總結(jié)是對過去一定時期的工作,、學(xué)習(xí)或思想情況進(jìn)行回顧、分析,,并做出客觀評價的書面材料,,它可使零星的、膚淺的、表面的感性認(rèn)知上升到全面的,、系統(tǒng)的,、本質(zhì)的理性認(rèn)識上來,讓我們一起認(rèn)真地寫一份總結(jié)吧,。那么我們該如何寫一篇較為完美的總結(jié)呢?以下是小編為大家收集的總結(jié)范文,,僅供參考,,大家一起來看看吧,。
電工個人心得總結(jié)篇一
作為一名從事電工工作多年的從業(yè)者,,我深深地理解和認(rèn)識到電工專業(yè)的重要性。電工是一門需要豐富的知識和技能的職業(yè),,既需要掌握電氣理論的基本知識,也需要具備實際操作和解決問題的能力,。在這個信息時代,,電工的作用更加突出,,無論是工業(yè)生產(chǎn)還是家庭生活,都離不開電器設(shè)備和電氣設(shè)施,。因此,,我始終保持對電工專業(yè)的高度認(rèn)可和敬畏之心。
二,、學(xué)習(xí)和技術(shù)的不斷提升,。
電工工作注重實踐能力與技術(shù)水平的提升,而這一切都離不開持續(xù)學(xué)習(xí),。通過與同行的交流和學(xué)習(xí),我不斷充實自己的專業(yè)知識,,了解最新的電氣技術(shù)和設(shè)備,,不斷提高自己的技術(shù)水平和應(yīng)對問題的能力。如果停滯不前,,那么在這個快速發(fā)展的社會和行業(yè)中,將很難保持競爭力,。因此,,我鼓勵所有電工從業(yè)者要不斷學(xué)習(xí)和自我提升,切勿滿足于現(xiàn)狀,。
三,、安全意識的重要性。
電工工作的本質(zhì)決定了其存在一定的危險性,,因此安全意識的培養(yǎng)成為至關(guān)重要的任務(wù)。在我的實踐中,,我深刻體會到安全意識的重要性和必要性,。首先,要具備自我保護(hù)的能力,,掌握正確的操作方法和必要的防護(hù)措施,避免因操作不當(dāng)而造成的事故發(fā)生,。其次,要時刻關(guān)注周圍環(huán)境和工作現(xiàn)場的安全狀況,,及時發(fā)現(xiàn)隱患并采取措施進(jìn)行處理,。最后,,要與其他從業(yè)者積極溝通合作,,共同營造安全的工作環(huán)境。只有具備良好的安全意識,,才能保障自己和他人的生命安全。
四,、責(zé)任與承諾,。
作為電工,,我們承擔(dān)著重要的責(zé)任,。我們的工作直接關(guān)系到人們的生活和工作,,一絲差池都可能會對人們的生命和財產(chǎn)造成巨大的損失,。因此,,我們必須時刻保持責(zé)任心,,對自己的工作質(zhì)量負(fù)責(zé),。無論是在工作中還是生活中,我們都要時刻保持警惕,,對待每次工作都做到全力以赴,決不虎頭蛇尾,。同時,,我們還要時刻保持對客戶的承諾,,堅守誠實守信的原則,,堅決杜絕以次充好和不良品的使用,。只有擔(dān)當(dāng)起自己的責(zé)任和承諾,,我們才能贏得客戶的信任和支持,。
五,、對追求卓越的向往和要求,。
作為電工,,我們的目標(biāo)不僅是完成工作任務(wù),,更是追求卓越,。只有不斷向上封頂,,我們才能在競爭激烈的行業(yè)中立于不敗之地。因此,,我始終以追求卓越為己任,將自己的工作視為藝術(shù)創(chuàng)作和追求完美的方法,。我時刻要求自己以求:精益求精,不斷改進(jìn),,不斷學(xué)習(xí)和提升,,不斷探索和創(chuàng)新。只有這樣,,我才能在技術(shù)和思想上不斷進(jìn)步,為客戶提供更優(yōu)質(zhì)的服務(wù),。
