我們在一些事情上受到啟發(fā)后,，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會,，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法,。那么心得體會該怎么寫,？想必這讓大家都很苦惱吧。以下是小編幫大家整理的心得體會范文,，歡迎大家借鑒與參考,，希望對大家有所幫助。

在校軍訓(xùn)心得體會篇一

軍訓(xùn)作為大學(xué)生活中的一段特殊經(jīng)歷,，在短短幾周的時間里，對我們的認(rèn)識,、態(tài)度以及身體素質(zhì)都帶來了很大的影響,。下面我將從“磨礪意志、培養(yǎng)集體意識,、鍛煉體魄,、培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)能力以及加深友誼”五個方面，談?wù)勎覍娪?xùn)在校的心得體會,。

首先,，軍訓(xùn)能夠磨礪我們的意志品質(zhì)。在軍訓(xùn)過程中,，我們常常面臨著艱苦的訓(xùn)練環(huán)境,，長時間的體力以及心理上的透支，這個時候就需要我們堅定的意志來支撐,。每當(dāng)我們感到疲憊或者困惑時,，教官總是鼓勵我們堅持下去，并且告訴我們堅持下去的意義,。通過堅持下去,，我們不僅僅會獲得更強(qiáng)的體魄，更會發(fā)現(xiàn)自己的潛能和成長,。

其次,，軍訓(xùn)讓我們培養(yǎng)了集體意識。在軍訓(xùn)過程中,，我們常常需要按照隊列行動,、服從命令，這需要我們具備良好的集體意識,。在隊列練習(xí)中,，我們必須時刻保持整體的統(tǒng)一,，保持隊形的整齊劃一。這個過程不僅需要我們自身的努力,，更需要和隊友之間的配合和協(xié)同作戰(zhàn),。通過這樣的訓(xùn)練，我們更加明白了集體的力量是無窮的,。

第三,，軍訓(xùn)鍛煉了我們的身體素質(zhì)。在軍訓(xùn)過程中,，我們會進(jìn)行很多身體素質(zhì)方面的訓(xùn)練,，比如長跑、俯臥撐,、引體向上等,。這些訓(xùn)練對于我們的身體健康起到了很大的促進(jìn)作用。通過長時間的鍛煉,，我們的體能逐漸增強(qiáng),，體質(zhì)也會得到提高。軍訓(xùn)讓我們明白了只有擁有強(qiáng)健的體魄,，才能更好地面對生活中的各種困難和挑戰(zhàn),。

第四，軍訓(xùn)培養(yǎng)了我們的領(lǐng)導(dǎo)能力,。在軍訓(xùn)過程中,，我們有機(jī)會扮演各種角色，有的是班長,、有的是組長,，這些都是一種領(lǐng)導(dǎo)角色。通過扮演這些角色,，我們學(xué)會了組織,、協(xié)調(diào)和指揮，明白了作為一個領(lǐng)導(dǎo)者的重要性,。軍訓(xùn)讓我們懂得了在團(tuán)隊中,，每個人都有自己的責(zé)任和作用，只有做好自己的本職工作,，才能使整個團(tuán)隊更加高效,。

最后，軍訓(xùn)加深了我們之間的友誼,。在軍訓(xùn)中,，我們一起經(jīng)歷了很多困難和挑戰(zhàn)，一起取得了不小的進(jìn)步。這種共同的經(jīng)歷讓我們之間的關(guān)系更加緊密,，增進(jìn)了彼此之間的了解和信任,。我們在互幫互助中建立了深厚的友誼，成為了我們大學(xué)生活中不可或缺的一部分,。

總之,，軍訓(xùn)在校讓我受益匪淺。通過這段特殊的經(jīng)歷,，我深刻地認(rèn)識到磨礪意志的重要性,，培養(yǎng)集體意識的必要性，鍛煉體魄的艱辛與價值,，培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)能力的關(guān)鍵,，以及加深友誼的珍貴。我相信,，在未來的大學(xué)生活中,，這些所得不僅會對我的學(xué)習(xí)和生活有所幫助，更會成為我成長的寶貴財富,。

