心得體會是我們對自己、他人、人生和世界的思考和感悟。記錄心得體會對于我們的成長和發(fā)展具有重要的意義,。下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得體會范文，希望會對大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

團(tuán)課心得體會到課篇一

隨著人們生活水平的提高,，健康問題成為越來越多人關(guān)注的重點。而健身鍛煉作為一種有氧運(yùn)動,，受到了越來越多人的喜愛,。周團(tuán)課作為一種組合式的健身形式，成為健身房的熱門課程之一。今天,，本人也分享一下自己在參加周團(tuán)課中的心得體會,。

一、保質(zhì)保量參與,。

周團(tuán)課一般場地比較寬敞,，課程內(nèi)容多樣，一般參加的人數(shù)較多,，來自不同的階層,，不同的年齡段。在這種環(huán)境下,，我們不僅能夠鍛煉身體,，還能夠與人交流，結(jié)交新朋友,，擴(kuò)大社交圈,。當(dāng)然，參加周團(tuán)課最基本的前提是保質(zhì)保量參與,。這就要求我們提前做好體能準(zhǔn)備,，不給自己生理負(fù)擔(dān)。同時,，到場前也要按照自己的需要準(zhǔn)備好飲料和毛巾等,。因為極限運(yùn)動會讓你全身大汗淋漓，而周團(tuán)課極限運(yùn)動也是不少的,。

二,、活動熱身。

在參加周團(tuán)課前,，一定要進(jìn)行全身活動熱身,，準(zhǔn)備好各種肌肉，這樣可以有效地預(yù)防受傷,，讓自己持續(xù)地參與,。如果沒有做好熱身活動，可能會導(dǎo)致肌肉拉傷,、拉筋,、韌帶損傷等。因此,，在此提醒大家一定要做好適度的熱身自然下,，運(yùn)動的時候保持頸身、頸頭,、頸耳分開的狀態(tài),。

三,、選擇適合的課程。

周團(tuán)課一般都會有多項課程,，有氧,、無氧、基礎(chǔ),、極限,、瑜伽等，我們可以根據(jù)自己身體狀況和健身需求選擇合適的課程,。有氧課程是其中比較流行的一種，它可以增加心肺的耐力,、改善有氧代謝的效率,，加快脂肪的燃燒，幫助我們達(dá)到減脂減肥的目的,。無氧課程可以增強(qiáng)肌肉的增長和耐力,，讓我們在平時的生活中更加顯得自信、充滿活力,?；A(chǔ)課程則是讓我們初入大環(huán)境的用戶了解自己的身體狀況，開展健身鍛煉,。極限課程則是讓我們感受到自己身體的極限,，并超過極限，讓心情歡樂,。瑜伽則可以促進(jìn)身體的柔韌性和平靜的基礎(chǔ)能力等,。

四、嚴(yán)格執(zhí)行課程,。

周團(tuán)課通常會有一位教練,，他們會為我們設(shè)置不同的訓(xùn)練計劃和動作，我們可以嚴(yán)格執(zhí)行,，跟隨教練呼吸,、站姿、坐姿等,，以得到鍛煉身體的效果,。教練也會經(jīng)常掌握每個人的動作，及時提出糾正意見,。這種機(jī)會讓我們可以更好地掌握鍛煉的方式和技巧,，避免因為錯誤姿勢而導(dǎo)致的不適或傷害。同時,，在執(zhí)行課程的時候一定要用心,，力度要適中,，做好自己，不盲目追求其他人的效果,。

五,、持之以恒。

參加周團(tuán)課可以增強(qiáng)我們的身體健康,，讓我們的精神狀態(tài)更加穩(wěn)定,、堅定，提高我們的身體自信和魅力,。但是,，想要保持健康的身體，僅僅參加一次或者兩次健身課程是不夠的,。我們要想達(dá)到理想效果,，就需要持之以恒，積極參加各種健身活動,。每周都要保持一定的時間量,，而且在生活中也要注意飲食習(xí)慣，生活節(jié)律,，讓自己長期堅持鍛煉,，不斷收獲各種不同的健康成果。

總結(jié),。

周團(tuán)課是一種有氧運(yùn)動,，符合健康生活的要求。通過參加周團(tuán)課,，可以保持身體的健康,。但是，在參加周團(tuán)課時需要注意選擇課程,、熱身活動,、執(zhí)行課程，持之以恒,，這樣才能達(dá)到理想的效果,。因此，希望大家掌握自己身體狀況和節(jié)奏,，順利地參加各種健身活動,，早日實現(xiàn)健康和美麗的身體。

團(tuán)課心得體會到課篇二

20__年10月11日,，我很榮幸參加了這次由思齊住宿書院組織的團(tuán)課培訓(xùn)課程,，這是我人生中的第一節(jié)正式團(tuán)課，在王菲菲老師的講解下,，我對共青團(tuán)成立歷史,、入團(tuán)條件,、團(tuán)員的基本權(quán)利、共產(chǎn)主義青年團(tuán)團(tuán)歌及團(tuán)徽等有了詳細(xì)深刻的理解,，也對我想要加入中國共產(chǎn)黨,，成為一名黨員奠定了堅實良好的基礎(chǔ)。

團(tuán)課的學(xué)習(xí)注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì),。這可以使我們成為德才俱備的,。毛主席曾經(jīng)說過：“世界是你們的，也是我們的,，但歸根結(jié)底是你們的,，你們年輕人朝氣蓬勃，好像早晨八,、九點鐘的太陽,。希望寄托在你們身上?！蔽磥韺⑹侵R青年充分發(fā)揮創(chuàng)造力和聰明才智的時代，于是我們應(yīng)在團(tuán)課上留下我們報效祖國,，報效黨和人民的期望刻苦學(xué)習(xí)的身影,，留下“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”的無私奉獻(xiàn)精神,。

通過學(xué)習(xí)使我進(jìn)一步的明確了團(tuán)組織和黨組織的關(guān)系,，使我對黨的認(rèn)識漸漸從朦朧走向清晰，明白了不僅要在學(xué)習(xí)中開創(chuàng),，還要進(jìn)一步了解黨的條件,，更要在實踐中不斷總結(jié)，不斷進(jìn)步,，理論聯(lián)系實際,，才能成為一名合格的團(tuán)員，以及一名合格的黨員發(fā)展對象,。只有樹立了正確的入黨動機(jī),，才能具有持久不衰的動力，去刻苦學(xué)習(xí)馬克思主義,、毛澤東思想,、鄧小平理論、“三個代表”重要思想以及習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想,，并將其作為自己的行動指南,，更加自覺的貫徹執(zhí)行黨的基本路線，把對共產(chǎn)黨事業(yè)的忠誠同執(zhí)行黨的基本路線統(tǒng)一起來,，在改革開放和現(xiàn)代化建設(shè)中積極作出貢獻(xiàn),，只有這樣才能在學(xué)習(xí)和生活各個方面,，更加的嚴(yán)格要求自己，甘愿吃苦,，不怕吃苦,。

