總結(jié)是指對某一階段的工作,、學(xué)習(xí)或思想中的經(jīng)驗或情況加以總結(jié)和概括的書面材料，它可以明確下一步的工作方向,，少走彎路，少犯錯誤,，提高工作效益,，因此，讓我們寫一份總結(jié)吧,。相信許多人會覺得總結(jié)很難寫？下面是小編整理的個人今后的總結(jié)范文,，歡迎閱讀分享，希望對大家有所幫助,。

春季安全教育主題班會總結(jié) 春季安全教育主題班會記錄篇一

一,、班會主題

校園安全應(yīng)該從你我做起,。校園意外事故頻繁發(fā)生,，所以校園安全應(yīng)該受到同學(xué)們的注意和警惕，同時也希望可以讓大家注意平時身邊的安全隱患,。

二,、班會目的

讓同學(xué)們珍惜自己的生命財產(chǎn)安全,，并保護(hù)自己的生命財產(chǎn)安全,，是我們這次班會的宗旨,，我們這次策劃的目的是要感染大家,，讓每個人可以成為擁有自信,，充滿想象,，富有愛心的人，同時具備防范意識的人,，讓我們在學(xué)校的生活無任何安全隱患之憂,。

三,、班會對象

信息工程學(xué)院通信工程1303班,。

四,、班會時間

20__年__月__日,。

五,、班會地點

____,。

六,、班會流程

1、團(tuán)支書進(jìn)行開場白,，并宣布班會正式開始，對此次的班會背景,、目的,、要求做簡單介紹。同時,，團(tuán)支書要負(fù)責(zé)此次班會的拍照記錄,。宣傳委員負(fù)責(zé)會班會記錄。

2,、班長要進(jìn)行拋磚引玉,，針對于寢室的安全隱患,，外面路邊攤的食品衛(wèi)生問題以及平時課外活動可能會帶來的意外受傷做全面概訴，引導(dǎo)大家各抒己見,，并請學(xué)生代表上臺發(fā)言,。

3、在組織委員的操作下,，帶領(lǐng)大家觀看事先下好的關(guān)于安全隱患處理不當(dāng)造成危險的視頻,，同時由班長講一些關(guān)于學(xué)校安全管理的知識，在同學(xué)中宣傳,，以達(dá)到安全意識深入內(nèi)心,。

4、在同學(xué)中找?guī)讉€身邊的例子,，以真人真事達(dá)到宣傳安全知識的效果以及對隱患的防備措施,。

5、由生活委員向大家闡述一些路邊攤的食物做法以及衛(wèi)生的處理情況,，號召大家規(guī)律飲食,，最可能的少吃或不吃那些垃圾食品，并且,，不要受電腦的影響而做到節(jié)食,。

6、班會總結(jié)：安全是我們一生都在追尋的目標(biāo),，每個人都想在自己最美好的青春年華做出自己認(rèn)為很棒的事情,，都不想因為受安全隱患的影響，都想在這個象牙塔的大學(xué)中過得輕松而又充實,，所以,，希望通過這次班會，大家能夠把安全意識牢記在心,，去排除安全隱患帶來的危險,。

7、班會后期工作：各位班委留下來打掃教室衛(wèi)生,，其余同學(xué)有秩序地離開教室,。

春季安全教育主題班會總結(jié) 春季安全教育主題班會記錄篇二

一、班會目的：

讓學(xué)生在寒假期間度過一個安全的假期,。

財物安全：貴重物品不要放在教師,、寢室等公共場所。

人生安全：不要使用大功率電器,、天氣漸冷同學(xué)們不要合床鋪睡覺,、使用取暖用品時不要燙傷身體、遇到下雨下雪天走路要主要安全。

二,、班會過程

如何注意交通安全

1,、行路安全

首先要認(rèn)識并掌握各種交通信號燈的含義：綠燈亮?xí)r，準(zhǔn)許通過,；紅燈亮?xí)r，不準(zhǔn)通行,，黃燈閃爍時,，須在確保安全原則下通行。走路要走人行橫道信,，同時,，還要注意來往車輛，不要追逐,、猛跑,，斜穿或突然改變行路方向。不要倚坐護(hù)欄和隔離墩,，也不要圖省事翻越或鉆越護(hù)欄和隔離墩過馬路,，而應(yīng)走過街天橋和過街地道。在沒有人行穿越道的路程,，須直行通過,，主動避讓來往車輛，不要在車輛臨近時搶行,。

