隨著社會(huì)不斷地進(jìn)步,，報(bào)告使用的頻率越來(lái)越高,，報(bào)告具有語(yǔ)言陳述性的特點(diǎn)。通過(guò)報(bào)告,，人們可以獲取最新的信息，深入分析問(wèn)題,，并采取相應(yīng)的行動(dòng),。下面我給大家整理了一些優(yōu)秀的報(bào)告范文，希望能夠幫助到大家,，我們一起來(lái)看一看吧,。

寒假個(gè)人實(shí)踐報(bào)告總結(jié)篇一

在經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速的今天，越來(lái)越多的事務(wù)都會(huì)使用到報(bào)告,，報(bào)告包含標(biāo)題,、正文、結(jié)尾等,。相信很多朋友都對(duì)寫(xiě)報(bào)告感到非?？鄲腊桑韵率切【幷淼膫€(gè)人寒假實(shí)踐報(bào)告范文,，歡迎大家借鑒與參考,，希望對(duì)大家有所幫助。

轉(zhuǎn)眼間,，寒假要過(guò)完了,，就要開(kāi)學(xué)了,。在剛剛剛剛過(guò)去的一個(gè)星期里，我第一次完成了寒假社會(huì)實(shí)踐,。它徹底消除了我對(duì)社會(huì)的虛幻認(rèn)識(shí),，讓我接觸到了我以后將要面對(duì)的過(guò)闊的社會(huì)，并且使對(duì)自己將來(lái)選擇的專(zhuān)業(yè)發(fā)展方向更加明晰了,。

在過(guò)去的這一個(gè)星期里,，我從曾經(jīng)的襁褓中走出來(lái)，走進(jìn)了從未接觸過(guò)的社會(huì),。在我工作的'40小時(shí)左右里,，體驗(yàn)了一把真實(shí)的白領(lǐng)的滋味。

這次社會(huì)實(shí)踐我是根據(jù)自己以后想選擇的專(zhuān)業(yè)而選擇的實(shí)踐單位和實(shí)踐內(nèi)容,。因?yàn)槲矣X(jué)得這樣可以讓我提前了解到自己未來(lái)想選擇的專(zhuān)業(yè)大致情形,，以后將要從事的工作的性質(zhì)、程序,、范圍,。由于在今后的幾年里我想學(xué)的專(zhuān)業(yè)是國(guó)際貿(mào)易，因此這次我去了一個(gè)中日合資的貿(mào)易單位：沈陽(yáng)航天三菱汽車(chē)發(fā)動(dòng)機(jī)配件有限公司,。初進(jìn)這個(gè)單位給我的第一印象就是：這個(gè)單位好大?。」芾磉@樣大的單位一定需要豐富的知識(shí)和卓越的才干,。這樣規(guī)模宏大的單位畢竟我還是第一次見(jiàn)到呢,，于是我心里暗下決心，我以后的公司一定要比這里更好的,！

在這里的學(xué)習(xí)實(shí)踐,，我是從最簡(jiǎn)單的知識(shí)入手的。比如說(shuō)：什么是國(guó)際貿(mào)易,？國(guó)際貿(mào)易是怎樣產(chǎn)生的,？國(guó)際貿(mào)易的分類(lèi)等。同時(shí)清清楚楚的看到了一個(gè)外貿(mào)單位是怎樣通過(guò)談判等方式?jīng)Q定對(duì)雙方公司都有利的訂貨條件以及達(dá)成最終的合作協(xié)議的,。我仔細(xì)地觀察到了一個(gè)單位中做國(guó)際貿(mào)易的全部過(guò)程和思考問(wèn)題的角度?，F(xiàn)在才知道國(guó)際貿(mào)易并不像自己想象的那么簡(jiǎn)單，它需要多方面的知識(shí),，比如說(shuō)貨幣的貶值或升值問(wèn)題,、關(guān)稅問(wèn)題、運(yùn)輸貨物的方式,、貨物的到港交割等等,，而不是從前我想象中只是很簡(jiǎn)單的兩家公司買(mǎi)賣(mài)東西。

一個(gè)星期的社會(huì)實(shí)踐很快在收獲的喜悅中結(jié)束了,。通過(guò)這次社會(huì)實(shí)踐,，我意識(shí)到了西方國(guó)家之所以讓學(xué)生盡早踏入社會(huì),，開(kāi)展社會(huì)實(shí)踐，是因?yàn)閷?shí)踐遠(yuǎn)比任何方法都更加明確的使學(xué)生體驗(yàn)到社會(huì)生產(chǎn),、社會(huì)生活的真正內(nèi)涵,。

這一個(gè)星期的實(shí)踐和學(xué)習(xí)讓我對(duì)自己未來(lái)的專(zhuān)業(yè)和發(fā)展方向有了更深入的了解和接觸。我覺(jué)得只有這樣才可以獲得更多的直接經(jīng)驗(yàn),，也只有這樣我才可能具備比別人更多的成功因素吧,。因?yàn)槠髨D不付出任何代價(jià)而獲得成功，那是美麗虛幻的童話,！

寒假個(gè)人實(shí)踐報(bào)告總結(jié)篇二

專(zhuān)業(yè)：信息管理與信息系統(tǒng)

姓名：

實(shí)踐單位：xx毛織服裝有限公司

實(shí)踐時(shí)間：xx年01月20日至xx年02月15日共25天

通過(guò)參與生產(chǎn)部門(mén)相關(guān)的工作，一方面可以掌握服裝制作工藝,。另一方面了解服裝生產(chǎn)運(yùn)作流程,，服裝生產(chǎn)管理的技巧。理論聯(lián)系實(shí)際,，在實(shí)踐中鞏固,，深化服裝知識(shí)，即熟悉了服裝生產(chǎn)運(yùn)作,，提高動(dòng)手能力,，又幫助適應(yīng)社會(huì)企業(yè)就業(yè)和提高社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。我寒假實(shí)踐單位是xx實(shí)驗(yàn)區(qū)xx毛織服裝有限公司,，專(zhuān)業(yè)生產(chǎn)各種各樣毛織服裝,，包裝產(chǎn)品的企業(yè)。公司擁有生產(chǎn),、辦公場(chǎng)地百余平方米及國(guó)際先進(jìn)流水生產(chǎn)設(shè)備,。

這次實(shí)習(xí)我被安排到生產(chǎn)部門(mén)，以下是我在生產(chǎn)部門(mén)里實(shí)習(xí)內(nèi)容和過(guò)程,。

服裝縫制生產(chǎn)過(guò)程的合理組織是提高服裝生產(chǎn)的重要保證,，其目的是使產(chǎn)品在縫制生產(chǎn)過(guò)程中的工藝路線最短，加工時(shí)間最省,，耗費(fèi)最小,，生產(chǎn)出滿(mǎn)足客戶(hù)要求的產(chǎn)品。所以要做好工藝設(shè)計(jì),，也即把人,，設(shè)備和空間合理地組合起來(lái)。

因?yàn)闆](méi)有參與操作的機(jī)會(huì),，我只能看員工如何操作,，畢竟很多機(jī)器在學(xué)校都沒(méi)接觸過(guò)?？p紉設(shè)備的購(gòu)買(mǎi)和維修都由保全部門(mén)負(fù)責(zé),，公司針對(duì)縫紉設(shè)備讓保全部門(mén)給我們開(kāi)了個(gè)講座：機(jī)器設(shè)備介紹(認(rèn)識(shí)各種衣車(chē)的名稱(chēng),，性能和用途；介紹維修工具和使用方法,；介紹常見(jiàn)故障和維修方法,，設(shè)備的保養(yǎng)和維修制度等。)

因?yàn)樵谲?chē)縫車(chē)間只呆四天,，而機(jī)臺(tái)都是固定員工操作,，主任也很為難怎么給我們分配工作。后來(lái)我做的是類(lèi)似打雜的工作：捆扎衣服,，撬扣子,，釘扣子，配帽子,，把返工服裝分類(lèi)等等,。我稟著以最少的時(shí)間了解最多公司的情況和盡可能學(xué)到更多的知識(shí)的原則，采取了多看,，多問(wèn),，多動(dòng)手，多懷疑的態(tài)度,，在完成主任安排的任務(wù)情況下?tīng)?zhēng)取多做事情,，看了大量該公司的文件，如人機(jī)布置圖,，外發(fā)派工單,，訂單進(jìn)程表，單元流水工序排圖,，生產(chǎn)配料單,，工藝制作單等等。在參觀車(chē)間的過(guò)程中深入了解了大貨生產(chǎn)的工藝流程,。并與主任的聊天中了解了生產(chǎn)部門(mén)管理方法,，工資機(jī)制等有關(guān)生產(chǎn)部門(mén)的情況。

我也做了幾天拉布工作,。我和一位員工從布匹拉出面料,，另兩位員工將面料與裁床上的排板末端記號(hào)疊對(duì)整齊，用壓鐵固定面料末端的位置,，拉直面料(防止面料起皺和過(guò)度拉)然后我跟先前那位員工斷料,。不斷重復(fù)上述的工序，一匹布拉完后,，如果面料的正反面差別不明顯,，則要鋪上隔層紙，再拉另一匹布,，以防止色差疵點(diǎn)的產(chǎn)生,。如果面料的正反面差別明顯,，則不需要隔層紙，只要接匹時(shí)把面料反過(guò)來(lái)鋪就行,。重復(fù)上述的工序,，鋪到工藝所需的層數(shù)為止。拉完布后,，鋪上排料圖,，開(kāi)始剪裁。最后把裁片送到車(chē)縫車(chē)間,。

我發(fā)現(xiàn)xx毛織服裝有限公司在管理方面存在一些問(wèn)題,，雖然我不是工商管理專(zhuān)業(yè)學(xué)生。就像樣品部的工作簡(jiǎn)單,，是見(jiàn)眼就會(huì)做的工作,。但該公司卻安排了多余的工人，浪費(fèi)了人力物力,。所以我認(rèn)為公司應(yīng)認(rèn)真做好工作人員分配，充分利用人力物力,。還有該公司的工資制度是按時(shí)計(jì)的,，不能提高工人的積極性。所以我認(rèn)為公司應(yīng)實(shí)行按件計(jì)工資,，這樣就可以提高工作人員的積極性,，為公司創(chuàng)造更多財(cái)富。

我在實(shí)踐中成長(zhǎng)的更加成熟了,，無(wú)論在心理還是思想上,。通過(guò)這次實(shí)踐，我更加了解了服裝生產(chǎn)運(yùn)作和管理,。同時(shí)結(jié)識(shí)了很多同事朋友,，他們讓我更深刻了解社會(huì)，他們拓寬我的視野,，增強(qiáng)了我的溝通能力和表達(dá)能力,。我深切體會(huì)到不管從事哪個(gè)行業(yè)都需要有扎實(shí)的專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)，而且也認(rèn)識(shí)得學(xué)得多還不如學(xué)得精,。這是個(gè)知識(shí)化的社會(huì),，知識(shí)是必備的，否則只能靠出賣(mài)廉價(jià)的勞動(dòng)力謀生,，像那些車(chē)間工人,，工作累工資低。也深切體會(huì)到無(wú)論是企業(yè)還是員工都面臨越來(lái)越強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng),，群雄逐鹿,，鹿死誰(shuí)手,？機(jī)會(huì)總是為有準(zhǔn)備的人留著。我也清楚自己的能力知道以后努力方向,。

寒假個(gè)人實(shí)踐報(bào)告總結(jié)篇三

20__年1月10號(hào),，剛結(jié)束大學(xué)第一個(gè)學(xué)期的全部考試，我就打包好行李回家,，呵呵,，畢竟是第一次，離家出外讀書(shū),，我回家的時(shí)候居然把所有的行李都打包回家了,，好像從沒(méi)想過(guò)下學(xué)期再回來(lái)似的，一個(gè)大行李箱塞了一臺(tái)電腦和全部的衣服,，背上還把可帶可不帶的吉他背上,，更可笑的是，手上還提著網(wǎng)球拍,，真不知道當(dāng)時(shí)我是怎么想的,，那天回家，可以用兩個(gè)字形容——狼狽!

記得那天還沒(méi)回家,，我就帶著一身“裝備”投入到志愿者活動(dòng)中,，那天是家鄉(xiāng)——南沙，第一次警察與群眾零距離互相了解的大型嘉年華活動(dòng),，而我的工作就是維護(hù)活動(dòng)場(chǎng)的秩序,，還有引導(dǎo)群眾進(jìn)行警民游戲，事實(shí)上我參加類(lèi)似于這樣大型的志愿者活動(dòng)已不是第一次了,，但是在活動(dòng)中有時(shí)還會(huì)不知措的,，看來(lái)我是鍛煉還不夠呢，很多比我年齡比我大而且是第一次參加活動(dòng)的志愿者朋友在活動(dòng)中表現(xiàn)得很出色,，相比之下我還是太嫩了,，與陌生人得相處之道還是不夠的，確切來(lái)說(shuō)是我的社會(huì)交完能力還是非常不足的,，不過(guò)那次活動(dòng)我感受到了政府機(jī)構(gòu)與人民群眾的關(guān)系慢慢的走向更加和諧的階段,，這是家鄉(xiāng)以人為本構(gòu)建和諧社會(huì)這個(gè)進(jìn)程中邁向了更高的臺(tái)階，同時(shí)我也學(xué)會(huì)了,，其實(shí)社會(huì)交完中很多時(shí)候我們不必太過(guò)于害羞,，怕做錯(cuò)或者沒(méi)經(jīng)驗(yàn)做事畏手畏腳的，畢竟每個(gè)人都這樣過(guò)來(lái)的,，有時(shí)錯(cuò)誤往往是鍛煉我們更實(shí)際的磨石,，在這個(gè)磨石中我們經(jīng)歷無(wú)數(shù)的錯(cuò)誤之后，慢慢的發(fā)現(xiàn)我們的身心慢慢的變得圓滑，處事更加成熟,。

20__年1月29號(hào),，在家呆了快半個(gè)月，1月29再次去參加志愿者活動(dòng),，事實(shí)上從15號(hào)到29號(hào)有很多志愿者活動(dòng)的,，呵呵，我怕冷就沒(méi)參加了,，29號(hào)是陽(yáng)光騎車(chē)家訪,，那次活動(dòng)是一次倡導(dǎo)低碳生活與關(guān)愛(ài)空巢老人的活動(dòng)，活動(dòng)非常有意義,，我們的主要目的是為那些獨(dú)居家中沒(méi)兒女親人的老人送去溫暖,，每次參加這樣的活動(dòng)，我心都會(huì)有不同的感受,，那次活動(dòng)給我印象最深的是去探望一位眼睛有問(wèn)題的老婆婆,，婆婆70多歲了，無(wú)兒女親戚,，最親的只有鄰居了,，住在破舊的磚屋，屋內(nèi)空氣非常的難聞,，潮濕陰暗,，而且是沒(méi)有窗口的，我待在里面不久就覺(jué)得不舒服了,，婆婆還居住了這里那么久，可想婆婆的生活是艱苦到什么程度,，可是從婆婆的交談中,，我感覺(jué)到婆婆是一個(gè)非常樂(lè)觀的老人,，我們剛?cè)タ赐龝r(shí),，她非常熱情的歡迎我們，叫我們到屋里坐,，盡管她家如此的狹窄,，陰暗，屋內(nèi)只有四個(gè)墻壁,，一床兩凳!但是婆婆表現(xiàn)出對(duì)生活的態(tài)度是如此的樂(lè)觀,，從不抱怨什么!想到這，相比之下我的家庭雖然不算富裕,，但是卻比婆婆的家庭好多了,，我還經(jīng)常抱怨這個(gè)抱怨那個(gè)，我自感慚愧,，再想想家中的兩老,，上學(xué)這么久都很少回去看下兩老,，心如刀割，其實(shí)老人家不需要你帶給他們什么,，他們只需要多的關(guān)愛(ài)與陪伴,，僅此而已,，上次去敬老院,，看到橫幅上寫(xiě)著這樣的一行字“善待今天的老人等于善待明天的自己!”是的，關(guān)愛(ài)現(xiàn)在的老人,，等于關(guān)愛(ài)明天的自己!

