每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí),、工作和生活中寫一篇文章,。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想,、想象,、思維和記憶的重要手段。范文書寫有哪些要求呢,？我們怎樣才能寫好一篇范文呢,？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家,，我們一起來看一看吧,。

冬至節(jié)氣的活動策劃篇一

時光荏苒，彈指一揮間,，四年光陰,，如流水般悄然而逝。四年的大學(xué)生活一定讓即將踏入社會開始新的征程的學(xué)姐學(xué)長們收獲頗多,。而那些見證了他們大學(xué)生活的點點滴滴,，一路陪伴他們走過大學(xué)生活的書籍,，功不可沒,。但隨著他們的離去,，這些書籍卻面臨這被當作廢品回收亦或被遺棄的命運,。有鑒于此,，我校職業(yè)發(fā)展協(xié)會本著節(jié)約資源,、物盡其用的原則,，以及為了豐富學(xué)院文化知識,，促進書香校園的氣氛,，拓寬在校學(xué)生知識面,。所以在此山大職業(yè)發(fā)展協(xié)會和山大sdu360創(chuàng)業(yè)團隊一起共同舉辦“倡議大三、大四學(xué)生獻愛心捐書活動”,，希望大三,、大四學(xué)生在本次活動中以書籍捐贈的形式豐富學(xué)院圖書館藏書,，讓以后的學(xué)弟學(xué)妹可以更廣泛閱讀書刊雜志,，拓寬知識面,，從而更好的提高知識文化水平，從而體現(xiàn)了建設(shè)節(jié)約型校園的時代主題,。讓書本在校園之中傳遞,，讓知識在你我之間共享,。

贈人玫瑰,，手有余香;傳遞書本,，知識共享,。享受閱讀生活培育校園文化

首先，有利于構(gòu)建節(jié)約,、和諧,、向上的“畢業(yè)文化”，為即將畢業(yè)的有責(zé)任感的學(xué)姐學(xué)長提供一個奉獻愛心的平臺,，避免閑置資源浪費,，為后來者樹立一個榜樣。其次，有利于我校各級同學(xué)有機會接觸到更多各方面的書籍,，開拓眼界,，增長見識，讓書籍的價值和同學(xué)們的思想同時得到升華,。最后,，有利于健康、積極的校園文化的構(gòu)建,，亦可一展我院青年志愿者協(xié)會的風(fēng)采,，擴大其影響。

節(jié)約資源實現(xiàn)共享捐贈愛心留存書香用愛心傳遞真情送書籍成就夢想

山大職業(yè)發(fā)展協(xié)會

山大職業(yè)發(fā)展協(xié)會,，山大sdu360創(chuàng)業(yè)團隊

20xx年6月1日

山大中心校區(qū)食堂南門

山大全體師生

(1)專業(yè)教材類：包括專業(yè)教科書,、公共課教材、選修課教材

(2)各種輔導(dǎo)資料,、練習(xí)冊等

(3)工具類書,、詞典、字典等

(4)報刊,、雜志,、故事書等課外讀物

(5)名著、小說,、散文書籍

(1)辦公室制作一份合理的倡議書(見附錄1)或者宣傳頁,，活動前發(fā)放到大一、大二,、大三,、大四宿舍進行宣傳。

(2)由宣傳部制作本次活動所用海報3張,。分別貼于海報欄上

(3)制作一張海報張貼于建工樓

(一)前期準備

(1)打印一張橫幅掛于食堂南門前。

(2)活動當天提前準備好所用工具：所貼標簽﹑膠水﹑雙面膠﹑剪刀﹑照相機﹑若干袋子和紙箱﹑筆,。

(3)活動當天提前將所用桌子﹑凳子擺放到指定位置,。

(4)提前打印好捐贈圖書分類登記表。

(二)活動中期

(1)職業(yè)發(fā)展協(xié)會干事在活動的前一天下午進入學(xué)生宿舍發(fā)放倡議書或者宣傳頁,，向?qū)W生解釋此時活動的目的,，所捐書的去向。

(2)活動的當日將人員在活動地點接待前來捐書的學(xué)生收集書籍,，然后搬運到建工樓下進行處理,。

(3)會場的工作人員對所捐書進行正確分類，貼標簽,。

(5)活動中挑選一人進行攝影留念工作,、

(三)活動后期：

(1)將圖書搬運到指定地點

(2)整理活動地點

(3)各部做工作總結(jié)

(4)對捐贈突出者出榜公示以表感謝

(1)辦公室：寫出本次活動的策劃書﹑倡議書及工作總結(jié)﹑短文寫作﹑維

護會場秩序、統(tǒng)計圖書數(shù)目。

(2)宣傳部：出海報,、宣傳板,、公示榜、活動中扶著拍照,。

(3)活動部：準備活動中所用的所有工具,，標簽，膠水,，雙面膠,，剪刀，照相機,，等等,。

十四：活動經(jīng)費預(yù)算：

條幅x 1條

膠水x 2瓶

雙面膠x 2卷

登記表x 10張

xx職業(yè)發(fā)展協(xié)會

5紙張顏料x 20宣傳頁x若干彩報x 3張總計

冬至節(jié)氣的活動策劃篇二

一、活動主題：

學(xué)校每月一次的親子主題活動,，正好利用冬至節(jié)氣來讓大家一起參與包餃子,，既有教育意義，又能達到親子交流的意義,。

二,、活動目標：

1、讓孩子們了解冬至節(jié)氣,，還有冬至吃餃子的習(xí)俗,。

2、通過分組進行包餃子比賽活動,，讓孩子懂得食物的不易,，鍛煉動手的能力。

三,、活動時間：

__年x月x日上午9：00——11：00

四,、參加人員：

大班全體老師和幼兒

五、比賽規(guī)則

每組選出6名選手參加比賽,，每組分面1盆,、餡1盆、案板1個,、搟杖2只,、刀1把。

要求在固定時間內(nèi),，完成制作劑子,、搟面皮、包餃子全部工序,，比賽結(jié)果從數(shù)量和質(zhì)量兩方面打分,，數(shù)量方面每包出一個的完整餃子得1分,，包的餃子越多，得分越高,，質(zhì)量方面按照餃子“成品”的質(zhì)量來打分,，如果包出的餃子出現(xiàn)漏餡情況，屬質(zhì)量問題,，出現(xiàn)一個扣1分,。

最終按照得分高低評出三個等次的獎項，其中一等獎1名,，二等獎2名,，三等獎3名，參賽風(fēng)尚獎1名,。

（二）最靚餃子比賽

最靚餃子比賽為個人比賽項目,，由每組推薦2名選手參賽，要求參賽選手至少要包出3種以上花色的餃子,，由裁判組評選出6名獲獎選手,，榮獲最靚餃子獎。

（三）吃餃子比賽

吃餃子比賽為個人比賽項目,，由每組推薦3名選手,，比賽以在1分鐘內(nèi)吃完餃子數(shù)量作為評分標準，數(shù)量越多得分越高,，比賽分3輪進行,，每輪每組派1人參加，每輪有2名選手勝出,，三輪評選出6名參賽選手,，榮獲吃餃子最快獎。

冬至活動方案6

活動主題：

慶冬至共分享

活動宗旨：

發(fā)揚中國傳統(tǒng)習(xí)俗

活動主辦單位：

活動時間：

20__年12月21日

活動地點：

校園里

活動要求：

(1)本次活動要求同學(xué)們都能夠積極參與,，體會活動給大家?guī)淼臉啡ぁ?/p>

(3)其次活動負責(zé)人應(yīng)該在班里征求每位同學(xué)的建議,，由活動策劃人將每位同學(xué)的意見進一步整理，制成活動策劃書,。

(4)活動盡可能地代表班級每位同學(xué)的意愿,，盡最大的可能讓每位同學(xué)都能夠從活動中有所收獲，有所感悟,，從而讓每一位同學(xué)都得到最大的滿意.

活動目的：

(1)在萬物懶散的冬季里舉辦此次活動，為了能夠揚起同學(xué)們的激情,，活躍財經(jīng)系同學(xué)們地氣氛,。

(2)舉辦此次活動，為了增強各班同學(xué)們的凝聚力,，團結(jié)力,。讓同學(xué)們在學(xué)校在班級里也能感受到家的溫暖和溫馨,。

(3)舉辦此次活動亦能夠提高同學(xué)們對節(jié)日，對生活的熱情,，豐富我們的校園生活,，進而調(diào)動起同學(xué)們對學(xué)習(xí)的熱情和積極性。

活動具體內(nèi)容及安排：

(1)慶祝冬至的到來,，同學(xué)自己動手包餃子,，冬至日吃餃子是中華民族優(yōu)良的傳統(tǒng)習(xí)俗，在班級里進行包餃子,，同學(xué)們一起吃大家共同包好的餃子享受其中的樂趣,，感受學(xué)校的溫暖。

(2)隨著冬至和圣誕節(jié)的到來,，各班組織“慶雙節(jié)”節(jié)目,，要求各班同學(xué)都積極參與其中，一起歡度雙節(jié),。(節(jié)目不限,，可以唱自己喜歡的歌，講自己喜歡的故事,，展現(xiàn)自己的才藝等等~)

(3)在節(jié)目表演娛樂之際,，班級同學(xué)可以自制圣誕賀卡，互相贈送,，共同感受圣誕節(jié)帶來的歡樂之情,。

(4)在班級同學(xué)共同慶祝雙節(jié)之時，別忘了邀請導(dǎo)員和老師們共同參與其中,?？梢哉埜魑焕蠋熎穱L自己班同學(xué)包的餃子，并贈送老師們節(jié)日禮物,，同時送給老師們最真誠的祝福,。

(5)在包餃子制賀卡的同時別忘了評選一下呦!各班可以評出餃子包的最好最多，賀卡制的最精致最漂亮的給予其表揚或獎勵其節(jié)日小禮品,，并同時選出較差的,，活動后的家務(wù)就有他(她)們擔(dān)任主角了，嘿嘿,。

(6)如果各班有興趣也可以到鄰班一起拉節(jié)目,，娛樂，互相分享自己班的節(jié)日歡樂之情,，活躍活動氣氛,。

(7)在各項節(jié)目活動結(jié)束之余，各班每位同學(xué)不妨將自己對紀律部的看法,，建議寫下來,，最后由各班負責(zé)人收繳紀律部,，以此來完善紀律部，為財經(jīng)系營造一個更好地學(xué)習(xí)氛圍,。

活動注意事項：

(1)將活動用品準備充分,，以免活動中途誤事而掃(活動具體用品由各班負責(zé)人與同學(xué)們共同制定備齊)

(2)在班級如果用電(如煮餃子時)請給位同學(xué)注意安全，小心謹慎,。

(3)活動旨在讓每位同學(xué)能夠滿意,，并從中受益，因此,，各班同學(xué)應(yīng)該和諧友好相處,，避免活動中因意見不同等問題而帶來的不快現(xiàn)象。

