方案可以幫助我們規(guī)劃未來的發(fā)展方向，明確目標的具體內容和實現(xiàn)路徑,。方案的制定需要考慮各種因素,，包括資源的利用、時間的安排以及風險的評估等,，以確保問題能夠得到有效解決,。以下是小編給大家介紹的方案范文的相關內容，希望對大家有所幫助,。

書法培訓班教案書法培訓班教學方案篇一

一,、我國教育學家、文字學家,、詩人郭沫若早就在1962年指出：“培養(yǎng)中小學生寫好字,，不一定要人人都成為書法家，總要把字寫得合乎規(guī)格,，比較端正,、干凈、容易認,。這樣養(yǎng)成習慣有好處,，能夠使人細心，容易集中意志，善于體貼人。草草了事,，粗枝大葉,，獨斷專行，是容易誤事的,。”大書法家沈尹默說：“練字不但對身體有好處，而且可以養(yǎng)成善于觀察,、考慮、處理事務的敏銳和寧靜的頭腦,?！彼麄儍晌欢际钱敶麜遥麄兊脑?，是一生學字的經驗總結,，很有道理,。

即使在現(xiàn)在電腦普及的時代，鋼筆仍是不可取代的主要書寫工具,?！白质侨说哪樏妗保虼?，從學生時代起開始進行正規(guī)的鋼筆字訓練,，將受益終身。

練一手瀟灑漂亮的字,，塑一張高素質第二臉孔,；練一手瀟灑漂亮的字，增一份贏得成功的自信,。你想用瀟灑漂亮的字,，來裝點你美好的人生嗎？那就趕快行動起來,，堅持不懈,，刻苦努力，“寶劍鋒從磨礪出,，梅花香自苦寒來”,，相信你一定會取得成功的！

二,、根據(jù)教學經驗,，采用以下學習方法，可以收到事半功倍的學習效果,。

1,、臨帖和摹帖

臨帖和摹帖是學習書法的必經之路，要堅定不移,。

摹帖,，就是把薄紙蒙在帖上，直接描畫,，如同描紅,，多摹幾遍，有利于把握字形結構,。臨帖,，就是看著字帖，照著去寫,。只要仔細認真,，便容易掌握筆法筆意，從而把范本的精髓學到手,。只摹不臨,，雖然間架不錯,，但沒有筆法，字就僵化,，缺乏神采,。初學者宜臨摹并用，相互補充,。

2,、臨帖的方法

臨帖要做到三要：一要眼到手到心到,；二要少而精,；三要不斷比較。

眼到手到心到,，是指臨帖時思想高度集中,，全神貫注，不僅用眼睛看,，用手認真寫,，而且要開動腦筋，思考怎樣臨才能臨得象,。

少而精,，是指每天規(guī)定五到十來個字，反復寫,，集中力量打殲滅戰(zhàn),，盡量消化它，最好能掌握它,；如果字一下子臨得很多,，往往會象抄書一樣，印象不深,。

不斷比較,，是指臨了一遍后，把自己臨的字同帖上的字進行比較,，看那一筆寫得好,，那一筆寫得不好。字形結構是否擺穩(wěn),，到底象不象,；要找出差距看出缺點，從而加以改進,。臨一遍,，比較一遍，改進一遍,；不斷臨,，不斷比較,，不斷改進，就會越寫越象,，越寫越好了,。

3、連續(xù)不斷,，持之以恒

摹帖：把薄紙蒙在帖上,，直接描畫。臨帖：看著字帖,，照著去寫,。

臨帖的方法：一要眼到手到心到；二要少而精,；三要不斷比較,。

第二講、正確的寫字姿勢和執(zhí)筆姿勢

一,、正確的寫字姿勢

1,、頭正身直：眼睛和本子距離一尺左右，頭要端正,，背要伸直,、自然，向前微傾,，切不可撲向桌子,，彎得像大蝦。

2,、臂開肩平：兩臂平放桌面上,，兩肘相對，左右一樣,，雙肩要平,，不可左右高低不同。

3,、足安胸舒：胸與課桌要保持一拳距離,，不能緊抵桌沿。要使全身各部位感到舒服,，輕松,、自然、靈便,。兩腳分開,，與肩同寬，平放地上,，不可并攏或一前一后,，更不可交疊,。

4、本子放正：寫字時,，本子不能斜放,，從上到下書寫，本子隨之由下往上移動,。否則,，會影響保持正確姿勢，把桌面文具盒及多余課本放入課桌里,。

二,、正確的執(zhí)筆姿勢

正確的執(zhí)筆方法是三指執(zhí)筆，五指并用,。

1,、大姆指、食指,、中指輕握筆桿。食指與大姆指相對不相碰,，距筆尖2cm左右,。

2、姆指在左,，食指在右,，中指第一指節(jié)（指甲蓋與肉相連處）與指甲間在內上托，以取得平衡,。無名指與小指緊靠中指后面,。

3、掌心要虛空,，虎口要圓,。小手指和掌外側成環(huán)狀輕貼紙面，隨之上下左右移動,。

4,、筆桿斜靠虎口處，筆桿向右下方偏斜,，與紙面成45°左右,，與方格對角線相符。

5,、食指在大姆指前面,。如大姆指在食指前面，則要遮住視線,，頭自然會向左偏斜,，影響寫字姿勢,。

6、執(zhí)筆不能太緊,，特別是切忌大拇指壓在食指上面,，影響用筆的提按；食指不能過分彎曲,，以免影響三指關節(jié)屈伸的變化,。學生中常見的毛病有：（1）執(zhí)筆太低、太緊,、太直,。（2）大姆指在食指前面并且兩指相碰。（3）大姆指壓在食指上面,。（4）大姆指不用指肚而用指甲右邊貼著筆桿,，食指過分彎曲。（5）虎口不呈圓形,，而呈細長形,，如同鳳眼。（6）掌心不虛,，小指彎到掌心,。（7）筆桿未靠在虎口處，較直,，與紙面向右垂直,。（8）手腕向內彎曲，呈扣狀,。（9）書寫時,，手腕空抬。

第三講,、正確的運筆方法

教學目的：通過講解運筆方法,，讓學生掌握正確的運筆方法。教學過程：

運筆方法,，是指書寫點畫時書寫工具移動運行的具體方法,，又稱“行筆法”。

鋼筆的運筆方法借鑒毛筆的運筆方法,。有起筆,、行筆、收筆三個過程,。每一種點畫的書寫都要按照這個方法,，缺了任何一個環(huán)節(jié)，其點畫就不完美。起筆,、行筆,、收筆等動作各有要領。

1,、起筆,。有露鋒和藏鋒兩種。鋼筆寫字大都為露鋒,。只有個別筆畫（如平捺或單獨出現(xiàn)的捺）例外,。起筆有作頓、輕作頓,、不作頓三種,。一般起筆有提、有按,、有輕,、有重。

2,、行筆,。是運筆第二步。通常提筆運行,。但行筆時不能簡單地平拖而過,，要講究輕重快慢，提按頓挫,，如人在行走時，兩腳必須一起一落,，隨時結合著才能行走,，提按動作也是如此，才按便提,，才提便按,。

二是出鋒收筆。即筆鋒直接順勢出鋒,，在空中收筆,。如撇、捺,、懸針豎等,，鋒芒外露，挺勁犀利,。

1,、點：楷書中的點豐富多彩，有側點,、垂點,、挑點,、撇點、長點等,。點的形態(tài)雖然不同,，但都如人的眼睛，顧盼生情,，最為傳神,。因此，點要寫得圓滿精致,，或象高山上滾下來的石頭,，勢猛力足；或象蘋果中的內核,，渾厚圓潤,。

點是筆畫和筆法的基礎。所有筆畫都是從點開始延伸的,。它在書寫結構組合中起著“畫龍點睛”的作用,。所謂“一點成一字之規(guī)，一字乃終篇之準”,。

（1）右側點：因點取側勢,，故叫側點。寫法是落筆要輕,，向右下45°按筆,，再順勢斜下頓筆，然后筆尖向左內迅速提起回鋒,。表現(xiàn)為線條由細到粗,，顏色由淺到深。如：“泛,、掠,、濱”等。

（2）左垂點：因形似垂露,，故叫垂點,。寫法是由輕到重，從右至左下呈15~20°,，再順勢向直下,，由快到慢按筆，然后筆尖向右內迅速提起回鋒,。表現(xiàn)為由細到粗,，由淺到深。如“小、濱,、東,、京”等字中的垂點。

六,、只,、總、普等字中的撇點,。

（5）長點：是側點的延長,，故名。寫法是落筆要輕,，隨著向右下方45°行筆逐漸用力,，最后斜下按拉，頓筆回鋒收筆,。長點的形態(tài),，上細下粗，顏色從淺到深,?？瑫杏胁簧僮值霓喈嬍怯瞄L點來代替，故又稱“反捺”,。如“女,、以、李,、英”等字中的長點,。

