寫總結(jié)最重要的一點(diǎn)就是要把每一個(gè)要點(diǎn)寫清楚,，寫明白,，實(shí)事求是,。什么樣的總結(jié)才是有效的呢,？以下是小編收集整理的工作總結(jié)書范文，僅供參考,，希望能夠幫助到大家,。

徒步活動(dòng)的總結(jié)篇一

今年是紅軍長(zhǎng)征勝利xx周年,，今年xx月也是第xx個(gè)“中小學(xué)弘揚(yáng)和培育民族精神月”,。為大力弘揚(yáng)偉大的長(zhǎng)征精神,，尋找長(zhǎng)征精神與時(shí)代的結(jié)合點(diǎn)，給青少年以價(jià)值觀的啟迪和引導(dǎo),，激發(fā)同學(xué)們的愛(ài)國(guó)熱情,，崇真小學(xué)在xx月份開(kāi)展了紀(jì)念紅軍長(zhǎng)征勝利xx周年主題教育活動(dòng)暨“尋訪紅色記憶實(shí)踐自我成長(zhǎng)”的主題活動(dòng)，激勵(lì)孩子們將先輩的長(zhǎng)征精神鐫刻在心中,，好好學(xué)習(xí)，自強(qiáng)不息,，為實(shí)現(xiàn)偉大的中國(guó)夢(mèng)而努力奮斗,。

在中國(guó)工農(nóng)紅軍長(zhǎng)征勝利xx周年之際，為深入宣傳紅軍長(zhǎng)征勝利的光輝歷史和英雄壯舉,，弘揚(yáng)紅色傳統(tǒng),，繼承和發(fā)揚(yáng)紅軍精神，學(xué)校組織學(xué)生開(kāi)展“四個(gè)一”活動(dòng),，即看一部長(zhǎng)征題材電影,，講一個(gè)長(zhǎng)征故事，讀一首長(zhǎng)征主題詩(shī)詞,，唱一首長(zhǎng)征歌曲,，讓學(xué)生更加深刻、生動(dòng)地了解長(zhǎng)征歷史,，切實(shí)增強(qiáng)愛(ài)國(guó)之情,。同時(shí)，學(xué)校還充分利用紅領(lǐng)巾廣播,、校園網(wǎng),、黑板報(bào)、主題升旗儀式等宣傳長(zhǎng)征精神,，讓學(xué)生從活動(dòng)中領(lǐng)悟新時(shí)代長(zhǎng)征精神的內(nèi)涵,，用激情詮釋心中的豐碑。

為充分挖掘長(zhǎng)征精神的歷史內(nèi)涵和時(shí)代價(jià)值,，緬懷革命先輩的豐功偉績(jī),，引導(dǎo)廣大師生感受、學(xué)習(xí),、弘揚(yáng)長(zhǎng)征精神,，繼承和發(fā)揚(yáng)我國(guó)的書法藝術(shù)傳統(tǒng),，弘揚(yáng)愛(ài)國(guó)主義精神，切實(shí)將革命傳統(tǒng)教育落到實(shí)處,，學(xué)校舉行以“尋訪紅色記憶”為主題的全校性書法比賽,。選手們積極認(rèn)真，發(fā)揮特長(zhǎng),，揮筆書寫,，展現(xiàn)自我，用自己的激情書寫心中的豐碑,。

紅軍長(zhǎng)征,，是為了北上抗日，為了中華民族的解放;今天黨領(lǐng)導(dǎo)全國(guó)人民進(jìn)行新長(zhǎng)征,，是為了實(shí)現(xiàn)民族復(fù)興的強(qiáng)國(guó)夢(mèng),。各班同學(xué)根據(jù)自己的實(shí)際情況制定努力目標(biāo)，把達(dá)到的目標(biāo)畫成一張線路圖,，名為“我的長(zhǎng)征”,。每達(dá)到一個(gè)目標(biāo)，就在上面貼一個(gè)小紅星,。大家相約,，到明年紅軍長(zhǎng)征勝利xx周年時(shí)，再來(lái)檢查目標(biāo)達(dá)成情況和“我的長(zhǎng)征”的進(jìn)展情況,，讓路線圖記錄學(xué)生的成長(zhǎng)足跡,，讓一顆顆小紅星伴隨學(xué)生不斷前進(jìn)，用信念實(shí)踐自我的成長(zhǎng),。

為期一個(gè)月的活動(dòng)即將結(jié)束,，學(xué)生們紛紛表示，這次活動(dòng)既表達(dá)了對(duì)紅軍先烈的一種緬懷,，也是對(duì)他們一種敬仰之情的流露,，雖然長(zhǎng)征已經(jīng)過(guò)去了xx周年，但是長(zhǎng)征的這種精神我們永遠(yuǎn)不應(yīng)該忘記,，在生活中我們?nèi)砸l(fā)揚(yáng)長(zhǎng)征精神,，努力踐行自我成長(zhǎng)，書寫心中的豐碑,。

徒步活動(dòng)的總結(jié)篇二

按照學(xué)校要求,，我與xx、xx,、xx等幾個(gè)同學(xué)組成了社區(qū)活動(dòng)小組,，來(lái)到了我家居住的附近的東里街道社區(qū)服務(wù)站參加社區(qū)服務(wù)活動(dòng)，以鍛煉自己,。

