當(dāng)我們備受啟迪時(shí),，常?？梢詫⑺鼈儗?xiě)成一篇心得體會(huì),，如此就可以提升我們寫(xiě)作能力了。心得體會(huì)對(duì)于我們是非常有幫助的,，可是應(yīng)該怎么寫(xiě)心得體會(huì)呢,？下面是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文大全,，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友。

網(wǎng)球課心得體會(huì)字 網(wǎng)球課心得體會(huì)字篇一

指導(dǎo)教師：郭大海

李文杰 車(chē)輛122班 學(xué)號(hào)1207070205 本想第一學(xué)期就選網(wǎng)球,，結(jié)果因?yàn)闆](méi)選上只好讓早已準(zhǔn)備好的球拍在宿舍里塵封了整整一個(gè)學(xué)期,。慶幸的是第二學(xué)期終于選上了網(wǎng)球課，網(wǎng)球于我而言有著很大的魅力,，雖然從來(lái)沒(méi)碰過(guò)網(wǎng)球,，但是這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的魅力卻從未減弱過(guò)。

本以為網(wǎng)球就像乒乓球,、羽毛球等的小球類(lèi)運(yùn)動(dòng)一樣,，但是等到第一次拿起球拍踏上網(wǎng)球場(chǎng)時(shí)才發(fā)現(xiàn)，網(wǎng)球并不是想象中的那么容易駕馭,。在剛開(kāi)課時(shí),，我花了很長(zhǎng)時(shí)間來(lái)克服自己在羽毛球、乒乓球運(yùn)動(dòng)中的思維模式,，比如當(dāng)球飛向自己時(shí),，總想著像乒乓球那樣壓低球拍面和地面的夾角將網(wǎng)球“抽殺”回去，但是無(wú)論怎么嘗試,，球總會(huì)撞到網(wǎng)上,。自己仔細(xì)思考才發(fā)現(xiàn)，其實(shí)兩者的擊球機(jī)理還是有一定差別的,，網(wǎng)球相比乒乓球更重,，空氣對(duì)其阻力更小，因此對(duì)弧線(xiàn)的需求更加嚴(yán)格,。

學(xué)習(xí)網(wǎng)球已經(jīng)有三個(gè)多月的時(shí)間,，自己的進(jìn)步還是能夠明顯感覺(jué)到的，從一開(kāi)始的發(fā)球都發(fā)不好到現(xiàn)在逐漸和班里的同學(xué)打比賽,，因?yàn)橛辛艘稽c(diǎn)一點(diǎn)的進(jìn)步,，我對(duì)網(wǎng)球產(chǎn)生了更為濃厚的興趣，為了提升自己的網(wǎng)球技能,，我和搭檔還不惜跑到北京林大向網(wǎng)羽協(xié)會(huì)的高手們請(qǐng)

教學(xué)

師傅引進(jìn)門(mén),，修行在個(gè)人,，課后我從網(wǎng)上了解很多關(guān)于網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的知識(shí)。通過(guò)學(xué)習(xí)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中的技能,、心理,、規(guī)則、禮儀等基礎(chǔ),，我逐漸將網(wǎng)球文化所要求的思想模式,、道德規(guī)范、行為準(zhǔn)則融為一體,。任何一種運(yùn)動(dòng)背后都有著深厚的文化作為支撐,，而文化作為一種價(jià)值取向，也體現(xiàn)著人們所追求的目標(biāo),。在打網(wǎng)球的過(guò)程中,，不僅鍛煉了我的身體，鍛煉了我的反應(yīng)和判斷能力,，還鍛煉了我的意志力和與搭檔的默契,。

這學(xué)期的網(wǎng)球課給我最大的感受就是等把一切所需的東西學(xué)會(huì)了再去辦事，那你在起跑線(xiàn)上就輸給了對(duì)手,。我并不是在強(qiáng)調(diào)基礎(chǔ)不重要,，而是說(shuō)只有將理論與實(shí)踐相結(jié)合，才能更好的理解掌握理論知識(shí),，同時(shí)將理論更好的運(yùn)用于實(shí)際當(dāng)中,。

