報(bào)告,,漢語詞語,公文的一種格式,是指對上級有所陳請或匯報(bào)時(shí)所作的口頭或書面的陳述,。報(bào)告的作用是幫助讀者了解特定問題或情況,,并提供解決方案或建議,。下面是小編為大家整理的報(bào)告范文,,僅供參考,,大家一起來看看吧,。
近視的調(diào)查報(bào)告篇一
二,、調(diào)查分析:
大多數(shù)同學(xué)都是因?yàn)槠綍r(shí)不注意保護(hù)眼睛而造成近視的。不正確用眼,,不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過長等.),,則是現(xiàn)代青少年近視眼大增的主要原因。還有一部分青少年的近視原因是營養(yǎng)不良,、環(huán)境影響等其它因素所造成的,。最典型的近視原因是:
三、結(jié)論:
經(jīng)過我們的調(diào)查,發(fā)現(xiàn)我們班和隔壁兩個(gè)班的近視人數(shù)差不多,說明現(xiàn)中小學(xué)生的近視人數(shù)也挺多.
四,、調(diào)查結(jié)果:
近視的調(diào)查報(bào)告篇二
1,、聽同學(xué)、家長的講述,。
2,、在陽光強(qiáng)烈或在光線暗的地方看書,。
4、少看綠色植物,。
6,、在走路、坐車時(shí),,或趴著,、躺著看書。
1,、少看電視或手機(jī),,一般一天看電視或玩手機(jī)的時(shí)間不宜超過五小時(shí),否則會造成眼疲乏,。
3,、寫字時(shí)要離書本一尺,身體離桌子一拳,,手指離筆尖一寸,。
5、蘿卜因含有維生素a,,是護(hù)目的,,所以要多吃。
六年級:樊星瑤,。
我們班上有不少同學(xué),,小小年紀(jì)就成為了戴上眼鏡的“博士后”。我與幾個(gè)好朋友認(rèn)為這個(gè)問題值得思索,,于是進(jìn)行了一次有關(guān)近視的調(diào)查,。
1、上網(wǎng)查詢相關(guān)資料,。
3,、查閱書籍、報(bào)刊并整理資料,。
1、長時(shí)間看電視,、玩手機(jī),。
3、寫字時(shí)離書本的距離太近,。
5,、不愛吃蘿卜等蔬菜。
1,、不要在光線強(qiáng)或暗的地方看書,,這樣會傷害眼睛,。
2、要多看看綠色植物或室外景物來放松眼睛,。
3,、不能走路、坐車,、趴著,、躺著看書,這樣容易影響視力,。
近視的調(diào)查報(bào)告篇三
我們班最近越來越多同學(xué)戴上了近視眼鏡,,連我也不例外,有些同學(xué)還嘲笑我們是“四眼田雞”,。為什么現(xiàn)在越來越多的小學(xué)生近視,?針對這種現(xiàn)象,我對近視的原因,、人數(shù)和現(xiàn)狀做了一個(gè)調(diào)查,。
1、瀏覽網(wǎng)頁,,查找有關(guān)近視的資料,。
2、采訪一下眼科醫(yī)生近視眼是怎樣形成的和如何預(yù)防,。3,、統(tǒng)計(jì)一下我們班近視同學(xué)的人數(shù)和原因。
1,、505班近視人數(shù)統(tǒng)計(jì):
2,、部分近視同學(xué)的原因:
1、防止近視,,首先看書寫字姿要端正,,做到“三個(gè)一”:讀寫要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,,眼離課本一尺,。
2、不要在坐車或行走的時(shí)候看書,,不要躺下看書,。讀寫1小時(shí)要遠(yuǎn)眺10分鐘或到戶外走動,調(diào)節(jié)眼睛肌肉,。
3,、時(shí)常佩帶一些滴眼液,如:珍視滴眼液、明目滴眼液,、珍珠滴眼液等,。在課間十分鐘堅(jiān)持做眼保健操。
4,、盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西,。注意作息時(shí)間的安排,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài),。
5,、不偏食,少吃辣的食品,,多吃含維生素c和維生素a,,d的食物。6,、定期到眼科專醫(yī)作檢查,,聽從儀醫(yī)師的指導(dǎo),逐步矯正視力防止近視度加深,。
近視的調(diào)查報(bào)告篇四
我們班許多學(xué)生相繼戴眼鏡,。有多少人近視?為什么他們目光短淺,?我做了個(gè)調(diào)查,。
1.通過采訪發(fā)現(xiàn),近視的人如果平時(shí)做,,更容易近視,。
2.通過網(wǎng)上訪談,調(diào)查學(xué)生的眼睛習(xí)慣及近視原因,。
