寫總結(jié)最重要的一點(diǎn)就是要把每一個(gè)要點(diǎn)寫清楚，寫明白,，實(shí)事求是。總結(jié)書寫有哪些要求呢？我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄偨Y(jié)呢,？以下是小編精心整理的總結(jié)范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友,。

大學(xué)暑假生活總結(jié)篇一

時(shí)光荏苒，光陰似箭。馬上就要開學(xué)步入大二,，仿佛一瞬間一年就悄無聲息的過去了,。還依稀記得去年的這個(gè)暑假，當(dāng)我們結(jié)束奮斗三年只為一日的歲月,，當(dāng)我們脫去了身上負(fù)荷的厚厚的鎧甲,，當(dāng)我們從一個(gè)高中這所學(xué)校中走出的時(shí)候，我們的心情并沒有想象中的那么輕松,，那樣豁達(dá),。也許是我們顧慮太多，也許是我們能放下的太少,，我們不僅僅結(jié)束了一個(gè)階段的學(xué)習(xí),，伴隨而來的也有同窗多年的同學(xué)的分離。

即使大家都有很多不舍,，但是事實(shí)終究是事實(shí),，我們除了接受事實(shí)外，有的也只能是多余的惋惜罷了,。去年的暑假過的很瀟灑,，也很糊涂。沒有了動(dòng)力,，沒有了目標(biāo),。有的只有一顆等待成績(jī)等待錄取通知書的焦急的心，于是乎幾個(gè)好朋友,，幾個(gè)好哥們就沒事聚在一起,，聊聊自己的夢(mèng)想聊聊自己的未來規(guī)劃。不能忘卻的同學(xué)聚會(huì),，望著一張張熟悉的面孔,，聽著一句句親切的話語，那個(gè)時(shí)刻沒有失意沒有悲傷,，只當(dāng)夜深人靜之時(shí)涂天的悲傷,。

經(jīng)過了一年的大學(xué)生活，在新的學(xué)習(xí)時(shí)間里,，我明白也知道了自己想要的和該做的,。今年，在這個(gè)炎熱的暑假里,，我決定給自己找一份暑期兼職,，終于功夫不負(fù)有心人，我終于找到了一份自己滿意的兼職,。但在發(fā)工資的前一天,，我接到辭退通牒,。我犯下了不可饒恕的錯(cuò)誤，犯下了職場(chǎng)的大忌,。于是，沒了工作,、丟了工資,，就這樣我匆匆的結(jié)束了我的一個(gè)月暑期工作。呵呵,，過去的終會(huì)過去,，是福不是禍，是禍躲不過,。今天是農(nóng)歷七夕節(jié),，但不是我的節(jié)日。

時(shí)間過的真的很快,，我的暑期就這樣結(jié)束了,。伴隨而來的就是新學(xué)期的來臨，在2012年這個(gè)炎熱的暑假,，雖然中間有點(diǎn)小插曲,，但是我還是很快樂。我率領(lǐng)的暑期支教實(shí)踐團(tuán),，活動(dòng)唄國(guó)家級(jí)媒體及省級(jí)媒體報(bào)道宣傳,，呵呵。雖然我在公司實(shí)習(xí)的時(shí)間比較短,，但是我很開心,。我喜歡認(rèn)真的面對(duì)每一件事，早上6點(diǎn)去公司打掃一番后打開電腦,，聽著音樂,，用愉悅的心情的面對(duì)新的一天；晚上總是最后一個(gè)人走,，忙完手里的工作之后在處理一下學(xué)校公益社團(tuán)的事情,，雖然很累，但是我總是卻把它當(dāng)做是一種享受,。最讓我快樂的莫過于在被辭退之后,，我并沒有傷心而失去信心。我發(fā)起建立了暖愛網(wǎng)——中國(guó)校園公益,，希望能通過這個(gè)網(wǎng)站傳遞更多的校園公益?，F(xiàn)在網(wǎng)站還在建設(shè)中，我自己設(shè)置的模板個(gè)功能,，雖然做的不好,，但是還是很開心，現(xiàn)在美工還在進(jìn)行中。開學(xué)我會(huì)拍一部關(guān)于教師節(jié)的專題片,，加油,，小濤！

大學(xué)暑假生活總結(jié)篇二

青春因磨礪而出彩,，人生因奮斗而升華,。自“返家鄉(xiāng)”社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)開展以來，參加活動(dòng)的大學(xué)生們積極投身工作,，融入家鄉(xiāng)建設(shè),，收獲了知識(shí)，增長(zhǎng)了技能,，磨練了品質(zhì),，用理想信念擦亮了青春底色。

今天,，就跟隨團(tuán)團(tuán)一起,，聆聽大學(xué)生們的自述，感受當(dāng)代大學(xué)生們青春力量,。

王勃瑾

在這一個(gè)多月的實(shí)習(xí)中,，從最開始的不適和慌亂到現(xiàn)在對(duì)自己相對(duì)應(yīng)負(fù)責(zé)的工作也可以得心應(yīng)手，雖然只是些很基礎(chǔ)的工作,，但也是很考驗(yàn)?zāi)托暮图?xì)心,，也同樣很感謝單位里的哥哥姐姐，還有一起工作的小伙伴,，一直的陪伴讓人安心,，很感謝團(tuán)委給的這次機(jī)會(huì)，讓我了解到機(jī)關(guān)單位的生活和工作情況,，為我之后的人生設(shè)想也提供了借鑒,。

曹雅妮

參加社會(huì)實(shí)踐，使我明白了大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門,，走向社會(huì),，接觸社會(huì)，了解社會(huì),，投身社會(huì)的良好形式,；是提升思想，修身養(yǎng)性,，樹立服務(wù)社會(huì)的思想的有效途徑,。有助于我們?cè)趯W(xué)生更新觀念，吸收新的思想與知識(shí),。近一個(gè)月的社會(huì)實(shí)踐,，一晃而過,，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用,。

常妙羽

可以到殘疾人聯(lián)合會(huì)工作,，用上自己的一點(diǎn)微薄之力為殘疾人們服務(wù)，我感覺這是非常偉大而且自豪的神圣使命,。我很喜歡一句話:心有多大,夢(mèng)想的舞臺(tái)就有多大,！雖然我們殘疾了但我們心靈一定不要?dú)埣玻撵`不殘疾實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的機(jī)會(huì)就會(huì)更大!我們雖然是弱勢(shì)群體,但是我們只要努力,堅(jiān)強(qiáng),自強(qiáng)!我們也會(huì)有成功的那天!我們一定要相信自己,做一個(gè)身殘志不殘的人,活出自己的精彩!最后:我感謝殘聯(lián)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)殘疾人的幫助和關(guān)心,你們辛苦了!

史高捷

在實(shí)踐期間我榮幸地參加了政協(xié)會(huì)議,，見識(shí)到了會(huì)議的整個(gè)流程同時(shí)我也在工作中盡己所能，發(fā)揮了自己的價(jià)值,。后來我逐漸熟悉了政府單位簡(jiǎn)單的工作內(nèi)容,，也更能體會(huì)到政府單位工作人員的不易。他們經(jīng)常加班加點(diǎn)地工作,，只為替人民解決實(shí)際生活中的難題,。在這次實(shí)踐中我學(xué)到了很多課本中無法學(xué)到的東西，也增長(zhǎng)了我的實(shí)踐能力,，為我以后的學(xué)習(xí),、工作積累了一次很重要的經(jīng)驗(yàn)。

