總結是寫給人看的,，條理不清,，人們就看不下去，即使看了也不知其所以然，這樣就達不到總結的目的,?？偨Y書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇總結呢,？那么下面我就給大家講一講總結怎么寫才比較好,，我們一起來看一看吧。

大學生假期實踐總結篇一

實習目的：為了將兩年所學的專業(yè)理論知識運用與實踐,在實踐中結合理論加深對其認識和總結,再次學習.將專業(yè)與實際接軌,逐步認識,體會,從而更好地將所學的運用到工作中去.接觸社會,認識社會,體驗生活,學會生存,學會感恩,學會做事,學會與人相處,學會團結協(xié)作,。把書本上學到的有關餐飲的知識運用到實際生活中,，用理論知識加深對實際工作的認識，用實踐加深對理論知識的理解,。更重要的是鍛煉自己獨立生活能力,，從一個實實在在的學生向一個社會人過渡，逐步的了解社會,，認識社會,，從而邁入社會。

度假村還建有大型生態(tài)停車場,，可同時容納500輛轎車停放,。同時擁有多功能會議中心、四星級賓館,、各類風味餐廳,、潛山茗道茶樓等。

泉質：出水溫度達53℃以上,，日出水量80000噸，泉水富含硫酸鹽,、碳酸鹽,、氡、鈣,、鎂,、鉀、鈉等數(shù)十種有益礦物質,，保健功效顯著.

療效：在泉水中融合了人參,、當歸等名貴中藥材，及茉莉花,、玫瑰,、百合等各具特色的礦石浴、特色加料浴,，非常適合各類人群養(yǎng)生,、美容、健體,。

住宿：按四星標準建造,，歐式風格酒店,，客房200多間,，布局典雅,。

要是屬于中西餐結合的餐廳,，能夠提供各種食物,。我主要是在餐廳做樓面服務員,。主要的工作就是,，如果是早班的話就要拖地,、擦桌子,、整理桌面,、清點餐具,、準備餐具和一些其它的客人來之前的準備，而如果是晚班的話,，就只是需要早一點過去和上白班的人接班,，然后到了要下班時準備清點餐具，整理好桌面等,。作為服務員,，最主要的還是為客人服務，在客人來的時候,，你必須要上前問好,，詢問他的需求，做好引領工作,，如果需要點餐,，則引領客人到座位上坐好，然后拿菜單,、倒水,，再是客人如果要點餐了，你就需要簽單,，這是最主要的一項,，點單過程中，你需要向客人介紹他想要知道的一切,，點完單后,，就需要向客人復述一遍他所點的食品，以免發(fā)生不必要的誤會,，最后就需要記下客人的手牌號,，讓客人簽名，以方便客人出去的時候結賬核算,，在記手牌號時,，一定要看清楚客人的手牌號，以免結賬時，消費與實際所用不符合,，如發(fā)生意外,，則一切由服務員自己負責，也即是,，客人消費由你買單,。

實習過程：

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行,?！痹诙虝旱膶嵙曔^程中，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業(yè)知識的匱乏,，剛開始的一段時間里,，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措,，這讓我感到非常的難過,。在學校總以為自己學得不錯,，一旦接觸到實際,，才發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么少，這時才真正領悟到“學無止境”的含義,。

此次的工作主要是做個服務員,，以前總以為，服務員還不好做嗎,，能有什么好學的啊,，端盤子、掃地,，那有誰不會啊,，去了之后才知道一切沒有想象的那么簡單，最起碼你要做到如下幾個步驟：

1,、迎賓、問候客人：當一切準備工作全部就緒,。

后,，就要開始站崗了。當客人來到時,，要微笑地問候客人,，知道客人名字的要用姓名去稱呼客人。

2,、拉椅讓座:當客人進入餐廳后,，要主動為客人拉椅讓座。不用為全部的客人都拉椅讓座，但一定要為女士或者是被邀請的貴賓服務,。有小孩子的,，要主動詢問是否有特別的要求。

3,、服務茶水：當客人坐下之后就需要為客人倒茶水了,，你需要站在客人右手邊一只手為客人倒茶，并說：“對不起打擾一下,?！堄貌琛薄Ｈ缰揽腿说男彰?，要說：“王總,，請用茶”。在倒茶之前一定要先說“對不起打擾一下”來引起客人的注意,，否則客人不小心會碰到茶壺造成燙傷,。

4、呈遞菜單并點菜及酒水：詢問客人是否可以點菜,，并將菜單交于主人,。向客人主動推薦特色菜或者是當天的廚師精選。推銷各種酒水及向女士兒童推薦軟飲,。詢問是否可以起菜：對于集團內部宴請或者是?？停赡軙缫淹ㄟ^電話預訂的形式提前制訂了宴會菜單,，所以可以直接向主人詢問是否可以通知廚房開始做菜,，如客人要求有果盤的話，要通知吧臺開始準備,。同樣要向主人推薦各種酒水及飲品,。

5、下點菜單及酒水單：將客人所點的菜品和酒水項目分別開在點菜單上（酒水一份,，菜品一份）,。每份一式三聯(lián)，一聯(lián)交吧臺,，由吧臺輸單,，一聯(lián)交傳菜，一聯(lián)自己留底備查,。

6,、服務酒水：如客人有特殊要求的話，按照客人的意思分先后順序斟倒,。如客人沒有要求,，則按照先女士兒童,、主賓、后主人的順序順時針斟倒,。倒酒時酒瓶要有余底,，不要全部連底倒完。

7,、上菜服務（分餐）：上菜時,，要在客人比較稀疏的地方上菜，或者選擇不重要客人的位置,；上湯時,，將湯上到桌上后，要向主人詢問是否需要分湯,；對于分餐的客人,，每次要將菜品上桌后報菜名，給客人做一個展示,，按人數(shù)將其用骨碟分餐。給每人上菜時再次報菜名,，并請客人慢用,。所有菜品全部出完后，要向客人說明：“您的菜已經全部上齊了,，請慢用,！”

所點的酒水已喝完或馬上喝完，要馬上問主人是否要再加,。

9,、拉椅送客：客人起身要離開時，要馬上上前幫女士或貴賓拉椅,，然后送別客人,，并感謝客人的光臨,。然后以最快的速度檢查一遍桌面上是否有客人落下的物品。

11.餐后整理工作：歸整坐椅,，清潔地面衛(wèi)生；收臺：先收口布,、香巾等布草制品,，再收酒杯等玻璃制品，最后收瓷器制品,，將垃圾各臟餐具運送至洗碗間,，將玻璃轉盤從桌上搬下清潔，收掉臟臺布,。

