很多人在看完電影或者活動(dòng)之后都喜歡寫一些讀后感,，這樣能夠讓我們對這些電影和活動(dòng)有著更加深刻的內(nèi)容感悟。讀后感對于我們來說是非常有幫助的，那么我們該如何寫好一篇讀后感呢,？下面是小編為大家?guī)淼淖x后感優(yōu)秀范文,，希望大家可以喜歡,。

滿滿的正能量讀后感篇一

正能量,，是20xx年流行的十大網(wǎng)絡(luò)詞語,。何為正能量,？正能量就是一切給予人向上和希望,、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動(dòng)力和感情,。

平時(shí)面對種種壓力,，真有點(diǎn)身心疲憊的樣子。一直想多閱讀有關(guān)心理學(xué)知識方面的書籍,，學(xué)習(xí)自我心理輔導(dǎo),。放假前,，學(xué)校發(fā)了一本叫《正能量》的書，光看書名就覺得很適合自己閱讀的書籍,。該書是具有“英國大眾傳播心理學(xué)第一教授”頭銜,、世界級心理學(xué)大師理查德·懷斯曼的頂級巨作。通過閱讀這本書,，真的能給我們帶來正能量嗎,？我如饑似渴地閱讀該書，希望能從中找到正能量,。

《正能量》是一本很勵(lì)志的書,。這本書不是枯燥的理論和簡單的說教，而是通過非常具體,、實(shí)實(shí)在在的案例以及訓(xùn)練方法,，使讀者產(chǎn)生共鳴，很快就能得到啟發(fā),，從而教會我們?nèi)绾渭ぐl(fā)自身的潛能,。結(jié)合工作與生活，下面談?wù)劚救丝赐暝摃蟮囊稽c(diǎn)收獲與感想,。

這本書給我留下深刻的印象是,，作者介紹的“表現(xiàn)”原理”：行為導(dǎo)致情緒的產(chǎn)生，人們可以通過對某種情緒的表現(xiàn)而獲得相應(yīng)的情緒感受,。人們微笑是因?yàn)榭鞓?，同時(shí)人們也會因?yàn)槲⑿Χ兊酶涌鞓贰Ｈ绻阆霌碛幸环N品質(zhì),，那就表現(xiàn)得你像是已經(jīng)擁有了這個(gè)品質(zhì)一樣,。“表現(xiàn)原理”決定著正能量的產(chǎn)生,，以及讓它如何被我們有效運(yùn)作,。

我?guī)У氖侨昙壍闹钦习啵@個(gè)班自閉癥以及行為異常的學(xué)生占了一大部分,，大部分學(xué)生自理和自控能力普遍較差,，科任老師都反映班上個(gè)別同學(xué)很難教育好。加上陪讀家長多,，每天每節(jié)課至少都有四個(gè)家長是跟孩子一起上課的,。剛接手這個(gè)班，由于壓力大,，工作起來既辛苦又看不到成效,。于是常常為學(xué)生的事情生氣、甚至憤怒。當(dāng)我生氣的時(shí)候,，我發(fā)現(xiàn)個(gè)別學(xué)生臉上流露出恐慌的臉色,、茫然不知所措；當(dāng)我微笑著跟他們交往,，他們是那么的自信和快樂的,。通過各種努力，班風(fēng)班貌得到了很大的改善,?？赐暝摃颐靼祝哼@就是“正能量”,。

我們?yōu)楹⒆觽儌鬟f“正能量”的同時(shí),，也請別忘了給我們的家長傳遞“正能量”。書中提到通過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)：為什么許多慘遭不幸的人在事后經(jīng)常會自尊心受挫,，甚至?xí)?zé)怪自己,；身患絕癥的病人往往認(rèn)為是他們之前做了什么錯(cuò)事招致這樣的命運(yùn)。正如“表現(xiàn)”原理所示,，他們的自我認(rèn)同感受到了之前遭遇的不幸事件的直接影響,。經(jīng)常有家長跟我們談心事，說自從孩子變成這樣,，自己啥事都不想做，也做不好,；別人甚至還說有這樣的孩子是跟自己做了錯(cuò)事有關(guān),。我們要保持一顆樂觀開朗的心態(tài)與人交往，多和家長溝通,，多關(guān)心他們的親子關(guān)系,，向家長傳遞正能量，形成教育合力,。

能量能感染身邊的人,，希望我今后能用積極向上的正能量感染身邊每一個(gè)人。收獲幸福人生,！愿大家都能找到屬于自己的正能量,！

最后，我想以書中的一段話與大家共勉：“如果想要記住生命中那些美好的時(shí)光,，坐直了,，微笑起來，讓你的大腦充分回憶那些好日子,，這樣你所發(fā)出的感覺和能量,，才會是正面的。”

讓我們一起擺脫負(fù)面情緒,，掌控自己的人生,，共同喚醒我們體內(nèi)的“正能量”。

滿滿的正能量讀后感篇二

“正能量”指的是一種健康樂觀,、積極向上的動(dòng)力和情感,。當(dāng)下，中國人為所有積極的,、健康的,、催人奮進(jìn)的、給人力量的,、充滿希望的人和事,，貼上“正能量”標(biāo)簽。它已經(jīng)上升成為一個(gè)充滿象征意義的符號,，與我們的情感深深相系,，表達(dá)著我們的渴望，我們的期待,。

