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霧霾調(diào)查報(bào)告手抄報(bào)篇一

摘要：在我國(guó)經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展的今天,，環(huán)境卻日益化,，嚴(yán)重影響人們的健康,、生活和出行,，必須要生活中的人們?nèi)ケＷo(hù)。

關(guān)鍵詞：健康關(guān)系到我們每個(gè)人的未來(lái),，我們每個(gè)人必須高度重視,。

前言

實(shí)踐時(shí)間：20xx年寒假

實(shí)踐地點(diǎn)：中國(guó)

實(shí)踐人員：護(hù)理1237班

實(shí)踐內(nèi)容：調(diào)查中國(guó)霧霾天氣日益嚴(yán)重的原因、現(xiàn)狀,、危害及政府的解決措施,。

實(shí)踐方式：關(guān)注新聞媒體、走訪有關(guān)部門(mén),、向有經(jīng)驗(yàn)的前輩詢問(wèn),。了解、自己觀察登記

1,、霧：在水氣充足,、微風(fēng)及大氣層穩(wěn)定的情況下,，如果接近地面的空氣冷卻至某程度時(shí)，空氣中的水氣便會(huì)凝結(jié)成細(xì)微的水滴懸浮于空中,，使地面水平的能見(jiàn)度下降,，這種天氣現(xiàn)象稱為霧。

霾：指原因不明的因大量煙,、塵等微粒懸浮而形成的渾濁現(xiàn)象,。

霧霾：霧霾是霧和霾的組合詞。因?yàn)榭諝赓|(zhì)量的惡化,，陰霾天氣現(xiàn)象出現(xiàn)增多,，危害加重。中國(guó)不少地區(qū)把陰霾天氣現(xiàn)象并入霧一起作為災(zāi)害性天氣預(yù)警預(yù)報(bào),。統(tǒng)稱為霧霾天氣,。

pm2.5：pm2.5是指大氣中直徑小于或等于2.5微米的顆粒物，也稱為可入肺顆粒物,。雖然pm2.5只是地球大氣成分中含量很少的組分,，但它對(duì)空氣質(zhì)量和能見(jiàn)度等有重要的影響。pm2.5粒徑小,，富含大量的有毒,、有害物質(zhì)且在大氣中的停留時(shí)間長(zhǎng)、輸送距離遠(yuǎn),，因而對(duì)人體健康和大氣環(huán)境質(zhì)量的影響更大,。

1、霧霾天氣極易使哮喘復(fù)發(fā),。包括支氣管哮喘,、支氣管炎、過(guò)敏性鼻炎和變異性咳嗽悶氣,、呼吸不暢等哮喘癥狀,。人們每次呼吸，往肺部深處吸入大約50萬(wàn)個(gè)微粒,，可是在受到污染的空氣中,，吸入的微粒比這多100倍。

2,、霧霾天氣是心血管疾病患者的健康殺手,，尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人，霧天最好不出門(mén),，更不宜晨練,，否則可能誘發(fā)病情，甚至心臟病發(fā)作,，引起生命危險(xiǎn),。專家指出,，之所以說(shuō)霧天是心血管疾病患者的危險(xiǎn)天，是因?yàn)槠痨F時(shí)氣壓低,，空氣中的含氧量有所下降,，人們很容易感到胸悶，早晨潮濕寒冷的霧氣還會(huì)造成冷刺激,，很容易導(dǎo)致血管痙攣,、血壓波動(dòng)、心臟負(fù)荷加重等,。同時(shí),，霧中的一些病原體會(huì)導(dǎo)致頭痛，甚至誘發(fā)高血壓,、腦溢血等疾病,。因此，患有心血管疾病的人,，尤其是年老體弱者，不宜在霧天出門(mén),，更不宜在霧天晨練,，以免發(fā)生危險(xiǎn)。

3,、事實(shí)上,，霧霾天氣持續(xù)，空氣質(zhì)量下降并不是今年的新現(xiàn)象,。近幾年,，每到秋冬特別是入冬以后，國(guó)內(nèi)中東部地區(qū)不時(shí)會(huì)遭遇類似的情況,，當(dāng)中雖有一定的氣象因素,，但最主要還是粗放式無(wú)序發(fā)展帶來(lái)的惡果。應(yīng)該看到,，霧霾并非一般空氣污染,，它可能對(duì)公眾生活和健康造成極大威脅，1952年倫敦大霧中,，據(jù)官方統(tǒng)計(jì)就有逾4000人喪生,，有環(huán)保專家分析，灰霾很可能取代吸煙成為肺癌頭號(hào)致病殺手,。

專家指出,，持續(xù)大霧天對(duì)人的心理和身體都有影響，從心理上說(shuō),，大霧天會(huì)給人造成沉悶,、壓抑的感受,，會(huì)刺激或者加劇心理抑郁的狀態(tài)。此外,，由于霧天光線較弱及導(dǎo)致的低氣壓,，有些人在霧天會(huì)產(chǎn)生精神懶散、情緒低落的現(xiàn)象,。

中央電視臺(tái)《新聞1+1》1月15日?qǐng)?bào)道,，我國(guó)中東部的大部分地區(qū)被霧霾籠罩。截至14日零時(shí),，在全國(guó)74個(gè)監(jiān)測(cè)城市中,，有33個(gè)城市的部分監(jiān)測(cè)站點(diǎn)，檢測(cè)數(shù)據(jù)都超過(guò)了300,，這意味著這些城市的空氣質(zhì)量,，已經(jīng)達(dá)到了嚴(yán)重污染。

霧霾天氣導(dǎo)致道路管制,、企業(yè)停工,、機(jī)場(chǎng)關(guān)閉、港口停運(yùn),，并使得市民的工作生活受到了很大影響,。不僅如此，在多地的醫(yī)院,，患上呼吸道疾病的病人在大幅增加,，北京部分中小學(xué)的體育課甚至改在了室內(nèi)進(jìn)行。這樣的天氣下,，很多人希望空氣凈化器和品種繁多的口罩能帶來(lái)一些幫助,。

中新網(wǎng)1月13日電綜合報(bào)道，連日來(lái),，中國(guó)中東部地區(qū)因霧霾天氣造成重度空氣污染的現(xiàn)象,，引發(fā)了港臺(tái)媒體和國(guó)外媒體的廣泛關(guān)注。香港《南華早報(bào)》形容北京遭遇的濃密霧霾令人窒息,，空氣質(zhì)量的污染程度達(dá)到了危險(xiǎn)的水平,。

近期，由于冷空氣較弱,，多地氣溫回升,，霧霾天氣大范圍伺機(jī)而入，中國(guó)中東部大部地區(qū)受到影響,，而大霧給這些地區(qū)造成了嚴(yán)重的空氣污染,。

中國(guó)環(huán)境監(jiān)測(cè)總站的全國(guó)城市空氣質(zhì)量實(shí)時(shí)發(fā)布平臺(tái)顯示，12日,，北京,、河北,、山東等多地空氣質(zhì)量達(dá)嚴(yán)重污染，pm2,。5指數(shù)直逼最大值,。截至13日零時(shí)，在74個(gè)監(jiān)測(cè)城市中,，有33個(gè)城市的空氣質(zhì)量達(dá)到了嚴(yán)重污染,，北京城區(qū)pm2。5值甚至一度逼近1000,。

中央氣象臺(tái)13日6時(shí)繼續(xù)發(fā)布大霧黃色預(yù)警：預(yù)計(jì)今天早晨到上午,，京津地區(qū)、河北中南部,、河南東北部,、江蘇中北部、四川盆地,、重慶西部,、湖南中南部、貴州南部,、云南東南部,、廣西中北部等地有能見(jiàn)度不足1000米的霧，部分地區(qū)能見(jiàn)度不足200米,。

防大霧疾病方法：

1、外出戴口罩

如果外出可以戴上口罩,，這樣可以有效防止粉塵顆粒進(jìn)入體內(nèi),。口罩以棉質(zhì)口罩最好,，因?yàn)橐恍┤藢?duì)無(wú)紡布過(guò)敏,，而棉質(zhì)口罩一般人都不過(guò)敏，而且易清洗,。外出歸來(lái),，應(yīng)立即清洗面部及裸露的肌膚。

2,、飲食清淡多喝水

霧天的飲食宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物,，多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果,，這樣不僅可補(bǔ)充各種維生素和無(wú)機(jī)鹽,，還能起到潤(rùn)肺除燥、祛痰止咳,、健脾補(bǔ)腎的作用,。少吃刺激性食物,，多吃些梨、枇杷,、橙子,、橘子等清肺化痰食品。

3,、霧霾天氣少開(kāi)窗

很多人習(xí)慣開(kāi)窗通風(fēng),。可如果霧霾一整天不散,，是該開(kāi)窗通風(fēng)還是緊閉門(mén)窗呢,？李智指出，霧霾天氣里,，不主張?jiān)缤黹_(kāi)窗通風(fēng),，最好等太陽(yáng)出來(lái)再開(kāi)窗通風(fēng)4、適量補(bǔ)充維生素d,。

4,、少出門(mén)

減少出門(mén)是自我保護(hù)最有效的辦法。根據(jù)國(guó)際頂級(jí)流行病學(xué)期刊《美國(guó)流行病學(xué)》20xx年發(fā)表的北大前沿交叉學(xué)科研究員環(huán)境與健康中心研究員黃薇等人在西安市所做的pm2.5相關(guān)的流行病學(xué)研究,，在排除了年齡,、性別、時(shí)間效應(yīng)和氣象因素等影響因素之后,，當(dāng)pm2.5濃度每增加103微克/立方米時(shí),，居民全部死因的超額死亡風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加2.29%，滯后時(shí)間在1—2天,。心腦血管疾病增加的超額死亡風(fēng)險(xiǎn)更高,，為3.08%。

如果一定要出門(mén),，不要騎自行車,，避開(kāi)交通擁擠的高峰期以及開(kāi)車多的路段，避免吸入更多的化學(xué)成分,。也最好不好開(kāi)私家車,，多乘坐公共交通工具，為減少pm2.5做貢獻(xiàn),。

5,、少抽煙

卷煙、雪茄和煙斗在不完全燃燒的情況下會(huì)產(chǎn)生很多屬于pm2.5范疇的細(xì)顆粒物,，煙,。

以上是我對(duì)霧霾的分析，由此我們可以得出，霧霾這樣的惡劣天氣對(duì)我們的影響極大,，防治它們要從我們身邊的小事做起,。

因此，我倡議,，為了我們的天更藍(lán),，水更清，空氣更清新,，也為了我們更健康,，讓我們一起來(lái)保護(hù)環(huán)境吧！

霧霾調(diào)查報(bào)告手抄報(bào)篇二

在我國(guó)經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展的今日,，環(huán)境卻日益化,，嚴(yán)重影響人們的健康、生活和出行,，必須要生活中的人們?nèi)ケＷo(hù),。

健康關(guān)系到我們每個(gè)人的未來(lái)，我們每個(gè)人必須高度重視,。

實(shí)踐時(shí)間：

實(shí)踐地點(diǎn)：

實(shí)踐人員：

實(shí)踐資料：調(diào)查中國(guó)霧霾天氣日益嚴(yán)重的原因,、現(xiàn)狀、危害及政府的解決措施,。

實(shí)踐方式：關(guān)注新聞媒體,、走訪有關(guān)部門(mén)、向有經(jīng)驗(yàn)的前輩詢問(wèn).了解,、自我觀察登記

1,、霧：在水氣充足、微風(fēng)及大氣層穩(wěn)定的情景下,，如果接近地面的空氣冷卻至某程度時(shí),，空氣中的水氣便會(huì)凝結(jié)成細(xì)微的水滴懸浮于空中，使地面水平的能見(jiàn)度下降,，這種天氣現(xiàn)象稱為霧。

