每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí),、工作和生活中寫一篇文章,。寫作是培養(yǎng)人的觀察,、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段,。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家,，我們一起來看一看吧。
游泳啟示背景篇一
我游泳的那次經(jīng)歷,，也驗(yàn)證了這個(gè)道理,。
那天我來到游泳館，換好泳裝,，來到池子邊找教練,。找到了教練，是時(shí)候該下水了,?？墒俏彝境乩锴宄阂姷椎乃唤刮艘豢诶錃?，心想：看這個(gè)樣子,，池中的水,，好冷，好深啊,。我不禁打了個(gè)寒顫,，因?yàn)槲覐膩砭蜎]學(xué)過游泳，更何況現(xiàn)在這么滿滿一尺的水,，好緊張啊,。可怕不是事啊,，我懷著一顆忐忑不安的心下了池子,。“哇——”我大叫了一聲,，腳剛碰到水,，就又縮了回來。
這時(shí)站在一旁休息的教練聞聲趕來,，逼著我下了水,。下了水的我不知道干什么，于是教練便讓我先練習(xí)憋氣,。我望望滿池子的水,，始終不敢下沉。教練見我還是猶豫不決的樣子,，裝作十分鄙夷的神態(tài)說：“怎么了,，不敢下水吧，膽小鬼,！”可我是個(gè)愛面子的人,，心想：“下水就下水，誰怕誰,？”水漸漸的淹沒了膝蓋,，淹沒了腰部，我不敢往前走,，便停了下來,。
開始練習(xí)憋氣了。我深呼吸了一口氣,，捏住鼻子把頭猛地往水下一沉,。糟糕！水嗆進(jìn)了鼻子中,，酸溜溜地,，我又覺得耳朵像被什么東西堵住了，難受極了，我急忙從水里竄上來,?？粗依仟N不堪的樣子，教練不禁對(duì)我哈哈大笑起來,。我心想：這樣也太痛苦了,，要不，不學(xué)了,？可是我又想起了那句話,，寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來,。
想到這兒,，我就抓緊時(shí)間開始練習(xí)。有了第一次的經(jīng)驗(yàn),，我保持了平靜的心態(tài),，不斷想著教練的提醒，最終我學(xué)會(huì)了憋氣,。如今我已經(jīng)熟練掌握了游泳的技巧,。
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來,，這一次游泳的經(jīng)歷,，真的要感謝這一句話，我要永遠(yuǎn)記住這一句名言,，用它來指引我向美好的人生大道前進(jìn),。
游泳啟示背景篇二
今年暑假,，媽媽幫我在游泳班上報(bào)了名,，之前我就想:教練會(huì)不會(huì)很兇啊，萬一我踮不到底怎么辦?......這些疑問,，讓我的心不安分起來,。
到了游泳館，媽媽把我交給教練就走了,?？粗嗨{(lán)青藍(lán)的水，那些疑問又冒了出來,，使我的心怦怦直跳,。
教練先點(diǎn)了名，然后教了我們憋氣的方法,，然后就叫我們下水練習(xí)了,。大家一個(gè)個(gè)都跳進(jìn)了游泳池里，就我一個(gè)人傻傻地站在岸上。教練催促我說：“快點(diǎn)下去,?！笨晌揖拖褚蛔袼芤粯樱粍?dòng)不動(dòng)地站著,。
教練立刻失去了耐心,，一下子把我推了下去。那時(shí)我并沒有防備,，下水時(shí)眼睛,、鼻子、耳朵都灌進(jìn)了水,，難受極了,。我伸了伸腿，本來要踮到底的,?？墒牵乙簧焱?，又要沉了下去,。我拼命拍打水花。旁邊的人看了哈哈大笑,，我一氣之下,，終于“游”到了岸邊。在岸邊,，一直用力的弄鼻子,、耳朵，可那水卻不肯出來,。我很生氣,，心想：以后不要叫我再去學(xué)游泳了。就因?yàn)檫@樣,，教練說什么我都不知道,。
終于下了課，我換好了衣服,。正好,，爸爸來接我了，他一見我悶悶不樂地走過來,，就知道有什么事了,。不過，爸爸也不多說什么,，就說：“來,，上車吧,。”“嗯,?！蔽覠o精打采地說。
回到了家,，爸爸問我：“今天學(xué)游泳學(xué)到了什么?”我說：“什么都沒學(xué)到,。”爸爸又問：“怎么了?”我只好一五一十地告訴爸爸我學(xué)游泳的情況,。爸爸聽了語重心長地對(duì)我說：“沒關(guān)系,，才開始學(xué)嘛。不是有句名言：失敗乃成功之母嗎?只要認(rèn)真和教練學(xué)就行了,。不要害怕,，膽子大一點(diǎn)，你一定能行,。要知道世上無難事,，只怕有心人?！?/p>
我把爸爸的話記在心里,，認(rèn)真地按教練的方法，很快學(xué)會(huì)了游泳的基本要領(lǐng),。
在我們成長的道路上,，總會(huì)遇到一些困難。但是,，如果你敢于面對(duì)困難,，就一定能夠嘗到成功的喜悅。