讀了詹姆士.艾倫的積蓄正能量一書,，有了很多思考。摘記了幾句：

1.每個(gè)人都是自己人格的創(chuàng)造者與生命的主宰,。

2.嚴(yán)于律己,，獨(dú)善其身。

3.善有善報(bào),，惡有惡報(bào),。

4.人無法選擇命運(yùn)，思想?yún)s可以由自己決定,。

5.力量只有依靠努力和耐心才能強(qiáng)大起來,。

6.為了獲得成功，至少要放棄一部分內(nèi)在的本性和私欲,。

7.高尚純潔,，那個(gè)無私的心靈，將會得到成功與幸福,。

8.堅(jiān)強(qiáng)與懦弱,、快了與悲慘都有自己的心態(tài)造成。

9.不斷把思想集中在純潔的事情上以凈化心靈,。

10.不要以為自己的信仰高人一等,，應(yīng)該謙虛的想慈悲努力學(xué)習(xí)。

通過讀這本書我個(gè)人也總結(jié)出幾條符合自己的積蓄爭正能量的方法,。

1.減少玩手機(jī)的時(shí)間用來看書學(xué)習(xí),。

因?yàn)樯缃幻襟w、因特網(wǎng)、和智能手機(jī),，我們不斷遭到來自各方面的信息轟炸,。這些轟炸會浪費(fèi)我們的時(shí)間并削弱我們完成任務(wù)的意志力。通過毅力和紀(jì)律為自己設(shè)定優(yōu)先目標(biāo),，然后把重點(diǎn)放在需要首先被完成的事情上,。把節(jié)省下來的時(shí)間用來看書，可以從書本上面獲得好多的知識,，使自己變得安靜不在浮夸,。

2.結(jié)交新朋友。

我們過于投入自己的日常生活,，以至于我們根本沒有時(shí)間去結(jié)識生活圈以外的新朋友,。在戶外走動(dòng)的時(shí)候，結(jié)識新朋友真的沒什么錯(cuò),。無論你到哪里,，開始同陌生人交流吧。他們可以是收銀員,、公交車司,、或街上的行人。你最終會意識到這么做并不像你曾以為的那樣可怕或不同尋常,。

3.學(xué)會欣賞自己,。

看到自己最好的一面會讓你感覺更加自信并肯定自己。尤其是,，如果你最近缺乏自信與自尊,，這一點(diǎn)是很重要的。

4．設(shè)置階段性的學(xué)習(xí)目標(biāo),。

我們應(yīng)該不斷的完善自己的技能，無論是工作上的還是生活上的,，可以是教育教學(xué),，也可以是烹飪茶花，每個(gè)過程都是我們不斷成長進(jìn)步的過程,。

5.每年來兩次短途旅行,。

時(shí)間允許的情況下帶領(lǐng)家人來次短途旅行，可以讓大家放松心靈,，輕松愉悅,，何樂而不為？

6．寫出你的夢想,，并為之努力奮斗,。

夢想埋在心里不如寫出來或者宣告出來，那樣更有奮斗的力量，堅(jiān)持不懈的為自己的夢想奮斗的過程是充滿正能量的過程,，挑戰(zhàn)自己的,，超越自己的過程。

希望我們大家都能用我們的正能量趕走負(fù)能量,，活出自己的精彩人生,。

滿滿的正能量讀后感篇三

正能量”本是物理學(xué)名詞，而“正能量”的流行源于英國心理學(xué)家理查德·懷斯曼的專著《正能量》,，其中將人體比作一個(gè)能量場,，通過激發(fā)內(nèi)在潛能，可以使人表現(xiàn)出一個(gè)新的自我,，從而更加自信,、更加充滿活力。學(xué)習(xí)完這篇課文,，你有何感想呢?今天,，小編整理了正能量讀后感，一起來看看吧!

正能量是賦予在人身上的神奇力量,，它并不神秘,，且可以由自己掌控。使用正能量并獲得成功的人不計(jì)其數(shù),，比如蘇格拉底,、亞里斯多德，比如比爾.蓋茨,、巴菲特,、喬布斯等等。作為生活在這個(gè)世界的凡人,，我們在觀察這個(gè)世界的同時(shí),，卻常常忘記了自己的能量。其實(shí),，我們現(xiàn)在生活的世界,，是被正能量支配著。而順應(yīng)自然規(guī)律,，才是最愛惜生命的做法,。每一個(gè)人都具有能量場，人的一生就是一個(gè)耗能過程,，如果不人為地加以調(diào)控,，人的能量場就只會減弱而不會增強(qiáng)。所以,，我們要被正能量支配,。因?yàn)橹挥羞@樣,，才能使自己代表光明與向上和一切美好的力量。你的存在會讓人覺得,，活著是一件很值得,、很舒服、很有意思的事情,。

