在日常學(xué)習(xí),、工作或生活中,，大家總少不了接觸作文或者范文吧,，通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想,，聚集在一塊,。范文怎么寫(xiě)才能發(fā)揮它最大的作用呢,？接下來(lái)小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫(xiě)，我們一起來(lái)看一看吧,。

一?；ㄉ纳L(zhǎng)過(guò)程作文 一顆花生的生命歷程篇一

陽(yáng)光微弱，搬著椅子坐在太陽(yáng)下,。翻開(kāi)泛黃的老照片,，猶如品味一杯菊花茶，開(kāi)始我人生的旅程……

當(dāng)人生含苞欲放時(shí),，我猶如父母親手掌上的珍珠,，被他們細(xì)心的呵護(hù)著。沒(méi)有悲傷,，只有快樂(lè),。那時(shí),，我四處跟著媽媽旅游。青島,，日照,，蓬萊，南陽(yáng)……也許是這樣的緣故吧,，它就造成了我開(kāi)朗的性格,。這是我兒時(shí)的旅程。當(dāng)人生微微綻開(kāi)時(shí),，露出一點(diǎn)一點(diǎn)奪目的光芒,。眾人便說(shuō)這定是一朵美麗的花。在那時(shí),，我步入中學(xué),。

曾經(jīng)與好姐妹們一起立下海誓山盟說(shuō)要減肥，可是下課便抱著一堆零食“狼吞虎咽”,。曾經(jīng)在失意時(shí),，幾次想要放棄，但都被你有力的手拉了上來(lái)……還記得放學(xué)之后手捧奶茶“昏天黑地”的聊著八卦嗎,？還記得一起努力學(xué)習(xí)的場(chǎng)景嗎,？隨著時(shí)間的流逝，我們開(kāi)始變得每天扎在題海中,，見(jiàn)面便微微一笑,，不再說(shuō)什么。但是,，那是我青年最美好的旅程,。花朵慢慢開(kāi)放,，越來(lái)越多的挫折,，越來(lái)越堅(jiān)強(qiáng)。我們還有多少困難要去面對(duì),？還有多少坎兒需要我們?nèi)タ?？我不知道。但是我不能放棄,，因?yàn)槲疑岵坏貌蝗ブ牢业奈磥?lái)是什么樣子,。

隨著人生慢慢過(guò)去，菊花茶也由燙嘴變得溫?zé)?，散發(fā)陣陣幽香……

青春同路人_抒情散文

不管我們來(lái)自這座小城的哪個(gè)角落,，歲月的風(fēng)還是把我們吹到了這里，相聚。

一切都是夢(mèng)的開(kāi)始,。為了一個(gè)共同的理想,、一個(gè)共同的愿望以及對(duì)于幸福的期盼，對(duì)于未來(lái)的暢想,，我們相識(shí)在同一個(gè)地方,。在不知通向何方的蜿蜒青春路上，我們同路相伴,。

我們都相信未來(lái)的美麗,，都相信風(fēng)雨后會(huì)有陽(yáng)光，都相信鳳凰的美麗是因?yàn)槟?，都相信雄鷹的存在是為了飛翔……為了深藏在心中的天堂,，我們并肩前行，習(xí)慣了風(fēng)雨兼程,。即使有再多的荊棘與磨難，即使有再多的痛苦與悲傷,，即使有很多次考試后的沮喪,，但我們會(huì)看見(jiàn)彼此關(guān)切的目光，進(jìn)捏著拳頭振臂的摸樣,。于是我們會(huì)擦干不甘心失敗的淚,，咬牙走過(guò)，再堅(jiān)強(qiáng)地挺起胸膛,。

雖然明天我們都不知將去往何方,，但這一段一起走過(guò)的路我們彼此都會(huì)在心中珍藏。曾經(jīng)一起分享各自成功的喜悅,，曾經(jīng)一起品味孤雁的惆悵,，曾經(jīng)一起回憶如歌似詩(shī)的童年，曾經(jīng)一起約定十年后一起回到故鄉(xiāng),。那些一起走過(guò)的日子,，我們的幻想，和青春的激情伴隨著我們的身影一路飛揚(yáng),。

忘不了的青春同路人,，愿我們的友誼地久天長(zhǎng)。

一?；ㄉ纳L(zhǎng)過(guò)程作文 一顆花生的生命歷程篇二

“老板,，來(lái)一包熊貓煙，”“老板,，一瓶五糧液……”如今，這樣的話(huà)語(yǔ)時(shí)常在耳邊響起,。愈來(lái)愈多的人迷上了抽煙、喝酒,，還有人又是抽煙又是喝酒,，就連部分青少年受身邊大人影響，也被卷入其中,。抽煙喝酒的人多數(shù)是男士，他們似乎認(rèn)為這樣是酷，以此為一種潮流，是一種流行的“活動(dòng)”,。如果有人不抽煙喝酒就是很跟不上潮流，跟不上時(shí)代的腳步,，因落后而挨打,。

如若有人真有這樣的想法，而去“從事”吸煙,、喝酒,，那么這個(gè)人就等于是在慢性自殺！我調(diào)查了一下,，在我們?cè)簝?nèi)（由于是部隊(duì),，所以人不多。）在大人中,，約有114位男士,，在這些男士中，約有50人抽煙及喝酒,，約占總數(shù)的43．9%,，雖然沒(méi)有不抽煙喝酒的人多，但這個(gè)數(shù)字也是相當(dāng)驚人的,。用13億除以114約為11403508,，用11403508乘以50等于570175400（人）吸煙喝酒,，占全國(guó)的43．9%。既喜歡抽煙又愛(ài)喝酒的大人們注意了,，你們現(xiàn)在應(yīng)該上一堂煙酒危害知識(shí)課,，重新對(duì)煙酒進(jìn)行更深一步的了解。

一,、吸煙的危害

煙的成份中,，有害物質(zhì)主要有：尼古丁、煙焦油,、一氧化碳,、氯氰酸笨,。煙在燃燒的過(guò)程中,，毒物隨煙霧而出,。這幾種毒物分別危害是：

（一）尼古丁會(huì)損害腦細(xì)胞，導(dǎo)致頭痛、失眠，還會(huì)使小血管收縮,，引起心血管病等。小小的一滴尼古丁就會(huì)毒死三匹強(qiáng)壯的馬，更不要說(shuō)一個(gè)人了！

（二）一氧化碳過(guò)多會(huì)降低血液的帶氧能力,，造成組織缺氧,，從而影響青少年大腦的活動(dòng)能力,。

（三）氯氰酸是致癌物質(zhì)，長(zhǎng)期抽煙是肺癌發(fā)病率增高的主要原因,。青少年吸煙,，危害更明顯。由于青少年尚未發(fā)育完全,，抵抗力弱,，更容易吸收毒物,，加深毒害。吸煙的青少年患咳嗽,、肺部感染比例高于不吸煙者,。青少年吸煙還會(huì)導(dǎo)致早衰、早亡或影響下一代發(fā)育,。

