在日常的學(xué)習(xí),、工作、生活中,，肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧,。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的范文呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友。

積極備考國旗下講話篇一

敬愛的老師們,，親愛的同學(xué)們：

早上好,！

今天我們國旗下演講的題目是：“今天，你鍛煉了嗎,？”讓我們先來聽幾組數(shù)字：

全國第二次國民體質(zhì)檢測結(jié)果顯示：學(xué)生超重和肥胖成為一個(gè)突出問題,，7歲到18歲的中小學(xué)生中，每10人中就有1人是“小胖墩”,。其中城市男生的超重率達(dá)到了13,。25%，肥胖率比去年增長了2,。7個(gè)百分點(diǎn),；全國大、中,、小學(xué)生視力不良率居高不下,。與去年相比，各年齡組的視力不良率均有所上升,，我國青少年學(xué)生,、兒童的近視率已居世界第二位；青少年肺活量水平繼續(xù)下降,。與去年相比,，7歲到18歲和19歲到22歲兩個(gè)年齡段的城市女生，肺活量分別下降303毫升和238毫升,，為下降率最明顯的人群,。

近20年來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降,，肥胖率上升,，近視率居高不下，這種狀況確實(shí)令人擔(dān)憂,。

為此,，國家體委從去年四月開始，在全國范圍內(nèi)開展了陽光體育運(yùn)動(dòng),。今年,，又發(fā)出了全國學(xué)生每天堅(jiān)持長跑的號(hào)召。要求在10月26日至明年4月30日的半年時(shí)間里,，全國學(xué)生將堅(jiān)持每天長跑,。作為一名小學(xué)生，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國家的'號(hào)召：每天鍛煉一小時(shí),，健康生活一輩子,。

對(duì)于我們來說，堅(jiān)持體育鍛煉應(yīng)該做到,。認(rèn)真做好每天的間操,，動(dòng)作整齊、到位,。有的同學(xué)做操時(shí)胳膊該伸直時(shí)不伸直,，該側(cè)身時(shí)不側(cè)身，該彎腰時(shí)不彎腰,，該跳躍時(shí)不跳躍,，動(dòng)作不到位，精神面貌懶懶散散,，這樣下來,，不但起不到鍛煉的目的，久而久之,，還養(yǎng)成了精神面貌懶散,，做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣。因此,，鍛煉身體從認(rèn)認(rèn)真真做好間操開始,。

堅(jiān)持體育鍛煉，我們還要上好學(xué)校開展的體育,、舞蹈,、武術(shù)、健美操等課程,。學(xué)校為我們安排了形式多樣的活動(dòng)課程,，保證了我們每天一小時(shí)的鍛煉時(shí)間。我們應(yīng)該堅(jiān)持上好這些活動(dòng)課程，增強(qiáng)我們的體質(zhì),。

作為小學(xué)生,，我們還應(yīng)該做到：周六、周日及假期,，自覺堅(jiān)持體育鍛煉,。

讓我們大家一起努力，做個(gè)思想陽光,、體態(tài)健美的小學(xué)生,！每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子,！

謝謝大家！

積極備考國旗下講話篇二

敬愛的老師,、親愛的同學(xué)們：

大家早上好!我是三(1)班的李想想,，很高興今天能在這里給大家做國旗下的講話，我演講的題目是 積極迎接考試,，爭取優(yōu)異成績,。

勤奮出天才，這是一面永不褪色的旗幟,。它永遠(yuǎn)激勵(lì)著我們不斷地追求,，不斷地探索。我國著名的教育家陶行知先生曾說過： 人生兩個(gè)寶,，雙手與大腦,。用腦不用手，快要被打倒,。用手不用腦,，飯也吃不飽。手腦都會(huì)用,，長大不得了,。 這就告訴我們，每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會(huì)手腦并用,，把 爛筆頭 和聰明大腦結(jié)合起來,，刻苦學(xué)習(xí)，一心向上,，才能取得好成績,。

在復(fù)習(xí)階段，我們要溫故知新,、查漏補(bǔ)缺,，把所有的作業(yè)本和測試卷都整理出來，找出原來的錯(cuò)題，進(jìn)行歸納總結(jié),，分析錯(cuò)誤的原因,，吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，再做一些同類的題目進(jìn)行鞏固,，并學(xué)會(huì) 一題多解,，舉一反三。