趙碩涵

2021年暑假伊始作為一名當(dāng)代大學(xué)生牢記習(xí)總書記“為人民服務(wù)”的囑托,，積極投身社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)當(dāng)中去,，成為了大學(xué)生政府見習(xí)生的一員,以一個(gè)見習(xí)生的身份去體驗(yàn)公務(wù)員的日常工作，我被分到趙縣政協(xié)辦見習(xí),。在這段日子里,，我通過見習(xí)了解到了社情民情,開拓了視野 ,親身感受到了政府機(jī)關(guān)的生活狀態(tài)，同時(shí)也提高了自己的理論水平和個(gè)人才干,。我認(rèn)識(shí)到自己仍然存在很大的進(jìn)步空間,，彌補(bǔ)了自己在政治學(xué)專業(yè)上理論學(xué)習(xí)的不足，也更加清醒的意識(shí)到“為人民服務(wù)”不僅是一句口號(hào),，更是一個(gè)不斷追求的目標(biāo),，一種踏實(shí)求真的工作態(tài)度，一份堅(jiān)定不移的人生信仰,。

以行動(dòng)鑄就夢(mèng)想

以青春彰顯力量

繁華似錦去,，碩果累累留

希望莘莘學(xué)子們

勇挑重?fù)?dān)，迎難而上

敢于挑戰(zhàn),，在實(shí)踐中成長(zhǎng)

用心走好每一步

共同為著美好新時(shí)代而努力

趙州發(fā)布（zhaozhoufabu）

大學(xué)暑假生活總結(jié)篇三

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一個(gè)暑假就這么過去了,而我今天晚上也要踏上回上海的路途了.兩個(gè)月,瞬間就這么在我的指尖流過了,不過總的算了過的還算充實(shí).....那么首先就讓我對(duì)這個(gè)暑假做一個(gè)流水賬的總結(jié)吧!

弄完這個(gè)后,就可以安心的看書了...現(xiàn)在想想,當(dāng)時(shí)自己還真是能夠坐得住,坐得穩(wěn)...硬著頭皮,在沒有西電一卡通的情況下,去西電逸夫圖書館硬是和老諾看了一個(gè)多月的書.大概就是每天早上8點(diǎn)半開始到晚上9點(diǎn)吧.....那時(shí)候自己也是務(wù)必充實(shí).早上起來先背單詞,然后總結(jié)新聞概論的資料,下午背新的傳播學(xué)導(dǎo)論的課程,晚上做做英語題,這么一天,12個(gè)小時(shí)也就過去了.瞌睡了座位上趴一趴..恩恩.....終于到了22號(hào)的時(shí)候,圖書館不讓進(jìn)了,但是我就下了決心..趕快買火車票回上?？磿?自己學(xué)?？粗嫣箍粗娣?看著爽!

踏上歸途以前,做下總結(jié),為自己以后留下影子...加油....

大學(xué)暑假生活總結(jié)篇四

在注重素質(zhì)教育的今天,，大學(xué)生假期社會(huì)實(shí)踐作為促進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)教育，加強(qiáng)和改進(jìn)青年學(xué)生思想政治工作,，引導(dǎo)學(xué)生健康成長(zhǎng)的重要舉措,，作為培養(yǎng)和提高學(xué)生實(shí)踐，創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)能力的重要途徑,，一直深受學(xué)校的高度重視,。

社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)一直被學(xué)校視為高校培養(yǎng)德、智,、體,、美、勞全面發(fā)展的跨世紀(jì)優(yōu)秀人才的重要途徑,。暑假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸,，也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段。它有助于當(dāng)代大學(xué)生接觸社會(huì),，了解社會(huì),。同時(shí)，時(shí)間也是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí),，鍛煉才干的有效途徑,，更是大學(xué)生服務(wù)社會(huì)、回報(bào)社會(huì)的一種良好方式,。多年來,，這個(gè)假期的實(shí)踐活動(dòng)是助農(nóng)建賬。在這次實(shí)踐活動(dòng)中我學(xué)到了在書本上學(xué)不到的知識(shí),，它讓你開闊視野,、了解社會(huì)、深入生活,、回味無窮,，它讓你全身心的投入自己的身心全心全意為人民服務(wù)。圓了自己幫助別人的夢(mèng),，更讓你有了絕對(duì)的自信去付出自己的一份力,。社會(huì)實(shí)踐作為廣大青年學(xué)生接觸社會(huì)、了解國(guó)情,、服務(wù)大眾的重要形式,，對(duì)于青年學(xué)生的成長(zhǎng)、成才有著極為重要的作用,。這次我以“善用知識(shí),，增加社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，提高社會(huì)實(shí)踐能力,，豐富假期生活”為宗旨,，利用假期參加有意義的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),，接觸社會(huì)，了解社會(huì),，從社會(huì)實(shí)踐中檢驗(yàn)自我,。這次的社會(huì)實(shí)踐收獲不少。我認(rèn)為以下四點(diǎn)是在實(shí)踐中不可缺少的,。

一,、在社會(huì)上要善于與別人溝通。

二,、在社會(huì)中要有信心,。自信不是麻木的自夸，而是對(duì)自己的能力做出肯定,。

三,、在社會(huì)中要克服自己膽怯的心態(tài)。

當(dāng)你克服心里的障礙,，那一切就變得容易解決多了。戰(zhàn)勝自我,，只有征服自己才能征服世界,。有勇氣面對(duì)是關(guān)鍵，如某個(gè)名人所說：“勇氣通往天堂,，怯懦通往地獄,。”四,、實(shí)踐中要不斷豐富知識(shí),。知識(shí)猶如人體血液。人缺少了血液,，身體就會(huì)衰弱,，人缺少了知識(shí)，頭腦就要枯竭,。

以上是我的總結(jié),。我覺得大學(xué)是一個(gè)教育我、培養(yǎng)我,、磨練我的圣地,，我為能在大學(xué)生活而感到榮幸。社會(huì)是一個(gè)很好的鍛煉基地,，能將學(xué)校學(xué)的知識(shí)聯(lián)系于社會(huì),。實(shí)踐是學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì),，服務(wù)社會(huì),，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)實(shí)踐自我的最好途徑,。親身實(shí)踐，而不是閉門造車,。實(shí)現(xiàn)了從理論到實(shí)踐再到理論的飛躍,。增強(qiáng)了知識(shí)問題，分析問題,，解決問題的能力,。為認(rèn)識(shí)社會(huì)，了解社會(huì),，步入社會(huì)打下了良好的基礎(chǔ),。這次的助農(nóng)建賬活動(dòng)雖是我第一次社會(huì)活動(dòng)，但我從中學(xué)到了很多,，受益匪淺,，更體會(huì)到了社會(huì)的'溫暖與助人為樂的欣喜。

大學(xué)暑假生活總結(jié)篇五

暑假第一次留在武漢進(jìn)行練習(xí),，有幸可以來到_x公司承受了一個(gè)月的磨煉,，直接深化到社會(huì)職場(chǎng)中，與客戶面臨面的接觸與交流,，一方面把本人所學(xué)知識(shí)與理論直接相結(jié)合,，另一方面又學(xué)到了很多學(xué)校里所學(xué)不到的經(jīng)歷與經(jīng)驗(yàn)，然后使本人對(duì)本人有了愈加具體的調(diào)查,，由于本人學(xué)的是金融進(jìn)入保險(xiǎn)有些不情愿,，然則一個(gè)暑假的練習(xí)完畢，本人感覺其實(shí)如許的閱歷才是本人最想要的!

7月13號(hào)正式來到_x,，老總熱情的招待我們,，然后我就被布置到了卡單部練習(xí)，”卡單”這個(gè)概念是第一次接觸,，其實(shí)就是短期不測(cè)險(xiǎn)的另一種說法,，這是最先讓我感覺新穎的器械。然后開端進(jìn)修若何填寫保單,，第一天就填錯(cuò)了幾張保單,，發(fā)現(xiàn)本人原來是這么大意，好在公司對(duì)我們都十分寬容,，讓我十分打動(dòng),。這時(shí)清楚了什么是寬容!

接下來的幾天我就不斷在卡單部練習(xí)，天天天天要背卡單產(chǎn)物的信息,，哪家保險(xiǎn)公司有哪些產(chǎn)物,，保證額度多少，合適哪些職業(yè)品種,，合適那些人群,，有哪些是拒保的職業(yè)…...一會(huì)兒記這么多器械,，覺得頭都有點(diǎn)大，然則要招待客戶的話,，必需要記住,，所以天天都通知本人要加油!這時(shí)清楚了要永遠(yuǎn)對(duì)本人有決心!

