很多人在看完電影或者活動之后都喜歡寫一些讀后感,，這樣能夠讓我們對這些電影和活動有著更加深刻的內(nèi)容感悟,。什么樣的讀后感才能對得起這個(gè)作品所表達(dá)的含義呢？下面是我給大家整理的讀后感范文，歡迎大家閱讀分享借鑒,，希望對大家能夠有所幫助,。

斷舍離讀后感篇一

今天開始讀《斷舍離》,，印象最深的是：以當(dāng)下作為時(shí)間軸,。東西是否要留下，看對于當(dāng)下的自己是否“需要,、適合,、舒服”。

有些東西是對過去的回憶,。我見過有的人保留著很久以前的工資條,；有的人保留著出游的機(jī)票和景點(diǎn)的門票；有的人保留著女友手織的毛衣。很多人認(rèn)為這些東西帶有感情色彩,，雖然現(xiàn)在幾乎不會再翻出來看,，但是他們覺得到了老年后，可以曬著太陽翻翻這些東西,，回憶那些美好的時(shí)光,。

還有些東西是將來可能用到的。我見過有的人買了無數(shù)的抽紙,，衛(wèi)生間放不下,，就堆在床底下；有的人把買菜送的塑料袋塞在柜子里,，即使和垃圾桶不配套也舍不得扔,；有的人保留著好幾年都沒穿過的衣服，總覺得明年穿得著,。他們需要自己的東西永遠(yuǎn)處于充足的狀態(tài),。

其實(shí)，以過去和未來作為時(shí)間軸是完全沒有必要的,。

真正美好的回憶始終留在你的內(nèi)心深處,，根本不需要外在的東西提醒，因?yàn)槟銖奈丛涍^它們,。最好的時(shí)光就是當(dāng)下,。

認(rèn)為東西將來有用舍不得扔，是缺乏安全感的一種體現(xiàn),。與其整天擔(dān)憂未來,，不如節(jié)省心力磨練自己的技能，我們要讓自己越來越好,，做一個(gè)理性的樂觀派,。

不要沉溺于過去，不要擔(dān)憂未來,，永遠(yuǎn)都要認(rèn)真地篩選消費(fèi),，判斷的標(biāo)準(zhǔn)就是對當(dāng)下的自己是否“需要、適合,、舒服”。

斷舍離讀后感篇二

《斷舍離》是由日本的山下英子所著,，這是一本不到兩小時(shí)就可以翻完,，卻足以改變?nèi)松臅．?dāng)你為某一物品是否需要扔掉而糾結(jié)困擾時(shí),，就是應(yīng)該進(jìn)行內(nèi)在自我分析的時(shí)候,?！皵嗌犭x”是你與嶄新自己相遇的過程。

我想大多數(shù)人在整理家務(wù)的時(shí)候都會在內(nèi)心吐槽：東西太多了,！整理起來太累了,！可是這許多東西不正是自己平時(shí)一點(diǎn)一滴積累起來的嗎，想扔不舍得扔,，整理又懶得整理,，有的時(shí)候咬咬牙收拾一下，下次再整理的時(shí)候發(fā)現(xiàn)又多了一堆莫名其妙的東西,，而原來的東西一直在某個(gè)地方生灰發(fā)霉,，長此以往，自我感覺空間越來越小,，直到壓得你透不過氣來,。

物品如此，人的內(nèi)心也是如此,，常常陷于一段挫折的經(jīng)歷,，一次失敗的感情，一段逝去的光陰中難以自拔,，一方面讓自己痛苦,，不僅有可能忽略當(dāng)下生活中的風(fēng)景，還有可能失去更為重要的東西,，另一方面讓身邊的人痛苦,，自己的消極情緒慢慢地將那些愛著我們的人推離我們身邊。

斷舍離”是由日本雜物管理咨詢師山下英子提出的人生整理觀念,。所謂斷舍離,，就是透過整理物品了解自己，整理心中的混沌,，讓人生舒適的行動技術(shù),。換句話說，就是利用收拾家里的雜物來整理內(nèi)心的廢物,，讓人生轉(zhuǎn)而開心的方法,。其中，斷=斷絕不需要的東西,，舍=舍棄多余的廢物,，離=脫離對物品的執(zhí)著。

