時間就如同白駒過隙般的流逝，我們的工作與生活又進(jìn)入新的階段,，為了今后更好的發(fā)展，寫一份計劃,，為接下來的學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備吧,！大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的計劃嗎？這里給大家分享一些最新的計劃書范文，方便大家學(xué)習(xí),。

高中體育學(xué)期教學(xué)工作計劃篇一

高一年級各班學(xué)生基本都在40人左右，各班素質(zhì)差別較大,，男生性情好動,，敢于挑戰(zhàn)，女生好靜,，不愿活動,，雖然很喜歡體育課，但不喜歡常規(guī)傳統(tǒng)的教學(xué)課堂,，對有難度,，有危險的運(yùn)動項目有畏懼心理,，運(yùn)動興趣運(yùn)動能力還需加強(qiáng)，另外根據(jù)上學(xué)期體質(zhì)健康達(dá)標(biāo)成績得知,，學(xué)生的體質(zhì)普遍較差,，運(yùn)動水平急待提高，本期學(xué)校教學(xué)場地尚未全部完工,，遇到下雨還無法正常進(jìn)行室外活動,，這對體育課的正常教學(xué)沖擊很大，如何誘導(dǎo)學(xué)生自主鍛煉,、參與鍛煉,、終身鍛煉勢在必行，不斷加強(qiáng)體育教學(xué)全面推動新課程改革勢在必行,。

正確處理教材,要把握教材的重點,難點,，體育技能不同于其它科目，是需要系統(tǒng)進(jìn)行,，循序漸進(jìn)不斷提高,、才能掌握一項技術(shù)，我們要在繼承優(yōu)良傳統(tǒng)的基礎(chǔ)上,，大膽改革,，與時俱進(jìn)，開拓創(chuàng)新,，體現(xiàn)課程的時代性,，在課程內(nèi)容方面，要重視改造傳統(tǒng)運(yùn)動項目和引入新興運(yùn)動項目,，精選適應(yīng)時代要求的,、有利于為學(xué)生終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)的體育與健康基礎(chǔ)知識、基本技能和方法,，在教學(xué)方式方面,，力求改變單一的灌輸式教法，改變過分強(qiáng)調(diào)講解,、示范的教學(xué)形式,，創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生主動參與、樂于探究,、勇于實踐的良好的教學(xué)氛圍,。

我們要根據(jù)高中學(xué)生生理、心理日趨成熟的特點,，十分關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)方式的改變,，重視提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)的能力,，以促進(jìn)學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí),，提高體育學(xué)習(xí)和增進(jìn)健康的能力,。在注意發(fā)揮教師主導(dǎo)作用的同時，確立學(xué)生的主體地位,，尊重學(xué)生的情感和需要,。我們要十分重視培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動愛好和專長，促進(jìn)學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣和終身體育意識的形成,。課程目標(biāo)的確定,、教學(xué)內(nèi)容的選擇和教學(xué)方法的更新，都特別注重學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,、愛好和個性發(fā)展,，促使學(xué)生自覺、積極地進(jìn)行體育鍛煉,，以全面發(fā)展體能和提高所學(xué)的運(yùn)動技能水平,，培養(yǎng)積極的自我價值感，為終身體育奠定良好的基礎(chǔ),。

1,、深入思考,、認(rèn)真分析學(xué)情,，確定好教學(xué)內(nèi)容。

2,、廣泛閱讀教學(xué)資料,，認(rèn)真?zhèn)湔n，精心設(shè)計每一個教案,，增強(qiáng)體育教學(xué)的針對性和實效性,。

3、面向全體,，尊重個性,，培養(yǎng)骨干，互幫互學(xué),，共同營造良好的課堂教學(xué)氛圍,。

4、同組,、同案教師相互學(xué)習(xí),，取長補(bǔ)短，及時總結(jié),，不斷開發(fā)探索教學(xué)方法,。

5、恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法,。多渠道,、多層次,、多種教學(xué)方法、教學(xué)手段,、教學(xué)形式緊密結(jié)合,富有啟發(fā)性,充分調(diào)動師生的積極性,、

6、優(yōu)美的動作示范以及精練的語言講解,。動作示范是一種非常好的直觀教學(xué),，優(yōu)美的示范能激情學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，和增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心,。精煉的語言能提高學(xué)習(xí)效率,，提高練習(xí)密度，加強(qiáng)運(yùn)動技術(shù)水平的提高,。

