總結(jié)是寫給人看的,，條理不清,，人們就看不下去,，即使看了也不知其所以然，這樣就達(dá)不到總結(jié)的目的。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的總結(jié)嗎,？以下是小編收集整理的工作總結(jié)書范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家,。

大學(xué)軍訓(xùn)總結(jié)篇一

8月末，火熱的太陽吸取著我們的.精華,。往日暑假在家美美的一覺到午飯的待遇算是say goodbye,。多少有些可惜。每天依舊是（7點(diǎn)30）的到校時(shí)間在我眼里真的是相當(dāng)?shù)恼勰?。老師卻說這是百年不遇,，想想到也是這么一回事。

原本應(yīng)該在高一年級(jí)就來承受的痛苦的軍訓(xùn),，因?yàn)檎痼@中外,，舉世無雙的北京奧運(yùn)會(huì)而一再推遲。今年,。今年這個(gè)夏天,，中國60年大慶，作為志愿者,，學(xué)校就把國慶訓(xùn)練的體能訓(xùn)練和軍訓(xùn)結(jié)合在了一起,，這個(gè)創(chuàng)意好了，一舉兩得,。

哈哈,。內(nèi)容還是簡單了些嘛,。正中我這身體不協(xié)調(diào)的人下懷。立正,。稍息,。左右轉(zhuǎn)法?？缌?。正步走。就這么幾樣,。內(nèi)容少卻不失精悍,。

教官也是有很可愛的時(shí)候。

拉歌大賽在綠色的“草地”上開展得有聲有色,。教官的那什么口號(hào)好有古典風(fēng)范啊……好古老啊……比如說：“x教官,，來一個(gè)。來一個(gè),，x教官,。讓你唱，你就唱,。扭扭捏捏不像樣,。像什么，像姑娘……”（這個(gè)口號(hào)叫我此生難忘?。,。?/p>

快結(jié)束的時(shí)候，所謂的成果展示,，選出個(gè)一二三來,，搞個(gè)評(píng)比。這一比,，熱愛團(tuán)集體的我們都鼓足了干勁,。欣賞著“”教官的精彩摔跤表演，女生們尖叫連連,，此起彼伏,。校長不忍失去展示自己的機(jī)會(huì),，小試牛刀,，同樣引來陣陣口哨聲。

大學(xué)軍訓(xùn)總結(jié)篇二

大學(xué)軍訓(xùn)是我人生中一段特殊而寶貴的經(jīng)歷,。通過這段時(shí)間的鍛煉和訓(xùn)練,，我體驗(yàn)到了軍事訓(xùn)練的嚴(yán)格與嚴(yán)謹(jǐn)，收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),。在這篇文章中,，我將就我參加大學(xué)軍訓(xùn)的心得和體會(huì)進(jìn)行總結(jié),，希望能夠?yàn)榇蠹曳窒硪恍┯嘘P(guān)軍訓(xùn)的經(jīng)驗(yàn)和啟示。

第二段：對軍事訓(xùn)練的認(rèn)識(shí)

大學(xué)軍訓(xùn)讓我深刻認(rèn)識(shí)到了軍事訓(xùn)練的重要性,。在整個(gè)軍訓(xùn)過程中,，我們接受了軍事課程的培訓(xùn)，通過軍事演練和體能訓(xùn)練提升了身體素質(zhì)和戰(zhàn)斗力,。軍訓(xùn)不僅讓我們學(xué)會(huì)了如何站軍姿,、如何行軍，更重要的是培養(yǎng)了我們的紀(jì)律意識(shí)和集體榮譽(yù)感,。軍訓(xùn)不僅是一種體力上的訓(xùn)練,，更是鍛煉人的意志和毅力。在訓(xùn)練中,，我們要面對艱苦的環(huán)境和持續(xù)不斷的身體考驗(yàn),，堅(jiān)持下來的每個(gè)人都會(huì)獲得無與倫比的成就感,。

第三段：對集體精神的理解

大學(xué)軍訓(xùn)教會(huì)了我什么是集體精神,。在軍事訓(xùn)練中,，我們不能只顧個(gè)人的榮譽(yù)和成就，而是要團(tuán)結(jié)協(xié)作,，共同追求集體目標(biāo),。在排練軍事動(dòng)作時(shí),，只有團(tuán)結(jié)一心，才能完成精準(zhǔn)的動(dòng)作,，體現(xiàn)出一個(gè)團(tuán)隊(duì)的整體力量。在這個(gè)過程中,，我學(xué)會(huì)了更好地與人合作,，有效地溝通和協(xié)調(diào)，提高了我的團(tuán)隊(duì)合作能力,。同時(shí),，我也學(xué)到了如何服從指揮和聽從指令,，在實(shí)踐中鍛煉自己的領(lǐng)導(dǎo)能力和組織能力。

第四段：培養(yǎng)了責(zé)任心和紀(jì)律意識(shí)

