在日常學習,、工作或生活中,，大家總少不了接觸作文或者范文吧,，通過文章可以把我們那些零零散散的思想,，聚集在一塊,。相信許多人會覺得范文很難寫,？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友,。

去游泳日記篇一

我最近開始參加了游泳課，每周三次的游泳時間成了我期待的重點,。起初我主要是為了增強身體素質和減肥,，但在游泳課上收獲卻大于我所想。游泳既讓我強身健體,，又帶給我心靈的慰藉,。通過游泳課程的學習，我深刻體會到游泳的樂趣，對游泳也有了更深的理解,。

第二段：打破泳池的恐懼

剛開始游泳課的時候,，我對水有著一種莫名的恐懼感。每當?shù)搅擞境剡?，腿都軟了,，心里總是有一種說不出的緊張感,。但是,，游泳教練的耐心和鼓勵讓我逐漸克服了對水的恐懼,。他們不僅教我正確的游泳姿勢和技巧，還教我怎樣充分利用呼吸,，將體力保持在合適的水平,。通過不斷地練習和改正,，我終于可以在一片波光粼粼的水面上自如地游動了,。

第三段：增強身體素質

游泳課對我的身體素質改善有著很大的幫助,。每次游完泳,，我感覺自己的體力得到了很好的鍛煉，身體也得到了休息和放松,。游泳不僅可以讓我鍛煉肌肉,，增加耐力，還可以改善身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性,。在游泳課上,，我學會了游泳的基本技巧,，比如蛙泳,、自由泳和平泳等。同時,，也鍛煉了我的呼吸控制能力和心肺功能。我相信,，通過持續(xù)的游泳課程,，我會邁向一個更加強健的自己,。

第四段：游泳給予心靈的慰籍

除了對身體素質的改善,，游泳還給予了我心靈上的慰籍,。在池邊靜靜地游泳,，觀察著水的流動,，讓我感受到了一種平和與安寧,。水對我來說不僅僅是游泳的場所,，還是一個能讓我拋開煩惱，冷靜下來的地方,。在泳池中靠近大自然，我感受到了和平與自由,。游泳不僅僅是一種運動，更是一種心靈的寄托,。

第五段：對游泳的新認識

通過游泳課程的學習,，我對游泳有了更深的認識。我明白了游泳是一門需要耐心和毅力的運動,，不能急功近利,。游泳也是一門技術含量很高的運動,，只有掌握了正確的技巧和姿勢，才能游得更加游刃有余,。此外,，我還了解到游泳是一項注重團隊合作的運動,，我們需要和其他隊友一起訓練和比賽。游泳不僅能鍛煉我們的身體,，也能培養(yǎng)我們的意志力和團隊合作精神,。

總結：

通過游泳課的學習,，我在身體和心靈方面都得到了很大的收獲,。游泳課讓我打破了對泳池的恐懼,，提高了身體素質，給予了心靈上的慰籍,。同時,，我對游泳也有了更深的認識，明白了游泳運動所需要的技巧和團隊合作,。游泳課程不僅讓我獲得了健康和快樂,，也讓我在繼續(xù)努力的過程中成長和進步。

去游泳日記篇二

人生的挑戰(zhàn)似峭壁,，為人生這座山峰增添了無限制瑰麗,。是這些峭壁，使人生這座高山變得巍峨,，壯麗,。我人生的第一次挑戰(zhàn)，為我的人生抹上了一筆絢麗的色彩,。

我的第一次挑戰(zhàn),，是游泳。是在不間斷的情況下游過了750米,。

十分鐘過去了,，我已達到曾經(jīng)的極限——250米。畢竟是第一次挑戰(zhàn)750米,，心中不免有些害怕,，但終究還是克服了恐懼。不知又堅持了多久,，游到了400米,，400米前我一直勢如破竹，從未嗆到水,，看到前方有人也能機靈地繞過去?，F(xiàn)在，因體力的消耗已全身乏力,，就連氣也吸得不夠滿,。就在這時,，“咚”的一聲，我搞到蹬臺了,，真疼,！慌亂中我嗆了一口水。怎么辦,？要功潰一簣了嗎,？不行！有希望就要游下去,。我忍住疼痛,，連忙調(diào)整好節(jié)奏。不知又過了多久,，我終于游完了750米,。大臂、大腿又酸又痛,。挑戰(zhàn)成功帶給我內(nèi)心的榮耀使肉體上的痛苦蕩然無存,。