同學(xué)們,，我們走路要專心，不能東張西望,，看書看報或因想事,、聊天而忘記觀察路面情況。那樣很可能被路面上的`石塊,、木棍伴倒,，摔傷或撞倒樹上、電線桿上,，甚至可能發(fā)生車禍,。路邊停有車輛的時候，要注意避開,，免得汽車突然啟動或打開車門碰傷,。不能在馬路上踢球、溜旱冰,、跳皮筋,、做游戲或追逐打鬧，更不要扒車、追車,、站在路中間強(qiáng)行攔車或者拋物擊車,。霧天、雨天走路更要小心,。晚上上街,，要選擇有路燈的地段，特別注意來往車輛和路面情況,，以防發(fā)生意外事故或不慎掉入修路挖的坑里及各種無蓋的井里,。穿越公路時，要聽從交通民警的指揮,，要遵守交通規(guī)則,，做到“紅燈停，綠燈行”及嚴(yán)格遵守“一慢,、二看,、三通過”的交通原則

2、乘汽車安全

對我們每個人來說,，在寒假和春節(jié)中,，大家都要乘公共汽車，坐公共汽車時,，要遵守秩序,，在指定地點依次候車，等車停穩(wěn)后先下后上,，不要擁擠,，不能在車還沒停穩(wěn)時就搶先上下車，否則很容易造成摔傷或撞傷,。乘車時,，不能向車外亂扔雜物，也不能把頭,、胳膊或身體任何部分伸出車外,，這樣容易被對面來的車或路邊的樹枝刮傷。同時坐車千萬不能攜帶鞭炮,、汽油一類的易燃,、易爆物品上車。下了汽車要先走到便道上去,。如果需要橫穿馬路,，就必須從人行橫道通過，絕不能一下汽車就急忙奔向馬路中間,，更不能不等汽車開走,，就從車前,、車后往馬路中間跑，這樣看不見路上來往的車輛,，很容易出事。

打出租汽車時,，不要站在機(jī)動車道上。一旦不幸遇到翻車事故，不要死死地抓住車廂的某個部位,。而要去抱住自己的頭,，并縮起全身才是上策,。如果遇上交通事故,，要維護(hù)好現(xiàn)場,，同時呼喊大人，通知醫(yī)院,，以便迅速搶救傷員,，并及時向交通警察或治安人員報警,；還要記住肇事車輛的車牌號碼,。

另外提醒的是，不管何種情況發(fā)生,，如果當(dāng)自己特別心愛的東西,，掉入水中或任何危險的地方時不要急著去撈，而應(yīng)找大人來幫忙,。

三,、在假期中，要預(yù)防食物中毒,，講究衛(wèi)生,，從我做起

1、有了紅包,，身邊有了錢,，同學(xué)們也不要隨便亂買零食，特別是不要在路邊小店,、街頭買一些包裝粗糙,，質(zhì)量低次的零食,，不吃無營業(yè)執(zhí)照、衛(wèi)生許可證的商販出售的爆米花,、膨化食品,、豆腐腦、熟肉,、羊肉串,、麻辣等食品。

2,、隔夜食品要加熱,，不吃腐爛變質(zhì)的食品，不要喝自來水,，更不要隨便亂喝水,，生吃瓜果。蔬菜要洗凈,，吃水果前要削皮,，不要亂吃野果、野菜,、蘑菇等野生食物。

