在當(dāng)下社會(huì),，接觸并使用報(bào)告的人越來越多,，不同的報(bào)告內(nèi)容同樣也是不同的,。通過報(bào)告,，人們可以獲取最新的信息,，深入分析問題，并采取相應(yīng)的行動(dòng),。下面是小編為大家整理的報(bào)告范文,，僅供參考，大家一起來看看吧,。

心理健康報(bào)告高中綜合素質(zhì)評價(jià)篇一

心理健康一直以來都是一個(gè)備受關(guān)注的話題，人們越來越意識(shí)到心理健康的重要性,，開始關(guān)注自己和身邊人的心理健康,。在探討心理健康的道路上，聽心理健康報(bào)告是一種較為有效的方式,。我也曾經(jīng)通過聽心理健康報(bào)告來了解我的心理狀況,，下面就是我的心得體會(huì),。

聽取心理健康報(bào)告是一種全方位的了解自己心理狀況的方式。我選擇了一家經(jīng)過專業(yè)認(rèn)證的心理健康機(jī)構(gòu),，進(jìn)行了一次聽心理健康報(bào)告的體驗(yàn),。在機(jī)構(gòu)的工作人員的引導(dǎo)下，我完成了一系列的問卷調(diào)查,，進(jìn)行了專業(yè)的心理測評,。接著，我開始聽取我的心理健康報(bào)告,。

第三段：了解心理狀況,。

通過聽心理健康報(bào)告，我更深層次的了解了自己的心理狀況,。報(bào)告展示了我在焦慮,、人際關(guān)系等方面的表現(xiàn)和表達(dá)。通過深入分析我與家人,、同事,、朋友之間的交往和商業(yè)上的表現(xiàn)，找到了我的優(yōu)勢和不足,。這些詳細(xì)且準(zhǔn)確的反饋給了我一個(gè)全新的視角去理解和處理問題,。

第四段：百利無一害。

聽取心理健康報(bào)告是一種對自己的關(guān)愛,，不僅沒有任何負(fù)面影響,，而且有百利無一害的正面作用。在聽完報(bào)告后,，我排序思考了,，從其中獲取了一些信息和技巧。我還提出了一些對個(gè)人生活方式的建議,，這使我開始重新規(guī)劃時(shí)間表及習(xí)慣,，使生活規(guī)律起來。

第五段：總結(jié),。

聽取心理健康報(bào)告是一種提升自我認(rèn)識(shí)的行為，它不僅可以幫助我們了解心理狀況,，更可以為自己在工作和生活中拓展人際關(guān)系提供有效的建議與支持,。更重要的是，在聆聽和意識(shí)自己的過程中,，我們會(huì)建立一種重視自己和其他人的關(guān)系的習(xí)慣,。總之,，我深信聽心理健康報(bào)告對我們關(guān)注自己心理健康,、提高工作與生活質(zhì)量具有積極的意義,。

心理健康報(bào)告高中綜合素質(zhì)評價(jià)篇二

心理健康是指具有正常的智力、積極情緒,、適度的感情,、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì),、堅(jiān)強(qiáng)的意志,、成熟的心理行為等。心理健康與一個(gè)人的成就,、貢獻(xiàn),、成才關(guān)系重大。心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心里品質(zhì),，是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求,，也是將來走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平,、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件,；有利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的心里個(gè)性；心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性,；是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ),。因此我們要特別關(guān)注大學(xué)生的心里健康，所以我們做了大學(xué)生心理健康調(diào)查,。

二,、調(diào)查內(nèi)容。

（一）調(diào)查方式,。

此次調(diào)查我們是通過問卷形式調(diào)查礦業(yè)學(xué)院學(xué)生的心理健康狀況,。我們是經(jīng)過同學(xué)幫忙分別找到礦業(yè)學(xué)院不同班級(jí)的上課時(shí)間，并在他們課間休息的這段時(shí)間中對一部分學(xué)生進(jìn)行調(diào)查,。本次調(diào)查共發(fā)放問卷100份,，回收問卷100份，有效問卷92份,。

（二）調(diào)查結(jié)果分析,。

1、大學(xué)生適應(yīng)心理,。

有1/3左右的大學(xué)生存在適應(yīng)不良的問題,，這主要表現(xiàn)在入學(xué)的新生身上。有43%的同學(xué)對大學(xué)生活不適應(yīng),，尤其對大學(xué)學(xué)習(xí)方式不適應(yīng),，感到心理壓力很大。從緊張的高考中走過,，許多同學(xué)不能適應(yīng)大學(xué)開放寬松的學(xué)習(xí)方式和生活方式,，或過于精神緊張死扣書本,，不能從高中應(yīng)試教育中解脫出來，或感覺生活空虛,，整日無所事事,，荒廢了學(xué)習(xí)，虛度了年華,。同時(shí),，他們進(jìn)入大學(xué)意味著一種獨(dú)立，周圍人會(huì)用一種看待成人的眼光來看待他們,，這時(shí)他們生活的獨(dú)立性,，社會(huì)的責(zé)任感都提出了更高的要求。有些學(xué)生自理能力較差,，突然離開父母親人,，一切都由自己獨(dú)立操作：還有32%的大學(xué)生將大學(xué)生活想象成理想的天堂，他入學(xué)后才發(fā)現(xiàn)諸多不足,。有些學(xué)生缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn),，分析問題能力有限，對一些復(fù)雜的社會(huì)現(xiàn)象的認(rèn)識(shí)有失偏頗,，在認(rèn)識(shí)和情緒反應(yīng)上走向極端,。

2、業(yè)余生活,。

大部分同學(xué)感覺大學(xué)生活自由開放,，同學(xué)也比較重視學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)自覺性較高,。除了學(xué)習(xí)之外,，他們有各種各樣的業(yè)余生活方式。有將35%的同學(xué)選擇在空余時(shí)間到市區(qū)做兼職,，這樣既可以提高自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),，有能減輕經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)；有46%同學(xué)則是全心投入各種社團(tuán)活動(dòng),，他們認(rèn)為社團(tuán)活動(dòng)很有意義,，并且還很安全，不會(huì)像外出兼職一樣可能被騙,，這也是一種自我能力的鍛煉與提升的方式,；而有19%的同學(xué)就是空虛、寂寞,，整天睡覺、上網(wǎng)打游戲,，覺得以上兩種活動(dòng)都沒有意思,，這種想法可能與地域文化或者性格有關(guān),。

3、人際交往,。

人際交往問題是在本次調(diào)查中反應(yīng)較為突出的問題,。大學(xué)生中，有相當(dāng)一部分同學(xué)來自農(nóng)村地區(qū),。在以前的日常生活中焦急范圍較窄,，與人交往的機(jī)會(huì)也較少，初到大學(xué),，面對如此開放自由的環(huán)境,，面對如此多的同學(xué)。面對如此多的公共場合,，一下子不知所措,，亂了陣腳，于是羞于表達(dá)形成內(nèi)向性格,。而在城市中長大的同學(xué),，來自獨(dú)生子女家庭，難以體會(huì)農(nóng)村地區(qū)同學(xué)的情況,。比如在社團(tuán)聯(lián)誼中主動(dòng)打招呼的有35%,，這種性格比較開朗，容易與人相處,，對任何人都感覺很自然,；不好意思的有56%，就是想說話而不知道說什么,；擔(dān)心會(huì)被別人笑話的,，內(nèi)心慌亂的有9%。有些學(xué)生還存在有一種兒童心理,，只與自己喜歡的人交往,，或延續(xù)著家庭中存在方式，只要求別人順應(yīng)自己的標(biāo)準(zhǔn),，這樣在交往中,，一旦不符合自己的理想，便產(chǎn)生交往障礙,，甚至呈現(xiàn)出對人的看法大起大落,，呈現(xiàn)排斥他人的人越來越產(chǎn)生一種驕橫的心態(tài)，而被排斥的學(xué)生則表現(xiàn)為自卑,、怯懦,、偏執(zhí)、嫉妒、猜疑等心態(tài),。于是形成了隔閡,，這就各家妨礙大學(xué)生的人際交流。

4,、心里素質(zhì),。

從積極的方面可知，大部分同學(xué)遇到心理困擾會(huì)他人傾訴,，從反面可以看出大學(xué)生心理健康意識(shí)淡漠,。大學(xué)生選擇傾訴的對象依次是知心朋友（65%）、家人（26%）,、男/女朋友（14%）,、老師（9%）、學(xué)長,、學(xué)姐（6%）,、心理咨詢員（5%），而有38%的大學(xué)生選擇不找任何人,。受傳統(tǒng)心理觀念的影響,，部分大學(xué)生諱疾忌醫(yī)，極力掩飾和不愿向他人透露自己的心理煩惱,，心理問題長期得不到有效排解,，久而久之，負(fù)面情緒的淤積將可能導(dǎo)致危機(jī)心理的出現(xiàn),，嚴(yán)重的還會(huì)影響到學(xué)生們正常的學(xué)習(xí)和生活,，甚至出現(xiàn)極端事件。為什么選擇向朋友傾訴而向父母傾訴的人少呢,？大學(xué)生認(rèn)為,，朋友和自己的共同語言較多，父母和自己有些代溝,，自己的一些事他們根本不了解,，也不認(rèn)同。而且大學(xué)生已經(jīng)成年了,，能夠獨(dú)立生活,、獨(dú)立解決一些困難與問題。如果碰到一點(diǎn)點(diǎn)問題就向父母傾訴,，父母不了解情況,，往往干著急，也難以解決問題,。

這種心理問題也與學(xué)校的心里自學(xué)工作有莫大的關(guān)系,。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康,、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分,。隨著時(shí)間的推移,，越來越多的高校設(shè)置了心理咨詢機(jī)構(gòu)。但是,，由于學(xué)生對心理咨詢?nèi)藛T信任度低、咨詢?nèi)藛T專業(yè)水平不高,、學(xué)校經(jīng)費(fèi)不足等原因,，前來高校心理咨詢室咨詢的學(xué)生并不多。

5,、對未來的規(guī)劃,。

很多老師都說過大學(xué)一定要給自己的未來做一個(gè)規(guī)劃，在大學(xué)里要有一個(gè)明確的奮斗目標(biāo),，但是真正做規(guī)劃的并不多,。有明確奮斗目標(biāo)的大學(xué)生僅有33%；有初步計(jì)劃的占59%,，有8%同學(xué)根本不清楚自己在干什么,，來大學(xué)就是為了彌補(bǔ)中學(xué)時(shí)代沒有的娛樂。而在當(dāng)代嚴(yán)峻的就業(yè)壓力下,，那些將要畢業(yè)的大學(xué)生對今后的工作性質(zhì)大多沒有定論,，基本上都是以后出去了再視情況而定。先擇業(yè)后就業(yè)對剛畢業(yè)的大學(xué)生是一個(gè)很好的就業(yè)方式,。也有少數(shù)的大學(xué)生是茫然或者有明確目標(biāo)的,。

三、

心理問題及對策,。

（一）大學(xué)生存在的心理問題,。

1、人際交往方面,。

一些學(xué)生自卑,、孤僻、害羞等無法和別人較好的溝通或者不同性格氣質(zhì)的同學(xué)處理問題的方式的差異也會(huì)引起人際交往的不融洽,。有的大學(xué)生卻常常忽視平等,、互助這樣的基本交往原則，常以自我為中心,，自私自利,，從不考慮對方的感受。

2,、就業(yè)壓力方面,。

現(xiàn)在很多剛畢業(yè)的大學(xué)生都找不到工作，面試的時(shí)候處處碰壁，這不僅打擊了他們的自信心,，同時(shí)也浪費(fèi)了很多新興人才,。這對在校大學(xué)生是一種很重的壓力。

3,、業(yè)余生活方面很多大學(xué)生業(yè)余生活不豐富,，整天無所事事，不知道該做什么,。然后就只有墮落,，泡網(wǎng)吧，集體寢室打麻將,，整天睡覺或者看垃圾小說,。

4、不適應(yīng)大學(xué)環(huán)境方面,。

有一部分大學(xué)生最開始不適應(yīng)大學(xué)的生活,、學(xué)習(xí)方式，感覺和以前的方式差別太大,，出現(xiàn)心里落差,。

5、規(guī)劃方面,。

有大部分大學(xué)生對自己的未來沒有做一個(gè)明確的規(guī)劃?，F(xiàn)在也是走一步算一步，到時(shí)候車到山前必有路的心里,。覺得規(guī)劃這東西沒什么作用,。