這些都是我們服務過程中所必須做到的,。而人際關系也是我們會遇到的問題。

大學生假期實踐總結篇二

本來是不大算在校期間出去實習的,，因為感覺真的似乎沒什么用處,。可是看到班里的同學都出去實習去了,，也沒有人玩了，我有點坐不住了,。于是我也不得不出來找人找了份實習的工作。說是去實習我感覺就是去玩哦,，公司的同事只會把你當作小朋友或者小屁孩來對待,，真正的本領本事是不會教給我們的，我對此深信不疑,。開始的時候我就沒抱著要學多少東西的態(tài)度去的。現(xiàn)在回想起來真的很羞愧,，我怎么會這么想呢，下面是我實習的總結：

實習的時候總覺得日子過得真慢啊,，現(xiàn)在一回頭就覺得怎么咻一下就過來了做了半個月,，其實要說真的學到了什么技術那真是不可能的，就和我去之前預計的一樣,，主要還是學會了為人處事,。

先來說說收獲吧，笑……這次實習偶最大的收獲就是學會了溫柔一刀了,。誒多……不過,，溫柔一刀雖然很厲害，但是這個在剛剛實習時候比較有用拉,，都說“伸手不打笑臉人”吧,，見人就笑客客氣氣的總是沒錯的，但是熟了以后還總很客氣難免給人距離感,，搞不好還留下有點虛偽的感覺,，該大氣的時候還是要大氣,，也不需要一分一毫都算了清楚，這樣反而生分了,，受了別人的好處,，倒也不著急馬上給還上，找著適當?shù)臅r機再說,，有來有往才能培養(yǎng)出感情來不是,。

第二么，嘴巴一定要甜,，其實象偶們這種年紀,，就是自己覺得自己大了，但是在那些工作了五六年里的人看來就根本還是小孩子嘛,，所以有的時候實習,。請偶們吃吃飯啊受點恩惠不報也沒關系，偶們又沒有賺錢拉,，但是好聽話要會說拉,，姐姐長哥哥短的,，讓人家花錢也花得開心點拉。還有就是要學著看人下菜碟,，一開始的時候么就象偶前面說的對誰都客客氣氣的總沒錯,，但是在這個時候就要開始觀察下周圍的人的性格,。

還有一點差點忘記了，就是遇到錯事不管是不是你做的,，先不要狡辯,，狡辯的話別人一定會不高興,，即使你是對的,，只有做到最好才能是別人不會找你的麻煩,。

雖然這次實習教訓比得來的經驗多,，可是我依然得感謝這次實習和給我這次實習機會的公司,。我實習完最大的感受就是讀大學似乎沒什么用處,，到了公司幾乎就是打雜的料，領導什么重要的事情都不交給我去做,，但是到了干雜物的時候就想起了我，真郁悶啊,?？墒沁@個大學不讀也不行，因為畢竟只有讀完大學,，拿到文憑才能找到一份合適的工作,，感覺很矛盾。

但是總的來說,，我的實習還算是成功的,，首先意識到大學生根本不缺和沒多大用就讓我看清了自己的位置，不要把自己想的多么的厲害,，在別人眼里大學生就是不會動手操作和工作的代名詞,。

無論如何我總算有了自己的第一次實習過程，雖然不是很完美,，可教訓和經驗極為深刻,，為我以后的工作，踏入社會做出了很好的`鋪墊,。我一定珍惜以后的來不易工作,，努力干好自己該干的，這樣就不會是自己遇到不必要的麻煩,。

大學生假期實踐總結篇三

在寒假期間,，我在南京一家建材公司里實習并參與策劃了兩場團購會活動。這家建材公司與上海某團購網(wǎng)聯(lián)合舉辦了一場專場團購活動,。我了解到冬季建材市場比較冷淡,，因此，必須通過大量的宣傳造勢吸引顧客,，才能避免冷場的尷尬,。在活動舉辦前要進行詳細、周到的策劃,。

在專場團購活動前有一場宣傳活動,，公司策劃人員設計了一張宣傳單，我覺得很有創(chuàng)意,，它的正面是一個福字,，現(xiàn)在很多銀行都會在過年的時候給客戶郵寄一張福字,，正好可以貼在大門上，這個創(chuàng)意在建材行業(yè)中很少見到,，宣傳單的反面就是活動內容。

這次活動就是以春節(jié)為主題，因此，整個展廳要以紅色為主調,，裝飾出過年的喜慶。在寒冷的冬季,，喝上一杯熱咖啡,、吃一塊克莉斯汀蛋糕,，一邊享受一邊挑選商品,，讓顧客在購買的時候感受到一種輕松愉悅的氛圍。活動還設計了抽獎環(huán)節(jié),，聘請美女穿婚紗,、發(fā)放福宣傳單。很明顯地觀察到在建材銷售淡季,，其他的展廳冷冷清清的時候,，我所在的展廳門庭若市，形成非常強烈的對比，也說明了本次活動的成功。

這家建材公司舉行團購活動是為了打響品牌的知名度，針對這一要求,，只要活動策劃具有創(chuàng)意,，能吸引顧客,，活動就算成功。但是，根據(jù)我的調查，我問了一些顧客,，他們對于這些宣傳活動不敏感，對于克莉斯汀蛋糕和抽獎活動不屑一顧，只沖著性價比來的。春節(jié)臨近，大大小小的商場都在舉辦各種各樣的促銷活動,，顧客對促銷活動麻木了,，價格在他們心中占據(jù)了重要地位,。

以上是我的實習工作總結,，我在這次活動策劃中扮演的雖然是小角色,，但是,，學習了很多東西。這次活動的主策劃人并不是學習廣告專業(yè)的,，他的腦中時時浮現(xiàn)不同的idea,。我學習了半年的廣告，時間不算短,，真正能在實踐中運用的東西少之又少,。在真正的策劃實踐中，腦子里有idea是作為廣告人最基本的素質,。創(chuàng)意不是生來就有的,，需要大量的閱讀，拓寬自己的知識面,，僅僅局限在廣告策劃與創(chuàng)意的死板的教科書中是不夠的,。腦子里塞滿了東西，要用的時候就信手拈來,。這次的實習指引了我在以后的學習中該走哪條路,，讓我明白更多的東西。鑒于此,，特擬訂這份實習報告總結，希望大家給我提出寶貴意見,。

大學生假期實踐總結篇四

20xx年我被分派到機關辦公室開始工作,。這近幾個月來，在公司領導的關懷下,，在領導和同事們的大力支持幫助下,，我秉著以“獨立思考、聽從指揮,、埋頭苦干,、認真學習,、扎實工作”為準則，自始至終嚴格要求自己,，遵守公司的各項規(guī)章制度并積極完成領導安排的各項工作任務,，在完成工作任務的過程中，我自身的工作技巧,、業(yè)務水平和綜合能力等也都有了較大的提高?，F(xiàn)將這段時間來的思想和工作情況從以下四方面進行匯報：

