在平日里,，心中難免會(huì)有一些新的想法,，往往會(huì)寫一篇心得體會(huì)，從而不斷地豐富我們的思想。那么心得體會(huì)該怎么寫,？想必這讓大家都很苦惱吧,。以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)范文,，希望對(duì)大家能夠有所幫助,。

暑假防溺水心得體會(huì)篇一

暑假期間是孩子們最喜歡的時(shí)光，可以享受自由自在的玩耍和放松,。然而,，暑假期間也是溺水事故頻發(fā)的時(shí)候,。作為家長(zhǎng)和孩子們自己，我們都要加強(qiáng)對(duì)防溺水的重視和認(rèn)識(shí),。下面,，我將從認(rèn)識(shí)溺水的危害、如何防止溺水,、學(xué)習(xí)游泳的重要性,、設(shè)置安全設(shè)施以及加強(qiáng)安全宣傳等方面，談一下我對(duì)怎樣度過暑假期間,，防止溺水事故的心得體會(huì),。

首先，我們要認(rèn)識(shí)溺水帶來的巨大危害,。溺水事故不僅會(huì)給家庭帶來深重的傷痛,，更會(huì)為社會(huì)帶來不小的負(fù)擔(dān),。溺水不僅僅是通過淹死的方式,，還會(huì)造成溺水人員因缺氧而引發(fā)休克、缺氧,、骨折等各種后遺癥,。這些都給我們敲響了警鐘，提醒我們要時(shí)刻保持警惕,，注意防范溺水事故的發(fā)生,。

其次，我們學(xué)會(huì)如何預(yù)防溺水,。首先,，我們要選擇合適的地點(diǎn)進(jìn)行游泳，如有條件可以選擇游泳館,、河,、湖等專用的安全場(chǎng)所。其次,，我們要與家人或朋友一起游泳,，遇到有突發(fā)情況可以互相救助。另外,，我們要了解天氣,、水質(zhì)等相關(guān)信息，盡量避開水質(zhì)差或天氣惡劣的時(shí)候進(jìn)行游泳,。最后,，我們要學(xué)會(huì)基本的自救技能，如熟練掌握游泳和呼吸方法等,，以便在遭遇溺水時(shí)能迅速自救,。

接下來,，我們要認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)游泳的重要性。學(xué)會(huì)游泳是自救能力的一種重要體現(xiàn),，可以大大提高我們?cè)谒械陌踩?。同時(shí)，學(xué)會(huì)游泳也能增強(qiáng)我們的身體素質(zhì),，提高我們的抗逆能力和應(yīng)對(duì)突發(fā)情況的能力,。因此，在暑假期間,，我們應(yīng)該利用這個(gè)寶貴的時(shí)間,，加強(qiáng)游泳技能的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。

另外,，為了安全起見,，我們可以在游泳場(chǎng)所設(shè)置一些安全設(shè)施。比如,，在河,、湖等自然景區(qū)的游泳場(chǎng)所，可以建立隔離網(wǎng),、防護(hù)欄,、預(yù)警牌等，提醒人們注意安全,。對(duì)于沒有經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)的人群,，我們可以設(shè)立游泳沖浪救生員，及時(shí)提供幫助和救援,。家庭的游泳池也要注意建立健全的安全設(shè)施,，如加裝防護(hù)網(wǎng)、設(shè)置警告標(biāo)識(shí)等,，以保證孩子們的安全,。

最后，加強(qiáng)關(guān)于防溺水的宣傳和教育,。家長(zhǎng)不僅要做好自身防溺水的工作,，還要教育孩子們?nèi)绾伟踩斡竞妥跃取W(xué)校和社會(huì)也可進(jìn)行相應(yīng)的宣傳活動(dòng),，提高大家對(duì)防溺水的認(rèn)識(shí),。同時(shí)，可以開展與防溺水相關(guān)的知識(shí)競(jìng)賽,、演講比賽等活動(dòng),，增加孩子們對(duì)防溺水知識(shí)的興趣和學(xué)習(xí)積極性。

總之,，在暑假期間,，我們要提高對(duì)防溺水的重視和認(rèn)識(shí),。通過加強(qiáng)對(duì)溺水危害的認(rèn)識(shí)，學(xué)習(xí)預(yù)防溺水的方法,，提高游泳能力,，設(shè)置安全設(shè)施以及加強(qiáng)安全宣傳，我們可以更好地度過一個(gè)安全,、健康的暑假,。讓我們每個(gè)人都能夠享受快樂的夏日，遠(yuǎn)離溺水的危險(xiǎn),。

暑假防溺水心得體會(huì)篇二

隨著時(shí)光的流逝,，炎熱的夏天將悄悄的.來臨，隨著氣溫的逐漸升高,，同學(xué)們一定想到游泳,。游泳能鍛煉身體，增長(zhǎng)體質(zhì),，但要保證安全,。學(xué)校組織的防溺水安全教育系列活動(dòng)，使我受到很大的教育和啟發(fā),。

游泳是一項(xiàng)十分有益的活動(dòng),，同時(shí)也存在著危險(xiǎn),，輕則呼吸困難,，重則溺水死亡，所以作為小學(xué)生我們應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)以下幾方面：

一,、不要獨(dú)自一個(gè)人外出游泳,，更不要到不知水情或比較危險(xiǎn)容易發(fā)生溺水傷亡事件的地方去游泳，選擇好的游泳場(chǎng)所為場(chǎng)所的環(huán)境,，如水庫(kù)浴場(chǎng)是否衛(wèi)生,，水下是否平坦，有無暗礁,，暗流,，雜草，水域的深淺等情況,，要了解清楚,。

二、二必須在家長(zhǎng)老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳,，以便互相照應(yīng),。

三、下水前要先做一下運(yùn)動(dòng),，以防在水中抽筋,，比如跑跑步,，做做操。

四,、記住“六不”：不私自下水游泳,；不擅自與他人結(jié)伴游泳；不在無家長(zhǎng)或老師的帶領(lǐng)下游泳,；不在無安全設(shè)施,，無救援人員的水游泳；不到不熟悉的水域游泳,；不熟悉水性的青少年不擅自下水施救,。

我國(guó)一年大約有一萬人意外死亡，溺水死亡的人數(shù)高達(dá)70%,，也就是說,，平均溺水死亡的人數(shù)達(dá)到十幾人，所以溺水是多么嚴(yán)重的呀,！我們要牢記防溺水的知識(shí),，增強(qiáng)防溺水的能力。

暑假防溺水心得體會(huì)篇三

近年來,，由于國(guó)內(nèi)旅游業(yè)的發(fā)展和人們生活水平的提高,，家庭游泳池、水上樂園等水上娛樂場(chǎng)所也越來越多,。然而,，隨之而來的溺水事故也層出不窮，給人們的生命安全帶來了極大的威脅,。特別是對(duì)于小學(xué)生們來說,，暑假期間水上活動(dòng)頻繁，防溺水知識(shí)的學(xué)習(xí)和掌握顯得尤為重要,。在這個(gè)暑假,，我積極參與了防溺水知識(shí)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，深深體會(huì)到了防溺水的重要性,。下面我將從加強(qiáng)學(xué)習(xí),、提高自我保護(hù)意識(shí)、學(xué)會(huì)救援,、遵守規(guī)則和安全出行等五個(gè)方面,，分享我的防溺水心得體會(huì)。

第一,，加強(qiáng)學(xué)習(xí),。只有了解并掌握相關(guān)防溺水知識(shí)，才能提高自身的防范意識(shí)和遇險(xiǎn)自救能力,。學(xué)校組織了防溺水知識(shí)的專題講座,，我們還觀看了一些防溺水宣傳片,。通過學(xué)習(xí)，我知道了溺水的危害性和防范措施,，了解了人體在水中的一些特殊反應(yīng)和保護(hù)自己的方法,。平時(shí)，我還通過書籍,、網(wǎng)絡(luò),、電視等途徑不斷學(xué)習(xí)防溺水知識(shí)，提高自己的水上安全意識(shí),。

第二,，提高自我保護(hù)意識(shí)。防范溺水的最基本方法是提高自我保護(hù)意識(shí),，避免意外發(fā)生,。我常常在媽媽陪伴下，參加游泳課程,，學(xué)習(xí)正確的游泳技巧和安全出水的方法,。準(zhǔn)備游泳時(shí)，我首先要選擇合適的場(chǎng)所,，了解水深和水質(zhì)情況,。在游泳時(shí)，我要保持冷靜,，不隨意潛水,，不亂掙扎，做到知道自己的水性,，不超出自己所能接受和掌控的范圍,。同時(shí)，我還要根據(jù)自己的身體情況,，選擇適合自己的游泳姿勢(shì)和方式，因人而異,，安全第一,。