以下是我們的社區(qū)活動(dòng)情況,。亂張貼,、亂扔垃圾是小區(qū)居民最深惡痛絕的事情，它不但影響了居民群眾的日常生活,，也破壞了小區(qū)內(nèi)的優(yōu)美環(huán)境,。“十一”假期期間,，由我們幾名中學(xué)生組成的環(huán)保隊(duì)伍活躍在社區(qū),，對(duì)社區(qū)內(nèi)的亂張貼、亂扔垃圾來(lái)了個(gè)集中清理,，受到了社區(qū)居民的歡迎和贊賞,。

在勞動(dòng)中，同學(xué)們個(gè)個(gè)干勁十足,，不怕臟,，不怕累，將綠化帶內(nèi),、街道旁被隨意丟棄的果皮紙屑撿拾干凈,。墻上張貼的廣告很難撕掉，用指甲刮起來(lái)手指又很疼,，我們就開(kāi)動(dòng)腦筋，用硬幣來(lái)刮,，省事又省力,。環(huán)保小隊(duì)所到之處，垃圾和亂張貼全都不見(jiàn)了蹤影,。經(jīng)過(guò)幾個(gè)小時(shí)的清理,，墻白了，路凈了,，小區(qū)內(nèi)的環(huán)境得到了明顯改善,。

當(dāng)問(wèn)起勞動(dòng)苦不苦時(shí)，來(lái)自南大附中的同學(xué)宋哲說(shuō):“勞動(dòng)雖苦,，但是光榮,。勞動(dòng)讓我覺(jué)得很充實(shí)，這樣的活動(dòng)可以更好地鍛煉我們的意志和耐心,，讓我們懂得勞動(dòng)的意義和團(tuán)隊(duì)合作的重要性,。

亂扔垃圾、亂張貼是可恥的,，既破壞市容,，又污染環(huán)境。我們想通過(guò)我們的行動(dòng),，讓大家意識(shí)到美化小區(qū),，人人有責(zé),。同時(shí)，這也算是我們?yōu)閯?chuàng)建社區(qū)文明貢獻(xiàn)的一點(diǎn)點(diǎn)力量吧,?！?/p>

徒步活動(dòng)的總結(jié)篇三

按正常要求，參與徒步活動(dòng)應(yīng)具備以下必備用品：背包,、快干衣褲或長(zhǎng)袖(注意防曬),、徒步鞋、防曬品,，帽子或墨鏡,，以免曬傷、個(gè)人—如藥油,、跌打藥,、止血貼、胃藥或個(gè)別特效藥物,，防蚊藥,。食品、飲用水：出發(fā)時(shí)每人自備水,，以備旅途適當(dāng)補(bǔ)充;食品：自帶零食,，半路可充饑。

推薦用品：登山杖,、毛巾,、塑料袋、后備衣物,、照相機(jī),、頭燈、防水袋,。

這些物品,，可以有效保證我們?cè)诨顒?dòng)過(guò)程中的安全性，我們剛剛開(kāi)始組織徒步活動(dòng),，用不著裝備齊全,，但為了保證我們?cè)谕讲竭^(guò)程中的安全，適當(dāng)?shù)难b備還是要有的,。在這次徒步過(guò)程當(dāng)中,，基本上沒(méi)有考慮以上這些裝備，大家穿著也比較混亂,，穿什么的都有,，，沒(méi)有穿戶外服裝和穿徒步鞋，對(duì)自己的身體不能進(jìn)行很好的保護(hù),，導(dǎo)致最后有人的鞋扔掉,。

徒步活動(dòng)的總結(jié)篇四

“五一”國(guó)際勞動(dòng)節(jié)即將來(lái)臨，為了弘揚(yáng)“勞動(dòng)光榮,、創(chuàng)造偉大,、知識(shí)崇高、人才寶貴”的時(shí)代主旋律,，激發(fā)廣大職工為美麗河西首善之區(qū)建設(shè)再作新貢獻(xiàn)的熱情和積極性,，河西區(qū)近日將對(duì)“五一”勞動(dòng)獎(jiǎng)?wù)隆ⅹ?jiǎng)狀,、工人先鋒號(hào)等各類職工先進(jìn)個(gè)人和集體進(jìn)行隆重表彰,，并對(duì)全區(qū)進(jìn)一步深化勞動(dòng)競(jìng)賽進(jìn)行部署。區(qū)工會(huì)系統(tǒng)精心安排的10項(xiàng)系列迎慶“五一”活動(dòng)也已拉開(kāi)帷幕,，各系統(tǒng)和各關(guān)于采取多種形式,，組織廣大職工慶“五一”、學(xué)模范,，強(qiáng)素質(zhì),、創(chuàng)一流，在全區(qū)進(jìn)一步唱響“當(dāng)好主力軍,、建設(shè)新河西,、展示新風(fēng)采”的勞動(dòng)者之歌。