2、橫：橫畫在漢字中起著橫梁般的作用,，它的長短變化則平衡整個漢字結構,，因此，既要堅挺扎實,，又要生動活潑。寫橫畫不論長短,，為適合人的視覺效果,，都要寫得左低右高，略帶斜勢,。但也不能太斜,，以5°~7°為宜，一般短橫要斜,，長橫基本平正,。

（1）右輕橫： 因勢向下凹，故又稱凹橫。寫法是起筆作頓,，然后轉筆向右上呈7°斜行,，最后順勢輕按回鋒收筆。右輕橫大都在字的第一筆,，快捷有氣勢,。如“土、王,、五,、至”等字中的右輕橫。

（2）左輕橫： 因勢向上仰,，故又稱仰畫,。寫法是輕起筆，向右逐漸用力,，最后輕頓筆回鋒收筆,，左低右高，左細右粗,。左輕橫常和左豎相接,，在筆畫中間，有時也可在第一筆,。如：“上,、正、旦,、直”等字中的左輕橫,。

（3）長橫： 因勢向下覆，故又稱覆畫,。寫時起筆作頓,，然后向右上行筆，結束處頓筆回鋒收筆,。由于頭尾用筆重,，速度慢，中間用筆輕,、速度快,，因此，整個橫畫是頭尾粗,，中間細,，在平直中略帶弧形，中間部分稍挺起,，顯得很有力量,。如：“下,、萬、不,、百”等字中的長橫,。還有在字的底部和中部的長橫基本平正。如“衛(wèi),、亞,、安、青”等字中的長橫,。

3,、豎：豎畫在漢字中起著支柱的作用，必須寫得挺拔堅勁,，它要象一個人立正的樣子,，胸腰挺起，精神抖擻,，雄赳赳,、氣昂昂；切不可左歪右斜,，更不能彎腰曲背,。

（1）懸針豎：形似一根扎鞋底的鋼針，故叫懸針豎,。寫法是右下落筆,，稍用力按一下，隨即轉筆直下,；力量由重到輕,，速度由慢到快，最后到3/4處提筆出鋒,，力到鋒端,。收筆不能太快，太尖細如同鼠尾,。懸針豎大都是字的最后一筆,，位置在中間居多，有的在右邊,。如“中,、平、年,、都”等字中的懸針豎。

（2）垂露豎：象在一根木棒上懸著一滴露水,，故叫垂露豎,。寫法是右下落筆,，稍按，然后轉筆直下,，收筆時順勢向下按拉,，隨即空回鋒收筆。垂露豎大都是一個字的左豎或右豎,，少數(shù)是中豎,。如“門、同,、術、引”等字中的垂露豎,。

（3）短豎：起筆輕作頓,，隨即轉筆直下，順勢按拉回鋒收筆,。短豎在與短橫相逢時,，起筆不作頓。如“日,、且,、貝、具”等字中的短豎,。有時短豎稍向右斜,，如“口、回,、南,、而”等字中的短豎。

4,、撇：撇如同人的手足,，可伸可屈，在結構組合中,，它主要起到平衡字勢的作用,。撇的形態(tài)舒展，筆意流暢,，瀟灑時如同蘭葉,，豎實處恰似大象的長牙，撇畫用筆由按到提,，由重到輕,，速度由慢而快，線條由粗而細,，顏色由深到淺,。撇時要行筆輕捷均呈撇尖形,，撇尖角度要按字中所處的位置而定，力求準確,，使字搭配穩(wěn)當,。

（1）短平撇：一般在字的頂部，寫得短而平,，否則,，頭重腳輕，不成比例,。寫法是起筆向右作頓,，隨即轉筆向左下15°迅速提筆出鋒。宜平,、宜短,，“如鳥啄食”。如“千,、反,、毛、禾”等字中的短平撇,。

（2）短斜撇：一般在字的左肩部位,。寫法是起筆作頓，隨即轉筆向左下45°快速出鋒,。特點是短小,，尖銳，有力,。如“牛,、升、生,、行”等字中的短斜撇,。

（3）斜撇： 一般如同人的胳膊或腿，與斜捺相對而出,，呈45°角度,。寫法是起筆作頓，然后轉筆向左下,，由慢而快撇出,，力到鋒端。斜撇要有一定弧度,，切忌寫成直撇或彎曲過度,。如“人、文,、木,、米”等字中的斜撇,。

（4）豎撇：寫法是起筆作頓，隨即轉筆直下,，約在三分之二處，向左下撇出,。撇出的地方常有弧形的意味,。呈現(xiàn)多半是豎，很少一部分是撇,。如“月,、用、師,、病”等字中的豎撇,。（5）豎斜撇：寫法是起筆作頓，隨即調轉筆鋒向下,，寫至一半時向左下45°弧形撇出,。通常和橫畫交叉時，豎斜撇和捺呈對稱形式,。一般橫畫以上較直,，以下則漸成斜撇。如“大,、夫,、春、火,、夾”等字中的豎斜撇,。

（6）直撇：寫法是起筆作頓，然后轉筆向左下呈45°撇出,，因筆畫較直,，故叫直撇。如：“在,、老,、考、孝”等字中的直撇,。

第五講,、正楷筆畫的名稱及寫法

5、捺：捺,，亦同人的手足,。古人說，捺的“伸縮異度,，變化多端,，要如魚翼,、鳥翅，有翩翩自得之狀”,。捺有斜捺,，平捺之分，斜捺往往順著斜撇而來,，角度為45°,；平捺因在字的下面，大都取逆勢,，角度較平,，古時講一波三折，有波勢,，有折態(tài),，有節(jié)奏。寫捺最忌一筆拓下,，又忌曲折過度,；一筆拓下，無波味,，不成具體形態(tài),；曲折過度，棱角太突出,，非常不自然,。

（1）斜捺：落筆宜輕，逐漸向右下呈45°行筆至捺腳處用力稍駐,，再徐徐平挑出尖,。用筆由輕而重再輕，先提再按又提,，速度由快至慢再快,，線條由細而粗再細。如：“人,、文,、木、來”等字中的斜捺,。

（2）平捺：因其角度小,，故叫平捺，寫法是順勢逆鋒起筆,，轉鋒橫行,，隨即向右下行筆，平中略斜，逐漸用力,，最后至捺腳 處稍駐,，平平挑出，筆尖漸漸離開紙面,。平捺大都在走之底處用,。如：“之、進,、這,、迎”等字中的平捺。

先用力頓一下,，隨后才迅速勾出。頓一下,，是為了積蓄力量,，迅速勾出，才顯得尖銳有力,。（1）豎鉤：寫法是起筆作頓,，隨即轉筆直下，至鉤處先用力頓或向左下挫,，然后提筆向左上呈45°勾出,。如：“寸、示,、可,、寺”等字中的豎鉤。（2）弧鉤：寫法是輕落筆,，徐向右下彎再向左下彎,，呈弓背形（起筆和出勾處在一條線上），勾時用力,，向左上呈45°勾出,。如：“子、手,、家,、象”等字中的弧鉤。

（3）提鉤：寫法是起筆作頓,，轉筆直下,，至提鉤處略頓，然后向右上呈45°挑出,。如：“長,、民、良、切”等字中的提鉤,。

（4）橫鉤：寫法是輕落筆,，橫向行筆，左低右高,，至鉤處略頓呈45°,，然后向字心迅速勾出，角度太大太小都不好看,。寫橫鉤時要注意兩肩平齊,，勾尖對字心。如：“它,、皮,、寫、字”等字中的橫鉤,。

（5）戈鉤：寫法是起筆作頓,，再縱筆向右下弧行運筆，多呈45°,；出勾時略駐,，再翻筆向上勾出。整個戈鉤,，直中帶弧,，充滿了力量，形同滿月之弓,，富有彈性,，氣勢開張。如：“戈,、成,、我、武”等字中的戈鉤,。

（6）拋背鉤：先寫橫畫,，轉折處作頓，折筆成環(huán)狀寫彎鉤,。勾時稍駐,，用力向上勾出。拋背鉤弧度較大,，要既圓活,，又遒勁。如：“飛,、氣,、風,、氫”等字中的拋背鉤。

書法培訓班教案書法培訓班教學方案篇二

1.培養(yǎng)學生學習書法的興趣;陶冶情操,。

2.掌握書寫技法,。

3.培養(yǎng)市級書法特長生。

二,、臨習范本

1.基礎楷書唐歐陽詢《九成宮醴泉銘》帖,。(必學書體)

2.東晉王羲之行書《蘭亭集序》、《圣教序》魏碑《張猛龍》魏碑《董美人》智永草書《千字文》等帖,。(以上書體可選一種)

