總結(jié)的內(nèi)容必須要完全忠于自身的客觀實(shí)踐，其材料必須以客觀事實(shí)為依據(jù)，不允許東拼西湊,，要真實(shí)、客觀地分析情況、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。總結(jié)怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？那么下面我就給大家講一講總結(jié)怎么寫才比較好,，我們一起來看一看吧。

暑假實(shí)踐總結(jié)篇一

雖然說前期的工作我沒做什么,，而且還曾想退出過,，不過，后來才發(fā)現(xiàn),，如果當(dāng)初我退出了,，我真的會后悔的。因?yàn)檫@個(gè)活動值得我去參加的,，在放假前兩個(gè)月左右我們的團(tuán)隊(duì)就開始準(zhǔn)備工作了,，而我，則沒做什么事情,，感覺對不起大家啊,，恰好今年逢干旱，我們決定去調(diào)查關(guān)于水利工程方面的,。此次前去的是東臺,，在我眼中是個(gè)多么陌生的地方啊，去那是團(tuán)隊(duì)中有個(gè)人的家在那,，而且她家種地的,，這個(gè)對我們的調(diào)查很有利，經(jīng)過幾十個(gè)小時(shí)終于到達(dá)目的地了,，心中有種說不出來的感覺,，畢竟第一次來這,，第一次和這么多人生活在外的,，想想大家一定要互相照顧的，她的一家都很熱情好客啊,，去的那晚,，做個(gè)簡單的了解，雖然語言方面有點(diǎn)障礙,，但是不可言傳,，我們可以意會啊，由于大家都很累的,，所有那晚睡的很早,，而且我想大家一定睡的很香甜吧，一大早,，她的家人為我們做好了早餐,，等待我們,，我們也就吃了，然后就真正的準(zhǔn)備我們的調(diào)查了,，她爸爸為我們聯(lián)系到了一輛面包車,，帶我們下田地，去調(diào)查,，首先,，我們來到的是關(guān)要地段，水閘,，這是莊稼的血液啊,，缺少它怎么可以，所以我們對三叉河做了個(gè)詳細(xì)的了解,，雖然沒技術(shù)人員在場,，但是我們通過許多渠道去了解水閘和水渠，然后我們坐車來到了已經(jīng)退潮的“大?！?，第一次看啊，呵呵,，往下去,，“看，螃蟹,，好多螃蟹”不知道誰大叫一聲,，我們應(yīng)聲一看，乖乖,，好多小螃蟹,，不過，還沒等我們到它旁邊,，它就跑到窩里去了,，馬上，我們不約而同的掏出手去挖螃蟹,，“看,，我抓到一只了”回頭一看，果然一只好大好大的螃蟹啊,，不行,，我也得很賣力的去挖，果然,，到統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)的時(shí)候我挖到最多了,，哈哈，不過很佩服螃蟹的那速度,，很快很快的,，畢竟我們玩的是樂趣和時(shí)間,，它玩的是命，一輩子,，可以說,，這個(gè)過程我很開心啊，都不像大學(xué)生了,，突然間我們都回到了童年,，樂完了，我們該做事了,，然后下地去實(shí)地調(diào)查農(nóng)民對水渠的用處和保護(hù),，然而由于語言的差異，這個(gè)艱難而又神圣的任務(wù)就交給國香了,，畢竟她是個(gè)本地人哈,，方便。

我們要去那些有專業(yè)技術(shù)人員的地方去了解水渠,，到了以后發(fā)現(xiàn)當(dāng)?shù)厝艘彩呛軣崆榈陌?，正時(shí)農(nóng)忙，他們還細(xì)心的回答我們的問題,，慢慢的我們了解到這地區(qū)有八個(gè)水利專局,，分布的很是合理。

跑完了一個(gè)地方,，準(zhǔn)備去第二地方已是中午了,，專業(yè)人員已經(jīng)回去吃飯了，感覺有點(diǎn)失落,，所有準(zhǔn)備下去去,，還討論了問哪些問題呢，睡了一個(gè)覺以后,，感覺精神很好,，考慮到農(nóng)忙，我們先打電話提前問他們有沒有時(shí)間,，可是結(jié)果讓我們很失望,，現(xiàn)在是農(nóng)忙,，人家要做事的,，所有沒空接待我們。

第二天我們?yōu)閼糁髡鞴?，裝西瓜,，她爸爸還說給我們一人兩箱呢，可是我們怎么帶回去喲,，呵呵,，不一會兒,，就忙完了，做事的時(shí)候也沒忘記隨機(jī)去調(diào)查幾位農(nóng)民,，很快又到了中午,，可是又下了一個(gè)下午的雨，我們不能出去調(diào)查啊,，一睡就一個(gè)下午了,，晚上我們就準(zhǔn)備離開了，感覺不愿意啊,，事情還沒完全做好呢,，可是車票是個(gè)問題啊，沒辦法,，晚上睡覺的心情是激動還是不舍,？不是明白，第三天,，很早我們就起來了,，準(zhǔn)備告別這個(gè)地方，也不知道以后還有沒有機(jī)會再次踏上這塊土地,，就這樣,，就是這樣，結(jié)束了,，感覺結(jié)束的很突然,，一切真是很突然的啊。

雖然只有三天,，可是我們生活的很是愉快啊,。

暑假實(shí)踐總結(jié)篇二

好多同學(xué)都決定不回家，留在這里,，有帶輔導(dǎo)班的,，有帶家教的，都急切的想提前適應(yīng)一下未來我們大多數(shù)師范生都會選擇的職業(yè)——老師,。而我,，在爸媽的精神和物質(zhì)的雙重支持下準(zhǔn)備去學(xué)駕駛。

可事情永遠(yuǎn)不會那么順利,。在我以為萬事俱備只欠報(bào)名的時(shí)候,，我去駕校被告知由于不是本地人，得要有暫居證,，讓我去派出所辦理一個(gè),。結(jié)果派出所的叔叔告訴我，學(xué)生放假期間不給辦什么暫居證。我無語了,，可是我已經(jīng)租好了房子,。所以我只能待在這兒，我也準(zhǔn)備去帶個(gè)家教什么的,。之后,，我在好幾個(gè)網(wǎng)站掛了家教的信息，也沒人聯(lián)系我,，此時(shí)我的室友和同學(xué)們的工作都早已敲定,，就等著搬到自己的住處后，等著上班了,，而我天天游走于學(xué)校的公布欄前,，逛家教信息網(wǎng)，同城網(wǎng),，趕集網(wǎng),，也不記得打了多少電話，而得到的回復(fù)都是：“名額已滿,，我們早在你們考試的時(shí)候就已經(jīng)確定了人員,，你應(yīng)該早點(diǎn)打電話?！倍易畛Ｕf的話就是：“哦,，不好意思”，“抱歉,，打擾了”,。也不知道這樣挫敗了多少次。以至于我再次看到小廣告時(shí)都不愿意打電話了,。

這種情況維持了三四天,。我想我不可能找到諸如家教之類與我專業(yè)有關(guān)的工作了，所以我決定去找別的工作,，記得以前逛街的時(shí)候看到很多店面都有招聘啟事,，于是我騎著剛買的二手自行車穿梭于各個(gè)街道，結(jié)果我一問他們招不招短期的,，他們都說只招長期的,。有的在我還沒問招不招短期就告訴我說只招短期的，我就納悶了,，我看著不像做長期工作的嗎,？這樣跑了整整兩天。我再也不愿意跑了,，反正他們招的都是長期工,。

可是我還是注意看有招聘的廣告,，希望能看到兼職這倆字眼,。是的我的確看到學(xué)校旁邊有那么一個(gè)快餐店的玻璃窗上有個(gè)招聘：兼職若干,。我當(dāng)時(shí)那個(gè)心情不知道用什么語言來形容才貼切，就好像是行走在沙漠里的人看到了綠洲一樣,。我喜出望外,。走進(jìn)去一問，不招兼職,。當(dāng)時(shí)一種無名怒火就沖出來了,。更多的是覺得自己被欺騙，被玩弄了,。還是被一塊小廣告,。。 在此期間我一直沒有放棄過在網(wǎng)上找工作,，白天在外面跑,，晚上回家就用手機(jī)上網(wǎng)找工作。不過網(wǎng)上也很少有兼職,，即使有,，也都是發(fā)傳單之類的只能做一兩天的工作，而我需要一份工作來付我的房租,。不知道是不是老天爺眷顧我,，我在網(wǎng)上真看到兼職。有一家公司招業(yè)務(wù)員,，文員,，平面設(shè)計(jì)師。說實(shí)話我連業(yè)務(wù)員和文員該做什么工作都不知道,，但是我把它當(dāng)救命的稻草,。就抓著不放了。我撥通了電話,，他們讓我去面試,。很順利的我找到了他們的公司，這都得益于我平時(shí)喜歡出門逛逛,。面試很順利,，只不過，他們說第一個(gè)月試用期沒有工資,。第二個(gè)月得看自己業(yè)績,，根據(jù)業(yè)績提成。我當(dāng)時(shí)估計(jì)是腦袋進(jìn)水了,，居然答應(yīng)了,。第二天我去上班了，老板跟我聊了一會，就讓我熟悉熟悉業(yè)務(wù),，拿了一些資料給我看,。不消二十分鐘,，我就看完了,，沒事做了,，無聊得很。我是好動的人,，這樣簡直像是一種囚禁,。我再想想頭一個(gè)月沒有工資，暑假的一半都是在為他白白干活,，我就不想干了,，而且老板說我看起來像高中生，這句話是不是一種變相的辭退呢,？我沒有多想,，于是我就對老板說我不想干了。老板說,，好,。然后，我就走了,。我沒有直接回家,，而是去一個(gè)家教兼中介中心了，之前我去過那,，知道他要招人,，雖然他工資很低，再怎么不濟(jì),，也能付房租了,。估計(jì)是暑假缺人，老板竭力勸說我在這工作,。我在那待了一上午也不知道自己的本職工作是什么,。終于待足了一個(gè)上午的班。我就走了,，工作時(shí)間可以選擇,，所以下午我沒有去。