剛畢業(yè)的我初入社會，參加工作,，剛開始出現(xiàn)了諸多不適應,。比如社會角色變化的不適應、交往人群變化的不適應,。以前在大學,，我們學生群體是社會聚焦最頻繁、關心最多的地方,，可當我們參加工作,，成為社會一員之時，那種優(yōu)越感和自豪感蕩然無存,。此時的我們,，僅僅是來自基層的一位普通的知識分子，僅僅是一名普通員工,，這種內心的落差讓我們剛畢業(yè)的大學生,，起初感覺很不適應。似乎一下子要承受諸多關注減少,、默默奉獻這樣的社員角色,。記得畢業(yè)時院長曾告知我們一定會經歷這種艱難的轉變和適應過程，瞻于遠,，立于實,。所以我經過一段時期的思考，學會了在仔細觀察中慢慢適應工作,。來到辦公室,，看見親切的同事與和藹的領導，我暗自慶幸,，相信我在這里一定能夠度過一個愉快的適應期,，事實后來也證明如此。此時我也開始了對工作環(huán)境和公司文化的熟悉和學習,！

上班幾天之后,，領導為了讓我加深對公司制度、組織體系以及企業(yè)文化的了解,，特發(fā)給我?guī)妆居嘘P公司的制度匯編,。通過對管理制度的學習和研讀,，我對公司的概況有了進一步深入的了解，其中包括對公司運行組織,、管理,，公司組織框架、各部門職能,。雖然這段時間仍在學習中,，但對公司基本情況的了解已經有了明顯改觀。通過這段時間與同事的認識和交往,，我也逐漸能融入其中,，并竭己所能，去協(xié)助和關心他們,。在日常生活中,，我們同事間的交往也逐漸密切，當然工作起來也就頗顯默契,。

我這幾個月參與的工作包括在部門熟悉日常事務,、學習公司管理制度，當然還包括信息化建設的培訓工作的開展,。通過這段時間的閱讀和了解,，我對公司管理知識有了較多認識，同時,，公司規(guī)范化的管理和規(guī)章制度也留給我深深地印象,，特別是各種工作執(zhí)行的流程，都有條不紊,，部門之間銜接也較為緊密,。在這種規(guī)范化運行的公司中，個人的工作職責和任務非常明晰,，部門的工作總能保持穩(wěn)步有序地開展,。

不足之處：在這段時間里，我更多地在適應,、學習和了解,，關注點也比較分散，再加之面臨新的問題,，我有好些都不清楚,，需要請教，需要學習,，所以,，我經常會不專注,，會迷茫,；對自己以后的職業(yè)規(guī)劃和走向并不清晰更是讓我不能沉下心去做事,。

努力方向：溝通是很重要的交流方式，認識是否統(tǒng)一,，無人知曉,，現(xiàn)實中溝通無果亟待解決問題時，領導從中協(xié)調是必要的,。我希望以后加強和領導的溝通,。

經過幾個月的鍛煉和適應，我不斷地在調整自己的心態(tài)和工作步調,，希望自己能盡早認識自我,，找準人生坐標，不要再迷茫,，將自己所學所知運用到任務和項目中,，為公司發(fā)展貢獻自己綿薄之力。

大學生假期實踐總結篇五

暑假第一次留在xx實習,，有幸能夠來到xx保險代理公司接受了一個月的鍛煉,，直接深入到社會職場中，與客戶面對面的接觸與交流,，一方面把自己所學知識與實習直接相結合,，另一方面又學到了許多學校里所學不到的經驗與教訓，從而使自己對自己有了更加全面的了解,，因為自己學的是金融進入保險有些不情愿,，但是一個暑假的實習結束，自己覺得其實這樣的經歷才是自己最想要的!

7月13號正式來到xx,，老總熱情的接待我們,，然后我就被安排到了卡單部實習，卡單這個概念是第一次接觸,，其實就是短期意外險的另一種說法,，這是最先讓我覺得新鮮的東西。然后開始學習如何填寫保單,，第一天就填錯了幾張保單,，發(fā)現(xiàn)自己原來是這么粗心，好在公司對我們都非常寬容,，讓我非常感動,。這時明白了什么是寬容!接下來的幾天我就一直在卡單部實習，每天每天要背卡單產品的信息,，哪家保險公司有哪些產品,，保障額度多少，適合哪些職業(yè)種類，適合那些人群,，有哪些是拒保的職業(yè),。。,。一下子記這么多東西,，感覺頭都有點大，但是要接待客戶的話,，必須要記住,，所以每天都告訴自己要加油!這時明白了要永遠對自己有信心!

在卡單最緊張的一天是第一次坐到前臺正式接待客戶，登帳,、填單子,、收費每一步都要認真細致，但是當天客戶來的非常多,，對還不熟練的我來說,，簡直有點力不從心，雖然很認真的去做,，還是出了好多錯誤,，幸虧有師傅幫忙善后，才不致于有太大損失,，這一天讓我深刻的感覺到業(yè)務熟練的必要性和重要性!穩(wěn)重的重要性從這里開始發(fā)掘!

每一天都在接觸著形形色色的客戶,，他們中的大多數(shù)都是熱情而且寬容的，但是也有一些要求非常嚴格甚至是苛刻的客戶,，他們要求特別苛刻,，一不小心就把他們的得罪了，這些人真是讓人疲于應付,，但是你還是要克制自己的情緒,，繼續(xù)為他們耐心服務，這種情況還是為我們上了實實在在的一堂余人交流課!交流真的是一門藝術,，幸虧自己明白的不是太晚!

再后來到車險部進行實習,，幸運的是剛好趕上公司培訓新的員工，我就跟他們一起學起了車險算費,，這里的學習不像在學校里的學習一樣理論性那么強,，這里注重的是實際操作能力，這里面有很多都是公司的老員工通過長期工作總結下來的經驗,，在實際工作中非常有用,，因此感覺特別寶貴!等我們黃浦三期學員畢業(yè)時，公司朱總專門給我們講了一下午的保險市場的發(fā)展現(xiàn)狀及公司準則和公司的未來發(fā)展等,，為我們描繪了一個美好的愿景,，讓我們在以后的工作中既不至于太盲目,，也不至于沒有動力!

公司現(xiàn)在與中國石化合作在很多加油站點開了一些車險的直銷網(wǎng)點，這在全國乃至全世界都是一個創(chuàng)新,，而且在公司良好的管理方式的運作下,，正在有條不紊的開展，讓人感覺到創(chuàng)新的力量!真的非常佩服老總的頭腦!這在我們以前接觸保險的時候根本就沒有想過的事情,，想不到竟然在市場上悄然萌發(fā)，并展現(xiàn)出強大的生命力,，真是震撼在以后的學習中告訴自己一定要懂得活學活用,，讀死書，死讀書竟會變得沒有未來!

自己在xx的每一天更多的是在發(fā)現(xiàn)自己,，加速自己的成長,，但是這種鍛煉也是要付出代價的，自己每天早上擠公交從武昌到漢口,，下午在從武昌到漢口,，每天這么輪回!搞到自己現(xiàn)在看到汽車都有點暈，好在還知道堅持!堅持去發(fā)現(xiàn)美好的東西,，學習有用的知識,，雖然有點苦，但是痛并快樂著!

