人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退,，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái),，也便于保存一份美好的回憶,。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友。

預(yù)防溺水手抄報(bào)內(nèi)容篇一

1.小學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳,，學(xué)會(huì)游泳,。

2.不要獨(dú)自在河邊、山塘邊玩耍,。

3.不去非游泳區(qū)游泳,。

4.不會(huì)游泳者，不要游到深水區(qū),，即使帶著救生圈也不安全,。

5.游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng)，以防抽筋,。

二,、溺水時(shí)的自救方法

1.不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼救,。

2.放松全身,，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面,，用腳踢水,，防止體力喪失，等待救援,。

3.身體下沉?xí)r,，可將手掌向下壓。

4.如果在水中突然抽筋,，又無(wú)法靠岸時(shí),，立即求救。如周圍無(wú)人,，可深吸一口氣潛入水中,，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳,，以解除抽筋,。

三,、發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)的救護(hù)方法

方法一：可將救生圈、竹竿,、木板等物拋給溺水者,，再將其拖至岸邊。

方法二：若沒(méi)有救護(hù)器材,，可入水直接救護(hù),。接近溺水者時(shí)要轉(zhuǎn)動(dòng)他的髖部，使其背向自己然后拖運(yùn),。拖運(yùn)時(shí)通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法,。

特別強(qiáng)調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營(yíng)救,，應(yīng)立即大聲呼救,，或利用救生器材呼救。

四,、岸上急救溺水者

1.迅速清除口,、鼻中的污泥、雜草及分泌物,，保持呼吸道通暢,，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道,。

2.將溺水兒童舉起,，使其俯臥在救護(hù)者肩上，腹部緊貼救護(hù)者肩部,，頭腳下垂,，以使呼吸道內(nèi)積水自然流出。但不要因?yàn)榭厮⒄`了進(jìn)行心肺復(fù)蘇的時(shí)間,。

3.進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸及心臟按摩,。

4.盡快聯(lián)系急救中心或送溺水兒童去醫(yī)院。

預(yù)防溺水手抄報(bào)內(nèi)容篇二

2.下水前試試水溫,，若水太冷,，就不要下水；

3.若在江,、河、湖,、海游泳,，則必須有伴相陪，不可單獨(dú)游泳,；

4.下水前觀察游泳處的環(huán)境,，若有危險(xiǎn)警告,，則不能在此游泳；

7.在海中游泳,，要沿著海岸線平行方向而游,，游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處,。在海岸做一標(biāo)記,，留意自己是否被沖出太遠(yuǎn)，及時(shí)調(diào)整方向,，確保安全,。

如何防溺水

預(yù)防溺水手抄報(bào)內(nèi)容篇三

防止溺水事故發(fā)生，須做到以下幾點(diǎn)：

7,、在游泳中遇到溺水事故時(shí),，現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要,。將溺水者救上岸后,，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物,，保持呼吸通暢,；應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道,；將溺水者的腹部墊高,，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部,，做走動(dòng)或跳動(dòng)＂倒水＂動(dòng)作,。恢復(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵,，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸,，可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式，在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治,。

預(yù)防溺水手抄報(bào)內(nèi)容4

預(yù)防溺水手抄報(bào)內(nèi)容篇四

曾經(jīng)有人這樣形容過(guò)我們學(xué)生,，我們是早晨冉冉升起的初陽(yáng)，充滿了青春活力,，朝氣蓬勃,，多么快樂(lè)，多么美麗,！我們?nèi)绱嗣烂畹纳康氖鞘裁?？答案是：安全！是“安全”捍衛(wèi)著我們的生命,，是“安全”維護(hù)著我們成長(zhǎng)的權(quán)利,。我們歌頌生命,，因?yàn)樯鞘謱氋F的。

最近一段時(shí)間,， 天氣逐漸炎熱,，也是學(xué)生發(fā)生溺水事故的高發(fā)期，全國(guó)各地不斷傳來(lái)中小學(xué)生溺水的報(bào)道,，這是我們生命的悲劇,，為了不讓這樣的悲劇再次出現(xiàn)，我發(fā)出以下倡議：

