時(shí)間流逝得如此之快，我們的工作又邁入新的階段,，請(qǐng)一起努力，寫(xiě)一份計(jì)劃吧,。我們?cè)谥贫ㄓ?jì)劃時(shí)需要考慮到各種因素的影響,，并保持靈活性和適應(yīng)性,。下面是小編整理的個(gè)人今后的計(jì)劃范文,，歡迎閱讀分享,，希望對(duì)大家有所幫助,。

武術(shù)工作計(jì)劃書(shū)篇一

（一）課程介紹：

為全面推進(jìn)素質(zhì)教育,，增進(jìn)學(xué)生健康,，豐富學(xué)生業(yè)余活動(dòng)，提高廣大學(xué)生參與體育鍛煉,。

的積極性與運(yùn)動(dòng)技能，豐富學(xué)生課外校園文化生活的活動(dòng)形式,。提倡“我運(yùn)動(dòng),、我健康,、我,。

快樂(lè)”

根據(jù)(少年宮)活動(dòng)的特點(diǎn),，通過(guò)武術(shù)教育活動(dòng)過(guò)程進(jìn)行德育滲透,，加強(qiáng)少年兒童武德修,。

旨在樹(shù)立健身強(qiáng)體振興民族的習(xí)武目的,，培養(yǎng)學(xué)員武德高尚,、武風(fēng)正派,、武禮謙和、武技精,。

湛,，進(jìn)而促進(jìn)德智體美和諧發(fā)展,，為培養(yǎng)未來(lái)社會(huì)具有國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)力的中國(guó)公民而努力,。中華,。

重技能輕修養(yǎng)的'傾向,，因此在武術(shù)教育活動(dòng)中加強(qiáng)德育滲透。

（二）訓(xùn)練目的：

通過(guò)系統(tǒng)的訓(xùn)練,，培養(yǎng)學(xué)員扎實(shí)的武術(shù)基礎(chǔ)，養(yǎng)成刻苦訓(xùn)練,、努力奮斗,、不怕苦,、不怕,。

累,、積極認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度,，使學(xué)員正確的掌握到武術(shù)動(dòng)作,。改善少年兒童不良的身體姿勢(shì),，

促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育,，增強(qiáng)身體素質(zhì)，尤其是對(duì)提高各關(guān)節(jié),、韌帶的柔韌性和靈活性具有顯著的作,。

用，從而達(dá)到武術(shù)啟蒙和普及教育的目的,。

（三）訓(xùn)練內(nèi)容：

基本功（手型,、步型、手法,、步法,、少兒拳）以及協(xié)調(diào)能力的啟蒙訓(xùn)練，系統(tǒng)的套路訓(xùn),。

化訓(xùn)練（雙匕首,、棍術(shù)、劍術(shù),、刀術(shù),、槍術(shù)、三節(jié)棍,、九節(jié)鞭,、對(duì)練），排練武術(shù)表演作品等,。

（四）階段訓(xùn)練：

少年宮武術(shù)訓(xùn)練實(shí)踐活動(dòng)目標(biāo)分為三個(gè)階段,，學(xué)習(xí)總周期為6年。

第一階段年齡：一至二年級(jí)學(xué)習(xí)周期：2學(xué)期含概內(nèi)容：武術(shù)基本功和基本動(dòng)作,、

少兒拳;,。

階段目標(biāo)：1、練習(xí)武術(shù)基本功和基本動(dòng)作,，為今后學(xué)習(xí)武術(shù)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。2、強(qiáng)調(diào),。

武術(shù)的站立姿勢(shì),，重點(diǎn)糾正脊椎直立，從而使孩子們從小養(yǎng)成抬頭挺胸的好習(xí)慣,。

3,、通過(guò)對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的培養(yǎng)，使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中充分體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和成功的感覺(jué)。

路）,、規(guī)定拳,。

階段目標(biāo)：

1、掌握初級(jí)入門(mén)長(zhǎng)拳套路,。

2,、加強(qiáng)柔韌性、協(xié)調(diào)性和跳躍能力的練習(xí),。

3,、培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)意識(shí)（精神,、力量、勁力、節(jié)奏）,，鞏固其練武的興趣,，使之專(zhuān)心習(xí),。

武,。

打、擒拿,、自衛(wèi)防身術(shù)）階段目標(biāo)：

1,、發(fā)展動(dòng)作難度的練習(xí)。

2,、加強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)練習(xí),。

3、培養(yǎng)學(xué)生的技術(shù)風(fēng)格,。

4、熟練掌握自衛(wèi)防身術(shù)的本領(lǐng),。

（五）教學(xué)安排,。

每階段教學(xué)為兩個(gè)級(jí)別。

每級(jí)別學(xué)習(xí)期限為3學(xué)期（春季,、冬季）,。

（六）訓(xùn)練內(nèi)容。

在完成武術(shù)課程內(nèi)容的基礎(chǔ)上,，還要進(jìn)行各種不同動(dòng)作的排練,，通過(guò)排練，根據(jù)學(xué)員的,。

年齡和自身機(jī)能發(fā)育特點(diǎn),，因材施教、科學(xué),、規(guī)范的,、較為系統(tǒng)的進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)。

員較扎實(shí)的武術(shù)基礎(chǔ),，養(yǎng)成刻苦訓(xùn)練,、努力奮斗、不怕苦,、不怕累,、積極認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度，

武術(shù)工作計(jì)劃書(shū)篇二

總結(jié)去年我校開(kāi)展武術(shù)教學(xué)訓(xùn)練工作的經(jīng)驗(yàn),，以培養(yǎng)我區(qū)武術(shù)后備人才為目的,，想方設(shè)法改善訓(xùn)練環(huán)境，狠抓日常訓(xùn)練,，重點(diǎn)加強(qiáng)我校武術(shù)后備力量的建設(shè),，促使我校武術(shù)教學(xué)訓(xùn)練工作邁上一個(gè)新臺(tái)階。

完善我校開(kāi)展武術(shù)運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組,，組長(zhǎng)為韓佃亮,，負(fù)責(zé)全面統(tǒng)籌學(xué)校的武術(shù)工作，指導(dǎo)教師為李士勇,、孫萍,，責(zé)監(jiān)管和協(xié)調(diào)武術(shù)工作并組織和開(kāi)展日常的武術(shù)訓(xùn)練工作，組員為各班主任,，負(fù)責(zé)動(dòng)員和鼓勵(lì)學(xué)生積極參與武術(shù)運(yùn)動(dòng),，引導(dǎo)學(xué)生處理好訓(xùn)練與學(xué)習(xí)的關(guān)系，協(xié)助做好家長(zhǎng)的思想工作,。

2.保障訓(xùn)練時(shí)間,。堅(jiān)持上課期間每天訓(xùn)練，訓(xùn)練課每天保證至少一小時(shí)的訓(xùn)練時(shí)間,。

3.堅(jiān)持訓(xùn)練的系統(tǒng)性,。結(jié)合我校的實(shí)際情況，堅(jiān)持以基礎(chǔ)訓(xùn)練為主,，以技術(shù)訓(xùn)練為輔,，以技術(shù)鞏固基本功，以基本功促進(jìn)技術(shù)的發(fā)展,。

