心得體會是對所經歷的事物的理解和領悟的一種表達方式，是對自身成長和發(fā)展的一種反思和總結,。我們如何才能寫得一篇優(yōu)質的心得體會呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全,，希望能夠幫助到大家,，我們一起來看一看吧。

感恩的心得體會篇一

“感恩詞心得體會”，這是讓人們感悟到感恩的力量的一種方式,。感恩是我們每個人應當具備的美德，它不僅是一種情感,，更是一種精神信仰,。在日常生活中，我們應該隨時隨地時刻保持感恩的心態(tài),，不僅要感謝家人,、朋友、同事,，更需要感恩生活中的點滴,，感恩一路上的伙伴，感恩遇到的機遇,。我深信感恩的力量不僅可以讓我們更加睿智,，還會教會我們更加堅強，更加勇敢,。

段落二：感恩生命中的人和事

家人和我們的歷程都是生命中最重要的一部分,。我們應該盡力讓我們的親人和朋友感到被愛和被尊重，這樣他們才會感到幸福,。我們還應該感激陪伴我們成長的人和事,，因為沒有他們的人生經驗和啟示，我們可能會錯失許多寶貴的機遇和人生經驗,。這些人和事足以激發(fā)我們的內心,，讓我們展現出更有溫度和感性的一面，讓我們變得更加堅強,。

段落三：感恩生活中的點滴

當我們了解到自己的生活多少也會受到外部環(huán)境的影響,，那時我們才能更好地意識到感恩的重要性。就像細微的陽光,、清爽的空氣,、喜愛的音樂和美好的嗅覺，這些都是生活中的點滴,，值得我們從心底感恩,。即使我們工作和生活中遇到挫折和困難，我們也應該把它們視為人生必經之路。

段落四：感恩一路上的伙伴

我們在人生中經歷了許多的瞬間,，也認識了這么多值得信賴的伙伴,。他們是我們平模底下的支持，也是我們在困難時能夠援助的人,。我們應該感謝我們的伙伴,，因為他們是我們人生的堅強后盾。在感恩伙伴的同時,，也要關心他們的需要和付出,，幫助他們一起成長。

段落五：總結

總之,，我們不斷提醒自己保持感恩的心態(tài),，也時刻在努力改善自己，嘗試謙遜和體諒,。人生就是像一篇不斷更替的文章,，不斷的換篇的同時，我們也在不斷地成長,。感恩詞時刻提醒我們,，讓我們更清醒地看待自己，找到,，怎樣才能給他人帶來更多的愛與溫暖,，并為自己的成長而努力。我們的生活會變得更加充實,、更加美麗,。

感恩的心得體會篇二

段落1：引言（200字）

感恩，是一種美好的情感,，也是一種積極向上的生活態(tài)度,。每個人都應該學會感恩，懂得珍惜身邊的一切,。在現如今競爭激烈,、物質欲望日益膨脹的社會中，我們常常忽略了感恩的重要性,。然而,，只有當我們真正懂得感恩時，才能體會到擁有的幸福和快樂,。

段落2：感恩親人（200字）

親人,，是我們生命中最重要的存在。我們應該感恩父母的養(yǎng)育之恩,，感恩兄弟姐妹的互相扶持,。他們無私地付出了許多,，為我們創(chuàng)造了一個溫馨和諧的家庭。而我們應該懷著感恩之心回報他們,，尊重他們，關愛他們,。身處異鄉(xiāng)的時候,，我常常想起父母的辛苦，他們?yōu)榱宋覀兊男腋８冻隽颂?。每當想起這些,，我都覺得無比感動和感恩。

段落3：感恩師恩（200字）

在我們成長的過程中,，我們遇到的老師是那么偉大和重要,。他們用知識滋養(yǎng)了我們的心靈,，用智慧指引了我們的道路,。他們毫無保留地傳授我們知識,，悉心照顧我們的成長,。在我讀書的歲月里,，我遇到了一位非常好的老師,，她耐心細致地解答我的問題,，引導我走向正確的道路,。每當我在學業(yè)上面臨挑戰(zhàn)時,，我想起老師的支持和鼓勵,，我感到無比的感恩和自豪。

段落4：感恩朋友（200字）

朋友是我們生活中的財富,，他們陪伴著我們走過人生的每個階段,。無論是快樂還是痛苦，他們總是與我們分享,。我有幸結交了一群真誠可愛的朋友,，他們對我始終如一地支持和鼓勵。每當我遇到困難的時候,，他們總能伸出援手,，給我精神上的支持。在我感到迷茫的時候,，他們?yōu)槲抑敢较?。我深深地感恩他們的友誼，我愿意和他們一起攜手走過人生的旅程,。

段落5：總結（200字）

感恩的心得體會篇三

在好奇心的牽引下,，我細細品味書中的每一個故事，才發(fā)現成功者背后永遠都有一個堅定地,、不服輸的信念,，就像彭成曾在書中寫到“長大后看一些成功人士寫的書,，發(fā)現見到最多的就是‘一定要’這幾個字”。從撿垃圾,、擺小書攤貼補家用的小“黑將”到今天四處演講,，要將感恩教育推向世界的名人，在他成長的過程中,，艱苦的環(huán)境磨練了他的意志,，激起他想改變現狀的決心，在家人的支持和關愛下,，他度過了人生的每一個難關,。一個個小小的故事，用鮮活的事實告訴我們,，愛存在于我們生活的每一個角落,。學會感恩，我們才能在苦難中健康成長,，正確對待身邊那些并不公平的事情;學會感恩,，才會懂得父母師長的付出與辛勞，不再認為長輩所做的一切都是理所應當;學會感恩,，才能在激烈的社會競爭中不斷成長,。

在感恩教育的背后，我們也不得不深深反思我們的教育,。無論是家庭,、學校還是社會，在對待我們深深愛著的孩子時,，究竟該采取什么樣的方法來教育他們,。一味的批評固然不對，過度的溺愛更加可怕,。

作為教師,，我們熱愛教育事業(yè)，熱愛自己所教的每一個學生,，但過度的溺愛讓孩子們習慣了坦然接受別人的付出卻不懂得回報,。當孩子們犯錯時，面對家長的一度袒護,，我們究竟該怎么辦?教無定法,，在教育這條路上，我們需要探索的還有很多很多,。

感恩的心得體會篇四

感恩是中華傳統(tǒng)美德和道德觀念之一,，是人類維護良好人際關系、促進社會和諧發(fā)展的重要因素,。通過講感恩,，我們可以提高自身的道德品質和情感表達能力,，增強對自己和他人的尊重和理解，更好地適應社會生活,。下面我將談談我的感恩心得和體會,。

第二段：感恩父母

我感恩我的父母，因為正是他們的無私關愛和精心呵護,，才讓我成為今天的自己,。尤其是在我遇到挫折和煩惱時，他們總是給予我鼓勵和支持,，讓我有信心和勇氣面對困難。在我成長的過程中,，我也學會了感恩父母的愛,，懂得更好地理解和關心他們，在日常生活中給予他們最大的關愛和回報,。

第三段：感恩老師

我感恩我的老師,，因為從小到大，他們教給我知識,、思維方式以及學習方法,，鑄就了我的人生之路。尤其是在大學時期,，我的導師采用啟發(fā)式授課法,，讓我從理論到實踐地掌握了專業(yè)知識，成為了一名專業(yè)人才,。因此,，無論我以后在職場上遇到多大的挑戰(zhàn)和困難，我都會感恩老師的教誨,，運用所學知識有效地解決問題,。

第四段：感恩朋友

我感恩我的朋友，因為有他們的陪伴和支持,，我才能夠在生活和工作中更好地自我發(fā)展,。尤其是在疫情期間，我曾遇到過困難和焦慮,，好友們給予了我鼓勵和支持,，讓我重新振作起來。因此,，我學會了感恩朋友的陪伴和信任,，在日常生活中也更好地珍惜和維護友情。

第五段：總結

總之,，感恩的道德和情感永遠是我們行動的基礎,，無論遇到多大的挑戰(zhàn)和困難,，我們都應該學會感恩他人，體恤他人的付出和貢獻,，在自我成長和發(fā)展的道路上走得更遠更穩(wěn)固,。因此，我們要盡力做到感恩父母,、感恩老師,、感恩朋友，讓感恩之心成為我們永遠的信仰和力量,。

