每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí),、工作和生活中寫(xiě)一篇文章。寫(xiě)作是培養(yǎng)人的觀察,、聯(lián)想,、想象、思維和記憶的重要手段,。那么我們?cè)撊绾螌?xiě)一篇較為完美的范文呢,？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對(duì)大家有所幫助,，下面我們就來(lái)了解一下吧,。

高一軍訓(xùn)日記一天篇一

“團(tuán)結(jié)就是力量，團(tuán)結(jié)就是力量,，這力量是鐵,，這力量是鋼……”正午十二點(diǎn)的訓(xùn)練場(chǎng)上，高一十一個(gè)班級(jí)朝氣蓬勃的聲音響徹整片天空,。

一上午的高強(qiáng)度訓(xùn)練以后,，無(wú)論是學(xué)員們還是教官們都渴盼著午餐時(shí)間的到來(lái)。等待開(kāi)飯的同時(shí),，一向嚴(yán)肅的教官們卻互相較勁,，顯露出孩子氣的一面。

一波又一波的軍歌如同海邊的浪花,，前仆后繼,，爭(zhēng)前恐后地涌入。全身被汗浸濕,，卻毫不在意,，半天的疲勞在歌聲中悄然溜走。軍營(yíng)生活除了汗水,，也有歌聲,。

夜幕降臨，教官們喊得臉紅脖子粗的樣子,，身邊同學(xué)奮力吶喊的樣子,，卻依然浮現(xiàn)在我的腦海，揮之不去,。

高一軍訓(xùn)日記一天篇二

“有些事情一輩子只能碰上第一次,，再也不會(huì)有第二次?！蔽覀兊慕坦偃缡钦f(shuō)道,。恰逢年少氣盛的我們，哪怕有感悟也及不上什么程度,。于這個(gè)年齡里,，我們大多數(shù)人所能做的都只能是聽(tīng)取別人的意見(jiàn)與建議,。

我們的教官不比我們年長(zhǎng)多少，然而經(jīng)歷的事情卻明顯比我們多出不少,。每個(gè)人都有其術(shù)業(yè)專(zhuān)攻,，論文化程度教官們哪怕不及我們，軍事經(jīng)歷就足以成為他們站在隊(duì)列前教導(dǎo)我們的理由了,。太陽(yáng)曝曬下,，我們整個(gè)隊(duì)列佇立著，伴隨著身上大汗淋漓,。最開(kāi)始的大家都是脆弱的,，不出幾分鐘便暈倒不少于一列的人，可是歷經(jīng)一天的訓(xùn)練之后,，整個(gè)營(yíng)的成員的身體素質(zhì)都明顯好了很多,，大家都努力地堅(jiān)持訓(xùn)練，不輕易言棄,。

身體素質(zhì)固然重要,，而我們也在不經(jīng)意間鍛煉著自己的心理素質(zhì)。面對(duì)困難時(shí),，堅(jiān)持到底,。面對(duì)磨難時(shí)，迎面而上,。在隊(duì)列里,，我們每個(gè)人都以自己的方式努力著，與環(huán)境抗?fàn)?，與困難抗?fàn)?，與自己抗?fàn)帯?/p>

人啊，擁有無(wú)數(shù)個(gè)分分秒秒,，多得讓人厭倦的分分秒秒,。只是，這分分秒秒皆是特別的,，皆會(huì)過(guò)去,。人也擁有無(wú)數(shù)個(gè)“次”,，可是每次都是不盡相同,，甚至有些是稍縱即逝的。像這樣站在烈日下飽受煎熬,，感悟良多之時(shí),，在人生中恐怕不多，而這次大學(xué)的軍訓(xùn),，恐怕是最后一次了,。

高一軍訓(xùn)日記一天篇三

今天的軍訓(xùn),，讓我極大地改變了對(duì)軍訓(xùn)的看法，因?yàn)槲叶昧耸裁床攀钦嬲能娙?，高中軍?xùn)日記,。與真正的軍隊(duì)訓(xùn)練相比，我們的苦與累就太微不足道了,。

