人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退,，寫(xiě)作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái),，也便于保存一份美好的回憶,。相信許多人會(huì)覺(jué)得范文很難寫(xiě)？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考,，一起來(lái)看看吧

托福聽(tīng)力如何精聽(tīng)篇一

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適合用來(lái)練習(xí)精聽(tīng)的材料包括：老toefl托福聽(tīng)力材料（material）中，part c的lectures和新托福ibt的lectures.新托福ibt的lectures很長(zhǎng),，大家可以分成幾次（many times）來(lái)練聽(tīng)寫(xiě),。如果你就剩一兩個(gè)月就要去參加考試（to take a test），一定記住所有的練習(xí)內(nèi)容都應(yīng)該是和你要參加考試直接相關(guān)的（direct relevant）材料,。

既然叫總聽(tīng),，就是不要陷入文章內(nèi)容（content）的細(xì)節(jié)（detail）?？偮?tīng)只做兩件事：一是明確主題,，大概知道這個(gè)段落講了什么事（what is the paragraph about）。二是尋找邏輯（to search logic）,。英文文章的邏輯包括什么呢,？只要能簡(jiǎn)單判斷出這篇文章是按時(shí)間順序（time order）寫(xiě)的還是空間順序（space order）；是現(xiàn)象解釋還是兩種觀點(diǎn)的比較等,。所以在總聽(tīng)第一遍的時(shí)候,，關(guān)注那些起承轉(zhuǎn)合的詞（word），可以幫我們快速把握（to master）文章的邏輯（logic）關(guān)系,。

比如你聽(tīng)一篇段落,，聽(tīng)到in the past,，那你的預(yù)期（prediction）就該是，后面可能會(huì)提到now,，也許還有in the future.聽(tīng)到“一些人認(rèn)為”,，那你的反應(yīng)（reflection）應(yīng)該是，接下來(lái)會(huì)談“另一些人或者我認(rèn)為的”,。以前大家對(duì)于這樣的能夠提示（indicate）你文章邏輯關(guān)系或順序的詞是不敏感的,。總是在聽(tīng)寫(xiě)第一遍（the first time）的時(shí)候就陷入細(xì)節(jié),。

在細(xì)聽(tīng)每句時(shí),，我見(jiàn)過(guò)有同學(xué)用復(fù)讀機(jī)聽(tīng)。一句話說(shuō)完,，他就按個(gè)復(fù)讀（repeat）,，讓機(jī)子一遍一遍地讀這句話，他不緊不慢地逐字聽(tīng)寫(xiě)下來(lái),。這種聽(tīng)寫(xiě)就屬于低效甚至無(wú)效聽(tīng)寫(xiě)（dictation）,。換句話說(shuō)（in other words），你付出了80%的努力（effort）,，卻可能只帶來(lái)20%的效果（effect）,。還有些同學(xué)是這樣練習(xí)（to practice）的：就聽(tīng)一句話時(shí)，剛聽(tīng)到兩個(gè)詞（two words）,，就馬上按暫停（stop）,，寫(xiě)下這兩個(gè)詞，然后再聽(tīng)三個(gè)詞按暫停,，寫(xiě)下這三個(gè)詞,。一句話被他分割（spanide）成很多部分，聽(tīng)得支離破碎,。我這里講的細(xì)聽(tīng)每句,，主要強(qiáng)調(diào)句子的概念（concept），是sentence by sentence的聽(tīng)寫(xiě),，不是word by word的聽(tīng)寫(xiě)。不過(guò),，這里的sentence也不是說(shuō)非得到一個(gè)句號(hào)才算是一個(gè)sentence,，這里指的是一個(gè)語(yǔ)意的停頓（stop），包括像逗號(hào),，分號(hào),，冒號(hào)等，都叫語(yǔ)意的'停頓,，在這樣的地方可以按暫停,。

具體操作建議（suggestion）：一句話先聽(tīng)一遍,，到了一個(gè)語(yǔ)意停頓的地方按暫停，通過(guò)你的回憶（memory）把這句話寫(xiě)下來(lái),。有同學(xué)可能說(shuō),，老師，一句話說(shuō)了十幾個(gè)詞,，我才能寫(xiě)出三五個(gè)單詞,，根本沒(méi)關(guān)系（it doesn‘t matter），因?yàn)槲覀冊(cè)谶@里練的不是把聽(tīng)到的內(nèi)容完全寫(xiě)下來(lái)的能力,，而是鍛煉記憶和總結(jié)能力,。這里記住：每句話只聽(tīng)一遍,，盡力寫(xiě)出或復(fù)述（retell）出你聽(tīng)到的內(nèi)容,。能寫(xiě)多少算多少。開(kāi)始能寫(xiě)三五個(gè)詞,，堅(jiān)持練習(xí),，就能寫(xiě)出更多的。