假如我嗆水后放棄挑戰(zhàn)，不公會有身體上的`傷痛,，更會帶來精神上的悔恨,。由此可見，勝利與失敗只在一念之間,。原我們在即將放棄的時再堅持那么一點點,，我們便會離成功更近一點點。

去游泳日記篇三

在今年的國慶假期中,，我去了南國桃園游泳,。

那天，我來到游泳池,，我就被巨大的,、環(huán)境優(yōu)美的游泳池驚呆了。游泳池的水很清,，清的`能看見底,，游泳池附近有山有水，還有水上酒水吧呢!我恨不得馬上跳下去游,。

于是，我換好泳衣?lián)渫ㄒ宦曁滤?。水花濺到了岸上,，我覺得水花很漂亮，我拍打了一下水面,，水花再次迎著太陽盛開,。我玩了一會兒就開始游泳了,。我在水里游來游去，像魚兒一樣自由自在,。一個教練看我蛙泳的姿勢不怎么對就來指導我,。他笑著說：“你蹬腿的時間有點快了，你在蹬腿時應該在心里數(shù)三秒再蹬,?！?/p>

我聽了，按照教練的要求練了十分鐘,，當時,，我蹬腿總是蹬快了，我就放慢了速度,，可還是經(jīng)常錯,，可我想：我一定要練好蹬腿，如果練不好蹬腿就不能換氣,，不能換氣就游不了蛙泳,。這句話常常在我腦袋里回響。在我練得差不多時,，教練微笑著說：“你練得差不多了,，現(xiàn)在我來教你換氣?！蔽艺J真地聽著他說的每一句話,，很快就掌握了正確的蛙泳姿勢。爸爸知道了后語重心長地說：“這真是世上無難事,，只怕有心人啊!”我聽了爸爸的話心里比吃了蜜還要甜,。

我喜歡游泳!

去游泳日記篇四

大家好，我是你們最愛吃的雞蛋,。今天我要完成一個任務,，不是變成美食讓你們吃掉而是學游泳。

我來到了游泳館（一個水杯中加入了水）,，我一下就蹦到了水里,，水可真涼啊,！我凍得瑟瑟發(fā)抖,，急忙在筷子兄弟的幫助下上了岸。

第二次,，我又下了水,，這時，鹽大哥走了過來,，說：嘿,！雞蛋老弟,，我聽說你要學游泳，那就讓我來幫你吧,！筷子,，你也來吧！于是,，鹽大哥也進入了水里,，筷子兄弟助力。

可是,，兩分鐘過去了,，我不僅沒學會游泳，還被筷子兄弟轉的暈頭轉向,。鹽大哥無奈的搖了搖頭,，他又叫來他的家人們。他們一起進入了水中,。

筷子兄弟攪拌得更起勁了,，形成了一個巨大的水龍卷。片刻之后,，我覺得我的身體漂了起來,，頭露出了水面，呀,！我竟然學會游泳了,！

通過這次學游泳的'經(jīng)歷，我明白了一個道理：如果要學會一項本領,，要刻苦努力,，堅持不懈，才會有收獲,，當然有好朋友來助力,，那也會事半功倍！

去游泳日記篇五

今天我和同學去山東大廈游泳了,。我們先去吃的東方豪客,，在東方豪客的'門口，我們一人撿了一個氣球,，穆熙元的氣球不知道什么時候丟了,，孫中毅的氣球到了山東大廈就飛到汽車頂上去了，回來的時候我們看了看車頂上,，氣球已經(jīng)被吹走了,。我的氣球還保管的很好，拿著回家了,。

到了山東大廈,，我們?nèi)齻€同學先在男更衣室里自己換衣服，然后我們又去沖了個澡,，很簡單,，在身上沖一沖就行。然后我們先到一個小小的溫水池子里呆了一會兒,，等叔叔讓我們進大池子的時候再進,。

我是第一次下水，一開始我下了水還有點害怕,，但是穆熙元的媽媽扶著我,，讓我慢慢在水里游。后來我就不怕了,。媽媽一開始還不敢下水,，后來下了，但是還不敢游,，光在岸邊上漂著,，她還不如我。

