為確保事情或工作順利開展，常常要根據(jù)具體情況預(yù)先制定方案,，方案是綜合考量事情或問題相關(guān)的因素后所制定的書面計(jì)劃,。怎樣寫方案才更能起到其作用呢？方案應(yīng)該怎么制定呢,？以下是小編為大家收集的方案范文,，歡迎大家分享閱讀。

職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案和活動(dòng)項(xiàng)目篇一

職工趣味活動(dòng)方案（一）

一,、活動(dòng)目的：

為了豐富廣大群眾的文化娛樂生活,，緩解職工的緊張工作節(jié)秦，滿足職工日益增長(zhǎng)的精神文化生活需求,，倡導(dǎo)健康的文化生活習(xí)慣,，培養(yǎng)大家對(duì)文體活動(dòng)的愛好，樹立正確的勞動(dòng)價(jià)值觀念,，建立和諧勞動(dòng)工作環(huán)境。

二,、組織機(jī)構(gòu)：

領(lǐng)導(dǎo)小組組長(zhǎng)：蔣桂英

副組長(zhǎng)：楊軍

成員：楊和平,、羅正東,、蘭毅,、李樹源（辦公室成員及工會(huì)小組長(zhǎng)）

三、活動(dòng)內(nèi)容

（一）活動(dòng)第一項(xiàng)：由工會(huì)主席蔣桂英發(fā)表慶?！拔逡弧被顒?dòng)演講

（二）活動(dòng)第二項(xiàng)：趣味活動(dòng)、比賽內(nèi)容及規(guī)則

所有團(tuán)體項(xiàng)目由各部門選派代表代表本部門參加,，（其中每項(xiàng)活動(dòng)：業(yè)務(wù)部派三人參加,，其它部門派一人參加,，倉(cāng)儲(chǔ)部與辦公室共同組隊(duì)參加）除滅火器演練活動(dòng)在庫(kù)區(qū)進(jìn)行外，其它活動(dòng)在“百花園”進(jìn)行,。

1羽毛球——蘭毅負(fù)責(zé)

（1）,、單打：各參賽單位選手分上下半?yún)^(qū)采取抽簽分組淘汰方式，前三名予以獎(jiǎng)勵(lì),。（11分一局,，三局二勝）

2、斗地主——李樹源負(fù)責(zé)

（1）,、每個(gè)參賽單位報(bào)兩名選手分成兩組,，分上下半?yún)^(qū)采取抽簽分組淘汰方式，前三名予以獎(jiǎng)勵(lì),。

3,、滅火器演習(xí)短跑------楊軍負(fù)責(zé)

（1）、提滅火器短跑50米現(xiàn)場(chǎng)滅火：公司全體人員參加現(xiàn)場(chǎng)演練,，各部門選代表參加,，由區(qū)糧食局安全管理員講解消防知識(shí)，滅火器的使用,，現(xiàn)場(chǎng)滅火演練（邀請(qǐng)出租戶的代表參加,，目的學(xué)會(huì)使用滅火器）

4、摸“福”----楊和平負(fù)責(zé)

（1）,、全部選手都可以參加,，以摸到“福”為準(zhǔn),，給予獎(jiǎng)勵(lì),。

5、拔河——由羅正東負(fù)責(zé)

各參賽單位全部隊(duì)員參賽,，采取抽簽淘汰方式進(jìn)行比賽,，前兩三名予以團(tuán)體獎(jiǎng)勵(lì)。

（三）,、活動(dòng)第三項(xiàng)：以上活動(dòng)完后在“百花園”自由活動(dòng),，6：00“百花園”就餐。

以上所有活動(dòng)重在參與,，參與中陶冶情操,、增智強(qiáng)體，過一個(gè)健康,、歡樂,、和諧的“五一”。讓所有員工在熱鬧的活動(dòng)環(huán)境中,，讓心靈得到提升,，身心愉快、舒暢,。

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職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案和活動(dòng)項(xiàng)目篇二

(一)運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)：以工會(huì)小組為單位,，運(yùn)用簡(jiǎn)單的器械，編排簡(jiǎn)單的律動(dòng)及口號(hào)入場(chǎng),。按1-4組的順序展示,。

運(yùn)動(dòng)員宣誓

裁判員宣誓

由唐園長(zhǎng)宣布比賽開始

(二)比賽項(xiàng)目

1.轉(zhuǎn)呼啦圈吹氣球：

規(guī)則：每個(gè)小組各派四人參加。每人轉(zhuǎn)起呼啦圈后吹氣球,，中途若呼啦圈掉落此球重吹,，每人吹起三個(gè)氣球后換下一人，最后一人吹完比賽結(jié)束,，用時(shí)長(zhǎng)短決定名次,。

2.騎慢車比賽：

規(guī)則：每個(gè)小組各派四人參加。自行車在規(guī)定的跑道上(約50厘米寬,，15米長(zhǎng)的跑道)行駛,，看哪輛自行車行駛的速度最慢，誰(shuí)就是獲勝者,。

參賽者單腳觸地,、壓線均為犯規(guī),。

3.袋鼠跳接力：

規(guī)則：每個(gè)小組各派四人參加。每人分別把球夾在兩小腿中間(上不能過膝,，下不能低于腳踝),，往返各二十米，途中球掉落要分別回到往返的起點(diǎn)重新運(yùn),，一組運(yùn)完另一組接著用同一球運(yùn),，最后一人運(yùn)完比賽結(jié)束，用時(shí)長(zhǎng)短決定名次,。

4.串珍珠：

規(guī)則：每個(gè)小組各派四人參加,。比賽采用接力形式進(jìn)行，每隊(duì)第一人聽到發(fā)令后,，跑向終點(diǎn)處繩子穿5個(gè)塑料彩色珠子,，掛到指定地點(diǎn)跑回，第二個(gè)繼續(xù),，最先完成的隊(duì)為勝,。

5.定點(diǎn)投球比賽：

規(guī)則：每個(gè)小組各派四人參加。參賽人員在規(guī)定位置定點(diǎn)投球,。共投五個(gè)球,，按進(jìn)球數(shù)多者勝利。

6. 趕“豬”賽跑(用短棍趕兩個(gè)球比快)：

規(guī)則：每個(gè)小組各派三人參加,。比賽距離為20米往返,，兩球和人都到達(dá)往返線才可返回,，兩球和人都到達(dá)終點(diǎn)結(jié)束,，最短時(shí)間抵達(dá)終點(diǎn)者為勝。

器材：羽毛球拍1副,，紅綠球各2個(gè),，標(biāo)志物2個(gè)

7.穿衣接力：

8集體跳大繩：

規(guī)則：每組兩名甩繩隊(duì)員，另請(qǐng)5名隊(duì)員跳繩,，5名隊(duì)員同時(shí)跳過繩為1個(gè)計(jì)數(shù),，以合作完成的個(gè)數(shù)，評(píng)出1-4名,。

五人同時(shí)跳過繩開始計(jì)數(shù),。

(三)記分員統(tǒng)計(jì)分?jǐn)?shù)，由唐園長(zhǎng)公布比賽結(jié)果,，頒獎(jiǎng)儀式,。宣布本次秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)閉幕。

職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案和活動(dòng)項(xiàng)目篇三

待定

學(xué)校

各年級(jí)組身體健康的教師,，均可報(bào)名參賽,。

集體類：

1、兩人四足往返接力：每隊(duì)6人，男女不限

2,、歡樂大鍛煉：每隊(duì)4人,，男女不限

個(gè)人類：

1、定點(diǎn)投籃（各年級(jí)組2名）

2,、3分鐘拍毽子（各年級(jí)組2名）

3,、“歡樂保齡球”（各年級(jí)組2名）

（一）兩人四足往返接力（每隊(duì)6人，男女不限）

1,、場(chǎng)地設(shè)置：籃球場(chǎng)

2,、比賽器材：兩人四足木板器材、由體育組提供,。

3,、運(yùn)動(dòng)員2人1組兩腳各踩一塊板，站在起點(diǎn)線后,，當(dāng)聽到裁判員發(fā)令后,，運(yùn)動(dòng)員開始兩人四足的往返接力比賽，如腳脫離板面必須穿戴完畢才可繼續(xù)出發(fā),，用時(shí)最短者獲勝,。

（二）歡樂大鍛煉：（每隊(duì)4人，男女不限）

1,、場(chǎng)地設(shè)置：籃球場(chǎng),。

2、比賽器材：海綿墊,、海綿球,、板羽球板、短繩,，由體育組提供,。

3、當(dāng)裁判員發(fā)令后,，第一名老師仰臥起坐5個(gè)（由一名教師按壓腿部）,，完成以后，第二,、三名教師一起合作雙人跳繩,，完成5個(gè)以后，第四名教師進(jìn)行板運(yùn)海綿球,，完成3個(gè),，如中間某一個(gè)環(huán)節(jié)在完成的過程中出現(xiàn)中斷，那該組必須從頭開始進(jìn)行,，用時(shí)最短的運(yùn)動(dòng)隊(duì)獲勝,。

（三）定點(diǎn)投籃

（1）場(chǎng)地設(shè)置：采用標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)和籃球架,。男女運(yùn)動(dòng)員按照5個(gè)

不同設(shè)置點(diǎn)，進(jìn)行定點(diǎn)投籃的比賽,，每個(gè)點(diǎn)投籃2次,。

（2）比賽器材：比賽用球由體育組提供。

（3）計(jì)分規(guī)定：定點(diǎn)投籃,，投進(jìn)得1分,。計(jì)各教師得分之和為總成績(jī)。

（四）拍毽子比賽規(guī)則

單人計(jì)時(shí)比賽

時(shí)間為3分鐘,，在規(guī)定的`區(qū)域內(nèi)進(jìn)行比賽,，不可換手，毽子腳每次均應(yīng)著板一次,，不可顛毽，中途失誤可繼續(xù)比賽,，以累計(jì)成績(jī)?yōu)楸荣惓煽?jī),。

（五）歡樂保齡球

（1）場(chǎng)地設(shè)置：籃球場(chǎng)

（2）比賽器材：器材由體育組提供。

（3）計(jì)分規(guī)定：每位運(yùn)動(dòng)員共有3次出手機(jī)會(huì),，3次擊倒的總個(gè)數(shù)累計(jì)為總成績(jī),。

1、所有項(xiàng)目比賽不設(shè)預(yù)賽,，全部為決賽,。

2、接力為計(jì)時(shí)項(xiàng)目,，成績(jī)計(jì)取到百分之一秒,。如果成績(jī)相同，名次并列,。

職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案和活動(dòng)項(xiàng)目篇四

二,、比賽分組：a組（一年級(jí)段）b組（二年級(jí)段）

三,、參賽對(duì)象：全校教職工

四,、活動(dòng)形式及要求：

2．獲得單項(xiàng)比賽項(xiàng)目?jī)?yōu)勝的隊(duì)記一分，采用三局兩勝制,，優(yōu)勝隊(duì)獲得一等獎(jiǎng),，另外一對(duì)獲得二等獎(jiǎng)。

五,、活動(dòng)形式：

1,、以小組為單位參加比賽，每位教職工至少參加單項(xiàng)項(xiàng)目中的一個(gè)項(xiàng)目,，集體項(xiàng)目除外,。

2,、a組負(fù)責(zé)人吳偉副校長(zhǎng)負(fù)責(zé)比賽人員安排及報(bào)名工作，b組鐘林通校長(zhǎng)負(fù)責(zé),。

3,、每位隊(duì)員在比賽前,，在所有單項(xiàng)項(xiàng)目中以臨時(shí)抽簽決定至少選擇一個(gè)項(xiàng)目,，并且是，參加比賽,。

