心得體會是我們在生活中不斷成長和進步的過程中所獲得的寶貴財富。心得體會可以幫助我們更好地認識自己，通過總結(jié)和反思，我們可以更清楚地了解自己的優(yōu)點和不足，找到自己的定位和方向,。接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。

護理技能大賽心得體會篇一

在20xx年12月,，學(xué)校xx學(xué)院本著進一步調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，提升教學(xué)質(zhì)量,，達到“以賽促學(xué),、以賽促教、以賽促改,、賽學(xué)結(jié)合”的目的,，成功舉辦了專業(yè)技能大賽。我很榮幸能夠參加決賽并能獲獎,，很感謝學(xué)校,，老師以及提供場地的酒店為我們搭建了一個展示自我的舞臺，建立自信的機會,，面向未來的窗口,。

此次比賽分為中餐擺臺、客房鋪床,、現(xiàn)場問答三部分,。比賽開始，10位入圍決賽的選手身著正裝以ppt的形式進行了個人展示,，緊接著開始專業(yè)技能比拼,。

回想自己參賽的準(zhǔn)備階段，那段時間幾乎每天都去實驗室操練。因為自己前兩次的實習(xí)都是在前廳引位,，對于餐飲和客房方面雖然有培訓(xùn),，但實踐的機會并不多，所以起初參賽自己心里還是很有壓力的,。但是我相信任何的付出都是值得的,，只要自己盡力了，努力了,，便不去計較結(jié)果,，給自己信心，相信自己能夠做好,。通過此次的技能大賽,，我學(xué)到了很多。對于參賽選手而言,，比賽賽得不僅僅是專業(yè)技能,，更考驗的是心理素質(zhì)。如何在緊張的時刻鎮(zhèn)靜自我,，如何在緊張的氣氛中保持敏捷的思維,。這次技能大賽與自己專業(yè)的職場經(jīng)理人有了面對面直接接觸，這使我對自己的專業(yè)也有了更深認識,。在當(dāng)今這個知識競爭日趨激烈,，常識競爭日趨明顯，經(jīng)驗競爭愈顯珍貴的酒店業(yè),，經(jīng)濟發(fā)達,，人們的價值觀，金錢觀,，人生觀發(fā)生了很大的改變,，是的人們的精神追求和物質(zhì)享受也發(fā)生變化。因此酒店開業(yè)的越來越多,。對于我們學(xué)習(xí)這個專業(yè)的人來說,，就業(yè)前景，既是動力,，也是壓力,。

在此次的比賽中，雖然我取得了不錯的成績,。但是,，仍然發(fā)現(xiàn)自己在各個方面有所欠缺，賽事已過,，當(dāng)前最重要的莫過于從已過的賽事中汲取經(jīng)驗和啟發(fā),，并且不斷學(xué)習(xí)新的知識來提升自身能力,，充實自己。讓自己以后能更好,，旅游是一門邊緣學(xué)科,。它涉及的知識面很廣很廣，所以我要學(xué)得還有很多,，學(xué)海無涯,，我這葉小舟要行的航程還有很遠很遠。只有不斷學(xué)習(xí),，提升自身能力與實力才能壯大我這葉小舟,。也只有如此，我才能走出一片更寬廣的天地,。一是要戒驕戒躁,、汲取經(jīng)驗，應(yīng)該汲取此次比賽的經(jīng)驗教訓(xùn),，切忌驕傲自大,，爭取在目前基礎(chǔ)上有更大的進步,；二是要廣泛閱讀,、積極實踐，要廣泛閱讀各類書籍,，同時多參與社會實踐,，注重學(xué)以致用，理論聯(lián)系實際,；三是要充分準(zhǔn)備、再接再厲,，進行充分準(zhǔn)備,，多關(guān)注行業(yè)動態(tài)，學(xué)習(xí)管理,、拓展市場,、研究創(chuàng)新，向前前進,。

有人說：＂世界上最難超越的人是你自己＂很多人沒跨過去,，他們彷徨了，有的人做到了,，他們便從平庸走向了成功,，很明顯，這是一種智慧.每一個人都是不平凡的,，只要我們自信,，我們相信自己icandoit,！

奮斗是花朵，綻放出光明與希望,。

自信是果實,，回報以芳香與甘甜。

成功是落葉,，奉獻出余熱化春泥,。

行走在過程中，一邊試著總結(jié)已經(jīng)走過的路,，一邊成長,。汪國珍說過“既然選擇了前方，就風(fēng)雨兼程吧”,！

護理技能大賽心得體會篇二

首先,，非常感謝學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)和老師讓我參加重慶市第五屆會計技能大賽，感謝鄭麗老師,、楊瑜老師,、鄭渝英老師對我的信任與支持，讓我再一次有這個機會去參加比賽,。雖說這不是第一次參加了,，但還是很興奮和激動，在我即將步入社會實習(xí),，踏上工作崗位的時刻,，還能代表學(xué)校參加這次比賽，給我的人生經(jīng)歷又增添了一筆色彩,。

20xx年4月25日—26日參加重慶市第五屆會計技能大賽,，使我受益匪淺，又在一第一,，讀題不夠仔細,、認真。細節(jié)決定成敗,，對于這次比賽,，題目本身不是很難，題量也不是很大,，但是最后自己的成績卻不是很滿意,，我想很大部分出錯在細節(jié)上面，細微差異會對整個操作流程有很大影響,。

第二,，對每個模塊的熟悉程度還是不夠。原本以為銷售管理這個模塊自己弄清楚了,，但是在比賽時,，遇到直運銷售都不會做,，雖然根據(jù)自己的分析做了，但是并不能保證自己做的是對是錯,。因此,，自己并沒有做到把每個模塊涉及的每個相關(guān)業(yè)務(wù)都弄清楚明白。

第三,，驕兵必敗,，謙虛使人進步，驕傲使人落后,。無論題目是簡單還是困難,，題量小還是大，我們都必須謹慎小心,，不要輕視它,，應(yīng)該做到每一步、每一個環(huán)節(jié)都穩(wěn),、準(zhǔn),、正確。