態(tài)度樂觀,、積極,、向上的人,，充滿信心,、希望與信念,，這樣的人就像是一個(gè)正能量磁場,，可以補(bǔ)充或改造四周較弱的負(fù)能量磁場,。就好比是劃著的`火柴才能點(diǎn)燃蠟燭,，同樣只有充滿正能量的人才會把自己的好情緒傳染給別人,，激發(fā)對方的快樂,。每一個(gè)生命都有其能量,，它是我們身上無形的精神符號，它不需要說話,，也不需要特地說明,，卻掌管著你與人交往的第一扇大門。也就是說,，你擁有怎樣的能量,，就有怎樣的命運(yùn)。當(dāng)你感覺很好時(shí),，你生命磁場的力量會創(chuàng)造出一面盾牌,，沒有任何負(fù)面能量可以穿透。所以,，我們要了解自身的能量,，并且學(xué)會引導(dǎo)這股能量。

小社區(qū),、大社會,，我們工作的場所——社區(qū)的和諧是社會和諧的基石。如果我們每個(gè)社工能夠潛心于推進(jìn)社區(qū)服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)化,，不僅為政府下移職能、規(guī)范行為,、政策到位提供保障,，也能夠?yàn)榧涌旌椭C社區(qū)建設(shè)進(jìn)程，破解和諧社區(qū)建設(shè)難題,，進(jìn)而促進(jìn)社區(qū)各項(xiàng)事業(yè)發(fā)展和服務(wù)質(zhì)量水平的提升,。盡管,，在實(shí)際工作中，社區(qū)工作不好做,，工作瑣碎,、辛苦，得不到一些居民的理解,。而有的居民還會覺得社區(qū)服務(wù)不及時(shí),，自己的需求得不到滿足。要解決雙方之間的認(rèn)識差異,，關(guān)鍵是作為社工的我們要深刻認(rèn)識到,，只有俯下身子，以自身的正能量為居民群眾辦實(shí)事,、做好事,，自己在大家心里的位置才會越來越重要。這就是“有為換有位”的道理,，也是我十年社工生涯的切身體會,。與此同時(shí)，社區(qū)工作每天都要與人打交道,，社工尤其需要增強(qiáng)人脈能量,。而能增強(qiáng)人脈能量的品質(zhì)是：信賴和感情、禮貌,、信用,、了解、真誠,、仁慈,、助人等等。在社區(qū)工作中,，人際能量需要愛心的澆灌,，需要精心的梳理，需要細(xì)心的呵護(hù),，需要耐心的打理,。

“每一個(gè)人都是一個(gè)生命，人是銀河星云中的一粒微塵,，每一粒微塵都有自己的能量,，無數(shù)的微塵匯集成一片光明?！痹娙税嘣?jīng)這樣說過,。我們每一個(gè)渺小的人，都是宇宙中的微塵,。但我們這每一粒微塵,，與生俱來都有自身的能量場,，只不過強(qiáng)弱不同，內(nèi)容各異,。所以,，我們成長的過程就是發(fā)現(xiàn)自己能量所在的過程，而成功,，就是充分挖掘自身能量的結(jié)果,。

誠如《正能量》書中所述：生命中很多時(shí)候、很多事情,，非不能也,，乃不為也。成功的定義不僅僅是財(cái)富的多少,、名聲的大小,，還在于心靈的愉悅程度。做自己喜歡或自己擅長的事情時(shí),，心靈會非常平和舒暢,，因?yàn)槟鞘切撵`之所系、能量之所在,。在這個(gè)浮躁的社會,，我們必須讓自己靜下來，以尋求內(nèi)心的正能量,。讓我們以這樣的心境積極地投身于社區(qū)工作,，并且將為民服務(wù)的平凡事做到細(xì)致、精致,、極致,，在社區(qū)工作生命旅途中感受別樣的風(fēng)景和人生!

滿滿的正能量讀后感篇四

《正能量》一書教我們：如果你有自信，它會釋放出能量,，推動(dòng)你走向成功,；如果你自卑或恐懼，它也會釋放出能量,，導(dǎo)致你走向失敗,。其實(shí)我們生命中有很多時(shí)候，很多事,，是我們能做或不能做的,。每個(gè)人的正能量因人而異，各有不相同,，所以我們要自己去挖掘開拓,，做我們自己喜歡做的事或我們擅長的事！

滿滿的正能量讀后感篇五

從接到《正能量》這本書后,，我發(fā)現(xiàn)這本書最近似乎很熱,。孩子學(xué)習(xí)班的書櫥里新增了《正能量》，孩子的老師發(fā)給家長的信息有“正能量”,。收聽收音機(jī)過程也時(shí)不時(shí)能聽到播音員講到“正能量”,。《正能量》一書心理學(xué)家們試圖通過實(shí)驗(yàn)手段了解為什么有些人會積極向進(jìn),，有些人則得過且過,，甚至自暴自棄，并且通過實(shí)驗(yàn)引導(dǎo)人們體內(nèi)產(chǎn)生正能量,，從而更好的開展學(xué)習(xí)與生活,。

《正能量》為何如此火熱？我想這也許這與這個(gè)知識更新迅猛,、物欲橫流的社會導(dǎo)致的激烈的競爭形態(tài)而伴隨產(chǎn)生之大量精神亞健康甚或精神分裂癥患者有極大的關(guān)系,。

