在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,，肯定對各類范文都很熟悉吧。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考，一起來看看吧

堅(jiān)強(qiáng)意志篇一

第一段：引言（大約200字）

擁有堅(jiān)強(qiáng)意志是一個(gè)人在人生中獨(dú)立并取得成功的重要因素,。然而,，許多人在面對困難的時(shí)候放棄自我，無法堅(jiān)持到底,。因此,，擁有堅(jiān)強(qiáng)意志是成功的重要性因素。本文將關(guān)注五個(gè)關(guān)鍵的因素,，幫助你掌握如何培養(yǎng)和保持堅(jiān)強(qiáng)意志,。

第二段：信念（大約200字）

相信自己是成功的第一步。擁有一個(gè)堅(jiān)定不移的信念是非常重要的,。每當(dāng)我們想到自己的信念時(shí),，它就可以幫助我們戰(zhàn)勝恐懼和不安，保持前行,。我們必須相信自己,，即使身邊的人持不同意見。相信自己是正確的,。如果我們沒有信念,，我們的意志力就會(huì)慢慢被削弱。

第三段：目標(biāo)（大約200字）

有一個(gè)明確的目標(biāo)也是擁有堅(jiān)強(qiáng)意志的關(guān)鍵,。我們必須對自己的目標(biāo)有足夠的了解,，因?yàn)樗鼈兛梢詭椭覀儓?jiān)持自己的信念。明確的目標(biāo)可以幫助我們更好地規(guī)劃自己的未來,，并在必要時(shí)進(jìn)行調(diào)整,。我們可以用目標(biāo)來觀察我們的進(jìn)展，并在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)時(shí)獲得成功的樂趣,。擁有一個(gè)明確的目標(biāo)可以方便我們更好地堅(jiān)持原則,。

第四段：堅(jiān)持（大約200字）

爬起來，然后再次嘗試,！這是堅(jiān)持的精髓,。有時(shí)候，在一個(gè)目標(biāo)迎面而來的時(shí)候,，我們會(huì)遇到許多困難,，這時(shí)，我們還必須堅(jiān)定自己的信念,，并堅(jiān)持到底,。在我們的路途中，有時(shí)會(huì)遭遇到失敗,，這是正常的,。然而，失敗不是阻擋我們前進(jìn)的唯一原因,，而是提供迎接挑戰(zhàn)的機(jī)會(huì),。堅(jiān)持下去，試著找到另一種方法來實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo),。

第五段：積極想法（大約200字）

有一個(gè)積極的思想非常重要,，特別是在面對挫折的時(shí)候。如果我們對困難的看法有所改變,，那么對待事情的態(tài)度就會(huì)有所改變,。事實(shí)上，挫折是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的途中路程中的一個(gè)部分,，如果我們能夠把自己的思想變得積極,，我們就能更好地利用挫折，并且從中學(xué)到更多,。我們的積極心態(tài)將支持我們繼續(xù)追求自己的目標(biāo),，即便是在最黑暗的時(shí)刻。因此,，擁有堅(jiān)強(qiáng)的意志力需要積極想法,。

結(jié)論（大約200字）

所有的成功都是由各種因素組成的。擁有堅(jiān)強(qiáng)的意志力是任何成功過程中的重要因素,。感謝我們的信念,、目標(biāo)、堅(jiān)持和積極的思想,，我們能夠保持自己的目標(biāo),，面對挫折，找到變革的意義并取得成功,。相信自己,，確定目標(biāo)并堅(jiān)持下去，這些因素是任何成功的基礎(chǔ)。只要你不放棄,，始終對自己的目標(biāo)充滿熱愛和熱情,，你就會(huì)成功。

堅(jiān)強(qiáng)意志篇二

通過此次班會(huì)課教學(xué),，使學(xué)生懂得意志主要是在困難的行動(dòng)中表現(xiàn)出來的,。懂得成功和挫折是緊緊連在一起的，懂得只有在學(xué)習(xí)和生活中嚴(yán)格要求,，進(jìn)行自我鍛煉,，意志才可能堅(jiān)強(qiáng)起來。

1,、學(xué)生預(yù)先查找成功人士資料,；

2、教具：投影機(jī),、幻燈片,、錄音機(jī)

1、幻燈片展示悉尼奧運(yùn)健兒如伏明霞,、熊倪等決賽時(shí)的拼搏和站起冠軍領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上的場面,，感染學(xué)生,，學(xué)生將會(huì)有激動(dòng),、自豪以及敬佩等情緒反應(yīng)。

提問：

1,、中國奧運(yùn)健兒在悉尼奧運(yùn)會(huì)上奪得多少塊金牌?

