隨著個(gè)人素質(zhì)的提升,,報(bào)告使用的頻率越來越高,,我們?cè)趯憟?bào)告的時(shí)候要注意邏輯的合理性,。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的報(bào)告呢?下面我就給大家講一講優(yōu)秀的報(bào)告文章怎么寫,我們一起來了解一下吧,。
近視的調(diào)查報(bào)告分析篇一
眼睛是人類最重要的器官之一,,尤其是對(duì)我們這樣的小學(xué)生來說,。人們常說,,眼睛是心靈的窗戶,我們要愛護(hù)它,,不要讓他受到傷害,。近視是最大的危害之一。
現(xiàn)在的青少年大多長時(shí)間用眼睛,,是因?yàn)榭磿鴮懽謺r(shí)離書太近,,或者姿勢(shì)不正確,或者光線不好,。如果他們不注意眼部衛(wèi)生,,就會(huì)變成真正的近視。因此,,青少年有必要保護(hù)視力,,預(yù)防近視。不然你會(huì)變得近視,,整天戴眼睛,。每天早上起床第一件事就是找眼鏡,被其他同學(xué)嘲笑,。叫小四眼,,難吃!
眼睛是心靈的窗戶,,所以一定要保護(hù)眼睛,,保護(hù)視力,防止近視,。讓自己有一雙明亮的眼睛,。
近視的調(diào)查報(bào)告分析篇二
近年來,小學(xué)生近視人數(shù)日趨增多,。小學(xué)生的大都是由玩手機(jī),、電腦和長時(shí)間看書引起!學(xué)生近視與其父母,、兄弟姐妹有無近視也有著密切的關(guān)系,,先天近視基本上由遺傳造成的,父母或家中有近視兒童應(yīng)該作為保護(hù)視力,、預(yù)防近視的重點(diǎn)對(duì)象。
我們班戴眼鏡的同學(xué)開始多起來了,。有些同學(xué)因?yàn)榭床灰姾诎迳蠈懙淖?,所以要求老師把他們的座位換到前排,;有些同學(xué)則干脆戴上了眼鏡。于是,,我就想著做一次和近視有關(guān)的調(diào)查,。
1、某同學(xué)不管上課還是下課,,都不讓眼睛有休息的時(shí)間:上課認(rèn)真聽講做練習(xí),,下課不是看書就是寫回家作業(yè)。
2,、某些同學(xué)寫字的姿勢(shì)——頭老是很低或者歪著頭地寫作業(yè),,握筆姿勢(shì)是不正確的,胸口也沒有離開課桌一公尺的距離,。
3,、某些同學(xué)下課看課外書的時(shí)候,書本離眼睛的距離很近,。
4,、老師有些時(shí)候會(huì)在大屏幕里放一些上課的內(nèi)容,這時(shí)候某些同學(xué)就會(huì)把眼睛瞇起來看,,或者要求坐到前面來觀看,。
·少玩手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品
·多到戶外去玩:看書,、玩電腦或看手機(jī)半小時(shí)后進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)
·好好護(hù)眼,,做好眼保健操
·寫作業(yè)姿勢(shì)要正確
·不在車廂內(nèi)看書
·定期到眼科醫(yī)院復(fù)查視力
眼睛是我們心靈的窗戶,它可以讓我們看到五彩繽紛的世界,。如果眼睛不能再看到光明的話,,那相信你的世界會(huì)變得很無趣。所以請(qǐng)大家一定要愛惜自己的眼睛,,平時(shí)要多多注意合理用眼,,少玩電子產(chǎn)品,看書寫字的姿勢(shì)一定要正確,,多看看綠色,,多去戶外擁抱大自然。
保護(hù)眼睛,,從我做起,,加油!
近視的調(diào)查報(bào)告分析篇三
目前,,我國低視力的`人數(shù)達(dá)到近千萬人,,尤其是在中小學(xué)生中患病率越來越高。因此,近視的防治工作越來越為學(xué)生,、家長及社會(huì)各界所關(guān)注,。為了解學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素,我對(duì)本班50名同學(xué)作了一次關(guān)于近視狀況的調(diào)查研究,。
采用問卷調(diào)查,,問卷內(nèi)容如下:
1、你是近視嗎,?
(a,、是的b、不是)
2,、你如何近視的,?
(a、看電視過度b,、坐姿不端c,、其他)
3、你近視多少度,?
(a,、100度以下b、500度以下c,、更高)
導(dǎo)致學(xué)生眼睛近視的原因有很多,,大多數(shù)學(xué)生都是平時(shí)不注意保護(hù)視力而導(dǎo)致近視的。根據(jù)研究資料整理表明,,近視眼的發(fā)生和發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān),,與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不注意用眼衛(wèi)生則是現(xiàn)代兒童和青少年近視大增的主要原因:
1,、看電視距離太近,,時(shí)間太長;
2,、寫作業(yè)姿勢(shì)不正確,;
3、在強(qiáng)光或弱光下看書寫字,;
4,、長時(shí)間在電腦或手機(jī)前;
5,、不合理的飲食習(xí)慣,;
6、看激光或在車廂里看書,;
7,、家族的遺傳因素,;
8、不認(rèn)真做眼保健操,,不注意用眼衛(wèi)生,。
通過調(diào)查發(fā)現(xiàn):當(dāng)今學(xué)生近視率不斷上升,本班現(xiàn)有50名學(xué)生患不同程度近視的同學(xué)有12名,,占全班同學(xué)的24%。全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,,我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率約為22%,,中學(xué)生約為55%,高中生約為70%,,國內(nèi)因高度近視致盲者約達(dá)30多萬人,。
1、看書寫字姿要端正,,光線要充足,。做眼到離書本一尺,胸離課桌一拳,;
2,、不要在坐車或行走的時(shí)候看書,不要躺下看書,;
3,、在課間十分鐘堅(jiān)持做眼保健操。
4,、盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西,,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài);
5,、不偏食,,少吃辣的食品,多吃含維生素c和維生素a,,d的食物,;
6、定期到眼科檢查,,逐步矯正視力或防止近視度加深,。
為有效預(yù)防近視等眼病,一定要養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,,合理的飲食習(xí)慣,,鍛煉身體,保障身心健康,,及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病,,早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力關(guān)系著我們的一生,,我們要愛護(hù)我們的眼睛,,不讓我們將來后悔!