4.在人員的培養(yǎng)方面要注重梯隊(duì)的銜接,，避免出現(xiàn)人才的斷層。

5.以“武德”的培養(yǎng)放在訓(xùn)練的首位,，以意識(shí)形態(tài)促進(jìn)技術(shù)水平的提高,。

6.重視對(duì)外交流，取長(zhǎng)補(bǔ)短,，開(kāi)闊學(xué)生的視野,。今年準(zhǔn)備組織學(xué)生幾次交流訓(xùn)練,。

7.重視學(xué)生處理多項(xiàng)事情的能力的培養(yǎng)，以達(dá)到訓(xùn)練與學(xué)習(xí)雙贏的局面,。

8.搞好各方關(guān)系,，爭(zhēng)取更多的支持。訓(xùn)練期間注重搞好與班任的關(guān)系,、與學(xué)生及其家長(zhǎng)的關(guān)系,、與各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系，使各項(xiàng)訓(xùn)練工作能順利進(jìn)行,。

9.選好苗子，打好基礎(chǔ),，積極輸送更多的.武術(shù)人才。

10．積極參加各級(jí)武術(shù)賽和各種表演活動(dòng),，本學(xué)期特別是做好四月分的課題中期驗(yàn)收、六月份的家長(zhǎng)開(kāi)放日表演,。

1,、課前準(zhǔn)備：徒手操,。

2,、五步拳。

3,、初級(jí)長(zhǎng)拳第一路,。

3月份：對(duì)全學(xué)期工作作出通盤(pán)考慮,，制訂全年工作計(jì)劃。學(xué)生進(jìn)行節(jié)后恢復(fù)性訓(xùn)練,。4月份：學(xué)習(xí)比賽內(nèi)容，強(qiáng)化訓(xùn)練,，迎接學(xué)校課題中期驗(yàn)收展示,；5月份：做好參加學(xué)校武術(shù)比賽工作,，加強(qiáng)日常訓(xùn)練,；6月份：做好家長(zhǎng)開(kāi)放日的展示工作,。下期：

9月份：對(duì)全學(xué)期工作作出通盤(pán)考慮,，制訂全年工作計(jì)劃。學(xué)生進(jìn)行節(jié)后恢復(fù)性訓(xùn)練,。10月份：學(xué)習(xí)比賽內(nèi)容，強(qiáng)化訓(xùn)練,，迎接學(xué)校課題中期驗(yàn)收展示,；11月份：做好參加學(xué)校武術(shù)比賽工作,，加強(qiáng)日常訓(xùn)練,；12月份：做好家長(zhǎng)開(kāi)放日的展示工作。

武術(shù)工作計(jì)劃書(shū)篇三

對(duì)象自身的考慮,，也是延續(xù)我國(guó)傳統(tǒng)文化的需要。武術(shù)以它獨(dú)特的運(yùn)動(dòng)形式和豐富的文化內(nèi),。

界。一,、指導(dǎo)思想：

設(shè)計(jì)思路：

本期招收的絕大多數(shù)都沒(méi)有武術(shù)基礎(chǔ)，必須從基礎(chǔ)抓起,，學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣,，從而認(rèn)識(shí)武,。

術(shù),，了解武術(shù),，熱愛(ài)武術(shù),，樹(shù)立正確的武術(shù)觀,；激活他們的潛質(zhì),，落實(shí)素質(zhì)教育，使他們?cè)凇?/p>

言激勵(lì),，教學(xué)比賽,。四,、授課計(jì)劃：

五,、武術(shù)基本功練習(xí)內(nèi)容,。

1,、上,、下肢練習(xí)：步型（并步開(kāi)步弓步馬步虛步）步法（上,。

2,、腰部練習(xí)：下腰,、翻腰,。

3,、平衡練習(xí)：踢膝平衡,、燕式平衡等4、跳躍練習(xí)：大躍步前穿,、騰空飛腳等,。

六、基本套路練習(xí),。

1,、五步拳、太極拳,、初級(jí)長(zhǎng)拳2、基本刀術(shù)套路指導(dǎo)員：毛忠誠(chéng),、袁梅,、朱禮畢,。

武術(shù)工作計(jì)劃書(shū)篇四

武術(shù)協(xié)會(huì)計(jì)劃書(shū)武術(shù)協(xié)會(huì)自xx年11月12日成立以來(lái),，歷經(jīng)了風(fēng)風(fēng)雨雨,，12年已經(jīng)過(guò)去,，武術(shù)協(xié)會(huì)正一步步走向成熟,，為了12年下學(xué)期武術(shù)協(xié)會(huì)更好的開(kāi)展活動(dòng)以及訓(xùn)練,，將全新改裝武術(shù)協(xié)會(huì),，并制定武術(shù)協(xié)會(huì)計(jì)劃,，武術(shù)協(xié)會(huì)將成為學(xué)院一支強(qiáng)大的社團(tuán),。共需你我的努力,！

以下為12年下學(xué)期的計(jì)劃以及安排：

第一、進(jìn)行武術(shù)人員招新,，以壯大武術(shù)協(xié)會(huì)為前提,，吸收新的武術(shù)人才為基矗,。

第二,、進(jìn)行人員的整頓,，平時(shí)少訓(xùn)練,，經(jīng)常缺席的隊(duì)員將撤去武術(shù)會(huì)員的資格,。

第三,、合理安排好武術(shù)任教的教練,。協(xié)調(diào)好隊(duì)員與教練員的上課時(shí)間,。

第四,、將開(kāi)設(shè)武術(shù)特技班,，武術(shù)基礎(chǔ)班,，武術(shù)專(zhuān)項(xiàng)班,。

第五,、申請(qǐng)武術(shù)訓(xùn)練場(chǎng)地,。讓隊(duì)員們有個(gè)好的訓(xùn)練環(huán)境,。

第六,、開(kāi)展對(duì)外聯(lián)誼活動(dòng),，讓會(huì)員們有更多對(duì)外表演的機(jī)會(huì),。

第七,、11月12日是武術(shù)協(xié)會(huì)成立一周年,，將舉行一場(chǎng)慶典活動(dòng),，邀請(qǐng)學(xué)院領(lǐng)導(dǎo),，以及外校嘉賓,。

第八,、11月份將舉行一場(chǎng)武術(shù)展演比賽,。

以下是策劃方案：

1、xx年下半期武術(shù)招新策劃書(shū),。

關(guān)于武術(shù)協(xié)會(huì)通知親愛(ài)的同學(xué)們:,。

武術(shù)是我中華民族文化瑰寶,也是我國(guó)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目之一,習(xí)武不僅達(dá)到強(qiáng)身健體,還能更好地切磋和交流武藝,領(lǐng)悟武學(xué)的真諦.為了讓大家在一起能充分的交流技藝,相互學(xué)習(xí),共同進(jìn)步,提高水平,發(fā)揚(yáng)中華武術(shù).心動(dòng)不如行動(dòng)吧,。武術(shù)協(xié)會(huì)歡迎你,！