在校軍訓(xùn)心得體會篇二

唱軍歌大概是軍訓(xùn)最理所當(dāng)然的娛樂活動了,，那一首首半志昂揚(yáng)的軍旅旋律從教官們的喉嚨嘣發(fā)出來，完完全全就是一種震撼,。本站小編在此整理了20xx年在校學(xué)生

軍訓(xùn)心得體會

五天的軍訓(xùn)終于在太陽雨的陪伴下結(jié)束了,?；叵胫娪?xùn)剛剛開始不久，我就像個三歲的小寶寶一樣哭著喊著要快點結(jié)束軍訓(xùn)?，F(xiàn)在結(jié)束了,，心中卻依依不舍的，我們好舍不得教官,。為什么天下要有不散的宴席呀!每當(dāng)想起這些,，眼淚就不爭氣的往下掉。

軍訓(xùn)的時候,，天天早上和下午都要在太陽公公的底下站那枯燥乏味的軍姿,，一站就是二三十分鐘，這是我最不喜歡的一個訓(xùn)練了,。太陽公公真的好討厭,，陽光總是那么的猛烈照射著我們，曬的我們頭上的小汗珠都統(tǒng)統(tǒng)跑出來嬉戲了,?；蛟S有些昆蟲，它們也來湊熱鬧，在你面前和你說悄悄話,、在你手臂上盡情的跳舞,，弄的自己癢癢的，這時,，我時常提醒自己,，不許動，堅持就是勝利,。稍稍動一下,，之前的努力就白費了?；蛘咴谛睦锴那牡禺?dāng)起了秒鐘,，滴答滴答的一秒、兩秒……默數(shù)著,，真希望一下子就到規(guī)定的時間,，這樣我們就可以休息了。通過這個訓(xùn)練,，我學(xué)會了忍耐,。

我們那么多天的訓(xùn)練，就是為了一個會操,。記憶猶新的就是我們二班的齊步走,，和停止間轉(zhuǎn)換。是我們最驕傲的訓(xùn)練項目了,。齊步走時,，我們大家都站在一條線上，好像是事先約好了一樣,。讓人贊嘆不已,。停止間轉(zhuǎn)換，在轉(zhuǎn)體那一瞬間中扣腳的那聲音里,，沒有絲毫的托音與任何的雜音,。在這兩個訓(xùn)練項目里，讓我懂得了團(tuán)結(jié)的魅力能構(gòu)造出讓人意外的驚喜,。

軍訓(xùn)那五天的訓(xùn)練,，雖然有哭過、有抱怨過,、有氣餒過,，但也有勝利過、高興過,、懂得過,。接下來的時間里,，我要把在軍訓(xùn)里學(xué)到的東西好好地利用在課堂上。

溫室,，永遠(yuǎn)是花兒渴望的,。但沒有經(jīng)歷過風(fēng)雨，就算如此美麗耀眼,，沒有到了真正讓人欣賞的那一天,，或許已敗在風(fēng)雨中了……因此,，這朵花兒,，決定出去接受風(fēng)雨的考驗!

在溫室里的玻璃中看到的風(fēng)雨是多么的冰冷、多么的無情,。手放在玻璃上試圖探探風(fēng)與雨是否真的那樣使人害怕,，哪里知道,，讓原本已沒有了溫度的心靈被冰封起來了!風(fēng)雨，的確讓人害怕,，花兒想退縮,，但好奇心驅(qū)使著冰冷的心靈向前邁進(jìn)。

花兒已忘記哭泣是什么感覺了,，他已經(jīng)很久沒有過哭泣的機(jī)會了——溫室永遠(yuǎn)都是精心呵護(hù)著它,。它哭了，低聲哭泣起來了,，不愿讓任何人知道他哭了,。哭著哭著,，花兒又沉睡了,，當(dāng)它醒過來以后，才明白了一個道理：眼淚無法洗去痛苦!既然如此,，就不要再浪費自己的體力讓自己傷心了。

一天又熬過去了,，在月光下看著燈火,，花兒微笑——終于綻放了!原來成功以前的挫折，是每個人必須受的,，也是一定受得了的,，只是看他有沒有“挑戰(zhàn)成功”的勇氣罷了!

我就是這朵花兒!

