體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去,，通過實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字,，近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié),。那么你知道心得感悟如何寫嗎？那么下面我就給大家講一講心得感悟怎么寫才比較好,，我們一起來看一看吧,。

開學(xué)第一課心得感悟篇一

開學(xué)第一課，無疑是我們迎接新學(xué)期的重要一課,。經(jīng)過一個(gè)漫長(zhǎng)的寒假,，我們又回到了學(xué)校的大門，迎接了新的學(xué)期,。這次的第一課,，讓我印象深刻，帶給我無盡的思考和啟示,。下面我將以五個(gè)部分來敘述我的開學(xué)心得體會(huì),。

第一部分：課堂的新氣象

這次開學(xué)第一課給我的感受是課堂的新氣象。在以往的學(xué)習(xí)生涯中,，我習(xí)慣了枯燥的講解和無聊的學(xué)習(xí)方式,。但是這次，老師用全新的方式給我們上了一堂生動(dòng)有趣的課程,。他通過豐富的圖片、情境輔助教學(xué)和實(shí)際案例分析等,，讓我們?cè)谳p松愉快的氛圍中學(xué)到了知識(shí),。這讓我深刻體會(huì)到，課堂上真正好的教學(xué)方式應(yīng)該是與學(xué)生的興趣和實(shí)際生活相結(jié)合,，這樣才能達(dá)到更好的效果,。

第二部分：增長(zhǎng)知識(shí)的樂趣

第一課不僅讓我開闊了眼界,，還讓我感受到了增長(zhǎng)知識(shí)的樂趣。在平時(shí)的學(xué)習(xí)中,，我們經(jīng)常被大量的知識(shí)點(diǎn)壓得喘不過氣來,，但是這次，老師將知識(shí)點(diǎn)串成了一個(gè)個(gè)的故事,，讓我感受到了知識(shí)的有趣之處,。我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)知識(shí)變得有趣起來,，學(xué)習(xí)也就不再是一種負(fù)擔(dān),，而是一種享受。這種體驗(yàn)讓我明白到,，學(xué)習(xí)應(yīng)該是一種積極主動(dòng)的過程,，而不是被動(dòng)的接受。

第三部分：學(xué)習(xí)的重要性

第一課還告訴了我學(xué)習(xí)的重要性,。在學(xué)習(xí)過程中,，老師給我們講解了很多成功人士的故事，他們都是通過不斷的學(xué)習(xí)和努力才取得了成功,。這讓我明白到,，學(xué)習(xí)是我們成長(zhǎng)的基石，只有通過不斷地學(xué)習(xí),，我們才能成為更好的自己,。從這個(gè)意義上講，學(xué)習(xí)是一種能力,，也是一種態(tài)度,，只有充滿熱情和勇氣去面對(duì)學(xué)習(xí)，我們才能取得更好的成績(jī),。

第四部分：珍惜時(shí)間的重要性

第一課還讓我深刻領(lǐng)悟到了珍惜時(shí)間的重要性,。在課堂上，老師用各種案例告訴我們時(shí)間的寶貴和不可復(fù)制性,。他說,，時(shí)間就像一粒沙子，一旦流失,，就無法找回,。這讓我明白到，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)合理規(guī)劃時(shí)間,，善于利用時(shí)間,。只有珍惜時(shí)間，我們才能更好地充實(shí)自己，不斷提高自己的能力,。

第五部分：希望與夢(mèng)想

第一課給我的最大啟示是希望與夢(mèng)想,。在課堂上，老師告訴我們,，每個(gè)人都有自己的夢(mèng)想,，只要我們踏實(shí)努力，就能實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想,。他還通過豐富的案例,，告訴我們不要放棄希望和努力。這讓我明白到,，只有有了夢(mèng)想和希望,，我們才會(huì)有追逐的目標(biāo)，才能勇往直前,。