這一步是核心關(guān)鍵,?！胺磸?fù)”在這里不是一個(gè)副詞（adverb）來(lái)修飾琢磨的，反復(fù)和琢磨都是動(dòng)詞（verb）,，指既要反復(fù),，又要琢磨。反復(fù)多少次合適呢,？我見(jiàn)過(guò)特用功（very diligent）的同學(xué),，一句話聽(tīng)不懂，他就發(fā)誓（swear）說(shuō)不把你聽(tīng)出來(lái)我就不吃飯,！于是反復(fù)了三五十遍,，聽(tīng)得眼睛都綠了，還是沒(méi)聽(tīng)明白,。這不又是80%的努力用在了沒(méi)有效率的20%的事情上了,。反復(fù)三五遍是最合適的。如果一句話反復(fù)三五遍還沒(méi)有聽(tīng)出來(lái)的話,，再聽(tīng)十遍八遍和三五遍的效果是沒(méi)有太大區(qū)別的（no difference）,。不過(guò)反復(fù)一兩遍又太少。不要急著知道說(shuō)得是什么,，要通過(guò)反復(fù)三五遍,，建立（to build）對(duì)整個(gè)句子的感覺(jué)（feeling）。

a. 反復(fù)一遍后，句子的意思（meaning）全理解了,，這時(shí)候就別試圖把這句話一字不漏地寫(xiě)下來(lái)了,。只要用記憶和總結(jié)把這句話的核心大意（main idea）寫(xiě)下來(lái)就行了。b.反復(fù)了幾遍之后發(fā)現(xiàn)大多數(shù)內(nèi)容都聽(tīng)明白了,，但里面的個(gè)別詞沒(méi)聽(tīng)出來(lái),。這些個(gè)別詞可能（might）對(duì)我們來(lái)說(shuō)是生詞（new word），也有可能是發(fā)音或音變導(dǎo)致（lead to）我們沒(méi)聽(tīng)出來(lái),。這時(shí)需要大家做的工作是,，記錄聲音符號(hào)（to report voice symbol）。也就是用你熟悉的（familiar）音標(biāo),，漢字（chinese character）或其它標(biāo)音方式,，把你聽(tīng)到的聲音記錄下來(lái)。這個(gè)工作非常重要（very important）,?？傆型瑢W(xué)說(shuō)：老師，這句話我聽(tīng)不出來(lái),，聽(tīng)不懂,。我就會(huì)問(wèn)：那你聽(tīng)到聲音了嗎？他說(shuō)：聽(tīng)到了,。我說(shuō)：“聽(tīng)到了什么聲音,。”他說(shuō)：“啊,，忘了,。”

我們練習(xí)的時(shí)候?yàn)槭裁床惶岣撸╟an not improve）,，就是因?yàn)槲覀兠看畏磸?fù)三五遍之后就直接打開(kāi)原文看了,。一看原文恍然大悟，哦,，原來(lái)是這樣一句話啊,。這時(shí)，當(dāng)你把原文放在一邊再去聽(tīng)一遍聽(tīng)力材料時(shí),，你發(fā)現(xiàn)你都懂了,。而這根本不是用耳朵聽(tīng)出來(lái)的，不是你的聽(tīng)力水平提高了,，而是你用眼睛看完了記住了,。就像我聽(tīng)廣東歌，我先看一下歌詞,，再去聽(tīng)，我會(huì)覺(jué)得我廣東話的聽(tīng)力水平還不錯(cuò)嘛,，都能聽(tīng)懂,。但如果不讓我看歌詞,，直接去聽(tīng)，我肯定聽(tīng)得稀里糊涂,。這些年來(lái),，很多同學(xué)也就是活在這種幻覺(jué)（illusion）中。聽(tīng)了幾遍,，看了原文再去聽(tīng),，就以為自己聽(tīng)力水平提高了。所以說(shuō),，要改變（to change）這種情況,，我們一定要在聽(tīng)的過(guò)程中記錄聲音符號(hào)（symbol）。這么做的目的（aim）是為了建立你耳朵聽(tīng)到的聲音和實(shí)際內(nèi)容之間的關(guān)聯(lián)（connection）,。把你聽(tīng)到的聲音用你熟悉的符號(hào)記下來(lái),，哪怕只能記錄下一種語(yǔ)氣語(yǔ)調(diào)（tone）的起伏或者個(gè)別的聲音（voice）。有時(shí)候成功失敗只在一線間,，就差那一點(diǎn)點(diǎn),。