快樂(lè)不知時(shí)日過(guò),，其實(shí)這個(gè)寒假還有很多很多志愿者實(shí)踐沒(méi)寫(xiě)的!寫(xiě)這份報(bào)告的時(shí)候我心里懷著感謝的心情寫(xiě)這份報(bào)告，感謝他們給我的啟發(fā)與鍛煉,，感謝他們教會(huì)我的一切,，感謝他們讓我懂得什么是生活的簡(jiǎn)單!

日光傾城而下，時(shí)光的印記在身后層層腐朽,，我們是否更應(yīng)該和時(shí)間來(lái)一個(gè)漫長(zhǎng)的賽跑?

寒假個(gè)人實(shí)踐報(bào)告總結(jié)篇四

寒假第一次留在武漢進(jìn)行實(shí)習(xí),，有幸能夠來(lái)到世紀(jì)聯(lián)眾保險(xiǎn)代理公司接受了一個(gè)月的鍛煉，直接深入到職場(chǎng)中,，與客戶(hù)面對(duì)面的接觸與交流,，一方面把自己所學(xué)知識(shí)與實(shí)踐直接相結(jié)合，另一方面又學(xué)到了許多學(xué)校里所學(xué)不到的經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn),，從而使自己對(duì)自己有了更加全面的了解,，因?yàn)樽约簩W(xué)的是金融進(jìn)入保險(xiǎn)有些不情愿，但是一個(gè)暑假的實(shí)習(xí)結(jié)束,，自己覺(jué)得其實(shí)這樣的經(jīng)歷才是自己最想要的,。

x月13號(hào)正式來(lái)到漢口世紀(jì)聯(lián)眾，老總熱情的接待我們,，然后我就被安排到了卡單部實(shí)習(xí),，”卡單”這個(gè)概念是第一次接觸，其實(shí)就是短期意外險(xiǎn)的另一種說(shuō)法,，這是最先讓我覺(jué)得新鮮的東西,。然后開(kāi)始學(xué)習(xí)如何填寫(xiě)保單，第一天就填錯(cuò)了幾張保單,，發(fā)現(xiàn)自己原來(lái)是這么粗心,，好在公司對(duì)我們都非常寬容，讓我非常感動(dòng),。這時(shí)明白了什么是寬容,。

接下來(lái)的幾天我就一直在卡單部實(shí)習(xí)，每天每天要背卡單產(chǎn)品的信息，哪家保險(xiǎn)公司有哪些產(chǎn)品,，保障額度多少,，適合哪些職業(yè)種類(lèi)，適合那些人群,，有哪些是拒保的職業(yè)……一下子記這么多東西,，感覺(jué)頭都有點(diǎn)大，但是要接待客戶(hù)的話,，必須要記住,，所以每天都告訴自己要加油。這時(shí)明白了要永遠(yuǎn)對(duì)自己有信心,。

在卡單最緊張的一天是第一次坐到前臺(tái)正式接待客戶(hù),，登帳、填單子,、收費(fèi)每一步都要認(rèn)真細(xì)致,，但是當(dāng)天客戶(hù)來(lái)的非常多，對(duì)還不熟練的我來(lái)說(shuō),，簡(jiǎn)直有點(diǎn)力不從心,，雖然很認(rèn)真的去做，還是出了好多錯(cuò)誤,，幸虧有師傅幫忙善后,，才不致于有太大損失， 這一天讓我深刻的感覺(jué)到業(yè)務(wù)熟練的必要性和重要性,，穩(wěn)重的重要性從這里開(kāi)始發(fā)掘,。

再后來(lái)到車(chē)險(xiǎn)部進(jìn)行實(shí)習(xí)，幸運(yùn)的是剛好趕上公司培訓(xùn)新的員工,， 我就跟他們一起學(xué)起了車(chē)險(xiǎn)算費(fèi),，這里的學(xué)習(xí)不像在學(xué)校里的學(xué)習(xí)一樣理論性那么強(qiáng)，這里注重的是實(shí)際操作能力,，這里面有很多都是公司的老員工通過(guò)長(zhǎng)期工作總結(jié)下來(lái)的經(jīng)驗(yàn)，在實(shí)際工作中非常有用,，因此感覺(jué)特別寶貴,。等我們“黃浦三期”學(xué)員畢業(yè)時(shí)，公司朱總專(zhuān)門(mén)給我們講了一下午的保險(xiǎn)市場(chǎng)的發(fā)展現(xiàn)狀及公司準(zhǔn)則和公司的未來(lái)發(fā)展等,，為我們描繪了一個(gè)美好的愿景,，讓我們?cè)谝院蟮墓ぷ髦屑炔恢劣谔つ浚膊恢劣跊](méi)有動(dòng)力,。

公司現(xiàn)在與中國(guó)石化合作在很多加油站點(diǎn)開(kāi)了一些車(chē)險(xiǎn)的直銷(xiāo)網(wǎng)點(diǎn),，這在全國(guó)乃至全世界都是一個(gè)創(chuàng)新，而且在公司良好的管理方式的運(yùn)作下，正在有條不紊的開(kāi)展,，讓人感覺(jué)到創(chuàng)新的力量,。真的非常佩服老總的頭腦。這在我們以前接觸保險(xiǎn)的時(shí)候根本就沒(méi)有想過(guò)的事情,，想不到竟然在市場(chǎng)上悄然萌發(fā),，并展現(xiàn)出強(qiáng)大的生命力，真是震撼在以后的學(xué)習(xí)中告訴自己一定要懂得活學(xué)活用,，讀死書(shū),，死讀書(shū)竟會(huì)變得沒(méi)有未來(lái),。

自己在世紀(jì)聯(lián)眾的每一天的是在發(fā)現(xiàn)自己,，加速自己的成長(zhǎng)，但是這種鍛煉也是要付出代價(jià)的,，自己每天早上擠公交從武昌到漢口,，下午在從武昌到漢口，每天這么輪回,，搞到自己現(xiàn)在看到汽車(chē)都有點(diǎn)暈,，好在還知道堅(jiān)持,，堅(jiān)持去發(fā)現(xiàn)美好的東西，學(xué)習(xí)有用的知識(shí),，雖然有點(diǎn)苦，但是痛并快樂(lè)著,。

在這里學(xué)習(xí)實(shí)習(xí)雖然有時(shí)自己也在抱怨,，但是有兩點(diǎn)讓我感到收獲最多：

一是做事要嚴(yán)謹(jǐn)。以前從來(lái)不知道自己原來(lái)是這么的粗心,，填寫(xiě)報(bào)單的時(shí)候任何一個(gè)數(shù)字,，任何一個(gè)漢字都不能寫(xiě)錯(cuò)，一錯(cuò)就得作廢,，而且一天要填寫(xiě)上百?gòu)垐?bào)單,，這是細(xì)心，耐心等要求就來(lái)了,。更甚的時(shí)候,，柜臺(tái)前突然就來(lái)一大堆業(yè)務(wù)員,，各個(gè)急著出單，這是就要在保證準(zhǔn)確的前提下,，保持有條不紊的工作狀態(tài),，而且要同時(shí)積極與業(yè)務(wù)員交流，讓自己的態(tài)度去感染他們,，而不能讓他們把自己搞得手忙腳亂,。

第二個(gè)就是要學(xué)會(huì)堅(jiān)持。就象前面說(shuō)的自己每天武昌漢口兩頭跑,，下班也很晚,，一天的工作更是緊張而忙碌，以為自己會(huì)很堅(jiān)強(qiáng),，但是還是腦海中還是不斷的沖進(jìn)要放棄的念頭,，自己有時(shí)也在笑自己的傻，但是骨子里還是時(shí)刻的鼓勵(lì)自己去堅(jiān)持,，是的,，我堅(jiān)持了下來(lái)，一起去的四個(gè)同學(xué)中就只有我完整的按照開(kāi)始的計(jì)劃做了下來(lái),，這是我的收獲也是我的驕傲,，我不回避。

通過(guò)學(xué)習(xí)與鍛煉讓自己意識(shí)到了學(xué)校時(shí)光的寶貴,，知道了工作的辛苦,，知道了如何學(xué)會(huì)克制自己，學(xué)會(huì)了如何積極的去與人打交道,，如何全身心的投入到工作中,，更重要的是通過(guò)不斷的食物與成功讓自己更加清楚的認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)與不足，能夠有一個(gè)更加明確的目標(biāo)去面對(duì)未來(lái),！

寒假個(gè)人實(shí)踐報(bào)告總結(jié)篇五

各種護(hù)理技能,，并嘗試用于臨床，為后期的實(shí)習(xí)作鋪墊,。方法見(jiàn)習(xí)期間跟著帶教老師上班,，從老師早上交班開(kāi)始學(xué)習(xí)，見(jiàn)習(xí)查房,、宣教,、解釋、發(fā)藥,、各種注射、各種治療操作,。效果基本見(jiàn)習(xí)了本科護(hù)理要求的各項(xiàng)操作,，護(hù)理技能,。豐富了在校學(xué)習(xí)，確實(shí)提高了對(duì)護(hù)理興趣,，熟悉了醫(yī)院工作環(huán)境,、了解護(hù)士日常工作，也初步涉足護(hù)士多從角色,，護(hù)士的多從人際關(guān)系,。

護(hù)生；見(jiàn)習(xí),；護(hù)理技能,；護(hù)士人際

獲釋寒假社會(huì)實(shí)踐火熱報(bào)名中時(shí)，很興奮,，放假前一個(gè)月就開(kāi)始謀劃見(jiàn)習(xí)實(shí)踐活動(dòng),。鑒于羅定同鄉(xiāng)學(xué)護(hù)理的人數(shù)比較多，據(jù)了解已經(jīng)見(jiàn)習(xí)過(guò)的人數(shù)屈指可數(shù),，有意向見(jiàn)習(xí)的同學(xué)甚多,，本人就勇敢地站出來(lái)組建一個(gè)團(tuán)隊(duì)去見(jiàn)習(xí)。忙前忙后,，找老師,，找經(jīng)驗(yàn)豐富的學(xué)長(zhǎng)指導(dǎo)，一切都看起來(lái)那么的順利,，在放假前還真的組成了一個(gè)七人團(tuán)隊(duì),，隊(duì)員跨兩個(gè)年級(jí)本、專(zhuān)兩個(gè)學(xué)歷層次,。最后很可惜,，在見(jiàn)習(xí)后期才發(fā)現(xiàn)隊(duì)長(zhǎng)我本人失誤，沒(méi)有成功申報(bào)團(tuán)隊(duì)社會(huì)實(shí)踐,，學(xué)校也就不認(rèn)可這個(gè)民間團(tuán)隊(duì),，結(jié)果只能隊(duì)員各自寫(xiě)自己的社會(huì)實(shí)踐論文。然后本文就是本人見(jiàn)習(xí)報(bào)告,。

學(xué)習(xí)是一個(gè)過(guò)程,，可分為兩個(gè)階段，先是學(xué)習(xí)課本知識(shí),，然后運(yùn)用課本知識(shí)用于實(shí)踐,。護(hù)理專(zhuān)業(yè)的特點(diǎn)就是實(shí)踐性非常強(qiáng)，所有的護(hù)理技能都必須活學(xué)活用,，這樣才能越顯護(hù)理專(zhuān)業(yè)的魅力,。在護(hù)理這個(gè)專(zhuān)業(yè)學(xué)校學(xué)習(xí)了近二年，還未能弄個(gè)清楚護(hù)理究竟要干什么,？在哪些環(huán)境干,？應(yīng)該怎么去干,？雖然在平時(shí)會(huì)有實(shí)驗(yàn)課，但全是在學(xué)校內(nèi),；雖然后期學(xué)校也會(huì)有安排為期一年的實(shí)習(xí),，但在此前，還真限于學(xué)習(xí)課本知識(shí),。如何走進(jìn)醫(yī)院,，走出學(xué)校，走出課本,？見(jiàn)習(xí)成為那一群躍躍欲試護(hù)理專(zhuān)業(yè)學(xué)生的一次小練兵,、一次小實(shí)踐。很自然地把學(xué)校教學(xué)引到臨床,。

第一天整體感受醫(yī)院環(huán)境

xx年2月10日上午8點(diǎn)整,，羅定市中醫(yī)院八樓護(hù)理部門(mén)前站著6個(gè)著裝整齊的見(jiàn)習(xí)護(hù)生（原計(jì)劃團(tuán)隊(duì)見(jiàn)習(xí)后因故變個(gè)人），見(jiàn)習(xí)社會(huì)實(shí)踐正式開(kāi)始,。在護(hù)理部主任蔡老師帶領(lǐng)下,，我們?nèi)チ瞬煌目剖摇｝埧?、覃麗妮去了七樓?nèi)二神經(jīng)內(nèi)科,，梁金冠、招冰梅去了四樓內(nèi)三普通內(nèi)科兒科,，胡偉聰（本人）,、彭韋玲去了四樓內(nèi)一心血管內(nèi)科。

蔡主任把我們介紹到護(hù)士工作站,，心血管內(nèi)科護(hù)長(zhǎng)玲老師簡(jiǎn)單介紹了一下科室,，然后就去忙了。帶教老師飛霞姐,，很快就帶我們見(jiàn)習(xí)了各種抽藥,、稀釋、查房,、各種治療,、發(fā)藥、各種交談,、人文關(guān)懷,。

第二天胸腔閉式引流

38床自發(fā)性氣胸入院、行胸腔閉式引流術(shù),。該手術(shù)為小手術(shù),，在病房?jī)?nèi)進(jìn)行，作業(yè)見(jiàn)習(xí)生我見(jiàn)習(xí)了過(guò)全過(guò)程,。頭高腳低位,，胸部局部麻醉,，用藥為普魯卡因，麻醉師又是手術(shù)主刀者周主任,，麻醉前皮試為護(hù)士操作。護(hù)士要做的工作,，就真的如書(shū)上寫(xiě)的一樣,，每天更換引流瓶?jī)?nèi)生理鹽水，檢查引流管是否通暢,，觀察傷口有無(wú)滲出液,，滲出液的量、顏色,、氣味,，保證引流瓶在傷口水平60cm以下，引流管在生理鹽水下2—4cm,，查房時(shí)囑病人深呼吸,，觀察引流管內(nèi)液面是否波動(dòng)。很多專(zhuān)業(yè)知識(shí)要求撐握,，很多內(nèi)科護(hù)士不了解引流瓶,，葉玲護(hù)長(zhǎng)就組織了一次學(xué)習(xí)小會(huì)議，介紹引流瓶相關(guān)知識(shí),。

