心得體會是我們對自己,、他人、人生和世界的思考和感悟。那么心得體會該怎么寫,？想必這讓大家都很苦惱吧,。以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會范文,，希望對大家能夠有所幫助,。

在家掃地心得體會篇一

那是在“學雷鋒”周的一天,，學校廣播通知我們各個年級進行全體大掃除,。而我們一群班干部商量后決定去幫助弱小的一年級小朋友們,。

下午，和風陣陣,，暖暖的太陽金光萬丈,，烘的我們里心暖暖的。第三節(jié)課,，大掃除開始了,，同學們擦黑板、掃地,、擦窗戶,，忙得不亦樂乎。不過,，我們提著勞動工具,，來到了一（六）班門前。

“老師您好,！我們來幫您打掃衛(wèi)生,?！蔽疑锨熬戳艘粋€隊禮，笑著說,。老師抿嘴一笑,。我們六個人魚貫而入。大家按照約定的分工,，認認真真地打掃起來,。

鳥兒在枝頭盡情地歌唱，似是鼓勵我們“加油,，加油,！”；溫暖的春風拂過我們臉龐,，也吹到我們的心坎上,。院子外的樹苗拍著巴掌，我們干勁十足,，個個是“活雷鋒”,。小胖拎著滿滿一桶水，臉漲得像個紅蘋果,，卻依然使出渾身解數(shù),；一個平時膽小、寡言少語的小女生,，如今卻攀上窗臺,，倚著欄桿擦窗戶。她擦得是那樣仔細,，那樣認真,，抹布所到之處，污跡全無,；體質(zhì)健壯的男生拎著兩個沉甸甸的垃圾桶,，一路小跑到垃圾車旁，來來回回,，額頭上閃著晶瑩的汗珠,，可是他卻笑著指指墻上的黑板報：“學雷鋒嘛！”而我和其他同學也擦桌子,、掃地,，有條不紊地忙活著。我們心里只有一個念頭：學雷鋒,，助弱小,，勞動最光榮。

陽光牽著我們的手,，春風梳理著我們的頭發(fā),，班級里,，一雙雙可愛的小眼睛好奇地望著我們，臉上充滿了歡樂與感激,。時間到了,，我們扛著勞動工具載著滿腔的歡喜與自豪，說笑著回到了班級,。

我們做好事不留名,，我們不圖表揚，助人為樂是我們應該的,。勞動的感覺真好,，在這個“學雷鋒”周里，我們盡了一份力,。

啊,，勞動的感覺真好！

在家掃地心得體會篇二

在家掃地是每個家庭都需要進行的日常清潔工作之一,。保持家庭的清潔和整潔對于個人的身心健康和家庭成員的和諧關系起著至關重要的作用,。我經(jīng)常為了讓家庭環(huán)境變得更加整潔和宜居而掃地，這不僅能提高生活質(zhì)量,，還能培養(yǎng)自己的責任心和整理能力,。

第二段：掃地的準備和方法

在準備掃地之前，我首先要將家中的物品整理歸位,，確保地面上沒有障礙物,，以免影響到掃帚的正常使用,。然后,，我會選用合適的掃帚和清潔工具，例如拖把,、掃把,、除塵器等等。開始掃地之前,，我先從靠近門口的地方開始掃,，逐漸向后移動，確保將灰塵和雜物一并清掃干凈,。此外,，我還會利用掃帚的側邊清理角落和窄縫，以確保地面的每個角落都被徹底清潔,。

第三段：掃地的好處和技巧

掃地除了能夠清除地面上的塵土和雜物外,，還可以改善室內(nèi)空氣質(zhì)量，減少過敏原和細菌的積累,。此外,，掃地還能提高家庭成員的整理能力和責任心,，并培養(yǎng)他們的衛(wèi)生習慣。要想掃地得心應手,，有幾個小技巧是必不可少的,。首先，我會利用寬掃帚和寬拖把,，以減少來回掃地或拖地的次數(shù),。其次，要從遠處往近處掃,，這樣才能將灰塵和雜物集中到一個位置,，便于清理。最后,，要選擇適當?shù)膾咧憬嵌群土Χ?，以確保掃帚的毛能夠?qū)⒒覊m完全打掃出來，而不是將灰塵撞到其他地方,。

第四段：掃地的體驗和感受

在家掃地雖然是一項看似簡單的清潔工作,，但它卻能給我?guī)順O大的滿足感和成就感。當我看到地面被清掃得干凈整潔,，灰塵和雜物徹底被清除時,，我會感到一種自豪感油然而生。此外,，掃地還是一種放松身心的方式,，特別是在忙碌的生活中，掃地可以幫助我靜下心來,，調(diào)整狀態(tài),，緩解壓力。