據(jù)了解,，河西區(qū)把宣傳表彰職工隊(duì)伍的優(yōu)秀代表——“五一”勞動(dòng)獎(jiǎng)?wù)陋?jiǎng)狀,、“工人先鋒號(hào)”等各類職工的先進(jìn)事跡作為今年迎慶“五一”系列活動(dòng)的重點(diǎn)之一。經(jīng)過(guò)前一階段層層民主推薦評(píng)選,，今年“五一”前夕，掛甲寺街保潔隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)李彪被評(píng)為全國(guó)“五一勞動(dòng)獎(jiǎng)?wù)隆毕冗M(jìn)個(gè)人,，北京師范大學(xué)天津附屬中學(xué)等4個(gè)關(guān)于被評(píng)為天津市“五一”勞動(dòng)獎(jiǎng)狀先進(jìn)關(guān)于,，公安河西分局東海派出所等6個(gè)集體被評(píng)為市級(jí)工人先鋒號(hào)，桂發(fā)祥集團(tuán)趙錚等38名個(gè)人被評(píng)為市級(jí)“五一”勞動(dòng)獎(jiǎng)?wù)孪冗M(jìn)個(gè)人,。全區(qū)評(píng)出區(qū)級(jí)獎(jiǎng)?wù)?27人,、工人先鋒號(hào)班組84個(gè)，獎(jiǎng)狀關(guān)于10個(gè),。4月29日區(qū)總工會(huì)將召開(kāi)表彰大會(huì),，對(duì)上述新評(píng)選的“五一”勞動(dòng)獎(jiǎng)?wù)隆ⅹ?jiǎng)狀等各類先進(jìn)典型進(jìn)行表彰,，并號(hào)召全區(qū)各關(guān)于廣泛深入開(kāi)展向勞模先進(jìn)學(xué)習(xí)活動(dòng),。

河西區(qū)將進(jìn)一步深化“我為美麗河西作貢獻(xiàn)、我為首善之區(qū)當(dāng)先鋒”為主題的勞動(dòng)競(jìng)賽。區(qū)勞動(dòng)競(jìng)賽委員會(huì)和區(qū)總工會(huì)針對(duì)城區(qū)內(nèi)企事業(yè)關(guān)于和工會(huì)工作實(shí)際,，將直接督導(dǎo)“十大行業(yè)促發(fā)展,、十大系統(tǒng)惠民生”勞動(dòng)競(jìng)賽活動(dòng)。其中,，十大行業(yè)促發(fā)展競(jìng)賽覆蓋轄區(qū)內(nèi)的加工制造,、房地產(chǎn)、餐飲等十大行業(yè),，動(dòng)員企業(yè)職工為經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)型發(fā)展建功立業(yè),。十大系統(tǒng)惠民生競(jìng)賽，以百姓關(guān)注的重點(diǎn)工程,、城區(qū)環(huán)境,、教育衛(wèi)生等熱點(diǎn)問(wèn)題為主攻方向，覆蓋轄區(qū)內(nèi)環(huán)衛(wèi),、市政,、園林等十大系統(tǒng)，動(dòng)員全體干部職工為提升百姓幸福指數(shù)貢獻(xiàn)力量,。勞動(dòng)競(jìng)賽將在全區(qū)掀起“中心工作,、重點(diǎn)工程在哪里，勞動(dòng)競(jìng)賽就賽在哪里,，工人先鋒號(hào),、金牌員工的獎(jiǎng)牌就掛在哪里”的競(jìng)賽熱潮。

同時(shí),，區(qū)工會(huì)系統(tǒng)精心安排的10項(xiàng)系列迎慶“五一”活動(dòng),，涉及豐富職工文化生活、法律維權(quán)和困難職工幫扶等內(nèi)容,。其中,，工會(huì)系統(tǒng)將繼續(xù)健全街道轄區(qū)勞動(dòng)爭(zhēng)議調(diào)解組織，實(shí)現(xiàn)轄區(qū)企業(yè)勞動(dòng)人事?tīng)?zhēng)議問(wèn)題“先調(diào)解后仲裁,、不調(diào)解不仲裁”,，使街道轄區(qū)工會(huì)切實(shí)肩負(fù)起維權(quán)維穩(wěn)職責(zé)。在推進(jìn)區(qū)職工服務(wù)中心建設(shè)的同時(shí),，工會(huì)系統(tǒng)將同步開(kāi)展以“五必到”為主要內(nèi)容的職工生活服務(wù)活動(dòng),。活動(dòng)中,，工會(huì)系統(tǒng)還將困難農(nóng)民工納入工會(huì)系統(tǒng)幫扶范圍,，了解農(nóng)民工需求，努力提供精準(zhǔn)化幫扶,。

徒步活動(dòng)的總結(jié)篇五

4月26日上午10點(diǎn),，******股份公司******42名徒步愛(ài)好者，在青年委員會(huì)組織下，整齊列隊(duì),，腳步輕快,，春風(fēng)滿面朝爆炸溝進(jìn)發(fā)。這是******股份公司******青年委開(kāi)展的“走進(jìn)春天,，暢享快樂(lè)”徒步之旅活動(dòng)一重要場(chǎng)景,。

行進(jìn)中，迎風(fēng)飄揚(yáng)紅旗上印著廠徽和“徒步,！我健康,！我快樂(lè)！”的字樣,，大家唱著“萬(wàn)世流芳******”和“咱們工人有力量”兩首歌曲,，引得路人駐足觀看，翹首稱贊,。徒步中,，男隊(duì)員主動(dòng)為女隊(duì)員背上包，還相互激勵(lì)不停向前,，不時(shí)提醒注意行走安全,，團(tuán)結(jié)友愛(ài)相互幫助的團(tuán)隊(duì)精神溢于言表。到達(dá)目的地,，大家立即分工勞動(dòng),，有生火做飯，有切菜,，有清理場(chǎng)地,，有準(zhǔn)備小游戲，各司其職,，盡其所能,。