近視的調(diào)查報(bào)告分析篇四
云天:450度,,愛看電腦,,喜歡在車上看書。
楊澤同:400度,,喜歡看電腦,、書、動(dòng)畫片,,父母遺傳,。
溫雋:150度,喜歡看電腦,。馬
星宇:300度,,喜歡看電腦。
牛何子琪:300度,,父母遺傳,。
張東淼:300度,喜歡看書,,玩電腦,。
1、長時(shí)間在電腦上玩游戲,。
2,、長時(shí)間看書,光線太弱或太強(qiáng),。
3,、看書、看電視,、電腦時(shí)間過長,,坐姿不正確。
4,、有的同學(xué)坐接送車,,在車行駛過程中看書。
5,、有的是父母遺傳所致,。
6、還有的同學(xué)做作業(yè)時(shí)磨磨蹭蹭,,在燈光下學(xué)習(xí)時(shí)間太長,。
1,、班里大約百分之八十左右的同學(xué)患有近視。
2,、小學(xué)沒有養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,,如看書距離太近,光線太強(qiáng)或太弱,,用眼時(shí)間過長,。
1、養(yǎng)成良好的看書,、寫字姿勢(shì),,牢記一尺、一寸,、一拳。
2,、不能在坐車和行走時(shí)看書,,更不能躺在床上看書、看電腦,、電視等,。
3、每次讀書寫字四十分鐘左右,,要向遠(yuǎn)方眺望,,或到戶外活動(dòng),調(diào)節(jié)眼睛肌肉,。
4,、每天堅(jiān)持做眼保健操數(shù)次。
5,、不要在電視或電腦上長時(shí)間用眼,,因?yàn)殡娔X和電視有很強(qiáng)的輻射性。
6,、還要注意多吃水果,、蔬菜,不偏食,,保證營養(yǎng)充足,。總之,,要養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,,合理飲食,注意身體,,及早地預(yù)防和治療眼睛吧!
同學(xué)們,,讓我們愛護(hù)自己這雙明亮的眼睛吧!
近視的調(diào)查報(bào)告分析篇五
隨著電腦的普及,,許多的小孩子都患上了近視,因此,,家長朋友們都比較關(guān)注這一方面的問題,,擔(dān)心孩子的健康。實(shí)話說,,我也患上了近視,。我的周圍,患近視的同學(xué)很多,,因此我很想弄明白他們又是為何患上近視的,。于是,我對(duì)小學(xué)生近視原因進(jìn)行了調(diào)查,。
1,、調(diào)查學(xué)生的近視情況,找出近視的原因,、近視對(duì)個(gè)人的影響及其預(yù)防和治療方案,。
2、通過調(diào)查近視情況,,提高人們預(yù)防近視的意識(shí),,從而降低近視率。
1,、我上網(wǎng)查閱資料,,了解一般人是怎樣患近視的。
2,、我閱讀了近來的報(bào)紙及雜志里有關(guān)近視的相關(guān)內(nèi)容,,深入地探索近視的原因、危害及預(yù)防,。
3,、我打電話給患近視的同學(xué)和朋友,問他們是怎樣近視的以及近視所帶來的不便,。
4,、我到郴州市兒童醫(yī)院眼科醫(yī)院咨詢主治醫(yī)師,小學(xué)生患近視的原因及預(yù)防措施,。
我在調(diào)查中發(fā)現(xiàn),,近視在12~18歲為高速發(fā)展期。小學(xué)生近視眼發(fā)病率為20.13%,,中學(xué)生為56.12%,,高中生為23.75%。每年,,患近視的人數(shù)呈遞增趨勢(shì),,而且近視度數(shù)大增,,上千度的近視眼都不是少數(shù)。學(xué)齡前兒童用眼不多,,但患近視的比例也大為增加,。
(一)近視的原因:
1、學(xué)齡前兒童患近視主要是因?yàn)橄忍煨匝矍虬l(fā)育不健康導(dǎo)致,,如弱視,、斜視、散光等眼部疾病都很容易導(dǎo)致近視產(chǎn)生,。
2,、小學(xué)生近視主要是因?yàn)榭措娨暰嚯x太近、時(shí)間太長和所看電視的畫面濃度太深;玩電腦時(shí)間過長;讀書,、寫字時(shí)不注意距離與姿勢(shì),,在光線太強(qiáng)或太弱的陽光下、車廂里看書;不認(rèn)真做眼保健操等因素導(dǎo)致眼部疲勞,,而導(dǎo)致近視產(chǎn)生或加重;不合理飲食;看激光;小學(xué)生補(bǔ)課,、家庭作業(yè)、鋼琴班,、舞蹈班等等之類的課外培訓(xùn),都會(huì)使得小學(xué)生缺乏運(yùn)動(dòng),,睡眠過少,。
3、中學(xué)生近視除了上述原因外,,還因?yàn)閷W(xué)習(xí)任務(wù)重,,壓力大,功課多,,戶外活動(dòng)少,,導(dǎo)致用眼過度,加重近視,。
4,、遺傳因素、環(huán)境污染和攝入營養(yǎng)成分的失衡也是患近視的重要原因,。
5,、患近視后未及時(shí)治療或不戴眼鏡,加重近視程度,。
6,、不合適的配鏡,如配鏡過矯或配鏡不足,。
7,、全身健康狀況差如體弱,、早產(chǎn)兒、營養(yǎng)不良,、偏食的兒童,。
8、孩子如果長期吃含糖精食品,,也會(huì)引起視力的降低,,因?yàn)檫^多糖份的攝入會(huì)造成鈣、鉻等微量元素及維生素b1吸收不足,,會(huì)致使眼球壁彈性降低,,眼軸拉長,從而促使近視發(fā)生和近視度數(shù)加深,。
(二)近視的危害:
1,、容易受損傷:孩子得了近視配戴眼鏡后,由于兒童活潑好動(dòng),,若不慎受撞擊破碎,,輕者眼睛被扎傷,重者導(dǎo)致失明,。
