人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退,，寫(xiě)作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái),，也便于保存一份美好的回憶,。寫(xiě)范文的時(shí)候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢,？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,，希望能夠幫助到大家,，我們一起來(lái)看一看吧,。

如何預(yù)防溺水安全知識(shí)字篇一

1、不私自下水游泳,；

2,、不擅自與他人結(jié)伴游泳；

3,、不在無(wú)家長(zhǎng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳,；

4、不到無(wú)安全設(shè)施,、無(wú)救援人員的水域游泳,；

5、不到不熟悉的水域游泳,；

6,、不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。

1,、不要慌張,，發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼救；

2,、放松全身,，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面,，用腳踢水,，防止體力喪失，等待救援,；

3,、身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓,；

4,、如果在水中突然抽筋，又無(wú)法靠岸時(shí),，立即求救,。如周圍無(wú)人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿,，用手將腳趾向上扳,，以解除抽筋。

可將救生圈,、竹竿,、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊,；若沒(méi)有救護(hù)器材,，可入水直接救護(hù)。接近溺水者時(shí)要轉(zhuǎn)動(dòng)他的髖部,，使其背向自己然后拖運(yùn),。拖運(yùn)時(shí)通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。特別強(qiáng)調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水,，不能冒然下水營(yíng)救,，應(yīng)立即大聲向旁人呼救求救。救人也要在自己能力范圍之內(nèi),！

萬(wàn)一同伴發(fā)生溺水的情況后,，切莫貿(mào)然下水救人，應(yīng)馬上呼喊大人搭救,。將溺水者搭救上岸后,，立刻撬開(kāi)牙齒，清除口腔和鼻內(nèi)的雜物,，使呼吸道通暢,；搶救者屈膝，將病人俯臥于大腿上,，頭朝下,，按壓腹部迫使呼吸道及胃內(nèi)的水倒出，如溺水者呼吸和心跳均已停止,，應(yīng)頭向上做胸外心臟按摩和人工呼吸,，同時(shí)急速送醫(yī)院搶救。

1,、迅速清除溺水者口,、鼻中的污泥、雜草及分泌物,，保持呼吸道通暢,，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道,；

2,、將溺水者舉起,，使其俯臥在救護(hù)者肩上，腹部緊貼救護(hù)者肩部,，頭腳下垂,，以使呼吸道內(nèi)積水自然流出。但不要因?yàn)閱芩⒄`了進(jìn)行心肺復(fù)蘇的時(shí)間,；

3,、進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸及心臟按摩；并盡快聯(lián)系急救中心或送去醫(yī)院,。

如何預(yù)防溺水安全知識(shí)字篇二

1,、下水時(shí)切勿太餓、太飽,。飯后一小時(shí)才能下水,，以免抽筋,；

2,、下水前試試水溫，若水太冷,，就不要下水,；

3、若在江,、河,、湖、海游泳,，則必須有伴相陪,，不可單獨(dú)游泳；

4,、下水前觀察游泳處的環(huán)境,，若有危險(xiǎn)警告，則不能在此游泳,；

5,、不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一,，而且涼,，水中可能有傷人的障礙物，很不安全,；

6,、跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒(méi)有雜草,、巖石或其他障礙物,。以腳先入水較為安全,；

7、在海中游泳,，要沿著海岸線平行方向而游,，游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處,。在海岸做一標(biāo)記,，留意自己是否被沖出太遠(yuǎn)，及時(shí)調(diào)整方向,，確保安全,。

游泳前一定要做好暖身運(yùn)動(dòng)。

游泳前應(yīng)考慮身體狀況,，如果太飽,、太餓或過(guò)度疲勞時(shí)，不要游泳,。

游泳前先在四肢撩些水,，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中,。

游泳時(shí)如胸痛,，可用力壓胸口，等到稍好時(shí)再上岸,，腹部疼痛時(shí),，應(yīng)上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯,，以保持身體溫暖,。