現(xiàn)將有關(guān)事宜通知:,。

一,對(duì)象:學(xué)院09.10屆大中專(zhuān)學(xué)生,。

二.報(bào)名時(shí)間:9月18日--------9月28日,。

三.報(bào)名地點(diǎn):1.男生宿舍502梁清波。

2.女生宿舍624林曉棠,。

四.擬設(shè)置專(zhuān)項(xiàng):套路(長(zhǎng)拳.南拳).雙節(jié)輥.刀.棍.等專(zhuān)項(xiàng)。

并開(kāi)設(shè)武術(shù)基礎(chǔ)班,，武術(shù)特技班。

五.訓(xùn)練:,。

時(shí)間:內(nèi)定,。

地點(diǎn):廣州體育職業(yè)技術(shù)學(xué)院。

六.聯(lián)系人:梁清波15013216xx,。

林曉棠13570231xxx,。

廣州體育職業(yè)技術(shù)學(xué)院武術(shù)協(xié)會(huì),。

20xx年9月18日,。

“習(xí)中華武術(shù),，展個(gè)人魅力”武術(shù)展演比賽活動(dòng)方案,。

一,、主辦單位,。

廣州體育職業(yè)技術(shù)學(xué)院,。

二,、承辦單位,。

三,、活動(dòng)對(duì)象。

學(xué)院全體大中專(zhuān)同學(xué),。

四,、活動(dòng)時(shí)間,。

初賽11月22日,。

決賽11月22日,。

活動(dòng)具體時(shí)間依據(jù)活動(dòng)正式開(kāi)始前兩周張貼的海報(bào)為準(zhǔn)。

五,、活動(dòng)地點(diǎn),。

以海報(bào)通知為準(zhǔn),。

六,、報(bào)名方式,。

將學(xué)院,，專(zhuān)業(yè),，班級(jí)，姓名,，聯(lián)系方式及要參賽的項(xiàng)目用短信送到。

梁清波15013216547,。

林曉棠13570231445,。

七,、規(guī)則,。

1,、進(jìn)行個(gè)人或團(tuán)體有關(guān)的武術(shù)表演,。

2,、表演時(shí)間1分鐘到4分鐘內(nèi)。

八,、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置,。

一等獎(jiǎng)（決賽10%）：獎(jiǎng)勵(lì)u盤(pán)。

二等獎(jiǎng)（決賽20%）：獎(jiǎng)勵(lì)護(hù)具,。

三等獎(jiǎng)（決賽30%）：獎(jiǎng)勵(lì)護(hù)腕,。

優(yōu)勝獎(jiǎng)（決賽40%）：獎(jiǎng)勵(lì)筆記本。

評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：報(bào)名參賽的同學(xué)進(jìn)行表演,，評(píng)委打分。打分原則：去掉一個(gè)最高分,、一個(gè)最低分取平均值。

九,、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：

1,、動(dòng)作的連貫性,。

2,、創(chuàng)新,、創(chuàng)意,。

3,、動(dòng)作的規(guī)范性,。

4,、精神面貌,。

活動(dòng)器具,。

器材：腳靶,、墊子,、（以上均由學(xué)校體育部提供）、雙截棍,、刀,、槍,、劍,、棍,。

道具：音響,、麥克風(fēng),、桌凳,。

具體安排,。

主持人,、參賽者做好上場(chǎng)準(zhǔn)備,。

工作人員到位，檢查設(shè)備,，做好最后的檢查工作,。活動(dòng)準(zhǔn)備開(kāi)始,。

主持人上臺(tái)做開(kāi)場(chǎng)白，武術(shù)比賽正式開(kāi)始,。

報(bào)名參賽的同學(xué)進(jìn)行表演，評(píng)委打分,。打分原則：去掉一個(gè)最高分,、一個(gè)最低分取平均值,。

初賽時(shí)評(píng)出進(jìn)入決賽的選手,。決賽時(shí)評(píng)出名次,，宣布獲獎(jiǎng)同學(xué)并為獲獎(jiǎng)同學(xué)頒獎(jiǎng),。

采訪觀眾,，談?wù)勥@次活動(dòng)的感受,，及對(duì)協(xié)會(huì)有什么要求和建議,。

會(huì)長(zhǎng)做總結(jié)陳詞，由主持人宣布活動(dòng)結(jié)束,。

觀眾走后，收拾比賽場(chǎng)地,。

活動(dòng)期間各協(xié)會(huì)干事維持好活動(dòng)秩序。

xx年7月1日,。

武術(shù)基礎(chǔ)班目的：

1、讓從沒(méi)訓(xùn)練過(guò)武術(shù)的學(xué)員提供良好的學(xué)習(xí)條件,。

2,、學(xué)過(guò)武術(shù)的學(xué)員進(jìn)一步提升武術(shù)水平,，深造武術(shù)新境界,。不斷突破,！

3,、增進(jìn)學(xué)員之間的武藝交流,。

要求：全體學(xué)院的大中專(zhuān)同學(xué),。

訓(xùn)練項(xiàng)目：武術(shù)集體拳,、集體刀術(shù),、個(gè)人拳術(shù),、刀術(shù),、雙截棍,、棍,、武術(shù)對(duì)打等,。

訓(xùn)練時(shí)間：內(nèi)定。

武術(shù)特技班目的：

1,、武術(shù)進(jìn)一步深造，把武術(shù)提升到最高境界,。

突破自己，實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想,。

2,、讓武術(shù)高水平的學(xué)員有一個(gè)更好提升自己武術(shù)水平的機(jī)會(huì),。

3,、學(xué)習(xí)武術(shù)難度較高的武術(shù)動(dòng)作,。

要求：

1,、必須是本協(xié)會(huì)的學(xué)員,。

2,、通過(guò)面試入圍者,。

3,、身體素質(zhì)好,，彈跳較好的學(xué)員,。

4,、因?yàn)橛?xùn)練有一定的危險(xiǎn)性,，隊(duì)員必須服從教練安排,。

訓(xùn)練時(shí)間：由教練員安排,。

武術(shù)工作計(jì)劃書(shū)篇五

（一）課程介紹：

為全面推進(jìn)素質(zhì)教育,，增進(jìn)學(xué)生健康,，豐富學(xué)生業(yè)余活動(dòng),，提高廣大學(xué)生參與體育鍛煉,。

快樂(lè)”

根據(jù)(少年宮)活動(dòng)的特點(diǎn),，通過(guò)武術(shù)教育活動(dòng)過(guò)程進(jìn)行德育滲透,，加強(qiáng)少年兒童武德修,。

旨在樹(shù)立健身強(qiáng)體振興民族的習(xí)武目的,，培養(yǎng)學(xué)員武德高尚,、武風(fēng)正派,、武禮謙和,、武技精,。

湛,，進(jìn)而促進(jìn)德智體美和諧發(fā)展,，為培養(yǎng)未來(lái)社會(huì)具有國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)力的中國(guó)公民而努力,。中華,。

重技能輕修養(yǎng)的傾向，因此在武術(shù)教育活動(dòng)中加強(qiáng)德育滲透,。

（二）訓(xùn)練目的：

通過(guò)系統(tǒng)的訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)員扎實(shí)的武術(shù)基礎(chǔ),，養(yǎng)成刻苦訓(xùn)練,、努力奮斗,、不怕苦,、不怕,。

累,、積極認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度,，使學(xué)員正確的掌握到武術(shù)動(dòng)作,。改善少年兒童不良的身體姿勢(shì),，

促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育,，增強(qiáng)身體素質(zhì),，尤其是對(duì)提高各關(guān)節(jié),、韌帶的柔韌性和靈活性具有顯著的作。