知識更新之迅猛令不少人焦慮無措，物欲橫流令不少人不安彷徨,，社會保障體系尚未完善,，于是為應(yīng)對未知之將來，為尋求將來之“幸?！?。于是不少人瘋狂地?cái)控?cái)，無道德無人性可言,。為官者貪而不知恥,，為商者奸而泯人性。不安之社會,，導(dǎo)致民眾不安之心理,。

不要讓孩子輸在起跑線上。不安之家長,，無奈地逼迫著本應(yīng)天真爛漫之孩子不斷地“偷跑”,、“搶跑”。嬰兒學(xué)小學(xué)的知識,，幼兒園學(xué)小學(xué)的知識,，小學(xué)學(xué)初中的知識，初中學(xué)高中的知識,，高中學(xué)大學(xué)的知識,。各種補(bǔ)習(xí)機(jī)構(gòu)如雨后春筍般普及每個(gè)街區(qū)。哦,？原來現(xiàn)在孩子們的學(xué)習(xí)能力強(qiáng)了,，我們得進(jìn)行課改了！要把課程內(nèi)容加深,，于是孩子們不斷努力著,，不斷去學(xué)習(xí)更深更難的知識,。

人類的知識增加了，生活改善了,，但這一切都在迫不及待地將人類的精神進(jìn)行摧殘,，于是人類的神經(jīng)變脆弱，人們不幸福了,?；季癫〉娜藬?shù)大增，自殺的人數(shù)大增,。這本來就是個(gè)競爭的社會,，適者生存，沒有人會同情弱者,，人們麻木了,，卻從未想有一天這不幸也會來到自己的身邊。

目前大部分的殘疾人的生活比較困難,。到底是生活的難,？還是精神的難？哪一個(gè)難更讓人難以承受,？社會上對殘疾人的關(guān)懷主要表現(xiàn)為對他們所犯錯(cuò)誤予以寬恕,，這導(dǎo)致他們對錯(cuò)誤認(rèn)識不足，進(jìn)而向犯罪的道路越走越遠(yuǎn),?；?qū)埣踩说年P(guān)懷以物質(zhì)的居多，殊不知他們空虛的精神世界也同樣需要慰藉,，殘疾人在社會上還是得不到足夠的尊重,，他們的心理問題同樣需要正確的疏導(dǎo)。

正能量是人的精神支柱,。作為教師,，我們除了不遺余力地教育好學(xué)生，使其有能力在社會上立足外,，更重要的是要教會學(xué)生正確的認(rèn)識自己,，教會他們在社會中如何尋求生活的精神意義，加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育,。我們不但要自己擁有正能量,，還應(yīng)把正能量遞給學(xué)生，并要教會學(xué)生如何創(chuàng)造正能量,。

每個(gè)人的正能量因人而異,，各不相同，所以我們要自己去挖掘，這個(gè)過程就是人的成長,，而成功則是成長后的結(jié)果,。《正能量》一書所述：生命中有很多時(shí)候,，很多事,，是我們能做或不能做的。成功不僅僅是財(cái)富,、名譽(yù)，還在于心靈的愉快,。做自己喜歡的事或擅長的事,，去實(shí)踐，實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一辦法,，當(dāng)你真的試圖想要擺脫糟糕情緒時(shí),，不妨試試，給自己一個(gè)微笑,，心會很平靜,，因?yàn)樾闹担恐?，?qiáng)大的正能量也會隨之而來,，去感受別樣的風(fēng)景和人生！

滿滿的正能量讀后感篇六

這本書是“英國大眾心理學(xué)傳播第一教授”理查斯·懷斯曼寫的,。是頂級巨作,。因?yàn)楹苌僮x心理學(xué)的書，所以剛開始有些排斥,。但看了幾頁后,，資料很精彩，很適合我們的生活,。都是經(jīng)過一些心理學(xué)專家親自試驗(yàn)得來的對我們身體心理有正面進(jìn)取的一面,，也有反面的一面，經(jīng)過鮮明的比較,，我們的學(xué)習(xí)工作生活就會有更多的正能量,，就會生活得更歡樂。

正能量產(chǎn)生的方法：

將大的自畫像掛在家中顯眼處,，小的畫像放在錢包或錢夾處,，讓他們時(shí)時(shí)提醒你記得微笑。催生正能量,，就是那么簡單,。

心得：我們忙得有時(shí)很少笑，往往被瑣事羈絆的面部僵硬，很少有歡樂,。比如對學(xué)生我們更是笑得可憐了,，當(dāng)學(xué)生成績退步時(shí)，我們和學(xué)生一段時(shí)間緊皺眉頭,，心中一股悶氣,，等成績提高了，臉上在露出些許的微笑,。當(dāng)自我的孩子在數(shù)學(xué)應(yīng)用題屢屢考試失敗,，自卑時(shí)，我也為孩子的情緒所感染,。辦公室和家里的人都收到我的感染,，一齊鼓勵(lì)我和我的孩子，最終在期末考試中取得了很大的提高,。我才露出了久違的笑容,。如果孩子在不提高，我就要抑郁了,。此刻想想很害怕,。看了這一段話,，我就應(yīng)當(dāng)用這方法調(diào)整自我,，讓自我對著自我的自畫像笑，催生正能量,，趕走負(fù)能量,。以后必須強(qiáng)迫自我這樣，不然身心早垮了,。