第五段：家庭清潔的持續(xù)重要性

家庭的清潔是一個持續(xù)的過程,，而掃地只是其中的一部分,。為了保持家庭環(huán)境的整潔和衛(wèi)生，我還需要定期清潔其他部位,，例如擦桌子,、擦窗戶、清洗衛(wèi)生間等等,。只有將掃地與其他清潔工作結合起來,，才能真正達到家庭清潔的目標。因此,，我將繼續(xù)堅持掃地和其他清潔工作,，以確保家庭環(huán)境的整潔和舒適，為家庭成員提供一個干凈和健康的生活空間。

總結：

通過在家掃地的實踐和體驗,，我深刻認識到家庭清潔的重要性和持續(xù)性,。掃地不僅能提高生活質(zhì)量，還能培養(yǎng)責任心和整理能力,。通過適當?shù)臏蕚浜图记?，掃地可以更加高效和徹底。同時,，掃地也是一種放松身心的方式,，讓我感到滿足和成就。為了保持家庭的整潔和衛(wèi)生,，我將繼續(xù)堅持掃地和其他清潔工作,，創(chuàng)造一個干凈和健康的家庭環(huán)境。

在家掃地心得體會篇三

這幾天做活動,，每天早上過去就先打掃廣場,。說實話，一直以來我都挺怕搞衛(wèi)生了,，尤其掃地了,，一下一下的，要掃很久才能徹底掃干凈,。

看著平常不大,，醫(yī)藥掃地就被放大的廣場，真的很頭疼,，不知道改從何下手,，從哪里可以掃的又快又干凈。第一天是站在哪掃哪,?？粗呐K就掃哪。第二天,，這邊掃了掃那邊,。到今天，我聰明了一下,，廣場上有小塊面積的正方形，我就一次掃一個正方形,。把大目標小縮小,。這樣掃，有信心多了,，想著鬧鐘的故事：你只要每秒鐘走一步就好了,。這么簡單嗎？就這么簡單,。

其實人生又何嘗不是如此呢,？

人生一輩子,，真的不容易，生活已經(jīng)很辛勞了,，還要保藏自己的內(nèi)心,，堅持自己的價值觀，人生觀,，做自己認為對的事就更是難上加難了,。但是如果我們以事后的心來面對當初的自己，就會發(fā)現(xiàn)其實沒那么難了,。真的,。

每個人，無論遇到什么事,，總是在心里做了兩種打算,，無論哪種結果其實我們都有承受的勇氣了，所以,，以后無論遇到什么事情的時候,，別著急，學會淡定,！以一顆平常心,，堅持自己的價值觀，人生觀,，年老了回過頭想想就會發(fā)現(xiàn),，其實自己真的給自己做主，至少在自己的.人生上,，是真正的強者,！

在家掃地心得體會篇四

吃好飯，我得把桌子擦干凈,，在把地掃干凈,。

因為媽媽工作了一天已經(jīng)很累了，我?guī)蛬寢屪鳇c家務也好啊

我先把碗啊菜啊都搬到水槽里,，把碗洗干凈,，就要擦桌子了，我拿了塊濕抹布,，把飯粒弄到手里,，然后扔到垃圾桶里，再用干抹布把桌子擦干,。

擦完桌子我開始掃地了,，我拿起掃把，把地上的飯粒啊紙片啊等都掃掉，掃的時候,，有顆飯粒粘在地上掃不掉,，我用指甲弄了又弄，還是牢牢的粘在地上,，這可難倒我了,，不過，還是有希望的,。

為了防止還有垃圾,，我又重新掃了一遍，終于完成了,，我看著這干干凈凈的地,，心里別提有多高興了。

雖然媽媽在房間了還沒有看見,，可是我還是特別開心,，因為今天媽媽可以早點休息了。

在家掃地心得體會篇五

在這個快節(jié)奏的社會,，人們總是在忙碌中度過一天又一天,，幾乎沒有時間靜下心來反思自己的生活方式。然而,，最近我對于家務活的認識和理解有了一些新的體會,，特別是在掃地方面，讓我深刻認識到了不僅需要勤奮工作,，還需要在精神上得到放松和舒展,。

第二段：在家掃地的意義

在許多人的印象中，掃地是非常簡單的一件事情,，只需要拿起掃帚就可以了,。然而，在我的家庭經(jīng)驗中,，掃地不僅僅是一項家務活,，更是我們對家庭的愛和關注的表現(xiàn)。每一次清掃地面的過程不僅可以清除積塵和雜物,，還可以幫助我們放松神經(jīng),、磨煉意志和錘煉身體。同時,，主動地完成家務活還可以提高我們的生活素養(yǎng)和文化品位,。