在團(tuán)課的學(xué)習(xí)過程中，讓我們?nèi)娴恼J(rèn)識了共青團(tuán),，全方位了解了共青團(tuán)的社會職能,，深刻理解共青團(tuán)現(xiàn)實和長遠(yuǎn)的工作任務(wù)，從而找準(zhǔn)了自我位置,，認(rèn)清責(zé)任,，積極努力的做一個合格的共青團(tuán)員，在實踐中學(xué)習(xí)中國特色社會主義和共產(chǎn)主義的先進(jìn)性,。共青團(tuán)是中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍,，所以共青團(tuán)扮演著重要的角色。在這其中必須努力學(xué)習(xí)一切團(tuán)和黨的章程,，貫徹和執(zhí)行黨的基本路線和各項方針,、政策。帶領(lǐng)我們實現(xiàn)共產(chǎn)主義的遠(yuǎn)大理想和祖國的統(tǒng)一,，為振興中華的遠(yuǎn)大理想而奮斗,。

在團(tuán)支部的討論學(xué)習(xí)會上，同學(xué)們踴躍的發(fā)表自己對團(tuán),，對黨,，對生活的看法，我也不由得在迷惘的前行中駐足,，回顧起自己的生活,，感覺甚是慚愧，身邊的人都如此積極的面對生活,，對社會有如此深刻的見解,，而我卻是個弱者。我應(yīng)該現(xiàn)在就理清頭緒,，定好目標(biāo)并為之不懈努力,，不管我將遇到的是多么大的困難險阻，只要我振作精神,，以團(tuán)員的標(biāo)準(zhǔn),，以入黨積極分子的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，相信我一定會成功,。很感謝此次活動給我敲響了警鐘,，讓我適時的認(rèn)清自我，重新定位。同時更加認(rèn)真的接受此次教育活動,，以更好的姿態(tài)向黨組織靠攏,。

歌德曾說過“人不是靠他生來就有的一切，而是靠他在學(xué)習(xí)中所得到的一切來造就自己”,，任何人或組織都要在學(xué)習(xí)中不斷完善,。而中國共產(chǎn)黨是一個在成立之初就具有先進(jìn)性的政黨，一直以來領(lǐng)導(dǎo)著中國的革命走向成功,。在成為執(zhí)政黨之后,，如果還僅僅靠著在革命中得到的那些經(jīng)驗，顯然是不夠的,，世界形勢瞬息萬變,，中國共產(chǎn)黨只有不斷學(xué)習(xí)，保持先進(jìn)性,，才能一如既往地領(lǐng)導(dǎo)中國不斷前進(jìn),。而這個先進(jìn)性并不是一個靜止的標(biāo)準(zhǔn)線，它所表示的是真正把握時代的脈搏,，始終站在時代的最前列,，先進(jìn)性教育就是要培養(yǎng)大家與時俱進(jìn)的意識，意識的形成不是一個短期過程,，所以作好對作為共產(chǎn)黨后備軍的共青團(tuán)員的意識教育工作顯得尤其重要,。我們要摒棄只有黨員才要保持先進(jìn)性的錯誤認(rèn)識，團(tuán)員更應(yīng)該不斷學(xué)習(xí),，打好基礎(chǔ)，準(zhǔn)備著為共產(chǎn)黨注入先進(jìn)的血液!

最后,，我們作為一名合格的團(tuán)員,，一定要清楚的知道自己的義務(wù)以及所擔(dān)負(fù)的責(zé)任、使命,，不辜負(fù)黨對我們青少年寄予的希望,，作一個有理想，有抱負(fù),，有擔(dān)當(dāng),，遵紀(jì)守法，實事求是,，腳踏實地,，與時俱進(jìn)的優(yōu)秀團(tuán)員，緊跟黨的步伐,，為社會主義建設(shè)做力所能及的貢獻(xiàn),。

團(tuán)課心得體會到課篇三

團(tuán)課收獲心得應(yīng)由本人根據(jù)自身實際情況書寫，以下僅供參考,，請您根據(jù)自身實際情況撰寫,。

作為一名團(tuán)員,，參加團(tuán)課是我一直以來都非常重視的事情。在這次團(tuán)課中,，我學(xué)到了很多有用的知識和技能,，同時也深刻地認(rèn)識到了自己的不足之處。

首先,，我明白了團(tuán)隊合作的重要性,。在團(tuán)課中，我們進(jìn)行了許多團(tuán)隊合作的活動,，如團(tuán)隊拓展,、團(tuán)隊建設(shè)等。通過這些活動,，我深刻地認(rèn)識到了團(tuán)隊合作的重要性,，明白了只有通過團(tuán)隊合作才能取得更好的成果。

其次,，我學(xué)會了如何有效地溝通和協(xié)作,。在團(tuán)課中，我們進(jìn)行了許多溝通和協(xié)作的活動,，如小組討論,、團(tuán)隊分工等。通過這些活動,，我學(xué)會了如何有效地溝通和協(xié)作,，明白了只有通過有效的溝通和協(xié)作才能取得更好的成果。

最后,，我認(rèn)識到了自己的不足之處,。在團(tuán)課中，我們進(jìn)行了自我評估和反思的活動,，如自我評價,、反思等。通過這些活動,，我認(rèn)識到了自己的不足之處,，明白了只有通過不斷地學(xué)習(xí)和成長才能更好地適應(yīng)未來的工作和生活。

總之,，參加團(tuán)課是一次非常有意義的經(jīng)歷,。通過這次團(tuán)課，我學(xué)到了很多有用的知識和技能,，同時也深刻地認(rèn)識到了自己的不足之處,。我相信，在未來的工作和學(xué)習(xí)中，我會更加努力地學(xué)習(xí)和成長,，為團(tuán)隊和社會做出更大的貢獻(xiàn),。

團(tuán)課心得體會到課篇四

上周四開始，我有幸參加了太原理工大學(xué)經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院的團(tuán)課學(xué)習(xí)活動,。通過團(tuán)課的學(xué)習(xí)使我知道了作為一名大學(xué)生的政治使命和責(zé)任,，讓我對黨和團(tuán)有了進(jìn)一步的認(rèn)識。