感恩的心得體會篇五

通過這次活動,，我更加感受到了父母、老師,、同學們對我的深切的愛和不言回報的付出,，才明白我的身邊一直充滿了愛。

我仿佛又看到了他們如山泉般清澈的笑臉,。每一個瞬間都是那么難忘,，一次次震撼著我的心靈。

不如說是為父母,。因為,，只有看到優(yōu)異的成績，他們疲憊的臉上才會蕩漾起笑容——因為他們知道,，一切辛苦和付出都是值得的,。其實這就是感恩父母最好的方式。

當我聽到母親為等待兒子而中暑時,，我不禁想起,，我的母親何嘗不是一樣：多少個雨天，為了給我送傘,，母親冒雨等我,，看到我，就急忙跑過去,，眼里流露出慈祥的目光,，卻不顧自己的臉上在不停的滴下水，不知是雨水還是汗水……看到此情此景,，我的眼淚奪眶而出,，緊緊擁抱著母親，輕聲說：“謝謝您,！”

這就是感恩,，最樸實無華，真摯動人的感恩,，我們應懷一顆感恩的心去對待父母,，對待他人,，對待社會。讓感恩在心間長存,。

又響起了那熟悉的旋律：“感恩的心,，感謝有你。伴我一生,，讓我有勇氣做我自己……”帶著萬千的.感慨,，一個個感動和對未來的憧憬與希望，結束了這次活動,，但感恩永不結束,。

要用感恩心來融化自私心、冷漠心和自卑心,，培養(yǎng)與人為善,、與人為樂、樂于助人的品德,。同時也使學生深知感恩不僅是物質上的，還包括情感上的回報,，而且情感的回報是雙向的,。

人處于感恩的心態(tài)時，其精神需要從中能得到一種欣慰的滿足,，能真切地從感恩中得到愉快的情感體驗,，這種愉悅是物質和金錢所不能替代的。

真正的“知恩”是發(fā)自內心的,，是流淌在人的血液中的,，是一種自然和本性的流露。只有用心去感受,、品味生活中,、學習中的美好，從中獲得愉快的情緒體驗,，才能得到幸福感,。從而精神更自由，精神生活更拓展,、豐盈,。

感恩的心得體會篇六

感恩是一種方式，感恩更是一種境界,，我們要時刻保持一顆感恩的心去感受這個社會和國家?guī)Ыo我們的關愛,，去感受親人和朋友對我們的期望和愛護，我們還要把這一份感恩的情懷撒播在大地的每一個角落和每世間每一個人的心靈,，讓他們明白這個世界是美麗的,，讓他們體會到生活是美好的,。

成功學家安東尼曾經說過：“成功的第一步，就是先存一顆感恩的心,，時時對自己的現狀心存感激,，同時也要對別人為你所做的一切懷有敬意和感激之情?！彼宰鳛橐幻髮W生,，我非常感謝國家這么長時間以來對我們貧困學生幫助和關愛,，也非常感謝學校讓我獲得了此次的大學生助學金,，讓我可以在有保障的物質環(huán)境中安心，專心的學習和生活,，感謝各位領導和老師對我所付出的關心和愛護,。

十幾年的寒窗苦讀，就是為了有一天能在“大學”這個溫暖的大家庭里放飛自己的理想和尋找到自己人生的目標,，從20__年入學以來,，學校老師用質樸的語言和豐富的文化知識開啟了我人生的新篇章，同時在學校領導的關愛,、老師的教育和同學的幫助下,，在大學里我學會怎么樣由一個懵懂的孩子成長為一個成熟穩(wěn)重、知書達理的合格大學生,。而在這一段成長的歷程中,，大學生貧困助學金出現給我?guī)砹颂蟮膸椭坏屛颐獬袝r候因為經濟上的不繼所帶來的困擾,，同時也在很大程度上說,，它減輕了父母親對我生活上的負擔。對于一些富有的人來說,，也許這點錢還不夠他們吃一頓飯的錢,，但是對于一個貧窮人家的孩子來說這些錢卻可以解決我們好長一段時間的吃飯問題，為我們能夠安心的學習真正的是起到一個雪中送炭的作用,。

在今后的日子我會合理的運用這些錢,，把國家對我的關愛化為自己學習的動力，在為自己的學習生活環(huán)境打造良好的物質環(huán)境的同時,，我會更為努力的學習,，認真學好自己的專業(yè)知識，提高自身素質,，增強自身文化修養(yǎng)和專業(yè)知識水平,，珍惜大學時光里的每一分、每一秒、絕不虛度時日,，爭取做一名社會主義現代化的合格人才,，為將來祖國的更加繁榮和昌盛貢獻自己的一份力量，也為母校爭一份榮譽,，更為自己辛勤勞作,、含辛茹苦供自己上學的父母爭一份光。

在我的成長道路上,，有太多幫助我的人了,。我需要感謝他們，我要勵志,，用自己的努力來換取成功,，感謝幫助我的人，感謝祖國!做一個誠信的人!祖國給予了我繼續(xù)學習的機會,，我該好好珍惜這次機會,，努力向前!

正如，楊善洲爺爺,，自從1988年退休起,，放棄了去省城居住的機會，22年如一日,，上山植樹造林,，造福人民。還記得,，當一個記者采訪他，問他需要什么的時候,。他始終只說了一句話：“我什么都不要”,。就是楊善洲爺爺的這句話深深地感動了我，對待國家,，他忠貞無二,，一生堅守共產誓言，對待人民如父母,，俯首甘為孺子牛,，滿腔熱忱為人民。我要向楊善洲爺爺學習,，勵志成才,，懂得感恩，做一個誠信的人!

在此我保證在今后的日子里,，我會加倍努力,，用自己全部的精力去爭取獲得更為優(yōu)異的成績，以優(yōu)秀的自己，去回報祖國,、學校領導及老師這么長時間以來對我的關心和愛護,，同時也以一份合格的畢業(yè)證去報答父母親這十幾年以來的養(yǎng)育之恩。

心得體會感恩篇2

感恩的心得體會篇七

段一：引言（200字）

感恩,，是一種美好而純真的情感,，也是人與人之間最真誠的表達。如今的社會,，人們對于感恩常常有所忽視,，很多人常常以為別人對自己的恩惠理所當然，卻很少去回報,。但是,，對于感恩的重要性，我有著深刻的領悟,。通過一些經歷,，我學會了深深感恩于生活中的點點滴滴，同時,，也意識到感恩之情的力量是無窮的,。

段二：感恩家庭（300字）

家庭是人一生中最基本、最親密的社會單位,。家庭成員之間的相互關愛,、相互扶持是最美的感恩。我感恩父母的辛勤付出,，為我提供了溫暖和庇護,。盡管我從小到大從未有過太多張揚的親情表達，但是我永遠記得父母無私的關懷和付出,。家人的一句問候,、一頓可口的飯菜、一個對我的關懷,，都讓我感到莫大的滿足和溫暖,。因此，我要珍惜這來之不易的幸福,，用自己的實際行動回報父母的養(yǎng)育之恩,。

段三：感恩友情（300字）

友情是人生中的一種重要的情感紐帶。年少時,，我曾天真地以為友誼是永恒的,，卻在長大的過程中發(fā)現，友情是需要維系和經營的,。當我經歷了一段感情的挫折,，身邊的朋友及時出現，用理解、鼓勵和陪伴來支持我,。正是因為朋友們的幫助和支持,，我才重新找回了自我的堅強和勇敢。在這里,，我要對那些一直陪伴在我身邊的朋友表達真摯的感激之情,，并承諾我將會在他們需要我的時候，給予同樣的陪伴和支持,。

段四：感恩師恩（300字）

師恩如同父母一般重要,。老師在我們的成長道路上扮演著不可替代的角色。他們不僅傳授給我們知識和技能,，更培養(yǎng)了我們正確的人生價值觀和健康的人格,。在我的人生歷程中，有兩位老師對我產生了深遠的影響,。他們無私地教導我,，傾注了大量的心血。我深深感激老師們傾注的關愛和教誨,，他們讓我擁有了堅定的信心和無限的前進動力,。我要對他們表達最誠摯的謝意，并時時刻刻將師恩記在心中,，不斷努力回報他們的辛勤教育,。

