人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退,，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,，也便于保存一份美好的回憶。相信許多人會(huì)覺得范文很難寫,？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友,。

突破困難的勵(lì)志句子 突破困境的話篇一

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1

你有過這樣的時(shí)候嗎——

內(nèi)心里想要一些東西,，可因?yàn)檫@樣或者那樣的狀況，無法滿足這種的需要,。

你很想去改變,，可又覺得困難很多，路途兇險(xiǎn),。

你不知道該怎么辦,，現(xiàn)實(shí)，你難以適應(yīng),；而改變,，又有心無力，你感覺自己好像被迷霧或者黑暗籠罩住了,。

你不知道如何突破這種困境,，如何走出低谷，逆襲人生,？

在咨詢中,，經(jīng)常聽到來訪者這樣說：

“個(gè)性內(nèi)向敏感，很想和別人搞好關(guān)系,，但又害怕別人不喜歡我……”

“現(xiàn)在和父母關(guān)系不好,，想離開家去大城市看看，可是,，離開他們,，我能生活下去嗎？”

“婚姻不幸福想離婚,，可一直是全職媽媽,，如果離婚，怎么生活下去,？”

當(dāng)來訪者帶著他的痛苦坐在我的面前,，滿含期待地問：“你說我該怎么辦,？”

我常常無言以對(duì)。

他們想要一些明確的答案,，立刻突破窘境,，改變?nèi)松?/p>

而我，顯然沒有這種能力,。

大部分人的心理困擾,，都跟現(xiàn)實(shí)牽扯在一起，而現(xiàn)實(shí)往往是已經(jīng)發(fā)生過,，難以改變的,。

我只能告訴他們，“我沒有辦法改變過去的現(xiàn)實(shí),，但是,，我可以幫助你，改變對(duì)現(xiàn)實(shí)的看法,。當(dāng)你的看法改變了,，你知道如何變?nèi)鮿?shì)為強(qiáng)勢(shì)，你就可以扭轉(zhuǎn)困境,，重塑自己的人生,。”

2

其實(shí),，讓我們有心無力的,，除了客觀環(huán)境和現(xiàn)實(shí),，更多的是我們自己,。

我們有很多缺陷和不足，我們沒有足夠的能力,，所以,，沒有自信。

這些“缺陷”可能包括：

身體方面的,，比如：殘疾,，生病，長(zhǎng)相丑陋,，身材矮小或者肥胖,；

性格方面的，比如：內(nèi)向,，敏感,，脆弱，神經(jīng)質(zhì),，容易焦慮或者抑郁,；

還有些人會(huì)把家境貧窮，沒房沒車，學(xué)歷低,，年紀(jì)偏大,，離過婚等等當(dāng)作自己的弱勢(shì)。

大家都不喜歡自己的弱勢(shì),，覺得這是缺點(diǎn),，是給自己拖后腿的短板，很少有人以弱勢(shì)為榮,。

如果有高科技,，我們會(huì)希望把這些弱勢(shì)從我們的生活中切割掉，然后扔進(jìn)垃圾桶,，從此一干二凈,，再無關(guān)系。

可是,，你有沒有想過,，一個(gè)人之所以獨(dú)特，也許就在于這些弱勢(shì),。如果大家都一樣優(yōu)秀,，一樣強(qiáng)大，人和人也許就沒有什么兩樣了,。

一片樹葉區(qū)別于所有樹葉,，可能是因?yàn)樗。S,，或者,，它有殘缺。

而一個(gè)人也是如此,，想想你身邊的那些朋友或者親人,，哪個(gè)沒有缺點(diǎn)？哪個(gè)沒有弱勢(shì),？

我們每個(gè)人都是折翼的天使,，我們都是帶著缺點(diǎn)和弱勢(shì)來到這個(gè)世界上的。

所以,，問題的關(guān)鍵,，并不是我們有沒有弱勢(shì)，而是,，我們?nèi)绾慰创鮿?shì),。

如果你覺得，弱勢(shì)是不好的,，是有損生活的,，那么,，你就會(huì)困擾在這個(gè)問題上，覺得自己不夠好,。

如果你覺得,，什么優(yōu)勢(shì)弱勢(shì)，不過就是一個(gè)特點(diǎn),。那么,，你的心理是很有彈性的，你既不會(huì)沾沾自喜,，也不會(huì)傷心難過,。

3

前些年，我曾經(jīng)采訪過一位創(chuàng)業(yè)女性,，她是做醫(yī)療美容的,，目前已經(jīng)做到國(guó)內(nèi)很大的規(guī)模。

當(dāng)時(shí),，我問她,，為什么你會(huì)選擇醫(yī)療美容這個(gè)行業(yè)？

她告訴我,，因?yàn)樾r(shí)候身體不好,，她動(dòng)過大手術(shù)，在脖子下面有一道很長(zhǎng)的傷疤,。

她很愛美,，可這道傷疤很難看，所以她很自卑,。

長(zhǎng)大以后,，她就學(xué)了醫(yī)學(xué)，去從事醫(yī)療美容,。

你看,，若沒有當(dāng)年的那個(gè)“弱勢(shì)”,，現(xiàn)在怎么可能變成她的“強(qiáng)勢(shì)”,？

這樣的人生，就像一個(gè)河蚌,，當(dāng)年吞下了一粒沙,，經(jīng)過多年的孕育和轉(zhuǎn)化，她把沙粒變成了珍珠,。

也許,，這就是弱勢(shì)對(duì)我們?nèi)松囊饬x。

弱勢(shì)不是用來提醒我們,，我們有多么不好,，而是讓我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)自己,，探索和轉(zhuǎn)化自己的。