1信息渠道調(diào)查對象近視率,。
1.做作業(yè)看書時(shí)姿勢差,未能“一腳一寸打孔”,,甚至躺在床上看書,,熄燈后躺在床上用手電筒看書,對眼鏡傷害太大,!這個(gè)班9/20的學(xué)生因閱讀而視力下降,。
2.我們每天花更多的時(shí)間上網(wǎng)看電視,中間沒有休息,。
3.做眼保健操的時(shí)候,,你不夠認(rèn)真。當(dāng)負(fù)責(zé)人離開的時(shí)候,,你要時(shí)不時(shí)睜開眼睛,位置不對,。
近視的調(diào)查報(bào)告篇五
我們班近視的有好幾人,,我也是其中的一員,。俗話說“眼觀六路,耳聽八方”,。眼睛是心靈的窗戶,,為了預(yù)防近視,我對本班同學(xué)的近視情況展開了調(diào)查,。
1.查閱相關(guān)書籍,,了解什么是近視及產(chǎn)生近視的原因。
2.上網(wǎng)瀏覽,,了解近視的危害和預(yù)防方法,。
3.調(diào)查本班近視同學(xué)的寫字姿勢和生活習(xí)慣
什么是近視
近視產(chǎn)生的原因
近視的危害
上網(wǎng)
近視的預(yù)防讀書姿勢要正確,眼睛與書本距離30厘米左右,,認(rèn)真方法 做眼保健操,。 具體內(nèi)容 近視是視力缺陷的一種,能看清楚近處的東西,,卻看不清遠(yuǎn)處的事物,。 近視是由晶狀體的曲度過大造成的。 近視會影響身心健康,。由于近視,,多種體育運(yùn)動無法進(jìn)行,容易受損傷,。
本班同學(xué)近視情況
本班共36名同學(xué),,50%以上的同學(xué)視力在5.0以下,戴眼鏡的有8人,,約占本班同學(xué)的22% ,。 寫字時(shí)如書本太近;長時(shí)間看電視,、玩電腦,;在光線太強(qiáng)或太弱的環(huán)境下看書。
近視的調(diào)查報(bào)告篇六
眼睛是心靈的窗戶,,擁有了一雙健康明亮的眼睛,,外面五彩繽紛,千姿百態(tài)的世界才能一目了然,,才能更好的學(xué)習(xí),,生活。下面是有關(guān)近視的調(diào)查報(bào)告,,歡迎參考學(xué)習(xí),。
一、問題的提出。
二,、調(diào)查方法,。
1看書。
2上網(wǎng)找資料,。
三調(diào)查情況和資料整理,。
具體內(nèi)容。
信息渠道涉及方面,。
網(wǎng)絡(luò)近視怎么形成及治療近視眼發(fā)生的原因分內(nèi)因和外因,。內(nèi)因主要有遺傳因素和發(fā)育因素。近視眼有一定遺傳的傾向,,高度近視更是如此,。正常情況下,至青春期眼球可發(fā)育正常,,如過度發(fā)育即形成近視,,這種近視一般到20歲左右即停止發(fā)展。如進(jìn)行性發(fā)展可變成高度近視或病理性近視,。從事文字工作和近距離工作的人容易發(fā)生近視,,尤其是青少年的眼球正處于生長發(fā)育階段,調(diào)節(jié)能力很強(qiáng),,球壁的伸展性也比較大,,用眼過度使睫狀肌和眼外肌處于高度緊張狀態(tài)是形成青少年近視的直接原因。因此重視視力衛(wèi)生極為重要,。包括注意改掉不良的用眼習(xí)慣,,注意燈光照明,注意讀書姿勢,,避免閱讀時(shí)間過長,,注意加強(qiáng)體育鍛煉都能達(dá)到防治近視的作用。
書籍怎么樣會近視大多數(shù)人都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的,。研究結(jié)果表明,,近視眼是人眼對當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動的環(huán)境密切相關(guān),,與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān),。而不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過長等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因,。
四,、結(jié)論。
1.遺傳因素:根據(jù)大量的調(diào)查資料,,比較一致的結(jié)論是高度近視和遺傳有關(guān),,中度以下近視則存在較大的分歧,。高度近視的遺傳類型,多數(shù)調(diào)查資料的結(jié)論是常染色體隱性遺傳,。因此父代與子代可以不同時(shí)出現(xiàn)近視,。遺傳又往往受客觀環(huán)境,,即生活條件的影響使之變異,,增加了遺傳的復(fù)雜性。