（二）心理問題對策。

1,、大學(xué)生人際交往問題,。

在人際交往中應(yīng)盡可能地做到：

肯定對方、真誠熱情,。在溝通時(shí),，語言表達(dá)要清楚、準(zhǔn)確,、生動(dòng),。要學(xué)會(huì)有效聆聽，做到耐心,、虛心,、會(huì)心，把握談話技巧,，吸引和抓住對方,。此外,，在心理上能經(jīng)常地把自己想象成交往對方，了解一下自己處在對方情境中的心理狀態(tài)和行為方式,，體會(huì)一下他人的心理感受,，就會(huì)理解別人的感情和行為，從而改善自己待人的態(tài)度,。

2,、大學(xué)生就業(yè)壓力問題一方面政府要為大學(xué)生創(chuàng)業(yè)提供政策、財(cái)政支持,，為大學(xué)生進(jìn)行免費(fèi)技能培訓(xùn),，另一方面，大學(xué)生在校期間不僅要學(xué)好專業(yè)知識(shí),，而且要注重實(shí)踐能力的培養(yǎng)，還必須學(xué)會(huì)怎樣推銷自己,。同時(shí)大學(xué)生自己要轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式和就業(yè)觀念,，降低自身期望值，實(shí)現(xiàn)多形式就業(yè),?！跋染蜆I(yè)、后擇業(yè),、再創(chuàng)業(yè),，下基層、到西部去,、到中小企業(yè)就業(yè),。

3、大學(xué)生業(yè)余生活不豐富的問題,。

他們應(yīng)該樹立正確健康的人生觀,，有一個(gè)積極的價(jià)值觀。樹立一個(gè)理想,，無論大小,，向著這個(gè)目標(biāo)奮斗。就不會(huì)把大多數(shù)時(shí)間浪費(fèi)在使人墮落的事情上,。

4,、不適應(yīng)的問題。

適應(yīng)環(huán)境是一個(gè)漸變的過程慢慢的就適應(yīng)了,，習(xí)慣了就好了,。多參加一些社團(tuán)活動(dòng)，或者泡泡圖書館也可以,。

5,、對于沒有規(guī)劃的這個(gè)問題,。

大學(xué)生應(yīng)該提早根據(jù)自己的專業(yè)、愛好,、擅長的方面做一個(gè)規(guī)劃,，不一定要求很明確，有一個(gè)大概就行了,。這樣就不會(huì)在大學(xué)里迷失,，有明確的奮斗目標(biāo)。

此調(diào)查問卷不需注明姓名,，結(jié)果不會(huì)對您有任何影響,，希望您能抽出寶貴的時(shí)間完成這份問卷。

1.進(jìn)入大學(xué)后,，發(fā)現(xiàn)與自己理想的大學(xué)生活有差距,你會(huì)選擇怎么做,？（）a.仍要努力提高自己b.別人怎樣我怎樣c.混個(gè)文憑算完2.對于公共課程的看法（）。

a.無所謂,，只要考試通過就行c.多學(xué)一點(diǎn)也好b.既然是課程要求就按時(shí)上課,，好好學(xué)習(xí)3.平時(shí)沒有課程安排的時(shí)間（）。

a睡覺,，發(fā)呆b做自己想做的事c堅(jiān)持學(xué)習(xí),。

4.社團(tuán)活動(dòng)可提升能力，但有時(shí)也會(huì)占用過多學(xué)習(xí)時(shí)間,，對此你的看法（）a能力比成績更重要b學(xué)習(xí)為主,，活動(dòng)少參加c依自己當(dāng)時(shí)心情來決定是學(xué)習(xí)還是參加活動(dòng)5.大學(xué)周末生活安排（）。

a與同學(xué)外出,，放松自己b參加社團(tuán)活動(dòng),，鍛煉自己（）c宅在宿舍打發(fā)時(shí)間d多學(xué)習(xí)會(huì)6.對大學(xué)日常生活學(xué)習(xí)消費(fèi)有壓力嗎（）。

a.有,，消費(fèi)偏高b.沒感覺出任何壓力c.生活消費(fèi)壓力明顯高于學(xué)習(xí)壓力7.在自己不停得忙碌時(shí)（）,。

a.感覺很充實(shí)b.不知在忙什么c.感覺煩躁，緊迫,，恐慌8.在學(xué)校成績不好時(shí)（）,。

a.自己要更加努力b.沒事，有比我強(qiáng)的哥們幫我c.家長認(rèn)識(shí)校領(lǐng)導(dǎo),，反正能畢業(yè)9.自己做完一件事時(shí)（）,。

a.還行b.感覺一般c.每次都感覺自己很差10.到宿舍或教室后（）。

11.你認(rèn)為心理健康工作者最應(yīng)該怎樣與同學(xué)溝通（）,。

a.深入學(xué)生團(tuán)體b.心理知識(shí)講座c.心理知識(shí)宣傳d心理健康調(diào)查12.在社交聯(lián)誼時(shí)見到陌生人你會(huì)（）,。

a.主動(dòng)打招呼b.不主動(dòng)說話c.別人和你說話會(huì)臉紅甚至不敢抬頭13.有異性朋友和你說話（）。

15.見班里多才多藝的同學(xué)你會(huì)（）,。

a.沒什么,，我也有自己的特點(diǎn)b.有點(diǎn)慚愧c.自己真差勁16.生活學(xué)習(xí)中遇到煩惱,，傾訴對象是（）。

17.你多長時(shí)間去一次心理咨詢室（）,。

a每周去b一個(gè)月一次c一個(gè)學(xué)期一次d從不去18.身邊的朋友吃穿條件非常好你會(huì)（）,。

a.和他們依然是好朋友b.不愿和他們說話c.見了他們就躲19.當(dāng)看到周圍同學(xué)的服飾，學(xué)習(xí)用品等比自己好時(shí),，會(huì)怎么樣（）a不管家庭經(jīng)濟(jì)狀況跟父母要b自己打工掙錢也要買c那些對自己不是很有用,，我有用的就好20.快畢業(yè)了自己以后做什么工作（）。

a.到時(shí)候自然知道b.發(fā)愁c.已經(jīng)有明確目標(biāo)21.請問您覺得社會(huì)上要取得成功取決于（）,。

a.尚未考慮b.有初步打算c.目標(biāo)清晰明確24.你認(rèn)為一個(gè)心理健康的人最典型的特征是什么,？（）。

25.你認(rèn)為自己在人與人間的溝通交往上是否存在障礙,？（）a.有很大障礙b.有時(shí)有障礙c.比較少26.你會(huì)采取何種方式應(yīng)對壓力,？（）a.轉(zhuǎn)移（心理不快時(shí)娛樂、游戲,、讀書）b.發(fā)泄（哭,、傾訴、寫信,、日記）c.壓抑（喝酒、睡覺,、假裝高興）d.順其自然,、自然調(diào)整27.上大學(xué)后，你覺得你最大的挫折是什么,？（）,。

28.當(dāng)你身邊存在心理問題的朋友時(shí)，你會(huì),。

a開導(dǎo)他b事不關(guān)己c無所謂d對外喧傳,。

29.你對當(dāng)代大學(xué)生處理心理健康問題有什么建議：

30.您對本次問卷有什么更好的建議。

忠心的感謝您抽出寶貴的時(shí)間完成問卷的內(nèi)容,。

此次調(diào)查我們做了很多準(zhǔn)備工作,，用什么方法調(diào)查我們討論了很久。網(wǎng)上調(diào)查吧,，不夠放心,，也不是很方，會(huì)談?wù){(diào)查又太過困難,。最終確定用問卷調(diào)查,，然后我們就查找相關(guān)的資料，確定問卷題目,，最后小組分配各自的任務(wù),。

在調(diào)查過程中并不是一帆風(fēng)順,，雖然說調(diào)查的對象都是大學(xué)生，這種所謂的高素質(zhì)群體,，但還是遇到了一些困難,。當(dāng)我們?nèi)プ稣{(diào)查的時(shí)候，很多大學(xué)生認(rèn)為這個(gè)問卷浪費(fèi)他的時(shí)間很多不愿意填,，或者拿去了不填直接打草稿了,，有的同學(xué)是題目都不看直接鉤答案。這就影響了問卷的質(zhì)量,。還有在平時(shí)大家都有課,，周末多數(shù)同學(xué)都有事，我們也不能到寢室里去做調(diào)查,，這樣影響別人,。所以將就出現(xiàn)了要找合適的時(shí)間去發(fā)問卷調(diào)查，又怎樣回收問卷等問題,。經(jīng)過我們小組的共同努力,，這些困難都克服了，最終圓滿完成問卷調(diào)查,，我們都很有成就感,。

通過這次調(diào)查，我們受益良多,，體會(huì)到團(tuán)結(jié)配合的重要性,，還有要具備良好的交際能力。同時(shí)也分析出當(dāng)代大學(xué)生普遍存在這樣或者那樣的心里問題,。希望大學(xué)生多注重下自己的心理狀況,，多學(xué)時(shí)一些心理調(diào)節(jié)的方法，及時(shí)做好心理健康調(diào)節(jié),，讓自己每天都生活在幸?？鞓分小?/p>

心理健康報(bào)告高中綜合素質(zhì)評價(jià)篇三

幼兒哭鬧現(xiàn)象是幼兒在園時(shí)經(jīng)常表現(xiàn)出的一種行為,這種行為不但會(huì)影響到幼兒自己情緒的正常發(fā)展,而且會(huì)影響到其他幼兒的情緒穩(wěn)定及教師組織正常的活動(dòng),。為了找到減少幼兒哭鬧次數(shù)和哭鬧時(shí)間的辦法,讓幼兒的良好情緒得到發(fā)展,我以自己所教的中班的40名幼兒為研究對象,進(jìn)行了幼兒哭鬧現(xiàn)象的觀察,。

我們中班幼兒的年齡大多在4歲左右,雖然他們?nèi)雸@已經(jīng)有一段時(shí)間了,但是哭鬧的現(xiàn)象還是不少的。根據(jù)我的觀察記錄,我班幼兒的哭鬧類型分為依賴情緒型(新入園,、換老師,、分離焦慮等)、交往不利型(語言溝通不暢,、爭搶玩具等),、需要得不到滿足型(喝水、上廁所等),、受到挫折型(完不成任務(wù)等),、受家庭環(huán)境影響型(父母離異,、父母吵架等)、身體受到傷害型,、被外界因素干擾型(其他幼兒哭鬧等),其中依賴情緒型占8%,交往不利型占40%,需要得不到滿足型占10%,受到挫折型占8%,受家庭環(huán)境影響型占6%,身體受到傷害型占18%,受外界干擾型占10%,。

二

依賴情緒型:一般來說,中班幼兒不應(yīng)再出現(xiàn)這種現(xiàn)象,但是由于幼兒的性格或適應(yīng)環(huán)境的能力不同,偶爾也會(huì)出現(xiàn)哭鬧現(xiàn)象。相對來說,這種類型的哭鬧持續(xù)的時(shí)間很短,教師稍加干預(yù)即可;交往不利型:隨著年齡的增長,幼兒對于交往的需要越來越強(qiáng)烈,他們希望與別人溝通,。但是,由于家長的溺愛,幼兒“自己為中心”的傾向十分嚴(yán)重,致使他們在交往中頻頻出錯(cuò),所以在溝通過程中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)哭鬧現(xiàn)象,。這種類型的哭鬧只要教師及時(shí)給予幫助或幼兒及時(shí)加以調(diào)整,一般不會(huì)持續(xù)很長時(shí)間;需要得不到滿足型:這種現(xiàn)象產(chǎn)生的原因主要是幼兒膽小或語言表達(dá)能力差,不能大膽地說出自己的想法;受到挫折型:幼兒是一個(gè)個(gè)體,他們需要成功,但是他們的生活經(jīng)驗(yàn)、學(xué)習(xí)方式,、現(xiàn)有水平不同,有的幼兒達(dá)不到統(tǒng)一的要求,從而產(chǎn)生哭鬧,。但是,同伴之間的幫助或教師的指導(dǎo)都能夠減少這種哭鬧現(xiàn)象;受家庭環(huán)境影響型:家庭是幼兒的主要生活環(huán)境,家庭的.和睦與否直接關(guān)系到幼兒的情緒,父母離異與吵架都會(huì)影響到幼兒的情緒。這種類型的哭鬧持續(xù)時(shí)間長,一般在兩小時(shí)以上,教師的勸說很少起作用,只有等幼兒自己自然停止;身體受到傷害型:這是一種必然性的現(xiàn)象,幼兒對于痛覺表現(xiàn)得非常敏感,所以只要他們被碰就會(huì)馬上有反應(yīng),從而導(dǎo)致哭鬧,。但是這種類型的哭鬧會(huì)伴著注意力的轉(zhuǎn)移而停止;被外界干擾型:幼兒的自制力比較差,容易被外界刺激,所以其他幼兒的哭鬧會(huì)影響到他們,。