對(duì)這次活動(dòng)開(kāi)展的意義，******實(shí)業(yè)股份有限公司******青年委員會(huì)負(fù)責(zé)人李瓊說(shuō),，這此活動(dòng)開(kāi)展主要目的就是五四青年節(jié)快到了,，春天也來(lái)臨了，******青年委組織大家到爆炸溝進(jìn)行徒步活動(dòng),，通過(guò)這次活動(dòng)，想讓大家放松一下工作生活中的壓力,，放松心情,，過(guò)一個(gè)快樂(lè)五四青年節(jié)。

爆笑聲響徹山谷,；綁腿比賽是酒鄉(xiāng)人活動(dòng)最愛(ài),，平時(shí)工作動(dòng)作麻利的包裝女工，在比賽中也配合默契，整齊劃一,，30米距離,，風(fēng)卷殘?jiān)疲纱嗬?，就到終點(diǎn),，只有了5秒9。

對(duì)這次活動(dòng),，大家都玩得非常開(kāi)心,，******實(shí)業(yè)股份有限公司******包裝女工孫秀萍，今天廠里組織我們到爆炸溝徒步旅游,，走進(jìn)春天,，我們玩得都非常開(kāi)心非常高興，還組織了好多小游戲,，我拿了第一名,，我很高興。廠領(lǐng)導(dǎo)為獲得名次選手進(jìn)行頒獎(jiǎng),，獲獎(jiǎng)選手歡呼雀躍,，舉著獎(jiǎng)品，不時(shí)擺出poss,，,，轉(zhuǎn)眼間就到了野餐時(shí)間，紙板和塑料布上擺滿了清燉羊肉,、鹵制品,、涼拌菜等精美飯食，喝著飲料啤酒,，相互間舉杯祝福,，暢談生活工作感悟，歡聲笑語(yǔ)間洋溢著濃濃團(tuán)結(jié)和善默契合作的友誼氛圍,。

徒步活動(dòng)的總結(jié)篇六

在“五一”國(guó)際勞動(dòng)節(jié)來(lái)臨之際,，潼南區(qū)總工會(huì)積極籌備，精心組織,，扎實(shí)開(kāi)展四大活動(dòng),，充分展示潼南干部職工魅力，大力弘揚(yáng)新時(shí)期勞模精神,，營(yíng)造崇尚勞動(dòng),、團(tuán)結(jié)和諧、聚力發(fā)展的濃厚氛圍,。

三是舉行潼南區(qū)第一屆“同輝杯”職工乒乓球大賽,，比賽分為團(tuán)體賽和個(gè)人賽,，由全區(qū)22個(gè)鎮(zhèn)街、各關(guān)于部門工會(huì)(聯(lián)合會(huì))組隊(duì)參加,，提升乒乓球競(jìng)技水平,，豐富全區(qū)職工精神文化生活;四是舉辦潼南區(qū)首屆職工書畫大展賽，參賽對(duì)象為全區(qū)美術(shù)書法愛(ài)好者,，展示潼南干部職工魅力,，營(yíng)造團(tuán)結(jié)和諧氛圍。

徒步活動(dòng)的總結(jié)篇七

近半年來(lái),，在公司的引導(dǎo)下,，參加了幾次引導(dǎo)活動(dòng)。之所以去參加徒步活動(dòng),，主要是出于兩個(gè)目的：一個(gè)目的是參加活動(dòng)鍛煉身體,，隨著年齡的增長(zhǎng)，久坐室內(nèi),，難免身體出現(xiàn)一些病情狀態(tài),，故而利用參加活動(dòng)的借口，即領(lǐng)略的大自然的風(fēng)光,，也鍛煉了身體,，何樂(lè)而不為呢？還一個(gè)目的是為了躲避應(yīng)酬,，說(shuō)白點(diǎn)就是躲避喝酒,。新近二年，不但戒了酒,，也戒了煙,，煙酒雖然都是人際交往的橋梁和媒介，但超量后,，必定會(huì)給自己的身體帶來(lái)麻煩,。近些年來(lái)，醫(yī)院檢查出的血壓,、血脂,、血糖值偏高，比是因?yàn)闊熅七^(guò)量所致,，因而下決心戒之,。

然而，社會(huì)中有些事情出現(xiàn)了奇怪現(xiàn)象,，戒了煙酒,，便少了社交，閑暇之余的時(shí)間也多了起來(lái),，如何打發(fā)呢,？便看到了徒步一說(shuō)，于是便有了參加進(jìn)來(lái)的想法,，事情也巧,，有了想法，便有了引見(jiàn)人,，有了引見(jiàn)人,，便走了進(jìn)來(lái)，想法也就自然而然成了實(shí)事,。

參加活動(dòng)后,，身心也就進(jìn)入到另一個(gè)世界環(huán)境，當(dāng)然,，也結(jié)交了另外的朋友,，品嘗了這種活動(dòng)的酸甜苦辣，其中滋味自然也領(lǐng)略一二,。

