無論是身處學(xué)校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力,。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

遇到挫折怎么調(diào)整心態(tài)篇一

“明天要語文考試，請同學(xué)們回家認(rèn)真復(fù)習(xí),，考一個令自己滿意的成績！”語文老師懷著愉快的心情說,?！斑@次我一定要復(fù)習(xí)好，考個好成績,。”我心中暗暗想著,。

回到家,，我拿起語文書認(rèn)真復(fù)習(xí)。沒過多久,，我便厭倦了,，語文書那么枯燥、那么無味,！并且看起來我每一課都很熟了,，根本不用復(fù)習(xí)。我耐不住性子,，就放下語文書,，不再復(fù)習(xí)。

第二天,，語文試卷發(fā)了下來,?！罢埻瑢W(xué)們認(rèn)真答題，考出好成績,！”語文老師說道,。

我一看試卷，便愣住了,，有很多題目不會做,，但是時間不等人，時間一分一秒的飛逝著,，我還有很多題目沒做,，我急得額頭布滿了汗珠，手心也直冒冷汗,，汗水都快滴下來了,，我也不敢去擦！“叮鈴鈴,！”下課了,！我極不情愿地交了試卷。

幾天后,，老師要來公布考試成績了,。老師的腳步聲加快了我的心跳。老師經(jīng)常掛在臉上的滿面春風(fēng)的笑容,，今天卻蕩然無存,。我并沒有注意到老師在訓(xùn)斥我們什么，只是一直在注意講臺上的試卷,。老師開始讀分?jǐn)?shù)了,，我一看同桌也才75分，那我呢,？我可是從來都沒低過90分的,，希望老師口下留情，不要讀我的分?jǐn)?shù),！

可是該來的總要來,，“小蘭，62分,！”?。—q如晴天霹靂一般,，我愣住了,，有點(diǎn)不知所措，這紅紅的62分,，不僅刺痛了我的雙眼,，還刺痛了我的心,！扭頭看了看同桌：唉！同是天涯淪落人,！我已經(jīng)沒有心情聽老師評講了,，只是看著窗外，望著窗外……

窗外正下著小雨,，小雨淅淅瀝瀝,，雖說已經(jīng)深秋了，可有些小草還在寒風(fēng)中搖曳,；雖說小草已經(jīng)有些黃了,，可它還扎根在大地的懷抱。能夠想象：在夏天,，小草受住了火熱的太陽,；在秋天，它熬過了瑟瑟寒風(fēng),。小草,，不起眼的、甚至被人們忽視的小草,，竟這樣頑強(qiáng),。它沒有花的美麗和清香；它,，沒有樹的高大和挺拔,。可在秋天,，有的花衰敗了,，有的樹落葉了，惟獨(dú)小草,，冬天最晚枯黃,，春天最早生長。它好像在說：“別看我渺小,，可是我堅強(qiáng)，別看我平凡,，可是我偉大,。”是??！最渺小的，其實(shí)是最堅強(qiáng)的,，最平凡的,，其實(shí)是最偉大的,。小草雖個頭不大，可是它翠綠,。小草雖在泥土中成長,，可是它挺拔出淤泥而不染。

在雨中,，樹斷了,，花折了，可是小草昂著頭,，頑強(qiáng)的站在雨中,，它堅信；陽光總在風(fēng)雨后,，只要不低頭,，只要不放棄，只要不認(rèn)輸,，就一定能看到陽光,，見到彩虹。

望著樹邊的小草,，雖然它被雨水打得東倒西歪,，但它沒有放棄，仍然挺直腰桿,，從它的身上我看到耀眼的光芒,，這將激勵著我、鼓舞著我：永遠(yuǎn)都不要放棄,，你只是遇到一點(diǎn)點(diǎn)挫折,，有什么理由說困難、談放棄呢,？我似乎明白了什么,。

人生其實(shí)就像是一次遠(yuǎn)征，挫折將永遠(yuǎn)伴你而行,，直面挫折,，克服挫折，你就會享受到挫折帶來的一切樂,，你將發(fā)現(xiàn)眼前就是康莊大道,；繁華擁簇，平平淡淡怎么會遇見這般美景,？

遇到挫折怎么調(diào)整心態(tài)篇二

我以為我很堅強(qiáng),，面對困難，從不言敗,。我以為我很堅強(qiáng),，面對困境,，臨危不亂。我以為我很堅強(qiáng),，不是溫室里的花朵,，能經(jīng)受的得住風(fēng)吹雨淋。我以為我長大了,，但是,，在你們的眼里，我還是個小孩子,。

我的人生一直都是平平淡淡,，而我也一直是個平凡而又普通的人，在我過去的二十年里,，我一直都是無憂無慮的,。整天按部就班，到點(diǎn)兒了去上學(xué),，然后吃飯,，坐車回家。也沒有什么太大的挫折打擊我,。真的應(yīng)了爸爸那句話：我是一個溫室里的花朵,。我一開始還不信，總覺得自己的承受能力很強(qiáng),，但直到這件事情的發(fā)生,，令我不得不正視爸爸說的這句話了。

新學(xué)期剛開學(xué),，我們幼兒園里有很多的事情要忙,，布置班級的“環(huán)境創(chuàng)設(shè)”、布置“主題墻”等等,。忙的我是焦頭爛額,。原本主班老師說讓我教孩子們下五子棋，我心想：五子棋好啊,，是我的強(qiáng)項(xiàng),。于是高高興興的接下了這個任務(wù)。而后,，主班老師就讓我布置關(guān)于五子棋等益智類的環(huán)境布置我找了好多圖片,，可都被她否決了。一開始我也不氣餒,，就繼續(xù)找了下去。而后她又繼續(xù)挑我的毛病,，不是說這個不行,，就是那個觀察不方便的,。我心里也憋了一股氣。心想：可到不是你每天點(diǎn)燈熬油的找的圖片,，你要是能整你自己布置去吧,，我還不管了呢。之后過了兩天,。我越想心里越不舒服,，五子棋是我的強(qiáng)項(xiàng)，我好不容易找到了我的用武之地,，你一句話就那我給換掉了,，就這樣我那幾天看誰都不順眼。終于,，在星期五的晚上,，在和我的爸爸媽媽聊天的時候 ，我把心里憋著的這些話全部都說給了他們聽,，并揚(yáng)言：我不做幼師了,。爸爸媽媽就苦口婆心的勸著我，但我就是鉆進(jìn)了牛角尖里,，一時也出不來了,。直到爸爸說了一句：要不，你回家種地吧,。這句話猶如晴天霹靂一般直擊我的頭蓋骨上,，令我神志清醒了一些。而后媽媽叉開了這個話題,，又開始勸導(dǎo)我,，這時我已經(jīng)什么都明白了，思想也跟著清晰了起來,。想想,，確實(shí)。

爸爸媽媽好不容易將我供出農(nóng)村,，有了一份正當(dāng)?shù)墓ぷ?，我又每天一哭二鬧三上吊的，不好好珍惜這來之不易的機(jī)會,。就好像爸爸說的,，這份工作來的太輕松，太容易了,，以至于我都不知道該怎么折騰了,。他們聽出來我的情緒平靜下來了，也放心了，這個時候爸爸打趣到：你說你,，就是個溫室里的花朵,，經(jīng)不起一點(diǎn)挫折。媽媽也附和道：是啊,，你看看就像個小孩子似的,，這情緒一會好一會壞的。

我也知道,，自己今天晚上我鬧出了不小的笑話,，盡管對方是我的爸爸媽媽，但是我的臉還是沒來由的一陣火辣辣,。是啊,，我一直覺得自己和溫室里的花朵沾不到一點(diǎn)邊，可是真正遇到困難,，遇到挫折的時候,，我低頭的速度卻是快的無與倫比?？傆X得自己長大了,，有主意了，可是真正的困難在我面前的時候,，我還是會手足無措,。

不過，幸好,，我有一雙這樣明事理又有耐心的父母,，還有一個古靈精怪的妹妹。每當(dāng)我遇到困難和挫折時,，陪在我身邊開導(dǎo)我,，陪著我的永遠(yuǎn)是我的家人。

遇到挫折怎么調(diào)整心態(tài)篇三

生命那么美好,，生活那么奇妙,，每當(dāng)我遇到挫折，掙扎彷徨無助，我就會努力的想俞敏洪的演講，努力的對自己說：千萬不要活的連條魚都不如,。

我們生命中總要去追尋一種經(jīng)歷，有的時候我們覺得人連條魚都不如,，因?yàn)槲以诩幽么蟮臅r候，我看過加拿大三文魚回流,，每次它回流產(chǎn)卵的時候,，我總會發(fā)現(xiàn)生命及其壯觀,，魚卵產(chǎn)在沙子里會被其他動物吃掉很多。第二年春天的時候剩下的魚卵會變成小魚,，小魚會順流而下,，流到湖里，而在湖里又會被其他魚類吃掉一些,。一年后，長大的魚會順著大河奔入海洋,，然后繞太平洋一周,，每四年一個循環(huán)。如果三文魚就在海洋中待著不回到湖里產(chǎn)卵,，它就不會死，但它是受到內(nèi)心的召喚集中在河口開始往前游,，一旦游進(jìn)河的時候就再也不吃任何東西拼命地往前游,，然后游到目的地開始配對產(chǎn)卵，產(chǎn)好后就雙雙死亡,。你會看到成千上萬的紅色死魚漂在河上,，而老鷹和黑熊就在邊上等著。

這就是俞敏洪的演講,，短短一段字句已被我背會，牢牢記在腦海心底,。

三文魚回流的種種險境，甚至是死亡的不歸路,，心里都有絲絲怕的感覺,，但它們卻沒有放棄過,，持之以恒,。

在回想自己的經(jīng)歷，不禁感嘆,，難道自己真的很脆弱,，寧愿縮著身子在此沉淪,，也不愿爬起來從新走過,，那豈不是連一條魚都不如。

是的，怎能不如魚呢,？畢竟是人吃魚而非魚吃人?。?/p>

我一個朋友自殺未遂,，我去醫(yī)院看望她時,，就對她說了三文魚回流的故事，希望可以勉勵她,。

誰知她卻對我說,，管他如不如魚，在人世間被骯臟丑陋吞噬太久,，累了煩了不如去那美好的天國,，那里只有靈體，沒有娶,；也沒有嫁,。沒有父母，夫妻,，弟兄,，姐妹；在天國都是靈胞關(guān)系,。你不用每時每刻想著怎么防備別人,，怎么利用別人，不存在欺騙背叛,，神經(jīng)放松,，心情自然就會愉快。