心理健康報(bào)告高中綜合素質(zhì)評價(jià)篇四

xxx，xx歲,，小學(xué)x年級(jí)學(xué)生,。

1、該生學(xué)習(xí)成績差,，上課不專心聽講,，作業(yè)經(jīng)常不完成，而且書寫馬虎,。

2,、人際關(guān)系不好，總是欺負(fù)弱小的同學(xué),，總以強(qiáng)者形象出現(xiàn),，喜歡捉弄?jiǎng)e人,，在校經(jīng)常會(huì)因一些小事與別人鬧矛盾,，然后就開始罵人，打人,。同學(xué)們都不喜歡與他相處,。

3、組織紀(jì)律差,，上課時(shí)有話就說,，沒有留心聽課、認(rèn)真思考,、舉手回答的習(xí)慣,。

1、該生從小就跟在爺爺,、奶奶生活,，學(xué)習(xí)方面,，在家里也沒有人輔導(dǎo)，一到家就是去玩,。

2,、因?yàn)閺男「鸂敔斈棠躺睿笕藢λ月犛?jì)從,，沒有約束他去做一些不應(yīng)做的事情,。千方百計(jì)滿足他，漸漸形成橫蠻任性的性格,。

3,、后來父親怕他吃虧，叫他回?fù)羝圬?fù)他的人,，漸漸地,，他由一個(gè)受他人欺負(fù)的人轉(zhuǎn)為一個(gè)欺負(fù)他人的人，由一個(gè)弱者變成一個(gè)大“天王”,，令老師極其頭疼,。（父親錯(cuò)誤的引導(dǎo)方式）。

總之,，該生以自我為中心,，不接受別人的意見，他并沒有認(rèn)識(shí)到來學(xué)校是來學(xué)知識(shí),、學(xué)文化的,，更沒想到來學(xué)校是要遵守紀(jì)律的。對待這類孩子,，一下子的批評教育是不能解決問題的,，解鈴還須系鈴人，來源于家庭的病癥,，需要家庭的密切配合,，學(xué)生的.健康人格才能有效地培養(yǎng)。

該兒童目前要解決的主要有三方面問題：

1,、攻擊性行為,；

2、人際關(guān)系,；

3,、學(xué)習(xí)習(xí)慣。

為什么會(huì)有這些問題,，具體分析如下：

1,、攻擊性行為：

根據(jù)兒童的成長經(jīng)歷，攻擊性行為的產(chǎn)生主要是經(jīng)驗(yàn)習(xí)得的結(jié)果。人的行為都有"趨利避害"的特點(diǎn),，之所以選擇某種行為,，主要是這種行為能給當(dāng)事人帶來某種利益。本案中的"攻擊性行為"的最初形式是"被打",，而他打小朋友是角色的轉(zhuǎn)換,，但當(dāng)他打了小朋友后沒有任何的"懲罰"出現(xiàn)，就再一次證明了這種行為是可行的,。"強(qiáng)者打人"與"弱者挨打"的體驗(yàn)在認(rèn)知上讓他強(qiáng)化了這種打人的行為,，讓他在認(rèn)知上強(qiáng)化了這種行為的合理性。

因此,，觀念中形成了這樣的推理：“弱者”受到別的小朋友欺負(fù),，“強(qiáng)者”可以通過自己的力量、武力來保護(hù)自己,。而且,，在"我是強(qiáng)者"的強(qiáng)烈暗示下，往往會(huì)對外界發(fā)出警示,，以表明自己的強(qiáng)者姿態(tài),。

當(dāng)行為不斷反復(fù)后，將會(huì)變成為一種習(xí)慣,，甚至成為人格特征之一,，就現(xiàn)狀及年齡階段，還談不上"攻擊性人格",，只能說有攻擊性傾向,，也正因此，及時(shí)的干預(yù)是可以矯正的,，否則隨年齡的增長,，行為復(fù)現(xiàn)率的提高，會(huì)使改變難度增大,，演變?yōu)槿烁裉卣鳌?/p>

2,、人際交往問題：

該兒童的人際交往問題與他的攻擊性行為密切相關(guān)。攻擊性行為可能使他本人少受了"欺負(fù)",，但卻引起了同學(xué)的"注意",，這些行為也就形成了他在別人眼中的"不良形象"：動(dòng)不得,、說不得,、脾氣大、愛打人,、即使有些行為是暗示"我想跟你們玩",，但"打"的方式是不被認(rèn)同和接受的。

3、學(xué)習(xí)習(xí)慣：

現(xiàn)該生學(xué)習(xí)沒有多大的進(jìn)步,，這是發(fā)展過程中的適應(yīng)不良表現(xiàn),。這除了影響行為與人際協(xié)調(diào)外，還有對學(xué)習(xí)態(tài)度和方法等方面的影響,。

目前,，該生所面臨的學(xué)習(xí)問題主要是如何調(diào)整好情緒，給予學(xué)習(xí)相應(yīng)的注意力,，提高上課效率,，并且這也是促進(jìn)人際關(guān)系的重要方面。在行為上給予積極的建議與指導(dǎo),，兩者結(jié)合才可能取得預(yù)期的效果,。

1、詢問基本情況,。

2,、向家長反映該生的在校表現(xiàn)，表明想教育好其兒子的心意,。

3,、向父母了解孩子的成長過程，尤其是重大事件,；

4,、與孩子交談，探尋孩子的心理矛盾及思想意愿,；

5,、著重讓孩子表達(dá)"當(dāng)時(shí)怎么想，想怎么做,，感覺如何",，目的一在于讓孩子宣泄；二在于讓父母學(xué)習(xí)與演練與孩子的溝通,；三可以順勢引導(dǎo)家長如何做更好,，做好共同教育工作。

6,、讓孩子找出班中最受歡迎的學(xué)生,，讓他明白如何與同學(xué)相處，做個(gè)受同學(xué)歡迎的人,。

7,、指出繼續(xù)努力的方向：繼續(xù)自我監(jiān)督與控制。

8,、制定行為目標(biāo),，加強(qiáng)自我管理能力,；

基本達(dá)到預(yù)期目標(biāo)：改善了攻擊性行為，促進(jìn)了良好人際關(guān)系的發(fā)展,，提高了學(xué)習(xí)適應(yīng)性水平,。

心理健康報(bào)告高中綜合素質(zhì)評價(jià)篇五

(國家職業(yè)資格二級(jí))。

文章類型：個(gè)人成長總結(jié)報(bào)告,。

文章題目：人個(gè)成長總結(jié)報(bào)告,。

姓名：

身份證號(hào)：

所在省市：

所在單位：

摘要：人生是一個(gè)過程，心理也是一個(gè)過程,，成長中充滿著喜怒哀樂,，悲歡離合，陰晴陽缺——回顧自己四十多年的成長歷程,，遠(yuǎn)離親人的幼年生活讓我體會(huì)了親情的重要,，形成了我獨(dú)立、倔強(qiáng),、敏感的性格;不服輸,、重拾自信的少年生活造就了我熱情、感性,、堅(jiān)強(qiáng)的個(gè)性,。成長歷程中的每一份付出都為我?guī)硇碌氖斋@、每一次挫折都使我承受著自卑,，但我還是要感謝挫折對我的磨礪,，因?yàn)樗屛覍W(xué)會(huì)了關(guān)愛、感恩,，學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng),，學(xué)會(huì)了更加積極面對人生的熱情。

努力的方向,。

本人現(xiàn)年48歲,，教師出身。曾先后從事過語文,、音樂,、生物、心理等學(xué)科的教學(xué)工作,。目前,，由于本人的愛好和工作需要，兼職本學(xué)校的心理咨詢室工作,。能成為一名合格高尚的心理咨詢師,，是我一直以來的美好愿望，這一愿望的形成,，深受著我個(gè)人的成長經(jīng)歷以及家庭教育和工作環(huán)境的影響,。

通過近四個(gè)月的學(xué)習(xí)，我感覺自己變得年輕了,，生活中的煩惱減少了,，身體也好多了。在學(xué)習(xí)的過程中,，我一直在思索走過的路,，有的是對了，有的是錯(cuò)了,，用心理學(xué)的觀點(diǎn)來判斷,，我還不成熟，我還需要不斷完善自己,。于是,，我的心態(tài)變得年輕了，對生活充滿了希望,，對世界充滿了好奇,，對人生也有了更多的感悟。

一,、自我成長分析,。

哲學(xué)家赫塞說過的，“生命究竟有沒有意義并非我的責(zé)任,但是怎樣安排此生卻是我的責(zé)任”,。每個(gè)人能掌握的是生與死之間的這一段生命,而讓生命具有意義不在開始或結(jié)束,而是在其過程,，從這個(gè)意義上講，無論高峰低谷,，都是生命的成長,，都值得我們珍惜和回味。

(一)我的童年,。

在一個(gè)桂花飄香的季節(jié),，我降臨在一個(gè)和睦的家庭，孩子的出生日正是母親的受難日,。在母親生我時(shí),，母親大出血，差一點(diǎn)丟了性命,，但她很堅(jiān)強(qiáng)的挺過了這一劫,。

早產(chǎn)兒的我發(fā)育不全、營養(yǎng)不良,時(shí)常有一些小病小災(zāi)常來“問候”我,。母親當(dāng)時(shí)的病情也不能給我正常的喂哺母乳,，當(dāng)時(shí)沒有奶吃，父母想方設(shè)法讓我吃好,。我很感謝媽媽在我兒童期的成長過程中給我關(guān)愛,，由于父母工作都很忙,，姐姐只比我大一歲，所以,，兩三歲的時(shí)候,，父母就將我送回了湖北秭歸老家。在那個(gè)非常貧窮落后的山區(qū)了兩年多的時(shí)間里,，我常常想念父母,，盼望著他們能早日來接我回家。記得我總是特別調(diào)皮,，想辦法讓奶奶生氣,，好讓父母來接我，在老家只待了半年,，終于大功告成,。

隨著兩個(gè)弟弟的相繼出世，我擔(dān)起了家里的家務(wù),，與一般孩子相比,，我更像一個(gè)大人。讓我的童年就懂得了責(zé)任的含義,，也培養(yǎng)了我堅(jiān)忍耐勞的性格和追求獨(dú)立,、追求完美的性格，父母遺傳給我的那種忠于職守,、認(rèn)真負(fù)責(zé)的人生態(tài)度直到今天還在影響著我,。童年的經(jīng)歷，是我人生的巨大財(cái)富,，它奠定了我的人生觀,、世界觀、價(jià)值觀,、苦樂觀的形成,。我想做一個(gè)像母親一樣光榮的人民教師。

我的母親是位校長,，是“毫不利己,，全心為民”的好干部。在母親的眼里,，沒有什么比黨的事業(yè)更重要了,，舍小家、顧大家,，似乎是天經(jīng)地義的事兒,。受著這樣的家庭教育的熏陶和家庭環(huán)境的影響，使我不得不打小就學(xué)會(huì)了當(dāng)家,。七,、八歲的時(shí)候,，我已經(jīng)開始洗衣做飯。

我有一個(gè)很能干的父親,，父親是一個(gè)事無巨細(xì)的人,，從小我們兄妹四人的毛衣都是父親親手織的，我們玩的風(fēng)箏,、木馬車,、小手槍??都是爸爸做的,，精細(xì)的制作讓小伙伴們羨慕不已,，也給我童年帶來了快樂。