首先是可以親近大自然,，使自己的眼界投放于另外一個(gè)嶄新的環(huán)境之中，感受到祖國(guó)大好河山的壯美和疆土的廣大,。驚奇的發(fā)現(xiàn),，我們的身邊不遠(yuǎn)處，竟然還有這么風(fēng)景秀麗的地方,。

其次是可以健身,，走不同的路，讓自己的身體與肢體,，去親近不同的山,、水、土,、木等物體,，讓身體上的每一個(gè)汗毛空都吸吮到大山中的新鮮空氣，讓自己內(nèi)部臟器中的污濁隨著呼吸釋放出來(lái),，以便再吸吮進(jìn)大山中的新鮮空氣,，同時(shí)也可以遠(yuǎn)離污染與喧囂，讓自己的久繃的神經(jīng)放松于山間水流中,。

再者還可以鍛煉自己的毅力和精神,，長(zhǎng)途行走和跋涉，抑或是爬山和過(guò)溝,，都需要一定的毅力和勇氣,，否則你很難堅(jiān)持下來(lái)，特別是當(dāng)你出汗累的氣喘吁吁快要堅(jiān)持不住的時(shí)候,，你應(yīng)該是停下來(lái)歇息還是繼續(xù)堅(jiān)持走下去呢,？如果當(dāng)你爬山到山腰累的雙腿打顫的時(shí)候,，你是上還是下呢？堅(jiān)持上到頂,，你就可以看到美景,，放棄下山，將留下許多遺憾等,，每一次徒步,，都會(huì)讓你有所選擇，每一次選擇,，都會(huì)有結(jié)果相反的收獲,。徒步考驗(yàn)著你的毅力，也考驗(yàn)著你的勇氣,，更考驗(yàn)著你的精神,。

徒步活動(dòng)的總結(jié)篇八

正值秋高氣爽、景色宜人的金秋之際,，觀賞胡楊的壯美和秀麗的大好時(shí)節(jié),，為豐富我院全體職工的文體娛樂(lè)活動(dòng)，提高職工身體素質(zhì),，營(yíng)造健康向上的文化氛圍,，不斷增強(qiáng)關(guān)于的凝聚力，在院領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下,，由院工會(huì)精心組織全體職工參與的徒步競(jìng)賽活動(dòng),，于 9月30日上午在東岸一站至金胡楊風(fēng)景區(qū)的公路上舉行，設(shè)計(jì)院職工及其家人共33余人參加了本次比賽,。

9月30日早晨,，天公作美，天空一覽無(wú)云,，是個(gè)出行的大好時(shí)光,，一大早，同事們都整齊的集中在關(guān)于門前,，在工會(huì)主席沈嬡莉安排好出行的注意事項(xiàng)后,，大家有序地坐上大巴，十點(diǎn)整準(zhǔn)時(shí)出發(fā),。一路上,，大家放下工作，放松心情,，激情高昂,。一路歡聲笑語(yǔ)的盡享秋之美景，車子行駛很快，不多久便到了東岸第一管理站的大門前,，在阿站長(zhǎng)的幫助下我們制定了此行的活動(dòng)計(jì)劃,。稍作休整之后，大家都調(diào)整到最佳狀態(tài),，整裝待發(fā),。隨著工會(huì)主席沈嬡莉一聲令下，徒步比賽正式開(kāi)始,，起點(diǎn)東岸大渠第一管理站，終點(diǎn)金胡楊旅游風(fēng)景區(qū)大門口,，行程共計(jì)5.7km,。

比賽伊始，大家都興致高昂,，箭步如飛,，你追我趕的使盡渾身解數(shù)，爭(zhēng)取第一,，剛開(kāi)始幾百米隊(duì)員之間始終沒(méi)有拉開(kāi)距離,，比賽進(jìn)行到一公里時(shí)，實(shí)力的強(qiáng)弱盡顯無(wú)疑,，經(jīng)常在野外奔走的勘測(cè)室隊(duì)員們便從大部隊(duì)中脫穎而出,，形成了領(lǐng)軍集團(tuán)。行程將近一半時(shí),，對(duì)所有隊(duì)員來(lái)說(shuō)是對(duì)體能的一個(gè)考驗(yàn),，好多同志便在競(jìng)爭(zhēng)中敗下陣來(lái)，有的甚至放棄了爭(zhēng)奪名次的努力,，一路走馬觀花,，盡享身邊美景。最終我院老同志買買提明艾山以50分鐘的成績(jī)得到設(shè)計(jì)院男子第一名,，在女子組中戚文娟同志以54分鐘獲得女子第一名,。

比賽結(jié)束，大家邊探討徒步心得,，邊朝金胡楊旅游風(fēng)景區(qū)內(nèi)部行去,，一路上大家談笑風(fēng)生，不一會(huì)便到了風(fēng)景區(qū),，頓時(shí),，大家便被眼前的美景所深深吸引，入秋后的金湖楊景區(qū),，層林盡染,，隨處可見(jiàn)一片片五彩斑斕燦爛的迷人景象。紅的是果樹(shù),，黃的是胡楊,。碧空湛藍(lán),、白云悠悠?！昂?、葉河水、綠洲,、戈壁”四位一體的獨(dú)特自然風(fēng)貌展示了一幅塞外邊疆的獨(dú)特畫卷,，讓人流連忘返。大家顧不上身體的疲憊,，便紛紛尋景拍照留念,。