第三，學(xué)會(huì)救援,。在學(xué)習(xí)防溺水知識(shí)的過程中,，學(xué)會(huì)如何救助溺水者是非常重要的。如果不幸遇到有人溺水,，我們要首先冷靜下來,，絕不隨意跳水救人，以免造成兩人都遇險(xiǎn),。一方面,，可以盡量尋找救生設(shè)備,，如救生圈、救生衣等進(jìn)行救援,。另一方面,，可以大聲呼救，吸引附近的人注意,，以便能夠盡快得到幫助,。讓專業(yè)的人員來救援溺水者，是最安全的方式,。

第四,，遵守規(guī)則。在水上活動(dòng)中,，遵守規(guī)則是保證自身安全的基礎(chǔ),。在游泳池、水上樂園等場(chǎng)所,，我們要認(rèn)真聽取工作人員的指導(dǎo),，不擅自跳水、潛水等危險(xiǎn)動(dòng)作,。尤其是在水深未知的地方,，要選擇比較淺的區(qū)域進(jìn)行游泳，不試圖挑戰(zhàn)自己的極限,。此外,，我們還要尊重他人，不搶水玩具,、不推搡他人,，以免引發(fā)爭(zhēng)吵和意外。只有遵守規(guī)則,，才能維護(hù)自身和他人的安全,。

第五，安全出行,。暑假是小學(xué)生們進(jìn)行戶外活動(dòng)的好時(shí)機(jī),，但是，我們?cè)趨⒓勇稜I(yíng),、登山,、探險(xiǎn)等活動(dòng)時(shí)也要時(shí)刻保持防范意識(shí)。在水域附近,，不要擅自靠近水邊或者走進(jìn)水中,。在野外游玩時(shí)，要和同伴互相照看和提醒，防止他人意外溺水,。同時(shí),，我們還要穿著合適的衣物和鞋子，隨身攜帶救生設(shè)備,，以備不時(shí)之需,。只有做好安全出行的準(zhǔn)備，才能確保自己的安全,。

通過防溺水知識(shí)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐,，我深深體會(huì)到了防范溺水的重要性。作為小學(xué)生,，我們應(yīng)該牢記安全第一的原則,，在暑假的水上活動(dòng)中時(shí)刻保持警惕，提高自己的防范意識(shí)和自救能力,。只有這樣,，我們才能度過一個(gè)安全、快樂的暑假,。同時(shí),，我也希望身邊的同學(xué)們都能認(rèn)識(shí)到防溺水的重要性，共同努力,，共創(chuàng)一個(gè)沒有溺水事故的美好夏天,。

暑假防溺水心得體會(huì)篇四

學(xué)好防溺水安全知識(shí)是防止溺水的最好措施，針對(duì)游泳的'特點(diǎn)對(duì)學(xué)生開展了如下有用知識(shí)學(xué)習(xí)：

1,、不會(huì)游泳的人,，千萬不要單獨(dú)在水邊玩耍;沒有大人的監(jiān)護(hù)，不要和伙伴們玩水,。

2,、游泳前應(yīng)做全身運(yùn)動(dòng)，充分活動(dòng)關(guān)節(jié),，放松肌肉,，以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故,。如果發(fā)生抽筋,，要鎮(zhèn)靜，不要慌亂,，邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋,，這時(shí)應(yīng)做仰泳姿勢(shì),，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近,。

3,、小學(xué)生參加游泳應(yīng)結(jié)伴集體活動(dòng)，不可單獨(dú)游泳,，最好要有成人的帶領(lǐng),。游泳時(shí)間不宜過長(zhǎng)，20到30分鐘應(yīng)上岸休息一會(huì),，每次游泳時(shí)間不應(yīng)超過2小時(shí),。

4、小學(xué)生不宜在太涼的水中游泳,，如感覺水溫與體溫相差較大,，應(yīng)慢慢入水，漸漸適應(yīng),，并盡量減少次數(shù),，減低冷水對(duì)身體的刺激。

5,、小學(xué)生一般不要跳水,，可以在水中玩拋水球的游戲，但不能起哄瞎鬧,、搞惡作劇,，不能下壓同伴、深拉同伴或潛水"偷襲"同伴,。對(duì)剛學(xué)會(huì)游泳的同學(xué)更不能這樣做,。

6、游泳應(yīng)在有安全保障區(qū)的游泳區(qū)內(nèi)進(jìn)行,，嚴(yán)禁在非游泳區(qū)內(nèi)游泳,。農(nóng)村的少年兒童應(yīng)在選擇水下情況熟悉的區(qū)域。

1,、中小學(xué)生預(yù)防溺水的措施：

(1)中小學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳,。

(2)不要獨(dú)自在河邊、山塘邊玩耍,。

(3)不去非游泳區(qū)游泳,。

(4)不會(huì)游泳者，不要游到深水區(qū),，即使帶著救生圈也不,。

2 溺水時(shí)的自救方法：

(1)不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼救,。

(2)放松全身,，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水,，防止體力喪失,，等待救援。

(3)身體下沉?xí)r,，可將手掌向下壓,。

(4)如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時(shí),，立即求救,。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中,，伸直抽筋的那條腿,，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋,。

暑假防溺水心得體會(huì)篇五

水,，能帶給我們歡樂。我們可以在水里嬉戲,、游泳,。可它,，卻也能帶來安全隱患,。看似安全的水域,、不起眼的小水潭,，都有可能吞沒我們的生命。

今天我看了《防溺水》視頻后,，深有感觸,。

這段視頻播放了一些溺水事故，這都是我們不懂得安全而引起的,，如：到偏僻的水塘游泳,，不辛遇到旋渦;不做熱身運(yùn)動(dòng)下水，身體抽筋;游泳時(shí)嬉戲....讓我感受最深的是20__年5月19日,，幾位學(xué)生在水里游泳,。其中一位學(xué)生不幸溺水，剩下的5位連續(xù)去搶救,，也不幸身亡,。“六人溺水”一個(gè)多么驚人的數(shù)目!小小的水塘居然吞沒了六個(gè)鮮活的生命!我們難道不應(yīng)該加強(qiáng)預(yù)防溺水嗎?此外,，這段視頻還教我們遇到危險(xiǎn)時(shí)如何自救,，當(dāng)別人溺水時(shí),，應(yīng)采取人工呼吸....

看完了視頻,，我受益匪淺,，我明白了：不到偏僻的水域、水庫(kù)游泳;在大人的監(jiān)護(hù)下游泳;游泳前做好熱身運(yùn)動(dòng).....

防溺水雖然是一小步,，但卻是安全的一大步,，是保護(hù)自己一大步。

暑假防溺水心得體會(huì)篇六

炎炎夏日,，越來越多的學(xué)生會(huì)下到附近的水庫(kù)河流小溪中去游泳,，只為圖得一時(shí)的痛快。但是慘劇也就此發(fā)生了,。近日以來,，各地頻繁出現(xiàn)學(xué)生暑假游泳溺水生亡的事件，引起了各地的關(guān)注,。這并不是個(gè)別的案例,，這些事是值得我們?nèi)シ此嫉摹Ｍ瑢W(xué)們應(yīng)該為避免這樣的事件再次發(fā)生,，我們有必要樹立并加強(qiáng)自我安全意識(shí),。對(duì)此，我在這里提出以下幾個(gè)意見：

一,、盡量避免下河游泳,，到正規(guī)的游泳池去游泳。

二,、如有朋友前來邀請(qǐng)你一起去的話,，可以選擇婉言拒絕或是勸說其去游泳池進(jìn)行活動(dòng)。

三,、當(dāng)偶遇他人溺水時(shí),，如沒有過硬的游泳技巧，切勿自行下水施救,，而應(yīng)當(dāng)求助他人,，并穩(wěn)定溺水者情緒，告知等待救援,。

四,、遇到突發(fā)情況時(shí)一定要冷靜，無論是自己還是他人,，一定要做到安全第一,，一定不可以因?yàn)樨?cái)物而重新冒險(xiǎn)，時(shí)刻將生命放在第一位,。

五,、寧可多忍受些高溫的煎熬,，也要控制自己進(jìn)行理性思維。

但是成果重在行動(dòng),，只有腳踏實(shí)地的做到位,，才能共享良好的成果。

暑假防溺水心得體會(huì)篇七

下面是小編為大家整理的,供大家參考,。

淹溺的后果可以分為非病態(tài),、病態(tài)和死亡，其過程是連續(xù)的,。淹溺發(fā)生后患者未喪失生命者稱為近乎淹溺,。下面小編給大家?guī)碜钚率罴俜滥缢牡皿w會(huì)，希望大家喜歡!

