人生天地之間,，若白駒過隙,，忽然而已,，我們又將迎來新的喜悅,、新的收獲，一起對今后的學(xué)習(xí)做個計劃吧,。寫計劃的時候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢,？下面是小編帶來的優(yōu)秀計劃范文,，希望大家能夠喜歡!

民兵軍事訓(xùn)練計劃表篇一

根據(jù)區(qū)武裝部年度軍事訓(xùn)練的安排部署,，我鎮(zhèn)以上級軍事機關(guān)有關(guān)指示精神為指導(dǎo),以遂行急難險重任務(wù)和應(yīng)對突發(fā)事件為前提, 以確保安全生產(chǎn)，維護社會穩(wěn)定為重點,，,，堅持按綱施訓(xùn)、從嚴(yán)治訓(xùn),，扎實打牢基礎(chǔ),。努力提高應(yīng)急分隊遂行急難險重任務(wù)和應(yīng)對突發(fā)事件保障能力，全面推進我鎮(zhèn)應(yīng)急維穩(wěn)力量再上新水平,。我鎮(zhèn)武裝部對14名應(yīng)急分隊基干民兵進行了為期4天的軍事訓(xùn)練,，主要進行了共同條例、政策法規(guī)常識,、戰(zhàn)備常識,、以及應(yīng)急分隊專業(yè)訓(xùn)練。通過訓(xùn)練,，參訓(xùn)民兵提高了身體素質(zhì),、磨練了戰(zhàn)斗意志、培養(yǎng)了不怕吃苦的作風(fēng),、養(yǎng)成了服從命令聽從指揮遵守紀(jì)律的觀念,，基本達到了訓(xùn)練的目的。

一,、 領(lǐng)導(dǎo)重視,，組織健全。

我鎮(zhèn)武裝部在接到區(qū)武裝部賦予的民兵訓(xùn)練任務(wù)后,，首先向鎮(zhèn)黨委政府做了匯報,，得到了領(lǐng)導(dǎo)大力支持,，專門撥出5000元作為應(yīng)急排訓(xùn)練經(jīng)費,。成立了應(yīng)急分隊訓(xùn)練領(lǐng)導(dǎo)小組，劉中山部長擔(dān)任組長,，程開元擔(dān)任副組長,，成員有曾傳榮 馬宇 陳勝 楊小勇 胡鵬 劉勇 雷勇 陳思 蔣良劍 蔣干 陳柏衛(wèi) 柏先林。下設(shè)訓(xùn)練組和后勤保障組,。

二,、 按綱施訓(xùn)，保障有力,。

首先我們鎮(zhèn)武裝部組織應(yīng)急分隊14名基干民兵作為這次訓(xùn)練的成員,，這14名隊員都是我鎮(zhèn)干部職工,。其中4名是4個村的民 兵連長。從一開始集中,，就對他們提出了嚴(yán)格的要求,，規(guī)定了每天的訓(xùn)練時間，不準(zhǔn)遲到早退,，有時必須請假,。按照區(qū)武裝部下發(fā)的訓(xùn)練教案，嚴(yán)格施訓(xùn),。訓(xùn)練期間我們統(tǒng)一著裝,、統(tǒng)一穿綠膠鞋，做到每天訓(xùn)練前點名,，訓(xùn)練后有講評,，有獎有罰，鼓勵了先進,，鞭策了后進,。我們對民兵總共進行了紀(jì)律條令、內(nèi)務(wù)條令;隊列;戰(zhàn)備常識;政策法規(guī);應(yīng)急排專業(yè)知識等多個科目的訓(xùn)練,，通過嚴(yán)格的訓(xùn)練,，使參訓(xùn)民兵掌握一定的軍事技能，提高了應(yīng)急分隊的整體素質(zhì),，收到了預(yù)期的訓(xùn)練效果,。

在訓(xùn)練前期的`準(zhǔn)備工作中，我們及時和觀閣鎮(zhèn)中心小學(xué)取得聯(lián)系,，解決了室內(nèi)教室一間和訓(xùn)練的操場;為每個參訓(xùn)民兵購買了迷彩服,、膠鞋、喝水杯,、純凈水,、筆記本、中性筆,、防暑藥,，同時我們和鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院聯(lián)系一名醫(yī)生，保證訓(xùn)練中一有情況,，能得到及時救助,。可以說為這次民兵訓(xùn)練提供了有力的后勤保障,。 我們嚴(yán)格按照民兵軍事訓(xùn)練教學(xué)大綱所規(guī)定的內(nèi)容和要求,，堅持依法施訓(xùn)，按綱施訓(xùn),，確保訓(xùn)練的人員,、時間,、內(nèi)容和質(zhì)量的四落實。訓(xùn)練嚴(yán)格,、規(guī)范,、組織嚴(yán)密，高標(biāo)準(zhǔn),、高質(zhì)量地完成年度軍事訓(xùn)練任務(wù),，訓(xùn)練期間按照軍事化管理，按照部隊的條令條例來管理和約束參訓(xùn)民兵,，切實加強民兵訓(xùn)練期間的安全管理力度,，把安全工作做到位。指定安全負責(zé)人,，加強工作責(zé)任心,，堅持跟班訓(xùn)練，細致認真,，發(fā)現(xiàn)問題及時解決,，杜絕了各類事故的發(fā)生，確保順利圓滿地完成訓(xùn)練任務(wù),。

三,、 存在問題和改進措施。

1,、 思想認識不足,，訓(xùn)練的積極性不高。個別村干部,、對民兵訓(xùn)練抱有偏見的態(tài)度,。

2、 訓(xùn)練器材不足,，訓(xùn)練的效果有待提高,。受訓(xùn)練器材的限制，很多訓(xùn)練課不能上,，原因就是沒有器材,。要解決問題，那就要加強民兵訓(xùn)練器材的下發(fā),，并加強訓(xùn)練器材的管理,，使民兵訓(xùn)練正常進行。

觀閣鎮(zhèn)武裝部

2016年6月18日

8月12日上午,，瑤山鄉(xiāng)民兵軍事訓(xùn)練總結(jié)大會在河口團縣委、縣婦聯(lián),、縣武裝部等的關(guān)心和幫助下成功召開,。會議由瑤山鄉(xiāng)武裝部副部長古紹勇主持,。團縣委書記毛麗、縣婦聯(lián)主席胡云,、縣武裝部參謀鄧軍,、縣武裝部副部長何雪平出席大會并現(xiàn)場觀摩了匯報表演。

驕陽下,，30名民兵參加了檢閱,。大會展示了連日來參訓(xùn)民兵刻苦訓(xùn)練的成果，其中包括隊列,、軍體拳等,。動作整齊，氣勢雄壯,，各方隊的民兵們步閥鏗鏘,，口號嘹亮，展現(xiàn)了經(jīng)過軍事訓(xùn)練所表現(xiàn)出來的堅韌不拔,、自強不息的精神風(fēng)貌,。會議還對軍事訓(xùn)練成績優(yōu)秀的民兵給予了通報表彰，并頒了獎,。

瑤山鄉(xiāng)鄉(xiāng)長,、民兵營長李錦程在講話中充分肯定了此次民兵軍事訓(xùn)練的成果，同時也衷心祝賀此次民兵軍事訓(xùn)練的圓滿成功,。他強調(diào)廣大民兵預(yù)備役人員是我國武裝力量的重要組成部分,，我們要進一步發(fā)揚發(fā)揚不怕苦、不怕累,、不怕曬的精神,，聽紀(jì)律、守紀(jì)律,，嚴(yán)格要求,，嚴(yán)格訓(xùn)練，把民兵隊伍錘煉成一支政治合格,，軍事過硬,，作風(fēng)優(yōu)良，在關(guān)鍵時候能夠拉得出,，用得上,，起作用的拳頭力量。

民兵軍事訓(xùn)練計劃表篇二

一,、指導(dǎo)思想：

20xx年度民兵軍事訓(xùn)練,，堅持以鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導(dǎo)，以新時期軍事戰(zhàn)略方針為統(tǒng)攬,，以軍事斗爭準(zhǔn)備為牽引,，以戰(zhàn)斗力為標(biāo)準(zhǔn),，按照落實科學(xué)發(fā)展觀和構(gòu)建和諧社會的要求，緊緊圍繞民兵預(yù)備役人員的擔(dān)負的使合任務(wù),，牢固樹立真打?qū)崅渌枷?，緊貼任務(wù)需求，立足現(xiàn)有條件,，不斷推進民兵軍事訓(xùn)練,。