總之,,電工工作是一項受重視的職業(yè),。我們必須具備豐富的知識,、技能和實踐經(jīng)驗,,同時注重安全意識的培養(yǎng),承擔(dān)起責(zé)任和承諾,,并且始終追求卓越,。只有如此,我們才能成為稱職的電工從業(yè)者,,在社會生活中發(fā)揮更大的作用。
電工個人心得總結(jié)篇二
時間總是過的很快,,兩周的電工實訓(xùn)結(jié)束了,。經(jīng)過兩周的實訓(xùn),我們最后完成制作了一個充電電源,,雖然很累,但感覺很有成就感,。
在電工實訓(xùn)期間,我們學(xué)習(xí)了初步的錫焊以及印制電路板的設(shè)計,,元件測試和充電器的制作,最后是protel99課程設(shè)計,。剛開始,,錫焊,一個既熟悉又陌生的概念,,從開始的興奮到后來的痛苦,,一遍遍的焊接,看焊點,,反反復(fù)復(fù),基本上掌握了要點,。如果說焊接是體力勞動,,那么印制電路設(shè)計就是腦力勞動,遠(yuǎn)比體力勞動恐怖,,最后在無數(shù)次的改動中結(jié)束。然后就是充電器制作,,按照老師的指點,,進(jìn)行的有條不紊,很順利,,通過了檢測。最后是protel99課程設(shè)計,,從最初的盲目布線到有條理,收獲不小,,但在最后布線時,怎么都不能將老師的要求滿足——rl兩端都能接出去,,后來請教同學(xué),,查看資料,,最終解決了問題,。可以說,,兩周的電工實訓(xùn),學(xué)到了不少東西,,動手能力得到了提高,,更重要的是有了一種精益求精的追求,,獲益匪淺,,而且理解了一個道理,什么都是一門學(xué)問!
兩周,,需要學(xué)的東西很多,而且有些東西,,比如焊錫,,并不是在短時間就能掌握的,必需靠長時間的練習(xí)去把握,,理解,。所以任務(wù)對我們來說顯得很重。但不知道為什么,,學(xué)校只給我們排了兩周的電工實訓(xùn),而且其中還插了英語,、復(fù)變函數(shù)和體育課,使得原本就不夠的時間更加捉肘見襟,。我們不得不在實訓(xùn)期間犧牲休息時間,兩個星期,,我們午睡是在實驗室度過,,更別說課間休息了。中午基本上是吃完飯就回實驗室,,有的時候遇到不好解決的問題就更不用說了,。所以兩周下來,只有一個感覺,,時間緊,,任務(wù)重。
希望學(xué)校能合理安排實訓(xùn)時間,,畢竟實訓(xùn)是一次很重要的機會,。對我們動手能力的提高有極大的好處,我們都必須珍惜,。
電工個人心得總結(jié)篇三
了解電工的基礎(chǔ)知識,,是進(jìn)行電工實習(xí)、寫電工實習(xí)心得體會的前提條件,。從事電力生產(chǎn)和電氣制造電氣維修、建筑安裝行業(yè)等工業(yè)生產(chǎn)體系的人員(工種),。從事電磁領(lǐng)域的客觀規(guī)律研究及其應(yīng)用的人員,通常稱電氣工程師,。特變電工,,即特變電工股份有限公司。電工學(xué),,一門學(xué)科,,與電子學(xué)相對,主要研究強電,。也可以是電氣工程的簡稱。
其次,,掌握實習(xí)的作用,,有利于我們更有效的寫電工實習(xí)心得體會。
一,、驗證自己的職業(yè)抉擇,,當(dāng)大學(xué)生在了解自我的基礎(chǔ)上確定未來的職業(yè)理想時,,需要以身試水,,需要在真刀真槍的實際工作中檢驗自己是否真正喜歡這個職業(yè),自己是否愿意做這樣的工作,,舉例來說就是如果你想做個文案的工作,,但是當(dāng)你在廣告公司工作之后你發(fā)現(xiàn)自己不是很喜歡那種文字工作,那你就要反思自己的職業(yè)抉擇了,,這樣就可以及時的糾正和反饋自己的職業(yè)發(fā)展軌跡。
二,、了解目標(biāo)工作內(nèi)容,在確定自己適合文案工作后,,那你就要明確文案的所有工作內(nèi)容,,文案的一天都要怎么度過,文案的核心工作是什么,,文案的邊緣工作是什么,文案要與那些部門打交道,,文案的核心能力是什么,,在了解工作內(nèi)容后就要嘗試著操作,爭取在實踐中把文案的工作都做了,,也在操作明確自己的優(yōu)劣勢,。