大學生假期實踐總結篇六

經歷了將近一周的社會實踐,，我感慨頗多,，我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋,，它給我們帶來了意想不到的效果,，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸社會、了解社會的機會,。

“千里之行,，始于足下”，這短暫而又充實的實習,，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用,，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷,，也是一個重要步驟,，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教,，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹,，好的習慣也要在實際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時間所學到的經驗和知識是我一生中的一筆寶貴財富,。這次實習也讓我深刻了解到,，和團體保持良好的關系是很重要的,。做事首先要學做人，要明白做人的道理,，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個最基本的問題,。

對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多,，他們就是最好的老師,，正所謂“三人行，必有我?guī)煛?，我們可以向他們學習很多知識,、道理。實踐是學生接觸社會,，了解社會,，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑,。親身實踐,，而不是閉門造車。實現(xiàn)了從理論到實踐再到理論的飛躍,。增強了認識問題,，分析問題，解決問題的能力,。為認識社會,，了解社會，步入社會打下了良好的基礎,。同時還需我們在以后的學習中用知識武裝自己,，用書本充實自己，為以后服務社會打下更堅固的基礎,！

通過這次的的社會實踐活動,，我們逐步了解了社會，開闊了視野,，增長了才干,，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足,，對自身價值能夠進行客觀評價,。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識并將之與社會相結合的信心和毅力,。對于即將走上社會的大學生們,，更應該提早走進社會、認識社會,、適應社會,。大學生暑期社會實踐是大學生磨練品格,、增長才干、實現(xiàn)全面發(fā)展的重要舞臺,。在這里我們真正的鍛煉了自己,，為以后踏入社會做了更好的鋪墊，以后如果有機會,，我會更加積極的參加這樣的活動,。

在本次的社會實踐中我們還同諸多群眾談心交流，思想碰撞出了新的火花,。從中學到了很多書本上學不到的東西,，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了“從群眾中來,，到群眾中去的真正涵義，認識到只有到實踐中去,、到基層去,，把個人的命運同社會、同國家的命運的發(fā)展聯(lián)系起來,，才是大學生成長成才的正確之路,。

這次實踐活動，豐富了我們的實踐經驗,，提高了我們的團隊合作能力,，使我們通過這次實踐更加了解社會，這次實踐活動意義深遠,，對我們的幫助享用一生,。

大學生假期實踐總結篇七

今年的寒假來的很匆忙，并且還帶來了不少意外的體驗和收獲,！作為一名大三的學生,，我利用這次的寒假在學校附近的xxx公司找到了一份適合我的工作。盡管本來我也期待都能好好的渡過今年后再開始工作,，但撞到眼前的機會又哪有放過的道理呢,？為此，我就在寒假期間開始了自己的實習生活,！

但正如放假的突然,，寒假結束的也很突然。盡管時間短暫,，但在幾十天里我也深深的學會了很多道理和技巧,，并大大的提升了我在xxx專業(yè)上的`工作能力！現(xiàn)在,，對我這一個寒假的工作情況做如下總結：

也許是因為接近年度的緣故,，盡管我的工作才剛開始,，但已經感受到了很大的壓力。當然不僅僅是我對自己情況的判斷,，看著身邊的哪些前輩們,，我也能感受到在工作中他們的壓力和緊張感。受到這樣的影響,，我在工作中也不自覺的緊張起來,，深知還因為急躁不小心犯下了一些問題。

在工作中,，我在xx領導的指點下學習,。培訓時間很短暫，但卻非常漫長,。因為是碎片化的培訓,，所以我們是一邊學一邊做的狀態(tài)。在培訓了新知識之后,，立馬就要開始在工作上的鍛煉和強化,。盡管時間很緊湊，但邊學變做形式,，也幫助我很好的吸收了知識,，讓自己能用自己的行動和思考一起去記住這些工作完成的技巧，讓我能更加充分的學習,。

但這也不是完美的方式,，畢竟是有些趕，所以在有些我理解不夠的地方就容易出現(xiàn)問題,，深知直接出現(xiàn)錯誤,！面對這樣的問題，我也做了一些反思,，但歸根結底只有的一個辦法去避免,，那就是，多學,！多問,！

經過了寒假大量的學習和鍛煉后我在領導身上學會了很多的技巧，并在工作中大大完善了自己的能力,。如今我已經能嚴格按照工作要求完成自己的工作任務,，盡管在完成質量上還與其他前輩有不少的差距，但整體上已經有了很大的提升,。

這次的實習,，大大的提升了我的工作能力，并讓哦認識到了社會工作中的許多常識,，讓我更好的融入了社會,，以及xxx公司xx部門這個大集體,。

這次的工作給我?guī)砹撕芏嗟恼J識，很多的感受,。這些收獲對我們這些大學生來說是最為珍貴,，也是最為難得的經驗。

如今,，實習還只進行了一個寒假,，接下來的實習中，還有很多的艱難要克服,，我會更加努力,，讓自己出色的完成這次的實習任務！

大學生假期實踐總結篇八

轉眼間,，忙碌的工作就告一段落了,，回頭看這段時間的工作，做的如何,，又是有哪些方面要去進步的,，好好的去反思，做好工作總結,。下面是由工作總結之家小編為大家整理的“《大學生假期實習總結》”,，僅供參考,，歡迎大家閱讀,。

回首自己走過的這么多年，我感慨良多,，自己之前都是在校園中度過,，至今十幾年的寒窗苦讀，我除了學習讀書之外,，就沒有什么特別的特長了,，我相信自己能夠做的更好，只是現(xiàn)在我還有著更多的顧慮,。在畢業(yè)之后走上社會,，我可以做好嗎，我對社會知之甚少,，我要做的還有很多,，我相信我會在前進中會跌倒很多次，我想如何才能夠少跌倒,，我能夠做到的就是必須要參加實習了,。

古人曾說：讀萬卷書，不如行萬里路,，行萬里路,，不如閱人無數(shù),。雖然說只是短暫的一個月的實習時間，但走出象牙塔,，第一次放開局限的視野,，接觸到更多形色的人，也可以算是初踏社會了,。在學校的時間里,，一直很迷茫。同學之間從小生活環(huán)境的不同導致價值觀,、世界觀認識的偏差,。所以很長一段時間里，會對自己堅持的方向有所動搖,。是那種不清楚自己所堅持的是否是一個正確的想法,，不確信自己所執(zhí)意的是否是一條對的道路的心情。而這一切,，即使與理解自己的人交談,，即使得到了肯定與支持，也還是不能夠完全放開心去實行,。也許這就是潛移默化的作用,，大家一起長時間的相處，慢慢的就會失去正確的分辨能力,。