霾：指原因不明的因很多煙,、塵等微粒懸浮而構(gòu)成的渾濁現(xiàn)象,。

霧霾：霧霾是霧和霾的組合詞。因?yàn)榭諝赓|(zhì)量的惡化,，陰霾天氣現(xiàn)象出現(xiàn)增多,，危害加重。中國(guó)不少地區(qū)把陰霾天氣現(xiàn)象并入霧一齊作為災(zāi)害性天氣預(yù)警預(yù)報(bào),。統(tǒng)稱為“霧霾天氣”,。

pm2.5:pm2.5是指大氣中直徑小于或等于2.5微米的顆粒物，也稱為可入肺顆粒物。雖然pm2.5只是地球大氣成分中含量很少的組分,，但它對(duì)空氣質(zhì)量和能見(jiàn)度等有重要的影響,。pm2.5粒徑小，富含很多的有毒,、有害物質(zhì)且在大氣中的停留時(shí)間長(zhǎng),、輸送距離遠(yuǎn)，因而對(duì)人體健康和大氣環(huán)境質(zhì)量的影響更大,。

1,、霧霾天氣極易使哮喘復(fù)發(fā)。包括支氣管哮喘,、支氣管炎,、過(guò)敏性鼻炎和變異性咳嗽等，多與近期氣溫下降,、霧霾天氣有關(guān),。霧霾天氣時(shí)，空氣中漂浮著粉塵,、煙塵,，塵螨也可能懸浮在霧氣中，支氣管哮喘患者吸入這些過(guò)敏原,，就會(huì)刺激呼吸道,，出現(xiàn)咳嗽、悶氣,、呼吸不暢等哮喘癥狀,。人們每次呼吸，往肺部深處吸入大約50萬(wàn)個(gè)微粒,，可是在受到污染的空氣中,，吸入的微粒比這多100倍。

2,、霧霾天氣是心血管疾病患者的“健康殺手”,，尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人，霧天最好不出門(mén),，更不宜晨練,，否則可能誘發(fā)病情，甚至心臟病發(fā)作,，引起生命危險(xiǎn),。專家指出，之所以說(shuō)霧天是心血管疾病患者的“危險(xiǎn)天”,，是因?yàn)槠痨F時(shí)氣壓低,，空氣中的含氧量有所下降,，人們很容易感到胸悶，早晨潮濕寒冷的霧氣還會(huì)造成冷刺激,，很容易導(dǎo)致血管痙攣,、血壓波動(dòng)、心臟負(fù)荷加重等,。同時(shí),，霧中的一些病原體會(huì)導(dǎo)致頭痛，甚至誘發(fā)高血壓,、腦溢血等疾病,。所以，患有心血管疾病的人,，尤其是年老體弱者,，不宜在霧天出門(mén)，更不宜在霧天晨練,，以免發(fā)生危險(xiǎn),。

3、事實(shí)上,，霧霾天氣持續(xù),，空氣質(zhì)量下降并不是今年的新現(xiàn)象。近幾年,，每到秋冬異常是入冬以后,，國(guó)內(nèi)中東部地區(qū)不時(shí)會(huì)遭遇類似的情景，當(dāng)中雖有必須的氣象因素,，但最主要還是粗放式無(wú)序發(fā)展帶來(lái)的惡果,。應(yīng)當(dāng)看到，霧霾并非一般空氣污染,，它可能對(duì)公眾生活和健康造成極大威脅,，1952年倫敦大霧中，據(jù)官方統(tǒng)計(jì)就有逾4000人喪生,，有環(huán)保專家分析,，灰霾很可能代替吸煙成為肺癌頭號(hào)致病“殺手”。

4,、霾天對(duì)人體心腦血管疾病的影響也很嚴(yán)重,，會(huì)阻礙正常的血液循環(huán)，導(dǎo)致心血管病,、高血壓,、冠心病,、腦溢血,，可能誘發(fā)心絞痛、心肌梗塞、心力衰竭等,，使慢性支氣管炎出現(xiàn)肺源性心臟病等,。另外，濃霧天氣壓比較低,，人會(huì)產(chǎn)生一種煩躁的感覺(jué),，血壓自然會(huì)有所增高。再一方面霧天往往氣溫較低,，一些高血壓,、冠心病患者從溫暖的室內(nèi)突然走到寒冷的室外，血管熱脹冷縮,，也可使血壓升高,，導(dǎo)致中風(fēng)、心肌梗死的發(fā)生,。所以心腦血病患者必須要按時(shí)服藥細(xì)心應(yīng)對(duì)專家指出,，持續(xù)大霧天對(duì)人的心理和身體都有影響，從心理上說(shuō),，大霧天會(huì)給人造成沉悶,、壓抑的感受，會(huì)刺激或者加劇心理抑郁的狀態(tài),。此外,，由于霧天光線較弱及導(dǎo)致的低氣壓，有些人在霧天會(huì)產(chǎn)生精神懶散,、情緒低落的現(xiàn)象,。

1、霧霾天氣極易使哮喘復(fù)發(fā),。包括支氣管哮喘,、支氣管炎、過(guò)敏性鼻炎和變異性咳嗽等,，多與近期氣溫下降,、霧霾天氣有關(guān)。霧霾天氣時(shí),，空氣中漂浮著粉塵,、煙塵，塵螨也可能懸浮在霧氣中,，支氣管哮喘患者吸入這些過(guò)敏原,，就會(huì)刺激呼吸道，出現(xiàn)咳嗽,、悶氣,、呼吸不暢等哮喘癥狀,。人們每次呼吸,，往肺部深處吸入大約50萬(wàn)個(gè)微粒，可是在受到污染的空氣中,，吸入的微粒比這多100倍,。

作,，引起生命危險(xiǎn)。專家指出,，之所以說(shuō)霧天是心血管疾病患者的“危險(xiǎn)天”,，是因?yàn)槠痨F時(shí)氣壓低,，空氣中的含氧量有所下降,，人們很容易感到胸悶,，早晨潮濕寒冷的霧氣還會(huì)造成冷刺激,，很容易導(dǎo)致血管痙攣,、血壓波動(dòng),、心臟負(fù)荷加重等,。同時(shí)，霧中的一些病原體會(huì)導(dǎo)致頭痛,，甚至誘發(fā)高血壓,、腦溢血等疾病,。所以，患有心血管疾病的人,，尤其是年老體弱者，不宜在霧天出門(mén),，更不宜在霧天晨練,，以免發(fā)生危險(xiǎn),。

3,、事實(shí)上，霧霾天氣持續(xù),，空氣質(zhì)量下降并不是今年的新現(xiàn)象。近幾年,，每到秋冬異常是入冬以后，國(guó)內(nèi)中東部地區(qū)不時(shí)會(huì)遭遇類似的情景,，當(dāng)中雖有必須的氣象因素,，但最主要還是粗放式無(wú)序發(fā)展帶來(lái)的惡果,。應(yīng)當(dāng)看到,，霧霾并非一般空氣污染,，它可能對(duì)公眾生活和健康造成極大威脅，1952年倫敦大霧中,，據(jù)官方統(tǒng)計(jì)就有逾4000人喪生，有環(huán)保專家分析,，灰霾很可能代替吸煙成為肺癌頭號(hào)致病“殺手”。

4,、霾天對(duì)人體心腦血管疾病的影響也很嚴(yán)重,，會(huì)阻礙正常的血液循環(huán),，導(dǎo)致心血管病、高血壓,、冠心病、腦溢血,，可能誘發(fā)心絞痛、心肌梗塞,、心力衰竭等，使慢性支氣管炎出現(xiàn)肺源性心臟病等,。另外,，濃霧天氣壓比較低,，人會(huì)產(chǎn)生一種煩躁的感覺(jué)，血壓自然會(huì)有所增高,。再一方面霧天往往氣溫較低，一些高血壓,、冠心病患者從溫暖的室內(nèi)突然走到寒冷的室外，血管熱脹冷縮,，也可使血壓升高，導(dǎo)致中風(fēng)、心肌梗死的發(fā)生,。所以心腦血病患者必須要按時(shí)服藥細(xì)心應(yīng)對(duì)專家指出,，持續(xù)大霧天對(duì)人的心理和身體都有影響,，從心理上說(shuō),，大霧天會(huì)給人造成沉悶、壓抑的感受,，會(huì)刺激或者加劇心理抑郁的狀態(tài),。此外,，由于霧天光線較弱及導(dǎo)致的低氣壓,，有些人在霧天會(huì)產(chǎn)生精神懶散,、情緒低落的現(xiàn)象,。

中央電視臺(tái)《新聞1+1》1月15日?qǐng)?bào)道,，我國(guó)中東部的大部分地區(qū)被霧霾籠罩,。截至14日零時(shí),，在全國(guó)74個(gè)監(jiān)測(cè)城市中,，有33個(gè)城市的部分監(jiān)測(cè)站點(diǎn)，檢測(cè)數(shù)據(jù)都超過(guò)了300,，這意味著這些城市的空氣質(zhì)量,，已經(jīng)到達(dá)了嚴(yán)重污染。霧霾天氣導(dǎo)致道路管制,、企業(yè)停工、機(jī)場(chǎng)關(guān)掉,、港口停運(yùn)，并使得市民的工作生活受到了很大影響,。不僅僅如此，在多地的醫(yī)院,，患上呼吸道疾病的病人在大幅增加，北京部分中小學(xué)的體育課甚至改在了室內(nèi)進(jìn)行,。這樣的天氣下,，很多人期望空氣凈化器和品種繁多的口罩能帶來(lái)一些幫忙,。

中新網(wǎng)1月13日電綜合報(bào)道，連日來(lái),，中國(guó)中東部地區(qū)因霧霾天氣造成重度空氣污染的現(xiàn)象，引發(fā)了港臺(tái)媒體和國(guó)外媒體的廣泛關(guān)注,。香港《南華早報(bào)》形容北京遭遇的濃密霧霾“令人窒息”，空氣質(zhì)量的污染程度到達(dá)了“危險(xiǎn)”的水平,。

近期，由于冷空氣較弱,，多地氣溫回升,，霧霾天氣大范圍伺機(jī)而入,，中國(guó)中東部大部地區(qū)受到影響，而大霧給這些地區(qū)造成了嚴(yán)重的空氣污染。

中國(guó)環(huán)境監(jiān)測(cè)總站的全國(guó)城市空氣質(zhì)量實(shí)時(shí)發(fā)布平臺(tái)顯示,，12日，北京,、河北、山東等多地空氣質(zhì)量達(dá)嚴(yán)重污染,，pm2.5指數(shù)直逼最大值。截至13日零時(shí),，在74個(gè)監(jiān)測(cè)城市中,，有33個(gè)城市的空氣質(zhì)量到達(dá)了嚴(yán)重污染,，北京城區(qū)pm2.5值甚至一度逼近1000。

中央氣象臺(tái)13日6時(shí)繼續(xù)發(fā)布大霧黃色預(yù)警：預(yù)計(jì)今日早晨到上午,，京津地區(qū),、河北中南部、河南東北部,、江蘇中北部、四川盆地,、重慶西部、湖南中南部,、貴州南部、云南東南部,、廣西中北部等地有能見(jiàn)度不足1000米的霧,，部分地區(qū)能見(jiàn)度不足200米。