用,，從而達(dá)到武術(shù)啟蒙和普及教育的目的,。

（三）訓(xùn)練內(nèi)容：

基本功（手型,、步型,、手法,、步法,、少兒拳）以及協(xié)調(diào)能力的啟蒙訓(xùn)練,，系統(tǒng)的套路訓(xùn),。

化訓(xùn)練（雙匕首,、棍術(shù),、劍術(shù),、刀術(shù),、槍術(shù),、三節(jié)棍、九節(jié)鞭,、對(duì)練），排練武術(shù)表演作品等,。

（四）階段訓(xùn)練：

少年宮武術(shù)訓(xùn)練實(shí)踐活動(dòng)目標(biāo)分為三個(gè)階段,，學(xué)習(xí)總周期為6年,。

第一階段年齡：一至二年級(jí)學(xué)習(xí)周期：2學(xué)期含概內(nèi)容：武術(shù)基本功和基本動(dòng)作,、

少兒拳;,。

階段目標(biāo)：1、練習(xí)武術(shù)基本功和基本動(dòng)作,，為今后學(xué)習(xí)武術(shù)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。2,、強(qiáng)調(diào),。

武術(shù)的站立姿勢(shì),，重點(diǎn)糾正脊椎直立,，從而使孩子們從小養(yǎng)成抬頭挺胸的好習(xí)慣,。

3、通過(guò)對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的培養(yǎng),，使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中充分體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和成功的感覺(jué)。

路）,、規(guī)定拳。

階段目標(biāo)：

1,、掌握初級(jí)入門(mén)長(zhǎng)拳套路,。

2,、加強(qiáng)柔韌性,、協(xié)調(diào)性和跳躍能力的練習(xí),。

3、培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)意識(shí)（精神,、力量,、勁力,、節(jié)奏）,，鞏固其練武的興趣,，使之專(zhuān)心習(xí),。

武。

打,、擒拿、自衛(wèi)防身術(shù)）階段目標(biāo)：

1,、發(fā)展動(dòng)作難度的練習(xí),。

2,、加強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)練習(xí),。

3,、培養(yǎng)學(xué)生的技術(shù)風(fēng)格,。

4,、熟練掌握自衛(wèi)防身術(shù)的本領(lǐng)。

（五）教學(xué)安排,。

每階段教學(xué)為兩個(gè)級(jí)別,。

每級(jí)別學(xué)習(xí)期限為3學(xué)期（春季,、冬季）。

（六）訓(xùn)練內(nèi)容,。

在完成武術(shù)課程內(nèi)容的基礎(chǔ)上,，還要進(jìn)行各種不同動(dòng)作的排練，通過(guò)排練,，根據(jù)學(xué)員的。

年齡和自身機(jī)能發(fā)育特點(diǎn),，因材施教,、科學(xué),、規(guī)范的,、較為系統(tǒng)的進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué),。

員較扎實(shí)的武術(shù)基礎(chǔ),，養(yǎng)成刻苦訓(xùn)練,、努力奮斗,、不怕苦,、不怕累、積極認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度,，

武術(shù)工作計(jì)劃書(shū)篇六

武術(shù)協(xié)會(huì)自xx年11月12日成立以來(lái),，歷經(jīng)了風(fēng)風(fēng)雨雨，12年已經(jīng)過(guò)去,，武術(shù)協(xié)會(huì)正一步步走向成熟,，為了12年下學(xué)期武術(shù)協(xié)會(huì)更好的開(kāi)展活動(dòng)以及訓(xùn)練,，將全新改裝武術(shù)協(xié)會(huì),，并制定武術(shù)協(xié)會(huì)計(jì)劃，武術(shù)協(xié)會(huì)將成為學(xué)院一支強(qiáng)大的社團(tuán),。共需你我的努力！

以下為12年下學(xué)期的計(jì)劃以及安排：

第一,、進(jìn)行武術(shù)人員招新,，以壯大武術(shù)協(xié)會(huì)為前提,，吸收新的武術(shù)人才為基礎(chǔ),。

第二,、進(jìn)行人員的整頓，平時(shí)少訓(xùn)練,，經(jīng)常缺席的隊(duì)員將撤去武術(shù)會(huì)員的資格,。

第三,、合理安排好武術(shù)任教的教練,。協(xié)調(diào)好隊(duì)員與教練員的上課時(shí)間,。

第四,、將開(kāi)設(shè)武術(shù)特技班，武術(shù)基礎(chǔ)班,，武術(shù)專(zhuān)項(xiàng)班,。

第五,、申請(qǐng)武術(shù)訓(xùn)練場(chǎng)地,。讓隊(duì)員們有個(gè)好的訓(xùn)練環(huán)境,。

第六,、開(kāi)展對(duì)外聯(lián)誼活動(dòng),，讓會(huì)員們有更多對(duì)外表演的機(jī)會(huì),。

第七、11月12日是武術(shù)協(xié)會(huì)成立一周年,，將舉行一場(chǎng)慶典活動(dòng),，邀請(qǐng)學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)，以及外校嘉賓,。

第八,、11月份將舉行一場(chǎng)武術(shù)展演比賽,。

武術(shù)工作計(jì)劃書(shū)篇七

以《學(xué)校體育工作條例》為體育工作的基本法規(guī),，以“健康第一”為宗旨,，把學(xué)校武術(shù)工作作為實(shí)施素質(zhì)教育的突破口，以科學(xué)的管理促進(jìn)學(xué)校體育工作全面健康發(fā)展,，建立完善科學(xué)的管理體系,，深化教學(xué)改革,，全面推進(jìn)素質(zhì)教育,。貫徹《全民健身計(jì)劃的綱要》,。創(chuàng)建“崇尚健身,，參與健身”的健身氛圍,，爭(zhēng)創(chuàng)學(xué)校的體育特色,，培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生,。

二,、工作目標(biāo),。

1,、以《學(xué)校體育工作條例》《武術(shù)教學(xué)方案》為學(xué)校體育工作的基本法規(guī),；

2,、以素質(zhì)教育全面深化教育改革,；

3,、以科學(xué)的管理促進(jìn)學(xué)校體育的全面健康發(fā)展,；

4,、逐步探索科學(xué)的管理體系,，全面貫徹落實(shí)《條例》；

5,、繼續(xù)以教科研為先導(dǎo),，深化教學(xué)改革,，全面推進(jìn)素質(zhì)教育；

6,、全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)，嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的要求,；

7,、爭(zhēng)創(chuàng)學(xué)校的體育特色,，讓武術(shù)與教學(xué)真正地融合一體,，“讓學(xué)習(xí)成為習(xí)慣,，讓人愛(ài)成為品格”,。

三,、具體工作,。

1,、加強(qiáng)科學(xué)管理,。

實(shí)施“分工負(fù)責(zé)，分管齊抓的管理制度”,，“負(fù)責(zé)到人，工作到位”的責(zé)任制度,，加強(qiáng)對(duì)體育工作的指導(dǎo)檢查,，不斷總結(jié),，不斷完善，狠抓落實(shí),。