郭老師的教學(xué)模式很好，能讓我們很快的適應(yīng)網(wǎng)球這項(xiàng)對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)相對(duì)陌生的運(yùn)動(dòng),，打比賽這樣的形式也是我最喜歡的,。給老師的一點(diǎn)建議是：希望老師能適當(dāng)?shù)膫魇诟喾钦n堂要求的網(wǎng)球技能比如擊球步伐、網(wǎng)前截?fù)舻鹊膬?nèi)容,，這些知識(shí)老師只要起到一個(gè)灌輸,、引導(dǎo)的作用就可以了，對(duì)網(wǎng)球感興趣的同學(xué)自然會(huì)順著老師的引導(dǎo)去充實(shí)自己,。

網(wǎng)球以成為了我業(yè)余愛(ài)好的一個(gè)重要活動(dòng),，希望在今后的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中能更上一層樓,。

網(wǎng)球課心得體會(huì)字 網(wǎng)球課心得體會(huì)字篇二

網(wǎng)球課心得體會(huì)

經(jīng)過(guò)一年的網(wǎng)球?qū)W習(xí)生涯，我感觸頗深,。之前,，我就對(duì)網(wǎng)球很感興趣，選擇網(wǎng)球課是因?yàn)閷?duì)它非常熱愛(ài),，平時(shí)空的時(shí)候會(huì)看看四大網(wǎng)球公開(kāi)賽,，對(duì)網(wǎng)球也有一些基本的了解和認(rèn)識(shí)。最喜歡的網(wǎng)球選手是德約科維奇,。能選上網(wǎng)球課并學(xué)習(xí)是我高中以來(lái)的夢(mèng)想,。

不知不覺(jué)，我學(xué)習(xí)網(wǎng)球已有一年了,，大學(xué)體育課也接近尾聲,，心里有些不舍。因?yàn)槲矣X(jué)得施老師是我遇到的體育老師中特別好的一個(gè)老師,。平時(shí)對(duì)同學(xué)們的指導(dǎo)特別用心,。接觸網(wǎng)球的時(shí)間比較短，談不上有什么心得,，但感觸頗深,。

本以為學(xué)習(xí)網(wǎng)球應(yīng)該沒(méi)那么困難，不過(guò)真正學(xué)習(xí)的時(shí)候并沒(méi)有想象中簡(jiǎn)單,。從握拍,、發(fā)球、正手回球,、反手回球都有許多的技術(shù)要領(lǐng),，我在此就不一一闡述了。

第一學(xué)期學(xué)的是下手發(fā)球和對(duì)墻打,。最初練習(xí)對(duì)墻打的時(shí)候,，揮拍的節(jié)奏總是不對(duì)。但是老師一眼就看出了問(wèn)題所在,，及時(shí)指正了我的動(dòng)作,。因此，我少走了很多彎路,，盡快進(jìn)入了狀態(tài),。每次上完課，手臂就會(huì)很酸,，不過(guò)看到自己的一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步,，我很有成就感。發(fā)球其實(shí)是網(wǎng)球中非常關(guān)鍵的部分。專(zhuān)業(yè)網(wǎng)球選手有時(shí)就會(huì)來(lái)一記漂亮的ace,。我總會(huì)驚嘆那閃電般的球速以及刁鉆的發(fā)球角度,。不過(guò)對(duì)于我們初學(xué)者來(lái)說(shuō)，首先要做的是把球順利的發(fā)到發(fā)球區(qū),。經(jīng)過(guò)努力的練習(xí),，我也基本掌握了其中的技巧,。因此也順利通過(guò)了考核,。

第二學(xué)期學(xué)習(xí)了上手發(fā)球。起初學(xué)的時(shí)候發(fā)球有些不習(xí)慣,，但是經(jīng)過(guò)慢慢地摸索以及打下的基礎(chǔ),，我漸漸找到了方法?；緛?lái)說(shuō),，第二學(xué)期的學(xué)習(xí)會(huì)比第一學(xué)期容易一些。

總的來(lái)說(shuō),，一年的網(wǎng)球課我收獲了許多,。最后，感謝老師一年來(lái)辛勤地教導(dǎo),！

環(huán)境1202班（規(guī)劃管理）1213100129陳歡