防大霧疾病方法：

1,、外出戴口罩

2、飲食清淡多喝水

霧天的飲食宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物，多飲水,，多吃新鮮蔬菜和水果，這樣不僅僅可補(bǔ)充各種維生素和無(wú)機(jī)鹽,，還能起到潤(rùn)肺除燥、祛痰止咳,、健脾補(bǔ)腎的作用。少吃刺激性食物,，多吃些梨,、枇杷,、橙子、橘子等清肺化痰食品,。

3、霧霾天氣少開(kāi)窗

4,、適量補(bǔ)充維生素d

這個(gè)季節(jié)霧多,、日照少,，由于紫外線照射不足，人體內(nèi)維生素d生成不足,，有些人還會(huì)產(chǎn)生精神懶散、情緒低落等現(xiàn)象,，必要時(shí)可補(bǔ)充一些維生素d。

對(duì)策一：少出門(mén)

減少出門(mén)是自我保護(hù)最有效的辦法,。根據(jù)國(guó)際頂級(jí)流行病學(xué)期刊《美國(guó)流行病學(xué)》20xx年發(fā)表的北大前沿交叉學(xué)科研究員環(huán)境與健康中心研究員黃薇等人在西安市所做的pm2.5相關(guān)的流行病學(xué)研究，在排除了年齡,、性別,、時(shí)間效應(yīng)和氣象因素等影響因素之后,，當(dāng)pm2.5濃度每增加103微克立方米時(shí),，居民全部死因的超額死亡風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加2.29%,，滯后時(shí)間在1-2天。心腦血管疾病增加的超額死亡風(fēng)險(xiǎn)更高,，為3.08%。

如果必須要出門(mén),，不要騎自行車，避開(kāi)交通擁擠的高峰期以及開(kāi)車多的路段,，避免吸入更多的化學(xué)成分,。也最好不好開(kāi)私家車,，多乘坐公共交通工具，為減少pm2.5做貢獻(xiàn),。

對(duì)策二：少抽煙

更是“雪上加霜”,。所以抽煙者近幾日不論是外出還是呆在室內(nèi),，應(yīng)當(dāng)盡量少抽煙,。

對(duì)策三：少開(kāi)窗

專家表示在灰霾天氣,，盡量不要開(kāi)窗,。確實(shí)需要開(kāi)窗透氣的話,，應(yīng)盡量避開(kāi)早晚霧霾高峰時(shí)段，能夠?qū)⒋皯舸蜷_(kāi)一條縫通風(fēng),，時(shí)間每次以半小時(shí)至一小時(shí)為宜。同時(shí),，家中以空調(diào)取暖的居民，要注意開(kāi)窗透氣,，確保室內(nèi)氧氣充足。能夠在自家陽(yáng)臺(tái),、露臺(tái)、室內(nèi)多種植綠植,，綠蘿、萬(wàn)年青,、虎皮蘭等綠色冠葉類植物，因其葉片較大,，吸附本事相對(duì)較強(qiáng)。還能夠使用空氣凈化器,，市面上80%的空氣凈化器都以凈化空氣中的細(xì)微顆粒物為主,，對(duì)pm2.5有很好的吸附效果，但在使用時(shí)要注意勤換過(guò)濾芯,。

對(duì)策四：選對(duì)口罩

普通口罩對(duì)于2.5微米的空氣顆?；酒鸩坏绞裁醋饔茫钃鮬m2.5需要醫(yī)用n95口罩,，其對(duì)0.3微米的顆粒能抵擋95%，在pm2.5爆表的天氣也能起到必須效果,。

要購(gòu)買正規(guī)合格、與自我臉型大小匹配的n95口罩,，取下后要等到里面干燥后對(duì)折起來(lái)以防呼吸的潮氣讓口罩滋生細(xì)菌,。佩戴的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),，老年人和心血管疾病的人要避免佩戴,，以免呼吸困難導(dǎo)致頭昏,。

對(duì)策五：做好個(gè)人衛(wèi)生出門(mén)后進(jìn)入室內(nèi)要及時(shí)洗臉、漱口,、清理鼻腔，去掉身上所附帶的污染殘留物,，以防止pm2.5對(duì)人體的危害。洗臉時(shí)最好用溫水,，利于洗掉臉上的顆粒,。清理鼻腔時(shí)能夠用干凈棉簽沾水反復(fù)清洗,，或者反復(fù)用鼻子輕輕吸水并迅速擤鼻涕,，時(shí)要避免嗆咳,。除了面部清理外,，身體裸露的部分也要清洗。

對(duì)策六：清淡飲食少吃刺激性食物,，多吃新鮮蔬菜和水果，能夠補(bǔ)充各種維生素和無(wú)機(jī)鹽,，還能夠潤(rùn)肺除燥、祛痰止咳,、健脾補(bǔ)腎。還能夠多吃點(diǎn)豆腐,、牛奶等食品,。除此之外自制潤(rùn)喉茶也是不錯(cuò)的選擇,，能夠解決嗓子干燥、咳嗽的問(wèn)題,，同時(shí)減少空氣污染對(duì)肺部的危害。原料為：石斛,、百合、麥冬各3克,、大棗2枚,，冰糖2粒,。用法：加開(kāi)水150毫升，泡服,。一料可沖泡2-3次。

經(jīng)過(guò)這個(gè)大學(xué)的第一次社會(huì)實(shí)踐調(diào)查報(bào)告,，我明白了環(huán)境對(duì)人體健康的重要，也了解了許多社會(huì)問(wèn)題,，在這個(gè)物質(zhì)生活廢話豐富的今日,，我們更應(yīng)當(dāng)注重自我的健康，僅有從源頭治理了環(huán)境問(wèn)題,，才能根本解決霧霾對(duì)我們生活影響;在這次實(shí)踐中，我也覺(jué)得我們應(yīng)當(dāng)要開(kāi)始慢慢的深入社會(huì),、了解社會(huì)、分析社會(huì)問(wèn)題,，進(jìn)取的讓問(wèn)題以后為我所用,。

霧霾調(diào)查報(bào)告手抄報(bào)篇三

全省平均霧霾日數(shù)為23.8天,，較常年同期偏多8.2天，為1961年以來(lái)同期最多,。

如此嚴(yán)重的霧霾天，大家的看法又是什么樣的呢

在29分?jǐn)?shù)據(jù)中,，有14人選了“汽車尾氣”，占48.3%,，2個(gè)人選了“燒煤”,，占6.9%,，8個(gè)人選了“放煙花”，占27.6%,，5個(gè)人了“其他”，占17.2%,?？梢?jiàn),，有近半的人都認(rèn)為，汽車尾氣所產(chǎn)生的污染是構(gòu)成霧霾的重要因素,。

霧霾是因?yàn)槠嚺欧盼矚猓S排放廢氣,，和燃放煙花爆竹等所構(gòu)成的。

在霧霾天氣中,，pm2.5是“罪魁”,。主要來(lái)源有多個(gè),。一是汽車尾氣。近年來(lái),，城市的汽車越來(lái)越多,，排放的汽車尾氣量也越來(lái)越多，對(duì)城市空氣中pm2.5的“貢獻(xiàn)60%左右,。二是道路揚(yáng)塵和建筑施工揚(yáng)塵。根據(jù)研究,，道路揚(yáng)塵是pm2.5的主要來(lái)源，占pm2.5來(lái)源的20%左右,。三是工廠制造出的二次污染,。四是冬季取暖時(shí)燃燒煤炭低空排放的污染物。五是生物質(zhì)(秸稈,、木柴)的燃燒以及垃圾焚燒產(chǎn)生的煙塵，這也是pm2.5的重要來(lái)源,。

看來(lái)，霧霾主要由下頭幾個(gè)因素造成：1.汽車尾氣2.工業(yè)廢氣3.燃放煙花爆竹4.燒煤取暖5.垃圾或秸稈,、木柴等燃燒時(shí)產(chǎn)生的煙塵。

調(diào)查感言：雖然這只是對(duì)霧霾的一個(gè)探究,，但霧霾代表的卻是整個(gè)地球日益惡化的環(huán)境。這種惡化關(guān)乎你我,，關(guān)系著全人類的命運(yùn)。今日是“灰霾滾滾”,，再過(guò)幾年可能就是“毒氣濤濤”了!遇到這樣的情景，我們需要做的不光是調(diào)侃,、抱怨，更重要的是行動(dòng)起來(lái),，仔細(xì)想想如何解決這樣的困境。再過(guò)幾天就是植樹(shù)節(jié)了,，在那里,，我號(hào)召大家一齊去植樹(shù)，讓霧霾從此消失!

霧霾調(diào)查報(bào)告手抄報(bào)篇四

最近一段時(shí)間,，全國(guó)各地因大氣污染霧霾情況十分嚴(yán)重，pm2.5指數(shù)上升非?？?，尤其是我們居住的城市―濟(jì)南，霧霾情況更加嚴(yán)重,。不得不說(shuō)，在霧霾鎖城的當(dāng)下,，不少地方政府或部門(mén)的反應(yīng)是遲滯的、消極的,，但也有人對(duì)此十分重視,。我們作為濟(jì)南的小學(xué)生，應(yīng)該盡力保護(hù)環(huán)境，“毒霧”當(dāng)前,，誰(shuí)也無(wú)幸可免,。

呼吁大家保護(hù)環(huán)境,，盡自己努力對(duì)當(dāng)前霧霾情況進(jìn)行控制。

20xx年xx月xx日到xx日

xxx

準(zhǔn)備：紙,、筆,、照相機(jī),。

部分地區(qū)能見(jiàn)度不足500米，空氣質(zhì)量為中度或重度污染,。受霧霾天氣影響，山東,、河北、天津,、北京境內(nèi)局部路段通行受阻,。霧霾在春節(jié)鞭炮聲聲中,，再次抬頭―――17日，河北,、山東、長(zhǎng)江三角洲等地現(xiàn)灰霾天氣,。濟(jì)南已連續(xù)2天，身處“霾區(qū)”,。

“毒物”成分尚待檢測(cè)pm2.5是禍?zhǔn)?/p>

今年1月，濟(jì)南的持續(xù)霧霾天數(shù)達(dá)19次,，強(qiáng)濃霧及刺鼻霾天讓市民印象深刻。當(dāng)霧霾成為濟(jì)南常客,，是否也像“京霾”一樣,，有大量有毒的有機(jī)化合物,？濟(jì)南現(xiàn)已展開(kāi)霧霾成分相關(guān)研究，至于霧霾中是否含危險(xiǎn)有機(jī)物,，尚沒(méi)有研究成果支持,。

盡管濟(jì)南霧霾中的“毒物”成分尚無(wú)明細(xì)，但經(jīng)過(guò)證實(shí)的是,，pm2.5（細(xì)顆粒物）是造成霧霾天氣的“元兇”,。濟(jì)南市環(huán)境監(jiān)測(cè)中心站工作人員介紹，中科院的研究中提到危險(xiǎn)含氮有機(jī)化合物,，容易被市民誤解為氮氧化物，這是兩個(gè)不同的概念,。“從監(jiān)測(cè)情況來(lái)看,，濟(jì)南首要污染物是pm2.5，氮氧化物超標(biāo)并不明顯,。pm2.5是造成灰霾天氣的‘罪魁禍?zhǔn)住@種可進(jìn)入人體肺部的顆粒物上往往附著有毒物質(zhì),，比如含氮有機(jī)化合物?！?/p>

環(huán)境保護(hù)部有關(guān)負(fù)責(zé)人17日介紹說(shuō)，2月9日至15日,，受煙花爆竹燃放影響,，我國(guó)部分城市空氣質(zhì)量有所下降,。影響空氣質(zhì)量的首要污染物是pm2.5。74個(gè)城市中：pm2.5平均超標(biāo)率為42,。7%，最大日均值為426μg/m3,，最大超標(biāo)倍數(shù)為4。7,。