總結(jié)起來,，開學(xué)第一課給我的啟示實(shí)在是太多太多了。無論是課堂的新氣象,，還是增長(zhǎng)知識(shí)的樂趣,，亦或是學(xué)習(xí)和時(shí)間的重要性，都讓我對(duì)自己的學(xué)習(xí)和生活有了新的認(rèn)識(shí)和理解,。我相信,，只要我牢記這些啟示，將它們?nèi)谌氲轿业膶W(xué)習(xí)和生活中,，我一定能夠取得更好的成就,，實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。

開學(xué)第一課心得感悟篇二

暑假的腳步漸漸遠(yuǎn)去,，新的學(xué)期已經(jīng)悄悄來到,，20**年中央電視臺(tái)“開學(xué)第一課”于9月2日晚在中央一臺(tái)上演，今年的開學(xué)第一課共分四堂課,，每一節(jié)課都精彩紛呈,，第一課“孝”、第二課“有愛”,、第三節(jié)“禮”,、第四課“自強(qiáng)”，自強(qiáng)不息的行為習(xí)慣,，教育我們,，孝敬感恩，團(tuán)結(jié)友愛,，禮貌禮貌傳承中華傳統(tǒng)美德,。

第一節(jié)，“孝”,，孝敬父母,，以身作則，請(qǐng)來的是童話大王鄭淵潔講過的孝敬父母的小故事,，在哪個(gè)特殊的年代里,，買到一個(gè)大件電視機(jī)，不是搬到自我家里去看,，而是送到爺爺,、奶奶家，還對(duì)自我兒子說：“以后我們看原子彈電視的機(jī)會(huì)都有”,。他兒子從爸爸身上學(xué)到“孝”,，他讓爸爸吃大蝦還說：“我將來有吃原子彈蝦的時(shí)候”。

第二節(jié),，“有愛”,，黑豹樂隊(duì)主唱秦勇為了兒子大珍珠的故事，為兒子付出全部的父愛,。改變了他兒子的病情,。愛，父母,、愛自我,、愛別人，團(tuán)結(jié)友愛,。有付出就有愛的回報(bào),。

第三節(jié)，“禮”青年歌手容祖兒將為我們上第三節(jié)課“禮”,。禮貌不是一天能學(xué)會(huì)的,，禮貌待人，“禮”要從小事上點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起,，好的家教好的習(xí)慣,，讓人受益一生。

第四節(jié),，“強(qiáng)”在最后的尾聲環(huán)節(jié)“強(qiáng)”我們聽到來自震后藏區(qū)孤兒的講述,，在“張爸”的鼓勵(lì)下，他變得自信堅(jiān)強(qiáng),，而且有了新的夢(mèng)想,，當(dāng)志愿者像“張爸”那樣用愛去幫忙更多像自我一樣的孤貧兒童。

看了讓我很感動(dòng),，以后我必須要做一個(gè)“有孝心”懂得感恩,，“有愛心”“有禮貌”的三好學(xué)生。

開學(xué)第一課心得感悟篇三

開學(xué)第一課是每個(gè)學(xué)期中最特別的一堂課。它不同于其他普通的課程,，它的目的不是為了教授新的知識(shí),，而是為了讓我們認(rèn)識(shí)學(xué)校的文化、價(jià)值觀和規(guī)章制度,，同時(shí)也代表了新的開始和新的挑戰(zhàn),。在這樣一個(gè)特殊的場(chǎng)合，我深刻地意識(shí)到自己身為一名學(xué)生的責(zé)任和使命,。

第二段：認(rèn)識(shí)學(xué)校的文化

在開學(xué)第一課中,，我們認(rèn)識(shí)了學(xué)校的悠久歷史和文化傳承。學(xué)校有著獨(dú)特的校訓(xùn)和校風(fēng),，同學(xué)們也在其中獲得了某些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),。我們也了解了學(xué)校的發(fā)展方向和愿景，我們的素質(zhì)教育目標(biāo)是立志于“培養(yǎng)有愛,、有責(zé)任,、有激情、有道德”的現(xiàn)代化人才,。身為學(xué)生,，我們應(yīng)該學(xué)習(xí)并擁抱這種文化背景，積極投入到校園文化建設(shè)中去,。