都說水是溫順的,，因?yàn)槿崆樗扑?，但是水也是兇殘的，因?yàn)槟悴恢朗裁磿r(shí)候,，水就奪去了人們的脆弱的生命......這就是水,，不要小看了水，它隨時(shí)都可能成為你一生的噩夢(mèng),。

在酷熱的假日里,，人們最想去的就是到既省錢又舒服的江河湖海這些“野游泳場(chǎng)”里游泳。就在人們游得得意忘形的時(shí)候,，死神也悄然來臨了,，助紂為虐的水就會(huì)毫不留情地幫助死神奪走“不小心”的人。聽說我縣經(jīng)常發(fā)生溺水事件,，溺水已成為重要的“生命殺手”,。今年到7月8日，我縣已有8人溺水身亡,。如今年6月24日,，一個(gè)家住臘口鎮(zhèn)的10歲二年級(jí)的男童小劉平時(shí)都回家吃飯，這一天卻在學(xué)校吃營(yíng)養(yǎng)餐,。吃完后穿著泳褲來到甌江下水玩耍,。正當(dāng)大家戲水高興的時(shí)候，小劉一不小心到江中回不了岸,。人們都很想救他,，可是離他太遠(yuǎn)了，只能眼睜睜地看著他被水無情地吞噬了,。男童留下的只是給親人帶來巨大的傷痛,，給家庭和學(xué)校造成無法彌補(bǔ)的損失。

以下,，我有幾點(diǎn)游泳小常識(shí)要告訴同學(xué)們：

1.不要空肚游泳,，也不要飽著肚子游泳,。

2.游泳時(shí)間不能超過1.5—2小時(shí)。

3.在家長(zhǎng)的陪同下進(jìn)行游泳,。

4.在水淺,、熟悉的水域游泳。

這四點(diǎn)游泳小常識(shí)大家一定要牢記在心中!

珍愛生命,，預(yù)防溺水,。雖然游泳真的很有趣，但是生命更重要,，不是嗎?人的生命只有一次，請(qǐng)養(yǎng)成安全游泳的好習(xí)慣,，讓溺水遠(yuǎn)離我們,，千萬不要拿自己的生命開玩笑!

一，未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水盡量不要下水營(yíng)救

二,，應(yīng)大聲呼救,，用救生器材或當(dāng)時(shí)可以利用的竹竿木板繩索等物件營(yíng)救

還有中小學(xué)生游泳四不要：

一，不要單獨(dú)游泳要和大人同行

二,，不要到無救生人員的水域游泳

三,，不要的海江等不熟息的水域游泳，游泳前先要了解水下的環(huán)境

四,，不要馬上下水應(yīng)先做準(zhǔn)備活動(dòng)適應(yīng)水溫

這些游泳常識(shí)不僅可行,，而且對(duì)于每一個(gè)人來說都是一筆十分寶貴的財(cái)富。

中國(guó)傳統(tǒng)稱60歲為花甲,，70歲為古稀,，即使以現(xiàn)代的醫(yī)療條件和生活條件，能活到80—90歲擔(dān)任也不是太多,，所以我們要珍惜生命從現(xiàn)在開始珍愛自己的生命吧!

溺水又稱淹溺,，常在失足落水或游泳中發(fā)生，淹溺的進(jìn)程很快,，一般4-5分鐘或6-7分鐘就可因呼吸心跳停止而死亡,。不少人夏日喜歡在江、河,、水塘內(nèi)游泳,，此時(shí)很容易發(fā)生溺水現(xiàn)象。因此,，游泳者掌握一點(diǎn)溺水自救,、互救常識(shí)是很有必要的。

夏天游泳,，是人們喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一,。然而,，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí),，遇到意外時(shí)慌張,、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故,。為了確保游泳安全,，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：

1,、不要獨(dú)自一人外出游泳,，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所,，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境,，如該水庫(kù)、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生,，水下是否平坦,，有無暗礁、暗流,、雜草,，水域的深淺等情況要了解清楚。

2,、必須要有組織并在熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳,。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳,，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù),、并指定救生員做安全保護(hù)。

3,、要清楚自己的身體健康狀況,，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備,，先活動(dòng)活動(dòng)身體,，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的人,，應(yīng)將假牙取下,，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。

4,、對(duì)自己的水性要有自知之明,，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳,，更不能互相打鬧,，以免喝水和溺水,。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳,。

5,、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈,、惡心,、心慌、氣短等,，要立即上岸休息或呼救,。

6、在游泳中,，若小腿或腳部抽筋,，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作,，或用力按摩、拉扯抽筋部位,，同時(shí)呼叫同伴救助,。

夏天的腳步近了，越來越多的人受不了夏天的酷熱,，用各種各樣的方式來降溫,。于是，游泳就成了很多人的選擇!

游泳不僅可以?shī)蕵?，還可以避暑,，使人渾身清爽。我們都喜歡游泳,。游泳雖然可以強(qiáng)身健體,，但是“溺水”--這個(gè)安全隱患，你知道有多么恐怖嗎?通過對(duì)學(xué)校下發(fā)的防溺水教育宣傳,，我知道了中國(guó)每年因溺水身亡的有57000人,，相當(dāng)于每天會(huì)有150人會(huì)死于溺水，而且發(fā)生慘劇的時(shí)間一般都在暑假,，年齡大都在18歲以下的小學(xué)生和中學(xué)生當(dāng)中,。

水是溫順的，我們可以用它來救活干旱的莊稼;我們可以用它來幫助小樹苗長(zhǎng)得挺拔茁壯;我們可以把它放進(jìn)不同形狀的瓶子里,，它就會(huì)變成不同的形狀……水也是兇殘的,，它能引發(fā)山洪暴發(fā)，它能摧毀房屋,，更可怕的是它能吞噬一個(gè)又一個(gè)無辜鮮活的生命,，使一個(gè)又一個(gè)原本溫馨,、幸福的家庭承受著巨大的傷痛。

珍愛生命,，請(qǐng)預(yù)防溺水!不要讓水成為洪水猛獸,，讓我們的生命受到威脅，安全游泳,，千萬不要拿自己的生命開玩笑,。

夏季來臨，氣溫已逐漸上升,，常常有同學(xué)因?yàn)橄滤?，而?dǎo)致了意想不到的事。全國(guó)每年都有不少學(xué)生因溺水身亡,，給許多家庭帶來巨大的精神傷害和無法彌補(bǔ)的損失,。

對(duì)于防止溺水，我們學(xué)校采取了相應(yīng)措施,，安全教育,、主題班會(huì)、黑板報(bào)等等,，來時(shí)刻提醒我們防溺水所需的知識(shí),。

防止溺水，我們應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：一,、沒有會(huì)游泳的家長(zhǎng)陪同,，不許私自下水;二、如果要游泳,，不能吃太飽或者太餓,，以免手腳抽筋;三、如果沒有安全措施,，不能去不熟悉的水域游泳,，因?yàn)樵诓皇煜さ乃蛑校悴粫?huì)知道水的深淺,，很容易導(dǎo)致生命危險(xiǎn),。

我國(guó)每年都有成千上萬的學(xué)生因溺水身亡，如果每個(gè)人都按照規(guī)定去河里游泳,，盡可能去自己熟悉的水域,，盡量去淺的，水流緩的河道,，當(dāng)然,，最好是不要去那些河道中游泳、玩耍，以免釀成不必要的損失和精神傷害,。

預(yù)防溺水,，珍愛生命。每個(gè)人的生命之喲一次,，當(dāng)你看到別人失去生命時(shí),，你就得警告自己要珍愛生命，不要輕易地去嘗試那些傷害生命的東西,，哪怕你對(duì)自己正在做的事非常有信心,，那也是會(huì)出意外的。像游泳,，要盡量去安全地帶,。

預(yù)防溺水，珍愛生命,，從我做起,，從大家做起,，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事開始做起,。

暑假防溺水心得體會(huì)篇八

學(xué)校召開了預(yù)防溺水等安全工作專題會(huì)議，認(rèn)真分析了校情,，對(duì)防溺水工作進(jìn)行了全面布署,，制訂了實(shí)施方案，成立了以校長(zhǎng)為組長(zhǎng)的防溺水工作領(lǐng)導(dǎo)組,，細(xì)化了各類人員工作職責(zé)，明確了預(yù)防教育的工作目標(biāo),、工作內(nèi)容和工作方法,，制訂了監(jiān)督,、保障措施,，該項(xiàng)工作的開展有條不紊。

對(duì)學(xué)校內(nèi)部安全隱患進(jìn)行了認(rèn)真自查與整改,。對(duì)學(xué)校周邊水域,、交通隱患等分人分區(qū)域組織尋訪,。及時(shí)排除了大小隱患近十處。發(fā)揮了突出的警示與教育作用,。