我希望可以找到更好的工作,。下午很熱,，熱的人不敢出門。我睡了一個(gè)難得的午覺,。醒來已經(jīng)是傍晚了,。出去吃了個(gè)飯,，溜了個(gè)彎回家后接到一個(gè)電話，是一位老師,，姓王,。他說他在網(wǎng)上看到我的求職信息，他自己辦了個(gè)輔導(dǎo)班,，現(xiàn)在想招一名老師,。問我可有意愿去,。我有點(diǎn)小猜疑,，別的輔導(dǎo)班早就找好老師了，怎么這個(gè)老師現(xiàn)在才找呢,？不過轉(zhuǎn)念一想這不就是我要找的好工作嗎,？我當(dāng)然樂意了。我說那我明天過去看看吧,。他說了大概的地址,，讓我到那后再聯(lián)系他。很順利的,，我找到了他所在的小區(qū),。然后打給他。他差他兒子下來接我了,。

到了他家后,，才發(fā)現(xiàn)他躺在床上，原來,，他摔了腿,，下不了床。而他的輔導(dǎo)班已經(jīng)開課了,。讓我頂替他,，給他帶小學(xué)部分的學(xué)生，上午英語,，下午語文,，各兩個(gè)半小時(shí)，就在他們家?guī)?。我答?yīng)了,。雖然工資不高，但是可以幫到他,，而且還可以積累一些經(jīng)驗(yàn),。何樂而不為呢？就這樣我找到工作了,?；丶液笪乙圆粫鰹橛闪⒓崔o掉了在家教兼中介中心的工作,。

第二天我就正式上班了。我去的比他要求的早,。我希望在學(xué)生們來之前熟悉一下我的工作環(huán)境,。王老師告訴我說，這個(gè)班包含好幾個(gè)年級學(xué)生,，學(xué)習(xí)上對高年級要求嚴(yán)格些,，低年級的可以適當(dāng)寬松些。紀(jì)律上對誰都要嚴(yán)格,。

王老師的妻子把我領(lǐng)進(jìn)一個(gè)房間,，一進(jìn)去就有一個(gè)調(diào)皮的胖胖的小男孩說，她是我們老師??？我還以為她是我們的新同學(xué)呢！我心想我有那么小嗎,？之后學(xué)生陸陸續(xù)續(xù)來了,。有四個(gè)女孩，六個(gè)男孩,，最大的六升一,，最小的二升三。還好不是特別正規(guī)的教室,，所以不是特別緊張,。按照王老師的要求，我先給他們聽寫單詞,，給他們批完后,，可能初一的單詞對于他們來說有點(diǎn)難度吧，只有幾個(gè)高年級的孩子些對了,。記錄下他們成績,。然后把我頭天晚上準(zhǔn)備好的對話抄在黑板上，教他們讀,。有效仿我的初中英語老師的教學(xué)方法,，讓他們進(jìn)行小組練習(xí)。高年級的同學(xué)還好,，帶他們讀一下,，指點(diǎn)一下就好了。那些二三年級的連一些基本的單詞都不認(rèn)得,。我得帶他們一遍一遍地讀,。我嗓子都啞了，他們還不會,，真是氣煞我也,！畢竟他們才二三年級,，也許他們某些漢字都不會讀。也許該對他們寬松點(diǎn),。所以只要他們跟著我讀得沒錯(cuò)就算他們過關(guān)了,。等所有的人都會讀了，我就擦掉對話,，換另外一個(gè)對話,。和第一個(gè)一樣的教他們。最后再教他們15個(gè)單詞,，讓他們回家記,，第二天聽寫。兩個(gè)半小時(shí)就過去了,。下午的語文有點(diǎn)頭疼了,。畢竟學(xué)的不是中文系,，不知道該怎么教,。還好王老師給了我寫了一點(diǎn)教案，我在上網(wǎng)找了一些,。這樣就有得講了,。

第一個(gè)禮拜算是平安度過了，雖然偶爾有幾個(gè)學(xué)生會講話,，但我還能控制,。從第二周開始，估計(jì)是覺得我太溫柔吧,，這是我后來從他們的作文里得知的,。他們就一發(fā)不可收拾，那些會讀的高年級同學(xué)乘我在教低年級同學(xué)讀單詞或?qū)υ挄r(shí)講話,，或者嘲笑低年級同學(xué)的不標(biāo)準(zhǔn)的發(fā)音,。真是混亂的不得了。任我怎么阻止他們也阻止不了,，人多口雜,，我怎么能管得住呢？ 接下來的幾周我只得啟用我的懲罰措施,，只要有一個(gè)人講話就延遲下課,。對于玩性頗大的小學(xué)生來說，這無疑是最厲害的懲罰,，為了及時(shí)下課,，他們都變得聽話多了。最難對付的是那些不做家庭作業(yè)的學(xué)生,，一開始我一直信任他們,，給他們機(jī)會補(bǔ)作業(yè),，沒想到這些孩子不珍惜這機(jī)會，作業(yè)依舊拖拖拉拉,。我只得采取硬性措施,，放學(xué)后陪著他們把作業(yè)補(bǔ)完才讓他們回家。對于那些好打架的學(xué)生,，我只得緊緊地看著他們,，在有人要打架之前，站在他們中間,，防患于未然,，這也制止了一些小爭端。命運(yùn)多踹,，可以說是這個(gè)暑假我的經(jīng)歷的真實(shí)寫照了,。 經(jīng)過三個(gè)禮拜的相處，我覺得小學(xué)生雖然可愛,，但是卻很難管理,，以至于我現(xiàn)在見到他們都害怕了。這讓我意識到當(dāng)老師真辛苦??！老師的責(zé)任真重大啊,！

暑假的經(jīng)歷讓我更堅(jiān)定了在以后兩年要好好學(xué)習(xí)專業(yè)知識的信念,。

暑假實(shí)踐總結(jié)篇三

這十五天，走過的路堪比十萬里長征,；這十五天,，接受的拒絕成就我們內(nèi)心的強(qiáng)大；這十五天,，我們的情誼比天還長,。這十五天，我有很多話想說,。

實(shí)踐讓我對生存,、創(chuàng)業(yè)和生活有了別樣的認(rèn)識。

很幸運(yùn)地第一天就找到一份稱心的兼職,。但找兼職真心不易,，一家一家地詢問過去，總是因短期工而遭到拒絕,。在絕望之際走進(jìn)如意餛飩,，出乎意料地被二十二三歲模樣的哥哥姐姐接受。于是,，我開啟了“小二”生涯,。日后的工作我始終懷抱一顆感恩的心,。在餛飩店，我學(xué)會了微笑,，學(xué)會了認(rèn)真,，學(xué)會了送外賣。與此同時(shí),，也有磕磕碰碰,，老板忙碌的時(shí)候我需要幫忙接外賣電話，當(dāng)面對陌生的菜單和地址時(shí)我會手足無措,。之后,，在閑暇之時(shí)，我會研讀菜單,，努力記下菜名和價(jià)格,，不久我基本掌握了菜單，但是對于地址,，依然無能為力,。

我也曾發(fā)過傳單，感謝那些行人雖然匆忙但依然會空出手來接過你的廣告,。這份工作給了我別樣的機(jī)會認(rèn)識社會,。我為這份工作哭過，是因?yàn)槲?；我為這份工作哭過，是因?yàn)樽约旱牟焕碇?。發(fā)傳單的辛苦最后卻只換來20元,，讓我深刻地感受到自己的廉價(jià)，于是我們要求把工資從原來說好的10元每小時(shí)提高到15元每小時(shí),，遭受到拒絕的那一刻眼淚很不爭氣地流了下來,。主管人員認(rèn)為我們是在博取同情，說你們大學(xué)生到社會了不是跟大家都一樣,，我這里還有一個(gè)比你們更小的,，工資還更低呢。你們現(xiàn)在還年輕,，社會經(jīng)驗(yàn)不足,，更何況，價(jià)錢是原來就說好的,，你不能這么違反約定的,。那時(shí)候的我一直堅(jiān)信自己是正確的，但是回味起來,，才發(fā)現(xiàn)自己錯(cuò)得離譜,，怪自己把利益看的過分重要,。主管人員也曾對我說小姑娘，付出和收獲不一定成正比的,。這句話我一直都記得,，一直都沒有想明白。

只聞創(chuàng)業(yè)苦,，從未經(jīng)歷過,。花環(huán)是我們本次暑期實(shí)踐的特色,，是烏鎮(zhèn)最亮麗的一道風(fēng)景線,。每天早上九點(diǎn)，總有那么四五個(gè)穿著印有青春勇?lián)謽影咨玹恤的女孩出現(xiàn)在烏鎮(zhèn)景區(qū)外不收費(fèi)的長廊里頂著炎炎夏日,，不顧汗水直流,，賣力推銷自己手中的花環(huán)。隊(duì)員們都盡自己最大的努力創(chuàng)造財(cái)富,。在面對狂風(fēng)暴雨之時(shí),，隊(duì)員一只手拿著商品，另一只手緊緊抱住對方的胳膊,，彼此之間相互照應(yīng),。在面對市場飽和之時(shí)，我們在最短的時(shí)間內(nèi)采取策略,，積極開拓市場,，尋找更多種類的商品。所有的拒絕,、質(zhì)疑終將轉(zhuǎn)化為我們前進(jìn)的動力,。這一路感受到每個(gè)隊(duì)員的努力，每個(gè)人的主動,、堅(jiān)持,、毅力都發(fā)揮到了淋漓盡致。在例會交流中,，我了解到很多小伙伴的主動都是被同伴的肯定所激發(fā),，三人行必有我?guī)煟献骰锇楸夭豢缮?。另外就我個(gè)人而言,，我的那份閑不下來的精神以及明確的目標(biāo)似乎為我加分了不少。我會馬不停蹄地繼續(xù)努力著,，創(chuàng)造更多的機(jī)會,。