三,、理論學習

1.清黃自元《間架結九十二法》

2.《中國書法簡史》

3.唐孫過庭《書譜》

4.歷代碑帖善本

四、課時計劃

第一階段：結合“永字八法”學習楷書基本筆畫和筆畫餓變化共54課時,。(初一第二學期,、暑假)

第二階段：臨帖創(chuàng)作四字楷書大字作品一幅共15課時。(暑假)

第三階段：楷書偏傍部首的組合規(guī)律,，及《黃自元間架結構九十二法》 共45課時,。(初二第一學期)

第四階段：獨立創(chuàng)作四十字楷書作品一幅共45課時。(寒假)

第五階段：深入研究楷書,，提高審美能力，完成百字以上作品共60課時,。(初二第二學期,、暑假)

第六階段：學習《中國書法簡史》，學習用第二書體創(chuàng)作二十字以上作品一幅共30課時,。(暑假)

結合學習及考前情況,，30課時為機動課時。(初三第一學期)

書法培訓班教案書法培訓班教學方案篇三

馮 會 元 2012.11.02 教了一個多月的書法,，關于書法教學方面,，我有了些許自己的感悟和

心得體會

一,、建立起寫字的心理需求

學過哲學的人都知道，在事物發(fā)展過程中,，內因起決定作用,。二從心理學上來講，就是人內心的需求決定了行動的方向,。在書法上,，也是同樣道理，就我自身而言,，當我在外人面前寫字的時候,，就會自慚形愧，那一刻，總是立志要好好練字,。這就是“臉面”的問題,。所以對于學生，從第一節(jié)課,，我就強調“字如其人”,，如果“一個人寫一手一塌糊涂的字，說明他有一顆一塌糊涂的心”,，用這些話語來激起學生寫字的自尊心,。由自尊而自強。但是,，我面臨的學生畢竟只是小學二年級的學生,，這些空洞的理論對于他們來說效果是轉瞬即逝。于是,，我又根據(jù)一些筆記心理學,，對學生的字偶爾做出為人上的評價，當然多以鼓勵為主,，這下學生對字產生了好奇心,，反而加深了寫字對學生的吸引。

二,、展現(xiàn)出漢字的魅力

中國的漢字是四大古文字之一,，有著悠久的歷史。而漢字的造字歷史來看,，更是凝聚了中國人的智慧,。漢字本身就是一串美妙的音符，極富韻致,。在上課之初,，我會向學生介紹漢字的歷史，講一些跟漢字有關的故事,，讓學生在漢字的演變中感受其中的神奇和有趣,。初中一年級的學生還小，對于理解漢字的魅力還是有些生硬,，所以從一些有趣的故事等入手,，學生會更樂于接受，低年級的孩子,，樂趣是最重要的,，魅力反而下降到其次，他們所要的就是吸引,。

三,、養(yǎng)成練習的習慣

孔夫子有言“學而時習之,，不亦說乎？”對于學生來講,，練習的的過程是痛苦的,，但從長遠考慮，練習的效果是令他們受益終身的,。記得周恩來總理小時候每天都堅持寫字,，哪怕外出很晚歸來仍要堅持。今天的孩子這種精神已經很少了,，我能做到的就是課堂上帶領學生反復練習,。每次上課前，我都領著學生把之前學過的寫字技巧再復習一遍,。這樣才會能夠將寫字技巧不斷練習不斷鞏固,。

四、加強個別的指導

盡管有復習,，學生的寫字還是不盡如人意,。當堂完成的書法作業(yè)還是會有這樣那樣的不足，畢竟“冰凍三尺非一日之寒”,。學生不會馬上就能夠寫得很好,，這個時候教師的個別指導就有了很大的功效,。每次課堂上在學生寫字的過程中,，我都會巡視進行個別指導,，這樣學生的才會明白自己哪里好哪里不足，寫字才會有針對性的改正和堅持,。

五、堅持背貼的書寫

書法當中的臨帖很重要,，但是背貼更是一個質的飛躍的過程,。學生一味地照貓畫虎，不會有多大長進,，名言道“跟在別人的后面,，最好也就是個亞軍”。我們的孩子要形成自己寫字的風格,。因此,，學習書法一定要高度重視背貼，只有讓學生真正地去實踐,，才會真正體悟書法的奧妙,。

六、重視教師的影響

“言傳重于身教”,。一次上書法課的時候,，學生在自己的座位上練習書法,，我在前面講桌上也在練字。這時候班主任悄悄進來（快要下課了）,，說了一句：“太靜了,，我都不忍心打擾你們了?！蔽也虐l(fā)現(xiàn),，原來我在寫字的時候學生們也在下面模仿我寫字，這樣一個班級就形成了練字的氛圍,?？磥斫處熥陨淼牧α恳彩遣豢珊鲆暤慕虒W資源啊,！

書法是一門博大精深的藝術,，書法課更是一個需要不斷探索的科學藝術，愿這門玄妙的藝術能夠以更加科學而藝術的的方式走入我們的課堂,，落在學生的筆端,。

書法培訓班教案書法培訓班教學方案篇四

教學內容：寫好鋼筆字的意義和正確的學習方法

教學目的：通過講解寫好鋼筆字的意義和正確的學習方法，讓學生寫好鋼筆字的作用和方法,。

教學過程：

一,、寫好字的意義（聯(lián)系學生的學習生活實際講解，給出優(yōu)秀書法作品欣賞）我國教育學家,、文字學家,、詩人郭沫若早就在1962年指出：“培養(yǎng)中小學生寫好字，不一定要人人都成為書法家,，總要把字寫得合乎規(guī)格,，比較端正、干凈,、容易認,。這樣養(yǎng)成習慣有好處，能夠使人細心,，容易集中意志,，善于體貼人。草草了事,，粗枝大葉,，獨斷專行，是容易誤事的,?！贝髸疑蛞f：“練字不但對身體有好處，而且可以養(yǎng)成善于觀察,、考慮,、處理事務的敏銳和寧靜的頭腦,。”他們兩位都是當代著名書法家,，他們的話,，是一生學字的經驗總結，很有道理,。

即使在現(xiàn)在電腦普及的時代,，鋼筆仍是不可取代的主要書寫工具?！白质侨说哪樏妗?，因此，從學生時代起開始進行正規(guī)的鋼筆字訓練,，將受益終身,。

練一手瀟灑漂亮的字，塑一張高素質第二臉孔,；練一手瀟灑漂亮的字,，增一份贏得成功的自信。你想用瀟灑漂亮的字,，來裝點你美好的人生嗎,？那就趕快行動起來，堅持不懈,，刻苦努力,，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”,，相信你一定會取得成功的,！

一、正確的寫字姿勢

1,、頭正身直：眼睛和本子距離一尺左右,，頭要端正，背要伸直,、自然，向前微傾,，切不可撲向桌子,，彎得像大蝦。

2,、臂開肩平：兩臂平放桌面上,，兩肘相對，左右一樣,，雙肩要平,，不可左右高低不同,。

3、足安胸舒：胸與課桌要保持一拳距離,，不能緊抵桌沿,。要使全身各部位感到舒服，輕松,、自然,、靈便。兩腳分開,，與肩同寬,，平放地上，不可并攏或一前一后,，更不可交疊,。

4、本子放正：寫字時,，本子不能斜放,，從上到下書寫，本子隨之由下往上移動,。否則,，會影響保持正確姿勢，把桌面文具盒及多余課本放入課桌里,。

二,、正確的執(zhí)筆姿勢（教師示范，糾正好每一個同學的姿勢）：

正確的執(zhí)筆方法是三指執(zhí)筆,，五指并用,。

1、大姆指,、食指,、中指輕握筆桿。食指與大姆指相對不相碰,，距筆尖2cm左右,。

2、姆指在左,，食指在右,，中指第一指節(jié)（指甲蓋與肉相連處）與指甲間在內上托，以取得平衡,。無名指與小指緊靠中指后面,。

3、掌心要虛空,，虎口要圓,。小手指和掌外側成環(huán)狀輕貼紙面,，隨之上下左右移動。

4,、筆桿斜靠虎口處,，筆桿向右下方偏斜，與紙面成45°左右,，與方格對角線相符,。

5、食指在大姆指前面,。如大姆指在食指前面,，則要遮住視線，頭自然會向左偏斜,，影響寫字姿勢,。

6、執(zhí)筆不能太緊,，特別是切忌大拇指壓在食指上面,，影響用筆的提按；食指不能過分彎曲,，以免影響三指關節(jié)屈伸的變化,。

學生中常見的毛病有：（1）執(zhí)筆太低、太緊,、太直,。（2）大姆指在食指前面并且兩指相碰。（3）大姆指壓在食指上面,。（4）大姆指不用指肚而用指甲右邊貼著筆桿,，食指過分彎曲。（5）虎口不呈圓形,，而呈細長形,，如同鳳眼。