第一,，大賽有助于提高綜合素質(zhì),。首先，學(xué)會在錯誤和失敗中成長,，在每一次的練習(xí)過程中,，我們會遇到各種各樣的錯誤，學(xué)會從錯誤中學(xué)習(xí),，在失敗中成長,，我們經(jīng)歷的每一次錯誤和失敗都能更好的激發(fā)我們的斗志，激勵我們勇往直前,。其次,，要學(xué)會隨機應(yīng)變，當(dāng)遇到突發(fā)狀況,，如何在巨大的壓力和時間緊張的情況下處理好突發(fā)狀況，需要我們沉著冷靜的思考和隨機應(yīng)變的能力,。最后,，團隊的合作起著至關(guān)重要的作用，一個渙散的團隊是不可能取得成功的,，優(yōu)秀的團隊成員應(yīng)該優(yōu)勢互補,，各司其職。

第二,，有助于將所學(xué)的專業(yè)知識融會貫通,、綜合運用,。u872用友軟件是一個很大型的財務(wù)軟件，涉及的知識面比較廣,，從生產(chǎn)到銷售,，各個模塊之間的銜接與紐帶、存在的關(guān)系必須熟練掌握,。

第三,，對自己的成長很有很大幫助。一次次的比賽,，從閱歷上,，給自己增添了一筆色彩，也拓展了自己的`視野,。在競爭激烈的比賽中,，我們能夠脫穎而出，但是,，在如今這個現(xiàn)實的社會中,，我們也必須給自己一個定位，超越自我,，才能贏得掌聲,。

在這次比賽中，感謝學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)及老師對我們的大力支持,，感謝隊友之間的團結(jié)互助,，比賽是短暫的，收獲是長久的,，祝愿我們的明天會更好!3：

顯微鏡反復(fù)觀察和辨別,，為了不在比賽中漏掉一個害蟲，在實驗室,、北站儲庫等單位的大力配合下,，我收集了300多個害蟲標(biāo)本，并從中精心挑選了50多種害蟲標(biāo)本,，讓選手們反復(fù)識記甚至還把部分標(biāo)本帶到宿舍每天晚上都不停地識記,，直到選手們能準(zhǔn)確迅速地分辨出來為止，最終大大地提高了選手們識別害蟲的水平,。

為了保證選手們在糧油質(zhì)量感官鑒定方面得到有效的提高,，在局鑒定中心領(lǐng)導(dǎo)的親切關(guān)懷下和新疆糧油質(zhì)檢站、米泉碾米廠,、米泉稻谷倉庫及北站國儲庫領(lǐng)導(dǎo)和技術(shù)人員的幫助下,，我收集挑選了40多個具有代表性的糧油品種，并按不同水分和雜質(zhì)含量梯度分別配制了小麥,、玉米和稻谷三大糧種的系列樣品60多個,，編號后陳列在實驗臺上,，讓選手們有空就進行練習(xí)。在強化培訓(xùn)的日子里,，幾乎是天天熬夜,，心中只有一個信念支撐著我那就是要為新疆增光!我堅信沒有艱辛的付出很難體會到成功后的喜悅!我不斷對自己說“加油!”，“功夫不負有心人!”三名選手在這次大賽中最終均取得了良好成績,。

二是調(diào)整好選手心態(tài),，輕裝上陣是取得勝利的必備要素。面對技術(shù)比武大賽一天一天的臨近,，客觀地講沒有壓力是不客觀的,，我要求和鼓勵參賽隊員們，抓住參賽機會好好展示才藝,、開闊視野,、交流經(jīng)驗、增光添彩,，使得每個參賽者都能把壓力變動力,，賽前調(diào)整好心態(tài)，從而使選手們比賽時不怯場,，不慌張,，保持頭腦清晰，動作敏捷不走樣,，操作過程有條不紊,，發(fā)揮出了應(yīng)有的技術(shù)水平。

三是通力合作是比賽外部條件,。取得這樣的成績與各兄弟單位大力支持及我校教務(wù)科,、實訓(xùn)科、教研室和培訓(xùn)中心的支持分不開,。特別是學(xué)校在教師緊缺,，年底工作繁忙的情況下，將我在校內(nèi)中專班的課大部分調(diào)給了其他老師,，使我有較多的時間專門訓(xùn)練參賽選手,。可以說沒有學(xué)校全力以赴支持,，就沒有今天的成績,，因此，成績歸功于糧食局和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持關(guān)懷,，成績歸功于大家通力協(xié)作，成績歸功于刻苦訓(xùn)練的參賽選手,。

總的來說,，由于第一次承擔(dān)這樣大規(guī)模的比賽培訓(xùn)任務(wù),，經(jīng)驗還不太充足，這次大賽無論是對選手還是對我這個輔導(dǎo)老師來說,，都既是一次挑戰(zhàn)也是一次學(xué)習(xí)提高,。我將戒驕戒躁，繼續(xù)刻苦鉆研糧油保管科技技術(shù)和教學(xué)方法,，不斷提高自身的技能水平,，不斷總結(jié)經(jīng)驗，改革創(chuàng)新,，努力拼搏,、銳意進取，不斷積聚能力,，要“百尺竿頭,，更進一步”，為新疆糧食行業(yè)培養(yǎng)更多更好的人才做出新的貢獻!

護理技能大賽心得體會篇三

技能大賽,，作為一場展示個人技能的比賽,，近年來越來越受到人們的重視。作為一名幼師,，參加技能大賽不僅可以提升自己的職業(yè)水平,，還可以給自己帶來更廣闊的職業(yè)發(fā)展機會。在本次技能大賽中,，我借此機會在不斷學(xué)習(xí)和提升中收獲了很多,，留下了深刻的體會。

第二段：準(zhǔn)備階段,。

參加技能大賽需要做好充分的準(zhǔn)備工作,。在我參加技能大賽前，我先去了解了比賽的規(guī)定和要求,。然后,，我就在每天的工作中練習(xí)技能，比如制作粘土,、繪畫等,。同時，我也經(jīng)常與同事交流自己的學(xué)習(xí)體會和經(jīng)驗,。通過自己的不斷努力和學(xué)習(xí),，我在比賽前擁有了更充足的準(zhǔn)備和更加自信。

第三段：比賽經(jīng)歷,。

比賽當(dāng)天,，我感到有些緊張和不安，但我還是盡力去做到最好。比賽過程中,，我按照規(guī)定的要求制作了兒童手工作品,，并進行了相關(guān)的展示和解說。雖然比賽時有些小錯誤,，但我始終對自己的表現(xiàn)滿意,。在比賽結(jié)束之后，我也積極地和其他參賽者交流,，借此機會學(xué)習(xí)其他人的經(jīng)驗和技巧,。