她的說法我完全不認(rèn)同,，我就繼續(xù)說出我的想法：神經(jīng)放松,，心情自然就會愉快，你這句話說的很好,，很令人向往,；可你有沒有想過，就如你所說,，天國里什么都沒有,，只有靈胞關(guān)系，你不用防著任何人,，因?yàn)槟銈冋l也不認(rèn)識誰,，沒有愛情，沒有友情,，甚至沒有親情,；如木偶般,，沒有思想，沒有想念,，你又何來神經(jīng)放松,，何來心情愉快。

說完我看著她,，她沒有說話,，但我感覺到她明顯快被我說服了，于是又下副猛藥,。

每個人都是在過自己的人生,，如果你自己不給自己痛苦，那么就不會有讓你痛苦的事,，即便有也不會過不去；在這個世界上還有好多事要你去做,，去體驗(yàn),，去享受，沒有什么是過不去的,；我知道這時候你是很難過很痛苦,，沒有了方向，生活仿佛什么樂趣都沒有,，雖然我說的不一定對,，但絕對比你輕生想要去天國的想法好。

至少以后再有這種想法的時候想想你的父母,，你對得起他們嗎,？

這是我從醫(yī)院出來，對她說的最后一句話,，在我來看,，也是最重要的一句話。

父母把你親親苦苦養(yǎng)大,，不是看你想不開輕生的,。

遇到挫折怎么調(diào)整心態(tài)篇四

人生難免有挫折，而挫折可以使“善良”的,，如果用不恰當(dāng)?shù)姆绞絹砻鎸徒鉀Q,，挫折將變得“兇惡”。正所謂“挫折在所難免,，每人都多多少少有過”,。我也遇到過挫折，而我又是如何面對和解決呢,？

在一次酷暑的夏天,，我在老家的池塘邊和幾個比我大一些的伙伴們玩耍,，他們都愛玩彈弓，捉知了,?？晌倚。桓彝?，所以我在淺水處戲水,，?？墒翘焯烊绱说耐?，我玩膩了，他們也玩膩了,，所以他們決定爬小山丘,，我一人很無聊，也便跟著去了,。他們讓我不要爬,，看著，可我哪是閑得住的人,？他們剛走我就偷偷跟上去了,。

山道曲折，道路也不平,，而且腳下石頭松散,，還陡，我十分害怕一不小心失足滑下去,，我只有扶著樹前進(jìn),。

我?guī)Я酥槐恚@是媽媽給我的電子表,，讓我到點(diǎn)回去,。我計時了，總共花了二十多分鐘才到達(dá)山丘的頂端,，我叫了一聲他們一聲,，他們驚奇的望過來，問我如何上來了,，我高傲的說“我比你們小但不代表我上不來,！”

正所謂“高出不勝寒”雖不到寒的地步，但比下面溫度低一些,，很是涼快,。我們在上面開心的追逐著，可我都另一邊時,，我看見如同“懸崖”一般,，只有一個階梯和一個當(dāng)扶手的簡易繩索在階梯的周圍,。看上去很是嚇人,！

他們還在玩耍,，但我已經(jīng)開始考慮怎么下去了！下坡吧,，太危險,，碎石什么的分分鐘就把我滑下去。階梯吧,，好高好恐怖,！但終是比較安全的。我在哆哆嗦嗦,，腿在顫抖,！

可能是有點(diǎn)涼了吧，或者是他們玩的精疲力盡了,，已經(jīng)準(zhǔn)備下去,。他們下坡扶著樹下去，可我站在上面,，有幾個伙伴好似看懂了我的心思，便慫恿我說我沒膽量,，這都不敢,，快跟著?！笆裁茨懶」砦視碌摹?，只是想玩多一會再下去“我裝著說。所以他們就下去了,。

我往另一邊走去,，我看了一下，嚇得我急的差點(diǎn)想哭,，但爸爸告訴我要堅強(qiáng),，不要懼怕，我還是克服著恐懼踏上了階梯,。狹窄的階梯,，邊上就是“無底”的地面，我再次努力看著階梯,，想象著這是如同家中的階梯一般,，我想快點(diǎn)下去，可現(xiàn)實(shí)告訴我不行,，我撫摸著我顫抖的手臂和雙腿,，終于有一絲好受,，我又想快一點(diǎn)下去，剛加快了一點(diǎn)速度就差點(diǎn)摔下去,，因?yàn)榉鍪植环€(wěn),，現(xiàn)實(shí)再一次告訴我急不得，半小時后,，我總算下去,，伙伴們也都到家了。

過了幾年,，我再一次去爬那座小山丘,，發(fā)現(xiàn)我已不再懼怕，下山時也是既然,，我在想是我上一次的經(jīng)驗(yàn),，還是我長大了？

但一定是那次的經(jīng)驗(yàn)使我不會害怕,，但確鑿也是有些長大的原因,，那次的事件告訴了我一個深刻的道理：不要害怕，勇于面對,，一步一步來,，不能著急，如果著急了就可能掉進(jìn)“無底”的深淵,！

遇到挫折怎么調(diào)整心態(tài)篇五

偶然間,，老舍先生的長篇小說《駱駝祥子》深深吸引了我的眼球。

小說的中心人物祥子,，出生在一個窮苦的農(nóng)家,，后因失去了父母和幾畝薄田，十八歲時來到北平拉洋車,。為了不受車行老板的氣,，做一個獨(dú)立的勞動者。他憑著自己年輕力壯,，曾立志買車,。三年后終于用血汗換來一輛洋車，但不久被亂兵搶走,。他決心重新開始,，靠“拉包月”攢錢。最終,，主人因他的主人因躲避特務(wù)而出走,。他僅有的積蓄也被偵探詐走?；㈡λ橛歇?dú)鐘,，兩人成了親,，不幸的是虎妞因難產(chǎn)而死，加上他真心喜歡的小福子上吊自殺,。一生的坷坎,、挫折，使堅強(qiáng)有上進(jìn)心的祥子完全喪失了對生活的憧憬而逐步頹廢,。

發(fā)生在祥子身上的不幸遭遇,，高度說明了當(dāng)時社會的黑暗，這一悲劇是有黑暗社會的有力控訴,，也是對依靠個人奮斗來改變自己命運(yùn)的道路的一種否定,。當(dāng)時，社會的黑暗,，種種困難,，給人們帶來了沉重的打擊，人們對生活的美好向往,，與對生命充滿的無限的激情,，都在這種黑暗社會的壓迫下，漸漸破滅,。作品簡潔有力的語言,，富有濃郁的和活氣息和鮮明的地方色彩。同時,，也流露了對黑暗社會的批判,，令人回味無窮。

小說中的樣子,，他堅強(qiáng),，樂觀,，遇到挫折,、困難時，永不低頭,，總以最簡煉的方式激勵自己,，不斷從困境中走出來，整個人充滿著年輕人的陽光,、活力,、富有自信心的一面。這一點(diǎn)很值得我學(xué)習(xí),。祥子的這種精神,，不禁讓我聯(lián)想到，我身邊發(fā)生的一些事,。

殘奧會鉛球冠軍——湯紅霞,，她的一生經(jīng)歷了許多坎坷,。本來沉浸于幸福家庭氛圍、輕松的教學(xué)生活中的她,。由于高度近視而失明,，然而，禍不單行,，她的丈夫因?yàn)樗髁?。而要求與她離婚，法院把幾歲的女兒判給了丈夫,。湯紅霞倍受失明,、離婚、遠(yuǎn)離女兒的煎熬與痛苦,，但她依舊笑對生活,，用最堅強(qiáng)的一面面對這一切，她不再失意,，開始重新規(guī)劃生活的方向,，重新找回對生活的希望，本來有體育特長的她,，進(jìn)入了省級體育方面訓(xùn)練,。身處在一片黑暗的世界之中，看不到太陽的東升與西落,?？床灰娬渲樗频挠甑闻c美麗的彩虹。她努力試應(yīng)新的環(huán)境,，并繼續(xù)充實(shí)地過完每一個日日夜夜,。她對生活的憧憬對于不公平的命運(yùn)安排，沒有抱任何怨言,，而是堅強(qiáng),、自信、樂觀地過好黑暗中的每一天,。

湯紅霞對挫折永不低頭,，正如祥子對當(dāng)時黑暗社會中的困境永不低頭的精神一樣，都體現(xiàn)了他們的頑強(qiáng)拼搏的精神,。

我們生活中,，也時時刻刻會遇到這樣或那樣的挫折，但只要我們擁有敢與惡運(yùn)挑戰(zhàn)的勁頭,，我們一定能像祥子那樣,，挑戰(zhàn)生活中一個又一個難關(guān)。不管結(jié)果如何，只要曾經(jīng)努力過,，我們都是生活的強(qiáng)者,。

《我們四季》中有這樣一句話：惡運(yùn)只有將弱者淘汰，即使為他擋住這次災(zāi)難,，他也會在下次災(zāi)難中沉默,，而強(qiáng)者卻會留下。那么就讓我們共同做生活的強(qiáng)者,，去挑戰(zhàn)生命中的挫折,。

遇到挫折怎么調(diào)整心態(tài)篇六

“啪”一滴都大的雨點(diǎn)打在了我的面頰，清涼伸著絲絲寒意,，雖已是春日,，但還是讓我原地打了個寒戰(zhàn)。順著我的臉龐,，緩緩滑過,，不留一絲痕跡地墜落到我再也不想看到的試卷上。

我哭泣了,，在雨中默默地流下淚水,，夾雜著雨水與微風(fēng)，那滴淚水仿佛在雨中靜默了,，隨風(fēng)隨雨而逝去,。淚眼朦朧下的卻是無情的紅色數(shù)字，慘白的卷子被雨水浸濕,，卻總是洗刷不掉我內(nèi)心的惆悵,。