斬“斷”物欲,，“舍”棄廢物,，脫“離”執(zhí)念，做精神上的強(qiáng)者,！

斷舍離讀后感篇三

之前有在圖書館和書店看到過這本書,，也曾經(jīng)信手翻了一翻,，初步印象就是舍棄一些不必要的東西，所以一直沒有買回家,。

后面考慮,，為了教育經(jīng)常喜歡亂買東西、把家里“整理”得亂七八糟的家屬.....順便自己也認(rèn)真靜下心來翻一翻,，最終還是在網(wǎng)上與其他書一起“搭著”買了一本,。

拿到手以后，發(fā)現(xiàn)這本書與我之前想的不完全一樣,。

《斷舍離》這本書層次很分明,，從教人如何選擇篩選必要物品開始，漸入如何管理家居物資,，最后上升到如何管理自己的情緒和生活,，挺有意思的。

“斷舍離“這個(gè)概念是由一位日本女性山下英子提出的——斷,，是斬?cái)辔镉?；舍，是舍棄廢物,；離,，是脫離執(zhí)念。

書中指出,，對于物化在具體而言,，“不輕易地入手物品”、“放手不需要之物”,、“人,、事、物的循環(huán)與代謝”.....,，進(jìn)一步引申到人類身體體系上,，則是“節(jié)食diet”、“排毒detox”,、“新陳代謝metabolism”的閉環(huán),。

我第一次見過這種寫文章的方式，先分析“之所以無法放手的原因”,，從生物學(xué)上解釋了人類對于物質(zhì)的攝取寧多勿少的追求物欲的天性,，也即“黏性”，接下來提出了一個(gè)“物質(zhì)軸”的概念,，即“以物質(zhì)資料為基準(zhǔn)軸的觀點(diǎn)來進(jìn)行取舍和判斷”,。

然后解釋“斷舍離的工作機(jī)制”，具體將如何實(shí)施斷舍離分為“觀念上的斷舍離”“雜物上的斷舍離”“收納指南”以及各個(gè)家居空間的具體操作方法,，各種思路和方法都很具體,，很實(shí)用，緊密結(jié)合實(shí)務(wù),。這就有點(diǎn)意思了,，這里依舊緊緊地圍繞一位家庭主婦的視角，面向家居秩序管理目的`和用途,。接下來就以“斷舍離改變?nèi)松薄皵嗌犭x,，怡然生活”兩章，將“斷舍離”這種手段融入人生,，進(jìn)而升華成“斷舍離”精神,，并具體列舉了“時(shí)間”“煩惱”“結(jié)婚”“甲戊”“終活”等場景的應(yīng)用，引導(dǎo)自己完成“身體,、心靈,、生命”機(jī)制的回歸，并擺脫過剩執(zhí)念,，減輕心靈負(fù)重,，讓人生處處自在怡然。

隨書還附贈了一本小冊子,，里面直接以圖畫方式列舉了很多家具收納之類的技巧和方法,，確實(shí)也挺容易理解接受和實(shí)用。

這本書,，刷新了很多國人的觀念,，引導(dǎo)我們更好地管理家居，進(jìn)而更好地樹立一個(gè)管理生活和精神的人生信條原則,。特別值得當(dāng)下中國人經(jīng)歷了從過去物資不足,，到現(xiàn)在物資很豐富生活很富足的背景下，如何控制自己的欲望和具體行為,，料理好自己,，很有幫助和借鑒。