學(xué)校召開了一次防溺水等安全教育主題校會(huì),，集中向?qū)W生進(jìn)行了一次安全知識(shí)宣傳，各班召開了主題班會(huì),，強(qiáng)調(diào)了安全紀(jì)律,，懸掛了“珍愛生命、預(yù)防溺水”橫幅,，學(xué)生集中舉行了宣誓,。制訂了嚴(yán)明的防溺水班級(jí)公約，進(jìn)一步規(guī)范了學(xué)生行為,，要求相互監(jiān)督,，自覺遵守。向全體學(xué)生印發(fā)了《致各學(xué)生家長(zhǎng)一封信》,，對(duì)家庭教育提出了很好的建議和要求,，教育宣傳工作深入到了每個(gè)學(xué)生家中，得到了家長(zhǎng)的有力支持和配合,。

各班利用黑板報(bào),，以宣傳防溺水基本常識(shí)為主題，進(jìn)行了書面宣傳,，再次濃厚了教育氛圍,。通過防溺水教育視頻，向?qū)W生進(jìn)行了一次預(yù)防,、急救等知識(shí)教育,，給學(xué)生敲響了警鐘，豐富了學(xué)生急救知識(shí),。安全教育工作常抓不懈,，成立假期安全聯(lián)防小組，保證即使是假期也要經(jīng)常安全提醒,，發(fā)現(xiàn)問題必究并及時(shí)通報(bào),，師生的安全責(zé)任意識(shí)長(zhǎng)久保持。

通過學(xué)校上下的齊抓共管,、師生的共同努力,，全校師生安全度過夏季炎熱溺水多發(fā)期，無任何安全事故發(fā)生,。

暑假防溺水心得體會(huì)篇九

水是溫順的,，我們可以用它來救活干旱的莊稼;我們可以用它來幫助小樹苗長(zhǎng)得挺拔茁壯;我們可以把它放進(jìn)不同形狀的瓶子里，它就會(huì)變成不同的形狀......水也是兇殘的,，它能引發(fā)山洪暴發(fā),，它能摧毀房屋,，更可怕的是它能吞噬一個(gè)又一個(gè)無辜鮮活的生命，使一個(gè)又一個(gè)原本溫馨,、幸福的家庭承受著巨大的傷痛,。

在酷熱的假日里，人們最想去的就是到既省錢又舒服的江河湖海這些"野游泳場(chǎng)"里游泳,。就在人們游得得意忘形的時(shí)候,，死神也悄然來臨了，助紂為虐的水就會(huì)毫不留情地幫助死神奪走"不小心"的人,。聽說我縣經(jīng)常發(fā)生溺水事件,，溺水已成為重要的"生命殺手"。今年到7月8日,，我縣已有8人溺水身亡,。如今年6月24日，一個(gè)家住臘口鎮(zhèn)的10歲二年級(jí)的男童小劉平時(shí)都回家吃飯,，這一天卻在學(xué)校吃營(yíng)養(yǎng)餐,。吃完后穿著泳褲來到甌江下水玩耍。正當(dāng)大家戲水高興的時(shí)候,，小劉一不小心到江中回不了岸,。人們都很想救他，可是離他太遠(yuǎn)了,，只能眼睜睜地看著他被水無情地吞噬了,。男童留下的只是給親人帶來巨大的傷痛，給家庭和學(xué)校造成無法彌補(bǔ)的損失,。

這些傷痛和教訓(xùn)提醒我們游泳要注意安全：不要獨(dú)自一人到江河湖海游泳;小孩子必須在大人的陪同下游泳;不要游到深水區(qū);游泳前應(yīng)做適宜的運(yùn)動(dòng);如果身體不適,，要立刻上岸;下水后不要逞能;不要在急流或旋渦處游泳......

每個(gè)人的生命只有一次，我們要珍惜這一次機(jī)會(huì),，養(yǎng)成預(yù)防溺水的良好習(xí)慣,，千萬不要拿自己的生命開玩笑。

暑假防溺水心得體會(huì)篇十

“人最重要,，最寶貴的就是生命，生命對(duì)每個(gè)人只有一次,，所以,，我們要珍惜生命，決不讓它白白流失,?！边@句話提醒了我們要珍惜生命。一次,，我在電腦上看到一個(gè)__中學(xué)里的5名中學(xué)生,，吃完中午飯后約定到河里去游泳，可是其中一個(gè)一不小心腳拉傷了，結(jié)果其他的四個(gè)孩子為了救那個(gè)男孩,，跳下水去,，由于水花太大，再加上水流太急,，那5個(gè)中學(xué)生全部都溺水身亡,，尸體沖出去好遠(yuǎn)，因此,，我們不要到河邊去玩,。

要是去游泳館，也要有大人陪,，游泳之前要做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng),，以免在游泳時(shí)拉傷，要是有人落水了,，先大喊“救命,！”一邊喊，一邊找一根粗一點(diǎn),，很長(zhǎng)的木棍把人拉上來,，要是救上來那人沒有醒先按人中，然后用手按胸部,，要是還不醒,，就捏牢他(她)的鼻子做人工呼吸。記住,，千萬別去水深或水邊去游玩哦,！

生命只有一次，安全最重要,，所以,，我們應(yīng)該珍惜生命，并且好好的使用它,，也不要白白糟蹋它,。

暑假防溺水心得體會(huì)篇十一

在今天的班隊(duì)課上，老師讓我們看了一組關(guān)于防溺水教育的圖片,。當(dāng)我們看到那一幅幅揪人畫面的時(shí)候,，心中已是感慨萬千，那些觸目驚心的圖畫,，一直索繞在我們心頭,，令我們久久難以忘懷。

看到了他們的家長(zhǎng),，那悲痛欲絕,、撕心裂肺哭泣的情景,，更使我們倍感傷痛。這一個(gè)個(gè)悲慘的案件,，不是天災(zāi),，而是人禍，是他們自己缺乏安全意識(shí),，而最終造成不可挽回的慘痛,。

同學(xué)們，有時(shí)候的危險(xiǎn)往往就是我們不經(jīng)意間所發(fā)生的,，所以釀成了那一個(gè)個(gè)慘不忍睹的事件,。我們應(yīng)該知道，正處于青春年少的我們,，還擁有著無數(shù)美好的時(shí)光,，去探索未知的東西,，在無窮美妙的世界里,，你會(huì)看到光輝,，燦爛的前景。然而我們中的一些同學(xué),，隨著天氣的逐漸變熱,，往往會(huì)抱著一些僥幸的心理，去沒有安全設(shè)施,，在沒有家長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,，和無救護(hù)人員的水域游泳。同學(xué)們你們可知道,，雖然河水能為我們解涼,，滿足一時(shí)的快感。

但是看似溫柔的河水里,，卻處處暗藏殺機(jī),。俗話說得好“不怕一萬只怕萬一”，萬一你們遇難了,，那你們的家長(zhǎng)又該怎么辦,，你們雖然這樣悄無聲息的走了，但是你們可否想過你們的父母,，生你,、養(yǎng)你、教育你的父母,，我想那時(shí)最傷心的只有你們的父母。我們大家都知道,，世界上什么藥都有,，但是唯一沒有的就是后悔藥,，如果到了那時(shí)，再后悔也是于事無補(bǔ),。

我們不愿看到一個(gè)個(gè)生命隨著河水的流去而逝去,，我們更不愿看到那悲痛欲絕的父母，那白發(fā)人送黑發(fā)人的凄慘場(chǎng)面,。我們要時(shí)刻銘記上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們的呵護(hù)和關(guān)懷,，不再使溺水事故再次發(fā)生。當(dāng)然,，真正的安全是需要我們自己去注意,，提高意識(shí)，才能真正使我們生活在一個(gè)安全的世界里,。

同學(xué)們讓我們行動(dòng)起來,，珍愛自己的生命吧!遠(yuǎn)離那危險(xiǎn)的河道，平平安安度過每一分每一秒,，跟溺水事件說拜拜,。

【篇二】暑假防溺水心得體會(huì)500字

今天的語文課上老師給我們看了一組關(guān)于防溺水知識(shí)的圖片和視頻，看了那些觸目驚心的圖片,，同學(xué)們都感慨萬分,。那些揪心的畫面，悲痛欲絕的哭泣聲,，縈繞在我的耳邊,，使我的心情久久不能平靜。

俗話說的好“不怕一萬,，就怕萬一”,。在前幾年，在我們村里就發(fā)生了一件令人悲傷的事,。一群孩子在無防護(hù)措施,，沒人看管的情況下下河游泳。突然一個(gè)孩作文https:///子,，慢慢的沉下去,，當(dāng)岸上的孩子找來大人施救的時(shí)候，那個(gè)孩子已經(jīng)奄奄一息了,。不管怎么搖動(dòng),，怎么做人工呼吸，孩子就是不醒,。孩子的父母?jìng)挠^,，在一旁的我忍不住哭了。這不是天災(zāi),！是人禍,！是他們自己缺乏安全知識(shí),，最終造成了不可挽回的慘痛。