大學(xué)軍訓(xùn)也讓我深受到嚴(yán)格的紀(jì)律和規(guī)范的熏陶,。在軍訓(xùn)期間，我們必須按時(shí)完成各項(xiàng)任務(wù),，嚴(yán)格遵守各項(xiàng)規(guī)定和紀(jì)律,。軍訓(xùn)上遲到,、早退、玩忽職守等行為都會(huì)受到嚴(yán)厲的處罰,。通過這樣的訓(xùn)練，我學(xué)會(huì)了守時(shí)守紀(jì)律,，養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣和工作習(xí)慣,。軍訓(xùn)中的每一刻都讓我深刻體會(huì)到，只有有紀(jì)律的生活,，才能有秩序的發(fā)展,，自覺尊重紀(jì)律、維護(hù)規(guī)范的行為習(xí)慣也將對個(gè)人的未來有著巨大的影響,。

第五段：對未來的啟示和展望

大學(xué)軍訓(xùn)是一段短暫的經(jīng)歷,，但對我來說卻是人生中最寶貴的財(cái)富之一。通過這段特殊的訓(xùn)練,，我明白了紀(jì)律意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作的重要性,，認(rèn)識(shí)到了自身的潛力和能力。我希望將來能繼續(xù)保持這種積極向上的態(tài)度,，立志成為一個(gè)敢于擔(dān)當(dāng)?shù)娜?，無論在學(xué)業(yè)上還是工作生活中都能積極主動(dòng)、追求卓越,。軍訓(xùn)對于每個(gè)參訓(xùn)者來說,，都是人生中的一次寶貴的歷練，希望我所體驗(yàn)過的軍訓(xùn)經(jīng)歷能不斷激勵(lì)我奮發(fā)向前,，從而取得更大的成就,。

在這篇文章中，我回顧了大學(xué)軍訓(xùn)的心得和體會(huì),。通過軍訓(xùn),，我深刻認(rèn)識(shí)到了軍事訓(xùn)練的重要性以及集體精神、責(zé)任心和紀(jì)律意識(shí)的培養(yǎng),。這段經(jīng)歷對我個(gè)人的成長和發(fā)展起到了重要的推動(dòng)作用，讓我從中學(xué)到了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和啟示,。我相信,，在未來的學(xué)習(xí)生活中，這些經(jīng)驗(yàn)和心得將繼續(xù)指引和激勵(lì)著我,，讓我不斷追求進(jìn)步和提高自己,。

大學(xué)軍訓(xùn)總結(jié)篇三

軍訓(xùn)已經(jīng)過去了將近一個(gè)星期的時(shí)間，在這段時(shí)間里,，細(xì)細(xì)回想我在八達(dá)嶺軍訓(xùn)基地的十四天,，感慨頗多。因?yàn)樵谀鞘奶炖?，我的身體得到了軍事化的訓(xùn)練,，我相公重要的的是，我的意志得到了磨礪,，我的耐性得到了考驗(yàn),，我的心靈得到了歷練。另外,，軍訓(xùn)所帶給我的記憶,，除了緊張、嚴(yán)格,，還有溫馨的一幕幕,，還有淚灑的時(shí)刻。我們遇見了最最可愛的人,，碰到了各種不一的事兒,，一件件歷歷在目，記憶猶新,。

這也許就是我軍訓(xùn)記憶力的苦吧,！其實(shí)我知道這苦和真正軍人們所吃的苦相比算不了什么，而且自己還是能過吃苦的,。軍訓(xùn)只有短短的十四天,，或許給我們帶來不了什么實(shí)質(zhì)的改變，但是在軍訓(xùn)之后作總結(jié),，就是要告訴自己,，經(jīng)歷了軍訓(xùn)，在以后的生活中就要努力的培養(yǎng)一種軍人的作風(fēng),，即使不必事事苛刻,，也應(yīng)該做事要雷厲風(fēng)行,，辦事要迅速緊張，為人要肯吃苦下功夫,，我想這是今后無論做什么事都應(yīng)該發(fā)揚(yáng)的可貴品質(zhì)吧,！我希望自己以后能夠做到，用心實(shí)踐,。

我想,，回想起這段軍訓(xùn)的時(shí)光，我會(huì)有與大家不同的情感體驗(yàn)吧,！也許就是這一段段小小的破折和坎坷,，給我在這段軍訓(xùn)的記憶了增添了不一樣的感受，我也是其為一筆精神財(cái)富,。

但是有些道理是自己給自己講明白的,。從主觀的分析，我齊步正步走還有待進(jìn)步,，從客觀方面講,，有湊巧的因素，有別人評(píng)價(jià)的因素,。所以慢慢也想明白了,，自己的確努力過爭取過，勇于放棄何不是需要更大的勇氣,？所以我又投入了軍體拳的方陣中,，我依舊會(huì)認(rèn)真的對待，我的確這樣做了,。