上午,，天空中雖然下著蒙蒙細(xì)雨，但是我們練習(xí)了軍姿,。我依然雄糾糾,，氣昂昂，擺出一副軍人的架勢(shì),，教官指示的每一個(gè)動(dòng)作,，我都按質(zhì)按量地完成。此時(shí)此刻,，我已不單單代表我自己一個(gè)人了,，我要融入整個(gè)班集體中，因?yàn)槲业囊慌e一動(dòng)影響著整個(gè)班的榮譽(yù),。軍訓(xùn)固然艱辛,，可是堅(jiān)持就是勝利！想到這里,，我的信念更加堅(jiān)定了,。軍訓(xùn)，讓我深刻地領(lǐng)悟“毅力”二字的含義,。軍訓(xùn),，也讓我體驗(yàn)到紀(jì)律在一個(gè)軍隊(duì)中是多么重要。

成功在于細(xì)節(jié),，軍訓(xùn)使我改正了許多行為習(xí)慣細(xì)節(jié)上的錯(cuò)誤,，同時(shí)我在各方面的素質(zhì)都得到了升華。

軍訓(xùn),，你讓我受益匪淺,！

高一軍訓(xùn)日記一天篇四

通過(guò)這幾天的軍訓(xùn)，我終于真正體會(huì)了什么是汗流浹背,、揮汗成雨了,。今天訓(xùn)練時(shí)，又是先拔軍姿10分鐘,。教官讓我們瞪大眼睛,，必須要留出眼淚，否則不許去吃飯,。我拼命睜大眼睛,，可是每到快流淚時(shí),，就克制不住地眨眼。我使勁兒地繃著,，身上開(kāi)始刷刷地出汗,，汗水順著后背和腿往下流，可眼睛里卻流不出淚,。我繃了半天,，終于沒(méi)有眨眼，眼淚在眼眶里打轉(zhuǎn),。我眨了一下眼,。哈!流出眼淚了。現(xiàn)在,，不僅汗往下淌,，眼淚也向下落。等到教官讓我們擦汗時(shí),，我的褲子都被手心出的汗給浸濕了,，臉上還掛著兩行淚痕。

：觀點(diǎn)都很好,。

高一軍訓(xùn)日記一天篇五

前幾天軍訓(xùn)期間,，陰雨霏霏，連日不開(kāi),，真是天公作美,、天助我也，雖然淋濕了點(diǎn),，但總比曬濕要好過(guò)得多,。

今天一大早，本來(lái)陰郁的天氣突然放晴,，變得開(kāi)闊明朗起來(lái),，瞬間又讓我們感到火辣辣的熾熱，就像一個(gè)大火盆倒扣在我們頭頂,，讓人欲罷不能,，動(dòng)彈不得。我想,，真正的軍訓(xùn)即將來(lái)臨,，我們所要面臨的不僅是單純的累，還有那更嚴(yán)酷的熱,。

教官想了一個(gè)令所有人都瞠目結(jié)舌的整人的招兒,，命令我們面朝東南,，抬頭仰面,，帽檐上挑--所謂充電,。哦，合著我們都是太陽(yáng)能電池,，得吸收陽(yáng)光才能有精氣神兒,，或者是一株株綠色植物，須要光合作用才能維持生命,？,！不過(guò)這招挺靈的，同學(xué)們個(gè)個(gè)精神抖擻,，再?zèng)]有死皮塔拉眼的了,，是呀，同學(xué)們也該曬曬太陽(yáng)了,，再不曬就發(fā)霉了,。

我抬頭仰望著太陽(yáng)，不,，是躲避著她,，而看上去神情是仰望，因?yàn)檫@是命令,，必須服從,。我小心翼翼地睜開(kāi)雙眼，強(qiáng)烈的陽(yáng)光爭(zhēng)先恐后地?cái)D進(jìn)我的眼中,，似乎要把它脹破,。就在那一瞬間，我驚奇地以為我看到了奇跡：天上并不是像我們想象的那樣萬(wàn)里無(wú)云,、碧空如洗,，而是密密麻麻地、黑壓壓地堆積著烏云,，霸占著整個(gè)天空,。而在那些烏云與烏云之間的小小縫隙里，卻強(qiáng)勁地射出一道道耀眼的光芒,，連他周?chē)臑踉贫急蝗旧弦黄瘘S的邊,。得多大的力量才能沖破這重重阻攔，得多大的闖勁才能照射的如此輝煌,。我們都是早晨*點(diǎn)鐘的太陽(yáng),，我們有毅力也有智慧克服眼前的困難；我們不做懦弱無(wú)能的退縮,，我們不做好無(wú)意義的妥協(xié),；我們要厚積薄發(fā)，向著新中國(guó),，發(fā)出萬(wàn)丈光芒,！

