人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退,，寫(xiě)作可以彌補(bǔ)記憶的不足,，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái)，也便于保存一份美好的回憶,。相信許多人會(huì)覺(jué)得范文很難寫(xiě),？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考,，大家一起來(lái)看看吧,。
一天放屁太多怎么回事篇一
放屁的原因之一就是吃了一些很容易導(dǎo)致放屁的食物，比如芋頭,、南瓜,、地瓜以及馬鈴薯等等，這些都可能讓身體在將食物消化過(guò)程中就釋放出屁來(lái),，所以平時(shí)經(jīng)常吃這些東西會(huì)提高放屁的概率,，所以如果不想自己經(jīng)常放屁就少吃一些，這樣就能避免尷尬的場(chǎng)景了,。
方法二：多喝水,。
讓自己的身體的新陳代謝比較正常，那么就可以通過(guò)喝水的方式將身體里的廢物排出體外,，水是很好的承載體,，能很快將我們身體里的廢物排出來(lái)，所以日常的飲水量要足夠,，這樣才能讓自己的身體更加健康,，體內(nèi)的廢物會(huì)更少,。
方法三：控制住自己。
當(dāng)然如果在平時(shí)的生活工作當(dāng)中要放屁,，這是無(wú)法避免的,，但是在很多人的時(shí)候，如果不想讓自己很尷尬,，那就要控制住自己了,，不要很快將屁放出來(lái)，同時(shí)可以借機(jī)去廁所將屁放掉或者找個(gè)人少的地方都是可以的,，這樣可以更好避免自己的尷尬場(chǎng)面,。
方法四：放寬心態(tài)。
放屁是每個(gè)人都會(huì)做的事情,，如果有素質(zhì)的人是不會(huì)嘲笑你的，所以你自己要放寬好心態(tài),，尤其是在很多人面前放過(guò)很響的屁的時(shí)候,，千萬(wàn)不要覺(jué)得無(wú)地自容，每個(gè)人都會(huì)做的事情是非常正常的,，沒(méi)人有權(quán)利來(lái)指責(zé)你,，但是你也要控制住自己，不能太過(guò)分,，心態(tài)要放好,。
方法五：坦然面對(duì)。
如果自己放的屁已經(jīng)嚴(yán)重到影響別人的話,，那么就得坦然地面對(duì),，該道歉就得道歉，不要覺(jué)得不好意思,，你的行為讓別人忍受不住了,，那么你就得對(duì)你的行為負(fù)責(zé)，這樣你才能更好的工作生活,，別人也才會(huì)體諒你,。如果別人實(shí)在不理解，那么你自己也要放寬自己,，不要太難過(guò),。
方法六：看醫(yī)生。
如果自己經(jīng)常放屁,，而且放出來(lái)的屁又響又臭的話,，那么說(shuō)明你的身體機(jī)能出現(xiàn)了一些小問(wèn)題，這時(shí)候你得多加注意了,，放臭屁很多都是因?yàn)槟c道消化不好而引起的,，這時(shí)候你得嘗試去醫(yī)院看一下醫(yī)生,，聽(tīng)聽(tīng)醫(yī)生的意見(jiàn)了，平時(shí)該注意的事情也要多注意,，不要吃太油膩的東西,，這樣才能減少放臭屁。
一天放屁太多怎么回事篇二
人為什么會(huì)放屁,？不要以為這個(gè)話題惡心,，因?yàn)槟c子總是在不斷地蠕動(dòng)著。其實(shí),，只要腸蠕動(dòng)存在,，就會(huì)有氣體從肛門(mén)排出，就會(huì)放屁,。
為什么消化道會(huì)有氣體呢,？這是因?yàn)槿嗽诔允澄飼r(shí)，由于消化道正常菌群的作用,，產(chǎn)生了較多的氣體,。這些氣體，隨同腸蠕動(dòng)向下運(yùn)行,，由肛門(mén)排出,。排出時(shí)，由于肛門(mén)括約肌的作用,，有時(shí)還產(chǎn)生響聲,。所以，放屁是腸道正常運(yùn)行的一種表現(xiàn),。相反,，如果不放屁，或放屁過(guò)多過(guò)臭,，則為一種異?，F(xiàn)象。
中醫(yī)歸于氣的范疇,，屬于氣下行