2,、日前請(qǐng)各位教職工到組長(zhǎng)處報(bào)名,，以便各組安排人員。如個(gè)別老師確有特殊情況不能參加活動(dòng)的,，請(qǐng)?zhí)崆跋蚬?huì)組長(zhǎng)請(qǐng)假,。

五、比賽項(xiàng)目：心心相應(yīng)（兩人擁抱夾氣球）每隊(duì)4名隊(duì)員,，2人以合作組,。比賽開始，第一合作組,，兩人面對(duì)共同擁抱一只氣球,，邊跑邊向前行進(jìn)，繞過終點(diǎn),，返回起點(diǎn)兩人用力將氣球夾暴,。接著有第二合作組繼續(xù)比賽，第二合作組最先返回起點(diǎn),，并最先夾暴氣球的隊(duì)獲勝,。

2.趕籃球接力跑（王玉坤）

十人九足：以系別為單位,共七個(gè)隊(duì)伍。每隊(duì)十人,五男五女叉排成一橫排,，相鄰的人把腿系在一起,，一起跑向終點(diǎn)，用時(shí)最短的勝出,。分成三組進(jìn)行比賽,，抽簽決定比賽次序。

袋鼠跳：布袋若干,。每組所用布袋均為同一規(guī)格,，用明顯的標(biāo)記劃出各隊(duì)的起跑線和跑道線。a,，b兩隊(duì)起跑線間距離30米,，每條跑道寬1.2米。

規(guī)則：

每組比賽四隊(duì)參加,，每隊(duì)10人,，全部由男生組成,。每支隊(duì)伍平均分為2個(gè)小隊(duì)記為a，b,，相向各排成一縱隊(duì),。比賽開始前，每組a隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部,，聽裁判員發(fā)令后向b隊(duì)前進(jìn),，中途布袋不得脫離雙腿，至b隊(duì)時(shí)脫去布袋,，由b隊(duì)隊(duì)員套上布袋向a隊(duì)前進(jìn),，如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。

比賽過程中,，如有摔倒可以自行爬起,，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽,。從開始脫下布袋交接,，至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前，整個(gè)交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行,，不能越線,。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后，以用時(shí)較短的次序排出前三支隊(duì)伍,。

開火車：參加游戲者6人一組,，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車,，最后一名同學(xué)也要單腳跳步前進(jìn),，不能雙腳著地。場(chǎng)地上劃好起跑線和終點(diǎn)線,，其距離為30米（以一籃球場(chǎng)寬為準(zhǔn),，來回），游戲開始時(shí),，各隊(duì)從起跑線出發(fā),，跳步前進(jìn)，繞過障礙物回到起點(diǎn),，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝,。按時(shí)間記名次，按名次記分,。

規(guī)則： （1）游戲過程中隊(duì)員必須跳步前進(jìn)，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿）,，以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象,，隊(duì)伍斷裂必須重新組織好,，從起點(diǎn)重新開始游戲。如果不重新組織,，繼續(xù)前進(jìn),，則成績(jī)視為無效，記為0分,；（2）以各隊(duì)最后一名同學(xué)通過終點(diǎn)線為準(zhǔn),；（3）比賽過程中，參賽隊(duì)必須在規(guī)定的賽道進(jìn)行比賽,，不許亂道,，犯規(guī)一次扣時(shí)2秒，依次累加,。

珠行千里：整個(gè)團(tuán)隊(duì)每個(gè)隊(duì)員手拿一根半圓形的球槽,，將球連續(xù)傳動(dòng)（滾動(dòng)）到下一個(gè)隊(duì)員的球槽中，并迅速地排到隊(duì)伍的末端,，繼續(xù)傳送前方隊(duì)員傳來的球,，直到球安全的到達(dá)指定的目的地為止。

六,、報(bào)名方法：

1.個(gè)人參賽方法：由組委會(huì)統(tǒng)一制定發(fā)放參賽券,，每位教職員工憑兩張參賽券在規(guī)定時(shí)間內(nèi)可任意游玩兩項(xiàng)指定個(gè)人比賽項(xiàng)目。

2.團(tuán)體參賽方法：由組委會(huì)統(tǒng)一發(fā)報(bào)名表模板給各學(xué)部部門,，各學(xué)部相關(guān)負(fù)責(zé)人將本部門教職工都通知到后進(jìn)行報(bào)名，將組別分清認(rèn)真填寫并校對(duì),，一旦交給組委會(huì)不得增加和修改,，在比賽過程中如有將組別寫錯(cuò)被查到，將取消比賽成績(jī),，不得補(bǔ)賽,。

七、獎(jiǎng)勵(lì)方法：

1.個(gè)人項(xiàng)目按成績(jī)先后錄取分別頒發(fā)一,、二,、三等獎(jiǎng)，每組別一等獎(jiǎng)2名,，二等獎(jiǎng)4名,，三等獎(jiǎng)5名。

2.團(tuán)體比賽取前三名發(fā)一,、二,、三等獎(jiǎng)，名單由各學(xué)部負(fù)責(zé)人提供,。

3.凡報(bào)名參賽者獲等級(jí)獎(jiǎng)的,，可重復(fù)領(lǐng)?。晃传@等級(jí)獎(jiǎng)的,，均發(fā)紀(jì)念獎(jiǎng)一份,。

八、備注：

1．所有教職工必須在指定時(shí)間和地點(diǎn)比賽,，遲到作棄權(quán)處理,。

2．參賽券轉(zhuǎn)讓給他人或代賽者取消個(gè)人成績(jī)，只發(fā)紀(jì)念獎(jiǎng),。

3．所有的裁判員由組委會(huì)統(tǒng)一安排執(zhí)行,，裁判員要本著公平、公正,、公開的態(tài)度去工作,，讓教職工在愉悅、和諧的氛圍中參與比賽,。

4．本競(jìng)賽規(guī)程最終解釋權(quán)歸大會(huì)組委會(huì),。

校工會(huì)

一、指導(dǎo)思想

為活躍教職工生活,，更好地開展“健康生活 快樂工作”活動(dòng),，豐富全體教職工的業(yè)余生活，增強(qiáng)教職工體質(zhì),，培養(yǎng)學(xué)校教職工團(tuán)隊(duì)意識(shí)和合作交流能力,，我校工會(huì)特舉辦“教工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)”。本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)共設(shè)置了5個(gè)趣味競(jìng)賽項(xiàng)目,，活動(dòng)方案如下：

二、活動(dòng)主題

快樂健身,，全員參與

三,、人員分工

1.領(lǐng)導(dǎo)小組：

組長(zhǎng)：付永飛

副組長(zhǎng)：鐘金申

2.裁判：葉珈嫚 藍(lán)林俊 黃維祥 鄭 奕

3.器材負(fù)責(zé)：桑亦寧

4.攝影：武樂群

5.后勤： 曾忠明

6.計(jì)時(shí)員：羅官銀

四、活動(dòng)地點(diǎn)：

聯(lián)城小學(xué)操場(chǎng)

五,、參加對(duì)象：

聯(lián)城小學(xué)全體教師

六,、活動(dòng)時(shí)間：

2015年11月1日下午

七、比賽方式：

全校教師分為分成6個(gè)大組,，以大組為單位,，參加相應(yīng)的比賽項(xiàng)目，每個(gè)項(xiàng)目設(shè)6個(gè)等次,，分別從高分到低分是10,、9、8、7,、6,、5分,，計(jì)項(xiàng)目總分勝出為第一名,，然后依次排列。

八,、比賽項(xiàng)目：

（一）東奔西走找朋友

每位成員抽簽到一張掛歷年畫的小紙片,，東奔西走去組合成一張大張的、完整的掛歷,，分別組成一張大掛歷年畫的成員為一個(gè)團(tuán)隊(duì),，用時(shí)少的團(tuán)隊(duì)獲勝，依次排列,。

（二）各具特色抱成團(tuán)

此項(xiàng)不計(jì)分,，每個(gè)團(tuán)隊(duì)要求選出團(tuán)長(zhǎng)，定出本團(tuán)具有特色的隊(duì)名和響亮的隊(duì)的呼號(hào),，并在全體教職工面前團(tuán)體展示,。

（三）爭(zhēng)分奪秒收種忙

１.比賽方法：參賽隊(duì)每隊(duì)8人，分兩隊(duì)每隊(duì)4人對(duì)面站立,，中間相隔距離18米,，聽令聲第一個(gè)運(yùn)動(dòng)員手持裝有5個(gè)球的盤子起跑，依次將球放進(jìn)沿途設(shè)置的5個(gè)杯中,，跑至對(duì)面終點(diǎn)后將盤子交與對(duì)面一個(gè)運(yùn)動(dòng)員,，運(yùn)動(dòng)員接過盤子依次將球撿起并放進(jìn)盤中，跑至對(duì)面交給下一個(gè)運(yùn)動(dòng)員,，依次進(jìn)行,，直至最后一人跑完全程比賽結(jié)束。記時(shí)決定勝負(fù),。

2.比賽要求：去時(shí)必須把球種進(jìn)杯中,，回時(shí)收起。違者為犯規(guī),，不記成績(jī),。如有中途掉球，由掉球人自行撿起再?gòu)牡羟蛱幚^續(xù),。

（四）齊心協(xié)力滾雪球

比賽方法：

1.參賽隊(duì)每隊(duì)選8人,，每隊(duì)中再分成2小隊(duì)相距30米進(jìn)行比賽。一小隊(duì)站在起點(diǎn),，發(fā)令后,，各隊(duì)第一位迅速向前跑去，跑到終點(diǎn)繞回來在起點(diǎn)與第二為選手手拉手一起跑，跑到終點(diǎn)再繞回來一起拉第三為選手一起跑依次類推,，直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止,。

2.跑動(dòng)中不限制隊(duì)伍的排法，但必須是手拉手,，不得脫手,。

3.跑動(dòng)中必須拉手中的全部選手到達(dá)終點(diǎn)才算完成任務(wù)。

4.完成任務(wù)用時(shí)時(shí)間少的團(tuán)隊(duì)獲勝,。

（五）“心心相印搬運(yùn)工”

比賽規(guī)則：

2.本比賽以用時(shí)長(zhǎng)短為單項(xiàng)評(píng)比依據(jù),，比賽用時(shí)少的團(tuán)隊(duì)獲勝。

（六）目標(biāo)一致拋繡球

1.準(zhǔn) 備：提供3個(gè)小筐（小筐包裝的漂亮一點(diǎn)）,，60個(gè)沙包

1.人員安排：每組選8人參賽,，其中裁判記錄完成時(shí)間、完成質(zhì)量和人員配合情況,，并給各組打分,。 2.賽程安排：

各組根據(jù)所給的等量面皮和水餃餡在5分鐘內(nèi)包出盡量多的符合要求的水餃，符合標(biāo)準(zhǔn)的餃子數(shù)多者團(tuán)隊(duì)獲勝,。 3.質(zhì)量要求：

每個(gè)餃子規(guī)格統(tǒng)一,花紋清晰,收口完整,無脫底,破裂等現(xiàn)象,餡心飽滿,邊窄肚圓,無雙邊,挺實(shí),美觀并整齊,規(guī)則擺放,； 九、 注意事項(xiàng)：

團(tuán)隊(duì)設(shè)一等獎(jiǎng)1個(gè),，二等獎(jiǎng)2個(gè),，三等獎(jiǎng)3個(gè)。獲獎(jiǎng)的團(tuán)隊(duì)成員給予相應(yīng)的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì),。