高一軍訓(xùn)日記一天篇六

換上軍服,，帶上軍帽，看看鏡中雄糾糾氣昂昂的自己,，心中歡欣無(wú)比,。迎著早上習(xí)習(xí)的涼風(fēng)來(lái)到學(xué)校，對(duì)軍訓(xùn),，有一種莫明的向往,。

軍訓(xùn)終于開(kāi)始了！

我的天?。,。×芾斓暮顾慈チ嗽?jīng)的興奮,，疲軟的手腳,，謀劃著酸痛的陰謀。懶惰的后羿呀,！當(dāng)初為什么不把這第十個(gè)太陽(yáng)一并射下,？現(xiàn)在它正得意洋洋地獰笑在我們的頭頂上，用它惡毒的熱量,，將我們晾成新鮮的木乃伊,。

接下來(lái)發(fā)生的事我知道卻又不知道，經(jīng)歷過(guò)又像沒(méi)有經(jīng)歷過(guò),，到現(xiàn)在寫(xiě)本文時(shí),，摸著摔傷的手才勐然醒悟：噢，原來(lái)我有了有生以來(lái)第一次暈倒,！

軍訓(xùn)苦不苦,？苦！軍訓(xùn)累不累,？累,！不軍訓(xùn)好嗎？好,！

如今的我們都是一把把雛劍,，只有用軍訓(xùn)的磨刀石才能將我們磨成鋒利的寶劍。

砂石刺痛河蚌,，河蚌將它變?yōu)槊髦?，只要我們努力，軍?xùn)的艱苦生活也會(huì)大放異彩,。

經(jīng)過(guò)了今天一天的訓(xùn)練,，我已經(jīng)漸漸意識(shí)到我必須做一個(gè)有紀(jì)律，不怕苦的人，這樣對(duì)個(gè)人而言,，無(wú)論是以后的學(xué)習(xí),、生活、工作都會(huì)帶來(lái)益處,。

今天是軍訓(xùn)的第一天,，我們一群人擠在一輛不太大的巴士里,。一路上有說(shuō)有笑的。開(kāi)心得不得了,。

到了德育基地,，一直在聽(tīng)別人在講廢話,。然后我們便走進(jìn)了宿舍。走進(jìn)一間房,，四面都是墻,，抬頭蜘蛛網(wǎng)，低頭見(jiàn)腳丫,。拿到軍裝,，衣服臭，帽子臭,，鞋子更臭,。一開(kāi)始，衣服對(duì)我來(lái)說(shuō)是太小了,，結(jié)果又換不到,，人太多，都擠在換衣服的那個(gè)房間了,，我只好回去和同學(xué)換了,。

第一天，我就被那兩條皮帶弄了個(gè)死去活來(lái),。急著上廁所時(shí),，可偏偏那里一條，外一條的皮帶怎么也解不開(kāi),。當(dāng)時(shí)那個(gè)汗啊,，幸好，后來(lái)班長(zhǎng)幫我解開(kāi)了,。

今晚,，我的心一直悶著，一夜沒(méi)睡,，一個(gè)人拿了張凳子坐在了窗邊,，就這么數(shù)著路燈一盞一盞，看著天邊慢慢地開(kāi)始變亮。

現(xiàn)在在操場(chǎng),，我們和六班正在拼歌,，不過(guò)心中實(shí)在沒(méi)有什么高昂的心情，回到寢室后,，心中久久不能平靜,。一天被接連批評(píng)四五次，又有誰(shuí)能無(wú)動(dòng)于衷呢,？下午的會(huì)操,，我用盡了全力卻沒(méi)想到是這樣一個(gè)結(jié)局，這真是我不得不有一個(gè)深入的思考,。這是一個(gè)集體,，它不是僅僅一個(gè)人的榮譽(yù)與得失，而是39個(gè)人的全部,，包括好與壞,，美與丑，無(wú)論怎樣我們都必須接受,，而且把好的方面發(fā)揚(yáng)光大是每個(gè)人的責(zé)任,。想到嗓子已經(jīng)啞了的教官，想到那些心中還憤憤不平的同學(xué),，我就有幾分難受,，不管今后怎樣，我都希望五班的全體同學(xué)都團(tuán)結(jié)一心,。同是家人都應(yīng)該心往一處想,，勁往一處使，我們一定能在下次會(huì)操中取得一個(gè)好成績(jī),。