冬至節(jié)氣的活動策劃篇三

學(xué)校每月一次的親子主題活動,，正好利用冬至節(jié)氣來讓大家一起參與包餃子,，既有教育意義，又能達到親子交流的意義,。

1,、讓孩子們了解冬至節(jié)氣，還有冬至吃餃子的`習(xí)俗,。

2,、通過分組進行包餃子比賽活動，讓孩子懂得食物的不易,，鍛煉動手的能力,。

20xx年xx月xx日上午9：00——11：00

大班全體老師和幼兒

每組選出6名選手參加比賽，每組分面1盆,、餡1盆,、案板1個、搟杖2只,、刀1把,。

要求在固定時間內(nèi)，完成制作劑子,、搟面皮,、包餃子全部工序，比賽結(jié)果從數(shù)量和質(zhì)量兩方面打分,，數(shù)量方面每包出一個的完整餃子得1分,，包的餃子越多，得分越高,，質(zhì)量方面按照餃子“成品”的質(zhì)量來打分,，如果包出的餃子出現(xiàn)漏餡情況，屬質(zhì)量問題,，出現(xiàn)一個扣0.5分,。

最終按照得分高低評出三個等次的獎項，其中一等獎1名,，二等獎2名,，三等獎3名，參賽風(fēng)尚獎1名,。

（一）最靚餃子比賽

最靚餃子比賽為個人比賽項目,，由每組推薦2名選手參賽，要求參賽選手至少要包出3種以上花色的餃子,，由裁判組評選出6名獲獎選手,，榮獲最靚餃子獎。

（二）吃餃子比賽

吃餃子比賽為個人比賽項目,，由每組推薦3名選手,，比賽以在1分鐘內(nèi)吃完餃子數(shù)量作為評分標準，數(shù)量越多得分越高,，比賽分3輪進行,，每輪每組派1人參加，每輪有2名選手勝出,，三輪評選出6名參賽選手,，榮獲吃餃子最快獎。

冬至節(jié)氣的活動策劃篇四

慶冬至共分享

發(fā)揚中國傳統(tǒng)習(xí)俗

xx

20xx年12月21日

校園里

(1)本次活動要求同學(xué)們都能夠積極參與,，體會活動給大家?guī)淼臉啡ぁ?/p>

(3)其次活動負責(zé)人應(yīng)該在班里征求每位同學(xué)的建議,，由活動策劃人將每位同學(xué)的意見進一步整理，制成活動策劃書,。

(4)活動盡可能地代表班級每位同學(xué)的意愿,，盡最大的可能讓每位同學(xué)都能夠從活動中有所收獲，有所感悟,，從而讓每一位同學(xué)都得到最大的滿意.

(1)在萬物懶散的冬季里舉辦此次活動,，為了能夠揚起同學(xué)們的激情，活躍財經(jīng)系同學(xué)們地氣氛,。

(2)舉辦此次活動,，為了增強各班同學(xué)們的凝聚力，團結(jié)力,。讓同學(xué)們在學(xué)校在班級里也能感受到家的溫暖和溫馨,。

(3)舉辦此次活動亦能夠提高同學(xué)們對節(jié)日，對生活的熱情,，豐富我們的校園生活,，進而調(diào)動起同學(xué)們對學(xué)習(xí)的熱情和積極性。

(1)慶祝冬至的到來,，同學(xué)自己動手包餃子,，冬至日吃餃子是中華民族優(yōu)良的傳統(tǒng)習(xí)俗,，在班級里進行包餃子，同學(xué)們一起吃大家共同包好的餃子享受其中的樂趣,，感受學(xué)校的溫暖,。

(2)隨著冬至和圣誕節(jié)的到來，各班組織“慶雙節(jié)”節(jié)目,，要求各班同學(xué)都積極參與其中,，一起歡度雙節(jié)。(節(jié)目不限,，可以唱自己喜歡的歌,，講自己喜歡的故事，展現(xiàn)自己的才藝等等~)

(3)在節(jié)目表演娛樂之際,，班級同學(xué)可以自制圣誕賀卡,，互相贈送，共同感受圣誕節(jié)帶來的歡樂之情,。

(4)在班級同學(xué)共同慶祝雙節(jié)之時,，別忘了邀請導(dǎo)員和老師們共同參與其中?？梢哉埜魑焕蠋熎穱L自己班同學(xué)包的餃子,，并贈送老師們節(jié)日禮物,，同時送給老師們最真誠的祝福。

(5)在包餃子制賀卡的同時別忘了評選一下呦!各班可以評出餃子包的最好最多，賀卡制的最精致最漂亮的給予其表揚或獎勵其節(jié)日小禮品,，并同時選出較差的,，活動后的家務(wù)就有他(她)們擔(dān)任主角了,，嘿嘿,。

(6)如果各班有興趣也可以到鄰班一起拉節(jié)目，娛樂,，互相分享自己班的節(jié)日歡樂之情,，活躍活動氣氛。

(7)在各項節(jié)目活動結(jié)束之余,，各班每位同學(xué)不妨將自己對紀律部的看法，建議寫下來,，最后由各班負責(zé)人收繳紀律部,，以此來完善紀律部，為財經(jīng)系營造一個更好地學(xué)習(xí)氛圍,。

(1)將活動用品準備充分,，以免活動中途誤事而掃(活動具體用品由各班負責(zé)人與同學(xué)們共同制定備齊)

(2)在班級如果用電(如煮餃子時)請給位同學(xué)注意安全，小心謹慎。

(3)活動旨在讓每位同學(xué)能夠滿意,，并從中受益,，因此，各班同學(xué)應(yīng)該和諧友好相處,，避免活動中因意見不同等問題而帶來的不快現(xiàn)象,。

冬至節(jié)氣的活動策劃篇五

1、冬至來到,，我的祝福及時報到，一凍憂愁壓力都不擾,，二凍勞累傷心速速跑,，三融好運連連送懷抱，四化幸福美滿很美妙,。祝你天天幸福,，年輕永不老!

2、思念總是縈繞,，像臘梅飄香芬芳繾綣,，關(guān)懷總在燃燒，像艷陽溫暖從頭到腳,，將祝福疊加打包,，譜寫快樂的符號，注滿深情的色調(diào),，妝點每分每秒,。冬至快樂!

3、冬至到,，寒意濃,，勤加鍛煉需保重;夜漫長，勞累放,，按時睡眠身健康;天歲寒,，心轉(zhuǎn)暖，心要快樂憂愁遠;情誼深,，溫馨傳,，深深祝福送身邊。祝冬至康健!

4,、冬至來養(yǎng)生,，安康過一冬，喝粥多飲湯,，養(yǎng)胃護肝腸,，大棗補氣血，肉菜增添熱，牛奶營養(yǎng)高,，堅果心臟保,，心態(tài)要樂觀，健康快樂伴,，冬至節(jié)氣,，祝你快樂如意，好運廣聚,。

5,、今日冬至，陰陽在今天轉(zhuǎn)換,，晝夜的長度在今天更替,，“三九”天在今天開始，寒冷在今天加劇,，問候在今天送達：愿親愛的朋友保重身體,，健康一冬!

6、大地有了陽光才顯得生機盎然,，生活有了朋友才不會寂寞孤單,，冬至有了祝福才讓彼此溫暖。冬至到了,，不要忘記為朋友送上深深的祝福,，冬至快樂。

7,、團團圓圓一家子,，熱熱鬧鬧吃餃子，開開心心饞嘴子,，快快樂樂暖肚子,。冬至節(jié)氣好兆頭，吉祥如意美日子,。祝你健康好身子,，平平安安一輩子。

8,、又將復(fù)冬至,，祝福何其多;晴空星閃爍，有你不寂寞;彩云追明月,，友情伴思念;冬至又要到了,，提前祝你：冬至快樂，好運一冬幸福至!

9,、不許動,，你現(xiàn)在必須聽我的,。將皮帽子摘下來拋向空中，把羽絨服脫掉丟在路邊,，改穿迷你小背心,，再把厚重的靴子踢掉，換成趿拉板兒,，然后順著馬路跑,，邊跑邊喊“冬至我來接你了”。不然的話我就不提醒你,，冬至來了,，注意保暖哦!

10、冬至到,，刺骨寒;晝短夜長美夢笑;享天倫,，吃餃餃;煲熱湯，驅(qū)寒冷;發(fā)短信,，送祝福：祝你身安康、業(yè)有成,、事事順!

11,、冬至來到包餃子，平安皮兒薄又薄,，如意餡兒香噴噴,，真情開水來煮熟，一口快樂心飛揚,，二口幸福平安降,，三口順利如意到，最后喝下健康湯,，回味滿腹是溫馨,，余香存口是甜蜜!祝朋友冬至一切安好!

12、冬至到,，祝福到：健康快樂長伴你,，好運和你不分離，牽掛在心永遠是你,，嚴寒冬流已來襲,，千萬珍重保護身體，愿你健康多如意,。

13,、冬至到，寒風(fēng)涼,，盛碗餃子暖洋洋;北風(fēng)吹,，白雪飄，祝福永遠忘不掉;金元寶銀元寶，財源滾滾財運到!今天冬至,，送碗熱餃,，送份溫暖!

14、冬至到,，祝福送,，短信關(guān)懷早送到，愿你：煩惱憂愁全拋掉,，寒風(fēng)冷意都趕跑,，幸福平安來開道，開心快樂緊擁抱,，溫暖真情來儲藏,，幸福一生樂逍遙。

15,、知風(fēng)知雨知時節(jié),，冬日冬情隨冬至。平安府里平安夜,，圣雪華年又一旦,。歲末年初，冬至,、圣誕,、元旦佳節(jié)連連，在喜慶洋溢的氣氛里,，提前為你齊祝三節(jié)歡樂,。

16、去年冬至日,，問候已送上;今年冬至日,，祝福不曾忘;短信雖然小，條條訴衷腸;天短夜偏長,，加衣放心上;原友永安康,，幸福能綿長!

17、冬至偷偷來,，節(jié)氣變化快;陣陣寒風(fēng)吹,，片片雪花飛;莫讓風(fēng)吹手，注意保護頭;時間滴答走,，溫暖把情守,。冬至問候祝福，讓你天天幸福,。

18,、我原是一只羊,，在冬至這一天連肉帶毛和血，被你吃了,，為驅(qū)寒,。我唯一的`貪圖是：能躺在的肚子里，感受溫暖,。

19,、這樣一個美妙時刻，冬至來了,，在這一美妙的時刻,，我的短信到了，我的心在無盡的思念中,，在無盡的祝福中,，我愛你寶貝兒，冬至快樂啊,。

20,、雪花潔白，彌漫天地;霜濃霧重,，迎來冬至;陽光徐來,，寒冷將去;問候溫馨，灑滿心底,。愿我的祝福帶給你無限的暖意：冬至快樂!

21、冬日里,，冬日寒,，不知不覺冬至來;吃餃子，吃湯圓,，短信預(yù)祝圣誕歡;唱歌來,，跳舞來，歡歡喜喜盼新年;好朋友,，多惦記,，愿你冬日笑得甜。

22,、如果說春天,，是有詩情畫意的季節(jié)。那么冬天,，就是一個有冷靜思索的季節(jié),。思索春華秋實，時光流逝,，浪漫愛情,，價值人生,。冬至，福來!

23,、上帝是個小偷,，又要偷走一年。我在年末慌張搜尋,，還好你在!我問他：為什么不連你一塊偷走?他聳聳肩說：這個朋友在你心中分量太重,，我搬不動!

24、雪花紛飛冬至臨,，風(fēng)俗習(xí)慣如慶年,，餃子湯圓來祝賀，親戚朋友送關(guān)懷,，驅(qū)寒保暖防感冒,，身體保健要記牢，樂觀心態(tài)常持久,，幸福綿綿度吉年!