(二)學(xué)生時(shí)代的生活,。

上小學(xué)時(shí),，由于表現(xiàn)突出，被班主任定為班上的班干部,，使得我的處理事情的能力,、與同學(xué)交往的能力、領(lǐng)導(dǎo)的能力等等得到了很好的鍛煉,。更重要的是,，通過競聘，我光榮地成為少先隊(duì)大隊(duì)部干部,，并得到了大隊(duì)輔導(dǎo)員老師的賞識(shí),，她委任我為大隊(duì)長，學(xué)校大隊(duì)部的大小事情,、大小會(huì)議我都親自指揮,，全校師生沒有不認(rèn)識(shí)我的，那時(shí)的我真正體驗(yàn)到了成功,，感受到了自信與成功帶給我的巨大的滿足感,。

帶著這種成就感我升入到初中，高中,，又遇到了一位慈父般的班主任,。高中的我擔(dān)任過班長、學(xué)委,，兩年中我的工作能力得到鍛煉,，意志得到了磨練，自己各方面的能力都得到了鍛煉,。但在高考卻因?yàn)榍訄鍪Ю?，一個(gè)月我不想出門，飯也不吃,，話也不想說,，父母急得頭發(fā)白了許多,，開導(dǎo)我復(fù)讀，來年再考,，為了確保自己將來有工作,，我報(bào)考了一所技術(shù)學(xué)院，這次考試中又失眠了,，但幸運(yùn)的考上了這所學(xué)校,。也就是在這個(gè)時(shí)期，我學(xué)會(huì)了感恩,，學(xué)會(huì)了關(guān)愛他人,。

懷著對未來的向往，也滿懷憧憬地開始了我的第三階段的學(xué)習(xí),。在技術(shù)學(xué)院學(xué)習(xí)的兩年,，我十分注意培養(yǎng)自己的能力，在班主任陳老師的推薦下,，我成為學(xué)生干部,，團(tuán)支部書記，人際交往能力得到了進(jìn)一步的培養(yǎng),，由于工作的出色得到了眾多老師和同學(xué)的認(rèn)可,。

(三)青年期生活。

畢業(yè)后,，我分配回父母身邊工作,，當(dāng)了一名技術(shù)工人，由于青春時(shí)代看的瓊瑤小說太多的原因,，瓊瑤對完美愛情的勾畫,，對男女主人公的唯美描寫，對感情的那份執(zhí)著,，深深地感染著我,，對愛情、婚姻有了許多不切實(shí)際的憧憬和渴望,，對愛情和婚姻充滿了美好的憧憬與渴望,。經(jīng)人介紹，我認(rèn)識(shí)了現(xiàn)在的丈夫,，他為人忠厚,、熱情、善良,，尤其是他的包容和我爭強(qiáng)好勝的個(gè)性相互彌補(bǔ),，但由于他來至農(nóng)村，不懂得去如何愛自己的家人，再加了有了兒子,，自己一邊工作,，一邊參加電大學(xué)習(xí)，為了實(shí)現(xiàn)自己的夢想我努力著,，??終于順利通過了教師招聘考試,，自修了教育學(xué)，心理學(xué),，如愿成為了一名教師,。但由于忙于工作，忽視了夫妻情感,，總認(rèn)為“平平淡淡才是真,。”婚姻走到低谷,。我有個(gè)好朋友是一名醫(yī)生,，她經(jīng)常找我談心,，讓我懂得婚姻是要經(jīng)營才會(huì)有收獲的,。于是，我嘗試著改變自己,，站在他的角度去思考問題,，內(nèi)心的煩惱少了，爭吵也少了,，倆個(gè)人的感情好了,。

為了把教學(xué)搞好，為了使自己的業(yè)務(wù)水平提高,，工作之余我參加了中央廣播電視大學(xué),，獲漢語言文學(xué)本科學(xué)歷。

我工作在教育一線二十多年,，一心撲在工作上,，在教育教學(xué)中取得了豐碩的成果，先后被評為市級(jí)優(yōu)秀班主任,、優(yōu)秀輔導(dǎo)員,。先進(jìn)個(gè)人、區(qū)級(jí)優(yōu)秀共產(chǎn)黨員等榮譽(yù)稱號(hào),。能取得這樣的成績,，得益于我兒時(shí)家庭的教養(yǎng)、曾經(jīng)的人生經(jīng)歷以及像魏書生老師一樣的人生態(tài)度,。在成長的過程中不斷地努力工作歷練了我的人生歷程,，使我不斷進(jìn)取，奉獻(xiàn)了自己的青春,。

回首走過的人生路,，每一次的付出都是一次飽滿的充實(shí)?，F(xiàn)在的我更注重追求自我的實(shí)現(xiàn)，今年我報(bào)名參加了心理咨詢師培訓(xùn)班學(xué)習(xí),。近半年的學(xué)習(xí),，使我慢慢地懂得：面對身邊的人要學(xué)會(huì)接納、包容,，少些嫉恨,，多些愛心，少一些猜疑,，多一些信任,，努力創(chuàng)造真情的空間，才能與他人建立和諧融洽的關(guān)系,。同時(shí)我也明白,，只要自信樂觀，拼搏進(jìn)取,，定能成為一個(gè)大有益于社會(huì)的人,，一個(gè)有所成就的人。

二,、職業(yè)行為分析,。

小時(shí)候，一提起“心理”這個(gè)詞,，我們總會(huì)把它與算卦,、占卜等迷信活動(dòng)聯(lián)系起來，認(rèn)為是一些虛幻和神秘的東西,，毫無科學(xué)根據(jù),。直到進(jìn)修時(shí)學(xué)了《教育心理學(xué)》，了解不同年齡階段學(xué)生的心理特點(diǎn)和規(guī)律,，讓我明白了“心理”的真正內(nèi)涵,，也為我從事教學(xué)工作打下基礎(chǔ)。現(xiàn)在,，我任教小學(xué)語文課,，為了滿足學(xué)生求新、求異的好奇心,，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣,，我常常變換教學(xué)方法，使他們時(shí)時(shí)都有新鮮感,。平時(shí),，我常翻閱《教師心理》等書籍，針對學(xué)生們的興趣愛好策劃組織教育活動(dòng)，寓教于樂,，所以工作起來得心應(yīng)手,。親戚朋友和同事遇到問題經(jīng)常找我商議，一般問題經(jīng)我開導(dǎo),、幫助都得以及時(shí)有效的解決,。每當(dāng)看到他們愁眉苦臉而來，輕松愉快而去的神情時(shí),，自己也感到無比的滿足和欣慰,。

幾個(gè)月來，我有針對性地,、深入系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了心理學(xué)的有關(guān)知識(shí),，心理咨詢所需要的各種理論知識(shí)、操作技能,，我自己的內(nèi)心也在這段日子里發(fā)生著空前的變化,。因此，我愛上了這一職業(yè),，并陷入其中而樂此不疲,，因?yàn)樵趲椭鷦e人解決問題的同時(shí)也是自我審視的一個(gè)過程?！爸俗灾?，完善自我”,。我發(fā)現(xiàn)在助人的同時(shí),，自己的收獲是變得充實(shí)和快樂，有幸福感,?；剡^頭來審視自己成長經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折,、痛苦其時(shí)是一種資源,，是一筆財(cái)富，它能夠讓我體會(huì)生活中那些善良,、真誠的價(jià)值?，F(xiàn)在，通過系統(tǒng)的學(xué)習(xí),，生命最初十幾年里的自卑與苦悶開始化解,，逐漸地，我對父母,、對他人,、對事、對生活的感受和體驗(yàn)發(fā)生了方向性的改變，我終于發(fā)現(xiàn),，生命是如此的快樂,、如此的豐富、如此的讓我珍惜!通過對自我人生歷程的分析,，讓我切身地感受到,，一個(gè)良好健康的心態(tài)是多么的重要，健康的心理是人生成功的前提,。心理咨詢師職業(yè)正是一項(xiàng)能讓我思想走向成熟,、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè),，同時(shí),，它也是一項(xiàng)送人玫瑰而手留余香的職業(yè)。當(dāng)我能夠用心理學(xué)的知識(shí),、心理咨詢的技能促動(dòng)他人也發(fā)生這種改變的時(shí)候,，我發(fā)現(xiàn)自己真的很愿意以這種方式來實(shí)現(xiàn)自己的生命的價(jià)值和意義。

三,、努力方向,。

1、不斷提高理論知識(shí)和咨詢技能,，克服自己性格上的一些弱點(diǎn),，以職業(yè)性的理智態(tài)度去嚴(yán)格要求自我，使自己在工作中始終能夠保持中立性態(tài)度,，無條件地接納求助者,，并能夠合理看待咨詢過程中的挫折。在出現(xiàn)問題需要幫助的時(shí)候,，能夠積極爭取上級(jí)心理咨詢師的督導(dǎo)和同事們的支持,，以積極嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度對待求助者。

2,、由于我的職業(yè)特點(diǎn)和個(gè)人能力,，我較為擅長青少年的發(fā)展性心理咨詢，

幫助家長和來訪者建立良好的行為模式是我多年來所從事的研究,，在今后的職業(yè)歷程中,，我要在這個(gè)領(lǐng)域深層次地發(fā)掘下去，讓自己在這一領(lǐng)域中能夠有獨(dú)到之處,，從而為社會(huì)做出貢獻(xiàn),，為自己的人生增添色彩。

心理健康報(bào)告高中綜合素質(zhì)評價(jià)篇六

校領(lǐng)導(dǎo)十分重視這次活動(dòng),，按照學(xué)校的規(guī)定和要求,，和學(xué)校政教處主任共同關(guān)心指導(dǎo),、精心策劃組織了這次活動(dòng)，順利完成了前期準(zhǔn)備工作,，以櫥窗,、展板等形式針對性展示高中生生活、學(xué)習(xí)等心理健康相關(guān)知識(shí),，讓學(xué)生了解更多的心理健康知識(shí)信息,，能有效地應(yīng)對此刻，應(yīng)對未來,。

xx月14日午時(shí),，我校在籃球場舉行了現(xiàn)場心理咨詢、測評及心愿墻活動(dòng),。此系列活動(dòng)由4個(gè)區(qū)組成,，分別為:心愿墻區(qū)、測試區(qū),、咨詢區(qū),、以及心理趣味圖片展示區(qū)。咨詢區(qū)由專業(yè)的心理輔導(dǎo)教師主持,，其余三個(gè)區(qū)則由受過相關(guān)培訓(xùn)的學(xué)生主持,。活動(dòng)現(xiàn)場的趣味心理圖片區(qū)吸引了眾多眼球,，很多同學(xué)認(rèn)真分析了圖片的涵義;更有大批同學(xué)紛紛涌到心語墻區(qū)寫下自我的完美愿望,，將自我的真心話傳達(dá)給自我和朋友，很好的激勵(lì)自我,，表達(dá)情感;也有很多同學(xué)樂于做心理測評,，更好的了解自我的性格和氣質(zhì)類型，為以后的職業(yè)生涯規(guī)劃做好準(zhǔn)備,。雖然測試的人較多,，但同學(xué)門仍舊很耐心地等待結(jié)果的解釋?；顒?dòng)中同學(xué)們積極參與，也有教師加入活動(dòng)互動(dòng)中,。

xx月21日高一和高二年級(jí)部分學(xué)生的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)順利開展,，經(jīng)過此次團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，促進(jìn)彼此的交流溝通和了解,，提高學(xué)生人際交往的本事,，增進(jìn)同學(xué)之間的友誼，構(gòu)成團(tuán)結(jié)互助,，相互關(guān)心,、友愛的學(xué)校氛圍,。經(jīng)過自我探索，更好的認(rèn)識(shí)自我,、悅納自我,。

xx月28日高三部分學(xué)生參加了考前緩解心理壓力的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，有效的緩解了他們學(xué)習(xí)壓力,，放下思想包袱,，簡便應(yīng)對高考。

xx月24日,，關(guān)于“讓心靈沐浴陽光”心理健康手抄報(bào)評比活動(dòng)也已開展完畢,，已于月底前評比并交給學(xué)校政教處留存?zhèn)浒浮,？墒遣蛔阒幘褪怯行┌嗉?jí)上交材料不進(jìn)取,，以后工作中，我們需要注意研究好時(shí)間安排,。

xx月31日整個(gè)活動(dòng)月開展完畢,，對活動(dòng)中做得比較好的進(jìn)行了表揚(yáng)，公示相關(guān)獲獎(jiǎng)情景,，對活動(dòng)中做得還不夠好的地方進(jìn)行了認(rèn)真的鑒定,，收到了良好的效果。