我不禁在雨中總咆哮地大喊，遠(yuǎn)處搖曳著家的微弱燈光,，幾個小時前發(fā)生的都?xì)v歷在目,。

“這次考試大多數(shù)同學(xué)都取得了優(yōu)異的成績”講臺上傳來老師高亢的聲音，“下面,，聽到名字的同學(xué)上來領(lǐng)卷”,。

我興奮的等待著這場表揚(yáng)風(fēng)暴，那從高到低的名次下,，幾乎一次又一次泯滅了心中的希望,，我失望默念著：不是100,，不是99 ……隨著時間的推移,，我越來越絕望。分針的聲音還在滴答,，突然,，到我了，老師意味深長的俯視同學(xué)們，居高臨下的聲音宣判了我的成績,，猶如晴天霹靂,，“76分”。我不清楚我是怎樣接受的,，或者說是我的腦子一片空白,，總之是在潮水般涌動的議論聲中，我一步一步的走向講臺,，一步,，又一步，都仿佛變得艱難,，我只知道那些聲音是嘲笑,，是批評，我甚至不敢用目光直視老師的眼睛,。那一瞬間,，我的心里發(fā)出的是悄無聲息的哀鳴。

“啪”我就是被這樣活生生的拽回了現(xiàn)實(shí),。眼前的路燈都變得暗了些許,。我不知道我該怎樣面對這一切對我來說突如其來的打擊，我真想永遠(yuǎn)卷曲在這夜色中,，永遠(yuǎn)永遠(yuǎn),。

我默默的思考我是否再去學(xué)習(xí)，再去努力,。面前的雨簾似紗,，柔柔的在我面前吹拂，雨點(diǎn)悄無聲息地匯集在一起,，變成一股水流,，全然不顧石頭的阻擋，堅強(qiáng)的匯聚在這雨天暮色之中,，一次又一次的沖破障礙,，最終匯成一股水流之后，卻又無情地流走,。

我不知道這到底是有一種多大的力量,，我只知道那些微不足道的雨點(diǎn)追趕著大隊(duì)伍，盡管這路上充斥著泥沙亦是石子,，他們都沖破了阻力,，他們追趕著前面的雨流。甚至要比前面的雨流更快一些,，也許這就是他們的初衷,。

我笑了,，帶著淚水望著雨簾，我知道我的選擇,，我知道我一定比雨滴做的更好,，我想好了。我要繼續(xù),，我要重新超越自己,。面對嘲笑，我也會有一天讓他們不復(fù)存在,。為了這些,，為了我自己，我不能放棄,，這是我的夢想,，我總有一天可以重新站起來。

我也許懂得,，這場考試猶如轉(zhuǎn)折,，在這之后，我想我會更加認(rèn)清自我,，更加努力的面對挫折與失敗,。

學(xué)習(xí)的路很難走，也許上面布滿了荊棘與山谷,，但我只知道,，這是我自己選擇的路，我沒有害怕過前面的未知領(lǐng)域,，哪怕前方人仰馬翻,，困境纏身，我終究會享受到太陽的溫暖與光明,。

遇到挫折怎么調(diào)整心態(tài)篇七

人的一生,，總有遇到許多不稱心如意的事兒，“失敗”與“挫折”親密的像一對兄弟,，常常合伙對人心理發(fā)起攻擊,。一個人的成敗往往看他是怎樣對待“挫折”和“失敗”的。

全國各的有不同的人對挫折和態(tài)度不同,。貝多芬曾說過：“我要扼住命運(yùn)的咽喉,，絕不能讓命運(yùn)使我屈服，”還有,，我們的大文學(xué)家魯迅說過：“偉大的心胸應(yīng)該表現(xiàn)出這樣的氣概——用笑臉來迎接命運(yùn)的挑戰(zhàn),，用百倍的勇氣來應(yīng)付一切的不幸?！?/p>

古往今來的名人們,，大多經(jīng)過打擊，但沒有像挫折低頭,，而將挫折當(dāng)墊腳石,，不斷攀登，百折不撓,，用雙手創(chuàng)造輝煌,。

有精神分裂癥的約翰。福布斯,。納什向?qū)W術(shù)上最高層次進(jìn)軍的輝煌歷程的故事,；前蘇聯(lián)作家奧斯特洛夫斯基像個殘疾人，但還是用將近5年的時間完成《鋼鐵是怎樣煉成的》這本著作,；家庭貧窮的談遷用8年的時間來寫《國榷》這本明史巨著,。

“挫折”和“失敗”會使身體出現(xiàn)缺陷。心理脆弱的人,、害怕失敗的人才不敢堅持下去,。

通往成功的道路并不是一帆風(fēng)順的，在往成功走去的同時,，肯定會遭遇挫折,。其實(shí)挫折并不可怕，可是,，如果你不向挫折低頭,，繼續(xù)前進(jìn)，那么這次挫折會使你信心倍增,。

海倫,。凱勒她是一個舉世聞名的作家，慈善家,，她在一歲那年發(fā)了一場高燒,，從此又聾又啞，可她不向挫折低頭,，堅持前進(jìn),，她終于為人類作出了偉大的貢獻(xiàn)。由于她在挫折中磨練了堅強(qiáng)的意志,，使她遇到挫折時會堅持下去,。

挫折考驗(yàn)人，磨練人的意志,，使人生更有價值,。如果你不愿碌碌無為，虛度年華,，那么就不要逃避挫折,，害怕挫折,，而是要用笑去面對挫折：在遇到挫折時自強(qiáng)不息，至死不諭地奮斗,，將人的一生貢獻(xiàn)給人類,。

遇到挫折怎么調(diào)整心態(tài)篇九

很多人只記得幸福、快樂,，往往去逃避悲傷,，倘若一個人的一生沒有挫折，難道還會有戰(zhàn)勝挫折后的喜悅嗎,？

失敗者說：“挫折是一座山,，而山的后面還會有另一座山?！眲倮哒f：“挫折是一座山,，而山后會有美麗的風(fēng)景?！比跽哒f：“挫折是一條布滿荊棘的路,，走過去就會使身上都傷痕累累?！眻詮?qiáng)者說：“挫折是一條布滿荊棘的路,，只有一直向前沖，勇敢地把前方的荊棘砍掉,，才會有勝利的曙光,。”所以面對挫折,，每個人有不同的看法,，有的是樂觀，有的是悲觀,。

曾經(jīng)有一名學(xué)生,，他在學(xué)校的成績很差。有一次,，他不小心被老師不經(jīng)意的眼光掃到,，他就想：肯定是老師嫌他成績太差而藐視他，從而想入非非,，最終自殺了,，多么令人痛惜啊,！悲觀的人抱著悲觀的態(tài)度面對挫折,，最終被挫折打敗，跌入萬丈深淵,，使得一個生命在世界永遠(yuǎn)消失,。

巴爾扎克曾說過：“挫折對天才來說是一塊墊腳石,，對于能干的人來說是一份財富?！蹦憧疵鞒t(yī)李時珍從小體弱多病,，長大成人后，二十一年跋山涉水,，風(fēng)餐露宿,，走遍大江南北,，潛心貫注于研究藥草,，最終完成了一本醫(yī)學(xué)著作《本草綱目》，被多個國家作為經(jīng)典贊揚(yáng),。李時珍依靠著他自己頑強(qiáng)的毅力,，克服了一道又一道挫折，最終獲得成功的喜悅,。

著名的發(fā)明家愛迪生收集了成千上萬種材料馬上就要發(fā)明出燈泡的時候,，一場火災(zāi)，把他的材料都燒光了,，而他面對挫折,，沒有放棄，從頭再頭,，經(jīng)過無數(shù)個日日夜夜的探索與實(shí)驗(yàn),，最終獲得了成功，發(fā)明了電燈,，使得全世界明亮起來,。可見,，面對挫折還需要有不畏艱險的勇氣,，才能戰(zhàn)勝挫折。

所以說：“有了毅力,，才能爬過高山,，去看美麗的風(fēng)景；有了勇氣才能跳過懸崖,，抵達(dá)人生的巔峰,。只有這樣才能戰(zhàn)勝挫折，才能收獲成功,?！?/p>

遇到挫折怎么調(diào)整心態(tài)篇十

提到挫折，有人聯(lián)想到的是深淵巨坑,，其內(nèi)心的恐懼將面前的困難無限放大,，最終挫折成為一個無法看到光明的天壑,。

提到挫折，有人立即聯(lián)想到的是一塊墊腳石,，因此,，即使不管這塊石頭有多高多大或把你絆倒過多少次，他們也能從容相對,，踩著墊腳石向高處爬去,。

面對挫折，若被面前的困難遮蔽雙眼一味恐懼,，最終必成為恐懼的囚徒,，一事無成。著名的演說家程菲隴,，常常在萬眾矚目下進(jìn)行演講,。然而，在去年的一次演講中他出現(xiàn)了口吃,，最終因狀態(tài)不佳結(jié)束了那未完成的演講,。據(jù)他助手回憶，在那次演講前他似乎把自己所有精力都放在了緊張和恐懼上而非演講之上,。程菲隴的失敗并不在于他的技藝不精,，而在于他缺乏直面困難，戰(zhàn)勝恐懼的勇氣,。因?yàn)榭謶质?，他變得?zhàn)戰(zhàn)兢兢，小心謹(jǐn)慎,，殊不知,，正是這過度的恐懼小心，將他帶上了一條再也無法回頭的末路,。他沒有輸給臺下的任何聽眾,，而是輸給了那個心懷恐懼的自己。

程菲隴的失敗雖令他受到打擊,，可是他還并未失敗,。若他能拋棄恐懼，直面挫折,，樂觀面對,，我相信演說家的舞臺上他會更加的靚麗多彩。

人生亦是如此,，人生之路,，并不會一帆風(fēng)順，而是充滿荊棘，需要我們克服恐懼,，唯有克服恐懼才可以披荊斬棘,。

面對挫折，我們應(yīng)該改變自己的心態(tài),。因?yàn)樾膽B(tài)若改變,，態(tài)度跟著改變；態(tài)度跟著改變,；習(xí)慣跟著改變,；人生就跟著改變。由此可見面對挫折,，我們最先要克服的是自身的心態(tài),，因?yàn)樾膽B(tài)可以影響我們一生，雖說能克服挫折的方式有很多種,，但我們要堅信只有不畏挫折,，挫折才會畏懼你,。

“結(jié)局很美妙,，開頭并非如此”。讓我們用自己堅定的態(tài)度來面對那“可怕又不過如此”的挫折,，開拓我們自己的人生之路吧,。

遇到挫折怎么調(diào)整心態(tài)篇十一

每個人的一生中會有很多挫折，有些人因?yàn)橛龅酱煺郾銜艞?，而有些人會因?yàn)榇煺圩兊酶优?。而那次挫折，讓我變得更加發(fā)奮,。

那一年,，我看到電視里的舞者跳舞跳得非常美，我便對跳舞有了強(qiáng)烈的興趣,。我來到樓下對正在洗衣服的媽媽說：“媽媽,，我想去學(xué)跳舞?！眿寢屨f：“你沒有舞蹈細(xì)胞,，你確定要學(xué)嗎?”我毫不猶豫地回答她“是”。但媽媽說她只有一個要求：那就是：“你必須堅持到最后,，不能半途而廢,。”我鄭重地點(diǎn)點(diǎn)頭,。