第四段：反思和總結(jié)。

比賽結(jié)束后,，我也進行了反思和總結(jié),。我首先想到的是自己的優(yōu)點和不足之處。我發(fā)現(xiàn)自己在制作手工作品時有些慌張,，需要提高自己的思維能力和應(yīng)變能力,。所以，我決定在今后的工作中更加注重自己的思維能力和應(yīng)變能力的提升,。同時,，我也意識到自己的收獲和進步，比如更加專注和細心,，更有創(chuàng)意性和想象力等,。

第五段：總結(jié)。

通過這次技能大賽,，我學(xué)到了很多,，也收獲了很多。我意識到自己還有很多需要提升和改進的地方,，但我也更加自信和堅定地對待自己未來的工作生涯,。作為一名幼師，提高自己的技能水平和職業(yè)素養(yǎng),，是我們一生中需要不斷努力的目標(biāo),。我希望未來的自己可以更加優(yōu)秀，也希望能給更多學(xué)習(xí)技能和提升職業(yè)素養(yǎng)的幼師們帶來一些參考和幫助,。

護理技能大賽心得體會篇四

我參加了一場非常令人興奮的技能大賽,，這次經(jīng)歷讓我受益匪淺。在比賽中,，我不僅學(xué)習(xí)到了各種實用的技能,，還鍛煉了自己的表現(xiàn)能力和心理素質(zhì)。通過與其他選手的交流和比拼,，我深刻認識到了自己的不足之處,，并下定決心要努力克服,。在這篇文章中，我將分享我在技能大賽中的心得體會,，以及對未來發(fā)展的思考,。

首先，參加技能大賽讓我意識到要在某個領(lǐng)域取得卓越的成績,，光靠熱情是不夠的，還需要持續(xù)不斷的努力和專業(yè)知識積累,。在比賽的過程中,，我見到了許多熱愛技術(shù)的同行，他們對自己所學(xué)的技能充滿著熱情和執(zhí)著,。與他們的交流讓我明白,，要想在這個領(lǐng)域脫穎而出，只有不斷地學(xué)習(xí)和實踐才能達到目標(biāo),。所以,，我決定在日后的學(xué)習(xí)中，加強對所學(xué)技能的理論和實踐的掌握,，不斷提升自己的專業(yè)水平,。

其次，在技能大賽中,，我深刻體會到了團隊合作的重要性,。比賽中，我和我的搭檔共同合作,，互相配合,，充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢，最大化地發(fā)揮團隊的實力,。通過團隊合作,，我明白了合作的力量，只有團隊的力量才能使我們走得更遠,。因此,，我在參加技能大賽后，更加注重與他人的溝通和合作,，努力培養(yǎng)團隊合作的意識,，并積極尋找合作機會，提升自己在團隊中的領(lǐng)導(dǎo)能力和執(zhí)行力,。

第三,，技能大賽的緊張氛圍讓我學(xué)會了在壓力下保持冷靜和應(yīng)對不確定性。比賽中,，時間緊迫,，任務(wù)重大,，任何的失誤都可能導(dǎo)致失敗。然而,，我通過不斷地練習(xí)和挑戰(zhàn)自己,，逐漸克服了對壓力的恐懼和對不確定性的抵觸。我學(xué)會了在緊張的情況下保持冷靜,，不被壓力所左右,，并尋找解決問題的最佳方法。這是我在比賽中最寶貴的收獲之一,。以后,，無論面對何種困境和挑戰(zhàn)，我都能更從容地應(yīng)對,，保持冷靜的思維和決策,，以達到最好的結(jié)果。

除了技能本身的學(xué)習(xí),，我還從技能大賽中認識到了自己的不足之處,，這使我更加堅定了追求進步的決心。在比賽中,，我見識到了其他選手出色的表現(xiàn),，他們的技能和專業(yè)水平遠遠超過了我。這種差距讓我明白,，自己還有很多需要改進和努力的地方,。因此，我在比賽后,，認真總結(jié)了自己的不足并制定了相應(yīng)的改進計劃,。通過課程補充和實踐鍛煉，我深信自己能夠逐漸彌補短板,，提升自己的實力,。

最后，通過參加技能大賽,，我對未來的職業(yè)發(fā)展有了更加明確的思考,。技能大賽不僅展示了各種技能的魅力，還為我打開了更廣闊的職業(yè)發(fā)展道路,。我開始對相關(guān)領(lǐng)域的職業(yè)進行了深入了解,，并積極尋找學(xué)習(xí)和實踐的機會。我相信,，通過不斷積累和突破自己,，我能夠在職業(yè)發(fā)展的道路上實現(xiàn)更好的目標(biāo)。

總之,，技能大賽帶給我了豐富的學(xué)習(xí)經(jīng)驗和心得體會,。在比賽中,，我不僅加強了對技能的學(xué)習(xí)和應(yīng)用，還提高了團隊合作和應(yīng)對壓力的能力,。通過發(fā)現(xiàn)自己的不足,，我更加堅定了自己的發(fā)展目標(biāo)和努力方向。我相信,，這次技能大賽的經(jīng)歷將會成為我未來事業(yè)發(fā)展的寶貴財富,，推動我不斷進步和成長。

護理技能大賽心得體會篇五

選手選拔我們主要采用的是：

第一環(huán)節(jié)：先宣傳,，然后限定條件下先報名,，符合條件的進入下一環(huán)節(jié)；第二環(huán)節(jié)：首先限定5分鐘才藝展示,，然后回答汽車營銷相關(guān)問題。由以上兩個環(huán)節(jié)確定四個參賽選手進入培訓(xùn)環(huán)節(jié),。

第三環(huán)節(jié)：在省賽前一個進行考核,，從中淘汰兩名選手。

確定人員后,，我們根據(jù)參賽的項目制定了課表,，次階段學(xué)生平時還是正常參加班級上課，只是利用沒課和晚上的時間進行培訓(xùn),。

此次培訓(xùn)選擇考核后成績優(yōu)秀的兩名選手,，此階段要求學(xué)生停課進行培訓(xùn)，根據(jù)兩位指導(dǎo)老師的課程,，交叉培訓(xùn),，早自習(xí)，晚自習(xí),，學(xué)生自己聯(lián)系計算機操作題,。其余時間都是老師帶著走流程，此次培訓(xùn)效果比較明顯,，只是到最后離比賽前半個月左右大家都很疲憊,。特別是選手感覺都想要放棄，看到這種現(xiàn)象,，我們指導(dǎo)老師只有不斷的給他們做思想工作,，給予鼓勵，最終以高漲的信心,、激情去迎接比賽,。