總之,，在過去的一學(xué)期中,，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和支持下，我校的心理健康教育工作取得了很大的提高,。今后我們要繼續(xù)提高認(rèn)識(shí),，轉(zhuǎn)變觀念，異常是廣大教師要轉(zhuǎn)變觀念,，把心理健康教育工作做得更好,，真正讓每個(gè)學(xué)生都能在健康、溫馨的環(huán)境中學(xué)習(xí)和成長,。心理健康教育工作任重而道遠(yuǎn),，需要每一位教育工作者不懈努力，需要我們不斷探索前進(jìn),、積累經(jīng)驗(yàn),，力爭使我校的心理健康教育工作更有成效。

21世紀(jì)是充滿競爭的世紀(jì),，敢于冒險(xiǎn),，敢于探索，善于競爭,，善于合作,，富于創(chuàng)造是21世紀(jì)對人才規(guī)格的基本要求,。這些品質(zhì)無一不與良好的心理素質(zhì)密切相關(guān)。素質(zhì)教育就是要求學(xué)生在德,、智,、體諸方面的素質(zhì)全面發(fā)展，學(xué)生素質(zhì)發(fā)展有多方面的資料,，心理素質(zhì)不僅僅是其中的重要組成部分,，而且對其他素質(zhì)的發(fā)展有著很大的制約作用。它既是素質(zhì)教育的出發(fā)點(diǎn),，又是素質(zhì)教育的歸宿,。柳斌同志在《關(guān)于素質(zhì)教育的再思考》一文談到素質(zhì)教育的三要義中，他指出："素質(zhì)教育的第二要義,，就是要德,、智、體,、美全面發(fā)展……再一個(gè)是心理素質(zhì),，承受挫折的潛力。帶著什么樣的心態(tài)來看社會(huì)的問題十分重要,。"一個(gè)學(xué)生的心理狀態(tài)是否正常,、健康，在家庭關(guān)系,、同學(xué)關(guān)系,、學(xué)習(xí)問題等方面的認(rèn)識(shí)和處理方式的正確與否往往會(huì)影響一個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度，是關(guān)系到學(xué)生能否健康成才的重要問題,。因此,，心理健康是發(fā)展良好的心理素質(zhì)的前提和基礎(chǔ)，反之,，有了良好的心理素質(zhì),，人的心理健康水平也會(huì)提高。

首先,，心理健康教育與德育工作有著密切的聯(lián)系,。

心理健康教育是教育者運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)協(xié)助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、認(rèn)識(shí)世界,，適應(yīng)社會(huì),、發(fā)揮潛能。德育是教育者按照必須社會(huì)的要求,，有目的，有計(jì)劃地對學(xué)生施加影響,，培養(yǎng)學(xué)生思想意識(shí)和道德品質(zhì)的活動(dòng),。二者都是育人,，在統(tǒng)一育人活動(dòng)中各自都能發(fā)揮獨(dú)特的作用，相互借鑒,，相互促進(jìn),。心育對德育有必須影響。心育適當(dāng)擴(kuò)充和完善了德育的目標(biāo)和資料;心育為提高德的有效性帶給了新方法,、新技術(shù);最重要的還是,，心理健康教育有利于更新教育者的教育觀和學(xué)生觀，對整個(gè)教育都帶來了用心的影響,。

其次,，心理健康教育能促進(jìn)學(xué)生文化科學(xué)素質(zhì)的提高。

在一項(xiàng)對475名高中畢業(yè)班學(xué)生的研究證明：學(xué)習(xí)成績并不完全取決于智力因素,，高成就者(成就較智商預(yù)期為高),、普通成就者(成績與智商預(yù)期相當(dāng))、低成就者(成就低于智商預(yù)期)差別的產(chǎn)生,，與性格特征有關(guān),。高成就者工作習(xí)慣較佳，對學(xué)業(yè)興趣較濃,，按時(shí)完成作業(yè),，關(guān)心學(xué)習(xí)成績，做事認(rèn)真負(fù)責(zé)且有計(jì)劃,。低成就者難自律,，難自我規(guī)范，較沖動(dòng)放肆,，喜好玩樂,，貪圖近利，與同伴關(guān)系欠佳,，較不合作,，較自私，較不尊重權(quán)威與傳統(tǒng),，較不合群,，在校在家較不快樂，常為己辯護(hù),，憤恨他人,，對挫折和壓力不知所措，較悲觀,。普通組介上下之間,，尚屬正常。由此可見,，培養(yǎng)用心的情感品質(zhì)和良好的意志品質(zhì)和性格特征能促進(jìn)科學(xué)文化素質(zhì)的提高,。

再次,，心理健康教育能夠促進(jìn)身體健康和身體素質(zhì)的發(fā)展。

心理健康和良好的心理素質(zhì)寓于健康的身體;身體健康和身體素質(zhì)的發(fā)展也依靠于良好的心理教育,。心理學(xué)的研究證明,，青少年尤其重視自我觀念或自我意識(shí)，包括對自身形象方面的觀察,、概念,、看法，關(guān)注自己外貌美丑,、體能強(qiáng)弱,、運(yùn)動(dòng)機(jī)能優(yōu)劣等，常將自己的形象與理想中的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行比較,，或與同輩人進(jìn)行比較,。比較結(jié)果，或滿意或自卑,，倘不能正確對待,，也對身體的發(fā)展帶來不良影響。以上所述證明,，健康的心理是身體健康的心理?xiàng)l件,。透過心理教育，維護(hù)心理健康,，提高心理素質(zhì),，是帶給這種心理?xiàng)l件的重要措施。

不僅僅如此,，良好心理素質(zhì)對身體素質(zhì)的發(fā)展,、體能的充分發(fā)揮也具有重要好處。無論是造型美,、生氣美等身體美的各要素還是力量,、速度、耐力,、靈敏等身體素質(zhì),。這些素質(zhì)的發(fā)展無不需要相應(yīng)的心理?xiàng)l件，如性格外向的人適于力量大,、速度快的活動(dòng),，內(nèi)向性的人完成目標(biāo)的動(dòng)機(jī)強(qiáng)，適宜進(jìn)行精細(xì),、準(zhǔn)確的任務(wù),。同時(shí)，身體潛能能透過運(yùn)動(dòng)技能的提高得到發(fā)揮。運(yùn)動(dòng)技能是習(xí)得的潛力,，表現(xiàn)于迅速,、精確,、流暢和嫻熟的身體運(yùn)動(dòng)之中,。運(yùn)動(dòng)技能中包含任知成分，與智慧技能有聯(lián)系,。運(yùn)動(dòng)技能是心因性技能,。它既不是不隨意的、反射性動(dòng)作,，也不是如同搖頭那樣簡單的肌肉反應(yīng),，他受到內(nèi)部心理過程的控制。因此,，提高動(dòng)作技能,，發(fā)揮人的的身體潛能，務(wù)必依靠于良好的心理素質(zhì)的發(fā)展,。

最后,，透過心理健康教育提高心理素質(zhì)是構(gòu)成審美素質(zhì)的基礎(chǔ)和條件。

如蘇霍姆林斯基所說的,，沒有心理上的修養(yǎng),，審美的修養(yǎng)不可想象。此外,，許多優(yōu)良的心理素質(zhì)既是內(nèi)在美的表現(xiàn),，也是美感素質(zhì)構(gòu)成和發(fā)展的條件。例如一個(gè)人能正確地認(rèn)識(shí)現(xiàn)實(shí),，客觀,、全面、公允地看待問題,，能正確地正視現(xiàn)實(shí),，熱愛學(xué)習(xí)和工作，聰明才智得到正常發(fā)揮,，有自知之明,，對自己能正確評價(jià)，行為舉止得體等,，都是理智美的表現(xiàn),。又如對人富有同情心，誠懇,，正直,，正義，不畏，樂群,，對學(xué)習(xí)與工作勤奮,、細(xì)心認(rèn)真、有首創(chuàng)性,，不卑不亢,，嚴(yán)于律己，自信,、謙虛,，自尊等，都是性格美的表現(xiàn),。透過心理健康教育培養(yǎng)的這些優(yōu)良的心理素質(zhì),，既是精神美的成分，又是審美素質(zhì)構(gòu)成和發(fā)展的條件,。

總之,，心理健康教育是一項(xiàng)艱巨而偉大的工程，是充滿活力的新課題,，是實(shí)施素質(zhì)教育的核心,。

心理健康報(bào)告高中綜合素質(zhì)評價(jià)篇七

為深入貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》和教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》精神，認(rèn)真落實(shí)縣,、鎮(zhèn)教育主管部門的相關(guān)要求,，建立健全學(xué)校心理健康教育工作，推動(dòng)我校心理健康教育工作的規(guī)范化,、科學(xué)化和普及化,，提升我校心理健康教育的整體水平，提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),，培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的心理品質(zhì),，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展，促進(jìn)學(xué)生健康,、和諧,、全面發(fā)展。現(xiàn)就我校心理健康教育相關(guān)工作,。

總結(jié),。

匯報(bào)如下：

一、加強(qiáng)學(xué)習(xí),，充分認(rèn)識(shí)心理健康教育在學(xué)校教育中的重要地位和作用,。

良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)的重要組成部分。全面推進(jìn)素質(zhì)教育,，增強(qiáng)學(xué)校德育工作的針對性,、實(shí)效性和主動(dòng)性，必須加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育。小學(xué)生處在身心發(fā)展的重要時(shí)期,，隨著生理,、心理的發(fā)育和發(fā)展，社會(huì)閱歷擴(kuò)展及思維方式的變化,，特別是面對學(xué)習(xí)及社會(huì)競爭等各方面的壓力,，孩子們在學(xué)習(xí)、升學(xué),、生活,、人際交往和自我意識(shí)等方面，會(huì)遇到各種各樣的心理困惑和問題,。如果得不到及時(shí)的教育和化解，就有可能導(dǎo)致心理異?，F(xiàn)象,，甚至發(fā)展為比較嚴(yán)重的心理疾病，對孩子們的健康成長產(chǎn)生不良影響,。因此,，我校通過對相關(guān)文件學(xué)習(xí)，讓全體教師充分認(rèn)識(shí)在學(xué)校開展心理健康教育的重要性和必要性,，結(jié)合學(xué)校的培養(yǎng)目標(biāo),，培養(yǎng)“基礎(chǔ)扎實(shí)，素質(zhì)全面,，能力多樣,，人格健全，適應(yīng)性強(qiáng)”的創(chuàng)造性人才,，把進(jìn)一步加強(qiáng)心理健康教育擺在重要位置,。

“正人者必先正己”，小學(xué)生的心理情況比較特殊,，他們的心理要比成人敏感,、脆弱得多，因此教師思想,、情緒的輕微變化都會(huì)給學(xué)生帶來舉足輕重的影響,。我校十分重視教師的心理健康教育工作，把教師心理健康教育作為教師職業(yè)道德教育的一個(gè)方面,，為每一位教師提供《教師心理自助手冊》,、《誰動(dòng)了我的奶酪》、《你在為誰工作》等書籍,，為教師學(xué)習(xí)心理健康教育知識(shí)提供必要的條件,。學(xué)校還從實(shí)際出發(fā)，關(guān)心教師的工作、學(xué)習(xí)和生活,，減輕教師的精神緊張和心理壓力,，使他們學(xué)會(huì)心理調(diào)適，增強(qiáng)應(yīng)對能力,，有效地提高心理健康水平,，從而，以健康積極的心態(tài)影響學(xué)生,。

二,、加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)，打造強(qiáng)有力的心理健康教育隊(duì)伍,。

在學(xué)校中提倡校長和全體教師,，人人都要能掌握心理健康教育活動(dòng)的基本知識(shí)和技能。逐步建立和完善在校長領(lǐng)導(dǎo)下,，以班主任為核心力量,，德育課程教師、少先隊(duì)輔導(dǎo)員為主體,，兼職心理輔導(dǎo)教師為骨干,，全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。學(xué)校對每個(gè)教師都提出重視對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的要求,，使教師樹立關(guān)心學(xué)生心理健康和在學(xué)習(xí)生活中做學(xué)生良師益友的意識(shí),，從而整體推進(jìn)心理健康教育工作。

組織實(shí)施心理健康教育教師上崗資格專業(yè)培訓(xùn),，建立心理健康教育教師持證上崗制度,。我校在學(xué)校教師少、經(jīng)費(fèi)緊張的情況下,，支持學(xué)校的二位教師參與心理咨詢師的學(xué)習(xí),，并擔(dān)任了我校兼職心理健康教師，她們良好專業(yè)的職業(yè)素養(yǎng),，溫潤暖心的良好服務(wù),，提高我校心理健康教育的專業(yè)化水平。