一,、自覺(jué)增強(qiáng)安全意識(shí),，加強(qiáng)自我保護(hù)，學(xué)習(xí)防溺水的安全知識(shí),。

二,、從我做起遵守學(xué)校紀(jì)律，堅(jiān)決不玩水,，杜絕溺水事件的發(fā)生,。

三、對(duì)于違反學(xué)校紀(jì)律私自玩水的行為,，要堅(jiān)決抵制并努力勸阻,。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，近幾來(lái)我國(guó)0-14歲的少年兒童因意外傷害所致的平均死亡率為0.2‰,，占0-14歲少年兒童總死亡率的19%,，平均每年有近5000名少年兒童，平均每天有近150名少年兒童,。調(diào)查報(bào)告顯示,，溺水在所有死因中所占的比重，六年來(lái)持續(xù)保持在一半以上且趨勢(shì)有增無(wú)減,。

生命之河流,，需要“安全”做曲折迂回的護(hù)堤；生命之畫卷,，需要“安全”這支抒寫深遠(yuǎn)神致的筆,。沒(méi)有了“安全”，我們的生命就會(huì)摔跤,，就不可能走過(guò)人生的風(fēng)風(fēng)雨雨,。生命只有一次，而對(duì)生命的守護(hù),，最重要的就是在于我們自己,。讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，嚴(yán)防溺水，珍愛(ài)生命,，堅(jiān)決杜絕悲劇的發(fā)生，讓我們的生命之花開(kāi)得更加燦爛,！

預(yù)防溺水手抄報(bào)內(nèi)容篇五

炎炎夏日已經(jīng)到來(lái),，游泳安全問(wèn)題逐漸成為大家的熱點(diǎn)話題。涼爽的海濱,、河流和小溪給人們帶來(lái)歡樂(lè)享受之余,，也隱藏著安全危機(jī)。目前全國(guó)每年有一萬(wàn)六千民中小學(xué)生非正常死亡,，其中溺水和交通問(wèn)題仍居意外死亡的前兩位,。聽(tīng)了這些實(shí)例，我想在座的每一位同學(xué)心里都不會(huì)感到輕松,。你是否感嘆,，是否惋惜，這樣如此年輕的生命就這樣在世界上消失,。青少年是祖國(guó)的未來(lái),，是民族的希望。保障青少年學(xué)生健康成長(zhǎng)是全社會(huì)共同的責(zé)任,。近年來(lái),，全國(guó)在校學(xué)生溺水死亡事件頻發(fā)，溺水已成為全國(guó)中小學(xué)生非正常死亡的第一大“殺手”,。這些事件的發(fā)生,，既終結(jié)了本不該終結(jié)的花季少年的生命，也給這些家庭帶來(lái)了莫大的悲傷和不幸,。

什么是溺水?溺水就是人不慎淹沒(méi)入水中的意外事故,。

游泳，首先要選好地點(diǎn),。有些學(xué)生在下水前并沒(méi)有觀察游泳的環(huán)境,，到一些陌生，水深,，有漩渦,，有障礙物的水域游泳。這時(shí)候就容易發(fā)生危險(xiǎn),。發(fā)生危險(xiǎn)時(shí),，其他同學(xué)驚慌失措，不知如何搶救,，有的同學(xué)甚至因害怕而逃走了,，使溺水者失去援救的機(jī)會(huì)。我建議大家到有安全措施的泳池游泳，即便發(fā)生意外也能夠及時(shí)得到援救,。

夏天天氣炎熱,，很多游泳者由于迫不及待想游泳，來(lái)到水邊沒(méi)有做任何準(zhǔn)備動(dòng)作就跳入水中了,，結(jié)果導(dǎo)致頭暈,、惡心、心慌等不適應(yīng)感覺(jué),，或者出現(xiàn)抽筋,、肌肉拉傷等事故。做好下水前的準(zhǔn)備,，是安全游泳非常重要的前提條件,。一些同學(xué)為了逞強(qiáng)好勝，在不知水深和水底的情況下,，貿(mào)然跳水或潛水,，在小河邊，一些同學(xué)相互打鬧,，就很容易發(fā)生溺水,。所以，同學(xué)們要樹立安全意識(shí),，加強(qiáng)自我保護(hù),，遠(yuǎn)離溺水隱患。

生命對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都只有一次,，它不像財(cái)富能失而復(fù)得,，你我的生命同樣珍貴。在游泳中遇到溺水事故時(shí),，現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容緩,，心肺復(fù)蘇最為重要。具體方法例如：在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治,。