自由活動(dòng)一小時(shí)之后，大家便聚在一起進(jìn)行了本次活動(dòng)的最后一個(gè)項(xiàng)目—聚餐,，在宴會(huì)開(kāi)始之前,，我們首先對(duì)本次活動(dòng)做了個(gè)小結(jié)，感謝東岸一站阿站長(zhǎng)對(duì)本次活動(dòng)的大力幫助和支持,，之后舉行了“隆重”的頒獎(jiǎng)儀式,，獲得名次者和完成全程徒步者都拿到了豐厚的禮品作為獎(jiǎng)勵(lì)，最后,，我們共同舉杯慶祝了本次活動(dòng)圓滿成功,。

本次的徒步競(jìng)賽活動(dòng)既突出了趣味性，又體現(xiàn)了競(jìng)爭(zhēng)性,，使大家在辛勤工作的閑暇之余,，既鍛煉身體，又陶冶了情操,，使大家在繁忙的工作中得到了休憩,。也讓大家之間有了互動(dòng)的機(jī)會(huì)，增加了了解,，為以后更好的工作,，打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。此次春游活動(dòng)在歡樂(lè)的氣氛中圓滿地畫上了句號(hào),，給大家留下了美好的回憶,。

徒步活動(dòng)的總結(jié)篇九

“徒者，步行也”,。夏季的大連魅力四射,，吸引了大批的中外游客。在這晴空萬(wàn)里的五月,，我們一行數(shù)十人懷揣著內(nèi)心的激動(dòng)踏上了徒步征程——第xx屆大連國(guó)際徒步大會(huì),。此次徒步為冰山集團(tuán)借此徒步大會(huì)之際開(kāi)展的集團(tuán)戶外拓展活動(dòng)，是為豐富集團(tuán)公司隊(duì)成員業(yè)余生活，鍛煉身體,、放松心情,，以及增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力為目的的活動(dòng)。我和同事們熱烈響應(yīng)投入其中,，在行走了四個(gè)小時(shí)堅(jiān)持到達(dá)了目的地,，這一路上收獲得不僅是沿途的風(fēng)景，更有良多內(nèi)心的感悟,。

大連國(guó)際徒步大會(huì)在每年五月的`第三個(gè)周末舉行,，據(jù)各人能力的不同，共設(shè)立5公里,、10公里,、20公里、30公里共四個(gè)級(jí)別,。歡樂(lè)的人潮一起在大連市最美麗的景觀路——濱海路上漫步，沐浴著和暖的陽(yáng)光,，呼吸著清新的空氣,，伴著一路風(fēng)景向終點(diǎn)邁進(jìn)。自20xx年首次舉辦以來(lái),，本著“健康,、和平、交流”的主題,，到今年為止,，已經(jīng)成功舉辦了12屆，吸引了數(shù)十萬(wàn)來(lái)自大連市以及全國(guó)各地的徒步愛(ài)好者,，還有許多國(guó)際友人,。是國(guó)內(nèi)唯一被國(guó)際徒步聯(lián)盟承認(rèn)的國(guó)際性徒步活動(dòng)，現(xiàn)已成為大連市的一張城市名片,。

消云散,，大家的熱情洋溢和鼓勵(lì)支持都讓我昂首挺胸，照完合影,，穿上集團(tuán)統(tǒng)一制服,，便踏上了征途。

濱海路沿途風(fēng)景秀麗,，環(huán)山傍海,，木板鋪就，素有大連景觀路之稱,，我們從星海廣場(chǎng)出發(fā),，剛開(kāi)始精力充沛，周圍的人群也是聯(lián)袂成云，摩肩接踵,，從活潑可愛(ài)的小孩子到滿頭華發(fā)的老年人,，無(wú)不說(shuō)說(shuō)笑笑，相伴而行,。各個(gè)公司組織也都亮出了自己的旗幟為隊(duì)伍指明前進(jìn)的方向,。融入了這種氣氛中，行走之間的枯燥和疲憊也不再是大問(wèn)題,，欣賞周圍的山林美景,，同事之間的打趣拍照成了這次征程的主旋律，我們走走停停,，不時(shí)休息調(diào)整,，誰(shuí)都沒(méi)有把本來(lái)很看重的遙遠(yuǎn)的終點(diǎn)放在心上，而是在享受著這平時(shí)難以感受到的樂(lè)趣,。

路上有中學(xué)的學(xué)生,，有含情私語(yǔ)的情侶，更有一隊(duì)軍裝的專業(yè)徒步協(xié)會(huì),。但最吸引我的還是路邊兩位老人高聲談笑：“老陸你這回可是來(lái)著了,，這徒步大會(huì)算這次我都來(lái)五年了，你看我這身體,，以后你也得勤整,！”“老田看你說(shuō)的，我這不是把孫子也帶來(lái)了嘛,，也感受感受,。”“哈哈哈哈哈”,?？粗麄兛v情享受的樣子，突然想到等到自己年紀(jì)大的時(shí)候會(huì)不會(huì)也像他們一樣充滿了激情呢,？恍惚中眼前似乎有一個(gè)穿著球衣的小子,，渾不在意地摸了一臉汗水和灰塵，花貓臉也止不住他滿臉的激情與笑意,，滿懷這對(duì)生活的希望繼續(xù)向前奔跑,。