2.環(huán)境因素:環(huán)境因素主要是近距離作業(yè)和不良的作業(yè)環(huán)境,,這是最古老的學(xué)說,,雖然至今仍存在一些爭議,但是從大量國內(nèi)外有關(guān)調(diào)查研究報(bào)告看,,已公認(rèn)遺傳與環(huán)境是近視眼形成的主要原因,,并指出環(huán)境條件是決定近視眼形成的客觀因素。但是,,在近距離閱讀或近距離工作的影響下,,為什么能產(chǎn)生近視?對此還沒有一致認(rèn)識,主要有以下幾種理論:
(1)調(diào)節(jié)學(xué)說:絕大多數(shù)近視是在青少年時(shí)代出現(xiàn),,由于青少年眼的調(diào)節(jié)力特別強(qiáng),,對近距離工作學(xué)習(xí)有高度適應(yīng)性,所以看近也不易疲勞,。但是睫狀肌長時(shí)間過度緊張,,睫狀肌會發(fā)生疲勞甚至痙攣而出現(xiàn)調(diào)節(jié)性近視,不及時(shí)消除持續(xù)發(fā)展則可成為不可逆轉(zhuǎn)的真性近視,?;蛲ㄟ^其他途徑影響到眼球軸的延長。
(2)輻輳學(xué)說:近距離工作使用調(diào)節(jié)時(shí),,也需要兩眼同時(shí)內(nèi)轉(zhuǎn)的輻輳功能加強(qiáng),,由此可以導(dǎo)致眼肌對眼球加壓,而引起眼球軸的延長,。
(3)環(huán)境適應(yīng)學(xué)說:幼兒時(shí)期眼球小,,多數(shù)呈現(xiàn)遠(yuǎn)視,隨著年齡增長眼球增大達(dá)到正視狀態(tài),。在這一發(fā)育過程中近距離閱讀過多,,眼球?yàn)檫m應(yīng)這種調(diào)節(jié)需要而成為近視。這一學(xué)說受到許多反對,,但是在發(fā)育期可塑性很強(qiáng),,對近視發(fā)展具有重要影響已是共識。
其他學(xué)說不作介紹,,需要再提一下的是諸如照明光線,、閱讀姿勢,、對比度、字小模糊,、距離太近和閱讀時(shí)間長等外部因素都能影響以上因素的作用,。
3.營養(yǎng)體質(zhì)學(xué)說:從一些資料分析到,微量元素鎘,、鍶和鋅等的缺乏和體質(zhì)的薄弱也可影響到近視的發(fā)生,,但是這些因素是通過什么途徑影響近視則各有說法。
總之,,從以上可以看出近視是有許多因素可以引起,,既有外部因素,又有內(nèi)部體質(zhì)因素的相互影響,,而非某單一因素而成,。
近視的調(diào)查報(bào)告篇七
據(jù)調(diào)查我國現(xiàn)有盲人500多萬,低視力近千萬人,,尤其是在兒童及青少年當(dāng)中,,患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,,我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%,,中學(xué)生為55.22%,高中生為70.34%,。更令人震驚的是,,有份調(diào)查報(bào)告稱,國內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬人,。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學(xué)生,、家長及社會所關(guān)注。為什么患近視的青少年越來越多,?孩子們的眼睛到底是怎么近視的,?僅僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎?為了解中學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素,,我針對我們學(xué)校的部分七年級同學(xué)作了一次調(diào)查,。
導(dǎo)致眼睛近視的原因:
大多數(shù)人都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果表明,,近視眼是人眼對當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變,,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動的環(huán)境密切相關(guān),與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān),。而不正確用眼,,不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過長等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。