而這一次實習,，卻從大家的眼中感受到了那個不同以往的自己，是一個自己都沒有發(fā)現(xiàn)的另一面,。與每個人的交談,，聽大家說自己不同的經歷與經驗，都是學習,。很愿意聽胡總告訴我做人做生意的道理,，知道無論我們在干些什么，立身之本還是品格,，也許身邊會有品行不端之人逞一時之快,，但畢竟立不住做人的根。也很欣賞迪總對朋友的真誠與仗義,，知道在現(xiàn)在這樣一個社會,，認識一個真正的朋友有多難。而更重要的是,，這些認識都在一次次的校正自己的觀念,，因為親生經歷過，所以明確了堅定了信念，不會再動搖以后日子的方向,。

學會了坦然面對自己知識的匱乏,，經歷的單薄。明白與人交往,，要多聽少說,，多看多問，多問多想,。只有通過這樣的方式才能快速學習迅速成熟,。但很多經驗不是通過別人的教導就能指導于自己的生活運用的游刃有余的。所以更要懂得敢去追逐自己想要的東西,，敢放手去做,，試問就算做錯又有什么關系呢？要想進步,，就必須吸取教訓,。我們可以通過他人的事例去總結，也必須通過自己的失敗去反思,。不管別人怎么想怎么說,，明確什么對自己最重要，自己想要的生活到底是什么,？無論環(huán)境如何,，不管流言蜚語,要內心堅定目標明確。

淺嘗社會,，了解到世事的復雜多變,，知道做人要懂得把持。這個世界沒有免費的午餐,，永遠不要走捷徑,！夢想的實現(xiàn)的確不易,，也許歷經千辛到頭來也還是破滅，但無論怎樣,，任何一件事情都需要我們一步一個臺階穩(wěn)妥的走好,。其實有些事情,，路過了，也就不談后悔,。從來都是這樣,，告訴自己，做人要踏踏實實,，要能屈能伸,，而非尋找所謂的捷徑，妄想著一步登天,。

曾聽到過這樣一句話：一個年輕人,，如果三年的時間里,，沒有任何想法，他這一生,，就基本這個樣子,，沒有多大改變了。現(xiàn)在社會競爭是那么激烈,，而時間永遠走在人的前面,，所以必須要更好的規(guī)劃自己的未來，給自己定一個目標,，然后,，把它分解成一年一年，半年半年的,，三個月的,，一個月的。這樣,，你才能找到自己的方向,，你才知道自己真正想要的是什么，才可以在這樣的一個社會里用最短的時間學到最多的東西,，更快速的成長,。但同時，自省是十分必要的,，時常反省，去改變那個不太好的自己,，能少走彎路，提高效率,。

也看到了自己很多的不足。要學會克制自己,，無論何時都要客觀理性的分析問題,，不讓情緒左右自己的意志,，而做出錯誤的判斷;要學會感激一切的挫折,，那些給予我們磨難的人，因為明白苦難都是難能可貴的財富,，都將為我們奠定未來道路更穩(wěn)健的基石,；更要學會嚴格與不強求，對自己必須有原則，有底線,，對承諾過的事情要完成要兌現(xiàn),。而面對那些無法支配的東西，努力過就不必后悔,，放棄與坦然的釋懷也是成熟的表現(xiàn),。

這一個月的時間里，學到了很多,，因此壓力更大,。倘若此刻的我已離開老師與父母的保護，需要獨立的為自己去奔波去謀一個出路,，我拿什么自信比得過別人,？很多領域是在象牙塔中長大的自己不曾涉及的，但社會就是這樣,，沒有人會認為你還是個孩子,，允許你的懵懂。這個社會競爭太激烈了,，中國20xx底,，有一百多萬大學生找不到工作！不學習,，就會被淘汰,。競爭這么激烈，所以,，我必須改變一個思想觀念：大學畢業(yè)了,，不是學習的結束，而是學習的開始,。也許時間短暫沒法讓我感悟得更深切,，但我相信我這一個月的感受會更好的指導于我往后的大學生活，因為此刻我已感覺到自己又站在了一個更高更開闊的平臺上,。

以后的道路,，我要做好的還有很多，我對前景突然有了那么一點憂傷,，因為自己還是有很多的路要走,，不過之前的路我已經走好，以后的路還要靠自己努力,，我相信我可以做好的,。這次實習時我人生路上的一次寶貴的財富，我會一直努力下去,，通過自己的努力,，我相信自己會在最終的道路上去的更大的成功,！

大學生假期實踐總結篇九

總結是事后對某一階段的學習或工作情況作加以回顧檢查并分析評價的書面材料，它能夠給人努力工作的動力,，不如靜下心來好好寫寫總結吧,。那么總結有什么格式呢？下面是小編為大家整理的大學生假期實習總結范文,，希望能夠幫助到大家,。

在寒假期間，我在南京一家建材公司里實習并參與策劃了兩場團購會活動,。這家建材公司與上海某團購網(wǎng)聯(lián)合舉辦了一場專場團購活動,。我了解到冬季建材市場比較冷淡，因此,，必須通過大量的宣傳造勢吸引顧客,，才能避免冷場的尷尬。在活動舉辦前要進行詳細,、周到的策劃,。

在專場團購活動前有一場宣傳活動，公司策劃人員設計了一張宣傳單,，我覺得很有創(chuàng)意,，它的正面是一個福字，現(xiàn)在很多銀行都會在過年的時候給客戶郵寄一張福字,，正好可以貼在大門上,，這個創(chuàng)意在建材行業(yè)中很少見到，宣傳單的反面就是活動內容,。

這次活動就是以春節(jié)為主題,，因此，整個展廳要以紅色為主調,，裝飾出過年的喜慶,。在寒冷的冬季，喝上一杯熱咖啡,、吃一塊克莉斯汀蛋糕,，一邊享受一邊挑選商品，讓顧客在購買的時候感受到一種輕松愉悅的氛圍,?；顒舆€設計了抽獎環(huán)節(jié)，聘請美女穿婚紗,、發(fā)放福宣傳單,。很明顯地觀察到在建材銷售淡季，其他的展廳冷冷清清的時候,，我所在的展廳門庭若市,，形成非常強烈的對比,，也說明了本次活動的成功,。

這家建材公司舉行團購活動是為了打響品牌的知名度,，針對這一要求，只要活動策劃具有創(chuàng)意,，能吸引顧客,，活動就算成功。但是,，根據(jù)我的調查,，我問了一些顧客，他們對于這些宣傳活動不敏感,，對于克莉斯汀蛋糕和抽獎活動不屑一顧,，只沖著性價比來的。春節(jié)臨近,，大大小小的商場都在舉辦各種各樣的促銷活動,，顧客對促銷活動麻木了，價格在他們心中占據(jù)了重要地位,。