為進(jìn)一步活躍職工文化生活,，展示廣大職工團(tuán)結(jié)和諧、充滿活力的精神面貌,，能使職工通過趣味性活動(dòng),，增強(qiáng)集體組織力和戰(zhàn)斗力,，以更高的`熱情投入到xx-xx的發(fā)展事業(yè)中,。中心擬定于11月4日在四樓多功能廳舉辦主題為“益智健身,、永葆活力”的首屆職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

一、指導(dǎo)思想：以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，以益智健身、弘揚(yáng)正氣,、促進(jìn)交流,、增進(jìn)友誼,、凝心聚力、鼓舞干勁為目的,，以各種趣味性活動(dòng)為載體,，大力弘揚(yáng)xx-xx以人為本,、敢于創(chuàng)新的精神,，為推進(jìn)三個(gè)文明建設(shè)做出更大的貢獻(xiàn),。

二、組織機(jī)構(gòu)

成立xx-xxx-xxx管理中心首屆職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì),。 主 任：

副主任：

委 員：組委會(huì)下設(shè)五個(gè)工作機(jī)構(gòu)：

1.籌備組

組 長(zhǎng)：

組 員：

2.宣導(dǎo)組

組 長(zhǎng)：

1

組 員：

3.裁判組

組 長(zhǎng)：

組 員：

4.獎(jiǎng)品組

組 長(zhǎng)：

組 員：

5.后勤保障組

組 長(zhǎng)：

組 員：

工作職責(zé)：按照組委會(huì)安排,，機(jī)動(dòng)性根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)需要，做好各項(xiàng)服務(wù)配合工作,，包括提供水果,、點(diǎn)心、咖啡,、茶水等工作,。

三、賽事安排

第一環(huán)節(jié)：部門競(jìng)技項(xiàng)目（按項(xiàng)目順序依次進(jìn)行,，共設(shè)258張獎(jiǎng)券）

領(lǐng)導(dǎo)和辦公室組隊(duì),，xx-xx副總經(jīng)理任隊(duì)長(zhǎng)；質(zhì)檢部,、工會(huì),、財(cái)務(wù)部,、商務(wù)中心、塞上今朝公司聯(lián)合組隊(duì),，xx-xxx任隊(duì)長(zhǎng),。

職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案和活動(dòng)項(xiàng)目篇五

活動(dòng)內(nèi)容和細(xì)則：

婚慶部支拱門，廣告部制作條幅“20xx巨野國(guó)運(yùn)集團(tuán)春季

員工運(yùn)動(dòng)會(huì)隆重開幕”

一,、團(tuán)體項(xiàng)目

1,、 拔河比賽

根據(jù)各部門實(shí)際情況確定人數(shù)。采取循環(huán)賽,，3局兩勝制,。

2、50米2人3足短跑賽

方法：每組將相靠的兩腿綁在一起在起跑線作準(zhǔn)備,，發(fā)令后,，以到終點(diǎn)時(shí)間短者為勝。企業(yè)運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案(綁腿必須在膝蓋以下,，途中不得松脫),。

3、5分鐘跳繩

方法：每隊(duì)6人,，2位搖繩，4位跳繩,，必須按順序依次跳,，相鄰的人可同時(shí)跳，并記相應(yīng)的次數(shù),。5分鐘內(nèi)以跳過的人次計(jì)算(未跳過者不計(jì)),，跳過人次多者為勝,。

4,、籃球上籃接力賽

方法：每隊(duì)4人，2男2女,，1隊(duì)隊(duì)員集體在球場(chǎng)一端底線排隊(duì),。聽到口令開始后運(yùn)球到對(duì)面籃架上籃，投中后運(yùn)球返回起點(diǎn)籃架,。本隊(duì)隊(duì)員在藍(lán)下接應(yīng)，上籃成功后,，接應(yīng)的隊(duì)員開始下一輪投籃,。以到終點(diǎn)短者為勝。

二,、個(gè)人項(xiàng)目

1,、百米短跑

在指定場(chǎng)地隊(duì)員在指定起跑線就位，聽到號(hào)令后起跑,，以到終點(diǎn)時(shí)間短者為勝,。

2、 乒乓球男單,、女單比賽：比賽采用11球計(jì)球制,。

3,、 1分鐘投籃：在指定點(diǎn)自投自搶,，如此反復(fù)，以投中次數(shù)多者為勝,，投球時(shí)不能越過指定投藍(lán)區(qū),。

4、 背靠背夾球跑(1男1女)：15米直道折返標(biāo)志物,，籃球,。聽到口令后兩人同時(shí)側(cè)身向前進(jìn)，到15米處折返,，兩人繞過標(biāo)志物繼續(xù)返回,。若中途球落地，必須在落地點(diǎn)將球夾好繼續(xù)比賽,，否則視為犯規(guī),，取消比賽成績(jī)。以到達(dá)終點(diǎn)時(shí)間短者為勝,。

5,、 男、女托球100米奔跑,，用乒乓球拍單手托籃球或足球從起點(diǎn)奔跑至終點(diǎn),，以時(shí)間短者為勝。

獎(jiǎng)項(xiàng)類

團(tuán)隊(duì)類：一等獎(jiǎng)(第一名),，洗發(fā)水一瓶

二等獎(jiǎng)(第二名),，絲襪一雙或洗衣粉一包

參與獎(jiǎng)，護(hù)膚香皂一塊

個(gè)人類：一等獎(jiǎng)(第一名),，太陽(yáng)傘一把

二等獎(jiǎng)(第二名),，洗發(fā)水一瓶

三等獎(jiǎng)(第三名)，絲襪一雙或洗衣粉一包

參與獎(jiǎng),，護(hù)膚香皂一塊

職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案和活動(dòng)項(xiàng)目篇六

為促進(jìn)__外教職工家庭的和睦,、幸福和進(jìn)步,，提高孩子動(dòng)手能力、反應(yīng)力,、創(chuàng)造力,，讓孩子和父母更親近，促進(jìn)孩子身心的健康成長(zhǎng),。特定于5月15日舉行“大手牽小手,，共筑愛之家”親子趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。具體事宜通知如下：

一,、活動(dòng)時(shí)間

5月15日(本周日,、上午9:00點(diǎn)開始，活動(dòng)時(shí)間半天

二,、活動(dòng)地點(diǎn)

山下排球場(chǎng)

三,、活動(dòng)主題

“大手牽小手，共筑愛之家”

四,、活動(dòng)對(duì)象

__外國(guó)語(yǔ)大學(xué)全體教職工及子女,，以家庭為單位報(bào)名參加。

五,、活動(dòng)要求

請(qǐng)各家庭于5月15日上午8:40到山下排球場(chǎng)報(bào)到,。

六、報(bào)名

報(bào)名時(shí)間：5.9-5.12

報(bào)名方式：編輯內(nèi)容“所屬單位+老師姓名+孩子姓名+孩子年齡+聯(lián)系電話+活動(dòng)項(xiàng)目”(如“宣傳部+王某某+孩子姓名+3歲+1+寶寶快爬,、接力傳球”,、發(fā)送至1(王同學(xué)、,。

注：如一個(gè)家庭有兩個(gè)孩子，請(qǐng)編輯兩條進(jìn)行發(fā)送;

七,、活動(dòng)內(nèi)容

2歲以下;小蘋果跳起來;寶寶快爬;顏色對(duì)對(duì)碰

2—5歲;小蘋果跳起來;找寶寶;你扔我接;接力運(yùn)球：借東西;車輪滾滾

八,、評(píng)獎(jiǎng)方式：

集齊10枚印章以上，可獲得超級(jí)大禮包一個(gè)

集齊7—10枚印章,，可獲得大禮包一個(gè)

集齊4—6枚印章,，可獲得禮包一個(gè)

集齊1—3枚印章，可獲得小禮品一份

九,、游戲介紹

1,、小蘋果跳起來：在主持人的帶領(lǐng)下，播放小蘋果音樂,，爸爸媽媽帶領(lǐng)各位小朋友自發(fā)上臺(tái)跳舞,。

2、寶寶快爬：兩個(gè)瑜伽墊的距離,，在媽媽的鼓勵(lì)和搖鈴下幼兒從瑜伽墊的一端爬向另一端,，三組家庭同時(shí)進(jìn)行,。

3、彩球?qū)?duì)碰：幼兒在家長(zhǎng)的引導(dǎo)下,，根據(jù)手中的顏色球在指定選定找到同樣顏色的小球,。三個(gè)小朋友同時(shí)進(jìn)行。

4,、找寶寶：幼兒手拉手圍成一個(gè)圈,，家長(zhǎng)蒙住雙眼站在圈里，幼兒手拉手邊唱歌邊圍著家長(zhǎng)轉(zhuǎn),，唱完歌曲立定并不能出聲,，然后請(qǐng)家長(zhǎng)通過摸寶寶的手和臉去尋找自己的寶寶。三分鐘之內(nèi)找到自己寶寶算完成任務(wù),。

5,、你是我的腳：場(chǎng)地兩端畫一條起跑線和一條終點(diǎn)線，用一根綁腿帶將教師和孩子相鄰的一條腿綁在一起,，三個(gè)家庭為一組,，聽到口令后，教師和孩子一起出發(fā)向終點(diǎn)跑,。

6、你扔我接：孩子和家長(zhǎng)對(duì)拋抱枕，先是孩子拋家長(zhǎng)接，然后家長(zhǎng)拋,孩子接,，抱枕兩個(gè),。完成10個(gè)對(duì)拋，根據(jù)不同年齡段,，設(shè)有不同間距,。

7、接力運(yùn)球：聽口令,，孩子手持乒乓球在起點(diǎn)起跑,，到達(dá)在終點(diǎn)的教師那兒,，將乒乓交給家長(zhǎng)，家長(zhǎng)再用乒乓球拍運(yùn)球由終點(diǎn)奔向起點(diǎn)，中途掉落需折返重來。3組同時(shí)進(jìn)行,。

8,、借東西：根據(jù)從裁判手里拿到的卡片內(nèi)容，在父母的引導(dǎo)下到現(xiàn)場(chǎng)借到相關(guān)東西,，5組同時(shí)進(jìn)行。

11,、車輪滾滾：3個(gè)年齡階段的小朋友和家長(zhǎng)組成一組，進(jìn)入場(chǎng)地,，在指定跑道就位，腳踩在一個(gè)由寬0.5米,，總長(zhǎng)約為10米的布連成的環(huán)形內(nèi)(猶如滑輪帶,、，發(fā)令槍響后,，集體向前行進(jìn)，完成50米的賽跑,，一次三組同時(shí)進(jìn)行,。

職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案和活動(dòng)項(xiàng)目篇七

一、活動(dòng)目的：

全面貫徹落實(shí)學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)工作計(jì)劃要求,有針對(duì)性地提高學(xué)生身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平,展現(xiàn)學(xué)生的精神風(fēng)貌,培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏,、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,，豐富學(xué)生的體育活動(dòng)。于20__年12月20日—21日,，我校組織召開本校第二屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),。

二、活動(dòng)時(shí)間：

三,、活動(dòng)地點(diǎn)：

本校前操場(chǎng)

四,、參加對(duì)象：

本校全體師生

五、各項(xiàng)工作安排：

會(huì)場(chǎng)總負(fù)責(zé)：

會(huì)場(chǎng)布置：美術(shù)組,、全體男科任教師

音響：

主持：

拍照：

裁判員代表：

運(yùn)動(dòng)員代表;

候場(chǎng)組織：

會(huì)場(chǎng)紀(jì)律：當(dāng)周值勤教師,、學(xué)生會(huì)

六、活動(dòng)程序：

1,、入場(chǎng)前準(zhǔn)備(7:50);各班組運(yùn)動(dòng)員組成方塊隊(duì)(4路樅隊(duì))在新教學(xué)樓前的指定位置候場(chǎng),，各隊(duì)帶隊(duì)教師各就各位準(zhǔn)備入場(chǎng)。