看了這些結(jié)果,，我們大家是否都嚇了一跳呢？最后的結(jié)論霧霾的罪魁禍?zhǔn)拙褪莗m2.5,。大家也都看到一段文字，春節(jié)煙花爆竹影響著空氣,，74個(gè)城市中：pm2.5平均超標(biāo)率為42。7%,。我建議大家春節(jié)少放鞭炮，為了保護(hù)環(huán)境,，我們應(yīng)該對(duì)此盡量多采取措施，使我們?nèi)巳耸芤妗?/p>

霧霾調(diào)查報(bào)告手抄報(bào)篇五

新學(xué)期開(kāi)始,，但是xx還是依舊的霧霾不斷,，給市民的生活和出行造成了很大影響，同時(shí)也對(duì)人們的身體健康造成了極大傷害,。那么，到底是什么原因造成的空氣污染呢?又怎樣去治理這種污染呢?群眾又有什么反應(yīng)呢?為此,，我們學(xué)院在團(tuán)委書(shū)記的帶領(lǐng)下對(duì)xx市區(qū)以及周邊的農(nóng)村進(jìn)行了關(guān)于霧霾的問(wèn)卷調(diào)查,。

在xx年xx月xx日上午,，我們一行13名調(diào)查員騎車來(lái)到xx北部xx村,。調(diào)查人員兩人一組隨機(jī)對(duì)不同年齡階段的村民進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查(主要以談話的方式了解情況),，并筆記記錄。

當(dāng)天下午,，我們又分成兩組,，分別乘公交車來(lái)到xx和社區(qū)再次進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，并加以記錄,。

果

我們對(duì)記錄結(jié)果進(jìn)行了整理，可以看出,，大多數(shù)xx人還是比較了解和關(guān)心xx的霧霾天氣的，但是他們也就僅僅是停留在知道的層面,，并未采取什么防護(hù)措施,，原因是大部分人認(rèn)為危害不大和帶口罩不方便。這充分說(shuō)明他們并不真正了解霧霾給身體健康帶來(lái)的危害,。(建議：應(yīng)該對(duì)他們進(jìn)行一些霧霾危害的宣傳。)另外,，對(duì)于霧霾的成因大家也有各自的看法，但是人們還是比較同意鞭炮,、尾氣并不是造成霧霾的主要原因，主要還是制藥廠,、發(fā)電廠等工廠造成的,。在出行這方面呢,，更多人還是愿意選擇戴口罩步行或坐公交車,，一來(lái)是比較環(huán)保,，二來(lái)也是比較省錢(qián)的。同時(shí),，在出現(xiàn)霧霾天氣時(shí)，大多數(shù)人在沒(méi)有特別重大的事情時(shí)還是選擇了在家休息,，我個(gè)人覺(jué)得還是比較正確的選擇。

調(diào)查還顯示,，農(nóng)村焚燒秸稈的現(xiàn)象幾乎沒(méi)有了，都采用了秸稈還田的方法,，省事還環(huán)保,。并且我們還了解到農(nóng)村冬季有的農(nóng)家是才用電暖氣的方式供暖，這又減少了污染物的排放,。在由博物館采訪的情況分析，大多數(shù)市民都認(rèn)為汽車的排放,、煙花爆竹等都不是造成霧霾的主要原因，他們認(rèn)為主要還是工廠污染嚴(yán)重,。與此同時(shí)大家還給了一些建議，認(rèn)為政府應(yīng)該加大干預(yù)力度,，例如限號(hào),，減少汽車尾氣排放的污染物,，加強(qiáng)對(duì)企業(yè)的管理,，減少污染物的排放等等。但是我們也必須認(rèn)識(shí)到這些并不是任何一個(gè)人或者任何一個(gè)企業(yè)單獨(dú)就可以完成的,，這需要我們?nèi)w公民的共同努力。提高環(huán)保意識(shí),，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起!

1.大氣空氣氣壓低，空氣不流動(dòng)是主要因素,。由于空氣的不流動(dòng)，使空氣中的微小顆粒聚集,，漂浮在空氣中。

2.地面灰塵大,，空氣濕度低，地面的人和車流使灰塵攪動(dòng)起來(lái),。

3.汽車尾氣是主要的污染物，近年來(lái)城市的汽車越來(lái)越多,，排放的汽車尾氣也是霧霾的一個(gè)因素。

4.工廠制造出的二次污染,。

5.冬季取暖排放的污染物。

6.焚燒秸稈,。

7.燃放煙花爆竹等污染顆粒物排放增加。

1.對(duì)呼吸系統(tǒng)的影響：霾的組成成分非常復(fù)雜,，包括數(shù)百種大氣化學(xué)顆粒物質(zhì)。其中有害健康的主要是直徑小于10微米的氣溶膠粒子,，如礦物顆粒物、海鹽,、硫酸鹽,、硝酸鹽,、有機(jī)氣溶膠粒子、燃料和汽車廢氣等,，它能直接進(jìn)入并粘附在人體呼吸道和肺泡中。尤其是亞微米粒子會(huì)分別沉積于上,、下呼吸道和肺泡中,，引起急性鼻炎和急性支氣管炎等病癥。對(duì)于支氣管哮喘,、慢性支氣管炎、阻塞性肺氣腫和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系統(tǒng)疾病患者,，霧霾天氣可使病情急性發(fā)作或急性加重,。如果長(zhǎng)期處于這種環(huán)境還會(huì)誘發(fā)肺癌,。

2.對(duì)心血管系統(tǒng)的影響：霧霾天氣空氣中污染物多，氣壓低,，容易誘發(fā)心血管疾病的急性發(fā)作。比如霧大的時(shí)候,，水汽含量非常的高，如果人們?cè)趹敉饣顒?dòng)和運(yùn)動(dòng)的話,，人體的汗就不容易排出，造成人們胸悶,、血壓升高。

3.霧霾天氣還可導(dǎo)致近地層紫外線的減弱,，使空氣中的傳染性病菌的活性增強(qiáng),，傳染病增多,。

4.由于霧天日照減少，兒童紫外線照射不足,，體內(nèi)維生素d生成不足，對(duì)鈣的吸收大大減少,，嚴(yán)重的會(huì)引起嬰兒佝僂病,、兒童生長(zhǎng)緩慢。

5.影響心理健康,。陰沉的霧霾天氣由于光線較弱及導(dǎo)致的低氣壓，容易讓人產(chǎn)生精神懶散,、情緒低落及悲觀情緒，遇到不順心的事情甚至容易失控,。

6.影響交通安全。出現(xiàn)霧霾天氣時(shí),，視野能見(jiàn)度低,，空氣質(zhì)量差，容易引起交通阻塞,，發(fā)生交通事故。

1.盡量少出門(mén)：由于霧霾天氣中存在著大小顆粒物,，嚴(yán)重危害身體健康，顆粒物進(jìn)入身體后會(huì)粘附在呼吸道,，造成支氣管炎，咽炎。尤其是抵抗力相對(duì)比較弱的老年人和患有呼吸道疾病的人群更應(yīng)該減少出行,，或戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)戴口罩防護(hù)身體。

2.晨練應(yīng)限制：有很多人比較習(xí)慣晨練,，其實(shí)這對(duì)于人體來(lái)講，時(shí)間并不是很正確,，由于早晨處于空氣交換環(huán)境,，空氣質(zhì)量很差,，尤其是霧霾天氣,，呼吸道容易受到刺激,，在鍛煉時(shí)容易誘發(fā)呼吸道和心腦血管疾病,。

3.做好個(gè)人衛(wèi)生，出門(mén)后進(jìn)入室內(nèi)要洗臉,，漱口，換掉外出時(shí)穿的衣服,，去掉污染的殘留

4.飲食方面有講究：

a多喝水，加快身體的新陳代謝

b飲食上我們應(yīng)該盡量避免辛辣刺激食物的攝入,，對(duì)于冬季愛(ài)吃火鍋的人群應(yīng)盡量較少。

c多吃含有維生素和鈣類豐富的食物,，如魚(yú)類，黑魚(yú)湯是不錯(cuò)的選擇,。

d飲食清淡,，多吃新鮮蔬菜水果，銀耳,，梨，柿子,，百合，蘿卜,，荸薺等潤(rùn)肺食品,。

xx的霧霾天氣還會(huì)繼續(xù),，我們?nèi)匀灰谶@種環(huán)境下學(xué)習(xí)生活,，但這并不表示我們應(yīng)該坐視不理,，我們應(yīng)該承擔(dān)起大學(xué)生的責(zé)任,，呼吁人們關(guān)注環(huán)境，保護(hù)環(huán)境,，并從自身做起，點(diǎn)滴小事,，體現(xiàn)環(huán)保。希望xx的天氣能恢復(fù)藍(lán)天白云!

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霧霾調(diào)查報(bào)告手抄報(bào)篇六

看看近幾天的報(bào)紙,，我發(fā)現(xiàn)，空氣污染越來(lái)越嚴(yán)重了，諸暨的空氣質(zhì)量指數(shù)不斷的下降,，這到底是為什么呢原先，這都是霧霾搞的鬼,。

到底什么是霧霾呢它有多大的危害霧霾天氣是怎樣構(gòu)成的呢我們又能為敢走霧霾天氣做出一些力所能及的事情呢經(jīng)過(guò)資料的收集和自我的了解，我找到了答案,。

原先，霧霾是霧和霾的組合詞,。因?yàn)榭諝赓|(zhì)量的惡化，霧霾天氣現(xiàn)象出現(xiàn)增多,，危害加重。中國(guó)不少地區(qū)把霧霾天氣現(xiàn)象并入霧一齊作為災(zāi)害性天氣預(yù)警預(yù)報(bào),。統(tǒng)稱為霧霾天氣。霧霾的危害可大了!由于霧霾,、輕霧、沙塵暴,、揚(yáng)沙,、浮塵,、煙霧等天氣現(xiàn)象,，都是因浮游在空中很多極微細(xì)的塵粒或煙粒等影響致使能見(jiàn)度很差,，開(kāi)車時(shí)，由于能見(jiàn)度差,，就可能會(huì)引起車禍。霾在吸入人的呼吸道后對(duì)人體有害,，長(zhǎng)期吸入嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致死亡,。所以呢，在霧霾天氣到來(lái)時(shí),，我們應(yīng)當(dāng)少在戶外活動(dòng),，必須要出去的話，必須要戴上口罩,。少開(kāi)窗，多補(bǔ)充維生素,。這些都是預(yù)防霧霾的好方法哦!

這樣害人的霧霾是怎樣構(gòu)成的呢一大部分還是我們?nèi)祟愖晕以斐傻摹?gòu)成的原因有五個(gè):

一,、大氣空氣氣壓低，空氣不流動(dòng)時(shí)主要因素,。由于空氣的不流動(dòng)，使空氣中的微小顆粒聚集,，漂浮在空氣中,。

二、地面灰塵大,，空氣濕度低，地面的人和車流使灰塵攪動(dòng)起來(lái),。

三、汽車尾氣是主要的污染物排放,，近年來(lái)城市的汽車越來(lái)越多，排放的汽車尾氣是霧霾的一個(gè)因素,。

四、工廠制造出的二次污染,。

五,、冬季取暖排放的co2等污染物,。

此刻，城市里的汽車太多了,，尾氣排放造成了空氣污染。我們要倡導(dǎo)綠色出行,，出門(mén)盡量用公共交通工具，最好能騎自行車,，這樣就能有效的減少空氣污染的程度。

祖國(guó)是我們的家,，我們應(yīng)當(dāng)保護(hù)她。讓我們綠色出行,，減少尾氣排放,。讓我們的家園更美麗!