（6）掌心不虛,，小指彎到掌心,。（7）筆桿未靠在虎口處，較直,，與紙面向右垂直,。（8）手腕向內彎曲，呈扣狀,。（9）書寫時,，手腕空抬,。

三,、運筆方法（出示視頻引導）：

是指書寫點畫時書寫工具移動運行的具體方法,，又稱“行筆法”。

鋼筆的運筆方法借鑒毛筆的運筆方法,。有起筆,、行筆、收筆三個過程,。每一種點畫的書寫都要按照這個方法,，缺了任何一個環(huán)節(jié)，其點畫就不完美,。起筆,、行筆、收筆等動作各有要領,。

1,、起筆。有露鋒和藏鋒兩種,。鋼筆寫字大都為露鋒,。只有個別筆畫（如平捺或單獨出現(xiàn)的捺）例外。起筆有作頓,、輕作頓,、不作頓三種。一般起筆有提,、有按,、有輕、有重,。

2,、行筆。是運筆第二步,。通常提筆運行,。但行筆時不能簡單地平拖而過，要講究輕重快慢,，提按頓挫,，如人在行走時，兩腳必須一起一落,，隨時結合著才能行走,，提按動作也是如此，才按便提,，才提便按,。

3、收筆?；劁h收筆是完成整個點畫書寫的最后一步,，有起必有收。收筆方式有兩種：一是回鋒收筆,。筆鋒行到點畫尾處,，不能直接提起收筆，而應放慢速度,，稍作停頓,，如垂露豎畫應將筆鋒向上回收；橫畫則將筆鋒向左回收,。使起筆與收筆相互照應,。點畫含蓄，渾厚有力,。二是出鋒收筆,。即筆鋒直接順勢出鋒，在空中收筆,。如撇,、捺、懸針豎等,，鋒芒外露,，挺勁犀利。

由于用筆有提按,、輕重,、徐疾的節(jié)奏，所以線條才表現(xiàn)出剛柔粗細的變化,，字的結構就有了如同音樂,、舞蹈等美的造型及韻律，字才耐看,，有品味,。

四、介紹提高學習書法的妙招,。

1,、臨帖和摹帖

臨帖和摹帖是學習書法的必經之路，要堅定不移,。

摹帖,，就是把薄紙蒙在帖上，直接描畫,，如同描紅,，多摹幾遍,，有利于把握字形結構。臨帖,，就是看著字帖,，照著去寫。只要仔細認真,，便容易掌握筆法筆意，從而把范本的精髓學到手,。只摹不臨,，雖然間架不錯，但沒有筆法,，字就僵化,，缺乏神采。初學者宜臨摹并用,，相互補充,。

2、臨帖的方法

臨帖要做到三要：一要眼到手到心到,；二要少而精,；三要不斷比較。

眼到手到心到,，是指臨帖時思想高度集中,，全神貫注，不僅用眼睛看,，用手認真寫,，而且要開動腦筋，思考怎樣臨才能臨得象,。

少而精,，是指每天規(guī)定五到十來個字，反復寫,，集中力量打殲滅戰(zhàn),，盡量消化它，最好能掌握它,；如果字一下子臨得很多,，往往會象抄書一樣，印象不深,。

不斷比較,，是指臨了一遍后，把自己臨的字同帖上的字進行比較,，看那一筆寫得好,，那一筆寫得不好,。字形結構是否擺穩(wěn)，到底象不象,；要找出差距看出缺點,，從而加以改進。臨一遍,，比較一遍,，改進一遍；不斷臨,，不斷比較,，不斷改進，就會越寫越象,，越寫越好了,。

3、連續(xù)不斷,，持之以恒

任何事情都有一個從量變到質變的發(fā)展過程,。練字也一樣，寫得太少,，沒有掌握,，當然談不上進步，而生硬機械地多寫,，疲倦了,，效果也不好。根據(jù)經驗,，楷書練字臨帖,，每天差不多要寫二百多字，必須一次性連續(xù)不斷寫完,。這才能達到一定的量才有一定效果,，較佳的量才能達到較佳的效果。這也是鍛煉毅力的好辦法,。學習時要象蚯蚓鉆進泥土里似的,，一頭鉆進字帖里，專心致志,。每天抽一定時間臨摹帖,，滴水穿石，日久見功夫,，辛勤耕耘,，一定會有收獲。

五,、理論運用,，練習鞏固：

橫：橫畫在漢字中起著橫梁般的作用,，它的長短變化則平衡整個漢字結構，因此,，既要堅挺扎實,，又要生動活潑。寫橫畫不論長短,，為適合人的視覺效果,，都要寫得左低右高，略帶斜勢,。但也不能太斜,，以5°~7°為宜，一般短橫要斜,，長橫基本平正。

（1）右輕橫： 因勢向下凹,，故又稱凹橫,。寫法是起筆作頓，然后轉筆向右上呈7°斜行,，最后順勢輕按回鋒收筆,。右輕橫大都在字的第一筆，快捷有氣勢,。如“土,、王、五,、至”等字中的右輕橫,。

（2）左輕橫： 因勢向上仰，故又稱仰畫,。寫法是輕起筆,，向右逐漸用力，最后輕頓筆回鋒收筆,，左低右高,，左細右粗。左輕橫常和左豎相接,，在筆畫中間,，有時也可在第一筆。如：“上,、正,、旦、直”等字中的左輕橫,。

（3）長橫： 因勢向下覆,，故又稱覆畫,。寫時起筆作頓，然后向右上行筆,，結束處頓筆回鋒收筆,。由于頭尾用筆重，速度慢,，中間用筆輕,、速度快，因此,，整個橫畫是頭尾粗,，中間細，在平直中略帶弧形,，中間部分稍挺起,，顯得很有力量。如：“下,、萬,、不、百”等字中的長橫,。還有在字的底部和中部的長橫基本平正,。如“衛(wèi)、亞,、安,、青”等字中的長橫。

六,、請學生自己挑選感興趣的例字,，完成整幅作品。

1,、發(fā)作品書寫紙和“左右結構字字帖”

2,、書寫練習（音樂伴寫）

要求：（1）按間架比例要求寫滿15個字（2）寫好落款

3、展示并評議（投影儀）

七,、課堂小結并布置作業(yè),。

1、（師）結束語：中國的書法藝術源遠流長,，精美絕倫,，從今天左右結構字的書寫中，我們已初步領略了它非凡的藝術魅力,。希望同學們平時真正做到“下筆即是練字時”,，一絲不茍寫好每一個字，做好每一次作業(yè),，練字時多用心揣摩,、觀察,，我相信你們每個人都能進步，練就一手好字,、真正擁有硬筆書法才藝,。

2、作業(yè)：每天練一筆好字中的一行,。

板書：

硬筆書法之臨摹

1,、選帖自做主（選自己喜歡，求精不貪多）

2,、結字最關鍵（觀察每一筆畫的方向,、角度、疏密關系）

3,、執(zhí)筆如拿筷

4,、影摹是調查（達到“準”）

5、日克一字好（不宜過多,、過長）

6,、功夫不單練

7、字怕往起“立”（立起來看,，覺得好了,，才是好）

書法培訓班教案書法培訓班教學方案篇五

第一講

教學內容：寫好鋼筆字的意義和正確的學習方法

一,、我國教育學家,、文字學家、詩人郭沫若早就在1962年指出：“培養(yǎng)中小學生寫好字,，不一定要人人都成為書法家,，總要把字寫得合乎規(guī)格，比較端正,、干凈,、容易認。這樣養(yǎng)成習慣有好處,，能夠使人細心,，容易集中意志，善于體貼人,。草草了事,，粗枝大葉，獨斷專行,，是容易誤事的,。”大書法家沈尹默說：“練字不但對身體有好處,，而且可以養(yǎng)成善于觀察,、考慮,、處理事務的敏銳和寧靜的頭腦?！彼麄儍晌欢际钱敶麜?，他們的話，是一生學字的經驗總結,，很有道理,。

即使在現(xiàn)在電腦普及的時代，鋼筆仍是不可取代的主要書寫工具,?！白质侨说哪樏妗保虼?，從學生時代起開始進行正規(guī)的鋼筆字訓練,，將受益終身。

楷書具有揩法模式的意思.是和行書相對而言,揩字端正,、工整,，過去又叫真書、正書,。

練一手瀟灑漂亮的字,，塑一張高素質第二臉孔；練一手瀟灑漂亮的字,，增一份贏得成功的自信,。你想用瀟灑漂亮的字，來裝點你美好的人生嗎,？那就趕快行動起來,，堅持不懈，刻苦努力,，“寶劍鋒從磨礪出,，梅花香自苦寒來”，相信你一定會取得成功的,！