第三段：掃地的技巧和方法

掃地不是一個貨真價實的力氣活，它需要我們注意細節(jié)和技巧,。首先，為了避免掃掉的灰塵落在衣服上，要選擇比較長的掃把,，同時注意手勢的力度和角度,；其次，在清掃的過程中,，要注意將灰塵往一個地方集中,，避免清掃得到處都是，而且要從門口開始逐漸清掃,，因為大多數(shù)灰塵都會在門口沉淀,；最后，還要學會使用一些輔助設備,，如毛巾等來幫助清除灰塵,。

第四段：掃地的心得體會

眼下人們追求的是事業(yè)、財務,、地位等,，卻遺忘了最基本的居家生活，人們都忘了居家是有種溫馨和愛的存在的,。我們掃地是為了打掃我們家的衛(wèi)生,，是為了讓自己生活在一個干凈整潔的環(huán)境中。同時,，也是在鍛煉自己的毅力和耐力,，選擇家務活不僅是面對時間的考驗，更是面對自己毅力的考驗,，這將會影響我們的生活方式和品質(zhì),。

第五段：總結和建議

在家掃地不僅是我們對家的熱愛表達，更是對我們品質(zhì)的提升,。幫助家里打掃衛(wèi)生,，可以讓我們放松心情，鍛煉身體,，增加生活樂趣,。我們不僅要承擔起家庭的責任，還要享受在家庭生活中所帶來的幸福和快樂,。因此,，我們每一個人都應該認真對待家務活，學會自主清潔,，為我們的生活帶來最基本的保障和溫馨,。

在家掃地心得體會篇六

自我有記憶開始就清楚地記得外公每天起床后做的第一件事就是掃地。把屋里,、院子,、門口都打掃的干干凈凈,。

我曾問外公：“你為什么一起床就掃地呢”?外公微微笑地說：“***慣，習慣了”,。暑期里有一段時間在外公家度過,，看著外公早已花白的頭發(fā)，想想外公72歲的高齡,，我接過外公手里的掃帚,。我剛開始時還很認真，可沒幾分鐘后就莫名地感到枯燥,。

不由地加快速度,，一心只想著趕緊結束。于是掃帚在我左右手邊來回翻飛輪換,，不一會兒就累得滿頭大汗,，氣喘吁吁。再回過頭看我掃過的地,，和沒掃地前基本上是一個樣,。我深呼一口氣，決定從新再來,。經(jīng)過一段時間的堅持,，我慢慢悟出了一些技巧，掃地更能輕松駕馭了,。

比如掃地過程的動作和力度都要均衡,，這樣才能持續(xù)長時間;要按一個個區(qū)域來完成，這樣才不留死角;掃地時還要順著風向來掃地,，這樣不僅省力還省時,。

現(xiàn)在每次掃完地，我都覺得全身輕松,，在掃地中我得到了身體和意志雙方面的鍛煉;我容易浮燥的情緒慢慢有所改變;為家里人創(chuàng)造一個整潔干凈的環(huán)境,，我由衷地感到高興!

心得體會掃地范文800字2

勞動是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德，我們作為21世紀大學生,，有著較高的文化素質(zhì),，應當積極參加勞動。曾在八榮八恥中明確提出：以辛勤勞動為榮,，以服務人民為榮,。我班在學校領導之下，積極組織開展社區(qū)服務勞動,。

我班大部分同學進入部分單位參與志愿服務,。進入單位后，我們在單位負責人的分配下,，有條不紊地做相關工作,。在志愿服務過程中,，我們互相合作，互相搭配,，爭取達到較高的工作效率,?？粗瑢W們熱情服務,、忙碌的樣子，單位負責人對我們做了很高的評價,，對我們的服務表示非常的滿意,。

張瑞敏曾說過：“把一件簡單的事做好就是不簡單，把一件平凡的事做好就是不平凡,?！眲趧痈脑烊恕Ｍㄟ^這次社區(qū)服務勞動,，我明白了許多道理,。我想應該是我們在勞動中明白了許多平時不懂的道理。慢慢的長大了,，改變自己,。勞動中，我知道了許多自己的不足之處,。平時,，在家的時候爸爸媽媽都把我們當寶一樣的伺候，這次我們算是親身實踐了,，而且我們都努力的去做了,。我們做了將近半天的活，包括拖地,、掃地,、擦窗等。最后當事情全部完成的時候,，我們松了一口氣,，嘴角露出一絲笑意。剛開始勞動是有點累,，但很高興,，有種成就感。就像一群人坐在一起吃著你做的菜,，心里會很幸福高興,。我感觸深的是萬事都不是那么容易的，只有自己不斷克服困難才會成功,，做事要認真踏實,。假如我不去認認真真地做一遍,，就發(fā)現(xiàn)不了自己的不足。工作也一樣“一分耕耘,，一分收獲,。”只有自己體驗了才會知道,。自己付出了多少,，就得到多少回報,。只有認真做了,，才能有所得。認真學習了,，會有好成績;認真工作了,，會有成果,。通過自己的努力付出，不管結果如何,，那個過程自己肯定是受益的,。這次勞動并不是很難，想想父母每天都要工作,，辛苦掙錢供我們讀書,，而我們只要坐在教室里學習，沒有負擔,，我們沒有理由不認真學習,。我們應該珍惜眼前的生活，想到父母小時候連吃都吃不飽,，更別說讀書,，比起父母來，我們幸福多了,?；蛟S賺錢這么辛苦，甚至比這樣更辛苦,。一想到父母,，我真的覺得好愧疚。因此,，我在心底暗暗的下決心,，以后一定要讓父母過上幸福快樂的日子,。讓父母以我為驕傲,。