25,、冬至來，寒冬到,，要吃餃子開心笑;真情皮,，溫暖餡，包一個平安,、一個如意讓你微微笑;手機響,，短信到，讓你生活幸福有暖暖的依靠,。冬至快樂安好!

26,、節(jié)氣，冬至如年;冬天到來,，溫馨將至;冬天到來,，快樂將至;冬天到來，至愛將至;冬天到來,，親朋將至：冬至冬至,，祝你福祉!

27、冬至我可以送你一盤幸福餃子,，夏至我就只能送你一群專業(yè)蚊子,，為你制造快樂紅包、好運紅包,、成功紅包,、健康紅包，不管哪種紅包,，只要你幸福就好!

28,、趕走了夏的燥熱,，送走了秋的落寞，輕輕地冬至腳步近了,。風(fēng)了狂了,，天氣寒了，可愛的你該保重身體了,。短信發(fā)了,，信息看了，懂事的你該回了,。

29,、冬至到，冬至到,，冬至到了祝福到,。短信送上一盤特質(zhì)餃，快樂的皮包裹著健康的陷,，用祝福的水煮熟,，放在思念的盤子里，吃掉它保你幸福到老!

30,、采一朵祥瑞的雪花,，冬的花園不再蕭瑟。遣一縷柔柔的清風(fēng),，心兒佯著花香游走,。升一輪冬日的暖陽，將心語化作溫暖的祝福,。冬至到了,，祝你平安幸福!

31、冬天是溫馨的夢,，可依偎著溫暖;冬天是希望的夢，可暢想著春天;冬天是幸福的夢,，可盼望著團圓;冬天是浪漫的夢,，可向往著纏綿。愿你在冬季夢境是甜蜜,，夢想都實現(xiàn),。

32、分牽掛+分問候=角祝福,，一角祝福不算少,，深深情誼能代表。冬至節(jié)氣又來到,，加衣保暖防感冒,。多多鍛煉身體好,，精神棒棒常微笑!

33、冬至日不請自來,，他凍住了水面,，凝結(jié)了露水，吹光了樹葉,，封鎖了溫暖,，但是卻阻攔不了我的祝福，祝你天天快樂如花,，幸福如水,。

34、冬至氣溫低,，天寒地凍多穿衣,，發(fā)發(fā)短信傳溫暖，捎帶祝福一點點,，愿你身體健康不心煩,，工作順利多賺錢，愛情甜蜜人人羨,，家庭幸福好運添,，心情愉快笑容燦!

35、大白菜呀大白菜,，你是冬天俺最愛,。樣子長得挺性感，涼拌燉涮都不賴,。最后留下白菜芯,，找個破碗作盆栽。窗外大雪漫天舞,，一叢黃花靜靜開,。冬至到了，多吃白菜補充身體哦!

36,、冬至到,，為你送上幸運煲湯。送上羊肉湯,，祝你：事順氣順萬事順,，洋洋得意無人能擋!送上排骨湯，祝你：緣好財好運氣好,，排山倒海無人能比!

37,、小餃子，兩頭尖,，芳香飄飄幸福甜;冬至到,，餃子鼓,，滿滿的祝福變無數(shù);冬至祝你快樂連連，幸福熱火朝天!冬至快樂!

38,、冬至吃餃子,，一個餃子一顆心。吃韭菜餡餃子,，愿你青春常駐;吃蘿卜餡餃子,，愿你健康長壽;吃蘑菇餡餃子，愿你錢袋漸鼓;吃三鮮餡餃子,，愿你家庭和睦,。

39、滴水成冰數(shù)九天,，北風(fēng)凜冽天地寒,。凍傷耳朵不足奇，戴帽護耳要注觀,。包吃水餃有寓意,，祭祖拜仙是道義。工作上進事業(yè)興,，關(guān)注老人敬孝心,。愿冬至穿暖別凍傷!

40、冬至祝福送四方：東方送你搖錢樹,，西方送你永安康,，南方送你成功路，北方送你錢滿倉,。四面八方全送到,，金銀財寶當頭照。冬至快樂!

41,、冬至又來到,，雪花滿天飄。天寒地凍日,，養(yǎng)腎很重要,。多吃動物性食品和豆類，補充維生素和無機鹽,。飲食宜溫?zé)崴绍洠喑孕┛辔妒澄?。滋陰潛陽,、增加熱量，身體棒棒,。愿你健健康康過冬至!

42,、冬至里,，風(fēng)習(xí)習(xí)，防寒保暖莫遲疑;門半閉,，窗通氣,，宅居家中讀周易;食溫軟，生冷忌,，熱湯多喝驅(qū)寒疾;百步走,，笑可掬，吉祥如意神奕奕,。冬至節(jié)氣,，祝你安康!

43、站在冬至的門檻,，掀開祝福的門簾,，凝望思念的窗臺，牽掛的月亮爬上來,，快樂的星星在搖擺,，煙花照亮了你的幸運，伴著你笑容的盛開,。好友冬至快樂,。

44、盛一碗情誼餃,，讓平安開道;拋棄所有煩惱,，讓快樂擁抱;存貯心中溫馨，讓寒冷走掉;融真情于短信,，冬至節(jié)氣,，愿朋友冬至快樂!

45、冬至節(jié)氣來到,，送友一碗餃子,，吃出健康平安，拋棄憂愁煩惱,，快樂與你擁抱,，幸福將你圍繞，存儲所有溫暖,，必將寒冷趕跑,，擁有一生真情，讓吉祥永遠對你微笑,。冬至快樂!

46,、冬至的節(jié)氣即將到，能聞到餃子的芳香;圣誕的步伐已臨近，能感受到節(jié)日的氛圍;元旦的快樂也與你套了近乎,。恰逢三節(jié)要來,，我祝你每個節(jié)日都快樂!

47、冬至到,，拉長了白天,，拉近了情誼，相思把你圍繞;縮短了黑夜,，縮進了心距,，牽掛把你籠罩，冬至,，朋友愿你一切皆好,，天寒了，多添衣喲,。

48,、冬至到，送上一盤用真情煮熟的愛心餃子,，讓平安載著她,，直到你面前。愿這盤餃子儲存所有的溫暖,，將寒冷趕跑,，釋放一切真情，讓幸?？鞓酚肋h對你微笑,。

49、牽掛不是一段日子,，過了就算了;牽掛不是一根蠟燭,，吹了就熄了;牽掛不是一季曇花，開過就敗了;牽掛是時時刻刻的惦念,，分分秒秒的祝福,，冬至快樂!

冬至節(jié)氣的活動策劃篇六

1.在冬至來臨之際，讓所有在院的同學(xué)一起過節(jié),，增進大家之間的親密聯(lián)系和相互交流,，也各自送上節(jié)日的問候。在集體的溫暖中度過異地的傳統(tǒng)節(jié)日,、感受家的溫暖,、集體的溫馨。

2.通過親自動手包湯圓,、煮湯圓,，讓全院同學(xué)能更真切得去感受中國傳統(tǒng)節(jié)日的內(nèi)涵,，了解更多具體的`工藝，學(xué)習(xí)能力,。

3.感受節(jié)日氣氛、發(fā)揚傳統(tǒng)文化,，繼承傳統(tǒng)習(xí)俗,。

冬至暖人心

20xx年12月22日

院餐廳(教師餐廳)

全院師生

“湯圓和餃子”的制作及吃湯圓、餃子共慶冬至佳節(jié)

(一)宣傳：海報,、廣播站宣傳,、微信公眾平臺

海報：1張貼在宣傳欄

(二)參加方式：排隊領(lǐng)取“免費劵”(每人只限1份)數(shù)量有限，先到先得

(三)會場所需物品：照相機1臺,。攝像機1臺,。一個音箱，兩個移動話筒

6.21:30結(jié)束

1.集體照合影

2.主辦方做總結(jié)

冬至節(jié)氣的活動策劃篇七

1.寒冷的冬至,，希望你都能開開心心,，快快樂樂的。

2.在冬至夜晚9點,，如果你吻了心愛的人,，那么你們會一輩子心心相印,，不離不棄!

3.冬至冬至,，讓所有的困難都消失，時至運來,。

4.讓所有夢想都成真,，精誠所至,。讓我的祝福溫暖你，無微不至,。

5.愿我的朋友們,，在寒冷的冬至，心中依然充滿著暖意,。

6.冬至,，天氣雖然是寒冷的，但是愛你的那顆心是暖的,。

7.冬天是溫馨的夢,，可依偎著溫暖;冬天是希望的夢，可暢想著春天,。

8.愿平安如意,、開心快樂陪伴你度過整個冬天。

9.最愛的冬至到了,，吃一碗熱騰騰的餃子,，烤著紅紅的烈火,，真安逸。

10.風(fēng)吹來陣陣寒意,，雪飄來了冬至,，我這這里為你送上一盤餃子，希望你感受到我的情意,。

11.冬至來了,，春天就不遠了，因為你在春天的起點等著我,，那就像一束光,，照著我前進的道路。

12.熱騰騰的水餃,，是冬至里最動人的溫暖;白茫茫的大地,，是圣誕節(jié)最溫馨的浪漫;喜洋洋的笑臉，是元旦里最幸福的團圓,。

13.我要收集許多許多的雪花,，握在手中，融進快樂好運,，用思念狠狠擠壓,，用幸福慢慢揉搓，做成一個又大又結(jié)實的雪球,，冬至?xí)r扔向你,，不信砸不中你，小樣,。

14.希望你能放下一切煩惱,，快快樂樂，讓不好的都見鬼去吧,，冬至快樂,。

15.冬至來了，寒風(fēng)吹起了我對你的思念,，你在異鄉(xiāng),，是否感受到了呢?

16.只要有你微笑的地方，都會顯得特別溫暖,。

17.冬至這天,，北半球晝短夜長，這天正是陽氣初萌而冬盡春回的日子,。

18.明日冬至,，裝滿一車幸福讓平安開道，拋棄一切煩惱讓快樂與你擁抱,，存儲所有溫暖將寒冷趕跑,，釋放一生真情讓幸福永遠對你微笑!

19.漫天的雪花是飛舞的音符,，以思念譜成樂章，用祝福奏出期盼,，帶給你歡樂,，祝冬至團圓，溫暖溢滿整個冬天!

20.冬至天氣漸漸涼,，我把祝福來送上,，平安做成雪地靴，如意做成厚棉衣,，開心做成保暖褲，快樂織成棉帽子,。

21.冬至悄悄來,，把祝福裝車，把幸?？爝f,，把開心送遞，把如意降臨,，把快樂空投,，把健康空降，統(tǒng)統(tǒng)送于你,，愿你有祝福,，很幸福，有開心,，如意伴,，有快樂，健康隨,。

22.冬至到了,，熱乎乎的餃子來了，收下我這份最暖心的祝福吧,。

23.冬至的日子,，站在窗前，思念著遠方的人,。

25.冬至的早上一定要來一碗熱氣騰騰的餃子,，這一年就美滿了。

26.晶瑩的小雪花落在我的手掌心上,，看上去是透明的,，慢慢地，它融化了,。

27.冬天即使再寒冷,，也有你們的友情溫暖我,。

28.降溫了，花落的聲音風(fēng)知道,，思念的感覺心知道,，變冷的溫度冬知道，我的祝福你知道,，沒有華麗的詞語，只想在漸冷的冬天為你送上暖暖的祝福!

29.冬至到,，白天越來越長,，拉長了思念，增漲了牽掛;夜間越來越短,，縮短了心距,，加深了情誼;冬至到，祝福奉送上,，愿你冬至快樂,，幸福相依!