1,、嚴(yán)抓課堂常規(guī)，制定科學(xué)合理的課堂常規(guī)要求和措施,，確保45分鐘上課質(zhì)量,。

2、要有明確的教學(xué)目的,，多渠道,、多層次、多種教學(xué)方法,、教學(xué)手段,、教學(xué)形式緊密結(jié)合，富有啟發(fā)性,，充分調(diào)動師生的積極性,。

3、要注重理論課教學(xué),，讓學(xué)生對體育有更全面更深度的了解,、認(rèn)識，不斷提高運(yùn)動能力,、運(yùn)動水平,，促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

4,、多開展課余體育活動,，提高學(xué)生主動參與運(yùn)動的積極性，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育運(yùn)動習(xí)慣,，為實現(xiàn)終身體育打下基礎(chǔ),。

高中體育學(xué)期教學(xué)工作計劃篇二

(1)學(xué)生情況分析：高一年的學(xué)生選項為武術(shù)教學(xué)班人數(shù)較多，高二年選項出現(xiàn)一些人數(shù)參差不齊的現(xiàn)象,，但也基本上是上個學(xué)分選項時的基本情況,，對于學(xué)習(xí)時起到這個項目的連續(xù)性有一定的幫助,。學(xué)習(xí)時也能了解到教師的教學(xué)意圖，這樣方便教學(xué)的總體安排,，也可在一定程度上增加一些技術(shù)難度與要求,。

(2)教材與教輔分析：

①分析教材與教輔的內(nèi)容與結(jié)構(gòu)：這個學(xué)期采用2個學(xué)分同時選項，這樣有利于全學(xué)期的學(xué)習(xí)計劃與安排,，不用再教基本功,，本學(xué)期我安排了校本課程“永春白鶴拳”里的兩個套路進(jìn)行教學(xué)，采用一套拳,，一套器械的方式配合實用技能進(jìn)行教學(xué),，這樣有利于學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從內(nèi)容與結(jié)構(gòu)上的安排是注重學(xué)生的學(xué)習(xí)過程,，特別是動作的到位,，學(xué)不在多，而在精,。

②分析教材的特點與重點,、難點：教材的特點為有利于學(xué)生的學(xué)習(xí)，興趣比較濃,，對于學(xué)習(xí)過程比較注重,，方便學(xué)生的素質(zhì)不同者的學(xué)習(xí);重點在于武德，這是本個項目開設(shè)的重點,，也是教學(xué)過程中最重最重的重點,，讓學(xué)生知道學(xué)習(xí)的基本意圖，也讓學(xué)生能自我控制;難點在于如何去掌握套路的實用技能,，提高學(xué)以致用，能有防身的本領(lǐng),。

③提出教學(xué)任務(wù)：在全面發(fā)展體能的基礎(chǔ)上,，進(jìn)一步發(fā)展靈敏、力量,，速度和有氧耐力,，武德的培養(yǎng);引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會合理掌握練習(xí)與討論的時間，了解實現(xiàn)目標(biāo)時可能遇到的困難,。在不斷體驗進(jìn)步和成功的過程中,，表現(xiàn)出適宜的自信心，形成勇于克服困難積極向上,，樂觀開朗的優(yōu)良品質(zhì);認(rèn)識現(xiàn)代社會所必需的合作和競爭意識,，在武術(shù)學(xué)習(xí)過程中學(xué)會尊重和關(guān)心他人，將自身健康與社會需要相聯(lián)系,，表現(xiàn)出良好的體育道德品質(zhì),，結(jié)合本身項目去了解一些武術(shù)名人并能對他們進(jìn)行簡單的評價;加強(qiáng)研究性的學(xué)習(xí),，去討論與研究技能的實用性，加強(qiáng)同學(xué)之間的討論交流的環(huán)節(jié),。