第三天實(shí)習(xí)生在科考試

恰逢實(shí)習(xí)生在科考試,，實(shí)習(xí)生們表現(xiàn)緊張，考完就很比較自然,，然后科室輪轉(zhuǎn)了,。

第四天見(jiàn)習(xí)病危患者緊急搶救

28床病危,。作為見(jiàn)習(xí)生目睹了搶救全過(guò)程,，最后醫(yī)務(wù)人員把病人救回來(lái)。該病人是醫(yī)院的老病號(hào),，3日前心律不齊好轉(zhuǎn)出院,，今天早病重再次入院。下午2pm,，查房病人病情穩(wěn)定,，主訴腹?jié)q痛，與注射速尿后未能及時(shí)排尿有關(guān),。10分鐘后,，病情加重，病人主訴心慌,，氣悶,，目眩,，眼黒，心電臨護(hù)提示室早,、竇性心律過(guò)速,，病人家屬情緒低落。值班醫(yī)生報(bào)告主任,，主任聯(lián)系其他科主任會(huì)診,，經(jīng)搶救病人病情穩(wěn)定。

此次搶救收獲,，臨床護(hù)士病情報(bào)告制度必須執(zhí)行,，護(hù)士遇到突發(fā)事件，評(píng)估自己能否處理,，不能則快速報(bào)告上級(jí)領(lǐng)導(dǎo),。

第五天護(hù)患關(guān)系

嘗試運(yùn)用護(hù)士人文懷技巧。內(nèi)一科住院部有40個(gè)病床,，5個(gè)臨時(shí)備用床位,，住院患者30左右。有足夠的病人用于實(shí)踐溝通,。利用前幾天認(rèn)識(shí)的病人,，嘗試刻意用一些技巧，見(jiàn)習(xí)生可以做的只有部病史,，問(wèn)一般資料,，做一些健康宣教。

發(fā)現(xiàn)：微笑,、禮貌,、文雅果然會(huì)在護(hù)患關(guān)系中起重大作用，撐握藥理知識(shí),，為病人解說(shuō)藥理作用,，也很令病人信任。

第六天護(hù)士人際

復(fù)雜的護(hù)士人際關(guān)系：護(hù)士與護(hù)士,，護(hù)士與護(hù)長(zhǎng),，護(hù)士與醫(yī)生，護(hù)士與患者及其家屬,。處理不好則會(huì)身心俱疲,。恰好見(jiàn)習(xí)團(tuán)隊(duì)中有一個(gè)同學(xué)做得欠佳，這里就分享一下經(jīng)驗(yàn),。梁金冠同學(xué)被2個(gè)護(hù)長(zhǎng)投訴,，護(hù)理部主任批評(píng)，分析其原因大因其不守紀(jì)律。她本來(lái)分配到內(nèi)三科見(jiàn)習(xí),，卻不好好在內(nèi)三,，卻先跑去內(nèi)一，后跑去內(nèi)二,，去了不是好好跟帶教老師學(xué)習(xí),，又去護(hù)士辦分室玩手機(jī)。結(jié)果怒了二個(gè)護(hù)士長(zhǎng),，主任批評(píng)了隊(duì)長(zhǎng),，和她本人。

各方面初步了解護(hù)士,，了解醫(yī)院工作環(huán)境。見(jiàn)習(xí)鞏固了各種護(hù)理技能,，稍稍嘗試運(yùn)用了護(hù)理各種技巧,，確切把課本知識(shí)引到實(shí)踐。

衷心感謝羅定市中醫(yī)院的支持,，衷心感謝羅定市中醫(yī)院護(hù)理部安排教學(xué),，感謝心血管內(nèi)科、神經(jīng)內(nèi)科,、普通內(nèi)科各位老師教學(xué),。

羅定市中醫(yī)院資料：羅定市唯一二級(jí)甲等中醫(yī)院。

寒假個(gè)人實(shí)踐報(bào)告總結(jié)篇六

努力不一定成功,，放棄一定失敗,。“我的暑假,，游蕩在上有夏天的深刻理解,，我來(lái)到一個(gè)新鵬到外地找工作，賺了一些錢(qián),，開(kāi)始幾天,，找到丟失的空氣，回到工作經(jīng)驗(yàn)的非技術(shù)的目標(biāo)是找到一份工作,，沒(méi)有讓我氣餒,，我想放棄今年夏天，但我不能放棄,，因?yàn)槲胰ミ^(guò),，我不舍得放棄，雖然我沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)了我一個(gè)普通員工,，不給我一個(gè)機(jī)會(huì)嗎,？我不能給吳乃仁，最終成功找到了工作，雖然不是通過(guò)中介,，但對(duì)我來(lái)說(shuō),，我?jiàn)^斗，我?jiàn)^斗,，我沒(méi)有給了不同的渠道,，只有實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。

我辛鵬獨(dú)自在電子廠,，電子廠,，我不向董事會(huì)說(shuō)再見(jiàn)是不奇怪的，更遑論的壓力,，也許我剛剛離開(kāi)學(xué)校,，也許更比外籍勞工的態(tài)度，放棄工作,，休閑,，盲目相信，她從來(lái)沒(méi)有想過(guò)做一些事情影響了觀看的時(shí)間,，工作的人有一點(diǎn)點(diǎn)的頭腦,，這是老員工每天欺負(fù)很常見(jiàn)，但該行的長(zhǎng)度只能數(shù)落新員工在新員工的情況下,，但從來(lái)沒(méi)有欺負(fù)線的長(zhǎng)度,，相反我來(lái)說(shuō)，我是幸運(yùn)的,。后來(lái),，我不知道我們的產(chǎn)品線長(zhǎng)看中我認(rèn)為功能點(diǎn)修不好的機(jī)器，不熟悉整個(gè)電路布局的一部分,，尚未修復(fù),，沒(méi)有人指導(dǎo)，怎么辦,，在很短的時(shí)間嗎,？但他們勉強(qiáng)同意下來(lái)前兩天看到這么多的功能的機(jī)器。再想想自己的無(wú)能,，我不知道從哪里開(kāi)始修理,。看到他們心浮氣燥,，我為什么要修復(fù)這些“垃圾”的那一刻,，我很無(wú)奈，我想放棄,。

我解釋一下我的線路長(zhǎng)度的無(wú)能,，我無(wú)法修復(fù)的壞機(jī)，希望能在一個(gè)更好的安排。后來(lái),，該行的長(zhǎng)度被稱(chēng)為技術(shù)員指導(dǎo)我修復(fù)電路板,，我修復(fù)手讓我感受到了成功的喜悅，成功的氣息,，遠(yuǎn)離煩躁,，帶來(lái)了像“垃圾”第二天維修的問(wèn)題，我只是需要做保養(yǎng)工作,。

在社區(qū),，多少錢(qián)？同樣的夢(mèng)想來(lái)到大學(xué),，終于吞噬了自己的夢(mèng)想的大學(xué)生活的侵蝕,，非大學(xué)之間的區(qū)別是什么？窮人的生存,，更不用說(shuō)發(fā)展,，但我不喜歡那些自稱(chēng)是為什么歧視過(guò)分挑剔的專(zhuān)業(yè)水平的工作，我將學(xué)習(xí)從基層,，從基層的大學(xué)生，我不是怕硬,。

每年對(duì)大學(xué)生的失業(yè)情況表面,，使我不得不懷疑，知識(shí)改變命運(yùn)的'一個(gè)公平的起跑線上,，每個(gè)人都在納悶為什么有這么多的博士生并不光彩,；困惑，為什么每年因此走上了準(zhǔn)博士生自殺的道路,；想知道為什么大學(xué)生失業(yè)率如此之高,。只有知識(shí)可以改變我們的生活條件之一，但在象牙塔里的學(xué)生花了一天時(shí)間,，他們有一個(gè)共同體的經(jīng)驗(yàn)和技術(shù)要求,？有許多人來(lái)自高校，專(zhuān)業(yè)工作嗎,？大腦的書(shū)本知識(shí)的學(xué)生氣質(zhì),；字符串的書(shū)籍，不吸收濾波器的實(shí)踐的邏輯,；沒(méi)有遇到顛簸沖洗,，并讓別人看起來(lái)很幼稚的，是經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)的命運(yùn),。和outlook,，和的目標(biāo)，很多人選擇他們自己的奮斗，通過(guò)勞動(dòng)實(shí)踐,，并最終取得成功,，現(xiàn)在我覺(jué)得這么多，我們的學(xué)生頭競(jìng)爭(zhēng)的生存危機(jī),，我們不應(yīng)該有太多學(xué)院學(xué)生方面認(rèn)為,，“知識(shí)改變命運(yùn)的”知識(shí)是沿著許多成功的足跡調(diào)查的條件只有一個(gè)，我們可以看到夢(mèng)想的道路,，來(lái)真正的知識(shí),，可能是刀切割荊棘的道路，但第一行,，我們不能在教室里學(xué)習(xí)的事情,，我們可以從中學(xué)到，這方面的知識(shí)真的可以改變我們的命運(yùn),，全面,，我們飛的障礙，成功地飛,。

學(xué)校學(xué)習(xí)生硬的書(shū)本知識(shí),，使血液更弱；學(xué)習(xí),，人們?nèi)绾紊婧桶l(fā)展,，所以書(shū)卷氣的學(xué)者變得更加瘋狂，但無(wú)論是在學(xué)?；蛟谏?，我們?nèi)匀辉趯W(xué)習(xí)研究的斗爭(zhēng)，斗爭(zhēng)結(jié)束任何人事先知道嗎,？但是,，我們必須堅(jiān)持以“努力不一定成功，放棄一定失敗而做出自己的努力”的心態(tài),。努力不一定放棄一定失敗“是一個(gè)籃球運(yùn)動(dòng)員姚明在道路上的業(yè)務(wù)計(jì)劃，cctv2聯(lián)合主持特邀嘉賓姚明在創(chuàng)業(yè)者不能使用馬,，牛根生,。階段，但也許他對(duì)籃球的努力在這第21條的堅(jiān)持不一定成功,，放棄一定失敗“的斗爭(zhēng)，不包括結(jié)果姚明今天的奮斗和成就,。

寒假個(gè)人實(shí)踐報(bào)告總結(jié)篇七

在這個(gè)寒假里,，我選擇了在xx印刷有限公司為期一個(gè)月的.假期打工生活。據(jù)了解,，xx印刷有限公司是一家港商獨(dú)資企業(yè),，全部產(chǎn)品都是遠(yuǎn)銷(xiāo)歐美等地區(qū),，是中國(guó)印刷業(yè)的巨頭,。此次目的在于體驗(yàn)工廠的生活前提下接觸并嘗試適應(yīng)社會(huì),，為將來(lái)適應(yīng)社會(huì)的工作環(huán)境鍛煉鍛煉。

7月22日,，我正式以一名寒假工的身份,，被分配到工廠生產(chǎn)部的精平裝科做臺(tái)面工作,。所謂臺(tái)面工作,，就是對(duì)書(shū)籍的簡(jiǎn)單加工裝飾,，使書(shū)籍成為精品書(shū)。因此,，這個(gè)部門(mén)的工作比較重要,，產(chǎn)品的質(zhì)量關(guān)系到公司的聲譽(yù)。我們的上班時(shí)間異常緊湊,，08：00-12：00,，13：00-19：00，總共10個(gè)小時(shí),。后來(lái)，我才知道這工廠招收了許多的寒假工,，還有許多技校學(xué)生來(lái)實(shí)習(xí),。令我感觸最深的是，有許多未滿(mǎn)或者剛滿(mǎn)18周歲的外來(lái)人員,，他們?yōu)榱藴p輕家里的負(fù)擔(dān),，小小年紀(jì)就放棄學(xué)業(yè)，來(lái)到這里打工了,。所以當(dāng)我剛開(kāi)始跟他們聊天的時(shí)候,，我以為他們都比我大，誰(shuí)知道,，還比我小,。這就是生活逼人，讓他們?cè)境錆M(mǎn)活力的臉蛋在打工的辛酸下磨去了不少光澤,，在那一刻,，我感到自己是幸福的,，因?yàn)槲疫€可以上大學(xué)。

也許,，工作和生活都有相同之處：就是重復(fù),。工作工作再工作，吃飯吃飯?jiān)俪燥?，休息休息再休息,。?lái)到車(chē)間，每天都忙著同樣的工作,，每天都忍受機(jī)器嘈雜的聲音,，甚至有時(shí)要忍受督導(dǎo)的責(zé)備?？傊?，就是少說(shuō)話，多做事,，動(dòng)作快,。打工的生活，就是單調(diào)中辛苦,，辛苦中單調(diào),。

首先，我是住在工廠的宿舍里的,?？赡苡械娜艘宦?tīng)到住工廠的宿舍，那環(huán)境肯定是很糟糕的,，以前我也是這樣認(rèn)為的,。但這一次，卻讓我刮目相看,，環(huán)境是挺好的,，面對(duì)西江，跟我的大學(xué)宿舍差不了,，所以讓我第一次對(duì)工廠的宿舍有新的看法,。初到陌生的環(huán)境，跟陌生的外來(lái)工者相處,，一開(kāi)始,，感覺(jué)真的有點(diǎn)不自然，可能因?yàn)樽约菏菑V東本地人的緣故,，多多少少對(duì)外省的人有一種說(shuō)不清的隔膜,。但后來(lái)，我主動(dòng)地和同宿舍的人講話,，以禮相待,，漸漸地開(kāi)始有話可聊了,，宿舍的氛圍融洽了。在不久的將來(lái),，我也要踏進(jìn)社會(huì)這個(gè)大圈子,，面對(duì)錯(cuò)綜復(fù)雜的人和事，要學(xué)會(huì)去面對(duì)和處理問(wèn)題,。其實(shí),，在工廠打工的許多外來(lái)工者，雖然他們的文化素質(zhì)不是很高,，但是他們對(duì)待生活的心態(tài)往往比我們當(dāng)中的許多人更開(kāi)朗樂(lè)觀,，看得透徹。有一位來(lái)自重慶的男員工跟我說(shuō)：“過(guò)年回家,，想一下就好了,。”當(dāng)時(shí)我聽(tīng)到這句話,，我有種想哭的沖動(dòng),。外來(lái)工來(lái)到異地打工，真是太苦了,。所以,，我心里想，自己是幸福的,，要懂得珍惜眼前的一切,。