30.用陽光烹調(diào),，以快樂為原料,，歡笑為佐料,，經(jīng)過祝福的過味，做成美味的“心靈雞湯”,，冬至日來臨暖暖身子，祝健康平安,，事業(yè)蒸蒸日上!

31.接收冬的盡頭,，轉(zhuǎn)發(fā)春的開頭;遙望暖的盼頭，思念你在心頭,。

32.冬至節(jié)氣時,，寒霜交替臨，祭祖敬神靈,，一孝百事順,，吃碗冬至餃，好運悄圍繞,，嚴冬多鍛煉,，身體倍棒好,。

33.大雪紛飛，已到冬至;注意保暖,，關(guān)心送至;天天鍛煉,，健康送至;保持心情，快樂送至;冬至快樂!

34.冬至雪落,，寒意脈脈,。天各一方，山遙水闊,。情意不減,，思念如昨。真心祝愿,，平安快樂,。好運相伴，成功在握,。

35.冬至到了，團團圓圓一家子,，熱熱鬧鬧吃餃子,，開開心心饞嘴子，快快樂樂暖肚子,，冬至節(jié)氣好兆頭,。

冬至節(jié)氣的活動策劃篇八

冬至，是我國農(nóng)歷中一個非常重要的節(jié)氣,，也是我國漢族一個傳統(tǒng)節(jié)日,。冬至俗稱“冬節(jié)”、“長至節(jié)”,、“亞歲”等,。在我國古代對冬至很重視，冬至被當作一個較大節(jié)日,，曾有“冬至大如年”的說法,，而且有慶賀冬至的習(xí)俗?！稘h書》中說：“冬至陽氣起,，君道長，故賀,。”人們認為：過了冬至,，白晝一天比一天長,，陽氣回升，是一個節(jié)氣循環(huán)的開始,，也是一個吉日，應(yīng)該慶賀?，F(xiàn)在，一些地方還把冬至作為一個節(jié)日來過,。北方地區(qū)有冬至宰羊,，吃餃子,、吃餛飩的習(xí)俗，南方地區(qū)在這一天則有吃冬至米團也稱湯團或湯圓,、冬至長線面的習(xí)慣。

為進一步弘揚民俗文化,，繼承傳統(tǒng)習(xí)俗,，享受健康娛樂,，彰顯傳統(tǒng)文化魅力。在這充滿激情的十二月份,，冬至節(jié)的步伐慢慢邁近,，這正是我們舉行活動的好時期，也是我們宣傳自己,，鍛煉自己綜合能力的大好時機,。而作為新時代的代言人，大學(xué)生總是洋溢著青春的活力,、充滿著狂熱的激情,，對新奇的活動必定會踴躍參加，同時也是為了展示大學(xué)生的`青春風(fēng)采,，增進思想交流,，繁榮校園飲食文化,，拓寬同學(xué)們的興趣愛好,。

1、在冬至來臨之際,，讓所有在院的同學(xué)一起過節(jié),，增進大家之間的親密聯(lián)系和相互交流，也各自送上節(jié)日的問候,。在集體的溫暖中度過異地的傳統(tǒng)節(jié)日,、感受家的溫暖、集體的溫馨,。

2,、通過親自動手包湯圓、煮湯圓,，讓全院同學(xué)能更真切得去感受中國傳統(tǒng)節(jié)日的內(nèi)涵,，了解更多具體的工藝，比如包湯圓的方法和餡料的搭配等等,，以輕松的方式進一步鍛煉同學(xué)的動手能力和學(xué)習(xí)能力,。

3,、感受節(jié)日氣氛、發(fā)揚傳統(tǒng)文化,，繼承傳統(tǒng)習(xí)俗,。

20xx年xx月xx日下午13：30—15：20包湯圓煮湯圓

15：30—16：30邀請師生品嘗湯圓

xx理工第一食堂餐

xx幼兒園全體師生

“湯圓”的制作及吃湯圓共慶冬至佳節(jié)

（一）宣傳：海報、橫幅,、廣播站宣傳,、報名單傳單

1、海報：3張貼在宣傳欄（其中三期1張,，教學(xué)樓1張,，食堂1張）。

4,、橫幅2條：內(nèi)容（待定）,，掛在校園、宿舍醒目處,、活動現(xiàn)場等以增加宣傳力度,。

（二）參加方式：組織各班全體同學(xué)參加

1、安排人員到各班進行通知,，請各班同學(xué)于21日13：00到食堂的班級定點進行湯圓的制作,。

2、各班同學(xué)到各班活動地點同慶冬至,，共品湯圓,。

3、主材料由贊助商提供,，副材料材料由各班自行決定,，21號13：00—13：30擺放到各班活動地點。

（三）邀請主持人：2名（待定）,。

（四）會場所需物品：照相機4臺,，邀請攝影協(xié)會。一個音箱,，兩個移動話筒

（五）布置場地

1,、在主教樓宣傳欄及食堂宣傳欄各貼一張海報場地設(shè)置指示圖。

2,、嘉賓席設(shè)于食堂一樓三張圓桌

3,、全體成員

4、全體老師

2,、13：20各班代表團入場

3,、13：30由材料系主任張厚安老師致開幕辭

4、各班進行湯圓的制作

5、16：20邀請嘉賓入場,，進嘉賓席

6,、有請嘉賓致節(jié)日慶賀

6、16：30各班同學(xué)就席,，同慶冬至佳節(jié)

7,、由請到場嘉賓致閉幕辭

1、拍照留戀：各位領(lǐng)導(dǎo)嘉賓,，學(xué)生會成員,，全體人員。

2,、各班班委及學(xué)生會人員留下整理現(xiàn)場衛(wèi)生

3,、對活動的照片進行展示（待定）

4、學(xué)生會主席及部長做工作總結(jié)

1,、橫幅2條

2,、預(yù)備面粉100斤

3、活動氣球

4,、一次性手套

5,、飲用水

6、海報

7,、白糖

總經(jīng)費：xxx（元）

冬至節(jié)氣的活動策劃篇九

1,、我鄭重地告訴你，偶不是因為寂寞才想你,，偶是因為想你才寂寞,，因為你老是不給偶發(fā)短信，偶想你,，想你給偶經(jīng)常發(fā)短信,，就像偶對你這樣。祝冬至快樂啦,！

2,、冬至到了,，愿友情的爐火溫暖你的心懷,，真誠地問候陪伴在你的身邊，誠摯的祝福讓你開心無限,。天冷添衣,，愿你冬至快樂，幸福健康,！

3,、冬至短信，收到就行；如果在忙,，不回也行,；我的祝福，知道就行,；每天的你,，幸福就行；記得回復(fù),，一條就行,；冬至祝福看完之后,，快樂就行,。

4、民諺說：冬至不端餃子碗,，耳朵凍掉沒人管,。今天冬至日，提醒你要吃一頓水餃保暖驅(qū)寒,，如果邊吃邊看我的短信,，天氣再冷耳朵也很安全。信不信由你,！

5,、動人的故事沒有婉轉(zhuǎn)的情節(jié)，真摯的情誼沒有甜言的蜜語,，思念的深情才有短信的祝福,，真摯的情懷才會關(guān)愛的表白，冬至?xí)r節(jié),，天冷添衣,，注意保暖，防護出行,，你的平安快樂是我最大的心愿,！

6、冬季養(yǎng)陽,，擇食有道,，銀耳，梨,，蜂蜜可滋陰潤燥,；少辛多酸，酸味水果可選蘋果,、石榴,；宜喝牛奶,，豆?jié){，可生津液,。漫漫冬日,，祝君健康！

7,、拉著冬至的手,，我要獅子大開口，不讓寒意跟你走,。借天地一場風(fēng),，把你煩惱全清空；借日月一束光,，把你心房來溫暖,；借思念一點情，讓快樂圍繞你身邊,。

8,、三九嚴寒何所懼，送上關(guān)愛情一縷,，祝福聲聲送給你,，陽氣初生，冬去春歸的日子里,，愿你在寒冬臘月的天氣,，時時蕩漾著春天般的暖意。祝你冬至快樂,。

9,、冬至日，把關(guān)懷做成棉襖,，讓溫暖把你擁抱,，把問候包成水餃，讓心情無限美妙,，把真誠當成鞭炮,，讓收獲找你報到，把祝?；麝柟?，讓幸福把你照耀。祝你冬至快樂,！

10,、冬天是溫馨的夢,，可依偎著溫暖,；冬天是希望的夢,，可暢想著春天；冬天是幸福的夢,，可盼望著團圓,；冬天是浪漫的夢，可向往著纏綿,。愿你在冬季夢境是甜蜜,，夢想都實現(xiàn)。

11,、冬日里,，冬日寒，不知不覺冬至來,；吃餃子,，吃湯圓，短信預(yù)祝圣誕歡,；唱歌來,，跳舞來，歡歡喜喜盼新年,；好朋友,，多惦記，愿你冬日笑得甜,。

12,、云帶給你好運，陽送給你溫暖,，冰霜融化你的憂愁,，雪花映出你的溫柔。寒冷的開始,，溫暖伴你前行,，冬至節(jié)氣，伸出雙手,，我的祝福,，請你輕輕收下。

13,、美麗會和你懈候,，快樂會將你等候，幸福會為你守候,，朋友會給你問候,，希望冬天衣服穿厚，疾病不會堵上健康咽喉,，冬至,，不要怪我的祝福沒有新意太落后,。

14、接收冬的盡頭,，轉(zhuǎn)發(fā)春的開頭,，觀賞雪的勢頭，品讀梅的枝頭,，遙望暖的盼頭,，思念你的心頭，冬至大有來頭,，祝福送你手頭,，愿你生活有樂頭，事業(yè)有奔頭,！

15,、冬至冬至，幸福必至,。裝滿好運,，平安開道。拋棄煩惱,，快樂擁抱,。存儲溫暖，寒冷趕跑,。傳遞短信,，也很美妙。冬至快樂,！

16,、冬至到了，送上一盤餃子,，平安皮兒包著如意餡兒,，用真情煮熟，吃一口快樂二口幸福三口順利,，然后喝全家健康湯,，回味是溫馨，余香是祝福,！

17,、接收冬的盡頭，轉(zhuǎn)發(fā)春的開頭,；遙望暖的盼頭,，思念你在心頭；冬至大有來頭,，祝福送你手頭,；愿你生活有樂頭,，事業(yè)有奔頭！

18,、今天冬至到,，讓快樂平安開道,，裝滿幸福微笑,，行駛溫暖軌道，寒冷傷心趕跑,，熱情煮熟水餃,，健康吉祥吃飽，濃湯蜜意喝好,，祝福短信做調(diào)料,。

冬至節(jié)氣的活動策劃篇十

冬至前后是興修水利，大搞農(nóng)田基本建設(shè),、積肥造肥的大好時機,，同時要施好臘肥，做好防凍工作,。江南地區(qū)更應(yīng)加強冬作物的管理,，做好清溝排水，培土壅根,，對尚未犁翻的冬壤板結(jié)要抓緊耕翻,，以疏松土壤，增強蓄水保水能力,，并消滅越冬害蟲,。

冬至的主要農(nóng)事，一是三麥,、油菜的中耕松土,、重施臘肥、澆泥漿水,、清溝理墑,、培土壅根。二是稻板茬棉田和棉花,、玉米苗床冬翻,，熟化土層。三是搞好良種串換調(diào)劑,，棉種冷凍和室內(nèi)選種,。四是綠肥田除草，并注意培土壅根,，防凍保苗,。五是果園,、桑園繼續(xù)施肥、冬耕清園;果樹,、桑樹整枝修剪,、更新補缺、消滅越冬病蟲,。六是越冬蔬菜追施薄糞水,、蓋草保溫防凍，特別要加強苗床的越冬管理,。七是畜禽加強冬季飼養(yǎng)管理,、修補畜舍、保溫防寒,。八是繼續(xù)捕撈成魚,，整修魚池，養(yǎng)好暫養(yǎng)魚種和親魚;搞好魚種越冬管理,。

冬至節(jié)氣的活動策劃篇十一

1,、冬至大如年，佳節(jié)合家歡,。北方冬至餃子夏至面,，冬至的餃子身體暖。烹狗宰羊肉,，驅(qū)寒又保健,，來年好運盼。南方家家做湯圓,，知是冬至天,。冬至節(jié)快樂!