那么,，當(dāng)各種毒混在一起隨煙霧而出時(shí)，還有其他危害嗎,？為此,，我做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)：需要一片樹(shù)葉和一顆花生及一條煙。將煙點(diǎn)燃,，分別用煙熏樹(shù)葉和花生,，一段時(shí)間后，我發(fā)現(xiàn)花生及樹(shù)葉發(fā)生了顏色變化,，花生變黃,、樹(shù)葉變成棕色。由于肺是主要的呼吸系統(tǒng),，所以由此推斷,，長(zhǎng)期吸煙者的肺會(huì)由正常顏色變?yōu)辄S色，最后變?yōu)楹谏?，從而阻礙了肺呼吸的功能,，導(dǎo)致吸煙者早亡。此外,，吸煙對(duì)眼睛也有害,，因?yàn)樵趯?shí)驗(yàn)中，我的眼睛被煙霧熏到,，卻如被針刺一般痛,。一般的煙霧只會(huì)讓眼睛酸而流淚，這樣已經(jīng)對(duì)眼有害,，所以我推斷煙的煙霧比其他一般的煙霧對(duì)眼睛的危害更大,。

所以我們青少年要拒絕煙，遠(yuǎn)離煙,，不要以此為潮流,。

二、喝酒的危害

酒有消除疲勞,、增進(jìn)食欲,、幫助消化的作用，但是過(guò)量飲酒則對(duì)身體有害,。

（一）酒中含有酒精,，過(guò)多飲酒會(huì)產(chǎn)生胃出血,、腹瀉、便秘等病癥,，如果酒精中毒會(huì)造成急性脂肪肝,、酒精性肝炎、肝硬化及其他的病癥,。

（二）酒精對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)也有危害作用,，經(jīng)常酗酒會(huì)導(dǎo)致酒精成癮，是神經(jīng)系統(tǒng)受破壞,。

（三）青少年正處于發(fā)育期,，除以上危害外，還會(huì)肌肉無(wú)力,，性發(fā)育受到影響,。

平時(shí)，我們劃破皮膚后,，會(huì)用酒精消毒,，在殺死病菌的同時(shí)，也有少數(shù)細(xì)胞受損,。所以我認(rèn)為,，過(guò)量喝酒，會(huì)殺死部分細(xì)胞,。

酒雖有好處,，但多喝無(wú)益，還是遠(yuǎn)離得好,。

三,、煙酒同行危害更大

（一）邊抽煙邊喝酒會(huì)加重酗酒程度。研究者曾指出：酗酒者是追求一種“中毒的感覺(jué)”,。由于尼古丁會(huì)降低血液中的酒精濃度,，所以酗酒者不能很快得到這種感覺(jué)，就會(huì)喝更多的酒,。尼古丁雖可以降低酒精濃度,，卻不能減少酒精分解產(chǎn)生的乙醛，致使乙醛對(duì)大腦及肝臟,、心臟等器官產(chǎn)生更多的毒害,。

（二）容易誘發(fā)食道癌,。由于吸煙時(shí),，會(huì)在口腔中遺留下焦油物質(zhì)，在喝酒時(shí),，將口中的焦油物質(zhì)沖洗下去,。酒精是一種有機(jī)溶劑,，會(huì)溶解香煙中的致癌物等有害物質(zhì)，從而更強(qiáng)烈地刺激食道,，久而久之很容易導(dǎo)致食道癌發(fā)生,。

（三）煙酒同行，還會(huì)誘發(fā)心肌梗塞,、高血壓等疾病,。

煙、酒危害甚大,，煙酒同行更是不容忽視,。

吸煙喝酒不光會(huì)危害自己，還會(huì)牽連周邊的人,。

例如：在我舅舅家,，由于我舅舅要抽煙，煙氣在屋子里散開(kāi)來(lái),，使我那原本就有哮喘病的表弟一旦吸入煙氣就咳嗽,，時(shí)間久了，他的病不僅沒(méi)有好轉(zhuǎn)還稍顯嚴(yán)重,，并且還隔三差五的生一次病,。我舅舅還要喝酒，常在我弟面前喝,，使他不時(shí)地嘗一口,。我舅舅給他帶了一個(gè)不好的頭，而我表弟是無(wú)辜的受害者,！

叔叔,、阿姨

“老板，來(lái)一包熊貓煙,，”“老板,，一瓶五糧液……”如今，這樣的話(huà)語(yǔ)時(shí)常在耳邊響起,。愈來(lái)愈多的人迷上了抽煙,、喝酒，還有人又是抽煙又是喝酒,，就連部分青少年受身邊大人影響,，也被卷入其中。抽煙喝酒的人多數(shù)是男士,，他們似乎認(rèn)為這樣是酷,，以此為一種潮流，是一種流行的“活動(dòng)”。如果有人不抽煙喝酒就是很跟不上潮流,，跟不上時(shí)代的腳步,，因落后而挨打。

如若有人真有這樣的想法,，而去“從事”吸煙,、喝酒，那么這個(gè)人就等于是在慢性自殺,！我調(diào)查了一下,，在我們?cè)簝?nèi)（由于是部隊(duì)，所以人不多,。）在大人中,，約有114位男士，在這些男士中,，約有50人抽煙及喝酒,，約占總數(shù)的43．9%，雖然沒(méi)有不抽煙喝酒的人多,，但這個(gè)數(shù)字也是相當(dāng)驚人的,。用13億除以114約為11403508，用11403508乘以50等于570175400（人）吸煙喝酒,，占全國(guó)的43．9%,。既喜歡抽煙又愛(ài)喝酒的大人們注意了，你們現(xiàn)在應(yīng)該上一堂煙酒危害知識(shí)課,，重新對(duì)煙酒進(jìn)行更深一步的了解,。

一、吸煙的危害

煙的成份中,，有害物質(zhì)主要有：尼古丁,、煙焦油、一氧化碳,、氯氰酸笨,。煙在燃燒的過(guò)程中，毒物隨煙霧而出,。這幾種毒物分別危害是：

（一）尼古丁會(huì)損害腦細(xì)胞,，導(dǎo)致頭痛、失眠,，還會(huì)使小血管收縮,，引起心血管病等。小小的一滴尼古丁就會(huì)毒死三匹強(qiáng)壯的馬,，更不要說(shuō)一個(gè)人了,！

（二）一氧化碳過(guò)多會(huì)降低血液的帶氧能力,，造成組織缺氧，從而影響青少年大腦的活動(dòng)能力,。

（三）氯氰酸是致癌物質(zhì)，長(zhǎng)期抽煙是肺癌發(fā)病率增高的主要原因,。青少年吸煙,，危害更明顯。由于青少年尚未發(fā)育完全,，抵抗力弱,，更容易吸收毒物，加深毒害,。吸煙的青少年患咳嗽,、肺部感染比例高于不吸煙者。青少年吸煙還會(huì)導(dǎo)致早衰,、早亡或影響下一代發(fā)育,。