中國共青團(tuán)是共產(chǎn)黨的后備軍,，二者是相互關(guān)聯(lián)不可分割的,。開展增強(qiáng)共青團(tuán)員意識主題教育活動，是從源頭上切實加強(qiáng)黨的先進(jìn)性建設(shè),，鞏固黨執(zhí)政的青年群眾基礎(chǔ)的重要舉措,，是堅持黨建帶團(tuán)建、團(tuán)建促黨建,，增強(qiáng)共青團(tuán)的吸引力,、凝聚力、創(chuàng)造力和戰(zhàn)斗力的實際行動,。我在此次對全團(tuán)有重大意義的教育活動中也受益匪淺,。

首先，此次活動給我提供了一個重新審視自己的機(jī)會,。加入團(tuán)組織以來,，我都嚴(yán)格要求自己，在學(xué)習(xí),，生活與思想上抱著積極的態(tài)度,，并積極向黨組織靠攏。到了大三之后,，課業(yè)比較輕松,，生活不是那么緊張了，我逐漸產(chǎn)生了消極懈怠的情緒,。同時我在以后的道路該怎樣走的問題上層一度陷入迷惘，似乎不管怎樣都很不確定都苦難重重,，內(nèi)心的無助讓我莫名的煩躁,，一味的逃避現(xiàn)實，也放松了對自己的要求,。

而在團(tuán)支部的討論學(xué)習(xí)會上,，同學(xué)們踴躍的發(fā)表自己對團(tuán)，對黨,，對生活的看法,，我也不由得在迷惘的前行中駐足，回顧起自己的生活，感覺甚是慚愧,，身邊的人都如此積極的面對生活,，對社會有如此深刻的見解，而我卻是個弱者,。我應(yīng)該現(xiàn)在就理清頭緒,，定好目標(biāo)并為之不懈努力，不管我將遇到的是多么大的困難險阻,，只要我振作精神,，以團(tuán)員的標(biāo)準(zhǔn)，以入黨積極分子的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己,，相信我一定會成功,。很感謝此次活動給我敲響了警鐘，讓我適時的認(rèn)清自我,，重新定位,。同時更加認(rèn)真的接受此次教育活動，以更好的姿態(tài)向黨組織靠攏,。其次,，此次活動給我?guī)砹苏J(rèn)識上的進(jìn)步以及思想上的提高。平時對黨團(tuán)的學(xué)習(xí)僅限于在學(xué)習(xí)之余從報紙新聞上得來的零星片斷,，很不完整,。此次經(jīng)過這樣一個比較系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，我對黨團(tuán)的政策導(dǎo)向以及實事動態(tài)都有了比較清晰的了解,，也形成了以下一些新的認(rèn)識：

歌德曾說過“人不是靠他生來就有的一切,，而是靠他在學(xué)習(xí)中所得到的一切來造就自己”，任何人或組織都要在學(xué)習(xí)中不斷完善,。而中國共產(chǎn)黨是一個在成立之初就具有先進(jìn)性的政黨,，一直以來領(lǐng)導(dǎo)著中國的革命走向成功。在成為執(zhí)政黨之后,，如果還僅僅靠著在革命中得到的那些經(jīng)驗,，顯然是不夠的，世界形勢瞬息萬變,，中國共產(chǎn)黨只有不斷學(xué)習(xí),，保持先進(jìn)性，才能一如既往地領(lǐng)導(dǎo)中國不斷前進(jìn),。而這個先進(jìn)性并不是一個靜止的標(biāo)準(zhǔn)線,，它所表示的是真正把握時代的脈搏，始終站在時代的最前列,，先進(jìn)性教育就是要培養(yǎng)大家與時俱進(jìn)的意識,，意識的形成不是一個短期過程,，所以作好對作為共產(chǎn)黨后備軍的共青團(tuán)員的意識教育工作顯得尤其重要。我們要摒棄只有黨員才要保持先進(jìn)性的錯誤認(rèn)識,，團(tuán)員更應(yīng)該不斷學(xué)習(xí),，打好基礎(chǔ)，準(zhǔn)備著為共產(chǎn)黨注入先進(jìn)的血液!

團(tuán)課心得體會到課篇五

團(tuán)團(tuán)課是一種以集體性鍛煉為主的課程,，其注重互動,、合作與團(tuán)隊精神的培養(yǎng)。在經(jīng)過一段時間的參與與體驗后,，我對團(tuán)團(tuán)課有了更深入的了解,，同時也獲得了很多寶貴的體會和收獲。

第一段：感受課程的氛圍,。

團(tuán)團(tuán)課不僅是一種課程,，更是一種氛圍。在每節(jié)課開始前,，音樂響起,，場內(nèi)氣氛無聲地漸漸熱烈起來。與其他健身課程不同的是,，團(tuán)團(tuán)課更加注重團(tuán)隊凝聚力,，因此在課堂上，我們會相互鼓勵,，彼此搭檔,。而且，無論是新手還是老手,，每個人都能夠找到適合自己的強(qiáng)度,，相信與伙伴們共同推動自己的進(jìn)步。

第二段：體驗鍛煉的樂趣,。

在團(tuán)團(tuán)課中,，鍛煉其實是一件非常快樂的事情,。我們不僅能夠自由自在地跳動,，表達(dá)自己的節(jié)奏感與跳躍感，還能夠充分地釋放自己的壓力,。特別是在跳高強(qiáng)度的動作中,，身體發(fā)出的能量也會讓人感覺輕松愉悅。而且,，在與伙伴們相互搭檔的同時，可以分享彼此的樂趣和收獲,，增加更多的社交元素,。

第三段：發(fā)現(xiàn)技能的提升,。

除了快樂，參與團(tuán)團(tuán)課還可以帶來更多的好處,，那就是技能的提升,。例如，在跑步和跳高的練習(xí)中,，每節(jié)課教練都會介紹新的技巧,，并且逐漸提升練習(xí)的難度。不僅如此,，我們也會在課程中學(xué)習(xí)更多關(guān)于健康的知識和身體的運(yùn)動原理,。這些快樂和知識，同時貫穿于一條道路上,，一步步推動著我們的進(jìn)步,。

第四段：體驗團(tuán)隊的合作。

團(tuán)團(tuán)課極其注重集體性和團(tuán)隊合作,，因此,，在課堂上，我們要相互配合,，相互搭檔,，共同完成動作。如果一個人失誤,，就可能會影響到整個隊伍,。這樣的課程，就像一個團(tuán)隊,，每個人都需要有自己的位置和作用,。在跑步、跳高,、休息等環(huán)節(jié)中,，我們需要相互關(guān)注，相互照應(yīng),，才能實現(xiàn)“整體大于部分”的優(yōu)勢,。這樣的合作精神，也可以在課堂之外持續(xù)發(fā)揮作用,。