一談起軍訓(xùn)，想必少不了“苦”這字了,。要我說,，這軍訓(xùn)可是酸甜苦辣咸，五味俱全呀,。

五天的軍訓(xùn)讓我們成長,，讓我們成熟,，吃不飽，睡不好,，就連個洗澡的好地方都沒有,，我想，這大概就是磨練人的地方吧,。俗話說：“吃得苦中苦,，方為人上人”，的確如此,。

烈日下,，我們汗流浹背，卻絲毫不動,。一首《嚴(yán)守紀(jì)律歌》唱出了軍人的作風(fēng),，唱出了我們堅強(qiáng)的意志;一次靠幾滴水洗完的經(jīng)歷，洗出了軍人的珍惜,，洗出了我們對水的節(jié)約;一次拔河比賽,，拔出了軍人的團(tuán)結(jié)，拔出了我們集體的精神,。訓(xùn)練中,，堅持乃我們心中的標(biāo)志，千言萬語,，只為“堅持就是勝利”,。

之前的我們是飯來張口，衣來伸手的小皇帝小公主,，永遠(yuǎn)是呆在溫室里的花朵,。而如今，五天的軍訓(xùn)將我們改變了,，再也不依賴了,，堅強(qiáng)，我們變得堅強(qiáng)了,，變成石縫中頑強(qiáng)的野花,，盡管環(huán)境多么惡劣，也能在其中鍛煉自己,，成長自己,，正如“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”,，沒有風(fēng)雨,，怎能見彩虹，沒有苦的襯托,，怎能顯示甘的美麗,。

于是,，成長，蛻變,，我們懂得了集體的力量,，向往著集體帶來的喜悅，記住“步調(diào)一致得勝利”,，不再害怕五天里的日子,。

落日將我們帶到了9月11日下午，這一刻,，真的好不舍,。仰望，天好藍(lán)好藍(lán),，任白云自由地飄;俯視,，水好綠好綠，任魚兒自在地游,。踏出了這里,，告別了五天的軍訓(xùn)，也許,，淚珠早已在眼眶里打轉(zhuǎn),，但我不讓它落下，因為,，在這里,，我要堅強(qiáng)。

嘗盡了酸甜苦辣咸,，軍訓(xùn),，就是這樣，好似一瓶打翻的五味瓶,。

在校軍訓(xùn)心得體會篇三

今天,，我終于成了長硬翅膀的小鳥，自己決定自己的事情,；今天,，我終于邁開了走向社會的第一步，自己面對自己的燦爛未來,；今天，我終于拋開心中的膽怯,，自己去解決自己的人生障礙,。

一、參加實踐活動的背景

我報名了,。大概三天后,，我又接到通知說是要去參加寒假實踐活動的培訓(xùn)及動員大會,。我很高興，就把這一好消息告訴了爸媽,。他們很體諒我的心情,，但是，同時他們又擔(dān)心說：過年的時候怕大家都在休息,，只有我在工作,，這樣我會不高興。我很自然的跟他們說：關(guān)于這點我不在乎,。

參加寒假社會實踐的培訓(xùn)及動員大會我是極其的高興,，在高興之余，我又有些擔(dān)心,，因為我以前沒有參加過社會實踐,，我很害怕在實踐過程中會出現(xiàn)些差錯，造成別人麻煩,。我更害怕我去了單位上什么都不會做,。

因此，我小心翼翼的聽老師給我們的交代和經(jīng)驗的傳授,。我也認(rèn)真的寫下要點,，生怕有漏掉的。在培訓(xùn)中,，我知道了自己的實踐地點和時間伙伴,，我也麻煩了我們的指導(dǎo)老師?？晌疫€是很開心,，因為我即將開始我的夢幻生活。

二,、參加實踐的人物及時間

一月十一日,。這天，我清楚地記得,。前一天我們完成了期末考試,，第二天，我們就投入到實踐活動中,。我還有一位“實踐伙伴”,。也是女生，我暗喜女生好相處,。第一天到了我們的實踐單位（xx區(qū)xx街道辦事處）上,，做的第一件事就是報到。在完全陌生的一個環(huán)境,，我們有些不知所做,，并且還是這樣一個嚴(yán)肅的地方,。我惶恐的心開始一陣陣的顫抖?？梢詻]辦法,，我們反正都要面對的事情，無法有實踐與地點讓我們來躲避,。于是,，我們按照老師說的，一點點的摸索,，開始了我們二十多天的“實踐生活”,。