2,、在27屆奧運(yùn)會(huì)上中國在金牌數(shù)獲得上排名世界第幾位?

學(xué)生討論：奧運(yùn)健兒怎樣取得如此輝煌成績的呢?

學(xué)生回答：

老師小結(jié)：他們成功的最主要因素之一就是意志堅(jiān)強(qiáng)，不怕孤獨(dú),、枯燥,、艱苦鍛煉，勇于向困難,，挫折挑戰(zhàn),，堅(jiān)持不懈。

學(xué)生交流：講出他們印象中意志堅(jiān)強(qiáng)而取得成功的人的故事,。

2,、學(xué)生辯論

辯題：意志是否只是名人偉人所具備的意志

正方：堅(jiān)強(qiáng)意志只是名人偉人所具備的意志

反方：堅(jiān)強(qiáng)意志不只是名人偉所具備的意志

老師小結(jié)：名人偉人也曾是平凡的人，是他們不平凡的努力使得他們成為不平凡的名人偉人,。平凡的人要做好一件事就需要意志堅(jiān)強(qiáng),，青少年時(shí)期是人的一生中培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志的關(guān)鍵時(shí)期，如果在這個(gè)時(shí)期不注意鍛煉意志,，很有可能就成為一個(gè)意志薄弱者,，在今后的成長道路上形成妨礙進(jìn)步的心理障礙。而在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)期抓緊鍛煉意志，就為今后克服前進(jìn)道路上的困難,、正確對待挫折打下一個(gè)良好的心理基礎(chǔ),。

3、請學(xué)生分析以下行為哪些是意志堅(jiān)強(qiáng)的表現(xiàn)?哪些是意志薄弱的表現(xiàn)?(幻燈片展示)

a,、每天早上堅(jiān)持跑步鍛煉,；

b、跌倒怕什么,，爬起來再跑,；

c、這道題真難,，明天去抄一抄算了,；

d、得過且過,；

e,、只要功夫深，鐵棒磨成針,；

f,、用笑臉迎接悲慘厄運(yùn)，用百倍勇氣來應(yīng)付一切的不幸,；

g,、外語成績總是不好，這門課放棄算了,；

h,、碰到困難繞著走。

小品表演：學(xué)習(xí)中要培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志

同學(xué)a聰明調(diào)皮,，但意志較薄弱,，碰到難題就退縮，不肯自己動(dòng)腦筋,，喜歡抄襲別人的作業(yè),。在家里則喜歡看電視，媽媽喊他做作業(yè),，他坐在書桌邊沒有幾分鐘,，便又跑到了電視機(jī)前。

學(xué)生討論：

1,、同學(xué)a有哪些意志薄弱的表現(xiàn)?2,、錘煉意志從什么做起?

聯(lián)系自己實(shí)際情況交流如何培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志。

挑出幾位典型同學(xué),，請他們談?wù)勅绾巫銎稹?/p>

a,、(學(xué)習(xí)困難)聽好每一堂課,，獨(dú)立完成每一次作業(yè)，多問同學(xué)和老師,。

b,、(表現(xiàn)不好)列出自己不好的`表現(xiàn)，一條條克服,。

c,、(體育不好)堅(jiān)持鍛煉，上好每一堂體育課,。

d,、(勞動(dòng)不積極)做好每一次值日生工作。

請其他同學(xué)提建議：

結(jié)對幫助,、同桌監(jiān)督,、不提供作業(yè)給別的同學(xué)抄襲、不嘲笑后進(jìn)的同學(xué),、有同學(xué)問問題熱情解答等,。

