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和自己對(duì)話專輯有哪些歌篇一

自己對(duì)話是一種非常有意義的修行,，特別是在我們內(nèi)心世界出現(xiàn)矛盾和困惑時(shí)，通過對(duì)話自己可以找到解決矛盾和困惑的方法,，也可以提高自己的自我意識(shí)和情商,。下面我將分享我對(duì)自己對(duì)話這一修行方式的心得體會(huì)。

1. 自己對(duì)話可以消除內(nèi)心的矛盾

有時(shí)候我們會(huì)遇到內(nèi)心的矛盾,，比如在事業(yè)和家庭之間做出選擇,，或者面臨一個(gè)人生的重要選擇時(shí)打不定主意,。這時(shí)候,，我們可以通過自己對(duì)話來消除內(nèi)心的矛盾。對(duì)話時(shí),，我們要把自己看作是兩個(gè)人,，一個(gè)是想要選擇事業(yè)，一個(gè)是想要選擇家庭,。通過對(duì)自己進(jìn)行不斷地提問和回答,，我們可以理清自己內(nèi)心的矛盾，并找到解決問題的方法,。

2. 自己對(duì)話可以讓自己更加成熟

自己對(duì)話可以讓我們更加理智和成熟,。在日常生活中，我們常常會(huì)感到自己的情緒像是一頭野馬,，很難控制,。但是通過自己對(duì)話，我們可以在內(nèi)心深處接受自己的情緒,，讓自己的情緒不再控制我們的行為,。這樣,，我們就可以更加理智地面對(duì)生活中的各種問題,，從而更好地解決問題,。

3. 自己對(duì)話可以增加自我意識(shí)

自己對(duì)話可以增加我們對(duì)自己的了解,。通過和自己對(duì)話,，我們可以了解自己真正的想法和感受,，以及這些想法和感受是怎樣在我們的生活中影響我們的行為,。這樣,，我們就可以更加清楚地了解自己的內(nèi)在動(dòng)機(jī)和自我價(jià)值觀,，從而更好地把握自己的人生方向,。

4. 自己對(duì)話可以提高情商

自己對(duì)話可以幫助我們更好地理解和掌握自己的情緒。當(dāng)我們遇到挑戰(zhàn)或者困難時(shí)，往往會(huì)出現(xiàn)情緒波動(dòng),，這時(shí)候我們可以通過與自己對(duì)話的方式,，了解這些情緒波動(dòng)所代表的意義，以及如何更加理智地應(yīng)對(duì)這些挑戰(zhàn)和困難,。這樣,，我們就可以更好地掌控自己的情緒，提高自己的情商,。

5. 自己對(duì)話可以幫助我們更加從容地面對(duì)生命

自己對(duì)話可以幫助我們更加從容地面對(duì)生命,。當(dāng)我們面臨人生中的大轉(zhuǎn)折時(shí)，常常會(huì)感到不知所措,。但是通過自己對(duì)話,，我們可以認(rèn)識(shí)到自己的內(nèi)心想法和動(dòng)機(jī)，并且學(xué)會(huì)接受自己的過去和現(xiàn)實(shí),，以及將來可能要面對(duì)的挑戰(zhàn)和機(jī)遇,。這樣，我們就可以更加從容地面對(duì)生命,，更加深刻地理解自己的使命和價(jià)值,，從而更好地實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)。

總之,，自己對(duì)話是一種非常有益的修行方式,。通過自己對(duì)話，我們可以消除內(nèi)心的矛盾,，讓自己更加成熟,、增加自我意識(shí)、提高情商,，并且更加從容地面對(duì)生命的挑戰(zhàn)和機(jī)遇,。我相信，只要我們堅(jiān)持自己對(duì)話的修行,，就可以活得更加充實(shí),、自信和幸福。

和自己對(duì)話專輯有哪些歌篇二

我的眼睛曾透過水去審視生活,，生活也曾如秋水般陰郁,、遙遠(yuǎn)；我的身體曾隔著霧去感受世界,，世界也曾如迷霧般朦朧,、茫然。陽(yáng)光透過樹葉灑下來,，我順著光束向上望,，竟覺著太陽(yáng)也那么難以琢磨,。轉(zhuǎn)身低頭，我看到了自己的影子,，有著清晰的輪廓,，那么真實(shí)。