2,、確定目標(biāo),。

《學(xué)校體育工作條例》是學(xué)校體育工作的指導(dǎo)方針,，也是部署實(shí)施學(xué)校武術(shù)教學(xué)工作的依據(jù),。學(xué)校校本課程開(kāi)設(shè)武術(shù)課之后,，怎樣上好武術(shù)課程是一個(gè)很大的難題,。根據(jù)武術(shù)教學(xué)方案的要求，和體育課的精神,，規(guī)范堂課質(zhì)量。

3,、提高課堂教學(xué)質(zhì)量,。

上課統(tǒng)一運(yùn)動(dòng)服裝,，對(duì)待學(xué)生耐心細(xì)致。建立好體育科研小組,，有計(jì)劃，有步驟地實(shí)施教科研,，多統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，以論文的形式來(lái)匯總,。上課多練，多講,，以達(dá)到提高學(xué)生身體素質(zhì)的目的。嚴(yán)格執(zhí)行《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》,，探索“學(xué)生體育素質(zhì)”的評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)。

本學(xué)期體育組要狠抓大課間的質(zhì)量,，將武術(shù)操納入到學(xué)校大課間的內(nèi)容中來(lái),，有針對(duì)性地對(duì)各班級(jí)進(jìn)行武術(shù)操的檢查與評(píng)比,。

１、九月份：

（1）根據(jù)上級(jí)體育工作的要求,，制定學(xué)校的體育教學(xué)工作計(jì)劃，并結(jié)合學(xué)校體育工作的內(nèi)容,，制定學(xué)校“武術(shù)教學(xué)工作”詳細(xì)的的計(jì)劃,。

（2）抓好常規(guī)的武術(shù)教學(xué),，嚴(yán)格武術(shù)教學(xué)的教學(xué)質(zhì)量,，檢查教師期初制訂的教學(xué)工作計(jì)劃和教案,，要求體育組制訂出本學(xué)期的武術(shù)教研方案,，將各周的武術(shù)教學(xué)內(nèi)容做以詳細(xì)而周密的安排,。

（3）將武術(shù)拳納入到體育大課間的活動(dòng)中來(lái),。

（4）做好武術(shù)隊(duì)訓(xùn)練的詳細(xì)計(jì)劃的制定,，時(shí)間,、內(nèi)容等方面的安排,。

（２,、十月份：

（1）抓好常規(guī)的武術(shù)教學(xué),，嚴(yán)格武術(shù)教學(xué)的教學(xué)質(zhì)量,，檢查教師武術(shù)課的教學(xué)情況,，教師的教案,，及學(xué)生跟蹤檢測(cè)情況的落實(shí)與開(kāi)展。

（2）結(jié)合校武術(shù)隊(duì)的訓(xùn)練計(jì)劃,，作好檢查與落實(shí)工作，查缺補(bǔ)漏,。

（3）完整地將武術(shù)拳和大課間的內(nèi)容進(jìn)行連接,，作好音樂(lè)方面的銜接工作,，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)聽(tīng)音樂(lè)進(jìn)行大課間的活動(dòng),。

（4）做好武術(shù)隊(duì)訓(xùn)練的詳細(xì)計(jì)劃的制定,，時(shí)間,、內(nèi)容等方面的安排,。

３,、十一月份：

（1）抓好常規(guī)的武術(shù)教學(xué),，嚴(yán)格武術(shù)教學(xué)的教學(xué)質(zhì)量,，檢查教師武術(shù)課的教學(xué)情況,，教師的教案,，及學(xué)生跟蹤檢測(cè)情況的落實(shí)與開(kāi)展。

（2）對(duì)各班的大課間活動(dòng)進(jìn)行檢查與考核，要求全班至少有90%的學(xué)生要掌握好兩套操,，對(duì)于個(gè)別不會(huì)不好的孩子應(yīng)該做好針對(duì)性教學(xué)的準(zhǔn)備,。

（3）做好武術(shù)隊(duì)訓(xùn)練的詳細(xì)計(jì)劃的制定，時(shí)間,、內(nèi)容等方面的安排,。

４、十二月份：

（1）結(jié)合校武術(shù)隊(duì)的訓(xùn)練計(jì)劃,，作好檢查與落實(shí)工作,。

（2）繼續(xù)對(duì)各班的大課間活動(dòng)進(jìn)行檢查與考核要求每班不達(dá)標(biāo)的孩子不超過(guò)5%。

（3）做好武術(shù)隊(duì)訓(xùn)練工作的檢查與考核,。

（4）開(kāi)展“學(xué)校武術(shù)節(jié)”系列活動(dòng)之即：“武術(shù)拳”一二三年部的競(jìng)賽,。

（5）武術(shù)教學(xué)的檢測(cè)與情況分析。

武術(shù)工作計(jì)劃書(shū)篇八

為協(xié)會(huì)助添希望和活力,。本次納新將基于上界經(jīng)驗(yàn),，注重招納有功底的會(huì)員。本著協(xié)會(huì)建會(huì)的宗旨,，擴(kuò)大招生范圍。

改變協(xié)會(huì)建制,，使武術(shù)協(xié)會(huì)由散打社,、雙節(jié)棍社構(gòu)成（跆拳道社、劍術(shù)社）,。各社工作由武術(shù)協(xié)會(huì)安排,，各社活動(dòng)由各社內(nèi)部自行策劃，是否實(shí)施將由武術(shù)協(xié)會(huì)議會(huì)決定,。開(kāi)展活動(dòng)時(shí)要以安全為基礎(chǔ),，創(chuàng)新為目的，作到人性化,、科學(xué)化,。

針對(duì)新入會(huì)的.會(huì)員要從武德講起，講解學(xué)武的宗旨和目的（以及學(xué)校的校紀(jì)校規(guī)）,，再進(jìn)行專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練,。

加大會(huì)員積極性，重視科學(xué)發(fā)展和良性循環(huán),。

不斷做協(xié)會(huì)自身的發(fā)展和自我完善,。

給自身創(chuàng)造一個(gè)鍛煉的機(jī)會(huì)，也為學(xué)校取得好的名聲,。

加強(qiáng)我們對(duì)外部交流能力,，以增加商業(yè)表演的形式來(lái)加強(qiáng)會(huì)員的興趣和協(xié)會(huì)的實(shí)力。

比武形式以系為單位通過(guò)對(duì)學(xué)習(xí)雙截棍技藝的多少和標(biāo)準(zhǔn)程度來(lái)評(píng)判，第一名給與精神和物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì),。

我們將計(jì)劃分出部分會(huì)費(fèi)獎(jiǎng)勵(lì)給學(xué)習(xí)優(yōu)異,、表現(xiàn)良好、工作積極的成員,，鼓勵(lì)他們?cè)俳釉賲?、繼續(xù)努力。

加深各協(xié)會(huì)之間的交流與協(xié)作,。

還有諸多工作計(jì)劃在我們下學(xué)期的工作中將陸續(xù)實(shí)施,，我想在我們9界武協(xié)團(tuán)隊(duì)的共同努力下武術(shù)協(xié)會(huì)將會(huì)變得更加完善、更加壯大,！