我和同學比賽游泳,，有一次孫中毅忘了帶袖漂,，我看著他差一點就進水里了，頭只剩下一半在水上了,，后來孫中毅好不容易上了岸,，我看他好像是哭了。

后來我又跟穆熙元一組,，和孫中毅在水里大戰(zhàn),。玩到了晚上十點多，我們才回家,，到了家都十一點多了,。今天過得很好。

去游泳日記篇六

炎熱的夏天,，每當我看見人家在泳池里自由自在的游泳時,，心里總是很羨慕別人。于是,，媽媽決定暑假帶我去學游泳,。

好不容易挨到了暑假，媽媽就帶我去了游泳館,。我飛快地換好泳褲,，迫不及待地跑進游泳區(qū)。教練也來了。他說：“我們先做熱身運動,，扭扭脖子壓壓腿,，甩甩胳膊彎彎腰?！蔽覀冋战叹毜膭幼髯隽艘槐?，覺得挺好玩的'教練說：“下水，憋氣20秒,！”教練一聲令下,，我們就“撲通”一下跳進水里，憋了20秒,。在這過程中,，我憋不住氣了，抬了一下頭,，又被教練的手給壓下去了,。還嗆了幾口水。練習了好多遍,，我覺得不再嗆水了,。

然后，教練開始教我們仰泳了,。教練叫我們一個人托起另一個人的頭,，另一個人用腳踩水，這樣來回游,。我們照教練說的做,，雖然有時會嗆幾口水，但是漸漸的,，我居然學會了游泳,！

這次學游泳不僅讓我很快樂，而且還告訴了我一個道理：不管做什么事,，只要堅持就是勝利,！

去游泳日記篇七

這幾天，驕陽似火,熱不可耐,，大地被火辣辣的陽光烤得發(fā)焦發(fā)燙,，像一塊被燒焦的大鐵板。下午,，爺爺提議去小溪游泳,，我高興得手舞足蹈起來。

于是,，我們帶上救生裝備,，做好了一切安全措施,，騎著電動車就出發(fā)了，去目的地約有八公里的路程,。一路上,，微風輕輕地拂過我的臉龐，使人感到無比的涼爽,；路旁一棵棵大樹和一座座樓房,，擋住了強烈的陽光,，比在家里可涼快多了,！還有那一塊塊綠油油的水稻田，那一座座漂亮又整齊的農(nóng)村新房,，使我感覺到了鄉(xiāng)下獨有的美麗風光,。

當我還沒有觀賞完沿途的`美景時，不知不覺就來到了游泳的目的地—小溪,。我們停好車,，換好泳衣，帶上“跟屁蟲”就迫不及待地下水了,。這里水質干凈,，清澈見底，涼爽的泉水滋潤著我的身體,，“哇,，好舒服的水溫呀！”我叫道,，“看,，爺爺，這里還有許多小魚兒在陪伴著我們呢,！”開始游了,，我一會兒學青蛙的動作游起蛙泳，一會兒身體仰躺在水面游起仰泳,，一會兒又學習起自由泳,，就像一條自由自在的小魚兒在水中暢快的地游來游去，大人們還都夸我游得不錯呢,。游泳確實是一項既能鍛煉身體又能救生的體育活動,。我必須堅持練習，游得更好,。時間過得真快,，在我們游興未盡的時候，又到了該回家的時候,，我只好戀戀不舍地望著清澈明亮的小溪,，和小魚兒說聲再見了，我還會再來的。

在這里,，我要提醒同學們,，即使會游泳的同學也要注意安全，一定要在大人的帶領下,，做好防護,，到?jīng)]有危險的地方去游泳。別以為自己有一點會游就不注意安全,，千萬不能松懈和忘記學校和老師對我們所要求的暑假安全公約,。

去游泳日記篇八

夏日炎炎暑假終于到來了，今天爸爸也不用上班,，所以我們決定去游泳池去玩爸爸說“現(xiàn)在去太早了,。”所以我們決定先去虎頭山公園玩,，然后再去游泳,。

過了一個小時我們到了虎頭山，我和姐姐玩得不亦樂乎,，不知不覺中又過了一個小時,，爸爸說：“我們?nèi)ビ斡境赝媪恕,！?/p>

到了游泳池換好了衣服我們就下水去玩了,，剛開始覺得冷冰冰的，活動了一下身體就覺得不冷了,，一開始我只會自由式,，當時我看到有人用蛙式游泳就有了學蛙式游泳的念頭，所以我叫爸爸教我蛙式,，終于皇天不負苦心人,，終于學會蛙式了，我就跟姐姐比賽看誰游得最快,，一開始是我領先但游到一半時,，姐姐后來居上趕上了我，我緊追在后到了緊要關頭可惜以一肩之差輸了姐姐,。

午餐之后我們休息一下,，又回游泳池玩竟然看到姐姐的同學，真是太棒了,，不知過了多久,，妹妹又加入我們的行列，今天真是快樂的一天,，又學會游泳的'招式,，真是豐收的一天,，下次我還要再來游泳。