高一軍訓(xùn)日記一天篇七

8月31日,，我邁進(jìn)自信的步伐開(kāi)始步入高中學(xué)校，淚水少了歡笑多了,。即使知道這三年的學(xué)習(xí)之旅會(huì)很艱難,，但我相信，我會(huì)毅然努力地熬過(guò)去,。我知道,，在困難面前，信心飽滿的我是永遠(yuǎn)打倒不了的,。軍訓(xùn),，作為高中學(xué)涯的開(kāi)端，可想而知它的重要性,?？梢阅ゾ毼覀兊?意志,，鍛煉我們的體質(zhì)，體驗(yàn)軍人的生活,。這次是我人生中第一次軍訓(xùn),，有些好奇，但又有點(diǎn)恐慌,，加上深圳似乎屬于熱帶地區(qū),，炎熱的天氣讓人難受。第一天軍訓(xùn)下來(lái),，很艱辛,，很累，但似乎有一種力量在呼喚著我叫我不要放棄,，不要?dú)怵H,，這就是精神,，一種團(tuán)體精神,。雖然高一（2）班是剛剛組建的新班級(jí)，但是和諧的氣氛總是使我們的心靈慢慢靠近,，在融合成一個(gè)集體,，正是這種集體精神教我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，再辛苦,、再難熬的軍訓(xùn)在堅(jiān)強(qiáng)面前也會(huì)低頭,。我相信，接下來(lái)的幾天里,，我會(huì)用毅力堅(jiān)持下去,。

高一軍訓(xùn)日記一天篇八

早上起床，我們要按照軍人的方式整理宿舍內(nèi)務(wù),，一是要將被子疊成正方形,，四角要正，我疊了兩次才能基本達(dá)到要求,；二就是宿舍環(huán)境要優(yōu)美,，地面、桌面要干凈,，牙刷杯子要整齊,，衣服要分類(lèi)掛好，諸如此類(lèi),，大約半個(gè)小時(shí)我們才搞好,。

八點(diǎn)正，軍訓(xùn)準(zhǔn)時(shí)開(kāi)始,，莊教官帶領(lǐng)我們跑步熱身,，我發(fā)現(xiàn)我班的口號(hào)喊得最響亮，我為此感到驕傲。接下來(lái)練習(xí)踏步行走,。我們先練擺臂,，教官要求做分解動(dòng)作，我們擺得手十分酸痛,，可能是昨天訓(xùn)練太累的結(jié)果,。擺臂時(shí)，我們的手時(shí)常碰撞到旁邊的同學(xué)的手,，疼痛極了,。我的手開(kāi)始紅腫起來(lái)，但我們沒(méi)有停止訓(xùn)練,，一個(gè)多小時(shí)后,，我們的動(dòng)作終于贏得了教官的表?yè)P(yáng)。

稍稍休息了一下,，開(kāi)始練習(xí)踏步行走,，每一排要對(duì)齊，腳要稍抬高,，步伐要一致,，隊(duì)伍要整齊，這是比較難練的,，我們不停地走,，教官認(rèn)真地示范，糾正我們的錯(cuò)誤,。天氣挺炎熱,，我們練得又渴又累，衣服濕透了,，但是大家都堅(jiān)持著,，我們按教官的指示一遍一遍地練，又是一個(gè)多小時(shí)過(guò)去了,，我們走得也越來(lái)越規(guī)范了,。

在列隊(duì)回教室的過(guò)程中，大家都走得認(rèn)真整齊,，喊的口號(hào)震耳欲聾,，其他班的同學(xué)也投來(lái)敬佩的目光，我們每個(gè)人都覺(jué)得十分自豪,。