段五：總結（200字）

感恩是一種情感，一種力量,。通過感恩,，我學會了更加關注他人的需要，更加懂得感受他人的付出,。生活中的點滴感恩,，讓我成長為一個懂得感恩的人。在未來的日子里,，我會將感恩之情傳遞給更多的人，用自己的心靈溫暖和感動他人,，傳遞愛與關懷的力量,，讓我們的社會充滿著感恩的美好。讓我們一起為感恩而努力,，讓我和你的心靈日漸升華,。

感恩的心得體會篇八

每年11月的第4個星期是感恩節(jié)，看到“感恩”兩字我首先想到的便是我的母親,，我應該感謝我的母親,，我一生都應該感謝我的'母親。

且不說那老生常談的生養(yǎng)之恩，單談迄今為止的十多年,，母親陪伴我,，幫助我渡過的難關與挫折，也都已經數不清,，道不盡了,。

記得小時候，我得過一次手足口病,，我當即被送往醫(yī)院,，檢查、打針,、輸液……一整個流程下來,，我早已疲憊不堪，躺在母親懷里便睡著了,。再一次醒來,，環(huán)顧四周，病房里只有我一個人,，我有些害怕,，小聲抽噎起來。母親卻不知什么時候來了,，看到我在哭,，便輕聲地安慰我：“怎么了？哭什么呀,？你的病并不嚴重,，醫(yī)生說輸幾天液就好了，別害怕,！”

她又從懷里掏出一個東西來：是面包,！母親怕我餓，特意去外面為我買一個面包吃,。我狼吞虎咽地吃了起來,，突然我意識到母親似乎還沒吃任何東西，我把面包掰成兩半,，想讓媽媽也吃,，她卻說：“你吃吧，我不餓,?！蔽铱吹剿俱驳纳裆劭艟图t了,。

還有一次,，是在期末考試,，我考的成績十分不理想，只考了八十幾分,。爸爸怒不可遏,，火冒三丈地呵斥著我。雖然我知道他是望女成鳳,，但是那么尖銳的話,，還是刺傷了我敏感而脆弱的心。

我的心在流血,，我的眼淚奔騰而出,，痛苦不已。

這時,，一雙溫柔的手抱住了我——是我的母親,！她抹去我的眼淚，撫摸著我的背,，輕聲地安慰我：“別哭了,，哭什么呀，爸爸雖然訓斥了你,，也只是希望你能記住教訓,，學會改進呀！孩子,，你要理解爸爸的良苦用心,！”

她的話如一股清泉，洗去了我的浮躁不安,，我的心終于平靜清和下來,。

所以我應該感謝我的母親，她給予我生命,，又讓我無時無刻不享受著母愛的溫暖與關懷,。

感恩的心得體會篇九

斗轉星移，時光飛逝,，轉眼之間,，祖國母親歷經滄桑迎來了她61年華誕。農信社在她的細心照料下,，代代信合人艱苦創(chuàng)業(yè),，白手起家，頂烈日,，冒嚴寒,，風里來,，雨里去,，從無到有,，從小到大，走過了半個世紀的艱辛歷程,，50多年來,，信合人始終不渝為農村、農業(yè),、農民真誠服務,，成為我國金融領域中不可或缺的重要力量，托起了農村希望的太陽,。

憶起去年上崗前培訓的那段日子,，仍清晰記得，褚主任抽出自己寶貴的休息時間冒著酷暑走進餐廳,，與我們一起共進晚餐,；走進教室與我們一起參加演講比賽、才藝晚會,、促膝交流,；走進寢室看看風扇是否正常運轉，生活條件是否可以,。

感恩的心得體會篇十

第一段：引言 （200字）

感恩是一種美好的情感,，它是人與人之間的連結，是對他人的關心和幫助的回饋,。每當我回首往事,，我深深地感受到了感恩的力量。感恩讓我懂得珍惜眼前,，感恩讓我學會感激生活中的點滴,，感恩讓我更加堅定地追尋自己的夢想。在這篇文章中,，我想通過分享我的心得體會,，表達對那些曾經幫助過我的人的感激之情。

第二段：感恩的意義 （200字）

感恩是一種讓人心安的情感,，它可以讓我們體會到生活的美好,。每當我在困難面前感到束手無策時，一直陪伴在我身邊的朋友和家人給予了我巨大的支持和鼓勵,。他們的付出讓我懂得了感恩的重要性,。常常回想起那些幫助過我的人,，我會感到一種深深的溫暖,。盡管他們的幫助或許微小，但是對我來說卻意義非凡,。在我心中,，感恩是指向他人的一種美好力量,，一種傳遞愛和友善的力量。

第三段：感恩的影響（200字）

感恩給予了我積極向上的思維模式,。當我遇到挫折和困難時,，我不再糾結于現狀，而是思考如何應對并盡快恢復,。感恩讓我學會了從別人身上看到優(yōu)秀的品質,，并將其運用到自己身上。同時,，感恩也加強了我與他人的聯系,，使我更加愿意主動地幫助別人，分享自己的知識和經驗,。通過幫助他人,，我感到了自己的價值和成長，也收獲了更多的友誼和真誠,。這是感恩帶給我的美好影響,。

第四段：感恩的改變（200字）

感恩讓我學會了珍惜眼前的一切。因為感恩,，我不再將自己的注意力放在享樂和物質上,，而是去發(fā)現生活中那些真正重要的東西。我開始重視健康,、家人和朋友的陪伴,，開始珍惜每一次與他人的相遇和交流。感恩讓我體會到了生命的可貴,，也使我更加有沖勁去追求自己的夢想,。感恩的改變并非一蹴而就，它需要我們堅持不懈地去實踐和體驗,，逐漸培養(yǎng)出一種感恩的生活態(tài)度,。

第五段：結語 （200字）

感恩是一種讓人心靈純凈的力量，它使我們看到了身邊的美好和溫暖,。在感恩中,，我們學會懂得感激他人，學會珍惜,，學會付出與奉獻,。正因為感恩，我們的生活才變得更加豐富和有意義,。讓我們將感恩的種子播撒在每一個人的心中,，讓這個世界充滿愛和友善，造福于大家,。讓我們時刻保持感恩的心態(tài),，追求自己的夢想,，用自己的行動去回饋他人。

感恩的心得體會篇十一

我從未想到過要誰,，直固執(zhí)地認為我做的很對。原來,，直都做錯了,。

當趙老師為學生播放光碟時，我覺得心開始有一點點被觸動了,。我是一個如此忤逆不孝的孩子,。

我從來沒想過，十月懷胎,，兩石壓身的痛苦,，一朝分娩時，是完全撐開胯骨才能生出我,，那種骨折的痛苦,，我一直從未想過。我是應該感恩的,，媽媽以她不可言喻的痛苦,，給予我生命。

我一直忘記了,，我躺在搖籃里,，媽媽對我的呵護、保護,，那其中就有我永遠報答不了的東西,。而我卻從來沒報答過一點一滴，反而忤逆不孝,。

我經常和媽媽吵架,，對她大喊大叫，還怒視她,。我們經常鬧得臉紅脖子粗,，無論是什么原因。其實我知道,，媽媽經常在我們吵完架一個人偷偷哭泣,。那眼淚，是我承受不起重量,。作為女兒,，我沒有資格讓她哭泣，媽媽我錯了,。我再也不會因為任何原因跟您吵架,。我會接受您的意見,，不會再任性一意孤行，因為我現在知道了,，媽媽的意見到最后,，往往被證明是最好的意見。我從小就體弱多病,，每年冬天都是最難熬的,，只要有一個人感冒，下一個肯定是我,，我?guī)缀跏悄昙壚镒钤缟〉?，卻是最后一個好的。大多數時候我是很郁悶的,，每天掛在點滴上的滋味很難受,，多少次我想拔掉那可惡的針頭跑出醫(yī)院任我自生自滅。媽媽,，您真的很堅強,，堅強的我不知道該如何形容。

我做錯的,，有太多用語言用文字形容不了的,，請您原諒我，我決不會再犯,，決不,！

感恩的心得體會篇十二

感恩，是一種從內心深處涌出的情感,，是一種對他人付出的真誠回報,，更是一種擁有感恩之心的修養(yǎng)。無論是對他人的關愛,、對社會的認可,，還是對生活的感激，感恩都伴隨著我們的成長,。在這迅速變化的時代,，我們更應該保持一顆感恩的心，來感受并體驗到感恩給予我們的力量,。