實習(xí)已結(jié)束,學(xué)習(xí)在繼續(xù),。為期兩周的電工實習(xí)暫告一段落。而此間的感受卻留給了我不可磨滅的印象:老師耐心的指導(dǎo),,精心的講解,,好似給這如火的五月天下了場透心涼雨。
經(jīng)過實習(xí),,本不陌生的電機更顯熟悉,。電機的結(jié)構(gòu)特點,星型與三角形接法,,在我腦中招來既去,。還有工作原理在前面的報告中講的十分詳細(xì),不再贅言,。
原來電機在按鈕控制下正轉(zhuǎn)反轉(zhuǎn)電動停止也是件有趣的事。不過當(dāng)銅絲扎進(jìn)手指,,瞬間變紅的疼痛也只有自己知道,。
通過實習(xí),動手能力更強了,,對電路也不再抽象了。這次實習(xí)對以后的學(xué)習(xí)影響深遠(yuǎn),,意義重大。
電工個人心得總結(jié)篇四
古人修身治人的方法離不了勤勞,胸懷寬廣的人,,哪怕是奸雄,也離不開勤字,。我們太平供電站的全體員工收入甚少,,不能與正式職工相比,但為了家庭幸福,,就用一個“勤”字對待人生,農(nóng)村的同事工作之余回家種農(nóng)業(yè),,而沒有土地的就找一些其他的活干,,如為別人安裝室內(nèi)用電之類,用汗水換取報酬,,爭取更多的額外收入來補貼家用,讓自己的家人高高興興的生活每一天,。
電工個人心得總結(jié)篇五
實習(xí)課是培養(yǎng)學(xué)生實踐能力的有效途徑,也是我們大學(xué)生非常重要的也是特別用意義的一門課程。實習(xí)課是我們的一次實際掌握知識的機會,,離開了課堂嚴(yán)謹(jǐn)?shù)沫h(huán)境,我們會感受到實驗室的氣氛,。實踐是真理的檢驗標(biāo)準(zhǔn),,實習(xí)帶給我們的不僅僅是經(jīng)驗,,他培養(yǎng)了我們吃苦的精神和嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真的作風(fēng),。
我們學(xué)到了很多書中無法學(xué)到的東西,。它是我們懂得觀察生活,勇于探究生活,,也為我們多方面去認(rèn)識和了解生活提供了一個契機,。它是生活的一種動力,促使我們知,、情,、意、行的形成和協(xié)調(diào)的發(fā)展,,幫助自我完善,實習(xí)充實了我們的知識,,使我們更加體會到這樣一句話:“紙上得來終覺淺,,絕知此事要躬行?!睂嵙?xí)也讓我們了解到一點工作常識,這是我們大學(xué)生活中的又一筆寶貴的財富,,對我們以后的學(xué)習(xí)和工作將有很大的影響,。
通過一周的電工實習(xí),,我學(xué)會安全用電的重要性。了解到電對人們生活的重要性及如何更好的利用它來為我們的經(jīng)濟建設(shè)服務(wù),。掌握了一定的手工焊接知識。學(xué)會了萬用表的組裝和調(diào)試。
負(fù)責(zé),。因此我們在實習(xí)中一定要遵守老師的'安排,,不能隨便撥弄電源開關(guān)。使用完電源后和離開實習(xí)地時一定要謹(jǐn)記關(guān)閉電源,。在一開始看到看到我們要制作的萬用表零件和電路圖時便感覺這可能會很麻煩,但很多時候我們看似很難的一些事情其實當(dāng)我們用心去做的時候就會發(fā)現(xiàn)其實并沒我們想象中的那么困難,。就像這個萬用表一樣,。在經(jīng)過自己努力做出來之后就覺得也沒有想象中的那么困難。成功付出是必須的,,只要付出了就一定會有收獲,。