以上是我的實習工作總結,，我在這次活動策劃中扮演的雖然是小角色，但是,，學習了很多東西,。這次活動的主策劃人并不是學習廣告專業(yè)的，他的腦中時時浮現(xiàn)不同的idea,。我學習了半年的.廣告,，時間不算短，真正能在實踐中運用的東西少之又少,。在真正的策劃實踐中,，腦子里有idea是作為廣告人最基本的素質。創(chuàng)意不是生來就有的,，需要大量的閱讀,，拓寬自己的知識面，僅僅局限在廣告策劃與創(chuàng)意的死板的教科書中是不夠的,。腦子里塞滿了東西,，要用的時候就信手拈來。這次的實習指引了我在以后的學習中該走哪條路,，讓我明白更多的東西,。鑒于此，特擬訂這份實習報告總結,，希望大家給我提出寶貴意見,。

大學生假期實踐總結篇十

寒假一轉眼就過去了,，在這短短的一個多月里我體會到很多，感受也很深,。通過這個寒假的社會實踐使我從內心體會到勞動的快樂和光榮,。

從安全教育，動作要領和工具的使用到拿起銼刀等工具的實際操作,，這無疑是一個理論與實際相結合的過程,。有些東西是要自己去摸索的，有些東西是要從理論中去發(fā)現(xiàn)用于實際,。從開始的打磨平面,，就讓我學到了要想做好一件事并不是那么的簡單，要用實際去證實它,。眼見的不一定真實（平面看上去很平,，但經過測光就能發(fā)現(xiàn)它的不足）；這讓我想到了學校為什么要我們來這里實習,，是要我們懂得學習的可貴,，學習和打磨平面一樣要有一絲不茍的精神才能做到最好，同時還要讓我們認識到動手的重要性,。只是一味的學習理論,，那也是遠遠不夠的，沒有實際的'體驗,，發(fā)現(xiàn)不了自己的動手能力,，這都需要理論與實際相結合。更需要頭腦和雙手的配合,。

從平面打磨到劃線,、打點；從修整形狀到鉆孔,；從鉸孔到攻螺紋,，每一步讓我學到的東西是別人拿不走的。

鉗工的方要內容是為劃線,、鏨削,、銼削、研磨,、鉆孔,、擴孔、鉸孔,、攻螺紋等等,。了解了銼刀的構造；分類,、選用,、銼削姿勢,、銼削方法和質量的檢測。而我所要做的內容就是處理閥的運行及裝配,，以下就是我的一些工作內容：調節(jié)閥經常出現(xiàn)的問題是卡堵,，常出現(xiàn)在新投運系統(tǒng)和大修投運初期，由于管道內焊渣,、鐵銹等在節(jié)流口,、導向部位造成堵塞使介質流通不暢,，或調節(jié)閥檢修中填料過緊,，造成摩擦力增大，導致小信號不動作大信號動作過頭的現(xiàn)象,。故障處理：可迅速開,、關副線或調節(jié)閥，讓臟物從副線或調節(jié)閥處被介質沖跑,。另一辦法用管鉗夾緊閥桿,，在外加信號壓力情況下，正反用力旋動閥桿,，讓閥芯閃過卡處,。若不能則增加氣源壓力增加驅動功率反復上下移動幾次，即可解決問題,。如若仍不動作,，則需解體處理。

還有泄漏,，泄露又分為

1,、閥內漏，閥桿長短不適,。氣開閥,，閥桿太長閥桿向上的（或向下）的距離不夠，造成閥芯和閥座之間有空隙,，不能充分接觸,，導致關不嚴而內漏。同樣氣關閥閥桿太短,，導致閥芯和閥座之間有空隙,，不能充分接觸，導致關不嚴而內漏,。

解決辦法：應縮短（或延長）調節(jié)閥閥桿使調節(jié)閥長度合適,，使其不再內漏。

2,、填料泄漏,。填料裝入填料函以后,，經壓蓋對其施加軸向壓力。由于填料的塑性,，使其產生徑向力,，并與閥桿緊密接觸，但這種接觸是并不是非常均勻的,。有些部位接觸的松,，有些部位接觸的緊，甚至有些部位沒有接觸上,。調節(jié)閥在使用過程中,，閥桿同填料之間存在著相對運動，這個運動叫軸向運動,。在使用過程中,，隨著高溫、高壓和滲透性強的流體介質的影響,，調節(jié)閥填料函也是發(fā)生泄漏現(xiàn)象較多的部位,。造成填料泄漏的主要原因是界面泄漏，對于紡織填料還會出現(xiàn)滲漏（壓力介質沿著填料纖維之間的微小縫隙向外泄漏）,。閥桿與填料間的界面泄漏是由于填料接觸壓力的逐漸衰減,，填料自身老化等原因引起的，這時壓力介質就會沿著填料與閥桿之間的接觸間隙向外泄漏,。

解決對策：為使填料裝入方便,，在填料函頂端倒角，在填料函底部放置耐沖蝕的間隙較小的金屬保護環(huán)（與填料的接觸面不能為斜面）,，以防止填料被介質壓力推出,。填料函各部與填料接觸部分的金屬表面要精加工，以提高表面光潔度,，減少填料磨損,。填料選用柔性石墨，因其具有氣密性好,，摩擦力小,，長期使用后變化小，磨損的燒損小,，維修容易,，壓蓋螺栓重新擰緊后摩擦力不發(fā)生變化，耐壓性和耐熱性良好,，不受內部介質的侵蝕,，與閥桿和填料函內部接觸的金屬不發(fā)生點蝕或腐蝕。這樣，有效地保護了閥桿填料函的密封,，保證了填料的密封的可靠性和長期性,。

3、閥芯,、閥座變形泄漏,。芯、閥座泄漏的主要原因是由于調節(jié)閥生產過程中的鑄造或鍛造缺陷可導致腐蝕的加強,。而腐蝕介質的通過,，流體介質的沖刷也可造成調節(jié)閥的泄漏。腐蝕主要以侵蝕或氣蝕的形式存在,。當腐蝕性介質在通過調節(jié)閥時,，便會產生對閥芯、閥座材料的侵蝕和沖擊使閥芯,、閥座成橢圓形或其他形狀,，隨著時間的推移,，導致閥芯,、閥座不配套，存在間隙,，關不嚴發(fā)生泄漏,。

解決方法：關鍵把好閥芯、閥座的材質的選型關,、質量關,。選擇耐腐蝕材料，對麻點,、沙眼等缺陷的產品堅決剔除,。若閥芯、閥座變形不太嚴重,，可經過細砂紙研磨,，消除痕跡，提高密封光潔度,，以提高密封性能,。若損壞嚴重，則應重新更換新閥,。

3）采用力的平衡原理,，彈簧的彈性系數(shù)在惡劣現(xiàn)場下發(fā)生改變，造成調節(jié)閥非線性導致控制質量下降,。

2,、智能定位器由微處理器（cpu）、a/d，d/a轉換器及等部件組成,，其工作原理與普通定位器截然不同,。給定值和實際值的比較純是電動信號，不再是力平衡,。因此能夠克服常規(guī)定位器的力平衡的缺點,。但在用于緊急停車場合時，如緊急切斷閥,、緊急放空閥等,。這些閥門要求靜止在某一位置，只有緊急情況出現(xiàn)時,，才需要可靠地動作,。長時間停留在某一位置容易使電氣轉換器失控造成小信號不動作的危險情況。此外用于閥門的位置傳感電位器由于工作在現(xiàn)場,，電阻值易發(fā)生變化造成小信號不動作,，大信號全開的危險情況。因此為了確保智能定位器的可靠性和可利用性,，必須對它們進行頻繁的測試,。