老師小結(jié)：

1、有計(jì)劃地去做不感興趣但能鍛煉意志的事,。

2,、給自己敲警鐘，如選適用于自己的座右銘鞭策自己,，使自己的意志鍛煉不半途而廢,。

3、從具體的小事做起,，從現(xiàn)在做起,。

一個(gè)人遇到困難挫折,，如果你自己不用堅(jiān)強(qiáng)的意志救自己,，那誰也救不了你。

4,、學(xué)生自我意志測定：

項(xiàng)目

能堅(jiān)持

偶爾不能

不能

你能堅(jiān)持獨(dú)立完成每一次作業(yè)嗎,？

你能堅(jiān)持上好每一堂課嗎？

你能堅(jiān)持每天按時(shí)起床嗎,？

你能堅(jiān)持每天不遲到,，不早退嗎？

如果你“不能”,，說明你意志品質(zhì)薄弱,，首先需從這些小事出發(fā)，對自己明確提出鍛煉意志的任務(wù),。

學(xué)生提問：

老師小結(jié)：

要做到有堅(jiān)強(qiáng)意志,，首先就要遠(yuǎn)大的理想,，這樣才能處處力求上進(jìn)，嚴(yán)格要求自己,。人一輩子立下什么樣的志向,，要成為什么樣的人，這是人的愿望,，愿望一旦化作驅(qū)策行動(dòng)的力量就激勵(lì)人們?nèi)^斗,，愿望越是美好而迫切，意志行動(dòng)就越是堅(jiān)決而持久,。所以,，美好的愿望是行動(dòng)的基礎(chǔ)。那種對人生沒有什么追求,，整天渾混噩噩地過日子,，或整天想入非非胡思亂想一些無法實(shí)現(xiàn)的愿望，將會(huì)一事無成,。而有理想有抱負(fù)的人就會(huì)牢記“天將降大任與斯人也必先苦其心志,，牢其筋骨”古訓(xùn)，艱苦磨礪自己,。希望同學(xué)們都能有自己的理想和意志,，并為此奮斗不止，這樣,，我們才會(huì)無怨無悔,。

5、作業(yè)：

1,、請寫出你的近期目標(biāo)和遠(yuǎn)期目標(biāo),。

2、針對自己的實(shí)際情況,，寫出實(shí)現(xiàn)近期目標(biāo)的打算,。

堅(jiān)強(qiáng)意志篇三

擁有堅(jiān)強(qiáng)意志是每個(gè)人都應(yīng)該追求的目標(biāo)。堅(jiān)強(qiáng)的意志可以幫助我們在困難時(shí)刻更加堅(jiān)定地走下去,，迎接挑戰(zhàn),。然而，并不是每個(gè)人都能夠擁有堅(jiān)強(qiáng)的意志,。在這篇文章中,，我將分享我在擁有堅(jiān)強(qiáng)意志這方面的體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)。

第二段：感悟

堅(jiān)強(qiáng)的意志意味著我們有足夠的耐心和毅力去追求自己的目標(biāo),，無論遇到什么困難,，我們都不會(huì)輕易放棄。這種力量幫助我們更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)和逆境,，讓我們更加自信,。但是,，要擁有這種堅(jiān)強(qiáng)的意志，我們必須先能掌控自己的情緒和情感,。

第三段：磨練

我曾經(jīng)遇到過一次特別艱難的挑戰(zhàn),。對于這個(gè)問題，我過去常常是放棄或者逃避,，但這一次我決定堅(jiān)持下去,。我沒有想放棄，也沒有想逃避,。相反,，我決定堅(jiān)韌不拔地面對這個(gè)問題，并擁有更加積極的態(tài)度,。即使在這個(gè)過程中,，我會(huì)遇到很多不確定的事情，我也會(huì)學(xué)會(huì)如何與這些不確定因素相處,。這種經(jīng)歷幫助我變得更加強(qiáng)大和堅(jiān)定,。我認(rèn)為這是很多人缺乏堅(jiān)定經(jīng)驗(yàn)的原因之一。

第四段：勝利

經(jīng)過長時(shí)間的努力和磨練,，我最終克服了這個(gè)挑戰(zhàn),，獲得了勝利。這讓我更加自信,，并感到自己可以克服任何困難,。

第五段：總結(jié)

擁有堅(jiān)強(qiáng)的意志是每個(gè)人都應(yīng)該爭取的目標(biāo)。在不斷地經(jīng)歷和磨煉中,，我們可以學(xué)會(huì)掌控自己的情緒和享受成長的過程,，變得更加堅(jiān)定和自信。如果我們總是逃避挑戰(zhàn),，我們永遠(yuǎn)不會(huì)成長,。但如果我們擁有堅(jiān)強(qiáng)的意志，我們將會(huì)贏得勝利,，并變得更加堅(jiān)強(qiáng)和自信,。