世間萬(wàn)物,，有值得你靜下心認(rèn)真去欣賞的,，也有令你討厭不愿涉足的。我們總是在批判著他人的好壞對(duì)錯(cuò),，為何不想想自己呢,？如果心窗布滿了塵漬，我們的心靈被塵封,，眼睛就會(huì)昏花,，產(chǎn)生錯(cuò)覺，美好的事物也會(huì)被玷污,。

千年前,，斷頭臺(tái)上，嵇康一身傲骨作下一曲《廣陵散》,。千年后,，昔人已逝,。沙漠上的狂風(fēng)刮過古堡的廢墟,，書本中妄自描述著那豪情壯志，人們希冀著聽到消逝已久的古樂的旋律,。嵇康的死是個(gè)悲劇,，可也是他自己造就了這個(gè)悲劇。他有才,，所以狂妄無(wú)禮,，對(duì)好友山濤善意的引薦怒發(fā)沖冠，一紙《與山巨源絕交書》阻斷了后路,，失去了摯友,，更逞了淋漓之快意。他瀟灑,，所以輕肆直言,，驚翻了司馬昭手中的杯，惹來了殺身之禍,，他被自己的才能所蒙蔽,，一意孤行，悲慘地結(jié)束了自己的一生,。他辱罵著那個(gè)時(shí)代,，都沒想過改變自己,，像陶淵明那般灑脫自在，空留一番凌云壯志任后人唏噓感嘆,。如果上天讓他重新活一次,，他一定會(huì)找到屬于自己的生活模式吧！

成功的人有著一顆寬容的心,，容納得了別人的錯(cuò)誤,，看得清自己，我們應(yīng)當(dāng)擦亮自己的心窗,，以真切的心靈感悟世界,。

時(shí)間拉回到光輝燦爛的大唐盛世，李世民正襟危坐于朝堂之上,，廣納諫言,，長(zhǎng)安城一片車水馬龍，何其富貴繁華,。強(qiáng)大的大唐帝國(guó)屹立于亞洲東方,，不得不說，沒有李世民的開明統(tǒng)治便沒有這般繁榮昌盛,，為何李世民可以做的到呢,？他曾言：以史為鏡，可以知興替,；以銅為鏡,，可以正衣冠；以人為鏡,，可以明得失,。他看得見自己的缺點(diǎn)，聽得進(jìn)別人的勸諫,，所以,，他成功了。在五千年華夏文明的歷史長(zhǎng)卷中,，他,，是濃墨最重彩的一筆。

天地何其大,，與其隔著紗透著霧地感知世界,，不如去尋找那個(gè)最真實(shí)的自己。改變自己的心態(tài),，進(jìn)行自我積淀,，然后痛快淋漓地向淺薄的自己，虛偽的自己以及卑劣的自己告別,。懷揣著一顆晶瑩剔透的心去面對(duì)世界,。這世界自然變得完美無(wú)瑕,，令人向往。

和自己對(duì)話專輯有哪些歌篇三

人生就像一場(chǎng)持久的對(duì)話,，我們與他人溝通交流,，與自己內(nèi)心進(jìn)行對(duì)話。然而,，在紛繁復(fù)雜的現(xiàn)實(shí)中,，我們常常忽視了與自己對(duì)話的重要性。學(xué)會(huì)自己對(duì)話,，是我們成長(zhǎng)和進(jìn)步的關(guān)鍵,。以下是我對(duì)于學(xué)會(huì)自己對(duì)話的心得體會(huì)。

第一段：正確認(rèn)識(shí)自我,，引導(dǎo)自己的內(nèi)心對(duì)話

為了學(xué)會(huì)與自己對(duì)話,，首先要正確認(rèn)識(shí)自我?？陀^看待自己的優(yōu)勢(shì)和不足,，為自己設(shè)定合理的目標(biāo)和期望。正確認(rèn)識(shí)自我,，能激發(fā)我們內(nèi)心深處的潛能和自信,。當(dāng)我們面臨困難和挑戰(zhàn)時(shí)，我們就能夠引導(dǎo)自己進(jìn)行積極的內(nèi)心對(duì)話,。在對(duì)話中,，我們可以反思自己的錯(cuò)誤，尋找解決問題的方法,，提高自己的應(yīng)對(duì)能力,。