最后領(lǐng)的工資雖然只是一點(diǎn)點(diǎn)的錢(qián)，但是我知道,，一個(gè)人在他的學(xué)生時(shí)代最重要的是學(xué)習(xí)東西,，增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，鍛煉能力,，尤其在大學(xué)學(xué)習(xí)時(shí)候,，參于社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是一個(gè)很好的鍛煉機(jī)會(huì)，賺錢(qián)不是主要的,，作為學(xué)生,，能賺多少錢(qián),，等我們畢業(yè)了會(huì)有很多賺錢(qián)的機(jī)會(huì),只要有知識(shí)和能力,智慧,我們就可以找到好的工作,。實(shí)習(xí)是為將來(lái)打基礎(chǔ)的重要階段，珍惜我們的每一個(gè)工作機(jī)會(huì),，不論什么人,，什么學(xué)歷，從事什么工作,，好好的表現(xiàn),、展示自己的能力,，不要錯(cuò)過(guò)好的機(jī)遇。沒(méi)有一件事情是輕輕松松的,，但每一件事都是讓人成長(zhǎng)的,，經(jīng)歷一段過(guò)程，喜悅或是艱辛,，盡管經(jīng)歷的方式不盡相同,，但它的結(jié)果是相同的，我們都會(huì)因涉事而成長(zhǎng),。其實(shí)工作中不一定有太多地方用到專(zhuān)業(yè)知識(shí),，更多的是我們要耐心、細(xì)心一步一個(gè)腳印,、腳踏實(shí)地地去工作,，單憑專(zhuān)業(yè)知識(shí)不可能在工作上高枕無(wú)憂(yōu)，更多的是在做一些很小的事情,，而判斷一個(gè)人的工作能力怎樣,，恰恰是從一些小事情上看出來(lái)的，以上就是我這些日子來(lái)的體會(huì),，希望還有機(jī)會(huì)與大家一起分享和交流,。

寒假個(gè)人實(shí)踐報(bào)告總結(jié)篇八

寒假第一次留在武漢進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐，有幸能夠來(lái)到世紀(jì)聯(lián)眾保險(xiǎn)代理公司接受了一個(gè)月的鍛煉,，直接深入到社會(huì)職場(chǎng)中,，與客戶(hù)面對(duì)面的接觸與交流，一方面把自己所學(xué)知識(shí)與實(shí)踐直接相結(jié)合,，另一方面又學(xué)到了許多學(xué)校里所學(xué)不到的經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn),，從而使自己對(duì)自己有了更加全面的了解，因?yàn)樽约簩W(xué)的是金融進(jìn)入保險(xiǎn)有些不情愿,，但是一個(gè)暑假的社會(huì)實(shí)踐結(jié)束,，自己覺(jué)得其實(shí)這樣的經(jīng)歷才是自己最想要的。

x月13號(hào)正式來(lái)到漢口世紀(jì)聯(lián)眾,，老總熱情的接待我們,，然后我就被安排到了卡單部社會(huì)實(shí)踐，卡單這個(gè)概念是第一次接觸,，其實(shí)就是短期意外險(xiǎn)的另一種說(shuō)法,，這是最先讓我覺(jué)得新鮮的東西。然后開(kāi)始學(xué)習(xí)如何填寫(xiě)保單,，第一天就填錯(cuò)了幾張保單,，發(fā)現(xiàn)自己原來(lái)是這么粗心，好在公司對(duì)我們都非常寬容,，讓我非常感動(dòng),。這時(shí)明白了什么是寬容,。

接下來(lái)的幾天我就一直在卡單部社會(huì)實(shí)踐，每天每天要背卡單產(chǎn)品的信息,，哪家保險(xiǎn)公司有哪些產(chǎn)品,，保障額度多少，適合哪些職業(yè)種類(lèi),，適合那些人群,，有哪些是拒保的職業(yè)一下子記這么多東西，感覺(jué)頭都有點(diǎn)大,，但是要接待客戶(hù)的話,，必須要記住，所以每天都告訴自己要加油,。這時(shí)明白了要永遠(yuǎn)對(duì)自己有信心,。

在卡單最緊張的一天是第一次坐到前臺(tái)正式接待客戶(hù)，登帳,、填單子,、收費(fèi)每一步都要認(rèn)真細(xì)致，但是當(dāng)天客戶(hù)來(lái)的非常多,，對(duì)還不熟練的我來(lái)說(shuō),，簡(jiǎn)直有點(diǎn)力不從心，雖然很認(rèn)真的去做,，還是出了好多錯(cuò)誤,，幸虧有師傅幫忙善后，才不致于有太大損失,，這一天讓我深刻的感覺(jué)到業(yè)務(wù)熟練的必要性和重要性,，穩(wěn)重的重要性從這里開(kāi)始發(fā)掘。

每一天都在接觸著形形色色的客戶(hù),，他們中的大多數(shù)都是熱情而且寬容的,，但是也有一些要求非常嚴(yán)格甚至是苛刻的客戶(hù)，他們要求特別苛刻,，一不小心就把他們的得罪了,，這些人真是讓人疲于應(yīng)付，但是你還是要克制自己的情緒,，繼續(xù)為他們耐心服務(wù),，這種情況還是為我們上了實(shí)實(shí)在在的一堂余人交流課，交流真的是一門(mén)藝術(shù),，幸虧自己明白的不是太晚,，再后來(lái)到車(chē)險(xiǎn)部進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐,，幸運(yùn)的是剛好趕上公司培訓(xùn)新的員工,，我就跟他們一起學(xué)起了車(chē)險(xiǎn)算費(fèi),，這里的學(xué)習(xí)不像在學(xué)校里的學(xué)習(xí)一樣理論性那么強(qiáng)，這里注重的是實(shí)際操作能力,，這里面有很多都是公司的老員工通過(guò)長(zhǎng)期工作總結(jié)下來(lái)的經(jīng)驗(yàn),，在實(shí)際工作中非常有用，因此感覺(jué)特別寶貴,。等我們黃浦三期學(xué)員畢業(yè)時(shí),，公司朱總專(zhuān)門(mén)給我們講了一下午的保險(xiǎn)市場(chǎng)的發(fā)展現(xiàn)狀及公司準(zhǔn)則和公司的未來(lái)發(fā)展等，為我們描繪了一個(gè)美好的愿景,，讓我們?cè)谝院蟮墓ぷ髦屑炔恢劣谔つ?，也不至于沒(méi)有動(dòng)力。

公司現(xiàn)在與中國(guó)石化合作在很多加油站點(diǎn)開(kāi)了一些車(chē)險(xiǎn)的直銷(xiāo)網(wǎng)點(diǎn),，這在全國(guó)乃至全世界都是一個(gè)創(chuàng)新,，而且在公司良好的管理方式的運(yùn)作下，正在有條不紊的開(kāi)展,，讓人感覺(jué)到創(chuàng)新的力量,。真的非常佩服老總的頭腦。這在我們以前接觸保險(xiǎn)的時(shí)候根本就沒(méi)有想過(guò)的事情,，想不到竟然在市場(chǎng)上悄然萌發(fā),，并展現(xiàn)出強(qiáng)大的生命力，真是震撼在以后的學(xué)習(xí)中告訴自己一定要懂得活學(xué)活用,，讀死書(shū),，死讀書(shū)竟會(huì)變得沒(méi)有未來(lái)。

自己在世紀(jì)聯(lián)眾的每一天的是在發(fā)現(xiàn)自己,，加速自己的成長(zhǎng),，但是這種鍛煉也是要付出代價(jià)的，自己每天早上擠公交從武昌到漢口,，下午在從武昌到漢口,，每天這么輪回，搞到自己現(xiàn)在看到汽車(chē)都有點(diǎn)暈,，好在還知道堅(jiān)持,，堅(jiān)持去發(fā)現(xiàn)美好的東西，學(xué)習(xí)有用的知識(shí),，雖然有點(diǎn)苦,，但是痛并快樂(lè)著。

在這里學(xué)習(xí)社會(huì)實(shí)踐雖然有時(shí)自己也在抱怨,，但是有兩點(diǎn)讓我感到收獲最多：

一是做事要嚴(yán)謹(jǐn),。以前從來(lái)不知道自己原來(lái)是這么的粗心，填寫(xiě)報(bào)單的時(shí)候任何一個(gè)數(shù)字，任何一個(gè)漢字都不能寫(xiě)錯(cuò),，一錯(cuò)就得作廢,，而且一天要填寫(xiě)上百?gòu)垐?bào)單，這是細(xì)心,，耐心等要求就來(lái)了,。更甚的時(shí)候，柜臺(tái)前突然就來(lái)一大堆業(yè)務(wù)員,，各個(gè)急著出單,，這是就要在保證準(zhǔn)確的前提下，保持有條不紊的工作狀態(tài),，而且要同時(shí)積極與業(yè)務(wù)員交流,，讓自己的態(tài)度去感染他們，而不能讓他們把自己搞得手忙腳亂,。

第二個(gè)就是要學(xué)會(huì)堅(jiān)持,。就象前面說(shuō)的自己每天武昌漢口兩頭跑，下班也很晚,，一天的工作更是緊張而忙碌,，以為自己會(huì)很堅(jiān)強(qiáng)，但是還是腦海中還是不斷的沖進(jìn)要放棄的念頭,，自己有時(shí)也在笑自己的傻,，但是骨子里還是時(shí)刻的鼓勵(lì)自己去堅(jiān)持，是的,，我堅(jiān)持了下來(lái),，一起去的四個(gè)同學(xué)中就只有我完整的按照開(kāi)始的計(jì)劃做了下來(lái)，這是我的收獲也是我的驕傲,，我不回避,。

通過(guò)學(xué)習(xí)與鍛煉讓自己意識(shí)到了學(xué)校時(shí)光的寶貴，知道了工作的辛苦,，知道了如何學(xué)會(huì)克制自己,，學(xué)會(huì)了如何積極的去與人打交道，如何全身心的投入到工作中,，更重要的是通過(guò)不斷的食物與成功讓自己更加清楚的認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)與不足,，能夠有一個(gè)更加明確的目標(biāo)去面對(duì)未來(lái)！

寒假個(gè)人實(shí)踐報(bào)告總結(jié)篇九

寒假第一次留在xx實(shí)習(xí),，有幸能夠來(lái)到世紀(jì)聯(lián)眾保險(xiǎn)代理公司接受了一個(gè)月的鍛煉,，直接深入到社會(huì)職場(chǎng)中，與客戶(hù)面對(duì)面的接觸與交流,，一方面把自己所學(xué)知識(shí)與實(shí)踐直接相結(jié)合,，另一方面又學(xué)到了許多學(xué)校里所學(xué)不到的經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn),，從而使自己對(duì)自己有了更加全面的了解，因?yàn)樽约簩W(xué)的是金融進(jìn)入保險(xiǎn)有些不情愿,。

x月13號(hào)正式來(lái)到漢口世紀(jì)聯(lián)眾,，老總熱情的接待我們，然后我就被安排到了卡單部實(shí)習(xí),，”卡單”這個(gè)概念是第一次接觸，其實(shí)就是短期意外險(xiǎn)的另一種說(shuō)法,，這是最先讓我覺(jué)得新鮮的東西,。然后開(kāi)始學(xué)習(xí)如何填寫(xiě)保單，第一天就填錯(cuò)了幾張保單,，發(fā)現(xiàn)自己原來(lái)是這么粗心,，好在公司對(duì)我們都非常寬容，讓我非常感動(dòng),。這時(shí)明白了什么是寬容,。

接下來(lái)的幾天我就一直在卡單部實(shí)習(xí)，每天每天要背卡單產(chǎn)品的信息,，哪家保險(xiǎn)公司有哪些產(chǎn)品,，保障額度多少，適合哪些職業(yè)種類(lèi),，適合那些人群,，有哪些是拒保的職業(yè)……一下子記這么多東西，感覺(jué)頭都有點(diǎn)大,，但是要接待客戶(hù)的話,，必須要記住，所以每天都告訴自己要加油,。這時(shí)明白了要永遠(yuǎn)對(duì)自己有信心,。

在卡單最緊張的一天是第一次坐到前臺(tái)正式接待客戶(hù)，登帳,、填單子,、收費(fèi)每一步都要認(rèn)真細(xì)致，但是當(dāng)天客戶(hù)來(lái)的非常多,，對(duì)還不熟練的我來(lái)說(shuō),，簡(jiǎn)直有點(diǎn)力不從心，雖然很認(rèn)真的去做,，還是出了好多錯(cuò)誤,，幸虧有師傅幫忙善后，才不致于有太大損失,，這一天讓我深刻的感覺(jué)到業(yè)務(wù)熟練的必要性和重要性,，穩(wěn)重的重要性從這里開(kāi)始發(fā)掘。

每一天都在接觸著形形色色的客戶(hù)，他們中的大多數(shù)都是熱情而且寬容的,，但是也有一些要求非常嚴(yán)格甚至是苛刻的客戶(hù),，他們要求特別苛刻，一不小心就把他們的得罪了,，這些人真是讓人疲于應(yīng)付,，但是你還是要克制自己的情緒，繼續(xù)為他們耐心服務(wù),，這種情況還是為我們上了實(shí)實(shí)在在的一堂余人交流課,，交流真的是一門(mén)藝術(shù)，幸虧自己明白的不是太晚,，再后來(lái)到車(chē)險(xiǎn)部進(jìn)行實(shí)習(xí),，幸運(yùn)的是剛好趕上公司培訓(xùn)新的員工，我就跟他們一起學(xué)起了車(chē)險(xiǎn)算費(fèi),，這里的學(xué)習(xí)不像在學(xué)校里的學(xué)習(xí)一樣理論性那么強(qiáng),，這里注重的是實(shí)際操作能力，這里面有很多都是公司的老員工通過(guò)長(zhǎng)期工作總結(jié)下來(lái)的經(jīng)驗(yàn),，在實(shí)際工作中非常有用,，因此感覺(jué)特別寶貴。等我們“黃浦三期”學(xué)員畢業(yè)時(shí),，公司朱總專(zhuān)門(mén)給我們講了一下午的保險(xiǎn)市場(chǎng)的發(fā)展現(xiàn)狀及公司準(zhǔn)則和公司的未來(lái)發(fā)展等,，為我們描繪了一個(gè)美好的愿景，讓我們?cè)谝院蟮墓ぷ髦屑炔恢劣谔つ?，也不至于沒(méi)有動(dòng)力,。

公司現(xiàn)在與中國(guó)石化合作在很多加油站點(diǎn)開(kāi)了一些車(chē)險(xiǎn)的直銷(xiāo)網(wǎng)點(diǎn)，這在全國(guó)乃至全世界都是一個(gè)創(chuàng)新,，而且在公司良好的管理方式的運(yùn)作下,，正在有條不紊的開(kāi)展，讓人感覺(jué)到創(chuàng)新的力量,。真的非常佩服老總的頭腦,。這在我們以前接觸保險(xiǎn)的時(shí)候根本就沒(méi)有想過(guò)的事情，想不到竟然在市場(chǎng)上悄然萌發(fā),，并展現(xiàn)出強(qiáng)大的生命力,，真是震撼在以后的學(xué)習(xí)中告訴自己一定要懂得活學(xué)活用，讀死書(shū),，死讀書(shū)竟會(huì)變得沒(méi)有未來(lái),。