入場(chǎng)順序：

國(guó)旗隊(duì)——會(huì)標(biāo)——彩旗隊(duì)——一年級(jí)代表隊(duì)——二年級(jí)代表隊(duì)——三年級(jí)代表隊(duì)——四年級(jí)代表隊(duì)——五年級(jí)代表隊(duì)——六年級(jí)代表隊(duì)——中學(xué)代表隊(duì)——裁判員代表隊(duì),。(注：各班進(jìn)場(chǎng)時(shí)喊班中號(hào))

2,、大會(huì)主席團(tuán)就坐(主席團(tuán)為本次運(yùn)動(dòng)會(huì)的委員及領(lǐng)導(dǎo)嘉賓)

3、主持人宣布本屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式開始,，運(yùn)動(dòng)員,、裁判員進(jìn)場(chǎng)

4、主持人依次介紹各代表隊(duì),。

5,、升旗儀式

6,、校長(zhǎng)致開幕詞

7、運(yùn)動(dòng)員代表宣誓

8,、裁判員代表宣誓

9,、主持人宣布大會(huì)開幕

10、運(yùn)動(dòng)員,、裁判員退場(chǎng),，比賽開始。

閉幕式

一,、活動(dòng)時(shí)間：

20__年12月21日星期五下午2：00—3：20

二,、活動(dòng)地點(diǎn)：

本校前操場(chǎng)

三、參加對(duì)象：

本校全體師生

四,、各項(xiàng)工作安排：

會(huì)場(chǎng)總負(fù)責(zé)：

會(huì)場(chǎng)布置：美術(shù)組,、全體男科任教師(工作人員12：30到位1：30完成)

音響：

主持：

拍照：

會(huì)場(chǎng)紀(jì)律：當(dāng)周值勤教師、學(xué)生會(huì)

五,、程序安排：

1,、各班自帶椅子到前操場(chǎng)指定地點(diǎn)就坐。

2,、領(lǐng)導(dǎo)嘉賓就座,。

3、宣布本次運(yùn)動(dòng)會(huì)閉幕式開始,。

4,、頒獎(jiǎng)儀式。

5,、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)致閉幕詞,。

6、各班退場(chǎng),。

六,、安全預(yù)案:

1、在活動(dòng)前,、中提醒需要注意事項(xiàng)(自帶椅子,、水、當(dāng)文明觀眾等)

2,、班主任維持本班紀(jì)律,，關(guān)注學(xué)生狀態(tài)。

當(dāng)周值勤教師,、學(xué)生會(huì)維持秩序,，進(jìn)行安全巡視。

職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案和活動(dòng)項(xiàng)目篇八

為了豐富廣大教師的校園生活,，營(yíng)造健康文明,、積極向上的校園氛圍,，增強(qiáng)教師間的.凝聚力和合作意識(shí)，愉悅心情,，特舉辦本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),。

時(shí)間：10月15日--16日地點(diǎn)：籃球場(chǎng)

1.項(xiàng)目名稱：《定點(diǎn)投籃》

參賽人數(shù)：男2女3

比賽規(guī)則：

（一）投籃者在籃球場(chǎng)三秒?yún)^(qū)線上的0度角、45度角,、90度角（罰球線）處投籃,；

（三）每人連續(xù)投5個(gè)球，以參賽運(yùn)動(dòng)員投中球的總數(shù)計(jì)算成績(jī),，投中數(shù)多的隊(duì)名次列前,，若總數(shù)相同，則以個(gè)人成績(jī)決定名次,。

2.項(xiàng)目名稱：《跳大繩》

參賽人數(shù)：10人，至少一名男運(yùn)動(dòng)員

比賽規(guī)則：

（一）比賽時(shí)間,，限時(shí)2分鐘,，繩子長(zhǎng)短不限；

（三）比賽當(dāng)中繩子受擋中斷時(shí),，在限定時(shí)間內(nèi)可以繼續(xù)重跳,，跳動(dòng)個(gè)數(shù)連續(xù)計(jì)算；

（四）在限定時(shí)間內(nèi)所跳總次數(shù)多者為勝,，若出現(xiàn)成績(jī)相同,，則抽簽決定名次。

3.項(xiàng)目名稱：《踢準(zhǔn)》

參賽人數(shù)：5人,，男女不限

比賽規(guī)則：

（一）球門分為六大格,，第一排3分2分3分，第二排2分1分2分,；

（二）每人連續(xù)踢3個(gè)球,，以參賽運(yùn)動(dòng)員踢中格子的分?jǐn)?shù)相加計(jì)算成績(jī)，踢中數(shù)多的隊(duì)名次列前,，若總數(shù)相同,，則以個(gè)人成績(jī)決定名次。

4.項(xiàng)目名稱：《串燒接力》

參賽人員：男女不限,，5人

比賽規(guī)則：

（一）五個(gè)點(diǎn)站五個(gè)人,，聽到裁判哨開始后第一個(gè)人雙腿夾著接力棒往前跳（接力棒那里掉下來，那里撿起來繼續(xù)跳）,，跳到第二個(gè)人處把接力棒給第二個(gè)人,，第二個(gè)人從桿子下端匍匐爬過后，把接力棒給第三個(gè)人,，第三個(gè)人跑至繩子處跳繩20個(gè)后在把接力棒給第四個(gè)人,，第四個(gè)人用雙腳夾住球,，跳起扔到框內(nèi)，共三個(gè)球,，扔進(jìn)為止,，在拿著接力棒跑到第五個(gè)人處，第五個(gè)人背著第四個(gè)人跑到終點(diǎn),。

（二）如犯規(guī)一次加5秒,，以此類推，看哪組用時(shí)最少的隊(duì)獲勝,。

注：以上四項(xiàng)比賽項(xiàng)目因男女比例不協(xié)調(diào),，女可以代男，男不可以代女,。

共五組,，總分取前三名，如有同分,，看單項(xiàng)分值高的名列前茅,。小組分值：第一名5分，第二名3分,，第三名2分,，第四名1分.

。

職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案和活動(dòng)項(xiàng)目篇九

為豐富教職工文體生活,，展示教職工風(fēng)采,，進(jìn)一步弘揚(yáng)“競(jìng)和”學(xué)校精神，經(jīng)學(xué)校研究決定,，舉行首屆教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)?，F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下，希望老師們積極準(zhǔn)備,，爭(zhēng)取優(yōu)異成績(jī),。

一、時(shí)間：

四月中下旬

二,、地點(diǎn)：

學(xué)校操場(chǎng)

三,、參加對(duì)象：

教工組隊(duì)：參賽隊(duì)員分甲、乙兩個(gè)組別

甲組：六年級(jí)級(jí)部 七年級(jí)級(jí)部 八年級(jí)級(jí)部 九年級(jí)級(jí)部 綜合組（校領(lǐng)導(dǎo)：z,，辦公室,、工會(huì)、后勤,、財(cái)務(wù),、圖書館、信息中心）共五個(gè)組。注：其他各處室的教職工歸屬自己的代課級(jí)部,。

乙組：一年級(jí)級(jí)部 二年級(jí)級(jí)部 三年級(jí)級(jí)部 四年級(jí)級(jí)部 五年級(jí)級(jí)部 共五個(gè)組,。

四、比賽項(xiàng)目：

1,、個(gè)人項(xiàng)目

女子組：托球跑 跳繩 踢毽子 足式保齡球

男子：定點(diǎn)投籃 自行車慢騎 足球射門 投擲飛鏢

2,、集體項(xiàng)目

拔河比賽 沙包投準(zhǔn) 4x50m接力 搶收搶種

要求：教師必須參加個(gè)人項(xiàng)目的比賽，個(gè)人項(xiàng)目每人限報(bào)2項(xiàng),。

五,、報(bào)名：

1、各代表隊(duì)可報(bào)領(lǐng)隊(duì)一人,，教練員一人,。

2、個(gè)人項(xiàng)目每人限報(bào)兩項(xiàng),，可兼報(bào)集體項(xiàng)目,。

3、報(bào)名表于 4月10 日前報(bào)至政教（電子版放ftp中學(xué)政教,，小學(xué)報(bào)z處）,。

4、集體項(xiàng)目,，每個(gè)項(xiàng)目每個(gè)代表隊(duì)限報(bào)一組隊(duì)員參加

六、錄取名次與計(jì)分：

1,、單項(xiàng)取前六名,，按7、5,、4,、3、2,、1計(jì)分,。

2、團(tuán)體取前三名,，以各隊(duì)在各單項(xiàng)中得分之和計(jì)算團(tuán)體總分,，如遇兩隊(duì)或兩隊(duì)以上得分相等，則以獲第一名多的隊(duì)名次列前,，余類推,。

七、獎(jiǎng)勵(lì)辦法

每個(gè)項(xiàng)目根據(jù)競(jìng)賽結(jié)果,，評(píng)出一等獎(jiǎng),、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)；凡參加人員每人一份紀(jì)念品,。

八,、參賽須知：

1、運(yùn)動(dòng)員必須服從大會(huì)組織安排,，遵守競(jìng)賽規(guī)則,。

2、運(yùn)動(dòng)員必須在賽前15分鐘到達(dá)指定賽場(chǎng)報(bào)到,，點(diǎn)名不到者,，作棄權(quán)論處。

營(yíng)東區(qū)第一中學(xué)

二o一五年四月

首屆教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)競(jìng)賽項(xiàng)目規(guī)則簡(jiǎn)介

1．30米托球跑：運(yùn)動(dòng)員單手持羽毛球拍后端把手處（不得出把手）,，網(wǎng)球置于球拍上,，站立式起跑，寬度按跑道標(biāo)準(zhǔn),，比賽距離為30米,。運(yùn)動(dòng)員必須單手持拍到達(dá)終點(diǎn)，成績(jī)方有效,。途中托球不得用另一只手做扶助動(dòng)作,，途中網(wǎng)球掉地，直接取消比賽資格,，退場(chǎng)時(shí)不得影響其他選手比賽,。

2、投飛鏢：參賽隊(duì)員站在投擲線距離飛鏢環(huán)靶3米處,，令發(fā)后,，依次投擲飛鏢至靶盤。每人6次機(jī)會(huì),，環(huán)數(shù)多者名次列先,。

3、一分鐘跳繩：每跳一次搖繩一圈,，比賽時(shí)間為連續(xù)跳躍1分鐘,。跳躍過程中如有脫繩或者絆腳，取消該次次數(shù),，可繼續(xù)進(jìn)行,，并連續(xù)計(jì)算次數(shù)，次數(shù)多者為勝,。

4,、踢毽子：各選手在比賽中只有一次機(jī)會(huì)，均為1分鐘,。在規(guī)定時(shí)間內(nèi),，中斷后可以接下去踢并計(jì)數(shù)。取2次中的合計(jì)個(gè)數(shù)作為個(gè)人最終比賽成績(jī)。

5,、足式保齡球：在每邊長(zhǎng)為0.6米的等邊三角形中,，按1、2,、3,、4排列10只礦泉水瓶，三角形頂端指向踢球方向,。運(yùn)動(dòng)員在距三角形尖端10米處,，以踢足球的任何方式，踢到礦泉水瓶,，每人踢3次,。累計(jì)每人3次踢倒瓶數(shù)，排列名次,。

6,、搶收搶種：每隊(duì)8人（四男四女）成縱隊(duì)站在起跑線后面，隊(duì)員手持裝有8個(gè)乒乓球的盤子起跑,，依次將球放進(jìn)沿途設(shè)置的8個(gè)杯子中,，跑到折返點(diǎn)后返回，依次將球撿起并放進(jìn)盤中,，跑回起點(diǎn)交給隊(duì)友,，依次進(jìn)行。所有隊(duì)員按照規(guī)定完成規(guī)定動(dòng)作后,，游戲結(jié)束,。按照完成時(shí)間，最快完成的獲得第一名,。以此類推進(jìn)行積分。