屁是指食物經(jīng)過(guò)小腸消化后,，吸收剩余的殘?jiān)煌迫?.5米左右的大腸，大腸中含有大量的細(xì)菌,，殘?jiān)胁糠治赐耆氖澄镌谀c道細(xì)菌的作用下被進(jìn)一步分解,，產(chǎn)生多種氣體，當(dāng)腸道功能正常時(shí),，經(jīng)過(guò)腸道的蠕動(dòng)排出體外的氣體,。屁的主要成分是氮、氫,、二氧化碳,、甲烷,、氧等無(wú)臭氣體，及微量的氨,、硫化氫,、糞臭素等惡臭氣體。雖然惡臭的氣體大概只占一個(gè)屁的1%含量,，但是嗅覺(jué)敏銳的我們其實(shí)是可以察覺(jué)到一億分之一濃度的氣體,，因此，我們才會(huì)覺(jué)得屁非常臭,。其實(shí)屁是很光明正大的氣體,，一個(gè)健康人放屁的會(huì)放6-20 個(gè)屁，屁的總量在500ml左右,。
有屁就要快放
很多人為了面子保持形象,，寧愿死撐著也決不肯松了那一口“氣”，如此一來(lái)就會(huì)導(dǎo)致有些有害物質(zhì)排不出,，也會(huì)被腸道黏膜重復(fù)吸收,，出現(xiàn)胸悶、腹脹等癥狀,。如果經(jīng)常憋屁，會(huì)使機(jī)體形成慢性中毒,，產(chǎn)生精神不振,、消化不良、頭暈?zāi)垦５劝Y狀,，嚴(yán)重者可能會(huì)導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)紊亂,，引起各種消化系統(tǒng)疾病。
一天放屁太多怎么回事篇三
1,、與飲食習(xí)慣有關(guān)：
如常吃產(chǎn)氣的食物,，如紅薯、洋蔥,、豆類(lèi)及豆制品等,，可使排氣增多；另外,，吃飯快,，隨吃東西吞下太多空氣，也會(huì)引起排氣增多,。
2,、消化不良：
飲食不當(dāng)，或進(jìn)食過(guò)量不易消化的食物,，如肥肉,、黃豆,、花生、玉米等,，可引起消化不良,，使腸道細(xì)菌產(chǎn)生異常發(fā)酵，引起產(chǎn)氣與排氣增多,。
3,、功能性排氣增多：
多見(jiàn)于功能性消化不良，經(jīng)常排氣,，伴有腸鳴,，是因腸蠕動(dòng)過(guò)快、腸道內(nèi)氣體過(guò)多的表現(xiàn),。這些癥狀大多數(shù)是功能性的,，可伴有焦慮等，或伴有噯氣,、腹脹等消化不良癥狀,。
一天放屁太多怎么回事篇四
1.食物
豆子——最著名的造屁食物。豆子中還有很大比例的糖(低聚糖),，我們的身體不能吸收這種物質(zhì),。當(dāng)這些糖進(jìn)入我們的腸子時(shí)，細(xì)菌就開(kāi)始工作,，并產(chǎn)生大量氣體,。我們還會(huì)從其他渠道產(chǎn)生氣體，比如吸進(jìn)的空氣,、通過(guò)血液循環(huán)滲入腸子的空氣,，以及唾液和胃酸反應(yīng)后產(chǎn)生的二氧化碳中所含有的氣體。
那些對(duì)豆子吃不消的人也有辦法,。市場(chǎng)上能買(mǎi)到一種“無(wú)屁豆”,。這種無(wú)屁豆含有從霉菌中提取出來(lái)的食品酶，即α鄄半乳糖苷酶,，它可以分解脹氣食物中的復(fù)雜的糖,。另一個(gè)辦法是在烹飪前將豆子浸泡，然后把水倒掉,，這樣就可以減小豆的造氣威力,，不過(guò)與此同時(shí)，你也會(huì)失去一些水溶性維生素,。
最容易引起放屁的食物有花椰菜,、洋蔥、大蒜、白菜,、麥片,、面包、豆子,、啤酒,、芥藍(lán)、生蘋(píng)果,、雞蛋,、橙子、西紅柿,、草莓,、牛奶、葡萄干,、橡木桶裝白酒以及大部分的水果和蔬菜,。因此，素食者放的屁更多,，但是味道淡得多,。
小提示：能夠吸收屁味的東西有木炭片、薄荷和生姜,。目前有一種填充了木炭的坐墊,。人坐在墊子上放屁后，墊子能吸收90%的臭味,。
多吃蛋,，韭菜。閩南有一種蘿卜干,，用閩南話直接翻譯好像叫“菜甫”的,，用鹽和蘿卜做出來(lái)的,，做得好的能放十幾年,，越老越黑。吃這個(gè)最能放屁,，不臭又不響,，狂舒服。而且還能祛風(fēng),，肚脹吃了就排氣,。
2.激躁性大腸癥候群
此癥臨床上也會(huì)有腹痛、腹?jié)q以及放屁等現(xiàn)象產(chǎn)生,。在飲食上建議您少量多餐,，不要暴飲暴食，吃東西時(shí),，宜細(xì)嚼慢咽,，以免一起吃下太多空氣,，而容易產(chǎn)氣的食物也要避免食用。每天喝杯優(yōu)酪乳,，有助于改變腸胃道細(xì)菌,。
一天放屁太多怎么回事篇五
發(fā)生原因