2,、學(xué)習(xí)成績(jī)下降:孩子得了近視不配戴眼鏡看不清字,配戴了眼鏡后容易造成視疲勞,,注意力不集中,,使學(xué)習(xí)成績(jī)下降。
3,、影響孩子前途:孩子得了近視,,升學(xué)選擇專業(yè)和就業(yè)有很大限制,前途受到極大影響,。
4,、遺傳后代:現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)證明,由于后天因素得的近視,,如不及時(shí)治療,,也將遺傳后代。
5,、危害身心健康:由于孩子近視,,多種體育活動(dòng)無法參加,影響孩子身體正常發(fā)育,,致使孩子體質(zhì)虛弱多病,,身心健康受到極大影響。
6,、活質(zhì)量低下:由于孩子近視,,日常生活極其不便,,例如:交際、旅游外出,、參加娛樂活動(dòng)都有很多困難,,由此產(chǎn)生心理障礙,致使生活質(zhì)量低下,。
7,、導(dǎo)致并發(fā)癥:得了近視如不及時(shí)治療,不但度數(shù)會(huì)不斷加深,,最終成為高度近視,,還可導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫離、黃斑出血,、青光眼和白內(nèi)障等并發(fā)癥,、甚至失明。
8,、太多不便:由天氣變化而帶來的太多不便,,如:雨天、黑暗時(shí),、夏天太熱,、冬天太冷,帶眼鏡進(jìn)出,,溫差太大容易反霜,,擦拭后帶來鏡片磨損,致使視物模糊,,度數(shù)逐年增加。
1,、要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,,合理飲食,不偏食,,多吃含維生素c和維生素a,,d的食物。
2,、要糾正不良習(xí)慣,,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生,看書,、寫字時(shí)姿勢(shì)要端正,,光線要充足,堅(jiān)持做眼保健操,。
3,、要盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西,,不讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。
4,、要定期到眼科醫(yī)院做檢查,,及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病,及時(shí)治療,,聽從醫(yī)師的指導(dǎo),,逐步矯正視力或防止近視度加深。
5,、已患有眼病,,要堅(jiān)持做好眼部保健,實(shí)踐成果表明,,在18歲眼睛發(fā)育定型前,,近弱視等眼病是可以通過有效的保健治療恢復(fù)正常的。
近視的調(diào)查報(bào)告分析篇六
隨著年齡的增長,,我們班近視的同學(xué)越來越多都陸續(xù)帶上了眼鏡,。我很好奇,我們班有多少人近視了,?他們是怎么導(dǎo)致近視的呢,?于是,我做了調(diào)查,。
1.查閱有關(guān)書籍,,了解普通人是怎么近視的。
2.調(diào)查詢問同學(xué),,知道他們是怎么近視的,。
3.通過各種途徑,了解我班近視人數(shù),。
我班有46人,,其中大約有12個(gè)同學(xué)是近視的。
學(xué)生的近視率:
小學(xué)生:22.7%,。初中生:55.8%,。高中生:70.3%。大學(xué)生:80%,。
通過查找學(xué)生的近視率發(fā)現(xiàn),,小學(xué)生到大學(xué)生的近視率是不斷地在提高。由此可見,,人是由年齡的增長,,從而視力不斷地下降。近視原因較多,據(jù)我猜想,,造成近視的原因有:遺傳,、看電腦、看書時(shí)間過長,、壓力過大,、缺乏鈣質(zhì)、睡眠不足,、攝取過量精糖等都是造成近視的主要原因,。
通過對(duì)資料的分析,我發(fā)現(xiàn):抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對(duì)眼睛有治療作用,,卻沒有引起同學(xué)的高度重視,。近視人數(shù)雖然遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于非近視人數(shù),但不佩戴眼鏡的人卻占有相當(dāng)一部分比例,。這表明同學(xué)們對(duì)近視的問題還不夠重視,!
1、每日?qǐng)?jiān)持往遠(yuǎn)處望,、堅(jiān)持做眼保健操和課間操,,并積極參加體育活動(dòng),加強(qiáng)鍛煉,。
2,、學(xué)習(xí)時(shí)要有充足的光線。不要在光線不足和耀眼的陽光和強(qiáng)燈光下看書寫字,。
3,、不要睡在床上、在公共汽車內(nèi)或邊走邊看書,。更不要歪著頭趴在桌上讀書寫字,。養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,防止眼睛疲勞,。
4,、看電視和玩電腦的次數(shù)不要過多,時(shí)間也不要過長,。距離不要太近,也不要太遠(yuǎn),。
5,、多吃一些新鮮的水果和蔬菜。不要偏食,,少吃一點(diǎn)辣的食品,,多吃含維生素c和維生素a、d的食物。
大家無論在哪里,,都一定要謹(jǐn)記保護(hù)視力,,愛護(hù)眼睛,因?yàn)椤把劬κ切撵`之窗”,,失去了眼睛,,就無法看到多姿多彩的世界了。讓美麗的眼睛陪伴我們一生,!