三、參加社會實踐的收獲

短短二十幾天的實踐生活,，是我心的一次磨礪和成長,。我不僅在做事的態(tài)度與方法上收獲了很多知識，我也對自己以后可能要面對的工作崗位有了些認(rèn)識,。參加寒假實踐活動,，留給了我更大的空間鍛煉自己，讓自己更早的認(rèn)清世界冷暖,，為自己以后能更好的服務(wù)社會打下基礎(chǔ),。在實踐中，我必須得做到時時警惕,，凡事細(xì)心,。因為，我很害怕事情沒有做好而造成他人的麻煩,。我也害怕因為不上心兒造成不可彌補(bǔ)的錯誤,，傷害到單位、部門等因為害怕,，原本大大咧咧的我開始轉(zhuǎn)向細(xì)致,、成熟。

（一）,、告別了幻想的年紀(jì),，就應(yīng)該踏踏實實、勇敢面對現(xiàn)實,，學(xué)著生活,。

由于我實踐的部門是社會事務(wù)科，所以大多數(shù)的事情就會和普通群眾打交道,。由于我們所在的xx街道辦事處屬于鄉(xiāng)鎮(zhèn)級,，所以我們也會和很多的農(nóng)村居民交流。從這個方面講，生活給了我更多的啟示――凡事靠自己動手,，生活才會變得充實，有價值,。另外,，我也意識到：工作沒有高低之分，只有價值的實現(xiàn)與否,。

在校軍訓(xùn)心得體會篇四

五年級的軍訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束了,，這是我在學(xué)校度過的第一個軍訓(xùn)。軍訓(xùn)讓我感受到了許多,，學(xué)會了許多東西,。在這個主題下，我將分享我在五年級校內(nèi)軍訓(xùn)中的心得和體會,。

第二段：個人能力的提高

軍訓(xùn)的過程中,，我們接受了各個方面的訓(xùn)練，其中包括步態(tài),、站姿,、開合跑和長跑等。在這個過程中,，我學(xué)到了如何調(diào)整自己的動作,，保持正確的姿勢，并提高了自己的體能水平,。通過這個過程,，我收獲到了許多，身體的體質(zhì)上,，使我變得更為健康和有活力,，心理上，則讓我更加自信,。

第三段：感悟團(tuán)結(jié)合作的力量

在軍訓(xùn)的過程中,，我體驗到團(tuán)結(jié)合作的力量。在迎接挑戰(zhàn)和完成任務(wù)的過程中,，我和同伴們相互鼓勵和幫助,，我們同舟共濟(jì)、齊心協(xié)力完成了訓(xùn)練,。團(tuán)隊合作的過程讓我了解到一個顯而易見的真理-團(tuán)隊的合作和默契可以達(dá)到超乎個人能力所及的成果,。

第四段：珍惜學(xué)習(xí)的機(jī)會

軍訓(xùn)的過程中，我深深的意識到,，學(xué)校為我們提供了一個難得的學(xué)習(xí)機(jī)會,。這個機(jī)會可以讓我們鍛煉身體，也可以讓我們更好地了解如何維護(hù)國家和家庭的安全。所以,，學(xué)會珍惜學(xué)習(xí)機(jī)會是很重要的,，這將會對我們?nèi)蘸蟮某砷L有著不可忽視的影響。

第五段：結(jié)尾

五年級的校內(nèi)軍訓(xùn)給我?guī)砹苏嬲氖斋@,，讓我更加清晰的認(rèn)識到做一個有力量和責(zé)任感的人的重要性,。通過這個過程，我感受到一種強(qiáng)烈的自我價值感和價值追求,，知道了如何尊重他人,、團(tuán)隊合作、自我成長,。在未來的成長過程,，我一定會將這種精神和態(tài)度貫穿到自己的學(xué)習(xí)和生活中。

在校軍訓(xùn)心得體會篇五

軍訓(xùn),，是一個聽起來帶著些許神秘卻又莊嚴(yán)的詞匯,。在沒有接受軍訓(xùn)前，我們總對它望而生畏;而在軍訓(xùn)結(jié)束后,，我們又對它有著無比深切的懷念,。