(3)教學(xué)目標(biāo)：

①總體目標(biāo)：建立“健康第一”的理念,，培養(yǎng)學(xué)生的健康意識和體魄，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)“永春白鶴拳”興趣,，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識,，以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心，重視學(xué)生主體地位的同時關(guān)注學(xué)生的個體差異與不同需求,，確保每一個學(xué)生都受益,，以及多樣性和選擇性的教學(xué)理念，結(jié)合學(xué)校的實際情況,，設(shè)計本教學(xué)工作計劃,，以滿足學(xué)生選項學(xué)生的需求，加深學(xué)生的運(yùn)動體驗和理解,，保證學(xué)生在本“永春白鶴拳”選項課的學(xué)習(xí)中修滿2學(xué)分,。加強(qiáng)學(xué)習(xí)“永春白鶴拳”的基本套路，加強(qiáng)學(xué)習(xí)的的興趣,，提升學(xué)生本身的素質(zhì),，特別是武德的培養(yǎng)。

②具體目標(biāo)：

運(yùn)動參與：a養(yǎng)成良好的練武的鍛煉習(xí)慣,。b根據(jù)科學(xué)鍛煉的原則,，制定并實施個人鍛煉計劃。c學(xué)會評價體育鍛煉效果的主要方法,。

運(yùn)動技能：a認(rèn)識武術(shù)運(yùn)動項目的價值,，并關(guān)注國內(nèi)外重大體賽事。b有目的的提高技術(shù)戰(zhàn)術(shù)水平,，并進(jìn)一步加強(qiáng)技,、戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用能力。c學(xué)習(xí)并掌握社會條件下活動的技能與方法,，并掌握運(yùn)動創(chuàng)傷時和緊急情況下的簡易處理方法,。

身體健康：a能通過多種途徑發(fā)展肌肉力量和耐力。b了解一些疾病等有關(guān)知識,，并理解身體健康在學(xué)習(xí),、生活中和重要意義。c形成良好的生活方式與健康行為,。

心理健康：a自覺通過體育活動改變心理狀態(tài),，并努力獲得成功感。b在武術(shù)練習(xí)活動中表現(xiàn)出調(diào)節(jié)情緒的意愿與行為。c在具有實用技能練習(xí)中體驗到戰(zhàn)勝困難帶來喜悅,。

社會適應(yīng)：a在學(xué)習(xí)活動中表現(xiàn)出良好的體育道德與合作創(chuàng)新精神,。b具有通過各種途徑獲取體育與健康方面知識和方法的能力。

(4)教學(xué)措施：

采用教師示范與講解,，學(xué)生討論,，練習(xí)，教師評價,，再進(jìn)行個別指導(dǎo),，后進(jìn)行學(xué)生練習(xí)，最后進(jìn)行展示與學(xué)生的綜合評價相結(jié)合的方式方法,，培養(yǎng)學(xué)生的良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,、學(xué)習(xí)方法更好地完成教學(xué)任務(wù)，達(dá)到教學(xué)目標(biāo);實行培優(yōu)扶中輔差,，,，采用學(xué)習(xí)小組的建立，加強(qiáng)學(xué)習(xí)小組的相互學(xué)習(xí),、相互討論,、相互研究的功能，提升學(xué)習(xí)的效率;加強(qiáng)多邊學(xué)科的整合,，特別是加強(qiáng)心理健康的教育,，加強(qiáng)運(yùn)動力學(xué)、運(yùn)動醫(yī)學(xué)等進(jìn)行學(xué)習(xí),，以提升學(xué)生的運(yùn)動自我保護(hù)意識與能力,。

高中體育學(xué)期教學(xué)工作計劃篇三

一、教材分析(結(jié)構(gòu)系統(tǒng),、單元內(nèi)容,、重難點)

根據(jù)高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的理念，以“健康第一”為指導(dǎo)思想,，促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展為出發(fā)點,，在教學(xué)中充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維和終身體育意識,。逐步形成良好的身體姿態(tài)，健美的形體和高雅的氣質(zhì),，并提供了學(xué)生互相學(xué)習(xí),，交流，研討和挑戰(zhàn)的空間,，從而可提高學(xué)生的群體意識,，交往能力和創(chuàng)新探究能力。

在本階段的學(xué)習(xí)過程中要強(qiáng)調(diào)基本步伐的節(jié)奏、規(guī)格,、以及學(xué)生的表現(xiàn)力,。高中生的心肺機(jī)能不斷提高，承受運(yùn)動負(fù)荷能力增強(qiáng),，因此,，可以運(yùn)用一定的有氧運(yùn)動來提高學(xué)生的心肺能力。