時(shí)間流逝地如此迅速，不經(jīng)意之間，實(shí)踐已成往事,。 這段取金之路讓我成長了很多,，桐新隊(duì)，永遠(yuǎn)在心中,。

暑假實(shí)踐總結(jié)篇四

暑期社會實(shí)踐是大學(xué)生學(xué)習(xí)中的實(shí)踐環(huán)節(jié),。實(shí)踐是每一個(gè)大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實(shí)踐中了解社會,，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識,也打開了視野,，增長了見識，為我們以后進(jìn)一步走向社會打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。在一周的實(shí)踐時(shí)間里,，我們來到贛榆供電公司電網(wǎng)調(diào)度中心，了解和研究電網(wǎng)調(diào)度實(shí)際運(yùn)營過程,。

電網(wǎng)調(diào)度的領(lǐng)導(dǎo)熱情地接待我們,，向我們介紹了贛榆電網(wǎng)的規(guī)模以及發(fā)電、變電的設(shè)備,。

贛榆縣東臨黃海,，西枕沂蒙，北通日照,，南襟連云港,，是江蘇省的北大門，贛榆電網(wǎng)在連云港電網(wǎng)中屬于受電網(wǎng),，通過220千伏薔申2w19,2w20,，銀龍2648、銀龍2649線以及110千伏茅贛714線與系統(tǒng)相連,。

贛榆地區(qū)共有發(fā)電廠2座(含一座小水電站)機(jī)組7臺,，裝機(jī)容量37兆瓦。另外,，贛榆縣金山化工有限公司自備熱電機(jī)組2臺，裝機(jī)容量2.25兆瓦,，全網(wǎng)500千瓦以上發(fā)電機(jī)組4臺,，裝機(jī)容量38.25兆瓦。

220千伏線路4條,，總長度137.194千米;110千伏線路17條,，總長度345.014千米;35千伏線路24條，總長度240.615千米; 20千伏線路6條,，總長度240.615千米;10千伏線路112條,，總長度1950.74千米。

師傅還根據(jù)實(shí)際的地理圖向我們講述了各個(gè)電廠，變電站的具體位置以及用不同顏色標(biāo)注的問題等等,。

3,、交、直流電壓是否正常;4,、主變溫度是否正常;5,、主變電流、有功,、無功,、是否正常，有無超限;6,、線路電流,、有功、無功,、是否正常,，有無超限;7、光字牌是否復(fù)歸;8,、未復(fù)歸信號欄檢查;9,、電子圍欄，火災(zāi)報(bào)警檢查等等,。

師傅們還向我們講述了調(diào)令從開始到結(jié)束所經(jīng)過復(fù)雜的過程：

5,、調(diào)度臺與提出申請人聯(lián)系擬告調(diào)令并安排操作隊(duì)到現(xiàn)場操作;6、操作隊(duì)匯報(bào)完成,，調(diào)度許可工作;7,、操作隊(duì)驗(yàn)收、并向調(diào)度中心匯報(bào),、8,、由調(diào)度臺執(zhí)行恢復(fù)調(diào)令。

聽完以后,，我們覺得任何事情都必須要認(rèn)真對待,，必須一絲不茍才行，馬虎不得,，否則一個(gè)步驟錯(cuò)了,，將會導(dǎo)致一連串的失誤，甚至有可能會導(dǎo)致事故,。

師傅們熱情地向我們介紹電網(wǎng)調(diào)度使用的系統(tǒng),，用科學(xué)的方法提升電網(wǎng)調(diào)度的水平，怎么高效地實(shí)現(xiàn)電網(wǎng)系統(tǒng)內(nèi)個(gè)部門的協(xié)同工作,，在盡量滿足電網(wǎng)負(fù)荷需要的同時(shí),，使電網(wǎng)更加安全地運(yùn)行以及連續(xù)的供電,，利用現(xiàn)有的資源進(jìn)行合理的分配，使得電網(wǎng)發(fā)揮其最大的運(yùn)行效率,，達(dá)到低耗多供的目標(biāo),。

通過科學(xué)的運(yùn)行，工作方法去計(jì)算電網(wǎng)運(yùn)行情況,，找出問題的癥結(jié),，制定切實(shí)可行的措施，進(jìn)行科學(xué)合理的處理調(diào)整,，從而全面提升電網(wǎng)調(diào)度的水平,，實(shí)現(xiàn)電網(wǎng)最佳的安全運(yùn)行方式。

聽著師傅的講解,，我們深刻地感受到“紙上來得終覺淺,，絕知此事要躬行”。書本上的東西要結(jié)合現(xiàn)實(shí)的情況,，要會科學(xué)合理地分析問題,。師傅的諄諄教誨讓我們獲益匪淺，增加了我的閱歷,，也相對的積累了我的經(jīng)驗(yàn),，開拓了視野。

在調(diào)度中心,，師傅還認(rèn)真地介紹了告警的對象,、種類以及解決的辦法：

告警對象：1、開關(guān)裝置;2,、故障錄波柜象波的啟動;3,、各種開關(guān);

5、人工遙信封鎖;6,、人工遙測封鎖;7,、人工廠站封鎖;8、人工遙調(diào),、人工遙控;9,、保護(hù)動作;10、遙信清閃爍等等,。

師傅還就贛榆縣海頭變電站給我們講述了系統(tǒng)屏上每個(gè)符號的意義,，作用以及其控制系統(tǒng),。還向我們說明了可能出現(xiàn)的情況,，例如10kv的電壓的合格率是0-7即10-10.7kv,，如果電壓降低的話,，應(yīng)該調(diào)檔或者調(diào)節(jié)電容器等等,。

并且為我們詳細(xì)地介紹了電壓互感器,，電流互感器,、避雷器，接地開關(guān),、消弧線圈等等的作用,，以及變壓器并聯(lián)運(yùn)行在實(shí)際過程中的要求以及運(yùn)用。

在調(diào)度中心的日子里,，師傅像老師一樣,，孜孜不倦地為我們講解了一些書本上聽不到的知識，向我們介紹了連云港事故限電的流程,、連云港電網(wǎng)超過供電能力限電的流程,、以及各種突發(fā)情況的預(yù)案，例如夏季高峰,、國慶,、五一以及保障世博的供電的預(yù)案等等。

后來我們還來到調(diào)度中心的遠(yuǎn)動通訊班進(jìn)行學(xué)習(xí),。在遠(yuǎn)動通訊班,，師傅帶我我們參觀了整個(gè)控制系統(tǒng)的核心----機(jī)房。在那里我們看到了通訊系統(tǒng)的重要性以及其復(fù)雜性,，深刻地了解到遠(yuǎn)動通訊班師傅們的敬業(yè)精神,。

在遠(yuǎn)動通訊班的日子，師傅還向我們介紹了遠(yuǎn)動通訊的作用,，職責(zé)以及各種制度,。

四天的時(shí)間雖然很短，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西,，而這些東西將讓我終生受用,。社會實(shí)踐加深了我對電網(wǎng)調(diào)度的認(rèn)識，拉近了我與社會的距離,，也讓自己在社會實(shí)踐中開拓了視野,，增長了才干.

時(shí)代在進(jìn)步，社會在發(fā)展,，而隨之而來的競爭也非常嚴(yán)峻的擺在了我們的面前,，現(xiàn)代社會所需要的已經(jīng)不再是單純的知識型人才。時(shí)代賦予人才新的定義：不僅能夠駕馭新科技,，具有創(chuàng)新意識,，更要有將科技應(yīng)用于實(shí)踐的能力。時(shí)代證明,，歷史證明,，我們的自身狀況證明：我們唯有面對社會，才能心平氣和地作出一些選擇,，才能確立自己學(xué)習(xí)和生活的目標(biāo)!

在調(diào)度的日子里,，師傅們熱情的接待讓我們倍感親切,，諄諄教誨讓我們獲益良多，身體力行讓我們懂得工作的不易,，這將成為我們前進(jìn)的動力,。

暑假實(shí)踐總結(jié)篇五

十天的社會實(shí)踐已將近尾聲，在這十天內(nèi),，我收獲的不僅僅是一次社會實(shí)踐的機(jī)會,，更是對團(tuán)隊(duì)精神的深刻理解、一絲不茍的工作態(tài)度等,。下面就讓我對這十天的經(jīng)歷做一個(gè)小小的總結(jié)吧,。

永遠(yuǎn)不要以偏概全。說實(shí)話,，當(dāng)初才拿到“親友網(wǎng)”設(shè)計(jì)方案這個(gè)課題的時(shí)候,，我覺得這應(yīng)該是很簡單的工作，畢竟之前也聽過有關(guān)親親號碼類的業(yè)務(wù),，總認(rèn)為,，這只是個(gè)簡單的數(shù)字游戲。但是,，聽過趙媛媛老師的簡單的介紹之后,，我們立刻認(rèn)識到其實(shí)一個(gè)電話套餐的設(shè)計(jì)是個(gè)很復(fù)雜的過程，它包括調(diào)查,、設(shè)計(jì),、可行性評估、總結(jié)等一系列過程,。

基本知識是實(shí)踐的基礎(chǔ),。在進(jìn)行實(shí)踐之前，我們接受了市場部的趙主任的培訓(xùn),。知道了原來市場調(diào)查其實(shí)是包括預(yù)調(diào)查,、正式調(diào)查和調(diào)查結(jié)果的處理這三個(gè)階段的全面工作。而我們平常接觸到得街頭問卷調(diào)查,、電話訪問,、網(wǎng)站調(diào)查等只是市場調(diào)查的一小部分。

實(shí)踐出真知,。接受了基礎(chǔ)知識的調(diào)查后,，我們立刻按照老師所講的理論開始了實(shí)踐第一步收集資料。為了確保最大程度地利用有效時(shí)間,，我們分了三組分別調(diào)查移動,、聯(lián)通和調(diào)查問卷的有關(guān)信息。資料的調(diào)查過程其實(shí)是很枯燥乏味的,，需要一個(gè)省一個(gè)省一條一條地自習(xí)看聯(lián)通推出的相關(guān)套餐,，然后分類匯總,。但是轉(zhuǎn)念一想，這不正好是一個(gè)鍛煉自己耐心,、細(xì)心的好機(jī)會嗎？也就靜下心來慢慢做了下來,。

在這短短的十天的時(shí)間里,，無論是拿到實(shí)踐證的激動之心，還是查找資料時(shí)的耐心,，還是統(tǒng)計(jì)資料的細(xì)心,，又或者是聽到他人夸獎的開心，我想他們都會成為我一生的寶貴財(cái)富,，激勵我時(shí)刻保持這,，勇往直前！