從這次勞動中，我還明白了我們應該尊重和珍惜他人的勞動成果,。這樣的一次勞動對我的身心都起到了積極的作用,，我想不管以后從事什么樣的工作都得認真負責,，以主人翁的態(tài)度來對待，這樣所得到的和所收獲的經(jīng)驗和價值是值得學習和珍藏一輩子的,。

心得體會掃地范文800字3

我正高興的躺正在床上哼著“世上只有媽媽好,，有媽的孩子像塊寶……”

而媽媽一直在打掃衛(wèi)生，我看媽媽彎腰掃地,，很辛苦,，額頭上全是汗珠，像雨淋在媽媽頭上一樣,?？墒菋寢寘s沒喊一句熱，一直默默無聞地彎腰掃,，看著媽媽頭上的汗水，我忍不住跳下床,，搶過媽媽手中的掃把,，對媽媽說：“媽媽，您去休息吧!我在這里幫您掃!”“你呀?我看不行!”媽媽終于開口說話了了,。我三次請求,，媽媽才答應我。

媽媽剛離開,，我就拿緊掃把緊張地掃著,。我最先把垃圾多的地方掃到一邊，然后再掃成一堆,。事情似乎沒有想象的難,，我接著把另一邊的垃圾也照樣子掃成一堆?！肮?，掃地還真簡單啊!”我一邊掃，一邊說,?？墒牵驮谶@時候,，我大吃一驚,，垃圾都堆在我的四周，竟然把自己掃在中間了!這時才發(fā)現(xiàn)掃地可不是件簡單的事情,。我可真的氣死了!接下來我又因為掃了這里落了那里,，把房間弄的都是灰塵，看著眼前這幅場景,，我心想：這樣肯定會被媽媽罵的,。于是我拿起掃把學著媽媽的樣子把一小堆一小堆的掃成一大堆,，任何地方都不漏掉，最后總算把垃圾都掃在一起裝進垃圾桶了!好像過了幾個時辰,，我累得滿頭大汗!

雖然掃地不是那么的辛苦,，我一樣可以感受媽媽平日里的辛苦，因為她還要洗衣做飯,，還要打掃衛(wèi)生,，照顧我和爸爸的起居飲食，真是太辛苦了,。我要好好學做家務,，希望能幫媽媽分擔一些。

心得體會掃地范文800字4

我的奶奶開了一家裁縫鋪,，每天會裁下很多的碎布料,，地上到處臟兮兮的，她每天都要把它們清掃干凈,?？墒牵罱棠痰挠沂止钦哿?，我就自告奮勇地當上了清潔工,。

記得有一天，我放學后來到店里,，風特別大,，把碎布吹到了店鋪的各個角落。我拿出掃帚和畚箕,，開始掃地,。我辛辛苦苦地把碎布掃到了屋子中間，一陣調(diào)皮的風兒吹來,，又把它們吹散了,，它們像避風雪似地躲到了桌下、椅子下,。我暗暗地想：我一定讓你們乖乖投降,。我左思右想，想出了一個金點子,。

我先把畚箕放到風吹不到的一個角落,，然后我拿著掃帚，蹲下身子,，把掃帚伸到桌子底下,，慢慢地把碎布掃出來，我站起身，身體背對著風,，擋住吹來的風,，快速地把它們掃到到畚箕和角落之間的“無風地帶”，把它們集體囚禁在那里,。接著我又把椅子底下和其他地方的碎布請到“無風地帶”,，那些碎布多得快堆成一座小山了，似乎那些碎布也很高興,，它們也好想一起相遇在這安樂的地帶,，再也不用被風吹來吹去當流浪漢了。我的身體還是背靠著風,，保護著這座小山,，接著我用左手拿著畚箕，右手拿著掃帚,，一邊往畚箕里面掃,，一邊往后退，我把碎布全部掃到了畚箕里,。但是,，我還是害怕風兒會來搗亂，我就把掃帚蓋在畚箕上,，然后，我端起畚箕走到門外倒到垃圾箱里,。啊!我終于制服了風,，還把地掃干凈了。

