演講稿要求內(nèi)容充實,，條理清楚,，重點突出。在社會發(fā)展不斷提速的今天,，演講稿在我們的視野里出現(xiàn)的頻率越來越高,。優(yōu)質(zhì)的演講稿該怎么樣去寫呢,？下面是小編為大家整理的演講稿,，歡迎大家分享閱讀,。

國防教育演講稿篇一

大家下午好!

我是來自xx班的xx,，今天很榮幸能代表我們xx寢室在這里發(fā)表演講,。

寢室作為我們大學(xué)生的第二個家，也是我們大學(xué)生活的主要陣地,。良好的寢室環(huán)境將為我們的大學(xué)生活添上精彩的一筆,。

對這個寢室來說，我是一個新成員,。依稀記得初次生活在一起,，我們?nèi)w成員在心中樹立把寢室當(dāng)成自己的家，關(guān)心愛護(hù)家的是每一位同學(xué)的責(zé)任,，一個溫馨的家的觀念,，每位成員歸屬感,。在寢室組建之初，每一位同學(xué)的生活習(xí)慣或多或少些不同,。我們通過寢室會議,，制定了寢室公約，例如每晚的熄燈時間,、值日生安排等,。經(jīng)過一段時間的生活磨合，大家的作息時間都較為統(tǒng)一,，衛(wèi)生環(huán)境也得到了進(jìn)一步的提升,。我們205從一個普通寢室變?yōu)樾羌墝嬍以俚绞痉秾嬍遥詈蟪蔀閷W(xué)院文明寢室,。每一同學(xué)都把寢室當(dāng)成了自己的新家,，為這個家勞動著、奉獻(xiàn)著....從來校到現(xiàn)在我們寢室一直保持著良好的寢室環(huán)境與氛圍,，這離不開每一位成員的付出,，我們團(tuán)結(jié)一心共創(chuàng)出了一個溫馨舒適的家。每天都有值日生對寢室進(jìn)行打掃,。每周二,，兩人一組對寢室進(jìn)行大掃除。這樣一來,，每個同學(xué)的任務(wù)分擔(dān)不重,，而且能更好地保持寢室衛(wèi)生。每次回到干凈整潔的寢室,，就像回到家一般,，心里是溫暖的、放松的,。清理寢室就是提升正能量;清理寢室就是清理心靈,，干凈整潔的寢室環(huán)境更加有利于創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍,，在一個干凈的寢室中學(xué)習(xí)生活我們有了更多的動力,。一年多以來，我們寢室全體從未出現(xiàn)上課遲到,、曠課現(xiàn)象,。當(dāng)學(xué)習(xí)上遇到難題時，寢室中我們互幫互助,，彼此包容,、理解、尊重,，共同發(fā)展,，共同進(jìn)步。經(jīng)過一年多的努力，都各自形成了良好的作息習(xí)慣和群居習(xí)慣,。提高了各自的修養(yǎng),，也學(xué)會了尊重和退讓這些重要的品格。

一直記得初中寢室樓道內(nèi)的一句話“一屋不掃,，何以掃天下”,，一個寢室的環(huán)境與氛圍或多或少折射了同學(xué)們的.文明修養(yǎng)和整個學(xué)校的學(xué)風(fēng)。如果今天你掃的是一屋,，明天你可能會憑借這個好習(xí)慣而得到領(lǐng)導(dǎo)的賞識,，更好的實現(xiàn)自己的價值。

一個不起眼的習(xí)慣或?qū)⒂绊懳覀兊慕K身,，寢室衛(wèi)生靠寢室的每一位成員,。我愛我們的寢室，愛我們的家,，文明修身記心中,，讓我們一起行動起來，共建我們干凈,、整潔,、舒適、溫馨的家,。

我的演講完畢,，謝謝大家!

國防教育演講稿篇二

各位老師、同學(xué)們大家早上好：

人的生命是寶貴的,，相對于歷史的長河來說,，人類個體的生命又是短暫的，如何提高個體生命的質(zhì)量,，使我們的生命變得更有意義,、更有價值呢？無疑,，健康是重要的指標(biāo)之一,。那什么是健康呢？同學(xué)們一定覺得身體不生病就是健康,，其實健康的含義遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些,，世界衛(wèi)生組織對健康的定義包括生理健康、心理健康和對社會的適應(yīng)能力,，現(xiàn)在又加入了人的道德品質(zhì),。指的是一個健康的人不僅僅是身體沒有缺陷和疾患，還要具有完整的生理和心理狀態(tài),，以及良好的社會適應(yīng)能力和高尚的道德品質(zhì),。