第二段：與自己對(duì)話,，釋放內(nèi)心的情感壓力

在日常生活中,，每個(gè)人都會(huì)面臨各種各樣的情緒，比如快樂,、悲傷,、憤怒等。與自己對(duì)話,，能夠幫助我們釋放內(nèi)心的負(fù)面情緒,，緩解壓力。我們可以通過寫作,、音樂,、運(yùn)動(dòng)等方式與自己溝通，將內(nèi)心的感受表達(dá)出來,。這樣,，我們就能夠更好地理解自己的情緒,，調(diào)整自己的狀態(tài)，保持內(nèi)心的平衡,。

第三段：學(xué)會(huì)傾聽自己,，認(rèn)清內(nèi)心的聲音

在忙碌的生活中，我們常常聽從外界的聲音,，而忽略了內(nèi)心的聲音,。學(xué)會(huì)傾聽自己，認(rèn)清內(nèi)心真實(shí)的需求和愿望,，是與自己對(duì)話的重要部分,。我們可以通過冥想、放空自己的思緒,，讓內(nèi)心得到平靜,。在內(nèi)心平靜的狀態(tài)下，我們能夠更加清晰地感受自己真實(shí)的想法和需求,，為自己的人生方向做出正確的決策和選擇,。

第四段：通過對(duì)話尋找內(nèi)心的答案和解決方案

有時(shí)候，我們?cè)诿媾R困惑和抉擇時(shí),，往往無(wú)法找到正確的答案和解決方案,。學(xué)會(huì)對(duì)話自己，能夠幫助我們更好地思考問題,，尋找出路,。與自己對(duì)話，能夠啟發(fā)我們的智慧和創(chuàng)造力,，讓我們能夠從一個(gè)更廣闊的角度來看待問題,。通過對(duì)話，我們能夠分析自己的利弊,，權(quán)衡取舍,，做出明智的決策，并且在行動(dòng)中實(shí)施,。

第五段：與他人對(duì)話,，開拓視野，相互成長(zhǎng)

學(xué)會(huì)自己對(duì)話,，不僅僅是為了與自己溝通,，更重要的是為了與他人更好地交流。與他人對(duì)話,，能夠幫助我們聽取不同意見和觀點(diǎn),，開拓視野。通過與他人的對(duì)話,，我們能夠從中學(xué)習(xí),，提高自己的思維和判斷能力,。與他人對(duì)話，能夠增進(jìn)我們的理解和同理心,，培養(yǎng)合作意識(shí),，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作和共同成長(zhǎng)。

總結(jié)：

學(xué)會(huì)自己對(duì)話,，是一種與自己深入交流和理解的方式,。通過對(duì)話，我們能夠正確認(rèn)識(shí)自我,，釋放內(nèi)心的情感壓力,，認(rèn)清內(nèi)心的聲音，尋找內(nèi)心的答案和解決方案,，與他人對(duì)話,，開拓視野，相互成長(zhǎng),。學(xué)會(huì)自己對(duì)話,，是一種積極向上的態(tài)度和生活方式，它能夠幫助我們更好地面對(duì)挑戰(zhàn),，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值,。讓我們相信，只有學(xué)會(huì)與自己對(duì)話,，我們才能真正成為自己生活的主人,。

和自己對(duì)話專輯有哪些歌篇四

“你好！你知道我是誰(shuí)嗎,？其實(shí),，我就是你自己。要不,，我們坐在一起,，好好聊一聊？”

還記得之前的自己?jiǎn)?？那個(gè)一遇到困難就變成死烏龜?shù)哪泻?？變成死烏龜還要跟爸媽叫嚷？字帖成了畫畫本,，作文也只有只言片語(yǔ)，更多的時(shí)候是不動(dòng)筆的,。語(yǔ)文考試基礎(chǔ)知識(shí)基本零分,，寫完滿是拼音的閱讀理解就趴桌子睡覺，下棋下輸了就一掀棋盤走人,，不管多貴的東西大部分只有三分鐘熱度,？……好吧,，要這樣子說下去的話，恐怕三天三夜也說不完了,。既然這樣,，那么，就聊聊你在運(yùn)城國(guó)際發(fā)生的事吧,。自從來到運(yùn)城國(guó)際后,，我一直在看著你。