那么，當(dāng)各種毒混在一起隨煙霧而出時(shí),，還有其他危害嗎,？為此，我做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)：需要一片樹(shù)葉和一顆花生及一條煙,。將煙點(diǎn)燃,，分別用煙熏樹(shù)葉和花生，一段時(shí)間后,，我發(fā)現(xiàn)花生及樹(shù)葉發(fā)生了顏色變化,，花生變黃、樹(shù)葉變成棕色,。由于肺是主要的呼吸系統(tǒng),，所以由此推斷，長(zhǎng)期吸煙者的肺會(huì)由正常顏色變?yōu)辄S色,，最后變?yōu)楹谏?，從而阻礙了肺呼吸的功能，導(dǎo)致吸煙者早亡,。此外,，吸煙對(duì)眼睛也有害，因?yàn)樵趯?shí)驗(yàn)中,，我的眼睛被煙霧熏到,，卻如被針刺一般痛。一般的煙霧只會(huì)讓眼睛酸而流淚,，這樣已經(jīng)對(duì)眼有害,，所以我推斷煙的煙霧比其他一般的煙霧對(duì)眼睛的危害更大。

所以我們青少年要拒絕煙，遠(yuǎn)離煙,，不要以此為潮流,。

二、喝酒的危害

酒有消除疲勞,、增進(jìn)食欲,、幫助消化的作用，但是過(guò)量飲酒則對(duì)身體有害,。

（一）酒中含有酒精,，過(guò)多飲酒會(huì)產(chǎn)生胃出血、腹瀉,、便秘等病癥,，如果酒精中毒會(huì)造成急性脂肪肝、酒精性肝炎,、肝硬化及其他的病癥,。

（二）酒精對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)也有危害作用，經(jīng)常酗酒會(huì)導(dǎo)致酒精成癮,，是神經(jīng)系統(tǒng)受破壞,。

（三）青少年正處于發(fā)育期，除以上危害外,，還會(huì)肌肉無(wú)力,，性發(fā)育受到影響。

平時(shí),，我們劃破皮膚后,，會(huì)用酒精消毒，在殺死病菌的同時(shí),，也有少數(shù)細(xì)胞受損,。所以我認(rèn)為，過(guò)量喝酒,，會(huì)殺死部分細(xì)胞,。

酒雖有好處，但多喝無(wú)益,，還是遠(yuǎn)離得好,。

三、煙酒同行危害更大

（一）邊抽煙邊喝酒會(huì)加重酗酒程度,。研究者曾指出：酗酒者是追求一種“中毒的感覺(jué)”,。由于尼古丁會(huì)降低血液中的酒精濃度，所以酗酒者不能很快得到這種感覺(jué),，就會(huì)喝更多的酒,。尼古丁雖可以降低酒精濃度,，卻不能減少酒精分解產(chǎn)生的乙醛，致使乙醛對(duì)大腦及肝臟,、心臟等器官產(chǎn)生更多的毒害,。

（二）容易誘發(fā)食道癌。由于吸煙時(shí),，會(huì)在口腔中遺留下焦油物質(zhì),，在喝酒時(shí)，將口中的焦油物質(zhì)沖洗下去,。酒精是一種有機(jī)溶劑，會(huì)溶解香煙中的致癌物等有害物質(zhì),，從而更強(qiáng)烈地刺激食道,，久而久之很容易導(dǎo)致食道癌發(fā)生。

（三）煙酒同行,，還會(huì)誘發(fā)心肌梗塞,、高血壓等疾病。

煙,、酒危害甚大,，煙酒同行更是不容忽視。

吸煙喝酒不光會(huì)危害自己,，還會(huì)牽連周邊的人,。

例如：在我舅舅家，由于我舅舅要抽煙,，煙氣在屋子里散開(kāi)來(lái),，使我那原本就有哮喘病的表弟一旦吸入煙氣就咳嗽，時(shí)間久了,，他的病不僅沒(méi)有好轉(zhuǎn)還稍顯嚴(yán)重,，并且還隔三差五的生一次病。我舅舅還要喝酒,，常在我弟面前喝,，使他不時(shí)地嘗一口。我舅舅給他帶了一個(gè)不好的頭,，而我表弟是無(wú)辜的受害者,！

叔叔、阿姨

“老板,，來(lái)一包熊貓煙,，”“老板，一瓶五糧液……”如今,，這樣的話(huà)語(yǔ)時(shí)常在耳邊響起,。愈來(lái)愈多的人迷上了抽煙,、喝酒，還有人又是抽煙又是喝酒,，就連部分青少年受身邊大人影響,，也被卷入其中。抽煙喝酒的人多數(shù)是男士,，他們似乎認(rèn)為這樣是酷,，以此為一種潮流，是一種流行的“活動(dòng)”,。如果有人不抽煙喝酒就是很跟不上潮流,，跟不上時(shí)代的腳步，因落后而挨打,。

如若有人真有這樣的想法,，而去“從事”吸煙、喝酒,，那么這個(gè)人就等于是在慢性自殺,！我調(diào)查了一下，在我們?cè)簝?nèi)（由于是部隊(duì),，所以人不多,。）在大人中，約有114位男士,，在這些男士中,，約有50人抽煙及喝酒，約占總數(shù)的43．9%,，雖然沒(méi)有不抽煙喝酒的人多,，但這個(gè)數(shù)字也是相當(dāng)驚人的。用13億除以114約為11403508,，用11403508乘以50等于570175400（人）吸煙喝酒,，占全國(guó)的43．9%。既喜歡抽煙又愛(ài)喝酒的大人們注意了,，你們現(xiàn)在應(yīng)該上一堂煙酒危害知識(shí)課,，重新對(duì)煙酒進(jìn)行更深一步的了解。

一,、吸煙的危害

煙的成份中,，有害物質(zhì)主要有：尼古丁、煙焦油,、一氧化碳,、氯氰酸笨。煙在燃燒的過(guò)程中,，毒物隨煙霧而出,。這幾種毒物分別危害是：

（一）尼古丁會(huì)損害腦細(xì)胞,，導(dǎo)致頭痛、失眠,，還會(huì)使小血管收縮,，引起心血管病等。小小的一滴尼古丁就會(huì)毒死三匹強(qiáng)壯的馬,，更不要說(shuō)一個(gè)人了,！

（二）一氧化碳過(guò)多會(huì)降低血液的帶氧能力，造成組織缺氧,，從而影響青少年大腦的活動(dòng)能力,。

（三）氯氰酸是致癌物質(zhì)，長(zhǎng)期抽煙是肺癌發(fā)病率增高的主要原因,。青少年吸煙,，危害更明顯。由于青少年尚未發(fā)育完全,，抵抗力弱,，更容易吸收毒物,，加深毒害,。吸煙的青少年患咳嗽、肺部感染比例高于不吸煙者,。青少年吸煙還會(huì)導(dǎo)致早衰,、早亡或影響下一代發(fā)育。