在卡單最緊張的一天是第一次坐到前臺(tái)正式招待客戶，登帳,、填票據(jù),、收費(fèi)每一步都要仔細(xì)仔細(xì)，然則當(dāng)天客戶來的十分多,，對(duì)還不純熟的我來說,，幾乎有點(diǎn)無能為力，雖然很仔細(xì)的去做,，照樣出了很多錯(cuò)誤,，幸而有師傅幫助善后，才不致于有太大損失,，這一天讓我深入的覺得到業(yè)務(wù)純熟的需要性和主要性!穩(wěn)重的主要性從這里開端開掘!

每一天都在接觸著五花八門的客戶,，他們中的大多數(shù)都是熱情而且寬容的，然則也有一些要求十分嚴(yán)厲甚至是苛刻的客戶,，他們要求特殊苛刻,，一不小心就把他們的冒犯了，這些人真是讓人疲于應(yīng)付,，然則你照樣要抑制本人的心情,，持續(xù)為他們耐性效勞,，這種狀況照樣為我們上了實(shí)真實(shí)在的一堂余人交流課!交流真的是一門藝術(shù),，幸而本人清楚的不是太晚!

再后來到車險(xiǎn)部進(jìn)行練習(xí)，僥幸的是剛好趕上公司培訓(xùn)新的員工,，我就跟他們一同學(xué)起了車險(xiǎn)算費(fèi),，這里的進(jìn)修不像在學(xué)校里的進(jìn)修一樣理論性那么強(qiáng)，這里注重的是實(shí)踐操作才能,，這里面有很多都是公司的老員工經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間任務(wù)總結(jié)下來的經(jīng)歷,，在實(shí)踐任務(wù)中十分有效，因而覺得特殊珍貴!等我們“黃浦三期”學(xué)員卒業(yè)時(shí),，公司朱總專門給我們講了一下晝的保險(xiǎn)市場(chǎng)的開展近況及公司原則和公司的將來開展等,，為我們描畫了一個(gè)美妙的愿景，讓我們?cè)谝院蟮娜蝿?wù)中既不至于太盲目,，也不至于沒有動(dòng)力!

公司目前與中國(guó)石化協(xié)作在很多加油站點(diǎn)開了一些車險(xiǎn)的直銷網(wǎng)點(diǎn),，這在全國(guó)甚至全世界都是一個(gè)創(chuàng)新，而且在公司優(yōu)越的治理方法的運(yùn)作下,，正在有條不紊的展開,，讓人覺得到創(chuàng)新的力氣!真的十分佩服老總的思想!這在我們以前接觸保險(xiǎn)的時(shí)分基本就沒有想過的工作,，想不到居然在市場(chǎng)上悄然萌生，并展示出強(qiáng)壯的生命力,，真是震撼在以后的進(jìn)修中通知本人一定要懂得活學(xué)活用,，讀死書，死念書竟會(huì)變得沒有將來!

本人活在_x的每一天更多的是在發(fā)現(xiàn)本人,，加速本人的生長(zhǎng),，然則這種磨煉也是要支付價(jià)值的，本人天天早上擠公交從武昌到漢口,，下晝?cè)趶奈洳綕h口,，天天這么輪回!搞到本人目前看到汽車都有點(diǎn)暈，好在還曉得對(duì)峙!對(duì)峙去發(fā)現(xiàn)美妙的器械,，進(jìn)修有效的知識(shí),，雖然有點(diǎn)苦，然則痛并高興著!

在這里進(jìn)修練習(xí)雖然有時(shí)本人也在埋怨,，然則有兩點(diǎn)讓我感應(yīng)收獲最多：

一是干事要嚴(yán)謹(jǐn),。以前歷來不曉得本人原來是這么的大意，填寫報(bào)單的時(shí)分任何一個(gè)數(shù)字,，任何一個(gè)漢字都不能寫錯(cuò),，一錯(cuò)就得作廢，而且一天要填寫上百?gòu)垐?bào)單,，這是細(xì)心,，耐性等要求就來了。更甚的時(shí)分,，柜臺(tái)前忽然就來一大堆業(yè)務(wù)員,，各個(gè)急著出單，這是就要在保證精確的前提下,，堅(jiān)持有條不紊的任務(wù)形態(tài),，而且要還積極與業(yè)務(wù)員交流，讓本人的立場(chǎng)去傳染他們,，而不能讓他們把本人搞到手忙腳亂,。

第二個(gè)就是要學(xué)會(huì)對(duì)峙,。就象前面說的本人天天武昌漢口兩頭跑,，下班也很晚,，一天的任務(wù)更是緊張而繁忙,，認(rèn)為本人會(huì)很剛強(qiáng),，然則照樣腦海中照樣不時(shí)的沖進(jìn)要拋棄的念頭,，本人有時(shí)也在笑本人的傻,，然則骨子里照樣時(shí)辰的鼓舞本人去對(duì)峙,，是的，我對(duì)峙了下來,，一同去的四個(gè)同窗中就只要我完好的依照開端的方案做了下來,，這是我的收獲也是我的自豪，我不逃避!

經(jīng)過進(jìn)修與磨煉讓本人認(rèn)識(shí)到了學(xué)校光陰的珍貴,，曉得了任務(wù)的辛勞,，曉得了若何學(xué)會(huì)抑制本人，學(xué)會(huì)了若何積極的去與人打交道,，若何全身心的投入到任務(wù)中,，更主要的是經(jīng)過不時(shí)的食物與成功讓本人愈加清楚的看法到本人的優(yōu)勢(shì)與缺乏，可以有一個(gè)愈加明白的目的去面臨將來!

我想,，_x練習(xí)的這段光陰將是我永遠(yuǎn)顧惜的珍貴閱歷!

大學(xué)暑假生活總結(jié)篇六

我想真正的成長(zhǎng),，真正的學(xué)到的東西，在大學(xué)里暑假中最大的最寶貴的收獲乃是心境經(jīng)由萬事的磨練走向成熟的從而能指導(dǎo)自己的心得體會(huì),。

自上次丁老師說自己遇到了瓶頸,，自己也確是早有此察覺，總感覺自己一直在原地踽踽獨(dú)行,，思維的界限,，思維的瓶頸組繞著自己，讓自己感到迷茫,。后來結(jié)合自身的潛意識(shí)觀念以及身邊的人和事,，悟出了一些道理。

一,、歸零思維,。

印象最深的還是進(jìn)入學(xué)生會(huì)時(shí)報(bào)名表上填寫的自己的經(jīng)歷，把自己從小學(xué)一年級(jí)到高三的種種驕人成績(jī)寫的滿滿的,，面試時(shí)再一次的羅列敘說,，最后挨了一頓批，當(dāng)時(shí)確實(shí)感到很是不滿,，覺得實(shí)話實(shí)說也成了錯(cuò)誤,，這也讓自己久久耿耿于懷,，近來檢索著自己的思維習(xí)慣,，把所有的思緒拿出來屢屢，我發(fā)現(xiàn),，正是因?yàn)樽约豪嫌浿约旱倪^去,，老是看到自己做了什么，奉獻(xiàn)了什么,，而以此來滿足自己,，來充實(shí)自己，久久抱著自己的過去來度過著此后的時(shí)間，思維沒有進(jìn)步,，停留在以前做事的思維路線上,，境界上，得不到新的補(bǔ)充,，新的發(fā)掘,，這也就成了自己思維瓶頸的重要阻礙，仔細(xì)想想身邊的一些人和事大多有這樣的例子,，你仔細(xì)想想你會(huì)發(fā)現(xiàn)你身邊那些經(jīng)常和你聊天,，一說話喜歡說當(dāng)時(shí)我是怎么怎么做的，你應(yīng)該怎么怎么做的,，你聽我的,、、,、,、、要是我來做,，肯定比你做的怎樣怎樣的這人,，你發(fā)現(xiàn)三年前他是什么樣，三年后還是什么樣,，這樣的人多半沒有多大進(jìn)步,，而且是一直會(huì)這樣的度過此后時(shí)間的、所以,，時(shí)刻記得清零,，把自己的以前的種種歸零，從新開始,，從新學(xué)習(xí),，從新研究，時(shí)刻記得自己是新手,，自己是剛起步的,，只有這樣自己才會(huì)不斷進(jìn)步，才會(huì)突破瓶頸,，走出困境,。這你也就成了我如今面臨瓶頸的重要因素之一。