堅(jiān)強(qiáng)意志篇四

3,、意志引人入坦途,，悲傷陷人于迷津?！,！に官e塞

4、使意志獲得自由的唯一途徑,，就是讓意志擺脫任性——黑爾

6,、最可怕的敵人,，就是沒有堅(jiān)強(qiáng)的信念?！_曼·羅蘭

10,、有了堅(jiān)定的意志，就等于給雙腳添了一對翅膀,?！獑獭へ惱?/p>

14、堅(jiān)持意志偉大的事業(yè)需要始終不渝的精神,?！鼱柼?/p>

15、誰有歷經(jīng)千辛萬苦的意志,，誰就能達(dá)到任何目的,。——米南德

16,、沒有偉大的意志力,，就不可能有雄才大略?！蜖栐?/p>

20,、如果你足夠堅(jiān)強(qiáng)，你就是史無前例的,?！究铺亍し拼慕芾?/p>

21、只要持續(xù)地努力,，不懈地奮斗,，就沒有征服不了的東西?！麅?nèi)加

22,、一旦有了意志，腳步也會(huì)輕松起來,?！?dú)W洲

23、公共的利益,，人類的福利,，可以使可憎的工作變?yōu)榭少F，只有開明人士才能知道克服困難所需要的熱忱,。

24,、功崇惟志，業(yè)廣惟勤,?！?/p>

26,、我沒有關(guān)系，也沒有錢,，我是一點(diǎn)點(diǎn)起來,，我相信關(guān)系特別不可靠，做生意不能憑關(guān)系,，做生意不能憑小聰明,，做生意最重要的是你明白客戶需要什么，實(shí)實(shí)在在創(chuàng)造價(jià)值,，堅(jiān)持下去,。

28、只要功夫深,，鐵杵磨成針,！

31、富貴不能淫,，貧賤不能移,，威武不能屈?！献?/p>

33,、我必須承認(rèn)，幸運(yùn)喜歡照顧勇敢的人,?！_(dá)爾文

35、堅(jiān)強(qiáng)的信念能贏得強(qiáng)者的心,，并使他們變得更堅(jiān)強(qiáng),。——白哲特

37,、偉大人物最明顯的標(biāo)志,，就是堅(jiān)強(qiáng)的意志?！?/p>

39,、誰也不能剝奪我們自由的意志?！獝郾瓤颂┑?/p>

40,、能夠巋然不動(dòng)，堅(jiān)持正見,，度過難關(guān)的人是不多的,。——雨果

41,、立志不堅(jiān),，終不濟(jì)事?！祆?/p>

42,、三軍可奪帥也，匹夫不可奪志也,?！?/p>

43、有志者事竟成,?！?/p>

45、意志支配事物,?！S吉爾

46、不害怕痛苦的人是堅(jiān)強(qiáng)的,，不害怕死亡的人更堅(jiān)強(qiáng),。——迪亞娜夫人

48,、執(zhí)著追求并從中得到最大快樂的人,，才是成功者?！罅_

50,、不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹！

51,、人之生也柔弱,，其死也堅(jiān)強(qiáng)。草木之生也柔脆,，其死也枯槁,。故堅(jiān)強(qiáng)者死之徒，柔弱者生之徒,。是以兵強(qiáng)則滅,，木強(qiáng)則折。強(qiáng)大處下,，柔弱處上,。

54、否定意志的自由,，就無道德可言,。——弗勞德

55、意志目標(biāo)不在自然中存在,，而在生命中蘊(yùn)藏,。——武者小路實(shí)篤

56,、患難困苦,，是磨煉人格之最高學(xué)校?！簡⒊?/p>

57,、不幸是一所最好的大學(xué)?！?jiǎng)e林斯基

58,、哪里有意志存在，哪里就會(huì)有出路,。

59,、意志就是力量?！∶乐?/p>

60,、永遠(yuǎn)沒有人力可以擊退一個(gè)堅(jiān)決強(qiáng)毅的希望?！鹚谷R

61,、圣人常無心，以百姓心為心,。

64,、一個(gè)內(nèi)心越強(qiáng)大的人外表往往越平和，反倒一個(gè)內(nèi)心越脆弱的人越喜歡把外表裝扮的越強(qiáng)大,，這種裝出來的所謂強(qiáng)大不僅會(huì)讓別人不舒服,，也讓自己很難受。一個(gè)人要想達(dá)到真正的強(qiáng)大,，從追求外表的平和開始吧,。

65、道生之,，德畜之,，物形之，勢成之,。是以萬物莫不尊道而貴德,。

67、萬事皆由人的意志創(chuàng)造,?！談趫D斯

68、有堅(jiān)強(qiáng)的意志，才有偉大的生活,。

69,、越的人一大優(yōu)點(diǎn)是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓?！惗喾?/p>