2、冬至到,，進九天,。天至寒，漸變暖,。晝至短,，終會延。冬至日,，吃水餃,，家合歡，人康健,。食湯圓,，財廣進，人團圓。情誼暖,，祝福侃：節(jié)日快樂,，幸福綿綿!

3、冬至我可以送你一盤幸福餃子,，夏至我就只能送你一群專業(yè)蚊子,，為你制造快樂紅包好運紅包成功紅包健康紅包，不管哪種紅包,，只要你幸福就好,。

4、冬至,，陰陽在今天轉(zhuǎn)換,，晝夜的長度在今天更替,，“三九”天在今天開始,，寒冷在今天加劇，問候在今天送達：愿親愛的朋友保重身體,，健康一冬!

5,、冬至短信傳遞，快樂為你,。祝福其間,，多多留意。冬至福至,，餃子送你,。吃一個快樂，吃兩個幸福,，吃三個好運,，吃四個記得喝湯。冬至快樂,。

6,、風(fēng)起時，云不會孤獨,。葉落時,，大地不會孤獨,。飄雪時,，天空不會孤獨。想你時,，我不會孤獨,。溫暖在，季節(jié)不會孤獨。祝好友冬至快樂!

7,、抗寒防凍通知：冬至寒潮勢大，冷空氣大舉南下，北風(fēng)呼呼咆嘯，各位同志請有衣添衣，有帽戴帽,，有脖圍脖，有套戴套，情人可互相擁抱,，歡迎去當大燈泡!

8、冬季養(yǎng)陽,，擇食有道,，銀耳，梨，蜂蜜可滋陰潤燥;少辛多酸,，酸味水果可選蘋果石榴;宜喝牛奶,，豆?jié){,，可生津液,。漫漫冬日，祝君健康!

9,、冬至將至，朋友關(guān)懷無微不至,。鈴聲一響祝福至,，問候一到心意至,。福祿跟著壽喜至,，好運伴著幸運至,，吉祥攜著如意至，溫馨牽著浪漫至,，健康拽著快樂至!

10,、百花開而春至，百川匯而夏至，百草黃而秋至,，問候來而冬至,。冬至,，預(yù)示著你：機會將至好運將至成功將至幸福將至,，健康快樂與你保持一致!

11、冬至是時間的坐標,，也是季節(jié)的拐點,。陰陽在此匯合，寒暑在此交替,，四季在此輪回,，心情在此休整。圍坐火盆,，感悟生命,，笑看人生，明天更美好!

12,、今天是冬至,，聽說有這樣一個說法“冬至大如年”,。祝愿天下所有的好人尤其是你：身體健康點兒，好事多攤點兒,，工作順利點兒,，金錢多賺點兒!

13,、春分最美是亭亭玉立的玉蘭,，夏至最美是郁郁蔥蔥的林木，秋分最美是絢爛多姿的紅葉,，冬至最美是熱氣騰騰的水餃,。祝你冬至“餃”上好運，“至”樂無邊,。

14、在外游子們!三節(jié)將近,，冬至的餃子,，圣誕的帽,，元旦的祝福要送到--父母,，因為父母的心，父母的意,，父母這輩子可不容易,。游子們別忘了!常回家看看,。

15,、朋友,，趕快進入快樂驛站吧!因為冬至圣誕元旦舉行串聯(lián)會,，來送禮物:冬至把健康送于你，圣誕用快樂給予你,，元旦拿幸福相贈你，還等什么!收禮物吧!

16,、北風(fēng)吹,，為你吹走故去的塵埃;雪花飄，為你送來白亮純凈世界;冬至到,，為你帶來新的陽光暖照;春將至,，你會擁有好事連連,，夢想成真好運氣!冬至快樂。

17,、冬至氣溫低,，天寒地凍多穿衣，發(fā)發(fā)短信傳溫暖,，捎帶祝福一點點,，愿你身體健康不心煩，工作順利多賺錢,，愛情甜蜜人人羨,，家庭幸福好運添，心情愉快笑容燦,。

18,、天氣轉(zhuǎn)涼，遠方的朋友啊,，請記得添加衣裳,，雖然我們現(xiàn)在天各一方，但你始終在我的心上,，不曾遺忘,。親愛的朋友，你永遠是我生命里的一道光亮,。天冷了,，別著涼。

19,、冬至到,，保重身體最重要，朋友短信來相告：天冷易感冒,，衣服多多套,，沒事多跑跑，運動身體好,。愿你每天健康快樂無煩惱,。

20、冬字諧音動,，冬至到了;愿你動動手腳,，無寒纏;動動心思，不苦怨;動動身體,，?？到?動動真情，愛溫暖;祝你一動好運就來,，再動美事來愛,，三動順利常在,，動動常樂開懷。

21,、這條短信,，收到就行;要是在忙，不回也行;我祝福你,，知道就行;今天是的你,，順心就行;記得復(fù)我，偶爾就行;看完之后笑就行,。冬至快樂,。

22、冬至來養(yǎng)生,，安康過一冬,，喝粥多飲湯，養(yǎng)胃護肝腸,，大棗補氣血,，肉菜增添熱，牛奶營養(yǎng)高,，堅果心臟保,，心態(tài)要樂觀，健康快樂伴,，冬至節(jié)氣,，祝你快樂如意，好運廣聚,。

23,、冬至日來到，養(yǎng)生也要做好少食生冷,，不宜燥熱,，進補四忌要注意，多加衣服,，多鍛煉,，身體硬朗不生病，早睡早起,，生活規(guī)律不能變,，祝你冬至快樂，幸福無邊,。

24、冬蕭蕭,，風(fēng)怒;畏寒冷,，多食療;三餐湯，燉紅棗;補腎氣,，栗子寶;蘿卜羹,，勝中藥;熱姜茶，祛感冒;果蔬鮮,，五谷糙;牛羊肉,，熱量高;時冬至,，愿君好。

25,、吃了冬至飯,，一天長一線。今日冬至,，太陽開始回來了,，春天也越來越近，愿我的短信及我的祝福能象這冬至的陽光,，為您驅(qū)走嚴寒，送去溫暖,。祝冬至快樂,。

26、今天是冬至,，我送你一碗特制餃子：平安皮兒裹著如意餡兒,，用愛心煮熟,，吃一個快樂,，吃一個幸福，吃三個健康,，吃一碗發(fā)財,，喝湯順利。

27,、冬至節(jié)氣,，團圓之日;共聚天倫，樂也融融;話費不夠;短信祝福，表我心意;祝你全家,，身體康健,，生活幸福，合家歡樂;提早祝福,，免得占線,。

28、短信來報告,，冬至節(jié)氣到：保暖很重要,，別只顧花俏;熱湯嘴邊繞，晚間要燙腳;適當慢慢跑,，衛(wèi)生別感冒;送你溫暖襖,，快樂當外套;祝你一冬心情好。

29,、降溫了,，花落的聲音風(fēng)知道，思念的感覺心知道,，變冷的溫度冬知道,，我的祝福你知道，沒有華麗的詞語,，只想在漸冷的冬天為你送上暖暖的祝福,。

30、關(guān)懷不是今天才開始,，祝福也不是今天就結(jié)束,，我把最誠摯的心，最多的關(guān)懷和最深的祝福送給你,，輕輕的告訴你,，今天是冬至別忘記吃餃子。

31,、冬至雪落,，寒意脈脈。天各一方,，山遙水闊,。情意不減，思念如昨,。真心祝愿,，平安快樂。好運相伴,，成功在握,。善自珍重,，心平氣和。

32,、冬至天地間,，福至你手頭。愿你把煩惱冰凍,，把憂傷雪藏,，讓快樂陽光在心底照耀，讓好運輕風(fēng)在身邊圍繞,。冬至?xí)r節(jié)，請接受我至誠的.祝福,。

冬至節(jié)氣的活動策劃篇十二

在冬至的時候,，是非常適合修身養(yǎng)性的，在這一天我們可以多注意精神方面的調(diào)養(yǎng),，保持樂觀與豁達的心態(tài),，不要為了生活中的一些瑣事而煩勞，注意勞逸結(jié)合,，多注意休息,，養(yǎng)精蓄銳，才能更好地工作,。

2,、運動保健

冬至的時候天氣是比較寒冷的，這時候鍛煉是合適不過的了,，在冬至的時候運動,，可以選在太陽出來之后，是非常好的,，但是要需要做好保暖措施,，不適宜太劇烈的運動，可以打打太極,，做做瑜伽等,。

3、飲食調(diào)理

冬至也是很適合進補的,，我們民間有句話叫做藥補不如食補,所以冬至的飲食也是很重要的,，我們可以吃一些美味滋補的食物，補充身體的營養(yǎng),，可以促進身體的健康,，所以冬至養(yǎng)生，進補也很重要,。

4,、熱水泡腳

睡前用55-70攝氏度的熱水泡腳,既解乏,又有助于睡眠,。人體的足部穴位很多,在熱水的浸泡下,舒筋活絡(luò),加速血液循環(huán),起到防病治病的作用,尤其是對于凍瘡、足部靜脈曲張的患者,。方便時可用中藥泡腳,這里有個藥方,可以在水中放幾片當歸,、紅花、川斷及金銀花等,可以活血補腎,還可以防止冬天皮膚干燥,、皸裂,。

5、穿衣適溫

穿衣要講“衣服氣候”,指衣服里層與皮膚間的溫度應(yīng)始終保持在32―33攝氏度,這種理想的“衣服氣候”,可緩沖外界寒冷氣候?qū)θ梭w的侵襲,。其次,要注重雙腳的保暖,。由于腳離心臟遠,血液供應(yīng)少且慢,因此腳的皮溫低。中醫(yī)認為,足部受寒,勢必影響內(nèi)臟,可引致腹瀉,、月經(jīng)不調(diào),、陽痿、腰腿痛等病癥,。

6,、常曬太陽

我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)理論十分重視陽光對人體健康的作用,認為常曬太陽能助人體的陽氣,特別是冬季養(yǎng)生,由于大自然處于“陰盛陽衰”狀態(tài),而人順應(yīng)自然,也不例外,故冬天常曬太陽,能起到壯人陽氣、溫通經(jīng)脈的作用,。