奶奶看著干凈的地面,，滿意的笑了,，我不禁在心里歡呼起來，大聲地對奶奶說：“我要當你一輩子的清潔工”,。

心得體會掃地范文800字5

勞動是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德,，我們作為21世紀大學生，有著較高的文化素質(zhì),，應當積極參加勞動,。_曾在__中明確提出：以辛勤勞動為榮，以服務人民為榮,。我班在學校領導之下,，積極組織開展社區(qū)服務勞動。

我班大部分同學進入部分單位參與志愿服務,。進入單位后,，我們在單位負責人的分配下，有條不紊地做相關工作。在志愿服務過程中,，我們互相合作,，互相搭配，爭取達到較高的工作效率,?？粗瑢W們熱情服務、忙碌的樣子,，單位負責人對我們做了很高的評價,，對我們的服務表示非常的滿意。

張瑞敏曾說過：“把一件簡單的事做好就是不簡單,，把一件平凡的事做好就是不平凡,。”勞動改造人,。通過這次社區(qū)服務勞動,，我明白了許多道理。我想應該是我們在勞動中明白了許多平時不懂的道理,。慢慢的長大了,，改變自己。勞動中,，我知道了許多自己的不足之處,。平時，在家的時候爸爸媽媽都把我們當寶一樣的伺候,，這次我們算是親身實踐了,，而且我們都努力的去做了。我們做了將近半天的活,，包括拖地,、掃地、擦窗等,。最后當事情全部完成的時候,，我們松了一口氣，嘴角露出一絲笑意,。剛開始勞動是有點累,，但很高興，有種成就感,。就像一群人坐在一起吃著你做的菜,，心里會很幸福高興。我感觸深的是萬事都不是那么容易的,，只有自己不斷克服困難才會成功,，做事要認真踏實。假如我不去認認真真地做一遍，就發(fā)現(xiàn)不了自己的不足,。工作也一樣“一分耕耘,，一分收獲?！敝挥凶约后w驗了才會知道,。自己付出了多少，就得到多少回報,。只有認真做了,，才能有所得。認真學習了,，會有好成績;認真工作了,，會有成果。通過自己的努力付出,，不管結果如何,，那個過程自己肯定是受益的。這次勞動并不是很難,，想想父母每天都要工作,，辛苦掙錢供我們讀書，而我們只要坐在教室里學習,，沒有負擔,，我們沒有理由不認真學習。我們應該珍惜眼前的生活,，想到父母小時候連吃都吃不飽,，更別說讀書，比起父母來,，我們幸福多了?；蛟S賺錢這么辛苦,，甚至比這樣更辛苦。一想到父母,，我真的覺得好愧疚,。因此，我在心底暗暗的下決心,，以后一定要讓父母過上幸?？鞓返娜兆印Ｗ尭改敢晕覟轵湴?。

在家掃地心得體會篇七

愛因斯坦曾說：“我每天上百次地提醒自己：我的精神生活和物質(zhì)生活都依靠著別人的勞動,，我必須盡力以同樣的分量來報償我所領受了的和至今還在領受著的東西。我強烈地向往著儉樸的生活，并且時常為發(fā)覺自己占用占用了同胞的過多的勞動而難以忍受,?！?/p>

通過這次勞動課的經(jīng)驗，讓我對勞動這一最簡單也最偉大的事業(yè)有了更深層次的理解,。勞動絕不是卑微的,，相反它是最值得稱頌與尊重的。我們每天都在勞動著,，同時也在享受著別人的勞動成果,。“一粥一飯,，感恩來之不易;一絲一縷,，恒念物力維艱?！碑斘覀兙筒秃笫Ｏ聺M盤的珍饈時,，當我們因不喜愛或一時的心血來潮扔掉自己的舊衣裳時，又可曾想過這些都是別人辛勤勞動的汗水換來的“果實?”珍惜你所擁有的東西是我們每個人義不容辭的責任,。

在勞技課中我不僅學到了技能,，更學會了對待勞動的一種態(tài)度。勞動不易,，我們每個人都沒有資格也沒有理由去蔑視,、糟蹋勞動的價值和成果，因為勞動是我們社會得以存在和發(fā)展所必不可少的條件,，廣大的勞動人民才是我們這個社會真正的中流砥柱,。