從這次學(xué)游泳中,，我明白了一個(gè)道理：無論做什么事情,，只要有自信心，而且不要輕易放棄,，就一定能成功,。
游泳啟示背景篇三
我從四年級(jí)就喜歡游泳,，打開飽滿的記憶瓶時(shí)間開始倒流,，我又回到了四年級(jí)的時(shí)候。
那時(shí)是一個(gè)風(fēng)和日麗的上午,，爸爸就提議：“今天我們大家去游泳吧,！鍛煉鍛煉身體?！蔽乙宦牭接斡揪拖矚g得不得了,，因?yàn)槟菚r(shí)我還不會(huì)游泳，看到隔壁的朋友在水上自游穿梭的本領(lǐng)，我就羨慕不已,。
到游泳場(chǎng)了,，我看到水有1米6?？吹竭@水深深的,，我的頭上直冒冷汗。做完熱身運(yùn)動(dòng)后,，爸爸像一個(gè)小孩子一樣“卟騰”一聲就掉進(jìn)了水里自游穿梭,。爸爸說：“鑫宇快下來玩呀！是個(gè)男子漢就下來玩,！”我心想：我都四年級(jí)了是一個(gè)頂天立地的大男子漢了,，我一定要戰(zhàn)勝困難。我慢慢地扶著欄桿下去,，只見水已經(jīng)到我的下巴上來了,。啊，真舒服極了,！涼涼的,，爽爽的，仿佛在春風(fēng)之中……正在我享受時(shí),，忽然,，我腳下一滑，我嗆水了,！爸爸一把抓住我,，不讓我沉下去。媽媽呀,！這感覺真難過極了,！又苦又咸，害得我差點(diǎn)吐出來,！爸爸開始先教我漂浮,，我用腳一登墻就漂過去再雙腳合攏。爸爸說：“你第一關(guān),，完成了,。”
休息了一會(huì)兒,，爸爸又教我憋氣,，我深吸一口氣，把頭悶在水里,，一秒,、兩秒……這時(shí),，我感覺頭脹脹的，實(shí)在受不了呀,！只幾秒鐘我就沖上來了,。爸爸又來教我，不僅要會(huì)憋氣,，還要學(xué)會(huì)在水中吐氣,。這次，我憋了30秒呢,！爸爸笑了笑：“你第二關(guān),，完成了?！?/p>
爸爸又來教我打腿,。學(xué)完了打腿，終于爸爸教我游泳了,，只見他飛一般地在泳池里快速地游著,，我十分羨慕，我慢慢地游著,，仿佛是一只剛下水的“旱鴨子”那么笨拙,，游了一會(huì)兒，雖然我又“喝水”了,，但我沒有放棄,，我一遍一遍的重復(fù)著同樣的動(dòng)作。但在爸爸的耐心指導(dǎo)和自己的努力下,，沒過多久我就可以游幾米遠(yuǎn)了,，漸漸地我就可以游好幾個(gè)來回了，最后在我的一番努力練習(xí)下,，我終于學(xué)會(huì)了游泳,。也可以在水里快活的'游泳。爸爸見了,，高興地也笑了,。
通過這次游泳，我明白了一個(gè)道理：干什么事情,，都一定要認(rèn)真,，努力、堅(jiān)持,，才能取得勝利,。有句俗話說：“世上無難事，只怕有心人,?！?/p>
游泳啟示背景篇四
一次簡單的經(jīng)歷，卻使我受益匪淺,。
一年級(jí)放暑假,，我去學(xué)游泳。學(xué)游泳的第一關(guān)是跳水,。
當(dāng)我走進(jìn)游泳館,，一眼看見1米4的池水。我一下子愣住了,。那一池蔚藍(lán)的池水,，仿佛是一片汪洋大海來說，我太渺小了,。我不禁暗自感嘆：“這下我慘定了,！”
我用力給浮力帶吹氣，生怕自己沉到水底,。戴好以后,，我走向跳水臺(tái)，教練一身令下：“起跳,！”聽到這兩個(gè)字,，我全身發(fā)抖。我挪動(dòng)著沉重的雙腳,，幾步路的距離仿佛有十萬八千里遠(yuǎn),，好不容易走到了游泳池旁。我的雙腳像膠水一樣,，粘在池邊遲遲不敢邁步,。心想：救命啊,！誰來救救我呀,！我閉上雙眼，屏息凝神,，準(zhǔn)備起跳,，但始終克服不了內(nèi)心的恐懼。當(dāng)我走神時(shí),，突然教練提起我的浮力帶,，把我扔進(jìn)了池中?！皳渫ā币宦?，我像一顆水雷，把平靜的池水炸開了花,，我心想：跳水太可怕了,，讓我喝了好幾口水,，肚子都喝飽了！我在也不跳水了,。
經(jīng)過好幾次的練習(xí),，我的恐懼逐漸減少了，覺得渾身輕松了許多,。心想：雖然我還是很害怕,，但是我的勇氣使我堅(jiān)持下來了，我不能放棄,，繼續(xù)努力,，王梓伊，我閉上眼睛,，雙腿一蹬,，一躍而起。??！我簡直不敢相信自己盡然學(xué)會(huì)了。我從一只渺小的螞蟻?zhàn)兓亓俗约?。此刻我體會(huì)到了成功的喜悅,，而且我找回了自信。我開心地歡呼到:“我成功了,！”
現(xiàn)在,，我已經(jīng)能夠自由自在地游泳了。我像一條小魚一樣,，在水的王國自在遨游,。在學(xué)習(xí)中，我經(jīng)常會(huì)遇到像跳水那樣的困難,，但我每次都會(huì)想起跳水的經(jīng)歷,。“無論遇到多么大的困難,。只要有勇氣和信心就一定能夠戰(zhàn)勝它,！”這句話使我終身受用不盡。
