總結(jié)不僅僅是總結(jié)成績,，更重要的是為了研究經(jīng)驗，發(fā)現(xiàn)做好工作的規(guī)律,，也可以找出工作失誤的教訓,。這些經(jīng)驗教訓是非常寶貴的，對工作有很好的借鑒與指導作用,，在今后工作中可以改進提高,，趨利避害，避免失誤,。相信許多人會覺得總結(jié)很難寫,？下面是小編帶來的優(yōu)秀總結(jié)范文，希望大家能夠喜歡!

暑假實踐總結(jié)篇一

杜甫云?讀萬卷書,，行萬里路?,，然而，在今天,，這句話似乎成了天方夜譚,。從小學到高中，我們都是啃著書本,，在題海里?游?過來的,，素質(zhì)教育似乎離我們很遠。到了大學這個微型社會,，我們才發(fā)現(xiàn),，原來，實踐能力是這么的重要,，?實踐岀真知?,，相信這是我們每個人都不敢否認的。

為了培養(yǎng)謙虛謹慎,，不驕不躁的作風,，樹立?實踐第一?的觀點,，拋棄象牙塔的光環(huán)，虛心向社會學習,，向群眾學習,，向?qū)嵺`學習；為了增強探索創(chuàng)新的精神,，增強為人民服務(wù)的能力,，保持真誠奉獻社會的情懷，在實踐中增長才干,；為了甩脫書呆子氣,，確保理論聯(lián)系實際，加強對自身的鍛煉,，磨礪塌實肯干,、艱苦奮斗的品質(zhì)，我校開展了暑期社會實踐活動,。

作為一名臨床專業(yè)的醫(yī)學生,，這是我的第一次暑期社會實踐。在經(jīng)過深思熟慮之后,，我決定去醫(yī)院里面提前感受見習的氛圍,，真正到醫(yī)學領(lǐng)域去實踐，找出自己的不足,，為以后的學習增添動力,！于是我選擇了烏蘇市中醫(yī)院，在征得院方的同意后,，進行了為期兩周的見習實踐工作,。由于僅僅是大一學生，沒有過硬的專業(yè)知識,，我主要是在一旁觀看學習,，但短短十四天對我來說,，仍然受益匪淺,。

我成為這所醫(yī)院的一份子之后，我所做的工作,，就是觀察醫(yī)護人員的日常工作,，以及同醫(yī)生一起查房。這些看似簡單的工作,，卻處處都蘊藏著學問,。

在兩周的見習過程中，我明白了理論與實踐相結(jié)合的重要性,，見到了很多病的臨床表現(xiàn),，癥狀體征,，了解了患者的心理狀態(tài)，認識到深入的手法必須靠在臨床上的實踐才能不斷進步,， 熟悉了醫(yī)院的各項規(guī)章制度.工作人員的分工及工作職責,。實踐的時間雖然短暫，卻著實令我開闊了眼界,。

下面我將從制度,、技術(shù)、思想和個人方面闡述我的心得體會,。

技術(shù)方面,。在幾天的觀察中，對于醫(yī)護方面的常識我了解了不少,。掌握了測量血壓的要領(lǐng),；輸液換液的基本要領(lǐng)；抽血的要領(lǐng),；病歷的寫法等,。下面簡述血壓測量方法：患者坐位或者臥位，血壓計零點,、肱動脈與心臟同一水平,。氣囊綁在患者上臂中部，松緊以塞進一指為宜,，聽診器應(yīng)放在肱動脈處,，緩慢充氣。放氣后出現(xiàn)第一音時為收縮壓（高壓）,，繼續(xù)放氣至聲音消失（或變調(diào)）時為舒張壓（低壓）,。

醫(yī)德方面。醫(yī)務(wù)工作者承擔著的?救死扶傷,、解除病痛,、防病治病、康復保健?的使命,。唐代?醫(yī)圣?孫思邈在所著《千金方》論大醫(yī)精誠有這樣的論述：?凡大醫(yī)治病，必當安神定志,，無欲無求,，先發(fā)大慈惻隱之心，誓愿普救寒靈之苦,。?因此,，醫(yī)生必然要掌握先進醫(yī)療技術(shù)，同時更要具有愛崗敬業(yè),、廉潔奉獻,、全心全意為人民服務(wù)的品格,。從這幾天的實踐觀察中,，每位醫(yī)護人員的真誠笑容，對病人和家屬的親切問候,，都深深地打動著我。醫(yī)生治病救人的初衷一直都存在,。要做一個好的醫(yī)生,，首先要有好的品德。我一定會牢記于心的,。

個人方面,。雖然我不是真正意義上的見習生，但是我有著真心求學的態(tài)度,。在七天與醫(yī)院的親密接觸中,，我明白了，知識是永遠學不完的,，實踐才是檢驗真理的唯一標準,。而作為見習或?qū)嵙暽龅剑?,、待人真誠,，學會微笑；2,、對工作對學習有熱情有信心,；3、善于溝通,，對病人要細致耐心,，對老師要勤學好問；4,、主動出擊,，不要等問題出現(xiàn)才想解決方案；5,、踏踏實實，不要驕傲自負,，真正在實踐中鍛煉能力,。這次的經(jīng)歷也為我以后的學習奠定了基石,。

我們在家里，在學校,，沒有什么煩惱挫折,，有時年少輕狂，有時肆意妄為,，一切都是那么順利,，脫離了學校和家，在社會就不是那么好了,，我們應(yīng)該放下學校里的那種輕狂,，家里的那種嬌寵，不要期望太高,，要一步一步地去完成,，我們要有一顆平常心，樂觀地去面對社會里遇到的不如意和挫折,，正確的估計自己,，給自己一個正確的定位。

以上就是我兩周的醫(yī)院實地學習實踐的體會,。實踐,，是一種磨練，是對自己感受醫(yī)院環(huán)境,，了解醫(yī)院事務(wù)的一種鞏固理論知識的社會實踐活動,，更是對自己醫(yī)療夢想的期前準備.雖然在醫(yī)院見習很辛苦，但歷歷在目的忙碌日子,讓我過的很充實,。通過實踐,，我更加堅定了學醫(yī)的信念，同時認識到醫(yī)生是一個很平凡的職業(yè),，他的責任就是救死扶傷,，挽救病人的生命。而且,，醫(yī)生也同樣應(yīng)該具備一定的思想素質(zhì),、專業(yè)素質(zhì)和科學素質(zhì)，要有一定的責任心,，把病人的生命看作是自己的生命,。除此之外，醫(yī)生要有創(chuàng)新和探索的能力,，積極為醫(yī)學的未來作出貢獻,。

這次社會實踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野,，增長了才干,，進一步明確了我們大學生的成材之路與肩負的歷史使命,。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里,，我們的人生價值得到了體現(xiàn),，為將來更加激烈的競爭打下了 本文由教師考編app整理，歡迎大家去app store搜索?教師考編?找到自己喜歡的考編軟件,。

現(xiàn)實和理想是有很大差距的,，要改變生活，就要努力學習,，不斷地學習,，從書本中，也從實踐中,。 在今后的學習中,，我將時刻以高標準要求自己，為實現(xiàn)自己的夢想而努力奮斗,。

暑假實踐總結(jié)篇二

在今年暑假期間,，我參加了一個月的社會實踐，在北京市順天府超市實習了一個月,，在這一個月的工作生活中接觸到了很多事情,，了解到了許多社會現(xiàn)狀，以及在零售業(yè)當中需要具備哪些能力等等,，受益匪淺,。首先來談一下我對我的工作的一個認識，我這次的工作,，不是售貨員,，而是超市理貨員，理貨員的職責,，就是要保證貨架在商品不缺貨的情況下使其飽滿,，以滿足顧客對于商品的需求。這個工作并不是太復雜,，就是比較費時間,，拿飲料貨架來說，超市中食品酒飲的貨架是上貨頻率最頻繁的,，因為顧客對于這一部分的需求往往超過對于日常用品副食的需求,，假如偷懶的話，就會造成貨架缺貨,，這樣會影響一個超市在顧客心中的形象,，誰都希望去一個服務(wù)好，環(huán)境舒適的地方購物，這樣會讓人身心愉快,，從側(cè)面也會增加貨品的銷售增加超市的銷售業(yè)績,。北京順天府超市說句客觀的話,，在北京這個競爭十分激烈的地方,，并不是十分的出眾，在其之上,，有華堂超市,，家樂福超市，沃爾瑪超市等等巨頭,，他們可以說是瓜分了北京的大部分市場,，面對如此大的對手，順天府超市走的是價格便宜的路線,，也許我們知道零售業(yè)巨頭沃爾瑪?shù)膭?chuàng)立原則之一就是要保證價格最低,，其輻射范圍一般的超市很難企及，但是沃爾瑪在北京的分店相對于順天府并不是很多,，沃爾瑪可以輻射到二十公里以內(nèi)的各種住宅小區(qū),，而順天府只是針對附近一兩公里以內(nèi)的小區(qū)，往往有一星期購物一次的習慣,，或者半個月購物一次習慣的時候才會選擇去沃爾瑪家樂福之類的大型的真正的超級市場,，而家里缺少柴米油鹽等等的時候就會選擇離家近的小超市，在我看來,，這就是順天府超市的市場定位了,。