近視的調(diào)查報(bào)告分析篇七
不知不覺中,,身邊的同學(xué)也有越來越多加入近視眼的行列.摘下眼鏡后,眼前日漸模糊的世界,,不禁引發(fā)我們的思考,,為什么眼睛會(huì)近視?怎樣才能更好的保護(hù)我們的眼睛,防止度數(shù)的進(jìn)一步加深呢?眼睛,,是人體最寶貴的感覺器官,,是人類心靈的窗戶,同時(shí)也是最脆弱嬌嫩的,,一雙健康的眼睛有賴于人們的愛眼意識(shí),。保護(hù)視力非常重要。
(一)近視眼的危害
首先,,視力低下,,眼睛經(jīng)常干澀和疲勞,影響學(xué)習(xí),、生活和工作質(zhì)量,。長期戴鏡,會(huì)導(dǎo)致生活工作不便,;中高度近視,,會(huì)導(dǎo)致眼球突出,眼瞼松弛.影響容貌,。
其次,,近視的遺傳性是非常的大,尤其是中高度近視,,遺傳幾率在80%以上,。
最后,近視最主要的危害是,,中高度近視,,特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲,。據(jù)統(tǒng)計(jì)由于近視導(dǎo)致的眼盲,,已僅次于白內(nèi)障,,青光眼居第三位。
(二)從生物醫(yī)學(xué)的角度了解近視眼
輕度或中度近視,,除視遠(yuǎn)物模糊外,,并無其它癥狀,在近距離工作時(shí),,不需調(diào)節(jié)或少用近視調(diào)節(jié),,即可看清細(xì)小目標(biāo),反而感到方便,。但在高度近視眼工作時(shí),,目標(biāo)距離很近,兩眼過于向內(nèi)集合,,這就會(huì)造成內(nèi)直肌使用過多而出現(xiàn)視力疲勞癥狀,。近視眼日久可以導(dǎo)致集合功能不全,發(fā)生外斜視,。
視力減退近視眼主要是遠(yuǎn)視力逐漸下降,,視遠(yuǎn)物模糊不清,近視力正常,,但高度近視常因屈光間質(zhì)混濁和視網(wǎng)膜,、脈絡(luò)膜變性引起,其遠(yuǎn)近視力都不好,,有時(shí)還伴有眼前黑影浮動(dòng),。
外斜視中度以上近視患者在近距離作業(yè)時(shí)很少或不使用調(diào)節(jié),相應(yīng)地減弱輻揍作用,,可誘發(fā)眼位向外偏斜,,形成外斜視。
視力疲勞近視眼患者在近距離工作時(shí)需要過度使用輻輳力,,這樣破壞了調(diào)節(jié)與輻揍之間的平衡協(xié)調(diào),,導(dǎo)致肌性視疲勞癥狀。
(三)了解誘發(fā)近視的原因糾正不良行為習(xí)慣
近視是由多種因素導(dǎo)致的,。近年來許多證據(jù)表明環(huán)境和遺傳因素共同參與了近視的發(fā)生:外因一長時(shí)間近距離看事物.使眼球中睫狀肌失去彈性晶狀體而導(dǎo)致晶狀體不能復(fù)原(比天生厚了),,于是發(fā)生近視。
遺傳因素:研究認(rèn)為高度近視眼的雙親家庭,,下一代近視的發(fā)病率較高,,近視眼具有一定的遺傳傾向已被公認(rèn),對(duì)高度近視更是如此,。
環(huán)境因素:近視眼的發(fā)生和發(fā)展與近距離用眼的關(guān)系非常密切,。青少年的眼球正處在生長發(fā)育階段,調(diào)節(jié)能力很強(qiáng),,眼球壁的伸展性也比較大,,閱讀、書寫等近距離工作時(shí),,不僅需要眼的調(diào)節(jié)作用的發(fā)揮,,雙眼球還要內(nèi)聚,這樣眼外肌對(duì)眼球施加一定的壓力,,久而久之,,眼球的前后軸就可能變長。
用眼距離過近,。據(jù)有關(guān)資料報(bào)道,,青少年近視眼以長期用眼距離過近引起者為多見。
用眼時(shí)間過長,。有的青少年看書寫字做作業(yè),,看電視等連續(xù)3-4小時(shí)不休息,甚至到深夜才睡覺休息,,這樣不僅影響身體健康,,而且使眼睛負(fù)擔(dān)過重,眼內(nèi)外肌肉長時(shí)間處于緊張狀態(tài)而得不到休息,。一般主張連續(xù)看書寫字或看電視40-50分鐘就應(yīng)休息片刻或向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒,。
照明光線過強(qiáng)或過弱。光線太強(qiáng),,如陽光照射書面等,,會(huì)引起強(qiáng)烈反射,,刺激眼睛,,使眼睛不適,難以看清字體,,相反,,光線過弱,書面照明不足,,眼睛不能清晰地看清字體,,頭部就會(huì)向前,湊近書本,,以上兩種情況均能眼睛容易疲勞,從而形成近視,。
在行車上或走路時(shí)看書。有的青少年充分利用時(shí)間,,邊走路邊看書或在行走的車廂里看書,這樣對(duì)眼睛很不利,。加上照明條件不好,,加重了眼睛的負(fù)擔(dān),經(jīng)常如此就可能引起近視,。
躺著看書,。許多青少年喜歡躺在床上看書,這是一種壞習(xí)慣,。因?yàn)槿说难劬?yīng)保持水平狀態(tài)看書,,使調(diào)節(jié)與集合(輻輳)取得一致,,減少眼睛的疲勞。如果躺著看書,,兩眼不在水平狀態(tài),,這樣會(huì)加重眼睛負(fù)擔(dān)2-3倍,日久就形成近視,。睡眠不足。當(dāng)睡眠不足時(shí),,大腦沒有充分休息,,疲勞未能消除,加重眼睛負(fù)擔(dān),,促使近視發(fā)生,。