3,、要勤洗手,，特別是在飯前飯后，上廁所必須要把手洗干凈,。

四,、注意消防安全

新春佳節(jié)來臨，不論我們家長還是學(xué)生,，都會燃放煙花爆竹以示慶賀,。同學(xué)們，這就有一個怎樣正確燃放和應(yīng)注意些什么的問題,，因為,，鞭炮屬于易燃易爆之危險物品，在燃放過程中極易造成人身傷害和火災(zāi)事故的發(fā)生,。因此,，請我們的每位學(xué)生一定要嚴(yán)格自覺遵守消防安全法規(guī)，防止火災(zāi)事故的發(fā)生,。另外,，在寒假中，由于大人白天上班,，我們學(xué)生可能自己在家燒飯煮菜,，這就需要我們安全使用煤氣,，在煮食物時，人不要離開,，并要保持室內(nèi)通風(fēng),，可以主動提醒我們的家長要經(jīng)常檢查煤氣、電,。

五,、如何防止意外傷害

1、不要在樓梯上玩耍,，特別是樓道擁擠時必須靠右走,。

2、嚴(yán)禁在樓梯的扶手欄桿向下直滑或追逐奔跑,，踩空或撞人都可能造成嚴(yán)重傷害

3,、放學(xué)回家不要在外面玩，應(yīng)先回家,，如果有什么事需外出應(yīng)與家長商量,，好讓家人知道你的'去向。沒有家長的準(zhǔn)許,，嚴(yán)禁學(xué)生在外留夜,。

4、學(xué)會合理使用壓歲錢,，學(xué)校嚴(yán)禁大家進(jìn)入游戲機(jī)室,、網(wǎng)吧、錄相廳,、歌舞廳,，以免接觸到一些壞人。

六,、教師小結(jié)：

最后,，我們希望廣大學(xué)生在寒假中，提高全體同學(xué)的安全素質(zhì)和安全意識,，實現(xiàn)從“要我安全”向“我要安全”,、“我應(yīng)安全”、“我能安全”,、“我懂安全”的飛躍,。

春季安全教育主題班會總結(jié) 春季安全教育主題班會記錄篇三

活動內(nèi)容：

1.安全小品表演，地震預(yù)防疏散演練,。

2.學(xué)習(xí)貼近學(xué)生校內(nèi)生活安全方面的兒歌——《安全歌》,。

3.安全知識選擇題競答。

活動目的：

通過開展以“加強(qiáng)疏散演練,，確保學(xué)生平安”為主題的安全知識教育班會,，增強(qiáng)班內(nèi)學(xué)生的安全意識,，能會用一些基本常用到的校內(nèi)外的安全知識，達(dá)到積極預(yù)防危險的發(fā)生并提高學(xué)生基本自我保護(hù)的能力,。

活動準(zhǔn)備：

1.指導(dǎo)學(xué)生編排有關(guān)紅綠燈,、煤氣電使用常識的小品。

2.改編貼近學(xué)生實際的《安全歌》,，收集有關(guān)交通,、消防、校內(nèi)外安全自護(hù)的知識作為選擇競答題內(nèi)容,。

活動過程：

一,、明確主題

了解今年3月25日是第18個全國中小學(xué)生安全教育日，活動主題：普及安全知識,，確保生命安全,。

二、學(xué)兒歌,，明安全

《安全歌》

同學(xué)們要記牢,，安全事很重要。教室內(nèi)不打鬧,，電線頭你別靠,。

走廊里勿追跑，不亂扔不吵鬧,。上下樓別擁擠,，大讓小懂禮貌。

集合時莫推擠,，快靜齊記心上,。陌生人不要理,，遇壞人報案去,。

有火災(zāi)119，有盜情110,。安全歌人人記,，都平安大家樂。

利用喜聞樂見的兒歌引領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)安全知識,，并逐句講解,，領(lǐng)悟后師領(lǐng)讀并要求學(xué)生背誦。