對于我來說，我學習的`是工商管理專業(yè),，對于超市的管理,，作為現(xiàn)在我來說，完全停留在理論階段,，其實有的時候理論和實踐并不符合,，實踐可以創(chuàng)造理論，而理論不一定都能指導實踐,，管理在于管人,，人力資源部對于一個企業(yè)的重要性不言而喻，但是面對現(xiàn)在如此多的畢業(yè)生或者求職者,，想要給那么多的店每個都分配那種品學兼優(yōu),，實踐經(jīng)驗豐富的人，這是不可能的,，由此對于每個店的店長就會有很多的要求,。什么人可以當?shù)觊L？什么人都可以，確實,，但是并不是所有人都能當一名合格的店長,，按照管理學的理論來說，店長必須要有領(lǐng)導力,，能夠統(tǒng)一領(lǐng)導你的團隊,，從而營造出更大的效益，在各個環(huán)節(jié),，店長所做的是蕭何的角色,，而不是韓信的角色，需要的是你運籌帷幄,，也許店長的學歷很高,，或者經(jīng)驗很豐富，手下的員工也許是一些學歷不是很高的人,，有些話也許你可以懂,，但是他們并不理解，比如,，證明一個店長是不是優(yōu)秀,，這個店的銷售水平可以算是一個指標，而要是想增加銷售,，來買東西的顧客就得多,，而增加顧客的一個有效的途徑就是營造一個良好的環(huán)境，就像山姆沃爾頓一直強調(diào)的環(huán)境對于人們購物的心理來說是很重要的,，誰都希望在一個舒適的環(huán)境購物,。要是想營造一個好環(huán)境，商品擺設(shè)很重要,。比如在過節(jié)期間,，需要調(diào)出前幾年在這個時段什么商品非常暢銷，什么商品瀕臨滯銷階段,，在節(jié)日備貨的時候,，對于前者需要儲備更多的貨，而后者可以選擇少量進貨,。

暑假實踐總結(jié)篇三

暑假時間為響應(yīng)市團委號召提高自己的社會實踐能力,，我應(yīng)聘了中國電信見習客戶經(jīng)理一職，電信營業(yè)廳暑假實踐報告,?；顒悠陂g我參加了中國電信開展的各項活動，活動涉及寬帶受理,，家客終端,，個客終端的銷售及欠費回訪等各方面。活動中活動中中國電信××路營業(yè)廳給予了大力支持,。視將本次活動的的有關(guān)情況報告如下：

1學習c網(wǎng)及寬帶的相關(guān)知識和營銷策略,，同中國電信工作人員深入到小區(qū)宣傳業(yè)務(wù)手機輻射健康知識。

7.11到3532小區(qū)宣傳,

7.18德仁新苑小區(qū)宣傳

7.24××小區(qū)宣傳

8.1文苑小區(qū)宣傳

8.7安泰小區(qū)宣傳

8.14于常甫北小營小區(qū)宣傳,。

2學習電信完善的管理運行模式,，參加電信的4次會議，會議的主題分別是：加強見習客戶經(jīng)理對工作的認識并提高業(yè)務(wù)能力,，部署家庭健康計劃工作,，總結(jié)7月份工作并部署8月份工作計劃,，優(yōu)秀營業(yè)員情景演示及表學彰習會網(wǎng)議,。

3學習中國電信對電信用戶實施優(yōu)質(zhì)服務(wù)的落實辦法，在營業(yè)廳實踐規(guī)?；瘍?yōu)質(zhì)服務(wù)接受廣大用戶咨詢向電信用戶的解釋有關(guān)受費及相關(guān)問題,，社會實踐報告《電信營業(yè)廳暑假實踐報告》。

4學習cdma200的接入方式及原理,。

二,、實踐總結(jié)及建議

××區(qū)××路營業(yè)廳管理83個小區(qū)和13個城中村的寬帶及移動業(yè)務(wù)，在各級省市政府關(guān)心支持下其工作蓬勃發(fā)展,，通過全體員工的辛勤努力各項工作取得了,，顯著的成就，除少數(shù)小區(qū)和城中村外,，市區(qū)基本全部覆蓋電信寬帶,。電信管理步入規(guī)范化軌道，對電信職工基本實現(xiàn)了“準職業(yè)化,，規(guī)范化標準化”的管理,，定時對本區(qū)營業(yè)員進行考核并及時表彰實施相應(yīng)的獎懲措施。

同時,，我也清醒的看到電信擴展和改革的過程中規(guī)范化管理與城市物質(zhì)文化水平的提高還不太適應(yīng),，電信的規(guī)范化管理服務(wù)水平和服務(wù)質(zhì)量用戶還不太滿意，分析投訴舉報較多的地方,，主要有一下幾個方面的原因：

1個別地方員工屬電信部門臨時聘用其業(yè)務(wù)水平不夠高,，業(yè)務(wù)素質(zhì)不夠硬

2客戶報裝程序繁雜

3營業(yè)網(wǎng)點少客戶交費不太方便

結(jié)合××區(qū)的實際情況我又如下建議:電信應(yīng)當對職工特別是臨時聘用人員的業(yè)務(wù)素質(zhì)和水平的考核組織學習提高服務(wù)質(zhì)量，提高裝機效率,，簡化客戶報裝程序,，縮短等待時間，為方便用戶電信可與當?shù)劂y行信用社協(xié)商,，使用戶可就近在銀行或信用交納費用,。

三、實踐體會

人的一生中學校并不是永遠的學校，而是真正的學校只有一個,，那就是社會,，大學社會實踐是引導我們走出校門，走向社會接觸社會了解社會投身社會的良好形式,，是促使大學生投身改革開放培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道,，是提升思想，修生養(yǎng)性樹立服務(wù)社會的思想的有效途徑,，通過參加社會實踐活動,，有助于我們在校大學生更新理念，吸收新的思想與知識,。一個多月的社會實踐一晃而過,，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多東西，而這些東西讓我終身受用,，社會實踐加深了我與社會各階層人的感情拉近了我與社會的距離,，也讓自己在社會實踐中開闊了視野，增長了才干,。

在此我感謝市團委和電信給我這次實踐機會,，在今后的學習生活中我一定繼續(xù)努力，爭做一個優(yōu)秀的大學生,。

暑假實踐總結(jié)篇四

俗話說得好：讀萬卷書,，不如行萬里路。我們在大學里學的知識應(yīng)學會應(yīng)用,，而社會實踐就是一個很好的平臺,。社會實踐是我們接觸社會，提升自己的良好形式,，雖然辛苦,，但每次都會碩果累累。社會實踐是我們投身社會的第一步,，向他人學習,，培養(yǎng)鍛煉自身的能力，是為今后走進社會打下基礎(chǔ),。通過參加社會實踐活動,，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識,。

轉(zhuǎn)眼間,，我已經(jīng)在大學這個象牙塔里里度過了兩年，為了鞏固,，復習這兩年來學習到的專業(yè)知識,，以及為即將到來的大三積蓄力量,，這個暑假我決定到醫(yī)院藥房里學習。在姨父的幫助下,，我到了海南省萬寧市萬城鎮(zhèn)衛(wèi)生院學習雖然這是一個比較小的醫(yī)院,，但來之不易，我下定決心,，要好好學習,，鍛煉自己。20天的社會實踐,，一晃而過,，讓我不僅鞏固了自身的知識，而且還學會了不少做人的道理,，讓我受益匪淺,。社會實踐讓我接觸了不同行業(yè)的人，了解了不同行業(yè)的一些基本工作,，與社會更親近了,；也讓我鞏固了自身的專業(yè)知識，學習了其它知識,，開拓了知識面，提升了自己,。