自己在世紀(jì)聯(lián)眾的每一天的是在發(fā)現(xiàn)自己，加速自己的成長(zhǎng),，但是這種鍛煉也是要付出代價(jià)的,，自己每天早上擠公交從武昌到漢口,，下午在從武昌到漢口，每天這么輪回,，搞到自己現(xiàn)在看到汽車(chē)都有點(diǎn)暈,，好在還知道堅(jiān)持，堅(jiān)持去發(fā)現(xiàn)美好的東西,，學(xué)習(xí)有用的知識(shí),，雖然有點(diǎn)苦，但是痛并快樂(lè)著,。

在這里學(xué)習(xí)實(shí)習(xí)雖然有時(shí)自己也在抱怨,，但是有兩點(diǎn)讓我感到收獲最多：

一是做事要嚴(yán)謹(jǐn)。以前從來(lái)不知道自己原來(lái)是這么的粗心,，填寫(xiě)報(bào)單的時(shí)候任何一個(gè)數(shù)字,，任何一個(gè)漢字都不能寫(xiě)錯(cuò),，一錯(cuò)就得作廢,，而且一天要填寫(xiě)上百?gòu)垐?bào)單，這是細(xì)心,，耐心等要求就來(lái)了,。更甚的時(shí)候，柜臺(tái)前突然就來(lái)一大堆業(yè)務(wù)員,，各個(gè)急著出單,，這是就要在保證準(zhǔn)確的前提下，保持有條不紊的工作狀態(tài),，而且要同時(shí)積極與業(yè)務(wù)員交流,，讓自己的態(tài)度去感染他們，而不能讓他們把自己搞得手忙腳亂,。

第二個(gè)就是要學(xué)會(huì)堅(jiān)持,。就象前面說(shuō)的自己每天武昌漢口兩頭跑，下班也很晚,，一天的工作更是緊張而忙碌,，以為自己會(huì)很堅(jiān)強(qiáng)，但是還是腦海中還是不斷的沖進(jìn)要放棄的念頭,，自己有時(shí)也在笑自己的傻,，但是骨子里還是時(shí)刻的鼓勵(lì)自己去堅(jiān)持，是的,，我堅(jiān)持了下來(lái),，一起去的四個(gè)同學(xué)中就只有我完整的按照開(kāi)始的計(jì)劃做了下來(lái)，這是我的收獲也是我的驕傲,，我不回避,。

通過(guò)學(xué)習(xí)與鍛煉讓自己意識(shí)到了學(xué)校時(shí)光的寶貴,，知道了工作的辛苦，知道了如何學(xué)會(huì)克制自己,，學(xué)會(huì)了如何積極的去與人打交道,，如何全身心的投入到工作中，更重要的是通過(guò)不斷的食物與成功讓自己更加清楚的認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)與不足,，能夠有一個(gè)更加明確的目標(biāo)去面對(duì)未來(lái),！

寒假個(gè)人實(shí)踐報(bào)告總結(jié)篇十

20__年1月10號(hào)，剛結(jié)束大學(xué)第一個(gè)學(xué)期的全部考試,，我就打包好行李回家,，呵呵，畢竟是第一次,，離家出外讀書(shū),，我回家的時(shí)候居然把所有的行李都打包回家了，好像從沒(méi)想過(guò)下學(xué)期再回來(lái)似的,，一個(gè)大行李箱塞了一臺(tái)電腦和全部的衣服,，背上還把可帶可不帶的吉他背上，更可笑的是,，手上還提著網(wǎng)球拍,，真不知道當(dāng)時(shí)我是怎么想的，那天回家,，可以用兩個(gè)字形容——狼狽!

記得那天還沒(méi)回家,，我就帶著一身“裝備”投入到志愿者活動(dòng)中，那天是家鄉(xiāng)——南沙,，第一次警察與群眾零距離互相了解的大型嘉年華活動(dòng),，而我的工作就是維護(hù)活動(dòng)場(chǎng)的秩序，還有引導(dǎo)群眾進(jìn)行警民游戲,，事實(shí)上我參加類(lèi)似于這樣大型的志愿者活動(dòng)已不是第一次了,，但是在活動(dòng)中有時(shí)還會(huì)不知措的，看來(lái)我是鍛煉還不夠呢,，很多比我年齡比我大而且是第一次參加活動(dòng)的志愿者朋友在活動(dòng)中表現(xiàn)得很出色,，相比之下我還是太嫩了，與陌生人得相處之道還是不夠的,，確切來(lái)說(shuō)是我的社會(huì)交完能力還是非常不足的,，不過(guò)那次活動(dòng)我感受到了政府機(jī)構(gòu)與人民群眾的關(guān)系慢慢的走向更加和諧的階段，這是家鄉(xiāng)以人為本構(gòu)建和諧社會(huì)這個(gè)進(jìn)程中邁向了更高的臺(tái)階,，同時(shí)我也學(xué)會(huì)了,，其實(shí)社會(huì)交完中很多時(shí)候我們不必太過(guò)于害羞，怕做錯(cuò)或者沒(méi)經(jīng)驗(yàn)做事畏手畏腳的,，畢竟每個(gè)人都這樣過(guò)來(lái)的,，有時(shí)錯(cuò)誤往往是鍛煉我們更實(shí)際的磨石,，在這個(gè)磨石中我們經(jīng)歷無(wú)數(shù)的錯(cuò)誤之后，慢慢的發(fā)現(xiàn)我們的身心慢慢的變得圓滑,，處事更加成熟,。

20__年1月29號(hào)，在家呆了快半個(gè)月,，1月29再次去參加志愿者活動(dòng),，事實(shí)上從15號(hào)到29號(hào)有很多志愿者活動(dòng)的，呵呵,，我怕冷就沒(méi)參加了,，29號(hào)是陽(yáng)光騎車(chē)家訪，那次活動(dòng)是一次倡導(dǎo)低碳生活與關(guān)愛(ài)空巢老人的活動(dòng),，活動(dòng)非常有意義,，我們的主要目的是為那些獨(dú)居家中沒(méi)兒女親人的老人送去溫暖，每次參加這樣的活動(dòng),，我心都會(huì)有不同的感受,，那次活動(dòng)給我印象最深的是去探望一位眼睛有問(wèn)題的老婆婆，婆婆70多歲了,，無(wú)兒女親戚,，最親的只有鄰居了,，住在破舊的磚屋,，屋內(nèi)空氣非常的難聞，潮濕陰暗,，而且是沒(méi)有窗口的,，我待在里面不久就覺(jué)得不舒服了，婆婆還居住了這里那么久,，可想婆婆的生活是艱苦到什么程度,，可是從婆婆的交談中，我感覺(jué)到婆婆是一個(gè)非常樂(lè)觀的老人,，我們剛?cè)タ赐龝r(shí),，她非常熱情的歡迎我們，叫我們到屋里坐,，盡管她家如此的狹窄,，陰暗，屋內(nèi)只有四個(gè)墻壁,，一床兩凳!但是婆婆表現(xiàn)出對(duì)生活的態(tài)度是如此的樂(lè)觀,，從不抱怨什么!想到這，相比之下我的家庭雖然不算富裕,，但是卻比婆婆的家庭好多了,，我還經(jīng)常抱怨這個(gè)抱怨那個(gè),，我自感慚愧，再想想家中的兩老,，上學(xué)這么久都很少回去看下兩老,，心如刀割，其實(shí)老人家不需要你帶給他們什么,，他們只需要多的關(guān)愛(ài)與陪伴,，僅此而已，上次去敬老院,，看到橫幅上寫(xiě)著這樣的一行字“善待今天的老人等于善待明天的自己!”是的,，關(guān)愛(ài)現(xiàn)在的老人，等于關(guān)愛(ài)明天的自己!

快樂(lè)不知時(shí)日過(guò),，其實(shí)這個(gè)寒假還有很多很多志愿者實(shí)踐沒(méi)寫(xiě)的!寫(xiě)這份報(bào)告的時(shí)候我心里懷著感謝的心情寫(xiě)這份報(bào)告,，感謝他們給我的啟發(fā)與鍛煉，感謝他們教會(huì)我的一切,，感謝他們讓我懂得什么是生活的簡(jiǎn)單!

寒假個(gè)人實(shí)踐報(bào)告總結(jié)篇十一

專(zhuān)業(yè)：信息管理與信息系統(tǒng)

姓名：xx

實(shí)踐單位：xx毛織服裝有限公司

實(shí)踐時(shí)間： xx年01月20日 至 xx 年02月15日 共25 天

實(shí)踐報(bào)告正文

通過(guò)參與生產(chǎn)部門(mén)相關(guān)的工作,，一方面可以掌握服裝制作工藝。另一方面了解服裝生產(chǎn)運(yùn)作流程,，服裝生產(chǎn)管理的技巧,。理論聯(lián)系實(shí)際，在實(shí)踐中鞏固,，深化服裝知識(shí),，即熟悉了服裝生產(chǎn)運(yùn)作，提高動(dòng)手能力,，又幫助適應(yīng)社會(huì)企業(yè)就業(yè)和提高社會(huì)經(jīng)驗(yàn),。我寒假實(shí)踐單位是xx實(shí)驗(yàn)區(qū)xx毛織服裝有限公司，專(zhuān)業(yè)生產(chǎn)各種各樣毛織服裝,，包裝產(chǎn)品的企業(yè),。公司擁有生產(chǎn)、辦公場(chǎng)地百余平方米及國(guó)際先進(jìn)流水生產(chǎn)設(shè)備,。

這次實(shí)習(xí)我被安排到生產(chǎn)部門(mén),，以下是我在生產(chǎn)部門(mén)里實(shí)習(xí)內(nèi)容和過(guò)程。

服裝縫制生產(chǎn)過(guò)程的合理組織是提高服裝生產(chǎn)的重要保證,，其目的是使產(chǎn)品在縫制生產(chǎn)過(guò)程中的工藝路線最短,，加工時(shí)間最省，耗費(fèi)最小,，生產(chǎn)出滿(mǎn)足客戶(hù)要求的產(chǎn)品,。所以要做好工藝設(shè)計(jì)，也即把人,，設(shè)備和空間合理地組合起來(lái),。

因?yàn)闆](méi)有參與操作的機(jī)會(huì),，我只能看員工如何操作，畢竟很多機(jī)器在學(xué)校都沒(méi)接觸過(guò),?？p紉設(shè)備的購(gòu)買(mǎi)和維修都由保全部門(mén)負(fù)責(zé)，公司針對(duì)縫紉設(shè)備讓保全部門(mén)給我們開(kāi)了個(gè)講座：機(jī)器設(shè)備介紹(認(rèn)識(shí)各種衣車(chē)的名稱(chēng),，性能和用途;介紹維修工具和使用方法;介紹常見(jiàn)故障和維修方法,，設(shè)備的保養(yǎng)和維修制度等。)

因?yàn)樵谲?chē)縫車(chē)間只呆四天,，而機(jī)臺(tái)都是固定員工操作,，主任也很為難怎么給我們分配工作。后來(lái)我做的是類(lèi)似打雜的工作：捆扎衣服,，撬扣子,，釘扣子，配帽子,，把返工服裝分類(lèi)等等,。我稟著以最少的時(shí)間了解最多公司的情況和盡可能學(xué)到更多的知識(shí)的原則，采取了多看,，多問(wèn),，多動(dòng)手，多懷疑的態(tài)度,，在完成主任安排的任務(wù)情況下?tīng)?zhēng)取多做事情,，看了大量該公司的文件，如人機(jī)布置圖,，外發(fā)派工單,，訂單進(jìn)程表,，單元流水工序排圖,，生產(chǎn)配料單，工藝制作單等等,。在參觀車(chē)間的過(guò)程中深入了解了大貨生產(chǎn)的工藝流程,。并與主任的聊天中了解了生產(chǎn)部門(mén)管理方法，工資機(jī)制等有關(guān)生產(chǎn)部門(mén)的情況,。

我也做了幾天拉布工作,。我和一位員工從布匹拉出面料，另兩位員工將面料與裁床上的排板末端記號(hào)疊對(duì)整齊,，用壓鐵固定面料末端的位置,，拉直面料(防止面料起皺和過(guò)度拉)然后我跟先前那位員工斷料。不斷重復(fù)上述的工序,，一匹布拉完后,，如果面料的正反面差別不明顯,，則要鋪上隔層紙，再拉另一匹布,，以防止色差疵點(diǎn)的產(chǎn)生,。如果面料的正反面差別明顯，則不需要隔層紙,，只要接匹時(shí)把面料反過(guò)來(lái)鋪就行,。重復(fù)上述的工序，鋪到工藝所需的層數(shù)為止,。拉完布后,，鋪上排料圖，開(kāi)始剪裁,。最后把裁片送到車(chē)縫車(chē)間,。

我發(fā)現(xiàn)xx毛織服裝有限公司在管理方面存在一些問(wèn)題，雖然我不是工商管理專(zhuān)業(yè)學(xué)生,。就像樣品部的工作簡(jiǎn)單,，是見(jiàn)眼就會(huì)做的工作。但該公司卻安排了多余的工人,，浪費(fèi)了人力物力,。所以我認(rèn)為公司應(yīng)認(rèn)真做好工作人員分配，充分利用人力物力,。還有該公司的工資制度是按時(shí)計(jì)的,，不能提高工人的積極性。所以我認(rèn)為公司應(yīng)實(shí)行按件計(jì)工資,，這樣就可以提高工作人員的積極性,，為公司創(chuàng)造更多財(cái)富。

我在實(shí)踐中成長(zhǎng)的更加成熟了,，無(wú)論在心理還是思想上,。通過(guò)這次實(shí)踐，我更加了解了服裝生產(chǎn)運(yùn)作和管理,。同時(shí)結(jié)識(shí)了很多同事朋友,，他們讓我更深刻了解社會(huì)，他們拓寬我的視野,，增強(qiáng)了我的溝通能力和表達(dá)能力,。我深切體會(huì)到不管從事哪個(gè)行業(yè)都需要有扎實(shí)的專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)，而且也認(rèn)識(shí)得學(xué)得多還不如學(xué)得精,。這是個(gè)知識(shí)化的社會(huì),，知識(shí)是必備的，否則只能靠出賣(mài)廉價(jià)的勞動(dòng)力謀生，像那些車(chē)間工人,，工作累工資低,。也深切體會(huì)到無(wú)論是企業(yè)還是員工都面臨越來(lái)越強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)，群雄逐鹿,，鹿死誰(shuí)手?機(jī)會(huì)總是為有準(zhǔn)備的人留著,。我也清楚自己的能力知道以后努力方向。

寒假個(gè)人實(shí)踐報(bào)告總結(jié)篇十二

寒假期間,，為了豐富自己的生活,，對(duì)自己深造鍛煉，也為了增長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn),，讓自己的寒假過(guò)的問(wèn)心無(wú)愧,，我決定到世紀(jì)泰華做導(dǎo)購(gòu)，雖然這份工作看似與我的專(zhuān)業(yè)沒(méi)有多大聯(lián)系,，但是,，我覺(jué)得上的任何事情都是聯(lián)系的，就像哲學(xué)上的事物之間都是相互聯(lián)系的一樣,，對(duì)于大學(xué)生,，不一定會(huì)從事自己的專(zhuān)業(yè)工作，要多方位立體化的了解,，最后把自己武裝成主義的一塊磚,，哪里需要哪里搬的“全才”。