第三段：了解學(xué)校的價(jià)值觀

開學(xué)第一課還向我們展示了學(xué)校的價(jià)值觀和行為準(zhǔn)則,。學(xué)校具有的價(jià)值觀包括：誠(chéng)信、敬業(yè),、創(chuàng)新和合作等等,。這些價(jià)值觀不僅是我們學(xué)習(xí)和發(fā)展的重要信念，也是我們生活領(lǐng)域里的重要準(zhǔn)則,。我們還學(xué)習(xí)到了學(xué)校的行為準(zhǔn)則,，了解哪些行為是不允許的、哪些是需要尊重和遵守的,。通過了解這些準(zhǔn)則和規(guī)定,，我們能夠更加了解學(xué)校的運(yùn)作方式，幫助我們更好地融入到學(xué)校的生活中,。

第四段：認(rèn)識(shí)學(xué)校的重要制度

開學(xué)第一課中,，我們還學(xué)習(xí)了學(xué)校的重要制度：包括學(xué)生的學(xué)籍管理、課堂紀(jì)律,、通行和承認(rèn)的中外文教材等等,。同時(shí)，我們還了解到學(xué)校的教師,、學(xué)生和家長(zhǎng)在學(xué)校管理中各有分工,。我們自己的表現(xiàn)也會(huì)影響到學(xué)校的整體形象,，我們需要珍惜自己所獲得的一切資源，讓這些資源為我們的學(xué)習(xí)和發(fā)展提供有力的支持,。

第五段：個(gè)人的體會(huì)與反思

在開學(xué)第一課中,，我得到了許多新的認(rèn)識(shí)和啟示。首先,，作為一名學(xué)生,，我應(yīng)該了解學(xué)校的文化、價(jià)值觀和制度,，這有助于我們更好地投入到學(xué)校的文化建設(shè)中，從而更好地學(xué)習(xí)和成長(zhǎng),。同時(shí),，我們需要了解學(xué)校的制度規(guī)定，從而在學(xué)習(xí)生活中更加有序,、安心,。接著，我深刻地感到作為一名學(xué)生,，我們不僅要關(guān)注自己的學(xué)業(yè)成績(jī),，還要發(fā)現(xiàn)自己的興趣，選拔自己的特點(diǎn),，珍惜自己的青春和時(shí)間,，盡可能地獲取更多的成長(zhǎng)和經(jīng)歷。最后,，我還意識(shí)到要在校園內(nèi)與多樣性文化相適應(yīng),，尊重他人的權(quán)利和差異，互相幫助,，形成和諧的社會(huì)學(xué)習(xí)環(huán)境,。

結(jié)論：

開學(xué)第一課是一個(gè)非常重要的契機(jī)，讓我們對(duì)學(xué)校有了更清晰,、更全面,、更直觀的認(rèn)識(shí)。我們要把某些東西變成自己的內(nèi)化的東西,，將思想放到行動(dòng),，從而鞏固我們的信仰和理想，同時(shí),，也激發(fā)我們對(duì)于更多知識(shí)和技能的探究和追求,。我們要與學(xué)校的發(fā)展同步，以更有發(fā)展,，更符合自己價(jià)值觀的方式自我成長(zhǎng)和提升,。

開學(xué)第一課心得感悟篇四

這天,，是9月1號(hào)，是開學(xué)的第一天,，我們?cè)趯W(xué)校里觀看了視頻《開學(xué)第一課》,，主題是《幸福》,?？戳碎_學(xué)第一課，我受益匪淺,。

幸福是什么?幸福是感受父母無私的奉獻(xiàn),，是真摯的愛，幸福是感恩,、是分享,、是快樂的傳遞，對(duì)于一個(gè)山區(qū)的孩子來說,，幸福卻如同格林童話,。