二,、根據(jù)教學經驗，采用以下學習方法,，可以收到事半功倍的學習效果,。

1、臨帖和摹帖

臨帖和摹帖是學習書法的必經之路,，要堅定不移,。

摹帖，就是把薄紙蒙在帖上，直接描畫,，如同描紅,，多摹幾遍，有利于把握字形結構,。臨帖,，就是看著字帖，照著去寫,。只要仔細認真,，便容易掌握筆法筆意，從而把范本的精髓學到手,。只摹不臨,，雖然間架不錯，但沒有筆法,，字就僵化,，缺乏神采。初學者宜臨摹并用,，相互補充,。

2、臨帖的方法

臨帖要做到三要：一要眼到手到心到,；二要少而精,；三要不斷比較。（舉例）眼到手到心到,，是指臨帖時思想高度集中,，全神貫注，不僅用眼睛看,，用手認真寫,，而且要開動腦筋,，思考怎樣臨才能臨得象,。

少而精，是指每天規(guī)定五到十來個字,，反復寫,，集中力量打殲滅戰(zhàn)，盡量消化它,，最好能掌握它,；如果字一下子臨得很多，往往會象抄書一樣,，印象不深,。不斷比較，是指臨了一遍后,，把自己臨的字同帖上的字進行比較,，看那一筆寫得好,，那一筆寫得不好。字形結構是否擺穩(wěn),，到底象不象,；要找出差距看出缺點，從而加以改進,。臨一遍,，比較一遍，改進一遍,；不斷臨,，不斷比較，不斷改進,，就會越寫越象,，越寫越好了。

3,、連續(xù)不斷,，持之以恒

任何事情都有一個從量變到質變的發(fā)展過程。練字也一樣,，寫得太少,，沒有掌握，當然談不上進步,，而生硬機械地多寫,，疲倦了，效果也不好,。根據(jù)經驗,，楷書練字臨帖，每天差不多要寫二百多字,，必須一次性連續(xù)不斷寫完,。這才能達到一定的量才有一定效果，較佳的量才能達到較佳的效果,。這也是鍛煉毅力的好辦法,。學習時要象蚯蚓鉆進泥土里似的，一頭鉆進字帖里,，專心致志,。每天抽一定時間臨摹帖，滴水穿石,，日久見功夫,，辛勤耕耘，一定會有收獲。

第二講

教學內容：正確的寫字姿勢和執(zhí)筆姿勢

一,、正確的寫字姿勢

1,、頭正身直：眼睛和本子距離一尺左右，頭要端正,，背要伸直,、自然，向前微傾,，切不可撲向桌子,，彎得像大蝦。

2,、臂開肩平：兩臂平放桌面上,，兩肘相對，左右一樣,，雙肩要平,，不可左右高低不同。

3,、足安胸舒：胸與課桌要保持一拳距離,，不能緊抵桌沿。要使全身各部位感到舒服,，輕松,、自然、靈便,。兩腳分開,，與肩同寬，平放地上,，不可并攏或一前一后,，更不可交疊。

4,、本子放正：寫字時,，本子不能斜放，從上到下書寫,，本子隨之由下往上移動,。否則,，會影響保持正確姿勢,，把桌面文具盒及多余課本放入課桌里。

二,、正確的執(zhí)筆姿勢

正確的執(zhí)筆方法是三指執(zhí)筆,，五指并用。

1、大姆指,、食指,、中指輕握筆桿。食指與大姆指相對不相碰,，距筆尖2cm左右,。

2、大姆指在左,，食指在右,，中指第一指節(jié)（指甲蓋與肉相連處）與指甲間在內上托，以取得平衡,。無名指與小指緊靠中指后面,。

3、掌心要虛空,，虎口要圓,。小手指和掌外側成環(huán)狀輕貼紙面，隨之上下左右移動,。

4,、筆桿斜靠虎口處，筆桿向右下方偏斜,，與紙面成45°左右,，與方格對角線相符。

5,、食指在大姆指前面,。如大姆指在食指前面，則要遮住視線,，頭自然會向左偏斜,，影響寫字姿勢。

6,、執(zhí)筆不能太緊,，特別是切忌大拇指壓在食指上面，影響用筆的提按,；食指不能過分彎曲,，以免影響三指關節(jié)屈伸的變化。學生中常見的毛病有：（注意事項）（1）執(zhí)筆太低,、太緊,、太直。（2）大姆指在食指前面并且兩指相碰,。（3）大姆指壓在食指上面,。

（4）大姆指不用指肚而用指甲右邊貼著筆桿,，食指過分彎曲。（5）虎口不呈圓形,，而呈細長形,，如同鳳眼。（6）掌心不虛,，小指彎到掌心,。

（7）筆桿未靠在虎口處，較直,，與紙面向右垂直,。（8）手腕向內彎曲，呈扣狀,。（9）書寫時,，手腕空抬。

三,、練字并指導

第三講

教學目的：通過講解運筆方法,，讓學生掌握正確的運筆方法。教學過程：

運筆方法,，是指書寫點畫時書寫工具移動運行的具體方法,，又稱“行筆法”。鋼筆的運筆方法借鑒毛筆的運筆方法,。有起筆,、行筆、收筆三個過程,。每一種點畫的書寫都要按照這個方法,，缺了任何一個環(huán)節(jié)，其點畫就不完美,。起筆,、行筆、收筆等動作各有要領,。

1,、起筆。有露鋒和藏鋒兩種,。鋼筆寫字大都為露鋒,。只有個別筆畫（如平捺或單獨出現(xiàn)的捺）例外。起筆有作頓,、輕作頓,、不作頓三種。一般起筆有提,、有按,、有輕,、有重,。

2,、行筆。是運筆第二步,。通常提筆運行,。但行筆時不能簡單地平拖而過，要講究輕重快慢,，提按頓挫,，如人在行走時，兩腳必須一起一落,，隨時結合著才能行走,，提按動作也是如此，才按便提,，才提便按,。

3、收筆,?；劁h收筆是完成整個點畫書寫的最后一步，有起必有收,。收筆方式有兩種：一是回鋒收筆,。筆鋒行到點畫尾處，不能直接提起收筆,，而應放慢速度,，稍作停頓，如垂露豎畫應將筆鋒向上回收,；橫畫則將筆鋒向左回收,。使起筆與收筆相互照應。點畫含蓄,，渾厚有力,。二是出鋒收筆。即筆鋒直接順勢出鋒,，在空中收筆,。如撇、捺,、懸針豎等,，鋒芒外露，挺勁犀利,。

由于用筆有提按,、輕重,、徐疾的節(jié)奏，所以線條才表現(xiàn)出剛柔粗細的變化,，字的結構就有了如同音樂,、舞蹈等美的造型及韻律，字才耐看,，有品味,。

第四講

教學內容：正楷筆畫的名稱及寫法

1、點：楷書中的點豐富多彩,，有側點,、垂點、挑點,、撇點,、長點等。點的形態(tài)雖然不同,，但都如人的眼睛,，顧盼生情，最為傳神,。因此,，點要寫得圓滿精致，或象高山上滾下來的石頭,，勢猛力足,；或象蘋果中的內核，渾厚圓潤,。

點是筆畫和筆法的基礎,。所有筆畫都是從點開始延伸的。它在書寫結構組合中起著“畫龍點睛”的作用,。所謂“一點成一字之規(guī),，一字乃終篇之準”。

（1）右側點：因點取側勢,，故叫側點,。寫法是落筆要輕，向右下45°按筆,，再順勢斜下頓筆,，然后筆尖向左內迅速提起回鋒。表現(xiàn)為線條由細到粗,，顏色由淺到深,。如：“泛、掠,、濱”等,。

（2）左垂點：因形似垂露,，故叫垂點。寫法是由輕到重,，從右至左下呈15~20°,，再順勢向直下，由快到慢按筆,，然后筆尖向右內迅速提起回鋒,。表現(xiàn)為由細到粗,，由淺到深,。如“小、濱,、東,、京”等字中的垂點。

（3）挑點：形似挑畫,，但比挑畫短小有力,。寫法是落筆由按到提，由重到輕,，由慢到快,，從右下45°頓筆，轉筆向右上呈45°,，迅速用力挑出,。如：掠、勻,、羊等字中的挑點,。

六、只,、總,、普等字中的撇點。

（5）長點：是側點的延長,，故名,。寫法是落筆要輕，隨著向右下方45°行筆逐漸用力,，最后斜下按拉,，頓筆回鋒收筆。長點的形態(tài),，上細下粗,，顏色從淺到深?？瑫杏胁簧僮值霓喈嬍怯瞄L點來代替,，故又稱“反捺”,。如“女、以,、李,、英”等字中的長點。

2,、橫：橫畫在漢字中起著橫梁般的作用,，它的長短變化則平衡整個漢字結構，因此,，既要堅挺扎實,，又要生動活潑。寫橫畫不論長短,，為適合人的視覺效果,，都要寫得左低右高，略帶斜勢,。但也不能太斜,，以5°~7°為宜，一般短橫要斜,，長橫基本平正,。