要求：

（1）去時(shí)必須把球種進(jìn)杯中,，回時(shí)收起,。

（2）兵乓球必需放入杯內(nèi)，不許拋擲,。如未能放入,，必需放好后，才能繼續(xù)向下進(jìn)行

7,、拔河比賽：甲組男女各6人,；乙組8人，比賽采用淘汰制三局兩勝,，比賽順序用抽簽決定,。

8、沙包擲準(zhǔn)：每隊(duì)由8人（4男4女）組成，每人手持三個(gè)沙包站在投擲線后依次將沙包投向3米處的水桶內(nèi),，八名隊(duì)員全部投完后數(shù)數(shù),，桶內(nèi)沙包個(gè)數(shù)多的名次列前。

職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案和活動(dòng)項(xiàng)目篇十

為了貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,，積極響應(yīng)“每天鍛煉一小時(shí),，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng),。豐富廣大教職工的課余文體生活,，增強(qiáng)教師的身體素質(zhì)，培養(yǎng)廣大教師團(tuán)隊(duì)合作的集體榮譽(yù)感精神,，達(dá)到“團(tuán)結(jié),、和諧、友誼,、快樂,、溫馨”的目的。經(jīng)學(xué)校工會(huì)委員會(huì)研究,，擬在11月開展全校教職工運(yùn)動(dòng)會(huì),，方案如下：

一、活動(dòng)主題:

團(tuán)結(jié)合作運(yùn)動(dòng)快樂

二,、參加對(duì)象：

全體在校教職工

三,、活動(dòng)時(shí)間：

20__年11月6日下午(暫定,與校運(yùn)會(huì)同步)

四、項(xiàng)目及方式

2,、團(tuán)體項(xiàng)目以工會(huì)小組為團(tuán)體參賽,，共分為4個(gè)工會(huì)小組，由各組組長(zhǎng)組織(分組名單附后)

五,、各項(xiàng)目安排

(一)集體項(xiàng)目

1.花樣接力賽

(1)參加人數(shù)：每組8人,，其中至少2個(gè)女生(或男生)，共4組隊(duì)伍參賽,。

(2)方式：30米跑道上,，第一面跳繩過去，第三面趕豬(籃球)跑回,，第五面運(yùn)球走,，第七面抱球跑回，第二,、四,、六、八面拿接力棒,。除第一面與第二面不進(jìn)行交接棒外,，其余的都要進(jìn)行交接棒,。

(3)計(jì)時(shí)比賽，取前四名分別按4,、3,、2、1分記入小組團(tuán)體總分,。

(4)裁判z及臨時(shí)抽調(diào)未參加比賽的老師;記錄;場(chǎng)地及器材

2.拔河比賽

(1)參賽人數(shù)：每組為11人(其中至少有3女生)或12人(其中至少有9名女生),，共四組隊(duì)伍參賽。

(2)抽簽決定比賽順序,。其中1號(hào)與2號(hào);3號(hào)與4號(hào)進(jìn)行比賽,，勝者決出1、2名,，負(fù)者決出3,、4名。

(3)每場(chǎng)以三次比賽決定勝負(fù),。取前四名分別按4,、3、2,、1分記入小組團(tuán)體總分,。

(4)裁判;記錄;器材

3.瞎子敲鑼

(1)參賽人數(shù)：每組為10人，共四組隊(duì)伍參賽,。

(2)比賽方式：每組隊(duì)員蒙眼原地轉(zhuǎn)三轉(zhuǎn)圈后,，走到8米外的鑼旁敲中記分，一個(gè)隊(duì)員完成全部動(dòng)作記1分,，最后以每組總分確定名次,。

(3)取前四名分別按4、3,、2,、1分記入小組團(tuán)體總分。

(4)裁判;記錄;器材：黑眼罩4副,、銅鑼及手錘2副,，器材準(zhǔn)備

4.集體項(xiàng)目以團(tuán)體總分評(píng)獎(jiǎng)，若有并列,，取訪名次及下個(gè)名次的平均數(shù)進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。

(二)趣味單項(xiàng)比賽

1.計(jì)時(shí)跳繩：在1分鐘內(nèi)跳繩個(gè)數(shù)確定名次,。負(fù)責(zé)人：卿紹維

2.定點(diǎn)投籃：在規(guī)定區(qū)域內(nèi)定點(diǎn)投籃10次,，以投中次數(shù)確定名次。負(fù)責(zé)人：陳麗

4.其他

(2)名次確定：?jiǎn)雾?xiàng)比賽,，每人不超過兩項(xiàng);評(píng)獎(jiǎng)不分男女,，每個(gè)單項(xiàng)各取前三,，一等獎(jiǎng)1個(gè)，二等獎(jiǎng)2個(gè),，三等獎(jiǎng)3個(gè),。

職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案和活動(dòng)項(xiàng)目篇十一

為慶祝中華人民共和國(guó)成立**周年，豐富全公司職工的'業(yè)余文體生活,，激發(fā)職工團(tuán)隊(duì)協(xié)作,、敢于拼搏的精神，提升職工的精神面貌和工作效率,，以飽滿的工作熱情投入到公司改革發(fā)展和生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)建設(shè)工作之中,，公司決定在國(guó)慶前夕在全體職工中開展趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，現(xiàn)將有關(guān)事宜及活動(dòng)項(xiàng)目安排如下：

本次比賽設(shè)組委會(huì),，下設(shè)仲裁組,、裁判組。

組委會(huì)主任：

組委會(huì)副主任：

組員：

仲裁組組長(zhǎng)：

裁判：

暫定9月29日（周四）10：00—12：00

公司辦公樓前

齊心協(xié)力,、單手穿衣,、沙瓶保齡球、安全拍檔,、火線救援共5個(gè)項(xiàng)目,。

9月20日—9月25日。9月25日前上報(bào)報(bào)名表至公司工會(huì)杜得華郵箱,。

本次比賽以支部為單位組隊(duì)參賽,，共四支參賽隊(duì)。

每個(gè)參賽項(xiàng)目獎(jiǎng)勵(lì)前三名,，其他參賽人員發(fā)放紀(jì)念獎(jiǎng),。

1.各參賽隊(duì)由黨支部書記負(fù)責(zé)隊(duì)員的召集和比賽；

3.為體現(xiàn)比賽公平,、公正,，裁判組成員不參加比賽；

6.各黨支部應(yīng)認(rèn)真組織本作業(yè)區(qū)職工啦啦隊(duì)到比賽現(xiàn)場(chǎng)觀看比賽,，啦啦隊(duì)員必須聽從組織者的安排,，做文明啦啦隊(duì)。

7.要愛護(hù)公共財(cái)物,，保護(hù)場(chǎng)地器材,，不亂扔雜物，講究環(huán)境衛(wèi)生,。

職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案和活動(dòng)項(xiàng)目篇十二

趣味運(yùn)動(dòng)競(jìng)技是豐富教職工的業(yè)余文化生活,、促進(jìn)教職工溝通、加強(qiáng)聯(lián)系,、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,，以提高工作熱情和效率的方式之一,。本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)鼓勵(lì)教職工鍛煉身體，在運(yùn)動(dòng)中陶冶情操,，熱愛生活,。具體安排如下：

二、活動(dòng)主題：

我運(yùn)動(dòng),、我健康,、我快樂

三、活動(dòng)時(shí)間：

20__年__月28日

四,、活動(dòng)地點(diǎn)：

中學(xué)操場(chǎng)

五,、參加活動(dòng)人員：

全體教職工

六、組織機(jī)構(gòu)

(一),、運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)

主任：

副主任：

成員：

(二),、裁判組

總裁判長(zhǎng)：

裁判員：

(三)、會(huì)務(wù)組

組長(zhǎng)：

成員：

攝像：

(四),、秘書組

組長(zhǎng)：

成員：

播音：

(五),、后勤組

組長(zhǎng)：

成員：

(六),、安全保衛(wèi)組

組長(zhǎng)：

七,、比賽項(xiàng)目：

集體賽：

1,、籃球(每隊(duì)出5人,、5男參加)

2、大隊(duì)接力(每隊(duì)出10人,、5男5女參加)

3,、拔河比賽(每隊(duì)出10人,、5男5女參加)

4,、穿針引線(每隊(duì)出10人,、5男5女參加)

個(gè)人賽：搶板凳、保齡球,、袋鼠跳,、鉛球、跳遠(yuǎn),、60米,、自行車慢賽

乒乓球、酒瓶插花,、踩氣球,、夾乒乓球、跳棋,、拔棍

(每人限報(bào)4項(xiàng))

八,、項(xiàng)目比賽規(guī)則及獎(jiǎng)項(xiàng)：

1、搶板凳

游戲規(guī)則：每組6人圍著4個(gè)椅子站一圈,，裁判員敲鼓,。鼓響人轉(zhuǎn)，鼓?？凑l(shuí)搶到座位,。每次淘汰2人，之后再減少2個(gè)椅子,。如此循環(huán),，直到最后2人勝出。游戲規(guī)則：裁判唱歌或打鼓等,，游戲者圍繞凳子轉(zhuǎn)圈,，可拍掌助興。裁判聲停,，既可搶凳子,。獎(jiǎng)項(xiàng)按報(bào)名分組情況待定。

2,、夾乒乓球

游戲規(guī)則：距離：5米,，參賽人員從a點(diǎn)夾乒乓球5個(gè)到b點(diǎn)。獎(jiǎng)項(xiàng)按報(bào)名分組情況待定,。

3,、袋鼠跳

游戲規(guī)則：參賽隊(duì)員站在跑道一端，并將自己站在麻袋內(nèi),，手提袋口向跑道另一端的跳去,，記錄員記好時(shí)間，并登記,，統(tǒng)計(jì)出名次,。獎(jiǎng)項(xiàng)按報(bào)名分組情況待定。

4,、趣味保齡球

游戲規(guī)則：將礦泉水瓶擺成三角形,，參賽人員在距礦泉水瓶10米處，用手摔實(shí)心球,，擊打礦泉水瓶,，擊倒瓶子個(gè)數(shù)最多的隊(duì)員獲勝。獎(jiǎng)項(xiàng)按報(bào)名分組情況待定,。

5、踩氣球

游戲規(guī)則：每組5人,，參賽人員的兩條腿各綁有4個(gè)氣球,，吹哨即比賽開始，參賽隊(duì)員互相踩對(duì)方的氣球,，最后統(tǒng)計(jì)每隊(duì)所剩的氣球,，數(shù)目多者勝,，哨聲停止即比賽結(jié)束。獎(jiǎng)項(xiàng)按報(bào)名分組情況待定,。

6,、酒瓶插花

游戲規(guī)則：每組5人，隔一定距離放啤酒瓶,，參與者從起點(diǎn)跑出將手中的花插入所有瓶中,，速度最快者為勝，獎(jiǎng)項(xiàng)按報(bào)名分組情況待定,。

7,、鉛球、跳遠(yuǎn),、60米,、乒乓球、跳棋等項(xiàng)目按國(guó)際比賽標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行,。

8,、自行車慢賽比賽規(guī)則：距離30米，每組5人,，當(dāng)裁判發(fā)出比賽信息后,，參賽運(yùn)動(dòng)員支撐腳立即離地(否則判失誤)，在各自行車道內(nèi)進(jìn)行,，當(dāng)自行車前輪壓在起點(diǎn)線時(shí),，比賽開始。當(dāng)自行車后輪壓在終點(diǎn)線時(shí),，比賽結(jié)束,。