女孩孟佩杰8歲時(shí)，母親癱瘓?jiān)诖采喜荒軇?dòng),，然而惡魔并沒因此止住腳步,，反而變本加厲，不久后父親便丟下他們,，撒手人寰,。

生活的重?fù)?dān)就無情的落在了佩杰的身上。從此他便每一天不到六點(diǎn)鐘就起床,，開始照顧母親,，喂母親吃飯，母親是吃上熱騰騰的飯菜了,，可他為了上學(xué)不遲到,，只能一邊跑一期信息技術(shù)培訓(xùn)時(shí)鄭館長(zhǎng)的一句話：此刻你沒有什么不會(huì)的，只要有問題,，就上網(wǎng)上查,，網(wǎng)上必須有你要的答案。而一上午,，我們幾個(gè)人只想到了錄屏,、想到了下載一個(gè)人家下好的`，而沒有想到這種直接從節(jié)目中下載的辦法,。

從這次錄節(jié)目中,，我對(duì)網(wǎng)絡(luò)又一次有了新的認(rèn)識(shí)，雖然說此刻做了這個(gè)信息中心的主任,，但是總覺得對(duì)信息技術(shù)的應(yīng)用潛力還是有很多欠缺,，而連最基本的不會(huì)就查百度都一時(shí)間沒想起來,，看來，要學(xué)習(xí)的真是太多了,。再一個(gè)就是變向思維,，其實(shí)我們已試了很多種錄屏的方法，都是不行的,，查了很多網(wǎng)站,，也沒有下載到現(xiàn)成的完整版，但是就是沒想到直接從節(jié)目中直接下載,，甚至沒有去想第三種辦法,。而在百度中輸入：如何從電視中直接下載節(jié)目，能夠查到很多種辦法,，可我們都沒有這樣想,。

第三個(gè)就是我們的知識(shí)面還是不足的，如果明白有這種方法,，不管會(huì)不會(huì)，也必須會(huì)去查找的,，找到了方法就必須能在學(xué)習(xí)中使用,。

第四是我們對(duì)網(wǎng)絡(luò)給我們的世界認(rèn)識(shí)不足，從這件事中,，我們?cè)俅握J(rèn)識(shí)到,，只要不會(huì)的，就要去網(wǎng)張上查找,，而且在查找中要換不一樣的角度去查找,，從不一樣的表達(dá)上，查找的結(jié)果也是不一樣的,，深入認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)的強(qiáng)大功能,，我們的學(xué)習(xí)就會(huì)更快，我們的知識(shí)就會(huì)更豐富,。

順利的完成了學(xué)校交給的任務(wù),，心里的一塊石頭落地了，同時(shí)這件事也使我對(duì)信息技術(shù)應(yīng)用潛力的強(qiáng)大產(chǎn)生了更高的認(rèn)識(shí),，在以后的工作中還要不斷的學(xué)習(xí),，使自我更好的為大家服務(wù)。

開學(xué)第一課心得感悟篇五

開學(xué)一般伴隨著雄心萬丈的計(jì)劃,，新書新氣象,，卻總以開學(xué)第一課敲響序幕。 許多同齡人已然走出校門邁入社會(huì),，而我們還走在追求知識(shí)的路上,。那么,，開學(xué)第一課有何特別之處？它為我們帶來了什么,？接下來就讓我為大家梳理一下個(gè)人的心得體會(huì),。

第二段：調(diào)適情況

那一年，我上高三,，教室里空靈的煙霧不時(shí)彌漫著,。老師在黑板上寫出“高三”二字后，大多數(shù)人臉上都露出了無法掩藏的緊張,。這個(gè)時(shí)候,，老師的第一句話直接撞進(jìn)我的心里：“高三就是一場(chǎng)長(zhǎng)跑，跑的是你們的能力和耐力,?！?用一句話，老師讓每個(gè)人都明白,，要想跑過終點(diǎn),，需要身心狀態(tài)的完美調(diào)適。