霧霾調(diào)查報(bào)告手抄報(bào)篇七

新學(xué)期開(kāi)始,，但是××還是依舊的霧霾不斷,，給市民的生活和出行造成了很大影響，同時(shí)也對(duì)人們的身體健康造成了極大傷害,。那么，到底是什么原因造成的空氣污染呢?又怎樣去治理這種污染呢?群眾又有什么反應(yīng)呢?為此,，我們學(xué)院在團(tuán)委書(shū)記的帶領(lǐng)下對(duì)××市區(qū)以及周邊的農(nóng)村進(jìn)行了關(guān)于霧霾的問(wèn)卷調(diào)查。

在××年××月××日上午,，我們一行13名調(diào)查員騎車來(lái)到××北部××村。調(diào)查人員兩人一組隨機(jī)對(duì)不同年齡階段的村民進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查(主要以談話的方式了解情況),，并筆記記錄。

當(dāng)天下午,，我們又分成兩組,，分別乘公交車來(lái)到××和社區(qū)再次進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查,，并加以記錄。

我們對(duì)記錄結(jié)果進(jìn)行了整理,，可以看出,，大多數(shù)××人還是比較了解和關(guān)心××的霧霾天氣的，但是他們也就僅僅是停留在知道的層面,，并未采取什么防護(hù)措施，原因是大部分人認(rèn)為危害不大和帶口罩不方便,。這充分說(shuō)明他們并不真正了解霧霾給身體健康帶來(lái)的危害。(建議：應(yīng)該對(duì)他們進(jìn)行一些霧霾危害的宣傳,。)另外，對(duì)于霧霾的成因大家也有各自的看法,，但是人們還是比較同意鞭炮,、尾氣并不是造成霧霾的主要原因,，主要還是制藥廠、發(fā)電廠等工廠造成的,。在出行這方面呢，更多人還是愿意選擇戴口罩步行或坐公交車,，一來(lái)是比較環(huán)保，二來(lái)也是比較省錢(qián)的,。同時(shí),，在出現(xiàn)霧霾天氣時(shí),，大多數(shù)人在沒(méi)有特別重大的事情時(shí)還是選擇了在家休息,，我個(gè)人覺(jué)得還是比較正確的選擇。

調(diào)查還顯示,，農(nóng)村焚燒秸稈的現(xiàn)象幾乎沒(méi)有了，都采用了秸稈還田的方法,，省事還環(huán)保。并且我們還了解到農(nóng)村冬季有的農(nóng)家是才用電暖氣的方式供暖,，這又減少了污染物的排放,。在由博物館采訪的情況分析，大多數(shù)市民都認(rèn)為汽車的排放,、煙花爆竹等都不是造成霧霾的主要原因，他們認(rèn)為主要還是工廠污染嚴(yán)重,。與此同時(shí)大家還給了一些建議，認(rèn)為政府應(yīng)該加大干預(yù)力度,，例如限號(hào)，減少汽車尾氣排放的污染物,，加強(qiáng)對(duì)企業(yè)的管理，減少污染物的排放等等,。但是我們也必須認(rèn)識(shí)到這些并不是任何一個(gè)人或者任何一個(gè)企業(yè)單獨(dú)就可以完成的，這需要我們?nèi)w公民的共同努力,。提高環(huán)保意識(shí)，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起!

1.大氣空氣氣壓低,，空氣不流動(dòng)是主要因素。由于空氣的不流動(dòng),，使空氣中的微小顆粒聚集,，漂浮在空氣中,。

2.地面灰塵大,，空氣濕度低，地面的人和車流使灰塵攪動(dòng)起來(lái),。

3.汽車尾氣是主要的污染物，近年來(lái)城市的汽車越來(lái)越多,，排放的汽車尾氣也是霧霾的一個(gè)因素。

4.工廠制造出的二次污染。

5.冬季取暖排放的污染物,。

6.焚燒秸稈。

7.燃放煙花爆竹等污染顆粒物排放增加,。

1.對(duì)呼吸系統(tǒng)的.影響：霾的組成成分非常復(fù)雜，包括數(shù)百種大氣化學(xué)顆粒物質(zhì),。其中有害健康的主要是直徑小于10微米的氣溶膠粒子,，如礦物顆粒物,、海鹽、硫酸鹽,、硝酸鹽、有機(jī)氣溶膠粒子,、燃料和汽車廢氣等，它能直接進(jìn)入并粘附在人體呼吸道和肺泡中,。尤其是亞微米粒子會(huì)分別沉積于上、下呼吸道和肺泡中,，引起急性鼻炎和急性支氣管炎等病癥,。對(duì)于支氣管哮喘,、慢性支氣管炎、阻塞性肺氣腫和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系統(tǒng)疾病患者,，霧霾天氣可使病情急性發(fā)作或急性加重。如果長(zhǎng)期處于這種環(huán)境還會(huì)誘發(fā)肺癌,。

2.對(duì)心血管系統(tǒng)的影響：霧霾天氣空氣中污染物多，氣壓低,，容易誘發(fā)心血管疾病的急性發(fā)作。比如霧大的時(shí)候,，水汽含量非常的高,，如果人們?cè)趹敉饣顒?dòng)和運(yùn)動(dòng)的話,，人體的汗就不容易排出,，造成人們胸悶,、血壓升高。

3.霧霾天氣還可導(dǎo)致近地層紫外線的減弱,，使空氣中的傳染性病菌的活性增強(qiáng)，傳染病增多,。

4.由于霧天日照減少，兒童紫外線照射不足,，體內(nèi)維生素d生成不足，對(duì)鈣的吸收大大減少,，嚴(yán)重的會(huì)引起嬰兒佝僂病、兒童生長(zhǎng)緩慢,。

5.影響心理健康。陰沉的霧霾天氣由于光線較弱及導(dǎo)致的低氣壓,，容易讓人產(chǎn)生精神懶散,、情緒低落及悲觀情緒，遇到不順心的事情甚至容易失控,。

6.影響交通安全,。出現(xiàn)霧霾天氣時(shí)，視野能見(jiàn)度低,，空氣質(zhì)量差,，容易引起交通阻塞，發(fā)生交通事故。

1.盡量少出門(mén)：由于霧霾天氣中存在著大小顆粒物,，嚴(yán)重危害身體健康，顆粒物進(jìn)入身體后會(huì)粘附在呼吸道,，造成支氣管炎，咽炎,。尤其是抵抗力相對(duì)比較弱的老年人和患有呼吸道疾病的人群更應(yīng)該減少出行，或戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)戴口罩防護(hù)身體,。

2.晨練應(yīng)限制：有很多人比較習(xí)慣晨練，其實(shí)這對(duì)于人體來(lái)講,，時(shí)間并不是很正確，由于早晨處于空氣交換環(huán)境，空氣質(zhì)量很差,，尤其是霧霾天氣，呼吸道容易受到刺激,，在鍛煉時(shí)容易誘發(fā)呼吸道和心腦血管疾病,。

3.做好個(gè)人衛(wèi)生,，出門(mén)后進(jìn)入室內(nèi)要洗臉，漱口,，換掉外出時(shí)穿的衣服，去掉污染的殘留

4.飲食方面有講究：

a多喝水,，加快身體的新陳代謝

b飲食上我們應(yīng)該盡量避免辛辣刺激食物的攝入，對(duì)于冬季愛(ài)吃火鍋的人群應(yīng)盡量較少,。

c多吃含有維生素和鈣類豐富的食物,，如魚(yú)類,，黑魚(yú)湯是不錯(cuò)的選擇,。

d飲食清淡，多吃新鮮蔬菜水果,，銀耳，梨,，柿子，百合,，蘿卜，荸薺等潤(rùn)肺食品,。

××的霧霾天氣還會(huì)繼續(xù)，我們?nèi)匀灰谶@種環(huán)境下學(xué)習(xí)生活,，但這并不表示我們應(yīng)該坐視不理,，我們應(yīng)該承擔(dān)起大學(xué)生的責(zé)任,，呼吁人們關(guān)注環(huán)境，保護(hù)環(huán)境,，并從自身做起，點(diǎn)滴小事,，體現(xiàn)環(huán)保,。希望××的天氣能恢復(fù)藍(lán)天白云!

霧霾調(diào)查報(bào)告手抄報(bào)篇八

20xx年2月1日。

遷西縣城周圍,。

車輛尾氣、煉焦廠,、吸煙等。

我國(guó)大部分地區(qū)都產(chǎn)生了霧霾天氣,，我們縣城也不例外,。這幾天,，我走到戶外,，抬頭不見(jiàn)天日,，直覺(jué)得天昏地暗,，在空中飄浮著許多小顆粒,，落在臉上臟兮兮的，羅在馬路上也是黑乎乎的,，還夾雜著不好聞的氣味，給人們的生活帶來(lái)不便，給人們的健康帶來(lái)影響,。為什么會(huì)產(chǎn)生這樣的天氣呢。二月一日,，我和爺爺一齊走在大街上，發(fā)現(xiàn)城區(qū)的主要街道兩旁停滿了車輛,，大街上各種各樣的車來(lái)來(lái)往往，都冒著煙霧,，為其向外散發(fā)著煙味和熱量,，個(gè)性難聞，對(duì)空氣污染個(gè)性大,。當(dāng)我們走到彩虹橋再往北看，只見(jiàn)焦炭廠的兩個(gè)煙囪冒著濃煙,，有時(shí)還噴出火苗,。聽(tīng)爺爺說(shuō)，附近的鐵廠還有很多這樣的煙囪,。平時(shí)那里的大地和村莊都被煙霧籠罩著,。還發(fā)現(xiàn)很多煙民在公共場(chǎng)所吞煙吐霧,。以上種種都是造成霧霾天氣的原因,。我期望人人從我做起,，不吸煙，國(guó)家多生產(chǎn)節(jié)能環(huán)保的汽車,，工廠進(jìn)一步加強(qiáng)改善煙氣凈化，共同保護(hù)環(huán)境,，還祖國(guó)一片藍(lán)天。

霧霾調(diào)查報(bào)告手抄報(bào)篇九

調(diào)查時(shí)間：x月1日,。

調(diào)查地點(diǎn),；遷西縣城周圍。

調(diào)查對(duì)象：車輛尾氣,、煉焦廠,、吸煙等。

二月一日,，我和爺爺一起走在大街上，發(fā)現(xiàn)城區(qū)的主要街道兩旁停滿了車輛,，大街上各種各樣的車來(lái)來(lái)往往，都冒著煙霧,，為其向外散發(fā)著煙味和熱量,，特別難聞,，對(duì)空氣污染特別大,。當(dāng)我們走到彩虹橋再往北看,，只見(jiàn)焦炭廠的兩個(gè)煙囪冒著濃煙,，有時(shí)還噴出火苗。聽(tīng)爺爺說(shuō),，附近的鐵廠還有很多這樣的煙囪。平時(shí)那里的大地和村莊都被煙霧籠罩著,。還發(fā)現(xiàn)很多煙民在公共場(chǎng)所吞煙吐霧。以上種種都是造成霧霾天氣的原因,。

我希望人人從我做起,，不吸煙，國(guó)家多生產(chǎn)節(jié)能環(huán)保的汽車,，工廠進(jìn)一步加強(qiáng)改進(jìn)煙氣凈化，共同保護(hù)環(huán)境,，還祖國(guó)一片藍(lán)天。