人為什么會(huì)放屁？不要以為這個(gè)話題惡心,，因?yàn)槟c子總是在不斷地蠕動(dòng)著,。其實(shí)，只要腸蠕動(dòng)存在,，就會(huì)有氣體從肛門(mén)排出,，就會(huì)放屁。
為什么消化道會(huì)有氣體呢,？這是因?yàn)槿嗽诔允澄飼r(shí),，由于消化道正常菌群的作用，產(chǎn)生了較多的氣體,。這些氣體,，隨同腸蠕動(dòng)向下運(yùn)行，由肛門(mén)排出,。排出時(shí),，由于肛門(mén)括約肌的作用，有時(shí)還產(chǎn)生響聲,。所以,，放屁是腸道正常運(yùn)行的一種表現(xiàn)。相反,，如果不放屁,，或放屁過(guò)多過(guò)臭，則為一種異?，F(xiàn)象,。
中醫(yī)歸于氣的范疇，屬于氣下行,。
現(xiàn)象
1.放屁(量,、或者次數(shù))過(guò)多
在中醫(yī)里，屁屬于濁氣下行,。悶氣少言肝膽不宣憂(yōu)郁的人,，由于肝膽、脾胃導(dǎo)致氣機(jī)運(yùn)化不良,、或者氣上行不通而在膀胱經(jīng)的小腸成為濁氣而下行,。
有時(shí)屁過(guò)多，與吃了過(guò)多的淀粉類(lèi)食物有關(guān)，如甜食,、紅薯,、土豆等。多吃面食的人放屁也多,，這類(lèi)食物使腸菌產(chǎn)氣過(guò)多,，導(dǎo)致放屁增多，糞便量加大,。此時(shí)應(yīng)當(dāng)減少淀粉類(lèi)食物,，增加蛋白質(zhì)、蔬菜類(lèi)食物,，使飲食達(dá)到平衡,。
2.放屁很臭
在眾人面前放臭屁不雅。臭屁有兩種情況,，一是大便稀溏,，放出來(lái)的屁屎臭味很濃，如果大便排出,，屁便中止,。從這一點(diǎn)來(lái)看，“屁是屎頭”是有道理的,。二是屁的臭味特別濃,，如同臭雞蛋一樣臭不可聞。這是由于進(jìn)食過(guò)多蛋白質(zhì)類(lèi)食物,，使腸道發(fā)生了食物滯留,。滯留的蛋白質(zhì)食物在消化道內(nèi)被分解后，產(chǎn)生了胺類(lèi),，胺就具有這種惡臭味,。解決的辦法是減少食量，特別是減少含蛋白質(zhì)類(lèi)食物的量,。
3.沒(méi)有屁放
如果長(zhǎng)時(shí)間不放屁,，說(shuō)明問(wèn)題嚴(yán)重。新生兒不放屁,，要檢查是否為無(wú)肛癥或肛門(mén)發(fā)育不全,。大人沒(méi)有屁放,，腹部發(fā)脹如鼓,，說(shuō)明腹部脹氣，這就要考慮肛門(mén)直腸是否有毛病,，如炎癥,、腫瘤、便秘、痔瘡等,，必要時(shí)需肛門(mén)插管排氣,。患有腸套疊,、腸扭轉(zhuǎn),、腸梗阻無(wú)屁，是因?yàn)槠ū荒c子堵住,。
屁多是什么原因
放屁也能調(diào)節(jié)血壓,？這并非滑稽之談。據(jù)“美國(guó)趣味科學(xué)網(wǎng)”近日?qǐng)?bào)道,，一項(xiàng)新研究指出,，排氣，即通常所說(shuō)的放屁,，是腸道正常運(yùn)行的一種表現(xiàn),，順其自然地排氣有助于血壓平穩(wěn)。
美國(guó)約翰斯,？霍普金斯大學(xué)的神經(jīng)學(xué)家所羅門(mén),？斯奈德領(lǐng)導(dǎo)了這一研究。此前的研究指出,，排氣是正?，F(xiàn)象，人的腸子總是在不斷地蠕動(dòng)著,，只要蠕動(dòng)存在,，就會(huì)有氣體從肛門(mén)排出。排氣的多少與消化機(jī)能的強(qiáng)弱有關(guān),，一個(gè)正常的人,，每天排氣5—10次，總共會(huì)排出500毫升左右的氣體,。研究人員在對(duì)實(shí)驗(yàn)鼠的觀察中發(fā)現(xiàn),，排出氣體的過(guò)程能使血管松弛，有助于實(shí)驗(yàn)鼠的血壓保持在較低水平上,，因此可以預(yù)防高血壓,。同時(shí)，他們還發(fā)現(xiàn),，實(shí)驗(yàn)鼠血管壁上的細(xì)胞也能自己合成硫化氫,，這一過(guò)程也能起到降血壓的作用,。
研究人員指出,，硫化氫是科學(xué)家最新發(fā)現(xiàn)的一種氣體信號(hào)分子,，在人體內(nèi)發(fā)揮著重要的生理功能?？茖W(xué)家希望研制出促進(jìn)硫化氫生成的藥物,，以此作為現(xiàn)有高血壓治療方法的補(bǔ)充,。