三,、全員參與,，全方位研討，不斷探究學(xué)校心理健康教育工作的途徑,。

1,、通過課堂教學(xué)滲透心理健康知識(shí)，是進(jìn)行心理健康教育的主渠道,。課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場所,，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識(shí)傳授的過程,，也是學(xué)生心理發(fā)展的過程，我校嚴(yán)格按照規(guī)定,，開齊開足健康教育課程,，從不擠占健康教育課，落實(shí)健康教育課程,。同時(shí)注重健康教育在各個(gè)學(xué)科教學(xué)中的滲透,，教師不僅在知識(shí)上影響著學(xué)生，而且教師的人格也會(huì)在教學(xué)的師生互動(dòng)過程中起潛移默化的作用,，構(gòu)成心理健康教育的重要內(nèi)容,。

2、將心理健康活動(dòng)全面在學(xué)校教育的全過程中,。在學(xué)校的大型活動(dòng),、每周的升旗儀式、國旗下講話等工作中,，以游戲和活動(dòng)為主,，以學(xué)校櫥窗、班級(jí)學(xué)習(xí)園地,、黑板報(bào)等為宣傳陣地營造樂學(xué)、合群的良好氛圍,，從中滲透對學(xué)生心理健康的教育,，使各育滲透成為學(xué)校心理健康教育的主要途徑，創(chuàng)設(shè)符合青少年學(xué)生健康成長的校園物質(zhì)環(huán)境和人文環(huán)境,。

3,、聯(lián)系家庭，引導(dǎo)學(xué)生家長關(guān)心子女的心理健康,，是對學(xué)生進(jìn)行心理教育的重要方式,。由于學(xué)生家長與學(xué)生固有的血緣關(guān)系，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系,，家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果,，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時(shí),，還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康,。有些父母認(rèn)為孩子長得壯、不生病就是健康,，這是不全面的認(rèn)識(shí),，事實(shí)上，在一些青少年身上存在心理障礙,，如說謊,、無理取鬧等行為,。然而，由于認(rèn)識(shí)的片面性,，不少家長對于孩子的心理健康不夠重視,，甚至采取違背心理保健的教育方法，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的,。在發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理有缺陷時(shí)我們就及時(shí)與家長聯(lián)系做到及時(shí)矯正,，引導(dǎo)他們熱愛生活、熱愛科學(xué),、關(guān)心社會(huì),、關(guān)心他人，培養(yǎng)他們的責(zé)任感,、獨(dú)立性,、自尊心和自制力，養(yǎng)成樂觀進(jìn)取的精神,。

4,、充分利用其他的各種途徑，進(jìn)行心理健康教育,。利用各種報(bào)刊雜志的有關(guān)文章,，對學(xué)生進(jìn)行心理品質(zhì)教育，在學(xué)校內(nèi)開展向“感動(dòng)全國的十大人物”的學(xué)習(xí),，學(xué)習(xí)他們的各種良好品質(zhì),，并開展“感動(dòng)校園的十大人物”的評選，用身邊的人物來影響大家,。開設(shè)心理咨詢活動(dòng),，幫助學(xué)生解除心理障礙。在學(xué)校建設(shè)心理咨詢室,，讓這里成為全體教職員工和學(xué)生們最喜歡流連的地方,，也是一個(gè)學(xué)生放松與教師平等交流的平臺(tái)。

別是留守兒童立檔,，并進(jìn)行專業(yè)的分析,，提高我校心理健康教育的科學(xué)化水平。

四,、存在問題,。

1.在今后的工作中，還應(yīng)加強(qiáng)心理健康教育的課題研究,，參加相應(yīng)的交流研討活動(dòng),，提高的心理健康教育科學(xué)性。落實(shí)兼職從事心理健康教育工作的教師工作量待遇,。在教師考評中充分考慮其從事心理健康教育的工作實(shí)績,。

2.學(xué)生心理健康教育僅僅是學(xué)生教育工作中的一個(gè)重要的組成部分,，無論是人力、物力還是財(cái)力,，不可能都用于此,。同時(shí)由于小學(xué)生身心發(fā)展和健康教育的復(fù)雜性，個(gè)體間的差異性和家庭生活,、環(huán)境影響的多樣性,，因而無論學(xué)校對心理健康教育多么重視，工作多么細(xì)致,，效果如何顯著,，也不可能使所有小學(xué)生的心理健康狀況都能達(dá)到非常理想的程度，總會(huì)有少數(shù)或個(gè)別小學(xué)生出現(xiàn)這樣或那樣的比較嚴(yán)重的心理障礙或心理疾病,。在今后的工作中,，就要求我們從事學(xué)生心理健康教育的人員以及班主任和輔導(dǎo)員都能根據(jù)有關(guān)方面的知識(shí)，善于識(shí)別,，及時(shí)發(fā)現(xiàn),，并能隨時(shí)與有關(guān)家長取得聯(lián)系，提供建議,，及時(shí)送醫(yī)療性心理咨詢,、心理治療機(jī)構(gòu)，由專業(yè)人員及時(shí)有效地給予調(diào)節(jié)和治療,。

3.還需要通過不斷的研究,，完善我校有關(guān)心理健康的教育理念，通過探索,，不斷的修正，以達(dá)到最優(yōu)的教育教學(xué)效果,。

學(xué)無止境,，我們深知，我校在這項(xiàng)工作中還剛剛起步,，可能還沒有達(dá)到領(lǐng)導(dǎo)的要求,，但我校希望通過這次活動(dòng)，更加規(guī)范我校心理健康工作,，使之更加的科學(xué),，在今后的工作中，我校將更重視心理健康教育工作,，給學(xué)生一個(gè)更為健康的成長環(huán)境,，培養(yǎng)更多的優(yōu)秀人才。

心理健康報(bào)告高中綜合素質(zhì)評價(jià)篇八

調(diào)查時(shí)間：

為了了解當(dāng)前幼兒心理健康狀況,，幫助家長正確地認(rèn)識(shí)幼兒心理健康教育的重要性,，促進(jìn)幼兒身心健康發(fā)展,。本人于3月對幼兒心理健康教育狀況進(jìn)行了調(diào)查研究。

調(diào)查地點(diǎn)：航天幼兒園,。

調(diào)查對象：

本次調(diào)查的對象是大,、中、小班幼兒家長,，主要內(nèi)容有家長對幼兒心理健康的認(rèn)識(shí)和關(guān)注,，幼兒出現(xiàn)心理問題的影響因素，幼兒出現(xiàn)心理問題后家長的解決辦法,，家長在家庭教育方面存在的困惑問題,，家長對幼兒心理健康教育活動(dòng)的接受情況。

調(diào)查方法：本次調(diào)查采用了問卷調(diào)查法,，共發(fā)放問卷167份,，回收148份，有效問卷144份,。

調(diào)查人：劉淑華,。

幼兒時(shí)期是人生發(fā)展的重要時(shí)期，也是人格和心理品質(zhì)形成的重要階段,，個(gè)性,、情感、態(tài)度和很多心理品質(zhì)都是在這個(gè)時(shí)期形成的,。由于長期受傳統(tǒng)教育觀的影響,，大多數(shù)家長、甚至是教師,，更多的是注重幼兒的知識(shí)技能,、體格發(fā)育和智力水平，而對幼兒的心理健康卻認(rèn)識(shí)不到位或不重視,。尤其隨著社會(huì)對教育的重視程度逐漸提高,，父母對幼兒的期望值不斷上升，使幼兒承受越來越重的心理負(fù)擔(dān),，進(jìn)而產(chǎn)生了異常的行為,。因此，樹立正確的健康觀念,，在重視幼兒身體健康的同時(shí),，更要高度重視幼兒的心理健康教育。

本次對3～5歲的幼兒做了一次心理健康調(diào)查問卷,，發(fā)出調(diào)查問卷167份,，收回有效問卷144份。

家長反饋中最常見的幼兒心理問題：性格情緒問題占60%,、社會(huì)行為方面占18%,、人際交往問題占15%,、認(rèn)識(shí)方面的占7%。突出表現(xiàn)為任性,、膽怯,、多動(dòng)、脾氣暴躁,、敏感脆弱,、自私、獨(dú)立性及社會(huì)交往,、合作能力和意識(shí)弱,、受挫能力弱等不良個(gè)性。

從調(diào)查的結(jié)果反映出家長欠缺對幼兒心理健康足夠的準(zhǔn)確認(rèn)識(shí),，如果這些問題得不到及時(shí)及早糾正,，將可能影響幼兒的全面發(fā)展。

二,、目前幼兒心理健康教育存在的主要問題,。

幼兒心理健康教育作為培養(yǎng)幼兒身心健康的重要組成部分，已開始逐漸受到教師,、家長和社會(huì)的重視,，但在教育過程中仍存在著一定的問題。

1,、盡管幼兒園或多或少地開展了心理健康教育,，但缺少系統(tǒng)的教育大綱和教材，教育內(nèi)容涉及面較窄,，內(nèi)容分散,、零亂，缺乏系統(tǒng)性,。

2,、在操作層面上，缺乏明確的幼兒心理健康教育的模式,、教育目標(biāo)、教育內(nèi)容和教育途徑,，而且絕大多數(shù)幼兒園沒有專職的心理輔導(dǎo)教師,，因此教育效果不明顯。

3,、大部分家長雖然能認(rèn)識(shí)到幼兒心理健康的重要性,，但由于他們?nèi)狈Ρ匾男睦斫】抵R(shí)和教育能力，于是把這個(gè)責(zé)任推給幼兒園,，家園達(dá)不到教育一致,。有的家長對幼兒心理健康的認(rèn)識(shí)尚模糊,，一方面希望孩子聽話就好，一方面又鼓勵(lì)自我個(gè)性的發(fā)展,，甚至放縱和溺愛,，導(dǎo)致孩子以自我為中心，表現(xiàn)出執(zhí)拗,、孤僻,、膽怯、自卑等心理特征,。

1,、應(yīng)給予孩子充分的撫愛和陪伴。它能帶給幼兒滿足與溫暖,，使幼兒體會(huì)到生活充滿幸福與陽光,，從而心情愉快，積極向上,，并且也會(huì)將這種情感帶給別人,。但如果過于溺愛，不加要求一味遷就,，反而容易造成幼兒驕橫,、倔強(qiáng)的個(gè)性。

2,、盡可能地豐富孩子的生活,。孩子的生活應(yīng)該是豐富多彩的，如學(xué)習(xí),、游戲,、運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合,。有的家長忙于工作,，對孩子更多的關(guān)注物質(zhì)生活，其他方面則很少關(guān)心,；有的家長則過于重視知識(shí)和技能,，忽視幼兒的心理健康，致使孩子精神緊張,，興趣偏狹,，生活能力差，影響人格的健全發(fā)展,。

3,、為孩子營造溫馨和諧的家庭環(huán)境。和諧的家庭環(huán)境、有益的學(xué)習(xí)環(huán)境對幼兒心理健康起著至關(guān)重要的作用,。平穩(wěn)安定的環(huán)境,，對幼兒心理的沖擊力較小，容易適應(yīng),，不至于產(chǎn)生不健康心理,。反之，處于逆境中的孩子往往缺乏教育引導(dǎo),，而在心理上受不住沖擊,，出現(xiàn)反常心理。如：父母爭吵,、單親家庭等會(huì)使幼兒心理發(fā)生變化,，產(chǎn)生緊張、焦慮,、悲傷,、恐懼、消極,、自卑等心理,。

1、轉(zhuǎn)變教育觀念,，制定幼兒心理健康教育的教育模式,、教育目標(biāo)和主要內(nèi)容與途徑，充分認(rèn)識(shí)幼兒心理健康教育對幼兒素質(zhì)教育的重要性,。

2,、幼兒心理健康教育應(yīng)尊重幼兒身心發(fā)展規(guī)律及個(gè)別差異，注意教育方法的靈活性,、形式的新穎性,、多樣性、實(shí)際性,，堅(jiān)持個(gè)別教育與集體教育相結(jié)合的原則,，促進(jìn)幼兒認(rèn)知、情感,、意志和行為的協(xié)調(diào)發(fā)展,。另外要以游戲?yàn)橹鳎⒔逃谟螒蛑?，對其產(chǎn)生潛移默化的影響,，如通過幼兒所熟悉的'動(dòng)畫人物、故事,、游戲等來貫穿活動(dòng)。