什么,？怎么可能,？

兩個(gè)月后，你明顯的感覺到了這所學(xué)校與其他學(xué)校的不同,。語(yǔ)文課不再是單純的寫寫背背,，甚至連一張單元卷子都沒有，考試的時(shí)候也不是比誰(shuí)的記憶力好,，而大部分題都是拼智力,，最主要的是——你開始寫字了！從抗拒寫字,，到老師陪著寫歪歪扭扭的字,，再到今天令很多同學(xué)都吃驚的字。這是你從來都沒有想過的事情,，也不敢想的事,。

數(shù)學(xué)課上，你和老師,，還有同學(xué)們一起探究各種公式和數(shù)的意義,、本質(zhì)。之前的數(shù)學(xué)課,，從來只是做卷子,，偶爾上兩節(jié)新課，也只是死記硬背的抄公式,，從來不知道是什么意思,。你呢，也終于有了發(fā)揮的空間,，掏出寶劍,，卻發(fā)現(xiàn)已經(jīng)生銹，只好重鑄一把新的寶劍,。

但是,，我覺的，你的作文才是變化最大的。在之前的作文課上,，你從來只是看書或者畫畫,，像樣的作文半篇不到。到了這里后,，你的作文最開始雖然還是那么差,，但是，我已經(jīng)可以看出來,，你大腦鐘關(guān)于作文的那部分,，已經(jīng)開始運(yùn)轉(zhuǎn)。終于,，你的作文一下子上榜了,，我也和你一樣激動(dòng)的不行行。再往后走一點(diǎn),，前幾周,，你的作文竟然連續(xù)三次被選上！老師竟然連續(xù)三次認(rèn)可你的作文,！這消息讓我覺得你想換了個(gè)人似的,，再也不是那個(gè)缺點(diǎn)三天三夜也說不完的男孩，而是個(gè)即將爆炸了的小學(xué)生,！

霧氣漸漸濃了,，我很快便看不清他的臉，我還要問個(gè)問題,！這是我想像的嗎,？

哦，當(dāng)然是你想象的,，但是,，它為什么不能是真的呢？

和自己對(duì)話專輯有哪些歌篇五

自我對(duì)話是指一個(gè)人與自己交流對(duì)于內(nèi)心的反思和探討,，這種交流可以在一小時(shí)內(nèi)發(fā)生,，也可以是任何時(shí)間任何地點(diǎn)，只要能夠讓人們更深入地認(rèn)識(shí)自己的內(nèi)心,，自我對(duì)話就是一種非常有效的方式,。本文將講述自己進(jìn)行一小時(shí)內(nèi)對(duì)自己的對(duì)話，所得到的心得和體會(huì),。

## 第一段：為什么要進(jìn)行自我對(duì)話

每個(gè)人都有一個(gè)獨(dú)立的人格和獨(dú)特的思考方式,，這使得人們?cè)谝庖姴煌团c人交流不暢的情況下會(huì)有很多焦慮情緒，因此,，完成自我對(duì)話是一種非常好的方式來平靜下來和重新整理自己的思維,，更好的完成自己的目標(biāo)。自我對(duì)話也可以讓你更清楚的認(rèn)識(shí)自己,，包括自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),，讓你更深入地認(rèn)識(shí)自己的想法，幫助自己進(jìn)行自我完善和成長(zhǎng),。

## 第二段：如何進(jìn)行自我對(duì)話

自我對(duì)話沒有嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)過程或環(huán)節(jié),，但是它需要保持專業(yè)和有條理，同時(shí)需要仔細(xì)聆聽自己的聲音,，理性思考問題,，并夯實(shí)行動(dòng)方案。我選擇選擇將這個(gè)過程分成三個(gè)部分：?jiǎn)栴},，分析和答案,。

首先，由問題開始,。當(dāng)我們明確自己的困難和挑戰(zhàn),，就可以將其分解為一個(gè)個(gè)小問題，并逐一思考,。

接下來,，開始進(jìn)行問題的分析。我們需要分析問題的癥結(jié)及其存在的原因,。非常重要的是要堅(jiān)持事實(shí)和理性,，尤其要避免胡思亂想或情緒上的決斷。

最后,，讓我們準(zhǔn)備好答案,。針對(duì)獲得的信息，建立一個(gè)行動(dòng)方案,。在這個(gè)階段,，我們需要非常具體地計(jì)劃下一步的行動(dòng)，并對(duì)可能產(chǎn)生的風(fēng)險(xiǎn)或問題進(jìn)行預(yù)測(cè),，然后制定解決方案,。