霧霾調(diào)查報(bào)告手抄報(bào)篇十

霧霾天氣是一種空氣質(zhì)量嚴(yán)重惡化的產(chǎn)物,，是空氣中的灰塵、硫酸,、硝酸、有機(jī)碳?xì)浠衔锏阮w粒大量積聚,，特別是含量劇增,，在很大空間內(nèi)造成能見(jiàn)度模糊的一種天氣現(xiàn)象?！啊笔侵复髿庵兄睆叫∮诨虻扔谖⒚椎念w粒物，也稱為可入肺顆粒物,。粒徑小，富含大量的有毒,、有害物質(zhì)且在大氣中的停留時(shí)間長(zhǎng),、輸送距離遠(yuǎn)，因而對(duì)人體健康和大氣環(huán)境質(zhì)量的影響更大,。

自去年以來(lái)，全國(guó)中東部地區(qū)陷入嚴(yán)重的霧霾和污染天中,，中央氣象臺(tái)將大霧藍(lán)色預(yù)警升級(jí)至黃色預(yù)警，從東北到西北,，從華北到中部導(dǎo)致黃淮、江南地區(qū),，都出現(xiàn)了大范圍的重度和嚴(yán)重污染,。很多城市也先后發(fā)布了大霧天氣各項(xiàng)預(yù)警,。

據(jù)氣象專家介紹，近期霧霾天氣的形成主要原因是,，近地面空氣相對(duì)濕度比較大；沒(méi)有明顯冷空氣活動(dòng),，大氣層比較穩(wěn)定；天空晴朗少云,，有利于夜間的輻射降溫，使得近地面原本濕度比較高的空氣飽和凝結(jié)形成霧。加上期間機(jī)動(dòng)車使用頻繁,、過(guò)年過(guò)節(jié)燃放煙花爆竹等污染顆粒物排放增加，容易作為凝結(jié)核加速霧霾的生成,，兩者相互作用,，迅速形成霧霾天氣,。

對(duì)人體的危害：由于霧霾中混有大量有毒有害的小顆粒，人在呼吸的時(shí)候就隨著空氣進(jìn)入呼吸道和肺部,，輕者會(huì)引進(jìn)氣管炎、肺炎等疾病,，重者會(huì)導(dǎo)致更加嚴(yán)重的疾病。

對(duì)生產(chǎn)生活的危害：霧霾天氣能見(jiàn)度低,，給航空、鐵路,、海運(yùn)、公路等各類交通運(yùn)輸行業(yè)造成影響,，容易導(dǎo)致交通安全事故，擾亂了正常的生產(chǎn)生活秩序,。同時(shí)，對(duì)建筑物,、車輛等固體物具有腐蝕性。

據(jù)資料顯示,，到目前為止，靠人為的力量還是無(wú)法控制霧的產(chǎn)生,，這是自然現(xiàn)象,。只有想辦法控制各種小顆粒的產(chǎn)生,，就會(huì)只有霧而沒(méi)有霾了,。因此,，防治的重點(diǎn)應(yīng)放在控制顆粒物排放上,。首先是工業(yè)排放,，需要將重工業(yè)企業(yè)合理規(guī)劃，做到節(jié)能減排,、清潔排放。其次,，城市交通規(guī)劃及發(fā)展公共交通也是減少城市人為污染物排放的重要措施,。最后，政府及媒體應(yīng)加強(qiáng)環(huán)保知識(shí)宣傳,，提高民眾對(duì)空氣污染事件的關(guān)注。

1,、霧霾天氣少開(kāi)窗

霧霾天氣不主張?jiān)缤黹_(kāi)窗通風(fēng)，最好等太陽(yáng)出來(lái)再開(kāi)窗通風(fēng),。

2、外出戴口罩

如果外出可以戴上口罩,，這樣可以有效防止粉塵顆粒進(jìn)入體內(nèi)?？谡忠悦拶|(zhì)口罩最好,，因?yàn)橐恍┤藢?duì)無(wú)紡布過(guò)敏，而棉質(zhì)口罩一般人都不過(guò)敏,，而且易清洗。外出歸來(lái),，應(yīng)立即清洗面部及裸露的肌膚,。

3、適量補(bǔ)充維生素d

冬季霧多、日照少,，由于紫外線照射不足，人體內(nèi)維生素d生成不足,，有些人還會(huì)產(chǎn)生精神懶散、情緒低落等現(xiàn)象,，必要時(shí)可補(bǔ)充一些維生素d,。

4、深層清潔

人體表面的皮膚直接與外界空氣接觸,，很容易受到霧霾天氣的傷害。尤其是在繁華喧囂十面“霾”伏的都市中,，除了隨時(shí)要應(yīng)對(duì)霧霾?！凹　蓖猓捎诮ㄖ┕?、汽車尾汽、工業(yè)燃料燃燒,、燃放煙花爆燭等原因造成懸浮顆粒物多，難免會(huì)堵塞在毛孔中形成黑頭,，造成毛孔阻塞、角質(zhì)堆積、肌膚起皮等肌膚問(wèn)題,，所以自我保護(hù)的首要措施就是深層清潔肌膚表層，清潔毛孔,。

5,、飲食清淡多喝水

霧天的飲食宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物，多飲水,，多吃新鮮蔬菜和水果，這樣不僅可補(bǔ)充各種維生素和無(wú)機(jī)鹽,，還能起到潤(rùn)肺除燥,、祛痰止咳、健脾補(bǔ)腎的作用,。少吃刺激性食物，多吃些梨,、枇杷、橙子,、橘子等清肺化痰食品。

6,、最好不出門(mén)或晨練

霧霾天氣是心血管疾病患者的“健康殺手”，尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人,，霧天最好不出門(mén),，更不宜晨練，否則可能誘發(fā)病情,，甚至心臟病發(fā)作,，引起生命危險(xiǎn),。專家指出，之所以說(shuō)霧天是心血管疾病患者的“危險(xiǎn)天”,，是因?yàn)槠痨F時(shí)氣壓低,，空氣中的含氧量有所下降,，人們很容易感到胸悶，早晨潮濕寒冷的霧氣還會(huì)造成冷刺激,，很容易導(dǎo)致血管痙攣、血壓波動(dòng),、心臟負(fù)荷加重等。同時(shí),，霧中的一些病原體會(huì)導(dǎo)致頭痛，甚至誘發(fā)高血壓,、腦溢血等疾病。因此,，患有心血管疾病的人，尤其是年老體弱者,，不宜在霧天出門(mén)，更不宜在霧天晨練,，以免發(fā)生危險(xiǎn),。

7,、多喝桐桔梗茶、桐參茶,、桐桔梗顆粒、桔梗湯等“清肺除塵”茶飲

桐桔梗茶有清火濾肺塵功能,，能顯著增強(qiáng)肺泡細(xì)胞排出有毒細(xì)顆粒物的能力,，能有效的協(xié)助人體排出體內(nèi)積聚的pm2、5顆粒物及其他有害物質(zhì),。具體可參考桐桔梗茶、桔梗湯的百度百科介紹,。

那么，我們應(yīng)該怎么做呢,？應(yīng)該做到：不開(kāi)車或少開(kāi)車；盡量乘坐公共交通工具,；不抽煙或盡量少抽煙；學(xué)習(xí)霧霾防護(hù)知識(shí)并向身邊人宣傳,；從自身做起，注意節(jié)能環(huán)保,。

霧霾調(diào)查報(bào)告手抄報(bào)篇十一

看看近幾天的報(bào)紙,，我發(fā)現(xiàn),，空氣污染越來(lái)越嚴(yán)重了，諸暨的空氣質(zhì)量指數(shù)不斷的下降,，這到底是為什么呢,？原先，這都是霧霾搞的鬼,。

到底什么是霧霾呢,？它有多大的危害？霧霾天氣是怎樣構(gòu)成的呢,？我們又能為敢走霧霾天氣做出一些力所能及的事情呢,？透過(guò)資料的收集和自己的了解,，我找到了答案,。

原先,，霧霾是霧和霾的組合詞。因?yàn)榭諝赓|(zhì)量的惡化,，霧霾天氣現(xiàn)象出現(xiàn)增多，危害加重,。中國(guó)不少地區(qū)把霧霾天氣現(xiàn)象并入霧一齊作為災(zāi)害性天氣預(yù)警預(yù)報(bào)。統(tǒng)稱為“霧霾天氣”,。霧霾的危害可大了！由于霧霾,、輕霧、沙塵暴,、揚(yáng)沙,、浮塵、煙霧等天氣現(xiàn)象,，都是因浮游在空中超多極微細(xì)的塵粒或煙粒等影響致使能見(jiàn)度很差,，開(kāi)車時(shí)，由于能見(jiàn)度差,，就可能會(huì)引起車禍。霾在吸入人的呼吸道后對(duì)人體有害,，長(zhǎng)期吸入嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致死亡,。所以呢,，在霧霾天氣到來(lái)時(shí)，我們就應(yīng)少在戶外活動(dòng),，必須要出去的話,，必須要戴上口罩,。少開(kāi)窗，多補(bǔ)充維生素,。這些都是預(yù)防霧霾的好方法哦！

這樣害人的霧霾是怎樣構(gòu)成的呢,？一大部分還是我們?nèi)祟愖约涸斐傻摹?gòu)成的原因有五個(gè)：

一,、大氣空氣氣壓低，空氣不流動(dòng)時(shí)主要因素,。由于空氣的不流動(dòng)，使空氣中的微小顆粒聚集,，漂浮在空氣中。

二,、地面灰塵大，空氣濕度低,，地面的人和車流使灰塵攪動(dòng)起來(lái)。

三,、汽車尾氣是主要的污染物排放,，近年來(lái)城市的汽車越來(lái)越多,，排放的汽車尾氣是霧霾的一個(gè)因素。

四,、工廠制造出的二次污染,。

五,、冬季取暖排放的co2等污染物。

此刻,，城市里的汽車太多了，尾氣排放造成了空氣污染,。我們要倡導(dǎo)綠色出行，出門(mén)盡量用公共交通工具,，最好能騎自行車，這樣就能有效的減少空氣污染的程度,。

祖國(guó)是我們的家，我們就應(yīng)保護(hù)她,。讓我們綠色出行,，減少尾氣排放,。讓我們的家園更秀麗,！

霧霾調(diào)查報(bào)告手抄報(bào)篇十二

在我國(guó)經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展的今天,環(huán)境卻日益化，嚴(yán)重影響人們的健康,、生活和出行，必須要生活中的人們?nèi)ケＷo(hù),。

健康關(guān)系到我們每個(gè)人的未來(lái),，我們每個(gè)人必須高度重視。

實(shí)踐時(shí)間：

20xx年4月

實(shí)踐地點(diǎn)：

四川成都

實(shí)踐人員：

營(yíng)銷二班劉靜茹

實(shí)踐內(nèi)容：

調(diào)查中國(guó)霧霾天氣日益嚴(yán)重的原因,、現(xiàn)狀、危害及的解決措施,。

實(shí)踐方式：

關(guān)注新聞媒體,、走訪有關(guān)部門(mén),、向有經(jīng)驗(yàn)的前輩詢問(wèn).了解、自己觀察登記

一,、什么是”霧霾”

1、霧：在水氣充足,、微風(fēng)及大氣層穩(wěn)定的情況下，如果接近地面的空氣冷卻至某程度時(shí),，空氣中的水氣便會(huì)凝結(jié)成細(xì)微的水滴懸浮于空中,，使地面水平的能見(jiàn)度下降,，這種天氣現(xiàn)象稱為霧。