三,、延伸拓展

進(jìn)行防溺水和預(yù)防春季傳染病，手足口病等安全知識的宣傳教育,。

四,、知識競賽

1.關(guān)于樓梯安全,，下面哪些行為是錯誤的?①上下樓梯時，靠右側(cè)行走,。②下課的時候和同學(xué)坐在樓梯臺階上打鬧,。③玩上下樓梯游戲。

2.如果你在學(xué)校里看見許多同學(xué)擠成一團(tuán),，你應(yīng)該怎么做?①趕緊擠進(jìn)去看看出了什么事,。②招呼同學(xué)去看熱鬧。③情況危險,，立刻報告老師。

3.下課了,，下面的哪些游戲容易造成意外傷害?①在操場上和同學(xué)一起跳繩,、踢鍵子。②在校園攀爬樹木比誰爬的高,。

4.打掃教室衛(wèi)生時，下面哪些行為可能很危險?①身子探出窗外擦玻璃,。②用抹布擦桌凳。

5.遇到交通事故應(yīng)該撥打的電話是：①122②114③119

6.7歲的小麗在大街上和爸爸媽媽走散了,，你覺得她應(yīng)該怎樣做?①找馬路上的警察叔叔幫忙②跟一個自己稱認(rèn)識她媽媽的阿姨,，一起去找父母。

7.小剛經(jīng)常欺負(fù)小明,，還不許小明告訴別人,。小明該怎樣做?①向父母,、老師,、同學(xué)尋求幫助。②找機(jī)會狠狠報復(fù)小剛,。

8.在學(xué)校不允許帶哪些東西①橡皮②剪刀,、火柴、彈簧刀③文具盒

9.路口 交通信號燈()燈亮?xí)r,，準(zhǔn)許車輛和行人通行,()燈亮?xí)r,，不準(zhǔn)車輛和行人通行。①紅燈綠燈②綠燈紅燈

10.班內(nèi)有個同學(xué)因生病在吃藥，藥片花花綠綠很好看,，班上同學(xué)可不可以隨便吃?①可以②不可以

五,、小品表演

1.學(xué)生表演小品。

2.演后討論,。

通過課堂表演,，在活動中鞏固有關(guān)交通安全和家庭用電、煤氣安全相關(guān)知識,。

六,、疏散演練

疏散安排：

1.疏散地點，宮內(nèi)中央空地上,。

2.疏散通道：出門沿南樓梯,。

3.疏散要求：教師發(fā)出指令后，先在教室原地雙手抱頭蹲在桌子下,，然后在教師指揮下排隊依次沿樓梯疏散到樓下安全地域,。疏散過程中要快步，雙手護(hù)頭,。

4.演練結(jié)束后在教師指揮下,，原路一隊回教室總結(jié)。

七,、總結(jié)談話

今天這次主題班會,，同學(xué)們通過活動掌握了一些基本的安全防護(hù)知識，如上下樓梯請不要擁擠,，文明謙讓,，靠右行走;遇到陌生人，我們不能隨便跟他走,，遇壞人要撥打110,，遇火災(zāi)撥打119電話，遇到意外傷害了要撥打120急救電話;藥片不能隨便服,；遇到地震火災(zāi)等災(zāi)害發(fā)生時,，要按照老師教給的逃生自護(hù)方法保護(hù)自己等安全知識……由于同學(xué)的積極參與，本次這次主題班會開得很有意義,，很成功,，希望能通過這次活動進(jìn)一步增強(qiáng)我們的安全意識和自我保護(hù)意識,，讓安全系著你,、我、他;愿我們的生活每天都充滿陽光和鮮花,；愿平安永遠(yuǎn)著伴隨大家!