兩天的軍訓(xùn)就是這樣平凡而單調(diào),，每一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作都要練上百次，每一次都能準(zhǔn)確到位卻也不易,，我們的教官做到了,?！皩⒚恳患椒驳氖伦龊镁褪遣黄椒玻　崩蠋煹脑挭q在耳邊,。解放軍為我們展示的鋼鐵般的意志,，頑強(qiáng)的作風(fēng)不就是通過(guò)這些平凡的動(dòng)作訓(xùn)練出來(lái)的嗎？我明白了：鋼鐵就是這樣煉成的,。

2下一頁(yè),。

@_@我是分割線@_@。

高一軍訓(xùn)日記一天篇九

明媚的陽(yáng)光透過(guò)蒼翠的樹(shù)影,，灑下碎金般的親吻,，我跟隨浩浩蕩蕩的.隊(duì)伍來(lái)到了生態(tài)園軍訓(xùn)基地。一下車(chē),，我們?cè)诮坦俚膸ьI(lǐng)下載操場(chǎng)集合,。

集合時(shí)，教官用洪亮的嗓音,，提出了一系列要求,，他聲音中透著獨(dú)特的剛毅之氣，嚴(yán)厲的話語(yǔ)更讓我產(chǎn)生了凜然之感：現(xiàn)在的我已成為一名女兵,。

淡淡雨絲零星飄過(guò),，炎炎烈日接踵而至,，下午的軍訓(xùn)中,，我們的指導(dǎo)教官是一名姓徐的女性教官，干凈利落中有著女軍人的颯爽英姿,，她絲毫不放松對(duì)我們的要求,，兩手并攏貼于大腿，兩眼直視前方,，筆直站立,，長(zhǎng)時(shí)間過(guò)后我就感到胸中發(fā)悶，雙腿發(fā)抖,，望了望其他同學(xué),，豆大的汗珠從他們臉旁滑下，也在努力堅(jiān)持,，我咬了咬牙繼續(xù)堅(jiān)持,！

夜晚，我拿著盆來(lái)到洗浴間,，笨拙的搓揉著衣物,，泡沫紛飛中我意思到：我已不是溫室里嬌嫩的花朵。

成長(zhǎng),，成長(zhǎng),，再成長(zhǎng),！

高一軍訓(xùn)日記一天篇十

比起太陽(yáng)的暴曬，寧愿定形在陰冷的天空下,。

今天是第一天輪到我們宿舍的同學(xué)站崗值班,，不但不覺(jué)得辛苦勞累，大家反而充滿期待,，都踴躍組合站崗,。

站在屋檐下，站姿雖是跨立,，卻沒(méi)有定形的嚴(yán)格要求,，吹著微涼的清風(fēng)，享受頭頂稀疏搖曳的綠葉,，聽(tīng)見(jiàn)正在訓(xùn)練的同學(xué)們喊口號(hào)的嗓音,，想像著他們痛苦的站著紋絲不動(dòng)，心中竊喜,。很享受站崗的`好時(shí)光,，真是苦中作樂(lè)。

今天下午的訓(xùn)練由于大雨又一次終止,。于是我和其他幾位負(fù)責(zé)手抄報(bào)的同學(xué)又繼續(xù)了未完成的工作——在一樓大廳的桌子上作畫(huà),。不得不感慨附中藏龍臥虎啊,！經(jīng)過(guò)大家的共同努力,，一幅富有創(chuàng)意、立體,、美觀,、經(jīng)典的畫(huà)作驚艷展現(xiàn)在大家眼前。不知是哪個(gè)同學(xué)四處宣傳,，鬧的宿舍里的男生女生紛紛慕名趕來(lái)觀賞,，幾乎所有人都贊不絕口，羨慕崇拜嫉妒,，各種感情,。通過(guò)所有人的智慧和努力，換來(lái)贊美,，這種感覺(jué)真好,！

離軍訓(xùn)結(jié)束的時(shí)間越發(fā)近了，相信所有人都無(wú)比欣慰和高興,，不知道是否有人會(huì)寫(xiě)到“舍不得軍訓(xùn)的日子了……”至少我沒(méi)這樣的想法,。因?yàn)闆](méi)有人會(huì)留戀苦難和煎熬，應(yīng)該去面對(duì)苦難中沉淀下的忍耐,、毅力,、勇氣,，而非淪陷痛苦的事物。因?yàn)檐娪?xùn)本身實(shí)實(shí)在在是苦難和煎熬,，只能說(shuō)它可能會(huì)為我們未來(lái)的人生積累其它不一樣的財(cái)富,！