首先,，感恩讓我們更加快樂。時刻保持感恩之心,，就像引導我們前進的一盞明燈,，讓我們走在人生道路上更加歡愉。感恩的心態(tài)可以培養(yǎng)我們的樂觀情緒，讓我們看到生活中美好的一面,。當我們對別人的善意給予一份真誠的感謝時,，我們也能感受到自我價值的提升和內心的滿足。感恩不僅增加了我們的快樂感,，還能更好地與周圍的人建立聯系,，創(chuàng)造更多更有意義的人際關系。

其次,，感恩讓我們更加珍惜,。感恩意味著我們懂得從自身的角度出發(fā)，去關注和感謝他人為我們做出的努力和奉獻,。在感恩的過程中，我們也可以更加深入思考,，明白自己的得失并逐漸樹立起珍惜一切的態(tài)度,。感恩的心態(tài)讓我們更加知足，學會珍惜所擁有的一切,，并從中尋找到自己的幸福和滿足感,。同時，也會讓我們更加善待他人,，對待生活中的一切給予更多的關愛和呵護,。

第三，感恩使我們更有動力,。感恩之心能夠激發(fā)我們更大的斗志和奮斗的動力,。無論是在學業(yè)上還是事業(yè)中，我們都會遇到各種困難和挑戰(zhàn),，在這個過程中,，感恩之心可以幫助我們找到前進的方向并為之努力奮斗。感恩讓我們明白,，我們所擁有的來之不易,，是別人的辛勤付出和奉獻的結果。因此,，我們對于自己所追求的目標更加有恒心和毅力,，為了那些付出和關心我們的人，我們會更加懂得堅持不懈地努力,。

第四,，感恩讓我們更加寬容。感恩的心態(tài)讓我們學會包容和體諒他人的過失和不足,。在感恩的過程中,，我們會看到他人所付出的一切以及他人的美好和善意。這種體驗會讓我們對他人產生一種寬容和理解，更加善待他人,。當我們用感恩的心態(tài)對待他人時,，我們更善于接納他人的不足，并給予他們更多的支持和鼓勵,，與他人建立起良好的人際關系,。

最后，感恩讓我們更加樂于奉獻,。感恩之心讓我們懂得回報和奉獻,。當我們感受到他人的關懷和付出時，我們也會想著如何回報他們的幫助與支持,。無論是對家人,、朋友還是社會，感恩心態(tài)都會讓我們更加積極主動地為他人做出貢獻,，回饋社會,。這種回報和奉獻不僅能夠讓我們更加深入地體驗到感恩的意義，還能使我們提高自我價值和內心的成就感,。

總之,，感恩的心態(tài)擁有著無窮的力量，讓我們更加快樂,、珍惜,、有動力、寬容和樂于奉獻,。感恩之心可以從小事開始,，學會關注他人，感激他人為我們所做的一切,?；蛟S在日常生活中，我們無法避免遇到困難和挫折,，但只要保持感恩之心,，我們就能夠在困難中找到新的希望和力量。感恩心得體會,，讓我們更加明白生活中的一切都是上天給予我們的禮物,，我們應該不斷感恩并善于回報，與他人共同分享這份美好,。

感恩的心得體會篇十三

來到滬昆這個大家庭,。轉眼之間，10個多月過去了,，我已經逐漸融入了這里,，成為了滬昆的一員,。回顧10個多月的工作生活,，頓感一種欣喜和充實,，為自己當初選擇進入滬昆項目而感到自豪。

我雖然是已經進入社會工作已有4年,，但是面對滬昆項目這個充滿挑戰(zhàn)和機遇的大家庭,，起初還是充滿迷茫和困惑。但是項目的同事,，領導對我的關懷,，使我很快走出了困惑，完全適應了滬昆項目的工作環(huán)境和工作節(jié)奏,。

工作的這段時間,，我深深的感受到，財務是一項復雜,，細致,，責任重大的工作，尤其是通過項目的“知足感恩,、愛崗敬業(yè)”活動使我體會到感恩之心在工作中體現的價值,，使我體會到了責任和擔當在工作中的價值,。以前我們常常抱怨我們的酬勞太低,，常常抱怨沒有發(fā)揮自己潛能的舞臺，讓青春白白流逝,，抱怨自己付出的多,，得到的少，抱怨工作強度大,，工作乏味,，問題多，機遇少,，整天怨天尤人,，悶悶不樂，偶爾想想,，這些只是自己一種借口而已,，當別人獲得成功的時候，我們怎能說是上帝的偏愛呢,？我和他們是一樣的,，不一樣的是他們擁有一顆感恩的心而已，是這份感恩的心帶給他們樂觀,，帶個他們成功,，帶給他們快樂，僅此而已，我也可以做的到,。

贈人玫瑰,，手有余香，去幫助我們有能力幫助的人吧,，你會得到意想不到的收獲,。一個懂得施恩的人，他會擁有良好的人際關系,，會得到別人的尊重,，會有一個非常好的生存氛圍，會更容易成功,。良好的人際關系不是靠能言善辯,、巧言令色得來的，而是靠真誠待人,、誠心助人,，困難時不忘施恩贏得的，朋友間如此,，生意伙伴間如此,，領導下屬亦如此。

“責任重于泰山”,，這是我們經常講的一句話,。每一個能夠成功發(fā)展的優(yōu)秀企業(yè)都非常強調責任的力量?？梢哉f一個人的成功,，與一個企業(yè)和公司的成功一樣，都來自于他們追求卓越的精神和不斷超越自身的努力,。從某種意義上講,，責任，已經成為人的一種立足之本,，成為企業(yè)求生存求發(fā)展的重要能力,。一個人生活在這個社會上，即使是一個自由職業(yè)者,，他也會和各種團隊,、組織和人員發(fā)生往來，在這個過程中,，責任感是最基本的能力,，如果你缺乏責任，組織不會聘用你,，團隊不會讓你加盟,，搭檔不愿意與你共事,，朋友不愿意與你往來，親人不愿給你信任,，你最終將被這個社會拋棄,。在這個世界上，有才華的人太多,，只有責任和能力共有的人,，才是企業(yè)發(fā)展最需要的。我們有責任去做好自己的工作,，有責任為單位貢獻自己的力量,。但是我們不要把責任當成一種負擔，而應看作是我們應該具有的一種信念,，一種文化,！責任即榮譽，為榮譽而工作,，就是主動爭取做得更多,；為榮譽而工作，就是全力以赴,，滿腔熱情地做事,；為榮譽而工作，就是為企業(yè)分擔憂慮,，給上司以支持,，給同事以幫助；為榮譽而工作,，就是自動自發(fā),，讓努力成為一種習慣,。

有一句話：吃虧是福,。每天比別人多做一點，也許收獲就會多一點,，這個也是責任的一種體現吧,，對工作負責，對自己負責,。最后祝愿滬昆項目工程干的紅紅火火,，我們的未來一天比一天好！

匯報人：xxx

20xx年xx月xx日

感恩的心得體會篇十四

感恩是一種美好的情感,，是人與人之間真摯的交流和互助的基石,。在這個充滿浮躁和功利的社會，我們很容易忽略和遺忘身邊那些平凡而偉大的人和事,。然而,，當我們主動去感恩并深入思考其中的意義時,，我們會發(fā)現，感恩之情能夠給予我們無限的力量和快樂,。

首先,，感恩讓我們更加平和和樂觀。生活中的許多苦難都是難以避免的,，但我們有時會陷入無盡的抱怨和悲哀之中,。然而，當我們學會感恩時,，我們就會逐漸認識到,，無論遇到什么樣的困難和挫折，我們總是有很多值得感激的事物,。無論是朋友的幫助,，還是家人的支持，都是讓我們堅持下去的力量,。正是因為有感恩之心,，我們才會變得平和和樂觀。

其次,，感恩能夠增進人際關系,。在我們的日常生活中，我們離不開與他人的相處,。而一旦我們態(tài)度消極,、對人不感恩時，我們就會傷害到周圍的人,，從而導致人際關系的破裂,。相反，當我們對他人心懷感恩,，我們會對他人更加寬容和理解,。我們會更愿意幫助他人，去傾聽他們的困擾和愿望,。正是因為感恩之心的存在,，我們才能夠建立真實和親密的人際關系。