理論與實踐相結(jié)合,，培養(yǎng)學(xué)生自我創(chuàng)編的能力,，大力發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新、進(jìn)取的意識,。促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展,，塑造健美形體，培養(yǎng)端莊體態(tài);發(fā)展身體素質(zhì),，提高藝術(shù)素養(yǎng);煥發(fā)精神面貌,，陶冶高雅情操;培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、果斷,、熱愛集體等優(yōu)良品質(zhì),。

1、手勢提示法：手勢是身體語言的一種,，它是在健美操教學(xué)中,，教師運(yùn)用各種手勢指導(dǎo)學(xué)生完成練習(xí)的方法。其特點是直觀,、簡單,、明了，有利于學(xué)生連貫完成動作,。手勢提示法主要運(yùn)用于成套操和一段操的復(fù)習(xí)及鞏固階段,。運(yùn)用手勢提示法時應(yīng)注意以下幾點：

(1)手勢的運(yùn)用要果斷，有明確的目的性,。

(2)運(yùn)用手勢時,，要注意時機(jī)和效果。

(3)掌握學(xué)生完成動作的情況,，在易出現(xiàn)問題的地方,，提前向?qū)W生發(fā)出準(zhǔn)確信號，以引起學(xué)生注意,，然后給予手勢提示,。

2、示范講解法

示范講解法包括只示范,，不講解;只講解,，不示范或先講解后示范;先示范,，后講解和一邊慢動作示范，一邊講解此四種方法,。

運(yùn)用示范講解法時應(yīng)注意以下幾點：

(1)運(yùn)用只示范不講解的教學(xué)方法時,，應(yīng)采用背面示范，以使學(xué)生清楚動作的路線,、方向等,，并且動作的速度應(yīng)比正常的速度稍慢些。

(2)運(yùn)用示范講解法時,，教師講解的語言應(yīng)簡明,、扼要，語言肯定,，表達(dá)生動,，比喻形象。

(3)教師的示范要優(yōu)美大方,，有感染力,。

3、口令提示法

口令提示法是一種為了使學(xué)生更好地完成練習(xí),、活躍課堂氣氛而在健美操教學(xué)中加入一些調(diào)動性,、指示性、警告性口令的方法,。運(yùn)用口令提示法時應(yīng)注意以下幾點：

(1)口令要有號召性和鼓動性,。

(2)口令要與音樂節(jié)奏相吻合，要與音樂的韻律,、節(jié)奏相一致,。在健美操教學(xué)中，教師口令的音量,、語調(diào)的輕重要適宜,，要恰到好處。

4,、巡回指導(dǎo)法：在學(xué)生自我進(jìn)行創(chuàng)編與實踐的過程中,，進(jìn)行巡回指導(dǎo)，提出一些可行性建議,。

高中體育學(xué)期教學(xué)工作計劃篇四

認(rèn)真學(xué)習(xí)“體育與健康教育”新課標(biāo),，把“生活教育”的理念滲入到新課程中。堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想,，以促進(jìn)學(xué)生健康成長為目標(biāo),，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動興趣，培養(yǎng)他們終身體育的意識,。在教學(xué)中，重視學(xué)生的主體地位，發(fā)揮他們的創(chuàng)造力,，以學(xué)生發(fā)展為中心,；關(guān)注個體差異與不同需求，確保每一位同學(xué)受益,。

a從學(xué)生需要出發(fā),，不受運(yùn)動技術(shù)系統(tǒng)的制約。即以學(xué)生為主,，進(jìn)行游戲和發(fā)展基本活動能力為主的鍛煉活動,。

b教材內(nèi)容兒童化，生活化,，更好地貼近生活,，讓學(xué)生積極地參與。如模仿兔跳,，蛙跳等,，更多的采納游戲教學(xué)。

c整本教材以發(fā)展學(xué)生基本素質(zhì),，即跑,、跳、投,、爬的能力為宗旨,，通過不斷的練習(xí)來提高他們的靈敏、反應(yīng),、協(xié)調(diào)能力,。

d借助很多游戲讓學(xué)生感受到集體和個人的區(qū)別，能與同伴建立良好的合作關(guān)系,。

①培養(yǎng)好的體育鍛煉習(xí)慣,，掌握簡單鍛煉方法。 ②發(fā)展身體基本素質(zhì)跑,、跳,、投，提高運(yùn)動能力,。 ③掌握簡單技術(shù)動作,，重視學(xué)生的主體地位。 ④養(yǎng)成上體育課的良好習(xí)慣,，提高自我約束力