勞動最光榮，你的辛勤勞動終會得到回報,。

“蔞蒿滿地蘆芽短,，正是河豚欲上時?！边@句詩描繪了中國南方春天的景色,。我住在北方，在北京,，這里既沒有蔞蒿,，也沒有河豚。但我們有一種野菜—薺菜,。

“姥姥,，我們?nèi)ゲ梢安税?”“好!”姥姥答應了。

于是,，姥姥,、媽媽和我收拾好東西,，直奔目的地—公園。公園外面停滿了車,，公園里有許多人,。這個公園從原來我們的“私家園林”變成了實實在在的公園。

我們進了公園,，草地已經(jīng)泛綠,，遠處的草地上蹲著三三兩兩的人。我會心一笑,，因為我知道他們同我一樣也是來采野菜的,。

開始，姥姥在地上一挖就是一大把,，我和媽媽在地上一個也沒有找著,。我急中生智，從袋子里拿出一棵薺菜,，一個一個與地上的比,，看看哪個像，我費了九牛二虎之力,，終于找出了一個與它模樣差不多的菜,。我接二連三地找到這種菜，我采得多了,，便徒手去采,。最后，我采得越來越熟練,，甚至比姥姥還快,。

勞動是辛苦的，收獲是快樂的!

勞動最光榮!我雙手拿著野菜,，心里萬分快樂,，回家后我就能美美地享受它了。

在家掃地心得體會篇八

早上我起床后,，我想幫媽媽做點力所能及的事,，做什么呢?于是我打算幫媽媽掃地。

想著就開始行動,，我拿起掃帚和撮子，就開始掃地,，一遍還沒掃完,，就累得我呼呼大喘，終于掃完一遍,，可媽媽很不滿意,，我又掃了一遍,，這時媽媽才露出了滿意的笑容。

通過這次掃地,，讓我明白了原來掃地是這么辛苦,，媽媽每天都要掃好幾次，可想她有多么辛苦,，多么不容易,，以后我一定要多幫媽媽分擔一些家務，讓媽媽不那么辛苦,。

掃地心得體會范文二：幫家人掃地的體會

自我有記憶開始就清楚地記得外公每天起床后做的第一件事就是掃地,。把屋里、院子,、門口都打掃的干干凈凈,。

我曾問外公：“你為什么一起床就掃地呢”?外公微微笑地說：“***慣，習慣了”,。暑期里有一段時間在外公家度過,，看著外公早已花白的頭發(fā)，想想外公72歲的高齡,，我接過外公手里的掃帚,。我剛開始時還很認真，可沒幾分鐘后就莫名地感到枯燥,。

不由地加快速度,，一心只想著趕緊結束。于是掃帚在我左右手邊來回翻飛輪換,，不一會兒就累得滿頭大汗,，氣喘吁吁。再回過頭看我掃過的地,，和沒掃地前基本上是一個樣,。我深呼一口氣，決定從新再來,。經(jīng)過一段時間的堅持,，我慢慢悟出了一些技巧，掃地更能輕松駕馭了,。

比如掃地過程的動作和力度都要均衡,，這樣才能持續(xù)長時間;要按一個個區(qū)域來完成，這樣才不留死角;掃地時還要順著風向來掃地,，這樣不僅省力還省時,。

現(xiàn)在每次掃完地，我都覺得全身輕松,，在掃地中我得到了身體和意志雙方面的鍛煉;我容易浮燥的情緒慢慢有所改變;為家里人創(chuàng)造一個整潔干凈的環(huán)境,，我由衷地感到高興!

掃地心得體會范文三：幫媽媽干家務的心得體會

我正高興的躺正在床上哼著“世上只有媽媽好,，有媽的孩子像塊寶……”

而媽媽一直在打掃衛(wèi)生，我看媽媽彎腰掃地,，很辛苦,，額頭上全是汗珠，像雨淋在媽媽頭上一樣,?？墒菋寢寘s沒喊一句熱，一直默默無聞地彎腰掃,，看著媽媽頭上的汗水,，我忍不住跳下床，搶過媽媽手中的掃把,，對媽媽說：“媽媽,，您去休息吧!我在這里幫您掃!”“你呀?我看不行!”媽媽終于開口說話了了。我三次請求,，媽媽才答應我,。

媽媽剛離開，我就拿緊掃把緊張地掃著,。我最先把垃圾多的地方掃到一邊,，然后再掃成一堆。事情似乎沒有想象的難,，我接著把另一邊的垃圾也照樣子掃成一堆,。“哈哈,，掃地還真簡單啊!”我一邊掃,，一邊說?？墒?，就在這時候，我大吃一驚,，垃圾都堆在我的四周,，竟然把自己掃在中間了!這時才發(fā)現(xiàn)掃地可不是件簡單的事情。我可真的氣死了!接下來我又因為掃了這里落了那里,，把房間弄的都是灰塵,，看著眼前這幅場景，我心想：這樣肯定會被媽媽罵的,。于是我拿起掃把學著媽媽的樣子把一小堆一小堆的掃成一大堆,，任何地方都不漏掉，最后總算把垃圾都掃在一起裝進垃圾桶了!好像過了幾個時辰，我累得滿頭大汗!