暑假實(shí)踐總結(jié)篇六

7月24日清晨,，我起了個(gè)大早,，六點(diǎn)過后就來到學(xué)校，準(zhǔn)備跟隨學(xué)校團(tuán)委組織一起去參加“張家口學(xué)院赴康?？h蘆家營鄉(xiāng)賈家營村基層建設(shè)年調(diào)研及幫扶活動”,。由于來到學(xué)校較早，所以我先在籃球場周邊慢跑了幾圈,。六點(diǎn)五十,，學(xué)校即將參加幫扶活動的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師,，以及各系學(xué)生干部在學(xué)?！敖處熍嘤?xùn)中心”前面集合，這時(shí),，我和人文社科系的三名團(tuán)學(xué)干部開始往學(xué)校大巴車上裝載礦泉水,、方便面、音響設(shè)備等物品,，等到裝載完畢后,，我們乘車即刻出發(fā)！

清晨,，氣溫有一絲涼爽,，旭日東升，晴空萬里,，我倚靠車窗坐著,，望著外面的風(fēng)景，默不作聲,，內(nèi)心里有一絲興奮,。畢竟我還沒有跟隨學(xué)校參加過幫扶活動,，以前在張家口電視臺《新聞聯(lián)播》上看到過學(xué)校部分師生下鄉(xiāng)參加幫扶活動的新聞！只是當(dāng)時(shí),，我還沒有上大學(xué),，如今，我也有機(jī)會參加下鄉(xiāng)幫扶活動了,。我是人文社科系20_級新聞采編與制作專業(yè)的一名學(xué)生,。能夠跟隨學(xué)校團(tuán)委組織參加這次暑假團(tuán)隊(duì)社會實(shí)踐活動，針對當(dāng)前社會問題深入到基層開展調(diào)查研究,，并分析數(shù)據(jù),，研究結(jié)果，我感到非常榮幸,！我明白,，自己作為一名新聞專業(yè)的學(xué)生，只有多到基層實(shí)踐與體驗(yàn),，才會獲取更多有價(jià)值的新聞,。走基層，聽民聲,，這對自己的閱歷增長,、社會經(jīng)驗(yàn)、思考事物的能力以及親身感受等多方面會有不斷的提高,！也對自己以后從事新聞媒介行業(yè)有著積極意義和幫助作用,，并打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)！

我認(rèn)為,，這次參加暑假社會實(shí)踐活動,，我首先具備擁有一手筆桿子的才華與本領(lǐng)，也擁有記者具備的“第一現(xiàn)場反應(yīng)”的素養(yǎng)與能力,。簡談而言,，就是親臨活動現(xiàn)場之后，能夠及時(shí)抓住現(xiàn)場中正在發(fā)生的事實(shí),，然后記錄下來,，等活動一旦結(jié)束后，我可以在最短的時(shí)間內(nèi)發(fā)布關(guān)于活動的文字報(bào)道,、微博和照片,，以最快的速度傳播新近發(fā)生事實(shí)的報(bào)道，確保新聞不失時(shí)效性,！

很快,，大巴車駛?cè)霃埍笨h邊境，我望著外面一望無際的田野，油然而生地想起北宋文人郭茂倩編纂的《樂府詩集》中的《長歌行》這首五言古詩：青青園中葵,，朝露待日晞,。陽春布德澤，萬物生光輝,。?？智锕?jié)至，焜黃華葉衰,。百川東到海,，何時(shí)復(fù)西歸！這是勸誡世人惜時(shí)奮進(jìn)的名篇,。這首詩以景寄情，由情入理,，將“少壯不努力,，老大徒傷悲”的人生哲理，寄寓于朝露易干,、秋來葉落,、百川東去等鮮明形象中，使表達(dá)的哲理發(fā)人深省,，又明白易懂,。

這一路中，我望著塞外山城迷人的景色,，思考了很多事物,，也受到了一種啟迪！很快,，大約兩個(gè)半小時(shí)過后,，我們到達(dá)了康保縣蘆家營鄉(xiāng)賈家營村,?？当？h城顯得荒無人煙,，渺無人跡,。而賈家營村，僅有的幾十座平房分布不規(guī)律,?？礃幼樱@里比較貧窮,，人民生活水平較低,。好在這里還緊挨著一望無際的草原，前兩天剛下完大雨,，所以這里的空氣非常新鮮,，像新鮮的牛奶那樣清新,，氣溫涼爽宜人，就像秋季那樣秋高氣爽,！草原不遠(yuǎn)方豎立著幾十座高大的風(fēng)力發(fā)電,。風(fēng)力發(fā)電屬于可再生能源，清潔能源,。風(fēng)力發(fā)電是風(fēng)能利用的重要形式,，風(fēng)能是可再生、無污染,、能量大,、前景廣的能源。風(fēng)電技術(shù)裝備是風(fēng)電產(chǎn)業(yè)的重要組成部分,，也是風(fēng)電產(chǎn)業(yè)發(fā)展的基礎(chǔ)和保障,。

我們在賈家營村大隊(duì)院里下了車后，就開始手忙腳亂地布置會場,，貼掛宣傳條幅,，擺放音響設(shè)備。不一會兒,，會場布置完畢后,，“張家口學(xué)院赴康保縣蘆家營鄉(xiāng)賈家營村基層建設(shè)年調(diào)研及幫扶活動”宣布正式開始,！參加本次活動的主要來賓有：張家口學(xué)院院長張俊貴,，學(xué)院書記楊潤田，康保某部隊(duì)康政委,，以及賈家營村村支書和魏書記等領(lǐng)導(dǎo),。領(lǐng)導(dǎo)們講話完畢后，我們開始了真正意義上地幫扶活動,。首先,，我們學(xué)生干部給當(dāng)?shù)氐睦先藗儼l(fā)放了關(guān)于本次活動的宣傳單，接著,，我們學(xué)生干部和人文社科系團(tuán)總支鄭磊老師以及學(xué)校攝影師在當(dāng)?shù)卮逯膸ьI(lǐng)下,，乘坐輕型卡車到賈家營村各位小學(xué)生家親自送去上學(xué)用的書包以及文具。

在為他們送去學(xué)習(xí)用品中,，我們發(fā)現(xiàn)他們的家庭經(jīng)濟(jì)條件并不富裕,，家里以養(yǎng)羊?yàn)樯改付际寝r(nóng)民,，常年務(wù)農(nóng),。孩子們顯得十分羞澀和靦腆，在接過我們送去的“禮物”之時(shí)，臉上還是露出燦爛的笑容,。這一刻,，在場的所有學(xué)生和老師也隨之露出燦爛的笑容。這一刻,，氣氛顯得如此溫馨,！當(dāng)我們把愛心傳遞到當(dāng)?shù)睾⒆觽兊氖种袝r(shí)，感動不僅留給了孩子們,，也留在了我們心中,！我想，這就是我們來到這里的目的,，這就是本次參加幫扶活動的意義,。學(xué)校不僅要把愛心傳遞下去，幫助那些需要幫助的孩子們,，更要教育我們應(yīng)做一名有愛心的人士,，另外學(xué)校也從真正意義上實(shí)現(xiàn)了大力弘揚(yáng)與提倡的“發(fā)揚(yáng)愛心，關(guān)懷他人”的活動主題,！我相信，學(xué)校點(diǎn)點(diǎn)滴滴的行動,，將會潛移默化地影響當(dāng)代90后大學(xué)生的日常行為與思想,，從而進(jìn)一步提高90后大學(xué)生的思想品質(zhì)與綜合素質(zhì)，督促同學(xué)們發(fā)揚(yáng)愛心,，做一名優(yōu)秀,、合格的大學(xué)生！

在一一為當(dāng)?shù)貙W(xué)生送去學(xué)習(xí)用品之后,，中午,，我們在當(dāng)?shù)爻粤宋顼垺Ｎ覀儼汛蟀蛙嚿涎b載的方便面,、香腸,、雞蛋等吃的拿下來吃，正當(dāng)我們吃飯之中,，當(dāng)?shù)卮甯刹繛槲覀兌松狭怂麄冇H手為我們做的熬菜,、饅頭、涼拌菜等飯菜,，這時(shí),，忙了一上午的大家吃得更香了！吃飯過程中,，學(xué)校各位領(lǐng)導(dǎo)親自來到食堂,，慰問大家吃得合適嗎？還讓大家多吃些……午飯后，我們收拾了飯桌,。下午兩點(diǎn),，我們與各位村干部道別后，乘車開始從當(dāng)?shù)胤祷?！四點(diǎn)過后,，我們順利到達(dá)張家口學(xué)院！

通過參加本次活動,，使我增長了一些見識,，使我了解到當(dāng)?shù)卮迕竦纳钏健⒔?jīng)濟(jì)狀況,、家庭條件,，也使我實(shí)現(xiàn)了跟隨學(xué)校傳遞愛心的愿望。通過走基層,，聽民聲,，我認(rèn)識到自己從前真的是太不知足了。從小受父母的溺愛,，要什么給什么,，從不缺吃喝，從不缺錢,，但我卻十分任性,，不懂得知足與珍惜，更不懂得感恩,。今天親眼目睹了當(dāng)?shù)睾⒆觽兊纳?，通過比較，我覺得我真是過得太幸福了,！現(xiàn)在想起我平時(shí)很少關(guān)心為我創(chuàng)造幸福生活的父母,，想起我平時(shí)頂撞父母，耍脾氣,，犯渾,，就覺得很慚愧！所以,，今天下鄉(xiāng)參加幫扶活動,，對我來講是一次意味深長的體驗(yàn)，是一節(jié)至關(guān)重要的課堂,。使我受到了深刻的教育,，明白了一些道理，產(chǎn)生了一些感慨,！所以,，今天意義非凡,！