那么,，當(dāng)各種毒混在一起隨煙霧而出時(shí),，還有其他危害嗎？為此,，我做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)：需要一片樹(shù)葉和一顆花生及一條煙,。將煙點(diǎn)燃，分別用煙熏樹(shù)葉和花生,，一段時(shí)間后,，我發(fā)現(xiàn)花生及樹(shù)葉發(fā)生了顏色變化，花生變黃,、樹(shù)葉變成棕色,。由于肺是主要的呼吸系統(tǒng)，所以由此推斷,，長(zhǎng)期吸煙者的肺會(huì)由正常顏色變?yōu)辄S色,，最后變?yōu)楹谏瑥亩璧K了肺呼吸的功能,，導(dǎo)致吸煙者早亡,。此外,，吸煙對(duì)眼睛也有害，因?yàn)樵趯?shí)驗(yàn)中,，我的眼睛被煙霧熏到,，卻如被針刺一般痛。一般的煙霧只會(huì)讓眼睛酸而流淚,，這樣已經(jīng)對(duì)眼有害,，所以我推斷煙的煙霧比其他一般的煙霧對(duì)眼睛的危害更大。

所以我們青少年要拒絕煙,，遠(yuǎn)離煙,，不要以此為潮流。

二,、喝酒的危害

酒有消除疲勞,、增進(jìn)食欲、幫助消化的作用,，但是過(guò)量飲酒則對(duì)身體有害,。

（一）酒中含有酒精，過(guò)多飲酒會(huì)產(chǎn)生胃出血,、腹瀉,、便秘等病癥，如果酒精中毒會(huì)造成急性脂肪肝,、酒精性肝炎,、肝硬化及其他的病癥。

（二）酒精對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)也有危害作用,，經(jīng)常酗酒會(huì)導(dǎo)致酒精成癮,，是神經(jīng)系統(tǒng)受破壞。

（三）青少年正處于發(fā)育期,，除以上危害外,，還會(huì)肌肉無(wú)力，性發(fā)育受到影響,。

平時(shí),，我們劃破皮膚后，會(huì)用酒精消毒,，在殺死病菌的同時(shí),，也有少數(shù)細(xì)胞受損。所以我認(rèn)為,，過(guò)量喝酒,，會(huì)殺死部分細(xì)胞。

酒雖有好處,，但多喝無(wú)益,，還是遠(yuǎn)離得好,。

三、煙酒同行危害更大

（一）邊抽煙邊喝酒會(huì)加重酗酒程度,。研究者曾指出：酗酒者是追求一種“中毒的感覺(jué)”,。由于尼古丁會(huì)降低血液中的酒精濃度，所以酗酒者不能很快得到這種感覺(jué),，就會(huì)喝更多的酒,。尼古丁雖可以降低酒精濃度，卻不能減少酒精分解產(chǎn)生的乙醛,，致使乙醛對(duì)大腦及肝臟,、心臟等器官產(chǎn)生更多的毒害。

（二）容易誘發(fā)食道癌,。由于吸煙時(shí),，會(huì)在口腔中遺留下焦油物質(zhì)，在喝酒時(shí),，將口中的焦油物質(zhì)沖洗下去,。酒精是一種有機(jī)溶劑，會(huì)溶解香煙中的致癌物等有害物質(zhì),，從而更強(qiáng)烈地刺激食道,，久而久之很容易導(dǎo)致食道癌發(fā)生。

（三）煙酒同行,，還會(huì)誘發(fā)心肌梗塞,、高血壓等疾病,。

煙,、酒危害甚大，煙酒同行更是不容忽視,。

吸煙喝酒不光會(huì)危害自己,，還會(huì)牽連周邊的人。

例如：在我舅舅家,，由于我舅舅要抽煙,，煙氣在屋子里散開(kāi)來(lái)，使我那原本就有哮喘病的表弟一旦吸入煙氣就咳嗽,，時(shí)間久了,，他的病不僅沒(méi)有好轉(zhuǎn)還稍顯嚴(yán)重，并且還隔三差五的生一次病,。我舅舅還要喝酒,，常在我弟面前喝，使他不時(shí)地嘗一口,。我舅舅給他帶了一個(gè)不好的頭,，而我表弟是無(wú)辜的受害者,！

叔叔、阿姨

“老板,，來(lái)一包熊貓煙,，”“老板，一瓶五糧液……”如今,，這樣的話(huà)語(yǔ)時(shí)常在耳邊響起,。愈來(lái)愈多的人迷上了抽煙、喝酒,，還有人又是抽煙又是喝酒,，就連部分青少年受身邊大人影響，也被卷入其中,。抽煙喝酒的人多數(shù)是男士,，他們似乎認(rèn)為這樣是酷，以此為一種潮流,，是一種流行的“活動(dòng)”,。如果有人不抽煙喝酒就是很跟不上潮流，跟不上時(shí)代的腳步,，因落后而挨打,。

如若有人真有這樣的想法，而去“從事”吸煙,、喝酒,，那么這個(gè)人就等于是在慢性自殺！我調(diào)查了一下,，在我們?cè)簝?nèi)（由于是部隊(duì),，所以人不多。）在大人中,，約有114位男士,，在這些男士中，約有50人抽煙及喝酒,，約占總數(shù)的43．9%,，雖然沒(méi)有不抽煙喝酒的人多，但這個(gè)數(shù)字也是相當(dāng)驚人的,。用13億除以114約為11403508,，用11403508乘以50等于570175400（人）吸煙喝酒，占全國(guó)的43．9%,。既喜歡抽煙又愛(ài)喝酒的大人們注意了,，你們現(xiàn)在應(yīng)該上一堂煙酒危害知識(shí)課，重新對(duì)煙酒進(jìn)行更深一步的了解。

一,、吸煙的危害

煙的成份中,，有害物質(zhì)主要有：尼古丁、煙焦油,、一氧化碳,、氯氰酸笨。煙在燃燒的過(guò)程中,，毒物隨煙霧而出,。這幾種毒物分別危害是：

（一）尼古丁會(huì)損害腦細(xì)胞，導(dǎo)致頭痛,、失眠,，還會(huì)使小血管收縮，引起心血管病等,。小小的一滴尼古丁就會(huì)毒死三匹強(qiáng)壯的馬,，更不要說(shuō)一個(gè)人了！

（二）一氧化碳過(guò)多會(huì)降低血液的帶氧能力,，造成組織缺氧,，從而影響青少年大腦的活動(dòng)能力。

（三）氯氰酸是致癌物質(zhì),，長(zhǎng)期抽煙是肺癌發(fā)病率增高的主要原因,。青少年吸煙，危害更明顯,。由于青少年尚未發(fā)育完全,，抵抗力弱，更容易吸收毒物,，加深毒害,。吸煙的青少年患咳嗽、肺部感染比例高于不吸煙者,。青少年吸煙還會(huì)導(dǎo)致早衰,、早亡或影響下一代發(fā)育,。