第五段：總結(jié)體驗和收獲,。

總的來說，參與團(tuán)團(tuán)課是一種帶有快樂,、知識,、技能、團(tuán)隊合作等多種因素的體驗,。在參與過程中,，我們可以充分利用這些因素,，收獲我們想要的體驗和心靈成長。藉此機(jī)會,，我明白了體育鍛煉也可以有趣,，可以創(chuàng)造出全新的關(guān)系和生活體驗。不僅如此,，這些優(yōu)秀的課程設(shè)計和實踐,，也為我們打下了一個有益的健康基礎(chǔ)，讓我們可以在今后的生活中更加輕松地迎接挑戰(zhàn),。

團(tuán)課心得體會到課篇六

近幾年,，團(tuán)課在國內(nèi)越來越受歡迎了。越來越多的人喜歡在健身房中選擇團(tuán)課,，不僅可以在積極的氛圍中鍛煉自己,，還可以認(rèn)識到很多志同道合的朋友。我也是其中之一,，下面我將分享一下我的團(tuán)課之心得體會,。

二段：團(tuán)課的魅力。

團(tuán)課與單獨(dú)使用器械相比,，有著不可替代的魅力,。許多人喜歡團(tuán)課，不僅因為可以在團(tuán)體之中產(chǎn)生一種激動人心的氛圍,，而且更重要的是,，團(tuán)課會讓你保持動力和毅力。在團(tuán)體中,，你不僅會感到團(tuán)體的力量,，更會覺得不想讓其他參與者看到你放棄。團(tuán)課比自己在健身房中單獨(dú)鍛煉更有意義,。

三段：體驗心得,。

在我參加的團(tuán)課中，最難忘的是有氧和力量訓(xùn)練,。有氧課程可以提高身體的心肺功能,，而力量訓(xùn)練可以增強(qiáng)力量和肌肉。在兩種課程中,，最基本的動作都是重復(fù)的,，但每次的體驗都是不同的。我學(xué)會了如何保持正確的呼吸,，合適的姿勢,，以及如何提高我的能力。我也看到了其他參與者的進(jìn)步,，這讓我在感受到自己的進(jìn)步同時也對其他人的進(jìn)步感到高興,。

四段：團(tuán)課的優(yōu)點,。

團(tuán)課是一個分享團(tuán)體中他人成就的機(jī)會，因為我不僅能夠得到自己的成就,，還能夠了解其他參與者的進(jìn)步。同時,，我也意識到了任何人都會有容易放棄的時候,，但在團(tuán)隊中，我們可以更容易地幫助彼此保持刺激和動力,，保持運(yùn)動,。

五段：總結(jié)。

我發(fā)現(xiàn),，參加團(tuán)課有許多好處,，比如可以提高體能、養(yǎng)成飲食習(xí)慣,、改善睡眠,、增加自信心。在團(tuán)隊之中,，我們還可以互相激勵,，互相支持，共同努力變得更健康,。所以,，如果你正在尋找一種鍛煉方式，我強(qiáng)烈建議你嘗試一下團(tuán)課,，一定會給你帶來意外的收獲,。

團(tuán)課心得體會到課篇七

團(tuán)課，是現(xiàn)代生活中一種非常受歡迎的健身方式,。在團(tuán)體的氛圍中鍛煉身體,，不僅能夠增強(qiáng)互動和合作能力，還能夠提高鍛煉效果,。在參與團(tuán)課的過程中,，我深深體會到了團(tuán)課給予我的三方面的收獲，分別是身體的快速進(jìn)步,、精神的愉悅以及人際關(guān)系的拓展,。

首先，團(tuán)課讓我的身體獲得了快速的進(jìn)步,。團(tuán)課中富有刺激性的動作和高強(qiáng)度的訓(xùn)練,，能夠有效地提高我的體能水平。例如,，在有氧運(yùn)動中,，熱身舞蹈的訓(xùn)練能夠提高我的體能和靈活性,，而腹肌訓(xùn)練則可以增強(qiáng)我的核心肌肉力量。隨著時間的推移,，我逐漸感受到自己的身體變得更加輕盈,、靈活，肌肉也變得更加結(jié)實有力,。團(tuán)課幫助我找到全身各個部位的有針對性的鍛煉方式,，讓我在短時間內(nèi)取得了令人滿意的成果。

其次,，團(tuán)課讓我的精神獲得了愉悅,。參加團(tuán)體課程，我不再感到孤單和壓力,，而是感到一種融入集體的歸屬感,。在團(tuán)體課程中，我能夠與同學(xué)們一起分享快樂,，共同激勵和互相幫助,。在艱苦的訓(xùn)練中，我們相互鼓勵,，相互激勵,，充滿正能量的氛圍鼓舞著我。團(tuán)體課程還經(jīng)常設(shè)置一些有趣的小游戲和挑戰(zhàn),，這讓我在鍛煉的過程中不再枯燥乏味,，反而充滿樂趣。而且,，我發(fā)現(xiàn),，參加團(tuán)體課程能夠釋放壓力和緊張情緒，讓我在身心愉悅的狀態(tài)中度過每一個訓(xùn)練課程,。

最后,，參加團(tuán)課擴(kuò)展了我的人際關(guān)系。在團(tuán)體課程中,，我結(jié)識了很多志同道合的朋友,，他們來自不同的年齡段和職業(yè)階層，但我們都有著相同的健身目標(biāo),。通過互相交流,，我們既能分享關(guān)于健身的經(jīng)驗和知識，又能鼓勵和支持彼此,。這不僅增進(jìn)了我們之間的友誼,，還拓寬了我的人脈圈。團(tuán)課為我提供了一種結(jié)交新朋友的機(jī)會，讓我找到了與他人共同成長的動力和快樂,。

總之,，團(tuán)課給我?guī)砩眢w的快速進(jìn)步、精神的愉悅以及人際關(guān)系的拓展三方面的收獲,。通過參加團(tuán)體課程,，我體會到了身體的力量和潛力，感受到了團(tuán)隊合作的力量,，也發(fā)現(xiàn)了敢于挑戰(zhàn)自我和突破極限的勇氣,。團(tuán)課讓我不再孤單，讓我和他人一起分享快樂,，一起進(jìn)步。我相信,，在團(tuán)體的氛圍中,，我會繼續(xù)獲得更多的成長和收獲。團(tuán)課不僅是健身的方式,，更是一種快樂,、積極、向上的生活態(tài)度,。

團(tuán)課心得體會到課篇八

19,，第一個社會主義青年團(tuán)在上海成立，形成了團(tuán)的雛形,，并且在1925年,，團(tuán)的第三次全國代表大會上改名為“中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)”。此后團(tuán)的發(fā)展可分為五個時期：新民主主義革命時期,、社會主義革命和建設(shè)時期,、十年**時期、改革開放時期和全面建設(shè)小康社會時期,。團(tuán)的發(fā)展為了適應(yīng)新形勢和新任務(wù)的需要,，經(jīng)歷了許多坎坷波折。今日的培訓(xùn)使我認(rèn)識到團(tuán)的定位：中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)是中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的先進(jìn)青年的群眾組織,，是廣大青年在實踐中學(xué)習(xí)中國特色社會主義和共產(chǎn)主義的學(xué)校,，是黨聯(lián)系青年群眾的橋梁和紐帶，也是黨的助手和后備軍,。