暑假實(shí)踐總結(jié)篇七

8月5日

一．實(shí)到人數(shù)情況

實(shí)到20人，一人未到,。

二．活動流程

全天

立項(xiàng)組跟隨老師了解理想流程的主要工作內(nèi)容和全過程,；設(shè)計(jì)組跟隨老師了解設(shè)計(jì)流程的主要工作和全流程。

8月6日

一．實(shí)到人數(shù)情況

實(shí)到20人,，一人未到,。

二．活動流程

上午

9點(diǎn)所有立項(xiàng)組成員跟隨帶隊(duì)老師前往杭集等地的基站驗(yàn)收工程。實(shí)地了解有關(guān)建設(shè)基站的要求和大致流程,。

下午

組員集中交流實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),，大家暢談十天來的收獲，填寫實(shí)踐調(diào)研報(bào)告,。

大三的這個(gè)暑假,，對于我來說是至關(guān)重要的，一心準(zhǔn)備考研的同時(shí),，我覺得對于自己實(shí)踐能力的培養(yǎng)也不容忽視,。在報(bào)紙上看到了揚(yáng)州電信舉辦大學(xué)生暑期社會實(shí)踐，便毅然決然的報(bào)名了,。

十天的實(shí)踐,，主要是在電信大樓里進(jìn)行。第一天參加實(shí)習(xí)的啟動儀式,，儀式上聽取電信高層的演講,，對于電信行業(yè)有了大概的了解，對于3g業(yè)務(wù)有了初步認(rèn)識,，另外對于十天的實(shí)習(xí)活動產(chǎn)生了了明確的目標(biāo)。接下來的幾天,，我們跟隨帶隊(duì)老師參觀了電信大樓里的機(jī)房,，當(dāng)?shù)弥@些機(jī)房平時(shí)絕對是不會對外人開放之后，我感到這個(gè)實(shí)地學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)實(shí)在難得,，雖然對于機(jī)房里的“大塊頭們”從前沒有過直觀的認(rèn)識,，初次接觸頗有陌生感，對于老師的講解有時(shí)也不能完全理解,，但是從老師嘴里時(shí)常蹦出的名詞,，我感到相當(dāng)耳熟，這些都是我在學(xué)校里專業(yè)課上學(xué)到的東西,，這次的對號入座讓我頗有成就感,，至少以后可以跟別人說這玩意我看過的。在這幾天中,，我們還聆聽了工程師們有關(guān)電信技術(shù)規(guī)范和流程以及c網(wǎng)的概況和建設(shè)流程的簡介,，讓我對于電信局的主體系統(tǒng)組成,，語音交換機(jī)網(wǎng)絡(luò)的概況以及一些初級簡單的電信網(wǎng)知識有了初步的認(rèn)識。另外,，我們還外出進(jìn)入小區(qū),，街道實(shí)地觀察了戶外設(shè)備，譬如小區(qū)里面的集線器,，街道兩旁無線揚(yáng)州的設(shè)備箱等等,。帶隊(duì)老師還為我們打開設(shè)備機(jī)箱，跟我們介紹其工作原理和流程,，這些實(shí)地的經(jīng)歷讓我感受到了電信業(yè)務(wù)跟我們的生活是如此的息息相關(guān),，曾經(jīng)覺得這是一個(gè)遙不可及的領(lǐng)域，我們永遠(yuǎn)也觸及不到它牽涉到技術(shù)方面的部分,，現(xiàn)在如此近距離的觀察和如此深入淺出的講解讓我受益匪淺,。6號這天，全體立項(xiàng)組的組員還親臨現(xiàn)場,，參與了工程驗(yàn)收,，當(dāng)然是旁觀的份，但是通過這樣的一次難得的經(jīng)歷,，我們深刻感受到電信行業(yè)的高要求和高強(qiáng)度的特性,，對于牽涉到老百姓切身利益的行業(yè)，就必須要不折不扣的完成規(guī)定的指標(biāo),，來不得半點(diǎn)馬虎,，我想這就是對于每一個(gè)電信人最基本的要求。

總的來說,，十天的實(shí)踐對我來講是比較有收獲的,，曾經(jīng)認(rèn)為自己在大學(xué)里學(xué)的東西不是相當(dāng)理論就是相當(dāng)落后和時(shí)代脫節(jié)的知識，這次來電信,，我發(fā)現(xiàn)其實(shí)不然,，在這里我看到了很多書本上提到的設(shè)備的實(shí)體以及技術(shù)的運(yùn)用，無論電信行業(yè)如何發(fā)展,，電信設(shè)備和技術(shù)如何先進(jìn),，有一些基本的始祖的原理和技術(shù)是不會改變的。而我在大學(xué)里學(xué)的也就是這些能夠?qū)εc今后就業(yè)有所幫助的那些基礎(chǔ),。這次實(shí)踐讓我充分認(rèn)識到一句話的含金量：實(shí)踐出真知,。的確是這樣，不親臨現(xiàn)場,，就不會知道這些相關(guān)的技術(shù)和設(shè)備室如何運(yùn)用到我們生活中的,，那么電信領(lǐng)域?qū)ξ襾碚f永遠(yuǎn)都將是一個(gè)虛的或者說高深的領(lǐng)域。這次實(shí)踐讓虛變實(shí),，讓理論成為實(shí)踐,，我想這就是我這十天來的最大感受,。

暑假實(shí)踐總結(jié)篇八

結(jié)束了野外實(shí)習(xí)，結(jié)束了大二的學(xué)習(xí)生活,，卻開始炎炎的暑假假日生活,，一個(gè)個(gè)華麗的結(jié)局總會帶來一個(gè)個(gè)濃重的開始，生活亦是如此豐富多彩,，有很多未知的挑戰(zhàn)等著我們,。

野外實(shí)習(xí)一結(jié)束我就急著往家里趕，我擔(dān)心我在家的時(shí)間不夠多而完成不了他制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃,，到表弟家沒想到的是,，表弟一見我就問我是不是暑假給他補(bǔ)習(xí)，我說是的,，他立馬給我端茶送水的,，我笑著問他：“是不是怕我故意整你呀？你這樣奉承我,，”他用很無辜的眼神看著我說：“沒有呀,！”

來之前他已經(jīng)把暑假作業(yè)寫了一部分，我的計(jì)劃是先把暑假作業(yè)整體做完,，之后再去改正他原來的那些空題和錯(cuò)題,，才發(fā)現(xiàn)原來他的作業(yè)不只是只有暑假作業(yè)，還有練字還有寫讀后感日記什么的,，現(xiàn)在小學(xué)生的作業(yè)也不輕松呀,！原來我們小學(xué)的時(shí)候就一本暑假作業(yè)就沒，跟他們現(xiàn)在相比較我們那是還是輕松多了,。從表弟開始寫作業(yè)我在他旁邊就沒離開過他,，在做語文作業(yè)的時(shí)候幾乎不用我講解什么，但是一到數(shù)學(xué)作業(yè)就卡在那里了,，應(yīng)用題他根本就不敢一個(gè)人獨(dú)自動筆,，讓他把題目認(rèn)真的讀一遍，每次他就故意搞怪亂讀一通,，一點(diǎn)也不認(rèn)真，讀完了問他明白題目問的是什么了沒有,？他就在那一個(gè)勁的搖頭,，一點(diǎn)都沒用心，我跟他把題目解釋一遍,，他卻根本就沒在認(rèn)真的聽我講解,，在那里發(fā)呆，給我感覺的就是一做到數(shù)學(xué)題他就沒心思了,，就想睡覺,，一個(gè)勁的叫累,，每個(gè)題目我要給他解釋到三遍以上他才開始進(jìn)入狀態(tài)，他不會去自己思考,，要我問一句他就答一句,，一個(gè)題目講下來要花費(fèi)很久的時(shí)間，慢慢的發(fā)現(xiàn)其實(shí)他不是不懂,，而是不去思考不去動腦筋,，也許是看著旁邊有人知道如果他不會我就會給他說的，那他就干脆全都不去想,，都丟給我,，真就叫一個(gè)懂裝不懂。以前就聽別人說男孩子要到初中之后才開始知道要學(xué)習(xí),，才是他們學(xué)習(xí)的黃金階段,，難道說現(xiàn)在他們還處于一種游離狀態(tài)，什么事都不去想就知道玩,？男孩子不只是淘氣而且還脾氣不好愛頂嘴,，他不像女孩子把話藏在心里，他們有什么就說什么的,，才跟表弟相處不到半天的時(shí)間,，就體會到這個(gè)小家伙可是難搞定喲！也終于知道我舅媽頭痛的原因了,，他跟我說他媽媽已經(jīng)被他氣得不管了,，現(xiàn)在他的下個(gè)目標(biāo)就是我,，跟小孩相處他們的童言無忌有時(shí)還真就挺逗人的,。

那壞脾氣會收斂一點(diǎn)，在我管不了他的時(shí)候還可以叫他媽媽出馬來鎮(zhèn)住他,，小孩子不好管教特別是淘氣的男孩子,，看來這個(gè)家教也不好當(dāng)呀！

后面的日子我每天定時(shí)九點(diǎn)去舅媽家里一點(diǎn)就回來,，每次跟表弟講作業(yè)的時(shí)候舅媽就坐在旁邊的,，表弟也就聽話多了，有時(shí)不聽話了舅媽氣的把衣架都拿出來了,，讓我在他不聽話的時(shí)候就拿衣架打他,，說實(shí)在的就算衣架在我面前我也不會拿它打表弟呀！小孩子現(xiàn)在的性格很倔,，你越是兇他越是打他,，他越是不會聽你的話和你對著來，對于表弟我是軟硬兼施,，暑假作業(yè)不到五天的時(shí)間就寫完了,，老師布置了十篇讀后感和二十篇日記,，聽舅媽說了才知道表弟寫日記還得打草稿，現(xiàn)在上三年級的他寫日記來還是語句不連通,，在我沒回來之前他寫過幾篇,，都是舅媽幫他改正后才寫上本子的，看著他的`草稿日記我和舅媽都大笑起來,，在他的日記里他不知道用詞語,，想到什么就怎么寫，日記里把男孩子的那種大大咧咧的性格無疑的表現(xiàn)出來,，小男孩的世界里真善美很是單純,，教他寫日記可就頭疼的很，一到寫日記的時(shí)候他就寫不出字來,。讓他回憶有趣有意義的事來寫他總是想不出來,，給他建議寫些什么他卻認(rèn)為不合適，有時(shí)真的拿他沒辦法,，給他找了很多作文范文讓他看,，他卻只有一個(gè)想法那就是活活的范文抄下來，我慢慢的教他,，讓他留意在每天跟小伙伴們玩的時(shí)候都發(fā)生了些什么學(xué)到些什么,？和家人之間又發(fā)生了些什么？告訴他日記記錄的是每天的感悟心得,，每天身邊所遇到的人和事,，只要留意去發(fā)現(xiàn)每天都會有不所同，這樣也不會在寫日記寫不出來東西了,。關(guān)于詞語方面我讓他把這個(gè)學(xué)期的語文作業(yè)拿出來,，每次在寫日記之前，把以前學(xué)到的詞語看看讀讀,，算是一個(gè)復(fù)習(xí),，在寫日記的時(shí)候有些詞語也就可以用上了，雖然表弟有時(shí)很不愿意但我還是叫他堅(jiān)持下去,，看著他有一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步,，我就感到偌大的滿足。