## 第三段：我在這個(gè)自我對(duì)話中獲得了什么？

通過進(jìn)行這種自我對(duì)話,，我更深刻地認(rèn)識(shí)了自己,，包括自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)和想法,。在這個(gè)過程中,，我也找到了更好的途徑來解決問題，這樣我就能更實(shí)際地面對(duì)困難和挑戰(zhàn),。我透過自我對(duì)話,，發(fā)現(xiàn)自己之前并沒有剛開始的那么糟糕，并且我也有足夠的能力來解決自己的問題。

## 第四段：自我對(duì)話的挑戰(zhàn)

在進(jìn)行自我對(duì)話的過程中,，發(fā)現(xiàn)有許多挑戰(zhàn)和難點(diǎn),。我們常常會(huì)對(duì)事情產(chǎn)生偏見和情緒，更容易走向另一邊,，并失去了理性思考的理由,。用清醒和鎮(zhèn)靜的頭腦思考問題不容易，過程中需要不斷地提醒和糾正,，才能有效的實(shí)現(xiàn)自我對(duì)話,。

## 第五段：如何克服自我對(duì)話中的挑戰(zhàn)？

克服自我對(duì)話中的挑戰(zhàn)需要我們具有平衡,、理性,、專注和禮貌的能力。我們需要保持鎮(zhèn)靜的頭腦,，避免過于情緒化或固執(zhí)的感性思考方式,。同時(shí) 還需要注重受眾的感受和有禮貌的表達(dá)方式，這需要我們克服心理上舒適的偏見和情緒干擾,，以更愉快和有效的方式和自己進(jìn)行對(duì)話,。

做了這個(gè)自我對(duì)話后，我感覺自己更加了解自己的內(nèi)心,，更加清楚自己要追求什么并且更加自信,。自我對(duì)話可以幫助我們認(rèn)識(shí)自己并且實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)，在我們追求自己夢(mèng)想的背景下,，自我對(duì)話成為學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的重要過程,。

和自己對(duì)話專輯有哪些歌篇六

晚上，我一個(gè)人獨(dú)自在家,，突然聽見幾下敲門聲,。

我來到門前，打開門一看,，是一個(gè)高高瘦瘦的人,。我問她："你是誰(shuí)？"她說："我是十年后的你,。"

我一聽,，她是十年后的自己，立刻驚呆了,，我又問她："你來干什么,？""我是來告訴你，從今天開始,，你要好好學(xué)習(xí),。"

猶豫片刻,，她才說："這個(gè)事情本來是不可以告訴你的。如果告訴你,，你的未來是會(huì)發(fā)生變化的,，要是被別人聽見，可能會(huì)發(fā)生不可思議的災(zāi)難,。"我說："那可以來我的房間說呀,！""不可以,，這個(gè)消息無(wú)論什么時(shí)候都會(huì)走露的,。"

她說完后，我呆了一會(huì)兒,。我在想,，如果一會(huì)兒她走的話把我也帶上，我就不用再在這里上學(xué)了,。

過了一會(huì)兒,，天上烏云密布。我看見天上有一個(gè)東西在發(fā)光,。仔細(xì)一看,，是一個(gè)圓圓的東西，四周還有五顏六色的燈,。圓圓的東西上還有一個(gè)半圓形的東西,。突然一束光下來了。我看見我另一個(gè)自己被那束光吸走了,，臨走時(shí),，她還和我說再見。

雖然,，我和她在一起的時(shí)光很短,，但是我也很開心。我一定會(huì)好好學(xué)習(xí),，完成她的愿望,，讓十年后的自己活出光彩。

和自己對(duì)話專輯有哪些歌篇七

一次不經(jīng)意地照鏡子,，卻突然莫名地覺得鏡子里的那個(gè)人很是陌生,。于是我便決定要和鏡子里的她做朋友。我要同她交流,，認(rèn)識(shí)她,，了解她。

清晨,，剛剛從床上爬起"hi,，你好,！"我對(duì)鏡子里的她說，"你看,，天氣多么晴朗,，又是嶄新的一天，你可不要把這一天白白地荒廢掉哦,！”她笑著對(duì)我講道,。我重重地點(diǎn)點(diǎn)頭："嗯！"