7月24日,，我獨自一人來到海南省萬寧市萬城鎮(zhèn)衛(wèi)生院藥房，進入藥房,，映入眼簾的是排放整齊的各種藥品,，有西藥、中成藥,、注射液,、片劑等等。雖然已經(jīng)學習了兩年,，但我們還沒有接觸太多專業(yè)知識,，對藥品還是一無所知，因此面對柜子上琳瑯滿目的藥品,，還是犯了暈,。還好這里的姐姐都對我很熱情。她們告訴我記住藥品擺放位置的訣竅,。原來藥品的擺放是有規(guī)律的,。先是注射液，膠囊,，片劑,，滴丸等的分類,，在此基礎(chǔ)之上又分為抗生素類，心血管類,，呼吸系統(tǒng),，消化系統(tǒng)，其中注射液以及注射藥品在醫(yī)院使用特別廣泛,，因此注射類藥品一幫放在比較靠前的地方,，還有一些一類、二類藥品是鎖在柜里的,，也有一些需要低溫儲藏,，如腦蛋白注射液。在了解藥品擺放的同時,，我還了解了一下藥房工作的流程,、工作的要求準則等等。藥房服務(wù)規(guī)范遵守四查十對：查處方,，對科別,，姓名，年齡,；查藥品,，對藥名，規(guī)格,，數(shù)量,，標簽；查配伍禁忌,，對藥品性狀,，用法和劑量；查用藥品合理性,，對臨床診斷,。因為萬城鎮(zhèn)衛(wèi)生院是一個鎮(zhèn)上的醫(yī)院，所以規(guī)模不是特別的大,，藥房一共是五個人,，輪流工作，每天有兩個人工作,，一個負責調(diào)劑,，一個負責核對。其中住院病房取藥和門診取藥都是在這個藥房里取藥的,，因為門診取藥的人特別多,，取藥口每天都是人山人海，所以每天過得比較充實,。藥房是醫(yī)院里很重要的一個部門,，負責核查醫(yī)生的處方是否有問題,，是否存在配伍禁忌，還要指導病人合理用藥,，要保證給病人正確的藥品,，否則后果相當嚴重。因此我在醫(yī)院主要是看處方調(diào)劑取藥,。每天來到藥房第一件事就是打掃,，保持藥房的清潔，并記下溫度和濕度,。

在藥品中,，葡萄糖注射液、氯化鈉注射液和葡萄糖氯化鈉注射液較常用,，而葡萄糖注射液和葡萄糖氯化鈉注射液有不同的濃度,，如有5%、10%的葡萄糖注射液,。但醫(yī)生寫處方的時候一幫用英文字母,，如ns表示氯化鈉注射液，5%gns表示5%葡萄糖氯化鈉注射液,，5%gs表示5%的葡萄糖注射液,。日常藥品的使用主要是感冒藥和咽喉腫痛藥及一些清涼降火藥，感冒咳嗽藥有999感冒顆粒,，復方鹽酸偽麻黃堿緩釋膠囊,，小兒止咳糖漿，小兒氨酚烷胺顆粒,，咳速停糖漿等等，同時還有一些退燒藥如柴胡注射液,，安乃近注射液等,。降火藥主要有西瓜爽潤喉片，金銀花顆粒等,，咽喉腫痛藥有頭孢氨芐膠囊等,。在藥房工作的一個姐姐跟我說：“光看是比較難記住藥品的位置、用法用量的,，必須看處方取藥才比較容易記住,。”所以她很熱心的教我看處方,，注意處方上的一些符號,，英文字母，還有一些藥的別名等,。如：ivdrp是坐脈點滴,，im是肌注,，qd是一日一次bid是一日兩次，tid是一日三次,，qid是一日四次,，p。o是口服,，sig是用法用量,，馬來酸氯苯那敏注射液也叫撲爾敏針，復方氨淋巴比妥注射液也叫氨基比林針,。熟記這些后,，從7月30號起我每天都有一項必做工作――看處方取藥，雖然開始時看醫(yī)生寫的字比較困難,，但時間久了也就慢慢習慣了,，這期間藥房里的姐姐們幫了我不少忙，教了很多的新知識,，我很感激她們,。拿藥的時候發(fā)現(xiàn)，對不同年齡,，性別,，和不同程度的病人，藥的拿取都是不同的,，特別是孕婦和小孩的用藥要十分的小心,，謹慎，相對于孕婦,，能不開藥就盡量不開藥,。因此每次都小心翼翼的，而且核查好幾遍再給藥房里的姐姐核對,。在工作的同時我還借此機會了解了很多藥品,，我把大部分藥的說明書都帶回家，了解不同藥品的作用,，用量以及配伍禁忌等,，不懂的就問藥房里的姐姐們，雖然她們沒有比我大多少,，但工作早,，懂的比我多，她們都很熱心的替我解答,，讓我受益匪淺,，對我今后的學習和工作有很大的幫助。與此同時,，我還了解了醫(yī)院的大概部門,，有門診部,，門診部里又有專家門診部；藥房,，注射室,，還有b超室，放射室等,。對于醫(yī)院里面病人取藥的流程,，首先病人先掛號，然后醫(yī)生給開處方,，然后病人拿著處方到收費處進行劃價和交錢,，最后到藥房取藥，隨著技術(shù)的發(fā)展,，計算機的普及,，現(xiàn)在級別高的醫(yī)院全部采用計算機處理，不再有處方,，醫(yī)生直接在計算機上開藥品,，節(jié)省了一些不必要的環(huán)節(jié)，但在我們鎮(zhèn)上這個比較小的醫(yī)院,，醫(yī)生是必須開處方,，我相信在不久的將來，我們的醫(yī)院也會普及這種全自動化,，從而提高效率和準確率,，方便了我們?nèi)∷幒秃藢Α?/p>

通過這20天的學習，我發(fā)現(xiàn)醫(yī)院的藥房還是存在一些問題,，首先我們這里的醫(yī)院可能太小,，沒有中藥，只有少量的中成藥,，種類比較少,，并且中藥師和西藥師是不區(qū)分的，不管你學的是什么專業(yè),，在這個藥房里你什么工作都要做，而且這里的工作人員的學歷都不高,，不能對病人某些用藥進行指導，如果有病人詢問用法用量等，他們直接讓病人去找主治醫(yī)生,，我覺得這是很不負責任的,。而且由于藥師少，而取藥的人有很多,，所以有時候一個人既要忙著取藥又要核對處方,，有時會忙中出亂,。對于醫(yī)生開的處方也有很大問題，有的醫(yī)生字跡潦草,，很難辨認,，導致失誤，因此醫(yī)生要為病人負責,，書寫要工整,，防止出錯。我認為醫(yī)院應(yīng)該采取措施來改正這些陋習,，首先確保至少兩人負責拿藥,，這要可以防止一個人由于忙碌或粗心拿錯藥，加上雙重保險,；然后對于醫(yī)生的專業(yè)知識一定要嚴格考核,，醫(yī)生應(yīng)該要對藥品十分了解，指導病人合理用藥,；醫(yī)生的處方要書寫工整,，防止出現(xiàn)錯誤；病人拿到藥后要和發(fā)票核對一下看藥品是否正確,，然后到醫(yī)生那里確認一下,，問一下用量用法等，防止中途出現(xiàn)偏差,，避免出現(xiàn)嚴重后果,。

在醫(yī)院學習的這20天，我真的學到了很多知識,，這些都是我在學校里學不到的,，我通過在藥房這個良好的機會，認識了很多藥品,，我相信一定會對我今后的學習有很大的幫助,。也認識很多朋友，擴大了我的人脈關(guān)系,，而且培養(yǎng)了我嚴謹認真耐心的態(tài)度,。我們也是上班的，要遵循醫(yī)院的規(guī)章制度,，不能像在學校一樣,，做事情也要有所顧忌，不能隨心所欲,，重要的是秉持一種認真,，學習的態(tài)度，懷著一顆善良的心。這次學習使我了解了一種我未來可能從事的職業(yè),，為我將來擇業(yè)方面提供了很大的幫助,。今后我會繼續(xù)努力，為自己的未來奮斗,！

暑假實踐總結(jié)篇五

雖然說前期的工作我沒做什么,，而且還曾想退出過，不過,，后來才發(fā)現(xiàn),，如果當初我退出了，我真的會后悔的,。因為這個活動值得我去參加的,，在放假前兩個月左右我們的團隊就開始準備工作了，而我,，則沒做什么事情,，感覺對不起大家啊，恰好今年逢干旱,，我們決定去調(diào)查關(guān)于水利工程方面的,。此次前去的是東臺，在我眼中是個多么陌生的地方啊,，去那是團隊中有個人的家在那,，而且她家種地的，這個對我們的調(diào)查很有利,，經(jīng)過幾十個小時終于到達目的地了,，心中有種說不出來的感覺，畢竟第一次來這,，第一次和這么多人生活在外的,，想想大家一定要互相照顧的，她的一家都很熱情好客啊,，去的那晚,，做個簡單的了解，雖然語言方面有點障礙,，但是不可言傳,，我們可以意會啊，由于大家都很累的,，所有那晚睡的很早,，而且我想大家一定睡的很香甜吧，一大早,，她的家人為我們做好了早餐，等待我們，我們也就吃了,，然后就真正的準備我們的調(diào)查了,，她爸爸為我們聯(lián)系到了一輛面包車，帶我們下田地,，去調(diào)查,，首先，我們來到的是關(guān)要地段,，水閘,，這是莊稼的血液啊，缺少它怎么可以,，所以我們對三叉河做了個詳細的了解,，雖然沒技術(shù)人員在場，但是我們通過許多渠道去了解水閘和水渠,，然后我們坐車來到了已經(jīng)退潮的“大?！保谝淮慰窗?，呵呵,，往下去，“看,，螃蟹,，好多螃蟹”不知道誰大叫一聲，我們應(yīng)聲一看,，乖乖,，好多小螃蟹，不過,，還沒等我們到它旁邊,，它就跑到窩里去了，馬上,，我們不約而同的掏出手去挖螃蟹,，“看，我抓到一只了”回頭一看,，果然一只好大好大的螃蟹啊,，不行，我也得很賣力的去挖,，果然,，到統(tǒng)計數(shù)據(jù)的時候我挖到最多了，哈哈,，不過很佩服螃蟹的那速度,，很快很快的，畢竟我們玩的是樂趣和時間，它玩的是命,，一輩子,，可以說，這個過程我很開心啊,，都不像大學生了,，突然間我們都回到了童年，樂完了,，我們該做事了,，然后下地去實地調(diào)查農(nóng)民對水渠的用處和保護，然而由于語言的差異,，這個艱難而又神圣的任務(wù)就交給國香了,，畢竟她是個本地人哈，方便,。