生命最珍貴,，幸福與快樂(lè)掌握在你自己的手里。希望同學(xué)們通過(guò)這次的班隊(duì)活動(dòng),，學(xué)會(huì)珍惜生命,，在日常生活中提高安全意識(shí)，防患于未然,。水無(wú)情,，人有情。我們是國(guó)家和民族的未來(lái)與希望,。我們一定要珍惜生命,，努力學(xué)習(xí)，不斷提高自身素質(zhì)，為自己,，為祖國(guó)創(chuàng)造有價(jià)值的人生,。

預(yù)防溺水手抄報(bào)內(nèi)容篇六

防溺水，有高招,，個(gè)人安全要記牢,。

小學(xué)生，上下學(xué),，交通小隊(duì)要排好。

聽(tīng)指揮,，別亂跑,，平安回家父母笑;

防溺水，有高招,，大人陪伴最是好,。

私自游，很危險(xiǎn),，不去深水很重要,。

私下塘，不安全,，要防頭昏與痙攣,。

要游泳，告家長(zhǎng),，跳水潛泳會(huì)受傷,。

伙伴不見(jiàn)大聲喊，叫來(lái)大人最理想,。

防溺水,，要注意，水渠旁邊莫貪玩,。

水激流,，不打鬧，掉進(jìn)激流會(huì)要命,。

一江大水喝不完,，青春年少赴黃泉。

洗衣服,，找淺灘,，深處陡坡不安全。

若遇衣物游得遠(yuǎn),，不要拼命伸手撿,。

河水漲，莫強(qiáng)過(guò)，逞強(qiáng)逞能必招禍,。

繞道行,，才安全，雨過(guò)天晴家家安,。

下雨天,，路泥濘，團(tuán)結(jié)互助講文明,。

大小相幫助人樂(lè),，平平安安把家還。

說(shuō)安全,，道安全,，安全工作重泰山。

老師同學(xué)齊參與,，校內(nèi)校外享平安,。

撫育校園新花朵，培植祖國(guó)棟梁材,，

六一兒童慶佳節(jié),，萬(wàn)千花朵正宜人。

預(yù)防溺水手抄報(bào)內(nèi)容篇七

如何保證游泳的健康和安全,，避免溺水事件的.發(fā)生,？對(duì)水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危險(xiǎn),。萬(wàn)一不幸遇上了溺水事件,，專家介紹，溺水者切莫慌張,，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜,，積極自救：

在水中沉著自救游泳時(shí)用鼻子吸氣，最容易引起嗆水,。孩子下水前,，家長(zhǎng)要向孩子講清楚這一問(wèn)題：如果嗆了水，首先要張大嘴,，做深呼吸,，哪怕喝上幾口水，也一定要張大嘴,，而不能用鼻子喘氣,。

除呼救外，取仰臥位,，頭部向后,，使鼻部可露出水面呼吸,。呼氣要淺，吸氣要深,。因?yàn)樯钗鼩鈺r(shí),，人體比重降到比水略輕，可浮出水面,，此時(shí)千萬(wàn)不要將手臂上舉亂撲動(dòng),，而使身體下沉更快。

抽筋的主要部位是小腿和大腿,，有時(shí)手指,、腳趾及胃部等部位也會(huì)抽筋。

（1）游泳時(shí)發(fā)生抽筋,，千萬(wàn)不要驚慌,，一定要保持鎮(zhèn)靜，停止游動(dòng),，先吸一口氣，仰面浮于水面,，并根據(jù)不同部位采取不同方法進(jìn)行自救,。

（2）若因水溫過(guò)低而疲勞產(chǎn)生小腿抽筋，則可使身體成仰臥姿勢(shì),。用手握住抽筋腿的腳趾,，用力向上拉，使抽筋腿伸直,，并用另一腿踩水,，另一手劃水，幫助身體上浮,，這樣連續(xù)多次即可恢復(fù)正常,。上岸后用中、食指尖掐承山穴或委中穴,，進(jìn)行按摩,。

（3）要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決,。

（4）兩手抽筋時(shí),，應(yīng)迅速握緊拳頭，再用力伸直,，反復(fù)多次,，直至復(fù)原。如單手抽筋,，除做上述動(dòng)作外,，可按摩合谷穴,、內(nèi)關(guān)穴、外關(guān)穴,。