首先,，作為短促都要有押金,，泰華的押金是500元，但是考慮到我是實(shí)習(xí)生,，就工作20天左右,，所以呢，我強(qiáng)烈要求降到200元,，其實(shí)這是我爸的意思,，我無(wú)所謂，反正是他交押金,，呵呵,，說(shuō)到這里，我真有點(diǎn)后明,，為什么這么說(shuō)呢我算了一下我的工資總共也就500元多一點(diǎn)，如果說(shuō),，一下子交上500元的押金的話,，說(shuō)不定就什么都拿不回來(lái)了，當(dāng)然，這是針對(duì)如果我的銷(xiāo)售商不守信用的話,，其實(shí),，這個(gè)都要簽合同的，這個(gè)基本不用怕,，但是也不得不防,，就像跟我一起寒假打工的劉納說(shuō)，她前一次打工的押金就沒(méi)要回來(lái),，是老板太壞了,，其實(shí)這樣的老板隨處可見(jiàn)，都知道無(wú)監(jiān)不商這句話,，所以呢,，在我的強(qiáng)烈要求下，押金就減少到了200,，剩余的300元是銷(xiāo)售商給我們墊上了,，所以說(shuō)，我們銷(xiāo)售商還是不錯(cuò)的,，但不錯(cuò)歸不錯(cuò),，有些事情要算明白，絕對(duì)不能疏忽的,，比如說(shuō),，我們銷(xiāo)售商說(shuō)，泰華給的押金條要給她,，然后她給我們開(kāi)一張受到條,，我們沒(méi)有任何反駁跟異議就答應(yīng)了，然后呢,，銷(xiāo)售商就給我開(kāi)了一張受到條,，是這么寫(xiě)的“今收到曹彩華現(xiàn)金貳佰圓整張秀清20xx。1,？”

我看都沒(méi)看就收下了,，我沒(méi)考慮這張條會(huì)有什么不妥，但是回到家之后我爸爸開(kāi)口了,，這是什么意思,，究竟是你欠了別人錢(qián)還了別人給你寫(xiě)的條還是別人收到你的實(shí)習(xí)押金寫(xiě)的證明，你給我說(shuō)說(shuō),？然后我就懵了,，果真是這樣啊，我也說(shuō)不清楚了,，然后我爸爸又說(shuō)了,，你還是學(xué)法律的呢,，這點(diǎn)常識(shí)都不懂，對(duì)啊,，我真的是很笨啊,，怎么就不明白呢，這張收到條,，如果按照語(yǔ)文上的歧義理解的話,，確實(shí)什么都不是，說(shuō)不準(zhǔn)我就真的說(shuō)不清了,，我豁然開(kāi)朗啊,，謝過(guò)老毛神算的爸爸，決定明天就回去找銷(xiāo)售商,，改過(guò)來(lái),，遇到銷(xiāo)售上了，然后她很不樂(lè)意地說(shuō),，我沒(méi)考慮過(guò)這個(gè)問(wèn)題,，那好吧，你說(shuō)則么些,，我給你重新寫(xiě)一遍,，就這樣“今收到曹彩華實(shí)習(xí)期間押金貳佰圓整，于20xx年2月25日如數(shù)歸還”,，然后我就收下了,。這里就牽扯到了合同和欠條問(wèn)題，雖然我們法律專(zhuān)業(yè)課還沒(méi)開(kāi),，對(duì)于這些我沒(méi)有完整詳細(xì)的理解,，但是根據(jù)以往的政治，我知道我這么馬大哈只能導(dǎo)致自己最后的吃虧,，然后我就真的是啞巴吃黃連有苦說(shuō)不出了,，所以，一定要在打工期間把事情都弄好,，合同一定要簽,，要有書(shū)面形式，這才是證據(jù),，還有,，要防止銷(xiāo)售商這種鬼把戲，雖然我不知道我的銷(xiāo)售上真正有什么目的,，或者她不是故意,，但這些足以導(dǎo)致我們的損失。

寒假個(gè)人實(shí)踐報(bào)告總結(jié)篇十三

學(xué)院：

專(zhuān)業(yè)：

班級(jí)：

學(xué)號(hào)：

姓名：

今年寒假,，我幸運(yùn)得到了在鄭州科學(xué)技術(shù)館做志愿者的機(jī)會(huì),。在提倡創(chuàng)新科技創(chuàng)造力的背景下,，我們決定進(jìn)行志愿服務(wù),，一方面社會(huì)實(shí)踐可以為大學(xué)生提供了一個(gè)發(fā)揮自我才能,，強(qiáng)化專(zhuān)業(yè)知識(shí)，展現(xiàn)自我風(fēng)采的舞臺(tái),；另一方面這也是培養(yǎng)和鍛煉同學(xué)們綜合能力的一個(gè)階梯,，更是一個(gè)大學(xué)生進(jìn)入社會(huì)，走上工作崗位前的演練場(chǎng)地,。實(shí)踐,，就是把所學(xué)的理論知識(shí)，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去,，理論與實(shí)踐相結(jié)合,，我們不僅要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)不到的知識(shí)，還要不斷從生活中,，實(shí)踐中學(xué)其他知識(shí),，通過(guò)親身體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐才能讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì)，在實(shí)踐中增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí),，鍛煉自己的才干,，培養(yǎng)自己的韌性。

鄭州科學(xué)技術(shù)館是對(duì)社會(huì)公眾特別是對(duì)青少年進(jìn)行科學(xué)教育的重要基地,。旨在通過(guò)展覽和豐富多彩的科技活動(dòng),，向公眾宣傳、普及科學(xué)知識(shí),，倡導(dǎo)科學(xué)精神,，培養(yǎng)科學(xué)興趣、科學(xué)思維方法和創(chuàng)新能力,，內(nèi)容涵蓋天地自然,、聲學(xué)、數(shù)學(xué),、光學(xué),、生命科學(xué)等26個(gè)門(mén)類(lèi)的基礎(chǔ)學(xué)科及應(yīng)用技術(shù)學(xué)科。這些展品具有較強(qiáng)的科學(xué)性,、知識(shí)性,、趣味性、藝術(shù)性和參與性,。鄭州科技館先后被命名為“全國(guó)青少年科技教育基地”,、“全國(guó)科普教育基地”、“河南省級(jí)文明單位”,、“鄭州市十佳青少年校外教育活動(dòng)基地”等稱(chēng)號(hào),。

現(xiàn)將該次實(shí)踐報(bào)告的具體情況作如下報(bào)告：

一,、實(shí)踐內(nèi)容

我們的實(shí)踐時(shí)間從20xx年2月1日至20xx年2月7日，在河南省鄭州市科學(xué)技術(shù)館做志愿者,。

在科技館工作人員的帶領(lǐng)下,，工作人員為我們?cè)敿?xì)介紹了館內(nèi)情況，展館分布,，以及部分的展館實(shí)驗(yàn)解說(shuō),，并讓我們身穿印有“鄭州科學(xué)技術(shù)館志愿者”字樣的馬夾，安排我們一行人主要負(fù)責(zé)一樓的講解和維護(hù),。每天工作時(shí)間為早上九點(diǎn)到中午十二點(diǎn),，下午兩點(diǎn)到晚上六點(diǎn)，中午有兩個(gè)小時(shí)是休息時(shí)間,。一樓左側(cè)是水母館,，水母種類(lèi)雖不多，但也非常有意思,，比如海月水母,，赤月水母，還有珊瑚和小丑魚(yú),，為孩子們創(chuàng)造了海洋探知的條件,；中間是物理館，包含了大部分的電,、磁,、力以及其他方面的實(shí)驗(yàn)，比如手蓄電池,、電磁鐵,、發(fā)電機(jī)、磁場(chǎng)實(shí)驗(yàn),、尖端放電,，防風(fēng)林模型，水翻轉(zhuǎn),，磁懸浮燈泡等,，其中最有意思的莫過(guò)于名叫“雅各布天梯”的實(shí)驗(yàn)，這是羊角形電機(jī)最窄位置形成弓形電弧的放電現(xiàn)象,，電弧從下至上,，猶如希臘神話中的雅各布天梯，故命名為此,。

多,。由于水螅和水母的世代交替，讓參觀的人感到非常的驚訝,?？粗⒆觽儽犞闷娴难劬Χ⒅杏蝿?dòng)的小精靈,，看著他們開(kāi)心歡呼的模樣，這讓我感到很幸福,。我羨慕在鄭州的孩子們從小就可以有機(jī)會(huì)免費(fèi)在科技館中體驗(yàn),，可以在玩耍中學(xué)習(xí)，學(xué)到書(shū)本上學(xué)不到的知識(shí),，為青少年提供了很好地學(xué)習(xí)的平臺(tái),。

下午館內(nèi)的參觀者明顯比早晨的要多出幾倍,，在忙碌中的我們漸漸感到了疲憊,，長(zhǎng)時(shí)間的站立讓我們雙腳酸疼，可看著大家對(duì)知識(shí)的熱情,，我們依然堅(jiān)持,。隨著暮色的降臨，我們的志愿工作也結(jié)束了,，我為大家耐心服務(wù)的同時(shí)也收獲了大家給予我的肯定與幫助,。

在接下來(lái)的六天中，我的講解也越來(lái)越完善,，我也和朋友互換展館來(lái)體會(huì)不同的樂(lè)趣,。雖然有些累，但是確實(shí)是讓我感受到了不一樣的樂(lè)趣,，讓我真正明白了無(wú)私的人是快樂(lè)的真理,，讓我感受到志愿服務(wù)的意義，感受到祖國(guó)未來(lái)的前進(jìn)力量,！

二,、實(shí)踐結(jié)果

為期七天的實(shí)踐雖然累，但是卻很開(kāi)心,，收獲到很多,，一方面鍛煉了自己，另一方面也有了許多的感悟,。在科技館我們的認(rèn)真工作得到了館內(nèi)負(fù)責(zé)人的認(rèn)可與贊揚(yáng),，我們也學(xué)到了許多以前沒(méi)接觸的東西，看到了許多神奇的實(shí)驗(yàn),，這對(duì)于我們也是非常寶貴的,。在水母館講解也幫助我加深了對(duì)專(zhuān)業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，可謂一舉兩得,。在科技館做志愿者的這幾天,，我們的團(tuán)隊(duì)建設(shè) 我們需要一直站立，這考驗(yàn)了我們吃苦耐勞的精神,；為參觀者講解,，也鍛煉了我的溝通表達(dá)能力,。參觀者對(duì)科技館有更詳細(xì)的了解，我們也有了很大的成就感,。進(jìn)入社會(huì),，了解社會(huì),，讓我們將強(qiáng)烈的使命感轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí),、服務(wù),、實(shí)踐,、奉獻(xiàn)等實(shí)實(shí)在在行動(dòng)，把行動(dòng)變?yōu)樨?zé)任,，使我們?cè)谌松壽E上樹(shù)立起更高的起點(diǎn),。

三、實(shí)踐體會(huì)

七天的志愿工作雖然很短暫,，但是思考感觸很深,，不管是在生活中,，還是在精神中都得到了磨練,。這是我生活的寶貴財(cái)富，更是我一生中重要的一課！

作為一名大學(xué)生,，應(yīng)該懂得與社會(huì)各方面的人交往，處理社會(huì)社會(huì)上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學(xué)生要注意到社會(huì)實(shí)踐必不可少,，要與社會(huì)交流，為社會(huì)做貢獻(xiàn),。社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),，可以使我們?cè)趯?shí)踐中更好的認(rèn)識(shí)國(guó)情，貼近社會(huì),，從而確定比較正確的人生前進(jìn)方向。人生旅途是漫長(zhǎng)的,，為了鍛煉自己成為一名有用的人才,，我們上學(xué),，學(xué)習(xí)先進(jìn)的科學(xué)知識(shí)，為的都是將來(lái)走進(jìn)社會(huì),，獻(xiàn)出自己的一份力量,，我們應(yīng)該在今天努力的掌握各種知識(shí),，明天才能更好的為社會(huì)服務(wù),。我們要謙虛做人融入社會(huì)中，人與人之間合力去做事,，使其做事的過(guò)程中更加融洽,，更事半功倍。別人給的意見(jiàn),，要聽(tīng)取,、耐心、虛心地接受,。

寒假個(gè)人實(shí)踐報(bào)告總結(jié)篇十四

這是我的第一個(gè)大學(xué)長(zhǎng)假,，可能對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，這會(huì)是一個(gè)不一樣的長(zhǎng)假,，因?yàn)檫@是繼他們走出家門(mén)走出父母庇佑的第一個(gè)假期,，總會(huì)有一些激動(dòng)，和種種歷經(jīng)大學(xué)一個(gè)學(xué)期洗禮后對(duì)人生,、理想不一樣的想法,，也不同于之前的假期，朋友同學(xué)聚會(huì),、外出游玩,、寫(xiě)寒假作業(yè)，這個(gè)寒假,，可能已經(jīng)開(kāi)始走上社會(huì)了吧,。

我的這個(gè)寒假，對(duì)我來(lái)說(shuō)沒(méi)有什么過(guò)多的驚喜,，依然和之前的假期一樣,，去的全家便利做兼職。因?yàn)槲沂菑?fù)讀生,，在暑假的時(shí)候就已經(jīng)開(kāi)始兼職了,，對(duì)于店鋪來(lái)說(shuō)，我已經(jīng)算是一個(gè)老員工了,，當(dāng)然,，經(jīng)過(guò)這一個(gè)寒假，唯一變化的是我的心態(tài),，對(duì)于這份兼職我也想了很多,，我想以后不會(huì)再做了吧，一是,，這份兼職對(duì)于的意義已經(jīng)達(dá)到了——體驗(yàn)社會(huì),，體驗(yàn)有償勞動(dòng),。二是，時(shí)間長(zhǎng)了也學(xué)不到什么太多的東西,，反而可以用假期寶貴的時(shí)間多看些書(shū),。但是我還是會(huì)體驗(yàn)更多不同的職業(yè)，無(wú)論是工作還是志愿者,，只要是我沒(méi)體驗(yàn)過(guò)的,，我都回去試著嘗試。