實習(xí)開始的一項訓(xùn)練就是焊接,焊接是金屬加工的基本方法之一,。其基本操作“五步法”準(zhǔn)備施焊,,加熱焊件,熔化焊料,,移開焊錫,移開烙鐵,,看似容易,,但實際操作是并非自己想的那般簡單。準(zhǔn)備焊接時,,要特別注意焊件的表面的潔亮度,不能是焊件表面呈氧化狀態(tài),,事先要將焊件刮拭干凈。焊接電路板時最需要注意的是焊接的溫度和時間,,焊接時要使電烙鐵的溫度高于焊錫,,但是不能太高,,焊接的時間不能太短,,因為那樣焊點的溫度太低,,焊點融化不充分,焊點粗糙容易造成虛焊,,而焊接時間長,,焊錫容易流淌,,使元件過熱,,容易損壞,,或則造成焊接短路現(xiàn)象。
電工個人心得總結(jié)篇六
經(jīng)過一周的忙碌,,完成了電工的實訓(xùn),,感覺時間過得挺快的。在這短暫的一周時間里,,學(xué)習(xí)到了一些的基本的技能,。作為電子專業(yè)的學(xué)生,這些基本技能是必不可少的,,當(dāng)然還有很多要學(xué)習(xí)的,希望在以后的學(xué)習(xí)工作中繼續(xù)學(xué)習(xí)?,F(xiàn)在談?wù)勎疫@一周的學(xué)習(xí)心得,。
在實訓(xùn)之前,我對電工這一方面的知識充滿著強烈的好奇之心,。電工實訓(xùn)是一門技能,與我們的生活息息相關(guān),。
開始實訓(xùn)時,,首先是一些工具的使用和一些注意事項,其次學(xué)習(xí)的是導(dǎo)線的連接,。在沒接觸電工的知識之前,,我誤以為這沒什么學(xué)問,,就隨便連接而已。經(jīng)過的老師的講解,,是我改變了對這的看法。導(dǎo)線的連接時最基本的,但是也是很關(guān)鍵的,。我們在做到它的使用功能,,美化也挺有必要的。所以經(jīng)過老師的解說和示范,,還給了我們一些成功的作品。加深了我們的理解與實踐,。接下來就開始動手操作了,。對于我們從沒接觸過電工方面知識的人,我們興致勃勃的開始動手,。我們做了一遍又一遍。在學(xué)習(xí)中,,老師一遍糾正我們操作錯誤,解決我們出現(xiàn)的一些錯誤,。使我們在一步一步的提高。
其次學(xué)習(xí)了基本的電路安裝布線,。其中有明線,、暗線、明合,、暗合、雙聯(lián)開光和電表安裝,,這些都是一般家庭必備的一些基本電路,是非常實用的,。在學(xué)習(xí)中設(shè)計的電路一些線路的走向,,既要節(jié)約材料又要做到美光,。這些不能有一絲的馬虎,,要謹(jǐn)慎,做到安全第一,。經(jīng)過一天的操作,總體都完成了,,接下去就是期待老師的考核,。我覺得自己做的不錯,有一些細(xì)節(jié)方面有待改進(jìn),,雖然最后考核結(jié)果有一些小遺憾,但是自己挺滿意的,。
最后我們學(xué)習(xí)了正反轉(zhuǎn)電路,,同樣老師先給我們介紹了一些器件的使用和接法,。經(jīng)過老師的細(xì)心教學(xué),我們又開始進(jìn)入了實際操作的流程,。首先是對正反轉(zhuǎn)電路概念的理解,了解工作原理,。這個電路線路比較復(fù)雜,每一根導(dǎo)線必須了解他的重要性,。為了便宜以后的一些維修,,在操作中使用了號碼管。實踐中時刻要保持清醒的頭腦,,一不小心就有可能接錯線。這是一個合格電工的必備素質(zhì),,我們在實驗室做的好比是在實際生活中的操作,,萬一接錯了就會造成損失。
電工個人心得總結(jié)篇七
在這次為期兩周的電工實習(xí),,我從感性上學(xué)到了很多東西,,使我更深刻地了解到了實踐的重要性,。只具有理論知識是不行的,更要有動手能力,。通過實習(xí)我們更加體會到學(xué)以致用這句話中蘊涵的深刻道理,。