于是,，媽媽把我送到了舞蹈興趣班。我看著那些女孩子穿著白色的舞裙，心想：“我也要快點(diǎn)學(xué)會,，像她們一樣翩翩起舞,。”

但這一切和我想象的并不一樣,。每當(dāng)開始跳舞,，我總是比同齡的女孩子慢了很多節(jié)拍，我每次都只好停下來看著她們跳,。舞蹈班下課之后,，媽媽來接我回家，我向她抱怨：“我比別的女孩子慢了很多節(jié)拍,，我不想再跳舞了,。”媽媽語重心長地對我說：“難道你忘記當(dāng)時答應(yīng)我的事情了嗎?你說過你不會半途而廢的,?！蔽业拖骂^，不說話,，感到非常慚愧,。

媽媽接著說：“孩子，你就因?yàn)檫@么一點(diǎn)小小的挫折就放棄,，值得嗎?每個人都會經(jīng)歷挫折,，挫折并不是什么壞事，它能使我們變得更努力也變得更優(yōu)秀,，如果你因?yàn)檫@一點(diǎn)點(diǎn)小挫折就放棄了,，那也太不應(yīng)該了?！?/p>

從那以后,，每次從舞蹈班回來，我都在家中合著音樂節(jié)拍練習(xí),，一日復(fù)一日,，一個月之后，我終于學(xué)會了,，在上舞蹈課時,，我終于能夠合上拍子和大家一起跳舞。

媽媽說得對,，挫折不是壞事,，當(dāng)我們在生活上遇到一點(diǎn)小挫折，只要下定決心不放棄,，總能夠克服,。感謝挫折，讓我變得更加努力。

遇到挫折怎么調(diào)整心態(tài)篇十二

人生有無數(shù)挫折,。我知道,，如果我不勇敢地戰(zhàn)勝這些挫折，我將永遠(yuǎn)和現(xiàn)在一樣平庸,，和現(xiàn)在一樣驕傲,，一樣不甘心，一樣不甘心,。

當(dāng)我面對這些挫折的時候,，我希望我能想起我深愛的父母，他們對找女人成為鳳凰的期望,，知道如何勇敢的去戰(zhàn)斗,，因?yàn)槲抑牢也荒茏屗麄兪疫@輩子要做的就是讓他們驕傲,。

當(dāng)我面臨挫折時,，我希望我能想起我尊敬的老師，他們認(rèn)真的教學(xué),，他們的心血,，他們永遠(yuǎn)明亮的午夜之窗，知道如何努力,。因?yàn)槲抑?，我不能讓他們的辛苦消失,，我不能為他們的辛苦感到遺憾,，“春天的蠶蛾會一直織到它們死去，每晚蠟燭都會哭掉它們的燭芯”,！怎么才能讓他們失望,？

當(dāng)我面臨挫折時，我希望我能想起我親愛的朋友們,，一路上他們的幫助和鼓勵,，以及他們和我一起經(jīng)歷的那些痛苦而堅韌不拔的歲月，從而懂得如何去拼搏,。因?yàn)槲抑牢也荒茏屗麄兣阄覀?，克服挫折，我要他們?yōu)槲壹佑?，為我驕傲,，而不是讓他們?nèi)淌鼙瘋麃戆参课遥乙膹膩矶疾皇前参俊?/p>

當(dāng)我面臨挫折的時候,，我希望我能想起自己,，想起自己的堅持不懈的努力，想起自己一路走過來的痛苦，想起自己過去悲慘的歲月,。我知道我應(yīng)該克服挫折,，不辜負(fù)自己。

此生別無選擇,，只能奮力拼搏,，殺出一條血路，哪怕前方布滿荊棘,，但不進(jìn)則退,。退，死,，進(jìn),，也許還有機(jī)會活著。即使前方風(fēng)雨重重,，我也要不負(fù)眾望,，不負(fù)自己，勇敢戰(zhàn)勝磨難,，做一個黑暗騎士,，為前方的光明而戰(zhàn)，為一路的熱血而戰(zhàn),，為一路的陪伴而戰(zhàn),，為余生而戰(zhàn)。

遇到挫折怎么調(diào)整心態(tài)篇十三

人生的道路是多彩的,，面對不同的道路,，一定會有不同的態(tài)度。微笑是人類樂觀的積極表現(xiàn),。

很久很久以前,，在一個貧窮的小縣城里，有一個普通人,。當(dāng)他高中畢業(yè)時,，他是最優(yōu)秀的。但由于家庭收入不佳,，他無法繼續(xù)讀書,，不得不外出打工。他來到了一個經(jīng)濟(jì)稍微發(fā)達(dá)的城市,，但是他很窮,，所以直到衣服被撕破了才會考慮要不要買新衣服。由于他剛到一個陌生的城市,，他不得不在街上游蕩,，但每天醒來時,，不同的學(xué)生從他身邊經(jīng)過。他的同學(xué)們談笑風(fēng)生,，這讓他感到奇怪和不解,，因?yàn)樗也坏叫Φ睦碛伞Ｔ谶@樣的日子里,，他似乎每天都覺得天氣頭暈,。

他沮喪地走在路上，沿著一條大路走下去,。突然,，一個陌生人引起了他的注意。那個陌生人坐在輪椅上,，腿骨折了,。這時，那個人（當(dāng)時正要出去工作）就站在那里,，盯著輪椅上的人,，直到輪椅消失在拐角處。

他為什么盯著坐輪椅的人看,？雖然殘疾人身上少了點(diǎn)什么,，但是殘疾人微微揚(yáng)起的嘴角引起了年輕人的思考。他是殘疾人,，為什么能笑得那么輕松,？然后，他緊鎖的眉頭突然放松,，面部表情微微濕潤,。這時，天空開始閃耀著太陽的光芒,。

改天,，他會開始自己的任務(wù)。他去市場買了一件有點(diǎn)惹眼的衣服,。他戴上后很好看。所以他走到哪里都笑,。他去找工作,，老板見他喜歡笑，就當(dāng)了服務(wù)員,。隨著時間的推移,，他的地位越來越高。

自從他看到殘疾人,，他對生活的態(tài)度就變了,。他不再對自己的處境感到困惑,。他突然明白，笑其實(shí)是一種無味的藥,，讓人覺得世界美好,。

他的生活改變了很多，因?yàn)樗靶ι睢?/p>

遇到挫折怎么調(diào)整心態(tài)篇十四

微笑使人美麗,，真誠使人高尚,，挫折使我的人生熠熠生輝。人的一生不會總是那么一帆風(fēng)順,，經(jīng)歷的挫折也沒有想象中的那么悲慘,。也許是因?yàn)榇煺郏也朋w會到生命的意義,。

記憶中最深的創(chuàng)傷應(yīng)該是中考?，F(xiàn)在回想起來，還是有悲傷和遺憾,。我還清楚地記得我為中考奮斗的那些日子,。每天看一本書到深夜，堅持每天6點(diǎn)早起背書,，在學(xué)校在座位上呆一個上午,，經(jīng)常犧牲午休時間去讀一本書。不管我媽怎么勸我,，我還是堅持,，我也一直熱愛數(shù)學(xué)9年。我總是反復(fù)做題,，整天為一道難題苦苦思索,，在模擬考試的時候努力克服粗心的壞習(xí)慣。這一切可能只是為了考上好的高中,，為了讓

終于到了中考,，人生第一次重大挑戰(zhàn)。盡管我很緊張,，但我會克服它,，從容應(yīng)對。我一努力,，第三年就努力彌補(bǔ)這兩年浪費(fèi)的時間,，但還是失敗了。當(dāng)我聽說我的總分是b+和數(shù)學(xué)b+的時候,，心里就像是一顆詐騙炸彈爆炸了,。很痛苦很痛苦，感覺很失落,。我太難過了,，眼淚像泉水一樣流下來,，浸濕了我的臉頰。這是我汗水的盡頭,？我無奈的笑了,，好無奈！原來夢和顯示器差距這么大,。原來只要努力,，是不可能實(shí)現(xiàn)的?？傆胁罹?，總有你不得不面對的殘酷現(xiàn)實(shí)。

哭過之后,，眼淚就干了,，心里漸漸平靜下來，努力反思自己,。雖然我盡了最大努力做最后的沖刺,，但是和別人比起來我起步太晚了。雖然我出汗了,，也許別人流的更多,。雖然我有和別人一樣的夢想，但和別人相比,，我還是有那么多的缺點(diǎn),。雖然輸?shù)袅诉@場比賽，但我堅信,，失敗不代表永久的失敗,，總有一天我會贏回我那份榮耀！

挫折總是客觀存在的,。當(dāng)你再站起來的時候,，你會發(fā)現(xiàn)并沒有你想象的那么慘。有了它你才能前進(jìn),，生活才更有意義,！

挫折，生活給我最好的禮物,，苦中帶甜,！

遇到挫折怎么調(diào)整心態(tài)篇十五

如果一個孩子生活在快樂之中，那么他就會學(xué)會樂觀,；如果一個孩子生活在真誠之中，那么他就會學(xué)會平靜的生活,；如果一個孩子生活在恐懼之中,，那么他就會學(xué)會憂慮,；如果一個孩子生活在諷刺之中，那么他就會學(xué)會自卑……而我就生活在挫折之中,。

挫折是人生道路中必不可少的,，當(dāng)人們遇到它時，大多數(shù)會選擇放棄或逃避,，而那少數(shù)人正是因?yàn)楂@得了他人的鼓勵,，而擁有面對挫折的勇氣，毅力與自信,，從而打敗挫折,。

古人云，梅花香自苦寒來,，寶劍鋒從磨礪出,。梅花自古的是在寒霜的冬天，迎著霜雪,，堅強(qiáng)的活下來的,。而寶劍也是需要磨礪的，才能使自己變得更加鋒利,，有時挫折也不得不說是一件好事,。

挫折可以磨練人的意志，可以判斷一個人遇到挫折時是否擁有骨氣,。每個人的一生所遇到的挫折太多太多了,，使我們的人生道路上充滿了坎坷，處處都充滿了危險,。但正因如此,，挫折才能讓我們學(xué)會面對現(xiàn)實(shí)和擁有毅力。