總之,，值得推薦,！

《斷舍離》

將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印

推薦度：

點(diǎn)擊下載文檔

搜索文檔

斷舍離讀后感篇四

通過圖片,，會看到物品的空間利用是多么“奢侈”,，卻又讓人覺得是這么的舒服，便對斷舍離產(chǎn)生了好感,。后來為了引導(dǎo)自己合理消費(fèi)（因?yàn)榭偸怯匈I了的東西,，最后是利用率極低的）自己緩解壓力（在我看來清潔房間能解壓），就給自己定了每一個(gè)季度進(jìn)行一次“斷舍離”活動（也就是大清潔）,，感覺像上方圖片那樣擺放東西也不錯(cuò),。實(shí)踐之后的結(jié)果：每次還是總會發(fā)現(xiàn)買了之后用得比較少的東西（后來漸漸減少了）,，同時(shí)把一年至半年內(nèi)的未曾用到的.大部分東西清理之后，最后不僅居住的環(huán)境寬敞明亮了許多,，內(nèi)心也會莫名覺得很開心,。

再讀第二次，我也就更認(rèn)同了作者所說的：“斷舍離是維持生活狀態(tài)的工作,，也是自我探索的工具,。說起來，它就像是不必去深山老林也能進(jìn)行的修煉,。通過反復(fù)扔掉破爛兒的行動,，頭腦和心情也能變得清爽起來。與此同時(shí),，還能改變客觀環(huán)境的氣場,。等到內(nèi)心世界和外在環(huán)境中恢復(fù)清爽后，才算是完成了“場的進(jìn)化”,。令人不可思議的是,，如此一來，人往往能夠發(fā)現(xiàn)自己的形象,?！?/p>

斷舍離讀后感篇五

導(dǎo)語：《斷舍離》是日本雜物管理咨詢師山下英子系統(tǒng)闡釋斷舍離理念的圖書。這是日本雜物管理咨詢師山下英子推出的概念,。歡迎閱讀斷舍離讀后感!

乍看到《斷舍離》并不理解其意思,，只覺得說的似乎應(yīng)該是父母與孩子的關(guān)系，其實(shí)差之毫厘,，謬以千里,，斷舍離說的是一種超級整理術(shù)。

說到整理,，一下就讓我想到了收納,。在收納方面，我雖不是什么專家,，卻也不是將家里搞得臟,、亂、差的專家,，然而這種整潔卻是建立在花費(fèi)大量時(shí)間上的,，剛剛將衣柜整理好，也就是兩三天,，衣柜就又恢復(fù)了原樣,。這也是常常令我苦惱的事情，卻絲毫沒有辦法,，隔一周,，依舊將所有的衣服翻出來,，折疊好，繼續(xù)進(jìn)衣柜,。三五天后,，又會變得亂糟糟的。對此,，我常常責(zé)怪領(lǐng)導(dǎo)，是他找衣服時(shí),，給翻亂的,，而同時(shí)，翻亂后又不及時(shí)整理,。

書中所說的斷舍離,，指的是把那些”不必須、不合適,、令人不舒適“的東西統(tǒng)統(tǒng)斷決,、舍棄，并切斷對它們的眷戀,。

看到這里,，我不得不說我是一個(gè)十分戀舊的人，整理衣服的時(shí)候,，每每看到不穿的衣服,，或者穿舊的衣服，卻從來不會將其扔掉而是依舊疊好,，放到衣柜里,，總覺得扔了可惜，可是放著有用嗎?其實(shí)也沒用,。雖然想著或許哪一天舊物改造的時(shí)候,，會用到它，可是繁忙的工作中哪有時(shí)間去做舊物改造,，舊衣服收了兩三年,，甚至更久，卻也在一次大清理中扔掉了,。而這些年,，造成家里繁亂的直接原因就是這些無用的東西所占據(jù)的空間，與收納整理它們所花費(fèi)的時(shí)間,。