（5）上腹部肌肉抽筋,，可掐中脘穴（在臍上四寸），配合掐足三里穴,，還可仰臥水里,，把雙腿向腹壁彎收，再行伸直,，重復(fù)幾次,。

（6）抽過(guò)筋后，改用別種游泳姿勢(shì)游回岸邊,。如果不得不仍用同一游泳姿勢(shì)時(shí),，就要提防再次抽筋。

（1）首先要鎮(zhèn)靜,，切不可踩水或手腳亂動(dòng),，否則就會(huì)使肢體被纏得更難解脫，或在淤泥中越陷越深,。

（2）用仰泳方式（兩腿伸直,、用手掌倒劃水）順原路慢慢退回?；蚱脚P水面,，使兩腿分開(kāi)，用手解脫,。

（3）如隨身攜帶小刀,，可把水草割斷，不然試試把水草踢開(kāi),，或像脫襪那樣把水草從手腳上捋下來(lái),。自己無(wú)法擺脫時(shí)，應(yīng)及時(shí)呼救,。

（4）擺脫水草后,，輕輕踢腿而游，并盡快離開(kāi)水草叢生的地方,。

（1）有漩渦的地方,，一般水面常有垃圾、樹葉雜物在漩渦處打轉(zhuǎn),，只要注意就可早發(fā)現(xiàn),，應(yīng)盡量避免接近。

（2）如果已經(jīng)接近,，切勿踩水,，應(yīng)立刻平臥水面,，沿著漩渦邊，用爬泳快速地游過(guò),。因?yàn)殇鰷u邊緣處吸引力較弱,，不容易卷入面積較大的物體，所以身體必須平臥水面,，切不可直立踩水或潛入水中,。

5.疲勞過(guò)度自救法：

（1）覺(jué)得寒冷或疲勞，應(yīng)馬上游回岸邊,。如果離岸甚遠(yuǎn),，或過(guò)度疲乏而不能立即回岸，就仰浮在水上以保留力氣,。

（2）舉起一只手,，放松身體，讓對(duì)方拯救,。不要緊抱著拯救者不放,。

（3）如果沒(méi)有人來(lái)，就繼續(xù)浮在水上,，等到體力恢復(fù)后再游回岸邊,。

預(yù)防溺水手抄報(bào)內(nèi)容篇八

曾經(jīng)有人這樣形容過(guò)我們學(xué)生，我們是早晨冉冉升起的初陽(yáng),，充滿了青春活力，朝氣蓬勃,，多么快樂(lè),，多么美麗!我們?nèi)绱嗣烂畹纳康氖鞘裁?答案是：安全!是“安全”捍衛(wèi)著我們的生命，是“安全”維護(hù)著我們成長(zhǎng)的權(quán)利,。我們歌頌生命,，因?yàn)樯鞘謱氋F的。

最近一段時(shí)間,， 天氣逐漸炎熱,，也是學(xué)生發(fā)生溺水事故的高發(fā)期，全國(guó)各地不斷傳來(lái)中小學(xué)生溺水的報(bào)道,，這是我們生命的悲劇,，為了不讓這樣的悲劇再次出現(xiàn)，我發(fā)出以下倡議：

一,、自覺(jué)增強(qiáng)安全意識(shí),，加強(qiáng)自我保護(hù)，學(xué)習(xí)防溺水的安全知識(shí),。

二,、從我做起遵守學(xué)校紀(jì)律,，堅(jiān)決不玩水，杜絕溺水事件的發(fā)生,。

三,、對(duì)于違反學(xué)校紀(jì)律私自玩水的行為，要堅(jiān)決抵制并努力勸阻,。

據(jù)統(tǒng)計(jì),，近幾來(lái)我國(guó)0-14歲的少年兒童因意外傷害所致的平均死亡率為0.2‰，占0-14歲少年兒童總死亡率的19%,，平均每年有近5000名少年兒童,，平均每天有近150名少年兒童。調(diào)查報(bào)告顯示,，溺水在所有死因中所占的比重,，六年來(lái)持續(xù)保持在一半以上且趨勢(shì)有增無(wú)減。

生命之河流,，需要“安全”做曲折迂回的護(hù)堤;生命之畫卷,，需要“安全”這支抒寫深遠(yuǎn)神致的筆。沒(méi)有了“安全”,，我們的生命就會(huì)摔跤,，就不可能走過(guò)人生的風(fēng)風(fēng)雨雨。生命只有一次,，而對(duì)生命的守護(hù),，最重要的就是在于我們自己。讓我們積極行動(dòng)起來(lái),，嚴(yán)防溺水,，珍愛(ài)生命，堅(jiān)決杜絕悲劇的發(fā)生,，讓我們的生命之花開(kāi)得更加燦爛!