1,、看電視距離太近
2,、在光線太強(qiáng)的陽光下看書
3,、在光線太弱的光下看書
4、長時(shí)間的在電腦前
5,、不合理飲食
6,、不認(rèn)真做眼保健操
通過調(diào)查發(fā)現(xiàn),在當(dāng)今的中學(xué)生近視率不斷上升,,而中學(xué)生們對近視這一現(xiàn)象并不加以重視,。甚至有人認(rèn)為近視怎樣,戴副眼鏡不就得了,。還對近視無所謂,,錯(cuò)上犯錯(cuò)。許多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣,,如看書距離不當(dāng)、光太暗,、持久用眼等,。但近年來的醫(yī)學(xué)研究表明,飲食不均衡,、睡眠不足,、噪音等,也是誘發(fā)青少年近視的重要因素,。
(一)看書時(shí)作姿要端正,,光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺,,胸離課桌一拳,,眼離課本一尺。
(三)在課間十分鐘堅(jiān)持做眼保健操,。
(五)不偏食,,少吃辣的食品,多吃含維生素c和維生素a,,d的食物,。
(六)定期到眼科專醫(yī)作檢查,聽從儀醫(yī)師的指導(dǎo),,逐步矯正視力或防止近視度加深,。
近視的調(diào)查報(bào)告篇八
全校、全國,、甚至全球的近視情況極高,,對此我展開了一個(gè)調(diào)查,從而得知情況,。
1,、查閱相關(guān)書籍,,閱讀報(bào)刊,游覽信息,,上網(wǎng)游覽,,了解近視眼。
2,、查閱書本和相關(guān)資料,,進(jìn)行整理。
3,、通過多種途徑,,搜集近視眼的原因。
1,、我國青少年近視發(fā)病率是世界第二位,,發(fā)病率為50%。
2,、小學(xué)生近視率為22.7%,,初中生為55.22%,高中生為70.34%,,大學(xué)生高達(dá)80%以上,。
3、我國中小學(xué)生患近視率的人數(shù)占整個(gè)學(xué)生比例的60%,,患者人數(shù)超過6000萬,,居世界首位。
1,、從調(diào)查結(jié)果來看,,作業(yè)負(fù)擔(dān)較重的同學(xué)占多數(shù),作業(yè)負(fù)擔(dān)隨年級升高而加重,。
2,、其中的因素,如:姿勢不對,,用眼不當(dāng)之類的毛病,。我們可以努力克制、改正,;像防護(hù)不當(dāng),、用藥不對之類的問題,我們可以正確就醫(yī),。像電視,、手機(jī)看的太多,我們可以盡量減少一些看的時(shí)間,,并做對眼睛有保護(hù)的事情,。
3,、看書、寫字時(shí)不應(yīng)臥在床上,,更不用趴在床上或趴在桌上寫字看書,。
4、眼睛如果近視,,應(yīng)食用或外用藥品,,或多做一些保護(hù)眼睛的運(yùn)動,如:眼保健操等,。多向遠(yuǎn)處眺望,,既可開闊眼界,又可提高視力,。
5,、看電視的次數(shù)不要過多,時(shí)間不要過長,,要控制在一小時(shí)內(nèi),,不要離電視太近,至少隔兩米距離,。不要長時(shí)間使用眼睛,每學(xué)習(xí)50分鐘,,應(yīng)適當(dāng)休息十分鐘,。
6、要記住眼科醫(yī)生給大家的勸告,,要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣:看書,、上網(wǎng)、看電視不要連續(xù)超過一小時(shí),,不要在太強(qiáng)或太暗的光線下看書,。
近視的調(diào)查報(bào)告篇九
1.查閱有關(guān)書籍,了解普通人是怎么近視的,。
2.調(diào)查詢問同學(xué),,了解他們是怎么近視的。
3.通過多種途徑,,了解學(xué)校一共有多少人近視了,。
4.了解近視可能會引發(fā)的并發(fā)癥。
學(xué)校共有56個(gè)人近視,。
我國的近視率已接近30%,,小學(xué)生22.8%患有近視,初中近視率猛增到55.2%高中生70.3%人戴上眼鏡,,大學(xué)生近視比例高達(dá)80%,。
近視成因較多,,據(jù)我們猜想,造成近視的因素有:遺傳因素,,環(huán)境因素,,如被灰塵或污水導(dǎo)致近視,個(gè)體因素,,營養(yǎng)體質(zhì)因素和睡眠因素,。導(dǎo)致學(xué)生近視的主要原因是作業(yè)做的太晚,使睡眠不足,,過度地看電視,、玩電腦,攝入大量的德和蛋白質(zhì),。