所以,，我想軍訓(xùn)又給了我這樣一種人生體驗(yàn)，一如既往的追求更

高的目標(biāo)是積極的人生態(tài)度,，我們應(yīng)該時(shí)刻保持,，但是當(dāng)自己確實(shí)努力后沒有達(dá)到是，徒留傷心和憂郁給自己嗎,，不是,！勇于放棄也是一種智慧,，去開辟一條更加屬于自己的道路,。

大學(xué)軍訓(xùn)總結(jié)篇四

大學(xué)天軍訓(xùn)是每個(gè)大一新生入學(xué)后的重要任務(wù)之一。作為一種鍛煉學(xué)生意志品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)合作能力的活動(dòng),，它打下了大學(xué)生活的基礎(chǔ),，并對我們今后的發(fā)展起到了重要的指導(dǎo)作用,。回顧這段歷程,，我深感受益良多,，下面就我個(gè)人的體會(huì)來談?wù)劥髮W(xué)天軍訓(xùn)的重要性和收獲,。

第二段：早起訓(xùn)練，提高自律性

大學(xué)天軍訓(xùn)要求學(xué)生每天早晨五點(diǎn)起床,，迅速整理完畢后準(zhǔn)時(shí)參加晨練,。這對于我們這些習(xí)慣了大學(xué)期間自由作息的新生而言，是一種巨大的挑戰(zhàn),。然而，通過這兩個(gè)月的訓(xùn)練,，我們逐漸養(yǎng)成了早起的習(xí)慣,，并且能夠按時(shí)出勤。這種自律性給了我很大的信心,，讓我相信只要有目標(biāo),，堅(jiān)持付出努力就能夠取得成功。

第三段：信念堅(jiān)定,，增強(qiáng)意志力

大學(xué)天軍訓(xùn)鍛煉的不僅是我們的身體,，更是我們的意志力和毅力。在高強(qiáng)度的體能訓(xùn)練中,，我們會(huì)感到筋疲力盡,，但是作為一名學(xué)生軍人，我們心懷堅(jiān)定的信念,，不輕易放棄,。通過不斷地突破自己的極限，我們增強(qiáng)了自己的意志力,，并且在面對困難和挫折時(shí)能夠堅(jiān)持下去,。這是一種寶貴的財(cái)富，能夠伴隨我們成長的整個(gè)大學(xué)時(shí)光,。

第四段：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神,，學(xué)會(huì)合作

大學(xué)天軍訓(xùn)是一個(gè)集體活動(dòng)，要求我們與眾多同學(xué)一起配合完成各項(xiàng)任務(wù),。在操場上,，我們組成方陣，緊密配合,。在軍事演習(xí)中,，我們要互相搭橋、綁扎繩結(jié),。這一系列的活動(dòng)讓我們學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)精神和合作意識(shí),。只有解開心結(jié)，和同學(xué)們始終保持良好的溝通和配合,，我們才能夠取得一個(gè)個(gè)小目標(biāo)和最終的勝利,。這無疑為我們將來組織團(tuán)隊(duì)工作提供了非常好的基礎(chǔ),。

第五段：策馬揚(yáng)鞭，展示青春風(fēng)采

大學(xué)天軍訓(xùn)還為我們提供了展示個(gè)人才能和風(fēng)采的機(jī)會(huì),。操練表演和軍事舞蹈等節(jié)目,，讓我們展現(xiàn)了自己的天分和潛力。通過排練的過程,，我們學(xué)會(huì)了排除困難和克服舞步的不熟練,。在展示時(shí)，每個(gè)人都盡情地展現(xiàn)了自己的青春活力和無限潛能,。這種機(jī)會(huì)無疑讓我們更加自信,，也讓我們看到了自己的努力的價(jià)值。

總結(jié)段：

大學(xué)天軍訓(xùn)是一段非常寶貴的經(jīng)歷,，它不僅讓我們了解了軍人的辛勤付出,，更讓我們切身體驗(yàn)了軍隊(duì)的紀(jì)律和要求。通過這兩個(gè)月的鍛煉,，我個(gè)人收獲了很多,，從早晨五點(diǎn)的起床到團(tuán)隊(duì)合作的奮戰(zhàn)，從意志力的錘煉到個(gè)人才能的展現(xiàn),，都讓我成長了許多,。希望這段經(jīng)歷能夠一直伴隨著我，讓我在今后的大學(xué)生活和工作中不斷突破自己,，追求更加出色的表現(xiàn),。

大學(xué)軍訓(xùn)總結(jié)篇五

軍訓(xùn)是每一個(gè)大學(xué)新生必須經(jīng)歷的一段時(shí)期，它不僅是對大學(xué)生活的開端,，更是對個(gè)人意志力,、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和自律能力的考驗(yàn)。成都大學(xué)軍訓(xùn)結(jié)束之際,，我不禁回首這段時(shí)光,，心中涌起一股感慨萬千的情緒。通過這次軍訓(xùn),，我收獲了很多,，不僅是對自己的成長和進(jìn)步的認(rèn)識(shí)，更是對團(tuán)隊(duì)合作和時(shí)刻保持積極心態(tài)的理解,。以下是我對這次軍訓(xùn)的總結(jié)心得體會(huì),。