3、在開展幼兒心理健康教育活動(dòng)時(shí),，要營造良好的心理氛圍,，建立民主和諧的師生關(guān)系，創(chuàng)設(shè)自由寬松的活動(dòng)環(huán)境,，尊重幼兒,，關(guān)注幼兒，滿足幼兒的心理需要,，盡力給每個(gè)幼兒創(chuàng)設(shè)成功的機(jī)會(huì),，滿足他們的成就感。

4,、幼兒心理健康教育的主要實(shí)施者是幼兒教師和家長,。因此，有必要對幼兒教師和家長普及幼兒心理健康知識(shí),，進(jìn)一步提高教師,、家長的心理健康水平，以使他們從幼兒心理發(fā)展的特點(diǎn)與規(guī)律出發(fā),，適時(shí)地進(jìn)行心理健康教育,。條件若允許可以配置專業(yè)的心理教師，對幼兒進(jìn)行必要的心理疏導(dǎo),，引導(dǎo)幼兒形成良好的個(gè)性和人格,。

5、社會(huì)環(huán)境因素是影響幼兒身心健康的重要因素之一,?！毒V要》指出“幼兒園應(yīng)與家庭、社會(huì)密切合作,，綜合利用各種教育資源,，共同為幼兒的發(fā)展創(chuàng)造良好的條件”。幼兒園應(yīng)利用家庭,、社區(qū)以及一切可能的社會(huì)力量,，為幼兒創(chuàng)設(shè)一個(gè)安全、健康的生活環(huán)境,，如：利用家長會(huì),、開放日活動(dòng)、家長學(xué)校等活動(dòng)向家長宣傳幼兒心理健康知識(shí),、指導(dǎo)家長學(xué)習(xí)培養(yǎng)幼兒心理健康的方法,，并且及時(shí)與家長溝通、交流統(tǒng)一方法,。

良好的心理是幼兒健康成長的關(guān)鍵,，健康的心理是幼兒成長的基石。心理健康教育的目的是提高幼兒的心理素質(zhì)，不是解決幼兒心理問題,；是面向全體幼兒進(jìn)行教育,，而并非針對有心理問題的幼兒。家長,、教師要重視和關(guān)心幼兒的心理健康,，共同配合進(jìn)行教育和有效引導(dǎo)。

心理健康報(bào)告高中綜合素質(zhì)評價(jià)篇九

心理健康的人,應(yīng)該能夠正確的評價(jià)自己,盡可能發(fā)揮自己在社會(huì)中所能發(fā)揮的作用,既不妄自尊大,、自視清高,也不自輕自賤,、自暴自棄。俗話說,，“人貴有自知之明”,，此次自我心理健康評估將從社交、適應(yīng),、自控,、自愈、自信五個(gè)方面對自己心理健康狀況進(jìn)行全面客觀的評估,，從而培養(yǎng)健康的心理狀態(tài),，對事物不過分地樂觀和悲觀,敢于面對現(xiàn)實(shí),給人一種輕松愉快的印象。

正常的社會(huì)交往,，是符合人情事理的人際交往,，可以增強(qiáng)人的生活情趣，增進(jìn)社會(huì)適應(yīng)能力,，在生活事件發(fā)生時(shí),，能及時(shí)獲得社會(huì)支持。所以社會(huì)交往既可作為心理健康的指標(biāo),，又是增進(jìn)心理健康的途徑,。我認(rèn)為大學(xué)是鍛煉一個(gè)人社會(huì)生活能力的地方，所以在大學(xué)生活中我總是有意識(shí)無意識(shí)的鍛煉自己的人際交往能力,。在平時(shí)我總是積極地和同學(xué)同事交流,，盡自己所能去融入大學(xué)的生活圈。生活中,，我與同學(xué)們都相處地很好,。一直記得徽商的古訓(xùn)：誠以待人，寬以載物,。只有用心去交友的人才能獲得真正的友誼,。視友誼為交易者，既不可能產(chǎn)生真正的友誼,，更是經(jīng)不起時(shí)間考驗(yàn)的,，它害人又害己,。希臘作家斯托貝有言：“財(cái)富不是朋友，而朋友卻是財(cái)富”,。

對環(huán)境的適應(yīng)能力是人們賴以生存的基本條件,尤其對變動(dòng)著的環(huán)境適應(yīng),是心理健康的重要標(biāo)志,。進(jìn)入大學(xué)后，老師對學(xué)習(xí)的要求就不是很嚴(yán)格了,。不會(huì)像高中老師那么事必親躬，嚴(yán)格要求,。大部分時(shí)間都是依靠自己自覺性,，所以剛開始的時(shí)候就難免產(chǎn)生惰性，平時(shí)的`作業(yè)也都是能拖就拖,，上課的聽課也不是很認(rèn)真,，缺乏了學(xué)習(xí)的積極性。等到好多都不會(huì)了才意識(shí)到要好好學(xué)習(xí),。想到嚴(yán)復(fù)翻譯《天演論》正值清末甲午戰(zhàn)敗,，民族危亡之關(guān)頭，此書提到“物競天擇,，適者生存”于是民族意識(shí)覺醒,。回想自己,，環(huán)境既然改變,，自己必須改變自己以應(yīng)對環(huán)境，而不是繼續(xù)混混僵僵的繼續(xù)下去,。于是漸漸地對大學(xué)的學(xué)習(xí)方式也有了新的認(rèn)識(shí),，并開始去適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)方式。

提高自己的認(rèn)識(shí)水平,提高自己的思想境界,從而不斷提高自己的自我控制和自我調(diào)節(jié)能力,。正如現(xiàn)在的我,，已經(jīng)意識(shí)到問題的嚴(yán)重性。我將努力改變,，不斷提高自己,，從而不斷進(jìn)步。

自信心是一種反映個(gè)體對自己是否有能力成功地完成某項(xiàng)活動(dòng)的信任程度的心理特性,，是一種積極,、有效地表達(dá)自我價(jià)值、自我尊重,、自我理解的意識(shí)特征和心理狀態(tài),。我覺得自信這種強(qiáng)大的力量一旦產(chǎn)生，就會(huì)產(chǎn)生一種很明顯的毫無畏懼的感覺,、一種“戰(zhàn)無不勝”的感覺,。在這一方面我自認(rèn)為非常出眾,，我向來善于表達(dá)自己的觀點(diǎn)，及時(shí)實(shí)在大庭廣眾之下,。產(chǎn)生自信心后,，無論面前的困難多大、面對的競爭多強(qiáng),，我總感到輕松平靜,。當(dāng)然，信心源于實(shí)力,，天行健,，君子當(dāng)自強(qiáng)不息。

心理健康報(bào)告高中綜合素質(zhì)評價(jià)篇十

（1）入學(xué)資料：張xx,，女,，23歲，哈爾濱師范大學(xué)四年級(jí)學(xué)生,，漢族,。

（2）家庭狀況：父母均在事業(yè)單位工作。并無兄弟姐妹,，屬于核心家庭,。家庭關(guān)系和睦。

（3）學(xué)習(xí)記錄：從小學(xué)到初中成績一直名列前茅,，進(jìn)入重點(diǎn)高中后成績在班級(jí)屬于中等偏上,。

（4）社會(huì)交際：性格外向，樂于交朋友,，與同學(xué)關(guān)系和睦,，對學(xué)習(xí)活動(dòng)能主動(dòng)參加。

（5）興趣愛好：唱歌,，現(xiàn)代文學(xué),。

（6）外貌描述：身高164，體重50kg,，身材勻稱,。黑色及腰卷發(fā)，近視,，常年佩戴眼鏡,。

（7）其他特點(diǎn)：想象力、表達(dá)能力較強(qiáng),。

（1）熱情開朗,。

熱情開朗，很容易和他人交往,，比如在公交車上遇到?jīng)]有座位的老人一定會(huì)讓座,，同時(shí)合作和適應(yīng)的能力特別強(qiáng),。喜歡和別人共同工作，樂于參加或組織各種社團(tuán)活動(dòng),。她不會(huì)斤斤計(jì)較,，對于別人的批評也能欣然接受。和陌生人初次見面時(shí),，也很能和對方聊得來,。在集體中傾向于承擔(dān)責(zé)任和擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)。智力水平很高,，思維非常敏捷,，頭腦特別靈活，學(xué)習(xí)理解能力很強(qiáng),。情緒比較穩(wěn)定，對于生活中的變化和各種問題,，一般都能比較沉著地應(yīng)對,，但遇到重大挫折時(shí)，或在緊急情況下,，也可能會(huì)有一些情緒波動(dòng),，有時(shí)候她并不能很好的控制自己的情緒，她有時(shí)候會(huì)比較沖動(dòng),。能較好地協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法,，一方面，對事物有自己的判斷和想法,，不會(huì)人云亦云,；另一方面，也聽得進(jìn)別人的意見,，不會(huì)固執(zhí)己見,。通常活潑任性,，輕松愉快,，在集體中比較引人注目、受人歡迎,，對人對事非常熱心,。有時(shí)也可能過分沖動(dòng)，自我約束力比較差,，比如她在看書的時(shí)候很容易被其他的東西吸引,，或者是周圍經(jīng)過的人，或者是突然的胡思亂想,。有自己的目標(biāo)和理想,，雖然不是特別遠(yuǎn)大,，但會(huì)持續(xù)地去追求。一般情況下,，遵紀(jì)守法,，對人對事您都會(huì)負(fù)起自己的責(zé)任。交際性處于中等水平,。像大多數(shù)人一樣,，在通常的交際中，都能表現(xiàn)得比較輕松,，但有時(shí)在周圍的人都不熟悉的情況下,，也可能保持沉默，她不太容易和陌生人進(jìn)行交流,，但是和相熟的人能很好的交流,。

（2）理智。

非?？陀^理智,，注重現(xiàn)實(shí)，獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng),。遇事果斷,、自信。如果過分可能會(huì)冷漠無情,。一般情況下,，傾向于認(rèn)為他人是真誠、值得信任的,，但對有些人或事也會(huì)保持警惕,，但當(dāng)完全了解他人之后，會(huì)樂于接受和信任他們,，她在大多的時(shí)候都比較理智,、理性。比如她在欲動(dòng)能較好地平衡理想和現(xiàn)實(shí),，既有自己的理想追求,，也會(huì)考慮現(xiàn)實(shí)可能性。一般情況下能夠腳踏實(shí)地,，有時(shí)也會(huì)陷入幻想,。待人比較真誠坦率，但也不會(huì)過于輕信或感情用事,，比較認(rèn)同“害人之心不可有,，防人之心不可無”。樂觀自信,，心平氣和,，坦然寧靜,，容易適應(yīng)環(huán)境，知足常樂,。有時(shí)可能過于自負(fù),，自命不凡，也可能缺乏同情而引起別人的反感,。既不過于保守,，也不過于激進(jìn)，認(rèn)為傳統(tǒng)中有些東西可以保留,，也有些東西需要變革,。依賴性很強(qiáng)，缺乏主見,，在集體中容易隨大流,，常常放棄個(gè)人的意見而隨聲附和以贏得別人的好感，需要追隨團(tuán)體來維持自信,，對權(quán)威是忠實(shí)的追隨者,。一般情況下，有較好地自制力,，比較尊重禮俗，能堅(jiān)持完成自己計(jì)劃的事情,，少數(shù)情況下,，也可能會(huì)情緒失控或有所懈怠。通常所體驗(yàn)到的緊張程度和大多數(shù)人差不多,，一般都能保持心情平和,，在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時(shí)，她也可能比較緊張,。

（3）強(qiáng)迫癥,。

她有一定程度的強(qiáng)迫癥，比如重復(fù)動(dòng)作,，最典型的表現(xiàn)就是在出門的時(shí)候鎖過門以后一定會(huì)再次確認(rèn)門到底有沒有鎖好,。或者出門之后會(huì)重復(fù)的想自己到底有沒有鎖門,。她偶爾也會(huì)有數(shù)字強(qiáng)迫癥,，就在看電視的時(shí)候如果想調(diào)低或調(diào)高音量，最后調(diào)到的音量一定的雙數(shù),，她也習(xí)慣買東西的時(shí)候買雙數(shù)的東西,。