⑤體驗到集體活動的樂趣,，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和集體榮譽(yù)感。

注：另有四節(jié)為機(jī)動課

①正確把握體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn),，以“健康第一”的指導(dǎo)思想進(jìn)行教學(xué)

②備好每一堂課,，營造一個寬松生動的課堂氣氛來,；在課前和課后進(jìn)行反思。

③采取多樣的教學(xué)組織形式,，如分組教學(xué)（異質(zhì)分組,、隨機(jī)分組等），分段教學(xué)等,。 ④在課間多展開授課內(nèi)容的評比,、競賽，調(diào)動大家的積極性,，在競爭的氣氛中更好的掌握動作技巧,。

⑤積極培養(yǎng)體育骨干，更多的注重培養(yǎng)學(xué)生的組織能力,，突出他們的主體地位,。 ⑥將游戲貫穿于整個課堂中，并盡量做到與學(xué)生玩在一起,，在娛樂同時學(xué)到知識,，加強(qiáng)與集體的聯(lián)系。

①加強(qiáng)對新課程改革的認(rèn)識,，提高理論水平,，寫出好的論文

②不忘繼續(xù)加強(qiáng)裁判知識的學(xué)習(xí)，并多在教學(xué)中和實踐比賽中鍛煉,。 ③帶好訓(xùn)練隊,，多向老教師取經(jīng)學(xué)藝，并經(jīng)常翻閱有關(guān)訓(xùn)練書籍,。 ④學(xué)習(xí)掌握電腦知識,，能制作出較為簡單的課件 ⑤多聽課、評課參與討論,，增加自己的閱歷,。

課題：如何在教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力

措施：a把課堂作為實驗的場地，創(chuàng)設(shè)寬松,、有趣的課堂氛圍,，精心設(shè)置每一堂課的環(huán)節(jié)，給學(xué)生想像和展現(xiàn)的空間,，體現(xiàn)他們的主體地位,。

b文獻(xiàn)調(diào)查法

通過考試和平時表現(xiàn)來評價。每項內(nèi)容分三個層次：好,；一般,；還應(yīng)努力。 ① 體能與技能：練習(xí)和學(xué)習(xí)的動作掌握得好不好

② 學(xué)習(xí)態(tài)度與行為：是否認(rèn)真上好體育課,，積極學(xué)習(xí)和鍛煉,。 ③ 交往與合作精神：能否正確處理與同伴的關(guān)系,，合作得好不好。

爭取上一堂?；騾^(qū)級的公開課,，以提高自己的業(yè)務(wù)能力。

① 配合其他老師進(jìn)行校訓(xùn)練隊的工作 ② 組織好大課間活動

高中體育學(xué)期教學(xué)工作計劃篇五

本學(xué)期本人任教高一年的學(xué)生選項為兩個女子武術(shù)教學(xué)班和一個男子武術(shù)教學(xué)班,，都是新生進(jìn)入平山中學(xué)的，高二年選項為女子武術(shù)教學(xué)班,，都出現(xiàn)一些人數(shù)參差不齊的現(xiàn)象,，但也基本上是上個學(xué)期選項時的基本情況,，對于學(xué)習(xí)時起到這個項目的連續(xù)性有一定的幫助,。學(xué)習(xí)時也能了解到教師的教學(xué)意圖，這樣方便教學(xué)的總體安排,，也可在一定程度上增加一些技術(shù)難度與要求,。

①分析教材與教輔的內(nèi)容與結(jié)構(gòu)：這個學(xué)期采用2個學(xué)分同時選項,，這樣有利于全學(xué)期的學(xué)習(xí)計劃與安排，不用再教基本功,，本學(xué)期本人計劃在高一年的教學(xué)內(nèi)容是田徑與基本體操(廣播操)及初級長拳結(jié)合進(jìn)行教學(xué),，高二選項安排校本課程“武術(shù)劍”里的一個套路進(jìn)行教學(xué)，再結(jié)合表演的方式配合進(jìn)行的實用技能進(jìn)行教學(xué),，這樣有利于學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,，從內(nèi)容與結(jié)構(gòu)上的安排是注重學(xué)生的學(xué)習(xí)過程，特別是動作的到位,，學(xué)不在多,，而在精。