首先，軍訓(xùn)讓我明白了紀(jì)律的重要性,。在軍訓(xùn)中,，我們被要求統(tǒng)一著裝、整齊步伐,、嚴(yán)守規(guī)章制度,，這不僅能夠展現(xiàn)軍人的形象,，更能培養(yǎng)我們的責(zé)任心和紀(jì)律意識(shí)。每天的早操,、隊(duì)列訓(xùn)練,、操場跑等都要求我們嚴(yán)格遵守規(guī)定，如果稍有疏忽就會(huì)受到批評(píng)和懲罰,。通過層層的訓(xùn)練,，我意識(shí)到只有保持良好的紀(jì)律，才能使整個(gè)團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié),，不至于出現(xiàn)混亂和松散的局面,。長此以往，我已經(jīng)養(yǎng)成了講究紀(jì)律的習(xí)慣,，不僅對自己要求嚴(yán)格,，也希望身邊的人也能自覺遵守規(guī)章制度,。

其次,，軍訓(xùn)鍛煉了我的意志力和體能。軍訓(xùn)期間,，我們每天都要進(jìn)行一定時(shí)間的體能訓(xùn)練,，包括仰臥起坐、俯臥撐,、跑步等項(xiàng)目,。一開始我覺得很吃力，但通過堅(jiān)持不懈的努力,，我漸漸感受到了身體的變化,。我能做的俯臥撐越來越多，跑步的持久力也有了極大的提高,。同時(shí),，這段時(shí)期也考驗(yàn)了我的意志力。軍訓(xùn)中的“極限訓(xùn)練”讓我多次感到體力和意志的極限,，但我始終沒有放棄,，一直堅(jiān)持下來。這種堅(jiān)持不懈的品質(zhì)在日后的學(xué)習(xí)和生活中也同樣重要,，只有有了堅(jiān)強(qiáng)的意志力,，才能戰(zhàn)勝困難，取得成功,。

再次,，軍訓(xùn)培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作精神。在軍訓(xùn)中,，我們不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗,，而是一個(gè)整體,，每個(gè)人的動(dòng)作都要與隊(duì)友保持一致，體現(xiàn)出團(tuán)隊(duì)的力量和戰(zhàn)斗力,。在集體訓(xùn)練中,，我們要求默契配合，隊(duì)列整齊,，動(dòng)作統(tǒng)一,。我們要時(shí)刻保持相互扶持、相互鼓勵(lì)的精神,，因?yàn)橹挥姓麄€(gè)團(tuán)隊(duì)的努力和配合,，才能順利完成任務(wù)。通過與隊(duì)友的相互幫助,，我深刻地體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,。這種精神對于日后的學(xué)習(xí)、工作和生活中都是至關(guān)重要的,，因?yàn)橹挥袌F(tuán)結(jié)一致,，才能達(dá)到更好的效果。

最后,，軍訓(xùn)使我認(rèn)識(shí)到了積極心態(tài)的重要性,。軍訓(xùn)中，我們不僅要嚴(yán)格要求自己,，同時(shí)也要積極面對各種困難和挑戰(zhàn),。當(dāng)遇到訓(xùn)練中的困難和痛苦時(shí)，我不放棄,，而是選擇積極面對和努力克服,。因?yàn)槲颐靼祝挥斜еe極的心態(tài)去面對困難,，才能更好地調(diào)動(dòng)自己的潛能,，取得更好的成績。這種積極心態(tài)也在日后的學(xué)習(xí)和生活中發(fā)揮著重要的作用,，幫助我更好地面對挑戰(zhàn),，克服困難。

通過這次軍訓(xùn),，我對自己的成長有了更深刻的認(rèn)識(shí),，也對團(tuán)隊(duì)合作和積極心態(tài)有了更深入的理解。軍訓(xùn)讓我們不僅變得更加堅(jiān)強(qiáng)和自律,，也為我們的大學(xué)生活打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。相信在未來的日子里，我們?nèi)詫⒗^續(xù)以飽滿的熱情和堅(jiān)定的信念去追求更高的目標(biāo)，展現(xiàn)出成都大學(xué)學(xué)子的風(fēng)采,。

大學(xué)軍訓(xùn)總結(jié)篇六

軍訓(xùn)是大學(xué)生活中的一段特殊經(jīng)歷,，是鍛煉個(gè)人素質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神的重要環(huán)節(jié),。作為一名大學(xué)新生,，我對這次軍訓(xùn)充滿了期待和好奇。經(jīng)過一段激烈的軍事訓(xùn)練,，我深刻體會(huì)到了軍訓(xùn)對個(gè)人成長的重要性和積極意義,。