把學(xué)生放到遂寧市一汽大眾企業(yè)，聘請企業(yè)一線人員給予培訓(xùn),。

從選手選拔到培訓(xùn)以上幾個環(huán)節(jié)中存在很多的問題,，在今后的參賽中亟待需,。

要解決，具體如下：

1,、選手選拔上總體素質(zhì)把握不是很準(zhǔn)確,，只從簡短的考核中去選拔選手，全面性不夠,，導(dǎo)致在后期的培訓(xùn)中難度很大,。所以今后在選拔選手的過程中應(yīng)該從學(xué)生全面綜合素質(zhì)進行選拔。

2,、第一階段學(xué)生培訓(xùn)時間相對較少,，同時學(xué)生的重心還是放在課程學(xué)習(xí)上，這對本次培訓(xùn)效果無法突破,。盡量加大培訓(xùn)時間,。

3、企業(yè)培訓(xùn)沒跟到位,，教師配合現(xiàn)場指導(dǎo),。

最后期望：

1、指導(dǎo)教師上教學(xué)班級課程同時指導(dǎo)技能大賽,，工作量大,，同時工作壓力大，建議技能大賽專項來作,，指導(dǎo)教師指導(dǎo)技能大賽的時候不上班級課程,。

2、指導(dǎo)技能大賽沒有學(xué)分,，指導(dǎo)教師只能靠拿獎才有一定的物質(zhì)回報,，參與指導(dǎo)積極性不高，希望指導(dǎo)一節(jié)課算一節(jié)課的學(xué)分,。

護理技能大賽心得體會篇六

此次的會計技能大賽,，賽的不只是技能，更是一次各方面潛力的展現(xiàn),。結(jié)果并不是最重要的,，重要的是在大賽中學(xué)到的東西。這次比賽我們最大的收獲不是輸贏,，而是在相互切磋的過程中,，學(xué)習(xí)到對手的優(yōu)點，發(fā)現(xiàn)自身的不足,，從中獲得新的知識和經(jīng)驗,。這對我們以后走向社會也有很大的幫忙，我們相信在以后的生活和學(xué)習(xí)中,，會因為此次的大賽而變得不一樣,。

歐洲著名數(shù)學(xué)家笛卡爾的一句名言“我思故我在”,。我們這次比賽和這句話的好處密切相關(guān)，這句話能夠理解為：“因為我們不斷的學(xué)習(xí),，不斷的豐富自己的知識系統(tǒng),，不斷的提高自身素質(zhì)和修養(yǎng)，所以才能夠適應(yīng)今后競爭激烈的社會,，能夠體現(xiàn)自身的價值,。這次比賽使我們受益匪淺，從中學(xué)到了很多在課本上學(xué)不到的東西,，真正體會到僅有真心付出,，才會有豐碩的果實，僅有經(jīng)歷過才會懂得其中的辛苦,，才會理解收獲的喜悅,。

這次的比賽對我們的成長有很大幫忙，每一次的比賽,，都為自己在閱歷上增添了一筆,。最重要的是在這次的比賽認識了一群可愛的隊友。透過這次比賽,，我們堅信能夠出色完成學(xué)習(xí)任務(wù)，提高自身潛力和加強專業(yè)知識,，充實自己,，讓自己更上一層樓，能夠為學(xué)院,、社會,、國家貢獻自己的力量！

我們對自己有信心,，我們對財金系有信心,，我們對廣州工商職業(yè)技術(shù)學(xué)院有信心！

護理技能大賽心得體會篇七

4月我很榮幸觀摩了成都市簡陽教育局組織的“中小學(xué)班主任技能大賽”教訓(xùn)活動,。由衷感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)給我們一線班主任提供這個學(xué)習(xí),、交流的機會，使我領(lǐng)略了一位位這么優(yōu)秀的班主任的的風(fēng)采,，雖然活動已經(jīng)告一段落,，但那精彩的一幕幕仍縈繞在我的腦中久久不能忘懷。班級活動方案撰寫,、治班策略展示,、模擬家長會發(fā)言、班主任禮儀規(guī)范,、學(xué)生心理個案分析,、主題班會課展示六個版塊進行了培訓(xùn)學(xué)習(xí),。

總之，班主任技能大賽,，展示了老師們良好的素質(zhì),，也能督促我們老師在工作之余全方位的給自己充電，讓所有老師都能把平凡的工作做的更有藝術(shù)性,、科學(xué)性,。班主任的素質(zhì)不是與生俱來的，而是在長期的教育實踐中進行修養(yǎng)與鍛煉形成的,。聆聽一些班主任的教育方式方法,，感覺那些案例的真實性，從而提高班主任的自身素質(zhì),。

護理技能大賽心得體會篇八

8月第43屆世界技能大賽機電一體化項目和電子技術(shù)項目中國選拔賽已經(jīng)順利落下帷幕,。我們很榮幸能代表本省參加比賽，下面我們對本次參賽做如下總結(jié)：

為了能代表陜西省參加此次比賽,，我校從10月開始在系部進行選拔,，11月組成了機電一體化競賽班45人，電子技術(shù)競賽班38人,，經(jīng)過5個月的培訓(xùn),，6次層層選拔，最終于4月下旬選出機電一體化參賽學(xué)員4人,，其中2位參賽學(xué)員（秦文豪和何春）,，2位陪練學(xué)員，電子技術(shù)組選了2人,，其中1位參賽學(xué)員（張璇）,，1位陪練學(xué)員，這3位學(xué)員不負眾望,，5月份雙雙取得了陜西省兩個項目的一等獎,，獲得了代表陜西省參加國家選拔賽的入場卷。