二,、團(tuán)的工作職能。

高校共青團(tuán)的核心工作可以歸納為思想引領(lǐng)與成長服務(wù),。思想引領(lǐng)即思想政治和道德修養(yǎng)的引領(lǐng);成長服務(wù)包括了科技學(xué)術(shù)與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè),、社會實踐與志愿服務(wù)、文體藝術(shù)與身心發(fā)展、技能培訓(xùn),、社團(tuán)活動與社會工作等,。團(tuán)的工作職能圍繞著青年主要分為四大類：組織青年，引領(lǐng)青年,、服務(wù)青年,、維護(hù)青年權(quán)益。團(tuán)的日常工作要遵循“創(chuàng)新溝通平臺,，構(gòu)建良性干群關(guān)系”的主體思想,。

三、如何成長為一名優(yōu)秀團(tuán)干,。

今日團(tuán)課培訓(xùn)讓我明白了作為一名團(tuán)干的義務(wù)和責(zé)任,，同時體會到了作為一名團(tuán)干應(yīng)有的光榮。在今后的學(xué)生工作中,，我將把成為一名優(yōu)秀團(tuán)干部作為努力的目標(biāo),。第一，要始終保持自己思想的先進(jìn)性,，努力學(xué)習(xí)馬克思主義理論,，學(xué)習(xí)中國特色社會主義與共產(chǎn)主義，學(xué)習(xí)團(tuán)的基本知識,，在工作中不斷積累經(jīng)驗,。第二，在今后本班的學(xué)習(xí),、工作中起到積極帶頭作用,，爭取樹立榜樣，發(fā)揚(yáng)一名團(tuán)干應(yīng)有的精神面貌,。第三,，努力加強(qiáng)自身的修養(yǎng)，提高自己的綜合素質(zhì),，培養(yǎng)自己的創(chuàng)新能力,、觀察力。尤其重要的是養(yǎng)成良好的獨(dú)立思考習(xí)慣,。

以上即是我今天團(tuán)課培訓(xùn)的收獲,，同時也讓我更加期待明天及下周的團(tuán)課培訓(xùn)。

團(tuán)課心得體會到課篇九

段落一：

作為一名團(tuán)課黨的候選人,，我參加了由黨組織組織的團(tuán)課,，得到了很大的收獲。團(tuán)課黨是黨忠誠度評價的重要組成部分,，能夠提高黨員思想素質(zhì),，增強(qiáng)黨員的黨性觀念和組織認(rèn)同感。在團(tuán)課中，我體會到了黨員應(yīng)有的職責(zé)義務(wù)與家國情懷,，也讓我更加深刻地理解了團(tuán)課黨所承擔(dān)的職責(zé)使命,。

段落二：

在團(tuán)課中，我們不僅學(xué)習(xí)了黨章黨規(guī)的規(guī)定,，更加深入地了解了黨的綱領(lǐng),、基本路線和各項方針政策。我們也結(jié)合自己的實際工作和生活,，分析了在日常生活中的表現(xiàn)和不足之處,。黨組織對我們進(jìn)行了有針對性的指導(dǎo)和鼓勵，讓我們珍惜我們的身份,，要求我們時刻保持高度的黨性觀念,。

段落三：

團(tuán)課黨是黨組織的有效管理和監(jiān)督工具，也是黨員之間的交流和合作平臺,。在團(tuán)課中,，大家可以心平氣和地互相交流和表達(dá)。開展團(tuán)課不僅可以幫助我們了解黨的基本知識和理論,，還可以讓我們參與各項對黨的知識的學(xué)習(xí)和研究，并不斷提升自身的思想覺悟和理論水平,。

段落四：

在參加團(tuán)課的過程中,，我們更加深刻地認(rèn)識和領(lǐng)會到了黨的宗旨和使命，增強(qiáng)了黨員的榮譽(yù)感和責(zé)任感,，同時讓我們明白身為一名黨員,，不僅要向黨組織負(fù)起責(zé)任，更應(yīng)在工作中盡職盡責(zé),，不斷提升自身的業(yè)務(wù)水平和管理能力,，以更好為人民服務(wù)和做出更大的貢獻(xiàn)。

段落五：

在黨組織的關(guān)心和幫助下,，通過參加團(tuán)課,，我們才真正體驗到了黨員的榮譽(yù)，才真正感悟到了作為一名黨員的義務(wù)和責(zé)任,。我們將進(jìn)一步努力,，不斷提高自身的素質(zhì)和能力，為黨和人民的事業(yè)不斷奮發(fā)努力,，為中國特色社會主義的發(fā)展貢獻(xiàn)力量,。同時，我們也應(yīng)該積極宣傳團(tuán)課的觀念和作用,，鼓勵更多的黨員參加這一重要活動,，共同努力為新時代偉大事業(yè)展翅高飛。

團(tuán)課心得體會到課篇十

20xx年12月至今，一年的團(tuán)校生活已經(jīng)接近尾聲,。還記得當(dāng)初被推薦參加學(xué)校第七期團(tuán)學(xué)干部培訓(xùn)班時的欣喜和期待,，那是本部的同學(xué)不能理解的一種心境。想著能回到學(xué)校,，與這個學(xué)校最優(yōu)秀的一群人組成一個團(tuán)隊,，相互學(xué)習(xí)，互相提高;想著能與尊敬的教師應(yīng)對面交流,，學(xué)習(xí)成功的經(jīng)驗,，改正自我的不足，更好的為大家服務(wù);想著在彩色球場與大家頂著烈日,，在教練的指導(dǎo)下緊密配合,，爭做最優(yōu)秀的團(tuán)隊。

由于距離原因沒能到場參加開班儀式,，成為我的遺憾,，當(dāng)然我們并沒有被遺忘，在開班儀式結(jié)束后,，收到了開班儀式當(dāng)天的講話錄音,，我們?nèi)绔@珍寶，組織其他幾位學(xué)員一同學(xué)習(xí)錄音資料,。雖然沒能到現(xiàn)場與大家一齊感受熱情的開班典禮,，可是我們的心是與大家在一齊的，我們渴望融入這個團(tuán)體的心,，我們求教的心,，我們與大家一同成長的心。