第二段：個(gè)人成長

在軍訓(xùn)中，我認(rèn)識(shí)到了自己的潛力和不足,。通過跑操,、集會(huì)、晨操以及各項(xiàng)體能訓(xùn)練,，我對自己的身體素質(zhì)有所了解和提升,。同時(shí)，在軍事訓(xùn)練中,，我學(xué)到了許多新技能,，如站軍姿、跑步,、射擊等,，這些技能不僅鍛煉了我的身體,，更培養(yǎng)了我的紀(jì)律意識(shí)和反應(yīng)能力,。在戰(zhàn)術(shù)課和野外生存訓(xùn)練中，我學(xué)到了如何在復(fù)雜環(huán)境下靈活應(yīng)對和合理分配資源,，這些都將對我今后的大學(xué)學(xué)習(xí)和生活有所裨益,。

第三段：團(tuán)隊(duì)合作

軍訓(xùn)不僅是對個(gè)人能力的鍛煉，更重要的是培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神,。在集體訓(xùn)練時(shí),，我們需要相互配合，共同完成任務(wù),。只有團(tuán)隊(duì)的高效協(xié)作,，我們才能戰(zhàn)勝困難和挑戰(zhàn)。在集合時(shí),，我們需要一致步伐,，保持隊(duì)列整齊，克服個(gè)人的私心和急躁情緒,，以集體利益為重,。而在野外生存訓(xùn)練中，我們要相互扶持,，互相協(xié)作,，共同克服自然條件帶來的困難,，這些經(jīng)歷增強(qiáng)了我們的凝聚力和團(tuán)隊(duì)精神。

第四段：紀(jì)律意識(shí)

軍訓(xùn)是培養(yǎng)我們嚴(yán)格的紀(jì)律意識(shí)的重要階段,。沒有嚴(yán)格的紀(jì)律,，我們無法形成整齊劃一的隊(duì)伍，更無法保證任務(wù)的完成和執(zhí)行,。在軍訓(xùn)中,，我們時(shí)刻遵守規(guī)則和紀(jì)律，保持隊(duì)列整齊,，服從命令,。紀(jì)律是一種習(xí)得的能力，通過軍訓(xùn)的磨礪,，我們能夠在以后的學(xué)習(xí)和工作中更好地遵守規(guī)則和要求,，做到自律和自控，提高工作效率,。

第五段：心得體會(huì)

通過大學(xué)軍訓(xùn),，我不僅學(xué)到了軍事知識(shí)和技能，更重要的是在品質(zhì)和精神層面得到了提升,。我意識(shí)到每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和不足,，只有通過訓(xùn)練和努力，我們才能不斷進(jìn)步和成長,。軍訓(xùn)鍛煉了我的身體,，錘煉了我的意志，培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作精神和紀(jì)律意識(shí),。從某種程度上說,，軍訓(xùn)是我大學(xué)生涯中最寶貴的經(jīng)歷之一。我會(huì)將軍訓(xùn)中學(xué)到的優(yōu)秀品質(zhì)和精神應(yīng)用到今后的學(xué)習(xí)和生活中,，為自己的未來奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。

結(jié)論

大學(xué)天軍訓(xùn)是一段讓人難忘的經(jīng)歷，它不僅是鍛煉個(gè)人能力和素質(zhì)的機(jī)會(huì),，也是培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作和紀(jì)律意識(shí)的重要環(huán)節(jié),。通過這次軍訓(xùn)，我深刻認(rèn)識(shí)到了紀(jì)律的重要性,，學(xué)會(huì)了如何與人合作,，體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)精神的力量。軍訓(xùn)對于我今后的學(xué)習(xí)和生活將會(huì)產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響,，我將繼續(xù)保持軍訓(xùn)中養(yǎng)成的良好習(xí)慣,，不斷提升自我，為自己的未來奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

大學(xué)軍訓(xùn)總結(jié)篇七

軍訓(xùn)是大學(xué)生活中一個(gè)非常重要的環(huán)節(jié),，通過軍訓(xùn)可以讓學(xué)生更好地了解軍事素養(yǎng),，加強(qiáng)體能鍛煉，培養(yǎng)自我紀(jì)律和團(tuán)隊(duì)意識(shí),，并且能夠讓學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)到自己的責(zé)任和義務(wù),。本次青島大學(xué)的軍訓(xùn)也是一樣，我們充分感受到了軍營生活的嚴(yán)格和緊張,，同時(shí)也受到了軍人們的深度教育,，本文將對青島大學(xué)軍訓(xùn)總結(jié)心得體會(huì)進(jìn)行深入分析。

二,、軍訓(xùn)帶給我們的體能鍛煉

在軍訓(xùn)中,，體能鍛煉是最重要的任務(wù)之一。在這個(gè)過程中,，我們也體會(huì)到了什么是真正的體能訓(xùn)練,。軍訓(xùn)中，我們不僅進(jìn)行了長跑,、俯臥撐,、仰臥起坐等基礎(chǔ)體能訓(xùn)練，也開展了槍械射擊,、攀巖等技能鍛煉,。這些訓(xùn)練不僅提高了我們的體能水平，同時(shí)也讓我們在未來的學(xué)習(xí)和生活中更加堅(jiān)韌和自信,。