高一軍訓(xùn)日記一天篇十一

今天，我們來(lái)到了教導(dǎo)大隊(duì)軍訓(xùn),。一場(chǎng)雷陣雨讓我們興奮了一陣子,，但下午與晚上的訓(xùn)練狠狠地給每一個(gè)原本散漫的附中新人來(lái)了個(gè)下馬威。是的,，我十六歲了,，是個(gè)高中生了，烈日下的我除了感到疲憊,，口渴和委屈,，更開(kāi)始思考長(zhǎng)大的意義。

我們天天嚷著不要父母管,，要獨(dú)立,。天天向往去社會(huì)上打拼或去世界各地旅行，但訓(xùn)練時(shí)我卻突然感到了自己內(nèi)心的脆弱和愚昧的天真,。長(zhǎng)大的過(guò)程是坎坷的,，但社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)是殘酷的，幾個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練就累趴了我們,，顯然我們沒(méi)有能力,，更沒(méi)有勇氣去挑戰(zhàn)未來(lái)。

我們是該真正的長(zhǎng)大了,，是該挺起胸膛去正視自己的懦弱了,。正視它,，擊退它,，然后打敗它。讓我們的雙手變得有力,，讓我們的目光變得堅(jiān)毅,，讓生命開(kāi)始擁有價(jià)值，踏上屬于我們的,，伴隨著苦與樂(lè)的旅程,。

陽(yáng)光下，我們努力著,，我們成長(zhǎng)著,。

高一軍訓(xùn)日記一天篇十二

早上起床，我們要按照軍人的方式整理宿舍內(nèi)務(wù),，一是要將被子疊成正方形,，四角要正,，我疊了兩次才能基本達(dá)到要求；二就是宿舍環(huán)境要優(yōu)美,，地面,、桌面要干凈，牙刷杯子要整齊,，衣服要分類(lèi)掛好,，諸如此類(lèi)，大約半個(gè)小時(shí)我們才搞好,。

八點(diǎn)正,，軍訓(xùn)準(zhǔn)時(shí)開(kāi)始，莊教官帶領(lǐng)我們跑步熱身,，我發(fā)現(xiàn)我班的口號(hào)喊得最響亮,，我為此感到驕傲。接下來(lái)練習(xí)踏步行走,。我們先練擺臂,，教官要求做分解動(dòng)作，我們擺得手十分酸痛,，可能是昨天訓(xùn)練太累的結(jié)果,。擺臂時(shí)，我們的手時(shí)常碰撞到旁邊的同學(xué)的手,，疼痛極了,。我的手開(kāi)始紅腫起來(lái)，但我們沒(méi)有停止訓(xùn)練,，一個(gè)多小時(shí)后,，我們的動(dòng)作終于贏得了教官的表?yè)P(yáng)。

稍稍休息了一下,，開(kāi)始練習(xí)踏步行走,，每一排要對(duì)齊，腳要稍抬高,，步伐要一致,，隊(duì)伍要整齊，這是比較難練的,，我們不停地走,，教官認(rèn)真地示范，糾正我們的錯(cuò)誤,。天氣挺炎熱,，我們練得又渴又累，衣服濕透了,，但是大家都堅(jiān)持著,，我們按教官的指示一遍一遍地練,，又是一個(gè)多小時(shí)過(guò)去了，我們走得也越來(lái)越規(guī)范了,。

在列隊(duì)回教室的過(guò)程中,，大家都走得認(rèn)真整齊，喊的口號(hào)震耳欲聾,，其他班的同學(xué)也投來(lái)敬佩的目光,，我們每個(gè)人都覺(jué)得十分自豪。

兩天的軍訓(xùn)就是這樣平凡而單調(diào),，每一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作都要練上百次,，每一次都能準(zhǔn)確到位卻也不易，我們的教官做到了,?！皩⒚恳患椒驳氖伦龊镁褪遣黄椒玻　崩蠋煹脑挭q在耳邊,。解放軍為我們展示的鋼鐵般的意志,，頑強(qiáng)的作風(fēng)不就是通過(guò)這些平凡的動(dòng)作訓(xùn)練出來(lái)的嗎？我明白了：鋼鐵就是這樣煉成的,。