眾所周知,，有耕耘才會(huì)有收獲,，每個(gè)人內(nèi)心總有那么一股強(qiáng)烈欲望，期盼收獲,，渴望成功,。在復(fù)習(xí)階段，我們不需要好高騖遠(yuǎn),，只需要踏踏實(shí)實(shí)地復(fù)習(xí),，勤勤懇懇地努力，多一點(diǎn)投入,，少一點(diǎn)觀望,，多一點(diǎn)實(shí)干，少一點(diǎn)浮躁,。滴水能穿石,，聚沙可成塔。

如何使自己發(fā)揮出好的水平,，取得理想的成績,，主要取決于考生的心理因素。請(qǐng)大家放下背上的包袱,，用平和積極的心態(tài),，坦然地迎接考試，放飛夢(mèng)想的翅膀,。

考場上,，我們要沉著應(yīng)試，嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致,。不必過度緊張,，平和心態(tài)，決勝千里外,。初三國旗下講話稿積極迎接考試,，爭取優(yōu)異成績初三國旗下講話稿積極迎接考試,，爭取優(yōu)異成績,。只有情緒處于最好狀態(tài)時(shí),，個(gè)人能力才會(huì)得到最好的發(fā)揮。我們所要做的就是要仔細(xì)審題,，掌握解題的方法,，做完題目務(wù)必要多檢查幾遍,。因?yàn)?馬虎 很喜歡拜訪我們,。

梅花香自苦寒來，寶劍鋒從磨礪出 ,，懸梁刺股,，鑿壁偷光，這些千古美談時(shí)刻提醒我們要保持一種堅(jiān)持不懈,、頑強(qiáng)拼搏的精神,。人生不拼不精彩!我們只有拼搏才能感受奮斗的艱辛與成功的喜悅，只有拼搏才能激起內(nèi)心里那份無窮的力量,，只有拼搏才能在自我超越中展現(xiàn)人生那華美的篇章!不懈追求,，一切皆有可能。

最后,，預(yù)祝同學(xué)們?cè)谄谀┛荚囍腥〉脙?yōu)異的成績,。

我的演講完畢，謝謝大家!

積極備考國旗下講話篇三

尊敬的老師們,，親愛的同學(xué)們：

大家早上好！一千多年前,，在古希臘山巖上刻著這樣一句格言：“如果你想聰明,，跑步吧，如果你想強(qiáng)壯,，跑步吧,，如果你想健美，跑步吧,?！睆倪@句格言你明白了一個(gè)什么道理呢這句格言，向我們揭示了一個(gè)哲理——健壯體魄人人都可得到,，那就得積極運(yùn)動(dòng),，堅(jiān)持鍛煉身體。

同學(xué)們,，相信你們每個(gè)人都有自己的理想,，想當(dāng)科學(xué)家，相當(dāng)醫(yī)生,，軍人,，老師？,？可在實(shí)現(xiàn)這些理想的同時(shí),，得要有一個(gè)重要的前提,，那就是你必須要有一個(gè)健康強(qiáng)壯的身體。所以,，我們應(yīng)該從小做起,，積極鍛煉身體，為今后的學(xué)習(xí)打下結(jié)實(shí)的基礎(chǔ),。而現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入冬季,，也正是鍛煉身體的大好時(shí)機(jī)，我們應(yīng)積極到戶外活動(dòng),。如早上起來跑跑步,，課余時(shí)間打籃球、跳繩,、踢毽子,、拍皮球？,？總之每位同學(xué)可根據(jù)實(shí)際情況以及自己的個(gè)人愛好,，選擇不同的項(xiàng)目進(jìn)行。

另外冬季鍛煉前還有注意以下的注意事項(xiàng)：

1,、參加鍛煉之前一定要做一些準(zhǔn)備活動(dòng),。防止肌肉拉傷，關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生,。

2,、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷,，鍛煉時(shí)著裝要合理,，鍛煉后要及時(shí)穿衣保暖。

3,、參加冬季鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力,、持之以恒的精神，切不可“三天打魚,，兩天曬網(wǎng)”,。