三,、軍訓(xùn)帶給我們的紀(jì)律意識(shí)

軍訓(xùn)中最重要的一點(diǎn)就是要培養(yǎng)學(xué)生的自我紀(jì)律和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。在軍訓(xùn)中,，我們被要求按時(shí)起床,，進(jìn)行早操,，按時(shí)吃飯,，執(zhí)行命令，這樣的有條不紊的生活,，讓我們更有禮貌,、更有規(guī)矩。同時(shí),，軍訓(xùn)也加強(qiáng)了我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí),，我們不僅要團(tuán)結(jié)協(xié)作，互幫互助,，還要守望相助,，不離不棄。這些學(xué)習(xí)讓我們更加了解自己的責(zé)任和義務(wù)，更加有賴于團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神,。

四,、軍訓(xùn)帶給我們的心理調(diào)節(jié)

在軍訓(xùn)中，由于訓(xùn)練緊張,，生活規(guī)律完全打亂了,，讓我們有時(shí)感到非常的疲憊和煩躁。這就需要我們靠自己的心理調(diào)節(jié)來緩解這種情緒,。軍訓(xùn)期間,，教官們不僅管教，還提供了許多關(guān)于心理調(diào)節(jié)的方法和技巧,。例如,，放松訓(xùn)練、整理思維,、學(xué)會(huì)自我安撫等,。通過這些方法，我們能夠及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài),，幫助我們更好地適應(yīng)軍營生活,，也有助于今后更好地應(yīng)對壓力和困難。

五,、結(jié)束語

在本次青島大學(xué)軍訓(xùn)中,，我們不僅學(xué)到了許多軍事素養(yǎng)，錘煉了體能和意志,，更重要的是學(xué)習(xí)到了自我紀(jì)律,、團(tuán)隊(duì)合作和心理調(diào)節(jié)。這些經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)不僅讓我們成長,，還會(huì)影響我們的人生軌跡,。我們要珍惜這次在軍營的時(shí)光，學(xué)習(xí)到的寶貴人生經(jīng)驗(yàn),，并長時(shí)間堅(jiān)持下去,，達(dá)到更高的成就。

大學(xué)軍訓(xùn)總結(jié)篇八

第一段：引言（100字）

今年暑假,，我在成都大學(xué)參加了為期一個(gè)月的軍訓(xùn),。在這一個(gè)月的時(shí)間里，我經(jīng)歷了很多,，體會(huì)了很多,，并從中獲得了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。在這篇文章中,，我將結(jié)合自身的軍訓(xùn)經(jīng)歷,，總結(jié)一下關(guān)于“成都大學(xué)軍訓(xùn)”的心得體會(huì),。

第二段：軍訓(xùn)的重要性（200字）

軍訓(xùn)是大學(xué)生活中一項(xiàng)非常重要的活動(dòng)。通過軍訓(xùn),，可以提高自己的紀(jì)律性和集體意識(shí),，培養(yǎng)自律能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。此外,，軍訓(xùn)還可以鍛煉體格,，增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高心理素質(zhì)和適應(yīng)能力,。軍訓(xùn)是大學(xué)生走出校園,，適應(yīng)社會(huì)生活的一個(gè)重要過程，也是成長為獨(dú)立自主的人的關(guān)鍵一步,。

第三段：多樣化的訓(xùn)練內(nèi)容（300字）

成都大學(xué)的軍訓(xùn)不僅著重加強(qiáng)體育鍛煉,，還注重學(xué)生的思想政治教育和自信心培養(yǎng)。在體育鍛煉方面,，我們進(jìn)行了晨跑,、拔河、長跑等各種項(xiàng)目,。這些鍛煉使我們的體力得到了明顯的提升,，同時(shí)增強(qiáng)了我們的團(tuán)隊(duì)合作和集體意識(shí)。在思想政治教育方面,，軍訓(xùn)期間進(jìn)行了豐富多彩的主題教育活動(dòng),，包括軍事歷史知識(shí)培訓(xùn)、國防教育講座等,。這些活動(dòng)加強(qiáng)了我們對國家,、軍隊(duì)的認(rèn)識(shí)，也提高了我們的國家意識(shí)和民族自豪感,。此外,，在軍營生活中，我們還學(xué)會(huì)了整理內(nèi)務(wù),、醫(yī)療急救等基本技能,，增強(qiáng)了自信心和獨(dú)立能力。