（1）右輕橫：因勢向下凹，故又稱凹橫,。寫法是起筆作頓,，然后轉筆向右上呈7°斜行，最后順勢輕按回鋒收筆,。右輕橫大都在字的第一筆,，快捷有氣勢。如“土,、王,、五、至”等字中的右輕橫,。

（2）左輕橫：因勢向上仰,，故又稱仰畫。寫法是輕起筆,，向右逐漸用力,，最后輕頓筆回鋒收筆，左低右高,，左細右粗,。左輕橫常和左豎相接，在筆畫中間，有時也可在第一筆,。如：“上,、正,、旦、直”等字中的左輕橫,。

（3）長橫：因勢向下覆,，故又稱覆畫,。寫時起筆作頓,，然后向右上行筆,，結束處頓筆回鋒收筆。由于頭尾用筆重,，速度慢,，中間用筆輕、速度快,，因此,，整個橫畫是頭尾粗,，中間細,，在平直中略帶弧形，中間部分稍挺起,，顯得很有力量,。如：“下、萬,、不,、百”等字中的長橫。還有在字的底部和中部的長橫基本平正,。如“衛(wèi),、亞、安,、青”等字中的長橫,。

3、豎：豎畫在漢字中起著支柱的作用,，必須寫得挺拔堅勁,，它要象一個人立正的樣子，胸腰挺起,，精神抖擻,，雄赳赳、氣昂昂,；切不可左歪右斜,，更不能彎腰曲背。（1）懸針豎：形似一根扎鞋底的鋼針，故叫懸針豎,。寫法是右下落筆,，稍用力按一下，隨即轉筆直下,；力量由重到輕,，速度由慢到快，最后到3/4處提筆出鋒,，力到鋒端,。收筆不能太快，太尖細如同鼠尾,。懸針豎大都是字的最后一筆,，位置在中間居多，有的在右邊,。如“中,、平、年,、都”等字中的懸針豎,。

（2）垂露豎：象在一根木棒上懸著一滴露水，故叫垂露豎,。寫法是右下落筆,，稍按，然后轉筆直下,，收筆時順勢向下按拉,，隨即空回鋒收筆。垂露豎大都是一個字的左豎或右豎,，少數(shù)是中豎,。如“門、同,、術,、引”等字中的垂露豎。（3）短豎：起筆輕作頓,，隨即轉筆直下,，順勢按拉回鋒收筆。短豎在與短橫相逢時,，起筆不作頓,。如“日、且,、貝,、具”等字中的短豎。有時短豎稍向右斜，如“口,、回,、南、而”等字中的短豎,。

4,、撇：撇如同人的手足，可伸可屈,，在結構組合中,，它主要起到平衡字勢的作用。撇的形態(tài)舒展,，筆意流暢,，瀟灑時如同蘭葉，豎實處恰似大象的長牙,，撇畫用筆由按到提,，由重到輕，速度由慢而快,，線條由粗而細,，顏色由深到淺。撇時要行筆輕捷均呈撇尖形,，撇尖角度要按字中所處的位置而定,，力求準確，使字搭配穩(wěn)當,。（1）短平撇：一般在字的頂部，寫得短而平,，否則,，頭重腳輕，不成比例,。寫法是起筆向右作頓,，隨即轉筆向左下15°迅速提筆出鋒。宜平,、宜短,，“如鳥啄食”。如“千,、反,、毛、禾”等字中的短平撇,。

（2）短斜撇：一般在字的左肩部位,。寫法是起筆作頓，隨即轉筆向左下45°快速出鋒。特點是短小,，尖銳,，有力。如“牛,、升,、生、行”等字中的短斜撇,。（3）斜撇：一般如同人的胳膊或腿,，與斜捺相對而出，呈45°角度,。寫法是起筆作頓,，然后轉筆向左下，由慢而快撇出,，力到鋒端,。斜撇要有一定弧度，切忌寫成直撇或彎曲過度,。如“人,、文、木,、米”等字中的斜撇,。

（4）豎撇：寫法是起筆作頓，隨即轉筆直下,，約在三分之二處,，向左下撇出。撇出的地方常有弧形的意味,。呈現(xiàn)多半是豎,，很少一部分是撇。如“月,、用,、師、病”等字中的豎撇,。

（5）豎斜撇：寫法是起筆作頓,，隨即調轉筆鋒向下，寫至一半時向左下45°弧形撇出,。通常和橫畫交叉時,，豎斜撇和捺呈對稱形式。一般橫畫以上較直,，以下則漸成斜撇,。如“大,、夫、春,、火,、夾”等字中的豎斜撇。

（6）直撇：寫法是起筆作頓,，然后轉筆向左下呈45°撇出,，因筆畫較直，故叫直撇,。如：“在,、老、考,、孝”等字中的直撇,。

第五講

教學內容：正楷筆畫的名稱及寫法

5、捺：捺,，亦同人的手足,。古人說，捺的“伸縮異度,，變化多端,，要如魚翼、鳥翅,，有翩翩自得之狀”,。捺有斜捺，平捺之分,，斜捺往往順著斜撇而來,，角度為45°；平捺因在字的下面,，大都取逆勢,，角度較平，古時講一波三折,，有波勢，有折態(tài),，有節(jié)奏,。寫捺最忌一筆拓下，又忌曲折過度,；一筆拓下,，無波味，不成具體形態(tài),；曲折過度,，棱角太突出,，非常不自然。

（1）斜捺：落筆宜輕,，逐漸向右下呈45°行筆至捺腳處用力稍駐,，再徐徐平挑出尖。用筆由輕而重再輕,，先提再按又提,，速度由快至慢再快，線條由細而粗再細,。如：“人,、文、木,、來”等字中的斜捺,。

（2）平捺：因其角度小，故叫平捺,，寫法是順勢逆鋒起筆,，轉鋒橫行，隨即向右下行筆,，平中略斜,，逐漸用力，最后至捺腳處稍駐,，平平挑出,，筆尖漸漸離開紙面。平捺大都在走之底處用,。如：“之,、進、這,、迎”等字中的平捺,。

6、鉤：是筆畫的附屬物,，是由于某些筆畫的連接呼應而產生的,。漢朝以前的文字幾乎沒有鉤，漢隸也極少有鉤,。鉤本身就起連帶作用,，因此，凡鉤都要寫得短小,、尖銳,、有力。勾時先用力頓一下,，隨后才迅速勾出,。頓一下,，是為了積蓄力量，迅速勾出,，才顯得尖銳有力,。

（1）豎鉤：寫法是起筆作頓，隨即轉筆直下,，至鉤處先用力頓或向左下挫,，然后提筆向左上呈45°勾出。如：“寸,、示,、可、寺”等字中的豎鉤,。

（2）弧鉤：寫法是輕落筆,，徐向右下彎再向左下彎，呈弓背形（起筆和出勾處在一條線上）,，勾時用力,，向左上呈45°勾出。如：“子,、手,、家、象”等字中的弧鉤,。（3）提鉤：寫法是起筆作頓,，轉筆直下，至提鉤處略頓,，然后向右上呈45°挑出,。如：“長、民,、良,、切”等字中的提鉤。

（4）橫鉤：寫法是輕落筆,，橫向行筆,，左低右高，至鉤處略頓呈45°,，然后向字心迅速勾出,，角度太大太小都不好看。寫橫鉤時要注意兩肩平齊,，勾尖對字心。如：“它,、皮,、寫,、字”等字中的橫鉤。

（5）戈鉤：寫法是起筆作頓,，再縱筆向右下弧行運筆,，多呈45°；出勾時略駐,，再翻筆向上勾出,。整個戈鉤，直中帶弧,，充滿了力量,，形同滿月之弓，富有彈性,，氣勢開張,。如：“戈、成,、我,、武”等字中的戈鉤。

（6）拋背鉤：先寫橫畫,，轉折處作頓,，折筆成環(huán)狀寫彎鉤。勾時稍駐,，用力向上勾出,。拋背鉤弧度較大，要既圓活,，又遒勁,。如：“飛、氣,、風,、氫”等字中的拋背鉤。

第六講

教學內容：主副筆

一般來說,，在一個字中,，有一到兩筆非常重要，這一筆寫好了,，就能使全字的精神為之一振,，這一筆（或兩筆）就是主筆，其他筆畫則屬于副筆,。比如李白的《靜夜思》,，就是以一句“舉頭望明月，低頭思故鄉(xiāng),?！倍鴤髡b千古,。