二、訓(xùn)練安排：

(一)訓(xùn)練任務(wù)：見20xx民兵軍事訓(xùn)練任務(wù)分配表,。

(二)訓(xùn)練對象：全鄉(xiāng)基干民兵,，重點是編入鄉(xiāng)民兵應(yīng)急分隊所屬人員和整組后新編入隊的民兵干部。

(三)訓(xùn)練時間和方法：

1,、訓(xùn)練時間：民兵軍事訓(xùn)練從6月1日至10月31日結(jié)束,，鄉(xiāng)民兵應(yīng)急分隊:訓(xùn)練時間10天，不少于70小時,。新任的民兵連,、排長：訓(xùn)練時間15天，不少于105小時,?；擅癖河?xùn)練時間為7天，不少于50小時,。

2,、訓(xùn)練方法：基干民兵由各民兵連組織訓(xùn)練;應(yīng)急分隊由鄉(xiāng)統(tǒng)一集中訓(xùn)練，縣人武部派專人進行訓(xùn)練指導(dǎo),。

(四)訓(xùn)練內(nèi)容：1,、民兵應(yīng)急分隊主要完成：共同訓(xùn)練、分業(yè)訓(xùn)練,、綜合演練及政治教育,。其中共同訓(xùn)練3天不少于21小時，主要內(nèi)容為共同條令,、政策法規(guī)常識,、戰(zhàn)備常識、高技術(shù)兵器常識,、警棍,、盾牌使用等;分業(yè)訓(xùn)練5天不少于35小時，主要內(nèi)容為單兵戰(zhàn)術(shù),，連,、排處置突發(fā)事件時的行動等;綜合演練1天不少于7小時;機動1天，主要用于政治教育及其它活動。

2,、搶險救災(zāi)分隊訓(xùn)練由各單位根據(jù)《民兵軍事訓(xùn)練大綱》,，結(jié)合本 單位實際,，自行確定訓(xùn)練內(nèi)容,。

3、其它分隊訓(xùn)練由各單位根據(jù)《民兵軍事訓(xùn)練大綱》所明確的訓(xùn)練內(nèi)容,，自行組織實施,。

基干民兵中的應(yīng)急分隊，勤務(wù)保障分隊軍事訓(xùn)練成績必須達到良好以上;其他民兵軍事訓(xùn)練成績必須達到及格以上,。鄉(xiāng)人武部將適時組織人員檢查,，指導(dǎo)各村民兵訓(xùn)練情況。在10月下旬,，對各村進行檢查考核,，對不按建制訓(xùn)練，未完成大綱規(guī)定訓(xùn)練任務(wù)的單位,，在全鎮(zhèn)進行通報批評,，并責(zé)令其補訓(xùn)。

四,、要求：

(一)加強領(lǐng)導(dǎo),、統(tǒng)一思想、提高認識,。

民兵軍事訓(xùn)練是和平時期增強民兵軍事素質(zhì),、提高民兵戰(zhàn)斗力，確保民兵能夠有效履行職能,、使命的根本保證,，各村要切實增強黨管武裝的責(zé)任，站在講政治,、講大局的高度,，充分認識抓好民兵軍事訓(xùn)練的重要意義，牢固樹立各級主要領(lǐng)導(dǎo)是軍事訓(xùn)練第一責(zé)任人的思想,，加強領(lǐng)導(dǎo),、健全組織，形成合力抓好民兵工作,。

(二)要突出重點,、嚴(yán)格施訓(xùn)、提高訓(xùn)練質(zhì)量,。

鄉(xiāng)人武部把各村軍事訓(xùn)練情況列入各村年終黨建工作評比內(nèi)容之一,。

(三)立足現(xiàn)有條件，搞好訓(xùn)練保障。

鄉(xiāng)人武部將在縣人武部和黨委,、政府的領(lǐng)導(dǎo)支持下,，積極籌措訓(xùn)練器材，力所能極地對各民兵分隊實施訓(xùn)練保障,，同時加大對各村民兵訓(xùn)練的指導(dǎo)和支持力度,，使全鄉(xiāng)民兵訓(xùn)練工作順利進行。

民兵軍事訓(xùn)練計劃表篇三

一,、基本情況

這次民兵連軍事訓(xùn)練為期7天,，從7月21日開始至7月28日結(jié)束。7月31日進行了軍事訓(xùn)練成果匯報表演,，此次訓(xùn)練培訓(xùn)民兵90人次,，主要完成了隊列、盾牌警棍術(shù)等訓(xùn)練,，經(jīng)考核驗收90名民兵軍事訓(xùn)練總評成績均達到及格以上,。

二、主要做法

(一)高度重視

為一個民兵的個人行為規(guī)范,，正確校正人生航向,，激勵了民兵斗志，開闊了民兵視野,，增長了法制知識,，激發(fā)了民兵的訓(xùn)練熱情，增強了民兵組織的光榮感和使命意識,。三是寓教于樂,。為了活躍訓(xùn)練場氣氛，我們教唱了《團結(jié)就是力量》和《我是一個兵》兩首歌曲,，使大家陶冶了情操,，在娛樂中受到了教育，有效地促進了訓(xùn)練工作開展,。

(二)訓(xùn)練扎實有效

一是訓(xùn)練準(zhǔn)備充分,。1、狠抓了訓(xùn)練前教學(xué)準(zhǔn)備工作,。利用一周時間統(tǒng)一了教學(xué)思想,，規(guī)范了教學(xué)內(nèi)容。2,、軍事科按照大綱要求,，結(jié)合本地實際情況，科學(xué)合理地擬制了切實可行的教學(xué)訓(xùn)練計劃,，把訓(xùn)練內(nèi)容具體化,。3,、從縣武裝部協(xié)調(diào)解決了90套(迷彩服、警棍,、盾牌)統(tǒng)一了訓(xùn)練的.服裝,。

二是嚴(yán)格訓(xùn)練。訓(xùn)練前,，我部召開會議專題研究訓(xùn)練,，成立了民兵訓(xùn)練領(lǐng)導(dǎo)機構(gòu)，明確了職責(zé)和分工,。為了確保民兵軍事訓(xùn)練的落實,，我們還制定了民兵訓(xùn)練管理手冊,，健立健全了各種規(guī)章制度,，依據(jù)民兵軍事訓(xùn)練大綱要求，參照條令條例,，采取了正課時間訓(xùn)練管,，由各排排長與教員共同管;課余時間活動管，堅持課間休息在原地,、組織活動要集中;做到了“兩集中,，兩點名”，即休息,、組織活動集中,，出操、訓(xùn)練結(jié)束進行點名,，使所有參訓(xùn)人員處處在集中管理下活動,。

三是督導(dǎo)有力。一是建立了考評制度,。每訓(xùn)練完一個內(nèi)容就組織一次考核,，建立了、班,、排訓(xùn)練成績登記表,，并將訓(xùn)練成績做為評選優(yōu)秀、班,、排的主要條件,。二是組織會操，開展練兵競賽活動,。每訓(xùn)練完一個內(nèi)容,，就組織一次會操和考核。要求大家通過嚴(yán)格訓(xùn)練展示出良好的精神風(fēng)貌,，較好的體現(xiàn)訓(xùn)練成果,。在訓(xùn)練中,，擔(dān)任教學(xué)任務(wù)的教員不厭其煩糾正動作，民兵一絲不茍,，反復(fù)體會動作要領(lǐng),，毫無怨言。訓(xùn)練結(jié)束后,，民兵連對訓(xùn)練內(nèi)容進行了考核和驗收,。

(三)參訓(xùn)人員到位情況

本次民兵連7天的訓(xùn)練過程中各單位人員的遲到和未參訓(xùn)情況：

1、一班遲到3人次,，1人次(請假)未參加訓(xùn)練.