二,、改變思維習(xí)慣,。

談到上面說的思維瓶頸，出了沒有歸零思維是重要原因外,，自身的思維習(xí)慣,，思維模式便是第二大阻礙因素了,。認(rèn)識(shí)到這個(gè)問題，牽引的還是上次談到的遇到瓶頸后自己大腦空白,，當(dāng)然那時(shí)候也只是模糊的認(rèn)識(shí),，宏觀上的淺顯了解，真正認(rèn)清這個(gè)問題還是假期偶然的機(jī)會(huì),。畢竟四十幾天加讓自己有足夠的時(shí)間玩與休息,，放假中玩的最多的要數(shù)下象棋了，礙于深受打擊的心里,，下棋連來下輸,，于是連續(xù)三天每天我下五個(gè)小時(shí)的棋，可謂輸?shù)囊凰?，三天中,，一次偶然的頓悟，我發(fā)現(xiàn)我下象棋時(shí)有一個(gè)潛意識(shí)的思維習(xí)慣,，那就是,，我每走一步棋，我只會(huì)思考下一步棋對(duì)方會(huì)怎么走,，最多的時(shí)候會(huì)思考對(duì)手第二手會(huì)如何走,，無論哪一步我都這樣，當(dāng)然不是自己刻意要這么去做,，自然而然我就這樣了,，而這樣的結(jié)局就是遇到了高手，他要怎么走我就跟著去防御,，他怎么走,，我怎么防，通常情況下,，防到第三步第四步時(shí),，對(duì)手出其不意的一招把我給殺死了，每次都會(huì)遇到這樣的情形,，而且每次都到這一步時(shí)都是自然而然地,，沒有任何的意外，沒有任何的讓我感到突然,、,、、,、后來我一個(gè)人在那里思考時(shí)發(fā)現(xiàn)這個(gè)原來是自己的思維習(xí)慣,，不知不覺都會(huì)走到這樣的情形下的,，因?yàn)榇竽X思維不知不覺只會(huì)思考到第二步停下來,，然后就開始想其他的事情，去看看網(wǎng)頁啊，換音樂聽等等,，這樣的思維習(xí)慣導(dǎo)致下棋的輸,。其實(shí)現(xiàn)實(shí)生活中工作中刻意不刻意的自己都會(huì)這樣的來思考問題，來看問題,。久而久之,，養(yǎng)成了這樣的思維習(xí)慣，這也就成了丁老師所說的我的思維像做的夾生飯一樣,，用之麻煩,，丟擲可惜，所以“夾生飯”思維模式也就成了我遇到瓶頸的第二大因素,。

三,、沉下來

四、把讀書作為本學(xué)期的硬性任務(wù)給規(guī)定下來,，把讀書真正的融入到自身的生活中去,。

我想開學(xué)的時(shí)候針對(duì)自身的現(xiàn)狀，像比自己年長(zhǎng),，比自己知識(shí)豐富的老師和其他一些同學(xué)詢問,，征詢下該看的書目，在還剩下不多的大學(xué)里抓緊時(shí)間去學(xué)習(xí),，去豐富,，當(dāng)然這項(xiàng)任務(wù)也是以后人生最后總要的課程。希望自己能夠真正的去完成這項(xiàng)任務(wù),，有所收獲,，有所獲得。定期的寫寫自己的心得體會(huì),，去思考,，去改變自己的思維習(xí)慣，去深化自己的思維,。

大三一個(gè)暑假,，想的很多，思考的也很多,，但是我想最重要最迫切的也就是以上面臨的問題和解決的方法了吧,，希望在這剩下的一年里多跟老師學(xué)學(xué)東西，學(xué)學(xué)真正的實(shí)質(zhì)性的思維上的東西,，以此,，以后的路也就更好走更順利了。

大學(xué)暑假生活總結(jié)篇七

“艱辛如人生,，實(shí)踐長(zhǎng)才干”,，作為大學(xué)生,，我們最終要走入社會(huì)，融入社會(huì),。 2014年7月18日至24日是我人生中最難以忘懷的日子,，那就是我第一次參加了大學(xué)生暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)——四進(jìn)社區(qū)。第一次參加社會(huì)實(shí)踐,，我明白了大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門,，走向社會(huì)，接觸社會(huì),，了解社會(huì),，投身社會(huì)的良好形式。通過參加這次實(shí)踐活動(dòng),，有助于我們?cè)谛４髮W(xué)生更新觀念,，吸收新的思想和認(rèn)識(shí)。

近一個(gè)星期的社會(huì)實(shí)踐,，一晃而過,，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多東西，而這些東西將讓我終身受用,。社會(huì)實(shí)踐加深了我與社會(huì)各年齡段人的感情,，拉近了我與他們的距離，也讓自己在社會(huì)實(shí)踐中開拓視野,，增長(zhǎng)才干,，進(jìn)一步明確了我們青年學(xué)生的成才之路和肩負(fù)的歷史使命。社會(huì)才是學(xué)習(xí)和受教育的大教堂,，在那個(gè)廣闊的天地里,，我們的人生價(jià)值得到了體現(xiàn)。希望以后還有這樣的機(jī)會(huì),，讓我從實(shí)踐中得到鍛煉,。

在支教中，小孩子給我的第一感覺是天真活潑,，上課的時(shí)候,，他們都十分踴躍回答問題，讓我驚訝的是只要有一個(gè)人帶頭念,，其他人就會(huì)跟著念出來,。我覺得這種氣氛很好，不過如果場(chǎng)面控制不好的話,，就會(huì)很難授課,。雖然這一次支教做得不是很好，但是我真的很高興,，看到這么多天真爛漫的面孔,，看到小孩子們踴躍回答我的問題,，我覺得無論自己多么累，也是值得的,。

感覺真的很簡(jiǎn)單：開心,、幸福,、責(zé)任!

開心的是看到孩子們的笑容,，那種沒有任何雜質(zhì)的笑容，那種從心里發(fā)出對(duì)我們這些小老師們的尊敬以及將奧運(yùn)英語傳授給他們,，將激情散播世界,，將奧林匹克精神傳遞，豐富了他們的知識(shí),。

幸福,，因?yàn)楹⒆觽兊闹匾暥@幸福，因?yàn)槲覀円呀?jīng)走過了的童年卻能再度去體味的幸福,。

責(zé)任,，對(duì)待這群天真的孩子們，覺得自己要盡力,，要耐心,，因?yàn)楹⒆觽兪亲鎳?guó)的花朵，是祖國(guó)的未來,，是我們的希望,。

到了至靈學(xué)校，一開始,，我有一種害怕的感覺,，害怕受到智障兒童的樣貌會(huì)嚇跑我。出乎我意料的是：智障兒童不但樣貌和平常人差不多,，而且很有禮貌,，容易相處。

令我感到安慰的是：智障兒童的聽話,，用功,，為學(xué)習(xí)好奧運(yùn)英語，國(guó)歌……,，他們很用心地去讀,，去唱，在他們眼里,，只有認(rèn)真聽講,，也絕不會(huì)比平常人差。其實(shí),，我覺得學(xué)習(xí)對(duì)于智障人士來說真的很有必要,，更有著特殊的意義,，不僅使他們掌握人類的語言與文化，更激勵(lì)著他們發(fā)揮無限的學(xué)習(xí)潛能,，使他們的生活更加充實(shí),、健康、有意義,。