本次實習(xí)的目的主要是使我們對電工工具、電器元件及線路安裝有一定的感性和理性認(rèn)識;了解一些線路原理以及通過線路圖安裝,、調(diào)試、維修的方法;對電工技術(shù)等方面的專業(yè)知識做初步的理解;培養(yǎng)和鍛煉我們的實際動手能力,,使我們的理論知識與實踐充分地結(jié)合,做到不僅具有專業(yè)知識,,而且還具有較強的實際操作能力,能分析問題和解決問題的高素質(zhì)人才,。以前我們學(xué)的都是一些理論知識,比較注重理論性,,而較少注重我們的動手鍛煉,,而這一次的實習(xí)有不少的東西要我們?nèi)ハ耄瑫r有更多的是要我們?nèi)プ?,好多東西看起來十分簡單,,但沒有親自去做,就不會懂得理論與實踐是有很大區(qū)別的,,很多簡單的東西在實際操作中就是有許多要注意的地方,,也與我們的想象不一樣,這次的實訓(xùn)就是要我們跨過這道實際和理論之間的鴻溝,。理論說的再好,,如果不付諸于實際,,那一切都是空談。
只有應(yīng)用與實際中,,我們才能了解到兩者之間的巨大差異,。開始的時候,,老師對電路進(jìn)行介紹,我還以為電工實習(xí)非常簡單,,直至自己動手時才發(fā)現(xiàn),看時容易作時難,,人不能輕視任何事,。連每一根電線,都得對機器,,對工作,,對人負(fù)責(zé)。這也培養(yǎng)了我們的責(zé)任感,。這次實習(xí)很累,在安裝過程中我們都遇到了不少困難,,理論與實踐是有很大區(qū)別的,,許多事情需要自己去想,只有付出了,,才會得到,有思考,,就有收獲,,就意味著有提高,就增強了實踐能力和思維能力,。
通過這一個星期的電工技術(shù)實習(xí),,我得到了很大的收獲,這些都是平時在課堂理論學(xué)習(xí)中無法學(xué)到的,,我主要的收獲有以下幾點:
2,、了解了簡單電工橫桿的安裝方法,掌握了一般開關(guān)的倒閘方法;。
3,、本次實習(xí)增強了我們的團隊合作精神,,培養(yǎng)了我們的動手實踐能力和細(xì)心嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖黠L(fēng)。
電工個人心得總結(jié)篇八
最近我們到吉太公司進(jìn)行了一個星期的實習(xí),,時間過得真快,,忙碌的一個星期就這么過去了?;叵脒@一個星期,,實習(xí)期間的快樂和苦澀仿佛就在昨天。
其實這回實習(xí)相比上次的金工實習(xí)可以算是輕松多了,,主要這回學(xué)校是把實習(xí)時間提前了,,所以天氣就沒暑假那么恐怖了。第一天上午由張老師給我們上理論課,,在老師聲情并茂的講解和生動的舉例說明下,,我對低壓配電有了初步的認(rèn)識。我知道了變,、配電所的任務(wù)就是接受電能,、分配電能和變換電能,同時對下一級負(fù)荷出現(xiàn)的事故及意外情況具有保護(hù)作用,。如下一級負(fù)荷出現(xiàn)短路或過載,,該級變,、配電所會迅速動作,,切斷對下一級負(fù)荷的供電,。常用于一半小型車間或工段的車間配電房就擔(dān)負(fù)著對該車間或工段動力及照明設(shè)備的配電盒保護(hù)作用,。
到了下午,,張老師就給我們分配任務(wù)了:設(shè)計并裝配一個車間配電柜的模型,從低壓電網(wǎng)中接受電能并分配給具體的用電設(shè)備,,且具有簡單的短路、過載及欠壓保護(hù),。老師還告訴我們評分的標(biāo)準(zhǔn)是線路的正確性和安裝的工藝性,。開工前看著前面一組完成的作品,大家都覺得兩天的工作時間會比較寬裕,我也暗自下決心要比前面一組做個更好。但是事實并沒有我想象的那么簡單,。第一次看到這么粗這么硬的電線,,而我們還要把這些電線用手拗得有棱有角的,所以一個下午下來同學(xué)們一個個都在叫手疼了,,我現(xiàn)在還能感受到那次工作后留下的老繭。最后由于我太過注重工藝導(dǎo)致我沒能在規(guī)定時間里完成電路,大概又加班了一個小時,,不過因為我電路良好的工藝,,最終還是拿到了一個不錯的成績。