那么,，當(dāng)各種毒混在一起隨煙霧而出時(shí)，還有其他危害嗎,？為此,，我做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)：需要一片樹(shù)葉和一顆花生及一條煙。將煙點(diǎn)燃,，分別用煙熏樹(shù)葉和花生,，一段時(shí)間后，我發(fā)現(xiàn)花生及樹(shù)葉發(fā)生了顏色變化，花生變黃,、樹(shù)葉變成棕色,。由于肺是主要的呼吸系統(tǒng)，所以由此推斷,，長(zhǎng)期吸煙者的肺會(huì)由正常顏色變?yōu)辄S色,，最后變?yōu)楹谏瑥亩璧K了肺呼吸的功能,，導(dǎo)致吸煙者早亡,。此外，吸煙對(duì)眼睛也有害,，因?yàn)樵趯?shí)驗(yàn)中,，我的眼睛被煙霧熏到，卻如被針刺一般痛,。一般的煙霧只會(huì)讓眼睛酸而流淚,，這樣已經(jīng)對(duì)眼有害，所以我推斷煙的煙霧比其他一般的煙霧對(duì)眼睛的危害更大,。

所以我們青少年要拒絕煙,，遠(yuǎn)離煙,，不要以此為潮流。

二、喝酒的危害

酒有消除疲勞,、增進(jìn)食欲、幫助消化的作用,，但是過(guò)量飲酒則對(duì)身體有害,。

（一）酒中含有酒精，過(guò)多飲酒會(huì)產(chǎn)生胃出血,、腹瀉,、便秘等病癥，如果酒精中毒會(huì)造成急性脂肪肝,、酒精性肝炎,、肝硬化及其他的病癥。

（二）酒精對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)也有危害作用,，經(jīng)常酗酒會(huì)導(dǎo)致酒精成癮,，是神經(jīng)系統(tǒng)受破壞。

（三）青少年正處于發(fā)育期,，除以上危害外,，還會(huì)肌肉無(wú)力，性發(fā)育受到影響,。

平時(shí),，我們劃破皮膚后,，會(huì)用酒精消毒，在殺死病菌的同時(shí),，也有少數(shù)細(xì)胞受損,。所以我認(rèn)為，過(guò)量喝酒,，會(huì)殺死部分細(xì)胞,。

酒雖有好處，但多喝無(wú)益,，還是遠(yuǎn)離得好,。

三、煙酒同行危害更大

（一）邊抽煙邊喝酒會(huì)加重酗酒程度,。研究者曾指出：酗酒者是追求一種“中毒的感覺(jué)”,。由于尼古丁會(huì)降低血液中的酒精濃度，所以酗酒者不能很快得到這種感覺(jué),，就會(huì)喝更多的酒,。尼古丁雖可以降低酒精濃度，卻不能減少酒精分解產(chǎn)生的乙醛,，致使乙醛對(duì)大腦及肝臟,、心臟等器官產(chǎn)生更多的毒害。

（二）容易誘發(fā)食道癌,。由于吸煙時(shí),，會(huì)在口腔中遺留下焦油物質(zhì)，在喝酒時(shí),，將口中的焦油物質(zhì)沖洗下去,。酒精是一種有機(jī)溶劑，會(huì)溶解香煙中的致癌物等有害物質(zhì),，從而更強(qiáng)烈地刺激食道,，久而久之很容易導(dǎo)致食道癌發(fā)生。

（三）煙酒同行,，還會(huì)誘發(fā)心肌梗塞,、高血壓等疾病。

煙,、酒危害甚大,，煙酒同行更是不容忽視。

吸煙喝酒不光會(huì)危害自己,，還會(huì)牽連周邊的人,。

例如：在我舅舅家，由于我舅舅要抽煙,，煙氣在屋子里散開(kāi)來(lái)，使我那原本就有哮喘病的表弟一旦吸入煙氣就咳嗽，時(shí)間久了,，他的病不僅沒(méi)有好轉(zhuǎn)還稍顯嚴(yán)重,，并且還隔三差五的生一次病。我舅舅還要喝酒,，常在我弟面前喝,，使他不時(shí)地嘗一口。我舅舅給他帶了一個(gè)不好的頭,，而我表弟是無(wú)辜的受害者,！

叔叔、阿姨

“老板,，來(lái)一包熊貓煙,，”“老板，一瓶五糧液……”如今,，這樣的話(huà)語(yǔ)時(shí)常在耳邊響起,。愈來(lái)愈多的人迷上了抽煙、喝酒,，還有人又是抽煙又是喝酒,，就連部分青少年受身邊大人影響，也被卷入其中,。抽煙喝酒的人多數(shù)是男士,，他們似乎認(rèn)為這樣是酷，以此為一種潮流,，是一種流行的“活動(dòng)”,。如果有人不抽煙喝酒就是很跟不上潮流，跟不上時(shí)代的腳步,，因落后而挨打,。

如若有人真有這樣的想法，而去“從事”吸煙,、喝酒,，那么這個(gè)人就等于是在慢性自殺！我調(diào)查了一下,，在我們?cè)簝?nèi)（由于是部隊(duì),，所以人不多。）在大人中,，約有114位男士,，在這些男士中，約有50人抽煙及喝酒,，約占總數(shù)的43．9%,，雖然沒(méi)有不抽煙喝酒的人多,，但這個(gè)數(shù)字也是相當(dāng)驚人的。用13億除以114約為11403508,，用11403508乘以50等于570175400（人）吸煙喝酒,，占全國(guó)的43．9%。既喜歡抽煙又愛(ài)喝酒的大人們注意了,，你們現(xiàn)在應(yīng)該上一堂煙酒危害知識(shí)課,，重新對(duì)煙酒進(jìn)行更深一步的了解。

一,、吸煙的危害

煙的成份中,，有害物質(zhì)主要有：尼古丁、煙焦油,、一氧化碳,、氯氰酸笨。煙在燃燒的過(guò)程中,，毒物隨煙霧而出,。這幾種毒物分別危害是：

（一）尼古丁會(huì)損害腦細(xì)胞，導(dǎo)致頭痛,、失眠,，還會(huì)使小血管收縮，引起心血管病等,。小小的一滴尼古丁就會(huì)毒死三匹強(qiáng)壯的馬,，更不要說(shuō)一個(gè)人了！

（二）一氧化碳過(guò)多會(huì)降低血液的帶氧能力,，造成組織缺氧,，從而影響青少年大腦的活動(dòng)能力。

（三）氯氰酸是致癌物質(zhì),，長(zhǎng)期抽煙是肺癌發(fā)病率增高的主要原因,。青少年吸煙，危害更明顯,。由于青少年尚未發(fā)育完全,，抵抗力弱，更容易吸收毒物,，加深毒害,。吸煙的青少年患咳嗽、肺部感染比例高于不吸煙者,。青少年吸煙還會(huì)導(dǎo)致早衰,、早亡或影響下一代發(fā)育。