6月,、7月進入?yún)⒓訃惖募?xùn)階段,，學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)非常重視，專門召開主題會議成立競賽組委會,，由馮院長親自擔(dān)任主教練,，提供編寫集訓(xùn)計劃的思路并親自審核、監(jiān)督訓(xùn)練,。集訓(xùn)期間,，兩個項目的教練嚴格按照集訓(xùn)計劃進行，嚴格按照大賽的要求，注重6s標(biāo)準(zhǔn),，按照訓(xùn)練--模擬比賽---發(fā)現(xiàn)問題----訓(xùn)練的方式不斷的重復(fù)進行,，堅持做到每天總結(jié)，每周向領(lǐng)導(dǎo)匯報集訓(xùn)情況,。有了周密的組織和實施,，雖然我們第一次參加國賽，雖然我們沒有比賽一樣的設(shè)備,，但我們卻取得了不錯的成績,。

8月兩個項目分別在天津和廣州進行了比賽。機電一體化組共24個代表隊參加,，電子技術(shù)組共30個參賽學(xué)員,，整個比賽緊張而激烈，最終我省分別取得了18名和19名的成績,。本次比賽形式開放,，允許外界參觀，使用的設(shè)備和儀器均是現(xiàn)今機電行業(yè)和電子行業(yè)使用的較先進的設(shè)備,，比賽所涵蓋的知識面也是機電一體化和電子技術(shù)專業(yè)核心的知識和技能,，本次比賽廣州代表隊、天津代表隊,、江蘇代表隊,、成都代表隊等18個省份比較占優(yōu)勢，因為他們均有比賽使用的設(shè)備,，有的'學(xué)員甚至是第二次參加,，我們的學(xué)員在如此巨大的壓力下從容進行比賽，超長發(fā)揮,，比賽名次甚至超過了有設(shè)備的代表隊,。進過比賽,，大賽裁判組普遍對我省學(xué)員評價較好,，認為我們省學(xué)員專業(yè)知識和技能很扎實，實力比較強,，如果有比賽的設(shè)備,，沖進前八是很有希望的。

最后,，作為陜西首次進入國賽參與兩個項目的代表隊,，我們感到無比榮幸。

對于比賽中所出現(xiàn)的問題,，今后我們會加以改善,，爭取下一次的比賽中獲得更加優(yōu)異的成績。

護理技能大賽心得體會篇九

技能大賽是一項考驗學(xué)生實際操作能力和專業(yè)技能的重要活動,，我有幸參加了本次的技能大賽,，并在其中獲得了寶貴的經(jīng)驗和心得體會,。通過這次比賽，我不僅鍛煉了自己的實際操作能力,，更深刻地認識到了專業(yè)技能的重要性,。在這篇文章中，我將分享我參加技能大賽的經(jīng)歷,，并從中總結(jié)出了一些與大家共享的心得體會,。

第二段：了解賽項。

在參加技能大賽之前,，我首先對本次大賽的賽項進行了詳細的了解,。通過查閱資料和與老師的交流，我了解到本次比賽是圍繞著某一特定的專業(yè)技能進行的,，參賽者需要通過實際操作來展示自己的能力,。通過對比去年的賽題和參賽者的經(jīng)驗分享，我明確了自己在比賽中需要重點關(guān)注和提高的技能點,。

第三段：準(zhǔn)備工作,。

為了順利參加技能大賽，我從準(zhǔn)備階段就全身心地投入其中,。首先,，我制定了詳細的學(xué)習(xí)計劃，并嚴格按照計劃進行學(xué)習(xí),。同時,，我還積極參加學(xué)校舉辦的相關(guān)培訓(xùn)課程和講座，向行業(yè)專家請教,，提升自己的專業(yè)知識和技能水平,。此外，我還參加了模擬考試和練習(xí)比賽,，不斷磨練自己的應(yīng)試能力和實際操作技能,。這些準(zhǔn)備工作為我在比賽中發(fā)揮出色打下了基礎(chǔ)。

第四段：比賽經(jīng)歷,。

技能大賽的比賽過程非常緊張和具有挑戰(zhàn)性,。參賽者需要在有限的時間內(nèi)完成一系列的操作任務(wù)，同時還需要面對組織者和評委的嚴格審查和考核,。在比賽中,，我時刻保持冷靜和集中的心態(tài)，按照事先制定的步驟有條不紊地進行操作,。雖然遇到了一些困難和意外情況,，但我能迅速調(diào)整心態(tài)，尋找解決方法，并與搭檔緊密合作,，最終克服了困難,，完成了比賽任務(wù)。

通過參加技能大賽,，我深刻地認識到了專業(yè)技能的重要性,。在這個快速發(fā)展的時代，擁有扎實的專業(yè)技能是我們成為優(yōu)秀人才的基礎(chǔ),。而通過參加技能大賽,，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的不足，進而針對性地補充知識和提升技能,。在準(zhǔn)備和比賽的過程中,，我也學(xué)會了合理安排時間、獨立思考問題,、與他人合作等重要的生活技能,。這次比賽讓我受益匪淺，不僅對我未來的發(fā)展產(chǎn)生積極影響,，也激發(fā)了我更加努力學(xué)習(xí)和進步的動力,。

總結(jié)：

技能大賽是一次鍛煉實踐能力和專業(yè)技能的重要機會。通過參加技能大賽,，我們可以從中汲取寶貴的經(jīng)驗和心得體會,，為自己的成長和發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。在接下來的學(xué)習(xí)和工作中,，我將繼續(xù)保持積極進取的態(tài)度,，不斷提升自己的專業(yè)技能，為實現(xiàn)自己的目標(biāo)做出更大的努力,。同時,，我也希望更多的同學(xué)能夠積極參加技能大賽，鍛煉自己的實踐能力,，為自己的未來鋪平一條成功之路,。

護理技能大賽心得體會篇十

技能大賽是學(xué)生展示自己實際技能能力的一個重要平臺。在過去的幾周中,，我參加了一場技能大賽,，這是我第一次參加這樣的比賽,。這場比賽,，讓我對實際技能有了更深刻的認識。我在比賽中得到了很多的收獲,，從中學(xué)到的技能和體驗,，將會在我的未來生活中起到重要作用。

第二段：準(zhǔn)備階段。

在比賽開始前,，我準(zhǔn)備了很長時間：練習(xí),，研究，模擬,。那些細節(jié)上的改進,、對技能的理解都非常關(guān)鍵。我還請了一些同學(xué)和老師教我和指導(dǎo)我,。為了能夠在比賽中表現(xiàn)出色,，我還花時間閱讀了許多技能方面的書籍和資料。在準(zhǔn)備過程中,，我付出了許多努力,，這讓我更加熱愛我的技能。