霾：指原因不明的因大量煙,、塵等微粒懸浮而形成的渾濁現(xiàn)象。

霧霾：霧霾是霧和霾的組合詞,。因?yàn)榭諝赓|(zhì)量的惡化，陰霾天氣現(xiàn)象出現(xiàn)增多,，危害加重。中國(guó)不少地區(qū)把陰霾天氣現(xiàn)象并入霧一起作為災(zāi)害性天氣預(yù)警預(yù)報(bào),。統(tǒng)稱為“霧霾天氣”,。

pm2.5:pm2.5是指大氣中直徑小于或等于2.5微米的顆粒物,，也稱為可入肺顆粒物,。雖然pm2.5只是地球大氣成分中含量很少的組分，但它對(duì)空氣質(zhì)量和能見(jiàn)度等有重要的影響,。pm2.5粒徑小，富含大量的有毒、有害物質(zhì)且在大氣中的停留時(shí)間長(zhǎng),、輸送距離遠(yuǎn)，因而對(duì)人體健康和大氣環(huán)境質(zhì)量的影響更大,。

二、霧霾的危害

1,、霧霾天氣極易使哮喘復(fù)發(fā)。包括支氣管哮喘,、支氣管炎,、過(guò)敏性鼻炎和變異性咳嗽等,，多與近期氣溫下降、霧霾天氣有關(guān),。霧霾天氣時(shí)，空氣中漂浮著粉塵,、煙塵，塵螨也可能懸浮在霧氣中,，支氣管哮喘患者吸入這些過(guò)敏原，就會(huì)呼吸道,，出現(xiàn)咳嗽,、悶氣,、呼吸不暢等哮喘癥狀。人們每次呼吸,，往肺部深處吸入大約50萬(wàn)個(gè)微粒，可是在受到污染的空氣中,，吸入的微粒比這多100倍。

2,、霧霾天氣是心血管疾病患者的“健康殺手”，尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人,，霧天最好不出門(mén)，更不宜晨練,，否則可能誘發(fā)病情,，甚至心臟病發(fā)作,，引起生命危險(xiǎn)。專家指出,，之所以說(shuō)霧天是心血管疾病患者的“危險(xiǎn)天”，是因?yàn)槠痨F時(shí)氣壓低,，空氣中的含氧量有所下降，人們很容易感到胸悶,，早晨潮濕寒冷的霧氣還會(huì)造成冷，很容易導(dǎo)致血管痙攣,、血壓波動(dòng),、心臟負(fù)荷加重等,。同時(shí)，霧中的一些病原體會(huì)導(dǎo)致頭痛,，甚至誘發(fā)高血壓、腦溢血等疾病,。因此，患有心血管疾病的人,，尤其是年老體弱者，不宜在霧天出門(mén),，更不宜在霧天晨練,，以免發(fā)生危險(xiǎn),。

3、事實(shí)上，霧霾天氣持續(xù),，空氣質(zhì)量下降并不是今年的新現(xiàn)象。近幾年,，每到秋冬特別是入冬以后，國(guó)內(nèi)中東部地區(qū)不時(shí)會(huì)遭遇類似的情況,，當(dāng)中雖有一定的氣象因素，但最主要還是粗放式無(wú)序發(fā)展帶來(lái)的惡果,。應(yīng)該看到，霧霾并非一般空氣污染,，它可能對(duì)公眾生活和健康造成極大威脅，1952年倫敦大霧中,，據(jù)官方統(tǒng)計(jì)就有逾4000人喪生，有環(huán)保專家,，灰霾很可能取代吸煙成為肺癌頭號(hào)致病“殺手”。

4,、霾天對(duì)人體心腦血管疾病的影響也很嚴(yán)重,，會(huì)阻礙正常的血液循環(huán)，導(dǎo)致心血管病,、高血壓、冠心病,、腦溢血，可能誘發(fā)心絞痛,、心肌梗塞、心力衰竭等,，使慢性支氣管炎出現(xiàn)肺源性心臟病等,。另外，濃霧天氣壓比較低,，人會(huì)產(chǎn)生一種煩躁的感覺(jué)，血壓自然會(huì)有所增高,。再一方面霧天往往氣溫較低,，一些高血壓,、冠心病患者從溫暖的室內(nèi)突然走到寒冷的室外,，血管熱脹冷縮，也可使血壓升高,，導(dǎo)致中風(fēng)、心肌梗死的發(fā)生,。所以心腦血病患者一定要按時(shí)服藥小心應(yīng)對(duì)專家指出，持續(xù)大霧天對(duì)人的心理和身體都有影響,，從心理上說(shuō)，大霧天會(huì)給人造成沉悶,、壓抑的感受，會(huì)或者加劇心理抑郁的狀態(tài),。此外，由于霧天光線較弱及導(dǎo)致的低氣壓,，有些人在霧天會(huì)產(chǎn)生精神懶散、情緒低落的現(xiàn)象,。

三,、霧霾的影響

1、霧霾天氣極易使哮喘復(fù)發(fā),。包括支氣管哮喘、支氣管炎,、過(guò)敏性鼻炎和變異性咳嗽等，多與近期氣溫下降,、霧霾天氣有關(guān),。霧霾天氣時(shí)，空氣中漂浮著粉塵,、煙塵，塵螨也可能懸浮在霧氣中,，支氣管哮喘患者吸入這些過(guò)敏原,，就會(huì)呼吸道,，出現(xiàn)咳嗽、悶氣,、呼吸不暢等哮喘癥狀,。人們每次呼吸，往肺部深處吸入大約50萬(wàn)個(gè)微粒,，可是在受到污染的空氣中,，吸入的微粒比這多100倍。

作,，引起生命危險(xiǎn),。專家指出,，之所以說(shuō)霧天是心血管疾病患者的“危險(xiǎn)天”,，是因?yàn)槠痨F時(shí)氣壓低,，空氣中的含氧量有所下降,，人們很容易感到胸悶，早晨潮濕寒冷的霧氣還會(huì)造成冷,，很容易導(dǎo)致血管痙攣,、血壓波動(dòng),、心臟負(fù)荷加重等。同時(shí),，霧中的一些病原體會(huì)導(dǎo)致頭痛,，甚至誘發(fā)高血壓,、腦溢血等疾病,。因此,，患有心血管疾病的人,，尤其是年老體弱者,，不宜在霧天出門(mén),，更不宜在霧天晨練,，以免發(fā)生危險(xiǎn),。

3,、事實(shí)上,，霧霾天氣持續(xù),，空氣質(zhì)量下降并不是今年的新現(xiàn)象。近幾年,，每到秋冬特別是入冬以后，國(guó)內(nèi)中東部地區(qū)不時(shí)會(huì)遭遇類似的情況,，當(dāng)中雖有一定的氣象因素，但最主要還是粗放式無(wú)序發(fā)展帶來(lái)的惡果,。應(yīng)該看到,，霧霾并非一般空氣污染,，它可能對(duì)公眾生活和健康造成極大威脅，1952年倫敦大霧中,，據(jù)官方統(tǒng)計(jì)就有逾4000人喪生,，有環(huán)保專家,，灰霾很可能取代吸煙成為肺癌頭號(hào)致病“殺手”。

4,、霾天對(duì)人體心腦血管疾病的影響也很嚴(yán)重,，會(huì)阻礙正常的血液循環(huán),，導(dǎo)致心血管病、高血壓,、冠心病、腦溢血,，可能誘發(fā)心絞痛、心肌梗塞,、心力衰竭等,，使慢性支氣管炎出現(xiàn)肺源性心臟病等。另外,，濃霧天氣壓比較低，人會(huì)產(chǎn)生一種煩躁的感覺(jué),，血壓自然會(huì)有所增高,。再一方面霧天往往氣溫較低，一些高血壓,、冠心病患者從溫暖的室內(nèi)突然走到寒冷的室外，血管熱脹冷縮,，也可使血壓升高，導(dǎo)致中風(fēng),、心肌梗死的發(fā)生。所以心腦血病患者一定要按時(shí)服藥小心應(yīng)對(duì)專家指出,，持續(xù)大霧天對(duì)人的心理和身體都有影響，從心理上說(shuō),，大霧天會(huì)給人造成沉悶,、壓抑的感受,，會(huì)或者加劇心理抑郁的狀態(tài)。此外,，由于霧天光線較弱及導(dǎo)致的低氣壓，有些人在霧天會(huì)產(chǎn)生精神懶散,、情緒低落的現(xiàn)象,。

四,、中國(guó)的霧霾

電視臺(tái)《新聞1+1》1月15日?qǐng)?bào)道,，我國(guó)中東部的大部分地區(qū)被霧霾籠罩。截至14日零時(shí),，在全國(guó)74個(gè)監(jiān)測(cè)城市中，有33個(gè)城市的部分監(jiān)測(cè)站點(diǎn),，檢測(cè)數(shù)據(jù)都超過(guò)了300，這意味著這些城市的空氣質(zhì)量，已經(jīng)達(dá)到了嚴(yán)重污染,。霧霾天氣導(dǎo)致道路管制、企業(yè)停工,、機(jī)場(chǎng)關(guān)閉、港口停運(yùn),，并使得市民的工作生活受到了很大影響。不僅如此,，在多地的醫(yī)院,，患上呼吸道疾病的病人在大幅增加,，部分中小學(xué)的體育課甚至改在了室內(nèi)進(jìn)行。這樣的天氣下,，很多人希望空氣凈化器和品種繁多的口罩能帶來(lái)一些幫助。

中新網(wǎng)1月13日電綜合報(bào)道,，連日來(lái)，中國(guó)中東部地區(qū)因霧霾天氣造成重度空氣污染的現(xiàn)象,，引發(fā)了港臺(tái)媒體和國(guó)外媒體的廣泛關(guān)注。香港形容遭遇的濃密霧霾“令人窒息”,，空氣質(zhì)量的污染程度達(dá)到了“危險(xiǎn)”的水平,。

近期，由于冷空氣較弱,，多地氣溫回升，霧霾天氣大范圍伺機(jī)而入,，中國(guó)中東部大部地區(qū)受到影響，而大霧給這些地區(qū)造成了嚴(yán)重的空氣污染,。

中國(guó)環(huán)境監(jiān)測(cè)總站的全國(guó)城市空氣質(zhì)量實(shí)時(shí)發(fā)布平臺(tái)顯示，12日，,、河北、山東等多地空氣質(zhì)量達(dá)嚴(yán)重污染,，pm2.5指數(shù)直逼最大值。截至13日零時(shí),，在74個(gè)監(jiān)測(cè)城市中，有33個(gè)城市的空氣質(zhì)量達(dá)到了嚴(yán)重污染,，城區(qū)pm2.5值甚至一度逼近1000,。

氣象臺(tái)13日6時(shí)繼續(xù)發(fā)布大霧黃色預(yù)警：預(yù)計(jì)今天早晨到上午,，京津地區(qū)、河北中南部,、河南東北部、江蘇中北部,、四川盆地、重慶西部,、湖南中南部、貴州南部,、云南東南部、廣西中北部等地有能見(jiàn)度不足1000米的霧,，部分地區(qū)能見(jiàn)度不足200米。

五,、怎么預(yù)防霧霾帶來(lái)的危害

防大霧疾病方法：

1、外出戴口罩

2,、飲食清淡多喝水

霧天的飲食宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物，多飲水,，多吃新鮮蔬菜和水果,，這樣不僅可補(bǔ)充各種維生素和無(wú)機(jī)鹽，還能起到潤(rùn)肺除燥,、祛痰止咳、健脾補(bǔ)腎的作用,。少吃性食物，多吃些梨,、枇杷,、橙子、橘子等清肺化痰食品,。