第三段：目標(biāo)和信念

當(dāng)我們意識(shí)到自己已經(jīng)跑不開高三的潮流時(shí),，我們才真正意識(shí)到自己必須有一個(gè)清晰的目標(biāo)和堅(jiān)如磐石的信念,。我們不是為了別人，而是自己,。老師告訴我們思考一個(gè)問題：“你想以有什么樣的人生回憶結(jié)束自己的人生,？” 有一個(gè)清晰的目標(biāo)，才能更好地明確自己的方向,，讓我們真正從內(nèi)心信念堅(jiān)定地走過高三這個(gè)坎,。

第四段：積極主動(dòng)與勤奮刻苦

“高三需要勤奮，除了勤奮,，我想不出還有什么其他辦法能夠拯救你們,。” 老師在講臺(tái)上嚴(yán)肅的語(yǔ)氣讓我聽到了她內(nèi)心的堅(jiān)定,。 勤奮意味著不斷努力,，將所有的時(shí)間精力用在學(xué)習(xí)上。每天有目的的計(jì)劃,，可以在我想要放棄的時(shí)候,，讓我不斷堅(jiān)持下去。勤奮和堅(jiān)持可以讓我們戰(zhàn)勝困難,。

第五段：感悟與總結(jié)

開學(xué)第一課直接刺激了我的思維和思考,，讓我明確自己的目標(biāo)和信念。此外,，它也讓我認(rèn)識(shí)到了學(xué)習(xí)生活的實(shí)際困難和需逐步化解的方法,。從那一刻起,，我開始寫下了自己的清單，反思自己的缺點(diǎn),， 計(jì)劃自己的未來,。在這之后，我也逐步認(rèn)識(shí)到真正的積極主動(dòng)與勤奮刻苦對(duì)于成功的重要性,。因此,，開學(xué)第一課給我上了一堂人生的啟蒙課，讓我在追求未來發(fā)光的道路上更警惕,，更堅(jiān)強(qiáng),，更值得期待。

開學(xué)第一課心得感悟篇六

在九月一日的晚上22點(diǎn)播出了,，身為一名學(xué)生,，我早早就準(zhǔn)備好，吃完晚飯等待開學(xué)第一課的到來,。今年的開學(xué)第一課主題是理想照亮未來,，這一個(gè)充滿美好憧憬的主題，不僅適合我們這些學(xué)生,，也是為我們建立遠(yuǎn)大理想,，不斷奮斗的基礎(chǔ)。

2021年開學(xué)第一課主持人又有我非常喜歡的撒貝寧,，他是一個(gè)極具幽默感的綜藝達(dá)人，不僅能嚴(yán)肅參加各種重要場(chǎng)面,，在一些綜藝節(jié)目中,，更是給我們帶來無數(shù)的歡樂，是我非常喜歡的一位央視主持人,，有他主持的開學(xué)第一課,，是我收獲的一個(gè)小驚喜。

開學(xué)第一課是一個(gè)弘揚(yáng)社會(huì)正能量的好節(jié)目,，不僅有精彩的節(jié)目,，更是會(huì)通過邀請(qǐng)充滿勵(lì)志傳奇的嘉賓們，現(xiàn)場(chǎng)給我們講述他們所經(jīng)歷的奮斗故事,。今晚的嘉賓有我們敬愛的時(shí)代楷模張桂梅,，航天英雄楊利偉、聶海勝,、劉伯明,、湯洪波；為國(guó)征戰(zhàn)贏取金牌的奧運(yùn)健兒們鞏立姣,、楊倩,。他們都是我們需要學(xué)習(xí),，并尊敬的好榜樣。

開學(xué)第一課上場(chǎng)的每一個(gè)嘉賓,，都懷有自己的遠(yuǎn)大理想,，他們?yōu)榱诉@個(gè)理想可以十幾年如一日的反復(fù)訓(xùn)練學(xué)習(xí)，為了理想的實(shí)現(xiàn),，忘記苦楚,，在布滿荊棘的道路之中，不斷的挺進(jìn),，用堅(jiān)韌不拔的決心,，去抵達(dá)理想的目的地，實(shí)現(xiàn)自己的偉大宏遠(yuǎn)目標(biāo),。