同學(xué)們，讓我們積極參加體育鍛煉,，擁有一個(gè)健康的體魄吧,！

我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家,！

積極備考國旗下講話篇四

一轉(zhuǎn)眼,，學(xué)期即將結(jié)束?？荚嚰竟?jié)又來了,，同學(xué)們已經(jīng)感受自身面對(duì)的壓力,，心理負(fù)擔(dān)都比較重，家長活得也不輕松,，每時(shí)每刻都守在小朋友身邊,，一會(huì)兒擔(dān)心他們書讀不完，一會(huì)兒又擔(dān)心他們營養(yǎng)不夠,，內(nèi)心的忐忑,，比自身上考場還要恐慌。其實(shí),，考試并不用這么緊張,，調(diào)整好自身的心態(tài)，以最輕松的.情緒,，最放松的心態(tài)去參與考試,，才會(huì)發(fā)揮自身的最佳水平，取得一個(gè)令自身滿意的成果,。在這兒,，我給大家介紹幾個(gè)減壓法，你無妨試試,。

第1招：學(xué)會(huì)為自身打氣

每位同學(xué)都應(yīng)該以樂觀的態(tài)度面對(duì)考試,，給自身設(shè)定一個(gè)實(shí)際的目標(biāo)，不要要求過高或過低,，別給自身無謂的壓力,。在復(fù)習(xí)階段，考試之前,，更應(yīng)該經(jīng)常為自身打打氣，要相信自身一定行,，這樣所有的緊張,、不安、灰心喪氣的情緒也會(huì)逐步消除,。

第2招：采用科學(xué)的復(fù)習(xí)方法

每位同學(xué)可以先將一學(xué)期所學(xué)的知識(shí),，做一個(gè)系統(tǒng)的復(fù)習(xí)，梳理知識(shí)與知識(shí)之間的聯(lián)系,，把完整的知識(shí)框架記憶在腦海里,，然后再針對(duì)自身的單薄環(huán)節(jié)，找出自身掌握得不夠扎實(shí)的局部,，進(jìn)行重點(diǎn)復(fù)習(xí),。這樣既節(jié)省時(shí)間，復(fù)習(xí)的效果也非常好,。

再者,，可以擬定一個(gè)溫課的時(shí)間表,，然后按部就班地溫習(xí)，這樣可以消除時(shí)間緊張的緊迫情緒以和由此發(fā)生的壓力,。

第3招：要有放松心情的時(shí)間

在這段時(shí)間里,，同學(xué)們應(yīng)該試著放下?lián)模潘尚那?，利用空余時(shí)間到戶外走走,，呼吸新鮮空氣。比方到公園散步,、做些有益身心的運(yùn)動(dòng),，讓腦筋“休息”一下。同時(shí)注意保證每天都有9小時(shí)以上的睡眠時(shí)間,，確保吃好每一頓飯,，注意營養(yǎng)，這對(duì)迎接考試都有協(xié)助,。

希望每位同學(xué)都能發(fā)揮自身的最佳水平，快快樂樂地迎來暑假!

積極備考國旗下講話篇五

20__年伴著一場雪消逝了,，20__年的新學(xué)期又隨著一場雪來臨了,，轉(zhuǎn)眼，一個(gè)學(xué)年的進(jìn)度已經(jīng)加載了一半,，高一的學(xué)弟學(xué)妹們將進(jìn)入更廣闊的天地,，高二的同學(xué)也會(huì)迎來新的挑戰(zhàn)，而高三的學(xué)長學(xué)姐將會(huì)步入真正的戰(zhàn)場,。蓄勢(shì)待發(fā),，你有什么打算嗎?在此，我有幾條建議：

靜下心,。每天早上10點(diǎn)起床晚上必須熬夜,，從早到晚盯著手機(jī)，這幾乎是大部分同學(xué)在假期里的真實(shí)寫照,，這種生活狀態(tài)自然是不可取的,，既然已經(jīng)開始了緊張的學(xué)習(xí)生活，就必須調(diào)整狀態(tài),，收心學(xué)習(xí),，別迷戀浮夸的假期生活，學(xué)校生活才更充實(shí)有趣,。

別守舊,。感覺自己學(xué)習(xí)力不從心?感覺自己走神，萬惡不赦,，感覺自己成績不盡人意?別感覺了,，要敢動(dòng),，敢去打破自己的舊習(xí)慣，勇敢邁出自己的第一步,，接下來的步伐便順理成章,，堅(jiān)實(shí)有力,。期待你的改變,，讓人驚呼你加了特技。