2,、二班無人遲到，1人次(請假)未參加訓(xùn)練,。

3,、三班遲到6人次，4人次未參加訓(xùn)練

4,、四班遲到9人次,，1人次未參加訓(xùn)練。

5,、五班遲到4人次,，4人次未參加訓(xùn)練。

6,、六班遲到1人次,，，1人次未參加訓(xùn)練,。

7,、七班遲到7人次，3人次未參加訓(xùn)練

民兵軍事訓(xùn)練計劃表篇四

近三個月以來,，我中隊在上級軍事部門的正確領(lǐng)導(dǎo)下,，深入貫徹支隊黨委指示精神，結(jié)合邊防執(zhí)勤執(zhí)法的實際,，進行了各種針對性訓(xùn)練,，進一步提高了部隊的整體素質(zhì)和綜合能力，為今后的執(zhí)法執(zhí)勤打下了良好的基礎(chǔ),。

一,、基本情況

第一季度以來,，勤務(wù)中隊結(jié)合中隊的實際情況和總隊軍事業(yè)務(wù)考核的要求,，制定了實用技能,、擒敵技術(shù)、五公里,、體能組合和業(yè)務(wù)知識的訓(xùn)練計劃,，現(xiàn)將第一季度以來的訓(xùn)練情況總結(jié)如下,。

二、好的做法

(一)從實際出發(fā),，提高了訓(xùn)練質(zhì)量

訓(xùn)練一定要從實際出發(fā),，理論聯(lián)系實際，我中隊根據(jù)這一原則,，針對全中隊人員的身體素質(zhì)的實際情況,，制定了一系列的行之有效的訓(xùn)練方法，提高了各科目的訓(xùn)練效果和質(zhì)量,。特別表現(xiàn)在實用技能和擒敵技術(shù)這兩個科目上,。

(二)民主教學(xué)，官兵互教

練兵必須采取群眾路線的方法,，相信群眾,，依靠群眾，把兵練好,，我中隊發(fā)揚教學(xué)民主,，啟發(fā)大家開支腦筋，獻計獻策,，尋找技術(shù)難點，突破難點,，集中群眾的經(jīng)驗和智慧,，開展官教兵、兵教官,，兵教兵的群眾練兵活動,，實行評教、評學(xué),，不斷改進教學(xué)方法,，提高訓(xùn)練質(zhì)量，特別表現(xiàn)在五公里過程中,，大家充分發(fā)揮自己的聰明才智,，想出了不少方法來提高五公里的速度，為下一步的五公里越野訓(xùn)練打下堅實的基礎(chǔ),。

(三)嚴(yán)格要求,，耐心說服

擒敵技術(shù)訓(xùn)練中。

(四)循序漸進,，逐步提高

五公里訓(xùn)練是磨練人的意志和耐力的活動,，同時也是體能訓(xùn)練的基礎(chǔ)。在訓(xùn)練過程中,，我中隊采取循序漸進,，由輕裝到重裝的訓(xùn)練方法,，讓戰(zhàn)士在訓(xùn)練過程中，先結(jié)合簡單情況進行訓(xùn)練,，再結(jié)合復(fù)雜情況展開訓(xùn)練,，從而達到循序漸進，逐步提高,，為下一步的體能訓(xùn)練做好充分準(zhǔn)備,。

三、存在的問題及不足

1,、平時訓(xùn)練中,，有個別老同志存在偷懶現(xiàn)象，也有的新同志存在怕苦怕累的現(xiàn)象,。

2,、有個別班長軍事動作不到位，導(dǎo)致個別戰(zhàn)士動作變形,。

3,、訓(xùn)練場上紀(jì)律不夠嚴(yán)，有用訓(xùn)練動作開玩笑的現(xiàn)象,。

四,、今后努力方向

第一季度的訓(xùn)練工作初步達到預(yù)期效果，但離考核的標(biāo)準(zhǔn)還有很大差距,，在下一步訓(xùn)練中將進一步嚴(yán)格,，使得中隊在接下來的時間里進一步提高訓(xùn)練成績，為在總隊軍事業(yè)務(wù)考核中取得好的成績打下堅實的基礎(chǔ),。

其實我覺得軍訓(xùn)幾天,，我們學(xué)到的不僅是站軍姿，走正步,，練隊形,。而是在磨練我們一種意識，一種吃苦的意識,，一種堅持的意識,，一種團結(jié)的意識，一種遵守紀(jì)律的意識!其實這些已經(jīng)太多太多,，足以讓我們一生享用,。

有位哲人說過：無法回味的感覺才是最美妙的感覺。對于軍訓(xùn),，有些感受真的不能言傳,，只能在淙淙的意會中回味。那味道就如品一味很濃郁的茶,，只有嘗過的人才知曉其中的蘊味,，然后才能和有同樣經(jīng)歷的人相對一笑,，讓美妙的感受在彼此之間傳遞。就如有多少個讀者就有多少個哈姆雷特一樣,，軍訓(xùn),，對于每個人，都別有一番滋味在心頭,。而對于我,，軍訓(xùn)，已經(jīng)成為一種寶貴的難得的一種經(jīng)歷,，寫進我的記憶中,，而成為不可抹殺的一部分，它已經(jīng)成為一種力量,，一種在困難時給我的動力,，一種生命的支持力，支撐著人生旅途的各種風(fēng)雨中動搖的心靈,。

時光流逝,，轉(zhuǎn)眼間，初二也已成為了過去,，我們將邁入初三的生活,。許多人說，初三是灰色的,，為了讓我們有充分的準(zhǔn)備面對初三,、面對中考，為期一天半的軍訓(xùn)成為了我們進入初三學(xué)習(xí)的第一課,。

在這悶熱的八月里，驕陽帶來的不再是溫暖,，而是炎熱,，但每位同學(xué)都頂著烈日來校軍訓(xùn)，即使是一些身體不適的同學(xué),，也仍然堅持與大家共同訓(xùn)練,。

先是聽講座，座位上的我們?nèi)斡珊顾翢o忌憚地淌下,，但是還是保持著應(yīng)有的坐姿,。接著來到了操場訓(xùn)練，操場上的我們個個精神抖擻,，似乎一點都沒有被這悶熱的天氣所打擾,。在一聲聲“立正”、“稍息”中,，我們認真地完成了隊列訓(xùn)練中的種種姿勢,。雖然過程中,，有同學(xué)倒下，但沒有人因此而放棄,，為的就是兩個字——堅持!

雖然沒有橄欖綠的軍裝,，但那青春活潑的稚臉是我們的經(jīng)典，雖然沒有涼爽的天氣,，但充滿朝氣的面容是我們的色彩,。操場上的空氣散發(fā)著自信與拼搏的氣息，操場上的每一個點滴,，都震撼著我們的心靈,。

我們得不到永遠的勝利，只求能嘗到苦澀后的甘甜;我們沒有頑強的體魄,，只求在倒下后能再一次站起;我們不可能永遠相依相偎,，只求在這最后的一年里共同進退;生活不可能一帆風(fēng)順，只求在遭遇坎坷時能堅持不懈……這,，就是我們每個人的心愿!

人只有在挫折中才能變的成熟,，在困難中才能變的堅強。當(dāng)一切無謂的傷感,，在不經(jīng)意間流露之后,，于是，我們小心翼翼地拾起那些斷續(xù)的夢,，摩挲著,，揣在懷里，用真誠和汗水去尋找屬于自己的坐標(biāo),。但人生是漫長曲折的,，需要的不僅僅是夢想、虔誠和汗水,，更需要一種勇氣,，一種信心，更是一種堅持!

路旁縱然開滿鮮花,，留戀,、忘返、駐足,、沉醉,，終為夢幻。忘不掉的,，是這青春色彩綻放的軍訓(xùn)剪影,，像是一朵朵不凋謝的花兒，成為記憶里永遠的畫面。

一,、基本情況

今年的新兵訓(xùn)練從20xx年x月x日開始至x月x日結(jié)束,，分為適應(yīng)期、規(guī)范期,、強化期,，開展了隊列、擒敵術(shù),、戰(zhàn)術(shù),、執(zhí)勤業(yè)務(wù)、射擊,、軍事體育,、警棍術(shù)等科目的訓(xùn)練，完成了xx個訓(xùn)練日,，平均參訓(xùn)率為xx%,，經(jīng)支隊考核訓(xùn)練總評成績達到良好。新訓(xùn)期間,，新兵營以營為單位組織教學(xué),，以連為單位實施訓(xùn)練，共組織了大規(guī)模的會操x次,，示范教學(xué)觀摩x次,，各連開展各種形式的評比競賽xx次。通過訓(xùn)練,，筑牢了新兵的身體素質(zhì)和軍事素質(zhì)基礎(chǔ),，較好地實現(xiàn)了由普通社會青年到xx戰(zhàn)士的轉(zhuǎn)變，為今后補入部隊完成好以執(zhí)勤為中心的各項任務(wù)打下了較好的基礎(chǔ),。

二,、 主要做法

(一)精心籌備，早打基礎(chǔ),，扎實做好開訓(xùn)準(zhǔn)備,。

從去年12月份起，教導(dǎo)隊就本著早計劃,、早安排、早落實的原則,，從組織,、教學(xué)和物資等方面，做了大量認真細致的準(zhǔn)備工作,。

1,、明確目標(biāo)，理清工作思路,。為了搞好今年的新訓(xùn)任務(wù),，新兵營接到支隊下發(fā)的新訓(xùn)工作指示后,，專門召開會議，總結(jié)往年新訓(xùn)經(jīng)驗,，并結(jié)合上級新訓(xùn)指示精神和自身教導(dǎo)隊剛剛建成,，各項設(shè)施還欠規(guī)范的特點，確定了“抓正規(guī),、打基礎(chǔ),、求穩(wěn)定、出效益”的總體思路,，提出了“思想穩(wěn)定,，訓(xùn)練扎實，作風(fēng)緊張,，管理規(guī)范,，保障到位”的新訓(xùn)工作目標(biāo)，認真做好《新訓(xùn)工作制度》等各項建章立制工作,，有效地保證了新兵到隊之后,，新兵營的日常生活、工作,、訓(xùn)練秩序依計劃,、按要求迅速、正規(guī)地展開,。