第三,，感恩能夠使我們更加進取和有動力,。社會的發(fā)展是由一個個個體的努力共同推動的。當我們感恩于他人的幫助和支持時,，我們會更加珍惜身邊的資源和機遇,。我們會更加努力地學習和工作，為他人創(chuàng)造更多的價值,。只有當我們學會感恩,，并將感恩轉化為行動時,，我們才能夠真正實現自己的人生價值。

第四,，感恩幫助我們更好地面對挫折和困難,。生活中，我們每個人都會遇到種種困境和挫折,。而只有當我們學會感恩時,，我們才能夠更好地應對這些困難。在困境中,，我們會想起曾經的幫助和支持,，從而鼓勵自己勇往直前。而且,，我們還會從困境中汲取教訓,，以避免同樣的錯誤再次發(fā)生。感恩之心是我們戰(zhàn)勝困難,、邁向成功的動力和支持,。

最后，感恩能夠讓我們找到生活的意義和價值,。在現代快節(jié)奏的生活中,，很容易迷失在功利的追逐中，喪失了對生活的熱愛和追求,。然而,，當我們學會感恩時，我們就會逐漸發(fā)現身邊點滴的美好：一場雨后的彩虹,，一杯熱氣騰騰的咖啡,，一篇朋友的鼓勵信，等等,。這些微小的事物都讓我們感受到生活的真實和美好,。感恩之心讓我們重新審視生活，找到生活的意義和價值,。

總之,，感恩是一種可以給予我們力量和快樂的情感,。通過學會感恩,，我們可以更加平和和樂觀，增進人際關系,，增加進取意識,，更好地面對挫折，找到生活的意義和價值,。因此,，讓我們走出功利和浮躁的社會,，學會感恩，傳遞感恩,，讓感恩之心為我們點亮前行的道路,。

感恩的心得體會篇十五

段1：引入感恩的重要性

感恩是一種美德，是人們應該具備的基本素養(yǎng),。感恩是一種心態(tài),，是對生活、他人和自己的一種肯定與感激,。然而,，在現代社會中，人們常常忽視感恩的力量,，給自己和他人帶來了許多負面影響,。因此，學會感恩對我們每個人來說都至關重要,。

段2：感恩的好處

感恩帶來的好處是多方面的,。首先，感恩讓我們對生活有一種全新的認識和體驗,。當我們學會感恩時,，會發(fā)現生活中的小確幸和快樂，甚至是那些平淡和看似不起眼的事物,。其次,，感恩讓我們更加樂觀和積極。當我們感恩生活所帶來的一切時,，自然會對未來充滿希望和動力,。最重要的是，感恩讓我們更加關注他人的需要和感受,。我們會更加體諒和理解他人,，與人為善，建立起更加美好的人際關系,。

段3：如何培養(yǎng)感恩之心

培養(yǎng)感恩之心需要我們付出努力,。首先，我們要從小事做起,，時刻保持一顆感恩的心,。不論是家人的關懷、朋友的支持,，還是生活中的瑣碎細節(jié),，都應該用心感激并表達出來。其次,，我們要學會感恩自己的努力和成就,。盡管我們可能還有不足,，但要對自己的付出和成長有一種自豪與感激的態(tài)度。最后,，我們要主動幫助他人,，回饋社會。通過參與公益活動,、捐助善款等方式,，我們能夠真正體會到給予的快樂，培養(yǎng)感恩之心,。

段4：感恩給予的人生智慧

感恩不僅僅是一種心態(tài)和行為,，它也給予我們人生的智慧。感恩教會我們尊重他人,，學會與人合作,，建立互助共贏的關系。感恩還讓我們珍惜當下,，發(fā)現生活的美好,，不再煩惱于過去的遺憾或未來的擔憂。感恩更讓我們更加寬容和開放,，接納他人的不足和錯誤,，以寬容的心態(tài)面對他人和生活的不完美。

段5：結尾總結：持有感恩之心,，讓生活更美好

在充滿感恩的心態(tài)下,，我們會更加關注他人，對他人的關心和付出有更深的理解和感激,。我們也會對生活充滿希望和熱情,，積極追求自己的夢想與目標。通過持有感恩之心,，我們不僅可以讓自己變得更加幸福滿足,，也能夠影響他人，讓整個社會變得更加和諧美好,。因此,，讓我們時刻感恩，持有感恩之心,，讓生活更加美好,。

感恩的心得體會篇十六

今年，我市組織開展了主題教育活動,，在全市掀起了**教育活動高潮,。本人通過對“十感恩”進一步地學習和感悟，獲得了很大的收獲,。古訓有“滴水之恩當涌泉相報”,，感恩，是一種處世哲學,，是一種價值取向,，是中華民族的傳統(tǒng)美德，也是社會主義道德體系建設的重要組成部分,?！笆卸鳌保褪歉卸鞴伯a黨,、感恩祖國,、感恩人民、感恩生命,、感恩社會,、感恩父母、感恩老師,、感恩家鄉(xiāng),、感恩自然、感恩工作,。

感恩,，就是對世間所有人和事物給予自己的關愛、幫助表示感激,，銘記在心,，并通過自己的付出，用實際行動予以報答,。因為感恩,，人們自發(fā)地相互幫助，相互關心,；因為感恩,，人們真正地做到嚴以律己，寬以待人,；因為感恩,，人們自覺地節(jié)約資源，愛護環(huán)境,。感恩讓世界潔凈,，感恩讓人間溫暖，感恩讓我們美麗,。 在許多人看來,，只有過得幸福、快樂的人才會有恩可感，但在我看來,，一個人活得幸福不幸福,，快樂不快樂，并不在于財富的多少,，地位的高低,，成就的大小，而在于他用一顆什么樣的心來看待自己和自己周圍的世界,。有一顆感恩的心,，才更懂得尊重生命、尊重勞動,、尊重創(chuàng)造,。懷有一顆感恩的心，是以一種寬宏的心態(tài)積極勇敢的面對人生,。酸甜苦辣不是生活的追求,，但一定是生活的全部,試著用一顆感恩的心來體會，你會發(fā)現不一樣的人生,。擁有了一顆感恩的心,，你就沒有了埋怨，沒有了嫉妒,，沒有了憤憤不平,，你也就有了一顆從容淡然的心！

人的一生中,，小而言之,，從小時候起，就領受了父母的養(yǎng)育之恩,，等到上學,，有老師的教育之恩，工作以后,，又有領導,、同事的關懷、幫助之恩,，年紀大了之后,，又免不了要接受晚輩的贍養(yǎng)、照顧之恩,；作為單個的社會成員,，我們都生活在一個多層次的社會大環(huán)境之中,，都首先從這個大環(huán)境里獲得了一定的生存條件和發(fā)展機會,，也就是，社會這個大環(huán)境是有恩于我們每個人的,。感恩，說明一個人對自己與他人和社會的關系有著正確的認識,；報恩,，則是在這種正確認識之下產生的一種責任感。沒有社會成員的感恩和報恩,，很難想象一個社會能夠正常發(fā)展下去,。在感恩的氛圍中,，人們對許多事情都可以平心靜氣,；在感恩的氛圍中，人們可以認真,、務實地從最細小的一件事做起,；在感恩的氛圍中，人們能夠自發(fā)地真正做到嚴于律已,，寬以待人,；在感恩的氛圍中，人們能正視錯誤,，互相幫助,；在感恩的氛圍中，人們將不會感到自己的孤獨,。

我再一次的感恩黨,，感恩祖國，感恩父母,。我生活在物質和精神都很富裕的年代,，優(yōu)秀的共產黨先輩用自己的寶貴生命換來了我們今天的美好生活，偉大的祖國用自己的豐富資源孕育了我們,，可敬的父母用自己的雙手把我們含辛茹苦地養(yǎng)大,。所以我們應該懷著一顆感恩的心來對待自己的工作和學習，以平常心來對待人和事,，用心做好每一件事,，在平凡的工作崗位上做出自己應有的貢獻，這才是對黨,、對祖國,、對父母最好的報答，最大的感恩,。

我要感謝父母給了我生命,。感謝父母把我?guī)У竭@個五彩繽紛

的大千世界，讓我有機會去品嘗人間的酸甜苦辣,，感謝父母的諄諄教導,，使我有一個完整的人格,，樂觀積極的面對生活。感謝父母對我傾注的愛,，讓我明白愛的偉大,、愛的內涵、愛的方式,。