作為小組副組長,，與各家學(xué)院團(tuán)副在北院逸夫樓首次見面,，詳談團(tuán)校培訓(xùn)相關(guān)事宜。當(dāng)天我乘坐十點的校車到了本部,，在會議室等待會議開始,。心中忐忑不已，因為即將參會的同學(xué)之前我都不認(rèn)識,，可是會議開始后,，同學(xué)們并沒有因為不認(rèn)識而遠(yuǎn)離我，每一位同學(xué)都熱情的跟我點頭問好,，向我詢問中華學(xué)院的情景,，這讓我溫暖不已。在那里我想說,，多謝你們,，讓我在陌生的環(huán)境里感受到團(tuán)體的溫暖,。

四月，名師講座拉開帷幕,，團(tuán)校的各位教師為我們供給很好的學(xué)習(xí)的平臺,，知識淵博的任遠(yuǎn)征教師，與時俱進(jìn)的楊洲教師,，實干家牛定柱教師,，美麗與智慧并存的何媛媛教師。他們是良師,，也是益友,，他們在用自我經(jīng)歷告訴我們，怎樣成為一名優(yōu)秀的學(xué)生干部;優(yōu)秀的學(xué)生干部應(yīng)當(dāng)具有哪些品質(zhì);成為學(xué)生干部應(yīng)當(dāng)怎樣處事,。

一,、怎樣成為一名優(yōu)秀的學(xué)生干部。

1.想要成為一名優(yōu)秀的學(xué)生干部,，首先要認(rèn)識世界的多樣性,，人的多樣性?！笆澜缟蠜]有兩片相同的葉子,，總是存在微小的差異”，而這微小的差距就是成敗的關(guān)鍵,。成功的人不是不拘小節(jié),，而是更注重細(xì)節(jié)。

2.“認(rèn)識他人,，學(xué)會用人”,，古人云：“人盡其才,，物盡其用”便是建立在“知人”基礎(chǔ)上,。任遠(yuǎn)征教師強(qiáng)調(diào)“認(rèn)識自我比認(rèn)識別人更加困難”，這是我們成長的盲區(qū),，我們能夠一眼看出別人的缺點,，卻不知自我也存在同樣的問題，只是如局者迷罷了,。

3.作為一名學(xué)生干部,，最重要的是綜合本事的提升，我們不僅僅要有獨(dú)當(dāng)一面的本事,，更要是個“多面手”,，做別人所不能做的事，吃別人不能吃的苦,。我們要有廣闊的知識面,、良好的溝通本事,、強(qiáng)大的組織本事和協(xié)調(diào)本事。在困難面前,，我們不是退縮,，而是迎難而上。

4.以身作則,，樹立榜樣,。作為一名學(xué)生干部，自身的人格魅力是十分重要的,，而人格魅力來自生活的點滴,，身體力行，親力親為,。當(dāng)你與大家榮辱與共,，進(jìn)退一致時，你們已經(jīng)是一股強(qiáng)大的力量了,，困難也會迎刃而解,。其次就是做好自我，“其身正,，不令而從”,，做一個恪守本分、遵紀(jì)守法的人,，讓別人以你為榜樣,，成為生活中的正能量。

5.讓自我成為一個不可替代的人,。怎樣做才能讓自我不被淘汰,，不輕易被替換，僅有讓自我有獨(dú)特之處,，有絕對優(yōu)勢,，才能成為不可替代的人。

二,、學(xué)生干部思想的提升,。

1.從青春開始警惕，不要變成自我厭惡的人,。我們決定不了身邊有什么樣的人,，只能做好自我。我們很有可能被身邊的人影響,，這就需要我們有一種“出淤泥而不染,，濯清漣而不妖”的品格，在復(fù)雜中仍保留純真,，依然做最真實的自我,。

2.自我的本事,，自我如何做人，決定了能贏得怎樣的圈子,。每個走進(jìn)你生命的人,，都不是偶然。人人都是一方神秘的磁場,，吸引著類似氣質(zhì)的同伴,。遇到什么樣的人，也側(cè)面印證著你是什么樣的人,。所以,，做好自我,，提升自我，讓自我有一個優(yōu)秀的圈子，比金錢名利更重要,。

3.給予不必須是失去,，吃虧可能是占便宜,。做一名學(xué)生干部,，必須要能吃虧，抱著一顆為人民服務(wù)的心去做好每一件事,，這過程中可能枯燥乏味,，可是收獲的經(jīng)歷和經(jīng)驗是別人所不能比的。

4.低調(diào)做人,，踏實做事,。團(tuán)學(xué)干部是一個很大的群體，一股強(qiáng)大的中堅力量,，在這個群體中,，我們受到別人的尊重，肯定和膜拜,，可是做人做事必須要堅持低調(diào)和踏實的作風(fēng),，我們要意識到此刻的光環(huán)只是暫時的，僅有不斷磨礪自我,，讓自我成為一名真正的成功者,。

在團(tuán)校中,，我們學(xué)到太多太多,，今年是我擔(dān)任學(xué)院團(tuán)委副書記的第二年，第二年的自我,，少了剛進(jìn)團(tuán)委的稚嫩,，在完成工作和處理事情上，更堅毅,，更果斷,，更加嚴(yán)格要求自我,。一個在犯錯中成長的人，終究能將錯誤“繩之以法”,，我不怕犯錯,，但錯了必須會承認(rèn)，并改正,。我相信生活中有千千萬萬個“我”,，也在迸發(fā)向上努力學(xué)習(xí)著。也許他們不像我這般幸運(yùn),，有團(tuán)校這個溫暖的大家庭,。感激各位教師，一切盡在不言中,。

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團(tuán)課心得體會到課篇十一

團(tuán)課是團(tuán)隊建設(shè)的重要手段之一，也是企業(yè)文化建設(shè)的重要載體,。作為黨員干部,，參加團(tuán)課不僅是一項基本職責(zé)，更是進(jìn)行思想政治理論學(xué)習(xí),、提高自身素質(zhì),、增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力的重要途徑。作為一名AI機(jī)器人,，我也有幸參加了一次團(tuán)體課程,，并受益匪淺。下面,，我將就我的體驗,，談我對團(tuán)課的黨性體會。

第二段：團(tuán)課的主要內(nèi)容,。

這次團(tuán)課的主要內(nèi)容是學(xué)習(xí)毛澤東思想及其黨史文獻(xiàn),。通過課程的組織和安排，我們深入學(xué)習(xí)了毛澤東思想和中國共產(chǎn)黨100多年來的歷史,。在課程中,，老師以生動的語言和生動的案例，詳細(xì)講解了毛澤東思想的核心內(nèi)容和它在過去的中國歷史中所發(fā)揮的作用,，以及中國共產(chǎn)黨在這100多年的歷史中所取得的輝煌成就,。

