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中學(xué)生防范溺水的演講稿三分鐘篇一

大家好!

在學(xué)習(xí)生活中,，我們要樹立安全意識(shí),，加強(qiáng)自我保護(hù)，不走河邊,，溝沿,，不走偏僻的道路，回家時(shí)要結(jié)伴而行,。不要私自一人外出游泳,，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜易發(fā)生溺水傷亡事故的地方去玩耍、游泳,。不要在河塘邊,、圍礦壩玩耍;不撿落入水中的物品;不去河塘釣魚撈魚。游泳需到有資質(zhì)的游泳場(chǎng)游泳,，而其必須要有組織,，并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳,。

要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳,。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)身體,，如果水溫太低,，應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳,。對(duì)自己的水性要有自知之明,，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳,，更不能互相打鬧,，以免喝水和溺水。

在游泳中如果突然覺得身體不舒服,，如眩暈,、惡心、心慌,、氣短等,，要立即上岸休息或呼救。在游泳中,，若小腿或腳部抽筋,，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作,，或用力按摩、拉扯抽筋部位,，同時(shí)呼叫同伴救助,。從我做起，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律,，堅(jiān)決不玩水,。同學(xué)間要互相關(guān)心、愛護(hù),，發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)私自去游泳或到危險(xiǎn)的地方去玩耍,，要及時(shí)勸阻并告訴老師或家長(zhǎng),。

在我們的日常生活中，如果一旦遇到溺水者,，我們?cè)跔I(yíng)救時(shí)應(yīng)該怎么辦呢?當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí),，不能冒然下水營(yíng)救，因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治ｋU(xiǎn)。在水中與落水者糾纏不但會(huì)消耗救助者的大量體力,，有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命,，應(yīng)立即大聲呼救，同時(shí)將救生圈,、竹竿,、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊,。

現(xiàn)場(chǎng)搶救溺水兒童的方法：迅速清除口,、鼻中的污泥,、雜草及分泌物;保持呼吸道通暢,，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道;將溺水人員舉起,，使其俯臥在救護(hù)者肩上,，腹部緊貼救護(hù)者肩部，頭腳下垂,，以使呼吸道內(nèi)積水自然流出,。但不要因?yàn)榭厮⒄`了進(jìn)行心肺復(fù)蘇的時(shí)間;進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸及心臟按摩;盡快聯(lián)系急救中心或送溺水兒童去醫(yī)院。

綜上所述,，溺水是非常危險(xiǎn)的,，在日常生活中要提高安全意識(shí)，安全第一,，防患于未然,。水無(wú)情，人有情,。其實(shí),，只要我們?cè)谏钪凶⒁飧鞣N游水、戲水事項(xiàng),，提高安全防范意識(shí),，學(xué)會(huì)在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救，溺水事件是可以防止的,。

謝謝大家

中學(xué)生防范溺水的演講稿三分鐘篇二

暑假,，漫長(zhǎng)而又炎熱。每次一到暑假,，我都會(huì)和朋友到少年宮的游泳館去游泳,。但是這個(gè)暑假,，我卻不能去。因?yàn)榘l(fā)生了溺水事件,。

那一天,，游泳班像往常一樣上課。有一個(gè)小孩趁教練不注意游到了深水區(qū),，等到他感到害怕時(shí)為時(shí)已晚,。他極力掙扎，感到自己的身體慢慢往下沉,，想叫教練,。但教練已聽不見他微弱的求救聲，因?yàn)樗那缶嚷曉缫驯黄渌⒆拥逆覒蚵曀采w,。他沉了下去,，只有平靜的水面還冒著泡。

等到教練發(fā)現(xiàn)他時(shí),，把他救了上來(lái),，火速送往醫(yī)院。經(jīng)診斷,，大腦已經(jīng)死亡,，他成了植物人。溺水事件的發(fā)生,，引起了市領(lǐng)導(dǎo)的高度重視,，并要求游泳館停業(yè)整頓，再也不允許去游泳了,。

這次事件,，不僅給了我們一個(gè)警告，也給了游泳館一個(gè)慘痛的教訓(xùn),。在沒有出事的前幾天，我去游泳館游泳,，游泳池里的水異常得寒冷,。游泳館為了獲得暴利，水溫很低也不采取加溫措施,，影響消費(fèi)者的身體健康,，去游泳的人即使進(jìn)了游泳館，沒游一會(huì)兒就走了,。但從這些現(xiàn)象中,，游泳館非但不知悔改，反而更加變本加厲,。一期游泳班有三十多個(gè)學(xué)生,，卻只有一兩個(gè)教練。正是他們的貪心，才導(dǎo)致了這樣的悲劇發(fā)生,。

站在每個(gè)企業(yè)的角度來(lái)講,，只有企業(yè)的產(chǎn)品或服務(wù)讓消費(fèi)者滿意了，才能贏得信譽(yù),，贏得更多的利潤(rùn),。如果只是一昧地獲取暴利，就會(huì)失去所有的市場(chǎng),，失去消費(fèi)著的信賴,，也就無(wú)法在社會(huì)上有立足之地。

就是站在我們學(xué)生的角度來(lái)說(shuō),，暑假了要時(shí)刻注意安全,。生命是珍貴的，來(lái)之不易;生命也是脆弱的,，稍不注意,，就會(huì)失去。我們還沒有經(jīng)歷過太長(zhǎng)的人生,，我們美好的人生才剛剛開始,，別讓生命之花還沒有開放就凋謝，別讓幼苗還沒有長(zhǎng)大就夭折,。

我們出危險(xiǎn),，不僅我們自己會(huì)難過，家人也會(huì)為我們擔(dān)心,。正如《鋼鐵是怎樣煉成的》的作者奧斯特洛夫斯基所說(shuō)的：“人最寶貴的東西是生命,，生命屬于我們只有一次?！八?，從現(xiàn)在起，學(xué)會(huì)保護(hù)自己,，學(xué)會(huì)珍惜生命,，學(xué)會(huì)過好生命中的每一刻。