讀后感怎么寫,？我發(fā)現(xiàn)他家里的課外讀本挺多的,，每次讓他看一個(gè)小時(shí)的課外書，他喜歡看《西游記》一個(gè)小時(shí)的時(shí)間看一章節(jié),，再讓他結(jié)合以前看的電視版的西游記，讓他談?wù)勊约旱目捶?，章?jié)里面哪里最精彩,？里面出現(xiàn)了那些人物,？人物之間的關(guān)系怎樣？關(guān)于這些方面去談,，因?yàn)樗约罕緛砭拖矚g,，所以說起來也是津津樂道，興趣是孩子最好的老師這句話真的沒錯(cuò),。他通過自己談?wù)撝笤匍_始寫讀后感一點(diǎn)難度都沒有,。

一個(gè)半月的時(shí)間一晃就過去了，表弟的作業(yè)算是完成了,！在這個(gè)過程中他進(jìn)

步不少,，他那淘氣的脾氣也算是改了一點(diǎn)點(diǎn)，比開始的時(shí)候聽話多了,。和他相處下來的兩個(gè)月我也收獲不少,，在做老師方面我還有很多的不足，很多地方需要改進(jìn),，我的耐心不夠,，這是做老師的一大禁忌，我必須時(shí)時(shí)刻刻提醒自己改正,，真的得謝謝舅媽給我這次鍛煉的機(jī)會,，在接下來的學(xué)習(xí)空閑時(shí)間，我想去找個(gè)家教的兼職做做,，鍛煉自己的同時(shí)也可以為以后做老師打下基礎(chǔ),，只有不斷地實(shí)踐才會進(jìn)步。

暑假實(shí)踐總結(jié)篇九

介于學(xué)校布置的任務(wù)以及我自己的實(shí)踐能力需要,，在暑假期間,，我來到了衛(wèi)康藥店，展開了為期兩個(gè)星期的社會實(shí)踐活動,。

每天好像都是千篇一律,，“歡迎光臨，請問您需要什么”,，“建議您使用這種藥,，相對比較實(shí)惠”，“謝謝您的光顧,，再見”等,，這些話好像就是一種格式，一切就是這么簡單,，但又總能告訴我們很多道理,，就好像大道至簡。

在藥房里，讓我感觸最深的要數(shù)每天匆匆的過客們,。藥店在我眼中就是只有病人才光顧的地方,，能免則免之。因此藥店特殊的定義給予顧客的是特殊的表情,。他們大多面帶焦慮,，或面帶病容?？傊?，形形色色的面孔每天不斷地變換著，藥店仿佛是人生的大看臺,，上演著各種喜怒哀樂的劇情,！雖然每天早九到晚五的工作時(shí)間很漫長，甚至有時(shí)站到腿一陣一陣的酸痛但是聽到有的顧客不經(jīng)意間對我態(tài)度的贊揚(yáng),，一切的不忍都煙消云散,，這讓我感到很欣慰并且我懂得將工作中出現(xiàn)避免不了困難努力去克服。同時(shí)讓我更加有信心做好實(shí)踐工作,，更好的服務(wù)于大眾更好的服務(wù)于社會,！

通過自己在實(shí)踐工作中的努力來實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值！其實(shí),，社會實(shí)踐活動是順應(yīng)時(shí)代發(fā)展需要,，符合青年學(xué)生成長的活動，意義重大且影響深刻?，F(xiàn)今社會需要的是集知識,、專業(yè)技能和工作實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)于一身的高素質(zhì)人才，作為高校大學(xué)生的我們更要勇于參加社會實(shí)踐更好的鍛煉自己,！

藥品關(guān)系著一個(gè)國家的國計(jì)民生,，作為醫(yī)藥工作者的我們責(zé)任重大，工業(yè)生產(chǎn)的藥品經(jīng)過層層監(jiān)管,，從而使流人市場的藥品有百分之百的合格率,。醫(yī)藥工作者承載著藥品安全生產(chǎn)和合理應(yīng)用的使命，雖然我們個(gè)人的力量是微不足道的,，但我們也擁有了幫助身邊人的'能力,，只要不斷地學(xué)習(xí)與提高自我，并傳承中華醫(yī)藥工作者的美德,，相信我們的努力會換來明天的進(jìn)步,。

是花就綻放一份芬芳，是蠟燭就燃亮一片漆黑,，是細(xì)雨就滋潤一畝心田,。堅(jiān)信不斷的努力總會獲取累累碩果，付出總有回報(bào)。在藥大三年的大學(xué)生活,，已將我們變成了一個(gè)具有專業(yè)知識并且對藥學(xué)非常熱愛的藥學(xué)工作的儲備軍,。我會在今后的學(xué)習(xí)或者工作中，努力提高自己,，為所熱衷的藥學(xué)事業(yè)貢獻(xiàn)自己的一份綿薄之力。

這次的社會實(shí)踐工作讓我感觸良多并學(xué)到了許多書本以外的知識,。不僅使我認(rèn)識到了與人溝通的重要性,，鍛煉并提高了自己的交流能力，同時(shí)還對日常生活中易得的一些小毛病該用什么藥有了一定的了解,，豐富了我的知識面,。

讀萬卷書，不如行萬里路,。這句話說得一點(diǎn)都沒錯(cuò),，實(shí)踐能夠很好地運(yùn)用并加深我們對書本知識的理解。我們總是要工作的,，提前適應(yīng)一下這種氛圍,，對我們是極其有利的。

此時(shí)的我已經(jīng)離開了衛(wèi)康藥店,，起初的“趕鴨子上架”的心理已經(jīng)消失了,，因?yàn)槲掖_實(shí)收獲很多，我覺得很值,，這十幾天時(shí)間沒白花,。這十幾天的經(jīng)歷將陪伴我的大學(xué)生活，受用一生,，我想,，這對我以后的工作生活都會有很大的幫助！

或許,，明年我還會來,。

暑假實(shí)踐總結(jié)篇十

暑假時(shí)間為響應(yīng)市團(tuán)委號召提高自己的社會實(shí)踐能力，我應(yīng)聘了中國電信見習(xí)客戶經(jīng)理一職,，電信營業(yè)廳暑假實(shí)踐報(bào)告,。活動期間我參加了中國電信開展的各項(xiàng)活動,，活動涉及寬帶受理,，家客終端，個(gè)客終端的銷售及欠費(fèi)回訪等各方面,?；顒又谢顒又兄袊娦拧痢谅窢I業(yè)廳給予了大力支持。視將本次活動的的有關(guān)情況報(bào)告如下：

1學(xué)習(xí)c網(wǎng)及寬帶的相關(guān)知識和營銷策略，同中國電信工作人員深入到小區(qū)宣傳業(yè)務(wù)手機(jī)輻射健康知識,。

7.11到3532小區(qū)宣傳,

7.18德仁新苑小區(qū)宣傳

7.24××小區(qū)宣傳

8.1文苑小區(qū)宣傳

8.7安泰小區(qū)宣傳

8.14于常甫北小營小區(qū)宣傳,。

2學(xué)習(xí)電信完善的管理運(yùn)行模式，參加電信的4次會議,，會議的主題分別是：加強(qiáng)見習(xí)客戶經(jīng)理對工作的認(rèn)識并提高業(yè)務(wù)能力,，部署家庭健康計(jì)劃工作，總結(jié)7月份工作并部署8月份工作計(jì)劃,，優(yōu)秀營業(yè)員情景演示及表學(xué)彰習(xí)會網(wǎng)議,。

3學(xué)習(xí)中國電信對電信用戶實(shí)施優(yōu)質(zhì)服務(wù)的落實(shí)辦法，在營業(yè)廳實(shí)踐規(guī)?；瘍?yōu)質(zhì)服務(wù)接受廣大用戶咨詢向電信用戶的解釋有關(guān)受費(fèi)及相關(guān)問題,，社會實(shí)踐報(bào)告《電信營業(yè)廳暑假實(shí)踐報(bào)告》。

4學(xué)習(xí)cdma200的接入方式及原理,。

二,、實(shí)踐總結(jié)及建議

××區(qū)××路營業(yè)廳管理83個(gè)小區(qū)和13個(gè)城中村的寬帶及移動業(yè)務(wù)，在各級省市政府關(guān)心支持下其工作蓬勃發(fā)展,，通過全體員工的辛勤努力各項(xiàng)工作取得了,，顯著的成就，除少數(shù)小區(qū)和城中村外,，市區(qū)基本全部覆蓋電信寬帶,。電信管理步入規(guī)范化軌道，對電信職工基本實(shí)現(xiàn)了“準(zhǔn)職業(yè)化,，規(guī)范化標(biāo)準(zhǔn)化”的管理,，定時(shí)對本區(qū)營業(yè)員進(jìn)行考核并及時(shí)表彰實(shí)施相應(yīng)的獎懲措施。

同時(shí),，我也清醒的看到電信擴(kuò)展和改革的過程中規(guī)范化管理與城市物質(zhì)文化水平的提高還不太適應(yīng),，電信的規(guī)范化管理服務(wù)水平和服務(wù)質(zhì)量用戶還不太滿意，分析投訴舉報(bào)較多的地方,，主要有一下幾個(gè)方面的原因：