2,、抓好培訓(xùn)，做好訓(xùn)練保障,。為了確保新訓(xùn)質(zhì)量,，去年11月底，支隊選拔了帶兵訓(xùn)兵經(jīng)驗豐富的xx名警官和xx名班長骨干,，組成了新訓(xùn)班子,，承擔(dān)新訓(xùn)任務(wù)，并指定x名警官和有訓(xùn)練特長的士官組成教學(xué)研究小組,，本著“專長任教,、按級任教”和主要科目由新兵連主官親自抓落實的原則，對各科目進行了教學(xué)分工,。11月20日至12月10日支隊專門舉辦了為期20天的新訓(xùn)干部,、骨干集訓(xùn)，統(tǒng)一動作,，統(tǒng)一教學(xué),，并抓好示范班的訓(xùn)練。為了做好新兵訓(xùn)練中的保障工作，支隊業(yè)務(wù)部門及時下發(fā)了相關(guān)訓(xùn)練材料19份,，教學(xué)法錄像帶7盤,，制作了用于隊列訓(xùn)練的“t”字架230個，射擊模擬靶臺20個,，調(diào)撥了充足的訓(xùn)練用槍和警棍,。新兵營領(lǐng)導(dǎo)也針對教導(dǎo)隊場地小，訓(xùn)練不便于開展的不利因素,，積極與浦鎮(zhèn)車輛廠等友鄰單位取得聯(lián)系,，爭取了一塊能夠同時容下300人開展戰(zhàn)術(shù)、射擊訓(xùn)練的體育場,，聯(lián)系了浦口軌枕廠場區(qū)作隊列,、擒敵訓(xùn)練場，以及南京陸軍學(xué)院的射擊場等,，從而使新兵訓(xùn)練的器材和場地得到了較好地保證,。

3、及時動員,，激發(fā)訓(xùn)練熱情,。12月21日，支隊在新兵營召開了新訓(xùn)動員大會,，新兵營兩個連的官兵互相開展了“挑應(yīng)戰(zhàn)”活動,，一連官兵叫響了“誰英雄誰好漢，訓(xùn)練場上比比看”的口號,，二連官兵積極響應(yīng),，表明了“當(dāng)兵不習(xí)武，不算盡義務(wù);武藝練不精,，不算合格兵”的決心,，新訓(xùn)干戰(zhàn)代表紛紛涌躍發(fā)言，提倡議,，表決心,，定措施。最后支隊長xx提出了“端正動機,，加強學(xué)習(xí),，刻苦訓(xùn)練，服從管理,，達到安全,、圓滿、高效”目標(biāo)的總要求,。通過動員，廣大官兵明確了新兵訓(xùn)練的重要意義，明確了新訓(xùn)的任務(wù),、標(biāo)準(zhǔn)和要求,，增強了全體新訓(xùn)官兵習(xí)武練兵的責(zé)任感和緊迫感，極大地鼓舞了新訓(xùn)干戰(zhàn)的士氣,。會后,，新兵營各連根據(jù)動員會精神，在新訓(xùn)的不同階段,，多次進行思想再發(fā)動,，溫故個人決心書，暢讀家中來信,，澄清不同時期出現(xiàn)的模糊認識,，促進了新兵訓(xùn)練工作自始至終有條不紊地開展。

(二)貫徹“兩嚴(yán)“方針,，狠抓訓(xùn)練制度的落實,。

訓(xùn)練的系統(tǒng)性和連貫性，教學(xué)組經(jīng)常召開訓(xùn)練形勢分析會,，開展評教評學(xué)活動,，及時總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗，并研究各階段新兵的生理和心理特點,，查找訓(xùn)練中的薄弱環(huán)節(jié)和不安全隱患,，制定切實可行的對策。在訓(xùn)練中,，教學(xué)組成員采用“理論授課,，教學(xué)片觀摩，集體示教,，示范班引路,，評比競賽”等形式靈活貫徹教學(xué)內(nèi)容，提高教學(xué)效果,，較好地保證了新訓(xùn)教學(xué)任務(wù)保質(zhì)保量地完成,。

二是加大訓(xùn)練督導(dǎo)力度。為了保證今年新訓(xùn)任務(wù)高標(biāo)準(zhǔn)地完成,，遵照總隊的要求,，副政委xx、副主任xx駐新兵營,，加強對新訓(xùn)工作的督導(dǎo),，并親自掛帥，從抓正規(guī)訓(xùn)練秩序入手,，嚴(yán)格落實制式訓(xùn)練形式,，狠抓訓(xùn)練人員,、時間、內(nèi)容,、質(zhì)量地落實,。

訓(xùn)練中，新兵營緊緊抓住干部,、班長這個重點,，狠抓干部堅持跟班作業(yè)，要親自示教和組訓(xùn);抓班長的組訓(xùn)能力,，給班長教方法教路子,，力求正課時間出效益，避免盲目蠻干,，簡單粗暴,。通過抓好干部、班長這個環(huán)節(jié),，正規(guī)訓(xùn)練秩序,，減少了訓(xùn)練中的盲目性和隨意性，促進了訓(xùn)練質(zhì)量的提高,。支隊副政委xx多次深入訓(xùn)練一線,，召集新訓(xùn)干部作動員，提要求,，研究提高訓(xùn)練質(zhì)量的方法,。在射擊訓(xùn)練中，副政委,、副主任親自到訓(xùn)練場指導(dǎo)訓(xùn)練,，傳授射擊經(jīng)驗，極大地鼓舞了新訓(xùn)干戰(zhàn)的訓(xùn)練熱情,。

(三)針對新兵特點,，注重科學(xué)練兵。

新訓(xùn)不同階段,，新兵會呈現(xiàn)不同的生理,、心理特點，重視好對這些特點的研究,、分析和把握,，就能有針對性地抓好新兵訓(xùn)練。為此,，新訓(xùn)期間,，新兵營嚴(yán)格按照支隊制定的“前期抓適應(yīng)，中期抓基礎(chǔ),，后期抓提高”的思路,，合理安排訓(xùn)練內(nèi)容,，把動作與理論，室內(nèi)與室外,，腦力訓(xùn)練與體力訓(xùn)練合理穿插搭配,，做到體能課目逐步練，技能課目集中練,，其它課目穿插練。

1,、抓好適應(yīng)環(huán)節(jié),，靈活施訓(xùn)。針對新兵初到部隊,，體能較弱,，對訓(xùn)練有較強恐懼感的特點，新兵營采取了“以靜制動,，以動促訓(xùn)”的訓(xùn)練思路,，著重抓好單個訓(xùn)練、定型訓(xùn)練和體能訓(xùn)練,，把隊列的“靜”與擒敵的“動”有機結(jié)合,，。訓(xùn)練中采取歸納要領(lǐng),，編口訣,，結(jié)幫教對子，利用輔助器材引導(dǎo)訓(xùn)練等形式提高新兵對動作的理解,，如：隊列訓(xùn)練中在訓(xùn)練人員腰上插上“t”字架,，地上畫步幅線，手指,、雙腿間夾紙牌練軍姿等,。同時還利用調(diào)查摸底，個別談心等形式在課后對新兵進行跟蹤問訪,，準(zhǔn)確把握新兵的思想脈搏,，有效地開展訓(xùn)練中的政治思想工作，真正使新兵在適應(yīng)期中思想穩(wěn)定,，訓(xùn)練水平穩(wěn)步上升,。

2、打牢基礎(chǔ)訓(xùn)練,，因情施訓(xùn),。訓(xùn)練中期，由于下雨天較多,，氣溫較低,，新兵訓(xùn)練的新鮮感也逐漸消失,，訓(xùn)練勁頭有所松懈。對此,，新兵營及時調(diào)整了訓(xùn)練計劃,，把教育和執(zhí)勤業(yè)務(wù)課提前，大力開展“五小”練兵活動,，在室內(nèi)進行縮小靶的瞄準(zhǔn),，四哨動作的模擬，體能素質(zhì)的強化訓(xùn)練,，發(fā)揮新兵中小教員的助手作用,，談訓(xùn)練體會，結(jié)幫扶對子,，適時開展游戲活動和體育比賽,，激發(fā)了新同志的學(xué)習(xí)興趣和訓(xùn)練求知欲。