第三段：比賽階段,。

比賽中緊張和激動并存,。聽到比賽開始的鈴聲，我感到了非常興奮,，但同時也非常緊張,。比賽的過程中，我需要不斷調(diào)整自己的心態(tài),，盡我所能克服困難和問題,。我學(xué)會了如何處理緊急情況，發(fā)揮我的優(yōu)勢合理利用時間,?？偟膩碚f，比賽階段讓我學(xué)到了很多,，也讓我更加自信,。

第四段：收獲階段。

雖然我在比賽中并沒有獲得第一名,，但我學(xué)到了很多知識和技能,。這不僅包括技能方面的技能，也包括如何與其他參賽者競爭,，如何更加自信地展示自己的技能等方面,。我發(fā)現(xiàn)，過程比結(jié)果更加重要,，通過參賽的過程,，我成長了很多。

第五段：結(jié)論,。

技能大賽讓我發(fā)現(xiàn)了自己的不足和優(yōu)勢,，也讓我認識到自己真正的“底盤”,。從比賽中學(xué)到的技能，我會在未來的生活中將其應(yīng)用到實際的生活情況中,。我認為,，技能大賽不僅是展示我們技能能力的一個平臺，也是一個成長和學(xué)習(xí)的機會,。這次經(jīng)歷,，在我的人生中有著特殊的意義,。

護理技能大賽心得體會篇十一

技能大賽是一項旨在展示人們優(yōu)秀技能的活動,。無論是職業(yè)技能還是日常生活技能,，參賽選手都能在比賽中通過展示自己的技能而受到其他人的贊賞和尊重。這種活動不僅可以讓選手錘煉自己的實力,，還能增強選手的自信心和成就感,。

參加技能大賽需要提前做好準(zhǔn)備工作。首先,，我們要找到參賽的比賽項目,，了解比賽規(guī)則和要求。其次,，我們要準(zhǔn)備好必要的材料和工具,，比如說參賽申請表、作品展示標(biāo)識等,。最后,，我們要充分練習(xí)，不斷提高自己的技能水平,。在競賽前,，我們還需要調(diào)整好自己的心態(tài)，保持充足的精力和好的心態(tài),。

第三段：參賽的體驗,。

參加技能大賽的體驗非常有趣和難忘。在比賽中,，選手需要充分發(fā)揮自己的能力,，展示自己的技能，與其他選手進行合理的競爭,。在比賽中,，選手可以感受到他人對自己的肯定和認可，這將大大激發(fā)自己的斗志和自信心,。此外,，還可以結(jié)識其他選手，交流技巧,，互幫互助,，共同進步。

參加技能大賽的過程中,，我們不僅能夠錘煉自己的實力,，提高自己的技能水平，還能獲取各種獎項和認證,，提升自己的競爭力,。而且，在比賽過程中,，我們還能獲得許多寶貴的經(jīng)驗,，不斷完善自己的技能，讓自己更好地適應(yīng)競爭社會的發(fā)展,。

技能大賽是一項非常有意義的活動,，它可以讓人們展示、錘煉和提高自己的技能,，增強自信心和自豪感,。我們希望，未來技能大賽能得到更加廣泛的關(guān)注和支持,，越來越多的人能夠參與到這項活動中來,。同時，我們更希望,，至今沒有參加過技能大賽的人們,，能夠積極參加，并在比賽中發(fā)揮自己的實力和潛力,，讓自己的人生更加精彩,。

護理技能大賽心得體會篇十二

為進一步提升教師的實踐教學(xué)能力，提高創(chuàng)新實踐教學(xué)質(zhì)量,，形成良好的交流與分享的氛圍,，根據(jù)學(xué)校教學(xué)促進與教師發(fā)展中心安排，我院于20xx年6月14日下午四點在工程技術(shù)樓a座405舉行了題為“以賽促教,、以賽促改,、以賽促學(xué)――全國金相技能大賽心得分享”經(jīng)驗分享活動，此次活動由副院長劉景順教授主持,，王曉歡老師為主講并分享了多年來參加全國金相技能大賽的.經(jīng)驗和心得,。

分享活動從三個方面展開，首先介紹了從20xx年至20xx年帶領(lǐng)本科生分別參加“蔡司金相學(xué)會杯”全國高校大學(xué)生金相大賽”及教育部高等學(xué)校全國金相技能大賽的基本參賽情況和獲獎情況,；其次,，介紹了我院舉辦校級金相技能大賽的歷程及比賽詳細情況，包括初賽,，復(fù)賽和決賽,，如何指導(dǎo)學(xué)生等具體執(zhí)行細則,；最后，王曉歡老師從指導(dǎo)教師和學(xué)生角度談了參加金相技能大賽的收獲與體會,。

分享結(jié)束后,，劉景順老師針對“如何調(diào)動廣大青年教師積極指導(dǎo)學(xué)生參與創(chuàng)新實踐活動的積極性”和“如何引導(dǎo)學(xué)生參與創(chuàng)新實踐活動的積極性”兩個方面進行了討論。

金相技能大賽是一項材料類學(xué)生專業(yè)技能的訓(xùn)練,，提高動手能力,，促進學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，對其今后的專業(yè)綜合實驗,、畢業(yè)論文試驗及以后工作崗位的實操能力都有較大的幫助,。特別對于青年教師而言，實踐環(huán)節(jié)的指導(dǎo)有助于課堂講授質(zhì)量的改善,，更有利于提升創(chuàng)新實踐活動的質(zhì)量,。

護理技能大賽心得體會篇十三

教育技能大賽是為了選拔和培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力而舉辦的一項競賽。這種賽事旨在通過現(xiàn)實場景模擬和解決實際問題的方式,，提高學(xué)生的創(chuàng)新能力,、團隊合作能力和實踐能力。此次參加教育技能大賽給我留下了深刻的印象,，不僅讓我學(xué)到了很多專業(yè)知識,，還培養(yǎng)了我思考問題和合作的能力。