歡樂是能夠被創(chuàng)造的,。人們不一樣的走路方式與情緒有著密切的關(guān)系：大踏步走的人比較歡樂，而拖著腳走路的人容易情緒低落,，負(fù)面能量增多,。當(dāng)我們流暢地運(yùn)動(dòng)時(shí)，我們會感到更歡樂,，而當(dāng)人們做固定的直線運(yùn)動(dòng)時(shí),，他們會感到情緒低落。

我們學(xué)校的相約第五節(jié),，讓我們教師跳舞真是一件好事,，尤其快到考試時(shí)，我們很多教師都因?yàn)槊Σ蝗チ?，其?shí)這就是讓我們放松,，歡樂,。領(lǐng)導(dǎo)讓運(yùn)動(dòng)催生我們的正能量，讓我們更歡樂,。

我們都會模仿身邊人的面部表情以及身體語言,。這一過程是在無意識中自發(fā)前行的，只需要一眨眼的功夫,。當(dāng)你看到別人微笑的時(shí)候,，你的嘴角也會開始上楊。同樣,，如果你看到別人皺眉,，你的眉毛也會開始皺縮。這一過程使一個(gè)人的情緒傳染給另一個(gè)人,，激發(fā)相同的能量,，并且能夠引發(fā)內(nèi)部同理心和凝聚力的產(chǎn)生。

傳遞正能量很重要,。所以我們多和那些傳遞正能量的同事在一塊。因?yàn)樗麄儦g樂,，我們就會被感染也會隨之歡樂,。比如20xx年，以薛書記為主成立的南國班（讀書會）,，我們在一塊讀書交流心得,，收獲頗多，感受到了從未有的生活：緊張而充實(shí)并歡樂著,。也所以我讀了葉嘉瑩的四本書及新教育的書,。單20xx年我上了初三，工作多,，沒有催促,，我放松了許多，也沒有讀書,。此刻腦子空白,。

穿衣方式直接影響你對自我的確定。穿上黑衣服,，你就變得專制,、有攻擊性；穿上舒服的衣服,，你會變得更加寬容,、樂于助人。干凈利落的服飾會給面試官留下好印象,。穿上套裝后,，他們會覺得自我更加成功，內(nèi)心充滿正能量，這反過來促進(jìn)他們表現(xiàn)得更出色,。

以前只會工作,，此刻我也懂得了生活。穿衣打扮也是生活的一部分,。同事都說我俏了許多,，也懂得了衣服的搭配。當(dāng)心境不高興時(shí)買一件新衣服,，心境高興了許多,。

應(yīng)對生活，我們需要的是進(jìn)取應(yīng)對,，歡樂生活,，消極一天，歡樂一天,，何必不歡樂呢,？讓我們?nèi)淼募?xì)胞都充滿正能量，歡樂自我,，也感染別人,。

滿滿的正能量讀后感篇七

出于對現(xiàn)今對正能量一詞的好奇和感動(dòng)，隨手從書架上取下這本《正能量》翻了起來,，隨之被開頭的一些實(shí)驗(yàn)和數(shù)據(jù)吸引住了,，因?yàn)槠渌驔]有在書店繼續(xù)閱讀，回到家后上網(wǎng)搜索下載了這本書,，通讀一遍后感觸良多,。

《正能量》是一本心理勵(lì)志書，作者為我們打開了一扇重新認(rèn)識自己和他人的窗戶,，結(jié)合實(shí)際案例,，教給我們?nèi)绾稳ヅ懦?fù)面情緒，激發(fā)自身內(nèi)在的正能量,，每個(gè)人身上都帶有能量,，而只有積極、向上,、樂觀的人才帶有正能量,。當(dāng)我們陷身困惑，爭執(zhí)或者消極能量之中時(shí),，嘗試解脫或者改變破壞性的能量,，當(dāng)積極的能量被引爆時(shí)，我們的人生也許將會得到一個(gè)神奇的大轉(zhuǎn)變,?；鸩耠m小,，但在漆黑的夜空中點(diǎn)亮，能盡顯它的能量,，同時(shí)它還可以將這股溫暖的能量傳遞給蠟燭,。一個(gè)態(tài)度積極，向上,、樂觀,，充滿信心、希望與信念的人,，如同充滿正能量的火柴一般,，能把好的正能量傳遞給別人，激發(fā)周圍的正能量,。

和諧的人際關(guān)系,，能夠給我們帶來愉悅舒心的`工作氛圍。很多時(shí)候我們與他人之間的相互理解,、相互包容,，保持善良的品性，以豁達(dá)的胸懷對待周圍的人和事,，用理性,、公正的標(biāo)準(zhǔn)來判斷身邊的是與非，是人與人之間相互保存的正能量,。

生命中很多時(shí)候、很多事情,，不是我們做不到,，而是我們無心去做。成功的定義不僅僅是財(cái)富的多少,、名聲的大小,，還在于心靈的愉悅程度。做自己喜歡或自己擅長的事情時(shí),，心靈會非常平和舒暢,，因?yàn)槟鞘切撵`之所系、能量之所在,。在這讀正能量有感個(gè)浮躁的社會,，我們必須讓自己靜下來，以尋求內(nèi)心的正能量,。讓我們以熱忱的正能量心境積極地投身于工作,、生活，在生命旅途中感受別樣的風(fēng)景和人生!