比如,，新兵二連二十班戰(zhàn)士xx當(dāng)兵前,，受過正規(guī)的散打訓(xùn)練，在訓(xùn)練中班長充分發(fā)揮他的小教員作用,，使該班的擒敵術(shù)訓(xùn)練成績很快得到提高,。

3、加強提高環(huán)節(jié),，激勵施訓(xùn),。隨著新訓(xùn)接近尾聲，新兵基本掌握所訓(xùn)內(nèi)容,，會不同程度產(chǎn)生厭訓(xùn)和應(yīng)付的心理,。新兵營在新訓(xùn)后期，著重抓好各種激勵措施的運用,。如溫故新訓(xùn)動員大會決心書,，利用板報刊登家長來信，張貼練兵習(xí)武的口號,，發(fā)動“三互”小組之間進行“體能,、技能對抗”“比、學(xué),、趕,、幫、超”,，班,、排、連之間開展各類評比競賽,。對訓(xùn)練中認真刻苦,，成績優(yōu)秀和進步明顯的典型,，新兵營進行大力宣揚，并頒發(fā)紀(jì)念品獎勵;對不思近取,，消極怠訓(xùn)的新同志,，在摸清思想底數(shù)后，實施重點幫扶,。如新戰(zhàn)士華鳴,，在訓(xùn)練后期，產(chǎn)生厭訓(xùn)情緒,，經(jīng)常裝病逃避訓(xùn)練,，通過新兵連廣泛開展談心活動，結(jié)幫教對子,，提高了該同志的思想認識和訓(xùn)練熱情，目前該同志訓(xùn)練成績提高很快,。

(三)嚴(yán)格管理,，注重養(yǎng)成，堅持用條令條例規(guī)范新兵的.言行,。

抓好新兵的教育,、訓(xùn)練和管理，是一項管長遠的基礎(chǔ)性工作,。為確保新兵在步入警營后起好步,，上好路，新兵營主要從抓好一日生活秩序入手,，重點抓好新兵作風(fēng)紀(jì)律的養(yǎng)成,。通過以訓(xùn)促管，以管促訓(xùn)等形式,，從點滴培養(yǎng)新兵的軍人意識和優(yōu)良作風(fēng),。

一是增強干部、骨干文明帶兵的約束力,。為了克服以往新兵訓(xùn)練中打罵體罰等不良現(xiàn)象,，新兵營制訂了嚴(yán)格的帶兵準(zhǔn)則，對新訓(xùn)干部,、骨干提出了具體的要求,，及時傳達貫徹上級的規(guī)定和學(xué)習(xí)總隊首長《致新兵訓(xùn)練干部、班長的一封信》,，打印下發(fā)了“文明帶兵好班長”的規(guī)定,，并且在新兵班長中開展了“想一想帶兵人的責(zé)任感”，“想一想自己當(dāng)兵的親身感受”活動,，號召新訓(xùn)干部,、班長為新兵做好第一次送溫暖活動,。此外，新兵營還召集全體新兵,，宣布了文明帶兵的紀(jì)律,，明確了打罵體罰與收納賄賂兩條“高壓線”的利害關(guān)系，并設(shè)立了舉報箱進行雙向監(jiān)督,。班長xx認為自己是一名老士官,，即將面臨退伍，認為新兵營是臨時單位,，可以得過且過,，在訓(xùn)練、管理中搞“土政策”,，搞“親疏”,。

對訓(xùn)練好的新同志聽之任之，對看得不順眼的橫豎刁難,，引起了新兵很大的反感,。新訓(xùn)干部通過談心了解到情況后，對聞立即進行批評幫助,，在效果不明顯的前提下,，新兵營果斷將其退回了原中隊，并就此情況在全體新訓(xùn)干戰(zhàn)中展開討論,，提高思想認識,。此外，新訓(xùn)期間,，新訓(xùn)干部始終堅持原則,，廉潔帶兵。據(jù)統(tǒng)計,，今年新兵營共接待新兵親屬來隊探望xx余次,，拒收送禮和請吃xx余次。由于今年新兵營各項措施得力,，堅持落實以情帶兵,，以行帶兵，狠剎歪風(fēng)邪氣,，促進了官兵關(guān)系融洽,，較好地實現(xiàn)了不跑一兵，傷一兵,，亡一兵的要求,。

二是嚴(yán)格條令條例，加大管理力度。條令條例和各項規(guī)章制度是新兵管理教育的準(zhǔn)則,。新兵入伍后,，新兵營為了穩(wěn)定新兵思想，端正入伍動機,，在新兵中開展條令條例,、國防法、兵役法等知識的學(xué)習(xí),，并就新兵中可能出現(xiàn)的問題,，提前打好預(yù)防針，使新兵明白部隊管理有法可依,，有章可循,。

重點抓好了一日生活制度地正規(guī)實施和“制逃、防逃”及安全防事故措施地落實,。如針對新兵剛到部隊,，思想不穩(wěn)定、心理復(fù)雜的特點,，新兵營在發(fā)動新訓(xùn)干部,、班長在做好普及性教育、談心的同時,，除正常勤務(wù)的同時，又分別在? 飯后,、晚飯后,、熄燈后三個時間段，增加了流動哨,，并增加夜間查鋪查哨的次數(shù);針對訓(xùn)練后期,，新兵作風(fēng)紀(jì)律有所松散的現(xiàn)象，新兵營適時開展作風(fēng)紀(jì)律整頓,，,，從點滴入手，狠抓養(yǎng)成,，把訓(xùn)管結(jié)合,，教養(yǎng)一致貫穿于新兵訓(xùn)練、管理的全過程,。

新訓(xùn)期間,，新訓(xùn)干部自始至終在職在位，自覺遵守各項規(guī)章制度,，自覺與新兵實行“五同”,，用自己的模范行動教育和影響新戰(zhàn)士，經(jīng)常性地做好安全工作檢查和開展一事一議活動，較好保證了用條令條例管兵,、訓(xùn)兵制度深入兵心,。

三是建立管理網(wǎng)絡(luò)。為了使新兵的行為納入嚴(yán)格的管理體系之中,，新兵營各連在新兵中成立了互幫,、互學(xué)、互管對子,，增強新兵參與管理的主動性,。

針對今年新兵來自的經(jīng)濟地區(qū)貧富差距明顯，兵員成分復(fù)雜,、文化程度差距大,，入伍動機明確、自理能力弱等特點,，新兵營積極抓好經(jīng)常性教育的同時,，積極發(fā)揮“三互”小組的作用，并建立了部隊,、家庭,、地方政府三位一體的管理網(wǎng)絡(luò)，督促家庭,、政府配合部隊共同抓好新兵的管理,，保持了新兵隊伍的穩(wěn)定，確保了新訓(xùn)工作順利的進行,。

今年的新兵訓(xùn)練工作,，雖然取得了一定的成績，但也存在一些問題,，一是抓訓(xùn)練的力度不大,，措施還不夠有力，部分科目,，如障礙訓(xùn)練還存在怕出事,，有消極保安全的現(xiàn)象;二是個別骨干自身素質(zhì)弱，任教組訓(xùn)能力弱,，管理方法簡單,。針對這些問題，我們將在下階段帶新兵中加以克服,。

現(xiàn)在的我們,，剛剛升入了高中一年級，進入了一所新的學(xué)校,，邁入了人生的一個新的階段,，我們所面臨的，更是許許多多未知的挑戰(zhàn)。在這所更高一級的學(xué)府里,，我們還要學(xué)習(xí)很多內(nèi)容,，而軍訓(xùn)，就是我們在踏入新學(xué)期之際,，所要上的第一堂課,。

回味過往的日子，猶記得,，臨近開學(xué)的那幾天,，我一直對于開學(xué)報名之后就要開始的新生軍訓(xùn)躍躍欲試，充滿了期待,。本以為,，軍訓(xùn)會很有意思，可以很快樂,、很輕松地度過,，而之后的事實證明我想錯了。軍事訓(xùn)練,，顧名思義,，就是說要對我們進行軍事化的較為正規(guī)的艱苦訓(xùn)練，要我們體驗一下部隊生活,，感受軍營的氛圍,。而對于我們這些新生進行軍訓(xùn)的目的就在于加強我們這個新組建的班集體的凝聚力，要我們更加團結(jié),，并且學(xué)會遵守紀(jì)律,，提高我們的自控能力，要我們學(xué)會吃苦,，強健體魄等等一系列的因素。所以說,，軍事訓(xùn)練對于鍛煉我們的身體和心智來說,，亦是有許多的益處的。