在聽(tīng)寫(xiě)的過(guò)程中，記錄聲音符號(hào)這一步（this step）就是那一點(diǎn)點(diǎn),。如果不記錄,，你永遠(yuǎn)不知道這個(gè)單詞這個(gè)短語(yǔ)（expression）作用在你的耳朵里是什么聲音。同樣的詞作用在不同的（different）人耳朵里,，聲音符號(hào)（symbol）是不同的,。如果你認(rèn)真記錄一次，下次再聽(tīng)到一樣或類似的聲音（voice）時(shí),，你的反應(yīng)速度（speed）和理解能力（ability）一定會(huì)加快,。為什么大家聽(tīng)到good morning的時(shí)候，完全不需要反應(yīng)（reflection）就得懂,，而且會(huì)立刻（immediately）反應(yīng)出來(lái)意思是早上好（good morning）,。就是因?yàn)槲覀儗?duì)這兩個(gè)詞的聲音符號(hào)已經(jīng)非常熟悉（familiar）。而很多其它的單詞（word）或短語(yǔ)（phrase）,，我們認(rèn)都不認(rèn)識(shí),，更不用說(shuō)在我們腦海中有什么似成相識(shí)的聲音符號(hào)了。我們也從來(lái)沒(méi)有試圖（try to）去體會(huì)過(guò),，這些詞和短語(yǔ)在我們自己的耳中,，聽(tīng)到的感覺(jué)是什么。

c. 聽(tīng)了三五遍,，發(fā)現(xiàn)整個(gè)句子還是不知所云,。這種情況的就是多種因素（factor）作用的結(jié)果了。可能里面有生詞,，有音變,，還有可能是句型結(jié)構(gòu)不熟悉不理解。這種情況下,，大家就應(yīng)該同時(shí)做a.b里面提到（refer）的工作,。并把這句話作為接下來(lái)琢磨和總結(jié)的重點(diǎn)（key point）來(lái)對(duì)待。 琢磨反復(fù)完三五遍,，打開(kāi)聽(tīng)力原文（script）,，對(duì)照原文和自己的聽(tīng)寫(xiě)筆記琢磨。琢磨什么呢,？剛才這兒我沒(méi)聽(tīng)出來(lái),，是因?yàn)槲也徽J(rèn)識(shí)這個(gè)單詞，還是因?yàn)橛X(jué)得發(fā)生了音變現(xiàn)象（phenomenon）,，還是因?yàn)槲覍?duì)這個(gè)詞或短語(yǔ)的聲音不熟悉（unfamiliar）,，反應(yīng)的慢。如果你能這樣堅(jiān)持二十天到一個(gè)月的訓(xùn)練（training）,，聽(tīng)力不可能有問(wèn)題,。所有的材料只要是詞匯量積累了，聽(tīng)多少材料都不存在問(wèn)題,。這是我們說(shuō)的在第三步反復(fù)琢磨要做的兩個(gè)工作,。

總結(jié)全文就是希望大家能夠在總結(jié)的時(shí)候做兩個(gè)工作。一是對(duì)照著自己寫(xiě)的聲音材料（material）再去聽(tīng)一遍原文,。再看著聽(tīng)力原文在心里默默地（silently）把這篇文章讀一遍,，同時(shí)回想（recall）剛才在這里為什么沒(méi)聽(tīng)出來(lái)。發(fā)現(xiàn)了問(wèn)題,，更重要的是采取策略（strategy）來(lái)解決問(wèn)題,。如果因?yàn)槭菃卧~不認(rèn)識(shí)，我就多記兩遍,。如果是因?yàn)榘l(fā)音問(wèn)題（pronunciation issue）,，我就多跟讀兩遍。如果是因?yàn)榫湫途涫讲皇煜?，我就把這個(gè)句子單獨(dú)提出來(lái)分析（to analyze）一下,，然后用這個(gè)句型再造兩個(gè)句子。其實(shí)一篇一分鐘左右的文章（essay）,，如果我們每天堅(jiān)持用這四大步驟（step）練一遍的話,，一個(gè)月下來(lái)，聽(tīng)力水平一定會(huì)突飛猛進(jìn),。