身為一名學(xué)生,，我們有著無比光明的未來，我們要去尋找屬于自己的理想,，并將之設(shè)為目標(biāo),，這樣我們?cè)趯W(xué)習(xí)之時(shí)，及時(shí)遇到困難,，也不會(huì)被輕易擊垮,，而是會(huì)以更加頑強(qiáng)的決心，去為理想的實(shí)現(xiàn),，繼續(xù)堅(jiān)持努力,。

青春的活力是無限的，只要我們用富滿激情的春青奮斗,，那么我們?nèi)松拿恳粋€(gè)時(shí)刻都充滿值得回憶的瞬間,，深懷理想，不斷奮斗,，是我們作為新時(shí)代少年必須做到并堅(jiān)持的事情,。

我們是祖國(guó)的新一代接班人，我們的祖國(guó)發(fā)展離不開社會(huì)的千千萬萬崗位,，正式有無數(shù)為理想奮斗的人們,，我們的祖國(guó)才能建設(shè)的越來越美好。讓我如開學(xué)第一課的主題一樣,，用我們的理想,，去照亮自己的未來，讓我們的未來越來越好,，綻放出屬于自己的青春風(fēng)采,。

開學(xué)第一課心得感悟篇七

開學(xué)第一課一般都是看的央視的開學(xué)第一課，專題是中華驕傲。那么這個(gè)就可以寫的太多了,。

開學(xué)第一課里面主要讓我們學(xué)習(xí)中華傳統(tǒng)的美德,，琴棋書畫，可寫漢字的`奇妙,，每一個(gè)漢字中都有來歷,。什么鋼琴，武術(shù)……等等,，主要讓我們學(xué)習(xí)要有一個(gè)堅(jiān)持努力的精神,，從而實(shí)現(xiàn)自己的理想。其實(shí)這些中華特色的美德和代表物品都是有很多可以寫的,。

比如中華武術(shù),，可以從太極、易經(jīng)等等開始寫,，也可以單獨(dú)寫太極,。

太極其實(shí)非常具有中國(guó)特色和融合了中華魅力。太極是具有道家思想意義的,，是道家賦予它文化魅力,。太極生兩儀，兩儀生四象,，四象生八卦,。這個(gè)最早是在易經(jīng)里面，文王的八卦,，也是太極的文化淵源,。太極以柔克剛，雖然在現(xiàn)在已經(jīng)沒有了比武的意義,，但是可以強(qiáng)健體魄,。太極有太極劍、太極拳,，融化貫通，吸百家之長(zhǎng)合為一體,。還向大自然借鑒和學(xué)習(xí),，比如白鶴亮翅的太極二十四式，就是借鑒的大自然的鶴,。很少有其他國(guó)家的武術(shù)像中國(guó)的太極一樣,，還有自己文化魅力的，所以可以寫的有很多,。

還有琴,，琴的典故太多了，伯牙子琪的高山流水遇知音，還有嵇康的廣陵散,，都是中國(guó)的文化和歷史賦予了琴獨(dú)特的魅力,。沒有這四五千年的文化魅力，琴棋書畫是沒有這么吸引人的,。

開學(xué)第一課心得感悟篇八

2021年9月6日,，東京奧運(yùn)學(xué)校開學(xué)了。這所專為運(yùn)動(dòng)員和體育從業(yè)者服務(wù)的學(xué)校,，不但有優(yōu)秀的師資力量和教學(xué)設(shè)備,，還專注于培養(yǎng)學(xué)生的體育素養(yǎng)和綜合素質(zhì)。在開學(xué)典禮上,，我們參加了第一堂“東奧開學(xué)第一課”,，探討了體育精神和奧林匹克精神的內(nèi)涵和作用。這次課程讓我深刻地認(rèn)識(shí)到了體育與健康的關(guān)系,，明白了奧林匹克精神在當(dāng)今社會(huì)中的重要價(jià)值,。