第四段：收獲與感悟（300字）

在軍訓(xùn)中,，我不僅學(xué)到了很多專業(yè)知識(shí),，更重要的是學(xué)到了團(tuán)結(jié)協(xié)作、互助友愛的精神,。在整個(gè)軍訓(xùn)過程中，我們互相幫助,、感受到了集體的力量,。當(dāng)我成功戰(zhàn)勝困難時(shí),，我深深地感受到了團(tuán)隊(duì)的力量。在團(tuán)隊(duì)合作中,，我們分擔(dān)了彼此的壓力,，共同完成了一個(gè)又一個(gè)的任務(wù)。軍訓(xùn)期間,，我還經(jīng)歷了很多困苦和困難,，但這些都不是問題。我學(xué)會(huì)了如何面對困難和挫折,，如何在不放棄的情況下堅(jiān)持下去,。這個(gè)過程讓我更加堅(jiān)強(qiáng)，也更加自信,。

第五段：展望與建議（200字）

軍訓(xùn)是大學(xué)生活中的重要環(huán)節(jié),，通過軍訓(xùn)可以使我們受益終生。因此,，我希望每一個(gè)新生都能全力以赴地參與軍訓(xùn)活動(dòng),，并從中汲取寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。同時(shí),，我建議學(xué)?？梢约哟髮娪?xùn)的宣傳力度，讓更多的學(xué)生認(rèn)識(shí)到軍訓(xùn)的重要性,。在訓(xùn)練內(nèi)容上,，更應(yīng)該注重培養(yǎng)學(xué)生的思想政治素質(zhì)，加強(qiáng)旗幟意識(shí)和愛國主義教育,。只有這樣,，軍訓(xùn)才能真正起到培養(yǎng)大學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展的目標(biāo)。

總結(jié)：這次軍訓(xùn)的經(jīng)歷對我來說意義非凡,。在這一個(gè)月的時(shí)間里,，我不僅獲得了體力和技能上的鍛煉，還學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作和心理素質(zhì)的培養(yǎng),。我相信這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)將對我的大學(xué)生活和未來的發(fā)展起到積極的影響,。希望，我能將這些經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用到以后的學(xué)習(xí)和生活中,，成為一個(gè)真正有能力,、有素質(zhì)的人。

大學(xué)軍訓(xùn)總結(jié)篇九

本文作者是青島大學(xué)某學(xué)院的一名本科生,，在大一上學(xué)期結(jié)束后,，參加了為期兩周的軍訓(xùn)。軍訓(xùn)是為了鍛煉學(xué)生的意志和毅力,，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和應(yīng)對突發(fā)情況的能力,。通過這兩周的軍訓(xùn),，我深受教育和磨練，收獲了許多寶貴的體驗(yàn)和感悟,。本文旨在分享這些心得和體會(huì),，對廣大學(xué)弟學(xué)妹有所啟示和幫助。

第二段：提出軍訓(xùn)中遭遇的挑戰(zhàn)

軍訓(xùn)中最大的挑戰(zhàn)是體力和精神上的壓力,。每天早晨5點(diǎn)起床,，穿著厚重的軍裝進(jìn)行晨練，這對于很多學(xué)生來說是一個(gè)震撼,。此外,，緊張的訓(xùn)練和演習(xí)安排往往加劇了學(xué)生們的心理壓力，需要在極短時(shí)間內(nèi)熟悉和掌握各項(xiàng)技能,，如團(tuán)隊(duì)合作,、軍體拳等。在這個(gè)過程中,，許多學(xué)生出現(xiàn)了失落,、疲憊和拖延等情緒，這給教練和班級(jí)管理帶來了諸多困難,。

第三段：分享克服挑戰(zhàn)的方法和技巧

克服挑戰(zhàn)的方法和技巧有很多,，但是最關(guān)鍵的因素是積極心態(tài)。在軍訓(xùn)過程中,，我們有時(shí)會(huì)遇到意外情況和不測事件,，如果沒有良好的心態(tài)，很難應(yīng)對這些情況,。因此,，如何保持積極心態(tài)是關(guān)鍵。同時(shí),，堅(jiān)定的信念和毅力也是克服挑戰(zhàn)的必要條件,。通過訓(xùn)練和演習(xí)的反復(fù)，我們不僅可以掌握技能,，還能鍛煉出堅(jiān)韌的毅力和不屈的勇氣,，這是我們?nèi)蘸蠊ぷ骱蜕钪胁豢苫蛉钡乃刭|(zhì)。

第四段：談?wù)撥娪?xùn)對個(gè)人的影響

軍訓(xùn)雖然只是為期兩周的活動(dòng),，但是對于個(gè)人的影響卻是深遠(yuǎn)的,。首先，軍訓(xùn)增強(qiáng)了我們的體質(zhì)和身體素質(zhì),，這對于我們?nèi)蘸蟮墓ぷ骱蜕钣泻艽蟮膸椭?。其次，軍?xùn)培養(yǎng)了我們的意志力和毅力,，讓我們在面對困難的時(shí)候更加堅(jiān)定,，更加勇敢,。最重要的是,，軍訓(xùn)讓我們體驗(yàn)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性,，學(xué)會(huì)了協(xié)作和互相支持，這將對我們?nèi)蘸蟮氖聵I(yè)和生活產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響,。