我要感謝老師給了我知識,。感謝老師對我的精心培養(yǎng)，讓我認識了許多美好的事物,。感謝老師教給我各種技能和知識,，感謝老師教給我做人的哲理，不至于在復雜社會中迷失自我,。感謝領導對我的關心和培養(yǎng),，感謝同事對我的幫助和支持，感謝朋友和同事對我的勉勵,，對我的包容理解,。

所以，讓感恩走進我們每個人的心靈,，帶著感恩的心去生活,、去創(chuàng)造；懂得了感恩,，學會了感恩,，每個人都會擁有無邊的快樂和幸福。我們要懷著感恩的心面向世界,，要懷著感恩的心對待我們的工作和生活,，只有我們對生活充滿感恩之心，充滿希望與熱情,，我們的社會就會少一些指責與推諉,，多一些寬容與理解，就會少一些爭吵與冷漠,，多一些和諧與溫暖,，就會少一些欺瞞與渙散，多一些真誠與團結,，我們的精神世界將永遠年輕,。我們應該一直都懷著感恩的心來生活，來對待身邊的事,，身邊的人,。讓感恩一直傳承下去，讓我們的生活更加美好,！

感恩的心得體會篇十七

“感恩”一詞在現代漢語詞典里解釋為“對別人所給的幫助表示感激”,，感恩是人類生活的重要情感行為,，這種情感和行為包含著尊敬師長、關愛他人,、回報祖國,、珍愛生命、追求和諧等倫理價值,。一顆顆感恩的心,，組合成社會的良心、善心與愛心,。加強感恩教育,，就是要加強和改進學生思想政治教育，為社會培養(yǎng)出健康和高尚的人,。

感恩教育是培養(yǎng)傳承中華民族優(yōu)秀道德傳統(tǒng)的基本要求,。感恩是中華民族的傳統(tǒng)美德,，中國歷來就有“滴水之恩,，當涌泉相報”、“投之以桃,，報之以李”的感恩思想,，魯迅先生則要求人民要“感謝命運，感謝人民,，感謝思想,，感謝一切我要感謝的人”。加強感恩教育就是要培養(yǎng)健康的學生,，讓他們繼承中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng),，做品德高尚的人。

感恩教育是培養(yǎng)健康心理的基本要求,。感恩之心是一個人幸福的源泉,，一個心存感激的人，往往就是最快樂的人,。在感恩的氛圍中,，人們面對很多事情都可以平心靜氣;在感恩的環(huán)境里，人們可以認真,、務實地從最細小的事情從容做起;在感恩的空氣中,，人們自發(fā)地真正做到嚴于律已寬以待人;在感恩的氣氛中，我們將不會感到自己的孤獨……加強感恩教育就是要培養(yǎng)學生,，讓他們擁有一顆陽光的心靈,、積極樂觀的人生態(tài)度，感恩社會,、感恩父母,、感恩老師和同學,，從而與人與社會和諧相處。

首先,，要循循善誘,，引導大學生學會感知他人對自己的幫助。巴爾扎克說:“驕傲的人,，很少感恩,，因為他永遠不會認為自己已得到他應得的一切”。處于成長階段的大學生,，尤其是部分獨生子女身上存在的自我中心意識,，使他們很容易形成“成皆由我，敗皆由人”的思維習慣,，總是過高地估計自己的努力,，而看不到別人的付出。因此,，要有意識地逐步引導大學生用辯證的方法多角度地分析問題,，在看到自己努力的同時，也要看到他人對自己的幫助,，養(yǎng)成謙虛進取的心態(tài),，由此知道感恩、學會感恩,。

其次,，要培養(yǎng)大學生的權責意識。如盧梭所言“當舒適地享受一旦成為習慣,，便使人幾乎感覺不到樂趣”,。當外來的幫助和關懷成為習慣時，人便容易變得漠然,。在日常生活中,，師長們更多的只是履行了自己的“責”，而沒有意識到自己在師生關系,、長幼關系中理應享有的“權”,，亦即忽略了孩子的責任和義務。由此,，孩子因沒有付出的體驗,，久而久之，老師,、父母的付出在孩子眼里就會變得理所當然了,。長此以往，又何談對師長的體諒和感恩呢?因此,，要培養(yǎng)孩子正確的權責觀,。師長在付出努力的同時,，要有意識地讓大學生看到和感覺到，讓他們理解師長的艱辛與付出,，進而要求他們也要盡相應的責任和義務,，逐步讓他們在享受擁有的同時懂得回報，養(yǎng)成感恩的心態(tài)和習慣,。

加強和改進大學生感恩教育,，提高實效性。要使感恩意識成為大學生的一種思維習慣,，成為他們的品德中的組成部分,，無疑是要經過長時間的引導和熏陶，找到正確的學校途徑,。

感恩教育心得體會,，要充分發(fā)揮政治理論課的主渠道、主陣地,、主課堂作用,。思想政治理論課是大學生的必修課，是幫助大學生樹立正確的世界觀,、人生觀,、價值觀的重要途徑，體現了社會主義大學的本質要求,。在課堂教學中，既要發(fā)揮教師的主導作用,，又要發(fā)揮學生的主體作用,，用身邊的實例教育學生，要觸及學生的靈魂,。要防止感恩教育平淡化,、平凡化以及過分理論化，收不到實際效果,。

其次,，要充分發(fā)揮教師的言傳身教作用。俄國著名教育家烏申斯基說過,，“教師的人格,，就是教育工作的一切?！彼枷胝谓逃绕淙绱?。教師的模范榜樣作用早已為人們所共識，要引導大學生學會感恩,，教師本身就必須是一個懂得感恩的人,。感恩教育心得體會,，感謝學生的配合和幫忙、感謝父母的養(yǎng)育之恩,、感謝鄰里的互助和照顧……學生從老師日常生活的點滴言行中,，最能夠學會知恩和感恩。

感謝生活,，用包容的心去生活

在一個村子里,，一家人圍坐在餐桌前，等待著母親做的美味飯菜,，可母親端上來的卻是一盆稻草,。全家人都很奇怪，不知道這究竟是怎么一回事,。母親說：“我給你們做了一輩子飯,，雖然沒有對你們進行感恩教育，但你們從沒說句感謝的話,，這和吃稻草有什么區(qū)別,？”

感謝，哪怕是簡簡單單的一句,，也會讓人感到欣慰,。

繁華的都市，熙熙攘攘的人群,，川流不息的車輛,，路燈下映襯著每個人孤獨的影子，輕輕地招手,，關上車門,，絕塵而去。在這不斷變換的世界中,，能夠留在心中的除了寂寞還有什么,？忙忙碌碌的日子里，伴隨著每個人的自我,、封閉以及疲憊的身心,，一聲“謝謝”成了奢侈，父母的惦記,、妻子的關懷都成了理所當然,。

其實生活充斥的不僅僅是忙碌，它更是一首動聽的歌,，用感激充當歌詞,。只要心存感激，每個人都是一朵花。當清晨打開窗戶的那一刻,，感激上天賜予你明媚的陽光,；當黑夜來臨的時候，感激繁星點綴著美妙的星空,。感激春光融化了冰雪,，感激大地哺育了生靈。生命因為懷抱著一顆感恩的心而光彩熠熠,。因為感恩,，人與人之間的距離越來越近；因為感恩,，世界變成了愛的海洋,。

２００８年奧巴馬競選美國總統(tǒng)，他在自己的演講稿中這樣說：“今晚,，因為艾奧瓦公民的選擇,，我們距離那樣的美國藍圖又近了一步。在此,，我特別想感謝選舉的組織者和各個投票站的站長,、志愿者和我的競選團隊的工作人員。沒有你們,，就沒有今晚的勝利,。當我站在這里表達謝意時，我想有必要感謝我的至愛,，奧巴馬家庭的堅實后盾,，競選旅途的殿后者 米歇爾·奧巴馬。我明白你們不是為了我才這樣做的,。你們這樣做,，是因為你們堅信一個美國信念，那就是,，無論條件多么艱難困苦，都相信這個國家的人是可以改變它的,?！?/p>

感恩，使那些曾經幫助過你的人感到欣慰,。感恩別人的每一次幫助,，哪怕只是在上車的時候扶了你一把；感恩自己的父母,、老師,、朋友。感謝與每一個人的相遇,，感謝別人的尊重,，感謝那些默默付出的人,，感謝每一次機會的到來，感謝上天賜予自己生命,，以感恩的心來愛這個世界,。