武術(shù)工作計(jì)劃書(shū)篇九

我們從懵懂的小學(xué)弟即將升級(jí)成學(xué)長(zhǎng),，陌生、好奇的心理早都拋去,，我們?cè)俨皇悄遣欢乱揽啃詷O強(qiáng)的學(xué)弟了,，很快武術(shù)協(xié)會(huì)在這學(xué)期末交給了經(jīng)過(guò)磨練的我們。在上界武術(shù)協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)陳力的認(rèn)真負(fù)責(zé)的帶領(lǐng)下,，我們受到了鍛煉得到了成長(zhǎng),。我們會(huì)以上界會(huì)長(zhǎng)為榜樣保留他工作中的可取之處，繼續(xù)發(fā)揚(yáng),、開(kāi)拓創(chuàng)新!對(duì)于武術(shù)協(xié)會(huì)2016-2017學(xué)年的工作計(jì)劃我在這里作出大致的介紹：

一,、招納新人,為協(xié)會(huì)助添希望和活力。本次納新將基于上界經(jīng)驗(yàn),注重招納有功底的會(huì)員,。本著協(xié)會(huì)建會(huì)的宗旨,擴(kuò)大招生范圍,。

二、建立分社,。改變協(xié)會(huì)建制,使武術(shù)協(xié)會(huì)由散打社,、雙節(jié)棍社構(gòu)成(跆拳道社、劍術(shù)社),。各社工作由武術(shù)協(xié)會(huì)安排,各社活動(dòng)由各社內(nèi)部自行策劃,，是否實(shí)施將由武術(shù)協(xié)會(huì)議會(huì)決定.開(kāi)展活動(dòng)時(shí)要以安全為基礎(chǔ)，創(chuàng)新為目的,作到人性化,、科學(xué)化,。

三、改變對(duì)新人的培養(yǎng)方法,。針對(duì)新入會(huì)的會(huì)員要從武德講起,講解學(xué)武的宗旨和目的(以及學(xué)校的校紀(jì)校規(guī)),，再進(jìn)行專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練。

四,、協(xié)助院,、系各個(gè)部門(mén)工作,積極參加一切活動(dòng),。加大會(huì)員積極性,重視科學(xué)發(fā)展和良性循環(huán)。

五,、加強(qiáng)對(duì)外發(fā)展,。與校外相關(guān)部門(mén)加大合作力度,增強(qiáng)對(duì)別人優(yōu)點(diǎn)的學(xué)習(xí)。不斷做協(xié)會(huì)自身的發(fā)展和自我完善,。

六,、主動(dòng)參加一些公益活動(dòng)(例如：到××為殘疾人、老年社區(qū)表演)給自身創(chuàng)造一個(gè)鍛煉的機(jī)會(huì),，也為學(xué)校取得好的名聲,。

七、嘗試申請(qǐng)某公司贊助,，加強(qiáng)我們對(duì)外部交流能力,，以增加商業(yè)表演的形式來(lái)加強(qiáng)會(huì)員的興趣和協(xié)會(huì)的實(shí)力。

八,、在武術(shù)協(xié)會(huì)內(nèi)部(主要是雙截棍這邊)一月來(lái)一次比武,，比武形式以系為單位通過(guò)對(duì)學(xué)習(xí)雙截棍技藝的多少和標(biāo)準(zhǔn)程度來(lái)評(píng)判，第一名給與精神和物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì),。

九,、考慮對(duì)學(xué)校和協(xié)會(huì)的正面影響，我們將計(jì)劃分出部分會(huì)費(fèi)獎(jiǎng)勵(lì)給學(xué)習(xí)優(yōu)異,、表現(xiàn)良好,、工作積極的成員，鼓勵(lì)他們?cè)俳釉賲?、繼續(xù)努力。

十,、組織武術(shù)協(xié)會(huì)與其他協(xié)會(huì)共同舉辦一些趣味,、公益活動(dòng)，加深各協(xié)會(huì)之間的交流與協(xié)作,。

還有諸多工作計(jì)劃在我們下學(xué)期的工作中將陸續(xù)實(shí)施,，我想在我們××屆武協(xié)團(tuán)隊(duì)的共同努力下武術(shù)協(xié)會(huì)將會(huì)變得更加完善、更加壯大!

武術(shù)工作計(jì)劃書(shū)篇十

總結(jié)去年我校開(kāi)展武術(shù)教學(xué)訓(xùn)練工作的經(jīng)驗(yàn),，以培養(yǎng)我區(qū)武術(shù)后備人才為目的,，想方設(shè)法改善訓(xùn)練環(huán)境，狠抓日常訓(xùn)練,，重點(diǎn)加強(qiáng)我校武術(shù)后備力量的建設(shè),，促使我校武術(shù)教學(xué)訓(xùn)練工作邁上一個(gè)新臺(tái)階。

完善我校開(kāi)展武術(shù)運(yùn)動(dòng),，負(fù)責(zé)動(dòng)員和鼓勵(lì)學(xué)生積極參與武術(shù)運(yùn)動(dòng),，引導(dǎo)學(xué)生處理好訓(xùn)練與學(xué)習(xí)的關(guān)系,，協(xié)助做好家長(zhǎng)的思想工作。

1,、教學(xué)做到有計(jì)劃有總結(jié),。

2、保障訓(xùn)練時(shí)間,。堅(jiān)持上課期間每天訓(xùn)練,，訓(xùn)練課每天保證至少一小時(shí)的訓(xùn)練時(shí)間。

3、堅(jiān)持訓(xùn)練的系統(tǒng)性,。結(jié)合我校的實(shí)際情況,，堅(jiān)持以基礎(chǔ)訓(xùn)練為主，以技術(shù)訓(xùn)練為輔,，

以技術(shù)鞏固基本功，以基本功促進(jìn)技術(shù)的發(fā)展,。

4,、在人員的培養(yǎng)方面要注重梯隊(duì)的銜接，避免出現(xiàn)人才的斷層,。

5,、以“武德”的培養(yǎng)放在訓(xùn)練的首位，以意識(shí)形態(tài)促進(jìn)技術(shù)水平的提高,。

6,、重視對(duì)外交流，取長(zhǎng)補(bǔ)短,，開(kāi)闊學(xué)生的視野,。今年準(zhǔn)備組織學(xué)生幾次交流訓(xùn)練。

7,、重視學(xué)生處理多項(xiàng)事情的能力的培養(yǎng),，以達(dá)到訓(xùn)練與學(xué)習(xí)雙贏的局面。

8,、搞好各方關(guān)系,，爭(zhēng)取更多的支持。訓(xùn)練期間注重搞好與班任的關(guān)系,、與學(xué)生及其家長(zhǎng),。

的關(guān)系、與各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系,，使各項(xiàng)訓(xùn)練工作能順利進(jìn)行,。

9、選好苗子,，打好基礎(chǔ),，積極輸送更多的武術(shù)人才,。

10．積極參加各級(jí)武術(shù)賽和各種表演活動(dòng)，本學(xué)期特別是做好四月分的課題中期驗(yàn)收,、

六月份的家長(zhǎng)開(kāi)放日表演,。

1、課前準(zhǔn)備：徒手操,。

2,、五步拳。

10月份：對(duì)全學(xué)期工作作出通盤(pán)考慮,，制訂全年工作計(jì)劃,。學(xué)生進(jìn)行節(jié)后恢復(fù)性訓(xùn)練。