很多人說，接受軍事訓(xùn)練,，是進(jìn)入大學(xué)的必經(jīng)之路,。可在我看來,，軍訓(xùn)更像是一個里程碑,，它標(biāo)志著我們正式踏入、正式適應(yīng)大學(xué)校園;它又像是一盞明燈,，為我們大學(xué)生涯照亮了前進(jìn)的道路,，在我們遇到瓶頸，感到迷茫時指引著我們,，激勵著我們,。經(jīng)歷過軍訓(xùn)的我們，收獲的不僅是身體上的健壯,，更是心靈上的啟發(fā),。經(jīng)歷過軍訓(xùn)，我們學(xué)會了堅持,，學(xué)會了樂觀,，學(xué)會了遇到困難不畏懼，不退縮;經(jīng)歷過軍訓(xùn),，我們能以更高的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)迎接未來的挑戰(zhàn)!

軍訓(xùn)有苦有樂,，有得有失;教官有嚴(yán)肅，有親切;每個人對軍訓(xùn)的感受都不盡相同，有人不舍,，自然也有人抱怨,。可在我看來,，這不過就是因人而異,，異的是你面對軍訓(xùn)的態(tài)度，對待教官的態(tài)度,。但無論怎么改變，也改變不了軍訓(xùn)的命運(yùn);無論怎么選擇,，也無法選擇軍訓(xùn)的教官,。既然如此，我們?yōu)楹尾皇栈乇г?，用積極的心態(tài)去笑對軍訓(xùn)呢?我想,，讓我們學(xué)會用積極的心態(tài)去面對，也是軍訓(xùn)的魅力之一吧,。

生活就像海洋,，只有意志堅強(qiáng)的人才能到達(dá)彼岸。感謝軍訓(xùn),，讓我不僅擁有強(qiáng)健的體質(zhì),，更擁有了堅強(qiáng)的意志和笑對的心態(tài)。愿每個人都能通過軍訓(xùn),，擁有積極的心態(tài),，成就意志堅強(qiáng)的人生!

在校軍訓(xùn)心得體會篇六

學(xué)生放寒暑假的時候老師會要求學(xué)生要進(jìn)行社會實踐，那么什么是社會實踐,，這個必須知道,，要不然就不知道怎么寫實踐心得了，社會實踐也就是參加的一些社會性活動,，是校園之外的,，比如說兼職、假期實習(xí)等,。

如果你參加了社會實踐,，那么怎么寫實踐心得呢?所謂心得就是體會，參加了寒假社會實踐有什么體會,。

一般社會實踐報告會有一個固定的格式,，主要由以下幾個部分組成：

1.實踐目的

2.實踐時間、地點

3.實踐單位或部門

4.實踐內(nèi)容

5.實踐體會

6.表示感謝

在校軍訓(xùn)心得體會篇七

那一排排的隊伍猶如大樹般佇立在草坪上,，那一聲聲口令響亮的回蕩在每一個莘莘學(xué)子當(dāng)中,。

口令變了，隊形也變了，這就是軍訓(xùn),，一次有組織性的活動,。

軍訓(xùn)，是一種考驗,、磨練,、成熟性的活動。兒時的軍訓(xùn),，純粹是游戲;少年時的軍訓(xùn),，僅但是是一種鍛煉;大學(xué)的軍訓(xùn)截然不同，性質(zhì)也得以升華,。長達(dá)十二天的大學(xué)軍訓(xùn),，讓我明白的太多太多人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深,，一分耕耘,，一分收獲。軍訓(xùn)后才真正感覺到它的內(nèi)涵,。

陽光明媚,，學(xué)子們都應(yīng)對陽光在站軍姿。北方的太陽,，曬在皮膚上是干干的,，對南方的學(xué)子們來說就更是受不了。曬著眼睛都睜不開,。這是我深有感觸的,。但無論誰都沒有退縮，在跟太陽作戰(zhàn),。在站軍姿中,，學(xué)子們付出努力越高就站得越好。齊步,、跑步等訓(xùn)練都是很耗體力的活動,，只要認(rèn)真去做就能走齊、跑齊,。內(nèi)務(wù)訓(xùn)練亦如此,，就拿疊被來說吧，壓被壓的時間長,，被就薄;扣被扣的時間長,，被就能更好成形。