要感恩,。在過去的一年里,，你收到了很多關(guān)懷，有老師的無私奉獻(xiàn),，同學(xué)的貼心幫助,，包括紅馬甲的默默付出，春節(jié)期間(國旗下講話稿高中),，也收到來自親朋好友的祝福和期望,。因此我們要學(xué)會(huì)感恩，用自己的成長和進(jìn)步回報(bào)關(guān)注你的人們,，有壓力,，也有動(dòng)力。

勤規(guī)劃,。新的學(xué)期,，自然有新的規(guī)劃，達(dá)到了目標(biāo)要設(shè)定新目標(biāo),，未達(dá)到目標(biāo)則要對(duì)其做適當(dāng)調(diào)整,，每一天的時(shí)間也要規(guī)劃時(shí)間表是很好的方法，要嚴(yán)格執(zhí)行并堅(jiān)持貫徹下去,，你也可以開始規(guī)劃自己的未來,，想去哪座城市，想從事什么職業(yè),，要有怎樣的生活狀態(tài)，都可以慢慢明晰,，多想想未來會(huì)有無限動(dòng)力,，縱然中國如今霧霾暴表，物價(jià)飛漲暴恐頻發(fā),，但也應(yīng)看到反貪反腐,，工資提高，高校增加,，不管現(xiàn)狀如何,，仍應(yīng)保持樂觀,、心態(tài)面對(duì)未來，規(guī)劃現(xiàn)在,。

時(shí)間走得很快,，我們每個(gè)人都對(duì)今年夏天以后的生活心懷好奇與不安，它時(shí)遠(yuǎn),，時(shí)近,，但總歸是愈來愈近了。奔跑吧,，同學(xué)們,，撕下自己夢(mèng)想的名牌，張貼在自己正熱的青春里吧,。

積極備考國旗下講話篇六

尊敬的老師們,、親愛的同學(xué)們:

大家早上好!

今天，伴著雄壯的義勇軍進(jìn)行曲,，鮮艷的五星紅旗再次在我們的眼前冉冉升起--一個(gè)充滿希望的新學(xué)期開始了,。在這里我首先祝愿全體師生在新學(xué)期里取得更大的進(jìn)步。

過去一個(gè)學(xué)期記錄著每一個(gè)老師和同學(xué)的辛勤,，蘊(yùn)含著我們集體的智慧,。良好的開端是成功的伙伴，新的輝煌和成就需要全校師生抖擻精神,，以高昂的干勁,、踏實(shí)的作風(fēng)和嶄新的思路去做好每一項(xiàng)工作。

老師們,，讓我們繼續(xù)發(fā)揚(yáng)愛生敬業(yè),、甘于奉獻(xiàn)的優(yōu)良作風(fēng);認(rèn)清教育改革的深入發(fā)展對(duì)我們提出的新要求，自覺學(xué)習(xí)現(xiàn)代教育理論,，更新觀念,，積極探索教學(xué)改革，提高教學(xué)效率,。同時(shí)加強(qiáng)自身道德修養(yǎng),，提升思想境界，以高尚的師德實(shí)踐"為人師表",、"身正為范"的教育諾言,，以純潔的心靈塑造祖國花朵的靈魂，以健康的人格魅力帶動(dòng)學(xué)生的品格養(yǎng)成,，從而營造和諧健康,，洋溢著人文色彩的人際氛圍，努力實(shí)踐教育促進(jìn)人的發(fā)展的崇高目標(biāo)。

同學(xué)們,，作為莘莘學(xué)子,，你們首先要珍惜寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)和大好的青春時(shí)光，從點(diǎn)滴做起,，專心致志,、爭取以優(yōu)異成績回報(bào)父母、回報(bào)學(xué)校,。當(dāng)今社會(huì)的競爭主流是知識(shí)和人才的競爭,，如果不接受良好的教育，沒有豐富的知識(shí),，就難以在未來的高科技社會(huì)中立足,，更談不上報(bào)答父母，奉獻(xiàn)社會(huì)了,。所以你們要端正學(xué)習(xí)態(tài)度,，積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)，發(fā)揚(yáng)頑強(qiáng)拼搏,、不怕困難,、敢于競爭的精神，勤于思考,、善于總結(jié),、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)創(chuàng)造,，為進(jìn)一步提高學(xué)習(xí)成績而努力,。還有，你們要繼續(xù)發(fā)揚(yáng)遵規(guī)守紀(jì)的良好習(xí)慣,，嚴(yán)格遵守《小學(xué)生日常行為規(guī)范》和學(xué)校的管理制度,，加強(qiáng)責(zé)任感，不斷規(guī)范自身的言行,，學(xué)會(huì)做人,，學(xué)會(huì)合作，及早成為一名具有品格高尚,、人格健全,、志向遠(yuǎn)大的優(yōu)秀學(xué)生。