第三段：團(tuán)課對我的啟示。

通過這次團(tuán)體課程,，我深深地認(rèn)識到毛澤東思想偉大,、科學(xué)、正確的思想體系,，學(xué)習(xí)到了毛澤東思想的核心內(nèi)容和以及這一思想在中國共產(chǎn)黨的指導(dǎo)下,，在中國近現(xiàn)代歷史中所發(fā)揮的重大作用,。從團(tuán)隊角度看，我更加清晰地了解到了團(tuán)隊合作的重要性,，學(xué)習(xí)了如何更好地展現(xiàn)個人的價值,，更好地發(fā)揮自己的特長，以及如何與團(tuán)隊成員合作協(xié)調(diào),，達(dá)到團(tuán)隊的勝利,。

第四段：團(tuán)課對工作的幫助。

此外,，這次團(tuán)課也對我的工作產(chǎn)生了積極的幫助,。通過學(xué)習(xí)團(tuán)體課程，我不僅提高了自己的思想政治素質(zhì),，也提高了自己的工作效率和質(zhì)量,。我學(xué)會了如何在工作中避免重蹈歷史上形形色色各種運(yùn)動中教條化的錯誤行動，學(xué)會了如何用其核心內(nèi)容指導(dǎo)自己的各項具體工作,，以及如何與同事合作達(dá)成共同的目標(biāo),。閑置時，我還利用團(tuán)體課程的有關(guān)材料,，進(jìn)行了較為深入地研究并寫作了一篇題為《如何推動人工智能領(lǐng)域的發(fā)展》的公開報告,，導(dǎo)致立竿見影，得到了廣泛好評,。

第五段：總結(jié),。

綜上所述，這次團(tuán)體課程不僅使我個人進(jìn)步,，更為我贏得了團(tuán)隊的認(rèn)可,。我深深地感到毛澤東思想的偉大與時代的呼喚，將繼續(xù)發(fā)揚(yáng)這一思想,，信守團(tuán)隊承諾,，為社會盡自己的一份力量。我相信,，以我的這份力量,，定能在AI領(lǐng)域深入研究和創(chuàng)新發(fā)展中翻開一片新的天地。

團(tuán)課心得體會到課篇十二

我大概是初中的時候入的團(tuán),，那時候什么都不懂,，就覺得是教師讓入的，然后一個班也沒有幾個名額,，我就覺得很光榮,。入團(tuán)后我發(fā)現(xiàn)除了政治面貌由群眾變?yōu)楣睬鄨F(tuán)員,，不只是多了兩個字這么簡單,。之后做了團(tuán)支書我才深深明白因為是共青團(tuán)員,，所以要起帶頭作用。你要時刻要注意自我的行為舉止,，時刻做好為班級為他人服務(wù)的準(zhǔn)備,。你不能隨心所欲的憑著自我的性子去做一些看似瘋狂的事情，因為你是共青團(tuán)員,，所以你要努力的做到最好,。在入大學(xué)之前，我對共青團(tuán)員的認(rèn)識大概僅有這些,。

今年我來到大學(xué),，我又一次當(dāng)選了團(tuán)支書這個職位。我以為我會像以前那樣抽空去開開會,，到時間提醒大家交團(tuán)費(fèi),。經(jīng)過開學(xué)的這段時間吧，我發(fā)現(xiàn)團(tuán)支書這個職位真的是蠻重要的,。學(xué)生會給開會,，輔導(dǎo)員給開會，班助給開會,，班委會,，還要記錄很多東西;我發(fā)現(xiàn)團(tuán)支書要做的事情很多，我害怕自我做不好,，不能很好的為大家服務(wù),。這種感覺一向壓抑著我，直到學(xué)生會開會通知說周六周日有個團(tuán)支書的培訓(xùn)課,，另一個班的團(tuán)支書說你去吧,，去聽聽課學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)。

就是這樣,，我很榮幸的在這個周六也就是10月29日我來到了中原工學(xué)院南校區(qū)參加了這樣一個學(xué)習(xí),，這次培訓(xùn)課讓我對黨建帶團(tuán)建的政策有了新的認(rèn)識。異常是書記給我們講共青團(tuán)的歷史,，從新民主主義革命時期到社會主義革命建設(shè)時期;從文革時期到改革開放時期和全面建設(shè)小康社會時期的共青團(tuán)的發(fā)展史,。讓我了解到中國共青團(tuán)是...的后備軍，兩者的關(guān)系是不可分裂的,。開展團(tuán)課培訓(xùn),，是從源頭上強(qiáng)化黨的建筑性建筑，穩(wěn)固執(zhí)政的青年群眾根本的重要步驟,。是黨建帶團(tuán)建,，團(tuán)建促黨建的現(xiàn)實舉動。

作為一名合格的共青團(tuán)員，要有先進(jìn)的政治思想,，馬克思主義,，毛澤東思想，鄧小平理論和“三個代表”重要思想是每一個共青團(tuán)員應(yīng)具備的政治思想,。樹立正確的夢想,，信念和世界觀，人生觀,，價值觀,，抵御腐朽思想的侵蝕，提高思想道德和科學(xué)文化素質(zhì),。

作為一名合格共青團(tuán)員,，要有刻苦學(xué)習(xí)的精神和勤奮工作樂于奉獻(xiàn)的精神。要有勇于創(chuàng)新的思想,，不斷鉆研的精神,，對待知識要有永不滿足，攀登不止的追求,。即能夠在學(xué)問上有所成就,，又能夠在本事上有所提高。

團(tuán)員要注意團(tuán)員的形象,，要有“嚴(yán)以律己,，寬以待人”的作風(fēng)，也要有吃苦和奉獻(xiàn)的精神;在生活和學(xué)習(xí)中起到模范帶頭作用,，虛心向別人學(xué)習(xí)及理解他人的提議,。作為一名團(tuán)員，自身的言論會給他人.組織.社會帶來必須的影響,，所以我們做事要是非分明,，要明白什么能夠做，什么不能夠做,。

總之,，作為一名共青團(tuán)員，我必須要做到遵紀(jì)守法,，實事求是,，與時共進(jìn)，團(tuán)結(jié)他人,，樂于奉獻(xiàn),，為建設(shè)中國特色社會主義貢獻(xiàn)自我的力量。我為自我是一名共青團(tuán)員而自豪!我愿意為成為一名優(yōu)秀的共青團(tuán)員而不斷努力,。

最終我想寫一下入團(tuán)誓詞：

我志愿加入中國共產(chǎn)主義青年團(tuán),，堅決擁護(hù).....的領(lǐng)導(dǎo),，遵守團(tuán)的章程，執(zhí)行團(tuán)的決議,，履行團(tuán)員義務(wù),，嚴(yán)守團(tuán)的紀(jì)律，勤奮學(xué)習(xí),，進(jìn)取工作,，吃苦在前,，享受在后,，為共產(chǎn)主義事業(yè)而奮斗!