在沒有看《斷舍離》這本書的時(shí)候,，我總覺得茶幾上的東西不能再精簡，雖然看著總覺得有些不美觀,，可是煙灰缸是平時(shí)用來放瓜子皮,、果核等廢物的,，紙巾肯定是不能精減的，吃了水果后,，拿一張紙擦手非常方便,，剩余的三種零食，更不能移動,，放到其他地方會忘記吃,，久而久之就會壞掉?？墒?，看了《斷舍離》后，我做了新的改變,。將瓜子,、榛子現(xiàn)南瓜子換到了小容器里，這樣占據(jù)的空間比較小,，看起來也整潔了不少,。煙灰缸直接放到了茶幾下面，用的時(shí)候再拿出來,，或者在看不到煙灰缸的時(shí)候,，就會直接將果核扔到垃圾筒里。如此一整理,，茶幾上,，雖然沒有做什么精簡，卻也比原來看起來整潔了許多,。

看到漂亮的有意思的購物袋,，我常常會保存下來，舍不得扔掉,，可是這些東西卻占據(jù)了很大的空間,，而基本用不到。將這些東西清理掉,，發(fā)現(xiàn)空間多出了許多,。

在看《職來職往》的時(shí)候，有一個(gè)女生,，說她喜歡整理電腦,，將文件夾分類分得特別清楚，其實(shí)這也是一種整理術(shù),，如此可以讓工作變得很輕松,。

書中，用圖表的方式、簡潔的語言,，將家居整理的方法說得非常詳細(xì),。本書適合那些家里凌亂卻不知道如何整理，家里雖然整潔卻付出了大量的時(shí)間整理的人,，從書中可以學(xué)到非常實(shí)用的家居整理術(shù),，讓生活變得更加輕松。

在很多年以前,，我就喜歡收拾物件,，尤其是整理抽屜，在整理中獲得內(nèi)心的平靜,，干凈,、整潔成為心靈純凈的標(biāo)志了，通常心情不好時(shí),，我也會通過整理屋子、整理抽屜的樸素方式,，來平復(fù)心情,。

近年來，人們關(guān)注了一種新型的生活觀念——”斷舍離“,，正是這種觀念的極大擴(kuò)散,，悄悄改變了現(xiàn)代人的生活。不說與現(xiàn)今中國反幾風(fēng)的政治話題,，這種樸素,、簡潔的生活信念，通過心靈的凈化能夠讓生活更清爽,，讓心靈更自由,，這是信息社會在工業(yè)化發(fā)展進(jìn)程中的一種回歸，現(xiàn)代人對生活本質(zhì)的回歸,。

讀這本書時(shí),，我沒有意識到自己多年來樸素的行為中有一種”禪意“蘊(yùn)含其中，”整理房間也就是整理自己,，并不是心靈改變了行動,，而是行動帶來了心靈的變化，只有有行動,，心靈就會跟上腳步,，斷舍離就是一種動禪“。

德國詩人歌德曾經(jīng)說過一句話,，”人類最大的罪是不快活“,。快活的維持也是需要環(huán)境浸潤的，用心經(jīng)營自己生活空間,，通過篩選保留必要的物品,，以個(gè)體為主體，好好維護(hù)舒服簡潔的小小空間,，從此起步,，開始從物質(zhì)到精神層面的整體凈化、梳理,，保持?jǐn)嗌犭x的意識,，成為自我生活的主宰著。

《斷舍離》是一本推崇現(xiàn)代家居整理的書,。

斷——不買,、不收取不需要的東西。

舍——處理掉堆放在家里沒用的東西,。

斷舍離讀后感篇六

從背景布可以看到我喝茶的時(shí)候看…

“從看得見的世界走向看不見的世界,，整理家里的破爛就是整理心里的破爛兒…”，這話真棒??！

“丈夫心情不快活，上司心情不快活……要是他們心情能變好的話,，我的心情也能變得快活起來了,?！?/p>

已經(jīng)盡力屏蔽掉很多事情,，但時(shí)不時(shí)也會因?yàn)樗饲榫w的好壞自己受到干擾……

斷舍離讀后感篇七

人想要過好這一生,，是需要很多才華傍身的。

比如說,，情緒穩(wěn)定,、樂觀開朗、嚴(yán)于律己,、寬以待人等,。

之前家里裝修，母親認(rèn)識一位書法大家,，想煩請他幫忙題幾個(gè)字掛在客廳,。母親來征詢我的意見，我說要不就寫“厚德載物”吧,。

《易經(jīng)》有坤卦,，其《大象》曰:“地勢坤，君子以厚德載物”,?！秶Z.晉語六》:“吾聞之，唯厚德者能受多福，無福而服者眾,，必自傷也,。”