11月份：學(xué)習(xí)比賽內(nèi)容,，強(qiáng)化訓(xùn)練,，迎接學(xué)校課題中期驗(yàn)收展示；

12月份：做好參加學(xué)校武術(shù)比賽工作,，加強(qiáng)日常訓(xùn)練,；

1月份：做好展示工作。

3月份：對(duì)全學(xué)期工作作出通盤(pán)考慮,，制訂全年工作計(jì)劃,。學(xué)生進(jìn)行節(jié)后恢復(fù)性訓(xùn)練。

4月份：學(xué)習(xí)比賽內(nèi)容,，強(qiáng)化訓(xùn)練,，迎接學(xué)校課題中期驗(yàn)收展示；

5月份：做好參加學(xué)校武術(shù)比賽工作,，加強(qiáng)日常訓(xùn)練,；

6月份：做好展示工作。

20xx年x月x日,。

文檔為doc格式,。

武術(shù)工作計(jì)劃書(shū)篇十一

武術(shù)協(xié)會(huì)計(jì)劃書(shū)武術(shù)協(xié)會(huì)自11月12日成立以來(lái)，歷經(jīng)了風(fēng)風(fēng)雨雨,，今年已經(jīng)過(guò)去，武術(shù)協(xié)會(huì)正一步步走向成熟,，為了下學(xué)期武術(shù)協(xié)會(huì)更好的開(kāi)展活動(dòng)以及訓(xùn)練,，將全新改裝武術(shù)協(xié)會(huì)，并制定武術(shù)協(xié)會(huì)計(jì)劃,，武術(shù)協(xié)會(huì)將成為學(xué)院一支強(qiáng)大的社團(tuán),。共需你我的努力！

以下為今年下學(xué)期的計(jì)劃以及安排：

第一,、進(jìn)行武術(shù)人員招新,，以壯大武術(shù)協(xié)會(huì)為前提,，吸收新的武術(shù)人才為基礎(chǔ)。

第二,、進(jìn)行人員的整頓,，平時(shí)少訓(xùn)練，經(jīng)常缺席的隊(duì)員將撤去武術(shù)會(huì)員的資格,。

第三,、合理安排好武術(shù)任教的教練。協(xié)調(diào)好隊(duì)員與教練員的上課時(shí)間,。

第四,、將開(kāi)設(shè)武術(shù)特技班，武術(shù)基礎(chǔ)班,，武術(shù)專(zhuān)項(xiàng)班,。

第五、申請(qǐng)武術(shù)訓(xùn)練場(chǎng)地,。讓隊(duì)員們有個(gè)好的訓(xùn)練環(huán)境,。

第六、開(kāi)展對(duì)外聯(lián)誼活動(dòng),，讓會(huì)員們有更多對(duì)外表演的機(jī)會(huì),。

第七、11月12日是武術(shù)協(xié)會(huì)成立一周年,，將舉行一場(chǎng)慶典活動(dòng),，邀請(qǐng)學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)，以及外校嘉賓,。

第八,、11月份將舉行一場(chǎng)武術(shù)展演比賽。

武術(shù)工作計(jì)劃書(shū)篇十二

三,、學(xué)生：武術(shù)隊(duì)隊(duì)員

四,、指導(dǎo)思想：

武術(shù)是以中國(guó)傳統(tǒng)文化為理論基礎(chǔ)，以?xún)?nèi)外兼修,，術(shù)道并重鮮明特點(diǎn)的中國(guó)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目,。在其源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的發(fā)展過(guò)程中，武術(shù)吸取養(yǎng)生之精髓,，集技擊之大成,，形成了較為系統(tǒng)的技術(shù)體系。

從現(xiàn)代的家庭來(lái)看,，大部分是獨(dú)生子女,，在家嬌生慣養(yǎng)，身體狀況非常的不均衡,，而且在思想上成熟很慢,。面對(duì)這些種種的問(wèn)題,，給予他們適當(dāng)?shù)腻憻捄湍ゾ殻呛苡斜匾摹?/p>

作為中華民族的國(guó)粹——武術(shù),，正是要求習(xí)武者在身體上的鍛煉,，而且更重要的是在思想上得到更高的修為。同時(shí)武術(shù)訓(xùn)練可以解決了目前青少年在身體素質(zhì)和思想上的問(wèn)題,，主要還要教育他們?cè)趯W(xué)校中,，該怎么樣做好一名學(xué)生。尊師重道是首要問(wèn)題之一,，在武術(shù)中強(qiáng)調(diào)―凡吾習(xí)武之徒,，必須以賢為師，謙虛好學(xué),，尊敬師長(zhǎng),，崇揚(yáng)武德‖。―尊師‖,，即尊重師長(zhǎng),，泛指學(xué)生對(duì)老師的固定禮節(jié)，―重道‖即崇尚武道,，

愛(ài)

學(xué)習(xí)

生活

五,、步驟與要求：

1,、崇尚武德

要求：武德是尚武與崇德的統(tǒng)一。千百年來(lái)武術(shù)界把―崇尚武德‖作為一種民族的優(yōu)秀傳統(tǒng),，不斷發(fā)揚(yáng)光大,，具有鮮明的時(shí)代特征。

2,、武術(shù)的基本手法,，步法

分類(lèi)與要求：基本功是武術(shù)之本。有堅(jiān)實(shí)的基本功,，這也是為以后更好的去進(jìn)行武術(shù)訓(xùn)練打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。

3、武術(shù)的柔韌基本功

分類(lèi)與要求,；柔韌在武術(shù)中是非常重要的，它的好壞直接會(huì)影響到武術(shù)動(dòng)作的優(yōu)美程度,。

4,、武術(shù)基本腿法

要求：武術(shù)基本腿法是對(duì)武術(shù)柔韌性的充分的體現(xiàn),。

5、武術(shù)基本套路——精武套路

要求：這是武術(shù)套路中最基本,，最簡(jiǎn)單的套路,，所有動(dòng)作都是由基本步法，基本手法組成,，充分體現(xiàn)出武術(shù)套路的精,、氣、神,。

活動(dòng)時(shí)間：周二,、四下午 3：50 –4：55

我社打算在本學(xué)期為本社社員訂購(gòu)社團(tuán)統(tǒng)一的服裝,這樣有利于我社的統(tǒng)一活動(dòng),并時(shí)為我社購(gòu)買(mǎi)器材護(hù)具與泡沫板,便于我社社員的統(tǒng)一訓(xùn)練,減少不必要的傷害,同時(shí),這樣也有利于參加我校的各項(xiàng)大型活動(dòng).于演出.

二 訓(xùn)練與比賽計(jì)劃

1.目的:鍛煉強(qiáng)健體魄,了解掌握并運(yùn)用使用性技能.

2.具體項(xiàng)目: (1)我社將在本學(xué)期組織本校學(xué)生進(jìn)行一次體能大比拼,增加本校學(xué)生對(duì)學(xué)武的興趣與動(dòng)力,活躍氣氛. (2)分組比賽加強(qiáng)學(xué)員的團(tuán)結(jié)意識(shí). (3)加強(qiáng)體能訓(xùn)練,要求各學(xué)員務(wù)必通過(guò)各項(xiàng)體能訓(xùn)練.

(4)訓(xùn)練中穿插各種游戲活動(dòng),提高學(xué)員的`反應(yīng)能力,提高訓(xùn)練的積極性.(5)在本學(xué)期末,進(jìn)行武術(shù)及武術(shù)套路比賽.