"沙沙沙~~~"屋子里很靜,，僅有鋼筆在紙上寫字的聲音,，一小時(shí)，兩小時(shí),，我已經(jīng)被時(shí)間折磨得腰酸背痛了,，我放下筆，伸了個(gè)懶腰,，心里盤算著：此刻剛剛12：30,，先睡個(gè)午覺，午時(shí)再做其他的工作也不遲,?？删驮谶@時(shí)，鏡子里的那個(gè)她突然跳入我的視線,，她厲聲批評(píng)我道："不,！你上午的學(xué)習(xí)任務(wù)還沒有完成，你不能睡覺,！如果你一向這樣拖拖拉拉地做事,，你將來就會(huì)構(gòu)成這樣的性格！"我沒有說什么,，只是乖乖地回到桌旁,，繼續(xù)完成我的工作。

到了夜晚,，她又問我："這一天你過得怎樣,？”‘’很充實(shí)，我回答,，“一整天我的心境都很好,，不但按時(shí)完成了學(xué)習(xí)任務(wù)，并且保證了效率,。這多虧我有了你這個(gè)好朋友呀~~~哈哈,！""哈哈哈~~~~晚安！"

那晚,，我夢(mèng)見她從鏡子里走了出來,，和我一齊聊天,、打鬧，真開心,。原先,，同自己談話感覺是這么好呀，它使我勇于應(yīng)對(duì)和改正自己的缺點(diǎn),，使我更加自信,，更加堅(jiān)強(qiáng)。同自己談話,，真好,。

同自己談?wù)勗挘@會(huì)讓你去發(fā)現(xiàn),、了解,、真正地認(rèn)識(shí)鏡子背后那個(gè)真實(shí)的你。

和自己對(duì)話專輯有哪些歌篇八

我是一個(gè)在家外向,，瘋瘋癲癲的小瘋子;在校內(nèi)向，一般有舉手才回答問題的膽小鬼,。不過一下課,，我的本性就回來了，是男生眼里活脫脫的“暴力女”,，只要他們有一丁點(diǎn)惹我生氣,，我能用整個(gè)下課時(shí)間追打他們，直到我稱心如意為止,。

我住在哪里?

我住在一個(gè)沒物業(yè),、沒保安，也沒多大約束的小區(qū)——桃花苑,。雖然這里時(shí)常臟臟的,，亂亂的，但是這里有我的父母,、弟弟,、外公和外婆，有我的家,，他們關(guān)心我愛護(hù)我,，我依舊喜歡這里。

我特別的地方?

其他的不說,，我的飯量真是大的出奇,，經(jīng)過估算，我的飯量應(yīng)該是一般孩子的2~3倍,。我的鄰居也是個(gè)女孩,，只比我小3個(gè)月,，飯量卻和我大不相同，媽媽常常拿我和她作比較：“你啊,，吃一頓飯,，就等于那個(gè)女孩的三頓飯?！?/p>

出現(xiàn)在我生命中的重要人物?

最容易惹我生氣的人——我的弟弟;給了我生命的人——爸爸和媽媽;我的再生父母——老師……感謝他們出現(xiàn)在我的生命中,，帶給我愛和溫暖。

我的未來,、我的向往?

我的未來和向往是什么呢?雖然我已經(jīng)11歲,，也是一個(gè)大小孩了，但是對(duì)于這個(gè)問題,，我的.概念還很模糊,。不過我想總有一天我會(huì)想明白的。現(xiàn)在的我,，還是安安心心把我當(dāng)前的學(xué)習(xí)任務(wù)好好完成吧,。

和自己對(duì)話專輯有哪些歌篇九

每晚放學(xué)回家后回到自己的家門口，都見一個(gè)老奶奶在自言自語(yǔ),，神情有點(diǎn)恍惚,，起初我在心里暗暗地偷偷笑她是一個(gè)傻瓜，可后來才知道笑的人才是一個(gè)真正的傻瓜,，因?yàn)樗欢门c自己的心對(duì)話,。

有一則廣告說：溝通與心開始。的確,，從小學(xué)到中學(xué),，我們都在與朋友互相溝通，要真心真意,，如果拿不出真心來,，還談什么溝通？我們?nèi)鄙俚牟皇桥c別人溝通,，而是缺少的是與自己的心對(duì)話,，多與自己的心對(duì)話。才能與別人溝通,。