我們要去那些有專業(yè)技術(shù)人員的地方去了解水渠,，到了以后發(fā)現(xiàn)當?shù)厝艘彩呛軣崆榈陌。龝r農(nóng)忙,，他們還細心的回答我們的問題,，慢慢的我們了解到這地區(qū)有八個水利專局，分布的很是合理,。

跑完了一個地方,，準備去第二地方已是中午了，專業(yè)人員已經(jīng)回去吃飯了,，感覺有點失落,，所有準備下去去，還討論了問哪些問題呢,，睡了一個覺以后,，感覺精神很好，考慮到農(nóng)忙,，我們先打電話提前問他們有沒有時間,，可是結(jié)果讓我們很失望，現(xiàn)在是農(nóng)忙,，人家要做事的,，所有沒空接待我們。

第二天我們?yōu)閼糁髡鞴?，裝西瓜,，她爸爸還說給我們一人兩箱呢，可是我們怎么帶回去喲,，呵呵,，不一會兒,，就忙完了，做事的時候也沒忘記隨機去調(diào)查幾位農(nóng)民,，很快又到了中午,，可是又下了一個下午的雨，我們不能出去調(diào)查啊,，一睡就一個下午了，晚上我們就準備離開了,，感覺不愿意啊,，事情還沒完全做好呢，可是車票是個問題啊,，沒辦法,，晚上睡覺的心情是激動還是不舍？不是明白,，第三天,，很早我們就起來了，準備告別這個地方,，也不知道以后還有沒有機會再次踏上這塊土地,，就這樣，就是這樣,，結(jié)束了,，感覺結(jié)束的很突然，一切真是很突然的啊,。

雖然只有三天,，可是我們生活的很是愉快啊。

暑假實踐總結(jié)篇六

好多同學都決定不回家,，留在這里,，有帶輔導班的，有帶家教的,，都急切的想提前適應(yīng)一下未來我們大多數(shù)師范生都會選擇的職業(yè)——老師,。而我，在爸媽的精神和物質(zhì)的雙重支持下準備去學駕駛,。

可事情永遠不會那么順利,。在我以為萬事俱備只欠報名的時候，我去駕校被告知由于不是本地人,，得要有暫居證,，讓我去派出所辦理一個。結(jié)果派出所的叔叔告訴我,，學生放假期間不給辦什么暫居證,。我無語了,，可是我已經(jīng)租好了房子。所以我只能待在這兒,，我也準備去帶個家教什么的,。之后，我在好幾個網(wǎng)站掛了家教的信息,，也沒人聯(lián)系我,，此時我的室友和同學們的工作都早已敲定，就等著搬到自己的住處后,，等著上班了,，而我天天游走于學校的公布欄前，逛家教信息網(wǎng),，同城網(wǎng),，趕集網(wǎng)，也不記得打了多少電話,，而得到的回復都是：“名額已滿,，我們早在你們考試的時候就已經(jīng)確定了人員，你應(yīng)該早點打電話,?！倍易畛Ｕf的話就是：“哦，不好意思”,，“抱歉,，打擾了”。也不知道這樣挫敗了多少次,。以至于我再次看到小廣告時都不愿意打電話了,。

這種情況維持了三四天。我想我不可能找到諸如家教之類與我專業(yè)有關(guān)的工作了,，所以我決定去找別的工作，記得以前逛街的時候看到很多店面都有招聘啟事,，于是我騎著剛買的二手自行車穿梭于各個街道,，結(jié)果我一問他們招不招短期的,，他們都說只招長期的,。有的在我還沒問招不招短期就告訴我說只招短期的，我就納悶了,，我看著不像做長期工作的嗎,？這樣跑了整整兩天,。我再也不愿意跑了,，反正他們招的都是長期工,。

可是我還是注意看有招聘的廣告，希望能看到兼職這倆字眼。是的我的確看到學校旁邊有那么一個快餐店的玻璃窗上有個招聘：兼職若干,。我當時那個心情不知道用什么語言來形容才貼切,，就好像是行走在沙漠里的人看到了綠洲一樣。我喜出望外,。走進去一問,，不招兼職。當時一種無名怒火就沖出來了,。更多的是覺得自己被欺騙,，被玩弄了。還是被一塊小廣告,。,。 在此期間我一直沒有放棄過在網(wǎng)上找工作,，白天在外面跑，晚上回家就用手機上網(wǎng)找工作。不過網(wǎng)上也很少有兼職,，即使有,，也都是發(fā)傳單之類的只能做一兩天的工作，而我需要一份工作來付我的房租,。不知道是不是老天爺眷顧我,，我在網(wǎng)上真看到兼職。有一家公司招業(yè)務(wù)員,，文員,，平面設(shè)計師。說實話我連業(yè)務(wù)員和文員該做什么工作都不知道,，但是我把它當救命的稻草,。就抓著不放了。我撥通了電話,，他們讓我去面試,。很順利的我找到了他們的公司，這都得益于我平時喜歡出門逛逛,。面試很順利，只不過,，他們說第一個月試用期沒有工資,。第二個月得看自己業(yè)績，根據(jù)業(yè)績提成,。我當時估計是腦袋進水了,，居然答應(yīng)了。第二天我去上班了,，老板跟我聊了一會,，就讓我熟悉熟悉業(yè)務(wù)，拿了一些資料給我看,。不消二十分鐘,，我就看完了，沒事做了，無聊得很,。我是好動的人,，這樣簡直像是一種囚禁。我再想想頭一個月沒有工資,，暑假的一半都是在為他白白干活,，我就不想干了，而且老板說我看起來像高中生,，這句話是不是一種變相的辭退呢,？我沒有多想，于是我就對老板說我不想干了,。老板說,，好。然后,，我就走了,。我沒有直接回家，而是去一個家教兼中介中心了,，之前我去過那,，知道他要招人，雖然他工資很低,，再怎么不濟,，也能付房租了。估計是暑假缺人,，老板竭力勸說我在這工作,。我在那待了一上午也不知道自己的本職工作是什么。終于待足了一個上午的班,。我就走了,，工作時間可以選擇，所以下午我沒有去,。

我希望可以找到更好的工作,。下午很熱，熱的人不敢出門,。我睡了一個難得的午覺,。醒來已經(jīng)是傍晚了。出去吃了個飯,，溜了個彎回家后接到一個電話,，是一位老師，姓王,。他說他在網(wǎng)上看到我的求職信息,，他自己辦了個輔導班,，現(xiàn)在想招一名老師。問我可有意愿去,。我有點小猜疑,，別的輔導班早就找好老師了，怎么這個老師現(xiàn)在才找呢,？不過轉(zhuǎn)念一想這不就是我要找的好工作嗎,？我當然樂意了。我說那我明天過去看看吧,。他說了大概的地址,，讓我到那后再聯(lián)系他。很順利的,，我找到了他所在的小區(qū),。然后打給他。他差他兒子下來接我了,。

到了他家后,，才發(fā)現(xiàn)他躺在床上，原來,，他摔了腿,，下不了床。而他的輔導班已經(jīng)開課了,。讓我頂替他,，給他帶小學部分的學生，上午英語,，下午語文,，各兩個半小時，就在他們家?guī)?。我答?yīng)了,。雖然工資不高，但是可以幫到他,，而且還可以積累一些經(jīng)驗,。何樂而不為呢？就這樣我找到工作了,。回家后我以不會做為由立即辭掉了在家教兼中介中心的工作,。

第二天我就正式上班了,。我去的比他要求的早。我希望在學生們來之前熟悉一下我的工作環(huán)境,。王老師告訴我說,，這個班包含好幾個年級學生，學習上對高年級要求嚴格些，低年級的可以適當寬松些,。紀律上對誰都要嚴格,。