為學(xué)生的我們,，在接觸學(xué)習(xí)的過程中,，必然會遇到很多的挫折，但是我們不能因此放棄,，我們應(yīng)該再接再厲,，努力學(xué)習(xí)。

記得有一次我遇到了一道難題,，那時我并沒有像以往一樣放棄,，而是堅持了下去。我絞盡腦汁,，竟然連午飯都忘記吃了,，才終于解出來了?？匆幌聲r間,，可把我大吃一驚了,，竟然下午五點(diǎn)了，我竟然花了這么長的時間,，那種感覺真是自豪而又激動,，隨后是肚子“咕咕咕”的聲音。

當(dāng)遇到挫折時,，我們應(yīng)該選擇面對,。在成長的道路上，我們還會遇到很多的挫折,，很多,，很多……

遇到挫折怎么調(diào)整心態(tài)篇十六

人生如舟，從出生開始,，便注定要漂泊,，漂泊在命運(yùn)的長河里。在命運(yùn)的長河里處處隱藏著暗礁,，欲泛舟江上,，定會頻繁觸礁。但若擁有了好的心態(tài),，定能在觸礁中累積和總結(jié)經(jīng)驗(yàn),，成長為一名優(yōu)秀的船長。

在現(xiàn)實(shí)生活中,，這樣的“暗礁”也是無處不在,，而我們也總會在不經(jīng)意中“觸礁”。這些礁石,，便是令人生畏的挫折,、磨難。

現(xiàn)階段,，考試就是“百折之首”,。考試的失利,，使我們對自己幾乎失去信心,。但是如果我們能善待挫折，認(rèn)真總結(jié)失利的原因,，并總結(jié)經(jīng)驗(yàn),，便可在下次避免再出現(xiàn)此類問題。因此,，挫折并不可怕,，可怕的是你不能善待挫折。

當(dāng)然，不是所有都能有所作為,，有人說過“挫折就像一塊石頭,，對于弱者來說就是一塊絆腳石,，但對于強(qiáng)者來說,，就是一塊墊腳石。

善待挫折,，使愛迪生成為了“發(fā)明大王”;善待挫折,，使居里夫人發(fā)現(xiàn)了放射性物質(zhì)——鐳;善待挫折，使海倫·凱勒盡悉各國語言,，成為一名影響深遠(yuǎn)的堅強(qiáng)作家;善待挫折,，使貝多芬在無聲的世界中，用不羈的靈魂,，譜出了《命運(yùn)交響曲》……

可相反,，不會善待挫折，使人花季少年因高考落榜而墜樓身亡;不會善待挫折,，使富家子弟因家道中落而幾近瘋癲;不會善待挫折,，使天真孩童因父母離異而走上了犯罪道路……

如此的事例也不勝枚舉，他們在挫折面前屈服,，放棄了自己的歡樂,，理想甚至生命。若當(dāng)時他們能善待挫折,，結(jié)果定不會如此,。復(fù)讀一年，可能會步入理想學(xué)府;拼搏一年,，可能使家業(yè)復(fù)興;努力一年,，就……

只有抱著崇高的生活目的，樹立崇高的人生理想,，并且能善待挫折,，在挫折中磨練，在挫折中奮起追求的人,，才能成為生活中的強(qiáng)者……

遇到挫折怎么調(diào)整心態(tài)篇十七

挫折是人生中必不可少的,，挫折乃是人生當(dāng)中最好的老師。

愛迪生曾經(jīng)說過：“失敗也是我需要的,，它和成功對我一樣有價值,，只有在我知道一切做不好的方法以后,，我才能知道做一件工作的方法是什么,。”這句話告訴了我們,，挫折是人生中最好的老師。同時,，我也需要挫折,，這樣才能激勵我們，從而向前進(jìn)步,，不斷的超越自我,。

愛迪生的成就大家都知道——電燈?？墒钦l又懂得愛迪生的挫折呢,？愛迪生在研究電燈時，一次又一次的失敗,，燈絲他就實(shí)驗(yàn)了幾千種,，但是他不畏艱辛與困難，勇往直前,，最終發(fā)明了家喻戶曉的電燈,。電燈在人們的生活中是不可缺少的，電燈現(xiàn)如今已是普遍的照明工具,。

菲爾德是紐約人,，他的英雄傳奇大家知道的并不多?？墒?，就是他，在19世紀(jì)時,，能讓遠(yuǎn)隔海洋的歐亞及美洲兩大陸地上的人們,，使用電進(jìn)行通訊。他是一位年輕的富商,，他毫不猶豫地將自己所有的財產(chǎn)及全部精力投入到此項(xiàng)事業(yè)中,。他經(jīng)過30多次的失敗才取得如此的輝煌成就。第三次鋪線時,，他成功了,，紐約人正在迎接他的時候，意外發(fā)生了,，菲爾德轉(zhuǎn)眼間變成了騙子,，可是挫折奈何不了他，上帝終于感動,，成全了他,。

這兩個事例告訴了我們：只有挫折才能鑄就我們成長?；茧y困苦,，是磨練人格之最高學(xué)校,。當(dāng)然，這必須要有堅強(qiáng)的毅力與恒心來做這件事情,，如果遇到挫折就退縮,，那這樣就是半途而廢，之間所做的則毫無意義,。

讓我們勇敢的面對挫折吧,！這是鍛煉意志和提升能力的好機(jī)會。

河南新鄉(xiāng)長垣縣河南宏力學(xué)校初三:付碩聰

遇到挫折怎么調(diào)整心態(tài)篇十八

成長的道路上,，煩惱和挫折猶如雨點(diǎn)般向我們打過來,，讓我們猝不及防。每個人都有自己的煩惱,，而我的煩惱則是我找不到適合自己的學(xué)習(xí)方法，挫折則是在學(xué)習(xí)道路上不斷跌倒,。

學(xué)習(xí)方法對于一個學(xué)生來說有多重要,，想必大家都知道。一個好的學(xué)習(xí)方法可以讓你的學(xué)習(xí)事半功倍,；反之,，也就是說如果你沒有一個適合自己的學(xué)習(xí)方法，整日在題海戰(zhàn)術(shù)中苦斗,，那么也只是事倍功半,。

一直以來，我在不斷地尋找學(xué)習(xí)方法,，可能是我還學(xué)不會總結(jié)吧,，因而，我仍然在挫折煩惱的沼澤中徘徊不前,，甚至于是下沉,。不知道正是初小學(xué)的你是否也面對著同樣的煩惱與挫折，在我們的身邊,，總有一些不怎么學(xué)習(xí),，成績依然很好的人。有時候真的很羨慕她們,，但是我知道,，僅僅只有羨慕，而無動于衷,、不想辦法去改變,，那么我永遠(yuǎn)都只能在沼澤地中看著藍(lán)天上的她們自在翱翔徜徉。所以我寧愿先在沼澤地中掙扎痛苦一段時間,，再享受成功的喜悅,。

每當(dāng)接觸到難題，你是否會想:“天啊，怎么那么難,？”我也一樣,。但是只要靜下心來，即便最后仍然無法解出這道題,，你也可以告訴自己:我盡力了,！而不是趴著桌子上怨聲載道。

既然選擇了要那個美好的未來,，必當(dāng)與挫折苦惱苦斗一番,。“書山有路勤為徑,，學(xué)海無涯苦作舟”,，學(xué)習(xí)的海洋必然很苦，但即使我找不到適合自己的學(xué)習(xí)方法,，還有一條道路可走------勤,。

我會盡我所能，希望我可以早些找到屬于我的學(xué)習(xí)方法,。也請你記住這一句話:“你的負(fù)擔(dān)將變成你的禮物,，你所受的苦將照亮你的路！”挫折煩惱對于我們來說并不算什么,，結(jié)局是否能結(jié)出甘甜可口的果實(shí)取決于你如何面對你的挫折與煩惱,。

遇到挫折怎么調(diào)整心態(tài)篇十九

挫折面前，人人都有機(jī)會抉擇,。有的人選擇低頭帕瓜,，卻在心里留下了永久的遺憾；有的人選擇與挫折抗?fàn)幍降?，其過程雖然艱辛,，但卻會感受到“長風(fēng)破浪會有時，直掛云帆濟(jì)滄?！钡南矏?。

“叮鈴鈴！叮鈴鈴,！”隨著鈴聲的響起,，整棟教學(xué)樓一片轟動，每個人的心理都如釋負(fù)重——噩耗似的其中考試終于完了,。而此時的我,，臉上并沒有洋溢著燦爛的笑容，取而代之的是一臉的沉重,，因?yàn)槲抑肋@次考試我考砸了,?；氐浇淌遥罎M懷欣喜地詢問：“考得咋樣,？”我搖了搖頭,。他開始向我分享他的好消息，我的心情愈加沉重,，只能強(qiáng)裝微笑：“恭喜,！繼續(xù)努力,。”

走在走廊上，碰到了任課老師,，我羞愧地低下了頭，如同一只過街老鼠,，急速地從老師身旁竄過,，生怕老師認(rèn)出我,，詢問我的考試情況,。

幾天后，期中考試成績出臺,。果然,，一切盡在想象之中,。雖然我早已做好了心理準(zhǔn)備,，但是這還是給我千斤重的內(nèi)心壓上一塊巨石,，令我無法翻身,。

夜晚，我靜靜地躺在床上,。窗外雷雨陣陣,，無情地敲打著透明的玻璃窗，一滴滴水珠順勢流下,?？耧L(fēng)也在放肆地怒吼，肆無忌憚地撞擊玻璃,，此時的玻璃也仿佛將會在頃刻間破碎,。

我眺望窗外的世界,，一株新生的樹苗即將在暴風(fēng)雨中隕落,，我無奈地?fù)u了搖頭,。第二天,，我來到那株樹苗旁邊，我詫異,，我感嘆,，我頓悟……那株微小的生命愈加頑強(qiáng)。

的確,，一株如此脆弱的渺小的生命在暴風(fēng)雨之前猶能無畏面對，并以勝利者的姿態(tài)存活下來。而我所面對的只不過是一次無足輕重的考試，我又有什么理由退縮。如果一次微不足道的失敗就能讓我失去斗志,，那我又有什么資格去嘲笑那株樹苗呢,？