通過對調(diào)查的分析,,我發(fā)現(xiàn)近視的原因有:
1.看電視距離太近;
2.看電視的時(shí)間太長,;
3.所看電視的畫面濃度太深,;
4.寫作業(yè)時(shí)的姿勢不正確;
5.在光線太強(qiáng)的陽光下看書,;
6.在光線太弱的光下看書,;
7.長時(shí)間的坐在電腦、電視前,;
8.不合理飲食,;
9.在車廂里看書。
10.遺傳因素,。
11.不認(rèn)真做眼保健操,。
12.從整體來看,作業(yè)負(fù)擔(dān)較重的同學(xué)占大多數(shù),,作業(yè)負(fù)擔(dān)隨年級的升高而加重,。
13.無論是哪個(gè)年級在做作業(yè)時(shí)都沒有好好的讓眼睛得到休息;而在校休息時(shí)間又一次隨年級的增高呈遞減趨勢,。
14.抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的,,但卻沒有引起同學(xué)的高度重視。
15.近視人數(shù)雖然遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于非近視人數(shù),,但不佩戴眼鏡的人卻占有相當(dāng)一部分比例,。這表明同學(xué)們對近視的問題還不夠重視!
16.其中的因素,,像:姿勢不對,、用眼不當(dāng)之類的毛病,我們可以努力克服、改正,;像燈光太暗或太強(qiáng)之類的,,我們可以調(diào)節(jié);像防護(hù)不當(dāng),、用藥不當(dāng)之類的,,我們可以盡量避免;??我提出了以下幾點(diǎn)建議:
1,、每日堅(jiān)持遠(yuǎn)眺,、堅(jiān)持眼保健操和課間操,并積極參加文體活動,。
2,、學(xué)習(xí)時(shí)要有充足的光線,光線要從左側(cè)方向來,。不要在光線不足和耀眼的陽光和強(qiáng)燈光下看書寫字,。
3、看書時(shí)作姿要端正,,讀書或?qū)懽謺r(shí)做到“眼離書本一尺遠(yuǎn),,胸離書桌一拳遠(yuǎn),手離筆尖一寸遠(yuǎn),?!辈灰诖采匣蜻呑呗愤吙磿8灰犷^偏身趴在桌上讀書寫字,。
4,、不要在坐車或行走的時(shí)候看書,也不要躺下看書,。每天堅(jiān)持做兩次眼保健操。
5,、不要長時(shí)間使用視力,,每學(xué)習(xí)50分鐘后,應(yīng)當(dāng)休息10分鐘,。
6,、看電視的次數(shù)不要過多,時(shí)間不要過長,,要控制在1小時(shí)以內(nèi),。距離不要太近。至少隔兩米遠(yuǎn),。
7,、盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的安排,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài),。
要記住眼科醫(yī)生給大家的勸告:要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣:看書,、上網(wǎng)、看電視不要連續(xù)超過一小時(shí),,不要在太強(qiáng)太暗的光線下看書,,一定要注意自己的寫字姿勢,堅(jiān)持作眼保健操很重要??,。
為有效預(yù)防近視等眼?。阂灰B(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,合理飲食,,鍛煉身體,,保障身心健康;二要糾正不良習(xí)慣,,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生,;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,,及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病,,以便早發(fā)現(xiàn)、早治療,。眼睛是心靈的窗戶,,我們一定要好好愛護(hù)它。從我國近視人口數(shù)量看出,,我們國家的近視的人口很多,,這些人中有三分之一是中小學(xué)生,充分體現(xiàn)我們中小學(xué)生不愛護(hù)眼睛,,才會近視的,,我希望我們大家一點(diǎn)要愛護(hù)眼睛讓3億這個(gè)數(shù)字成為歷史,讓更多人打開這張不近視的“窗戶”,。
1,、每天作業(yè)做多長時(shí)間?