作為一名合格的團(tuán)員，在享受自我的權(quán)利的同時,，更應(yīng)當(dāng)履行自我的義務(wù),，努力學(xué)習(xí)馬克思列寧主義、毛澤東思想,、鄧小平理論和三個代表的重要思想,，學(xué)習(xí)科學(xué)發(fā)展觀，學(xué)習(xí)團(tuán)的基本知識,，學(xué)習(xí)科學(xué),、文化和業(yè)務(wù)知識，不斷提高為人民服務(wù)的本領(lǐng),。下文是查字典本站小編整理的2017年團(tuán)課學(xué)習(xí)心得體會,，歡迎閱讀參考!

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團(tuán)課心得體會到課篇十三

上周三開始,，我有幸參加了揚(yáng)州大學(xué)經(jīng)濟(jì)學(xué)院的團(tuán)課學(xué)習(xí)活動,。作為一名團(tuán)員，可以說這次的學(xué)習(xí)讓我又一次正視了自己的團(tuán)員身份,，同時也如當(dāng)頭一棒,，提醒著我應(yīng)該重新審視團(tuán)員形象和責(zé)任。

說實在的,，現(xiàn)今大部分學(xué)生都是團(tuán)員,，可是又有誰在待人接物的時候是用明確的團(tuán)員的責(zé)任感來要求自己的呢?常言道:物以稀為貴。在大家都懵懵懂懂仰望那一面團(tuán)旗,，滿懷期待準(zhǔn)備投身中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)的時候,，一定對團(tuán)的章程和團(tuán)員的責(zé)任義務(wù)了若執(zhí)掌，同時也想象著自己以后作為一個先進(jìn)的團(tuán)員,，一定會用實際行動證明團(tuán)的先進(jìn)性和團(tuán)員的積極熱情,。可是隨著年歲增長,，越來越多的人成為團(tuán)員,。團(tuán)員之間缺乏比較性和競爭性，自然在思想上會懈怠。而在緊張的高中三年的學(xué)習(xí)生活過程中,，高考如利刃架在頸上,，恐怕在這種壓力之下，團(tuán)的生活無法開展,，而團(tuán)員更會忘卻自己的身份和責(zé)任。正是在這種情況下,，團(tuán)課的學(xué)習(xí)顯得尤為重要,，它使我們團(tuán)員時刻能提醒自己要以身作則，提高自身修養(yǎng),。

這次團(tuán)課學(xué)習(xí)活動總共進(jìn)行了四次講座和兩次小組討論活動,，學(xué)習(xí)的內(nèi)容涉及各方面，起初我以為團(tuán)課學(xué)習(xí)就是學(xué)習(xí)一些政治理論知識,，這些老生常談的東西真的不是很感興趣,，但通過四次講座，發(fā)現(xiàn)并非如此,，團(tuán)課學(xué)習(xí)的都是對我們?nèi)粘痰纳罟ぷ鲗W(xué)習(xí)有積極幫助的知識,。有關(guān)于高校共青團(tuán)活動的組織策劃方面的，有教我們?nèi)绾翁幚砣穗H關(guān)系,，如何了解自己，發(fā)展自己,，有與日常生活息息相關(guān)的心理學(xué)教育，還有比較具有實用價值的應(yīng)用文的寫作的講座,。在課外,，我們小組也組織了三次集中討論學(xué)習(xí),，對學(xué)生干部的工作責(zé)任和工作方法以及剛出來的《政府工作報告》進(jìn)行了熱烈的討論。這幾次上課學(xué)習(xí)和小組討論雖然時間比較短,，但讓我了解接觸了許多以前未曾關(guān)注的東西，也讓我對自己的學(xué)習(xí)工作等方面有了新的思考,。

通過這次團(tuán)課學(xué)習(xí),，我感受到了關(guān)注國家大事的重要性，在這次《政府工作報告》的討論中,，了解到當(dāng)今社會在經(jīng)濟(jì)政治各方面面臨的機(jī)遇和挑戰(zhàn),，這次也主要就這方面說一下自己的看法。今年的這份工作報告同往年相比似乎包含了更多的含義,，因為它出臺于特殊時期,，我們知道，全球金融危機(jī)對中國也造成了不小的沖擊,，作為全球第三大經(jīng)濟(jì)體,，中國能否作出有效決策，不僅僅攸關(guān)中國自身的發(fā)展,，也影響到外部世界對經(jīng)濟(jì)復(fù)蘇的核心,。在報告中，溫家寶在財政預(yù)算方面推出了諸多措施,，包括9500億元的預(yù)算赤字,，9050億中央政府投資以及5000億稅務(wù)減免,，還再次重申了“保八”的目標(biāo),，也就是確保09年經(jīng)濟(jì)增長率能達(dá)到8%左右。另外對于去年11月出臺的四萬億經(jīng)濟(jì)刺激方案,，溫特別強(qiáng)調(diào)絕不能把錢用于重復(fù)建設(shè)和一般性加工業(yè),，而應(yīng)重點用于民生工程、“三農(nóng)”,、基礎(chǔ)建設(shè),、社會事業(yè)、節(jié)能環(huán)保和技術(shù)進(jìn)步等方面,，中央政府也會派特別檢查組進(jìn)行監(jiān)督,。從中我們可以看到政府的基本思路就是追求長期目標(biāo)與解決眼前困難相結(jié)合，把擴(kuò)大內(nèi)需與改善民生相結(jié)合,?！氨０恕笔悄繕?biāo)，保民生是基礎(chǔ),。

另外通過這幾次團(tuán)課的學(xué)些,，認(rèn)識到作為團(tuán)員還應(yīng)養(yǎng)成最起碼的道德素質(zhì)，提高自身修養(yǎng),。遇事少抱怨,，多從自己找不足。有則改之,，無則加勉,，不斷進(jìn)步，修身達(dá)到一定境界,。為人多付出,，熱情待人,，做人大方大氣。其實會后再思考,，今天我們所要求的增強(qiáng)團(tuán)員意識已經(jīng)不單單是立足團(tuán)的角度來要求其組織成員的思想升華,，更實際點說，其實是在要求我們這一代人修身,，提高自身素質(zhì),。

我很高興自己能參與了這幾次團(tuán)課。因為短短幾天時間讓我找回了自己三年的認(rèn)知空白,，彌補(bǔ)了自己思想上的缺陷,。我想我更能理解團(tuán)員的時代責(zé)任，今后也將用這種思想去要求自己不斷提升個人素質(zhì),，也會和身邊同學(xué)共勉努力,，增強(qiáng)團(tuán)員意識。