不過,，很多時(shí)候，我們還是在與自己的心對(duì)話的,，如在寫日記的時(shí)候,。這個(gè)時(shí)候，是與自己的心對(duì)話時(shí)的最好時(shí)機(jī),。通過日記,，你可以知道自己的一天的得與失,，及早地發(fā)現(xiàn)蒙在心上的塵埃，把它擦去,，保持心的明鏡,。又如，當(dāng)你一個(gè)人靜思的時(shí)候,，你會(huì)發(fā)現(xiàn),，此時(shí)的你會(huì)和內(nèi)心的那個(gè)你多么接近，你會(huì)清晰的聽到你內(nèi)心的話,。但你不要害怕,，因?yàn)榇藭r(shí)的你正與自己的心對(duì)話，通過這些話,，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點(diǎn),、缺點(diǎn)、新奇的想法,，甚至能從中找出一個(gè)全新的自我,，是自己成長(zhǎng)、蛻變,。

所以不要認(rèn)為自言自語(yǔ)很可笑,，這時(shí)我們正與自己的心對(duì)話，這是一種不可缺少的調(diào)節(jié)方法,。

與自己的心對(duì)話，多聽聽來自自己心底的話,，這樣才能更好的敞開心扉去接那世界萬(wàn)物,。

今天你與自己的心對(duì)話了嗎？

和自己對(duì)話專輯有哪些歌篇十

————題記

十一歲是個(gè)敏感的年齡,，也是一個(gè)覺醒的年齡,。

捫心自問，我這十一年學(xué)到了什么,？

我回答自己：知識(shí)宛若大海中的水,，而我所擁有的，不過是一湯勺罷了,，我這輩子也不能用湯勺將海洋中的知識(shí)舀完,。舊的知識(shí)變?yōu)橹囌`，而新的知識(shí)變?yōu)檎胬?，一輸一出,，是啊，前面的道路還很遙遠(yuǎn),。我雖無(wú)法做到博學(xué)多才,，但卻要盡一己之力去學(xué)習(xí)更多的知識(shí),。

捫心自問，我對(duì)待學(xué)習(xí)和玩樂的態(tài)度端正了嗎,？

我回答自己：也從未疏忽過,。玩樂本是一味調(diào)劑，添加生活的色彩,，若當(dāng)成正事,，就不好了。就像姥爺說的：“人一生都在學(xué)習(xí),，小心點(diǎn)兒誤讓玩樂阻擋了我們的志向哦,。”

捫心自問,，我愛過身邊所有的人嗎,？

我回答自己：親人、朋友,、同學(xué),。。,。,。。,。我真心愛真身邊所有的人,，朋友也好，同學(xué)也罷,，我都會(huì)奉獻(xiàn)出自己的愛,。我關(guān)心身邊的每一個(gè)人。也許我做的.還不夠,，但卻足以使愛心插上翅膀,，飛遍天涯海角。

捫心自問,，有時(shí)面對(duì)挫折,，有過抱怨嗎？

我回答自己：也總免不了有些抱怨,。當(dāng)抱怨走遠(yuǎn),，回頭才發(fā)現(xiàn)面對(duì)的挫折并沒有想象中的那么難。人的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)實(shí)在是太多,，我也許能認(rèn)清昔日的失誤,，卻很難不被明日的輝煌蒙蔽了雙眼，我們也許能在長(zhǎng)輩的教導(dǎo)中撥開迷霧，卻會(huì)在新的迷霧中失去方向,，我所能做的,，不過是取人之長(zhǎng)，補(bǔ)己之短罷了,。

與自己對(duì)話,，我會(huì)靜下心來，像現(xiàn)在這樣,，與心靈對(duì)話,，傾聽心底的聲音，去挖掘我最想要的,。它宛如一面鏡子,，時(shí)時(shí)對(duì)照自己、審視自己,、超越自己,。

是啊，與自己對(duì)話,，你還會(huì)學(xué)到很多,。要想成就自己，就從了解自己開始,，自己和自己對(duì)話吧,！

和自己對(duì)話專輯有哪些歌篇十一

與自己的嘴巴談話

你有著比較直爽的性格和極強(qiáng)的正義感，因此,，常常出口傷人,，淡化了與朋友之間的友誼。但你有時(shí)也文靜得出奇,，另人捉摸不透,。能說會(huì)道的你，人際關(guān)系特別好,，從來都不鄙視弱者，在你眼中人人平等,。