好了,，首先,，我就來(lái)介紹一下我的具體工作內(nèi)容。

我首先接觸這份工作是去年的暑假,，由于暑假時(shí)間有接近三個(gè)月,，在把想做的事情都做的差不多的時(shí)候，我就閑不住了,，于是想著出去找個(gè)工作,，還可以為自己創(chuàng)收，于是立馬行動(dòng),。開(kāi)始上網(wǎng)搜索,，找工作的工作還是挺不容易的，我花了一整天的時(shí)間泡在網(wǎng)上,，尋早一些合適的工作崗位,，也打電話咨詢(xún)了好多家，最終,，確定了全家便利店,。一是由于它的規(guī)模比較大，算是一個(gè)靠得住的正規(guī)企業(yè),，一些權(quán)益還是可以得到保證的,，二是它是連鎖店，在蘇州也有幾十家甚至上百家,，這樣我的選擇余地就很大,，可以就近選擇，三十,，薪資也還說(shuō)得過(guò)去,，當(dāng)時(shí)是11元每小時(shí)，也就是江蘇省最低工資標(biāo)準(zhǔn),，現(xiàn)在漲到了13元。綜合以上理由,，我就就近去了一家店鋪詢(xún)問(wèn)招工情況,。很幸運(yùn)的時(shí)候,，那一家也正需要簡(jiǎn)直，于是店長(zhǎng)跟我說(shuō)了簡(jiǎn)單的情況后,，我就邁出了第一步,。首先我去辦理了健康證，然后等待公司統(tǒng)一的招聘時(shí)間,，那一天十分忐忑,，輾轉(zhuǎn)了幾次公交車(chē)，最終才來(lái)到了公司總部,。找到公司也不是一帆風(fēng)順的,，在偌大的科技園里，只知道一張地址,，還是很無(wú)力的,。這就逼迫你不得不去詢(xún)問(wèn)路人，保安等等,。當(dāng)時(shí)我估摸著會(huì)在找公司上花去很多時(shí)間,，所以就早到了一個(gè)小時(shí)。經(jīng)過(guò)了一系列的詢(xún)問(wèn),，終于來(lái)到了一棟寫(xiě)字樓里,，找到了公司。這時(shí)候已經(jīng)有零星幾個(gè)人在門(mén)口等候了,，想必也應(yīng)該是來(lái)應(yīng)聘的人,。于是就和他們一起在門(mén)口等候。等待的過(guò)程是漫長(zhǎng)的,，尤其在悄無(wú)聲息的寫(xiě)字樓里,，總有一種詭異的氣氛。站累了就蹲著,，蹲累了就站了,，就這樣等了半個(gè)多小時(shí)，終于有人來(lái)開(kāi)門(mén)了,，這時(shí)候我的應(yīng)聘之路才剛剛開(kāi)始,。

我們一行人被安排到了一個(gè)小的會(huì)議室里，開(kāi)始檢查材料,，期間,，有幾個(gè)材料少帶，或者帶錯(cuò),，亦或者有的圖章敲錯(cuò)了位置的都被責(zé)令退回（當(dāng)時(shí)人事主管的原話是：“你們可以走了,。”）很多人當(dāng)時(shí)一聽(tīng)就愣住了,，根本沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái),，連我也是,，當(dāng)時(shí)心想，這就是職場(chǎng)的殘酷吧,。因?yàn)檫@個(gè)面試每個(gè)禮拜就一次,，如果這次不成功，就意味著還要再等一個(gè)禮拜,。對(duì)于初入職場(chǎng)的我們來(lái)說(shuō),，這無(wú)疑是一個(gè)漫長(zhǎng)個(gè)過(guò)程，所以他們中有的人也試著哀求人事主管,，能否通融,，但都被一口回絕。

留下來(lái)的人都算過(guò)了初試,，接下來(lái)便是培訓(xùn)了,。由于我們是兼職，所以只有短短兩天的時(shí)間,，而如果是全職的話會(huì)有一個(gè)禮拜的時(shí)間來(lái)培訓(xùn),。但是內(nèi)容都是一樣的，也就是說(shuō)對(duì)我們而言,，時(shí)間是緊迫的,。培訓(xùn)期間，講的內(nèi)容很多,，進(jìn)度也很快,，培訓(xùn)的老師自然不會(huì)顧及到每個(gè)人的接受程度，對(duì)她而言,，只需講完她要講的東西,，并且最后只要留下一批合格的人即刻，如果你接受速度慢,，那么請(qǐng)回，就這么簡(jiǎn)單,。眨眼之間,，兩天就過(guò)去了，也迎來(lái)了我們最后的考核,，考核分為考試和面試,，考試在公司里進(jìn)行，為筆試,，面試在店鋪進(jìn)行，為現(xiàn)場(chǎng)提問(wèn)，以及觀察你的表現(xiàn),。

我們的工作幾乎是全能從掃地拖地擦窗等清潔工作，到收銀點(diǎn)貨做日結(jié)，也就是說(shuō),，只要是需要你會(huì)的你都要會(huì)，因?yàn)橛袝r(shí)候當(dāng)?shù)赇伬镏皇Ｄ阋粋€(gè)人的時(shí)候,，任何情況都可能出現(xiàn)，而你都要能夠解決,。

最后，很幸運(yùn),，我通過(guò)了考核,，開(kāi)始了我的打工生涯。

剛開(kāi)始,，我先上的白班,，即早七點(diǎn)到下午四點(diǎn)或者中午十二點(diǎn)到晚上九點(diǎn)，后來(lái)逐漸的,，厭煩了白班有時(shí)候店長(zhǎng)會(huì)在你邊上嘮叨,，和眾多的規(guī)矩的壓迫,，開(kāi)始逐漸轉(zhuǎn)向夜班（晚九點(diǎn)到早七點(diǎn)）——這也正是很多店所缺少的,，因?yàn)楹苌儆腥讼矚g上晚班，所以也因?yàn)檫@個(gè)我成了炙手可熱的員工,。晚安比較累,，幾乎所有的事情都是你一個(gè)人，從收銀,，收貨驗(yàn)貨,，洗關(guān)東煮鍋，洗蒸包機(jī),，洗茶葉蛋鍋,，煮關(guān)東煮，蒸包子,，煮茶葉蛋,，磨豆?jié){，拖地等等外加一系列瑣碎細(xì)雜的活兒。每天的貨會(huì)有三批,，分別是常溫,，低溫，和鮮食,。期間檢查報(bào)廢,，驗(yàn)貨上貨，這些都是細(xì)活,。每天晚上都會(huì)有牛奶,，布丁蛋糕，面包,，鮮食等報(bào)廢,，我的工作就是把這些報(bào)廢找出來(lái)，這樣的工作,，如果沒(méi)有耐心和細(xì)心是很難完成好的,，我也為此付出過(guò)代價(jià)，因?yàn)槲覀冇幸?guī)定,，如果你當(dāng)晚漏下而被第二天當(dāng)班的檢查出來(lái),，是要自己買(mǎi)單的。還有上貨的時(shí)候,，不當(dāng)心會(huì)打碎一些玻璃包裝的制品,，打碎了也是自己買(mǎi)單?？梢哉f(shuō)從上班開(kāi)始幾乎沒(méi)有可以休息的時(shí)間,，尤其在夏天，每天因每家店的情況不同,，但大體上飲料的消耗量都是很大的,，每天都會(huì)有幾十箱水到貨，這些水,，需要你搬到后場(chǎng)堆起來(lái),，還要即時(shí)補(bǔ)貨。一個(gè)暑假下來(lái)兩只手上都會(huì)出現(xiàn)老繭,。冬天會(huì)稍好,。

幾個(gè)月做下來(lái)，自己也有些心得體會(huì),。

經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的實(shí)踐工作讓我認(rèn)識(shí)很多的人,。如何與別人溝通好，這門(mén)技術(shù)是需要長(zhǎng)期的練習(xí)的,。以前實(shí)踐的機(jī)會(huì)不多,，使我與別人對(duì)話時(shí)不會(huì)應(yīng)變,，會(huì)使談話時(shí)有冷場(chǎng)，這是很尷尬的,。人在社會(huì)中都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中,，人與人之間合力去做事，使其做事的過(guò)程中更加融洽,，更事半功倍,。別人給你的意見(jiàn)，你要聽(tīng)取,、耐心,、虛心地接受。

自信不是麻木的自夸,，而是對(duì)自己的能力做出肯定。就像剛開(kāi)始時(shí)我到飯店那樣有一點(diǎn)膽怯,，但后來(lái)是自信給了我勇氣,。有自信使你更有活力更有精神。

自己覺(jué)得困難挺多的,、缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)等種種原因往往使自己覺(jué)得自己很渺小,，自己懦弱就這樣表露出來(lái)。所以應(yīng)該嘗試著克服自己內(nèi)心的恐懼,。如有人所說(shuō)的“在社會(huì)中你要學(xué)會(huì)厚臉皮,，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應(yīng)付,，大膽與人對(duì)話,，工作時(shí)間長(zhǎng)了你自然就不怕了?！逼鋵?shí)有誰(shuí)一生下來(lái)就什么都會(huì)的,，小時(shí)候天不怕地不怕，嘗試過(guò)吃了虧就害怕,，當(dāng)你克服心理的障礙,，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我,，只有征服自己才能征服世界,。有勇氣面對(duì)是關(guān)鍵，如某個(gè)名人所說(shuō)：“勇氣通往天堂,，怯懦通往地獄,。”

知識(shí)猶如人體血液,。人缺少了血液,，身體就會(huì)衰弱，人缺少了知識(shí)，頭腦就要枯竭,。

此次社會(huì)實(shí)踐,，真正地填補(bǔ)了我在課堂上所沒(méi)能學(xué)到的空白，真正增長(zhǎng)了我的社會(huì)交際經(jīng)驗(yàn),。一個(gè)人可以沒(méi)有淵博的知識(shí),，但絕對(duì)不能沒(méi)有社會(huì)交際的經(jīng)驗(yàn)和能力，這也是我此次實(shí)踐體會(huì)最深的一份心得,。

寒假個(gè)人實(shí)踐報(bào)告總結(jié)篇十五

活動(dòng)目的：切身講述高考,，為學(xué)弟學(xué)妹提供一些幫助

活動(dòng)時(shí)間：20xx-1-27

活動(dòng)地點(diǎn)：威縣第一中學(xué)

活動(dòng)心得：通過(guò)這次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我的社交能力,、溝通能力以及在眾多人面前講話的能力得到了提高,，學(xué)習(xí)到了一些為人處世方面的知識(shí)；同時(shí),，我也為學(xué)弟學(xué)妹們解答了心中的困惑,，使他們?cè)谝欢ǔ潭壬狭私饬烁呖己蛨?bào)志愿等方面的知識(shí)，對(duì)軍需也有了更直觀的認(rèn)識(shí),，收獲很大,。但也存在著時(shí)間安排及交流等一些方面的不足，這是需要在以后的實(shí)踐活動(dòng)中所注意和糾正的,。

20xx年1月27日上午,，我懷著復(fù)雜的心情重回母校，說(shuō)復(fù)雜,，是因?yàn)槟切那槔锛瘸錆M(mǎn)著親切與自豪,，又包含著些許的忐忑——我是帶著為學(xué)弟學(xué)妹們做些什么的任務(wù)回來(lái)的。校園的氣氛依舊是那么的清新優(yōu)雅,，象征著智慧的“超越”雕像依舊閃耀著光澤,，矯健的白鴿依舊從容地在雄偉的教學(xué)樓間飛翔。很幸運(yùn)我曾經(jīng)就讀于這所中學(xué),，并且順利地從這里考進(jìn)了大學(xué),。作為從這里走出來(lái)的學(xué)生，我在半年的大學(xué)生活中學(xué)到了很多,。從高中時(shí)代的學(xué)習(xí)生活到高考志愿的選擇再到大學(xué)的半年,，我經(jīng)歷了高低起落，有經(jīng)驗(yàn)有教訓(xùn),，有歡喜有悲傷,，有頓悟也有迷茫；這些東西我都想和高中的學(xué)弟學(xué)妹分享,。希望我的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)能讓他們?cè)诔刹诺倪^(guò)程中少走彎路,，也希望我的感受能引起他們自己的分析與思考,。同時(shí)，在交流中,，相信我也能對(duì)自己,，對(duì)未來(lái)有一個(gè)更深入的思考。這些,，都是我此次實(shí)踐活動(dòng)的目的,。

我先去了高中時(shí)代班主任老師的辦公室，她不顧繁忙,，拉著我坐下來(lái)詢(xún)問(wèn)我的大學(xué)生活情況,，這讓我很是感動(dòng)。我向她詳細(xì)地介紹了自己現(xiàn)在的生活,，談到了大學(xué)的學(xué)習(xí)方式,、生活方式以及人際關(guān)系等方面與中學(xué)時(shí)代的差異,，并針對(duì)自己遇到的一些困難,，如溝通能力有一定欠缺、時(shí)間安排不是很合理等,，向老師尋求幫助,。她認(rèn)真而親切地勸告我多與各種層次的人交往，并要學(xué)會(huì)舍棄一些不必要的東西,，又鼓勵(lì)我要把自己打造得更加自信,，相信自己就是最棒的。這使我受益匪淺,。在得知了我的寒假實(shí)踐活動(dòng)計(jì)劃之后,，老師熱心地幫我聯(lián)系了教務(wù)處的袁老師，并幫我組織了部分自己班上高二的同學(xué)與我交流,。我們商定了時(shí)間在27號(hào)的下午,，利用自習(xí)時(shí)間進(jìn)行交流。之后我又去看望了高中時(shí)的各位任課老師,，談了很多,，也收獲了很多。然后,，我來(lái)到了本屆高三年級(jí)主任張老師的辦公室聽(tīng)取他的建議,。由于當(dāng)時(shí)高三同學(xué)正在進(jìn)行省級(jí)質(zhì)檢之前的緊張復(fù)習(xí)，考慮到同學(xué)們的時(shí)間和心理等等多方面的因素,，張老師建議我只和個(gè)別學(xué)有余力的同學(xué)單獨(dú)短時(shí)交流,。我聽(tīng)從了他的建議，就利用兩個(gè)大課間和午間自修的時(shí)間分3組向20位同學(xué)介紹了大學(xué)的情況,，各位同學(xué)的熱情都很高,，詢(xún)問(wèn)了很多高考報(bào)志愿的情況,。我為他們解答，并講了自己在高考考場(chǎng)上得到的一些經(jīng)驗(yàn),，告訴他們一定要從現(xiàn)在開(kāi)始就調(diào)整好心態(tài),，改進(jìn)方法，告訴他們只要堅(jiān)持不懈,，勝利終會(huì)來(lái)臨,。然后，我首先做了自我介紹,，并開(kāi)了幾個(gè)小玩笑以活躍氣氛,，之后進(jìn)入了正題，我首先談到了進(jìn)入大學(xué)以來(lái)回想高中時(shí)代的一些感想,，有經(jīng)驗(yàn),，也有遺憾和教訓(xùn)；之后又告訴學(xué)弟學(xué)妹們一定要珍惜高中剩余的時(shí)光,，為自己設(shè)想的將來(lái)做好從能力素質(zhì)到心理狀態(tài)的各方面準(zhǔn)備,；另外，我還突出介紹了我現(xiàn)在所學(xué)的專(zhuān)業(yè),，電氣工程及其自動(dòng)化,，講述了他的就業(yè)前景，有好多學(xué)弟學(xué)妹做了筆記,，這對(duì)他們是一種幫助吧,！在離開(kāi)母校的時(shí)候我的心中充滿(mǎn)了自豪，那里面有完成了任務(wù)的輕松感,，也有為母校做出了貢獻(xiàn)的成就感,。我的這次實(shí)踐活動(dòng)，到此就算完成了,。