經(jīng)歷的人和事就是那沿途的風(fēng)景，迎面而來(lái)再與你擦身而過(guò),，而落在你的底片上的就是一生的收獲和最美好的回憶,。

在徒步中，行走是枯燥的,，但你可以選擇讓自己快樂(lè)的方式,，因?yàn)槲覀兠總€(gè)人都奔著這個(gè)方向而去,。

我又想起那夕陽(yáng)下的奔跑，那是我逝去的青春,。

徒步活動(dòng)的總結(jié)篇十

徒步,，并不是通常意義上的散步，也不是體育競(jìng)賽中的競(jìng)走項(xiàng)目,，而是指有目的的在城市的郊區(qū),、農(nóng)村或者山野間進(jìn)行中長(zhǎng)距離的走路鍛煉，徒步也是戶外運(yùn)動(dòng)中最為典型和最為普遍的一種,。由于短距離徒步活動(dòng)比較簡(jiǎn)單,，不需要太講究技巧和裝備，經(jīng)常也被認(rèn)為是一種休閑的活動(dòng),。根據(jù)距離的不同,，通常15公里內(nèi)的成為短距離徒步，15～30公里的稱為中距離徒步,，30公里以上的成為長(zhǎng)距離徒步,。目前我們組織的徒步活動(dòng)為短距離徒步，通過(guò)這次活動(dòng),，得到大家的廣泛認(rèn)可,，認(rèn)為這種活動(dòng)確實(shí)可以增進(jìn)人與人之間的了解，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神,，并能強(qiáng)健體魄，當(dāng)我問(wèn)到大家下次還參與徒步活動(dòng)與否的時(shí)候,，大家異口同聲的回答參與,，這就為把此項(xiàng)活動(dòng)開(kāi)展下去打下了基礎(chǔ)，說(shuō)明徒步活動(dòng)得到了參與網(wǎng)友的認(rèn)可,。

徒步活動(dòng)的總結(jié)篇十一

社區(qū)服務(wù)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是時(shí)代的呼喚,，是加強(qiáng)社會(huì)主義精神文明建設(shè)的必然要求，也是當(dāng)代青少年學(xué)生“展現(xiàn)自我,，服務(wù)社會(huì)”的重要載體,。為把社區(qū)服務(wù)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)落到實(shí)處，我校日常工作的一項(xiàng)重要內(nèi)容來(lái)抓,，并把它作為培養(yǎng)青少年學(xué)生的服務(wù)意識(shí),、奉獻(xiàn)意識(shí)和吃苦耐勞的精神和有效途徑，積極組織活動(dòng),，我校德育處于3月份組織全校學(xué)生到社區(qū)參加了服務(wù)活動(dòng),。

通過(guò)這次活動(dòng)，促進(jìn)了學(xué)生全面素質(zhì)的發(fā)展,，培養(yǎng)和提高了學(xué)生的社會(huì)實(shí)踐和創(chuàng)新能力,，對(duì)學(xué)生進(jìn)行了愛(ài)國(guó)主義,、集體主義、社會(huì)主義教育和愛(ài)勞動(dòng)的教育,，擴(kuò)大了學(xué)生的視野,，增長(zhǎng)了社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)一步延伸了課堂,，加強(qiáng)了思想政治教育,、品德教育、紀(jì)律教育,、尊老愛(ài)幼的教育,，，讓我獲益匪淺,。

1月24號(hào),，參加此次活動(dòng)的同學(xué)在xx鎮(zhèn)中集合，主要說(shuō)這次活動(dòng)的大概流程和一些注意事項(xiàng),。那天,，寒風(fēng)習(xí)習(xí)，但是還是有很多同學(xué)積極參加此次社區(qū)服務(wù)活動(dòng),。因?yàn)榻?jīng)費(fèi)不足,，參加此次活動(dòng)的同學(xué)都自愿捐款來(lái)支持此次活動(dòng)。這讓我很感動(dòng),，作為一名大學(xué)生,，積極參加社會(huì)實(shí)踐對(duì)自己來(lái)說(shuō)既可以增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)又可以鍛煉自己，這是一個(gè)很好的機(jī)會(huì),。

25號(hào),，我們第六組是采訪鄉(xiāng)鎮(zhèn)司法所所長(zhǎng)。他很可親可敬,，在百忙之中抽出時(shí)間來(lái)熱情的迎接了我們,，接受我們的采訪。剛開(kāi)始的時(shí)候我們都顯得有些拘緊,，不敢放松,，但在他的鼓勵(lì)下我們也慢慢放開(kāi)了，與他進(jìn)行了開(kāi)心而又有意義的談話采訪,。通過(guò)這次采訪,，我明白了禮儀的重要性。雖然在學(xué)校的社團(tuán)我是公關(guān)部的部長(zhǎng),，但在這次的采訪中,，我還是深深覺(jué)得自身的禮儀知識(shí)是不足的。理論知識(shí)也要與實(shí)踐很好的結(jié)合才是最好的,。今后,，我會(huì)更加努力的學(xué)好社交禮儀,，讓自己的知識(shí)庫(kù)更豐富。其次還要加強(qiáng)自己的語(yǔ)言表達(dá)能力,，對(duì)于一些突發(fā)情況要靈活,。