我們已經(jīng)度過了5天的軍訓(xùn)生活,，雖然時間不長,，但是每一天，都是身著迷彩服,，烈日炎炎,，在太陽的炙烤下我們一遍一遍地重復(fù)訓(xùn)練各種動作，站軍姿,、齊步走,、跑步走、踢正步、前后左右轉(zhuǎn)等等一系列的動作,，要求你不斷地練習(xí),，無數(shù)次地重復(fù)，直到達到了標(biāo)準(zhǔn),，而且,，要努力做到最好，還要與其他人保持一致,。如果有一個人做錯了動作,，那么整個團隊就又要重復(fù)一遍，一直達到整齊劃一為止,。這樣的生活,，乍一看，會覺得枯燥乏味,，無聊至極,。而只有親身體驗過之后才能感受到其中的樂趣。這樣的生活,，就是要鍛煉我們的吃苦能力,，加強我們的忍耐力，要我們對于外界的一切都盡力做到不動聲色,。幾天下來,，幾乎人人都會覺得腰酸背痛，但是,，不經(jīng)歷風(fēng)雨,，怎么會見彩虹。鳳凰在浴火重生之后,，才會展現(xiàn)出它的風(fēng)采,。或許我們在經(jīng)歷了磨練之后,，會變得更加優(yōu)秀,。

軍訓(xùn)生活，有苦亦有樂,。當(dāng)你一動不動地站軍姿時,，你會覺得很痛苦。但當(dāng)你發(fā)現(xiàn)幾遍的練習(xí)下來,，大家的步伐整齊劃一,，同學(xué)們行動一致時，你會慶幸自己的努力終于有了回報,。在休息時,，當(dāng)教官帶著你與別的班級拉歌時,，你會覺得仿佛在一瞬間，你渾身上下都充滿了力氣,，甚至有一種“同仇敵愾”的感覺,，這應(yīng)該是在相對來說比較枯燥的軍營生活中最大的樂趣之一吧!

我們的軍訓(xùn)生活，有烈日的陪伴,，有身體的酸痛,，有教官的呵斥，亦有拉歌的樂趣,，有教官打的軍禮拳,，有集體的團結(jié)。我相信,，經(jīng)過了這5天的軍訓(xùn)生活之后,，我們會變得更加優(yōu)秀，同時也有了前所未有的謹(jǐn)慎與身體上的收獲,。

軍訓(xùn)生活,，讓我們的心智有了一個提升，讓我們更加成熟,。

1.

鄉(xiāng)鎮(zhèn)民兵軍事訓(xùn)練總結(jié)

2.

民兵軍事訓(xùn)練工作總結(jié)-工作總結(jié)

3.

軍事訓(xùn)練總結(jié)

4.

軍事訓(xùn)練工作總結(jié)-軍事訓(xùn)練個人總結(jié)

5.

軍事訓(xùn)練考核總結(jié)

6.

鄉(xiāng)鎮(zhèn)軍事訓(xùn)練總結(jié)

7.

學(xué)生軍事訓(xùn)練總結(jié)

8.

保安軍事訓(xùn)練總結(jié)

民兵軍事訓(xùn)練計劃表篇五

單個軍人隊列動作正步行進與立定

課目：單個軍人隊列動作

要求：統(tǒng)一著裝,，動作熟練 器材保障：（略）

作業(yè)進程

1 教學(xué)準(zhǔn)備（3分鐘）

作業(yè)實施（8分鐘） （完整動作講解示范）

正步主要用于分列式和其他禮節(jié)性場合。 口令：“正步—走,，立—定”

為給同志們留下一個直觀的印象,，我給同志們做一下示范動作（側(cè)面和正面2次示范，順序為：先側(cè)面后正面,，也可結(jié)合示范兵示范）,。

聽到“立—定”的口令后，左腳再向前大半步（腳尖向外約30度）,，兩腿挺直,，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，同時兩臂放下,，成立正姿勢,。

為使同志們更好的掌握正步行進的動作要領(lǐng)，我把正步行進分為七步進行訓(xùn)練,。

第一個訓(xùn)練內(nèi)容：擺臂練習(xí)

目的：解決擺臂的路線，達到定型,、定位,。在立正的基礎(chǔ)上進行。

口令：“擺臂練習(xí),，

”

動作要領(lǐng)：聽到“擺臂練習(xí),，一”的口令,，右臂前擺，左臂后擺,；聽到“二”的口令,，左臂前擺，右臂后擺,。聽到“?！钡目诹睿瑑杀垩杆俜畔?，成立正姿勢,。

動作要點：折臂放臂快如電，擺到三四衣扣間,，手距身體十厘米,，手腕對正衣扣線。做到上端臂,，下砍臂,。

目的：掌握踢腿的動作要領(lǐng)，解決踢腿的速度,、定型,、定位和支撐腿的穩(wěn)固性，在立正的基礎(chǔ)上進行,。

口令：“踢腿練習(xí),，左（右）腿準(zhǔn)備，

動作要領(lǐng)（以左腿練習(xí)為例）：聽到“踢腿練習(xí),，左腿準(zhǔn)備”的預(yù)令后,，兩手迅速置于小腹前或拇指插于外腰帶內(nèi)，兩腳并攏,。同時左腳,、左胯提起，腳跟下蹬,，腳尖上翹,，腳尖輕靠于右腳踝部，腿要挺直,，上體保持正直,。聽到“一”的口令，左腳按正步踢腿的動作要領(lǐng)迅速踢出,，腳不著地,。聽到“二”的口令迅速將腳收回，成準(zhǔn)備動作,。爾后按“一”,，“二”的口令反復(fù)練習(xí),，聽到“停”的口令成立正姿勢,。右腳按此法練習(xí),。

動作要點：踢腿收腿如似箭，腳尖下壓繃腳面,， 腰桿當(dāng)家切莫軟,，距離取好是關(guān)鍵（離地面約25厘米）。

4 第三個訓(xùn)練內(nèi)容：臂腿結(jié)合練習(xí) 目的：解決臂腿的協(xié)調(diào)一致

口令：“臂腿結(jié)合練習(xí),，左（右）腿準(zhǔn)備,，

動作要領(lǐng)（以左腿練習(xí)為例講解）：聽到“臂腿結(jié)合練習(xí)，左腿準(zhǔn)備”的預(yù)令后,，右臂前擺,，左臂后擺，兩腳并攏,，左腳按踢腿練習(xí)的動作要領(lǐng)做好準(zhǔn)備,。聽到“一”的口令后，左腳按踢腿的動作要領(lǐng)踢出,，腳不著地,，兩臂交換；聽到“二”的口令后,，左腿收回,，同時兩臂交換，爾后按“一”,、“二”的口令反復(fù)練習(xí),。聽到“停”的口令,，原地成立正姿勢,。右腿按此法動作練習(xí)。

動作要點：踢腿擺臂須協(xié)調(diào),、前端后砍要定位

目的：解決身體重心位置,、腳著地的方法和臂腿的結(jié)合。

5 口令：“一步兩動,，正步—走,，

動作要領(lǐng)：聽到“一步兩動”的預(yù)令后，兩腳并攏,，聽到“正步—走”的口令,，左腳按踢腿的動作要領(lǐng)踢出不動，右臂前擺,，左臂后擺,；聽到“二”時，左腳著地,，右腳迅速前跟,，腳尖位于支撐腿的腳踝部，腳跟下蹬,，兩腿挺直,，兩臂不動；右腳照此法動作爾后按“一”,、“二”的口令反復(fù)練習(xí),。聽到“停”的口令后,，左腳再向前大半步著地,，（左腳外分約30度）兩腿挺直，右腳取捷徑靠攏左腳,，成立正姿勢,。

動作要領(lǐng)：臂腿結(jié)合要定位，身體前跟緊相隨,；落腳跟腿臂不動,，踢腿迅速擺臂猛。

目的：解決臂腿的協(xié)調(diào)一致,，打好連貫動作基礎(chǔ),。

口令：“一步一動，正步—走,，

6 二”的口令反復(fù)練習(xí),。

動作要領(lǐng)：聽到“一步一動”的預(yù)令后，兩腳并攏,，聽到“正步—走”的口令后,，左腳迅速踢出不動，右臂前擺,，左臂后擺,；聽到“二”的口令后，左腳著地時右腳踢出,，兩臂擺動,。爾后按“一”、“二”的口令反復(fù)練習(xí),。聽到“?！钡目诹詈螅竽_向前大半步著地,，兩臂放下成立正姿勢,。

動作要點：迅速繃壓小帶大,，手腕用力向后打，落地跟腿再踢腿,，身體正直向上撥,。

口令：“快慢步，正步—走,，

7 稍穩(wěn)后迅速著地,，兩臂前后自然擺動；聽到“二”的口令時,，右腳照此法動作,，兩臂迅速交換。爾后按“一”,、“二”的口令反復(fù)練習(xí),；聽到“停”的口令后成立正姿勢,。

