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播音科學練聲的重要性篇一

為播音主持專業(yè)的初學者，沒有基礎(chǔ)的情況下一定要按順序?qū)W習,，首先要從氣息練習,，如持久度、通暢感和控制力,，再練習聲音的飽滿度和共鳴,，這些練習要系統(tǒng)的進行，不能盲目的練,，不然容易產(chǎn)生聲音疲勞及聲帶小節(jié)的問題,。下面第一范文網(wǎng)小編整理了播音科學練聲，供你閱讀參考,。

播音科學練聲篇1

1.練聲的時間和地點

一般都認為早晨練聲比較好,，實際上練聲時間的選擇和練聲效果之間沒有必然的聯(lián)系。只要能把它作為正常作息安排的一部分,，天天去練,，不間斷就可以了。如果早晨剛睡醒,，先別急于練聲,，更不要做完劇烈運動后練聲，這兩種情況對于聲帶有損害,。對于初學者來說,，練聲時間盡量短一些，比如說每次15到20分鐘就可以了;次數(shù)可以多幾次,，每天練上2到3次為好,，逐漸地隨著嗓子承受能力的提高，可以逐步加強時間和減少次數(shù),。

地點選擇在較為安靜的地方,，初學者可以找個有墻面的地方，面對墻面練習,。天氣不好氣溫比較低的時候,，應(yīng)該選擇在適當?shù)氖覂?nèi)場地練聲。

2.練聲狀態(tài)和情緒

練聲狀態(tài)是積極主動的,，但不是急于求成的,。每個人根據(jù)自己的具體情況來確定每次練聲要解決的問題。但是每一個時期,，最好是有意識地解決一個,、兩個存在的主要問題，千萬不要貪多,。情緒上,，暗示自己的聲音很動聽,，練聲是為了愉悅自己，是為了感染受眾,，保持興奮,、輕松的心情,。練聲時帶面小鏡子,，一來隨時觀察發(fā)聲器官的位置，二來作為電視播音員或者是節(jié)目主持人,，還需要進行面部表情的練習,。

3.練聲順序與內(nèi)容

(1)熱身運動：氣泡音和口部操。

(2)掌握正確的呼吸方法：胸腹聯(lián)合式呼吸法,?？梢赃x擇發(fā)單元音的延長音和數(shù)數(shù)練習氣息。發(fā)聲時從中聲區(qū),，也就是自己習慣的發(fā)聲區(qū)域開始,。作為基本練聲階段，慢慢地向高向低進行擴展,，速度不宜過快,，力度不宜過強，氣息要求飽滿穩(wěn)實有依托,，共鳴點要求要適中,，共鳴要集中。整個練聲過程以及每一次練聲,，都應(yīng)該由中到高,，由中到低，由弱漸強,，特別要注意聲音高強以及低弱的時候氣息的控制,。

(3)練習字詞和

繞口令

(4)練習帶有一定感情色彩的片斷或短文,。結(jié)合不同感情色彩的內(nèi)容，以情帶聲,、聲情并茂地播讀,，體會情,、聲、氣的結(jié)合,。

4.學會保護嗓音

保護嗓音和科學練聲同等重要,，不僅說話時要保護嗓子，生活中還要養(yǎng)成良好習慣,。

(1)保證充足的睡眠時間,。尤其是剛睡醒的時候，不要發(fā)過強,、過高的聲音,。要經(jīng)過一段時間的練習之后，嗓子才能進人工作狀態(tài),。

(2)不吸煙,，不飲酒，少吃生冷油膩的食物,。盡量少吃刺激性食物,，如：蒜、辣椒等等,。

(3)每天用淡鹽水漱口,，有消炎作用。

(4)堅持鍛煉身體,，預(yù)防感冒,。

(5)一旦嗓子不舒服，及早就醫(yī),。如果是我們的發(fā)聲器官有了疾病還堅持發(fā)聲,，不但沒有效果，只會造成發(fā)聲器官的損傷,。

(6)變聲期及女生在經(jīng)前及經(jīng)期,，不宜練聲。

播音科學練聲篇2

第一階段：未曾出聲先練氣,。

研究資料表明人在正常情況下,，每分鐘呼吸16—19次，每次呼吸過程約3,、4秒鐘,，而演唱時，有時一口氣要延長十幾秒,，甚至更長,，而且吸氣時間短，呼出時間長,，必須掌握將氣保持在肺部慢慢呼出的要領(lǐng),，所以要先做深吸慢呼氣息控制延長練習,，其要領(lǐng)是先學會“蓄氣”，先壓一下氣,，把廢氣排出,，然后用鼻和舌尖間隙像“聞花”一樣，自然松暢地輕輕吸,，吸的要飽,，然后氣沉丹田，慢慢地放松胸肋,，使氣像細水長流般慢慢呼出,，呼得均勻，控制時間越長越好,，反復(fù)練習4—6次。

第二階段：氣,、聲,、字的練習。

播音主持人練聲不同于演員歌手,，所以不要急于求成,，尤其是不要急著喊高音，猛喊甚至瞎喊亂喊,，往往是事與愿違的,。因此，播音主持人在喊嗓練聲時,，有意地先練氣息而不急于發(fā)聲,，有利于發(fā)聲練習，通過一個循序漸進的規(guī)律和持之以恒的毅力,，才能取得良好的聲音效果,。

第三階段，還是不要急于爬音階喊高音,，而從氣,、聲、字結(jié)合練起,。

這三者關(guān)系應(yīng)排成這樣一個順序,，氣為音服務(wù)，音為腔服務(wù),，腔為字服務(wù),，字為詞服務(wù)，詞為情服務(wù),。從這個順序中,，我們可以看到字的位置居于中心,，前面牽著“音”和“腔”，后面連著“詞”與“情”,。當中一塌,，滿盤皆輸。字音的真切,，決定著聲音的圓潤,，“以字行腔”正是這個理兒。在喊嗓練聲中的字,、音,、氣的關(guān)系，應(yīng)是托足了“氣”,，找準了“音”,，咬真了“字”。具體方法是用漢語拼音的方法把字頭,、字腹,、字尾放大放緩，以字練聲,，然后加快,，同時練嘴皮子和唇齒牙舌喉的靈活性。

全國青少兒播音主持專業(yè)委員會的相關(guān)專家還表示,，掌握了有效的練聲技巧后,，還要養(yǎng)成良好的練聲習慣，良好的聲音效果絕不是一蹴而就的,，只有通過平時的積累,，才能有質(zhì)的突破。