德國哲學(xué)家海德說過:"春天不播種,，夏天就不會(huì)生長,，秋天就不會(huì)有收獲，冬天就不能有品嘗,。"在這萬物復(fù)蘇、草長鶯飛的陽春二月，我們播下希望的種子,。希望是青樹綠葉上閃光的露珠,，希望是地平線上四射的陽光?？赡芪覀?cè)S多同學(xué)在新學(xué)年開始也種下了一顆希望的種子,，為自己制定了一個(gè)新的奮斗目標(biāo)，立下了一些雄心壯志,。但最重要的是我們朝著既定的目標(biāo)要堅(jiān)持不懈地努力,。

老師們、同學(xué)們,，新的學(xué)期里,，我希望每位老師、每位同學(xué)都能繼續(xù)發(fā)揚(yáng)過去認(rèn)真工作,、努力學(xué)習(xí)的良好作風(fēng),，謙虛謹(jǐn)慎、銳意進(jìn)取,，共同攜手,，為開創(chuàng)美好明天而共同努力!

積極備考國旗下講話篇七

大家好，今天我講話的題目是《生命不止,，奮斗不息》,。

今天距20__年高考還有__天，今天是高考正式報(bào)名的日子,，一切都來的那么快!未來的__天,，將是最關(guān)鍵的__天。這__天,，心情浮躁,，畏難怕苦等各種不利因素，都會(huì)集中出現(xiàn),。如果放假是一個(gè)小彎道,，那么未來_-天就是高考前的一個(gè)大彎道。我們一定要抓住這最后的機(jī)會(huì),，改變自己的人生方向!

史蒂夫·霍金,，他是20世紀(jì)繼愛因斯坦后最偉大的物理學(xué)家。21歲的他,，開始患上肌肉萎縮癥,，然后他全身癱瘓，甚至不能發(fā)音,，但是,，坐在輪椅上的他不絕望,，沒放棄，熱愛生活,，解放生命,，激爆潛能，勇探科學(xué)的奧秘,。他的人生奇跡告訴我們,，只要生命不止，就要奮斗不息!正因?yàn)檫@樣,，霍金的人生才如此燦漫;也只有這樣,，我們的高考才會(huì)更加輝煌。

霍金給我們的啟發(fā)是：

樂觀積極的態(tài)度,。對(duì)人生充滿希望,，對(duì)未來抱有樂觀的態(tài)度，對(duì)自己有信心,。只要沒有高考,，哪怕只有一天，一切都還有轉(zhuǎn)圜的機(jī)會(huì)!何況我們還有__天!

堅(jiān)韌不拔的意志,。求生的欲望人人有之,，但未必人人都有足夠堅(jiān)強(qiáng)的意志去創(chuàng)造生命的奇跡。挫折和困難人人有之,，但未必人人都有抗挫折,、戰(zhàn)困難的信心和勇氣?；艚?，面對(duì)這樣的不幸都可以戰(zhàn)勝一切，何況我們?cè)趯W(xué)習(xí)上,、生活上,、情感上的那一點(diǎn)點(diǎn)雞毛蒜皮的小事。人生一切的奇跡,，都是堅(jiān)持到最后的一刻才出現(xiàn)!

同學(xué)們,，生命如此美好，希望和夢(mèng)想從來沒有像今天這樣離我們?nèi)绱诉@樣近,，我們只要有樂觀積極的態(tài)度,，只要有堅(jiān)韌不拔的意志，我們的高考就一定精彩,。

生命不止,，奮斗不息。

積極備考國旗下講話篇八

尊敬的各位老師,、同學(xué)們：

大家早上好!今天,，我代表x班在國旗下發(fā)言,。x班是一個(gè)優(yōu)秀的集體，在班主任xx老師的帶領(lǐng)下,，我們堅(jiān)持“豐碑無言,，行勝不語”的班訓(xùn)，踏實(shí)做事,，實(shí)在做人。兩年多來,，我們蓬勃朝氣,，齊心協(xié)力，在“五四”文藝匯演中拿下一等獎(jiǎng);我們積極進(jìn)取,，團(tuán)結(jié)向上,，多次獲得“文明班級(jí)”稱號(hào)。