滿滿的正能量讀后感篇八

前兩天讀翻了一遍《創(chuàng)能量》,，寫了28位創(chuàng)業(yè)者的成長故事,，具體內(nèi)容不做過多劇透,，寫點(diǎn)自己的幾點(diǎn)感受，分享一下,。

書中基本都是白手起家的創(chuàng)業(yè)者,，也有夫妻檔起步；書中創(chuàng)業(yè)者主要集中在深圳地區(qū),；書中對象集中在75—85年代出生,；書中創(chuàng)業(yè)者有個(gè)主要的特質(zhì)：為人真誠（也許自述容易美化自己）、吃苦耐勞（也許跟時(shí)代和行業(yè)有關(guān)）,；書中創(chuàng)業(yè)者起點(diǎn)各不相同,，有高學(xué)歷，有公務(wù)員,，也有窮途末路者,；書中創(chuàng)業(yè)者都敢于承擔(dān)責(zé)任；書中創(chuàng)業(yè)者的第一桶金相對都不容易,。

作為一個(gè)普通人,，在讀部分章節(jié)時(shí)確實(shí)可以感同身受，雖然文筆并沒特別修飾,，也從樸實(shí)的表達(dá)中跟隨對方的情緒,，幾度哽咽?；蛟S,，我是一個(gè)容易受到情緒感染的人，尤其容易被親情,、義氣等情節(jié)打動(dòng),。

作為一名創(chuàng)業(yè)者，印象深刻的是書中創(chuàng)業(yè)者的堅(jiān)韌和坦然,。雖然每個(gè)人的成功是無法復(fù)制的,，但通過他人做事的態(tài)度，領(lǐng)略做人的成長,，對自己有所借鑒和學(xué)習(xí),，這應(yīng)該也是很多人喜歡看各路名人名家自傳的原因吧。

人生路很長,，每段路都有各自的精彩,，路上遇到的每個(gè)人、每件事都有其特有的價(jià)值,，不必太糾結(jié)一時(shí)的得失,。也許人生的精彩就在他的不確定性和各種可能性，如果未來是確定的模式和不變的節(jié)奏,，也許也不是你說追求的,。當(dāng)對未來迷茫時(shí),，不妨抬頭想想，低頭看看,。抬頭看浩瀚的宇宙中,，銀行系也只是其中一個(gè)光點(diǎn)，光點(diǎn)中的太陽,、地球,、國家、生命以及那些追求的名利,，簡直太不值一提,。低頭看身邊的朋友、陌生人,、動(dòng)物,、植物、微生物都有其各自的價(jià)值和追求,，當(dāng)有一個(gè)自己的夢可以追尋,，就是幸運(yùn)的，就應(yīng)該為自己驕傲,。

滿滿的正能量讀后感篇九

初20xx級的在進(jìn)行期末考試后的“正常教學(xué)安排”,，上語數(shù)外物體育課，一直到7月7號,。其他科目不用上,，但是也給安排了守午休。我在學(xué)校已經(jīng)基本無事,，只需要等到守午休的時(shí)間出現(xiàn)即可,。當(dāng)其他還在上課的老師看到我飯點(diǎn)還在學(xué)校食堂出現(xiàn)的時(shí)候，都忍不住驚呼：“咦,，你怎么還在這里,？”然后他們都會表現(xiàn)出一副同情的姿態(tài),。我倒沒覺得這日子有多苦逼,，能在辦公室里呆著靜下心來看本書，看完以后寫點(diǎn)感想,，實(shí)在屬于幸福的事情,。況且計(jì)劃的7月9號至14號的上海之行，也給我這幾天在辦公室潛心讀書備課增添了不少動(dòng)力,。

背景交代得有點(diǎn)多?，F(xiàn)在進(jìn)入正題。說說《正能量》這本書,。我向來是有點(diǎn)落后于時(shí)代的,。就像全國人民都已經(jīng)看過甄嬛傳以后,，我現(xiàn)在才來看，斷斷續(xù)續(xù)看到五十多集,。對于暢銷書也是如此,。“正能量”這個(gè)詞提了好久了,，這學(xué)期初要以積極心理學(xué)為基礎(chǔ)教學(xué),，我就在卓越上買了這本書，一直未能拆封,，擱置于此,。近兩日啟封，二百八十都頁18萬字的書,，不過兩日便讀完了,，這對于我一個(gè)讀書向來很慢的人來說很難得。所以不得不推薦此書,，的確是本好書,。具體好在哪里呢？請聽我做如下分解,。

1,、首先，這本書的封面是黃色和橙色,。從色彩心理學(xué)的角度,，黃色的波長適中，是所有色相中最能發(fā)光的色,，給人輕快,，透明，輝煌,，充滿希望的色彩印象,。橙色是歡喜的顏色，象征熱鬧和快樂,。單從封面來看,，你就已經(jīng)受到一份正能量的鼓舞和影響了。