那么,，當(dāng)各種毒混在一起隨煙霧而出時(shí),，還有其他危害嗎,？為此，我做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)：需要一片樹(shù)葉和一顆花生及一條煙,。將煙點(diǎn)燃,，分別用煙熏樹(shù)葉和花生,，一段時(shí)間后,，我發(fā)現(xiàn)花生及樹(shù)葉發(fā)生了顏色變化，花生變黃,、樹(shù)葉變成棕色,。由于肺是主要的呼吸系統(tǒng)，所以由此推斷,，長(zhǎng)期吸煙者的肺會(huì)由正常顏色變?yōu)辄S色,，最后變?yōu)楹谏瑥亩璧K了肺呼吸的功能,，導(dǎo)致吸煙者早亡,。此外，吸煙對(duì)眼睛也有害,，因?yàn)樵趯?shí)驗(yàn)中,，我的眼睛被煙霧熏到，卻如被針刺一般痛,。一般的煙霧只會(huì)讓眼睛酸而流淚,，這樣已經(jīng)對(duì)眼有害，所以我推斷煙的煙霧比其他一般的煙霧對(duì)眼睛的危害更大,。

所以我們青少年要拒絕煙,，遠(yuǎn)離煙，不要以此為潮流,。

二,、喝酒的危害

酒有消除疲勞、增進(jìn)食欲,、幫助消化的作用,，但是過(guò)量飲酒則對(duì)身體有害。

（一）酒中含有酒精,，過(guò)多飲酒會(huì)產(chǎn)生胃出血,、腹瀉、便秘等病癥,，如果酒精中毒會(huì)造成急性脂肪肝,、酒精性肝炎、肝硬化及其他的病癥,。

（二）酒精對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)也有危害作用,，經(jīng)常酗酒會(huì)導(dǎo)致酒精成癮,，是神經(jīng)系統(tǒng)受破壞。

（三）青少年正處于發(fā)育期,，除以上危害外,，還會(huì)肌肉無(wú)力，性發(fā)育受到影響,。

平時(shí),，我們劃破皮膚后，會(huì)用酒精消毒,，在殺死病菌的同時(shí),，也有少數(shù)細(xì)胞受損。所以我認(rèn)為,，過(guò)量喝酒,，會(huì)殺死部分細(xì)胞。

酒雖有好處,，但多喝無(wú)益,，還是遠(yuǎn)離得好。

三,、煙酒同行危害更大

（一）邊抽煙邊喝酒會(huì)加重酗酒程度,。研究者曾指出：酗酒者是追求一種“中毒的感覺(jué)”。由于尼古丁會(huì)降低血液中的酒精濃度,，所以酗酒者不能很快得到這種感覺(jué),，就會(huì)喝更多的酒。尼古丁雖可以降低酒精濃度,，卻不能減少酒精分解產(chǎn)生的乙醛,，致使乙醛對(duì)大腦及肝臟、心臟等器官產(chǎn)生更多的毒害,。

（二）容易誘發(fā)食道癌,。由于吸煙時(shí)，會(huì)在口腔中遺留下焦油物質(zhì),，在喝酒時(shí),，將口中的焦油物質(zhì)沖洗下去。酒精是一種有機(jī)溶劑,，會(huì)溶解香煙中的致癌物等有害物質(zhì),，從而更強(qiáng)烈地刺激食道，久而久之很容易導(dǎo)致食道癌發(fā)生,。

（三）煙酒同行,，還會(huì)誘發(fā)心肌梗塞、高血壓等疾病。

煙,、酒危害甚大,，煙酒同行更是不容忽視。

吸煙喝酒不光會(huì)危害自己,，還會(huì)牽連周邊的人,。

例如：在我舅舅家，由于我舅舅要抽煙,，煙氣在屋子里散開(kāi)來(lái),，使我那原本就有哮喘病的表弟一旦吸入煙氣就咳嗽，時(shí)間久了,，他的病不僅沒(méi)有好轉(zhuǎn)還稍顯嚴(yán)重,，并且還隔三差五的生一次病,。我舅舅還要喝酒,，常在我弟面前喝，使他不時(shí)地嘗一口,。我舅舅給他帶了一個(gè)不好的頭,，而我表弟是無(wú)辜的受害者！

叔叔,、阿姨

“老板,，來(lái)一包熊貓煙，”“老板,，一瓶五糧液……”如今,，這樣的話(huà)語(yǔ)時(shí)常在耳邊響起。愈來(lái)愈多的人迷上了抽煙,、喝酒,，還有人又是抽煙又是喝酒，就連部分青少年受身邊大人影響,，也被卷入其中,。抽煙喝酒的人多數(shù)是男士，他們似乎認(rèn)為這樣是酷,，以此為一種潮流,，是一種流行的“活動(dòng)”。如果有人不抽煙喝酒就是很跟不上潮流,，跟不上時(shí)代的腳步,，因落后而挨打。

如若有人真有這樣的想法,，而去“從事”吸煙,、喝酒，那么這個(gè)人就等于是在慢性自殺,！我調(diào)查了一下,，在我們?cè)簝?nèi)（由于是部隊(duì),，所以人不多。）在大人中,，約有114位男士,，在這些男士中，約有50人抽煙及喝酒,，約占總數(shù)的43．9%,，雖然沒(méi)有不抽煙喝酒的人多，但這個(gè)數(shù)字也是相當(dāng)驚人的,。用13億除以114約為11403508,，用11403508乘以50等于570175400（人）吸煙喝酒，占全國(guó)的43．9%,。既喜歡抽煙又愛(ài)喝酒的大人們注意了,，你們現(xiàn)在應(yīng)該上一堂煙酒危害知識(shí)課，重新對(duì)煙酒進(jìn)行更深一步的了解,。

一,、吸煙的危害

煙的成份中，有害物質(zhì)主要有：尼古丁,、煙焦油,、一氧化碳、氯氰酸笨,。煙在燃燒的過(guò)程中,，毒物隨煙霧而出。這幾種毒物分別危害是：

（一）尼古丁會(huì)損害腦細(xì)胞,，導(dǎo)致頭痛,、失眠，還會(huì)使小血管收縮,，引起心血管病等,。小小的一滴尼古丁就會(huì)毒死三匹強(qiáng)壯的馬，更不要說(shuō)一個(gè)人了,！

（二）一氧化碳過(guò)多會(huì)降低血液的帶氧能力,，造成組織缺氧，從而影響青少年大腦的活動(dòng)能力,。

（三）氯氰酸是致癌物質(zhì),，長(zhǎng)期抽煙是肺癌發(fā)病率增高的主要原因。青少年吸煙,，危害更明顯,。由于青少年尚未發(fā)育完全，抵抗力弱，更容易吸收毒物,，加深毒害,。吸煙的青少年患咳嗽、肺部感染比例高于不吸煙者,。青少年吸煙還會(huì)導(dǎo)致早衰,、早亡或影響下一代發(fā)育。