春季安全教育主題班會總結(jié) 春季安全教育主題班會記錄篇四

一,、班會背景：

安全是生命之源、健康之本,、和諧之需,。大學(xué)生在校安全問題關(guān)系到每個大學(xué)生的健康成長,，也關(guān)系到整個社會的和諧穩(wěn)定。本月是文學(xué)與新聞傳播學(xué)院倡導(dǎo)的“安全活動月”,，因此,，我班借此之機(jī)，召開了主題為“生命和諧,，安全至上”的班會，希望安全問題能夠得到廣大同學(xué)的重視,，并減少我院乃至我校安全問題的發(fā)生,。

二、班會目的：

通過此次班會,，使大家對大學(xué)生安全問題有更清晰的了解,，并對日常在校生活中隱藏的危險因素加以重視，最終通過學(xué)校和全體學(xué)生的共同努力,，使大學(xué)真正成為一座安全的象牙塔,。

三,、活動時間：

20__年__月__日,。

四、活動地點：

____,。

五,、班會內(nèi)容：

1、由班長主持此次班會,，并進(jìn)行簡短發(fā)言,。

班長首先向全班同學(xué)介紹了學(xué)院對安全問題的重視以及加強(qiáng)安全教育的決心和相關(guān)政策，并介紹了與會的班主任×老師和×學(xué)長,。

2,、播放有關(guān)安全問題的視頻。

在班會舉行前,，我班班委集體合作,，下載并剪輯了一些有關(guān)安全問題的視頻，以此來給大家敲醒警鐘,。視頻向大家介紹了近年來出現(xiàn)在中國大學(xué)校園里的各種安全問題,，以及它們所造成的嚴(yán)重?fù)p失,，在一句句沉痛的話語中，大家受到感染,，并對安全問題有了更深的認(rèn)識和警惕。

3,、由大四學(xué)長介紹海大今年來出現(xiàn)過的安全事故,，并對保證學(xué)生個人安全提出合理建議,。

1）現(xiàn)住二樓及以上樓層的同學(xué)在宿舍陽臺上活動時，要注意保證自己不會因失誤摔到地面,。

2）在校園內(nèi)輪滑或是騎自行車的同學(xué)，要注意交通安全,，尤其是在下坡時,，尤其要注意保護(hù)自己以及其他路人,。

3）在校外時，要注意防盜,，并鼓勵大家結(jié)伴而行,。

4）在宿舍要注意用電及防火安全,，不用學(xué)校禁止使用的電器設(shè)備,，并自覺督促其他同學(xué)按規(guī)范用電。

5）注意飲食安全,，保證食物的干凈,、無污染。

6）在晚上,，不到學(xué)校偏遠(yuǎn)地方活動，遇到形跡可疑的陌生人要及時通知學(xué)校的保衛(wèi)人員,。

4、大家自由討論,。

通過播放的視頻短片和學(xué)長的介紹,，大家對安全問題有了不少的感悟，對加強(qiáng)安全教育的活動非常支持,。大家各抒己見,，對日常生活中可能出現(xiàn)的各種安全隱患進(jìn)行討論,，并給出自己預(yù)防事故發(fā)生的建議。

5,、班主任老師進(jìn)行總結(jié),。

最后,，班主任了解了大家的看法，并對大家在班會上的表現(xiàn)感到非常滿意,。班主任說,，11月9日是我國的消防日,，希望大家能借此之機(jī)加強(qiáng)防火安全的學(xué)習(xí),，保障自身安全,。最后,，班主任×老師特別強(qiáng)調(diào),，“千里之行,，始于足下”,，希望全班學(xué)生能夠把自己所說的付諸于實踐，在現(xiàn)實生活中能夠牢記安全問題,，預(yù)防安全隱患,，享受健康美好的大學(xué)生活。

六,、班會總結(jié)

通過本次主題班會,，同學(xué)們對各類安全知識比以前有了更為深入的了解，并提高了安全意識,。同學(xué)們深刻地認(rèn)識到安全對于我們的重要性,，相信在以后的生活中大家一定會把安全知識牢記心中,，為海大的安全與穩(wěn)定做自己應(yīng)該做的事情。

春季安全教育主題班會總結(jié) 春季安全教育主題班會記錄篇五

一,、班會目的 ：

1.知道春季是很多疾病多發(fā)季節(jié),，因此要了解飲食應(yīng)注意事項。

2.培養(yǎng)正確飲食衛(wèi)生習(xí)慣,，科學(xué)進(jìn)餐,、健康用餐,。

二,、班會課時：兩課時

三、班會準(zhǔn)備：

學(xué)習(xí)了解相關(guān)資料,，要求學(xué)生也分組自己搜集相應(yīng)資料,，以小組討論交流、多媒體和教師協(xié)助總結(jié)為輔助,，讓學(xué)生自主主持開展班會,。