通過這次暢游至靈學(xué)校的活動(dòng),，我看到了那些智障兒童經(jīng)過培訓(xùn)教育也學(xué)會(huì)了一些知識(shí)，以此來更進(jìn)一步地?cái)U(kuò)展生活圈,，為減輕他們家庭的照顧負(fù)擔(dān),。

我希望所有為國(guó)家服務(wù)的、做公益的人們都能懷著一顆真誠(chéng)服務(wù)的心,，與智障人士攜手同行,，締造希望。

一個(gè)站點(diǎn)的結(jié)束就是另外一個(gè)站點(diǎn)的開始,。

走進(jìn)老人們所住的房間,，看到有的老人躺在床上，有的坐在輪椅上,，有的……,，看到我們的到來，他們都很高興,。

令我印象深刻的是和一位奶奶聊天過程中發(fā)現(xiàn),，她很恨日本人，因?yàn)樗麄兦致赃^我們國(guó)家,，作為愛國(guó)的一份子,，一定不容許外國(guó)侵略自己的國(guó)家的。我很認(rèn)真聆聽著長(zhǎng)輩們講述舊時(shí)歲月的故事,，更了解和清楚歷史,，體會(huì)到了爺爺奶奶那一輩人的生活的艱辛和今天舒適生活的來之不易。

我認(rèn)為,，關(guān)愛老人不一定需要金錢,，更多的是一種心靈的給予，這是一種最默契,、最親密的人際關(guān)系,，是親情無形的紐扣，是一種唇齒相依的溫暖,，是人類偉大的語言,。關(guān)愛老人就是關(guān)愛自己的晚年，我們應(yīng)該讓老人快樂、健康,、毫無后顧之憂地走完他們?nèi)松詈蟮穆贸?。這樣，我們的內(nèi)心都散發(fā)出溫暖的陽光照耀著彼此,。

隨著人類科技文明的發(fā)展,，使大自然遭受了前所未有的污染，身為地球村的一份子,，我們的問卷調(diào)查就圍繞今年世界環(huán)境日中國(guó)的主題“污染減排與環(huán)境友好型社會(huì)”來展開,。通過這次環(huán)境活動(dòng)來傳遞綠色文明，我希望在人們心中種下環(huán)保意識(shí)的種子,，并使之生根,、發(fā)芽,。

我呼吁大家為了自己,、為了子孫后代、為了全人類能永遠(yuǎn)擁有美好的家園,，請(qǐng)為綠色環(huán)?！氨M一份責(zé)，出一份力”,。用自己的行動(dòng)影響身邊的人,，讓世界變得更綠、更美,。

這次社會(huì)實(shí)踐,，雖然有點(diǎn)辛苦，但很充實(shí),。前所未有的嘗試,，換來非比尋常的體驗(yàn)，實(shí)在不虛此行,。

大學(xué)暑假生活總結(jié)篇八

通過實(shí)習(xí)了解健身房的系統(tǒng)工作,，做外展和接待客戶，掌握銷售這方面的知識(shí)提高了自己對(duì)健身這一行業(yè)的更好認(rèn)識(shí),同時(shí)鍛煉自己的社會(huì)實(shí)踐能力,。

作為一名大學(xué)生,，我們不僅僅要把學(xué)習(xí)搞好，還要在實(shí)踐中去不斷的鍛煉自己,，增強(qiáng)自己的實(shí)際能力,。在這個(gè)假期我進(jìn)行了為期兩周的社會(huì)實(shí)踐，日子雖短,，但也頗有收獲,。這次是在一個(gè)健身房里做會(huì)籍顧問。說實(shí)話,，在做這件工作之前我還真的沒聽過健身會(huì)籍顧問這一說法,，也不知道它到底是干什么的,。這次鍛煉是讓自己系統(tǒng)的學(xué)習(xí)了一下，也知道了所謂的銷售一行是真的不簡(jiǎn)單,。

所謂的健身會(huì)籍顧問,， 其實(shí)就是健身中心里的是銷售人員.在我們俱樂部分為內(nèi)外場(chǎng)的.外場(chǎng)比較辛苦，就是先做外展,，也就是作為的發(fā)傳單要電話號(hào)碼,，發(fā)傳單不是重要的，關(guān)鍵的在于要來有用的電話號(hào)碼,，然后回到辦公室再打電話,，約顧客。之后就是,，帶客參觀,，介紹俱樂部，發(fā)展其入會(huì),，維護(hù)客戶和俱樂部之間的關(guān)系.總而言之我的感受就是,，有點(diǎn)麻煩了，需要臉皮超厚的人才能來做,。

培訓(xùn)了一天就開始上場(chǎng)了,。做這一行之前我先把它百度了一下，了解一下它的大概工作狀況,，結(jié)果,，百度的結(jié)果讓我汗顏(百度上講會(huì)籍顧問工作的難度在 逐漸加大，成功率較低,，個(gè)別時(shí)候低至約1%,。人均日帶顧客 2 人。 )

我呢,，一開始還不信,，信誓旦旦的以為自己可以做好，但做了幾天后我發(fā)現(xiàn),，成功率簡(jiǎn)直不單單是1%,，連這個(gè)點(diǎn)都達(dá)不到。我絕對(duì)沒撒謊,，經(jīng)過自己這倆周的實(shí)踐,，得出結(jié)論，成功率是很小很小的,，這點(diǎn)我指的是在廣范圍內(nèi)所遇人群的成功率,。

一開始，先做外展。外展,，也叫室外宣傳,，是用來發(fā)展新會(huì)員的一種方式我所要做的是了解我們俱樂部和宣傳單頁的內(nèi)容，我們的服務(wù)項(xiàng)目,，健身規(guī)模,，我們的卡種都有哪些，里面的器材包括哪些,，分別是鍛煉什么的,。說實(shí)話外展這是最難做的一部分，我們需要在人流量多的步行街或者是銀座門前邊吆喝邊發(fā)傳單還要過濾出有興趣的顧客,，當(dāng)場(chǎng)問人家要電話號(hào)碼,，這往往是最尷尬的時(shí)候，因?yàn)榇蠖鄶?shù)人都不會(huì)給你電話號(hào)碼的,。有很多人會(huì)在我面前直接不接傳單,，更有的把傳單接著就扔了，還有點(diǎn)連看我們都不看一眼,，如果再碰到挺熱的天,，壞了,，那就更難要到了,。有的時(shí)候我為了一個(gè)電話號(hào)碼會(huì)和人家說上好幾分鐘，什么方式都用上了,，比如我會(huì)說(我看您的身材那么好,，肯定是經(jīng)常鍛煉的吧，來我們健身房看看吧,，第一次是免費(fèi)體驗(yàn)的,，如果好的話就留下來鍛煉，覺得不好呢,，就當(dāng)成是散步了,，看您那么有健身意識(shí)何必錯(cuò)過這個(gè)機(jī)會(huì)呢，況且這也影響到我的個(gè)人業(yè)績(jī),，再說,，電話號(hào)碼是我留的，肯定不會(huì)給您打騷擾的,，您就給我留個(gè)號(hào)碼吧,。如果有優(yōu)惠活動(dòng)了，我會(huì)及時(shí)通知您的,。)哎,，反正能說的我都說了，能把電話號(hào)碼要來就可以了。幾率是我發(fā)30張傳單最多有一個(gè)給電話號(hào)碼的,。真悲催,。

號(hào)碼要來了，第二步就是打電話了,，把要來的電話給客戶打,，問什么時(shí)候可以過來看看，客戶的一貫反應(yīng)都是(嗯,，好的,，有時(shí)間我就去的)。但是,，有時(shí)間?那到底是神馬時(shí)候呢?這個(gè)就不知道了。所以第二天就接著打,，后來我學(xué)聰明了,，直接跟客戶約好幾點(diǎn)過來,，到點(diǎn)我就打，但通常情況來的人是很少的,。幾率是打10個(gè)電話號(hào)碼來一個(gè)人,。這使得顧客都會(huì)有習(xí)慣性的排斥拒絕,，我打的次數(shù)多了，就會(huì)直接掛掉我電話,，有的一聽到我的聲音就開始掛，很有很多直接把我拖黑名單里,。更有甚者對(duì)我說(你以后別再給我打騷擾了，我不去的)哎,，又一個(gè)悲催的工作。