第二段：體育精神的內(nèi)涵和作用

我們的老師在課程中向我們介紹了體育精神的內(nèi)涵和作用。體育精神是指運(yùn)動(dòng)員的敬業(yè)精神,、拼搏精神,、友誼精神和公平競(jìng)爭(zhēng)精神等，它是人們?cè)隗w育活動(dòng)中表現(xiàn)出來的一種精神狀態(tài)和品質(zhì),。體育精神在推動(dòng)人體健康,、拓展個(gè)性、促進(jìn)社會(huì)和諧方面發(fā)揮著巨大的作用,。一個(gè)國(guó)家的體育水平和競(jìng)技成績(jī)的好壞,，往往與國(guó)家的經(jīng)濟(jì)和文化實(shí)力、民族的精神面貌和集體和個(gè)人的體育興趣直接相關(guān),。

第三段：奧林匹克精神的價(jià)值和意義

在奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)上,，觀眾和運(yùn)動(dòng)員都把奧林匹克精神視為最寶貴的財(cái)富，而奧林匹克精神的靈魂就是“更快,、更高,、更強(qiáng)、更公平”,。奧林匹克精神是人類智慧和文明的結(jié)晶,，是人類文明進(jìn)步的標(biāo)志。它通過體育運(yùn)動(dòng),，促進(jìn)了國(guó)民精神的提升,，提高了人們的自我價(jià)值和認(rèn)知水平，推進(jìn)了人類全球化發(fā)展,。

第四段：體育與健康的關(guān)系

在今天的社會(huì)中,，健康已經(jīng)成為人們關(guān)注的重要問題。體育運(yùn)動(dòng)不僅能磨練強(qiáng)健體魄，還能促進(jìn)各個(gè)器官系統(tǒng)的協(xié)調(diào)性,，有利于身體健康,。外表美觀、能力強(qiáng)的身體可以在遵循規(guī)律的前提下,，去展示自己,。同時(shí)，人們?cè)隗w育運(yùn)動(dòng)中也不斷培養(yǎng)著平衡,、表達(dá),、溝通等良好人際關(guān)系維持著全面發(fā)展與心理健康。

第五段：總結(jié)

在這次“東奧開學(xué)第一課”中,，“體育精神”和“奧林匹克精神”被新老師生共同呼喚,，我也受到很大的啟發(fā)。體育會(huì)促進(jìn)人們身體和心理的健康,，促進(jìn)社會(huì)的和諧發(fā)展,，奧林匹克精神則代表著人類文明的進(jìn)步和智慧，其思想遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越了競(jìng)技場(chǎng)上的求勝執(zhí)著,。我在今后的學(xué)習(xí)和生活中,，會(huì)更加注重體育運(yùn)動(dòng)和體育精神的培養(yǎng)，為自己,、家庭,、社會(huì)和國(guó)家的發(fā)展盡一份力量。

開學(xué)第一課心得感悟篇九

這一刻,，我等了很久,。當(dāng)開學(xué)第一課的美體字在電視屏幕上閃動(dòng)時(shí)，我的心情激動(dòng)萬分,，心想：“這一場(chǎng)以‘生活中的美’為主題的節(jié)目終于要開始了,！”

熟悉的上課鈴打響了！三位主持人一邊微笑著向大家問好一邊宣布節(jié)目開始,。首先上場(chǎng)的是歌星韓庚,，他的歌聲不落窠臼，令人印象深刻,。第二個(gè)上場(chǎng)的是“神九”上的女航天員劉洋,，她向我們?cè)V說了在太空中的感想：“地球在太空看是多么的美麗，它如一葉藍(lán)黃相間的置身于遼闊宇宙中的扁舟,，散發(fā)著迷人的色彩。他是孕育我們的星球,，也是我們唯一的家”

我在短片中看到了姚明,，這位身高2米26的巨人呼吁我們保護(hù)野生動(dòng)物。在短片中，我看到了健壯的獅子,、巨大的犀牛,、矯健的獵豹、敏捷的斑馬,？,？這些迷人的精靈正在慢慢滅絕，我們應(yīng)該好好保護(hù)他們,。