第二段：展示自己的專業(yè)技能和解決問題的能力,。

在教育技能大賽中,，我以我的專業(yè)知識和技能獲得了較好的成績。在比賽中,，我通過應(yīng)用所學(xué)的知識和工具,，解決了一系列實際問題。在解決問題的過程中,，我學(xué)會了分析和思考,，運用邏輯和方法進行判斷。這次比賽提供了一個實踐平臺,，讓我能夠?qū)W(xué)到的理論知識應(yīng)用到實際中,，提高了我的實踐能力。

第三段：感受團隊合作的重要性,。

教育技能大賽也是一個團隊合作的過程,，每個人都起到了重要的作用。在參賽的過程中,，我深切體會到團隊合作的重要性,。在與隊友共同解決問題的過程中，互相協(xié)作和相互支持是非常關(guān)鍵的,。我們相互交流,，分享知識和經(jīng)驗,，共同挑戰(zhàn)困難。通過團隊合作,，我們不僅加深了對彼此的了解,，還學(xué)會了有效溝通和合作，提高了我們的團隊合作能力,。

第四段：認識到自身的不足和不斷提升的意識,。

參加教育技能大賽是一個很好的機會讓我認識到自己的不足,。在比賽中,，我發(fā)現(xiàn)自己在某些領(lǐng)域還存在一些欠缺，如專業(yè)知識的不夠扎實,、理論應(yīng)用能力不足等等,。這讓我更加意識到需要不斷提升自己的能力。通過參與教育技能大賽,，我明白到學(xué)習(xí)只是一個開始,，更重要的是要不斷地學(xué)習(xí)、實踐和提高自己,。

第五段：對未來的展望和總結(jié),。

參加教育技能大賽讓我對未來充滿了期待。通過這次比賽,，我不僅獲得了專業(yè)知識和技能,，還接觸到了許多專業(yè)人士和領(lǐng)域內(nèi)的頂尖人才。我為自己能夠參加這樣一項具有實踐意義的比賽而感到驕傲和自豪,。我相信,，通過不斷的努力和實踐，我一定會在自己的領(lǐng)域中取得更大的成就,。

總結(jié)：參加教育技能大賽是一次寶貴的經(jīng)歷,。它不僅是對我在學(xué)業(yè)上的肯定，更是對我未來發(fā)展的指引,。通過這次比賽,，我學(xué)會了如何解決實際問題，鍛煉了團隊合作意識和實踐能力,。我也認識到自身的不足,，明白了提升自己的重要性。我堅信,，通過不斷學(xué)習(xí),、實踐和努力，我一定能夠取得更大的成就,，并為社會的發(fā)展做出自己的貢獻,。

護理技能大賽心得體會篇十四

還記得第一次帶隊參加貴州省交通運輸類技能大賽,，那一年我沒有取得優(yōu)異成績，但是我沒有悲傷,，沒有氣餒,，因為我相信“失敗是成功之母”，雖然我沒有取得優(yōu)異成績,，但是讓我學(xué)到了以前很多有關(guān)技能大賽我所不知道的東西,，比如說技能大賽各賽項的重點、難點和要求,，同時也認識了很多兄弟學(xué)校的同行,，也了解了各學(xué)校的現(xiàn)有教學(xué)情況，為我后來的技能大賽打下了一個堅實的基礎(chǔ),。緊接著的幾年,，我都帶隊參加了比賽，且都取得了優(yōu)異的成績,。通過這幾年的技能大賽,，現(xiàn)在的我已經(jīng)積累了豐富的技能大賽經(jīng)驗，無論輔導(dǎo)學(xué)生,，還是帶隊參賽,，我都胸有成竹。

中等職業(yè)學(xué)校的學(xué)生基礎(chǔ)良莠不齊,，基礎(chǔ)知識較為薄弱,，這是普遍現(xiàn)象，但中職學(xué)生往往又具有勤于動手操作的行為特點,。職業(yè)技能大賽就是選拔具有一定動手操作能力的實用技能型人才,，并使之脫穎而出的重要途徑之一，它為勤于動手操作的學(xué)生,，提供了展示自己風(fēng)采與才藝的平臺,，讓那些因為學(xué)習(xí)成績差而遭到偏見、一度陷入茫然的學(xué)生,，找回了自信,。很多學(xué)生一聽說要選拔人去參加技能大賽，都積極的舉手,，并悄悄的努力起來,，學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性有了，班級的學(xué)習(xí)氛圍濃了,。此外,，我發(fā)現(xiàn)，很多去參加了技能大賽的學(xué)生，畢業(yè)后在企業(yè)里表現(xiàn)都非常優(yōu)秀,。

由于現(xiàn)在的技能大賽參賽隊越來越多,，比賽項目也越來越多，規(guī)程越來越復(fù)雜,，對選手要求也越來越高,。且每年都有新的變化，對于參賽學(xué)校來說,，如果不及時添置新的設(shè)備,，恐怕連第一關(guān)選拔賽都過不了，更不要說去參加省賽和國賽,，因此,，各學(xué)校為了要在技能大賽中提高自己的專業(yè)知名度和聲譽，以求在競爭中求得生存,，不得不加緊添置設(shè)備來適用技能大賽的需要,。當(dāng)然,，我校也不例外,，對于我們專業(yè)老師和本專業(yè)部的學(xué)生來說，是一件非常高興的事情,。從此以后,，大家上課就不用發(fā)愁了。

收獲的是我上面所說的那些,，當(dāng)然,，還有獲獎的那一刻，憂愁的是幾乎天天都要輔導(dǎo)學(xué)生,，有時甚至飯都顧不上吃,。更不要說照顧家庭，弄得愛人責(zé)怪,，孩子埋怨,。畢竟，每個指導(dǎo)教師都想自己能在技能大賽中出類拔萃,，只有付出才會有收獲,。

總之，技能大賽帶給我的是有喜有憂,，有笑有淚,。但是不管怎樣，我還是會不擇不扣,、一如既往的去參加,。

護理技能大賽心得體會篇十五

非常有幸今年能夠代表公司參加“交通工匠杯”職工職業(yè)技能大賽，這次是我第二次參加大型技能賽事，我參加了公司舉辦的“收費工匠杯”技能競賽,，并取得了第二名的成績,，本次又成功闖入集訓(xùn)隊前五名。代表公司參賽,，對于我來說無疑是更大的挑戰(zhàn),，從我參賽的那一刻起，我告訴自己,，這是我職業(yè)生涯中難得的證明自己,，展現(xiàn)風(fēng)貌，獲得職業(yè)尊嚴的機會,，我一定要牢牢抓住公司提供的成長機會,，全力以赴。