1個(gè)別地方員工屬電信部門臨時(shí)聘用其業(yè)務(wù)水平不夠高,，業(yè)務(wù)素質(zhì)不夠硬

2客戶報(bào)裝程序繁雜

3營業(yè)網(wǎng)點(diǎn)少客戶交費(fèi)不太方便

結(jié)合××區(qū)的實(shí)際情況我又如下建議:電信應(yīng)當(dāng)對職工特別是臨時(shí)聘用人員的業(yè)務(wù)素質(zhì)和水平的考核組織學(xué)習(xí)提高服務(wù)質(zhì)量，提高裝機(jī)效率,，簡化客戶報(bào)裝程序,，縮短等待時(shí)間，為方便用戶電信可與當(dāng)?shù)劂y行信用社協(xié)商,，使用戶可就近在銀行或信用交納費(fèi)用,。

三、實(shí)踐體會

人的一生中學(xué)校并不是永遠(yuǎn)的學(xué)校,，而是真正的學(xué)校只有一個(gè),，那就是社會,，大學(xué)社會實(shí)踐是引導(dǎo)我們走出校門，走向社會接觸社會了解社會投身社會的良好形式,，是促使大學(xué)生投身改革開放培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道,，是提升思想，修生養(yǎng)性樹立服務(wù)社會的思想的有效途徑,，通過參加社會實(shí)踐活動,，有助于我們在校大學(xué)生更新理念，吸收新的思想與知識,。一個(gè)多月的社會實(shí)踐一晃而過,，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多東西，而這些東西讓我終身受用,，社會實(shí)踐加深了我與社會各階層人的感情拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實(shí)踐中開闊了視野,，增長了才干,。

在此我感謝市團(tuán)委和電信給我這次實(shí)踐機(jī)會，在今后的學(xué)習(xí)生活中我一定繼續(xù)努力,，爭做一個(gè)優(yōu)秀的大學(xué)生,。

暑假實(shí)踐總結(jié)篇十一

尊老愛幼是中華民族的傳統(tǒng)美德。為進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想道德教育建設(shè),，弘揚(yáng)中華民族尊老敬老的傳統(tǒng)美德,，努力營造社會和諧的良好氛圍，讓大學(xué)生以實(shí)際行動表達(dá)對老年人的關(guān)愛,，為創(chuàng)建全國文明城市貢獻(xiàn)自己的青春力量,。作為炎黃子孫，我們應(yīng)該熱愛和尊敬老人,，發(fā)揚(yáng)祖先的好傳統(tǒng),。

去養(yǎng)老院慰問的主要原因是照顧老人。我們應(yīng)該從身邊做起,，關(guān)愛身邊的老人,。在很多人眼里，養(yǎng)老院是孤寡老人的棲息地?，F(xiàn)在,，很多老人帶著孩子成群結(jié)隊(duì)地主動走進(jìn)養(yǎng)老院。他們中的一些人曾經(jīng)是教師,、工程師,、干部和藝術(shù)家。選擇養(yǎng)老院,，因?yàn)楹⒆庸ぷ髅?，樓層高,，沒人聊天；因?yàn)樗麄冊谶@里和同齡人朝夕相處,，有著共同的興趣和相似的生活理念,，他們更能感受到太陽的光輝。

通過養(yǎng)老院的社會實(shí)踐活動,，了解養(yǎng)老院老人的生活狀態(tài)和態(tài)度,，給老人帶來關(guān)懷、溫暖和祝福,。短期的社會實(shí)踐,，雖然不能給老人帶來太大的幫助，但是可以讓我們從中體會到很多東西,，這些東西會讓我們受益終生,。社會實(shí)踐可以加深我們與各界人士的感情，拉近我們與社會的距離,，在社會實(shí)踐中開闊視野,，增長才干。社會是學(xué)習(xí)和教育的大課堂,。在那個(gè)廣闊的世界里,，我們的人生價(jià)值得到了體現(xiàn)，為以后更激烈的競爭打下了更堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。希望以后還有這樣的機(jī)會,。

我們班的一群志愿者去了昆明呈貢縣吳家營敬老院。

我們分成幾個(gè)小組,，有的負(fù)責(zé)打掃衛(wèi)生,，有的負(fù)責(zé)和老人聊天下棋。之前負(fù)責(zé)打掃衛(wèi)生,，后來負(fù)責(zé)打掃床鋪,，最后留在廚房幫忙剝豌豆。剝豌豆期間,，我從廚房的阿姨那里得知,，住在這里的老人大多是男性。然而,，有一對非常特殊的老年夫婦,，他們從河南來到云南安享晚年。想想就很溫暖,?？芍^“執(zhí)子之手，與子偕老”,。一個(gè)老人慢慢地走過來,。他是一名老兵,。沒想到的是，他不古板,，很愛跳舞,。在一段節(jié)奏輕快的音樂下，老人歡呼雀躍,，臉上洋溢著幸福,。我不禁覺得幸福就是這么簡單。做自己覺得開心的事就夠了,。

一方面,，這種實(shí)踐活動可以培養(yǎng)當(dāng)代大學(xué)生關(guān)心他人、尊重和熱愛老人的美德,；另一方面也是一個(gè)接觸社會,，了解社會，鍛煉自己的機(jī)會,。我深深感受到志愿服務(wù)對于當(dāng)代大學(xué)生的意義,。記得我離開的時(shí)候，老人們還在做著他們?nèi)諒?fù)一日的工作,，很多學(xué)校的學(xué)生都會來看望他們。我只希望他們晚年能過得這么簡單快樂,！

暑假實(shí)踐總結(jié)篇十二

根據(jù)攀枝花市教育局《關(guān)于開展中小學(xué)生社會實(shí)踐活動的通知》精神,，為進(jìn)一步落實(shí)中小學(xué)素質(zhì)教育和培養(yǎng)社會實(shí)踐能力，引導(dǎo)學(xué)生深入了解攀枝花市建市四十五周年的偉大歷程,，培養(yǎng)孩子們的愛國主義情感,，增強(qiáng)作為攀枝花人的自豪感。在學(xué)校的統(tǒng)一部署和學(xué)生家長的積極支持下,，一年級三班全體同學(xué)到炳草崗公園和阿署達(dá)鄉(xiāng)村休閑度假旅游區(qū),，開展了“熱愛攀枝花，弘揚(yáng)攀枝花精神”教育實(shí)踐活動?，F(xiàn)將此次活動情況總結(jié)如下：

全體師生乘坐由教育旅行社統(tǒng)一組織的大客車,，在導(dǎo)游帥哥靚姐們的帶領(lǐng)下，到了風(fēng)景優(yōu)美的攀枝花公園,。漫步在公園林蔭道,，空氣清爽宜人，花紅葉綠,，風(fēng)景美如畫,，學(xué)生個(gè)個(gè)歡呼雀躍，天使們與大自然的和諧風(fēng)景,，引得游人的時(shí)時(shí)注目,，那份快樂令人回味和羨慕不已,。

導(dǎo)游哥哥姐姐們指著一塊塊石碑向同學(xué)們介紹了攀枝花的光輝歷程，隨后來到攀枝花市英雄紀(jì)念碑前,。學(xué)校德育處組織師生開展了宣誓活動,，對學(xué)生進(jìn)行了熱愛攀枝花，弘揚(yáng)攀枝花精神主題教育,。在前往阿署達(dá)鄉(xiāng)村休閑度假旅游區(qū)的車上,，同學(xué)們欣賞了田園詩意般的美景，見識了大工業(yè)基地獨(dú)特的尾礦“黑湖”奇觀,，增強(qiáng)作為攀枝花人的自豪感和建設(shè)攀枝花的使命感,。

同學(xué)們在實(shí)踐活動中，互相謙讓,，互相幫助,，共享食品，那份真誠,，那份友誼,，令我感動。任何增進(jìn)了友誼的說教,，都不如把孩子放到活動中,，自己珍視友誼,，增進(jìn)友誼,。在阿署達(dá)鄉(xiāng)村休閑度假旅游區(qū)，全校性的拔河比賽活動,，那份友誼,，團(tuán)結(jié)的精神更是表現(xiàn)得淋漓至盡,。

實(shí)踐活動讓孩子們接觸社會，增長見識,，有效地調(diào)劑孩子們平常緊張的學(xué)習(xí)氣氛,。讓學(xué)生比較系統(tǒng)地了解了攀枝花，有效地增強(qiáng)了學(xué)生熱愛攀枝花的熱情,。學(xué)校將這次社會實(shí)踐教育活動考核評價(jià)記入學(xué)生“成長記錄袋”,，并組織學(xué)生在班會課上談所見、所想,，用手中的畫筆涂出一幅幅天趣渾然的畫,，表達(dá)自己的情感。很多家長希望學(xué)校多組織此類活動,，他們說自己孩子收獲頗多,。

學(xué)生參加了實(shí)踐活動，了解社會,，開闊視野,，陶冶情操,，增長知識，鍛煉能力,，激發(fā)興趣,，培養(yǎng)學(xué)生的主體參與意識，從社會生活中發(fā)現(xiàn)問題,、解決問題的重要手段,，另一方面也是培養(yǎng)學(xué)生的信息意識、初步形成收集處理信息的能力的有效措施,。在綜合實(shí)踐活動的課程意義上居于十分重要的地位,。但是作為小學(xué)生尤其是低年級的學(xué)生進(jìn)行社實(shí)踐活動，特別需要教師加以精心照顧和指導(dǎo),。在綜合實(shí)踐活動中,，學(xué)生帶著天生好奇和疑問，走向社會,，走向各類人群當(dāng)中,，以自己的智慧和可愛的探究精神，勇敢的獲取自己想要的材料,，在教師的指導(dǎo)下,，實(shí)現(xiàn)主題教育目標(biāo)，使他們的綜合素質(zhì)得以提高,。這才是綜合實(shí)踐活動的主旨!