羅斯福家曾經失盜，被偷去了許多東西,。一位朋友聞訊后,，忙寫信安慰羅斯福，勸他不必太在意,。羅斯福給朋友寫了一封回信：“親愛的朋友,，謝謝你來信安慰我，我現在很平安,。感謝上帝：因為第一,，賊偷去的是我的東西，而沒有傷害我的生命,；第二,，賊只偷去我部分東西，而不是全部,；第三,，最值得慶幸的是，做賊的是他,，而不是我,。”

感謝朋友,，原諒自己的敵人,，羅斯福因為感恩而包容，以博大的胸襟去面對人世間的紛爭,。感謝生活,，才會最大化的包容。包容生活給自己帶來的不幸,，因為相信這是生活對你的考驗,。對那些曾經傷害過自己的人真誠地說聲“真的沒關系”，之后擦干臉上的淚水,，微笑,。面對那些欺騙過你的人，無須大動干戈,，因為他們讓你在今后的日子里更加智慧,。感謝那些曾經拋棄你的人，因為他們教會了你獨立地面對生活。那些絆倒你的人讓你更加堅強,，那些斥責你的人讓你改掉了自身的缺點,。感激生活的種種賜予，以一顆包容的心行走,。

包容的人疼痛,，疼痛在于委屈，但疼痛過后,，收獲的是一顆金子一般的心,，一種豁達的人生境界。

成長過程中需要歷練,，更需要感恩

成長之路是漫長而又曲折的,，甚至在路途上布滿荊棘，遭遇深淵,。曾聞師輩說過：成長需要歷練,，只有在磨難中鍛煉自己，在險境中考驗自己,，才能算是真正的長大,！

我渴望長大，但是我知道成長的路上不會那么一帆風順,，遇到挫折磨難也是在所難免,，成長的路上定少不了一個個艱難險阻，一番番煩惱憂愁,。于是,，我把困難當作自己歷練的機遇，警告自己堅持不懈,，提高勇氣,，努力愉悅身心。我把路上遇到的所有困難都當作是一個恩賜,，上天給我的鍛煉,，我不但不難過，反而會對此感恩,。所有的困難都是上天對我的感恩教育,，讓我學會了很多。

長大,，在我心目中，是那么的遙遠和飄渺,，但我時時刻刻在翹首企盼,。因為我知道，長大了，可以像勇于冒險的科學家在高山密林中穿梭,；長大了,，可以像英勇的獵人面對毒蛇猛獸，感受徘徊在生死邊緣的危急處境,；長大了,，可以成為一名邊防戰(zhàn)士，去體驗“黃沙百戰(zhàn)穿金甲,，不破樓蘭終不還,。”的豪情壯志,。

甚至,，我還想成為一位學者，游覽偉大祖國壯麗的山河,，品味大自然神奇的魅力,。

日子不知疲倦地悄然飛逝，我的身材逐漸魁梧,，父母眼中永遠長不大的孩子,，也該是展翅翱翔的時候了。

對于長大,，我的感覺始終如一,，是一種火熱的渴望，一種真實的體驗,，一種美好的等待,。

常存感恩之心

當你每一天早晨醒來，或者當你每一次吃飯前,，或者當你每一次出門,，看見天，看見這個世界上一草一木的時候,，你不要忘記獻上一份感謝給我們的天父,，常存感恩之心。因為這一切都是他手所做的,，包括我們生命的氣息,。

在美國加州的一個小鎮(zhèn)上，有一位老實的送貨員,，經常送貨到一家百貨店,，不論晴天雨天，只要撥一通電話就立刻送到,，直到有一天,，送貨的人換了一個小女孩,，老板就很奇怪的問道：“小妹妹，以前那位送貨的老先生怎么沒有來呢?”小女孩告訴老板說：“他是我的爺爺,，已在一個星期前去世了,。”只瞧見那老板又驚訝,，又感嘆的說：“他真是一個好人啊,，我要感謝他，而這句話一直放在我心中很久了,，我很后悔一直沒有告訴他,。”小女孩望著老板的臉又說：“我爺爺要是早知道有人這么稱贊他,、感謝他!那就太好了,。”

從這次事件以后,，老板總是不忘對一些人們做表達適度的謝意,。給活人一朵玫瑰，勝過給死者一個奢華的花圈,，雖然只是短短一句,，但卻表達自己心中的感謝話語，卻猶如一滴香水灑出,，足以使香氣四溢,，彌漫了整個屋子，給房內所有的人都帶來了祥和的氣氛,，勿吝嗇開口,，對別人表示感謝與關懷，甚至贊美,，可以摒除你與別人之間許多心里上的障礙,，給別人帶來不少的安慰、歡笑,、鼓勵,，使你立即能與別人關系親近，建立友誼,。就鄰居相交而言,，也能達到敦親睦鄰，和平共處,，守望相助之效,，何樂而不為呢!

當你給別人好處、幫助或施舍的時候,，不要念念不忘,，存心讓人回報,，讓人稱贊感謝，反之在別人給你好處,、幫助、施舍的時候,，你卻不可忘記,，應當常存感恩圖報之心，向他稱贊和感謝,，我們人對人之間的來往,，尚且需要如此的稱贊和感謝，我們對神則更當常存感恩之心,，不斷地稱贊,、感謝、贊美他,，不可一日或忘,，詩人大衛(wèi)說：“我要天天稱頌你，也要永永遠遠贊美你的名,，耶和華有恩惠,，有憐憫，不輕易發(fā)怒,，大有慈愛,，耶和華善待萬民，他的慈悲覆庇他一切所造的,?！庇终f：“我的心呢，你要稱頌耶和華,，不可忘記他的一切恩惠,。”

要教育孩子從小懂得感恩

我相信每一個家長都是愛自己的孩子的,，因為這是父母的本能,，為此，父母們可以為了自己的孩子付出一切,，甚至自己的生命都給孩子也無所謂,。但是，如果父母只會一味的付出而不講究方法,，很可能讓孩子養(yǎng)成一種以自我為中心把家長的愛看作理所當然的情況,，更不用提什么感恩了。我們對兒童早期健康與發(fā)展的教育就是希望孩子能在別人關心他的同時也試著去關心他人,，對他們進行感恩教育,，就是未來讓孩子從小有一份責任心,、有一個好的心態(tài)，有一顆善良感恩的心,，這些對他今后的成長都是很重要的,。

先來理解下感恩是什么？感恩是一種心態(tài),，是一種生活態(tài)度,，是一種精神境界，更是一個人的世界觀,。感恩之心是一切道德的起源,。孩子年紀小，可塑性很強,，如果加以正確的引導,，孩子的感恩的心很容易就培養(yǎng)出來了。

那怎樣來讓孩子從小懂得感恩呢,，今天,，我們就一起來尋找一些在家庭教育中的策略，讓孩子學會感恩,。

策略一：成人以身作則,，以自己愛父母的行動去影響孩子

策略二：視孩子為朋友，讓孩子學會給予

策略三：不要“有求必應”,，更不要“無求先應”,。

策略四：賞識孩子。

策略五：將感恩習慣的養(yǎng)成教育滲透于日常生活之中,。

孩子要有一顆感恩的心,，這顆心不是平白無故就有的，而是在成長的過程中培養(yǎng)的,，是和學校和家庭的教育分不開的,，更與良好的尊老愛老的環(huán)境有關的。有一句話是這樣說的：“播種思想,，收獲行動,；播種行動，收獲習慣,；播種習慣,，收獲性格；播種性格,，收獲命運,。”感恩之心是沉睡在孩子心靈深處最美的天使,，感恩使孩子變得善良,，更加聰慧,，懂得生活，懂得去愛,。找到埋藏在孩子心靈深處的美好情感,，才能打開孩子的心扉，讓感恩成為孩子的習慣,，造就孩子優(yōu)秀品格,。

簡要分析大學生感恩教育

古人云：“滴水之恩，當涌泉相報,。”它教誨世人,，當我們受恩于人時,，切勿忘了感恩。然而,，這個流傳了幾千年的中華民族傳統(tǒng)美德卻日漸為當代大學生所遺忘,。一些大學生以自我為中心，漠視寶貴的親情,、友情,、師生情，從而表現出一定程度的精神“真空”,。這種現象折射出長期以來我國感恩教育的缺失,。因此，在建設社會主義精神文明和構建社會主義和諧社會的今天,，加強大學生的感恩教育刻不容緩,。為此許多專家學者對大學生感恩教育進行了一些研究，本文就近年來學界關于感恩教育的研究進行了梳理,，以期促進研究的進一步深入,。