通過對調節(jié)閥故障原因分析，采取適當?shù)奶幚?、改進辦法,，將大大提高調節(jié)閥的利用率，降低儀表故障率,，對流程工藝的生產效率和經濟效益的提高以及能源消耗的降低都有著重要作用,，可有效提高調節(jié)系統(tǒng)的質量，從而確保生產裝置長周期運行,。

經過一段時間以后,，我已經能夠自如的工作了，現(xiàn)在的我對以后的工作充滿信心,，我相信我會干出一番事業(yè),。

以上就是我關于這一段時間實習的總業(yè)，望老師予以批評,，指正,。

大學生假期實踐總結篇十一

大四的實習我選擇來到xxx有限公司，我是在網(wǎng)上看到這家公司的信息,，便投從了簡歷,，參加面試，并獲得了這個實習機會,，從這一點我明白這我明白了如今的機會很多,，并結合自己的切身世紀，選擇自己的方向。

在具體的實踐工作中,，我也獲得了許多在學校和書本上所無法獲得的經驗和感悟,，這次實習我主要負責辦公室的一些工作，比如客戶資料的整理和保存,、貨單的整理,、客戶接待和聯(lián)系工作。這些工作對于一個人的細致,、耐心以及交流表達能力有一定的要求,。

由于平時的訂單比較多，每批訂單的材料費,、數(shù)目等,，我必須協(xié)助負責人完成登記和錄入等工作，這些工作雖然難度不大,，但是卻也關系到公司的財務的正確與否,，這也讓我明白在工作中我們就像一臺機器撒謊那個的一顆螺絲釘，只有我們每個人都嚴謹?shù)赝瓿勺约旱墓ぷ?，這臺機器才能正常運行,。

此外，我的工作還有接待顧客的來訪以及咨詢來電,，這對于言語表達和待人接物的能力的考察,，有的客戶情況比較復雜，所以在和他們進行交流前一定要對他們的資料進行事先的了解,，記得有一次是一位xx的大顧客，由于公司有一筆訂單正在洽談中,，所以對方相對公司的.車間進行視察,，主管讓我先熟悉一下這個客戶公司的資料，以及以往和它們合作的公司都是什么類型的公司,，最后在接待對方公司時十分的順利,，最后這筆訂單也順利簽下了。這件事讓我明白了再做任何事之前都不需要有所準備,，不說百分之百,，但也必須讓自己有百分之五十的把握，因為機會總是留給有準備的人,。

在短暫的一個對月的實習時間里,，雖然時間不是很長，但也讓我學到了很多,，也看到了自己的一些不足之處：

1,、缺乏自信，面對自己，我總是會懷疑自己,，從而表現(xiàn)出一些不自己的狀態(tài),，如待人接物時說話聲音比較小，有時候自己會表現(xiàn)的不自在等,，但是往往別人會覺得你還好,，而自己卻總是在不自信失去一些機會，所以以后自己一定要充分的相信自己,，并通過不斷的行為鍛煉自己,，是自己更加強大。

2,、做事情速度跟不上,。雖然在工作上，我的工作質量完成的很不錯,，但是完成的時間上無法達到高效,。可能會超出規(guī)定的時間,，這一點也受到了主管的批評,。所以在以后正是走撒謊那個崗位時，一定要讓自己提高自己的能力,，讓自己能盡量在規(guī)定的時間即高效又有質量的完成任務,。

3、英語的重要性,。這次實習中,，我也體會到了英語重要性，有時公司會接一些外貿訂單,，這就必須要會英文,，無論是傳真過來的訂單還是接待顧客，對英語都有一定的要求,，如果會英語就會有很大的幫助,。這次實習中也知道自己在英語還有很多的不足，尤其在口語方面的學習,。

大學生假期實踐總結篇十二

大學生參加社會實踐,，可以積累相關經驗，以下是本站小編為您整理的“大學生假期實習總結報告”,供您參考,，希望對你有所幫助,，更多詳細內容請點擊本站查看。

首先我感受到的便是賺錢的辛苦,。我在藥品包裝處做了整整三天,，雖然師傅給我安排的是包裝處流水線上最輕松的活,，三天下來，我還是累的半死,，可想而知,，其他崗位上的阿姨們一定更辛苦。我只做三天,，他們一干就是好幾年,，而他們也就屬于工薪階層罷了。俗話說,，金錢不是萬能的,，而沒有金錢是萬萬不能的。正因為如此,，這世界上的人才會不顧辛苦的去賺錢,。我想到自己，如今,，我還是一個學生,，沒有經濟，所有的生活費用都是從父母那里得來的,，一直以來,，我雖沒有像富二代們那樣奢侈、浪費,，卻也從沒有在花錢上讓自己為難過,，我只知花錢的痛快，卻不知賺錢的辛苦,，現(xiàn)在,，既知賺錢之辛苦，以后,，便要學會合理消費,，雖不至于處處克扣自己，但至少沒有必要的東西大可不必再浪費,，節(jié)約下來的也就相當于我賺的。

雖說我看到在包裝處的阿姨們賺錢辛苦,，但有一句話說的也是不無道理的：世界上最賺錢的東西不是你的力氣,，而是你的智慧。沒錯,，智慧是一筆無形而又巨大的財富,，它遠比人的力氣要值錢的多，通俗的說,，如果你知識儲備足夠多,，也就不發(fā)愁賺錢了,。小時候父母總會教育我們，一定要好好學習,，吃得苦中苦,，方為人上人，如果現(xiàn)在不努力,，以后就只能干體力活,，辛苦還賺不到錢。我這么說,，并沒有貶低那些靠自己力氣而賺錢的人們,，只是以此來告誡自己，知識就是財富,，現(xiàn)在有這么好的學習條件,，一定要抓緊學校，不能虛度光陰,，上了十多年的學,，只要用心，只要努力,，足夠讓自己成為一個優(yōu)秀的人!