令我吃驚不已的還有音樂天才劉大成,，他給我們表演了吹水管、注射器,、花生殼,、梳子等等。他的表演讓大家驚嘆不已,，無不佩服得五體投地,。我好想悟出了些什么：一個(gè)封閉的`物體，在上面鉆幾個(gè)空,，使里面氣流貫通,，就能使其發(fā)出聲音！

出乎我意料的是奧運(yùn)會(huì)上的游泳冠軍焦劉洋跟葉詩(shī)文也來到了,！她們倆每次訓(xùn)練都要在游泳池里游8000到10000米,！我徹底震撼了，奧運(yùn)冠軍每天都要進(jìn)行如 此艱苦的訓(xùn)練,，這得多辛苦啊,，他們居然把這都當(dāng)成了家常便飯！葉詩(shī)文說她有時(shí)會(huì)在游泳池里哭,，但是還是咬咬牙堅(jiān)持了下來,。聽到了這些，我陷入了沉思：“如果 讓我來,，我能有這種堅(jiān)持到底的毅力嗎,？我能否像他們一樣堅(jiān)持到底呢？”

神九上天,、“蛟龍”下海,，這是探索美；野生動(dòng)物們的多樣性則代表著生物美,；大成用奇特的“樂器”吹出美妙音樂,，這則是音樂美美在生活中是無處不在的，只要你有一顆會(huì)發(fā)現(xiàn)的心,！

開學(xué)第一課心得感悟篇十

開學(xué)第一課是每個(gè)新學(xué)年必不可少的環(huán)節(jié),，它不僅是對(duì)新生和老生的迎接,，更是一種教育意義上的啟示和啟發(fā)。在這個(gè)過程中,，我不僅和我的同學(xué)們一起感受到了新學(xué)期的氣氛,，也更深入地認(rèn)識(shí)了自己，同時(shí)也更加明白了自己在這所學(xué)校的角色和職責(zé),。

第二段：認(rèn)識(shí)自己

在開學(xué)第一課中,，在老師的演講和問答環(huán)節(jié)中，我給自己定下了新學(xué)期的目標(biāo),，更加清楚地認(rèn)識(shí)到自己的缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn),。老師的話讓我明白了，不論是在學(xué)習(xí)還是在人際交往方面,，重要的是要保持謙虛,、學(xué)習(xí)和進(jìn)步的態(tài)度。

第三段：認(rèn)識(shí)同學(xué)和教師

開學(xué)第一課也是一個(gè)認(rèn)識(shí)新同學(xué)和教師的好機(jī)會(huì),。在這個(gè)過程中,，我結(jié)交了許多新的同學(xué)，學(xué)會(huì)了與不同人相處的方法,，并建立了更多的人際關(guān)系,。同時(shí)，我也認(rèn)識(shí)到了我們的教師們是一群富有耐心,、與我們共同成長(zhǎng)的人,。

第四段：明確角色和職責(zé)

通過這樣一次開學(xué)第一課的體驗(yàn)，我更加明確了自己在這所學(xué)校的角色和職責(zé),。我認(rèn)識(shí)到,，學(xué)生應(yīng)該以積極的態(tài)度學(xué)習(xí)，負(fù)責(zé)完成自己的任務(wù),，并提高自己的成績(jī)和能力,，同時(shí)還要潔身自好，積極維護(hù)校園文明,。

第五段：總結(jié)

總之,，開學(xué)第一課是一次充實(shí)而美好的體驗(yàn)，這個(gè)過程讓我認(rèn)識(shí)到了自己,，并更好地了解了我的同學(xué)和教師,，同時(shí)也明確了自己在這所學(xué)校的角色和職責(zé)。我相信,，在今后的日子里,，我會(huì)一如既往地保持自己的積極態(tài)度，不斷提高自己的知識(shí)和能力,，迎接更加美好的未來,。