心（臥勾）古（橫）水（豎勾）食（捺）

漢字是一筆一畫積疊而成的，筆畫之間都要連貫呼應,，一氣貫通,，所以，主筆和副筆需要連貫在整個運筆過程之中,。

我們如果真正領會了主,、副筆的道理，就會弄明白為什么在寫一個字的時候,，非要改變某一筆的角度,，或改變其長短，字才顯得好看的問題,。

用六個字來概括主,、副筆，那就是“主筆伸,，副筆縮”,。

書法培訓班教案書法培訓班教學方案篇六

（第一節(jié)）

把握漢字的結體。

教學重點：書法技法及習慣

教學難點：漢字的結體

硬筆楷書的寫法

楷書具有揩法模式的意思.是和行書相對而言,揩字端正,、工整,，過去又叫真書、正書,。

楷書不是一開始就有,，漢字最早是甲骨文，后是金文,、大篆,、小篆、隸書,?？瑫敲撎ビ陔`書的方正，章草的簡便,，而改變了間架結構,，經過漢代的醞釀，魏晉時代的創(chuàng)造,，直到唐代,，楷書達到了成熟階段。各家各派分別創(chuàng)立了自己的筆體面貌,，形成了各自不同的楷式?，F(xiàn)在我們寫楷書，還要宗法唐楷。

唐楷的代表人物有六家：歐陽詢,、虞世南,、李邕（北海）、顏真卿,、柳公權。

對于練字來說,，楷書是一個基礎,，寫好楷書當然對寫行書有幫助。我們通過練習楷書,，可以把書法的運筆,、結體的基本功打好。

學習硬筆楷書,，就要學會執(zhí)筆方法,，運筆方法，基本點畫的寫法,，結體方法,。這樣才能把鋼筆楷書寫好。

一,、鋼筆楷書點畫的寫法

鋼筆楷書各種點畫的形態(tài)不一,，寫法也就個不相同。隨著用筆的輕,、重,、快、慢,，筆道便有粗有細：一般來說,，用筆快而輕，筆道就細,；用筆慢而重,，筆道就粗。

下面介紹鋼筆楷書各種點畫的寫法：

點：點雖小,，但要寫得飽滿有力,。

豎點：側落筆，稍頓,，轉筆垂直向下,，回鋒收筆。

右側點：寫法是輕落筆,，側下,，用力稍頓，然后回鋒收筆。

左側點：寫法與右側點相同,，只是用筆角度相反,。

長點：寫法是輕落筆，再徐徐向右下行筆,，稍頓,，回鋒收筆，用筆過程由輕而重,，筆道形狀由細而粗,，略具弧形。

橫：橫畫有短橫和長橫兩種,。

短橫：寫法是輕落筆,，再向右行筆，用力由輕而重,，稍頓,，回鋒收筆。

長橫：落筆稍重,，略按,，再向右行筆，然后稍頓回鋒,。整個長橫略帶一點弓勢,。

豎：有懸針和垂露兩種：

懸針：側落筆，略頓,，再轉筆向下,，然后提鋒抽筆。

垂露：側落筆,，略頓,，再轉筆向下，到末端用筆稍重,，然后回鋒收筆,。垂露要直中帶曲。

撇：有平撇,、斜撇,、撇三種。

平撇：短而平,，常在字的上部,；側落筆，稍頓,，然后向左撇出,，筆道較為接近水平,。

斜撇：斜而長，往往與捺相對稱,；側落筆,，稍頓，然后向左下撇出,。寫法與水平撇相同,，只是線條長些，角度斜些,。

豎撇：先寫豎,，到下半部向左撇出。

捺：有斜捺與平捺兩種：

斜捺：輕落筆,，略向右行，然后轉筆走向右下,，稍頓,，再迅速向右方捺出。

平捺：逆向入筆,，略向右偏上移動,，然后轉筆向右下行走，筆道接近水平,，稍頓,，迅速向右捺出。

挑：提畫一般都是向右上方提出,。但角度根據(jù)具體情況略有不同,，長短也有差距。提畫的寫法是：側落筆,，稍頓,，隨后迅速向右上方提出。鉤：有斜鉤,，豎鉤,，臥鉤，豎彎鉤幾種,。

斜鉤：側落筆,，稍頓，隨即向右下行筆,，略帶弧度,，稍頓，迅速向上鉤出,。

爭讓得勢

漢字不僅繁間不同,，而且合體字部分也不完全相等，無法平均分布位置，這就需要采取這么幾種手法對布白加以調配,。

4,、主副筆

一般來說，在一個字中,，有一到兩筆非常重要,，這一筆寫好了，就能使全字的精神為之一振,，這一筆（或兩筆）就是主筆,，其他筆畫則屬于副筆。

劉勰在,，《文心雕龍》里有一句話“立片言以居要,，乃通篇之警策”，意思是說,，一篇文章不要求每一句都精彩,，但必須要有一兩句讓人拍案叫絕，而有了這一兩句,，這片文章就能稱得上是一片好文章,。比如初唐四杰之一王勃的《滕王閣序》，就是以一句“落霞與孤騖齊飛,，秋水共長天一色”而傳誦千古,。

寫字也是這樣的道理。比如“成字,，在它的許多筆畫中,，雖然橫、撇在整個結體中起一定的作用,，但能夠振作全字精神的,，就在于戈勾這一筆是否能寫成功。

請找出下列字的主筆,； 心（臥勾）

古（橫）

水（豎勾）

食（捺）

漢字是一筆一畫積疊而成的,，筆畫之間都要連貫呼應，一氣貫通,，所以,，主筆和副筆需要連貫在整個運筆過程之中。

我們如果真正領會了主,、副筆的道理,，就會弄明白為什么在寫一個字的時候，非要改變某一筆的角度,，或改變其長短,，字才顯得好看的問題,。

用六個字來概括主、副筆,，那就是“主筆伸,，副筆縮”。

5,、長短穿插 一個字的結構,，是分部按比例相互搭配。如果應長的寫短了,，比例就會失調,，不勻稱。如“草“,，各部分都要占1/3,，占多與少都不好看。這就需要長短合適,，有意安排,。

1）直線長短的穿插變化

在一個字里，筆畫不能寫的一樣長短,，如“三”，下橫最長,，中橫最短,。“王”亦如此,。兩豎的字長短也有不同,，如“止”“川”都是左短右長。有一些橫畫多的如“美,、善”等字,，雖然上三橫如“王”的安排，但要把第三橫適當縮短,，以突出最長的一橫,。

如“參、疾”撇的長短也要有所不同,；“炎,、漆”等捺畫多的，不僅要變其中一捺為反捺,，而且還要縮短筆畫,。

3）其它穿插變化

點的穿插、橫與豎的穿插,、撇與捺的穿插都應該注意,。如“密,、十、井,、艾,、叉”等。

三,、鋼筆楷書的結體法

2,、地載：有些字的底部是橫畫的，一般都要把橫寫得長些,，將上面部分的筆畫托起來,，看起來才穩(wěn)當，這叫“地載”,。如：旦,、且、亙,、亞,、至等。

3,、讓上：有些字的下部屬于收斂的類型,，就要讓上面部分寫得伸展而開放些。這叫“讓上”,。如贊,、勢、費,、緊,、宿等。

4,、讓下：有些字的上面部分屬于聚攏的類型,，而下面部分的筆畫就要寫得開放而伸展些，形成上窄下寬,。這叫“讓下”,。

15、重文：上下兩個部分都是同樣的獨體字迭成的,，這叫“重文”,。寫時，要把下面的獨體字寫得比上面的較寬較長,，使字顯得穩(wěn)當,，仿佛下面的字把上面的托住了。如昌,、炎,、爻,、呂等。

16,、兩合：有些字由左右兩個基本相等的部分構成,，這叫“兩合”，又叫“分疆”,。寫時,，左右兩邊要寬窄一樣，大小均勻,，高低相稱,。如：能、秋,、期,、被、轉,、站等,。

17、三合：由左中右三個大小基本相等的部分構成的字,，叫“三合”,，也叫“三勻”。寫時,，并列的三個部分,，基本上要寫得勻稱，中間部分要放得正才好看,。如樹、微,、浙,、暇等。

18,、駢文：有些字是由左右兩個相同的字駢合起來的,，叫“駢文”，也叫“并列”,。寫時,，不能把左右兩邊都寫得大小一樣、高低一致,。而要寫得左小右大,，左縮右伸，才顯得變化有神,。如：林等,。

19,、中稠：有些三合結構的字，左右筆畫少,，中間筆畫多,，應該把中間部分作為整體來看待，將筆畫寫得稠密均勻有致,，這叫“中稠”,。如：衡、傲,、激等,。

22、包裹：四周成框,，包圍內心部分的字叫“包裹”,。也叫“全包圍”。字的四角基本求平,，要寫得“滿而不虛”,。如：國、困,、團,、園等。

23,、鉤裹：有些字的外面用“勾”包裹了字心的,，叫“鉤裹”。要在橫折以后,，把豎鉤寫得稍向內彎,。鉤裹字字心部分筆畫少。如勺,、勾,、句等。

24,、勾努：有些字的外面也是用“勾”包裹字心的,，但因字心部分筆畫較多，在橫折以后,，豎要寫得較為直長,，這叫“勾努”。勾努字字心部分筆畫較多,。如葡,、萄等。