雖然掃地不是那么的辛苦,，我一樣可以感受媽媽平日里的辛苦，因為她還要洗衣做飯,，還要打掃衛(wèi)生,，照顧我和爸爸的起居飲食，真是太辛苦了,。我要好好學做家務,，希望能幫媽媽分擔一些。

掃地心得體會范文四：掃地的感受

我的奶奶開了一家裁縫鋪,，每天會裁下很多的碎布料,，地上到處臟兮兮的，她每天都要把它們清掃干凈,?？墒牵罱棠痰挠沂止钦哿?，我就自告奮勇地當上了清潔工,。

記得有一天，我放學后來到店里,，風特別大,，把碎布吹到了店鋪的各個角落。我拿出掃帚和畚箕,，開始掃地,。我辛辛苦苦地把碎布掃到了屋子中間，一陣調(diào)皮的風兒吹來,，又把它們吹散了,，它們像避風雪似地躲到了桌下、椅子下,。我暗暗地想：我一定讓你們乖乖投降,。我左思右想，想出了一個金點子,。

我先把畚箕放到風吹不到的一個角落,，然后我拿著掃帚，蹲下身子,，把掃帚伸到桌子底下,，慢慢地把碎布掃出來，我站起身,，身體背對著風,，擋住吹來的風，快速地把它們掃到到畚箕和角落之間的“無風地帶”,，把它們集體囚禁在那里,。接著我又把椅子底下和其他地方的碎布請到“無風地帶”,，那些碎布多得快堆成一座小山了，似乎那些碎布也很高興,，它們也好想一起相遇在這安樂的地帶,，再也不用被風吹來吹去當流浪漢了。我的身體還是背靠著風,，保護著這座小山,，接著我用左手拿著畚箕，右手拿著掃帚,，一邊往畚箕里面掃,，一邊往后退，我把碎布全部掃到了畚箕里,。但是,，我還是害怕風兒會來搗亂，我就把掃帚蓋在畚箕上,，然后,，我端起畚箕走到門外倒到垃圾箱里。啊!我終于制服了風,，還把地掃干凈了,。

奶奶看著干凈的地面，滿意的笑了,，我不禁在心里歡呼起來,，大聲地對奶奶說：“我要當你一輩子的清潔工”。

在家掃地心得體會篇九

作為一名大學生,，我第一次參加社會實踐活動,，為此我感到很興奮，以前的我總是為沒有這樣的活動而感嘆,，現(xiàn)在終于以一名宜賓職業(yè)技術學院電子信息工程系軟件1班的身份參加了活動,，我感到非常的快樂。

今天是一個特別的日子,，我懷著愉快的心情來到操場,，想和大家一起在校園里撿垃圾，整理校園環(huán)境,，清除垃圾,，讓校園更中整潔、美麗,。當我們在校園里撿垃圾時,，我發(fā)現(xiàn)校園里的花草樹木上覆蓋了一層很厚的灰塵，還有自己衣服上也覆上了一層灰塵，此時我感到奇怪,，難道天會下灰嗎,？原來是污染，我們撿垃圾僅僅只能減少白色污染,，這些灰我們拿它沒有辦法,，只能眼睜睜地看著灰灑落在大地的萬物上，我們只能繼續(xù)撿垃圾,，不能治理污染，不能阻止天下灰,，只能感嘆,。

通過這次社會實踐活動，我認識到,，雖然我們無法政治空氣污染,，但是可以減少白色污染。我們每一個人都應該為保護環(huán)境做出一點點貢獻,。古人云：積土成山風雨興焉,，積水成淵，蛟龍生焉,。這樣說不上治理污染,，但我們可以讓校園整治、美麗,。為我們的校園創(chuàng)造更美好的明天,。

一個甜美的微笑，在作美麗的彩虹,，用七色光芒記大地映出快樂的影響,。我們不是造物者，但我們擁有最神奇的力量,；我們不是太陽,，卻能發(fā)出萬丈光芒；我們只是一滴露水,，但只要發(fā)揮每個人小小的力量,，我們將聚成浩瀚的海洋。

撿了半天的垃圾,，使我感到恐懼,，環(huán)境污染越來越嚴重。為此我們每個人都做點貢獻,，作為一名大學,，無能治理污染，但有責任保護環(huán)境。保護環(huán)境從自己做起,，從身邊做起,，減少白色污染。

來到學校,，班上同學背著書包在撿垃圾,。我們套著袋子或手套，彎腰仔仔細細地撿著地上的沒喝完的牛奶盒子,，碎紙張,，臟兮兮的餐巾紙，油膩膩的食品包裝袋……,，我們個個可都是“火眼金睛”?。?。如果你看見我們怎樣撿垃圾,，一定會大吃一驚。我們出手很快,，“唰”的一下,，手上就握著“戰(zhàn)利品”了，就好象青蛙吃蟲子一樣,。

