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鴨肉怎么做好吃篇一
肉是比較補(bǔ)的食材,而且夏季多吃鴨肉不僅養(yǎng)生還不容易上火,。那么夏季鴨肉有哪些做法,?接下來就來看看鴨肉的營養(yǎng)做法吧。更多相關(guān)信息請關(guān)注相關(guān)欄目,!
材料:仔姜,,指天椒,鴨子,,啤酒500毫升
配料:八角,,三奈,丁香,干花椒粒,,豆瓣醬,,生抽,老抽,,鹽,,白糖,料酒,,蠔油,,泡姜,泡椒
做法
1.鴨肉切小塊,,洗凈焯水,瀝干備用,。
2.準(zhǔn)備適量的仔姜,,指天椒洗凈
3.仔姜切片,指天椒切馬蹄狀,,泡姜泡椒切碎備用,。
4.準(zhǔn)備香料:八角2個,丁香4個,,三奈,,干花椒
5.熱鍋入寬油,放干花椒和大料下去稍炸,,下豆瓣醬中火炒出紅油,,再入泡姜泡椒,多翻炒一會兒,。
6.加入鴨肉,,加料酒煸干,直至煸出鴨油.(鴨肉水份和油完全逼干的時候腥味也小很多)
7.調(diào)入2勺老抽,,1勺生抽炒均調(diào)料上色
8.放糖和鹽,,加500毫升左右啤酒(看鴨子的老嫩,沒過鴨子為宜,,鴨子老的可多放些啤酒)
9.蓋上蓋子中火燜燒1小時至鴨肉變軟
10.加入子姜和指天椒翻炒,,繼續(xù)燜至子姜變軟入味,鴨肉顏色鮮亮,。
11.這時,,水也差不多干了,放蠔油,,炒勻,,大火收汁起鍋
材料:鴨胸肉二塊400克,橙子二個,紅蔥頭2個,,黑胡椒碎適量,,鹽5克,細(xì)砂糖一大勺,,清水50毫升,,植物油少許,百里香2枝
橙香鴨肉的做法
1,、準(zhǔn)備所有的材料,,鴨胸肉提前化凍
2、鴨胸肉洗凈,,撕掉筋膜,,兩面撒鹽、黑胡椒碎腌漬30分鐘
3,、橙子削掉外皮,,橙肉切片,橙皮削下外皮,,切絲待用
4,、橙皮絲放入小鍋中,放入能沒過橙皮的清水,,煮開后煮10分鐘,,倒掉煮開的水,連煮2次,,去掉橙皮的澀味,,最后放入一大勺細(xì)砂糖,50毫升清水,,一直煮到湯汁濃稠,,關(guān)火待用
5、烤箱用上下管同時加熱的方式開始預(yù)熱,,溫度設(shè)定200度,;用中火燒熱平底鍋,放入適量的植物油,,放入腌漬后的鴨胸肉,,煎至2面變黃;
6,、盛出鴨胸肉放入烤盤中,,
7、烤盤放入已預(yù)熱到位的烤箱中層,,時間設(shè)定為10分鐘
8,、利用鍋中的'底油,,放入紅蔥碎、百里香炒出香味(一枝百里香摘下葉子,,枝不用)
9,、炒至紅蔥碎變透明時,倒入橙汁和第4步中煮好的橙皮糖水,,小火煮至湯汁濃稠,,關(guān)火待用
10、鴨肉烘烤時隨時觀察,,看到表皮上色后,,提前2分鐘取出
11、稍微放涼后的鴨肉切片
12,、切片的橙子在平底鍋中稍微一煎,,也可以不用煎,
13,、擺盤的時候,,一片鴨肉一片橙子擺放在盤中,苦菊做裝飾,,澆上第9步的湯汁,上面用一枝百里香裝飾一下,,就ok
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