目前空間的射線的影響。經(jīng)??措娨?,尤其是信號(hào)不足,接收率不高的農(nóng)村地區(qū),,沒有共用天線,,屏幕不清晰,雪花點(diǎn)也多,,很易使眼肌疲勞,,經(jīng)常玩電子游戲機(jī)的同學(xué)更易損壞視力,商場(chǎng)出售的小霸王學(xué)習(xí)機(jī),,都能直接引起學(xué)生近視,,當(dāng)今電腦計(jì)算機(jī)是一門不可缺少的課程,過長操作引起眼的干燥和疲勞易引起近視,,均需適當(dāng)控制使用時(shí)間,。營養(yǎng)不良,。缺鈣、鋅,、等維生素,。
(一)眼保健操預(yù)防近視的方法
眼珠運(yùn)動(dòng)法,頭向上下左右旋轉(zhuǎn)時(shí),,眼珠也跟著一起移動(dòng)。眨眼法,,頭向后仰并不停的眨眼,,使血液暢通。眼睛輕微疲勞時(shí),,只要做2-3次眨眼運(yùn)動(dòng)即可眼睛體操,,中指指向眼窩和鼻梁間,手掌蓋臉來回摩擦五分鐘,。然后脖子各項(xiàng)左右慢慢移動(dòng),,接著閉上雙眼,握拳輕敲后頸部十下,??催h(yuǎn)看近法,看遠(yuǎn)方三分鐘,,再看手掌1-2分鐘,,然后再看遠(yuǎn)方。這樣遠(yuǎn)近交換幾次,,可以有效消除眼睛疲勞,。
(二)合理的運(yùn)動(dòng)能夠有效預(yù)防近視
據(jù)路透社近日?qǐng)?bào)道,母乳中含有一種名為"dha"的物質(zhì),。它是改善嬰兒早期視覺發(fā)育的主要元素,,可以讓眼球更規(guī)則地生長,從而減少患近視的幾率或是減輕近視程度,。同時(shí),,dha對(duì)視網(wǎng)膜內(nèi)感光細(xì)胞的發(fā)育也具有非常重要的作用,而這也和是否會(huì)患近視有關(guān),。
根據(jù)學(xué)生們的單純性近視眼發(fā)生發(fā)展的根本原因是學(xué)生過多看近造成的,。所以,限制過度看近,,是防治近視的根本,。訓(xùn)練看遠(yuǎn),是防治近視的輔助手段.醫(yī)療方法是特殊情況或特殊需要情況下的帶有副作用的辦法,??唇梢岳每刂凭嚯x的工具來幫助學(xué)生解決坐姿和視距問題,,例如調(diào)整坐姿和距離的工具訓(xùn)練坐姿讀寫遠(yuǎn)望鏡??催h(yuǎn)可以做極目遠(yuǎn)望,,遠(yuǎn)距識(shí)別等。戶外的各種運(yùn)動(dòng),,例如放風(fēng)箏,,踢球等。放風(fēng)箏不僅是我國民間的一項(xiàng)娛樂活動(dòng),,同時(shí)也是一種“隨風(fēng)送病”的健身法,,它最大的益處,在于防治青少年近視,。近視的發(fā)生與長時(shí)間或長期近距離閱讀有關(guān),。放風(fēng)箏不正是使人逐漸看遠(yuǎn)嗎?因此,建議那些想要防治近視的青少年,,莫為市面上琳瑯滿目的保健品和名目繁多的保健法所惑,,不如去放風(fēng)箏。
就發(fā)展成真性近視,。預(yù)防措施:必須從小培養(yǎng)兒童良好的衛(wèi)生習(xí)慣,。
培養(yǎng)他們正確的讀書,、寫字姿勢(shì),,不要趴在桌子上或扭著身體。書本和眼睛應(yīng)保持一市尺,身體離課桌應(yīng)保持一個(gè)拳頭(成人)的距離,手應(yīng)離筆尖一寸,。學(xué)校課桌椅應(yīng)適合學(xué)生身材。看書寫字時(shí)間不宜過久,持續(xù)1小時(shí)后要有10分鐘的休息,。眼睛向遠(yuǎn)眺,,多看綠色植物,做眼保健操,。寫字讀書要有適當(dāng)?shù)墓饩€,光線最好從左邊照射過來。不要在太暗或者太亮的光線下看書,、寫字,,減輕學(xué)生負(fù)擔(dān),保證課間10分鐘休息,,減輕視力疲勞,。
積極開展體育鍛煉保證學(xué)生每天有一小時(shí)體育活動(dòng),。教導(dǎo)學(xué)生寫字,不要過小過密,,更不要寫斜、草字。寫字時(shí)間不要過長,。認(rèn)真做好眼保健操,。看電視時(shí)要注意高度應(yīng)與視線相平,;看電視時(shí)室內(nèi)應(yīng)開一盞支光小的電燈,,有利于保護(hù)視力;在持續(xù)看電視1~1.5小時(shí)后要有一個(gè)短時(shí)間的休息眼睛向遠(yuǎn)眺,,做眼保健操,。應(yīng)多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動(dòng)物的肝臟、蛋黃等,。胡蘿卜含維生素b,,對(duì)眼睛有好處;多吃動(dòng)物的肝臟可以治療夜盲,。
應(yīng)用睫狀肌麻痹劑(阿托品,、雙星明、托吡卡胺滴眼液,、博士倫眼藥水等)滴眼散瞳,,于睡前點(diǎn)眼一次,。堅(jiān)持做眼保健操,,每日3-4次,。學(xué)習(xí)或工作1―2小時(shí)后遠(yuǎn)眺大自然景色,,休息10-15分鐘,,使睫狀肌松弛,。用中醫(yī)針灸,、電針,、氣功或熱按摩等法提高視覺神經(jīng)中樞的興奮性;針灸建議針“睛明”和“球后”兩穴,。閱讀和寫字要保持與書面30厘米以上的距離和正確的姿勢(shì),;不要歪著頭看書,光線照明要適合眼睛,;要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,,并注意鍛煉身體。
在本次的研究性學(xué)習(xí)中,,我們研究了大學(xué)生的近視問題,。在這個(gè)過程中,我們找了各種導(dǎo)致近視的原因,,發(fā)現(xiàn)許多都是由不良習(xí)慣造成的,。