“真金在烈火中煉成，勇士在困難中成長,。”只有敢于直面挫折的人,，才能到達(dá)成功的彼岸,。

遇到挫折怎么調(diào)整心態(tài)篇二十

沒有人的一生一帆風(fēng)順，人生中的挫折常有,。只要我們正確的看待我們?nèi)松械拇煺?，我們就會知道，每一次挫折都會給我們帶來無數(shù)的收獲,。

如果我說,，我們要懂得珍惜挫折，會不會有人立馬提出反對的意見,？可能有人會問了,，我們?yōu)槭裁匆湎Т煺郏课掖鹨驗(yàn)榇煺凼刮覀兂砷L,。

我們?nèi)松砷L道路上的每一次挫折都會給我們帶來一些煩惱,，挫折就好比阻攔在我們前進(jìn)之路上的一堵高墻,，讓人望之生畏。也許一開始有人在瞧見這一堵高墻后,，就已經(jīng)心生膽怯了,。但是同樣會有一部分人，在面對這堵高墻的時候,，會積極的想辦法去應(yīng)對,。

挫折就是對我們的考驗(yàn)，只有我們正視這些挫折,，并且努力的想辦法去突破這些挫折,。挫折帶給我們的收獲會讓我們意想不到。

當(dāng)那堵挫折之墻被我們突破了之后,，落下的墻體就成為了我們登向成功的墊腳石,。珍惜挫折，我們珍惜的是當(dāng)我們突破挫折之后,，挫折帶給我們的收獲,。我們只有在一次次的突破中，在一次次的向著挫折挑戰(zhàn)后,，我就能知道,，這些我們成長道路上的挫折其實(shí)一點(diǎn)都不可怕，與其我們?nèi)ヌ颖?，倒不如迎難而上,。我們要知道每當(dāng)我們跨過一次挫折，我們也就離我們的成功更近一步,。

我們要珍惜挫折,，在面對挫折的時候，無畏無懼,。當(dāng)我跨過挫折之后,，帶著自信與勇氣繼續(xù)向前出發(fā)。我們每度過的一次挫折,，其實(shí)也就是對我們成長的一次磨煉,。每個人的成長也只有在不斷的磨煉中才能夠更快更高效的得到成長。

如果我們正在朝著自己的夢想出發(fā),，如果此時的你正遭遇挫折,，請你不要灰心，因?yàn)樵诖煺酆竺娴却愕氖歉髁恋奶炜铡?/p>

遇到挫折怎么調(diào)整心態(tài)篇二十一

泰戈?duì)栐?jīng)說過：沒經(jīng)過地獄般的磨練,，就不能創(chuàng)造天才的能量,，沒有洗過血的手指，就不能彈出世間的絕唱,?？梢姶煺蹖τ谌说闹匾?。

挫折是階梯，爬過就成功了,；挫折是風(fēng)帆,，揚(yáng)起就成功了；挫折是人生,，不竭動力的來源，用好就成功了,。

經(jīng)歷挫折更能發(fā)奮,。貝利成名后，有個記者采訪他,，說他不可能成為球王,。通過貝利的一段話，讓我們知道了只有經(jīng)歷了一次又一次的挫折,，我們才會有堅強(qiáng)的意志,，才會懂的奮斗，才會一步步走向成功,。

種子不落在肥土而落在瓦礫中,，有生命力的種子絕不會悲觀和嘆氣，因?yàn)橛辛俗枇?，有了挫折,，才有了磨練?/p>

人生若是一株生機(jī)勃勃的禾苗，挫折就是四季的風(fēng)雨,，摧殘他,，卻更能滋潤它，讓它茁長成長,；人生若是一方潔凈明朗的天空,，挫折就是突來的暴雨，昏暗它,，卻更能亮麗它,，讓它有了長虹橫空的美麗。人生若是一股奔騰不息的泉水,，挫折是巨石是懸崖,，阻擋它，卻更是成就了它,，讓它有了飛花濺玉,，使它擁有動人的魅力。

從古到今,，不少文人志士都在困境中奮起,?？鬃邮艿礁鲊懦鈪s編成了《春秋》，司馬遷慘遭宮刑而留下了《史記》,；海倫凱勒年幼失聰,，卻成為了美國出色的女作家……我們不能說沒有這些挫折，他們就不會有巨大的成就,，但把這些挫折也可算是他們成功背后的推手吧,。

朋友們，迎接挫折吧,，挫折是人生不可缺少的一點(diǎn),，沒有挫折的人生，就像沒有魚兒的湖水i,，基石清凈,，也只是一湖死水；沒有挫折的人生,，就像沒有浪花的海洋,，顯得了無生趣。朋友,，讓我們大聲高的歌唱：不經(jīng)歷風(fēng)雨,，怎么見彩虹……沒有人能隨隨便便成功……

遇到挫折怎么調(diào)整心態(tài)篇二十二

挫折和成功就好像鐘擺的兩端，誰也離不開誰,。在人生的旅途中,，有成功的歡樂，也有失敗的考驗(yàn),。面對挫折,，有人不知所措了，甚至為了逃避困難與挫折,，輕易放棄自己的生命,；也有人直面生活的挑戰(zhàn)，不折不撓,，勇敢前行,。比方說，周杰倫,。

周杰倫當(dāng)過服務(wù)生,，因?yàn)榘驯P子摔了，被扣了工錢,。后來他就寫了歌,，但卻無人問津：拿給他的老板看，老板直接就這么丟進(jìn)了垃圾桶,；給劉德華看,，劉德華不認(rèn)可,；給張惠妹看，也被張惠妹毫不留情地拒絕了……我相信,，他在背地里,、在暗處一定痛苦過，一定傷心過,。但在聚光燈下,，他卻依然微笑地面對著媒體，我覺得他很勇敢,。

還有一位,，那就是史蒂芬·霍金?；艚鹪?1歲時，被確診為患上了“漸凍人癥”,，醫(yī)生說他只能活兩年,。然而在那一方小小的輪椅上，他證明了廣義相對論定律和黑洞面積定理,，提出了黑洞蒸發(fā)理論和無邊界的霍金宇宙模型,。也同樣在輪椅上，他走完了偉大而又傳奇的一生,，終年76歲,。

看著他們，我想到了自己,，我有這么大的魄力嗎,？我也能像他們一樣面對那么多的挫折嗎？

應(yīng)該會的,，雖然這話說得不那么鏗鏘有力,，可我又怎敢認(rèn)輸呢？“行路難,，行路難,，多歧路，今安在,？長風(fēng)破浪會有時,，直掛云帆濟(jì)滄海！”我也知道行路很難,，甚至不知道路到底在哪兒,，但我想總會有乘風(fēng)破浪的時候，我終要跨過這一灣狹窄的海峽,，勇闖天下,，錘煉自我,，修煉挫商，去迎接大好的未來,。

人的一生不可能一帆風(fēng)順,，我們的心必定是堅硬的。要敢于碰壁,，不要因?yàn)樘弁炊艞壱磺?。?dāng)你感受到疼痛的時候，也就是你進(jìn)步的時候,。所以不要膽怯,，不要沮喪，因?yàn)槟_下的路會因?yàn)槟愕呐υ阶咴綄?，而你的步子也會越來越矯健,。

遇到挫折怎么調(diào)整心態(tài)篇二十三

人生是什么？對于不同的人有不同的說法,，成功者說它是香氣撲鼻的桂花先敗者則說它是臭氣醺無的藥水,，蘇格拉底曾經(jīng)說過：“患難及國苦是磨煉人格的是主學(xué)府?！?/p>

人的一生并非是一帆風(fēng)順的,，很多時候，我們都會經(jīng)歷一些大大小小的困難,，實(shí)事上,，困難和挫折并不可怕，可怕的是在你經(jīng)歷過挫折困難后,，害怕你一蹶不振,，我們只有在經(jīng)歷過重重困難后，你才會吸取教訓(xùn)和經(jīng)驗(yàn),，才會越挫越勇,。

當(dāng)我面臨困難挫折時，我會把我的人生畫板畫得更加光彩奪目,。人生像是一幅畫,，它已經(jīng)給你紙長涂白了，只有在紙上的內(nèi)容是靠你自己來現(xiàn)的,，它需要你用心的認(rèn)真對待,，在我的人生畫板上，挫折困難只是微不足道的小草,，它是襯光托出我的人生畫板更加栩栩欲治,。當(dāng)我面臨困難挫折時，我不是一蹶不振，而是越挫越勇,，竹子在暴風(fēng)雨來臨之前緊緊的抓住土地,，正因?yàn)樗膱詮?qiáng)不屈，才在暴風(fēng)雨洗涮過后,，更顯得英姿勃發(fā),。

當(dāng)我遇到困難挫折時，我不是在逃避它,，而是勇敢的與它“搏斗”,，人的一生十分的漫長，我們也要成長,，困難和挫折是我們?nèi)松胁豢杀苊獾?，有誰的一生中不是困難挫折呢？困些,，我們也要學(xué)會堅強(qiáng)勇敢,，我們應(yīng)該正確的面對它正確的看待挫折，這樣我們才會在人生的道路上變得越來越堅強(qiáng),。

因此,，我們決不能輕言放棄，我們經(jīng)歷過困難挫折后,，成功的海岸就離我們不遠(yuǎn)了，就如克雷洛夫所說：“現(xiàn)實(shí)是此岸,，理想是彼岸,，中間隔著湍急的河流行動則是架在河上的橋梁?！?/p>

所以,，我們應(yīng)該銘記于心：挫折只是人生道路上的石頭，只要我們不怕辛苦,，將這塊石頭移開,，那么我們以后的路更加光明。

遇到挫折怎么調(diào)整心態(tài)篇二十四

楊柳不會總是那樣的碧綠,，它總會有枯萎的時候,；花朵不會總是那樣的燦爛，它總會有凋謝的時候,；人也不會總是那樣一帆風(fēng)順,，因?yàn)榭倳杏鲆姶煺鄣臅r候……

記得是那一次的數(shù)學(xué)測試，令我久久難以忘卻……

“叮鈴鈴鈴鈴……”下課鈴聲響起了,，“好,，最后一個同學(xué)往前收卷?！敝宦犚姅?shù)學(xué)老師那響亮的噪音大聲一喊“呀,！怎么辦,，還有兩道解決問題空著，不會的沒寫呢,，這下可好,，晚上回家老爸問到定會臭罵我一頓，說不定一會兒下課,，老師還會把我叫到辦公室里去“喝茶”,，可這有什么辦法，誰叫自己不爭氣呢,？”