那么,，當(dāng)各種毒混在一起隨煙霧而出時(shí),，還有其他危害嗎？為此,，我做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)：需要一片樹(shù)葉和一顆花生及一條煙,。將煙點(diǎn)燃，分別用煙熏樹(shù)葉和花生,，一段時(shí)間后,，我發(fā)現(xiàn)花生及樹(shù)葉發(fā)生了顏色變化，花生變黃,、樹(shù)葉變成棕色,。由于肺是主要的呼吸系統(tǒng)，所以由此推斷,，長(zhǎng)期吸煙者的肺會(huì)由正常顏色變?yōu)辄S色，最后變?yōu)楹谏?，從而阻礙了肺呼吸的功能,，導(dǎo)致吸煙者早亡。此外,，吸煙對(duì)眼睛也有害,，因?yàn)樵趯?shí)驗(yàn)中，我的眼睛被煙霧熏到,，卻如被針刺一般痛,。一般的煙霧只會(huì)讓眼睛酸而流淚，這樣已經(jīng)對(duì)眼有害,，所以我推斷煙的煙霧比其他一般的煙霧對(duì)眼睛的危害更大,。

所以我們青少年要拒絕煙，遠(yuǎn)離煙,，不要以此為潮流,。

二、喝酒的危害

酒有消除疲勞,、增進(jìn)食欲,、幫助消化的作用，但是過(guò)量飲酒則對(duì)身體有害。

（一）酒中含有酒精,，過(guò)多飲酒會(huì)產(chǎn)生胃出血,、腹瀉、便秘等病癥,，如果酒精中毒會(huì)造成急性脂肪肝,、酒精性肝炎、肝硬化及其他的病癥,。

（二）酒精對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)也有危害作用,，經(jīng)常酗酒會(huì)導(dǎo)致酒精成癮，是神經(jīng)系統(tǒng)受破壞,。

（三）青少年正處于發(fā)育期,，除以上危害外，還會(huì)肌肉無(wú)力,，性發(fā)育受到影響,。

平時(shí)，我們劃破皮膚后,，會(huì)用酒精消毒,，在殺死病菌的同時(shí)，也有少數(shù)細(xì)胞受損,。所以我認(rèn)為,，過(guò)量喝酒，會(huì)殺死部分細(xì)胞,。

酒雖有好處,，但多喝無(wú)益，還是遠(yuǎn)離得好,。

三,、煙酒同行危害更大

（一）邊抽煙邊喝酒會(huì)加重酗酒程度。研究者曾指出：酗酒者是追求一種“中毒的感覺(jué)”,。由于尼古丁會(huì)降低血液中的酒精濃度,，所以酗酒者不能很快得到這種感覺(jué)，就會(huì)喝更多的酒,。尼古丁雖可以降低酒精濃度,，卻不能減少酒精分解產(chǎn)生的乙醛，致使乙醛對(duì)大腦及肝臟,、心臟等器官產(chǎn)生更多的毒害,。

（二）容易誘發(fā)食道癌。由于吸煙時(shí),，會(huì)在口腔中遺留下焦油物質(zhì),，在喝酒時(shí),，將口中的焦油物質(zhì)沖洗下去。酒精是一種有機(jī)溶劑,，會(huì)溶解香煙中的致癌物等有害物質(zhì),，從而更強(qiáng)烈地刺激食道，久而久之很容易導(dǎo)致食道癌發(fā)生,。

（三）煙酒同行,，還會(huì)誘發(fā)心肌梗塞、高血壓等疾病,。

煙,、酒危害甚大，煙酒同行更是不容忽視,。

吸煙喝酒不光會(huì)危害自己,，還會(huì)牽連周邊的人。

例如：在我舅舅家,，由于我舅舅要抽煙,，煙氣在屋子里散開(kāi)來(lái)，使我那原本就有哮喘病的表弟一旦吸入煙氣就咳嗽,，時(shí)間久了,，他的病不僅沒(méi)有好轉(zhuǎn)還稍顯嚴(yán)重，并且還隔三差五的生一次病,。我舅舅還要喝酒,，常在我弟面前喝，使他不時(shí)地嘗一口,。我舅舅給他帶了一個(gè)不好的頭,，而我表弟是無(wú)辜的受害者！

叔叔,、阿姨

“老板，來(lái)一包熊貓煙,，”“老板,，一瓶五糧液……”如今，這樣的話(huà)語(yǔ)時(shí)常在耳邊響起,。愈來(lái)愈多的人迷上了抽煙,、喝酒，還有人又是抽煙又是喝酒,，就連部分青少年受身邊大人影響,，也被卷入其中。抽煙喝酒的人多數(shù)是男士,，他們似乎認(rèn)為這樣是酷,，以此為一種潮流,，是一種流行的“活動(dòng)”。如果有人不抽煙喝酒就是很跟不上潮流,，跟不上時(shí)代的腳步,，因落后而挨打。

如若有人真有這樣的想法,，而去“從事”吸煙,、喝酒，那么這個(gè)人就等于是在慢性自殺,！我調(diào)查了一下,，在我們?cè)簝?nèi)（由于是部隊(duì)，所以人不多,。）在大人中,，約有114位男士，在這些男士中,，約有50人抽煙及喝酒,，約占總數(shù)的43．9%，雖然沒(méi)有不抽煙喝酒的人多,，但這個(gè)數(shù)字也是相當(dāng)驚人的,。用13億除以114約為11403508，用11403508乘以50等于570175400（人）吸煙喝酒,，占全國(guó)的43．9%,。既喜歡抽煙又愛(ài)喝酒的大人們注意了，你們現(xiàn)在應(yīng)該上一堂煙酒危害知識(shí)課,，重新對(duì)煙酒進(jìn)行更深一步的了解,。

一、吸煙的危害

煙的成份中,，有害物質(zhì)主要有：尼古丁,、煙焦油、一氧化碳,、氯氰酸笨,。煙在燃燒的過(guò)程中，毒物隨煙霧而出,。這幾種毒物分別危害是：

（一）尼古丁會(huì)損害腦細(xì)胞,，導(dǎo)致頭痛、失眠,，還會(huì)使小血管收縮,，引起心血管病等。小小的一滴尼古丁就會(huì)毒死三匹強(qiáng)壯的馬,，更不要說(shuō)一個(gè)人了,！

（二）一氧化碳過(guò)多會(huì)降低血液的帶氧能力,，造成組織缺氧，從而影響青少年大腦的活動(dòng)能力,。

（三）氯氰酸是致癌物質(zhì),，長(zhǎng)期抽煙是肺癌發(fā)病率增高的主要原因。青少年吸煙,，危害更明顯,。由于青少年尚未發(fā)育完全，抵抗力弱,，更容易吸收毒物,，加深毒害。吸煙的青少年患咳嗽,、肺部感染比例高于不吸煙者,。青少年吸煙還會(huì)導(dǎo)致早衰、早亡或影響下一代發(fā)育,。