然而,，這些成績并不是唾手可得的,，它需要我們用汗水付出努力，從小事做起,，一點(diǎn)一滴養(yǎng)成良好的習(xí)慣,，才能筑起成功的基石?！拔逅摹币坏泉?jiǎng)是因?yàn)槲覀兲?shí)努力的習(xí)慣,，“文明班級(jí)”是由于我們良好的紀(jì)律和衛(wèi)生習(xí)慣，所以我今天演講的主題是“養(yǎng)成好習(xí)慣,，成就好人生”,。

習(xí)慣，是人們?cè)陂L期生活中逐步養(yǎng)成的一種相對(duì)穩(wěn)定的思維和行為傾向,，習(xí)慣一旦形成,，就會(huì)成為人個(gè)性的一部分，就如一只無形的手,，不知不覺地控制著人的思想,、指揮著人的行為，影響著人生活的每一個(gè)細(xì)節(jié),。于是,，習(xí)慣也就有了優(yōu)劣之分：造就你，或者毀滅你,。因此,，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，便會(huì)終身受益,。

培根就曾說過：“習(xí)慣真是一種頑強(qiáng)而巨大的力量,，它可以主宰人生,。”清代名臣曾國藩身上就有許多優(yōu)秀的習(xí)慣,，他“無一日不讀書”,，即使事務(wù)再忙，也堅(jiān)持每天學(xué)習(xí),，從未中斷;從29歲起他每天堅(jiān)持寫日記,，時(shí)刻保持自省，到死也未停止過;他每天堅(jiān)持靜坐半個(gè)時(shí)辰來平息內(nèi)心的浮躁;他每日早起,，十分厭惡懶惰······正是因?yàn)檫@些習(xí)慣,，才讓他遇事沉著冷靜，為人謙遜大度,，學(xué)富五車,，而將這些放在工作上便使他功成名就，光耀青史,。

英國有句諺語：行為養(yǎng)成習(xí)慣,，習(xí)慣形成性格，性格決定命運(yùn),。習(xí)慣的力量由此顯而易見,。青少年時(shí)期是我們養(yǎng)成良好習(xí)慣的重要階段，所以我們?cè)谠谶@期間培養(yǎng)良好的習(xí)慣是十分重要的,。對(duì)于學(xué)習(xí),，我們?cè)谏险n時(shí)應(yīng)該仔細(xì)聽講，不做與該課無關(guān)的事,，緊隨老師思維,，積極思考問題，認(rèn)真筆記,，踴躍發(fā)言;課后,，要按時(shí)完成各科作業(yè)，對(duì)待其中錯(cuò)誤做到及時(shí)更正,，不抄襲他人作業(yè)和答案;自習(xí)時(shí),，保持安靜，遵守紀(jì)律,，養(yǎng)成專時(shí)專用,，獨(dú)立鉆研，務(wù)求甚解的習(xí)慣,。升旗時(shí),，集合動(dòng)作、迅速,、整齊,、安靜,。對(duì)于生活，我們要講究個(gè)人衛(wèi)生,，著裝整潔;講究集體衛(wèi)生,，愛護(hù)環(huán)境，不亂扔垃圾;還要按時(shí)作息,，學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間,。

當(dāng)然，“羅馬非一日建成”,，任何習(xí)慣都不是一蹴而就,，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣就更需要我們長期的堅(jiān)持。馬克·吐溫每天清晨堅(jiān)持默讀好句,，為他能寫出偉大作品打下堅(jiān)持基礎(chǔ);馬克思撰寫資本論時(shí)，堅(jiān)持每天演算數(shù)學(xué)題,，以培養(yǎng)其邏輯思維能力;達(dá)爾文從不放過任何一個(gè)觀察大自然的機(jī)會(huì),，為他的研究積累了大量一手資料。

“積千累萬,，不如養(yǎng)成好習(xí)慣”,，“千里之行，始于足下”,，讓我們從現(xiàn)在開始,，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)與生活習(xí)慣,，為夢(mèng)想鋪好堅(jiān)實(shí)的路基,。

我的講話完畢謝謝大家!