考完試后,，我沒有和以前一樣，去和同學(xué)們一起討論數(shù)學(xué)題答案,，只是靜靜地坐在座位上,，一聲也不吭，而我也知道,，在此時,，定會有幾家歡喜幾家愁。果然,，不出我所料,，第五節(jié)課下課后，便被數(shù)學(xué)老師叫到了辦公室里去,。

“鈴鈴鈴…”放學(xué)鈴聲響了,，今天放學(xué)，我不和往常一樣,，我沒有等平時一同與我一起放學(xué)回家的同學(xué)找到我,，便自己獨(dú)自一人先回家了。教學(xué)樓中沒有以前那種放學(xué)的喜悅,，也少了些歡聲笑語,，走在回家的路上，我抬起頭看了看天空,，不知是為何,，沒有了以往的那般湛藍(lán)。

在不遠(yuǎn)處,，有著一把長騎,，此時，我坐了下來,，靜靜地回想著在辦公室的情節(jié),，也幻想著晚上可能會發(fā)生的一切。這時，以往與我一起回家的同伴下了樓,，看見了我一臉苦惱的樣子,，便知道了我在為何而發(fā)愁了，便對我說：“你呀,，就別再想那些令人發(fā)愁的事了,，不會就不會嘛，查漏補(bǔ)缺就好了,，陽光總在風(fēng)雨后,，那美好的晴天馬上便會來到的?！睂ρ?！陽光總在風(fēng)雨后，不經(jīng)厲風(fēng)雨,，怎能出現(xiàn)彩虹,？

那一次挫折，讓我懂得了許多,。

遇到挫折怎么調(diào)整心態(tài)篇二十五

人生在世,，不如意者十之八九。李白多次拜見統(tǒng)治者,，希望得到朝廷重用,，可是始終難以如愿，但是,，在坎坷的遭遇面前,，他在心底吶喊“長風(fēng)破浪會有時，直掛云帆濟(jì)滄?！保瑒⒂礤a銳意改革,，卻因?yàn)橛|犯了其他達(dá)官顯貴的利益,，被貶到荒涼之地，在苦難降臨之時,，他堅信“沉舟側(cè)畔千帆過,，病樹前頭萬木春”。他們的經(jīng)歷告訴我們,，挫折并不可怕,，可怕的是思想的淪陷。

多數(shù)時候,，我們忙于瑣碎的日常生活,，忙于工作、學(xué)習(xí)、交際和娛樂,，難得有時間想一想自己,，也難得有時間想一想人生?？墒?，當(dāng)我們遇到厄運(yùn)或挫折時，忙碌的身子停了下來,，挫折打斷了我們所習(xí)慣的生活,，同時也提供給我們了一些機(jī)會，而只要我們善于利用這個機(jī)會,，肯思考,，跨過眼前的挫折，就會獲得一種看待人生的新眼光,。

古羅馬哲學(xué)家認(rèn)為逆境啟迪智慧,，他把對苦難的認(rèn)識看做覺悟的起點(diǎn)。而我認(rèn)為人生在世,，免不了要遭受失敗與挫折,，對之視而不見未免太過膚淺，重振志氣,，于新的起點(diǎn)揚(yáng)帆起航,，你就一定會站在那眾人仰望的金字塔頂端。

我相信一個受盡苦難卻仍然對生活充滿熱愛的人,，他胸中一定藏著從痛苦之中提煉出來的珠寶,。

感謝挫折，它裝滿了我多少的情緒,，多少閃耀光芒的日子,，多少黃昏時的悲傷，多少站在天臺眺望飛鳥的清晨,。

感謝挫折,，它就像一束溫暖的陽光，將我們這些平凡的男生女生,，照耀成將來的傳奇,。

感謝挫折，它讓我成為了一只美麗而驕傲的燕尾蝶,，成功學(xué)會了堅強(qiáng),。

世界開始大雨滂沱，潮汛漸次逼近,，當(dāng)潮水涌上年代久遠(yuǎn)的堤岸,，當(dāng)大雨席卷烈日當(dāng)頭的城市,，我不在害怕，在雨水滂沱的山路上,，我終于體會到了什么是成長,。

感謝挫折，它讓我在歲月的累積里褪去了硬殼,，孕育出散發(fā)光芒的珍珠來……

遇到挫折怎么調(diào)整心態(tài)篇二十六

挫折常伴于人生左右,，是你的“攔路虎”，但是我們應(yīng)該被他們嚇倒了嗎,？不,，你錯了！

請看保爾,，他從小被神父趕出學(xué)校,，在社會的.最底層工作，當(dāng)過洗碗工,，發(fā)電廠工人,，長大后從軍，在戰(zhàn)爭中受了重傷,，導(dǎo)致了殘疾,。但是，他沒有掉過一滴淚,，他在發(fā)電廠,、在餐廳、仍在發(fā)憤學(xué)習(xí),，在工作中忙里偷閑看書,。受傷后，又躺在病床上,，拿起了筆桿子,，為革命而奮斗。是的,，挫折是保爾的“?？汀保拼煺?，讓挫折磨練他的心志,，百煉成鋼,。

羅曼,。羅蘭說：“挫折是一塊大石頭，這塊石頭,，對于強(qiáng)者來說,，是一塊墊腳石,，對于弱者來說，是一塊絆腳石”我們應(yīng)成為強(qiáng)者,，善待挫折,，讓它為我們墊腳，站得更高,。

請看霍金,，他因?yàn)榛加兄夭。唤d在了輪椅上,，而輪椅上的他,，心卻飛出了地球，飛出了太陽系,，飛出了銀河系,，飛向了無邊的太空。經(jīng)過多年的潛心研究,，他獲得了偉大的成就,，這是常人所無法比擬的。

霍金的苦,，痛得讓人心酸,。他全身只有三根手指能活動，他只能用那僅有的三根手指,，艱難地打出他的學(xué)說,。因?yàn)榻d在輪椅上?？磿荒軐疽豁擁撍洪_,，像蠶吃桑葉般閱讀。挫折沒有打倒他,，他善待挫折,，站起來了，成了巨人,。

他說：“我的手指還能活動,，我的大腦還能思維，我有我終身追求的理想,，有我愛的和愛我的家人朋友,，對了，我還有一顆感恩的心,?！?/p>

是啊,！善待挫折,，在挫折在磨練下你會擁有堅強(qiáng)與樂觀,，挫折可以使身體受損，但善待挫折,，不能使心靈受損,，霍金和保爾偉大的人格感動著我們。

朋友們,，讓我們一起善待挫折吧,。陽光總在風(fēng)雨后，努力戰(zhàn)勝挫折,，你將擁有鋼鐵意志,，你將站得更高。

遇到挫折怎么調(diào)整心態(tài)篇二十七

因?yàn)榇煺?，勾踐臥薪嘗膽,，三千越甲可吞吳；因?yàn)榇煺?，司馬遷忍辱負(fù)重,，完成“史家之絕唱，無韻之《離騷》”,；因?yàn)榇煺?，愛迪生堅持不懈，?jīng)過無數(shù)次失敗發(fā)明出電燈,。挫折只是人生風(fēng)景中的一處站點(diǎn),，而不是終點(diǎn)，我們要學(xué)會笑著對它說：你好,！

孔子因?yàn)榇煺?，開辦私塾，成就一代“圣人”,；李白因?yàn)榇煺?，仗劍天下，終成一代“詩仙”,；柳宗元因?yàn)榇煺?，游山玩水，完成《永州八記》,。所以說,，挫折并不可怕，可怕的是有的人受到挫折后對生活的消極,，對人生的悲觀,。盧梭說過“磨難，對于弱者是走向死亡的墳?zāi)?，而對于?qiáng)者則是生發(fā)壯志的泥土,。”如果你想成為強(qiáng)者,，那么就笑著面對挫折,，大聲喊出“歡迎來戰(zhàn)?！?/p>

張海迪,，一位傳奇的女性，她五歲時因患病而導(dǎo)致高位截癱,，可是她并沒有因此消沉,，自學(xué)完成了小學(xué)、中學(xué),、大學(xué)的課程,，并學(xué)習(xí)針灸，在當(dāng)?shù)匦嗅t(yī),。挫折對于她來說,，不過就只是生命中微不足道的風(fēng)景，看過了,，就該繼續(xù)上路了,，不能原地停留，而因此耽誤了自己的青春年華,。她是生活的強(qiáng)者,，更是生命的強(qiáng)者。

面對挫折,，我們不能選擇一味的逃避,，要學(xué)會迎難直上，用平常心面對它,，用堅強(qiáng)打敗它,。

我有一個很崇拜的偶像，他從小就踢足球,，持續(xù)了十三年,，可是這不是他想要的生活，他選擇了退役,，面對父母的冷淡,，朋友的勸阻，他繼續(xù)堅持自己的信念,，沒有放棄,，他用三個月完成了高中三年的課程。面對挫折,，他有過氣餒,，有過彷徨,，可最終還是朝著自己的理想沖去，用成績證明了自己,。

面對挫折,，我們要時刻記住：挫折只是我們?nèi)松L(fēng)景中的一處站點(diǎn),，不是終點(diǎn),。我們要時刻笑著對它說：挫折，你好,！

遇到挫折怎么調(diào)整心態(tài)篇二十八

上星期的考試成績單“飛”了下來,，那是個幼兒班小朋友算口算都能算出的分?jǐn)?shù)——73。5分,。對于成績一直在中等的我來說,，簡直就是腦袋抽了。面對這莫名而來的“敵人”,，我的心就像一只小鹿在奔跑,，跳得極快，極不勻稱,。

看到這些叉叉軍團(tuán)來到我的“地盤”上立足,，我的心仿佛是一位皇帝，眼睜睜地看著自己的子民被敵人的刺刀插進(jìn)胸膛;看著自己的國家被敵方占領(lǐng)一樣,，一樣的痛苦與后悔,。我又難過得想哭，一道道的錯題,，都是我腦抽的結(jié)果,。更讓我惱火的是，我竟還有一道題漏做了,?！鞍?認(rèn)命吧!”我感嘆道。接下來的每一分鐘,，我都在恍恍惚惚中度過,，連平時最期待的中飯也吃不下，隨便嚼了兩口就不吃了,。

回到家中,，我躲著媽媽，沒有把成績告訴媽媽,，可是媽媽一直纏著我問：“孫家賀,，期中成績出來了吧?”她這么一問，我的心情更不好了。我攤開手,，無奈地說：“我只考了73,。5分，考得很差,，我在反思,，所以呢，你還是干你的活,，看你的電視，不要用這種奇怪的眼神看著我,，是你讓我告訴你的,，現(xiàn)在你知道了，驚不驚喜?意不意外?好了,，你可以走了,。”我白了媽媽一眼,，她搖著頭走開了,。

過了一會兒，媽媽又來了,，她語重心長地對我說：“家賀,，我知道你考得不好，可是試卷又不是只考這一張,，下次努力就好啦,。”說完,，媽媽走開了,。

聽了媽媽的話，我的心立刻通暢了很多,，如果就此放棄,，不是枉費(fèi)了我多年的努力啊。想完,，我立刻拿出書,，開始背誦課文。從那以后,，我一直很努力,，天天背誦、默寫,，直到有一天,，我很驕傲地告訴媽媽：“媽媽，我考了98分!”