厚德載物,，雅量容人,。

可見，德之日積月累十分重要,。但這兩天看完山下英子的《斷舍離》后,，卻發(fā)現(xiàn)也許如果凡事皆能做到斷舍離，也是一種大智慧,。

其實(shí)兩者并不矛盾,，“狠心”舍去不適合、不需要,、不舒服的,，“精心”積累適合的、需要的,、舒服的,，從而去最大程度地獲得人生的圓滿。

斷舍離是什么,？

2009年，家庭生活類作品《斷舍離》出版,，這個(gè)概念開始漸漸流行,。

這本書的作者是日本雜物管理咨詢師山下英子，日本早稻田大學(xué)文學(xué)部畢業(yè),。

作者通過對日常家居環(huán)境的收拾整理,，讓“斷舍離”的理念變得立體和豐富了起來。

斷：不買,、不收取不需要的東西,；

舍：處理掉堆放在家里的無用之物；

離：舍棄對物質(zhì)的迷戀,，脫離物欲;

不難看出,，“斷舍離”的本質(zhì)，就是做減法,，讓自己處于寬敞整潔的空間里,，以此收獲舒適清爽的生活。

這樣的結(jié)果到底有多美妙呢,？做一個(gè)簡單的對比：當(dāng)你走進(jìn)房間里,，一個(gè)房間雜亂無章，另一個(gè)房間整潔清爽。毫無疑問,，肯定是后者更讓人心曠神怡,。

其實(shí)很多時(shí)候，我們對于東西的執(zhí)著都是源于內(nèi)心的匱乏：

沒時(shí)間整理=逃避現(xiàn)實(shí)

有朝一日能用上=暗藏對未來的不安

我也曾輝煌過=沉溺于過去

我們總是以習(xí)慣的姿態(tài)在自己營造的襁褓里怡然自得,，沉溺于自我創(chuàng)造的安全感和歸屬感,，卻忘記了「用的多不如用得好」。

家居環(huán)境如此,，人生亦是如此,。

我們待在家里的時(shí)間，至少是人生的三分之一,。整理人生,，就和我們整理房間一樣。當(dāng)你持有的物品越少,，越容易做出選擇,。

如果我們能對自己的人生進(jìn)行有效的整理，化繁為簡,，去糟留精,，那么定能收獲到自由、舒適,、自在的生活幸福感,。

正如山下英子在專訪中曾說的那樣：表面上看，斷舍離是一種家居整理的收納術(shù),，從深層次來看,，這是一種活在當(dāng)下的人生整理觀。

「斷舍離不僅僅是扔,，而是奢侈地愛惜自己,。」

不管東西有多貴,，多稀有,，能夠按照自己是否需要來判斷的人才夠強(qiáng)大。能夠放開執(zhí)念,，人才能更有自信,。

很多時(shí)候，每一次斷舍離,，可能就意味著一次新生,。

當(dāng)然，山下英子的《斷舍離》,，并不是讓我們將所有的物品都丟棄,。這基于一個(gè)重要的前提,，即這個(gè)物品對現(xiàn)在的你而言是否還有使用價(jià)值。

被喜愛的物品,，其實(shí)與戀人一樣,，是必須被認(rèn)真且慎重對待的。一個(gè)物品,，若是長久被忽視,，即使它承載了某些情感，也會在你長期的忽視中漸漸消滅,。

一些別人贈送的物品,，它們曾被那么小心翼翼地保管，而如今你卻幾乎忘了當(dāng)初是如何收到這些禮物的,。至此,，我想大概你也實(shí)在無法理直氣壯地說出：“我很喜歡這個(gè)物品！”