王老師的妻子把我領(lǐng)進一個房間，一進去就有一個調(diào)皮的胖胖的小男孩說,，她是我們老師?。课疫€以為她是我們的新同學呢,！我心想我有那么小嗎,？之后學生陸陸續(xù)續(xù)來了。有四個女孩,，六個男孩,，最大的六升一，最小的二升三,。還好不是特別正規(guī)的教室,，所以不是特別緊張。按照王老師的要求,，我先給他們聽寫單詞,，給他們批完后，可能初一的單詞對于他們來說有點難度吧,，只有幾個高年級的孩子些對了,。記錄下他們成績。然后把我頭天晚上準備好的對話抄在黑板上,，教他們讀,。有效仿我的初中英語老師的教學方法，讓他們進行小組練習,。高年級的同學還好,，帶他們讀一下，指點一下就好了,。那些二三年級的連一些基本的單詞都不認得,。我得帶他們一遍一遍地讀。我嗓子都啞了,，他們還不會,，真是氣煞我也！畢竟他們才二三年級,，也許他們某些漢字都不會讀,。也許該對他們寬松點。所以只要他們跟著我讀得沒錯就算他們過關(guān)了,。等所有的人都會讀了,，我就擦掉對話,，換另外一個對話。和第一個一樣的教他們,。最后再教他們15個單詞,，讓他們回家記，第二天聽寫,。兩個半小時就過去了,。下午的語文有點頭疼了。畢竟學的不是中文系,，不知道該怎么教,。還好王老師給了我寫了一點教案，我在上網(wǎng)找了一些,。這樣就有得講了,。

第一個禮拜算是平安度過了，雖然偶爾有幾個學生會講話,，但我還能控制,。從第二周開始，估計是覺得我太溫柔吧,，這是我后來從他們的作文里得知的,。他們就一發(fā)不可收拾，那些會讀的高年級同學乘我在教低年級同學讀單詞或?qū)υ挄r講話,，或者嘲笑低年級同學的不標準的發(fā)音,。真是混亂的不得了。任我怎么阻止他們也阻止不了,，人多口雜,，我怎么能管得住呢？ 接下來的幾周我只得啟用我的懲罰措施,，只要有一個人講話就延遲下課,。對于玩性頗大的小學生來說，這無疑是最厲害的懲罰,，為了及時下課,，他們都變得聽話多了。最難對付的是那些不做家庭作業(yè)的學生,，一開始我一直信任他們,，給他們機會補作業(yè)，沒想到這些孩子不珍惜這機會,，作業(yè)依舊拖拖拉拉,。我只得采取硬性措施，放學后陪著他們把作業(yè)補完才讓他們回家,。對于那些好打架的學生,，我只得緊緊地看著他們，在有人要打架之前,，站在他們中間,，防患于未然，這也制止了一些小爭端,。命運多踹,，可以說是這個暑假我的經(jīng)歷的真實寫照了。 經(jīng)過三個禮拜的相處,，我覺得小學生雖然可愛,，但是卻很難管理，以至于我現(xiàn)在見到他們都害怕了,。這讓我意識到當老師真辛苦?。±蠋煹呢熑握嬷卮蟀,?！

暑假的經(jīng)歷讓我更堅定了在以后兩年要好好學習專業(yè)知識的信念。

暑假實踐總結(jié)篇七

當一學期緊張的大學

生活

即將走向尾聲,，大學生

暑假

打工熱潮便悄然席卷了整個社會,。當然，我們學校也不例外,。許多學生都開始謀劃著自己的暑假生活,，有的選擇回家，有的選擇

旅游

,，有的選擇訪親,，而更多的學生選擇了暑假打工。

每一個意氣風發(fā),、熱血沸騰的大學青年都渴望走出寧靜安逸的

校園

,，擺脫乏味無聊的生活，踏入社會,，找一份工作,，靠自己的雙手和智慧，努力奮斗,，換取屬于自己的勞動成果,，得到社會對自己價值的肯定。作為一個渴望工作,、渴望改變,、渴望成功的大一學生，我也欣然地加入了這股勢不可擋的打工洪流中,。我打工的目的并不是純粹為了賺錢,，更是為了融入這個現(xiàn)實的社會,，鍛煉自己的能力，開闊視野,，增長見識和閱歷,，獲取寶貴的社會工作經(jīng)驗，為自己畢業(yè)以后正式工作奠定基礎(chǔ),，提供知識和經(jīng)驗,。我想，這些比任何所謂的物質(zhì)追求更重要,。

因為每個人都有能力賺錢,，但并不是每個人都有豐富的工作經(jīng)驗和社會經(jīng)驗，而經(jīng)驗的富與貧都在很大程度上決定了個人工作能力的高低,。經(jīng)驗,，往往是我們大學生所最缺乏的東西!當決定去工作以后，我便和一個關(guān)系密切的高中

同學

一起踏上了開往上海這座國際大都市的火車,。我們此次的目的地是深圳福田,。7月15日早上，我們的火車抵達了深圳火車站,，同學的妹妹接待了我們,。她是在外高橋鎮(zhèn)夏碧路360號的金府大酒店(現(xiàn)更名為欣源大酒店)工作。我們也是由她介紹進入了該酒店工作,，成為了一名服務(wù)員,。7月15日，我們在欣源酒店開始正式上班,，至8月25日工作結(jié)束,，工作了一個多月。對于涉世較淺,、缺乏經(jīng)驗的我來說,，工作初期顯得十分吃力和窘迫。

因為缺乏一定的服務(wù)經(jīng)驗和知識,，由此初次工作時顯得非常緊張,，動作笨拙緩慢、手足無措,、丟三落四,、服務(wù)流程紊亂等等。這對于我來說,，是一個極大的挑戰(zhàn),，也是一個鍛煉自己、獲取經(jīng)驗的機遇。我沒有因為自己種種不好的表現(xiàn)而倍感失落和沮喪,，而是更用心地向老服務(wù)員和主管

學習

,，向他(她)們請教經(jīng)驗，并且跟從他(她)們認真學習席間服務(wù),，聽其言,、觀其行，不放過任何一個細微的動作,，一遍遍識記一整套的服務(wù)流程，努力要求自己對客人服務(wù)做到無微不至,、周到體貼,。經(jīng)過半個月的勤奮努力和同事、主管的指導,，我基本上熟悉和掌握了有關(guān)餐飲服務(wù)的各方面知識,，并能很好地作用到服務(wù)當中去，一步步提高了自己的服務(wù)水平和服務(wù)質(zhì)量,，由此也得到了客人的'肯定和領(lǐng)導們的夸獎,。我也很高興，為自己出色的表現(xiàn)和領(lǐng)導的褒揚而感到滿意,。然而,，與這些相比，我認為自己所獲得的經(jīng)驗和認識要更有意義和價值,。這不僅僅是一次簡單社會實踐,，更是一次知識和能力的超越。它讓我看到了能力和經(jīng)驗的重要性,，讓我看到了自己的不足,，更讓我獲得了前進和奮斗的動力!雖然僅僅是短短兩個月的工作實踐，雖然并沒有獲得豐厚的物質(zhì)回報,。但是,，我認為它給我?guī)淼慕?jīng)驗和認識，以及能力的提升卻比所謂的物質(zhì)報酬要重要且有意義的多,?？偨Y(jié)兩個月來的工作表現(xiàn)和工作認識，我得到了以下幾個方面的成果：1,、熟悉了餐飲服務(wù)的各方面知識,，開拓了眼界，增長了見識,。作為一名服務(wù)員,，想要做好服務(wù)工作，讓客人滿意，就必須熟知與餐飲服務(wù)有關(guān)的知識,。在欣源酒店工作的這短短的兩個月里,，我學到了很多東西。例如,，懂得了如何鋪臺擺位,、如何倒茶倒酒、如何上菜分湯等等,。作為服務(wù)員,，還要牢記各種菜品的名稱、價格,、材料,、做法以及口味等等;要牢記茶和酒水的名稱、價格等等;要識記各種海鮮的名稱,、重量,、做法等等。只有識記這些繁瑣的東西,，才能向客人更好,、更清晰地推銷介紹酒店的飯菜茶酒。

由此,，我也了解了很多與餐飲和服務(wù)有關(guān)的知識,，也豐富了閱歷。2,、了解并掌握了餐桌禮儀,、交際用語，懂得了如何以“禮”服人,。在酒店工作的這段日子里,，在與領(lǐng)導和同事的學習和交流中，我了解和掌握了很多餐桌禮儀以及基本的文明用語,，懂得了如何更好的以禮服務(wù)于客人,。我認為，這些遠遠要比我從大學《秘書禮儀》的書本中所學到的知識更廣泛,、更實用,、更有價值。書本上的知識和理論過于干癟,、平淡且毫無生動趣味性,，所以學習和記憶起來不深刻，總是容易忘記和記混,。然而,，在酒店工作中，經(jīng)常可以向領(lǐng)導和有經(jīng)驗的同事學習很多與餐飲服務(wù)有關(guān)的禮儀,，可以近距離地觀察他們與客人交流溝通時的行為動作,，可以向他們請教在各種不同場合和情景下所要運用到的禮儀和用語。在模仿和學習中學會記憶和運用知識,，在行動中發(fā)現(xiàn)問題并予以更正,，且更好的彌補不足，增長見識,。例如,，在歡迎客人時要說：“歡迎光臨，中午/晚上好!”客人進入包房時要主動開門,，要說：“您請進,，您請坐?！痹诳腿俗聲r，要詢問人數(shù),，然后拿出菜譜和酒水單請客人點菜點酒,。在倒茶酒水時要遵守“茶七飯八酒九”的原則，即茶水,、飲料七分滿,，飯八分滿，酒水九分滿(紅酒用紅酒杯盛,，三分之一滿),。添茶倒酒時都要從主人位的右手邊(即主賓位)開始，并按順時針方向依次添茶倒酒,。換煙缸,、骨碟等