25,、上包：左右上三方包圍的字,，叫“三包”,，左右兩上角要寫得開闊而齊平，中心部分要往上靠,，不要往下墜,。如同、網(wǎng),、可,、罔、岡等,。

26下包：左下右三方包圍的字叫“下包”,。寫時，左右兩下角要寫的開闊而齊平,，中心部分要往下貼近,，不要遠離底畫。如：幽,、畫,、兇等。

27左包：凡是從左向右包圍的字叫“左包”,。要把包框的末橫寫得稍長,，被包圍部分要寫正。如區(qū),、醫(yī),、匠等。

28相向：由左右相向的兩部分構成一個字的,，兩邊要寫得左顧右盼,，形成一個整體。如：切,、動等,。

30疏排：筆畫少的字，要把筆畫安排得疏散而又勻稱,，合乎比例。這叫“疏排”,。如：川,、了、爪,、三等,。

31開肩：有些字要上開兩肩，下合兩腳,，這樣寫出來才好看,。這叫“開肩”,。切忌肩窄腳直。如：尚,、口,、田、兩,、而等,。

32橫長豎短：屬“木”字的橫長豎短的字，撇捺要收縮些,。并且要將撇捺改成點,。如梁、架,、渠等,。

33橫短豎長：屬“木”字的橫短豎長的字，撇捺要伸展些,。這樣,，才顯得穩(wěn)當大方。如：本,、朱,、來、末等,。

34上下橫：凡是上下有橫的字,，必須將上面的橫寫短些，下面的橫寫長些,?！澳背狻Ｈ纾和?、二,、亙、亞等,。

35左右豎：凡是左右有豎的字,，必須將左面的豎寫的稍短，右面的豎寫得稍長,。如,、園、林,、樹,、村等。

36左撇右豎：如果是左面有撇，右面有豎的字,，一定要寫得左撇收縮,，右豎伸展。如：井,、川等,。

37左豎右撇：如果是左面有豎右面有撇的字，一定要寫得左豎較收縮,，右撇較伸展,。如杉、彬,、抄等,。

38左小偏上：凡是左邊偏旁小的，一般要放在偏上的位置,。如鳴,、峰、39右小居中：凡是右邊部分小的字,，一般要寫在居中的位置,，甚至略微往下。如：和,、知,、私、弘等,。

40正對：有些字要注意對正它的上下中心,，使字寫得嚴正。如富,、支,、市

41平勤：有些字的橫畫，一定要寫得平,，若寫斜了,，就會失去字體重心。

42斜勤：有些字的橫畫,，按勢就要寫得斜些,。若平，就失去了應有的體勢,。

43重撇：一個字有兩撇的,，叫“重撇”。寫時,，撇要有長短、輕重、屈伸的變化,。同時,，切忌把兩撇寫得平行。

44聯(lián)撇：一個字里有三撇連起來寫,，叫“聯(lián)撇”,。寫時，下撇的頭要對著上撇的腰,，上兩撇要稍短,，下一撇要稍長。這樣,，三撇才能連成一氣,。

45斜捺：寫斜捺，要寫得注意輕入筆,，提筆向右下運行,，稍按，即提筆出鋒,。

46平捺：平捺也叫“橫捺”,，比斜捺稍平。平捺起筆要逆入,，然后提筆向右運行,，但筆道不要太平，稍頓即提筆出鋒,。

47豎提：有些字的筆畫,，是在豎了以后，即轉筆向左下挺出,，再往右上提筆,，這叫“豎提”。

48屈鉤：寫屈鉤時,，要處理得退縮適宜,，狀似一躍而起，這樣就能與后部連成一氣,。

49屈腳：屈腳的鉤要寫得彎度適當,，一般要能包住橫畫（或四點）的一半為宜。

50斜鉤：寫時可以稍作彎斜,，但必須勢如強弓硬弩,，不要過于彎曲。收筆時,，鉤向偏右方挑出,。

51臥鉤：寫時,，中部要略取曲勢，狀如一彎新月,，和其它部分相互呼應,。切忌挺直。

52橫腕：也叫“豎彎鉤”,，寫時,，橫與豎的轉折處，要彎曲自然,，切忌彎成直角,；橫末處自然向上鉤起。鉤稍偏右也可,，偏左則失勢,，不夠大方。

53縱腕：寫時,，要寫得彎曲有力,，富有曲勁。恰似弓拉開了的彎勢,，切忌折斷,。

54曾頭點：寫時要寫得上開下合，兩點之間要相互呼應,。

55其腳點：寫時,，要寫得上好下開。要顯得氣勢合一,，不可分離,，合力托起上面的部分。

56排點：寫排點時,，四點之間的關系,，要做到一起、二帶,、三應,、四收。要點斷意連,，相互顧盼,，大小有所變化。

57爪點：爪點字,，撇下三點要平列連貫,。左兩點要略側，筆意要連續(xù),，右點要和左點呼應,。這叫“爪點”,。

58聯(lián)點：聯(lián)點要寫得上緊下松，并注意上下的呼應,，勢如流水,，一氣呵成。

59減捺：凡是在一個字里有兩個捺的,，應該避免重捺，這叫“減捺”,。避免重捺的方法是把其中一捺改成一點來寫,，這樣才有變化，顯得好看,。

60體斜：有的字形是斜的,，要注意把字的筆畫寫的平衡，重心不偏,。這樣,，看來才顯得穩(wěn)當大方。

61身短：整個字的字形偏短的字,，就該把它寫得扁些,，才顯得粗壯有力。

62體長：整個字的字形偏長的字,，就該把它寫得稍長些,，才顯得修長標致。

書法培訓班教案書法培訓班教學方案篇七

一,、激發(fā)愛國,、愛校情感

通過講述書法淵源和字體演變，讓學生了解我國的書法藝術是在長期的歷史過程中發(fā)展起來的,。書法中凝聚著中華民族的哲學思想,，美學追求，人文精神,，聰明才智,，思想感情，成為一個反映生命的藝術,，成為整個中華民族的象征,。書法不僅是我國民族文化遺產中一顆璀璨的明珠，而且還是“世界公認的最高藝術”,。通過學習書法,，使學生能很好地了解中華民族的歷史及燦爛的民族文化，增強民族自尊心和自信心,，更加熱愛我們偉大的祖國,。

二,、精選學習內容

目前小學書法教學中的思想品德教育，往往對上述幾點泛泛而談,。如何使它真正落到實處?我覺得首要的是應該正確認識少兒的年齡特征,，從較低層次對學生進行初步的愛國主義教育，初步培養(yǎng)他們一些智力與非智力因素,。首先,，闡明學書法道理、增強學習勇氣,。在教學中要使學生明白,，書法不是高不可攀的。其次,，創(chuàng)造學書氣氛,、形成專注心境。要求學生臨帖寫字時要排除雜念做到平心靜氣,、專心致志,。

三、教給正確方法

在書法教學中首先要教給學生正確的執(zhí)筆運筆姿勢,，執(zhí)筆輕重的調控,，書寫坐姿、站姿等要領;其次是教給正確的讀帖方法和臨帖方法,，如看筆跡,，悟其運筆過程，看結體悟其組合規(guī)律,，臨帖時“字數(shù)宜少,、遍數(shù)宜多”等。再次是要求學生注意寫字衛(wèi)生,，如桌子,，墨盤等工具的清潔。通過嚴格的學習訓練,，使學生不但可以養(yǎng)成良好的寫字,、衛(wèi)生習慣，還可以培養(yǎng)雅度氣質,。

四,、加強書法訓練

漢字書寫，落筆的輕重,，結構的疏密,，運行的緩急，氣勢的強弱,，均有章法可循,，訓練小學生遵守漢字書寫規(guī)律,，便是“有紀律”。加強臨帖教學,，要求學生書寫時學誰像誰,，越像越好，這也是培養(yǎng)學生虛心,、誠懇,、一絲不茍的品德。同時要求學員每天完成鋼筆臨帖二十個字,，毛筆臨帖十個字,。

五、開展形式多樣的書法活動

為了體現(xiàn)學生一個時期的書法學習程度,。給學生提供鍛煉的機會，使一些書法素質好,、書寫水平高的學生一展才華,，本學期計劃開展如現(xiàn)場寫字、臨帖競賽,、書法作品展覽,，建議班級開展寫字園地，學校分周,、月辦好書法宣傳窗;組織學生參加校外各類書法競賽等,。

六、活動時間

每周兩次(星期一,、星期四)