我們從調(diào)查中發(fā)現(xiàn)了近視的問題,在我們生活中真的很嚴(yán)重,,這已是一個(gè)非常值得關(guān)注的問題,。“眼睛是心靈的窗戶”,。對(duì)于身為同時(shí)近視的我,,也深刻感覺到近視給我?guī)淼闹T多不便。離開了眼睛遠(yuǎn)處一片模糊,。而讀書也只增不減,。
我想,每個(gè)人都能體會(huì)到眼睛對(duì)于我們的重要性,,但卻有很多人不知道或不注重愛護(hù)這扇窗,,讓它蒙上一層難以消除的彌障。無奈只能借助工具來清洗窗外模糊的世界,。其實(shí),,保護(hù)這扇窗很容易,只需你把它放在心上,,用你的關(guān)心和愛護(hù)為它鑄造一堵保護(hù)墻,。避免它受到更多的傷害。讓你可以輕松的打開窗子,,更清楚的觀看這世界的美好,。
近視的調(diào)查報(bào)告分析篇八
在我們班上,,好多人都得了近視,我也是其中之一,。為什么會(huì)近視呢,?是什么導(dǎo)致了近視?最主要的是什么,?我們應(yīng)該怎么預(yù)防,?為此,我進(jìn)行了一次對(duì)本半同學(xué)近視情況的調(diào)查,,并分析一下原因,。
二、調(diào)查的方法
1,、查閱有關(guān)資料,,閱讀報(bào)刊,上網(wǎng)瀏覽,,是什么導(dǎo)致了近視,。
2、問問身邊的長輩,,怎么才能有效保護(hù)視力,。
3、調(diào)查一下身邊的同學(xué),,有哪些人近視,,做個(gè)大概的估計(jì)。
三,、調(diào)查情況和資料整理
信息渠道 涉及的方面 具體內(nèi)容
長輩的口述有效保護(hù)視力的方法
1,、坐姿端正。
2,、不躺在床上看書,。
3、不多玩電腦,,不多看電視……
同學(xué)們的回答班中近視人數(shù)的估量我班近視人數(shù),,大約占了全班總?cè)藬?shù)的40%。
書籍,、報(bào)刊,、網(wǎng)絡(luò)導(dǎo)致近視的主要原因遺傳、看電腦,、看書時(shí)間過長,、壓力過大、缺乏鈣質(zhì)、攝取過量精糖等都是造成近視的主要原因,。
四,、小結(jié)
升入高年級(jí),,步入信息時(shí)代,,那厚厚的眼鏡也成了一種“潮流”。我們已經(jīng)不能再猶豫與延遲了,,我們必須呼吁全世界要更加愛眼,。
近視的調(diào)查報(bào)告分析篇九
我們班有兩個(gè)同學(xué)眼睛特別近視,一個(gè)是程晨,,另一個(gè)是趙文滔,,由于他們視力不好,給學(xué)習(xí)和生活帶來了很多的麻煩,。程晨同學(xué)在上體育課時(shí)很多活動(dòng)都不能參加,,因?yàn)樗ε卵坨R掉了。趙文滔同學(xué)因?yàn)橐暳Σ缓玫脑蜷L期坐在離黑板很近的地方,。從他們兩個(gè)身上看到了近視對(duì)我們小學(xué)生的嚴(yán)重危害,,這也許會(huì)給他們以后的生活、學(xué)習(xí)以及工作帶來諸多不便,。于是,,在老師的指導(dǎo)下,我們班對(duì)同學(xué)近視的情況作了一次較為詳細(xì)的調(diào)查,,看看小學(xué)生的視力下降主要涉及到哪些因素,,同時(shí)希望通過這次活動(dòng),能對(duì)那些眼睛不近視的同學(xué)提供一些預(yù)防措施,。
1,、閱讀有關(guān)書籍,了解一般人是怎么近視的,。
2,、詢問班上同學(xué),了解他們是怎么近視的,。
3,、通過調(diào)查問卷,了解班上近視情況,。
關(guān)于小學(xué)生近視問題的調(diào)查問卷
1,、你現(xiàn)在的視力是多少?( )
a. 5.0或以上 b. 4.5至4.9 c. 4.4及以下
2、你近視嗎?帶眼鏡嗎?( )
a.近視不帶眼鏡 b.近視帶眼鏡 c. 都不是
3,、你從幾歲開始近視?( )
a. 6歲及以下 b. 7歲至9歲 c. 10歲及以上
4,、你的近視是什么原因造成的? ( )
a. 經(jīng)常玩電腦、看電視 b. 看書時(shí)間長c. 姿勢(shì)不正確 d. 其他
5、你是否經(jīng)常做眼保健操? ( )
a. 經(jīng)常 b. 偶爾 c. 很少做 d. 從來不做
6,、你覺得近視對(duì)你的生活學(xué)習(xí)有影響嗎? ( )
a.很大影響 b. 影響一般 c. 影響不大 d. 毫無影響
我們班現(xiàn)有90個(gè)同學(xué),。其中嚴(yán)重近視的有2人,視力不好需特殊照顧的有5人,,輕微近視的有18人,,基本正常的有65人。通過多種方式,,我們班對(duì)同學(xué)近視的原因作了認(rèn)真的調(diào)查和分析,,歸納起來大概有以下幾種原因。
1,、上網(wǎng)或看電視的時(shí)間過長,,眼睛長時(shí)間處于疲勞之中,得不到休息,。
2,、抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對(duì)眼睛有治療作用的,但卻沒有引起同學(xué)的高度重視,。
3,、由于零食,偏食等情況造成不合理飲食,,長期處于營養(yǎng)不良的狀態(tài),。
4、經(jīng)常在昏暗的燈光下或強(qiáng)烈的燈光下寫字或做作業(yè),。
5,、讀書或?qū)懽謺r(shí)不注意距離和姿勢(shì)。
6,、在抖動(dòng)的車上或睡在沙發(fā)上看書,。
7、近視的人數(shù)雖然較多,,但不佩戴眼鏡的人卻占有相當(dāng)一部分比例,。這表明同學(xué)們對(duì)近視的問題還不夠重視!