（1）遺傳因素。

在她的家庭中,，她的每一個(gè)成員都很開朗,，沒什么心計(jì),，但很少表達(dá)自己內(nèi)心的感情。反觀我她,，她在很大程度上繼承了他們這些特點(diǎn),。無論遇到什么事情，令人激動(dòng)的.,、悲傷的,，開心的與不開心的，她會(huì)隱藏一些事情在內(nèi)心深處,，特別是悲傷的,、不開心的，從不與人分享,，總喜歡一個(gè)人慢慢想,，慢慢消除。有人說,，這是一種成熟理智的表現(xiàn),，也有人說這是感情不豐富或是內(nèi)心世界不愿外露的表現(xiàn)，不管哪種說法,，這只是別人的一種觀點(diǎn)而已,，最重要的是當(dāng)事人自己的感想。

（2）家庭因素,。

由于她的媽媽是一位醫(yī)生,，在她還小的時(shí)候媽媽經(jīng)常帶她一起上班（夜班），在醫(yī)院的生活經(jīng)歷使她變得膽大而理性,。

據(jù)現(xiàn)在自身情況,，我認(rèn)為要做出以下調(diào)整使自己有一定改變，活出自己：

1,、在生活中學(xué)會(huì)放松,，給自己找適合自己及自己感興趣的事做；

2,、在工作中學(xué)會(huì)聆聽,，少說一半，學(xué)會(huì)觀察,，不要急于對別人下結(jié)論,。

3、學(xué)會(huì)說出自己的感受,，學(xué)會(huì)分享,，學(xué)會(huì)拒絕，凡事三思而后行。

4,、用科學(xué)的方法治療強(qiáng)迫癥,。

我覺得每個(gè)人都有自己獨(dú)特的魅力，獨(dú)特的性格,、氣質(zhì)和能力,，當(dāng)然也許其中會(huì)有一些不完美，我們揚(yáng)長避短,，發(fā)揮有助于自己發(fā)展的性格,、氣質(zhì)和能力。通過此次對自己的深入剖析和了解,，我更加了解自己了,，我覺得對自己的大部分地方是滿意的，但是還有地方需要改進(jìn),，例如脾氣暴躁,、易沖動(dòng)、做事無主,、缺乏自信等,。在今后的人生道路上，我的性格,、氣質(zhì)會(huì)伴隨著我,，了解自己才能控制自己，認(rèn)識(shí)自己,，才能提升自己,，把握好自己今后要走的路！

心理健康報(bào)告高中綜合素質(zhì)評價(jià)篇十一

學(xué)校心理健康教育工作在縣教育局的領(lǐng)導(dǎo)下,，堅(jiān)持以教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》為指導(dǎo)，深入貫徹學(xué)習(xí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》和中共中央宣傳部,、教育部《中小學(xué)開展弘揚(yáng)和培育民族精神教育實(shí)施綱要》精神,，從無到有，從有到常態(tài),，將心理健康教育工作納入學(xué)校工作總體規(guī)劃,，服務(wù)學(xué)校中心工作，用先進(jìn)德育思想作指導(dǎo),，推進(jìn)了學(xué)校教育教學(xué)向縱深發(fā)展,。

一、整體規(guī)劃,，完善制度,，構(gòu)建體系。

1、領(lǐng)導(dǎo)重視,，整體規(guī)劃心理健康教育工作,。

我校十分重視心理健康教育工作，學(xué)校成立了心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組,，由校長任組長,，教導(dǎo)主任任副組長，骨干教師任組員,，定期召開例會(huì)研究學(xué)校的心理健康教育工作,，注重對心理健康工作整體規(guī)劃。

一是將心理健康教育工作納入學(xué)校規(guī)劃,，學(xué)校規(guī)劃中對學(xué)生的基本信仰進(jìn)行了整體設(shè)計(jì),，對教師的心理素養(yǎng)又進(jìn)行了相應(yīng)規(guī)劃，保證了學(xué)校心理健康工作能按規(guī)劃有序進(jìn)行,。

二是注重對心理健康工作的整體規(guī)劃,，我們力圖做到既重視學(xué)生心理健康教育，又重視教師心理素養(yǎng)的培養(yǎng),；既重團(tuán)體心理輔導(dǎo),，又重個(gè)性心理的輔導(dǎo)；既重常規(guī)的心理健康課的落實(shí),，又重各種特色活動(dòng)的開展,。

2、加強(qiáng)管理,，構(gòu)建三個(gè)體系,。

為落實(shí)“人人都是心教工作者”這一理念，讓每一位教師最大限度的發(fā)揮心理健康教育的功能,，將心理健康教育視為己任,，我校構(gòu)建了科學(xué)合理的心理健康教育工作體系，一是領(lǐng)導(dǎo)管理體系,；二是課程內(nèi)容體系,；三是專兼結(jié)合隊(duì)伍體系等。

3,、注重規(guī)范,，不斷完善心理健康工作制度為科學(xué)開展學(xué)校的心理健康教育工作，讓相關(guān)人員各行其責(zé),、落實(shí)工作有據(jù)可查,，我們一邊向兄弟學(xué)校學(xué)習(xí)，一邊查閱書籍,，逐步建立起相關(guān)責(zé)任制度,。學(xué)校將心理健康教育教師的考核納入考核制度之中,，力求讓老師們在工作中弘揚(yáng)水的澄凈、惡濁不分,，恩澤萬物,，和諧至善的優(yōu)良品質(zhì)，努力把學(xué)校營造成教師學(xué)生學(xué)習(xí)的樂園,、生活的家園,。

二、營造氛圍,，注重研訓(xùn),，強(qiáng)化落實(shí)。

（1）全面落實(shí)心理健康教育課程,，保證教育渠道暢通,。

我校嚴(yán)格執(zhí)行課程計(jì)劃，開齊開足心理健康教育課,，依據(jù)國家課程計(jì)劃,、小學(xué)生心理需求和學(xué)校課程教學(xué)實(shí)際，每月利用一次班會(huì)由班主任老師上一節(jié)心理健康教育課,。學(xué)校積極鼓勵(lì)教師們開發(fā)心理健康教育課程,，面向全體學(xué)生，促進(jìn)他們心理健康發(fā)展,。教導(dǎo)處還加強(qiáng)對學(xué)科教學(xué)中滲透心理輔導(dǎo)的研究,，將心理健康教育滲透于學(xué)科的教學(xué)之中。

（2）努力營造和諧氛圍,，力爭人人深受浸潤,。

學(xué)校設(shè)有心理健康教育專欄，普及心理健康教育知識(shí),。學(xué)校定期開展心理健康教育周和心理健康教育月活動(dòng),，為的是集中時(shí)間開展心理健康教育活動(dòng)，宣傳心理健康教育知識(shí),。每學(xué)期開學(xué)第一周和期末考試的那一周學(xué)校也定為心理健康教育周,，并利用開學(xué)典禮、學(xué)前教育和升旗儀式對學(xué)生進(jìn)行上學(xué)與考試方面的團(tuán)體和個(gè)體心理調(diào)試,。

心理健康報(bào)告高中綜合素質(zhì)評價(jià)篇十二

xxx,，女,，18歲,，高三學(xué)生，成績優(yōu)異,，休學(xué)一年,，未參加高考，現(xiàn)已返校，心理學(xué)案例分析報(bào)告,。

咨詢已有五次,，陸續(xù)一年，主要解決情緒爆發(fā)問題和與母親的親子關(guān)系問題,，成效顯著,。

近一個(gè)月沒有辦法睡覺，每天晚上躺下看著天花板,，凌晨三四點(diǎn)會(huì)準(zhǔn)時(shí)醒來,，沒有辦法擁有完整的睡眠，所有的生活都被這混亂打亂,，也不能學(xué)習(xí),，食欲也不佳。有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)思維云集,，尤其是上課看著窗外發(fā)呆的時(shí)候,，會(huì)各種的雜念在頭腦閃現(xiàn)。討厭為了別人設(shè)置好的軌道前行,，但又明白不能再一個(gè)人獨(dú)處,，應(yīng)該去學(xué)校?，F(xiàn)在是自身的狀態(tài)還未調(diào)整到能夠很好地投入到學(xué)習(xí)這個(gè)中心任務(wù)中去,。

和父母的關(guān)系有所改善，尤其是看到父母的關(guān)系融洽,，有種成就感,。在改善親子關(guān)系和緩解情緒沖突方面有很大的進(jìn)步。

求助者意識(shí)清楚,，自知力完整,，思維敏捷，表述條理清晰,。求助者的睡眠問題是情緒影響所致,，而情緒的波動(dòng)終究是事件引發(fā)。最近求助者面臨著高考的壓力,，下載高考倒計(jì)時(shí)軟件,，高考動(dòng)機(jī)過強(qiáng)，隨之焦慮抑郁情緒引發(fā)了軀體的某些癥狀,。

診斷：一般心理問題,。

認(rèn)知——行為療法。

1,、針對求助者動(dòng)機(jī)過強(qiáng)問題,，用故事,、案例來予以引導(dǎo)。首先,，德國曼聯(lián)隊(duì),，球星云集，幾乎都是最好的運(yùn)動(dòng)員,，但是經(jīng)過艱苦訓(xùn)練卻總是拿不到冠軍,。易主后，新教練只讓球員讀哲學(xué)書,，閑暇之余快樂地玩足球,，結(jié)果卻輕而易舉奪冠。有的時(shí)候,，心理動(dòng)機(jī)過強(qiáng),，會(huì)取得適得其反的效果。古語說,，無心插柳柳成蔭也是這個(gè)道理,。另一個(gè)森田療法治療睡眠案例，睡不著,，強(qiáng)迫自己不睡,，結(jié)果失去睡眠動(dòng)機(jī)，反而睡著了,。高考倒計(jì)時(shí)軟件是對人生迷茫的人有作用,，需要激勵(lì)、督促,。但,，對于求助者而言，不適用,，不用揚(yáng)鞭自奮蹄,。高考固然重要，在目標(biāo)鎖定后,，順其自然,，進(jìn)步自如，能接受失敗,，坦然面對,。平常心乃道。人生的競爭是漫長的,，未必只有高考一次競技,。

2、找到引發(fā)事件后,，知道自己心里緊張擔(dān)心什么,，接下來的主要任務(wù)便是調(diào)整焦慮抑郁情緒。對求助者而言,，調(diào)節(jié)情緒的關(guān)鍵是積極的.心理暗示,。

暗示療法，即接受一種信念,，不加批判的接受服從,。一般年輕、女性,、無知的人相對更容易受到暗示,。

舉例：一個(gè)求助者，參加駕駛證培訓(xùn)考試,，路考了七次都沒有過,，在做了咨詢后，約定再次路考時(shí),，戴上耳機(jī),，撥通咨詢師電話。咨詢師也沒聊什么,，但是這個(gè)求助者因?yàn)樽⒁饬D(zhuǎn)移了,，沒有放在考試緊張上，路考順利通過,。

另一個(gè)求助者,，每次坐車就緊張，暈車,，前來求助,。咨詢師給求助者開了藥，但要求求助者平時(shí)不吃,，可以把藥放在包里,。坐車的時(shí)候，如果感覺緊張,，暈車就吃藥,。結(jié)果求助者藥也沒吃，從未再暈車了,。

這些都是心理暗示的效果,。有的人，覺得找心理醫(yī)生談話,，她就心安了,。所以，生活中要多給自己積極正面的暗示,。甚至可以借助于某些信物給自己力量支撐,。

3,、動(dòng)機(jī)是觀念,，現(xiàn)在用行為來解決。情緒改善了，睡眠便會(huì)隨之改善,。人是有節(jié)律動(dòng)物,，睡眠節(jié)律很重要,，不能亂,。一個(gè)人除了要管理好自己的情緒外，就是得管理好時(shí)間,。什么時(shí)候吃飯,、睡覺這樣最為簡單的事情是需要固化下來。人的生命是有限的,，永遠(yuǎn)不要讓最簡單的事情來干擾我們的生活,。要成為一個(gè)成功的人，生活肯定是嚴(yán)謹(jǐn),，規(guī)律的,。那些總是在找各種東西的人，肯定沒出息,。求助者是因?yàn)樾輰W(xué)期間,，白天睡覺，晚上清醒,，生活節(jié)律被打亂了,。所以現(xiàn)在需要制定一個(gè)作息時(shí)間表，先堅(jiān)持一段時(shí)間,，再按照自己的狀態(tài)進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整,。