那么,，當(dāng)各種毒混在一起隨煙霧而出時(shí)，還有其他危害嗎,？為此,，我做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)：需要一片樹(shù)葉和一顆花生及一條煙。將煙點(diǎn)燃,，分別用煙熏樹(shù)葉和花生,，一段時(shí)間后，我發(fā)現(xiàn)花生及樹(shù)葉發(fā)生了顏色變化,，花生變黃,、樹(shù)葉變成棕色。由于肺是主要的呼吸系統(tǒng),，所以由此推斷,，長(zhǎng)期吸煙者的肺會(huì)由正常顏色變?yōu)辄S色，最后變?yōu)楹谏?，從而阻礙了肺呼吸的功能,，導(dǎo)致吸煙者早亡。此外,，吸煙對(duì)眼睛也有害，因?yàn)樵趯?shí)驗(yàn)中,，我的眼睛被煙霧熏到,，卻如被針刺一般痛。一般的煙霧只會(huì)讓眼睛酸而流淚,，這樣已經(jīng)對(duì)眼有害,，所以我推斷煙的煙霧比其他一般的煙霧對(duì)眼睛的危害更大,。

所以我們青少年要拒絕煙，遠(yuǎn)離煙,，不要以此為潮流,。

二、喝酒的危害

酒有消除疲勞,、增進(jìn)食欲,、幫助消化的作用，但是過(guò)量飲酒則對(duì)身體有害,。

（一）酒中含有酒精,，過(guò)多飲酒會(huì)產(chǎn)生胃出血、腹瀉,、便秘等病癥,，如果酒精中毒會(huì)造成急性脂肪肝、酒精性肝炎,、肝硬化及其他的病癥,。

（二）酒精對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)也有危害作用，經(jīng)常酗酒會(huì)導(dǎo)致酒精成癮,，是神經(jīng)系統(tǒng)受破壞,。

（三）青少年正處于發(fā)育期，除以上危害外,，還會(huì)肌肉無(wú)力,，性發(fā)育受到影響。

平時(shí),，我們劃破皮膚后,，會(huì)用酒精消毒，在殺死病菌的同時(shí),，也有少數(shù)細(xì)胞受損,。所以我認(rèn)為，過(guò)量喝酒,，會(huì)殺死部分細(xì)胞,。

酒雖有好處，但多喝無(wú)益,，還是遠(yuǎn)離得好,。

三、煙酒同行危害更大

（一）邊抽煙邊喝酒會(huì)加重酗酒程度,。研究者曾指出：酗酒者是追求一種“中毒的感覺(jué)”,。由于尼古丁會(huì)降低血液中的酒精濃度，所以酗酒者不能很快得到這種感覺(jué),，就會(huì)喝更多的酒,。尼古丁雖可以降低酒精濃度,，卻不能減少酒精分解產(chǎn)生的乙醛，致使乙醛對(duì)大腦及肝臟,、心臟等器官產(chǎn)生更多的毒害,。

（二）容易誘發(fā)食道癌。由于吸煙時(shí),，會(huì)在口腔中遺留下焦油物質(zhì),，在喝酒時(shí)，將口中的焦油物質(zhì)沖洗下去,。酒精是一種有機(jī)溶劑,，會(huì)溶解香煙中的致癌物等有害物質(zhì)，從而更強(qiáng)烈地刺激食道,，久而久之很容易導(dǎo)致食道癌發(fā)生,。

（三）煙酒同行，還會(huì)誘發(fā)心肌梗塞,、高血壓等疾病,。

煙、酒危害甚大,，煙酒同行更是不容忽視,。

吸煙喝酒不光會(huì)危害自己，還會(huì)牽連周邊的人,。

例如：在我舅舅家,，由于我舅舅要抽煙，煙氣在屋子里散開(kāi)來(lái),，使我那原本就有哮喘病的表弟一旦吸入煙氣就咳嗽,，時(shí)間久了，他的病不僅沒(méi)有好轉(zhuǎn)還稍顯嚴(yán)重,，并且還隔三差五的生一次病,。我舅舅還要喝酒，常在我弟面前喝,，使他不時(shí)地嘗一口,。我舅舅給他帶了一個(gè)不好的頭，而我表弟是無(wú)辜的受害者,！

叔叔,、阿姨

一粒花生的生長(zhǎng)過(guò)程作文 一顆花生的生命歷程篇三

蓮藕種子被主人扔進(jìn)了池塘里,，開(kāi)始了她的一生,。

她穿著棕色的外衣，帶著凹凸不平的小帽子，腳上穿了個(gè)紅黑色的鞋子,，還被這個(gè)棕色的大包，浸泡在池水里,。池里的小魚(yú)兒看見(jiàn)了說(shuō)：“你快走,，丑死了，可別來(lái)煩我,?！庇钟蝸?lái)一條大魚(yú)，“這玩意兒能吃嗎,？”滿(mǎn)臉都是輕蔑之色,。旁邊的小石頭也來(lái)湊熱鬧：“你從哪里來(lái)也是石頭么？”蓮藕種子十分傷心,，只有水?huà)寢寷](méi)有討厭她,，還對(duì)孩子說(shuō)：“你不會(huì)被欺負(fù)的，有我保護(hù)你,?！?/p>

在水?huà)寢尩募?xì)心呵護(hù)下，蓮藕小種子長(zhǎng)出了小芽?jī)?，但她仍然不甘心,，努力地生長(zhǎng)。轉(zhuǎn)眼間到了十歲,，她的葉子像個(gè)大蒲扇,，還長(zhǎng)出了一顆花骨朵了。她穿著粉紅色的裙子好像一個(gè)害羞的姑娘不肯把面紗打開(kāi),，這時(shí)候,，小魚(yú)見(jiàn)到她，不好意思說(shuō)：“對(duì)不起,，我不應(yīng)該說(shuō)你丑的,，實(shí)在對(duì)不起?！笔^也見(jiàn)到她,，嚇得往旁邊跳去，還說(shuō)：“這是怎么回事呢,？”又過(guò)了一段時(shí)間,，荷花已經(jīng)十二歲了，她已經(jīng)長(zhǎng)成了一朵荷花了,，現(xiàn)在絲毫不羞怯了,，展開(kāi)了粉色的裙子，身上的散發(fā)的香氣撲鼻而來(lái)。她像一個(gè)亭亭玉立的公主,，又像美麗的仙子,，在風(fēng)姐姐地陪伴下正翩翩起舞，姿態(tài)萬(wàn)千,，很多游人都在欣賞她的姿態(tài),，還有的人正拿著照相機(jī)拍照，想把她最美的時(shí)刻留下,。

漸漸地,，荷花長(zhǎng)出了蓮蓬，像一個(gè)媽媽一樣保護(hù)著她的蓮子寶寶,，蓮子寶寶們?cè)谒郎嘏膽驯е姓焖?。荷花產(chǎn)出的蓮子可是人們飯桌上的美味佳肴。

秋天要到了,，荷花要步入暮年了,。一場(chǎng)風(fēng)霜來(lái)過(guò)，她的葉子已經(jīng)枯黃,，也彎下了腰肢,，但她依然很樂(lè)觀(guān)，心想：雖然我的生命結(jié)束了,，但我的身?xiàng)l會(huì)變成養(yǎng)料,，供給我的后代……正想著，她安詳?shù)刈吡恕?/p>

這就是荷花的一生,，我們要學(xué)習(xí)她的奉獻(xiàn)精神,！