a.2小時(shí)以內(nèi)b.2—4小時(shí)c.4小時(shí)以上,。
2,、中間是否休息眼睛?
a.是b.否,。
3,、每天上網(wǎng)、看電視多長時(shí)間,?
a.2小時(shí)以內(nèi)b.2—4小時(shí)c.4小時(shí)以上,。
4、在校休息時(shí)間是否休息眼睛?
a.是b.否,。
5,、是否滴抗疲勞眼藥水?
a.是b.否,。
6,、是否認(rèn)真做眼保健操?
a.是b.否,。
7,、是否近視?
a.是b.否,。
(請近視的同學(xué)回答以下問題),。
8、從什么階段開始近視,?
a.小學(xué)低年級b.小學(xué)高年級c.初中,。
9、近視后是否配戴眼鏡,?
a.是b.否,。
近視的調(diào)查報(bào)告篇十
隨著學(xué)習(xí)任務(wù)的增加,我們班里的同學(xué)近視眼越來越多起來,。這對我們小學(xué)生以后的生活不利?,F(xiàn)在我就把我的調(diào)查結(jié)果向大家做以介紹:現(xiàn)在我們班有學(xué)生45人,一類近視(非常嚴(yán)重的近視)九人,,占總?cè)藬?shù)的五分之一;二類近視(較嚴(yán)重的近視)5人,,占總?cè)藬?shù)的九分之一;三類近視(輕微近視)5人,占總?cè)藬?shù)的九分之一,。因此從整體看我們班近視的人數(shù)達(dá)到了三分之一還多,。因此要引起大家的注意。通過我了解的一些情況我認(rèn)為得近視眼的原因主要是看書多,、作業(yè)忙,,又因長時(shí)間看電視、玩電腦,,打游戲機(jī)等,戶外活動明顯減少,,長期處于近視狀態(tài);更有人忽視用眼衛(wèi)生,,閱讀時(shí)不注意距離與姿勢,不注意照明和時(shí)間,,造成與眼球發(fā)育階段同期的這一年齡用眼不衛(wèi)生,、視近過度。
現(xiàn)在我建議:
第一,每天在10點(diǎn)課間操時(shí)大家做一做眼保健操,。大約五分鐘左右就可以了,,這樣能緩解上課時(shí)的眼疲勞。
第二,,較長時(shí)間學(xué)習(xí)的時(shí)候,,要經(jīng)常遠(yuǎn)眺,或著輕揉眼眶,。這樣對眼睛有好處,。
第三,在家的墻壁上按一個(gè)視力表,,經(jīng)常測一下自己的視力,。撐握自己視力的情況。
第四,,我聽我媽媽說,,多吃一些含有維生素a的食物對眼睛也有益,比如胡蘿卜,、莧菜,、菠菜、韭菜,、青椒,、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子,、柿子等,。
第五,晚上睡覺前也要做一做眼保健操,,這樣可以緩解一天的眼疲勞,。
第六,在班內(nèi),,每周三,,舉行愛眼會。討論保護(hù)眼睛愛護(hù)眼睛的方法,。
以上是我的建議,,請老師和同學(xué)們給予采納。
調(diào)查人:
近視的調(diào)查報(bào)告篇十一
2,、調(diào)查范圍:班里47名同學(xué),。
3、調(diào)查方法:上網(wǎng)查資料,。
通過我的調(diào)查發(fā)現(xiàn)近視的原因是:
1,、長期不注意用眼衛(wèi)生,。
2、長期疲勞用眼,,看手機(jī)電腦等電子產(chǎn)品,。
3、寫作業(yè)姿勢不正確,。
4,、光線過強(qiáng)或過弱。
如何預(yù)防近視,。
1,、不能用手揉眼睛,在眼睛不舒服時(shí)要洗干凈手,,閉上雙眼用手輕輕的按摩,。
2、看書時(shí)間不適宜過長,,40到50分鐘應(yīng)休息10到15分鐘,,不要沉迷于游戲要合理規(guī)定時(shí)間。
3,、寫作業(yè)時(shí)眼與書本應(yīng)距離30厘米左右,,字不要寫的太小,不要趴著寫作業(yè)看書,。
4,、不能在太陽光底下看書,光線反射會刺激眼睛,,如果光線弱眼睛看書會很費(fèi)力,。
每天做眼保健操勞逸結(jié)合,多看綠色植物,,多望遠(yuǎn)處,,保證充足的睡眠。多吃蔬菜補(bǔ)充維生素,。如果發(fā)現(xiàn)近視一定要上正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查,,假性近視表現(xiàn)為短時(shí)間視力出現(xiàn)下降,經(jīng)過閉眼或遠(yuǎn)眺等休息后視力會適當(dāng)恢復(fù),,假性近視可不帶眼鏡,。真性近視必須帶眼鏡。