然后東奔西跑地把手上的垃圾丟進校門口的垃圾桶,，讓垃圾老老實實歸隊這些勞動，即磨練了我們這些“小公主”,，“小皇帝”,，又讓我們在勞動中學會了團結，學會了紀律,，還培養(yǎng)了不怕苦不怕累的良好品格,，讓我們終身受益匪淺。勞動最偉大,，讓我們用自己的雙手去創(chuàng)造美好的生活,，開辟自己的一條輝煌人生路吧！

在家掃地心得體會篇十

假期在家,，有很多種選擇,，可以睡懶覺、看電影,、打游戲,、去旅行等等。而我選擇了掃地勞動,。在這個過程中,，我學到了很多的東西,，也收獲了很多美好的心情。

第二段：掃地的技巧

掃地是一門學問,。我以前認為只要拿掃帚亂擺亂掃就行了,。但是在經(jīng)過搜索和學習，我發(fā)現(xiàn)掃地也有技巧,。首先,，掃地時要從靠近門口的地方開始，然后一直掃到最遠處,；其次,，要選用適當硬度的掃帚和毛巾，不然就難以對付一些頑固的污漬在地上,；最后,，清掃完了之后，要及時打掃干凈工具,。這些技巧的掌握讓我的掃地效率大大提高，也省了很多時間和精力,。

第三段：發(fā)現(xiàn)生活的細節(jié)

在掃地的過程中,，我發(fā)現(xiàn)了很多生活的細節(jié)。比如每天進門之前兩個鞋底上的沙子,、家里孩子們掉的頭發(fā),、狗狗掉的毛發(fā)等。這些事情以往我并沒有太注意,，但是通過掃地,，我認識到細節(jié)的重要性，即做好每一件小事,，這樣才能讓生活更美好,。

第四段：工作成果的體現(xiàn)

掃完地之后，我看到了不一樣的家,。干凈的地面,、整潔的鞋柜、沒有灰塵的角落,，讓我的家煥然一新,。在這個過程中，我意識到：付出總會有回報,。而這種掃地勞動也讓我更加珍惜生活中的每一份勞動和收獲,。

第五段：感悟

總的來說，在假期里掃地這件事,，讓我從中得到了很多的收獲,。不但學會了一些生活技巧,，還發(fā)現(xiàn)了生活的點滴，更有可能會培養(yǎng)出細致認真的性格,。希望大家也能從一些類似的小事中,，獲得更多的感悟，讓生活更加美好,。

在家掃地心得體會篇十一

隨著人們生活水平的提高,，越來越多的人開始選擇雇傭保潔人員來為家里打掃衛(wèi)生。然而,，我發(fā)現(xiàn)在家掃地的體驗可能比雇傭保潔人員更為細致和愉悅,。在過去的一年里，我深刻體會到在家掃地的好處,，讓我的家在打掃的過程中更干凈整潔,，同時也學到了許多關于生活、健康和快樂的啟示,。

第二段：精神上的好處

在家里打掃衛(wèi)生可以帶來許多美好的精神效益,。首先，它可以幫助消除焦慮和壓力,。很多人感覺太忙而沒有時間去做家務,，這使得他們一直覺得有些東西沒有完成，心理上會產(chǎn)生緊張和催促感,。然而,，一旦開始打掃，你會感覺喜悅和輕松,，因為你正在手工制作一個干凈,、整潔和寧靜的生活環(huán)境。

第三段：身體上的好處

在家掃地還可以帶來許多身體上的好處,。首先,，它可以增加身體活動量，因為打掃需要花費精力,。其次,，打掃可以提高手部協(xié)調(diào)，增強上肢力量和靈敏度,。另外,，打掃還可以增加室內(nèi)空氣的流通并減少污染，這對于身體健康很有益處,。最后,，打掃也可以鍛煉你的耐力和毅力，這些是成功生活的關鍵因素,。

第四段：家庭和社交關系的保持

在家掃地也可以帶來許多家庭和社交關系的好處,。首先,，打掃可以維持家庭的衛(wèi)生和清潔，這對于保持家庭和諧關系有重要作用,。其次,，打掃也可以改善你與房客、鄰居和親朋之間的關系,。有時候,，當我們需要與他人交往時，好的個人衛(wèi)生和整潔不僅會給他們留下良好的印象,，還可以使我們感到自信和舒適,。

第五段：結論

在家掃地可能是一項看似乏味的家務，但是它可以為我們帶來許多精神,、身體和社交上的好處,。通過這項工作，我們可以享受到制作一個干凈,、整潔和寧靜的家庭環(huán)境的樂趣,。因此，我強烈推薦在家掃地并認為它對于健康,、快樂和成功生活來說至關重要,。