與自己的智慧談話

你是伴隨我一生的知己,，吸取著知識(shí)的精華。積極向上,，用知識(shí)武裝自己,。學(xué)習(xí)到積累、積累到運(yùn)用,，是你的事業(yè),。你敬業(yè)愛業(yè)，以勤奮為本。同時(shí),，你也在豐富著我的生活,，釋放出自己獨(dú)特的茫。

與自己的.靈魂談話

我的天使,，是你陪我渡過了13個(gè)春秋,。風(fēng)霜雨雪中你昂然屹立。你樂觀,、坦然地面對(duì)私生活中的艱辛,，施舍同情，擁抱世界,。你穿著潔白的素衣,，走在時(shí)光的軌道上，走向遠(yuǎn)方那座黃金殿堂,。從今天起你我共同努力,，讓有限的生命發(fā)出無(wú)限的光輝。

在和嘴巴,、智慧和靈魂的談話中,，我學(xué)會(huì)了面對(duì)生活，學(xué)會(huì)了正視自己,，同時(shí)也看清了我自己,。

人們啊,！快去為自己找一些和自己談話的機(jī)會(huì)吧,！

和自己對(duì)話專輯有哪些歌篇十二

世界上最了解我的人，并非我的父母,，而是深藏心底的另一個(gè)自己,，以人為鏡，可以知得失,，同自我內(nèi)心的對(duì)話,，更可以使我在生活中成長(zhǎng)。

每天回家第一件事,，就是去同“我”去交談,，因?yàn)樽约翰攀乾F(xiàn)實(shí)生活的寫照，從自己身上可以知道這一天過得是否充實(shí),，也只有自己,，可以將我的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)毫無(wú)保留地告訴我，督促我上進(jìn),，督促我不斷完善自己,。

于是,，我養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣，就是每當(dāng)有事情發(fā)生,，我并不傾訴于人,，也不是硬著頭皮硬撐過去，而總是向那個(gè)內(nèi)心的“我”尋求解決的辦法,，以便“他”可以在我的人生中幫助我,，同時(shí)也使我養(yǎng)成了善思的習(xí)慣。

我常問自己,，怎樣才能算是充分利用時(shí)間,，而不虛度時(shí)光呢?總會(huì)有一個(gè)聲音告訴我，如果你的一生不是論“分”過,，而是論“秒”過的,，那么你將是不虛度此生的人。

我也常問,，人生的理想是怎樣的呢?那個(gè)聲音又告訴我：自己有自己的理想,，擁有自己的人生硯和奮斗的經(jīng)歷，就不會(huì)虛度此生,。陸游的人生觀是“僵臥孤村不自哀,，尚思為國(guó)戍輪臺(tái)”，而陶淵明則是“采菊東籬下,，悠然見南山”的意境,，那么你的理想和人生觀又是什么呢?我苦思苦想過。那個(gè)內(nèi)心的自己也常常跳出來對(duì)我說,，真正的人生不就是實(shí)事求是,，腳踏實(shí)地嗎?是“我”讓自己明白了這么多人生財(cái)富中最寶貴的一種，更促使我在人生的經(jīng)歷中努力拼搏,，關(guān)愛他人,，更使我能在人生的風(fēng)雨中挺立，像那顆久經(jīng)滄桑的不被風(fēng)雨所畏懼的樹,，能讓我在人生中為自己打下一個(gè)完善的嘆號(hào),，不虛度此生。

現(xiàn)在,，初二的學(xué)習(xí)生活比初一更加勞累了,，可我從未因此叫苦，喊累,。因?yàn)椋傆幸粋€(gè)人在與我攜手共進(jìn),，共同迎接生活的挑戰(zhàn),，我們兩個(gè)約定，要靠我們兩個(gè)人的力量，團(tuán)結(jié)一心,，沖破生活中的一切障礙,，永不為困難嚇倒，在努力中成長(zhǎng),，品嘗努力后成功的滋味,。

同自己對(duì)話，在生活中找到足以衡量自己的尺度,，鏡子,，足以在以后的人生中拼搏成長(zhǎng)，做一個(gè)大寫的“人”,。