其他

餐具時均從主賓位開始。上菜時要先給客人打招呼,，說：“打擾一下(或請當心),，幫您上菜?！鄙喜藭r盡量不要從老人和小孩旁邊上,，以免不小心燙到或碰到客人。

暑假實踐總結(jié)篇八

作為一名在校生,，報著服務(wù)社會,，貼近社會，深入社會的心態(tài)投身到社會實踐中去,，發(fā)現(xiàn)自身的不足,，開拓視野，增長才干，進一步明確我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命,。不斷的鍛煉自己,，塑造自己為今后走出校門，踏進社會創(chuàng)造良好的條件,。

我以“善用專業(yè)知識,，增加社會經(jīng)驗，提高實踐能力,，豐富暑假生活”為宗旨,，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會,，了解社會,，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收獲不少,。以下是我的實踐總結(jié)：

經(jīng)過一段時間的實習讓我認識更多的人,。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習,。以前工作的機會不多,，使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話時有冷場,，這是很尷尬的,。在做業(yè)務(wù)的工作期間，與別人談話的時候變多了,。與同事之間的溝通,，感覺到了人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事,，使其做事的過程中更加融洽,，更事半功倍。別人給你的意見,，你要聽取,、耐心、虛心地接受,。

“紙上得來終覺淺,，絕知此事要躬行?！痹谝粋€多月的實踐中我深深的感到自己所學的知識膚淺和在實際運用中的專業(yè)知識匱乏,。剛開始的一段時間里，對一些工作無從下手,，茫然不知所措,，著實讓我非常的難過,，在學校里總覺得自己學的還可以，一但接觸到實際,，才知道自己知道的是多么的少,。

自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定,。經(jīng)歷了種種以后,，我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經(jīng)驗沒有關(guān)系,。重要的是你的能力不比別人差,。社會工作經(jīng)驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二,、第三次呢,？有自信使你更有活力更有精神。

開始放假的時候,，知道要打暑期工時,，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的,，自己的社會經(jīng)驗缺乏,，學歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來,。幾次的嘗試就是為克服自己內(nèi)心的恐懼,。如工作的領(lǐng)班所說的“在社會中你要學會厚臉皮,，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣,，也要輕松應(yīng)付，大膽與人對話,，工作時間長了你自然就不怕了,。”其實有誰一生下來就什么都會的,，小時候天不怕地不怕,，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙,，那一切都變得容易解決了,。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界,。有勇氣面對是關(guān)鍵,，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄,?！?/p>

知識猶如人體血液,。人缺少了血液，身體就會衰弱,，人缺少了知識,，頭腦就要枯竭。我在實踐中也體會到,，因為杜康酒制作的相關(guān)知識在平時都有聽別人介紹過,，通過這次實踐讓我更加全面的了解了它的制作流程和酒業(yè)文化！增添了不少專業(yè)知識,！中國汝陽杜康酒對大家而言都不陌生,，包括我自己，“何以解憂,，唯有杜康”,，雖然我并不喜歡喝酒，但如果非要我選的話,，我會選擇喝汝陽杜康――它味感純正,，價格合理，是老百姓日常不可缺少的良品,。但是我對于此次調(diào)研活動沖滿興趣的主要原因,，首先是因為我本身工作興趣愛好的緣故，其次是我對國酒產(chǎn)業(yè)本身的好奇心,。

理論要回到實踐中去應(yīng)用,，想事情、辦事情一切要從實際出發(fā),，使主觀符合客觀,。認識客觀事物要實現(xiàn)兩次飛躍，從感性認識到理性認識是認識事物的地一次飛躍,，而從理性回到實踐是認識事物的第二次飛躍,。所以實踐是檢驗的真理的唯一標準。在當今,，社會無時不刻在發(fā)生日新月異的變化,。

在公司的分工也很細，每個人都有自己的工作板塊,。每個銷售人員都有自己的客戶,，他們負責定期的聯(lián)系那些客戶。公司里還有客戶詳細資料表,，記錄著客戶的聯(lián)系方式,、詳細地址、身份證號碼（個人）,、營業(yè)執(zhí)照號碼（公司）,、售酒的時間,、品派、價格等,。公司整理成冊,。輸入電腦中去以便更好的和客戶取得聯(lián)系。

在這次的社會實踐中,，我真正的體會到團結(jié)合作的重要性以及一些重要的社交經(jīng)驗和技巧,。其中禮貌是非常重要的，它決定著公司的形象問題,，也是我實踐企業(yè)一再強調(diào)的問題,。作為一個業(yè)務(wù)員成功的基礎(chǔ)是耐心。死纏爛打,、不離不棄是公司對業(yè)務(wù)員提出的希望,，也是一種基本要求。本部門的領(lǐng)導親自對我：“業(yè)務(wù)員,，你的身份決定了你要不怕丟臉,！當你被客戶拒絕的時候，你又是一條好漢,。重新調(diào)整笑容再找新的客戶”,。這才是生存之道，這也是我們在學校一輩子也學不會的,。舉一個實例：那天銷售展覽會上來了一個客戶,，要求品酒，當我們來到品嘗室的時候,，他在里面看看,，聞聞。突然說這個酒蓋是松動的,，其實所有的都是一樣,，不是松的,。我們只好耐心的幫他解釋,。可是怎么也沒用,，最后他很有經(jīng)驗說了一句：“公司的老板沒來,，我暫時還不能做主?！边@是對業(yè)務(wù)員最具有殺傷里的借口,。唯一能解決的辦法就是耐心，于是我們放慢語氣“低聲下氣”的向他介紹我們給他帶來的好處,。盡量引起他的興趣,，好多次剛開始說老板不在的人最后還是和我們簽約了,，并且身份證上的名字和營業(yè)執(zhí)照上的是一樣的，其實他自己就是老板,，相信我們的成功主要還是耐心,。如果當我們聽他說自己不是老板時馬上調(diào)頭走人，相信我們會喪失掉很多客戶,。

在實踐的這段時間內(nèi),，我感受著工作的氛圍，這些都是在學校里無法感受到的,，而且很多時候,，我不時要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作,，在學校里也許有老師分配說今天做些什么,，明天做些什么，但在這里,，不一定有人會告訴你這些,，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好,，一件工作的效率就會得到別人不同的評價,。在學校，只有學習的氛圍,，畢竟學校是學習的場所,，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所,，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力,，無論是學習還是工作，都存在著競爭,，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方,，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自己的能力,！記得老師曾經(jīng)說過大學是一個小社會,，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠,，盡管是大學高校,，學生還終歸保持著學生的身份。而走進企業(yè),，接觸各種各樣的客戶,、同事、上司等等,，關(guān)系復雜,，但我得去面對我從未面對過的.一切,。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學生的實際操作能力與在校理論學習有一定的差距,。

在這次實踐中,，這一點我感受很深,。在學校，理論的學習很多，而且是多方面的,，幾乎是面面俱到,；而在實際工作中,，可能會遇到書本上沒學到的,，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況?；蛟S工作中運用到的只是很簡單的問題,，只要套公式似的就能完成一項任務(wù)。有時候我會埋怨,，實際操作這么簡單,，但為什么書本上的知識讓人學得這么吃力呢？這是社會與學校脫軌了嗎,？也許老師是正確的,，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分,，這是不可否認的事實,。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了有課堂上地認真消化,，有平時作業(yè)作補充,，我比一部人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應(yīng)付各種工作上的問題,，作為一名新世紀的大學生,，應(yīng)該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發(fā)生的各方面的事情,，這就意味著大學生要注意到社會實踐,，社會實踐必不可少。畢竟,，2年之后,，我已經(jīng)不再是一名大學生,，是社會中的一分子,，要與社會交流，為社會做貢獻,。只懂得紙上談兵是遠遠不及的,，以后的人生旅途是漫長的,，為了鍛煉自己成為一名合格的、對社會有用的人才,。

這次見習對我來說收獲很大,，使我對企業(yè)管理理論上的認識升華到一個新的層次。了解企業(yè)內(nèi)部實際運行過程對各部門組織機構(gòu)有了更直接的認識,，了解市場銷售的概念,，對市場調(diào)查的內(nèi)容、步驟和方法都有一定的經(jīng)驗,。在今后我還會參加更多的社會實踐,，磨練自己的同時讓自己認識得更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面,，不要以單純的想法去理解和認識社會,。而是要深入地探索，為自己的未來打好基礎(chǔ),，在學校學會更多的書面專業(yè)知識,，在實踐中不斷去應(yīng)用和深化認識。