27號(hào)，在xx鎮(zhèn)峽山派發(fā)新型農(nóng)村養(yǎng)老保險(xiǎn)等政策宣傳資料,。每個(gè)小組都派幾個(gè)人去分發(fā)資料,，并為當(dāng)?shù)鼐用裰v解。我們每個(gè)人都很積極的去分發(fā)資料,，雖然大家都互不認(rèn)識(shí),，但是我們?cè)诨顒?dòng)中都不約而同地進(jìn)行著默契合作的鍛煉。我感受很深的是,，大家都有很強(qiáng)的集體意識(shí),。接著選出來(lái)的二十人跟著副書記步行去了xx鎮(zhèn)敬老院。路上,，當(dāng)?shù)鼐用窨吹轿覀円蝗喝撕坪剖幨幍?，就?duì)我們說(shuō)，大學(xué)生就應(yīng)該多參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),，積累經(jīng)驗(yàn),，祖國(guó)的明天就靠我們?nèi)ソㄔO(shè)。到了敬老院,，雖然我們和那里的老人都不認(rèn)識(shí),，但是他們還是露出了笑容來(lái)迎接我們。我們給他們送去了一些慰問(wèn)品,，并和他們合影留念,。當(dāng)我們要走的時(shí)候，有些老人還是舍不得的,。其實(shí)老人的心愿是很簡(jiǎn)單的，就是和自己的子女在一起,，安享晚年,。家里有老人就是擁有一塊寶，不要覺(jué)得要照顧他們而感到麻煩,。當(dāng)初他們含辛茹苦的養(yǎng)我們,，是那么艱辛，我們應(yīng)該要懂得感恩,。感恩他們給了我們生命,，感恩他們的養(yǎng)育之恩，盡自己最大的努力讓他們感到我們對(duì)他們的關(guān)懷,，讓他們可以享受天倫之樂(lè),。

28號(hào),，我們上黨課觀看了紅色經(jīng)典電影，又一次重溫了歷史,，深知今天地和平世界,、幸福生活來(lái)之不易，我們這一代年輕人就應(yīng)多學(xué)習(xí)先輩們的艱辛與拼搏精神,；聽(tīng)了的知識(shí)講座,，現(xiàn)在的我們不能在茫目、無(wú)計(jì)劃,、無(wú)目標(biāo)的去生活,，應(yīng)找到自己人生中切合實(shí)際的目標(biāo)，并為此付諸自己的努力,，并實(shí)現(xiàn)它,。29號(hào)，每組派兩人一男一女組合,，去敬老院打掃衛(wèi)生,。下午三點(diǎn)半在xx鎮(zhèn)中進(jìn)行友誼籃球賽。

張瑞敏曾說(shuō)過(guò):“把一件簡(jiǎn)單的事做好就是不簡(jiǎn)單,，把一件平凡的事做好就是不平凡,。”我感觸最深的是萬(wàn)事都不是那么容易的,，只有自己不斷克服困難才會(huì)成功,，做事要認(rèn)真踏實(shí)。假如我不去認(rèn)認(rèn)真真地做一遍,，就發(fā)現(xiàn)不了自己的不足,。工作也一樣“一分耕耘，一分收獲,?！敝挥凶约后w驗(yàn)了才會(huì)知道。自己付出了多少,，就得到多少回報(bào),。只有認(rèn)真做了，才能有所得,。認(rèn)真學(xué)習(xí)了,，會(huì)有好成績(jī)；認(rèn)真工作了,，會(huì)有成果,。通過(guò)自己的努力付出，不管結(jié)果如何,，那個(gè)過(guò)程自己肯定是受益的,。

通過(guò)本次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),，一方面，我們鍛煉了自己的能力,，提高了社會(huì)適應(yīng)能力和運(yùn)用知識(shí)解決實(shí)際問(wèn)題的能力,，增強(qiáng)了社會(huì)責(zé)任感和使命感，也擴(kuò)大了視野,，對(duì)自己有了清醒的定位,，在實(shí)踐中成長(zhǎng)；另一方面,，我們?yōu)樯鐣?huì)做出了自己的貢獻(xiàn),；但在實(shí)踐過(guò)程中，我們也表現(xiàn)出了經(jīng)驗(yàn)不足,，處理問(wèn)題不夠成熟,、書本知識(shí)與實(shí)際結(jié)合不夠緊密等問(wèn)題。我們回到學(xué)校后更加應(yīng)該要珍惜在校學(xué)習(xí)的時(shí)光,，努力掌握更多的知識(shí),，并不斷深入到實(shí)踐中，檢驗(yàn)自己的知識(shí),，鍛煉自己的能力,，為今后更好地服務(wù)于社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)?！皺C(jī)遇只偏愛(ài)有準(zhǔn)備的頭腦”,，我們只有通過(guò)自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁,，胸懷會(huì)當(dāng)凌絕頂?shù)膲阎?，不斷提高自身的綜合素質(zhì)，在與社會(huì)的接觸過(guò)程中,，減少磨合期的碰撞,，加快融入社會(huì)的步伐,，才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟,，才能揚(yáng)起理想的風(fēng)帆，駛向成功的彼岸,。