70,、使意志獲得自由的唯一途徑,，就是讓意志擺脫任性——朱·查·黑爾

72,、強(qiáng)者容易堅(jiān)強(qiáng)，正如弱者容易軟弱,?！獝勰?/p>

73、卓三百篇,，大抵賢圣發(fā)憤之所為作也,。——司馬遷

74,、天行健,，君子以自強(qiáng)不息?！吨芤住?/p>

75,、意志若是屈從，不論程度如何,，它都幫助了暴力,。——但丁

76,、一切痛苦能夠毀滅人,，然而受苦的人也能把痛苦消滅！——拜倫

堅(jiān)強(qiáng)意志篇五

在人生的發(fā)展過程中,，我們會(huì)遇到許多困難和挫折,，需要勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志去面對。而這種堅(jiān)強(qiáng)的意志不是天生的,，它需要我們通過一定的方式和方法去磨練,。經(jīng)過漫長歲月的深思熟慮，我認(rèn)為培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志的方法有很多,，本文將會(huì)分享我自己的體驗(yàn)和感悟,。

【正文1】

堅(jiān)強(qiáng)的意志需要自我激勵(lì)，要學(xué)會(huì)不給自己找借口,。我們不能總是把問題歸咎于外部環(huán)境,。在面對困難時(shí)，應(yīng)多想想自己身上能發(fā)揮的作用，自覺提高認(rèn)識(shí),，批判自身,，讓自己不斷進(jìn)步。嘗試解決問題而不是逃避,，向前看而不是氣餒,。這樣不僅能讓我們逐漸變得堅(jiān)強(qiáng)，也能讓我們擁有真正的自我認(rèn)知,。

【正文2】

以積極的心態(tài)面對挫折是磨練意志的重要方法,。必須明白的一點(diǎn)是，遇到挫折并不可怕,，可怕的是無法擺脫被困住的情緒而無法再次站起,。遇到每一次挫折，我們都不能一蹶不振,，只有抱著積極的心態(tài)去思考,，去消化，才有可能在面對下一次挫折時(shí)更加從容地迎接,。成功或失敗,，從中學(xué)習(xí)真正的讓人成長。

【正文3】

不斷挑戰(zhàn)自己也是磨練意志的方法之一,。在穩(wěn)定舒適的環(huán)境里,，人可能會(huì)變得懶惰而失去前進(jìn)的動(dòng)力。我們需要去接受新的挑戰(zhàn),，比如主動(dòng)去承擔(dān)更多的責(zé)任,，嘗試新的學(xué)習(xí)方法，去學(xué)習(xí)新的語言或技能,。這些新的體驗(yàn)會(huì)讓我們體驗(yàn)到成功的歡樂和充實(shí)感,。在虛擬的背景下堅(jiān)持不懈而充滿熱情的工作，這是很久之后依然讓我們感到振奮和充實(shí)的事情,。

【正文4】

明確自己的目標(biāo),，以努力和堅(jiān)持實(shí)現(xiàn)目標(biāo)是意志磨煉的關(guān)鍵。個(gè)體的目標(biāo)從小到大,，從容易達(dá)成的,，向著更高遠(yuǎn)的目標(biāo)不斷努力。只有具備了較高的目標(biāo)感,，才可能充滿動(dòng)力和熱情地步步前進(jìn),。領(lǐng)悟到這一點(diǎn)后，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn),，我們的內(nèi)在潛力不斷釋放和發(fā)揮出來,。就像當(dāng)光照入黑暗的角落時(shí)便會(huì)照亮一切,，我們也會(huì)因?yàn)橥ㄍ矍拔粗穆烦潭粩嘞蚯啊?/p>

【結(jié)論】

總之，磨練堅(jiān)強(qiáng)意志不是短暫的過程,，它需要我們不斷地跳出自己的舒適區(qū),，不斷地去經(jīng)歷挑戰(zhàn)、面對困難和失敗,，爭取成功,。當(dāng)我們堅(jiān)持不懈，開放心胸地認(rèn)知自身,，以積極的心態(tài)去迎接挑戰(zhàn),，不斷去挑戰(zhàn)自己，并且明確人生目標(biāo),，堅(jiān)韌地追求,，努力不懈,，最后我們才會(huì)走出一條獨(dú)特的,，自己的成功之路。