9、拔棍比賽規(guī)則：拔棍時(shí),，倆人對(duì)面伸腿坐地,，雙腳相蹬。拿一根結(jié)實(shí)的木棍橫在中間,，兩雙手緊握木棍,，號(hào)令“開始”，倆人使勁往自己懷中拔棍,。只要把對(duì)方臀部拔離地面,，就算勝利。

九,、項(xiàng)目裁判：

搶板凳：

夾乒乓球：

袋鼠跳：

趣味保齡球：

踩氣球：

酒瓶插花：

60米：

十,、運(yùn)動(dòng)會(huì)注意事項(xiàng)及要求：

1、要求所有工會(huì)成員按時(shí)參加，不得無故遲到,、請(qǐng)假、缺席,。

2,、請(qǐng)各裁判員按比賽所需物品提前準(zhǔn)備齊全。

3,、要求運(yùn)動(dòng)員著裝統(tǒng)一。

4,、要求運(yùn)動(dòng)員聽從裁判指揮按比賽規(guī)則參賽并注意安全。

十一,、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

集體賽：分隊(duì)取一,、二,、三,、四名。(獎(jiǎng)金分別為800、600,、400,、300)

個(gè)人賽：獎(jiǎng)項(xiàng)按報(bào)名分組情況待定

十二、分組名單(共四隊(duì))：

略

職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案和活動(dòng)項(xiàng)目篇十三

游藝運(yùn)動(dòng)迎新年,，事業(yè)生活譜新篇,。

為了以健康向上、充滿活力的.精神面貌迎接新一年的到來,，使廣大教職工以健康的身心素質(zhì)投身于未來工作與生活中,，特舉辦宗旨為“興高采烈、同慶新年,、永葆活力,、共譜新篇”的教職工趣味游藝運(yùn)動(dòng)會(huì)。本次教職工趣味游藝運(yùn)動(dòng)會(huì)將把運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目與游藝項(xiàng)目相結(jié)合,，增添趣味性和娛樂性?，F(xiàn)將相關(guān)事宜通知如下：

校體育館

全體在職教職工（學(xué)校在編及學(xué)校聘任制）

沙包投準(zhǔn)、磁力飛鏢

1.請(qǐng)參加人員憑教工卡進(jìn)入場(chǎng)地,，在入口處領(lǐng)取《游藝運(yùn)動(dòng)劵》,，持該劵參加活動(dòng)；

3.每人只允許進(jìn)入場(chǎng)地一次,，請(qǐng)勿代替他人或者持非本人教工卡參加活動(dòng),；

4.請(qǐng)根據(jù)自己實(shí)際情況，自由選擇參加活動(dòng)時(shí)間,。

5.注意安全,，合理著裝，避免出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷,。

總指揮：

副指揮：

成員：

項(xiàng)目設(shè)置及規(guī)則

彩球投籃,、趣味套圈、激光打靶,、沙包投準(zhǔn),、磁力飛鏢

1.彩球投籃：

規(guī)則：游藝運(yùn)動(dòng)者站在規(guī)定線外，采用自由方式將指定用球投入籃框內(nèi),，共可投5個(gè)球,，投中1球及以上即達(dá)標(biāo)。

2.趣味套圈：

規(guī)則：游藝運(yùn)動(dòng)者站在規(guī)定線外,，持有5只圈進(jìn)行套圈,，套中1只及以上即達(dá)標(biāo)。

3.激光打靶：

規(guī)則：游藝運(yùn)動(dòng)者站在規(guī)定線外按要求打靶,，共可打5槍,，其中命中1槍及以上即達(dá)標(biāo),。

4.沙包投準(zhǔn)：

規(guī)則：游藝運(yùn)動(dòng)者站在規(guī)定線外，采用自由方式將指定沙包投入籃里,，共可投5次,，投進(jìn)2個(gè)及以上即達(dá)標(biāo)。

5.磁力飛鏢：

規(guī)則：游藝運(yùn)動(dòng)者站在規(guī)定線外,，將飛鏢投中鏢靶指定位置,，共可投擲5次，命中2鏢及以上即達(dá)標(biāo),。

職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案和活動(dòng)項(xiàng)目篇十四

一,、 活動(dòng)背景：

作為新世紀(jì)的青年，德,、智,、體全面發(fā)展越來越成為衡量大學(xué)生綜合素質(zhì)的準(zhǔn)繩。作為全運(yùn)會(huì)主辦城市的濟(jì)南市號(hào)召全民全運(yùn),，為響應(yīng)全運(yùn)會(huì)的號(hào)召，特策劃此趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),。同時(shí),，也希望通過此次運(yùn)動(dòng)會(huì)增強(qiáng)同學(xué)之間的認(rèn)識(shí)、了解和交流,，并達(dá)到提高同學(xué)的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和班級(jí)凝聚力,。

二、 活動(dòng)時(shí)間：20xx年xx月xx日

三,、 活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)

四,、 參加對(duì)象：全體師生

五、 主辦單位：學(xué)校

六,、 流程安排：

1,、8：30會(huì)場(chǎng)布置人員到達(dá)體育場(chǎng)進(jìn)行會(huì)場(chǎng)布置。

2,、9：00到達(dá)體育場(chǎng)準(zhǔn)備進(jìn)行比賽,。

3、各小組分別參加各自的項(xiàng)目,。

4,、記錄各小組的成績(jī)，評(píng)選獲勝者,。

5,、頒發(fā)獎(jiǎng)品。

七,、活動(dòng)項(xiàng)目：

1,、《紙衣往返接力》

1)、比賽人數(shù)：每隊(duì)4人

2)、道具：報(bào)紙八張(每?jī)蓮垐?bào)紙相對(duì)夾在一起)

3),、比賽規(guī)則：將折好的報(bào)紙放于胸前,，在奔跑過程中保持不掉，如果掉下來就要重新?lián)炱?，?00米后交于第二個(gè)人,，類推，直至第四個(gè)人到達(dá)終點(diǎn),，用時(shí)最少的組為獲勝組,。

2、《四人五足》

1),、道具：繩子若干

2),、比賽規(guī)則：四人一組。四個(gè)人排成一排相鄰的兩人把腳綁在一起,，從起點(diǎn)經(jīng)過100米到終點(diǎn),，用時(shí)最少者獲勝。

3,、《海底傳月》

1),、比賽人數(shù)及分組：每隊(duì)10名隊(duì)員(至少3名女生)

2)、道具：籃球四個(gè)

3),、比賽規(guī)則：

a,、每個(gè)隊(duì)10名隊(duì)員依次排開成一列，肩距一臂,。

b,、第一名隊(duì)員雙手舉起籃球，其余隊(duì)員彎下腰,，雙腳分開,。當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，第一隊(duì)員將球從胯下傳給第二名隊(duì)員,，類推,，當(dāng)?shù)谑?duì)員接到球后，持球跑到第一名隊(duì)員前面依次傳球,，第九名接到球后,，持球跑到第十名隊(duì)員之前依次傳球。

c,、當(dāng)?shù)谝幻?duì)員站在最后一位并雙手持球后視為比賽結(jié)束,。

d、傳球過程中,，球落地后,，須由傳球隊(duì)員撿球后重新傳球,。

e、用時(shí)最少者為優(yōu)勝者,。

4,、《單腳火車跑》

1)、參賽人數(shù)：每隊(duì)參賽8人

2),、比賽規(guī)則：

a,、8人排成一列，每人僅用右腳支撐,。后一人右手搭前一人肩,，左手托住前一人的左腳，多隊(duì)并排一起站在起跑線上,。

b,、裁判發(fā)令后各隊(duì)齊出。距離30米,。

c,、按所用時(shí)間排名，少者勝,。注意腳掉下來的隊(duì)伍將失去比賽資格,。

八、活動(dòng)預(yù)算：

宣傳條幅一個(gè);哨子4個(gè);繩子若干;報(bào)紙若干;籃球4個(gè);數(shù)碼相機(jī)一臺(tái),，活動(dòng)照片若干;優(yōu)勝者獎(jiǎng)狀,，獎(jiǎng)品若干;秒表若干;紙,、筆若干;礦泉水一桶;米尺;記號(hào)筆一支;粉筆若干,。

九、人員安排：

積分人員8名,，會(huì)場(chǎng)布置5名

十,、比賽要求：

要服從裁判要求。為節(jié)省時(shí)間,，四個(gè)項(xiàng)目盡可能的同時(shí)進(jìn)行,。

職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案和活動(dòng)項(xiàng)目篇十五

二、活動(dòng)宗旨 ：友誼第一,、比賽第二

三,、活動(dòng)方案：

1．活動(dòng)時(shí)間：20xx年10月16 上午 運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式后

2．活動(dòng)地點(diǎn)：田徑場(chǎng)

4．比賽項(xiàng)目：《踢毽子》、《跳長(zhǎng)繩》,、《4﹡100接力賽》

踢毽子

參賽者：每組4人

比賽器材：毽子若干

比賽規(guī)則：（1）在規(guī)定范圍和時(shí)間內(nèi)以踢的個(gè)數(shù)多少?gòu)母叩降团帕忻巍?/p>

（2）不限定踢毽的姿勢(shì)

（3）不區(qū)分性別（男女混合賽）

跳長(zhǎng)繩

參賽者：每組10人（包括甩繩人員）

比賽器材：長(zhǎng)繩2條,。

比賽規(guī)則：五人站在長(zhǎng)繩中，兩人甩起長(zhǎng)繩,。比賽開始時(shí)開始記圈數(shù),。一分鐘比賽時(shí)間,。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計(jì)在圈數(shù)中,。比賽繼續(xù),。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的為勝。

4﹡100接力賽

參賽者：每組2男2女

比賽器材：接力棒

比賽規(guī)則：（1）蹲踞式起跑

（2）交接棒時(shí)必須在接力區(qū)完成,，交接棒時(shí)不能影響其他道次的`運(yùn)動(dòng)員

（3）以到達(dá)終點(diǎn)的先后順序獲得名次

5．獎(jiǎng)勵(lì)辦法：按團(tuán)體總分高低設(shè)獎(jiǎng),，設(shè)一等獎(jiǎng)1個(gè)，二等獎(jiǎng)2個(gè),，三等獎(jiǎng)4個(gè),，

獲獎(jiǎng)組員均獲得獎(jiǎng)品。

6．報(bào)名組團(tuán)辦法：

專業(yè)部以部為單位報(bào)名,，由部長(zhǎng)負(fù)責(zé)組員名單并組織好比賽,，行政后勤組由沈月紅老師負(fù)責(zé)報(bào)名組隊(duì)。

7．裁判組成員：

裁判長(zhǎng)：z

成 員：體育教師,、工會(huì)委員

8．其他：

（1）參賽隊(duì)員應(yīng)遵守比賽規(guī)則,，誠(chéng)實(shí)守信，友誼第一,，比賽第二,。

（2）比賽時(shí)穿適合運(yùn)動(dòng)的服裝及運(yùn)動(dòng)鞋，不攜帶尖銳物件,，注意賽程安全,，防止意外傷害。

（3）本方案未盡之處另行通知,。

職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案和活動(dòng)項(xiàng)目篇十六

選手：以個(gè)人為單位

器械：兩個(gè)盆,，乒乓球若干個(gè)

場(chǎng)地：籃球場(chǎng)上放置一高一低兩個(gè)盆和一雙筷子。

規(guī)則：

(1)兩個(gè)盆相距一米,，參賽選手必須把球從低的盆中利用筷子夾到高的盆中,，夾的過程中不得用手抓或者身體的任何部位使球進(jìn)入高的盆中，否則判為該球失敗,，不計(jì)入總數(shù),。