接下來就是這次實習(xí)的第二部分——電子實習(xí),。還是像電工實習(xí)那樣,,先由一位老師給我們介紹的電子實習(xí)的相關(guān)知識,。下午就是實戰(zhàn)了,,這次我吸取了上次的教訓(xùn),從一開始就趕在了大家的前面,,剪線都是好幾根一起來,,所以節(jié)省了很多時間。畢竟以前都沒有接觸過電焊,,所以一開始動作還是有點笨拙,,不過焊多了就熟練了,,還是滿有趣的一次經(jīng)歷,。最后一天就是要靠前一天練就的技術(shù)來完成了,,在電路板上焊一個汽車倒車警示電路,。這個工作最大的難度就是要在電路板上設(shè)計一個正確合理的電路,,焊接反而只是用了很少的時間。但是焊接同樣也是非常重要的,,就像我這次,線路怎么檢查都是正確的,,卻不能達(dá)到最終的效果,估計就是焊接出了問題,,而焊接問題是很難檢查出來的,,最后我也只能無果而終了。
由此我總結(jié)了一個教訓(xùn),,在焊接的時候一定要保證焊接的成功率,,否則會給檢查工作帶來很多難以預(yù)測的麻煩。
電工實習(xí)精選一為期一個周的電子電工實習(xí)已經(jīng)結(jié)束,,我個人認(rèn)為本次實習(xí)是非常有意義的,。我不僅從中學(xué)到了很多知識,而且還提高了我的動手能力,。我相信這次實習(xí)肯定會為我以后的學(xué)習(xí),、工作奠定堅實的基礎(chǔ)。
本次實習(xí)理論結(jié)合實踐,,激發(fā)了我濃厚的學(xué)習(xí)興趣。實習(xí)第一天老師先給我們介紹了一些基礎(chǔ)知識,,然后讓我們進(jìn)行創(chuàng)意造型練習(xí),這不但讓我們練習(xí)了技術(shù),,而且培養(yǎng)了我們的創(chuàng)新能力。當(dāng)我們拿起電烙鐵的那一刻,,心情十分激動,因為畢竟是第一次動手,。雖然老師講了動作要領(lǐng),但第一次很多人還是不敢下手,,不過在我們的相互鼓勵下,,我們都大膽動起手來,。前面幾個焊點并不好,因為我們掌握不好焊錫的量,、焊接的時間等。功夫不負(fù)有心人,,通過我們在實踐中不斷摸索,,終于符合焊接的標(biāo)準(zhǔn)。在這中間,,老師還給我們穿插介紹了smt的一些知識,,不僅增加了我們的知識,更激起了我們的興趣,。
后面我們練習(xí)的是焊接電路板,。因為是練習(xí),,我們用的是廢電路板,,利用上面沒焊過的點進(jìn)行練習(xí),,而且我們用的材料都需要重復(fù)利用,。例如:我們用的焊條都必須用到小于一厘米。之所以這樣,,是為了培養(yǎng)我們的節(jié)約意識,。這次實習(xí)讓我切身體會到,在資源緊張的今天,,我們要從身邊的點點滴滴進(jìn)行節(jié)約,。
這次實習(xí)的重中之重是收音機的組裝、焊接,、調(diào)試。在這個工程中,,我們學(xué)會了電子元器件的識別和檢測,,學(xué)會了自己閱讀說明書、查看電路圖,。在電子元器件的識別和檢測過程中,,一定要仔細(xì),,把不同規(guī)格的器件分開并標(biāo)注以免混淆,。焊接時要注意焊接的順序:先小后大,、先低后高,、先耐熱后不耐熱等,。經(jīng)過我們緊張的組裝、焊接,、調(diào)試,我們的收音機終于組裝完畢,。聽著自己收音機發(fā)出的聲音,,心中有著無比的喜悅之情,自己的努力沒有白費,。
通過這次實訓(xùn),我學(xué)到了很多知識,、經(jīng)驗和教訓(xùn)。不論做什么事情,,都要先對它產(chǎn)生興趣,要全身心的的投入,,要認(rèn)真仔細(xì)。當(dāng)然在實訓(xùn)過程中不可避免的會遇到很多問題,,當(dāng)我們遇到問題時,我們一定要進(jìn)行獨立思考,,認(rèn)真進(jìn)行分析,,勇于克服困難。想要說的還有很多,,總之,,感謝學(xué)校能給我們這次鍛煉的機會。