2,、正能量指的是一切給予人向上和希望,、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動(dòng)力和感情,。這個(gè)定義下得蠻大的,。在簡介里，作者就直截了當(dāng)?shù)卣f了“只有改變,，才能提升正能量”,。好吧,，那就改變吧。很多時(shí)候,，我們腦子里都知道要改變,，為什么就是行動(dòng)上邁不開那一步呢。于是,，作者又做了一個(gè)很大膽又讓人很印象深刻的實(shí)驗(yàn),，他說：“在這本書里，你會將被要求改變自己的行為,。為強(qiáng)調(diào)其重要性,，現(xiàn)在，我想請你做一件也許你從來都沒有做過得事情：閱讀本書的過程中,，將你讀過的部分撕掉,。”啊,。的確是觸動(dòng)很大,。我想再?zèng)]有哪個(gè)作者可以對讀者說，把你讀過的部分撕掉,，甚至揉成團(tuán)什么的,。我腦子里立馬浮現(xiàn)出的想法是，我才不要撕掉,，以后還要看呢,。于是作者又在下面做出了揭示：當(dāng)被要求改變自己的行為時(shí)，人們會很快列出諸多理由,，強(qiáng)調(diào)自己為何要保持原有的做法,。但是這才是改變的最大障礙?？朔粏栴}最有效的方法是：做之前沒做過的事情,，那些讓你感覺不那么舒服但其實(shí)沒什么害處的事情，比如——撕掉一本書,。

看到這里,，我想起了我匆忙中計(jì)劃的上海之旅。也許正是這樣一個(gè)匆忙的決定,，改變了我很多東西,。之前一直僅僅限于計(jì)劃,，我找了很多不出行的理由：天氣太熱,、錢不夠多、一個(gè)人不安全,、父母會擔(dān)心……于是總是將大好的光陰浪費(fèi)在了無聊的消磨當(dāng)中,。這次,，由于同事也要去上海，可以同行,，加上剛好搶到兩張9號退出來的票,。一切既定。然后我才認(rèn)真地開始思考和規(guī)劃出行要用的東西,，要注意的事項(xiàng),，要去的景點(diǎn)等等。雖然第一次做這樣的事情對我來說仍是困難了些,，但是我起碼涉足了我很長一段時(shí)間都沒有邁開步子的領(lǐng)域,。這是一項(xiàng)重大的突破啊。

滿滿的正能量讀后感篇十

寒假期間,，我和媽媽共同讀完了一本讓我獲益終生的書——《給孩子的正能量——有6q的孩子最有出息》,。這本書從情商（eq）、智商（iq）,、逆商（aq）,、財(cái)商（fq）、德商（mq）,、學(xué)商（lq）六方面入手,，把各種做人的道理以故事的形式呈現(xiàn)在我的眼前。每一篇都使我深受啟發(fā),。其中給我印象比較深的一篇是《掉進(jìn)鮮奶桶的青蛙》,。

有三只青蛙不慎跌入了一個(gè)盛滿鮮奶的桶中。第一只青蛙淡定地說：“這就是命,！”然后盤起腿,，慢慢沉入桶底。第二只青蛙十分懊惱：“早知道我平時(shí)就多多練習(xí)跳躍了,，現(xiàn)在,，這桶太深，我可是不能跳出的,，看來今天死定了,。”說罷,，他也漸漸沉下去,，淹死了。第三只青蛙不甘地看看四周,，說：“我想我的后腿還是有勁的,，我不能就這么死在這兒，一定要找到墊腳的東西跳出去！”說著,，它拼命地劃著,、跳著，不一會兒,，桶里的奶就在它的攪拌下變成了奶油塊兒,。而后它在奶油塊的支撐下用力一躍，跳出了這個(gè)差一點(diǎn)讓它喪命的鮮奶桶,。

在我們?nèi)松牡缆飞?，總會不?jīng)意地陷入困境，掉入可怕的“鮮奶桶”中,，只要我們向第三只青蛙學(xué)習(xí),，從客觀的規(guī)律出發(fā)，動(dòng)動(dòng)腦筋,，想想辦法,，再加上堅(jiān)持和毅力，最后一定能夠解決問題,。

書中那一個(gè)個(gè)生動(dòng)有趣的小故事,，為我打造了一個(gè)處處充滿吸引力的.智慧王國，讓我身在其中流連忘返,?！吨胤甑膶\生兄弟》告訴我人要學(xué)會知足；《父子騎驢》教會我做事要有主見,；《再試一次》使我懂得逆境過后便是彩虹,；《最好吃的蛋糕》啟發(fā)我生活的財(cái)富在于創(chuàng)造；《誰的兒子好》教導(dǎo)我做人要孝順,；《只看到了野兔》則在學(xué)習(xí)態(tài)度上給我啟迪,，那就是學(xué)習(xí)要專心致志……這些精彩的故事在不知不覺中便提高了我的“6q”指數(shù)。大家快點(diǎn)兒拿起這本書,，與爸爸媽媽一起分享吧,！相信你們也一定會大有收獲的！

滿滿的正能量讀后感篇十一

《正能量》這本書是理查德,。懷斯曼所寫的心理學(xué)巨作,，它告訴我們堅(jiān)持正能量，人生不畏懼,。那么到底什么是正能量呢,，科學(xué)的解釋是：以真空能量為零，能量大于真空的物質(zhì)為正,，能量小于真空的物質(zhì)為負(fù),。而在《正能量》這本書中,，作者認(rèn)為正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不斷追求,、讓生活變得圓滿幸福的動(dòng)力和感情。