弱勢(shì)往往正是我們的強(qiáng)勢(shì),，它蘊(yùn)含著我們獨(dú)特的個(gè)性,、經(jīng)歷和資源。

我有一個(gè)老師,，她的兒子非常喜歡開快車,，經(jīng)常因?yàn)殚_車太快吃罰單，還曾經(jīng)出過車禍,，差點(diǎn)喪命,。

老師非常擔(dān)心這個(gè)兒子，害怕他哪天突然出事,。

可是這個(gè)小伙子,，改不了開快車，他非常喜歡快速度的感覺,。

所以老師一談到這件事就愁眉苦臉,，大家都感覺這是一個(gè)缺點(diǎn)，而且是一個(gè)很危險(xiǎn)的缺點(diǎn),。

最近一次見老師,，發(fā)現(xiàn)她開心的不得了。

原來,，兒子畢業(yè)了,，找到了一份非常適合他的工作。

你猜,，是什么工作,？

他兒子現(xiàn)在從事的工作是——救護(hù)車司機(jī)。

你看,，那個(gè)缺點(diǎn),，現(xiàn)在變成了他的`優(yōu)勢(shì)！

人生沒有無緣無故的優(yōu)勢(shì),，也沒有一無是處的弱勢(shì),，關(guān)鍵是——你如何看待它，如何賦意它,，如何利用它,。

4

當(dāng)我們身陷困境的時(shí)候，往往很難發(fā)現(xiàn)出口,，這個(gè)時(shí)候,，不妨從弱勢(shì)入手，弱勢(shì)中常常蘊(yùn)含著資源,。

我是一名心理咨詢師,，在從事這個(gè)工作之前,，我已經(jīng)工作了十來年。那個(gè)時(shí)候,，我做主持人,，做記者，從事傳媒工作,。

為什么會(huì)走上心理咨詢行業(yè)呢,？連我自己都覺得很神奇，也許得從很久以前開始說起,。

我的童年和少年時(shí)期,，都不太快樂。媽媽在我很小的時(shí)候,，就得了慢性疾病,，常常抱怨和嘆氣。爸爸呢,，脾氣暴躁,，常常動(dòng)手打人。

我一直學(xué)習(xí)很好,，后來考上大學(xué),、研究生，做了主持人,、記者,，在很多人眼里，我好像還混得不錯(cuò),。

可是,，只有我自己知道，我有多么焦慮,，多么缺乏安全感,。

后來接觸到了心理行業(yè)，感覺心里的燈一下子亮了,。我非常確定,，這是我下半輩子最想干的事。

正是那些不堪的過去,，那些所謂的缺點(diǎn)和弱勢(shì),，讓我領(lǐng)悟了生活的意義。也正是由于那段經(jīng)歷,，我更能體會(huì)來訪者的糾結(jié)和痛苦，并且在家庭沖突,、情緒的管理,、身心疾病等方面,，有很深的體會(huì)和理解。

現(xiàn)在,，那段經(jīng)歷已經(jīng)成為我最大的財(cái)富,。

這樣的經(jīng)歷很多人都有，這些年里,，我親眼所見,，很多人把弱勢(shì)活成了優(yōu)勢(shì)。

一個(gè)行動(dòng)不便的男孩,，成了游戲玩家,；

一個(gè)雙目失明的女孩，創(chuàng)辦了一條求助熱線,；

一個(gè)有自閉癥孩子的媽媽,，為特殊兒童做志愿者，找到自己的價(jià)值……

5

經(jīng)常有來訪者問：

我要不要辭職,？

我要不要離開家,？

我要不要離婚？

他們的困擾常常是：我想改變,，但是目前的環(huán)境或者他人不允許,，那么，我要不要改變環(huán)境,？

你當(dāng)然可以改變環(huán)境,。如果你確定那樣做，能夠得到你想要的,。

可恰恰,，困擾住大家的問題，常常是——我也無法確定,，離開了這個(gè)環(huán)境會(huì)不會(huì)更好,。

因?yàn)椋芏鄷r(shí)候,，我們之所以屈服于目前的處境,，就是源于能力不足。

因?yàn)闆]有一技之長(zhǎng),，經(jīng)濟(jì)無法獨(dú)立,，心理沒有底氣，所以不敢離家,；

因?yàn)檠鄹呤值?，不確定能不能把自己喜歡的事做好，又不敢承擔(dān)糟糕的后果,，所以不敢辭職,；

因?yàn)榻?jīng)濟(jì)不獨(dú)立,，不能面對(duì)內(nèi)心的煎熬和困擾，所以不敢離婚,。

目前的處境,，雖然不夠好，對(duì)你有限制,，但同時(shí),，也有保護(hù)。

想要逆轉(zhuǎn)這種狀況,，就要既看到環(huán)境的限制,，也感恩環(huán)境的保護(hù)，梳理開所謂的“弱勢(shì)心態(tài)”,，積極地行動(dòng)起來,。

想做自己喜歡的事，就趕緊去學(xué),，去練,，讓自己具備一定的能力；

想離開家獨(dú)立發(fā)展,，就得掌握一技之長(zhǎng),，讓自己不僅有心，而且有力,；

想離婚,，重新開始新生活，就得讓自己經(jīng)濟(jì)獨(dú)立,，心理成長(zhǎng),。

人生沒有弱勢(shì)，也沒有真正糟糕的環(huán)境,，從現(xiàn)在開始,，從當(dāng)下開始，轉(zhuǎn)變你自己,，重塑你的人生吧,！

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