此時(shí),，你或許會靜下心來去思考,，什么才是真正的“戀”。

真正的“戀”,，是經(jīng)過時(shí)間萃取后,，還依然存在的堅(jiān)定。那是一場面對,，是赤裸裸的,，拋棄掉所有掩飾后的坦誠以待。你直面對方的本質(zhì),，丟掉外界的偽裝和粉飾,，然后讓自己篤定，我還是很喜歡和ta在一起,。

乍見之歡，不如久處不厭,。

做好人生的斷舍離

當(dāng)我們的生活變得一團(tuán)糟時(shí),，這往往就意味著要“斷舍離”了。

那么,，如何才能做好人生的斷舍離呢,？

核心思維總結(jié)起來就一句話：將不需要、不適合,、不舒服的東西替換為需要,、適合、舒服的,。

很多人處于一種疲憊的狀態(tài),，往往是因?yàn)橄胍奶唷?/p>

諷刺的是,，有些東西其實(shí)無需擁有，也并非真正需要,，而往往只是因?yàn)闊o法駕馭內(nèi)心的物質(zhì)欲所導(dǎo)致,。

坦白講，在今天這個(gè)物欲橫流的社會,，想要徹底擺脫物欲,，真不是一件容易的事。但盡管如此,，我們?nèi)钥梢员M可能地降低物欲,。

那就從整理居住空間開始，將不需要的東西全部清理出去,，送人也好,，扔掉也罷，總之不要再占據(jù)有限的空間,。

其次,，降低物質(zhì)的購買欲，真正需要的東西才買,，可買可不買的話,，那就選擇不買。

很多時(shí)候,，清空現(xiàn)實(shí)的環(huán)境,，才能清空心中的雜念，降低物欲,，人才能凈心,，不浮躁，不急功近利,，不攀比,。

毛姆在《月亮和六便士》里有一句話：要記得在庸常的物質(zhì)生活之上，還有更為迷人的精神世界,。

當(dāng)一個(gè)人的精神世界不再貧瘠,，便不會寄希望于通過物質(zhì)世界來彌補(bǔ)。而不被物質(zhì)所奴役的人生,，真的很贊,！

有些時(shí)候，人可以活得“任性”一點(diǎn),。

何為“任性”,？即一段讓你感到不舒服的關(guān)系，是不值得被用力去維系的,。

減少沒太大價(jià)值的社交,，減少讓你不舒服的社交,，盡可能地凈化、優(yōu)化自己的圈子,。

請不要擔(dān)心人脈的流失,，一次有價(jià)值的遇見，一段舒服的關(guān)系更為有效,。

人生能有三五知己,，已然是很幸運(yùn)的事了。

很多東西,，你放下了,，為它騰出了位置，才有機(jī)會新生,。

人要學(xué)會接受自己,，接受自己的平庸，接受生命中的一些不幸,。

很多人和事,，適合別人，但不一定適合你,，所以你需要去斷舍離,，專心取悅自己、做好自己,。

唯有如此,，你的人生才能煥然一新，輕裝上路,；你的生活才能真正的清爽簡單,，自由舒適。

而這也才是六十多億人口中只屬于你的獨(dú)一無二的人生,。

豐盈富足的精神世界,；

舒服的交際圈子；

舒適整潔的居住環(huán)境,；

不悲不喜,，自由從容的人生態(tài)度。

一屋兩人三餐四季

一切干干凈凈,，簡簡單單，多好,。

斷舍離讀后感篇八

當(dāng)品味完一本著作后,，相信大家都有很多值得分享的東西，為此需要認(rèn)真地寫一寫讀后感了,。那要怎么寫好讀后感呢,？下面是小編為大家整理的《斷舍離》讀后感,，僅供參考，歡迎大家閱讀,。

第一次看到《斷舍離》這本書,，是基于一次偶然。說是偶然,，其實(shí)我覺碰到它也是一種必然,。我總喜歡時(shí)不時(shí)去當(dāng)當(dāng)網(wǎng)看看一些暢銷書排行，然而這本書就在其中,。當(dāng)我看到“斷舍離”三個(gè)字的時(shí)候,，我就被他吸引了，大概看了一下簡介,，果斷買了一本回來細(xì)細(xì)閱讀,。