同學(xué)們,，有時(shí)候危險(xiǎn)總在我們不經(jīng)意的時(shí)候發(fā)生,，所以釀成了一個(gè)個(gè)慘不忍睹的事件。現(xiàn)在處于青春期的我們,，有無比美好的未來,。所以我們必須珍惜自己的生命，認(rèn)真聽老師和父母的教誨,，減少悲劇的發(fā)生,。我們不愿意看到一個(gè)個(gè)的生命被無情的流水帶去，我們更不愿意看到那悲痛欲絕的一幕幕,。同學(xué)們,，讓我們行動(dòng)起來：珍愛生命！讓我們的世界充滿歡笑,！

【篇三】暑假防溺水心得體會(huì)500字

隨著時(shí)光的流逝,，炎熱的夏天將悄悄的來臨，隨著氣溫的逐漸升高,，同學(xué)們一定想到游泳,。游泳能鍛煉身體，增長(zhǎng)體質(zhì),，但要保證安全,。學(xué)校組織的防溺水安全教育系列活動(dòng)，使我受到很大的教育和啟發(fā),。

游泳是一項(xiàng)十分有益的活動(dòng),，同時(shí)也存在著危險(xiǎn)，輕則呼吸困難,，重則溺水死亡,，所以作為小學(xué)生我們應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)以下幾方面：

一、不要獨(dú)自一個(gè)人外出游泳,，更不要到不知水情或比較危險(xiǎn)容易發(fā)生溺水傷亡事件的地方去游泳,，選擇好的游泳場(chǎng)所為場(chǎng)所的環(huán)境，如水庫(kù)浴場(chǎng)是否衛(wèi)生,，水下是否平坦,，有無暗礁，暗流,，雜草,，水域的深淺等情況，要了解清楚。

二,、二必須在家長(zhǎng)老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳,，以便互相照應(yīng)。

三,、下水前要先做一下運(yùn)動(dòng)，以防在水中抽筋,，比如跑跑步,，做做操。

四,、記住“六不”：不私自下水游泳;不擅自與他人結(jié)伴游泳;不在無家長(zhǎng)或老師的帶領(lǐng)下游泳;不在無安全設(shè)施,，無救援人員的水游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的青少年不擅自下水施救。

我國(guó)一年大約有一萬人意外死亡,，溺水死亡的人數(shù)高達(dá)70%,，也就是說，平均溺水死亡的人數(shù)達(dá)到十幾人,，所以溺水是多么嚴(yán)重的呀!我們要牢記防溺水的知識(shí),，增強(qiáng)防溺水的能力。

【篇四】暑假防溺水心得體會(huì)500字

夏季來臨,，氣溫已逐漸上升,，常常有同學(xué)因?yàn)橄滤睿鴮?dǎo)致了意想不到的事,。全國(guó)每年都有不少學(xué)生因溺水身亡,，給許多家庭帶來巨大的精神傷害和無法彌補(bǔ)的損失。

對(duì)于防止溺水,，我們學(xué)校采取了相應(yīng)措施,，安全教育、主題班會(huì),、黑板報(bào)等等,，來時(shí)刻提醒我們防溺水所需的知識(shí)。

防止溺水,，我們應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：一,、沒有會(huì)游泳的家長(zhǎng)陪同，不許私自下水;二,、如果要游泳,，不能吃太飽或者太餓，以免手腳抽筋;三,、如果沒有安全措施,，不能去不熟悉的水域游泳，因?yàn)樵诓皇煜さ乃蛑?，你不?huì)知道水的深淺,，很容易導(dǎo)致生命危險(xiǎn),。

我國(guó)每年都有成千上萬的學(xué)生因溺水身亡，如果每個(gè)人都按照規(guī)定去河里游泳,，盡可能去自己熟悉的水域,，盡量去淺的，水流緩的河道,，當(dāng)然,，最好是不要去那些河道中游泳、玩耍,，以免釀成不必要的損失和精神傷害,。

預(yù)防溺水，珍愛生命,。每個(gè)人的生命之喲一次,，當(dāng)你看到別人失去生命時(shí)，你就得警告自己要珍愛生命,，不要輕易地去嘗試那些傷害生命的東西,，哪怕你對(duì)自己正在做的事非常有信心，那也是會(huì)出意外的,。像游泳,，要盡量去安全地帶。

預(yù)防溺水,，珍愛生命,，從我做起，從大家做起,，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事開始做起,。

【篇五】暑假防溺水心得體會(huì)500字

1、下水時(shí)切勿太餓,、太飽,。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋,。

2,、下水前試試水溫，若水太冷,，就不要下水,。

3、若在江,、河,、湖、海游泳，則必須有伴相陪,，不可單獨(dú)游泳,。

4、下水前觀察游泳處的環(huán)境,，若有危險(xiǎn)警告,，則不能在此游泳。

5,、不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳,。這些地方的水深淺不一，而且涼,，水中可能有傷人的障礙物，很不安全,。

6,、跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草,、巖石或其他障礙物,。以腳先入水較為安全。

7,、在海中游泳,，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者,，不要涉水至深處,。在海岸做一標(biāo)記，留意自己是否被沖出太遠(yuǎn),，及時(shí)調(diào)整方向,，確保安全。

游泳前一定要做好暖身運(yùn)動(dòng),。

游泳前應(yīng)考慮身體狀況,，如果太飽、太餓或過度疲勞時(shí),，不要游泳,。

游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中,。不要立刻跳入水中,。

游泳時(shí)如胸痛，可用力壓胸口,，等到稍好時(shí)再上岸,，腹部疼痛時(shí)，應(yīng)上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯,，以保持身體溫暖。

如何保證游泳的健康和安全,，避免溺水事件的發(fā)生,？對(duì)水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危險(xiǎn),。

（一）萬一不幸遇上了溺水事件,，專家介紹，溺水者切莫慌張,，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜,，積極自救：

2、若是小腿或腳趾抽筋,，先吸一口氣仰浮水上,，用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉,，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,，幫助抽筋腿伸直。

3,、要是大腿抽筋的話,，可同樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決。

（二）對(duì)于溺水者,，除了積極自救外,，還要積極進(jìn)行陸上搶救：

1、若溺者口鼻中有淤泥,、雜草和嘔吐物,，首先應(yīng)清除，保持上呼吸道的通暢,。

2,、溺者若已喝了大量的水，救護(hù)者可一腿跪著,，另一腿屈膝,，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭,，將他的嘴向下,，另一手壓在背部，使水排出,。

3,、若是溺者已昏迷,，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外,，要進(jìn)行人工呼吸,。可使溺者仰臥,，救護(hù)者在身旁用一手捏住溺者的鼻子,，另一手托著他的下顎，吸一口氣,，然后用嘴對(duì)著溺者的嘴將氣吹入,。

吹完一口氣后，離開溺者的嘴,，同時(shí)松開捏鼻子的手,，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣,。如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)行,，每分鐘約做14—20次，開始時(shí)可稍慢,，以后可適當(dāng)加快。

溺水是常見的意外,，溺水后可引起窒息缺氧,，如合并心跳停止的稱為“溺死”，如心跳未停止的則稱“近乎溺死”這一分類以病情和預(yù)后估計(jì)有重要意義,，但救治原則基本相同,，因此統(tǒng)稱為溺水。

1,、將傷員抬出水面后,，應(yīng)立即清除其口、鼻腔內(nèi)的水,、泥及污物,，用紗布（手帕）裹著手指將傷員舌頭拉出口外，解開衣扣,、領(lǐng)口,，以保持呼吸道通暢，然后抱起傷員的腰腹部,，使其背朝上,、頭下垂進(jìn)行倒水?；蛘弑饌麊T雙腿,，將其腹部放在急救者肩上,，快步奔跑使積水倒出?；蚣本日呷“牍蛭?，將傷員的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂,，并用手平壓背部進(jìn)行倒水,。

2、呼吸停止者應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸,，一般以口對(duì)口吹氣為最佳,。急救者位于傷員一側(cè)，托起傷員下頜,，捏住傷員鼻孔,，深吸一口氣后，往傷員嘴里緩緩吹氣,，待其胸廓稍有抬起時(shí),，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣,。反復(fù)并有節(jié)律地（每分鐘吹16～20次）進(jìn)行,，直至恢復(fù)呼吸為止。

3,、心跳停止者應(yīng)先進(jìn)行胸外心臟按摩,。讓傷員仰臥，背部墊一塊硬板,，頭低稍后仰,，急救者位于傷員一側(cè)，面對(duì)傷員,，右手掌平放在其胸骨下段,，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力,，不能用力太猛,，以防骨折，將胸骨壓下4厘米左右,，然后松手腕（手不離開胸骨）使胸骨復(fù)原,，反復(fù)有節(jié)律地（每分鐘60～80次）進(jìn)行，直到心跳恢復(fù)為止,。

由于水又有一定的張力,，進(jìn)入狹窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成兩段，又由于水的重力作用,，使水屏障與鼓膜之間產(chǎn)生副壓,，維持著水屏障兩邊壓力的`平衡,，使水不易自動(dòng)流出。有時(shí)外耳道內(nèi)有較大的耵聹阻塞,，則水進(jìn)入耳道后更易包裹于耵聹周圍而不易流出,。