《冬至感懷》

【宋】梅堯臣

銜泣想慈顏,，感物哀不平。

自古九泉死,，靡隨新陽生,。

稟命異草木，彼將羨勾萌,。

人實嗣其世,，一衰復(fù)一榮。

每逢佳節(jié)陪思親,，誰都不例外,。詩人對影獨飲，默默地思念著九泉下的雙親,。悲恨人有壽命物有限,，卻也深知榮衰是輪回，雖有遺憾,，也唯有釋然,。

《冬至》

【宋】陸游

歲月難禁節(jié)物催，天涯回首意悲哀,。

十年人向三巴老,，一夜陽從九地來。

上馬出門愁斂版,，還家留客強傳杯,。

探春漫道江梅早,，盤里酥花也斗開。

歲月是一場令人猝不及防的旅行,，回首歲月也同樣讓人悲從中來,。冬至來得太快，還得強顏歡笑,。讓詩人頓感年月已逝,，心中惘然。

《冬至夜喜逢徐七》

【明】高啟

君來同客館,，把酒夜相看,。

動是經(jīng)年別，能辭盡夕歡,。

雪明窗促曙,，陽復(fù)座銷寒。

世路今如此,，懸知后會難。

他鄉(xiāng)遇故知,，讓本來值得暢飲的長夜,，更添一份暖。推杯換盞,，世道多變,，相逢難得，這一次分別,，要再次相逢就難了,。

冬至節(jié)氣的活動策劃篇十三

在我國北方有些城市認為冬至不能回娘家。這是由于過于傳統(tǒng)的習(xí)俗中,，“三從四德”的封建禮教對媳婦的約束,。過去的媳婦會在秋收后回娘家居住，因此有了冬至的時候回婆家的習(xí)俗,。雖然說現(xiàn)代社會如果還要再嚴格遵守很沒有自由,，但是如果家人有特別在意這些傳統(tǒng)習(xí)俗的，作為晚輩的我們最好和氣的與家人商量,，冬至是團圓的節(jié)日,，切不可因此與家人失了和氣。

冬至結(jié)婚

一般來說節(jié)氣前后都不宜結(jié)婚,。古人認為結(jié)婚的日子,，要避開四立四至前一天，即是二十四節(jié)氣中的立春,、立夏,、立秋,、立冬和春分、秋分,、夏至,、冬至前一天不可用，宇宙氣場處于混沌未開狀態(tài),，傳統(tǒng)習(xí)俗中認為此為四絕日及四離日,，在此時結(jié)婚為不吉。

通常我們選擇結(jié)婚的吉日都比較慎重,，因此小編建議大家最好避開冬至日另擇他日,，讓婚姻有一個大家都放心滿意的開端會更好。

冬至出門

在冬至的傳說中,，不是不能出門,，是不能出遠門。

因為冬至的白最最短,，因而有傳說這天是天狗來人間尋找化身的時候,，所以你不光不能出遠門，天黑了也不要亂走哦,。也有說在盤古開天之時,，正是冬至的時候這時候由于天才剛被打開，萬惡無首,，天地遨游,。不過在現(xiàn)在城市中夜晚也燈火通明，人們工作學(xué)習(xí)也經(jīng)常夜歸,，也是無可奈何之事,，不需要太過在意。

當然如果能再點回家,，既能防止夜晚的寒冷,，又能防止各種意外發(fā)生，則肯定比夜晚還在外游蕩更為安全,。

冬至是鬼節(jié)

有許多人會認為冬至這一天是鬼節(jié),，其實許多有祭祀習(xí)俗的節(jié)日節(jié)氣都會被人認為是鬼節(jié)，但是為人所承認的我國鬼節(jié)只有三個節(jié)日：清明,、中元節(jié)(農(nóng)歷七月十五),、寒衣節(jié)(農(nóng)歷十月初一)。

冬至這一天是北半球全年中白天最短,、夜晚最長的一天,。古人對冬至的說法是：陰極之至，陽氣始生,。很多地區(qū)在冬至這一天有祭天祭祖的習(xí)俗,，一般當天都會早點回家,，因為天黑的早，陰極之至,，故有鬼節(jié)之說,。

冬至節(jié)氣的活動策劃篇十四

學(xué)校每月一次的親子主題活動，正好利用冬至節(jié)氣來讓大家一起參與包餃子,，既有教育意義,，又能達到親子交流的.意義。

1,、讓孩子們了解冬至節(jié)氣,，還有冬至吃餃子的習(xí)俗,。

2,、通過分組進行包餃子比賽活動，讓孩子懂得食物的不易,，鍛煉動手的能力,。

20xx年x月x日上午9：00——11：00

大班全體老師和幼兒

每組選出6名選手參加比賽,，每組分面1盆、餡1盆,、案板1個,、搟杖2只、刀1把,。

要求在固定時間內(nèi)，完成制作劑子,、搟面皮,、包餃子全部工序，比賽結(jié)果從數(shù)量和質(zhì)量兩方面打分,，數(shù)量方面每包出一個的完整餃子得1分,，包的餃子越多，得分越高,，質(zhì)量方面按照餃子“成品”的質(zhì)量來打分,，如果包出的餃子出現(xiàn)漏餡情況，屬質(zhì)量問題,，出現(xiàn)一個扣0,。5分。

最終按照得分高低評出三個等次的獎項,，其中一等獎1名,，二等獎2名，三等獎3名,，參賽風(fēng)尚獎1名,。

（一）最靚餃子比賽

最靚餃子比賽為個人比賽項目,，由每組推薦2名選手參賽，要求參賽選手至少要包出3種以上花色的餃子,，由裁判組評選出6名獲獎選手,，榮獲最靚餃子獎。

（二）吃餃子比賽

吃餃子比賽為個人比賽項目,，由每組推薦3名選手,，比賽以在1分鐘內(nèi)吃完餃子數(shù)量作為評分標準，數(shù)量越多得分越高,，比賽分3輪進行,，每輪每組派1人參加，每輪有2名選手勝出,，三輪評選出6名參賽選手,，榮獲吃餃子最快獎。

冬至節(jié)氣的活動策劃篇十五

活動一：一起做手工掛飾

冬至是中國農(nóng)歷中一個重要節(jié)氣,，也是中華民族的一個傳統(tǒng)節(jié)日,。成人可以和孩子一起制作關(guān)于冬至節(jié)氣的手工掛飾，讓孩子們懂得了冬至節(jié)氣的非凡意義,，感受不一樣傳統(tǒng)文化,。

材料可以是成人提前準備好的圓形紙板或是網(wǎng)上購買的材料包，手工呈現(xiàn)內(nèi)容關(guān)于冬至即可,，如雪人,、餃子食物等，成人可以先帶著孩子了解冬至節(jié)氣的元素有哪些再進行制作,。

活動二：一起尋冬的記憶

春種,、夏長、秋收,、冬藏,，是我們農(nóng)人一年耕作的基本規(guī)律，也是萬物輪回生長之理,。每個時節(jié)都有各自不同的,、只屬于這個時間的細微變化，成人可以孩子一起走到戶外,，跟隨節(jié)氣追尋冬的腳步,，打開五官感知冬季自然變化。

活動三：吃過冬至面,，一天長一線

俗話說“吃了冬至面,，一天長一線”，說的是冬至這一天是全年中白天最短、黑夜最長的一天,。過了冬至,，白天就會一天天變長，就像這長長的面條,。成人可以帶著孩子一起做一份冬至面,，品味節(jié)氣里的味道。

不同地區(qū)吃的面也是各不相同,，成人可以和孩子一起計劃選擇,，并準備適量的面粉、配菜,，讓孩子跟著大人的步驟嘗試操作,。

配菜準備妥當，面條制作完成后,，就可以燒水下鍋啦,。品嘗自己的勞動果實，感覺格外香甜,。

活動四：一起為小樹穿冬衣

冬日天氣寒冷,，萬物斂收，都在為來年的成長積蓄力量,，小朋友們也紛紛穿上棉服,、圍上圍巾過冬，成人可以引導(dǎo)幼兒,，除了人類需要保暖,，還有哪些也需要呢？我們可以做些什么呢,？帶著孩子去發(fā)現(xiàn),，去行動，如果條件允許,，成人可以帶著孩子一起為樹刷白石灰，進行冬日樹木防凍工作,。

讓孩子在日常生活中發(fā)現(xiàn)身邊的小知識,，并且去行動做些有意義的事情。

活動五：一起包餃子吃

每年農(nóng)歷冬至這天,，餃子是必不可少的節(jié)日飯,。諺云：“十月一，冬至到,，家家戶戶吃水餃,。”這種習(xí)俗,，是因紀念“醫(yī)圣”張仲景冬至舍藥留下的,，直到現(xiàn)在還有“冬至不端餃子碗,，凍掉耳朵沒人管”的民謠。

這種時刻,，自然少不了一節(jié)生活實踐課啦,，成人可以帶著孩子一起從和面到下鍋煮沸全過程參與，不僅能了解食物餃子的由來和意義,，還能體驗下廚的樂趣,，何樂而不為呢。

活動六：跟著民俗大雪腌個肉

冬日白雪皚皚,，除了熱騰騰的紅薯是我們的最愛,，酸甜可口的冰糖葫蘆也占據(jù)一席之地，在一個飄雪的時候,，帶著孩子一起做一串冰糖葫蘆,，也是一樁美食。

準備適量的山楂果,，幼兒清洗去莖梗,。成人在幼兒清洗山楂果時準備熬制糖漿，幼兒將串好的山楂裹上糖漿,。將裹滿糖漿的山楂果晾干即可,。

活動七：制作九九消寒圖

九九消寒圖，中國歲時風(fēng)俗,。從冬至那天起就算進九了,，在冬至中國民間有貼繪九九消寒圖的習(xí)俗，消寒圖是記載進九以后天氣陰晴的“日歷”,，人們寄望于它,，從冬至那天算起，以九天作一單元,，連數(shù)九個九天,，到九九共八十一天，冬天就過去了,，表達一種迎春的殷殷心意,。

親手制作中國傳統(tǒng)九九消寒圖，觀察整個冬天隨時間變化而變化,，并用獨特的方式記錄于自己的消寒表中,，九九八十一天后，寒冬就過去了,。

活動八：知三候,，感時令

大雪節(jié)氣有三候，一候蚯蚓結(jié)；二候麋角解,；三候水泉動,。成人可以給幼兒講解三候的.意義，或是一起走進自然尋找這些節(jié)氣變化,，以及其代表的物候現(xiàn)象背后的含義,，讓孩子們了解這不僅僅是歲月時令的符號記號，更是人類共生的歷史,，是文化的結(jié)晶,。

冬至起居知識

在起居上，應(yīng)早睡晚起,，等待陽光出現(xiàn)才出外活動,。同時也要多穿衣服，避免不必要的戶外活動,，防止陽氣過度的消耗,。“起居有常,，養(yǎng)其神也,，不妄勞作，養(yǎng)其精也”,，冬令時節(jié)若能合理安排起居作息,，就能保養(yǎng)神氣，勞逸適度可養(yǎng)其腎精,。盡量做到“行不疾步,、耳步極聽、目不極視,、坐不至久,、臥不極疲”,。

寒氣內(nèi)應(yīng)腎,。腎是人體生命的原動力，是人體的“先天之本”,。冬季,，人體陽氣內(nèi)斂，人體的生理活動也有所收斂,。此時，腎既要為維持冬季熱量支出準備足夠的能量,，又要為來年貯存一定的能量,，所以此時養(yǎng)腎至關(guān)重要。飲食上就要時刻關(guān)注腎的調(diào)養(yǎng)，注意熱量的補充,，要多吃些動物性食品和豆類,，補充維生素和無機鹽。狗肉,、羊肉,、鵝肉、鴨肉,、大豆,、核桃、栗子,、木耳,、芝麻、紅薯,、蘿卜等均是冬季適宜食物,。