什么是斷舍離？

我們想要的越多,，欲望越強(qiáng),，我們的煩惱也就會越多。當(dāng)我們的欲望遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越了自己能力的時(shí)候,，一大堆麻煩也會隨之而來,。

以前一碗加蛋的泡面都會覺得很香，讓人感覺幸福,，現(xiàn)在大魚大肉都覺得食之無味,。

以前能有一層平房住就會感覺到安全和幸福，如今很多人家里樓房好幾層,，卻拿著父母的養(yǎng)老錢,，四處舉債去省城買房，如愿住在城市高樓大廈中卻過的很不快樂,。

以前騎輛自行車都會感到開心,，如今我們過年走親騎輛電動車都會感覺沒面子，我們買了桑塔納,，緊接著過了沒多久我們覺得桑塔納沒有檔次,，我們貸款買了奔馳，覺得它上檔次,，有面子,。

在不斷追求物欲的過程中，我們迷失自我,。

我們在為工資低,，每月貸款而煩惱，我們整天忙于工作,，遠(yuǎn)離故鄉(xiāng),，將兒女交給年邁的父母照顧,，在他們最需要我們的時(shí)候，我們卻不能陪伴在他們身邊,。卻還說“戴上金箍如何愛你,，不帶金箍如何救你”，或者“有家的地方?jīng)]有工作,，有工作的'地方?jīng)]有家,。他鄉(xiāng)容不了靈魂，故鄉(xiāng)安置不了肉身,?！边@樣的話來安慰自己。

似乎我們忘了生活的本真,，忘了自己真正想要的東西,。慢慢的我們越來越討厭現(xiàn)在的自己，卻又無可奈何,。

當(dāng)我們回到家,，看到有愛自己的父母，看到自己愛人和孩子,，他們期盼著你的歸來,，這時(shí)候你才發(fā)現(xiàn)幸福就是這么的簡單，有愛你的人,，有你自己愛的人,。

人生短暫，請珍惜當(dāng)下的人事物,，擦亮自己的雙眼,，別讓過多物欲蒙蔽了自己發(fā)現(xiàn)愛，發(fā)現(xiàn)真善美的眼睛,。

生活中我們被千奇百怪的物品所包圍,，我們經(jīng)常一時(shí)心動便將它們帶回家?；丶液髤s發(fā)現(xiàn)用處不大,，但又舍不得扔掉或送人，隨著時(shí)間累積,，家里就像一個(gè)“垃圾”場,。我們因此煩悶，身體抱恙,。

我們遇到了很多人,，受過很多傷，卻久久不能忘懷，我們經(jīng)?；仡欉^去，讓那些不開心人和事時(shí)時(shí)煩惱著自己,。

我們微信電話中有成百上千的人,，但當(dāng)我們彷徨無措的時(shí)候，卻不知道該打給誰,。我們想要做的事情很多,，但我們卻沒有一樣做好。

我們生命是有限的,，時(shí)間和空間也是有限的,，可用的能量、精力也是有限的,。

為了珍愛當(dāng)下的人,，事，物,，為了,；為了身體輕快，心靈輕盈,、愉快,；

為了坦然面對人生路上的人、事,、物的到來和離開,。

請舍棄家中怎么看都是垃圾的東西；請和那些讓我們難過傷心的往事說聲拜拜,。請用心關(guān)愛那幾個(gè)你在乎的人,，并且在乎你的人；請用心去做一兩件自己喜歡熱愛的東西,，并一直堅(jiān)持下去,；請?jiān)试S自己有夢想，接受自己普通,，在追夢的路上讓自己變得更好,。

我們執(zhí)著于為什么我對你那么好，你卻離我而去,。我們執(zhí)著于我那么努力,，卻沒有獲得應(yīng)有的回報(bào)。

我們執(zhí)著于大城市的房子,，執(zhí)著于那位已經(jīng)遠(yuǎn)去美麗的姑娘,。我們執(zhí)著于自己真心真意換來的卻是別人虛情假意。我們?yōu)樘嗍虑閳?zhí)念。