動作要點：上體正直微前傾,，兩腿挺直腳跟蹬，踢腿小腿帶大腿,，腳尖下壓腳面繃,，著地用力臂不動，75厘米在其中,。

目的：解決步幅,、步速、身體重心和臂腿結(jié)合的問題,。

口令：“正步—走,，立—定”

動作要領(lǐng)：可采取5步一停，7步一停,，循序漸進的方法進行練習(xí),，達到協(xié)調(diào)一致的動作。

動作要點：上體正直微前傾,，兩腿挺直腳跟蹬,；踢腿小腿帶大腿，腳尖下壓腳面繃,；上端臂,、下砍臂，臂腿結(jié)合要緊密,；著地用力臂不動,，步幅均勻節(jié)奏明。

手向內(nèi)勾形成的勾腕；手向上翹形成的翹腕,；手向下形成的塌腕,。

糾正的方法：擺臂練習(xí)時注意糾正。

大臂夾的過緊而形成的夾臂,；肘部彎曲過早形成的插臂,；由外向里擺臂而形成的摟臂。

糾正的方法：擺臂練習(xí)時注意糾正,。

糾正的方法：在踢腿練習(xí)時注意糾正。 作業(yè)講評（5分鐘）

跑步行進與立定

內(nèi)容：跑步行進與立定

方法：講解示范,，組織聯(lián)系,，小結(jié)講評 地點：鄉(xiāng)政府院內(nèi) 要求：

教學(xué)進程

教學(xué)準(zhǔn)備（3分鐘）

11 一：講解示范

2.動作要領(lǐng)講解

口令：跑步——走，立——定

要領(lǐng)：聽到預(yù)令,，兩手迅速握拳（四指蜷握,、拇指貼在食指第一關(guān)節(jié)和中指第二節(jié)上），提到腰際,，約與腰帶同高,，拳心向內(nèi)，肘部稍里合,。聽到動令,，上體稍向前傾，兩腿微彎,，同時左腳掌利用右腳掌的蹬力躍出約85厘米著地,，身體重心前移，右腳照此法動作,。兩臂前后自然擺動,，向前擺臂時，大臂略直,，肘部貼于腰際,。行進速度每分鐘170—180步。

12 腿靠放要一致,。 4.訓(xùn)練重點和難點講解

重點：擺臂的定型定位和臂腿的協(xié)調(diào)自然,。擺臂時，兩臂要輕貼身體前后自然擺動,，腳著地時前腳掌先著地,，不要全腳掌著地或腳跟先著地。行進中身體重心前移,，利用前腳掌的彈力前進,。

糾正方法：強調(diào)聽到預(yù)令腿部不動，聽到動令兩腿微彎身體重心前移。

13

糾正方法：強調(diào)肩關(guān)節(jié)放松,、肘部適當(dāng)用力稍向里合,，擺臂時小臂內(nèi)側(cè)輕擦身體前后運動?？衫脭[臂線反復(fù)練習(xí),。

糾正方法：強調(diào)向前擺時不露肘、肘部貼于腰際,；向后擺時不露手,，拳貼于腰際。

糾正方法：強調(diào)行進時身體重心前移,，腳腕適當(dāng)放松,，腳尖自然下垂，使前腳掌先著地,。

糾正方法：強調(diào)收小腹,，收臀部，腰桿挺直,，上體前傾,。

糾正方法：利用秒表，結(jié)合步幅線進行反復(fù)練習(xí),。

口令：擺臂練習(xí),，準(zhǔn)備，

要領(lǐng)：聽到“擺臂練習(xí),，準(zhǔn)備”的口令,，兩手迅速握拳提于腰際，聽到“一”的口令,，右臂前擺,，左臂不動。聽到“二”的口令,，兩臂交換擺動,，爾后按“一”、“二”的口令依次反復(fù)練習(xí),。聽到“?！钡目诹睿瑑墒盅杆俜畔?，恢復(fù)立正姿勢,。

主要解決的問題：擺臂的路線和定位的準(zhǔn)確。

練習(xí)時,，握拳要迅速,、準(zhǔn)確,，兩臂擺動要自然，,。小臂內(nèi)側(cè)輕擦身體前后擺動,，肘部適當(dāng)內(nèi)合不要外張。做到前不露肘,，后不露手,。

口令：一步躍出練習(xí)，跑步—一走,、停,。

要領(lǐng)：聽到“一步躍出練習(xí)，跑步——走”的口令,，左腳按要領(lǐng)躍出并著地,，聽到“停”的口令,，右腳靠攏左腳，同時兩手放下,，恢復(fù)立正姿勢,，爾后依次反復(fù)練習(xí)， 主要解決的問題：一步躍出的距離,、方向和躍出時用力的部位,。

15 練習(xí)時，應(yīng)做到聽到預(yù)令時不彎膝,、不搶跑,，聽到動令時上體不后仰，腳著地時前腳掌先著地,，著地后身體要穩(wěn),，第一步躍出的距離要準(zhǔn)。

口令：五步一靠練習(xí),，跑步——走,，停。

要領(lǐng)：聽到“五步一靠練習(xí),，跑步——走”的口令,，按要領(lǐng)向前跑四步，第五步右腳向前大半步,，收回左拳,，右拳不擺動。聽到“?！钡目诹?，兩手放下同時右腳迅速靠攏左腳恢復(fù)立正姿勢。

主要解決的問題：臂腿的協(xié)調(diào)和立定動作的準(zhǔn)確。 練習(xí)時,，要求做到聽到預(yù)令抱拳快,，聽到動令，躍出迅速,，利用前腳掌蹬力前進,，立定時，腿臂靠放一致,。訓(xùn)練中結(jié)合步幅線,，首先進行以齊步代跑步的五步一靠訓(xùn)練(即：兩腿按齊步要領(lǐng)前進，兩臂按跑步要領(lǐng)擺動),，而后進行跑步的五步一靠練習(xí),。

主要解決的問題：臂腿動作的協(xié)調(diào)自然和步幅、步速的準(zhǔn)確,。 練習(xí)時,，可結(jié)合步幅線、秒表進行訓(xùn)練,，以達到步幅,、步速的準(zhǔn)確，同時強調(diào)行進時動作要協(xié)調(diào)自然,。

16 四：小結(jié)講評

同志們,，今天利用了30分鐘的時間對單個軍人隊列動作中的跑步行進與立定進行訓(xùn)練。目的是使大家學(xué)會跑步的要領(lǐng),，培養(yǎng)良好的軍人作風(fēng),。訓(xùn)練中我們采用了體會練習(xí)，分解細訓(xùn),，檢查驗收等方法進行,。從訓(xùn)練情況看，大家基本上掌握了其動作要領(lǐng),，達到了本課的訓(xùn)練目的,。訓(xùn)練中表現(xiàn)好的同志有***，***同志,，希望在下次訓(xùn)練中保持,。存在的不足是***同志在隊列中的養(yǎng)成不是很好，希望在今后的訓(xùn)練中加以克服,，下節(jié)課我們將對正步行進與立定進行訓(xùn)練,，課后預(yù)習(xí)好有關(guān)理論。

17 內(nèi)容：齊步行進與立定

教學(xué)進程

教學(xué)準(zhǔn)備（3分鐘）

口令：齊步——走,，立——定,。

聽到“立------正”的口令,，左腳再向前大半步著地，兩腿挺直,，右腳取捷徑迅速靠攏左腳,，成立正姿勢。

齊步行進時,，要精神振奮,，姿態(tài)端正，臂腿協(xié)調(diào),，節(jié)奏分明,。擺臂自然大方，定型定位,，步幅,，步速準(zhǔn)確，兩眼注視前方,，要有勇往直前的精神,。要求做到“腳跟先著地，腳腕稍用力,，膝蓋向后壓,，身體向前移”。 立定時,，兩腿挺直,，做到不彎腰,，不外掃,，不跺腳，靠腳要迅速有力,，腿臂靠放一致,。

糾正方法：行進時上體要直，自然收腹挺胸,，腰要挺直,，頭有上頂?shù)母杏X，肩關(guān)節(jié)要放松,，兩臂自然擺動,，兩膝用力要適當(dāng)。

糾正方法：強調(diào)在出腳的同時擺臂,，腳跟著地時,，手?jǐn)[到位；在腳跟著地后,，身體向前移時,，注意臂不要擺動,，以免同手同腳。練習(xí)時可采用踏步的方法進行反復(fù)練習(xí)糾正,。

20

糾正方法：采用走步幅線,、踏樂和卡秒表等方法反復(fù)練習(xí)糾正。

糾正方法：向前大半步步幅要準(zhǔn)確,，左腳全部著地的同時身體重心前移到位,；右腳跟抬起，右膝適當(dāng)用力向后挺壓,，保持力量取捷徑迅速向左腳靠攏,。