暑假實踐總結(jié)篇九

7月24日清晨,，我起了個大早,，六點過后就來到學校，準備跟隨學校團委組織一起去參加“張家口學院赴康?？h蘆家營鄉(xiāng)賈家營村基層建設(shè)年調(diào)研及幫扶活動”,。由于來到學校較早，所以我先在籃球場周邊慢跑了幾圈,。六點五十,，學校即將參加幫扶活動的各位領(lǐng)導、老師,，以及各系學生干部在學?！敖處熍嘤栔行摹鼻懊婕希@時,，我和人文社科系的三名團學干部開始往學校大巴車上裝載礦泉水,、方便面、音響設(shè)備等物品,，等到裝載完畢后,，我們乘車即刻出發(fā)！

清晨,，氣溫有一絲涼爽,，旭日東升，晴空萬里，我倚靠車窗坐著,，望著外面的風景,，默不作聲，內(nèi)心里有一絲興奮,。畢竟我還沒有跟隨學校參加過幫扶活動,，以前在張家口電視臺《新聞聯(lián)播》上看到過學校部分師生下鄉(xiāng)參加幫扶活動的新聞！只是當時,，我還沒有上大學,，如今，我也有機會參加下鄉(xiāng)幫扶活動了,。我是人文社科系20_級新聞采編與制作專業(yè)的一名學生,。能夠跟隨學校團委組織參加這次暑假團隊社會實踐活動，針對當前社會問題深入到基層開展調(diào)查研究,，并分析數(shù)據(jù),，研究結(jié)果，我感到非常榮幸,！我明白,，自己作為一名新聞專業(yè)的學生，只有多到基層實踐與體驗,，才會獲取更多有價值的新聞,。走基層，聽民聲,，這對自己的閱歷增長,、社會經(jīng)驗、思考事物的能力以及親身感受等多方面會有不斷的提高,！也對自己以后從事新聞媒介行業(yè)有著積極意義和幫助作用,，并打下堅實基礎(chǔ)！

我認為,，這次參加暑假社會實踐活動,，我首先具備擁有一手筆桿子的才華與本領(lǐng)，也擁有記者具備的“第一現(xiàn)場反應(yīng)”的素養(yǎng)與能力,。簡談而言,，就是親臨活動現(xiàn)場之后，能夠及時抓住現(xiàn)場中正在發(fā)生的事實,，然后記錄下來,，等活動一旦結(jié)束后，我可以在最短的時間內(nèi)發(fā)布關(guān)于活動的文字報道,、微博和照片,，以最快的速度傳播新近發(fā)生事實的報道,，確保新聞不失時效性！

很快,，大巴車駛?cè)霃埍笨h邊境,，我望著外面一望無際的田野,，油然而生地想起北宋文人郭茂倩編纂的《樂府詩集》中的《長歌行》這首五言古詩：青青園中葵,，朝露待日晞。陽春布德澤,，萬物生光輝,。常恐秋節(jié)至,，焜黃華葉衰,。百川東到海，何時復西歸,！這是勸誡世人惜時奮進的名篇,。這首詩以景寄情，由情入理,，將“少壯不努力,，老大徒傷悲”的人生哲理，寄寓于朝露易干,、秋來葉落,、百川東去等鮮明形象中，使表達的哲理發(fā)人深省,，又明白易懂,。

這一路中，我望著塞外山城迷人的景色,，思考了很多事物,，也受到了一種啟迪！很快,，大約兩個半小時過后,，我們到達了康保縣蘆家營鄉(xiāng)賈家營村,?？当？h城顯得荒無人煙,，渺無人跡,。而賈家營村，僅有的幾十座平房分布不規(guī)律,?？礃幼樱@里比較貧窮，人民生活水平較低,。好在這里還緊挨著一望無際的草原,，前兩天剛下完大雨，所以這里的空氣非常新鮮,，像新鮮的牛奶那樣清新,，氣溫涼爽宜人，就像秋季那樣秋高氣爽,！草原不遠方豎立著幾十座高大的風力發(fā)電,。風力發(fā)電屬于可再生能源，清潔能源,。風力發(fā)電是風能利用的重要形式,，風能是可再生、無污染,、能量大,、前景廣的能源。風電技術(shù)裝備是風電產(chǎn)業(yè)的重要組成部分,，也是風電產(chǎn)業(yè)發(fā)展的基礎(chǔ)和保障,。

我們在賈家營村大隊院里下了車后，就開始手忙腳亂地布置會場,，貼掛宣傳條幅,，擺放音響設(shè)備。不一會兒,，會場布置完畢后,，“張家口學院赴康保縣蘆家營鄉(xiāng)賈家營村基層建設(shè)年調(diào)研及幫扶活動”宣布正式開始,！參加本次活動的主要來賓有：張家口學院院長張俊貴,，學院書記楊潤田，康保某部隊康政委,，以及賈家營村村支書和魏書記等領(lǐng)導,。領(lǐng)導們講話完畢后，我們開始了真正意義上地幫扶活動,。首先,，我們學生干部給當?shù)氐睦先藗儼l(fā)放了關(guān)于本次活動的宣傳單，接著,，我們學生干部和人文社科系團總支鄭磊老師以及學校攝影師在當?shù)卮逯膸ьI(lǐng)下,，乘坐輕型卡車到賈家營村各位小學生家親自送去上學用的書包以及文具。

在為他們送去學習用品中,，我們發(fā)現(xiàn)他們的家庭經(jīng)濟條件并不富裕,，家里以養(yǎng)羊為生,，父母都是農(nóng)民，常年務(wù)農(nóng),。孩子們顯得十分羞澀和靦腆,，在接過我們送去的“禮物”之時，臉上還是露出燦爛的笑容,。這一刻,，在場的所有學生和老師也隨之露出燦爛的笑容。這一刻,，氣氛顯得如此溫馨,！當我們把愛心傳遞到當?shù)睾⒆觽兊氖种袝r,，感動不僅留給了孩子們,，也留在了我們心中！我想,，這就是我們來到這里的目的,，這就是本次參加幫扶活動的意義。學校不僅要把愛心傳遞下去,，幫助那些需要幫助的孩子們,，更要教育我們應(yīng)做一名有愛心的人士，另外學校也從真正意義上實現(xiàn)了大力弘揚與提倡的“發(fā)揚愛心,，關(guān)懷他人”的活動主題,！我相信，學校點點滴滴的行動,，將會潛移默化地影響當代90后大學生的日常行為與思想,，從而進一步提高90后大學生的思想品質(zhì)與綜合素質(zhì)，督促同學們發(fā)揚愛心,，做一名優(yōu)秀,、合格的大學生！

在一一為當?shù)貙W生送去學習用品之后,，中午,，我們在當?shù)爻粤宋顼垺Ｎ覀儼汛蟀蛙嚿涎b載的方便面,、香腸,、雞蛋等吃的拿下來吃，正當我們吃飯之中,，當?shù)卮甯刹繛槲覀兌松狭怂麄冇H手為我們做的熬菜,、饅頭、涼拌菜等飯菜,，這時,，忙了一上午的大家吃得更香了,！吃飯過程中，學校各位領(lǐng)導親自來到食堂,，慰問大家吃得合適嗎,？還讓大家多吃些……午飯后，我們收拾了飯桌,。下午兩點,，我們與各位村干部道別后，乘車開始從當?shù)胤祷?！四點過后,，我們順利到達張家口學院！

通過參加本次活動,，使我增長了一些見識,，使我了解到當?shù)卮迕竦纳钏健⒔?jīng)濟狀況,、家庭條件,，也使我實現(xiàn)了跟隨學校傳遞愛心的愿望。通過走基層,，聽民聲,，我認識到自己從前真的是太不知足了。從小受父母的溺愛,，要什么給什么,，從不缺吃喝，從不缺錢,，但我卻十分任性,，不懂得知足與珍惜，更不懂得感恩,。今天親眼目睹了當?shù)睾⒆觽兊纳?，通過比較，我覺得我真是過得太幸福了,！現(xiàn)在想起我平時很少關(guān)心為我創(chuàng)造幸福生活的父母,，想起我平時頂撞父母，耍脾氣,，犯渾,，就覺得很慚愧！所以,，今天下鄉(xiāng)參加幫扶活動,，對我來講是一次意味深長的體驗，是一節(jié)至關(guān)重要的課堂,。使我受到了深刻的教育,，明白了一些道理,，產(chǎn)生了一些感慨！所以,，今天意義非凡,！

暑假實踐總結(jié)篇十

暑假期間，我在賀州市中學進行為期兩個星期的社會實踐,。

賀州市中學是賀州市及桂東地區(qū)歷史最悠久的一所中學,，校園地勢平坦廣闊、開陽幽靜,，實為辦學育人的佳境,。1921年建校至今已經(jīng)有83年了。賀州市中學治學嚴謹,，學風優(yōu)良,，曾吸引廣西、廣東湖南數(shù)十縣學子慕名前來求學,，至今已培養(yǎng)學生25000多人,，校友遍及全國各地及海外,。許多校友成為黨,、政、軍各級領(lǐng)導干部,，也有不少校友成為有造詣的著名專家,、學者。xx年,，通過了“自治區(qū)普通高中等級評估”,，被評為一級學校。計算機的應(yīng)用在賀州市中學剛起步,，卻使得大家的電腦意識日益提高,，電教化有了快速發(fā)展，教學質(zhì)量也飛速提升,。學校于xx年自籌資金建起了一間只擁有40臺電腦的微機室,，可以說，與城市相比,，這里的設(shè)備是比較簡陋的,。