一分耕耘,，一分收獲,，的確如此呀,，沒有付出就沒有收獲。十二天的軍訓(xùn),，對每個學(xué)子來說是多么的艱辛,，在訓(xùn)練中付出的少怎能有更大的收獲呢?但愿世間每個人都能悟出這其中的真諦，要做得好,，得付出;要做得更好,，得付出更多。

軍訓(xùn),，相信經(jīng)歷過亦或沒經(jīng)歷過的人對它的反應(yīng)都是累,、苦。確實,，嚴(yán)格的作息時間,，長時間的訓(xùn)練，炙熱晃眼的太陽……這讓我們這些一向嬌生慣養(yǎng)的人來說還真有點兒吃耐不住,。但是經(jīng)歷過軍訓(xùn)的人除了反應(yīng)苦、累之外,，相信還會另有一番感受,，我就是這樣。

記得高中軍訓(xùn)時,，我們比這大學(xué)的軍訓(xùn)還要苦,。那時我們就十五六歲，每一天早上天蒙蒙亮就得抓起來去軍訓(xùn)一小時,，然后再吃早飯,，吃完飯又開始訓(xùn)。上午到作文作文點,，下午到作文點結(jié)束,，完了晚上還要自習(xí)，不說別的就軍訓(xùn)時間就夠拖累人了,。而且,，我們南方的氣溫比北方要高得多，九月份正是我們那兒熱的時候,。反正軍訓(xùn)時你就別想穿干衣服,。訓(xùn)練過程中，不時有人倒下,，哭的人就更多了,。但是軍訓(xùn)結(jié)束后，整整一年,，我們都個性的懷念那段生活,。想想啊,，和新結(jié)識的同學(xué)一齊在烈日下流汗，流淚,，和黑黑的,、帥帥的教官在休息時瞎掰，以及時不時的捉弄一下教官：趁教官不注意時做做小動作,，然后在與教官分別時哭得稀哩嘩啦,，扯著他的手不讓他走。真的很有意思,，也很感人!

在校軍訓(xùn)心得體會篇八

高中生活的第一課總是令人期待而又抗拒的,。新同學(xué)，新班級,，新環(huán)境,，讓人抗拒的同時又迫不及待，軍訓(xùn)則是其獨特的開端,。

有了思想基礎(chǔ),，才有辦事的效率，訓(xùn)練過程中動作一次又一次地被教官糾正,，同學(xué)之間不斷的相互提醒,，那怎么都踏不齊的腳步，這一切都是對我們的磨練,。為如何踏齊腳步而產(chǎn)生的質(zhì)疑與煩躁讓整個班的同學(xué)皺起了眉頭,。在教官的嚴(yán)格要求下我們反復(fù)地苦練，終于迎來了一次又一次的成功,，建立在這個基礎(chǔ)上后面的訓(xùn)練越來越順利,，甚至有些項目是一遍過，這著實讓我們嘗到了甜頭,。

如此高的效率,，教官也很高興。于是,，晚飯后的拉歌活動與游戲接踵而至,。依班主任而言，我們x班是很順利的,，作為一個即將成為精英的團(tuán)隊,，我們一個班挑戰(zhàn)了本部其余x個班。

音量蓋過他們,，歌聲蓋過他們,，歌曲新穎，喊話都以押韻的形式還擊,。其中少不了教官的智慧和同學(xué)們的努力,。解散訓(xùn)練前,，教官留下一句話：我們x班一戰(zhàn)成名!

晚間的集訓(xùn)，將內(nèi)容過了一遍后,，便開始了游戲環(huán)節(jié),。要求四人或六人背靠背，手挽手,，腳不能分開,，不依靠外力的情況下站起來。第一次,，大家都在往前拉,，想要帶動所有人，結(jié)果失敗了;第二次,，大家都往后靠,，依靠別人的力量讓自己站起來，成功!由此我懂得了,，一個好的團(tuán)隊,，不是靠一個或者幾個有能力的人，而是大家共同努力,，揚(yáng)長避短,，將信任交給自己的戰(zhàn)友，才能成功,。在這樣的團(tuán)隊背后，他們擁有同樣持默契,，擁有完美的配合,，所以他們擁有耀眼的成績!

奔跑吧，x班!我們是精英的x班!