通過以上調(diào)查,發(fā)現(xiàn)我們班雖然近視的情況不是太嚴(yán)重,,但是以上不良習(xí)慣在我們班廣泛存在,,幾乎每一個(gè)同學(xué)都或多活少存在一些不同的問題,如果不及時(shí)糾正,,我們班近視的同學(xué)將會(huì)越來越多,。所以,希望我們班的各位同學(xué)注意以下幾個(gè)問題,。
1,、每日?qǐng)?jiān)持遠(yuǎn)眺、堅(jiān)持做眼保健操和課間操,并積極參加文體活動(dòng),。
2,、要養(yǎng)成看書寫字的正確姿勢(shì),眼鏡與書本之間應(yīng)保持30厘米左右的距離,。
3,、看書與寫字時(shí),光線應(yīng)適度,,不宜過強(qiáng)或過暗,,光線應(yīng)從前方射來,,以免手遮擋了光線,。
5、不要看字跡太小或模糊的書報(bào),。
6,、少吃零食,注意營養(yǎng)均營,。
7,、視力出現(xiàn)問題要及時(shí)就醫(yī),配帶合適的眼鏡,。
如果同學(xué)們都能做到以上幾點(diǎn),,我們班同學(xué)的視力將會(huì)越來越好,希望我們班的每一個(gè)同學(xué)都認(rèn)真地愛護(hù)自己的眼睛,。
近視的調(diào)查報(bào)告分析篇十
升入五年級(jí)以后,,隨著學(xué)習(xí)任務(wù)的加重,班上近視的同學(xué)越來越多,。于是,,我們幾個(gè)同學(xué)為了解小學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素,針對(duì)我們學(xué)校的部分同學(xué)作了一次調(diào)查,。
1.查閱有關(guān)眼睛近視的書籍,,閱讀報(bào)刊,上網(wǎng)瀏覽,,了解近視眼的現(xiàn)狀和造成原因,。
2.調(diào)查本校同學(xué)的用眼習(xí)慣。
3.通過多種途徑調(diào)查造成近視的原因,。
1.近視的現(xiàn)狀
全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,,我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%,更令人震驚的是,,有份調(diào)查報(bào)告稱,,國內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學(xué)生、家長及社會(huì)所關(guān)注,。
2.近視原因調(diào)查(本校同學(xué))
不良用眼習(xí)慣
看書距離不當(dāng),。在強(qiáng)光或弱光下看書。持久用眼等,。邊走邊或在公交車上看書,。看電視時(shí)間過久等,。
3.其他因素,。
近年來的醫(yī)學(xué)研究表明,飲食不均衡,、睡眠不足,、噪音等,也是誘發(fā)青少年近視的重要因素,。
4怎樣預(yù)防近視
4.1看書時(shí)座姿要端正,,光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺,,胸離課桌一拳,,眼離課本一尺。
4.2不要在坐車或行走的時(shí)候看書,,不要躺下看書,。讀寫1小時(shí)要遠(yuǎn)眺10分鐘或到戶外走動(dòng),調(diào)節(jié)眼睛肌肉,。
4.3在課間十分鐘堅(jiān)持做眼保健操,。
4.4盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的安排,,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài),。
4.5不偏食,少吃辣的食品,,多吃含維生素c和維生素a,,d的食物。
4.6定期到眼科專醫(yī)作檢查,,聽從醫(yī)師的指導(dǎo),,逐步矯正視力或防止近視度加深。
為有效預(yù)防近視等眼?。阂B(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,,合理飲食,鍛煉身體,,保障身心健康,;要糾正不良習(xí)慣,,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,,尤其是高度近視眼患者,,及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病,以便早發(fā)現(xiàn),、早治療,。視力關(guān)系著我們的一生,我們要愛護(hù)我們的眼睛,,不讓我們將來后悔,!
近視的調(diào)查報(bào)告分析篇十一
1、對(duì)朋友,、同學(xué)進(jìn)行采訪,;
2、上網(wǎng)查閱,。
:從調(diào)查發(fā)現(xiàn),,同學(xué)中近視是人數(shù)逐年增長,,近視程度不斷加深,,我班有十多人近視,帶眼鏡的有6人,。我對(duì)造成同學(xué)近視的原因進(jìn)行了分析,,他們都是因?yàn)橐恍┎涣嫉挠醚哿?xí)慣造成的。有的人讀書寫字時(shí)姿勢(shì)不端正,,眼與書的距離太近,;有的人喜歡躺著看書,走路看書,;有的人在太強(qiáng)或太弱的光線下看書,;還有的人看書,看電視,,上網(wǎng)聊天,,玩游戲的時(shí)間太長。這些不良習(xí)慣有些同學(xué)幾乎都有,。他們大多數(shù)認(rèn)為只是偶爾這樣做,,不至于會(huì)近視,可沒想到習(xí)慣成自然,,在不知不覺中影響了眼睛的健康,。
改變不良的用眼習(xí)慣,必須做到以下幾點(diǎn):
1,、讀書寫字時(shí)姿勢(shì)正確,、端正,,眼與書的距離約33厘米;看電視時(shí),,眼與書的距離最好是3米,,不能低于2至2。5米,。
2,、看書一小時(shí)后要有適當(dāng)?shù)男菹ⅲh(yuǎn)眺幾分鐘,,可有效消除疲勞,。
3、要認(rèn)真做好眼保健操,。有效地預(yù)防近視的方法就是必須每天認(rèn)真準(zhǔn)確地做2次眼保健操,。
4、如果患了近視,,就要到醫(yī)院診治,,以達(dá)到治序和預(yù)防的目的。
眼鏡是心靈的窗戶,,我們要用眼睛學(xué)習(xí)知識(shí),,看五彩斑斕的世界,假如眼睛出了問題,,就會(huì)給學(xué)習(xí),、生活帶來許多不便,如,,不戴眼鏡就看不清東西,,跑步、打球,、游泳戴著眼鏡又很不方便,。長大后在就業(yè)時(shí),又因?yàn)檠劬暥龅綋駱I(yè)困難,。
因此,,保護(hù)眼睛是多么重要啊,!
近視的調(diào)查報(bào)告分析篇十二
青少年近視調(diào)查報(bào)告20xx工作報(bào)告
二,、調(diào)查分析:
大多數(shù)同學(xué)都是因?yàn)槠綍r(shí)不注意保護(hù)眼睛而造成近視的。不正確用眼,,不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過長等.),,則是現(xiàn)代青少年近視眼大增的主要原因,。還有一部分青少年的近視原因是營養(yǎng)不良,、環(huán)境影響等其它因素所造成的。最典型的近視原因是:
三,、結(jié)論:
經(jīng)過我們的'調(diào)查,發(fā)現(xiàn)我們班和隔壁兩個(gè)班的近視人數(shù)差不多,說明現(xiàn)中小學(xué)生的近視人數(shù)也挺多.