通過(guò)這次活動(dòng),，我很高興能和高中的學(xué)弟學(xué)妹們分享了我的很多想法，并且得到了他們的積極回應(yīng),。在交流過(guò)程中,，同學(xué)們聽(tīng)得都很認(rèn)真，還有部分同學(xué)邊聽(tīng)邊記筆記,，讓我感到十分榮幸,。同時(shí)我將我的專(zhuān)業(yè)和我的學(xué)校跟學(xué)弟學(xué)妹們做了以下分享，會(huì)對(duì)他們有一些影響,，我也算圓滿(mǎn)的完成了我自己的任務(wù)了,。

先談?wù)勈斋@吧。對(duì)于大學(xué)來(lái)說(shuō),，我給母校的學(xué)弟學(xué)妹們簡(jiǎn)潔卻也較全面地介紹了軍需,，給了他們比較直觀的印象,，相信這對(duì)于他們以后高考填報(bào)志愿會(huì)有一定的影響；對(duì)母校來(lái)說(shuō),，我以過(guò)來(lái)人的身份向同學(xué)們介紹了自己當(dāng)年的一些經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)和體會(huì),，并分享了參加自主招生考試以及高考的過(guò)程和心得，還給他們未來(lái)對(duì)大學(xué)及專(zhuān)業(yè)的選擇提供了一些參考,，為那些學(xué)弟學(xué)妹們解答他們心中的困惑,，自己心里高興，他們自己也高興,；而對(duì)于我自身,，從開(kāi)始的找相關(guān)老師，到后來(lái)的組織語(yǔ)言,，最后在同學(xué)們面前講話,，這些都鍛煉了自己的社交能力、溝通能力以及在眾多人面前講話的能力,，學(xué)習(xí)到了一些為人處世方面的知識(shí),。不管是在前期準(zhǔn)備工作中，還是在站上講臺(tái)的時(shí)候,，我都學(xué)到了一些在大學(xué)課本上沒(méi)有的東西,。而這些東西又恰恰很重要，它將成為我在以后學(xué)習(xí)生活中的寶貴財(cái)富,。因此,，我認(rèn)為這次寒假活動(dòng)，對(duì)于我個(gè)人來(lái)說(shuō)具有重要意義,，它將是我生命中的一個(gè)里程碑。同時(shí)我也相信,，以后再有類(lèi)似的活動(dòng)時(shí),，我會(huì)在現(xiàn)有的心理基礎(chǔ)上做得更好。再談?wù)勥z憾與不足,。這主要體現(xiàn)在時(shí)間的問(wèn)題上,。

由于大學(xué)與高中放假的時(shí)間有差異，我只好找到他們空擋的時(shí)間,，即此屆高三同學(xué)正在準(zhǔn)備質(zhì)檢,，高二同學(xué)正在準(zhǔn)備期末考試的時(shí)候回訪母校，十分倉(cāng)促,。所以只和高三的同學(xué)進(jìn)行了小范圍短時(shí)間的交流,，感覺(jué)過(guò)于簡(jiǎn)潔；再有,，時(shí)間不足準(zhǔn)備就不夠充分,，只講了自己去年高考的情況,，沒(méi)有詳細(xì)地查閱今年各高校招生的情況和高考錄取政策的變化，對(duì)軍需的了解也欠深入,，比如有同學(xué)問(wèn)到軍需的最新排名以及某一專(zhuān)業(yè)的具體情況是,，我就很難深入回答,。我總結(jié)了一些經(jīng)驗(yàn)：時(shí)間要選對(duì)，可以選在同學(xué)們考完試等待成績(jī)的那幾天,，這樣就減少了交流進(jìn)行的阻力,；不僅要和以前的老師聯(lián)系好,，還要積極主動(dòng)地溝通教務(wù)處老師甚至校長(zhǎng),，已獲得更多的有利條件；準(zhǔn)備發(fā)言?xún)?nèi)容時(shí)要更有針對(duì)性,，了解什么是聽(tīng)眾最想要的,，才能使自己的發(fā)言更受歡迎,。

我想,，這次實(shí)踐活動(dòng)讓我受益匪淺,，它讓我又一次的接觸到親切的老師,，更讓我緬懷了曾經(jīng)的時(shí)光,，也看到了那一張張我們也有過(guò)的炙熱面龐,，心中有許多感慨，這一次,，我才真正感覺(jué)自己長(zhǎng)大了,。

寒假個(gè)人實(shí)踐報(bào)告總結(jié)篇十六

拿店再有幾天就開(kāi)業(yè)了,，需要大量的人來(lái)幫忙,，放假你來(lái)便是了,，來(lái)時(shí)再帶上你的幾個(gè)同學(xué)更好,！

于是從十八號(hào)放假那天起,，我的寒假工生活便正式開(kāi)始了,。剛一下火車(chē)，姐姐便在車(chē)站等著我,，她帶我來(lái)到宿舍,，相繼便見(jiàn)到了我的同學(xué)（他們放假比我早一些）。中午2：30上班,，我隨她們一起到店里（重慶小調(diào),、四季火鍋）,，進(jìn)門(mén)很讓我吃驚,，還沒(méi)有開(kāi)業(yè)暫不說(shuō)吧,，里面更本就不像個(gè)店，除了桌子椅子之外，什們也沒(méi)有。所以接下來(lái)的五六天中，老板忙著買(mǎi)東西,，我們就擦東西，大冬天的全用涼水,，好多同學(xué)都把手給凍了,，然后閑余的時(shí)間里還要進(jìn)行培訓(xùn)，我們都干的是服務(wù)員,，都是短期的學(xué)生工,，什們都不會(huì)，所以主管就在閑余時(shí)間里對(duì)我們進(jìn)行培訓(xùn),。這樣的生活一直持續(xù)到了元月二十六號(hào),。

因?yàn)樵露?hào)店里才開(kāi)始試營(yíng)業(yè)。試營(yíng)業(yè)的第一天,，老板,、經(jīng)理、主管,，包括我們都非常緊張,，因?yàn)椴恢赖谝晃豢腿藭?huì)怎樣來(lái)評(píng)價(jià)我們的.服務(wù)。當(dāng)時(shí)我就站在大廳的最顯眼處,，所以客人一上樓第一眼就能看見(jiàn)我,，我們店的第一桌客人就是我接待的。因?yàn)槊總€(gè)服務(wù)員都有自己掌管的臺(tái),，我的是三個(gè)散臺(tái),，記得第一桌客人只有三個(gè)人，兩個(gè)女的,，一個(gè)男的,，當(dāng)時(shí)他們一來(lái)，先招呼他們坐下以后,，突然一下子我們平時(shí)培訓(xùn)的我都忘得一干二凈了,，不知道接下來(lái)該干什們了腦子里一片空白，經(jīng)理好像看出了我有一些不知所措,，于是便立馬讓主管過(guò)來(lái)幫我,，從倒茶,、點(diǎn)菜、詢(xún)問(wèn)酒水,、餐紙等,，再到上鍋、開(kāi)火,、下菜,、添茶、買(mǎi)單,、送客等等,，整個(gè)流程下來(lái)，我最大的感覺(jué)就只有一個(gè)字：累,！但是當(dāng)我看到客人填的顧客意見(jiàn)表時(shí),，我十分的高興，他們說(shuō)服務(wù)態(tài)度非常好,！看到這句話時(shí),，我感覺(jué)我是無(wú)比的偉大，因?yàn)檫@說(shuō)明我成功了,，雖然說(shuō)只是很簡(jiǎn)單的事而已,，但是真真辦起來(lái)確實(shí)不容易！

很快三天過(guò)去了,，雖然我們都非常累,，每天早上九點(diǎn)半上班到下午二點(diǎn)下班，然后又要去為店里做宣傳（發(fā)傳單和餐巾紙）,，下午四點(diǎn)半又必須回到店里,，然后一直但晚上十一點(diǎn)才能歇息。緊接著五天過(guò)去了,、十天過(guò)去了,、十五天過(guò)去了、很快一個(gè)月便過(guò)去了,。

最后當(dāng)我們要回家的時(shí)候,，彼此都還很舍不得，在此之間我認(rèn)識(shí)許多人,，許多朋友,！這也是我的一筆財(cái)富。

最后我們就收拾好東西就各自回家了,，到了晚上睡覺(jué)的時(shí)候一直都睡不著,，因?yàn)槲业哪X海都一直在想著綜合實(shí)踐的事，我心里想：雖然這次的綜合實(shí)踐是很累,，但是我覺(jué)得這都是值得的,，因?yàn)槲以趶闹胁粌H學(xué)到了很多的知識(shí),，而且我還明白了一個(gè)道理：只要努力，就一定會(huì)有收獲,。同時(shí),，我也真正體會(huì)到了父母平時(shí)的辛苦！

寒假個(gè)人實(shí)踐報(bào)告總結(jié)篇十七

我來(lái)到了_公司做實(shí)習(xí)生,，這是我職業(yè)生涯的第一站,，是我人生中的第一份工作。

時(shí)光如梭,，轉(zhuǎn)眼間便來(lái)到了_月,，我要感謝_公司給了我這一個(gè)良好的發(fā)展平臺(tái)，感謝領(lǐng)導(dǎo)和各位同事的鼎立支持和熱心幫助,，感謝你們讓我迅速了解公司運(yùn)作方式，了解公司的工作流程,，雖然我的很多地方都做的還不是很讓人滿(mǎn)意,，但是卻能夠讓我完成從學(xué)生到職業(yè)人的轉(zhuǎn)變，這是最重要的,。也許我問(wèn)了很多,，也許我了解了很多，但是我知道,，我現(xiàn)在還是一瓶不滿(mǎn)的可樂(lè)：也許搖晃搖晃會(huì)產(chǎn)生一些激情的泡沫,，但是光有激情是不夠的，我還欠缺寶貴的工作經(jīng)驗(yàn),。就好像“獨(dú)孤九劍”：沒(méi)有深厚的內(nèi)力,，徒有招術(shù)而已。

沒(méi)有工作經(jīng)驗(yàn),，但不能沒(méi)有進(jìn)取的信念;沒(méi)有工作能力,，但不能沒(méi)有充足的干勁。當(dāng)前,，最重要的是放平姿態(tài),，讓自己的心靜下來(lái)，告訴自己“你是職場(chǎng)里呆呆的初行者”,，告訴自己要做好日常工作的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,，滴水成海，堆土成山,，有朝一日,，成為職場(chǎng)里披荊斬棘的俠客。

短短的兩個(gè)多月,，讓我對(duì)_公司有了留戀,，就像初戀一樣,，因?yàn)槭堑谝环莨ぷ鳎约で榕炫?。在_公司,，對(duì)于我來(lái)說(shuō)，是一次非常寶貴的經(jīng)歷,。

“紙上得來(lái)終覺(jué)淺,，絕知此事要躬行”，通過(guò)實(shí)習(xí)我發(fā)現(xiàn)自身的問(wèn)題：眼高手低,，好高騖遠(yuǎn),。簡(jiǎn)單的工作并不是那么簡(jiǎn)單，看似簡(jiǎn)單但勝似簡(jiǎn)單的層面,，這些實(shí)習(xí)中的初級(jí)工作需要細(xì)心與耐心,，沒(méi)有這些小經(jīng)驗(yàn)的'積累，就好比高樓沒(méi)有根基那樣危險(xiǎn),。

點(diǎn)點(diǎn)滴滴才能匯成大海,，千里之行，是一步一步的積累,。摒棄自己急躁心理,，專(zhuān)心致質(zhì)完成任何工作比什么都實(shí)際。

雖然實(shí)習(xí)時(shí)間短暫,，但對(duì)于一個(gè)大學(xué)生來(lái)說(shuō),，已經(jīng)產(chǎn)生足夠的影響。對(duì)于我來(lái)說(shuō),，經(jīng)歷就是收獲：身處這種環(huán)境中,，體驗(yàn)這種生活方式，體味這種生活方式帶來(lái)的思維的轉(zhuǎn)變,，完成一個(gè)學(xué)生向職業(yè)人的角色變化,。

對(duì)于接下來(lái)的工作，我還是蠻有信心的,?！翱鞓?lè)的工作，幸福的生活”,，這是_公司倡導(dǎo)的,，我認(rèn)為這是一種很人性化的工作方式。所以,，我要努力工作下去,，為了幸福的生活而快樂(lè)的工作著。

寒假個(gè)人實(shí)踐報(bào)告總結(jié)篇十八

今年我跟隨藥檢局執(zhí)法人員去查獲一起違法私開(kāi)診所的案例，親自參與并成功將其查封,，雖然我只是一個(gè)幫小忙的小腳色,，但卻親身體驗(yàn)了一回打擊違法分子的行動(dòng)。

元月23日我聽(tīng)說(shuō)藥檢局要去查封一起違法私開(kāi)診所的行動(dòng),。這條消息我是從藥檢局的表哥得到的,，于是便請(qǐng)求一起去體驗(yàn)一回打擊犯罪分子的行動(dòng)。在我多次請(qǐng)求后,，我個(gè)破例讓我和他們一起去,，但不準(zhǔn)我說(shuō)話。

為了防止走漏消息,，我們決定中午12點(diǎn)行動(dòng),，沒(méi)有時(shí)間吃中午飯便開(kāi)始行動(dòng)拉，這個(gè)犯罪分子相當(dāng)囂張,，他為了多掙黑心錢(qián)竟然名目張膽的發(fā)廣告,，說(shuō)什么藥到病除，其實(shí)全都是騙人的,，所用的藥品也都是一些劣質(zhì)藥品,，騙了群眾許多錢(qián)，而且由于他們不符事實(shí),，夸大其詞的廣告,，使遠(yuǎn)村的群眾也受了騙,。由于他們也碰巧治好了好幾個(gè)病人,，因此病人也源源不斷的送上門(mén)來(lái)。如果再不查封的話,，將會(huì)有更多的老百姓上當(dāng)受騙,。

12點(diǎn)36分我們到了村口，12點(diǎn)47分我們悄然來(lái)到診所,，當(dāng)我們下車(chē)時(shí),，診所門(mén)口仍有幾個(gè)病人在等待，診所里更是有許多人,。一個(gè)醫(yī)生模樣的人裝模作樣的在給病人測(cè)量血壓,。還有幾個(gè)幫忙的人，估計(jì)是他雇來(lái)的,，一個(gè)人看到我哥他們的執(zhí)法服裝,，當(dāng)場(chǎng)嚇跑了。由于主犯在這,，我們沒(méi)有去追,。我們幾個(gè)人沖進(jìn)去，控制住了犯罪分子,，同時(shí)其余的人查到了許多劣質(zhì)的藥品,。

但是當(dāng)我們將他和他那些劣質(zhì)藥品帶上車(chē)時(shí),，卻遭到群眾的圍攻，阻止我們進(jìn)行執(zhí)法,。這些不明真相的群眾叫嚷著要將人搶走,。在執(zhí)法人員的講道理和擺事實(shí)，圍攻的群眾才有人陸續(xù)離去,，但大部分的人依然不離去,。在執(zhí)法人員勸說(shuō)了將近2個(gè)小時(shí)才得以開(kāi)車(chē)離去。

經(jīng)過(guò)這次實(shí)踐,，我明白了普及法律的重要性,。如果人人懂法的話，這次行動(dòng)就不會(huì)這么困難啦,。