耳內(nèi)進(jìn)水后會(huì)出現(xiàn)耳內(nèi)閉悶，聽力下降,，頭昏,，十分不舒服，因此人們往往非常迫切想把水排出來,。有人甚至用不干凈的夾子,、火柴棒、小鑰匙等掏耳,，這樣雖然可僥幸將水屏障掏破,，使水流出，但也易損傷外耳道甚至鼓膜,，而導(dǎo)致耳部疾病,。

耳內(nèi)進(jìn)水后應(yīng)及時(shí)將水排出，最常見的方法是：

1,、單足跳躍法：患耳向下,，借用水的重力作用，使水向下從外耳道流出,。

2,、活動(dòng)外耳道法：可連續(xù)用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓；或反復(fù)地做張口動(dòng)作,，活動(dòng)顳頜關(guān)節(jié)，均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動(dòng)或改變水屏障穩(wěn)定性和壓力的平穩(wěn),，使水向外從外耳道流出,。

3、外耳道清理法：用干凈的細(xì)棉簽輕輕探入外耳道,，一旦接觸到水屏障時(shí)即可把水吸出,。

由于游泳池或河水不干凈，污水入耳后引起外耳道皮膚及鼓膜感染,，或耳內(nèi)進(jìn)水后處理不當(dāng),，如不潔挖耳等，?？梢鹨韵聨追N耳?。和舛姥祝舛腊X腫,，耵聹阻塞,，鼓膜炎,，化膿性中耳炎。

如果耳內(nèi)進(jìn)水后出現(xiàn)以上癥狀,，應(yīng)暫時(shí)停止游泳,，并去醫(yī)院檢查，對(duì)癥治療,。

同學(xué)們,，今天我們學(xué)習(xí)了這么多知識(shí)，希望同學(xué)們學(xué)習(xí)致用,。

【篇六】暑假防溺水心得體會(huì)500字

俗話說：“要學(xué)武功得先練挨打,，要想享受游泳的樂趣，必須先學(xué)會(huì)防范溺水意外,?！?/p>

隨著暑假的臨近，氣溫逐漸升高,，酷熱的天氣會(huì)把更多的學(xué)生們吸引到清涼的水邊,，但是，作為我們不得不面對(duì)一個(gè)現(xiàn)實(shí),，每到暑假,，都會(huì)有小學(xué)生發(fā)生溺水事故，給家庭,，學(xué)校帶來慘痛的教訓(xùn),。

宣傳片從六個(gè)方面展開教育，比如：教我們?cè)鯓佑斡?游泳的時(shí)候被水草纏住了腳怎么辦?同伴溺水怎么辦?……簡(jiǎn)潔的語言配上生動(dòng)的場(chǎng)景,，讓我深刻的感受到我們?cè)谟斡緯r(shí)一定要有家長(zhǎng)看護(hù),，不會(huì)游泳最好不要下水，特別不能到水深的地方,，比方魚塘,，水庫(kù)，江河,，工業(yè)排污水不能游泳;即使出去游泳,，也要結(jié)伴而行，這樣互相也好有個(gè)照應(yīng),。一定要記住血的教訓(xùn),，珍愛生命，防止溺水,。

當(dāng)我們結(jié)伴在游泳時(shí),，看到同伴溺水了怎么辦?這時(shí)屏幕上教我們大家千萬不要慌張，要在第一時(shí)間報(bào)警求助,，借物救人,，下水救人,，但是一定要記住救人時(shí)千萬要看清楚溺水的位置，從后面接近反蛙游泳將對(duì)方拖至岸上,，然后爭(zhēng)分奪秒進(jìn)行搶救,。我們小孩子遇到溺水事件總是驚慌失措，而且不敢跟大人談,，往往就這樣錯(cuò)失了救人的最好時(shí)機(jī),。

安全教育很重要，所以我呼吁大家把安全放在心中,，吸取教訓(xùn),，用我們每個(gè)人的認(rèn)真、嚴(yán)謹(jǐn)來撐起一片安全的天空,。

暑假防溺水心得體會(huì)篇十二

在星期五的下午,，我們班楊__的爸爸帶著藍(lán)天救援隊(duì)的團(tuán)隊(duì)來到了六二班，我們十分榮幸,，能夠請(qǐng)到藍(lán)天救援隊(duì)來給我們上一堂安全課,。

首先，查老師安排我們井然有序的先到多媒體去安靜等待藍(lán)天救援隊(duì)的來到,。過了幾分鐘,，門外進(jìn)來了幾個(gè)高大威猛穿著標(biāo)志性的藍(lán)色衣服的“為人民服務(wù)者”，同學(xué)們看見了都不約而同地拍起了巴掌,。

楊__爸爸用他幽默的話語給我們講起了課,，我從楊__爸爸的課中，受益匪淺,，他們藍(lán)天救援隊(duì)的精神是：少說多做,，無私奉獻(xiàn)，傳播正能量,，而它代表的中文意思是：天靈靈地靈靈救救我吧,。楊__爸爸也給我們講述了一個(gè)真實(shí)的故事：一位老奶奶與孫女再過河堤的時(shí)候，一不小心被浪沖走了,，在藍(lán)天救援隊(duì)三天三夜的尋找下,，在下游只找到了老奶奶的尸體,，孫女的至今都沒有找到,。這個(gè)真實(shí)故事告訴了我們要多掌握安全知識(shí)，以備不時(shí)之需,，生命最重要,。

夏天就要到了，我們一定都會(huì)按捺不住內(nèi)心游泳的欲望,，但很多兒童都因?yàn)橥低涤斡径缢硗?，楊__爸爸告訴了我們游泳的要求：

1,、只有在大人的陪伴下，才能去游泳,；

2,、要知道安全措施，以防溺水,；

3,、溺水了，要大聲呼叫大人,；

4,、在沒有大人的情況下，安排一個(gè)人去找大人,，如有電話,，先打110，（交代具體位置,，并簡(jiǎn)單說出發(fā)生了什么,，請(qǐng)求支援）

5、在沒有來到的時(shí)候,，我們可以利用身邊的物品,，去救助同伴。（用伸.拋.劃.游進(jìn)行施救）

7,、救人時(shí)千萬不能幾個(gè)人手牽手進(jìn)行施救,，不然的話，自己也會(huì)落水的,；

8,、可以開船前去施救，小朋友不能獨(dú)自去開船救人,，只有經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練的大人才可以,；

9、救援時(shí),，還可以用衣服把落水者拉上來,。

以上幾點(diǎn)就是在夏天的時(shí)候要注意的。時(shí)間已經(jīng)從表演與講述中悄悄地逃走了,。

時(shí)間雖然如流水般匆匆流去,，但短短一節(jié)安全課，使我受益匪淺:既讓我明白了學(xué)習(xí)防溺水,，安全伴我行的方法；又讓我體會(huì)到了藍(lán)天救援隊(duì)的戰(zhàn)士們的無私奉獻(xiàn)，默默無聞,！

暑假防溺水心得體會(huì)篇十三

炎炎夏日已經(jīng)悄悄的來臨,，人們都喜歡游泳消暑，因此溺水事件越來越多了,。

看完《安全視界》里的視頻,，我的心陡然一緊，有多少還沒來得及綻放的鮮花就這樣凋零了,，多么遺憾呀,！所以游泳時(shí)，我們要要認(rèn)真執(zhí)行以下的準(zhǔn)則：

一,，不在陌生的水域游泳,；

二，不在無家長(zhǎng)的帶領(lǐng)下游泳,；

三,，不能結(jié)伴游泳……如果看見別人溺水，第一件事就是要叫大人幫忙,。有的同學(xué)私自下水救人,，那正好應(yīng)了一句歇后語：草水救人救火，自身難保,。

正因?yàn)槊磕赀€有多起溺亡事件,，所以我們的“媽媽”——祖國(guó)，制定了小學(xué)生六嚴(yán)禁內(nèi)容如下：

一,，嚴(yán)禁私自下水游泳,；

二，嚴(yán)禁擅自與他人結(jié)伴游泳,；

三,，嚴(yán)禁在屋家長(zhǎng)吳老師帶隊(duì)的情況下游泳；四嚴(yán)禁到不熟悉的水域游泳,；吳巖峻道唔安全設(shè)施,；六，嚴(yán)禁不會(huì)水性的同學(xué)擅自下水施救,。

水是我們的生命之泉,，卻也成了殺人的利器，我們要正確的利用這珍貴的水,，不要讓它成為害人的兇器,，讓我們――棟梁之花，永遠(yuǎn)的綻放吧,！

隨著時(shí)光的流逝,，炎熱的夏天將悄悄的來臨,，隨著氣溫的逐漸升高,，同學(xué)們一定想到游泳,。游泳能鍛煉身體，增長(zhǎng)體質(zhì),，但要保證安全,。學(xué)校組織的防溺水安全教育系列活動(dòng)，使我受到很大的教育和啟發(fā),。