3,、霧霾天氣少開(kāi)窗

4,、適量補(bǔ)充維生素d

這個(gè)季節(jié)霧多、日照少,，由于紫外線照射不足，人體內(nèi)維生素d生成不足,，有些人還會(huì)產(chǎn)生精神懶散、情緒低落等現(xiàn)象,，必要時(shí)可補(bǔ)充一些維生素d。

對(duì)策一：少出門(mén)

減少出門(mén)是自我保護(hù)最有效的辦法,。根據(jù)國(guó)際頂級(jí)流行病學(xué)期刊《美國(guó)流行病學(xué)》20__年發(fā)表的北大前沿交叉學(xué)科研究員環(huán)境與健康中心研究員黃薇等人在西安市所做的pm2.5相關(guān)的流行病學(xué)研究，在排除了年齡,、性別,、時(shí)間效應(yīng)和氣象因素等影響因素之后，當(dāng)pm2.5濃度每增加103微克/立方米時(shí),，居民全部死因的超額死亡風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加2.29%,，滯后時(shí)間在1-2天,。心腦血管疾病增加的超額死亡風(fēng)險(xiǎn)更高，為3.08%,。

如果一定要出門(mén)，不要騎自行車,，避開(kāi)交通擁擠的高峰期以及開(kāi)車多的路段，避免吸入更多的化學(xué)成分,。也最好不好開(kāi)私家車，多乘坐公共交通工具,，為減少pm2.5做貢獻(xiàn),。

對(duì)策二：少抽煙

更是“雪上加霜”,。因此抽煙者近幾日不論是外出還是呆在室內(nèi),，應(yīng)當(dāng)盡量少抽煙,。

對(duì)策三：少開(kāi)窗

專家表示在灰霾天氣，盡量不要開(kāi)窗,。確實(shí)需要開(kāi)窗透氣的話，應(yīng)盡量避開(kāi)早晚霧霾高峰時(shí)段,，可以將窗戶打開(kāi)一條縫通風(fēng)，時(shí)間每次以半小時(shí)至一小時(shí)為宜,。同時(shí)，家中以空調(diào)取暖的居民,，要注意開(kāi)窗透氣，確保室內(nèi)氧氣充足,?？梢栽谧约谊?yáng)臺(tái),、露臺(tái)、室內(nèi)多種植綠植,，綠蘿、萬(wàn)年青,、虎皮蘭等綠色冠葉類植物,，因其葉片較大,，吸附能力相對(duì)較強(qiáng)。還可以使用空氣凈化器,，市面上80%的空氣凈化器都以凈化空氣中的細(xì)微顆粒物為主，對(duì)pm2.5有很好的吸附效果,，但在使用時(shí)要注意勤換過(guò)濾芯。

對(duì)策四：選對(duì)口罩

普通口罩對(duì)于2.5微米的空氣顆?；酒鸩坏绞裁醋饔茫钃鮬m2.5需要醫(yī)用n95口罩,，其對(duì)0.3微米的顆粒能抵擋95%,，在pm2.5爆表的天氣也能起到一定效果,。

要購(gòu)買正規(guī)合格、與自己臉型大小匹配的n95口罩,，取下后要等到里面干燥后對(duì)折起來(lái)以防呼吸的潮氣讓口罩滋生細(xì)菌。佩戴的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),，老年人和心血管疾病的人要避免佩戴，以免呼吸困難導(dǎo)致頭昏,。

對(duì)策五：做好個(gè)人衛(wèi)生出門(mén)后進(jìn)入室內(nèi)要及時(shí)洗臉、漱口,、清理鼻腔,，去掉身上所附帶的污染殘留物,，以防止pm2.5對(duì)人體的危害。洗臉時(shí)最好用溫水,，利于洗掉臉上的顆粒,。清理鼻腔時(shí)可以用干凈棉簽沾水反復(fù)清洗,，或者反復(fù)用鼻子輕輕吸水并迅速擤鼻涕，時(shí)要避免嗆咳,。除了面部清理外,，身體的部分也要清洗。

對(duì)策六：清淡飲食少吃性食物,，多吃新鮮蔬菜和水果，可以補(bǔ)充各種維生素和無(wú)機(jī)鹽,，還能夠潤(rùn)肺除燥,、祛痰止咳、健脾補(bǔ)腎,。還可以多吃點(diǎn)豆腐、牛奶等食品,。除此之外自制潤(rùn)喉茶也是不錯(cuò)的選擇，可以解決嗓子干燥,、咳嗽的問(wèn)題，同時(shí)減少空氣污染對(duì)肺部的危害,。原料為：石斛,、百合,、麥冬各3克,、大棗2枚,，冰糖2粒,。用法：加開(kāi)水150毫升，泡服,。一料可沖泡2-3次。

六結(jié)語(yǔ)

經(jīng)過(guò)這個(gè)大學(xué)的第一次社會(huì)實(shí)踐調(diào)查報(bào)告,，我知道了環(huán)境對(duì)人體健康的重要，也了解了許多社會(huì)問(wèn)題,，在這個(gè)物質(zhì)生活廢話豐富的今天,，我們更應(yīng)該注重自己的健康,，只有從源頭治理了環(huán)境問(wèn)題，才能根本解決霧霾對(duì)我們生活影響;在這次實(shí)踐中,，我也覺(jué)得我們應(yīng)該要開(kāi)始慢慢的深入社會(huì)、了解社會(huì),、社會(huì)問(wèn)題，積極的讓問(wèn)題以后為我所用,。

霧霾調(diào)查報(bào)告手抄報(bào)篇十三

霧霾是一種惡劣的天氣。它破壞環(huán)境,，危害人類健康，使空氣質(zhì)量惡化,。為了證明我們能為社會(huì)做出貢獻(xiàn),，盡自己的一份力,，我們開(kāi)展了這次活動(dòng)。

減輕霧霾,，保護(hù)環(huán)境。培養(yǎng)自己的分析能力,，調(diào)查能力，閱讀能力,，宣傳能力等。

1月14日~2月17日

1,、調(diào)查各個(gè)城市霧霾天氣的情況

2、了解霧霾對(duì)城市的危害

3,、查查爆竹對(duì)霧霾的影響

4、調(diào)查鄰居新年放爆竹的數(shù)量

5,、宣傳減輕霧霾，拒絕爆竹的活動(dòng)

6,、寫(xiě)一篇關(guān)于霧霾的記敘文

7、整理資料,，做成小報(bào)

（1）、調(diào)查各個(gè)城市霧霾天氣的情況,。

調(diào)查城市霧霾情況可以讓我充分地了解霧霾。查資料我一向拿手,。我敲打著鍵盤(pán)，很快得到了答案：第一個(gè)霧霾嚴(yán)重的城市是北京,。霧霾可嚴(yán)重了，最長(zhǎng)的一次霧霾持續(xù)了足足12天,。霧霾天氣期間，不管是體格強(qiáng)壯的青年人,，還是瘦弱幼小的嬰兒,；不管是年邁的老人,，還是年輕的婦女。大家?guī)е谡?，把口鼻蒙的緊緊的。天安門(mén)廣場(chǎng),，這個(gè)往日充滿輝煌的首都，在這只怪獸的侵略下,，早已不見(jiàn)往日快樂(lè)地人民,。武漢的霧霾情況簡(jiǎn)直是更上一層樓。天上滾滾霧霾早已慘入了不少黃沙,，鋪天蓋地向人們襲來(lái)。馬路上的車亂了手腳,，慢慢地向前行駛。那是因?yàn)?，前面看到的不?0米,！人們不敢出門(mén),，躲在家里。霧霾在武漢猖狂著,，陷入了一陣陣狂歡,。人們痛苦呻吟，卻無(wú)濟(jì)于事,。

（2）、了解霧霾對(duì)城市的危害,。

（3）、查查爆竹對(duì)霧霾的影響

為了更促進(jìn)這次減輕霧霾的活動(dòng),，我得弄清楚爆竹和霧霾的聯(lián)系。我上網(wǎng)搜集了資料,，果然不出我所料,，爆竹對(duì)霧霾的影響簡(jiǎn)直是一位大功臣啊。爆竹在燃放過(guò)程中,，會(huì)產(chǎn)生大量的二氧化硫，它是大氣污染的一類,，爆竹放多了,，就會(huì)造成霧霾,。而且,，隨著科技的變化,，人們?nèi)挤诺谋裨絹?lái)越多,。從1箱到2箱，再到3箱如果在這樣下去,，地球遲早會(huì)面臨末日。

（4）,、調(diào)查鄰居新年放鞭炮的數(shù)量

（5）、宣傳減輕霧霾,，拒絕爆竹的活動(dòng)

宣傳，這對(duì)我來(lái)說(shuō),，是困難的。我很膽小,，而且，也不知道說(shuō)什么好,。這一點(diǎn)，我只好通過(guò)練習(xí),，來(lái)流利地說(shuō)出宣傳語(yǔ)言，并完成我愉快地宣傳之旅,。第一次,，我敲開(kāi)一個(gè)鄰居家的門(mén),，開(kāi)門(mén)的是一個(gè)中年男子,，他很嚴(yán)肅，留著小胡子,。我頓時(shí)感到瑟瑟發(fā)抖,。僵持了一會(huì)，我才慢慢吞吞地說(shuō)：嗯那個(gè),，我是來(lái)宣傳的說(shuō)————那個(gè)男子拖長(zhǎng)了音,，一副老大看不起人的樣子。我憤憤不平,?？蛇€是忍住怒火，完成了第一次宣傳,。第二次宣傳的對(duì)象時(shí)一個(gè)小學(xué)生模樣的女孩,。他的態(tài)度很和善，我們一起愉快地交流,，我感到心花怒放,。像吃了蜜糖一般。我又連續(xù)宣傳了好幾家,，宣傳,，讓我感到無(wú)比的愉快。

（6）,、寫(xiě)一篇關(guān)于霧霾的記敘文

關(guān)于霧霾的作文怎么寫(xiě)呢,？我叼著筆,，思索著。我做過(guò)很多的事情,，可是改寫(xiě)什么呢,？對(duì)了！我靈光一閃,，如果用記敘文的方式,，那我向鄰居宣傳的那件事是最合適的！我先把內(nèi)容簡(jiǎn)略地寫(xiě)在草稿上,，然后,，我試著在一些地方加入了修辭。這樣,，文章就慢慢生動(dòng)了,。我又試著把文章分段，然后詳略分明地抄在日記本上,，很快,，我的杰作就此誕生。

（7）,、整理資料,，做成小報(bào)

做小報(bào)是一個(gè)有趣的環(huán)節(jié)。我把搜集到的資料分為4部分：城市霧霾情況,、霧霾的危害,，霧霾的作文還有小區(qū)爆竹統(tǒng)計(jì)。我現(xiàn)在角落里畫(huà)了一個(gè)大太陽(yáng),，大廈那個(gè)6個(gè)方框；在中間的位置寫(xiě)上大標(biāo)題,；然后,，我又畫(huà)了一個(gè)有翅膀的小朋友，一首握著一根繩子,。然后,，那繩子有一端和另一端合在一起，這就是要寫(xiě)字的方框,。第三個(gè)方框,，我畫(huà)了一面墻，為了美化,，我特意在旁邊畫(huà)了一個(gè)小男孩,。我突然想到可以加一點(diǎn)創(chuàng)意。于是,，一條粗藤蔓編制的梯子從云里順下來(lái),，大功告成,！我得意極了。

這次活動(dòng),，不僅讓我深刻地了解了霧霾,，還讓我學(xué)會(huì)了去減少霧霾。知道了爆竹對(duì)霧霾的影響,。相信通過(guò)這次活動(dòng),，大家都會(huì)以身作則，去為減少霧霾出一份力,，因?yàn)?，這是刻不容緩的！