(2)夾球過程中不能用手抓球，如乒乓球掉落盆外,，該球可以視為放棄,，可以重新從盆里夾另外的球，并加以計(jì)數(shù),。

計(jì)時(shí)與名次：時(shí)間1分鐘,，以?shī)A球個(gè)數(shù)多者勝出。若個(gè)數(shù)相同,，則名次并列,。

2,、氣球連擊

選手：以個(gè)人為單位

器械：三個(gè)氣球

場(chǎng)地：4m乘4m正方形場(chǎng)地

規(guī)則：所有隊(duì)員分為若干組，每人三個(gè)氣球,，聽到哨聲后在規(guī)定比賽場(chǎng)地內(nèi)從手中同時(shí)放開三個(gè)氣球并開始計(jì)時(shí),，選手可以用身體的任何部位拍擊氣球，使三個(gè)球在空中運(yùn)動(dòng)不得停留在身體的任何部位,。有任何一個(gè)氣球觸及地面停止計(jì)時(shí),，比賽結(jié)束。比賽過程中,，身體的任何部位不得觸及比賽場(chǎng)地之外的地面(線為比賽場(chǎng)地),，否則判比賽結(jié)束停止計(jì)時(shí)。

計(jì)時(shí)與名次：比賽取前八名,，時(shí)間多者列前,。

3、接力跑

選手：以教研組為參賽單位,，小的教研組合并參賽,，其中合并的教研組有：生物組+政治組，歷史組+地理組,，綜合組+后勤組,。

器械：接力棒

場(chǎng)地：在田徑場(chǎng)上劃兩條起跑線，距離20米,。

比賽方法：每隊(duì)由八名選手參加比賽(其中必須有二名女教師),，每位選手跑完20米以后繞過障礙跑回起點(diǎn)將接力棒交給下一位隊(duì)員。以此類推,，直到最后一名隊(duì)員跑回起點(diǎn)計(jì)時(shí),，用時(shí)少者名次列前。

規(guī)則：

(1)采用站立式起跑,，當(dāng)裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后,，所有隊(duì)員做好準(zhǔn)備,，聽到起跑信號(hào)(哨聲)后方可跑進(jìn),，不得搶跑，搶跑二次的隊(duì)取消比賽資格,。

(2)比賽中必須繞過障礙物后才能返回,，如違反規(guī)定，則取消該隊(duì)成績(jī),。

(3)接棒運(yùn)動(dòng)員雙腳不得越過起跑線接棒,。如違反規(guī)定，則取消該隊(duì)成績(jī),。

計(jì)時(shí)與名次：最后一名隊(duì)員身體各部位均過終點(diǎn)停表計(jì)時(shí),，用時(shí)少者勝出,。

4、五人持球跑

場(chǎng)地：田徑場(chǎng)跑道

比賽方法：

劃兩條相距30米的平行直線,，一條為起跑線,，一條為終點(diǎn)線。5名隊(duì)員平行站在起跑線上,，相鄰隊(duì)員用手掌持球,，掌心相對(duì)，五指朝上,，利用兩人手掌的推力使球不掉下來,。五人共持四只排球。聽到出發(fā)信號(hào)后,，集體向終點(diǎn)線跑進(jìn),。

比賽規(guī)則：

(1)站在起跑線后結(jié)隊(duì)成預(yù)備姿式，等待起跑發(fā)令,。當(dāng)裁判發(fā)出“預(yù)備”口令后,，所有隊(duì)員做好準(zhǔn)備，聽到起跑信號(hào)(哨聲)后方可跑進(jìn),，不得搶跑,，搶跑二次的隊(duì)取消比賽資格。

(2)比賽中如中途掉球,，所有隊(duì)員必須立即停止并回到出現(xiàn)上述情況的地點(diǎn),，在裁判員指揮下重新開始起跑。其間,，裁判不停表,，不再發(fā)出起跑口令。落地點(diǎn)由裁判員確定,。

(3)全隊(duì)以最后一名隊(duì)員軀干過終點(diǎn)線為比賽結(jié)束,。

(4)聽到出發(fā)信號(hào)后開始計(jì)時(shí)，最后一名隊(duì)員軀干過終點(diǎn)線后沿計(jì)時(shí)結(jié)束,，用時(shí)短者獲勝,。

(5)比賽中途不得換人。

比賽場(chǎng)地及器材

比賽在田徑場(chǎng)中間進(jìn)行,，使用標(biāo)準(zhǔn)排球,。

計(jì)時(shí)與名次：比賽取前八名，用時(shí)少者列前,。

5,、集體跳長(zhǎng)繩：

選手：以教研組為單位，每個(gè)教研組都必須參加,，其中合并的教研組有：生物組+政治組,，歷史組+地理組,，綜合組+后勤組，每隊(duì)8人,，性別不限,，比賽時(shí)，從8人中任選2人搖繩,。

(一)比賽方法：

兩人搖繩,，6名隊(duì)員成一路縱隊(duì)站立在規(guī)定區(qū)域內(nèi)(長(zhǎng)5米、寬1米),，聽到開始信號(hào)(哨聲)后,，兩人搖繩，使繩向一個(gè)方向從6位隊(duì)員的一側(cè),，經(jīng)頭頂?shù)搅硪粋?cè),，繩子繞過360度回到起始位置繼續(xù)，中間6位隊(duì)員原地跳,，以6人都跳過繩子計(jì)算為一個(gè),。

(二)比賽規(guī)則：

1、比賽時(shí)間為2分鐘,，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳的個(gè)數(shù)多少排定名次,，次數(shù)多者名次列前，如相等則失敗次數(shù)少者名次列前,，如再相等,，則并列。

2,、中間6位隊(duì)員必須在規(guī)定區(qū)域內(nèi)成一路縱隊(duì)跳繩,，不得出區(qū)域或踩線，如有發(fā)生,，則判犯規(guī),，每犯規(guī)一次算一次失敗，并在比賽結(jié)束后扣所跳繩個(gè)數(shù)3個(gè),。

3,、以繩子繞過一圈(360度)，且6位隊(duì)員同時(shí)跳過,，方能計(jì)算個(gè)數(shù),。如有隊(duì)員未跳過不計(jì)個(gè)數(shù),，可繼續(xù)開始,。一隊(duì)比賽時(shí)，由3人計(jì)數(shù),。

4,、比賽時(shí)上場(chǎng)8人,，性別不限。

5,、比賽開始后不得換人,，中途也不得缺人，不足8人時(shí)比賽則中止,，不計(jì)成績(jī),。

(三)比賽場(chǎng)地及器材：

比賽在田徑場(chǎng)，比賽時(shí)用麻繩,，直徑約為1cm,，長(zhǎng)度為7米。

職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案和活動(dòng)項(xiàng)目篇十七

本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的宗旨在于增強(qiáng)各個(gè)部門的凝聚力,，展示出新時(shí)代大學(xué)生的.蓬勃朝氣和競(jìng)技熱情,。弘揚(yáng)奧運(yùn)精神，增加團(tuán)隊(duì)凝聚力,，在這個(gè)充滿活力與光明的時(shí)代,，有挑戰(zhàn)才有財(cái)富。本次的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)是豐富校社聯(lián)各個(gè)成員的課余生活,，給每一位學(xué)生展現(xiàn)自我的機(jī)會(huì),。在學(xué)習(xí)之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘,、培養(yǎng)與展示,，同時(shí)增加同學(xué)之間、學(xué)院之間的交流,、并促進(jìn)友誼為美好的大學(xué)生活留下燦爛的一筆財(cái)富,。

娛樂身心、激揚(yáng)青春

活動(dòng)宗旨

友誼第一,，比賽第二,。

活動(dòng)時(shí)間：20xx年3月14~15.下午五點(diǎn)

活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校田徑場(chǎng)

主辦單位：教育系學(xué)生會(huì)

贊助單位：xx

活動(dòng)參與對(duì)象：教育系全體師生

活動(dòng)主題：教育系趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

項(xiàng)目一：拔河大賽

參賽者：15人

裁判員：發(fā)令1人，記錄1人,。

比賽器材：拔河繩1條,，紅布條1條，口哨1個(gè),。

比賽場(chǎng)地：學(xué)校操場(chǎng)

比賽規(guī)則：在比賽場(chǎng)地上畫3條直線,，間隔為150cm。居中的線為中線,，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準(zhǔn)備時(shí)間內(nèi),，各隊(duì)隊(duì)員必須依次交錯(cuò)站在河界外,，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，運(yùn)動(dòng)員全部蹲下,，但不能用力拉繩,，此時(shí)紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽,。當(dāng)紅布條與拔河繩的系點(diǎn)過河界時(shí),，裁判員鳴哨宣布比賽結(jié)束和勝方。

拔河賽制：

1.比賽分淘汰賽,、決賽兩個(gè)賽程。

2.比賽分組及比賽首場(chǎng)的站位選擇由各班班長(zhǎng)抽簽決定,。

3.淘汰賽：每班抽簽分成a.b組，a組四隊(duì),，b組三隊(duì),。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場(chǎng)地,。當(dāng)兩局即可分出勝負(fù)時(shí)，比賽宣告結(jié)束,。每組獲勝者晉級(jí),。共兩支參賽隊(duì)伍進(jìn)行決賽。決賽：采用三局兩勝制,，勝者為總冠軍。

項(xiàng)目二：螃蟹運(yùn)球

參賽者：每班16人

裁判員：發(fā)令一人,，4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄,。

比賽器材：籃球4個(gè)。秒表4個(gè),，哨子一個(gè),。

比賽場(chǎng)地：學(xué)校操場(chǎng)，10米

比賽規(guī)則：賽道兩端各站8組隊(duì)員,。比賽開始后,，其中一端的一組隊(duì)員用背部夾住籃球,，側(cè)向走到另一端，然后把籃球交給另一組隊(duì)員,。來回接力,。知道最后一組隊(duì)員走到另一端,。如果在運(yùn)球過程中,，籃球掉了，必須把球撿起再夾好,，并在掉球點(diǎn)繼續(xù)比賽,。記錄員記好時(shí)間，并登記,，統(tǒng)計(jì)出名次,。

賽制同拔河賽制。分兩組比賽,。

項(xiàng)目三：跳長(zhǎng)繩

參賽者：每班14人(包括甩繩人員),，7人一組，分兩組,。

裁判員：發(fā)令一人,，4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。(分兩組)

比賽器材：長(zhǎng)繩,。秒表4個(gè),，哨子一個(gè),。

比賽規(guī)則：五人站在長(zhǎng)繩中,，兩人甩起長(zhǎng)繩。比賽開始時(shí)開始記圈數(shù),。一分鐘比賽時(shí)間,。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計(jì)在圈數(shù)中,。比賽繼續(xù),。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的為冠軍,。名次取前三。

項(xiàng)目四：袋鼠跳

參賽者：每班10人

裁判員：發(fā)令一人,，4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄,。

比賽器材：4個(gè)大口袋,，秒表4個(gè)?？谏谝粋€(gè),。

比賽場(chǎng)地：學(xué)校操場(chǎng)。20米,。

比賽規(guī)則：跑道兩端各站5名參賽隊(duì)員。其中一端的隊(duì)員站在麻袋內(nèi),，手提袋口向另一端的隊(duì)員跳去,，然后將麻袋交給另一端的隊(duì)員。來回接力,，直到最后一名隊(duì)員手提麻袋跳到跑道的另一端,。記錄員記好時(shí)間，并登記,，統(tǒng)計(jì)出名次,。

