在日常的學(xué)習(xí)、工作,、生活中,，肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧。相信許多人會(huì)覺得范文很難寫,？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考，大家一起來看看吧,。

面對(duì)挫折篇一

我落寞的走在街上,，任由冰冷的雨水擊打我的臉龐。抬起頭看了一眼,，天一直從頭點(diǎn)黑到地平線,，平時(shí)宛如太陽的燈光現(xiàn)在竟穿不透稠密的雨霧。

失敗了,，終究是失敗了,。淚水混著雨珠順著脖子，流入兩件本已濕透的衣服里,，將被秋風(fēng)凍結(jié)了的細(xì)胞變得更加冰冷,。

我一向?qū)ξ业挠⒄Z口語十分自豪。于是,，我報(bào)名參加了校外的一個(gè)口語競(jìng)賽,。

在初賽上意氣風(fēng)發(fā)的我，過五關(guān)斬六將,，將對(duì)手說的心服口服,，將評(píng)委說的連連微笑。絲毫不意外地進(jìn)入了復(fù)賽,。

得意自滿的我,，不再認(rèn)真的準(zhǔn)備復(fù)賽。而是去炫耀,，仿佛已經(jīng)是冠軍,。

終于,，在比賽的前一天，才發(fā)現(xiàn)自己并未準(zhǔn)備什么能夠出奇制勝的“法寶”,，才發(fā)現(xiàn)自己的腦子里一片空白,，甚至連比賽地點(diǎn)都忘了。

第二天,，我拖著一副疲倦之軀來到比賽場(chǎng)地,。腦子里一片空虛，天啊,，好多人?。≡瓉?，初賽只不過是將報(bào)名人數(shù)的一半淘汰掉了,，可即使如此，仍有上百人,。

驕傲的`心被擊碎,，望著那些摩拳擦掌、躍躍欲試的人們,，我痛苦地閉上了眼睛,。

我輸了，輸在了那顆自滿的心上,。于是,，我棄權(quán)了，在評(píng)委詫異的目光下,，我黯然的離開了比賽場(chǎng)地,，獨(dú)自回家去,。于是，出現(xiàn)了開頭那一幕,。

到了家,，換了一身干凈衣服，坐在陽臺(tái)上,，看著窗外,。

風(fēng)更緊，與更急了,，可這一切都與我無關(guān),。正當(dāng)我準(zhǔn)備離開的時(shí)候，我看到了一只小鳥,。

小鳥在風(fēng)雨中搏斗,，它十分瘦小,，但它進(jìn)它所能向上飛去。它在空中忽上忽下,，就像落水后在水中不斷掙扎的旱鴨子。

終于,，在風(fēng)雨即將變強(qiáng)的一瞬間,，他沖上了云霄，發(fā)出一陣嘹亮的“吶喊”,，它,，成功了,。

我看著小鳥離去的背影若有所悟，

面對(duì)挫折,，我們不應(yīng)該消極,，這只會(huì)讓你的信心被擊垮，我們需要的是繼續(xù)堅(jiān)持,，是勇敢攀登，是忘記過去,。

面對(duì)挫折,，我們應(yīng)該銘記，要用它作為登上成功的繩索,！

面對(duì)挫折篇二

人生在世,，誰都會(huì)遇到挫折，適度的挫折具有一定的積極意義,，它可以幫助人們驅(qū)走惰性,，促使人奮進(jìn)。挫折又是一種挑戰(zhàn)和考驗(yàn),。英國(guó)哲學(xué)家培根說過：“超越自然的奇跡多是在對(duì)逆境的征服中出現(xiàn)的,。”關(guān)鍵的問題是應(yīng)該如何面對(duì)挫折,。

我們?cè)谏钆c工作中遇到挫折難免,，既不要可悲，也不要可怕,?？杀?、可怕的是我們?cè)诖煺勖媲安患皶r(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，或者是被困難嚇破了膽,，打退堂鼓,；有的則是麻木不仁。根本不當(dāng)一回事,；還有那些固執(zhí)己見,，怨天尤人者。如果總是這樣,，失敗會(huì)一個(gè)接一個(gè),，挫折也會(huì)不斷緊跟。

造成挫折的因素有很多,。例如,，將奮斗的目標(biāo)定得過高，能力與期望值存在一定的差距等,。另外還包括心理沖突的因素,。比如，一個(gè)大學(xué)生很想專心攻讀博士學(xué)位,，可又處于熱戀之中,；讀書與戀愛如魚與熊掌，他希望兼而兼得之,，但對(duì)他來說最佳做法是只選其一,，這就是一種“雙趨沖突”。又如,，一對(duì)正談戀愛的男女,，接觸幾次后就覺得該談的都談了，再也沒什么可談的了,，倆人只能你看我,，我瞧你，顯得十分尷尬,，可一個(gè)人會(huì)更覺寂寞,。這就叫“雙避沖突?！?/p>

人在遭遇挫折時(shí)，往往會(huì)感到缺乏安全感,，使人難以安下心來,，工作和生活都會(huì)受到影響。所以,，當(dāng)我們遇到挫折時(shí),，要堅(jiān)持面對(duì)最壞的可能性,，懷著真誠(chéng)的信心對(duì)自己大聲說：“不管怎樣，沒有什么太大的關(guān)系,?！比缓蟪林潇o，不慌不怒地評(píng)估形勢(shì),，選擇另外的做法,，這樣，我們就能在挫折中得到最好的結(jié)果,。

著名作家梭羅每天早晨的第一件事,，就是告訴自己一個(gè)好消息。然后,，他會(huì)對(duì)自己說：我能活在世上,，是多么幸運(yùn)的事。如果沒有出生在世,，我就無法聽到踩在腳底的雪發(fā)出的吱吱聲,，也不可能聞到木材燃燒的香味，更無法看到人們眼中愛的光芒,。于是,，他每一天都滿懷對(duì)生命的感激之情。

有位哲人說：并非每一次不幸都是災(zāi)禍,，逆境有時(shí)通常是一種幸運(yùn),。面對(duì)挫折，我們要再接再厲,，鍥而不舍,，要勇往直前。我們的既定目標(biāo)不變,，努力的程度卻要加倍,。面對(duì)挫折，不同的人,，有不同的態(tài)度,。有人惆悵，有人猶豫,，此時(shí)不妨找一兩個(gè)親近的人,、理解你的人，把心里的話全部?jī)A吐出來,。從心理健康角度而言,，宣泄可以消除因挫折而帶來的精神壓力，可以減輕精神疲勞,；同時(shí),，宣泄也是一種自我心理救護(hù)措施,，它能使不良情緒得到淡化和減輕。

人生在世,，不可能春風(fēng)得意,，事事順心，沒有經(jīng)歷過失敗的人生不是完整的人生,。巴爾扎克說：“挫折和不幸,，是天才的晉身之階，信徒的洗禮之水,，能人的無價(jià)之寶,，弱者的無底深淵?！泵鎸?duì)挫折能夠虛懷若谷,，大智若愚，保持一種恬淡平和的心境,，是徹悟人生的大度,。一個(gè)人要想保持健康的心境，就需要升華精神,，修煉道德,，積蓄能量，風(fēng)趣樂觀,。正如馬克思所言：“一種美好的心情,，比十副良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚?！?/p>