然而,，光有知識只能是一個優(yōu)秀的畢業(yè)生，要想成為一個優(yōu)秀的人,，還需要豐富的社會經驗,。這就要靠我們平時在課余生活中，多參加一些志愿者的活動,，多走入社會,，進行社會實踐，在一些實踐中積累經驗了,。一切認識都于實踐,實踐,，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去,，使自己所學的理論知識有用武之地,。只學不實踐，那么所學的就等零,。理論應該與實踐相結合,。另一方面，實踐還可為以后找工作打基礎,。

除此之外,，還有最重要的一點就是要學會如何與人交往。與人交往也是一門很有講究的學問,，職場中的交往更是與普通的交朋友大不相同,。首先,，第一印象很重要，首次見面要給人好感覺,。著裝要整潔,，談吐要流利、禮貌,，最重要的`還要學會微笑,，我個人覺得，微笑是對別人最好的,，也是最好的見面禮,。有很多公司進行職業(yè)裝的統(tǒng)一，也是為了給客戶一個良好的第一印象,，為了讓客戶看到公司的人與行為是統(tǒng)一的,，從而產生更強的信任感。其次,，誠信也是與人交往中必不可少的,，誠信，其實是人與人交往的核心,。誠,，不光是誠實，還需要忠心,。忠心耿耿的人,，往往能收獲更長的友誼與信賴。而相互信賴又是彼此合作的基礎,，有了信賴就不能疑神疑鬼,，就敢于放手與授權。做個真真實實的人,，做個堂堂正正的人,，做個讓別人放心的人。誠信至關重要!還有就是要學會贊美別人,，俗話說:善贊美能博得人心,、贊美是免費的午餐。贊美首先自己要敢于放下架子,，不愿意贊美,，往往就是自己的心底認為，自己強于對方,，說些虛偽的話有什么意義，這就是過高地評價了自己,。越是能力超群的人,，往往越是很“小意”,。他們往往這樣做，更能收買人心,。不要認為這個世界就你行,，其實社會上行的人多如螞蟻，你不干了還有人搶著干,。這就需要自己正確的認識自己,，一個人個人能力再強，脫離了團隊與社會,，其實是一文不值,。其次，要有敢于說出贊美的勇氣,。很多人,，心里暗暗地佩服對方，卻不好意思說不出來,，有的久而久之這種佩服便演變成了嫉妒,，甚至會產生不好的影響。還有最重要的一點便是忍讓,。古人說：小不忍則亂大謀,。由此可見，忍在關鍵時刻有多么重要,。往往,，能忍的人，都能成就大業(yè),。忍一時之氣,，可以營造和諧的氛圍。讓別人和諧,，別人就會得意忘形,，那么最終得到實惠的是你自己。最后,，害人之心不可有,，防人之心也不可無。我們在對別人真誠,，寬容的同時,，也不得不多留個心眼，這并非是指不信任,，而是在信任他人的同時,，保護好自己。

短短5天的實習,，也許我收獲的并沒有我所說的那么多,，只是經歷了這5天的實習,，讓我聯(lián)系到了我以前在書中、電視中所看過的東西,，以前只是看看,，而現(xiàn)在回想起來，覺得原來都大有深意,。

除此之外,，還有最重要的一點就是要學會如何與人交往。與人交往也是一門很有講究的學問,，職場中的交往更是與普通的交朋友大不相同,。首先，第一印象很重要,，首次見面要給人好感覺,。著裝要整潔，談吐要流利,、禮貌,，最重要的還要學會微笑，我個人覺得,，微笑是對別人最好的,，也是最好的見面禮。有很多公司進行職業(yè)裝的統(tǒng)一,，也是為了給客戶一個良好的第一印象,，為了讓客戶看到公司的人與行為是統(tǒng)一的，從而產生更強的信任感,。其次,，誠信也是與人交往中必不可少的，誠信,，其實是人與人交往的核心,。誠，不光是誠實,，還需要忠心,。忠心耿耿的人，往往能收獲更長的友誼與信賴,。而相互信賴又是彼此合作的基礎,，有了信賴就不能疑神疑鬼，就敢于放手與授權,。做個真真實實的人,，做個堂堂正正的人，做個讓別人放心的人。誠信至關重要!還有就是要學會贊美別人,，俗話說:善贊美能博得人心,、贊美是免費的午餐。贊美首先自己要敢于放下架子,，不愿意贊美，往往就是自己的心底認為,，自己強于對方,，說些虛偽的話有什么意義，這就是過高地評價了自己,。越是能力超群的人,，往往越是很“小意”。他們往往這樣做,，更能收買人心,。不要認為這個世界就你行，其實社會上行的人多如螞蟻,，你不干了還有人搶著干,。這就需要自己正確的認識自己，一個人個人能力再強,，脫離了團隊與社會,，其實是一文不值。其次,，要有敢于說出贊美的勇氣,。很多人，心里暗暗地佩服對方,，卻不好意思說不出來,，有的久而久之這種佩服便演變成了嫉妒，甚至會產生不好的影響,。還有最重要的一點便是忍讓,。古人說：小不忍則亂大謀。由此可見,，忍在關鍵時刻有多么重要,。往往，能忍的人,，都能成就大業(yè),。忍一時之氣，可以營造和諧的氛圍,。讓別人和諧,，別人就會得意忘形，那么最終得到實惠的是你自己。最后,，害人之心不可有,，防人之心也不可無。我們在對別人真誠,，寬容的同時，也不得不多留個心眼,，這并非是指不信任,，而是在信任他人的同時，保護好自己,。

短短5天的實習,，也許我收獲的并沒有我所說的那么多，只是經歷了這5天的實習,，讓我聯(lián)系到了我以前在書中、電視中所看過的東西,，以前只是看看,，而現(xiàn)在回想起來,，覺得原來都大有深意,。

最后，我希望以后可以有更多的機會,，參加更多的實習，讓我成長,！

大學生假期實踐總結篇十三

今日,，我的感悟就是精誠所至，金石為開,。不管多難做,，做好自己的那一份，總有一天會有收獲,，只是時間的問題,。但如果你不去做，這一天永遠不會像天上掉餡餅那樣到來,。就像士兵突擊中的許三多,，從泥巴到尖子只是做與不做的區(qū)別。

另外,，人際關系的處理也很關鍵,，雖說在工作中能力必須有，但如果沒有同事的合作與包容，你可能什么都做不了。以前可能是因為電視劇看的太多的原因，我總是感覺職場上充滿了明爭暗斗,，要處事圓滑甚至耍些小聰明才能生存。但在與同事相處的過程中,，我覺得更重要的是放大別人的優(yōu)點,，縮小別人的缺點。多站在別人的立場上想問題,。

還有就是堅持的重要性。也許是受阿甘正傳和士兵突擊兩部影視作品的影響,。再加上實習中自己的感悟,。我覺得，整個人生有因就有果,。只有做好身邊的每一件小事,，才能得到所謂的善果。針對大學生眼高手低的特點更應重視堅持的.重要性,。也許我們所不在意的一件小事,，就是我們的一個機會。要想長成參天大樹就要靠堅持靠積累,。

針對助理的職業(yè)特點,，具體遇到挫折時不妨從調整心態(tài)來疏解壓力，并進行冷靜復習,，從客觀,、主觀、目標,、環(huán)境,、條件等方面找出受挫的原因，總之,，通過這些感悟,，我不僅明了我會在以后的工作中做得更好，更會學會珍惜,，珍惜父母的每一分辛苦轉賺來的錢,，珍惜每一次工作機會，因為懂得了它們的重要性,，以后我會更加珍惜,。