學校前些年征地之后，占地150.2畝,，成為賀州境內(nèi)校園占地面積最大的一所中學,。xx年，投資125萬元,，建設(shè)五層建筑面積達1750平方米的辦公綜合樓一幢,，開辟語音室,、多媒體教室各一間。xx年,，投資145萬元,，新建4層有20個教室的教學樓一間，內(nèi)辟階梯式多媒體報告廳兩間及電化教室,。全校初中,、高中生的微機教學都在這里開展，學生使用的教材為：由廣西科學技術(shù)出版社出版的《信息技術(shù)》,，課本內(nèi)容覆蓋國家計算機一級考試的全部考點,，包括計算機基礎(chǔ)知識，office辦公軟件的使用,、數(shù)碼設(shè)備的使用方法,、動畫制作、網(wǎng)頁制作等內(nèi)容,。

面對這份高起點的教材,，大家的反應(yīng)如何呢？

我分別與教師和學生進行了交談,。從學生中了解到,，極大部分學生都是懷著認真的態(tài)度去學習，然而很多學生是在學校才第一次使用電腦的,，學生的基礎(chǔ)有限,，而且學校電腦課程安排較少，所以學習的效果并不明顯,。老師談到,，在實際教學中，是不可能完完全全按課本教學的,。那么老師是如何針對學生的這種情況巧妙地開展教學的呢,？對于這個問題，我詢問了微機老師,，并從他那里學來了一些教學經(jīng)驗：由于學生的接受能力有限,，加上計算機基礎(chǔ)不夠扎實，新課的內(nèi)容不宜過多,，并且要附以大量的練習加以鞏固,。另一個重要的方面就是，初學者的自控能力較差,，聽課效率非常低,，往往不得不在課堂中進行反復的個別輔導。

從教學方法的角度來看,，對學生進行任務(wù)驅(qū)動是一種比較理想的方法,。學生對計算機依然陌生,，以至于在這個方面的思維不夠活躍，創(chuàng)新有限,。如果教師在教學時,，對任何內(nèi)容都做演示的話，學生會一成不變地拷貝你的演示,，這樣不論對于理解還是創(chuàng)新都是非常不利的,。任務(wù)驅(qū)動可以激發(fā)學生的興趣，而對任務(wù)規(guī)定的模糊化有利于學生發(fā)揮自己的創(chuàng)造力,。如果在新課的教學中采用任務(wù)驅(qū)動,，使學生自己去探索學習，有利于理解并掌握新課,。

另一個重要的教學方法是讓學生來教學生,。例如新課布置一個任務(wù)，通常多數(shù)學生是無法完成的,，如果有少數(shù)學生完成了,，可以讓這些學生演示教學。一般來說,，學生對這種教學方法有一種新鮮感,，而且學生也比較關(guān)心其它同學的情況。這種教學方法使得學生對知識的記憶較為深刻,。

此外,，課堂紀律的好壞直接影響了教學效果，所以控制好課堂紀律至關(guān)重要,。因為從我們專業(yè)畢業(yè)的很多學生選擇了教師職業(yè)，通過向有豐富教學經(jīng)驗的老師學習,，對自己以后可能從事的教學工作很有幫助,。跟老師去聽了幾次課后，自己覺得受益不少,。賀州市中學在傾力營造一個花園式的育人環(huán)境的同時,，也在營造一個教職工學習電腦、利用網(wǎng)絡(luò)的濃厚氛圍,。學校于xx年建成了寬帶互聯(lián)網(wǎng)絡(luò),，使賀州市中學的網(wǎng)絡(luò)化發(fā)生了根本的變化?；ヂ?lián)網(wǎng)從最初的科研網(wǎng)絡(luò)開始,，現(xiàn)在已經(jīng)發(fā)展到高度商業(yè)化的大眾網(wǎng)絡(luò)，這標志著我國已經(jīng)進入了全新的“互聯(lián)網(wǎng)新時代”,。但是網(wǎng)絡(luò)安全或者信息安全,，是相伴著網(wǎng)絡(luò)的誕生而相生相隨的,。網(wǎng)絡(luò)就像一把雙刃劍，在給人們生活帶來便利的同時,，也成了居心不良者所利用的工具,。

一天，我隨老師到機房時,，里面的一臺電腦的防火墻日志中總會收到令人討厭的報告,，半個小時就收到幾百條，(節(jié)選部分內(nèi)容如下：[10:46:06]172.16.28.71試圖連接本機的netbios-ssn[139]端口),，而且報告顯示同時有幾個ip都在試圖連接本機的netbios-ssn[139]端口,，老師安排我處理這個問題。我立即上網(wǎng)查詢,，在新浪網(wǎng)《網(wǎng)絡(luò)維護防火墻讓蠕蟲病毒現(xiàn)原形》文章中得知:若某一ip連續(xù)多次連接本機的netbios-ssn[139]端口,，表現(xiàn)為時間間隔短，連接頻繁,，那么日志中所列計算機就是感染了“尼姆達病毒”,。感染了“尼姆達病毒”的計算機有一個特點，它們會搜尋局域網(wǎng)內(nèi)一切可用的共享資源,，并會將病毒復制到取得完全控制權(quán)限的共享文件夾內(nèi),，以達到病毒傳播之目的。由此可知,，局域網(wǎng)的很多用戶都感染了“尼姆達病毒”,。

真相大白！難怪電腦會受到騷擾,。明白了個中緣由,，我馬上到論壇發(fā)貼。并且共享了一個蠕蟲病毒專殺工具和一個查木馬的工具(因這個病毒也可能是先被木馬入侵后發(fā)作的,，兩個工具一起用,，雙管齊下)。果真藥到病除,，后來防火墻的日志清靜多了,。電腦的普及和推廣，使21世紀的人們在生活,、學習,、工作中獲得的信息會更多、更快,、更超越地域,。假如在教學中，再按照傳統(tǒng)的手段進行教與學，顯然是不能適應(yīng)時代的要求了,。多媒體教學應(yīng)運而生,。在暑期我進行實踐，還包括協(xié)助化學組教師制作多媒體教學課件,。對于大多數(shù)教師制作自用教學軟件來說,，對軟件的要求一方面是無需特別的安裝，幾乎所有計算機里都有,；另一方面,，更重要的是，簡單易學,，方便實用,，不特別費事。因而據(jù)我所知,，如果是教師自用,，大多數(shù)都選用了powerpoint，而且效果的確不錯,。就一般而言,，powerpoint的功能雖然不及authorware，但用在日常輔助教學中應(yīng)該說還是游刃有余,、應(yīng)付裕如的,。從投入的技術(shù)時間與應(yīng)用的實際效果看，可以說是很經(jīng)濟實惠的,。在我與老師共同學習如何使用powerpoint制作課件的過程中,，參考的是《office中文版入門與提高》、《最新多媒體課件教與學》,，這兩本書具有較高的參考價值,。在課件實際制作過程之中，我們常常要選用和配制一些影片,、圖片,、動畫、聲音等素材,，而怎樣靈活自如地用好這些素材，就成為提高powerpoint軟件制作質(zhì)量關(guān)鍵所在,。

完成課件的制作之后,，老師的肯定使我驚喜萬分，之后的幾個晚上,，我一直與老師交流,、探討制作課件的心得。由于我在學校已經(jīng)學習過office的內(nèi)容，使我得到展現(xiàn)自己能力的機會——從頭到尾教了一位電腦剛起步的老師制作了一份簡單課件,。從文字錄入采集開始,，再進行圖形的制作處理，音樂,、動化的采集加工,。雖然不是很困難，這也成了我引以為豪的一件事,。

通過實習,，我感觸良多：

首先，我對計算機使用,、計算機管理以及計算機網(wǎng)絡(luò)有了新的認識與了解,，收獲頗豐。

其次,，這次實踐為我提供了與眾不同的學習方法和學習機會,，讓我從傳統(tǒng)的被動授學轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃忧髮W；從死記硬背的模式中脫離出來,，轉(zhuǎn)變?yōu)樵趯嵺`中學習,，增強了領(lǐng)悟、創(chuàng)新和推斷的能力,。掌握自學的方法,，形成工程理論整體模式，使工作,、學習,、生活都步入系統(tǒng)化流程；思考方式成熟,，邏輯性規(guī)范,、明確。這些方法的提高是終身受益的,，我認為這難得的兩周,，讓我真正懂得了工作和學習的基本規(guī)律。我深深體會到團隊合作的重要性,，并勇于展現(xiàn)自我,。自從來到這里，我為人處事的方法有所改變,，最明顯的是我轉(zhuǎn)化了做事的方法,，原來是學完了再干，現(xiàn)在是邊干邊學,。自學非常重要,，真是學無止境,。