游泳是一項(xiàng)十分有益的活動(dòng),，同時(shí)也存在著危險(xiǎn)，輕則呼吸困難,，重則溺水死亡,，所以作為小學(xué)生我們應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)以下幾方面：

一、不要獨(dú)自一個(gè)人外出游泳,，更不要到不知水情或比較危險(xiǎn)容易發(fā)生溺水傷亡事件的地方去游泳,，選擇好的游泳場(chǎng)所為場(chǎng)所的環(huán)境，如水庫(kù)浴場(chǎng)是否衛(wèi)生,，水下是否平坦,，有無暗礁，暗流,，雜草,，水域的深淺等情況，要了解清楚,。

二,、二必須在家長(zhǎng)老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照應(yīng),。

三,、下水前要先做一下運(yùn)動(dòng)，以防在水中抽筋,，比如跑跑步,，做做操。

四,、記住“六不”：不私自下水游泳;不擅自與他人結(jié)伴游泳;不在無家長(zhǎng)或老師的帶領(lǐng)下游泳;不在無安全設(shè)施,，無救援人員的水游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的青少年不擅自下水施救。

我國(guó)一年大約有一萬人意外死亡,，溺水死亡的人數(shù)高達(dá)70%,，也就是說，平均溺水死亡的人數(shù)達(dá)到十幾人,，所以溺水是多么嚴(yán)重的呀!我們要牢記防溺水的知識(shí),，增強(qiáng)防溺水的能力。

俗話說：“要學(xué)武功得先練挨打，要想享受游泳的樂趣,，必須先學(xué)會(huì)防范溺水意外,。”

隨著暑假的臨近,，氣溫逐漸升高,，酷熱的天氣會(huì)把更多的學(xué)生們吸引到清涼的水邊，但是,，作為我們不得不面對(duì)一個(gè)現(xiàn)實(shí),，每到暑假，都會(huì)有小學(xué)生發(fā)生溺水事故,，給家庭,，學(xué)校帶來慘痛的教訓(xùn)。

宣傳片從六個(gè)方面展開教育,，比如：教我們?cè)鯓佑斡?游泳的時(shí)候被水草纏住了腳怎么辦?同伴溺水怎么辦?……簡(jiǎn)潔的語言配上生動(dòng)的場(chǎng)景,，讓我深刻的感受到我們?cè)谟斡緯r(shí)一定要有家長(zhǎng)看護(hù)，不會(huì)游泳最好不要下水,，特別不能到水深的地方,，比方魚塘，水庫(kù),，江河,，工業(yè)排污水不能游泳;即使出去游泳，也要結(jié)伴而行,，這樣互相也好有個(gè)照應(yīng),。一定要記住血的教訓(xùn)，珍愛生命,，防止溺水,。

當(dāng)我們結(jié)伴在游泳時(shí)，看到同伴溺水了怎么辦?這時(shí)屏幕上教我們大家千萬不要慌張,，要在第一時(shí)間報(bào)警求助,，借物救人，下水救人,，但是一定要記住救人時(shí)千萬要看清楚溺水的位置,，從后面接近反蛙游泳將對(duì)方拖至岸上，然后爭(zhēng)分奪秒進(jìn)行搶救,。我們小孩子遇到溺水事件總是驚慌失措,，而且不敢跟大人談，往往就這樣錯(cuò)失了救人的最好時(shí)機(jī),。

安全教育很重要,，所以我呼吁大家把安全放在心中,，吸取教訓(xùn)，用我們每個(gè)人的認(rèn)真,、嚴(yán)謹(jǐn)來撐起一片安全的天空,。

當(dāng)我們聽到“死亡”這個(gè)詞時(shí)，我們既害怕又害怕,。沒有人不想要生活。即使是沒有“大腦”的植物,，也渴望生命,。比如大樹的根總是向著水的方向生長(zhǎng)，花草總是選擇自己可以接受的環(huán)境生長(zhǎng),。還有小狗小貓,，時(shí)刻注意自己的生命安全。連動(dòng)植物都熱愛生命,，何況人類,。

昨天，我們學(xué)校舉行了一次“預(yù)防溺水,，珍愛生命”的活動(dòng),。我覺得這個(gè)活動(dòng)很有意義。涂老師告誡我們要珍惜生命,。世上沒有后悔藥,。我們應(yīng)該對(duì)自己和家人負(fù)責(zé)。畢竟人生只有一次,。如果你沒有好好珍惜,，上帝不會(huì)給你第二次機(jī)會(huì)。

去年,，我們嘉興有十個(gè)孩子失去了寶貴的生命,。有的才上一年級(jí)，甚至上幼兒園,。父母哭著抱怨他們沒有照顧好他們的孩子,。我不忍心看到這么多悲慘的場(chǎng)景，所以我們應(yīng)該宣傳“防止溺水,，珍惜生命”的口號(hào),，讓我們的世界充滿陽光。

錢塘大潮是眾所周知的著名景點(diǎn),。磅礴的潮汐和翻滾的海水在表面上是那么的美麗壯觀,，但它是一個(gè)黑色的陷阱，尤其是在t型大道上,。大家玩得開心的時(shí)候,，一個(gè)大浪總帶走幾條鮮活的生命,。是旅游景點(diǎn)，是黑色墓地,，要注意安全,。

我們住在農(nóng)村，我們應(yīng)該防止溺水,。家附近的小河塘看起來很淺,，但是你有沒有想過下面的泥？我們應(yīng)該盡力不在河里游泳,。沒辦法的話,，一定要有父母陪著。下水前,，讓身體適應(yīng)水溫,，做好健身，防止抽筋致死,。

人生只有一次,，不珍惜就沒有機(jī)會(huì)。記?。汉蠡谑菦]有藥的,。

夏季來臨，氣溫已逐漸上升,，常常有同學(xué)因?yàn)橄滤?，而?dǎo)致了意想不到的事。全國(guó)每年都有不少學(xué)生因溺水身亡,，給許多家庭帶來巨大的精神傷害和無法彌補(bǔ)的損失,。

對(duì)于防止溺水，我們學(xué)校采取了相應(yīng)措施,，安全教育,、主題班會(huì)、黑板報(bào)等等,，來時(shí)刻提醒我們防溺水所需的知識(shí),。

防止溺水，我們應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：一,、沒有會(huì)游泳的家長(zhǎng)陪同,，不許私自下水;二、如果要游泳,，不能吃太飽或者太餓,，以免手腳抽筋;三、如果沒有安全措施,，不能去不熟悉的水域游泳,，因?yàn)樵诓皇煜さ乃蛑?，你不?huì)知道水的深淺，很容易導(dǎo)致生命危險(xiǎn),。

我國(guó)每年都有成千上萬的學(xué)生因溺水身亡,，如果每個(gè)人都按照規(guī)定去河里游泳，盡可能去自己熟悉的水域,，盡量去淺的,，水流緩的河道，當(dāng)然,，最好是不要去那些河道中游泳,、玩耍，以免釀成不必要的損失和精神傷害,。

預(yù)防溺水,，珍愛生命,。每個(gè)人的生命之喲一次,，當(dāng)你看到別人失去生命時(shí)，你就得警告自己要珍愛生命,，不要輕易地去嘗試那些傷害生命的東西,，哪怕你對(duì)自己正在做的事非常有信心，那也是會(huì)出意外的,。像游泳,，要盡量去安全地帶。

預(yù)防溺水,，珍愛生命,，從我做起，從大家做起,，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事開始做起,。

今天的語文課上老師給我們看了一組關(guān)于防溺水知識(shí)的圖片和視頻，看了那些觸目驚心的圖片,，同學(xué)們都感慨萬分,。那些揪心的畫面，悲痛欲絕的哭泣聲,，縈繞在我的耳邊,，使我的心情久久不能平靜。

俗話說的好“不怕一萬,，就怕萬一”,。在前幾年，在我們村里就發(fā)生了一件令人悲傷的事,。一群孩子在無防護(hù)措施,，沒人看管的情況下下河游泳,。

突然一個(gè)孩子，慢慢的沉下去,，當(dāng)岸上的孩子找來大人施救的時(shí)候,，那個(gè)孩子已經(jīng)奄奄一息了。不管怎么搖動(dòng),，怎么做人工呼吸,，孩子就是不醒。孩子的父母?jìng)挠^,，在一旁的我忍不住哭了,。

這不是天災(zāi)！是人禍,！是他們自己缺乏安全知識(shí),，最終造成了不可挽回的慘痛。

同學(xué)們,，有時(shí)候危險(xiǎn)總在我們不經(jīng)意的時(shí)候發(fā)生,，所以釀成了一個(gè)個(gè)慘不忍睹的事件。現(xiàn)在處于青春期的我們,，有無比美好的未來,。

所以我們必須珍惜自己的生命，認(rèn)真聽老師和父母的教誨,，減少悲劇的發(fā)生,。我們不愿意看到一個(gè)個(gè)的生命被無情的流水帶去，我們更不愿意看到那悲痛欲絕的一幕幕,。

同學(xué)們,，讓我們行動(dòng)起來：珍愛生命！讓我們的世界充滿歡笑,！

夏天的腳步近了,，越來越多的人受不了夏天的酷熱，用各種各樣的方式來降溫,。于是,，游泳就成了很多人的選擇!