賽制同拔河賽制。分兩組比賽,。

1.尊重比賽,，尊重裁判，尊重對(duì)手,，賽出水平,，賽出風(fēng)格。

2.裁判必須做到公平,、公正,、公開。

3.比賽前由各班解讀比賽項(xiàng)目細(xì)則,，讓參賽人員更加清楚各項(xiàng)比賽流程和規(guī)則,。

4.禁止非工作人員與參賽人員進(jìn)入比賽場(chǎng)地，打亂比賽秩序,。

5.持場(chǎng)地的衛(wèi)生,，保持現(xiàn)場(chǎng)的衛(wèi)生。

6.請(qǐng)各班參賽隊(duì)員準(zhǔn)時(shí)到達(dá)比賽場(chǎng)地,，比賽時(shí)間不到者作棄權(quán)處理,。

7.望各班認(rèn)真組織本班的隊(duì)員參加活動(dòng)，并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊(duì),。文明比賽,、文明助威，充分展現(xiàn)各部門風(fēng)采,。

8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活動(dòng),，比賽日期另行通知,。

職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案和活動(dòng)項(xiàng)目篇十八

20xx年4月24日16:00——18：00

建業(yè)森林半島網(wǎng)球場(chǎng)

全體員工

以各服務(wù)中心為單位組成代表隊(duì)參賽?；顒?dòng)開始前提交各項(xiàng)參賽人員名單至管理部,。

本次活動(dòng)共舉行三項(xiàng)團(tuán)體賽(你來說我來畫、二人三足接力跑,、拔河比賽),，一項(xiàng)個(gè)人賽(夾乒乓球)。

(一)團(tuán)體賽(積分制)1,、你來說我來畫

參賽選手：各服務(wù)中心選派8人,，年齡不限,，性別不限,。

比賽概述：各參賽隊(duì)安排1人站于畫板處，7人帶上眼罩位于比賽起點(diǎn)處,，畫板處人員用語(yǔ)言引導(dǎo)戴眼罩人員至畫板處,，并用語(yǔ)言引導(dǎo)其描出“丁老頭”的一部分，分別為頭,、鼻子,、眼睛、皺紋,、嘴巴,、耳朵、頭發(fā)(順序不限),。比賽限時(shí)20分鐘,。

員工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案比賽細(xì)則：

(1)1人站于畫板前用語(yǔ)言對(duì)其余進(jìn)行引導(dǎo)(引導(dǎo)員)，不能對(duì)參賽人員進(jìn)行肢體接觸,。其余7人依次戴上眼罩(蒙眼者),，手拿記號(hào)筆，站于起點(diǎn)處,。(起點(diǎn)距離畫板5米外)

(2)裁判宣布比賽開始,，蒙眼者原地旋轉(zhuǎn)3圈。(3)引導(dǎo)員用語(yǔ)言引導(dǎo)蒙眼者前進(jìn)至畫板處,。

(4)蒙眼者根據(jù)引導(dǎo)人的語(yǔ)言在畫板上描出“丁老頭”的一個(gè)部分,。(5)畫完后，引導(dǎo)者用語(yǔ)言引導(dǎo)蒙眼者返回起點(diǎn),，并將記號(hào)筆交于下一人,。(6)下一人接到記號(hào)筆后重復(fù)進(jìn)行上述2-5動(dòng)作，直至全隊(duì)完成,。各隊(duì)比賽限時(shí)20分鐘,。比賽過程中蒙眼者不得摘下眼罩,，引導(dǎo)者不得與蒙眼者進(jìn)行肢體接觸，否則判為犯規(guī),。

比賽結(jié)束后由評(píng)委組對(duì)各參賽隊(duì)繪畫成果進(jìn)行投票,，宣布獲勝名次。依比賽排名決定本場(chǎng)比賽積分：第一名積5分,，第二名積3分,，第三名積1分。

2,、二人三足接力跑

參賽選手：各代表隊(duì)選派3組共6人參賽,，年齡不限，3男3女,。比賽概述：三個(gè)代表隊(duì)各派出3男3女(共6人)參加比賽,，每隊(duì)分為a、b,、c三組,，進(jìn)行往返接力跑。每組2人,，組員甲左腿與組員乙右腿綁在一起,，綁腿位于腳踝上下10公分位置。比賽規(guī)則：

(1)每隊(duì)比賽順序?yàn)閍,、b,、c組依次進(jìn)行。

(2)a組兩人相互合作跑至目標(biāo)位置30米后折返,，將接力棒交予b組成員,，b組重復(fù)a組動(dòng)作，直至c組比賽結(jié)束,。

比賽時(shí)間不限,，以到達(dá)終點(diǎn)先后順序進(jìn)行排名，并決定本場(chǎng)比賽積分：第一名積5分,，第二名積3分,，第三名積1分。

3,、拔河比賽

選手：各代表隊(duì)選派10人參賽,，5男5女。

比賽規(guī)則：分預(yù)賽,、決賽,。預(yù)賽采用循環(huán)賽，勝者記2分,，敗者記-2分,，平局記0分,。每局比賽限時(shí)3分鐘。3個(gè)隊(duì)通過抽簽選出a,、b,、c出場(chǎng)順序。每對(duì)比賽間隔5分鐘,。當(dāng)一方繩子上的第一標(biāo)記被拉超過地面的對(duì)側(cè)2米線標(biāo)記時(shí),，判對(duì)方獲勝。

預(yù)賽：1,、第一場(chǎng)抽到a的隊(duì)伍與抽到b的隊(duì)伍先進(jìn)行比賽,。

2、第二場(chǎng),，a隊(duì)與c隊(duì)進(jìn)行比賽,。3、第三場(chǎng),，b隊(duì)與c隊(duì)進(jìn)行比賽,。

預(yù)賽組前兩名隊(duì)伍晉級(jí)決賽,，決出第一名,。預(yù)賽中如遇積分相同者，需加賽一輪,。依決賽最終名次決定本場(chǎng)比賽積分：第一名積5分,，第二名積3分，第三名積1分,。

(二)個(gè)人賽“夾乒乓球”

參賽選手：各代表隊(duì)通過事前服務(wù)中心競(jìng)賽選出4人參賽,。

比賽規(guī)則：比賽分為4組進(jìn)行，選手抽簽決定參賽順序,，以個(gè)人成績(jī)(用時(shí)多少)決出前三名,。

1、選手于起點(diǎn)處手拿筷子,，跑至3米外取球處用筷子夾起乒乓球運(yùn)回起點(diǎn)處,。

2、選手運(yùn)送過程中不得用手觸碰乒乓球,，否則判為犯規(guī),，此球不計(jì)入考核。3,、運(yùn)送乒乓球過程中乒乓球不能落地,，落地后需返回取球處重新夾取。4,、運(yùn)送完5個(gè)乒乓球后比賽完成,。

5,、最終以個(gè)人成績(jī)(用時(shí)多少)決出前三名。

總指揮：組織調(diào)度現(xiàn)場(chǎng)人員,。

主持人：引導(dǎo)員工正常有序的進(jìn)行活動(dòng),，協(xié)助總指揮進(jìn)行調(diào)度工作并負(fù)責(zé)參賽人員安排工作。

領(lǐng)隊(duì)：負(fù)責(zé)協(xié)助主持人引導(dǎo)服務(wù)中心參賽人員有序進(jìn)行活動(dòng),。

場(chǎng)地布置,、物料準(zhǔn)備：。攝影：負(fù)責(zé)活動(dòng)進(jìn)行期間的拍攝工作,。各項(xiàng)比賽裁判,、評(píng)委、計(jì)分員分工：

1,、“你來說我來畫”裁判員：

評(píng)委組：

計(jì)分員：

2,、“二人三足接力跑”

裁判員：計(jì)分員：

3、“夾乒乓球”

裁判員：計(jì)分員：

4,、“拔河比賽”

裁判員：計(jì)分員：

1,、運(yùn)動(dòng)員在比賽期間不得謾罵、侮辱對(duì)方,，除在比賽中臨場(chǎng)裁判員有權(quán)取消其當(dāng)場(chǎng)比賽資格外,，視情節(jié)輕重給予紀(jì)律處罰。

2,、凡在比賽中有打人或故意傷人的,，臨場(chǎng)裁判員有權(quán)立即制止，并可當(dāng)場(chǎng)責(zé)令其出場(chǎng);相互打架斗毆的,，對(duì)首先挑起事端者,，立即取消其比賽資格，并根據(jù)情節(jié)輕重,，分別對(duì)打人,、故意傷人以及參與事端的運(yùn)動(dòng)員以紀(jì)律處罰。

3、運(yùn)動(dòng)員在場(chǎng)上不服從裁判員裁決，進(jìn)行糾纏，致使比賽中斷超過五分鐘，即按罷賽處理,，臨場(chǎng)裁判員有權(quán)判對(duì)方獲勝,。對(duì)罷賽的運(yùn)動(dòng)隊(duì)、運(yùn)動(dòng)員,，取消其參加比賽的資格，并給予紀(jì)律處罰,。

4、運(yùn)動(dòng)員應(yīng)嚴(yán)格遵守比賽時(shí)間,，逾時(shí)不到者以自動(dòng)棄權(quán)論。

5、領(lǐng)隊(duì)、工作人員必須嚴(yán)格執(zhí)行和遵守賽事規(guī)程,，在比賽中發(fā)生嚴(yán)重違反紀(jì)律事件,，都要追究領(lǐng)隊(duì)的責(zé)任。

6,、在比賽期間運(yùn)動(dòng)員不得飲酒,，不得私自外出,。

7,、不準(zhǔn)以任何形式弄虛作假，違者取消該隊(duì)員比賽資格,。8,、運(yùn)動(dòng)員應(yīng)自覺遵守體育道德，堅(jiān)決杜絕惡意犯規(guī)行為。

9、保持運(yùn)動(dòng)場(chǎng)內(nèi)清潔衛(wèi)生,，嚴(yán)禁在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地吸煙,，禁止隨地吐痰，禁止亂扔果皮紙屑及各種廢棄物。

1,、15:50運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng),。(奏運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲)

2、15:50——16:00領(lǐng)隊(duì)清點(diǎn)人數(shù),，主持人介紹來賓,。3,、16:00——16:05總經(jīng)理致開幕詞,，宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕。4,、16:05——16:25“你來說我來畫”比賽,。

5、16:30——16:40“二人三足接力跑”比賽。6,、16:45——17:15“夾乒乓球”比賽,。7,、17:20——17:50“拔河”比賽。

8,、17:50——18：00頒獎(jiǎng)儀式,、總經(jīng)理致閉幕詞、合影留念,、運(yùn)動(dòng)會(huì)閉幕,。

1、三項(xiàng)團(tuán)體賽以各代表隊(duì)積分成績(jī)排序,，設(shè)一等獎(jiǎng),、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng),，分別獎(jiǎng)勵(lì)1500元,、1200元、800元,。比賽獎(jiǎng)金供服務(wù)中心自行支配用于團(tuán)隊(duì)建設(shè),。(現(xiàn)場(chǎng)以頒發(fā)證書體現(xiàn))

2、個(gè)人項(xiàng)目設(shè)：一等獎(jiǎng)(價(jià)值80元夏涼被一條),、二等獎(jiǎng)(價(jià)值60元高檔保溫杯一個(gè)),、三等獎(jiǎng)(價(jià)值40元精品電吹風(fēng)一個(gè))、參與獎(jiǎng)若干,。

十,、注意事項(xiàng)

1、各服務(wù)中心社區(qū)文化專員在23日前上報(bào)各項(xiàng)比賽參賽人員名單,。

2,、活動(dòng)當(dāng)天參與活動(dòng)人員需于15:45前到達(dá)活動(dòng)地點(diǎn)。3,、除拔河比賽外,，其余三項(xiàng)比賽的參賽選手不得重復(fù)報(bào)名,。