突然間，我想起了一句東北的俗語：“不能驕傲,，也不可以過度謙虛,，過度的謙虛就是驕傲?！?/p>

遇到挫折怎么調(diào)整心態(tài)篇二十九

“困難像彈簧,，你強(qiáng)它就弱，你弱它就強(qiáng),?！泵鎸щy是一把打開成功之門的鑰匙。人們?nèi)绻倭祟B強(qiáng)面對挫折的精神,，那么這條人生之河就會干涸,。

在廣闊的天空中自由翱翔的雄鷹讓人羨慕，可它在們在學(xué)會飛翔之前,，都會經(jīng)過一次死亡的洗禮;當(dāng)小鷹的羽毛豐滿到時候,，它們的母親會把它們帶到懸崖邊上，無情地將小鷹推下懸崖,。如果小鷹勇敢地張開翅膀,，便會學(xué)會飛翔，然后展翅高飛,。如果小鷹選擇放棄退縮,，便會墜下懸崖摔得粉身碎骨，遍體鱗傷,。

人的一生不可能總是風(fēng)平浪靜,、平平坦坦的，在這條漫長的道路中,，我們難免會遭受挫折,。但沒有激流的沖刷，就沒有鉆石的璀璨;沒有風(fēng)雨的洗禮,，就沒有彩虹的美麗,。人也一樣，沒有困難與挫折的考驗(yàn),，就沒有不屈的人格,。巴爾扎克曾經(jīng)說過：“挫折與不幸，是天才的進(jìn)身之階;信徒的洗禮之水;能人的無價之寶;弱者的無底深淵,?！?/p>

愛迪生是家喻戶曉的大科學(xué)家，他在發(fā)明電燈的時候,，用極大的耐心與毅力,，反復(fù)試驗(yàn)，挑選了無數(shù)種材料做燈絲。雖然最后多都是以失敗告終,。面對困難,，他沒有輕言放棄，別人都說他失敗了,，而他說：“不!我沒有失敗,，我找到了許多不能成功的原因?！敝?，他經(jīng)過一年多的艱苦奮斗，試用了六千多種材料,，試驗(yàn)了七千多次,，終于發(fā)明了耐用的碳絲燈泡，使電燈進(jìn)入了平民百姓家中,。

“寶劍鋒從磨礪出,，梅花香自苦寒來,?！蔽覀冊谟龅嚼щy的時候，我們不能退讓,，要積極地去面對困難,，直至把困難打敗。

如果把生命比作一把披荊斬棘,、乘風(fēng)破浪的刀,，那挫折就是一塊必不可少的頑石。為了使生命的刀更加地鋒利,，就要讓我們勇敢地去面對挫折的磨礪吧!

遇到挫折怎么調(diào)整心態(tài)篇三十

在豐富多彩的生活中,，難免少不了挫折，有的人面對挫折自強(qiáng)不息,，而有的人面對挫折就半途而廢,，沒有毅力其實(shí)，我面對挫折又何嘗不是呢?不過,，一直到那天,，我才明白

以前，面對挫折的我一直都在逃避,，不敢面對在小學(xué)五年級的時候,，我的成績?nèi)匀黄狡匠３＃f實(shí)在的,，我父母與我都沒有想過要去考甚至是讀重點(diǎn)中學(xué),，現(xiàn)在回想起來，逃避困難也是原因之一吧!

記得有一次，天空藍(lán)得那樣迷人,，讓人翹首眺望;藍(lán)得那樣純潔,，讓人放飛理想;藍(lán)得那樣神秘，讓人浮想聯(lián)翩,。鳥兒自由地飛翔,，迎著困難而上，或許當(dāng)時的我連一只鳥兒都不如吧!每一次遇到難題,，心里總是在想：管他的,，等一下抄下同學(xué)的。

每次,，每次漸漸地,，失去了自立，總是依賴別人,，成績可想而知,，面對困難一直一直在逃避，真不像初升的太陽,。一直到五年級下期,，父母見我的成績一直在退，便尋問我原因,，此時媽媽給我講了她小時候的一件事來：她生活在農(nóng)村,，每一次下雨，河溝里面漲滿了水,，她也曾想過退縮,，但看見她的同學(xué)都可以迎著困難而上。

她還是鼓起勇氣去挑戰(zhàn)從此,，她不會為了任何一件事而放棄聽著,，聽著，淚水已經(jīng)流了下來,，當(dāng)時,，我的心被感動了，被那種堅強(qiáng)所感動,，我對媽媽說：媽媽,，我知道該怎么做了。從此,，面對困難的我,，絕不會放棄，我的心就像雨后的天空,，出現(xiàn)了一道最絢麗的彩虹!

六年級,，我開始奮斗了,，無論遇到什么樣的困難，我都執(zhí)著一直到現(xiàn)在,，不,，一直到我的一生一世自從那天起，我開始自信,，雨后的天空真是太美了!

面對挫折,，就如同面對一個內(nèi)心深處邪惡的你，只要不灰心,，不放棄,，你一定會戰(zhàn)勝的!戰(zhàn)勝挫折，擁抱成功!

遇到挫折怎么調(diào)整心態(tài)篇

那天,，我第一次覺得這個世界是灰暗的,。

當(dāng)一張被改得慘不忍睹的試卷放在我面前，我已經(jīng)呆若木雞,。我簡直不敢相信自己的眼睛——這是我的試卷,？所有的畫面都定格了，我能感覺到四面八方射過來幸災(zāi)樂禍的目光和一切對于我成績的竊竊私語,，它們像利劍一樣刺穿了我的心……

這次考試使向來成績優(yōu)異的我,，自尊心受到了極大的打擊。我不知道應(yīng)該如何去面對父母,、老師,、同學(xué),、朋友……我永遠(yuǎn)也忘不了老師投來的那失望的目光,。那目光足以讓人最后的心理防線徹底崩潰。

父母一直擔(dān)心著我,，直到有一天,，爸爸把我拉到書房，找我談心：“孩子,，我知道你很難過,，雖然這次沒考好，但你千萬不要?dú)怵H,！人生的道路上,，永遠(yuǎn)不可能是平坦無阻的，路上的荊棘會阻撓你前行,，石頭會將你絆倒……挫折其實(shí)并不可怕,，可怕的是你不敢同它斗爭，可怕的是向挫折低頭,。孩子,，你聽說過梭羅的名言嗎?”聽完爸爸的話,，我木然地?fù)u了搖頭，“他說過一句富有哲理的話‘要是展現(xiàn)在我面前的路是一馬平川,，那簡直是怪事,，實(shí)際上它是一條崎嶇不平的羊腸小路?！憧?，成功之路是坎坎坷坷、困難重重的,，也許你現(xiàn)在認(rèn)為成功是遙不可及的,，但每個人都經(jīng)歷過挫折，只要你與之斗爭,，付出努力,，那么你離成功只有一步之遙。孩子,，跌倒了沒關(guān)系,，只是你要爬起來繼續(xù)走。你好好想想吧,！”說完,，爸爸起身走出書房，將門輕輕關(guān)上,，讓我靜靜地思考,。

我愣在那兒許久，恍然間,，我好似明白了什么,。對啊，人生的道路怎么可能是一馬平川,，沒有任何挫折呢,？的確，挫折并不可怕,，重要的是要鼓起勇氣去面對它,，因?yàn)槿松牡缆肥强部啦黄降摹?/p>

我一定會堅韌而執(zhí)著地面對挫折。因?yàn)?，我注定會成為一個堅強(qiáng)不屈的人,。

遇到挫折怎么調(diào)整心態(tài)篇

挫折就像一把雙刃劍，真確看待它,，它將成為你成功的墊腳石,；相反，如果你錯誤的看待它,，它將成為你成功路上的攔路虎,。從那件事后,，我才明白了挫折的益處，并珍惜每一次挫折,。

八歲的時候,，我得到了人生中的第一輛滑板車，看著外表炫酷,，還帶有彩光的車子,，我迫不及待的拿著它下了樓。

看著滑板車,，我便想起了其他小伙伴玩車子是的景象,，我便小心翼翼的模仿起來，先用右腳踩上后滑輪,，利用輪子帶動身體向前滑動幾步,，前腳再踏上前滑板，正當(dāng)我洋洋得意之時,，滑板失去了平衡,，我被狠狠的摔倒了地上，可我并不服氣,，拍了拍身上的灰,，又站了起來，可是卻怎么樣也滑不起來了,。

第二天,，我又拿著滑板下去，當(dāng)時十分的不悅,！直接用腳惡狠狠地踩向滑板,，結(jié)果滑板向上一翹，重重的砸向了我的手臂,，我生氣的將滑板往地上砸,，頭也不回的走了,。

之后的兩個月,，我再也沒有碰過滑板，心情也一直很低落,，一個小小的挫折就讓我一蹶不振,。

一次偶然，我又在父親的鼓勵下拿出了滑板車,，父親對我說：不要因?yàn)橐淮未煺劬妥兊媚懬?，就畏懼，而是要在挫折中成長,，將挫折變成自己成功路上的動力,。在父親的指導(dǎo)下,，我仔細(xì)想了想自己在之前時的一些錯誤地方，并改正了,，在兩個小時的不停歇練習(xí)下,，我終于戰(zhàn)勝了自己，戰(zhàn)勝了挫折,。

現(xiàn)在我很享受在夕陽下玩滑板的感覺,，更享受戰(zhàn)勝了挫折之后的快感，由于這件事情,，我明白了如何去看待挫折,，如何去戰(zhàn)勝挫折。

其實(shí)挫折并不可怕,，可怕的是你不知道如何去正確看待它,，如何在挫折中成長，在挫折中越戰(zhàn)越勇,。

我相信只要只要你這樣,，它終將會成為你成功路上的巨大助力！