健康是人類的基本需求,，是社會進(jìn)步的重要標(biāo)志和潛在動力。健康是社會文明的一面鏡子,，體現(xiàn)了國家和民族的素質(zhì),。今天我們召開開展創(chuàng)建健康促進(jìn)學(xué)校及學(xué)校健康教育活動動員會，我們首先要知道什么是健康促進(jìn)學(xué)校呢,？創(chuàng)建健康促進(jìn)學(xué)?；顒邮鞘澜缧l(wèi)生組織在全球范圍內(nèi)積極倡導(dǎo)的促進(jìn)人類健康的一項基礎(chǔ)性工作，開展這項創(chuàng)建活動,，是我校創(chuàng)特色的重要載體,，目的是以健康為中心、以精神和社會環(huán)境為切入點,，改善同學(xué)們的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境,，提高同學(xué)們的身心健康水平。

開展健康促進(jìn)學(xué)校創(chuàng)建,，對我們?nèi)w師生提出了更高的

要求,，我們的老師要關(guān)心學(xué)生的成長，培養(yǎng)學(xué)生的健康人格,，傳授學(xué)生健康的知識和技能,；我們的同學(xué)要發(fā)揚主人翁的精神，在這項活動中積極,、主動地參與,，努力糾正不健康的生活行為，提高健康的生活意識,，養(yǎng)成健康的生活方式,。

健康是我們的理念，健康是我們的未來,。在我們同學(xué)中間還存在著一些健康小問題：比如有的同學(xué)不能正確對待學(xué)習(xí),，上課不能夠?qū)Ｐ穆犞v，有的學(xué)生極易產(chǎn)生焦慮,、緊張,、恐懼、說謊話等心理問題,，有的學(xué)生害怕與他人交往等等,。作為一名學(xué)生如何擁有陽光般的健康心態(tài),，我有一些想法要和大家分享：

首先,，要善于正確地評價自己，能通過別人來認(rèn)識自己,，能夠愉悅地接納自己,，并能及時地控制自己的一些消極的想法與行為,。在與他人交往的時候要學(xué)會微笑地問候，學(xué)會熱情地幫助,，學(xué)會寬容地待人,，學(xué)會友善地相處。

其次,，在學(xué)習(xí)上能夠進(jìn)行正常的學(xué)習(xí),，按時完成作業(yè)，經(jīng)常復(fù)習(xí),，預(yù)習(xí)功課,，長期堅持努力學(xué)習(xí)， 形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣．在學(xué)習(xí)中獲取了知識的營養(yǎng),，讓視野更加開闊,，讓思路更敏捷，讓心靈更充實,，

還有,，當(dāng)遇到挫折時要做一個堅強勇敢的人，忘記失敗,，勇敢地抬起頭來,，迎接新的朝陽。就像打籃球,，不可能每球都能進(jìn),，但如果不出手投籃，就永遠(yuǎn)沒有一投定乾坤的壯舉,。只有經(jīng)歷風(fēng)雨,，才可能見到美麗的彩虹。

我們要養(yǎng)成熱愛運動的習(xí)慣,，積極參與學(xué)校組織的文體活動和社會實踐活動,；認(rèn)真參與學(xué)校組織的體質(zhì)測查；愛護(hù)學(xué)校優(yōu)美的環(huán)境,；預(yù)防意外傷害,、預(yù)防近視和齲齒、預(yù)防傳染病和慢性??；要保持積極、健康,、向上,、樂觀的心態(tài)，關(guān)心家人,，鄰里和睦,，廣交朋友,，構(gòu)建和諧的親情、人情關(guān)系,。

老師們,、同學(xué)們，有了健康的師生就有了健康的校園,，健康的師生才能走出健康的人生之路,。我們大家要把“健康第一”這個理念深入落實到我們的工作、學(xué)習(xí)之中,，在創(chuàng)建健康促進(jìn)學(xué)校的過程中營造良好的學(xué)校人際關(guān)系,、和諧的校園氛圍，打造健康的身心素質(zhì),。我希望并相信有了大家的共同努力,，我校“健康促進(jìn)學(xué)?！?的目標(biāo)一定能夠?qū)崿F(xiàn),。

最后祝全體同學(xué)身心健康，學(xué)習(xí)愉快,，祝全體老師身體健康,，工作愉快！