第五段：總結(jié)體會(huì)和感悟

通過這兩周的軍訓(xùn),，我深刻領(lǐng)悟到了人生的意義和價(jià)值。在未來的人生道路上,，我們會(huì)遇到許多困難和挑戰(zhàn),，但是只要我們擁有積極的心態(tài)和勇敢的精神，一切困難都不是問題,。最后,，我希望每位青島大學(xué)的學(xué)生都能夠珍惜這次軍訓(xùn)的機(jī)會(huì)，從中汲取力量和智慧,，成為一個(gè)有擔(dān)當(dāng),、有責(zé)任、有信念的優(yōu)秀青年,。

大學(xué)軍訓(xùn)總結(jié)篇十

20xx年x月x日,，我們迎來了大學(xué)中的必修課軍訓(xùn)。在學(xué)院各位領(lǐng)導(dǎo),、輔導(dǎo)員的指導(dǎo)下,，以飽滿的熱情迎接此次軍訓(xùn)。當(dāng)天中午,，我們便到了軍訓(xùn)基地,。在短短的十四天中，我們哭過笑過,，但我們也明白：山?jīng)]有懸崖峭壁就不再險(xiǎn)峻,，海沒有驚濤駭浪就不再壯闊，河沒有跌宕起伏就不再壯美,，人生沒有挫折磨難就不再強(qiáng)壯,，軍訓(xùn)讓我們學(xué)會(huì)長大，也讓我們有更充足的力量去迎接未來的每一個(gè)挑戰(zhàn),。

艷陽高照,，學(xué)子們面對陽光在站軍姿?；鹄崩钡奶?，曬的皮膚上干干的，曬著眼睛幾近睜不開,但卻沒有人去退縮,。在站軍姿中,，學(xué)子們付出努力越高就站得越好,。齊步、跑步等訓(xùn)練都是很耗體力的活動(dòng),，但是只要認(rèn)真去做就能走齊,、跑齊。

陽光照進(jìn)來,，落在堆在角落的軍訓(xùn)服上,，軍訓(xùn)的記憶一股腦全翻了出來，我在呆呆地想著,，想著那整齊或凌亂的踏步聲,。軍訓(xùn)究竟帶給了我什么，有嗎,？唉,，軍訓(xùn)，真像一場夢??！記憶已經(jīng)在疲勞的壓迫下變得愈發(fā)模糊，對于軍訓(xùn),，我能說什么,，是從崇高的為保衛(wèi)祖國而刻苦訓(xùn)練來說，還是充斥在這期間的鐵骨柔情,。當(dāng)然,，這些都是值得回憶的，除了這些是否還有更重要的呢,？我想那一該是自己的成長吧,。

至今還記得高中軍訓(xùn)時(shí)，便覺得那是最苦,。那時(shí)的我們十五六歲,，每天早上天蒙蒙亮就得起來去軍訓(xùn)一小時(shí)，然后再吃早飯,，吃完飯又開始訓(xùn),。上午到12點(diǎn)，下午到5點(diǎn)結(jié)束,，完了晚上還要自習(xí),，九月份正是我們那兒熱的時(shí)候。訓(xùn)練過程中,，不時(shí)有人倒下,，哭的人就更多了。但是軍訓(xùn)結(jié)束后，整整一年,，我們都特別的懷念那段生活?，F(xiàn)在又經(jīng)歷這大學(xué)軍訓(xùn)，雖然軍訓(xùn)時(shí)間比以前長,，過程也更加辛苦了,，但在這個(gè)過程中，我們與同學(xué),、教官之間建立起的感情就更加深厚了,，還記得當(dāng)時(shí)走的那一天與教官說再見時(shí),，大家都淚盈滿眶,，心里十分的不舍。

有位哲人說過：無法回味的感覺才是最美妙的感覺,。對于軍訓(xùn),，有些感受真的不能言傳，只能在淙淙的意會(huì)中回味,。那味道就如品一味很濃郁的茶,，只有嘗過的人才知曉其中的蘊(yùn)味，然后才能和有同樣經(jīng)歷的人相對一笑,，讓美妙的感受在彼此之間傳遞,。就如有多少個(gè)讀者就有多少個(gè)哈姆雷特一樣，軍訓(xùn),，對于每個(gè)人,，都別有一番滋味在心頭。而對于我,，軍訓(xùn),，已經(jīng)成為一種寶貴的難得的一種經(jīng)歷，寫進(jìn)我的記憶中,，而成為不可抹殺的一部分,，它已經(jīng)成為一種力量，一種在困難時(shí)給我的動(dòng)力,，一種生命的支持力,，支撐著人生旅途的各種風(fēng)雨中動(dòng)搖的心靈。

路旁縱然開滿鮮花,，留戀,、忘返、駐足,、沉醉,，終為夢幻。忘不掉的，是這青春色彩綻放的軍訓(xùn)剪影,，像是一朵朵不凋謝的花兒,，成為記憶里永遠(yuǎn)的畫面。