本書作者理查德,。懷斯曼嚴(yán)謹(jǐn)又趣味十足地闡釋了表現(xiàn)原理與正能量之間的親密關(guān)系,，揭示了什么樣的行為模式可以影響人的信念、情緒,、意志力,。它通過一系列的訓(xùn)練方法，提升我們內(nèi)在的信任,、豁達(dá),、愉悅、進(jìn)取等正能量,；規(guī)避自私,、猜疑、沮喪,、消沉的負(fù)能量,。

本書在簡介中明確提出只有改變才能提升正能量！要改變自己的生活就要先改變自己的思維方式,。例如創(chuàng)造快樂的情緒你就會感到幸福,；像一個(gè)百萬富翁一樣的思考你就會奇跡般的致富。既然如此我們應(yīng)該怎樣改變我們自己呢,？本書的第三章中就為我們提供了對抗負(fù)面情緒獲得心理健康的方法,。我們要消除疼痛、憤怒和焦慮,，就要表現(xiàn)的堅(jiān)強(qiáng)和勇敢,。實(shí)驗(yàn)證明：表現(xiàn)的強(qiáng)壯有力能幫助人們趕走不好的情緒，激發(fā)體內(nèi)的正能量,，而抬起下巴確實(shí)能夠讓人鼓起勇氣,。我們要學(xué)會釋放怒氣，表現(xiàn)的輕松平靜,，從而激發(fā)出積極正向的能量,。因?yàn)橥ㄟ^表現(xiàn)的咄咄逼人而降心中的怒氣釋放是不對的，并且可能會使情況變得更糟,。事實(shí)上,，有一個(gè)更加快捷有效的方法可以解決這個(gè)問題，那就是表現(xiàn)的彬彬有禮,，舉止平和,。

通過本書的閱讀,，我明白了如何用行為改變性格，如何變得更加自信,。我準(zhǔn)備運(yùn)用正能量打造全新的自己,。閱讀《正能量》，受益匪淺,！

滿滿的正能量讀后感篇十二

“不乖”這個(gè)詞語從未在我的字典中出現(xiàn)過,。從小到大我都是一個(gè)言聽計(jì)從的乖孩子、乖學(xué)生,，我害怕違抗意愿會讓老師生氣,，惹爸一媽一不開心，一路“乖”過來的我在求學(xué)生涯中變成了只會應(yīng)付考試,，沒有主見的人,。在我的世界里，爸一媽一說的一定是對的,，不可違抗,；踏上工作崗位后，領(lǐng)導(dǎo)說的一定是對的,，他們布置的任務(wù),，只要我努力去做，就能得到他們的賞識,。讀罷此書,，簡直覺得自己愚蠢至極！

是的,，我認(rèn)為抄教案是多么一浪一費(fèi)時(shí)間的一件事,，教案內(nèi)容與我的課堂教學(xué)大相徑庭，但是我還抄得那么認(rèn)真仔細(xì),，因?yàn)槲沂恰肮浴崩蠋?。我每天花幾乎一兩個(gè)小時(shí)抄教案，但是效果呢,？我教學(xué)設(shè)計(jì)能力提高了嗎,？似乎收效甚微。反思之,，太“乖”,！如果簡抄之，把更多的時(shí)間放在研究教參或是閱讀上,，對自我的發(fā)展是不是更有效果,？答案是肯定的。

“不乖”不是讓教師違抗命令,，而是有自己的想法和方法,。教書育人,，如果只會一味搬照教案，參考名師,，追求成績,，那不是育人，而是害人,。反思自己的課堂,，哪次匯報(bào)課不是師傅先上一遍我再照搬著上一次，效果是好的,，可是自己的想法和設(shè)計(jì)又體現(xiàn)在哪里,？著實(shí)要改進(jìn),！

想到一位“不乖”的老師：我在逸夫?qū)W校的師傅,，張老師。在辦公室里常?？吹竭@樣一幕：別的老師在拼了命地給學(xué)生做練習(xí)批練習(xí),，而她卻悠閑地在桌前看書。她常常和我說：”做這么多干嘛,，他們做得累,，我批得也累！“在大家看來,，她不隨波逐流怪異得很,，而她看來一年級的孩子注重的寫字和說話，因此她把時(shí)間都放在中午在班級給孩子過關(guān)和練字上了,。他們班的學(xué)生很棒,，課堂上能說會道，字也非常漂亮,。師傅常笑著和我說：”我很懶的,，我喜歡輕松?！爆F(xiàn)在我才明白,，她的偷懶是一種方法，她很有自己的一套教學(xué)手段,，再偷懶也不怕,。想到自己，一年來兢兢業(yè)業(yè),，期末卷子給學(xué)生做了一堆又一堆,，成績依舊不理想，確實(shí)是沒有方法又盲從導(dǎo)致的結(jié)果,。

"讀萬卷書,，行萬里路",。寧可做一根有思想的蘆葦，不要做一個(gè)隨波逐流的“乖”老師,。謹(jǐn)記,！