人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶,。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢,？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考,，一起來看看吧

人能百忍自無憂配圖 人能百忍終無憂篇一

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在現(xiàn)實生活中,，有些人脾氣粗暴，動不動就大發(fā)雷霆,。有些人則慈眉善目,，忍辱禮讓，有一副謙恭待人的好氣度,。修心必先修德,，養(yǎng)身須先制怒。也許有人會說,，喜怒哀樂是人之常情,，生活在充滿矛盾的世界上，誰不曾遇到過生氣別扭,、令人氣憤發(fā)怒的事呢,？然而,，生氣發(fā)怒無論從人體養(yǎng)生還是修心養(yǎng)性上講，都是有百害無一利的,。古人云：忍一時風(fēng)平浪靜,，退一步海闊天空。一個人如果能做到寬懷大度,，忍辱不辯,，自然就能遠(yuǎn)離是非，無憂無慮,，度過一個逍遙自在的人生,。

《論語·衛(wèi)靈公》中說：小不忍，則亂大謀,；司馬遷在《史記》中說：小不忍害大義,；民間也有忍能生百福，和可致千祥,、一勤天下無難事,，百忍堂中養(yǎng)太和的諺語。唐代張公藝寫的《百忍歌》中說：仁者忍人所難忍,，智者忍人所不忍,。思前想后忍之方，裝聾作啞忍之準(zhǔn),。忍字可以走天下，忍字可以結(jié)鄰近,。忍得淡泊可養(yǎng)神,，忍得饑寒可立品。忍得勤苦有余積,，忍得荒淫無疾病,。清朝欽差大臣林則徐的大堂上也曾高懸著制怒的'警言，這說明中國的古人們對發(fā)怒的危害性早有認(rèn)識,。林則徐官至兩廣總督,，一次他在處理公務(wù)時無法克制，盛怒之下把一只茶杯摔得粉碎,。當(dāng)他抬起頭,，看到自己的座右銘制怒二字，意識到自己的老毛病又犯了,，因此立即謝絕了仆人的代勞,，自己動手打掃摔碎的茶杯，表示悔過,。與人相處時,，不分是非曲直,、話不投機(jī)動輒發(fā)火，這是一種沒有涵養(yǎng)的表現(xiàn),?；饸馓蟮娜耍瑧?yīng)該像林則除那樣,，要有自知之明,，加強(qiáng)修養(yǎng)，注意制怒,，心平氣和,，以理服人，不可放縱心頭無名之火,，否則既傷害他人又傷害自己,。

中國古代的中醫(yī)，對于怒有著精辟的論述,。中醫(yī)認(rèn)為,，怒皆由氣而生，氣和怒是兩個孿生的兄弟,。由怒忿不平,，而怒火勃發(fā)。怒氣會使血氣耗,，肝火旺,，怒傷肝這些常識早巳被人們所熟知。而在現(xiàn)實生活中,，也不乏生氣,、盛怒而身亡者。俗話說：一碗飯?zhí)畈伙柖亲?，一口氣能把人撐死,。歷史上諸葛亮三氣周瑜的故事，周瑜在惱恨暴怒之下,，口吐鮮血而亡的故事人人皆知,。世人的許多怒氣大都來自貪欲與私心，鄰里之間的爭吵,，馬路上的爭吵無非為了一點小利,，或受了一點小損害。如果能用一顆淡泊的心對待世上的功名利祿,，怒氣自然就小了,，也就不會為了一點小小的得失而大發(fā)雷霆。

人的一生中,，總會遇到很多讓一般人感到生氣的事,。但是如果我們能把發(fā)怒的心態(tài)轉(zhuǎn)換為感激的心態(tài),，就能化怒氣為祥和，到達(dá)高尚的精神境界,。

感激傷害你的人,，因為他磨練了你的心志；

感激絆倒你的人,，因為他強(qiáng)化了你的能力,；

感激欺騙你的人，因為他增長了你的智慧,；

感激斥責(zé)你的人,，因為他讓你學(xué)會了忍耐；

感激生命中所有結(jié)緣的眾生,，因為他們的存在使你的人生豐富多彩,！

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