終于,，客戶來了,，這個(gè)時(shí)候我開始給顧客介紹,，帶他在健身房里轉(zhuǎn)一圈再坐下好好的談?wù)?，這個(gè)時(shí)候是比較輕松地,，但是，要做的事,，必須逼單,，因?yàn)榻∩硎且环N沖動(dòng)性的消費(fèi),，在顧客有意向的時(shí)候讓他簽單時(shí)辦的，他一旦回家后再說想想那就很難再說動(dòng)他了,。通常來的人當(dāng)中10個(gè)事可以辦3個(gè)單的。

最后,，簽單了,，那可是我最興奮的事情了,，努力終于有回報(bào)了，客人終于遞上信用卡了,，這時(shí)我會(huì)給他寫一份合同，這可是我興的時(shí)刻了,。

說句實(shí)話，做會(huì)籍顧問真的不是好做的,，特別累，確切的是必須磨練嘴皮子跟臉皮,，必須臉皮超厚才能要電話號(hào)碼,，也必須臉皮很厚的一個(gè)電話接一個(gè)電話的打,，還要學(xué)會(huì)怎要跟客戶交流怎樣抓住客戶的心思，說話的時(shí)候要講究技巧,，針對(duì)不同性格的客戶說不同的話,。我必須要有耐心,，也要與毅力,，在大熱天里走在步行街上發(fā)傳單是很不好受的、有的時(shí)候我為了跟一個(gè)客戶我會(huì)一天發(fā)一條短信,，那幾天下雨，就會(huì)給人家發(fā)短信說雨天路滑,，開車小心。天熱了就發(fā)天氣炎熱,，注意防暑,。給開店的發(fā)生意興榮,，給學(xué)生發(fā)在學(xué)習(xí)的同時(shí)別忘記給自己放松一下。顧客來了,，會(huì)陪他們聊會(huì)兒天，和那些老會(huì)員聊聊,，熟悉了就讓他們幫忙介紹朋友或者快到期的續(xù)卡。反正過得是很充實(shí)的,，我也不知道自己居然可以也能做到為了一單生意電話短信追蹤很多天。

最讓我自豪的不是自己在這里簽了幾單的生意,，很重要的一點(diǎn)是,，我在一起實(shí)習(xí)的幾個(gè)同學(xué)中做的是最認(rèn)真的那個(gè),。有的時(shí)候經(jīng)理會(huì)跟我們一起出去，后來就讓我們幾個(gè)自己出去,，這時(shí)候，他們都會(huì)跑到大公園里面坐著,，有的時(shí)候聊天，有的時(shí)候打牌,。到點(diǎn)了,，就隨便逛逛就回來了,。一開始我很看不慣這種行為,，也許自己會(huì)和他們一樣,，剛開始的工作激情退去后就會(huì)變成這樣。但是,，我沒有，我始終做到了再?zèng)]有人監(jiān)督的時(shí)候也去按時(shí)發(fā)傳單,，要電話號(hào)碼。雖然我偶爾偷偷懶,，但是自己的大部分時(shí)間都在工作,。這點(diǎn),，是最令自己自豪的。也許付出就會(huì)有收獲吧,，整個(gè)俱樂部的人都看到了，臨走的時(shí)候激勵(lì)跟我說,，他管理會(huì)籍顧問這么長(zhǎng)時(shí)間了，看的出來我工作比他們都負(fù)責(zé),，沒人時(shí)候也能認(rèn)真對(duì)待,，我挺適合干這一行的。歡迎我寒假再回到這里來實(shí)習(xí),。(_

實(shí)習(xí),，累嗎，當(dāng)然累,?？墒牵斋@是很大的,。日子過得很充實(shí)，在這里學(xué)到了鍛煉,，系統(tǒng)的了解了健身這一行業(yè)，也知道該怎樣去做一個(gè)好的銷售者,，就像是第一天培訓(xùn)時(shí)經(jīng)理對(duì)我說的，的銷售是把自己銷售出去,。他說三流的銷售是和顧客談單，二流的銷售是跟顧客成為朋友,，而一流的銷售就是跟顧客成為知己,，讓他覺得離不開你,。這，對(duì)我來講,，是很受益的一課。

實(shí)習(xí)結(jié)束了,，但這段經(jīng)歷會(huì)伴隨著我繼續(xù)走下去，幫助自己在未來的旅途中更好地成長(zhǎng),。

大學(xué)暑假生活總結(jié)篇九

今年暑假我參加了系組織的暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),，雖然一個(gè)月的時(shí)間活動(dòng)讓我覺得很累很辛苦,，但我從中鍛煉了自己，并且學(xué)到了很多課堂上學(xué)不到的東西,。也通過一個(gè)月的實(shí)踐，使我有了些關(guān)于社會(huì)基層建設(shè)的心得體會(huì),。

炎炎夏日列日當(dāng)頭,。正是因?yàn)橛羞@樣的環(huán)境,，正激起了我要在暑假參加社會(huì)實(shí)踐的決心,。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存,，同時(shí)，也想通過親身體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì),，在實(shí)踐中增長(zhǎng)見識(shí)，鍛煉自己的才干,，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗(yàn)一下自己所學(xué)的東西能否被社會(huì)所用,，自己的能力能否被社會(huì)所承認(rèn),。想通過社會(huì)實(shí)踐,，找出自己的不足和差距所在。

社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸基層,、了解基層的機(jī)會(huì)。深入基層,，同基層領(lǐng)導(dǎo)談心交流，思想碰撞出了新的火花,。從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西,，汲取了豐富的營(yíng)養(yǎng),，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義,，認(rèn)識(shí)到只有到實(shí)踐中去、到基層中去,，把個(gè)人的命運(yùn)同社會(huì)、同國(guó)家的命運(yùn)聯(lián)系起來,，才是青年成長(zhǎng)成才的正確之路,。

“艱辛知人生,，實(shí)踐長(zhǎng)才干”。通過開展豐富多彩的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),，使我逐步了解了社會(huì)，開闊了視野,，增長(zhǎng)了才干，并在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中認(rèn)清了自己的位置,，發(fā)現(xiàn)了自己的不足,，對(duì)自身價(jià)值能夠進(jìn)行客觀評(píng)價(jià),。這在無形中使我對(duì)自己有一個(gè)正確的定位，增強(qiáng)了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力,。我是一名大一學(xué)生,，即將走上社會(huì),，更應(yīng)該提早走進(jìn)社會(huì)、認(rèn)識(shí)社會(huì),、適應(yīng)社會(huì)。

“紙上得來終覺淺,，絕知此事要躬行”。社會(huì)實(shí)踐使同學(xué)們找到了理論與實(shí)踐的最佳結(jié)合點(diǎn),。尤其是我們學(xué)生,，只重視理論學(xué)習(xí),，忽視實(shí)踐環(huán)節(jié)，往往在實(shí)際工作崗位上發(fā)揮的不很理想,。通過實(shí)踐所學(xué)的專業(yè)理論知識(shí)得到鞏固和提高。就是緊密結(jié)合自身專業(yè)特色,，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的知識(shí)和水平。通過實(shí)踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固,，原先理論上欠缺的在實(shí)踐環(huán)節(jié)中得到補(bǔ)償,，加深了對(duì)基本原理的理解和消化每一天,，捧著厚厚的問卷，懷著一份份堅(jiān)定的信念,，我們?cè)诹胰障卤寂苤８兄x這次暑期實(shí)踐活動(dòng),，讓我們?cè)谶@過程中成長(zhǎng)了不少,，懂得了不少。