暑假實(shí)踐總結(jié)篇十三

xxx有限公司

20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日

西餐廳服務(wù)與西方禮儀培訓(xùn)

通過實(shí)習(xí)了解西餐廳的基本操作過程,， 掌握服務(wù)技巧提高服務(wù)水平，鍛煉自己的社會實(shí)踐能力,。

隨著生活方式的更新和社會交往的活躍,，我國吃西餐的人越來越多,。在組織的涉外活動中,，為適合國外客人的飲食習(xí)慣，有時(shí)要用西餐來招待客人,。西餐廳一般比較寬敞,，環(huán)境幽雅，吃西餐又便于交談,，因此,，在公共關(guān)系宴請中，是一種比較受歡迎又方便可取的招待形式,。西餐源遠(yuǎn)流長,，又十分注重禮儀，講究規(guī)矩,，所以,，了解一些西餐方面的知識是十分重要的,。今年暑假，我在xxx有限公司實(shí)踐了一個(gè)月時(shí)間,，獲得了經(jīng)驗(yàn),，更增長了見識，使我對西餐有了更深的了解,。

在xxx有限公司一個(gè)多月的實(shí)習(xí)已劃上了圓滿的句號,。在這里，第一次接觸社會的實(shí)踐生活,，體驗(yàn)到生活的艱辛和不易,，總體來說還是有不少的收獲和所得。

從一個(gè)對西餐行業(yè)無知的少年變成一個(gè)既具有西餐知識,，又懂得西方禮儀和社會交往的青年,。實(shí)習(xí)的收獲是不能用語言一一所能描述的，總的來說有酸有甜,、有苦有樂,，苦的是讓人記住那些幾十種西餐食品的特點(diǎn)與制作方法，還得分清它們的消費(fèi)對象,。

快樂的是和同事領(lǐng)導(dǎo)的和睦相處以及老板的風(fēng)趣幽默;快樂的是顧客對自己付出服務(wù)的肯定與贊賞;樂的是自己既充實(shí)又有滋有味的實(shí)習(xí)生活過程,。其實(shí)實(shí)習(xí)的日子不是很長，當(dāng)初的我們不知道牛排還要吃七八成熟?不知道生菜沙拉和水果沙拉是什么東西,，以及自己不怎么熟練的在西餐廳鋪臺布,。擺刀叉，給客人介紹菜單的種種場景就像昨天才發(fā)生一樣,，是那么的叫人印象深刻,。

在這里，自己對西餐方面有了比較深刻的認(rèn)識,，品味西餐文化,，建議大家到正宗的西餐廳看一看，一般都法國浪漫派風(fēng)格布置的西餐廳比較好,，裝璜華麗典雅,，樂池內(nèi)小樂隊(duì)演奏著古典的名曲，服務(wù)員是身著燕尾服的小伙子,。研究西餐的學(xué)者們,，經(jīng)過長期的探討和歸納認(rèn)為吃西餐最講究6個(gè)“m”。

第一個(gè)是“menu”(菜單);

第二個(gè)是“music”(音樂);

第三個(gè)是“mood”(氣氛);

第四個(gè)是“meeting”(會面);

第五個(gè)是“manner”(禮俗;

第六個(gè)是“meal”(食品),。這些都是西餐行業(yè)內(nèi)必須具有而且重視的地方,，好的西餐老板會特別重視這幾個(gè)方面的投資與開發(fā)研究。西餐禮儀也是特別重要的方面，好的西餐廳店,，會對所有的員工進(jìn)行西方禮儀的培訓(xùn),，會對服務(wù)人員進(jìn)行定期的考核和認(rèn)定。

在xxx實(shí)習(xí)最刻骨銘心的是xx員工竭盡全力為客人提供"溫馨細(xì)微,，物有所值"的服務(wù),。還有就是典雅淳美的美國西部音樂，韻味悠長的咖啡,，以及聞名遐邇的菲力牛排,。都說服務(wù)是餐廳的形象之本，是西餐廳的競爭之道,，那么xxx的服務(wù)魅力有表現(xiàn)在哪呢?那就是一張誠摯動心的笑臉,，一聲聲悅耳動聽的話語，一次次全身心投入的服務(wù)而凝結(jié)出一個(gè)個(gè)回味無窮的優(yōu)質(zhì)服務(wù),。

在那里實(shí)習(xí)的一個(gè)多月期間學(xué)到的東西可不少,，感觸也頗多，若要為客人提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù),，就是要充分讀懂客人的心,，充分理解客人的需求，甚至是超越客人的期望,，在日常工作崗位上為客人提供富有人性化的和藝術(shù)化的服務(wù),，高層次的滿足客人的需求，讓客人愉悅地有頻頻光顧的欲望,。有人說服務(wù)是個(gè)即時(shí)的工作,，過去了就不會再來，所以要在當(dāng)下滿足客人的多方面要求,，把服務(wù)的質(zhì)量提高,。

在西餐廳實(shí)習(xí)的這一個(gè)多月，在工作崗位上勤勤懇懇付出的不光有汗水,，還有智慧和技巧,，更多的是自我超越。因此,，自己變的成熟了,，少了一份脆弱,，多了份堅(jiān)強(qiáng),，忘了如何去依靠，想的是如何去學(xué)習(xí)讓自己獨(dú)立自強(qiáng),。沒有了父親和母親的關(guān)懷,，沒有了老師和同學(xué)的指點(diǎn)，自己的一切事物都得要自己親自去解決，增強(qiáng)了自己的自信心,，從這次實(shí)習(xí)中我深深的體會到?jīng)]有自己辦不成的事,，只有自己不去做，認(rèn)認(rèn)真真的學(xué)習(xí),，勤勤懇懇的做事,，這就是生活，是真正的生活!

通過實(shí)訓(xùn),、實(shí)習(xí),，我對西餐的專業(yè)知識有了很大的提高了，尤其是服務(wù)意識,、語言交流與表達(dá)能力,、外語能力、處理賓客關(guān)系能力,、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力等方面具有明顯的提高,，特別是自己的外語口語交際水平有了一個(gè)很大的提高，以前在學(xué)校里面沒有條件鍛煉自己的口語,，在這里,，來吃西餐的也會有很多的外國朋友，鍛煉了自己的口語說得能力,，為自己以后走上社會做了個(gè)好的開始,。社會上由課本上學(xué)不到的東西，那就是社會經(jīng)驗(yàn),，為人處世的經(jīng)驗(yàn),，想想自己明年就要真正的走向社會，參加工作,，也許自己的這次實(shí)習(xí)就是自己新的開始,，也就意味著自己的成熟，我會在以后的工作和學(xué)習(xí)中,，不怕困難,，勇于克服，在實(shí)踐中鍛煉自己的能力,，努力提高自己,，實(shí)現(xiàn)自己的理想。

結(jié)束語：通過這次社會的實(shí)踐,，我學(xué)會了自立,，懂得了團(tuán)隊(duì)在工作中的作用，為以后的工作和學(xué)習(xí)提供了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),，我會依次為起點(diǎn),，以后更加勤奮學(xué)習(xí),，鍛煉自己的各方面的能力，努力提高自己的綜合實(shí)力!

暑假實(shí)踐總結(jié)篇十四

20xx年的暑假如約而至,，讓我想到我們演講的一句臺詞：時(shí)間如匆匆流水,，轉(zhuǎn)瞬即逝，轉(zhuǎn)眼間我們就要暑假了,，我們面臨有四種選擇：一,、出去打工；二,、在學(xué)校招生,；第三種那就可想而20xx年的暑假如約而至，讓我想到我們演講的一句臺詞：時(shí)間如匆匆流水,，轉(zhuǎn)瞬即逝,，轉(zhuǎn)眼間我們就要暑假了，我們面臨有四種選擇：一,、出去打工,；二、在學(xué)校招生,；第三種那就可想而知了—就是在家呆著,，第三種沒有什么刺激也不會鍛煉我們，自然而然選擇的人就很少了,；第四種就是根據(jù)我們所學(xué)的知識去北京實(shí)習(xí),，對于這四種選擇我的選擇是：出去打工。

富士康規(guī)定剛進(jìn)去的員工地一個(gè)星期不能加班,，我們感覺很輕松,，輕松了但是錢少了，就這樣一個(gè)星期過去了,，可是第二星期他們沒有讓我們加班,，我們可生氣了，線長說公司有規(guī)定跟不上產(chǎn)量就不讓你們加班,，即使讓你們加班也會受控制的,，一下子我們的心就快崩潰了，開始抱怨可是抱怨對線長,，對富士康都是沒用的,，我們只有讓自己趕緊的跟上產(chǎn)量這樣才可以拿到更多的工資，為家里多減輕負(fù)擔(dān),，這讓我們明白做勞力勞動多勞多得道理,，現(xiàn)在想想以前老師講的哪些大道理，在生活中讓我慢慢明白了那些道理,，譬如：付出就會有收獲嗎,？我的回答是不一定，但是我知道不付出是肯定沒有回報(bào)的,，只要自己努力了盡力了,，就夠了。

最后告訴自己自己選擇的不管對于錯(cuò)都要走下去,，做自己的決定,。然后準(zhǔn)備好承擔(dān)后果。從一開始就提醒自己,，世上沒有后悔藥吃,。于是就離開了，看到我的朋友們我的心中有很多的不舍,，公交車來了,，我多希望把我的不舍留下，謝謝你我的朋友,！我坐上公交車車開動了,，在我轉(zhuǎn)身的那一刻忍不住的淚水就掉下來了。社會是殘酷的,，但對于我們來講是一種鍛煉,，是一種對精神的提升，我明白我們在做每件事都要做最壞的打算,，不是不自信而是要考慮周全,，做到胸有成竹，這樣自己才不會有太多的失望,。打工真的給我很多的啟發(fā)也有很多的磨練,。到火車上我感受到了集體的力量，我和我們班同學(xué)一起回來的,，一路上我們互幫互助,，很團(tuán)結(jié)，我的行李拿不動,，他們幫我拿,。這真的是十分難得的友誼，我會好好珍惜,。

這個(gè)暑假社會實(shí)踐我最大的收獲就是：沒有什么做不到的,，只有自己不想做的，有了想做的就要盡自己最大努力去完成,。細(xì)節(jié)決定你的成敗,，用自己的細(xì)心，耐心,，恒心去實(shí)現(xiàn)自己的成功,。