感恩作為一種偉大的人文精神，在人類歷史上源遠流長,，在宗教,、倫理、文學,、教育等領域都可見到感恩思想之光,。但對于感恩及感恩教育的專門論述卻非常零散，專著稀少,。在我國古代,，感恩與感恩教育主要以“孝”和“孝道”的表現形式散見于《四書》《五經》、古代詩詞,、名人家訓等中,，孝的意義與孝德的培養(yǎng)是主要內容,。在當代出現了一些從倫理學方面對感恩進行論述的專著。到目前為止,，筆者主要收集了《中學生感恩故事全集》《學會感恩》和《感恩》,，主要以倫理故事、哲理小品的形式來詮釋感恩;20xx年中國教育出版社出版了《感恩教育與德育管理手冊》一書,，詳細介紹了感恩教育,。

在國外，早期感恩研究主要體現在宗教當中,，因為感恩是信教徒宗教活動的主題和宗教生活形式之一,。到了近代，亞當·斯密在他的《道德情感論》中涉及到了感恩,，這是對感恩的世俗研究的開始,。他主要分析了感恩的社會意義和感恩產生的社會心理因素。在現代,，感恩成為心理學研究的一個新領域,。心理學家從不同的理論基礎出發(fā)，提出了感恩的認知情緒理論,、情感體驗理論,、道德情感理論等，闡述了對感恩心理的認識,，包括感恩的實質,、感恩產生所依賴的條件、感恩的作用等,。這些內容在劉建嶺的碩士學位論文《感戴：心理學研究的一個新領域》中也有所體現,。

對大學生感恩教育的專門研究是近幾年才開始的。相關研究成果主要體現為期刊論文,，碩士論文具有代表性的幾篇文章是：華中師范大學何莉的《大學生感恩教育探討》,，西南大學郝大勇的《當代大學生感恩教育研究》，河南大學李秋娟的《論當代大學生感恩教育》,，華東師范大學范志英的《感恩教育的實踐探索——以上海市德州中學為例》,，哈爾濱工程大學吳殿峰的《大學生感恩教育理論與實踐探討》，華東師范大學法政學院陳秀蘭的《感恩的缺失與感恩教育的策略》,，山東師范大學戚哲民的《當前感恩教育的現狀,、問題及對策》等;期刊論文具有代表性的幾篇文章是：煙臺大學任現品博士的《略論儒家文化的感恩意識》，該文將中國傳統(tǒng)文化中的感恩理論進行了歸納整理,。河南大學的杜建政教授發(fā)表了《感戴的道德情感理論》,、《感戴研究綜述》，引起了國內外專家學者的高度關注。喻文德的《加強大學生感恩教育》(《當代青年研究》20xx年第8期),、胡虹霞的《高校德育應補上感恩教育這一課》(《北京教育》(高教版)20xx年第5期),、豐根鳳和劉家桂的《構建和諧社會必須加強大學生感恩教育》(《教育與職業(yè)》20xx年第6期)、梁勤儒等的《叢飛事件的反思――從學生工作的角度談高校的感恩教育》(《青年研究》20xx年第2期)等,。這些研究大多數停留在研究者對實踐經驗總結的基礎上,，內容主要聚焦于大學生感恩教育實踐的宏觀操作部分，對感恩教育的理論基礎部分探討不多,。同時實踐方面的研究也不夠全面,、系統(tǒng)，側重于對宏觀策略的研究且表述很籠統(tǒng),，對具體操作的研究較少,，對大學生感恩教育的目標不夠明朗，對大學生感恩教育內容的探討不夠深入,。

在把“感恩教育”作為德育教育的切入點的前提下,，濟南大學信息學院在全院學生中開展了“寄一張明信片，打一個問候電話,，發(fā)一個祝福短信，做一件報恩事,，表一份感恩情”的主題教育實踐活動,。通過師生參與以及家校互動等多種途徑,，借助校園環(huán)境建設和校本課程開發(fā)等手段,，對學校感恩教育新模式進行有益的探索，以求通過多種形式的實踐提高學生的感恩意識,。通過教育活動切實將知恩,、感恩、報恩內化為穩(wěn)定的行為習慣和人生品格,，自覺做到常惜知恩之遇,，常懷感恩之心，常為報恩之事,。

南京信息工程大學濱江學院也發(fā)起“一封家書”活動,，讓學生家長用最傳統(tǒng)的書信方式，提筆給孩子寫一封家書,，算一筆求學賬,，訴一段人生經歷，寄一份殷切希望,?；顒釉趯W生中引起了強烈反響，讓更多的學生、家長投入到感恩教育的實踐活動中來,，讓學生明白感恩的重要性,，明白一個人一定要知恩言謝，對給予自己幫助和關愛的人時時懷有感激之心,。同時要讓教師也深深地體會感恩的必要性,，努力地將社會的愛心轉化為豐碩的教育教學成果。南京信息工程大學團委還進行了《在學校集體活動中讓學生學會感恩的策略研究》課題研究,，該課題以班級生活和集體活動為載體,，引導學生在學會感恩的過程中，形成良好的道德品質和行為習慣,，以學校,、社區(qū)、家庭為三大環(huán)境背景,，開展相應的探討活動,，增強學生的感恩意識，健全學生的人格,。

感恩是社會上每個人都應該有的基本道德素質,，是做人起碼的修養(yǎng)，也是人之常情,。作為一個接受過高等教育的大學生更應該懂得什么是感恩,。

1.大學生對父母的養(yǎng)育應懷有感恩之心。我們每個人從呱呱落地的那一天起,，就無時無刻不在享受著父母的愛,。生育我們的母親，用甘甜的乳汁一天天將我們養(yǎng)大,，養(yǎng)育我們的父親用寬厚的肩膀將我們高高地托起,，讓我們看見外面的世界，父愛如山,，母愛似海,。在我們的成長過程中，給予我們愛最多的便是父母,。因此,，我們首先要感恩父母。對父母的養(yǎng)育,，我們應心存無盡的感恩與報答之情,。如果連父母的養(yǎng)育之恩也漠然置之，又如何能感受到來自他人的關愛,、來自社會的體恤,、來自祖國的培養(yǎng)和來自自然的賞賜。

2.大學生對師長的教誨應有感恩之意。當今社會,，尊重教師已成為尊重知識,、尊重人才、尊重科學的重要表現,，反映著全社會的精神文明水平,。然而，在大學校園里,，課間不擦黑板,、上課不遵守課堂紀律已不是個別現象;有些同學見了老師擦肩而過不打招呼，如同陌路人;對老師的輔導答疑,，連句“謝謝老師”都不會說的學生并不鮮見;更有甚者還給老師起外號,。教師是人類文化的傳播者，在人類文化的繼承發(fā)展中起著橋梁紐帶作用,。在學生的成長中,，無不凝結著教師的辛勤勞動。今天的大學生更應該像毛澤東當年尊重,、感激徐特立那樣,，來尊重、感激自己的老師,，要學會尊重老師的人格,、尊重老師的勞動及尊重老師的創(chuàng)造。

3.大學生對社會的救助應存有感恩之情,。一位哲人說過，世界上最大的悲劇或不幸,，就是一個人大言不慚地說沒有人給我任何東西,。每個人只有懂得感恩，才能懂得尊重他人,，發(fā)現自我價值,。感恩是人性善的反映，是文明社會最基本的道德準則,。中華民族是一個具有感恩優(yōu)良傳統(tǒng)的國家,，大學生更應懂得“飲水思源，知恩圖報”,、“滴水之恩,，涌泉相報”這些經典詩句的真正涵義。每個大學生都應擁有一顆感恩的心,，學會感恩,，學會做人，努力塑造完美人生，努力把孝心留給父母,，把關心留給他人,，把愛心獻給社會，把忠心留給祖國,，把信心留給自己,。

以上通過對感恩教育相關理論及實踐經驗的回顧和梳理，對當前我國高校感恩教育存在的問題進行深入的分析,，旨在構建高校感恩教育的較為完整的框架,，為現階段高校感恩教育理論與實踐提供有益的參考。