四、班會內(nèi)容

【教師開場白】：

春季也是很多疾病多發(fā)季節(jié),，也是很多病菌復(fù)蘇的季節(jié),，所以同學(xué)們在學(xué)習(xí)生活中要注意飲食健康，保護(hù)好自己身體,。尤其在日常生活中,，飲食稍不慎就會出現(xiàn)胃部不適的癥狀，有很多胃病患者在春季都會犯病,，那么春季飲食要注意什么?其次飲食的調(diào)節(jié)也是很重要的,，通過合理飲食使自己的身體狀態(tài)達(dá)到最好。下面就此進(jìn)行討論學(xué)習(xí)：

【學(xué)生主持】：

常說：“民以食為天,，食以安為先”,。對正處于生長發(fā)育時期的中學(xué)生，要保證每天的學(xué)習(xí)和生活能夠順利進(jìn)行,，為使其身體健康,、良好發(fā)育，就必須要注意飲食衛(wèi)生,、飲食安全,、飲食習(xí)慣。下面是春季飲食方面中學(xué)生需要注意的幾點：

一,、搭配營養(yǎng),，合理膳食

人每天都要吃食物。食物一般分為谷類,、肉類,、蔬菜水果類,、奶和奶制品類等。這四類食物中,，谷類含淀粉多一些,，肉類含蛋白質(zhì)和脂肪多一些，蔬菜和水果含維生素和無機(jī)鹽多一些,，奶和奶制品類含蛋白質(zhì),、脂肪，部分維生素和鈣等,。因此,，為了滿足人體的需要，應(yīng)該進(jìn)食各類食物做到合理膳食,。所謂合理膳食就是指能夠滿足人體對營養(yǎng)物質(zhì)和能量需要的膳食,。

二、培養(yǎng)習(xí)慣,，科學(xué)進(jìn)餐

養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣對于維護(hù)身體發(fā)育健康,，促進(jìn)身體發(fā)育，有著重要意義,。怎樣培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣呢?

1.一日三餐,，按時進(jìn)餐。通常學(xué)校里上午安排的課多,，學(xué)習(xí)比較緊張,，能量的消耗比較大。不吃早餐或早餐吃得不好的學(xué)生,，往往在上完兩節(jié)課以后,，就處于半饑餓狀態(tài)，而出現(xiàn)頭暈,，心慌,，注意力不集中等現(xiàn)象，會影響學(xué)習(xí)的效果,。長期這樣下去,，還會影響身體健康。因此學(xué)生應(yīng)該吃飽,、吃好早餐,。午餐很關(guān)鍵，既要補(bǔ)充上午的熱量消耗,，又要為下午的學(xué)習(xí)和活動作熱量儲備,，因此，午餐的熱量和油脂量都應(yīng)該是三餐中最高的。晚餐一般清淡些,。總的來說,，每日攝入的總熱量中,，早餐的熱量占30%,，午餐的約占40%，晚餐的約占30%,。所以,，中學(xué)生必須要保證一日三餐，按時進(jìn)餐,。

2.不偏食,，不挑食，不暴飲暴食,。有的學(xué)生有偏食,、挑食的不良習(xí)慣,，這樣會造成身體內(nèi)某些營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏而影響健康,。如有的學(xué)生不喜歡吃蔬菜，水果和肉類,，從而導(dǎo)致缺鐵性貧血或某些維生素缺乏癥等,。有的學(xué)生遇到好吃好喝的，不注意節(jié)制飲食,，暴飲暴食,，這樣做就會引起胃，腸功能的紊亂,，嚴(yán)重的還會引起急性胃腸炎,，腸梗阻等疾病。因此,，要糾正偏食,、挑食和暴飲暴食等不良習(xí)慣。青少年處于身體發(fā)育時期,，還應(yīng)該多吃一些含蛋白質(zhì),、鈣、磷和維生素豐富的食物,。3.飯后不宜立即進(jìn)行劇烈運動,。參加體育運動能促進(jìn)消化系統(tǒng)的功能,，增進(jìn)食欲,。但在一定條件下,，體育運動與消化之間又有一定的矛盾,。如飯后立即