3.增加興趣小組訓(xùn)練:增加傳統(tǒng)武術(shù)套路,太級(jí),擒拿防身術(shù),跆拳道的學(xué)習(xí),提高學(xué)員的能力.

4.表演團(tuán)隊(duì)的組建:在本學(xué)期,著手成立武術(shù)表演團(tuán)隊(duì),目的是為了讓社團(tuán)能夠得到更多的鍛煉機(jī)會(huì),提高訓(xùn)練的積極性.提升社團(tuán)知名度,弘揚(yáng)社團(tuán)內(nèi)部文化.

三. 社團(tuán)活動(dòng)

1.時(shí)間: 在本學(xué)期四月左右

活動(dòng)主題: 為促進(jìn)社員與社員之間的感情提供一次機(jī)會(huì) 活動(dòng)內(nèi)容: 進(jìn)行爬山活動(dòng).

2.時(shí)間:本學(xué)期的中后旬

活動(dòng)主題:盡量為社員提供一個(gè)展示自我的舞臺(tái)

活動(dòng)內(nèi)容:我社盡量將此次武術(shù)比賽勝出者集中在一起,可為社團(tuán)中所學(xué)技能和本身所有的技能進(jìn)行才藝表演.盡可能的舉行我們武術(shù)社的專(zhuān)場(chǎng)演出.

四. 成員管理

全體成員會(huì)議:由社長(zhǎng).副社與各部部長(zhǎng)共同商議決定,社長(zhǎng)向全體社員匯報(bào)工作情況以及社內(nèi)存在的問(wèn)題并提出意見(jiàn),建議,同時(shí)也聽(tīng)取社員的意見(jiàn),對(duì)不足之處加以改正.

五. 訓(xùn)練安排

時(shí)間:每周二至周五下午五點(diǎn)半到六點(diǎn)半為正常訓(xùn)練時(shí)間 地點(diǎn):中專(zhuān)樓三樓(有時(shí)也根據(jù)實(shí)際情況而定)

武術(shù)協(xié)會(huì)

我們從懵懂的

小學(xué)

一,、 招納新人,為協(xié)會(huì)助添希望和活力.本次納新將基于上界經(jīng)驗(yàn),注重招納有功底的會(huì)員.本著協(xié)會(huì)建會(huì)的宗旨,擴(kuò)大招生范圍.

二,、 建立分社.改變協(xié)會(huì)建制,使武術(shù)協(xié)會(huì)由散打社、雙節(jié)棍社構(gòu)成（跆拳道社,、劍術(shù)社）.各社工作由武術(shù)協(xié)會(huì)安排,各社活動(dòng)由各社內(nèi)部自行策劃,，是否實(shí)施將由武術(shù)協(xié)會(huì)議會(huì)決定.開(kāi)展活動(dòng)時(shí)要以

安全

三,、 改變對(duì)新人的培養(yǎng)方法.針對(duì)新入會(huì)的會(huì)員要從武德講起,講解學(xué)武的宗旨和目的（以及學(xué)校的校紀(jì)校規(guī)），再進(jìn)行

專(zhuān)業(yè)

四,、協(xié)助院,、系各個(gè)部門(mén)工作,積極參加一切活動(dòng).加大會(huì)員積極性,重視科學(xué)發(fā)展和良性循環(huán).

五、 加強(qiáng)對(duì)外發(fā)展.與校外相關(guān)部門(mén)加大合作力度,增強(qiáng)對(duì)別人優(yōu)點(diǎn)的學(xué)習(xí).不斷做協(xié)會(huì)自身的發(fā)展和自我完善.

六,、 主動(dòng)參加一些公益活動(dòng)（例如：到東亭為殘疾人,、老年社區(qū)表演）給自身創(chuàng)造一個(gè)鍛煉的機(jī)會(huì)，也為學(xué)校取得好的名聲,。

七,、 嘗試申請(qǐng)某公司贊助，加強(qiáng)我們對(duì)外部交流能力，以增加商業(yè)表演的形式來(lái)加強(qiáng)會(huì)員的興趣和協(xié)會(huì)的實(shí)力,。

八,、 在武術(shù)協(xié)會(huì)內(nèi)部（主要是雙截棍這邊）一月來(lái)一次比武，比武形式以系為單位通過(guò)對(duì)學(xué)習(xí)雙截棍技藝的多少和標(biāo)準(zhǔn)程度來(lái)評(píng)判,，第一名給與精神和物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì),。

九、考慮對(duì)學(xué)校和協(xié)會(huì)的正面影響,，我們將計(jì)劃分出部分會(huì)費(fèi)獎(jiǎng)勵(lì)給學(xué)習(xí)優(yōu)異,、表現(xiàn)良好、工作積極的成員,，鼓勵(lì)他們?cè)俳釉賲?、繼續(xù)努力。

十,、 組織武術(shù)協(xié)會(huì)與

其他

還有諸多工作計(jì)劃在我們下學(xué)期的工作中將陸續(xù)實(shí)施,，我想在我們09界武協(xié)團(tuán)隊(duì)的共同努力下武術(shù)協(xié)會(huì)將會(huì)變得更加完善、更加壯大,！

副會(huì)長(zhǎng)：

xx年6月6日

武術(shù)工作計(jì)劃書(shū)篇十三

武術(shù)協(xié)會(huì)計(jì)劃書(shū)武術(shù)協(xié)會(huì)自xx年11月12日成立以來(lái),，歷經(jīng)了風(fēng)風(fēng)雨雨，12年已經(jīng)過(guò)去,，武術(shù)協(xié)會(huì)正一步步走向成熟,，為了12年下學(xué)期武術(shù)協(xié)會(huì)更好的開(kāi)展活動(dòng)以及訓(xùn)練，將全新改裝武術(shù)協(xié)會(huì),，并制定武術(shù)協(xié)會(huì)計(jì)劃,，武術(shù)協(xié)會(huì)將成為學(xué)院一支強(qiáng)大的社團(tuán)。共需你我的努力,！

第一,、進(jìn)行武術(shù)人員招新，以壯大武術(shù)協(xié)會(huì)為前提,，吸收新的武術(shù)人才為基礎(chǔ),。

第二、進(jìn)行人員的整頓,，平時(shí)少訓(xùn)練,，經(jīng)常缺席的'隊(duì)員將撤去武術(shù)會(huì)員的資格。

第三,、合理安排好武術(shù)任教的教練,。協(xié)調(diào)好隊(duì)員與教練員的上課時(shí)間。

第四、將開(kāi)設(shè)武術(shù)特技班,，武術(shù)基礎(chǔ)班,，武術(shù)專(zhuān)項(xiàng)班。

第五,、申請(qǐng)武術(shù)訓(xùn)練場(chǎng)地。讓隊(duì)員們有個(gè)好的訓(xùn)練環(huán)境,。

第六,、開(kāi)展對(duì)外聯(lián)誼活動(dòng)，讓會(huì)員們有更多對(duì)外表演的機(jī)會(huì),。

第七,、11月12日是武術(shù)協(xié)會(huì)成立一周年，將舉行一場(chǎng)慶典活動(dòng),，邀請(qǐng)學(xué)院領(lǐng)導(dǎo),，以及外校嘉賓。

第八,、11月份將舉行一場(chǎng)武術(shù)展演比賽,。