冬至運動知識

運動方面，由于大雪節(jié)氣萬物潛藏,，運動養(yǎng)生同樣要順應(yīng)自然規(guī)律,，不宜做過于劇烈的活動，而應(yīng)在“藏”字上下一下功夫,。比如每天在陽光好的時候做做舒展運動（上午9—10點鐘或下午2—3點鐘）,。

冬至飲食知識

冬天腎的功能偏旺，如果再多吃一些咸味食品,，腎氣會更旺,，從而極大地傷害心臟，使心臟力量減弱,，影響人體健康,。因此，在冬天里,，要少食用咸味食品,，以防腎水過旺；多吃些苦味食物,，以補益心臟,，增強腎臟功能，常用食物如：檳榔,、橘子,、豬肝、羊肝,、大頭菜,、萵苣,、醋、茶等,。

在冬季適宜補益的食品中,，中醫(yī)又分為幾大類。天寒地凍,，首選溫補類食物,。如雞、羊肉,、牛肉,、鯽魚等。上述幾種,，均屬美味,，在冬季可作為進補的佳品。但過多地進食溫補類食品,，容易上火,。還有一類滋補類食物，具有滋陰益腎,、填精補髓的功效,。主要有：木耳、黑棗,、芝麻,、黑豆、豬脊,、海參,、龜肉、甲魚,、鮑魚等,。

黏硬、生冷的食物多屬陰,，冬季吃這類食物易損傷脾胃,。而食物過熱易損傷食道，進入腸胃后,，又容易引起體內(nèi)積熱而致?。皇澄镞^寒,，容易刺激脾胃血管,，使血流不暢，而血量減少將嚴重地影響其他臟腑的血液循環(huán),，有損人體健康,，因此，冬季飲食宜溫?zé)崴绍洝?/p>

冬至情緒知識

冬至養(yǎng)生也要重點養(yǎng)心,，要養(yǎng)生先養(yǎng)善良、寬厚之心,，心底寬自無憂,。進入冬季，有些人便會顯得意志消沉,，這可能是患上了“季節(jié)性情緒病”,。季節(jié)性情緒病是精神抑郁癥的一種，病人每每在陽光減少的冬季,，對身邊事物提不起興趣,，還伴有嗜睡、多吃,、易怒,、過敏等病癥。有抑郁情緒的老人可以在冬天堅持多曬天陽,，還可以每天做一些簡單的瑜伽動作,，尤其是靜坐和冥想的練習(xí)，能讓心情舒緩下來,。同時注意生活起居,，按時休息和睡眠，不做熬夜的“夜貓子”,。

情緒低落時,，不妨做做其他事情來分散注意力。盡量與人接觸,，這樣可以將憂郁減到最低程度,。

冬至回娘家

在我國北方有些城市認為冬至不能回娘家。這是由于過于傳統(tǒng)的習(xí)俗中,，“三從四德”的封建禮教對媳婦的約束,。過去的媳婦會在秋收后回娘家居住，因此有了冬至的時候回婆家的習(xí)俗,。雖然說現(xiàn)代社會如果還要再嚴格遵守很沒有自由,，但是如果家人有特別在意這些傳統(tǒng)習(xí)俗的，作為晚輩的我們最好和氣的與家人商量,，冬至是團圓的節(jié)日,，切不可因此與家人失了和氣。

冬至結(jié)婚

一般來說節(jié)氣前后都不宜結(jié)婚,。古人認為結(jié)婚的日子,，要避開四立四至前一天,，即是二十四節(jié)氣中的立春、立夏,、立秋,、立冬和春分、秋分,、夏至,、冬至前一天不可用，宇宙氣場處于混沌未開狀態(tài),，傳統(tǒng)習(xí)俗中認為此為四絕日及四離日,，在此時結(jié)婚為不吉。

通常我們選擇結(jié)婚的吉日都比較慎重,，因此小編建議大家最好避開冬至日另擇他日,，讓婚姻有一個大家都放心滿意的開端會更好。

冬至出門

在冬至的傳說中,，不是不能出門,，是不能出遠門。

因為冬至的白最最短,，因而有傳說這天是天狗來人間尋找化身的時候,，所以你不光不能出遠門，天黑了也不要亂走哦,。也有說在盤古開天之時,，正是冬至的時候這時候由于天才剛被打開，萬惡無首,，天地遨游,。不過在現(xiàn)在城市中夜晚也燈火通明，人們工作學(xué)習(xí)也經(jīng)常夜歸,，也是無可奈何之事,，不需要太過在意。

當然如果能再點回家,，既能防止夜晚的寒冷,，又能防止各種意外發(fā)生，則肯定比夜晚還在外游蕩更為安全,。

冬至是鬼節(jié)

有許多人會認為冬至這一天是鬼節(jié),，其實許多有祭祀習(xí)俗的節(jié)日節(jié)氣都會被人認為是鬼節(jié)，但是為人所承認的我國鬼節(jié)只有三個節(jié)日：清明,、中元節(jié)（農(nóng)歷七月十五）,、寒衣節(jié)（農(nóng)歷十月初一）。

冬至這一天是北半球全年中白天最短,、夜晚最長的一天,。古人對冬至的說法是：陰極之至,，陽氣始生。很多地區(qū)在冬至這一天有祭天祭祖的習(xí)俗,，一般當天都會早點回家,，因為天黑的早，陰極之至,，故有鬼節(jié)之說,。

冬至節(jié)氣的活動策劃篇十六

冬至節(jié)亦稱冬節(jié)、交冬,。它既是二十四節(jié)氣之一，是中國的一個傳統(tǒng)節(jié)日,，曾有"冬至大如年"的說法,，宮廷和民間歷來十分重視，從周代起就有祭祀活動,。

餛飩面

過去老北京有“冬至餛飩夏至面”的說法,。相傳漢朝時，北方匈奴經(jīng)常騷擾邊疆,，百姓不得安寧,。當時匈奴部落中有渾氏和屯氏兩個首領(lǐng)，十分兇殘,。百姓對其恨之入骨,，于是用肉餡包成角兒，取“渾”與“屯”之音,，呼作“餛飩”,。

吃狗肉

冬至吃狗肉的習(xí)俗據(jù)說是從漢代開始的。相傳,，漢高祖劉邦在冬至這一天吃了樊噲煮的狗肉,，覺得味道特別鮮美，贊不絕口,。從此在民間形成了冬至吃狗肉的習(xí)俗?，F(xiàn)在的人們在冬至這一天吃狗肉、羊肉,，以求來年有一個好兆頭,。

餃子

每年農(nóng)歷冬至這天，不論貧富,，餃子是必不可少的節(jié)日飯,。諺云：“十月一，冬至到,，家家戶戶吃水餃,?！边@種習(xí)俗，是因紀念“醫(yī)圣”張仲景冬至舍藥留下的,。東漢時他曾任長沙太守,，訪病施藥，大堂行醫(yī),。后毅然辭官回鄉(xiāng),，為鄉(xiāng)鄰治病.其返鄉(xiāng)之時，正是冬季,。他看到白河兩岸鄉(xiāng)親面黃肌瘦,，饑寒交迫，不少人的耳朵都凍爛了,。便讓其弟子在南陽東關(guān)搭起醫(yī)棚,，支起大鍋，在冬至那天舍“嬌耳”醫(yī)治凍瘡,。他把羊肉和一些驅(qū)寒藥材放在鍋里熬煮,，然后將羊肉、藥物撈出來切碎,，用面包成耳朵樣的“嬌耳”,，煮熟后，分給來求藥的人每人兩只“嬌耳”,，一大碗肉湯,。人們吃了“嬌耳”，喝了“祛寒湯”,，渾身暖和,，兩耳發(fā)熱，凍傷的耳朵都治好了,。后人學(xué)著“嬌耳”的樣子,，包成食物，也叫“餃子”或“扁食”,。

紅豆糯米飯

在江南水鄉(xiāng),，有冬至之夜全家歡聚一堂共吃赤豆糯米飯的習(xí)俗。相傳,，共工氏有不才子,，作惡多端，死于冬至這一天,，死后變成疫鬼,，繼續(xù)殘害百姓。但是，這個疫鬼最怕赤豆,，于是,，人們就在冬至這一天煮吃赤豆飯，用以驅(qū)避疫鬼,，防災(zāi)祛病,。

冬至節(jié)氣的活動策劃篇十七

冬至日是北半球各地一年中白晝最短的一天，并且越往北白晝越短,。在北極圈以北,，這一天太陽整日都在地平線之下，成為北半球一年中極夜范圍最廣的一天,。對北半球各地而言,，冬至也是全年正午太陽高度最低的一天。就北京市區(qū)來說,，冬至這天白晝僅有9小時20分,，而正午太陽高度也僅有26°42'。冬至這天,，北半球得到的太陽輻射最少，比南半球少了約50%,。冬至節(jié)屆即一陽生,，新歲實始?！遁d敬堂集》載“夏盡秋分日,，春生冬至?xí)r”，冬至節(jié),，春之先聲也,。冬至過后，夜空星象則完全換成冬季星空,，并且從今天起開始“進九”,。而此時的南半球正值酷熱的盛夏。

冬至是24節(jié)氣中最早被制訂的一個,，然而多數(shù)人并不知道,，冬至的起源居然是來自于一次國家層面的都城規(guī)劃。早在3000多年前,，周公始用土圭法測影,，在洛邑測得天下之中的位置，定此為土中,，這在當時有著政治意義的舉動,，卻成了影響后世幾千年的節(jié)日之一。

一、蔬菜管理

當前正值大棚番茄定植,、茄果類,、瓜類蔬菜播種育苗的關(guān)鍵期，對當前蔬菜生產(chǎn)要強化管理,。

1,、要科學(xué)播種育壯苗

播種時，應(yīng)避開陰冷天氣,，搶晴天在大棚內(nèi)采用電熱絲等加溫設(shè)施和控溫儀,，增加苗床地溫、催芽等措施,，提高出苗率;播種后,，要及時搭建小拱棚、加蓋無紡布保溫增溫,，提高成苗率，培育壯苗,。即將定植的大棚早熟栽培番茄,、茄子等秧苗，選溫度較高的晴天及時移栽,，澆好定根水,，灌根防病，搭內(nèi)棚保溫促成活發(fā)根,。

2,、要合理調(diào)控棚內(nèi)溫濕度與光照

早晚關(guān)閉大棚，加蓋覆蓋物,，檢查棚膜破漏,，防止冷空氣進入棚內(nèi)。要采取多層覆蓋,，在棚內(nèi)搭建塑料中棚或小棚,，并可覆蓋無紡布、遮陽網(wǎng)等保溫,，遇強冷空氣冰凍天氣要采取點蠟燭、燃香等應(yīng)急加溫防凍措施,。同時在棚內(nèi)畦間鋪設(shè)干稻草,，注意適期通風(fēng)，降低棚內(nèi)濕度,，下午及早關(guān)棚,，蓋好棚內(nèi)各種覆蓋物，保證蔬菜的正常生長。