游泳不僅可以?shī)蕵罚€可以避暑,，是人渾身清爽,。你們喜歡游泳嗎?游泳雖然可以強(qiáng)身健體，但是“溺水”——這個(gè)安全隱患,，你知道有多么恐怖嗎?據(jù)資料統(tǒng)計(jì),，中國(guó)每年因溺水身亡的有57000人，相當(dāng)于每天會(huì)有150人會(huì)死于溺水,，而且發(fā)生慘劇的時(shí)間一般都在暑假,，年齡大都在18歲以下的小學(xué)生和中學(xué)生當(dāng)中防,。

水是溫順的，我們可以用它來救活干旱的莊稼;我們可以用它來幫助小樹苗長(zhǎng)得挺拔茁壯;我們可以把它放進(jìn)不同形狀的瓶子里,，它就會(huì)變成不同的形狀……水也是兇殘的,，它能引發(fā)山洪暴發(fā)，它能摧毀房屋,，更可怕的是它能吞噬一個(gè)又一個(gè)無辜鮮活的生命,，使一個(gè)又一個(gè)原本溫馨、幸福的家庭承受著巨大的傷痛,。

珍愛生命,，請(qǐng)預(yù)防溺水!不要讓水成為洪水猛獸，讓我們的生命受到威脅,，安全游泳,，千萬不要拿自己的生命開玩笑。

暑假是學(xué)生溺水事故的多發(fā)期,，同時(shí)也是學(xué)生各類安全事故的多發(fā)時(shí)期,。為進(jìn)一步提高學(xué)生安全意識(shí)和自護(hù)自救能力，重點(diǎn)是預(yù)防溺水事故的發(fā)生,，使學(xué)生能夠過一個(gè)愉快,、平安的.暑假,，xx小學(xué)認(rèn)真開展了暑期學(xué)生防溺水安全教育活動(dòng),，做到防范、教育在前,，圓滿完成了各項(xiàng)任務(wù)?，F(xiàn)將工作開展情況總結(jié)如下,。

按照上級(jí)主管部門領(lǐng)導(dǎo)的指示和文件要求,，立即成立了由校長(zhǎng)xx為組長(zhǎng)的學(xué)?！胺滥缢鳖I(lǐng)導(dǎo)小組，全面負(fù)責(zé)暑期安全大家訪活動(dòng),，班子成員分年級(jí)包保責(zé)任制。召開了全體師生“暑期‘防溺水’教師大家訪”安全教育專題會(huì)議。并對(duì)預(yù)防學(xué)生溺水事故“大家訪”安全教育工作進(jìn)行了專門的安排部署,，明確責(zé)任,，全員參與,，落實(shí)包保責(zé)任制。要求全校教師務(wù)必做好暑期家訪工作，確保每位學(xué)生能過一個(gè)平安愉快,、有意義的暑假。

重點(diǎn)教育學(xué)生不要到溝,、塘,、河,、壩和水庫(kù)等水域戲水，防止溺水事故發(fā)生,；遵守交通規(guī)則,，注意交通安全；講究個(gè)人衛(wèi)生，防止傳染病侵襲；夏季是用電高峰期,，注意用電安全；夏季是雷電多發(fā)季節(jié),，戶外要防雷擊,；教育學(xué)生利用假期多讀書，補(bǔ)缺不差,，加強(qiáng)文化修養(yǎng)；教育學(xué)生加強(qiáng)與家長(zhǎng)交流,，多做一些力所能及的家務(wù)勞動(dòng),。

要求班主任與課任老師對(duì)每一位學(xué)生進(jìn)行一次安全家訪，進(jìn)行面對(duì)面的宣傳“防溺水”安全知識(shí),，并做好家訪記錄,。努力擴(kuò)大宣傳教育的知曉率、到位率和覆蓋面,，切實(shí)增強(qiáng)青少年兒童及其家長(zhǎng)的安全意識(shí),，提高家長(zhǎng)的監(jiān)護(hù)意識(shí)。凡因宣傳教育不到位而導(dǎo)致發(fā)生青少年兒童溺水事故的,，要嚴(yán)格追究有關(guān)人員的責(zé)任,。溫馨提醒家長(zhǎng)要對(duì)學(xué)生進(jìn)行防溺水教育，要求學(xué)生在無家長(zhǎng)的帶領(lǐng)下不能私自下水游泳,，不得擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳,，無成人監(jiān)護(hù)不得在水邊玩耍，并做好“防溺水”教育家訪記錄,。

加大宣傳力度,，確保措施到位。學(xué)校在醒目的重要位置出一期防溺水黑板報(bào),，暑期加強(qiáng)對(duì)孩子“防溺水”教育的措施與方法,、注意事項(xiàng)等有關(guān)知識(shí),。及時(shí)上報(bào)“防溺水“大家訪情況,。整理并上報(bào)學(xué)?！胺滥缢贝蠹以L工作情況：有些未能家訪，原因主要是一些學(xué)生到父母打工的地方不在家,，只好電話回訪了,。與村鎮(zhèn)加強(qiáng)聯(lián)系，對(duì)村所在的涉水危險(xiǎn)區(qū)域進(jìn)行的調(diào)查了解,，并就這些情況告知家長(zhǎng)和孩子,，嚴(yán)禁到這些水域游泳。這次家訪活動(dòng)的開展,，增強(qiáng)了學(xué)生安全意識(shí),，尤其是提高了學(xué)生預(yù)防溺水自護(hù)自救能力。

今后,，學(xué)校將進(jìn)一步完善安全管理制度,，把預(yù)防溺水教育作為一項(xiàng)長(zhǎng)期工作抓緊抓好，特別要求教師把這項(xiàng)教育工作滲透到教育教學(xué)和學(xué)校管理之中,，長(zhǎng)鳴警鐘,，常抓不懈，保持和學(xué)生家長(zhǎng)或監(jiān)護(hù)人聯(lián)系,，關(guān)愛留守兒童,，關(guān)心走讀學(xué)生，關(guān)注嬉水學(xué)生,，杜絕管理盲點(diǎn),，避免溺水事故發(fā)生，為孩子創(chuàng)造一個(gè)安全的成長(zhǎng)環(huán)境,。

“平安校園,、快樂成長(zhǎng)”是我們東城一直追求與倡導(dǎo)的。本周,，我們家長(zhǎng)學(xué)習(xí)了“防溺水安全教育”,。這一課上的太慘痛，太惋惜,。剛剛進(jìn)入夏季,，即頻繁出現(xiàn)中小學(xué)學(xué)生溺水事件，一個(gè)個(gè)鮮活的生命離我們而去,，一個(gè)個(gè)血淋淋的事件再次為我們敲響了防溺水安全的警鐘,。

俗話說防患于未燃。防溺水安全重在一個(gè)防字,，重在提高中小學(xué)生的防溺水安全意識(shí),，提升中小學(xué)學(xué)生的防溺水技能,。溺水事件的頻發(fā)也值得我們深思：1）對(duì)防溺水知識(shí)的缺泛；2）緊急情況下自我保護(hù)和救生手段的缺失,；3）加強(qiáng)防溺水安全知識(shí)宣傳和教育,；4）定期組織通過觀看圖像，參觀圖片展等,，讓學(xué)生牢記在心,；5）教會(huì)學(xué)生防溺水的基本技能和救生要點(diǎn)。是的,，防溺水安全不是一個(gè)部門就能解決的問題,，應(yīng)該建立家庭、學(xué)校,、社會(huì)三位一體防溺水機(jī)制,。然而家庭是學(xué)生生活休息的主要場(chǎng)所，而溺水事件往往多發(fā)生在節(jié)假日和暑期,。我們不愿看到一個(gè)個(gè)小生命隨著河水的流去而逝去,。所以我們家長(zhǎng)應(yīng)承擔(dān)起自己的職責(zé)，加強(qiáng)對(duì)自己子女的監(jiān)管教育,，特別是那些留兒童,，不要等事件發(fā)生了，我們才來后悔,，嘆息,，那一切都晚已！

讓我們積極行動(dòng)起來,，吸取血的教訓(xùn),，提高安全意識(shí)，防患于未燃,，共同建造一個(gè)和諧美好的家園,。