范文為教學(xué)中作為模范的文章,,也常常用來指寫作的模板,。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考,。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢,?以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,歡迎大家分享閱讀,。
游泳耳朵進(jìn)水出不來小妙招篇一
相關(guān)推薦
很多人喜歡游泳,,馬上天氣變熱了,去游泳的人會(huì)越來越多,。提醒大家要注意安全,,做法一切防護(hù)措施,。例如預(yù)防耳朵進(jìn)水,很多人會(huì)在游泳的時(shí)候,,不小心將把耳朵進(jìn)水,。那么游泳耳朵進(jìn)水怎么辦呢?下面就介紹一些急救措施給大家!
游泳是一種非常快樂的運(yùn)動(dòng),,不僅可以感受水的撫摸,,感受水的清涼,還可以鍛煉身體,,增強(qiáng)體質(zhì),。話說游泳是最安全的運(yùn)動(dòng),因?yàn)樵谒羞M(jìn)行,,不會(huì)傷筋動(dòng)骨,。這句話我還是比較贊同的,游泳對(duì)人體各個(gè)關(guān)節(jié)的沖擊小,,并且水中的浮力可以減少人體對(duì)自身重力的負(fù)擔(dān),。可是,,從某些角度上來講,,我覺得游泳真不安全,為什么呢?比如說水,,游泳運(yùn)動(dòng)是在水里進(jìn)行的,,有水,就難免會(huì)進(jìn)到不該進(jìn)的地方,,對(duì)那些游泳愛好者說,,游泳的人,哪個(gè)不都要多喝點(diǎn)水呀,,游泳的人,,哪個(gè)耳朵里面沒有進(jìn)過水呀。
在游泳前我們應(yīng)該做好相關(guān)的準(zhǔn)備工作,,除了準(zhǔn)備游泳圈,、游泳衣、毛巾,、游泳鏡等這些大物件外,,我們還應(yīng)準(zhǔn)備一些棉簽、吸水紙等這些小物件哦,。這樣可有預(yù)防耳朵進(jìn)水,、眼睛進(jìn)水等意外狀況。對(duì)于眼睛的保護(hù),,相信大家都有所了解,,在游泳時(shí)只要戴上泳鏡就可以完全的預(yù)防,并且,,游泳后清洗眼睛,,滴上滴眼液,就可以有效的預(yù)防紅眼病了,。
但是,,對(duì)于耳朵的保護(hù),很多人都沒法了,,戴耳塞又覺得不舒服,,不采取些措施呢耳朵又很容易進(jìn)水,那么我們應(yīng)該怎樣做才能預(yù)防耳朵不進(jìn)呢?如果游泳耳朵進(jìn)水怎么辦呢?
首先,,在游泳前一定要作好體格檢查,。外耳道有耵聹時(shí)應(yīng)當(dāng)取出,否則泡漲后很容易引起耳內(nèi)疼痛發(fā)炎,?;加兄卸椎娜耍绻哪び写┛?,臟水進(jìn)入中耳后,,可使中耳炎的病情加重。因此,,患有中耳炎的朋友必須經(jīng)指導(dǎo)醫(yī)生同意后才能游泳,。初學(xué)游泳的人需要戴耳塞,這樣可以有效防的止游泳時(shí)耳朵進(jìn)水,。游泳時(shí)用蘸有凡士林油的脫脂棉塞緊外耳道,,也可起防水的保護(hù)作用。
游泳結(jié)束后應(yīng)及時(shí)把外耳道內(nèi)的積水排除干凈,。排水的時(shí)后,,頭部歪向積水的一側(cè),用同側(cè)的`手掌輕輕拍打頭部,,這樣就可將積水及時(shí)的排出,。如耳內(nèi)發(fā)癢,可用75%酒精棉輕擦外耳道,,切記不能用手挖,。如感到耳內(nèi)疼痛應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。但是,,跳水的時(shí)候一定要注意姿勢(shì)和方法,,不要使耳朵直接受水的拍擊,以免發(fā)生鼓膜外傷,。
患耳向下,,借用水的重力作用,,使水向下從外耳道流出。
可連續(xù)用手掌壓迫耳屏或者用手指牽拉耳廓;還可以反復(fù)地做張口動(dòng)作,,活動(dòng)顳頜關(guān)節(jié),,以上方法均可使外耳道皮膚不斷的上下左右活動(dòng)或改變水屏障穩(wěn)定性和壓力的平穩(wěn),使水向外從外耳道流出,。
用干凈的細(xì)棉簽輕輕探入外耳道,,棉簽一旦接觸到水屏障時(shí)即可把水吸收掉。
由于游泳池或河水中的水不干凈,,污水入耳后很容易引起外耳道皮膚及鼓膜感染,,或耳內(nèi)進(jìn)水后處理的不當(dāng),如不潔挖耳等,,??梢鹨韵聨追N耳病哦。如外耳道炎,,耵聹阻塞,,外耳道癤腫,鼓膜炎,,化膿性中耳炎,。
1、游泳前要作好體格檢查,。外耳道有耵聹時(shí)應(yīng)當(dāng)取出,,否則泡漲后容易引起疼痛發(fā)炎?;加兄卸椎娜?,如鼓膜有穿孔,臟水進(jìn)入中耳,,可使中耳炎加重,。因此,中耳炎患者必須經(jīng)醫(yī)生同意后才能游泳,。
2,、游泳時(shí)用蘸有凡士林油的脫脂棉塞緊外耳道,可起保護(hù)作用,。
3,、游泳后應(yīng)及時(shí)把外耳道內(nèi)的積水排凈。排水時(shí),,頭部歪向積水的一側(cè),,用同側(cè)的手掌輕輕拍打頭部,就可將水排出。如耳內(nèi)發(fā)癢,,可用75%酒精棉輕擦外耳道,,禁用手挖。如感到耳內(nèi)疼痛應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院診治,。
4,、跳水要注意姿勢(shì)和方法,不要使耳朵直接受水拍擊,,以免發(fā)生鼓膜外傷。
5,、萬一還是進(jìn)水了,,就把頭偏向進(jìn)水的一側(cè),左耳進(jìn)水就右腳單腿站著跳跳,右邊反之.同時(shí)用手蓋住吸吸就好!
有關(guān)耳朵進(jìn)水了怎么辦的問題,,這里就介紹這么多,。相信大家看完之后對(duì)這個(gè)事情的緊急措施已經(jīng)掌握了,以后在遇到這種情況一定不要慌張,。當(dāng)然,,開始游泳的時(shí)候,就要多注意,。做好預(yù)防措施,,避免不必要的傷害!
s("content_relate");