江湖上流傳著這樣的一句話——-得聽(tīng)力者得托福（toefl）,。細(xì)細(xì)品味不無(wú)道理,，因?yàn)榇蠹叶贾劳懈？荚嚪譃?個(gè)部分（part）,，其中有三個(gè)部分有聽(tīng)力測(cè)試（listening test）,，一旦聽(tīng)力出了問(wèn)題，后果不堪設(shè)想,。那接下來(lái)，我就如何提高托福聽(tīng)力跟大家做下分享（to share）,。

在我看來(lái)（in my eyes）,，聽(tīng)力中同學(xué)們遇到的最主要的（the most important）問(wèn)題就是聽(tīng)不懂的問(wèn)題，而聽(tīng)不懂是個(gè)很大很空的概念（concept）,，經(jīng)過(guò)多年聽(tīng)力教學(xué)（teaching）,，我發(fā)現(xiàn)同學(xué)們聽(tīng)不懂的問(wèn)題（question），總共有三個(gè)方面構(gòu)成,，分別是：詞匯（vocabulary）,，語(yǔ)法（grammar），聽(tīng)力盲點(diǎn)三個(gè)方面的問(wèn)題,，今天我主要跟大家來(lái)分享一下第一個(gè)方面的問(wèn)題,。

同學(xué)們的詞匯關(guān)沒(méi)有過(guò)，我始終都在強(qiáng)調(diào)（emphasize）,，托福聽(tīng)力其實(shí)就相當(dāng)于閱讀的加強(qiáng)（strengthening）版,，閱讀我們可以反復(fù)，而聽(tīng)力只有一次的機(jī)會(huì),，一旦存在理解盲點(diǎn),，就會(huì)導(dǎo)致全文理解出現(xiàn)問(wèn)題（problem）。那么在聽(tīng)力理解過(guò)程中,，同學(xué)們也會(huì)經(jīng)常有這樣的體會(huì),，那就是有些詞放在閱讀當(dāng)真不會(huì)構(gòu)成威脅（threat），但是放在聽(tīng)力當(dāng)中威脅性確實(shí)非常的大,，主要就是閱讀的反復(fù)性,，如果我們出現(xiàn)詞匯問(wèn)題，我們可以通過(guò)上下文語(yǔ)義來(lái)推導(dǎo),，詞根詞綴來(lái)推敲,，甚至用語(yǔ)感來(lái)判斷（to judge），但是,，在聽(tīng)力當(dāng)中不存在這些技巧（skill）,，一遍就過(guò)，沒(méi)有時(shí)間反應(yīng)（to reflect）,，推敲,。因此,，就對(duì)同學(xué)們的詞匯提出了比較高的要求，要做到瞬時(shí)反應(yīng)（immediate reflection）,，在瞬間里反應(yīng)出詞匯的意思,，而這點(diǎn)對(duì)于同學(xué)們來(lái)說(shuō)，挑戰(zhàn)（challenge）還是很大的,，因?yàn)槲覀儚男【宛B(yǎng)成了背誦詞匯的固定模式（fixed mode）,，那就是注重對(duì)拼寫(xiě)（spelling）和意思（meaning）的把握，而發(fā)音經(jīng)常是想當(dāng)然,，而頻繁的想當(dāng)然就會(huì)導(dǎo)致理所當(dāng)然,。這就導(dǎo)致了很多同學(xué)在聽(tīng)力中會(huì)出現(xiàn)很多失誤（mistake），詞匯的誤解（misunderstanding）——發(fā)音和詞匯對(duì)不上號(hào),。

在此,，我提出，同學(xué)們可以好好利用（to make use of ）好21天詞匯這本教材,，里面的詞匯（vocabulary）,，我個(gè)人認(rèn)為是市面上詞匯書(shū)籍中詞頻比較高的（high），而且,，這本書(shū)最大的特點(diǎn)就配備了音頻（video）,，里面先用英文念，然后再用中文解釋（explanation）,，英文中文之間的間隔大概是1到2秒,，在這期間，就需要同學(xué)們反應(yīng)出詞匯的意思,，有種跟音頻競(jìng)爭(zhēng)賽跑（race）的感覺(jué),，長(zhǎng)此以往，同學(xué)們對(duì)于高頻詞匯（high frequent vocabulary）的反應(yīng)速度就會(huì)大幅度提升,。在以后聽(tīng)托福文章的時(shí)候,，就不會(huì)把所有的注意力（attention）都放在詞意上,，而是更多的放在了句意上,，為更高的境界意群的理解做好堅(jiān)實(shí)的鋪墊,。

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