②分析教材的特點與重點,、難點：教材的特點為有利于學(xué)生的學(xué)習(xí),，興趣比較濃，對于學(xué)習(xí)過程比較注重,，方便學(xué)生的素質(zhì)不同者的學(xué)習(xí);重點在于武德,，這是本個項目開設(shè)的重點，也是教學(xué)過程中最重最重的重點,，讓學(xué)生知道學(xué)習(xí)的基本意圖,，也讓學(xué)生能自我控制;難點在于如何去掌握套路的實用技能，提高學(xué)以致用,，能有防身的本領(lǐng),。

③提出教學(xué)任務(wù)：在全面發(fā)展體能的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步發(fā)展靈敏,、力量,，速度和有氧耐力,，武德的培養(yǎng);引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會合理掌握練習(xí)與討論的時間，了解實現(xiàn)目標(biāo)時可能遇到的困難,。在不斷體驗進(jìn)步和成功的過程中,，表現(xiàn)出適宜的自信心，形成勇于克服困難積極向上,，樂觀開朗的優(yōu)良品質(zhì);認(rèn)識現(xiàn)代社會所必需的合作和競爭意識,，在武術(shù)學(xué)習(xí)過程中學(xué)會尊重和關(guān)心他人，將自身健康與社會需要相聯(lián)系,，表現(xiàn)出良好的體育道德品質(zhì),，結(jié)合本身項目去了解一些武術(shù)名人并能對他們進(jìn)行簡單的評價;加強(qiáng)研究性的學(xué)習(xí)，去討論與研究技能的實用性,，加強(qiáng)同學(xué)之間的討論交流的環(huán)節(jié),。

①總體目標(biāo)：建立“健康第一”的理念，培養(yǎng)學(xué)生的健康意識和體魄,，在必修田徑教學(xué)的基礎(chǔ)上進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)“初級長拳”,、“劍”的興趣，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識,，以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心,，重視學(xué)生主體地位的同時關(guān)注學(xué)生的個體差異與不同需求，確保每一個學(xué)生都受益,，以及多樣性和選擇性的教學(xué)理念,，結(jié)合學(xué)校的實際情況，設(shè)計本教學(xué)工作計劃,，以滿足學(xué)生選項學(xué)生的需求,，加深學(xué)生的運(yùn)動體驗和理解，保證學(xué)生在高一年田徑必修基礎(chǔ)上再加上“長拳”來引導(dǎo)男女生學(xué)習(xí)體育模塊的積極性,，再結(jié)合高二年的“劍”選項課的學(xué)習(xí)中修滿2學(xué)分,。加強(qiáng)學(xué)習(xí)“長拳”以及“劍”的基本套路，提升學(xué)習(xí)的的興趣,，提升學(xué)生本身的素質(zhì),，特別是武德的培養(yǎng)。

②具體目標(biāo)：

運(yùn)動參與：

a養(yǎng)成良好的練武的鍛煉習(xí)慣,。

b根據(jù)科學(xué)鍛煉的原則,，制定并實施個人鍛煉計劃。

c學(xué)會評價體育鍛煉效果的主要方法,。

運(yùn)動技能：

a認(rèn)識武術(shù)運(yùn)動項目的價值,，并關(guān)注國內(nèi)外重大體賽事。

b有目的的提高技術(shù)戰(zhàn)術(shù)水平，并進(jìn)一步加強(qiáng)技,、戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用能力,。

c學(xué)習(xí)并掌握社會條件下活動的技能與方法，并掌握運(yùn)動創(chuàng)傷時和緊急情況下的簡易處理方法,。

身體健康：

a能通過多種途徑發(fā)展肌肉力量和耐力,。

b了解一些疾病等有關(guān)知識，并理解身體健康在學(xué)習(xí),、生活中和重要意義,。

c形成良好的生活方式與健康行為。

心理健康：

a自覺通過體育活動改變心理狀態(tài),，并努力獲得成功感,。

b在武術(shù)練習(xí)活動中表現(xiàn)出調(diào)節(jié)情緒的意愿與行為。

c在具有實用技能練習(xí)中體驗到戰(zhàn)勝困難帶來喜悅,。

社會適應(yīng)：

a在學(xué)習(xí)活動中表現(xiàn)出良好的體育道德與合作創(chuàng)新精神。

b具有通過各種途徑獲取體育與健康方面知識和方法的能力,。