糾正方法：行進中強調(diào)挺胸挺頸，兩眼注視遠方水平線略高的物體,。

21 領(lǐng),，培養(yǎng)良好的軍人作風(fēng)。訓(xùn)練中我們采用了體會練習(xí),，分解細訓(xùn),，檢查驗收等方法進行。從訓(xùn)練情況看,，大家基本上掌握了其動作要領(lǐng),，達到了本課的訓(xùn)練目的。訓(xùn)練中表現(xiàn)好的同志有***,，***同志,，希望在下次訓(xùn)練中保持。存在的不足是***同志在隊列中的養(yǎng)成不是很好,，希望在今后的訓(xùn)練中加以克服,，下節(jié)課我們將對跑步行進與立定進行訓(xùn)練，課后預(yù)習(xí)好有關(guān)理論,。

22 警棍盾牌術(shù)教案

作業(yè)提要

課目：警棍盾牌術(shù)

目的：使同志們了解和掌握取放盾牌和使用警棍盾牌基本動作的要領(lǐng),，為進一步提高攻擊和防護能力打下扎實基礎(chǔ)。

內(nèi)容：

時間：6小時

地點：隊列訓(xùn)練場

方法：講解示范,、組織練習(xí),、小結(jié)講評。

要求：

作業(yè)進程

作業(yè)準(zhǔn)備：………………………………………………5分鐘,。

作業(yè)實施：………………………………………………6小時,。

第一個訓(xùn)練內(nèi)容：持警棍盾牌與放、取警棍盾牌 警棍盾牌術(shù)是運用警棍盾牌進行攻防的一種格斗技術(shù),。

23 講解示范：正,、側(cè)面各做一遍爾后邊講邊做。

動作要領(lǐng)：將盾牌調(diào)節(jié)帶套于左肘彎處,，左手握握把,，虎

口緊靠握把上端稍扣腕,，左小臂略平，輕貼肋部,，盾牌垂直于身體左側(cè),，右手持警棍下垂，警棍貼于褲縫,，成立正姿勢,。

口令：放警棍盾牌

示范：正、側(cè)面各做一遍爾后邊講邊做,。

動作要領(lǐng)：在持警棍盾牌的基礎(chǔ)上,，聽到“放警棍盾牌”的口令后，右腳后轍半步,，兩腿彎曲下蹲的同時,，左臂下垂，使盾牌前沿著地,，臀部坐在右腳跟上（膝不著地）,；右手抓握調(diào)節(jié)帶，將盾牌從左臂上卸下,，換左手抓調(diào)節(jié)帶,，使盾牌正面向下置于地上，右手將警棍置于盾牌握把右側(cè),。聽到“好”的口令后,，迅速起立，右腳靠攏左腳,，成立正姿勢,。

示范：正、側(cè)面各做一遍爾后邊講邊做,。

動作要領(lǐng)：在立正姿勢的基礎(chǔ)上,，聽到“取警棍盾牌”的口令后,，右腳后撤半步,，下蹲后按放警棍盾牌相反的動作順序?qū)嵤Ｂ牭健昂谩钡目诹詈?，迅速起立,，右腳靠攏左腳，成持警棍盾牌立正姿勢,。

第二個訓(xùn)練內(nèi)容：警棍盾牌術(shù)基本動作

警棍盾牌術(shù)基本動作是運用警棍盾牌的基礎(chǔ),，練好警棍盾牌基本動作，對提高攻擊和防護能力有著重要作用,。

格斗勢是實施攻防動作的準(zhǔn)備姿勢,。 口令：準(zhǔn)備格斗

24 示范：正,、側(cè)面各做一遍爾后邊講邊做。

動作要領(lǐng)：在持警棍盾牌的基礎(chǔ)上,，聽到“準(zhǔn)備格斗”的口令后,，身體半面向右轉(zhuǎn)的同時，右腳向右后撤一步,，兩腳距離略比肩寬,，左手持盾牌護于胸前，距身體約20cm,，盾牌上沿稍高于下頜,，右手持警棍屈臂上舉后，拉置于頭部右側(cè),，成格斗勢,。

要求：松肩垂肝、轉(zhuǎn)體,、撤步,、盾牌前防，警棍上舉要協(xié)調(diào)一致,。

用途：左擋防守,，劈擊頭、勁,、肋部,。 動作要領(lǐng)：在格斗勢的基礎(chǔ)上，（1）右腳上步成右弓步的同時,，左手持盾牌向左格擋,，右手持警棍稍向上舉，隨即上體左轉(zhuǎn),，將警棍向左斜下劈擊（右腳跟離地,，稍外擺），目視前方,；（2）上體右轉(zhuǎn)的同時,，右手持警棍由左下向前上掄轉(zhuǎn)，并向右斜下劈擊,，左手持盾牌置于身體左前,，警棍與右臂略成直線，目視前方,，撤右步恢復(fù)格斗式,。

要求：左擋要快，劈擊要猛,。

用途：右格防守,，橫掃擊肋,、腰部、劈擊頭,、肩,、背部。 動作要領(lǐng)：在格斗勢的基礎(chǔ)上,，（1）左腳進步成馬步的同時,，上體右轉(zhuǎn)九十度，左手持盾牌屈肘向右格擋,，盾牌上沿稍高于下頜,，目視前方；（2）右腳向腳后插步轉(zhuǎn)體力270度成右弓步的同時,，右手持警棍橫掃于身體右手側(cè)（警棍略平,，與腰同高），左手持盾牌置于身體左前側(cè),，目視前方,；（3）上體左轉(zhuǎn)，右手持警棍向左斜下劈擊,，目視前方,，撤右步恢復(fù)格斗勢。

要求：右格要快,，掃擊要猛,，斜劈要狠，重心要穩(wěn),。

用途：下掃小腿,、踝部，挑擊襠,、腹,、下頜，下砸腳背,、

25 腳趾及小腿,。

動作要領(lǐng)：在格斗勢的基礎(chǔ)上，（1）左腳步進步的同時,，左手持盾牌向左格擋,，提起右腳,，置于左腳后側(cè),，腳尖自然下垂，右手持警棍稍向右側(cè)上舉,，目視前方,；（2）右腳落地成右弓步,，右手持警棍由上向前下掃擊，盾牌隨身體自然前傾,，警棍置于身體左側(cè),，目視前下方；（3）左腳上步,，右腳跟進成半馬步的同時,，左手持盾牌向前上方挑擊，左大臂抬起與肩同高,，掛牌上沿高于頭,，右手持警棍收于腰際，目視前方,；（4）左腳進步成右跪步的同時,，左手持盾牌向前下方砸擊（盾牌下沿著地），目視前方,，起立的同時,，右腳退步，恢復(fù)格斗勢,。

要求：左擋要快,，下掃要猛，盾牌上挑,，下切要準(zhǔn),、狠。

用途：擺擊側(cè)面,，撩擊襠,、腹部、劈擊勁,、肋部,。 動作要領(lǐng)：在格斗勢的基礎(chǔ)上，（1）上體稍向左轉(zhuǎn)的同時,，左手持盾牌向左后回帶,，左腳進步，將盾牌向右前斜上方擺擊,，左大臂稍高于肩,，右手持警棍收于腰側(cè)，目視前方,；（2）右腳上步,，上體左轉(zhuǎn)的同時，右手持警棍由下向左上撩擊（兩腿挺直，右腳跟離地,，稍外擺）,，右臂內(nèi)旋，將警棍向右斜下劈擊（兩腿微屈,，左腳跟離地稍外擺）,，盾牌置于身體左前，警棍與右臂略成直線,，目視右后,，撤右步恢復(fù)格斗勢。

要求：擺擊要狠,，撩劈要猛,。

26 右步恢復(fù)格斗勢。

要求：下截要快,，推擊要狠,。

用途：上架防守，劈擊頭,、肩部,、戳擊喉、胸部,。 動作要領(lǐng)：在格斗式的基礎(chǔ)上,，（1）左腳進步成半馬步的同時，左手持盾牌屈臂內(nèi)旋經(jīng)身體左前上架外格于左上側(cè)（左大臂稍高于肩,，盾牌貼于左大臂外側(cè)）,，警棍置于右側(cè)，目視前方,。（2）將盾牌迅速向左下劈擊,，隨即右手持警棍向下劈擊成左弓步，盾牌略向左前,，警棍置于身體右后側(cè),，目視前方；（3）右腳上步成右弓步的同時,，右手持警棍從腰側(cè)向前戳擊,，上體微向前傾，警棍前端略高于肩,，左手持盾牌置于身體左側(cè),，目視前方，撤右步恢復(fù)格斗勢,。