做為一名大學(xué)生,，我深深地感到初會(huì)實(shí)踐的重要性。并希望以后能夠經(jīng)常參加實(shí)踐,，這種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是在大學(xué)中的社團(tuán)生活所無法比擬的，只有在真正的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中體驗(yàn)生活,，親身的接觸社會(huì),、了解社會(huì),，才能使自己得到鍛煉，才能使自己所學(xué)的理論知識(shí)得以運(yùn)用到實(shí)踐,，才能使自己成為真正有用于實(shí)際，使自己成為真正有用于社會(huì)的學(xué)生,。社會(huì)實(shí)踐彌補(bǔ)了理論與實(shí)際的差距和不足，社會(huì)實(shí)踐的意義也在于此,。

社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)不僅使我的各方面能力得到了提高,，也使我增強(qiáng)了扎根實(shí)踐吃苦耐勞的精神,。親身地服務(wù)于群眾，服務(wù)于社會(huì),，真的很有意義,，我想以后我還會(huì)一如既往地支持大學(xué)生的暑期實(shí)踐。

建議

暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是大學(xué)生從象牙塔邁向社會(huì)的橋梁,，它有助于大學(xué)生認(rèn)識(shí)社會(huì)，了解社會(huì),，適應(yīng)社會(huì)。實(shí)踐活動(dòng)可以提高自己的動(dòng)手能力,，鍛煉自己的交際能力，加深對(duì)社會(huì)的全面認(rèn)識(shí),。但是，在實(shí)踐中,，我們是要真正走進(jìn)基層，體會(huì)基層農(nóng)民的生活,，所以我們要放下學(xué)校里的紙上談兵,，放下家里的嬌生慣養(yǎng),，虛心學(xué)習(xí).既要對(duì)自己有只要我干我能行的信心，又不能自滿自負(fù),，要踏踏實(shí)實(shí)一步一步地進(jìn)行，急于求成只能是欲速則不達(dá).雖然我們是受過高等教育的大學(xué)生,，但我們了解的都是理論知識(shí)并沒有實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，所以或許還不如未受過高等教育的農(nóng)民,，因?yàn)樗麄冊(cè)趯?shí)踐中總結(jié)了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn).因此,，我們要擺正心態(tài),，擁有一顆平常心，一顆謙虛求教的心,，一顆樂觀的心去面對(duì)社會(huì)里的人.在實(shí)踐中不如意和挫折是不可避免的，但是我們不能輕言放棄,，我們要把它當(dāng)作是走向成功的經(jīng)歷,，我們應(yīng)該積極總結(jié)經(jīng)驗(yàn),，積累寶貴的財(cái)富.我們要學(xué)會(huì)珍惜，珍惜來之不易的機(jī)會(huì);學(xué)會(huì)總結(jié),，總結(jié)實(shí)踐中的經(jīng)驗(yàn);學(xué)會(huì)節(jié)約，節(jié)約積累來的財(cái)富.懷著一顆感恩的心服務(wù)農(nóng)民,，用心體會(huì)實(shí)踐經(jīng)歷，那麼我們將不斷走向成熟,，走向成功,。

大學(xué)暑假生活總結(jié)篇十

我家所在的市區(qū)每年都有相關(guān)的部門招收一部分義工來為社區(qū)建設(shè)服務(wù),。今年市殘聯(lián)要舉辦新春聯(lián)歡會(huì)，而參加者又全部是殘疾人,，組織工作較難開展，因而市殘聯(lián)要招收十多名義工來協(xié)助工作,。因?yàn)橄脲憻捵约?同時(shí)又可以幫助他人,，所以我毫不猶豫地參加了這個(gè)為期15天的義工活動(dòng),。

想象中的義工是比較輕松的，實(shí)際卻大相徑庭,。由于參與者都是殘疾人，他們中有的看不見,，有的聽不見,，還有的無法行走,，因而組織他們一起排練是一件非常困難的事情。我們首先要學(xué)會(huì)與他們交流,，比如要學(xué)習(xí)一些常用的手語以便和聾啞人“說話”。之后我們就要幫助他們排練,，協(xié)助他們上舞臺(tái),、為他們遞道具等等。因此在殘聯(lián)的工作非常忙,，常常是做了一天之后都無力走路。但是,，我們所有的義工都很快樂，因?yàn)槲覀兣c那些殘疾人的心是相通的,，而且大家總是互相鼓勵(lì)，所有人都處在一個(gè)非常融洽的環(huán)境中,。

有了這次做義工的經(jīng)歷和體會(huì),，我將來還會(huì)利用假期時(shí)間去做社區(qū)義工,，幫助需要幫助的人,。

做雜工：體驗(yàn)生活的艱辛

本以為放假了,就可以在家里睡懶覺?？梢换氐郊?爸爸就跟我說,，附近有家包裝廠需要一名雜工,，你在家里也沒事做，去試試吧,。

剛開始,，我挺不愿意的,，堂堂一名大學(xué)生，要我去做雜工?可是父命難違,，只好去了,。

我一天要上8個(gè)小時(shí)的班,，上午8:00到12:00，下午1:30到5:30,。我要做的就是別人需要我做什么就做什么,，比如捆繩子,搬箱子什么的。有時(shí)兩邊都需要人幫忙,，這邊沒忙完，那邊又要去幫忙,。這樣的工作看似很輕松,，其實(shí)一天忙下來也很累,，很羨慕那些呆在家里什么都不用干的同學(xué)。終于盼到春節(jié)時(shí)有7天假期,在家里天天睡到日上竿頭,，除了吃就是睡，有時(shí)看看電視,，覺得挺無聊,。這時(shí)我慢慢發(fā)現(xiàn),，上班雖然累了點(diǎn)，但也有不少收獲,。雖然是雜工，其實(shí)也可以學(xué)到很多東西,，比如：人與人之間如何相處,，如何合作,，怎樣做事才最省時(shí)又省力。

我一共上了16天班,，領(lǐng)了500塊錢的工資。拿著自己第一次掙的錢,，心理美滋滋的,。同時(shí)也真正明白了父母掙錢不容易,。雖然我不是花錢如流水的學(xué)生，但在現(xiàn)實(shí)生活中,，我看到身邊很多大學(xué)生根本就不會(huì)“委屈”自己,，手機(jī)、電腦,、mp3抑或mp4，不管是必用的還是根本用不上的,，只要自己想要,，就都買來,。如果是自己一分一分掙來的錢，相信大多數(shù)人都和我一樣,，不舍得花,。

只有自己親身去體驗(yàn),，才能懂得生活的艱辛，才能懂得如何更好地珍惜生活,。

賣對(duì)聯(lián)：學(xué)會(huì)做生意

假期里終日寂寞難耐,，想找點(diǎn)事兒干，正琢磨著利用春節(jié)前的幾天來寫對(duì)聯(lián)賣,，就當(dāng)是打發(fā)時(shí)間,，不料卻遭到父母的堅(jiān)決反對(duì),。一向我行我素的我當(dāng)然不會(huì)放棄這個(gè)學(xué)做生意的念頭。

古人云:預(yù)則立,，不預(yù)則廢。不管做什么事情,都要做好準(zhǔn)備工作,。寫對(duì)聯(lián)首先要弄清楚材料在哪里買比較便宜,，金水怎么配制,，各個(gè)細(xì)節(jié)又應(yīng)該注意些什么?？此坪芎?jiǎn)單的一件事,，其實(shí)包含著很多學(xué)問。等到一切就緒,，我就在大街上擺起攤子來。起初在大街上還真有點(diǎn)不好意思,，后來也就習(xí)慣了。我是邊寫邊賣的,，剛開始門可羅雀,心理不免有些緊張,。漸漸地看熱鬧的人多了,，生意也慢慢地好起來了。雖然只有三天,，我卻是忙得不亦樂乎。平日里看那些小商販們并不起眼,，但細(xì)細(xì)觀察,，他們的確是市場(chǎng)交易的高手,。.我們大學(xué)生比起他們來可要遜色多了。

如此一番折騰,，的確讓我感觸良深：人與人之間的交往體現(xiàn)在生活中的每個(gè)細(xì)節(jié);對(duì)生活的感受不是靠想象得到的，而是靠真正的實(shí)踐換來的,。這些東西,，哪怕讓我看上三遍《人性的弱點(diǎn)》也體會(huì)不出來,，倘若起初我聽爸媽的勸，那我可能要丟失一大筆“財(cái)富”,。

我認(rèn)為，一件事,，只要自己認(rèn)為值得去做,，就不要有太多的顧慮,。有付出,，就一定有回報(bào)!