四、調(diào)查結(jié)果:
近視的調(diào)查報(bào)告分析篇十三
我們班許多學(xué)生相繼戴眼鏡,。有多少人近視,?為什么他們目光短淺?我做了個(gè)調(diào)查,。
1.通過采訪發(fā)現(xiàn),,近視的`人如果平時(shí)做,更容易近視,。
2.通過網(wǎng)上訪談,,調(diào)查學(xué)生的眼睛習(xí)慣及近視原因。
1信息渠道調(diào)查對(duì)象近視率
1.做作業(yè)看書時(shí)姿勢(shì)差,,未能“一腳一寸打孔”,,甚至躺在床上看書,熄燈后躺在床上用手電筒看書,,對(duì)眼鏡傷害太大,!這個(gè)班9/20的學(xué)生因閱讀而視力下降。
2.我們每天花更多的時(shí)間上網(wǎng)看電視,,中間沒有休息,。
3.做眼保健操的時(shí)候,你不夠認(rèn)真,。當(dāng)負(fù)責(zé)人離開的時(shí)候,,你要時(shí)不時(shí)睜開眼睛,位置不對(duì),。
近視的調(diào)查報(bào)告分析篇十四
在我們班上,好多人都得了近視,,我也是其中之一,。為什么會(huì)近視呢?是什么導(dǎo)致了近視,?最主要的是什么,?我們應(yīng)該怎么預(yù)防?為此,,我進(jìn)行了一次對(duì)本半同學(xué)近視情況的調(diào)查,,并分析一下原因。
1,、查閱有關(guān)資料,,閱讀報(bào)刊,上網(wǎng)瀏覽,,是什么導(dǎo)致了近視,。
2,、問問身邊的長輩,怎么才能有效保護(hù)視力,。
3,、調(diào)查一下身邊的同學(xué),有哪些人近視,,做個(gè)大概的估計(jì),。
信息渠道、涉及的.方面,、具體內(nèi)容
長輩的口述有效保護(hù)視力的方法:
1,、坐姿端正。
2,、不躺在床上看書,。
3、不多玩電腦,,不多看電視……
同學(xué)們的回答班中近視人數(shù)的估量我班近視人數(shù),,大約占了全班總?cè)藬?shù)的40%。
書籍,、報(bào)刊、網(wǎng)絡(luò)導(dǎo)致近視的主要原因遺傳,、看電腦,、看書時(shí)間過長、壓力過大,、缺乏鈣質(zhì),、攝取過量精糖等都是造成近視的主要原因。
升入高年級(jí),,步入信息時(shí)代,,那厚厚的眼鏡也成了一種“潮流”。
我們已經(jīng)不能再猶豫與延遲了,,我們必須呼吁全世界要更加愛眼,。
要知道——“眼睛是澄澈的明珠,眼睛是心靈的窗戶,?!?/p>
近視的調(diào)查報(bào)告分析篇十五
眼睛是心靈的窗戶,可以看見五彩繽紛的世界,,欣賞萬紫千紅的花朵,。可是現(xiàn)在近視的人越來越多,,為什么會(huì)引發(fā)近視呢,?近視有哪些危害,,我們又如何預(yù)防近視?于是,,我展開了調(diào)查,。
1、上網(wǎng)或查閱書籍查找近視的原因,。
2,、去學(xué)校各班做相關(guān)調(diào)查。
1,、調(diào)查數(shù)據(jù)
經(jīng)過我的調(diào)查,,發(fā)現(xiàn)低年級(jí)近視的人數(shù)比較少。年級(jí)越高,,近視的人越多,。我國小學(xué)生近視發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,,高中生為70.34%,。
2、近視原因
(1)沉迷于網(wǎng)絡(luò),。有些同學(xué)每天用三四個(gè)小時(shí)玩手機(jī),,長時(shí)間用眼過度,造成了近視,。
(2)坐姿不對(duì),。有些愛看書的同學(xué)眼睛離書本太近了,造成了近視,。還有的同學(xué)躺著看書,,對(duì)眼睛造成了傷害。
(3)衛(wèi)生習(xí)慣不好,。有些同學(xué)喜歡用手揉眼睛,,把細(xì)菌揉進(jìn)了眼睛里,造成近視,。
1、注意用眼時(shí)間,。
2,、書本離眼睛一尺。
3,、一天要做兩次眼保健操,。
4、盡量少上網(wǎng),。
5,、多吃含維生素c和維生素a,、d的'食物。
希望大家保護(hù)好自己的眼睛,,愿大家都一雙健康明亮的眼睛,。
近視的調(diào)查報(bào)告分析篇十六
我們班的幾個(gè)學(xué)生戴上小眼鏡看著他們。我真的為他們感到難過?,F(xiàn)在他們近視了,。將來他們學(xué)習(xí)、生活和工作肯定不方便,。但是他們經(jīng)常無助地開玩笑:“我們是眼鏡蛇,,值得研究?!彼晕覜Q定給那些還沒有近視的學(xué)生一些幫助來預(yù)防近視,。
1)閱讀相關(guān)書籍和報(bào)紙。
2)在互聯(lián)網(wǎng)上瀏覽,。
3),、詢問、了解在校學(xué)生的近視情況,,以及近三年來視力不良的發(fā)展情況
1)近視原因:軀干閱讀,;在陽光下看書;躺在床上看書,;長時(shí)間看電視或玩電腦,;閱讀和寫作離書太近了。
2),、正確的方法:
胸部一拳,,筆尖一英寸,眼睛一英尺,。堅(jiān)持每天做眼保健操,。寫作時(shí),心應(yīng)該平靜,,人應(yīng)該坐直,,腳應(yīng)該平。
看看外面,。不要用臟手擦眼睛,。當(dāng)你的'眼睛疲勞時(shí),看看遠(yuǎn)處一些綠色的東西,。小心讓你的眼睛休息,。
如果你不想近視,照我的方式做,這樣我們就不會(huì)戴小眼鏡了,。讓我們都有一雙明亮的眼睛,。