3,、要加強田間生產(chǎn)管理

天氣變冷后,，應(yīng)適當控肥控水，不隨意施用過多的化學(xué)肥料尤其是氮肥,，防止植株徒長及萎根,。追肥灌水應(yīng)選晴天中午進行，建議采用膜下滴灌與肥水一體化技術(shù),，根據(jù)不同生長發(fā)育階段追施不同配比的水溶性肥料,。合理應(yīng)用植物生長調(diào)節(jié)劑保花保果,，綜合防治病蟲害,，選晴天做好整枝、理蔓,、打葉,、疏花疏果等工作。遇連續(xù)陰雨,、下雪和低溫天氣,，棚內(nèi)濕度較大時，要注意噴藥防治疫病,、灰霉病等病害,，減少損失。

二,、水果種植管理

目前我區(qū)柑桔采收已基本結(jié)束，桃等落葉果樹也進入冬季休眠期,，請廣大果農(nóng)做好果園冬季管理工作,。

1、清溝排水：及時清理溝渠,，防止園內(nèi)積水,。

2、修剪：結(jié)合冬季修剪,，剪除枯死枝,、病蟲枝，清除雜草,、落葉等集中燒毀,，確保田間清潔。

3,、藥劑清園：冬季修剪后清理,，藥劑可選用波美石硫合劑或45%晶體石硫合劑液，鏟除在樹體上越冬存活的害蟲及病菌，減少來年病蟲源,。

三,、田間農(nóng)事管理

冬至節(jié)氣以后，氣候已進入嚴寒時期,。大部分地區(qū)溫度降到10度左右,，并有霜凍出現(xiàn)。該月是冬種作物田間管理的關(guān)鍵時期,。

1,、管好小麥。促進長根葉,、多分葉的關(guān)鍵時期,，應(yīng)適時給麥苗追施一次速效肥料，以利分葉早生,，增加有效分葉數(shù),，為高產(chǎn)搭好豐產(chǎn)苗架。小麥苗期生長逢冬旱季節(jié),，遇旱要溝灌“跑馬水”,。

2、油菜移栽和早栽油菜的前期田管均要求“精細”二字,，特別是甘藍型油菜需肥量大,，應(yīng)施足基肥，早施硼肥和鉀肥,，以促冬發(fā)穩(wěn)長,，增加冬前綠葉數(shù)和年后第一分枝數(shù)。

3,、小麥,、油菜中耕松土、重施臘肥,、澆泥漿水,、清溝理墑,、培土壅根。

4,、稻板茬棉田和棉花,、玉米苗床冬翻，熟化土層,。

5,、冬閑田翻犁曬白,，清除田耪,、田埂及田邊雜草，消滅越冬病蟲,、病源,。

6、綠肥田除草,，并注意培土壅根,，防凍保苗。

四,、畜牧管理

1,、注意日糧營養(yǎng)水平

由于天氣寒冷，畜禽需要更多的能量用來驅(qū)寒,，維持體溫正常,，基礎(chǔ)代謝大量增加。因此要隨時注意氣象預(yù)報,，根據(jù)氣溫,、交通恢復(fù)狀況等適時調(diào)整飼喂量及日糧組成。適當提高其日糧能量濃度,，如可增加玉米10%-20%的用量,。同時做好飼料原料的質(zhì)量控制，在潮濕天氣條件下,，特別要注意飼料原料的儲存,，避免被雨淋或受潮，防止霉變,。同時要嚴格判定飼料原料質(zhì)量,，發(fā)霉變質(zhì)飼料嚴禁使用。

2,、做好疫病綜合防控工作

采取嚴格的防疫消毒措施,，尤其是做好飼養(yǎng)欄舍及周圍環(huán)境的消毒衛(wèi)生,，防止細菌,、病毒等侵入;加強免疫注射，強化抗體水平和畜禽動態(tài)監(jiān)測,，做好豬流行性感冒,、傳染性胃腸炎等疾病預(yù)防。對家禽要做好雞新城疫,、禽流感,、傳染性支氣管炎等病預(yù)防,。發(fā)生病情時要合理使用藥物,，對癥下藥，用量準確,，療程要足,。飲水給藥要考慮藥物的溶解度及飲水量,，注意交替用藥或間隔用藥，避免耐藥性產(chǎn)生,，注意停藥期,，掌握一般用藥原則。

3,、密切關(guān)注氣象信息

隨時關(guān)注天氣信息,，及時出欄已達上市要求的畜禽,。做好飼料、疫苗,、獸藥、及加溫等材料儲備,。

一要有保溫功能

即多吃能增加熱能供給，富含脂肪,、蛋白質(zhì)和碳水化合物的食物,，包括肉類、蛋類,、魚類及豆制品等,。

二要有御寒功能

醫(yī)學(xué)研究表明，人怕冷與其體內(nèi)缺乏礦物質(zhì)有關(guān),。因此,，應(yīng)注意補充礦物質(zhì)。中國人一般以“五谷為養(yǎng),、五果為助,、五畜為益,、五菜為充”。只要不偏食,，就可以保證人體對鉀,、鐵、鈉等礦物質(zhì)的需求,。

特別怕冷的人可多補充一些邊根帶皮的蔬菜,。專家認為，這類蔬生長在土壤里,，其根部和皮殼中含有大量的礦物質(zhì)及營養(yǎng)素,。

三要有防燥功能

冬季氣候干燥，人們常有鼻干,、舌燥,、皮膚干裂等癥狀，補充維生素b2和維生素c十分必要,。維生素b2多存于動物的肝,、蛋、乳中;維生素c主要存在于新鮮蔬菜和水果中,。

一,、蔬菜管理

當前正值大棚番茄定植、茄果類,、瓜類蔬菜播種育苗的關(guān)鍵期,，對當前蔬菜生產(chǎn)要強化管理。

1,、要科學(xué)播種育壯苗

播種時,，應(yīng)避開陰冷天氣，搶晴天在大棚內(nèi)采用電熱絲等加溫設(shè)施和控溫儀,，增加苗床地溫,、催芽等措施，提高出苗率;播種后,，要及時搭建小拱棚,、加蓋無紡布保溫增溫，提高成苗率,，培育壯苗,。即將定植的大棚早熟栽培番茄、茄子等秧苗,，選溫度較高的晴天及時移栽,，澆好定根水,，灌根防病,，搭內(nèi)棚保溫促成活發(fā)根,。

2、要合理調(diào)控棚內(nèi)溫濕度與光照

早晚關(guān)閉大棚,，加蓋覆蓋物,，檢查棚膜破漏，防止冷空氣進入棚內(nèi),。要采取多層覆蓋,，在棚內(nèi)搭建塑料中棚或小棚，并可覆蓋無紡布,、遮陽網(wǎng)等保溫,，遇強冷空氣冰凍天氣要采取點蠟燭、燃香等應(yīng)急加溫防凍措施,。同時在棚內(nèi)畦間鋪設(shè)干稻草,，注意適期通風(fēng)，降低棚內(nèi)濕度,，下午及早關(guān)棚,，蓋好棚內(nèi)各種覆蓋物，保證蔬菜的正常生長,。

3,、要加強田間生產(chǎn)管理

天氣變冷后，應(yīng)適當控肥控水,，不隨意施用過多的化學(xué)肥料尤其是氮肥,，防止植株徒長及萎根。追肥灌水應(yīng)選晴天中午進行,，建議采用膜下滴灌與肥水一體化技術(shù),，根據(jù)不同生長發(fā)育階段追施不同配比的水溶性肥料。合理應(yīng)用植物生長調(diào)節(jié)劑?；ū９?，綜合防治病蟲害，選晴天做好整枝,、理蔓,、打葉、疏花疏果等工作,。遇連續(xù)陰雨,、下雪和低溫天氣，棚內(nèi)濕度較大時,，要注意噴藥防治疫病,、灰霉病等病害，減少損失,。

二,、水果種植管理

目前我區(qū)柑桔采收已基本結(jié)束,，桃等落葉果樹也進入冬季休眠期，請廣大果農(nóng)做好果園冬季管理工作,。

1,、清溝排水：及時清理溝渠，防止園內(nèi)積水,。

2,、修剪：結(jié)合冬季修剪，剪除枯死枝,、病蟲枝,，清除雜草、落葉等集中燒毀,，確保田間清潔,。

3、藥劑清園：冬季修剪后清理,，藥劑可選

三,、田間農(nóng)事管理

冬至節(jié)氣以后，氣候已進入嚴寒時期,。大部分地區(qū)溫度降到10度左右,，并有霜凍出現(xiàn)。該月是冬種作物田間管理的關(guān)鍵時期,。

1,、管好小麥。促進長根葉,、多分葉的關(guān)鍵時期,，應(yīng)適時給麥苗追施一次速效肥料，以利分葉早生,，增加有效分葉數(shù),，為高產(chǎn)搭好豐產(chǎn)苗架。小麥苗期生長逢冬旱季節(jié),，遇旱要溝灌“跑馬水”,。

2、油菜移栽和早栽油菜的前期田管均要求“精細”二字,，特別是甘藍型油菜需肥量大,，應(yīng)施足基肥，早施硼肥和鉀肥,，以促冬發(fā)穩(wěn)長,，增加冬前綠葉數(shù)和年后第一分枝數(shù)。

3、小麥,、油菜中耕松_,、重施臘肥、澆泥漿水,、清溝理墑、培_壅根,。

4,、稻板茬棉田和棉花、玉米苗床冬翻,，熟化_層,。

5、冬閑田翻犁曬白,，清除田耪,、田埂及田邊雜草,，消滅越冬病蟲、病源,。

6,、綠肥田除草，并注意培_壅根,，防凍保苗,。

四,、畜牧管理

1,、注意日糧營養(yǎng)水平

由于天氣寒冷,，畜禽需要更多的能量用來驅(qū)寒，維持體溫正常,，基礎(chǔ)代謝大量增加。因此要隨時注意氣象預(yù)報,，根據(jù)氣溫、交通恢復(fù)狀況等適時調(diào)整飼喂量及日糧組成,。適當提高其日糧能量濃度，如可增加玉米10%-20%的用量,。同時做好飼料原料的質(zhì)量控制，在潮濕天氣條件下,，特別要注意飼料原料的儲存,，避免被雨淋或受潮，防止霉變,。同時要嚴格判定飼料原料質(zhì)量,，發(fā)霉變質(zhì)飼料嚴禁使用。

2,、做好疫病綜合防控工作

采取嚴格的防疫消毒措施,，尤其是做好飼養(yǎng)欄舍及周圍環(huán)境的消毒衛(wèi)生，防止細菌,、病毒等侵入;加強免疫注射,，強化抗體水平和畜禽動態(tài)監(jiān)測，做好豬流行性感冒,、傳染性胃腸炎等疾病預(yù)防,。對家禽要做好雞新城疫、禽流感,、傳染性支氣管炎等病預(yù)防。發(fā)生病情時要合理使用藥物,，對癥下藥,，用量準確,，療程要足,。飲水給藥要考慮藥物的溶解度及飲水量,，注意交替用藥或間隔用藥,，避免耐藥性產(chǎn)生，注意停藥期,，掌握一般用藥原則。

3,、密切關(guān)注氣象信息

隨時關(guān)注天氣信息,，及時出欄已達上市要求的畜禽,。做好飼料,、疫苗,、獸藥、及加溫等材料儲備,。用波美石硫合劑或45%晶體石硫合劑液,，鏟除在樹體上越冬存活的害蟲及病菌,，減少來年病蟲源。