回家：感覺真好

第一次，這么長(zhǎng)時(shí)間地,、這么遠(yuǎn)地離開家，離開父母,，而當(dāng)回到那個(gè)熟悉的家，只有一種感受———回家的感覺真好!

聞著香噴噴的煲湯,，忍不住試著去開蓋,，這時(shí)隱約聽到樓上有急促的腳步聲,，一轉(zhuǎn)眼，爸爸站在我旁邊說：“這個(gè),，你不會(huì)開，我來,?！笨粗职?，我在想，爸爸肯定是聽到我那踢踏的腳步聲斷定我走進(jìn)了廚房的,。

看著媽媽每天工作那么忙，還要替自己洗一大堆的衣服,，實(shí)在是于心有愧。于是,，揀起衣服來洗，全當(dāng)撫平心理,。不料,，曾經(jīng)常讓我干活的媽媽走過來說：“這衣服你洗不干凈,，我來洗吧?！?/p>

在家,，連看電視也是一種享受,，一種溫暖。因?yàn)槊慨?dāng)我看電視時(shí)就喜歡啃著水果,，而這時(shí)往往爸爸在一旁削著水果,。因?yàn)榘职挚偸钦f“這個(gè)水果，不是這樣削的,，我來,。”

聽說,，學(xué)院開學(xué)后要舉行工藝品比賽,，而模型是關(guān)鍵，于是我手拿鐵錘釘鉗,，在家里忙開了,。爸爸看了，微笑著說：“還是我來吧,?！庇谑怯质歉赣H來動(dòng)手。

這點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事,，難道我真不會(huì)嗎?會(huì)!但我卻沒有拒絕，不僅僅是因?yàn)樗麄冋f的那么干脆那么“振振有詞”,，而是我很清楚,，這些所謂的理由只是父愛母愛流淌的一個(gè)出口,，接受是最好的選擇。但我們更應(yīng)該清楚的是：有一天,，我們對(duì)他們也能同樣“不經(jīng)大腦”地找理由或不找理由地給予關(guān)愛與蔚籍。

這種幸福的味道很美!

這就是生活了!!

大學(xué)暑假生活總結(jié)篇十一

20_

我以為二十了，無論自己有沒有一技之長(zhǎng),，找一份糊口的工作是絕對(duì)不會(huì)有問題的,。所以大學(xué)一年了我什么也沒有學(xué)到。所得的是用這一年買了一個(gè)不學(xué)無術(shù)的教訓(xùn)吧,。

以前只知道現(xiàn)在大學(xué)都在擴(kuò)招,，大學(xué)生越來越多，大學(xué)生就業(yè)壓力越來越大,，即使自己畢業(yè)了也不一定能從事自己所學(xué)所喜歡的專業(yè)。現(xiàn)在才知道對(duì)我們而言不應(yīng)該說競(jìng)爭(zhēng)壓力大而是知識(shí)不夠,，能力不足,。我們埋怨政策的問題，埋怨教育機(jī)制,，埋怨教學(xué)質(zhì)量，當(dāng)然也免不了埋怨老板們的苛刻要求,。不否認(rèn)這些問題的存在,，但這不應(yīng)該成為我們?yōu)樽约洪_脫的理由,。在外界的各種聲音中我們忽視了針對(duì)我們自己的聲音。只有我們自己才知道,，我們究竟花了多少時(shí)間上網(wǎng),，多少時(shí)間聚會(huì),，多少時(shí)間逛街，多少時(shí)間談對(duì)象,，最后又用剩下的多少時(shí)間來學(xué)習(xí),。沒有足夠的知識(shí)何來能力的提高,。

我知道研究課本是學(xué)習(xí)，實(shí)踐也是學(xué)習(xí),。但是潛意識(shí)里我卻把實(shí)踐的位子放的太高,。以為只有實(shí)踐才能真正提高自身的能力。卻忽視了能力其實(shí)是對(duì)知識(shí)的運(yùn)用,，是知識(shí)發(fā)揮作用的實(shí)踐條件。如果我有扎實(shí)的專業(yè)基礎(chǔ)還用的著為了不丟掉一份并不是很合心意的兼職工作而滿大街發(fā)宣傳頁嗎?兼職是為了靠自己的能力賺錢,，也可以說是檢驗(yàn)自己的能力，提高自己的能力,。但是我希望檢驗(yàn)和提高的是智力能力而不是體力能力。

這個(gè)暑假的兼職工作告訴我之前的一年我過的有多荒唐。

我以為一個(gè)人走的遠(yuǎn)遠(yuǎn)的,，就可以離開父母的照顧,，不在對(duì)家再有兒時(shí)的依賴。所以高中的時(shí)候我堅(jiān)持一個(gè)人去外縣,，半個(gè)月回一次家都覺得太頻繁，可是每次在學(xué)校遇到不高興的事收拾東西就要回家,。我永遠(yuǎn)記得那次月考,，媽媽對(duì)我說：“你要回家誰還能不讓你回啊,。”所以爸爸就和我竄同好了向老師請(qǐng)假,。我以為遠(yuǎn)在北方上學(xué),，即使哪天任性了要回家,，也不能說回就回吧。一直以來在朋友同學(xué)眼里我是最不戀家的,，他們相信我可以一直一個(gè)人在陌生的城市生活,，哪怕那里一個(gè)認(rèn)識(shí)的人也沒有,。只有我自己清楚我對(duì)家有多依賴。記得我們家最近一次,，在一起吃的最正式的一餐飯是2009年的年夜飯,，四個(gè)人坐在一起有說有笑。我希望有一天能靠自己的力量讓家這雙慌亂的腳步慢下來,，變得從容。在此之前我必先讓自己具備獨(dú)自生活的能力,，自己去解決問題,，自己去承擔(dān)委屈。

原本鐵下心這個(gè)暑假不回家,，完全憑自己的力量去生活。但結(jié)果是,，我還是忍受不了回家了,，雖然這個(gè)暑假?zèng)]有花家里一分錢，回家也不是因?yàn)殄X,?？傊辉偃ビ?jì)較是什么原因,，只能說自己還是太脆弱。我困惑自己什么時(shí)候才能變得足夠強(qiáng)大,，什么時(shí)候才能有勇氣真正一個(gè)人直面生活,。我希望自己能在最短的時(shí)間內(nèi)做到。

我以為對(duì)于錢絕對(duì)不是省出來的,，加之父母從小給我的就不比別人差，甚至更好,。所以對(duì)于節(jié)儉一直沒有很深的概念,，不過現(xiàn)在總算明白精打細(xì)算對(duì)于過日子有多重要了,。以前我總認(rèn)為該花的錢就花，但是什么是該花的就不知道了,，往往是想花就花。要是算算細(xì)賬的話我應(yīng)該胡亂花了一筆不小的錢,，如果當(dāng)時(shí)在花錢的時(shí)候能夠明智一點(diǎn),，下學(xué)期的學(xué)費(fèi)絕對(duì)是夠的,。不過我還是堅(jiān)持會(huì)花錢有能力花錢的人才會(huì)掙錢。通過這兩個(gè)月的生活,，我覺得我本身還是沒有能力花錢的，因?yàn)檫@兩個(gè)月證明我的能力只能維持溫飽,。之前我的花錢能力都是父母給的,。

因此,，我現(xiàn)在覺得會(huì)花錢是一種優(yōu)秀的心態(tài)與能力，但是省錢也是一種優(yōu)秀的心態(tài)與能力,。對(duì)于還沒有能力掙錢的人來說首先是要具備省錢的能力,。