在參賽之前我參加了公司的集訓(xùn),，此次集訓(xùn)歷時近三個月,，很感謝公司給予的平臺，也十分感謝所里領(lǐng)導(dǎo)和同事的大力支持和白洋管理所無微不至的照顧,，讓我能夠心無旁騖的全身心投入到訓(xùn)練中,。

這次集訓(xùn)的時間分配較為緊張，上午8：00—11：30背誦8面白皮書的理論知識,，下午2：30—5：30為實操練習(xí)及測驗時間,，晚上7：00—9：30為檢驗理論時間，也會用來考試和講題,。而此次集訓(xùn)的內(nèi)容也非常多元化,，有收費管理部隨機擬課題即興演講，也有自己擬課題做ppt充當(dāng)內(nèi)訓(xùn)師到其他支部交流,，自己排練節(jié)目到公司表演等,。

比賽當(dāng)天分為上午筆試下午實操，在筆試環(huán)節(jié)中,，我覺得最重要的是審題,，讓我印象最為深刻的是連線題，需要將集卡車通行的港口,、收費站,、路線編號、路線名稱相互連接起來,，審題時我沒有注意,，只將港口與收費站、路線編號與路線名稱分別連起來而沒有將收費站與相應(yīng)的路線編號相連,，后期是在省廳一位工作人員的提醒下才發(fā)現(xiàn)自己漏填了,。實操時最重要的就是策略和心態(tài)了，前兩批選手準(zhǔn)確率都保持的很好，但速度略慢,，于是最后一批選手選擇背水一戰(zhàn),，沖刺速度，反而另辟蹊徑,。實操時操作位置較小,，選手之間隔得很近，容易被干擾,，此時靜得下心來非常重要,。

回所后我認真思考這次參賽的所得所獲，有如下總結(jié)：

第一個是適時調(diào)整,。這個調(diào)整指的是心態(tài)和狀態(tài),，最開始到白洋參加集訓(xùn)，學(xué)習(xí)和生活上都非常不適應(yīng),，特別是心理壓力,，十一位集訓(xùn)選手坐在一個房間里面，每天的理論和實操成績排名后在群里公布,，每天晚上都要面對其他選手和講師流利過關(guān)理論,，心理壓力非常大，也曾打過退堂鼓,，但后期經(jīng)過黃所,、陳所的談心及自我紓解,，我漸漸開始適應(yīng)環(huán)境甚至去享受訓(xùn)練的過程,。特情練到一半進入瓶頸期，長時間沒有進步,，整個人也開始急躁起來,，連正確率都無法保證，但通過調(diào)節(jié),，靜下心來又練了一段時間后,，不僅速度有所提升，正確率也保持在一個理想的'狀態(tài),。在比賽中,，面對來自全省各條高速上的佼佼者，也能調(diào)整好心態(tài),，正視壓力,。

第二個是善于堅持。這三個月中我深刻體會到兩句話,，第一句是“萬事開頭難”,，集訓(xùn)的第一個星期是最難熬的，作息時間的改變、繁重的學(xué)習(xí)任務(wù),、沉重的競爭壓力都讓我難以適應(yīng),，但熬過一周后，身體與大腦都適應(yīng)了這種節(jié)奏,；第二句話是“行百里者半九十”,，當(dāng)新鮮感開始褪去，當(dāng)疲憊刻上心頭,，此時的堅持最難能可貴,。

第三個是勇于挑戰(zhàn)。在集訓(xùn)中我的同伴和對手是來自公司各個管理所精心培養(yǎng)的優(yōu)秀員工,，實力都非常強勁,，三人行必有我?guī)熝桑谶@種環(huán)境中保持自己技能優(yōu)勢的同時學(xué)習(xí)他人的強項經(jīng)驗,，從而補上短板是一個很有意思的事情,，大家互相學(xué)習(xí)，同時進步,，每天你追我趕,，在這種良性競爭的氣氛中，我們有兩位選手刷新了公司點鈔點卡技能記錄,。在比賽當(dāng)天面對兩三百位競爭對手,，與他們同場考試時不怯場、不畏縮,，能夠不受影響發(fā)揮出自己的正常水平,，這也是一種挑戰(zhàn)。勇于挑戰(zhàn)不僅僅是挑戰(zhàn)對手,，更要挑戰(zhàn)自己,，強大的自己來自強大的內(nèi)心，第一次參加這么長時間的脫產(chǎn)集訓(xùn),，第一次自己選題做ppt到別的支部充當(dāng)講師的角色跟同事交流,，第一次代表公司參加大型比賽，這些都需要敢于挑戰(zhàn)的勇氣,，同時也需要對自己的肯定及自信,。

為了參加這次競賽，我從去年公司的比賽結(jié)束后就一直在準(zhǔn)備,，前期在所不間斷的練習(xí)為這個目標(biāo)的完成奠定了一定的基礎(chǔ),，讓我能夠被選入集訓(xùn)隊。公司領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)常探班,，對我們關(guān)懷備至,，這在集訓(xùn)及參賽期間給了我們莫大的支持,。各個管理所的收費管理員放下所里的事情，輪流陪著我們學(xué)習(xí),，提供現(xiàn)場知識解答,。收費管理部的精心安排，包括出試卷,、后期派專人駐守指導(dǎo),，組織解壓小游戲等讓我們勞逸結(jié)合。白洋管理所的周到服務(wù)給我們營造了一個良好的生活環(huán)境和學(xué)習(xí)環(huán)境,，提高了我們的學(xué)習(xí)效率,。

此次參賽我學(xué)到了很多，不僅在業(yè)務(wù)能力上得到了提升,，在語言表達,、組織能力、抗壓能力等方面也得到了鍛煉,，對高速行業(yè)的發(fā)展前景也有了新的認識,。回所后我將我參賽所取得的經(jīng)驗傳遞給了站所的其他同事,，讓大家都能以一種新的角度去參與競賽,。雖然這次參賽有很多遺憾，但更多的卻是收獲,，我希望自己和各位同事們都能對業(yè)務(wù)技能保持一種不斷尋求進步,、尋求突破的心態(tài)，守護自己的初心,，向著理想不斷前進,。也真心希望如果以后再有這樣的賽事和機會，我能和更多的同事們并肩同行,。