同學(xué)們眼睛一旦近視就很難恢復(fù),,所以請同學(xué)們好好愛護(hù)眼睛,。
從網(wǎng)上獲悉,我國在校學(xué)生3.2億,,平均近視率超過60%,,其中小學(xué)生為35%,初中生為65%,,高中生達(dá)79%,。更令人震驚的是,有份調(diào)查報(bào)告稱,,國內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬人,。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學(xué)生、家長及社會所關(guān)注,。最近“近視”這個(gè)冷酷的殺手以排山倒海之勢也向我們學(xué)校發(fā)起了進(jìn)攻,,因此,必須要制止這種“疾病傳染”,。那么,,為什么患近視的學(xué)生越來越多?學(xué)生的眼睛到底是怎么近視的?于是我們針對我們學(xué)校五六年級的部分同學(xué)作了調(diào)查。
1,、問卷調(diào)查,。
(1.你是不是近視?
a.是的b、不是,。
(2.你是如何近視的?(不近視的可不答),。
a、看電視過度b,、坐姿不端c.其它,。
a.100以下b.500以下c.更高。
2,、走進(jìn)同學(xué)們的學(xué)習(xí)和生活,。
3、查閱有關(guān)書籍并調(diào)查詢問同學(xué),,了解近視的主要原因及近視給自己帶來的影響,。
4、通過多種途徑,,了解近視可能會引發(fā)的并發(fā)癥,。
導(dǎo)致眼睛近視的原因:
大多數(shù)同學(xué)都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究表明,,近視眼是人眼對當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變,,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動的環(huán)境密切相關(guān),與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān),。而不正確用眼,,不注意用眼衛(wèi)生(如沒有良好的看書與寫字姿勢、看電視和上網(wǎng)過長等等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因,。歸納總結(jié)如下:
1,、看電視距離太近,、時(shí)間太長。
2,、寫作業(yè)時(shí)的姿勢不正確,。
3、讀書姿勢不正確,。
4,、在光線太強(qiáng)的地方看書。
5,、在光線太弱的地方看書,。
6、長時(shí)間坐在電腦前,。
7,、邊走邊看書。
8,、在床上躺著看書,。
9、不認(rèn)真做眼保健操,。
10,、不合理飲食。
11,、遺傳因素,。
1、給家長宣傳預(yù)防近視眼的相關(guān)知識,。
2,、學(xué)校加強(qiáng)對學(xué)生科學(xué)用眼的管理與監(jiān)督。
1,、了解了近視的`原因,。
2、我們形成了一套科學(xué)用眼的方法:三要,、五不要,、三個(gè)一,及時(shí)有效地預(yù)防了近視眼的蔓延,。
三要是:讀書寫字的姿勢要正確;看書寫字40分鐘后要到室外活動或向遠(yuǎn)處眺望一會兒;要認(rèn)真做眼保健操,,所按穴位要準(zhǔn)確。
五不要是:不要在暗弱光線下和直射的陽光下看書寫字;不要躺在床上,、在公共汽車上或走路時(shí)看書;不要看字體過小,、字行過密、字跡印刷不清的讀物;做作業(yè)不要用淡色鉛筆;看電視時(shí)間不要太久,。
三個(gè)一是:一尺,、一拳,、一寸,即讀書寫字時(shí),,眼睛和桌面要保持一尺的距離;身體和課桌之間保持一個(gè)小拳頭的間隔;握筆時(shí)手和筆尖要保持一寸的距離,。
3、幫助近視眼患者恢復(fù)健康的建議:
一要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,,合理飲食,鍛煉身體,,保障身心健康;二要糾正不良習(xí)慣,,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,,及時(shí)治療,。