歲月靜好,，來的來,，走的走。有些人事物注定會來,，有些則注定會走,。

有一位僧人兼宗教學(xué)者這樣形容斷舍離：

每個(gè)人都會在某一天都會失去自己最寶貴的東西，幾乎沒有人能在最關(guān)鍵時(shí)刻做到釋懷,。只有在日常生活中不斷練習(xí)如何放手,，才能坦然地接受煩惱，甚至衰老和死亡,。

請用心對待我們經(jīng)歷過的,，和將要經(jīng)歷的；請珍惜我們所擁有的一切,；請?zhí)谷幻鎸ξ覀兯サ?；我們都知道生命終將有盡頭，我們能做的就讓這個(gè)過程變得快樂有趣,，精彩紛呈,。

斷舍離讀后感篇九

我記得那年，每次考試,，班主任總是有以下幾點(diǎn)建議:

我們應(yīng)該以一顆平常心去應(yīng)對,，不要有心理包袱，輕裝上陣,，才能發(fā)揮出最好的競技水平,。

一直記住這段,特別是“輕裝上陣”這個(gè)詞銘刻于心,所以每次面對生活的考驗(yàn),只要以輕松平和的形態(tài)來處理，卸下心頭的重?fù)?dān),，身心輕盈,，一切難題便事半功倍。

山下英子提出“斷舍離”的概念,，表面上是日常生活中接受安排的一種方式,，但實(shí)際上包含著人生的道理，是一種以輕松,、不可思議的心態(tài)整理安排,。

我們知道環(huán)境在人們的生活中扮演著極其重要的角色。如果你身邊有一個(gè)壞人,，不僅會降低生活質(zhì)量,，還會嚴(yán)重影響自己的心態(tài)，甚至干擾他人的情緒,，導(dǎo)致惡性循環(huán),。

所以,，第一步，切斷,。切斷貪婪,，斷絕一切不必要的物品，使“入口”變窄,，只有“收藏,、精選”才能通過“關(guān)卡”。當(dāng)身邊只有你喜歡的東西時(shí),，心情會越來越快樂。

第二步是舍,。丟掉浪費(fèi),，舍棄貪婪。你不再需要的東西扔掉它,，賣掉它,，或者送掉。明白“可以用,，但用不到”就沒有意義,，只會增加環(huán)境的混亂，惡化心情,。

前兩步是一個(gè)良性循環(huán),。通過對物品的收集和處理，不斷地用必要的,、合適的,、舒適的物品來替代不必要的、不合適的,、不舒服的物品,，最終達(dá)到生活環(huán)境、生活物品和生活主人的和諧狀態(tài),。然后一個(gè)新的世界將會出現(xiàn),。

英子女士把“斷舍離”分為三個(gè)層次，其中最極端的是“離”——擺脫執(zhí)念,，認(rèn)識自己,，愛上自己，成為一個(gè)自由,、清新,、快樂的自我。身處一個(gè)舒適的空間最終會讓你快樂,。整個(gè)人散發(fā)出積極的能量,，感染周圍的家人和朋友，一起過上積極的生活。

事實(shí)上,，我們可以從中國古代賢人那里學(xué)到“斷舍離”的生活智慧,。

在這個(gè)物欲橫流的世界里，人們就像無頭蒼蠅一樣,，互相推搡,，互相欺騙，這就是所謂的“奮斗”,，但最終,，他們不知道自己真正想要的是什么，只留下孤獨(dú),。甚至有年輕人突然死于過度工作,，還有更多的人在一生的痛苦中失去了寶貴的健康。

是時(shí)候理清你的思緒和欲望,，放慢腳步,，“輕松上陣”，告別過去的貪婪,、憤怒和偏執(zhí),。要知道，只有帶著愛和感激,，你才能到達(dá)通往天堂的霓虹燈,。慢慢來，不要錯(cuò)過你生命中那些美麗可愛的人,。