進(jìn)行劇烈的體育運動對消化有抑制作用,。因為人在運動過程中，會作適應(yīng)性調(diào)節(jié),，使肌肉的血液流量增大,，而流經(jīng)消化器官的血液量就減少,。結(jié)果胃,、腸蠕動減弱,，消化腺的分泌能力降低，因而影響消化,。經(jīng)常這樣做,，會引起消化不良和胃,、腸疾病,。因此，飯后不宜進(jìn)行劇烈的運動,。一般飯后應(yīng)休息半小時到一個半小時再進(jìn)行體育鍛煉較為適宜,。同時，進(jìn)行了較長時間的劇烈運動，應(yīng)該休息20-30分以后再吃飯,。

【主持人主講,、學(xué)生分組討論交流】

三,、注重衛(wèi)生，健康用膳

良好的衛(wèi)生是健康的前提,，在飲食衛(wèi)生方面應(yīng)該注意些什么呢?①飯前便后要洗 手，防止病從口入;②不喝生水，不吃未經(jīng)洗凈的瓜果、蔬菜;③不吃過期,、變質(zhì),、假冒偽劣食品;④不可邊進(jìn)餐邊說話邊看電視;⑤講究個人衛(wèi)生，勤剪指甲、勤理發(fā),，大力消滅蒼蠅;⑥不用不潔餐具;⑦進(jìn)餐時，不要面對別人咳嗽,、打噴嚏，以及隨地吐痰;⑧購存的食品要防法,、防蠅、防鼠,、防潮,。第二課時

預(yù)防中毒,，安全飲食

預(yù)防食物中毒，是飲食安全的首要任務(wù),。一般來說,，食物中毒可分為細(xì)菌性食物中毒和非細(xì)菌性食物中毒。

1.細(xì)菌性食物中毒 這是由于吃了被病菌及其毒素污染的食物而引起的中毒,。預(yù)防方法主要是講究衛(wèi)生,，防止細(xì)菌對食品的污染;易腐食品應(yīng)該進(jìn)行低溫保藏以防食品變質(zhì)，已變質(zhì)的食物一律不能食用;外購熟食和隔頓飯菜應(yīng)回鍋蒸煮后,，方可食用,。

2.非細(xì)菌性食物中毒 可分為有毒動植物食物中毒，化學(xué)性食物中毒和真菌中毒

①有毒動植物食物中毒 這是由于吃了本身含有毒成分的動植物性食物而引起的中毒,。預(yù)防方法主要是禁止食用某些含有毒成分的動物,，如對于少量發(fā)芽的馬鈴薯，則應(yīng)將其含有毒物質(zhì)的芽,，芽眼及芽眼周圍的部分去除后方可食用;

②真菌中毒 包括兩類,。一類是由于吃了本身含有毒素的毒蘑菇而引起的中毒。預(yù)防方法主要是禁止食用毒蘑菇,。另一類是由于吃了被霉菌產(chǎn)生的毒素污染過的.食物而引起的中毒,。預(yù)防方法是不可食用發(fā)霉變質(zhì)食物。

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教師總結(jié)：

中學(xué)生的飲食,，要安全、衛(wèi)生,、健康,、科學(xué)。春季氣候干燥,，食用清淡類食物跟水果都很重要,，比如多食用一些青菜、菠菜,、西紅柿,、鴨梨、蘋果,、黃瓜,、苦瓜等。

總之,，春季飲食以軟食為主,、以清淡類食物和水果為主,、不要食用辛辣、刺激性食物,、多食用含有鋅鈣較多的食物,。