當(dāng)我們備受啟迪時(shí)，常?？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會(huì),，如此就可以提升我們寫作能力了,。心得體會(huì)可以幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己,，了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，從而不斷提升自己,。以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會(huì)范文大全,，希望能夠幫助到大家，我們一起來(lái)看一看吧,。

高一軍訓(xùn)心得體會(huì)篇一

軍訓(xùn)是每個(gè)大學(xué)新生都要經(jīng)歷的一段特殊的日子,，通過(guò)軍訓(xùn)的鍛煉，我們不僅學(xué)到了軍事知識(shí),，還培養(yǎng)了意志力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,。在這個(gè)過(guò)程中，我收獲了很多,，對(duì)自己的認(rèn)識(shí)也有了深刻的提高,。以下是我在軍訓(xùn)中的五百字心得體會(huì)。

首先,，軍訓(xùn)讓我意識(shí)到了自身的不足之處,。作為一個(gè)高中畢業(yè)生，坐在教室里大多數(shù)時(shí)間,，我鮮少能夠接觸到與軍事相關(guān)的知識(shí)和技能,。在軍訓(xùn)的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)自己在體能,、紀(jì)律和行動(dòng)力方面相對(duì)較弱,。體育訓(xùn)練使我感到身體的疲憊和力量的不足，而在軍事訓(xùn)練中,，紀(jì)律的要求讓我感到束縛和不適應(yīng),。然而，正是這些不足之處,，激發(fā)了我對(duì)自身的反思和改進(jìn)的動(dòng)力,。

其次，軍訓(xùn)讓我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,。在軍訓(xùn)中,，我們無(wú)論是在集合訓(xùn)練,、操場(chǎng)跑，還是在軍事課堂上,，都需要團(tuán)結(jié)一心,，密切配合。只有通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作,，我們才能完成一些困難的任務(wù)和挑戰(zhàn),，才能取得更好的成績(jī)。每次團(tuán)體訓(xùn)練結(jié)束后,，教官總結(jié)經(jīng)驗(yàn)時(shí),，他們常常提到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，給我們樹立了一個(gè)好榜樣,。這讓我明白,，一個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和協(xié)作能力，不僅僅是個(gè)體的能力之和,，更需要每個(gè)成員在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮自己的特長(zhǎng)和作用,。

再次,，軍訓(xùn)改變了我的心態(tài)和態(tài)度,。在訓(xùn)練的過(guò)程中,，我經(jīng)歷了很多苦痛和困難,，但是我始終沒(méi)有放棄，堅(jiān)持到最后,。這讓我明白,，只要有堅(jiān)定的意志和毅力，就能克服困難,，迎接挑戰(zhàn)。通過(guò)這段時(shí)間的軍事訓(xùn)練,，我逐漸學(xué)會(huì)了自律和自控，變得更加堅(jiān)強(qiáng)和自信,。

最后,，軍訓(xùn)也讓我認(rèn)識(shí)到了軍人的偉大和崇高。教官們用他們真摯的愛國(guó)情懷和高尚的軍人品質(zhì),，感染著每個(gè)訓(xùn)練的學(xué)生,。在軍訓(xùn)中，我們不僅僅是在學(xué)習(xí)軍事知識(shí)和技能,，更是在學(xué)習(xí)一個(gè)軍人應(yīng)該具備的品質(zhì)和操守,。這些教官們用言傳身教的方法,，讓我們認(rèn)識(shí)到了軍人的職責(zé)和責(zé)任感,，讓我們更加懂得感恩和珍惜。

通過(guò)這次軍訓(xùn),，我不僅僅領(lǐng)略到了軍人的艱苦和辛苦,，也更加明白了軍人的擔(dān)當(dāng)和責(zé)任。軍訓(xùn)給我的收獲,，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了我的預(yù)期,。我將把這次軍訓(xùn)的經(jīng)歷和體會(huì)，應(yīng)用到今后的學(xué)習(xí)和生活中,，努力成為一名有擔(dān)當(dāng),、有責(zé)任心的人。我相信,，在將來(lái)的日子里,，這次軍訓(xùn)的經(jīng)歷將會(huì)成為我不斷進(jìn)步的動(dòng)力和信心。

高一軍訓(xùn)心得體會(huì)篇二

在人生的旅途中,，軍訓(xùn)是我們長(zhǎng)大成人的一道必修課,。作為初中畢業(yè)生，我們迎來(lái)了人生的第一個(gè)高中軍訓(xùn),。這場(chǎng)軍訓(xùn),，不僅考驗(yàn)我們的體能和意志力，更是鍛煉我們的團(tuán)隊(duì)合作和自我管理能力的良機(jī),。在接下來(lái)的文章中,，我將分享我對(duì)初一新高一軍訓(xùn)的心得與體會(huì)。

二段：初始的不適應(yīng),。

初到軍訓(xùn)場(chǎng),，我們大多數(shù)人都感到了置身于陌生環(huán)境的不適應(yīng)。嚴(yán)厲的口令,、密集的訓(xùn)練,、熾熱的氣溫和緊張的心情，讓我們感到了無(wú)法抗拒的沉重和壓力,。尤其是我這樣的文藝小清新,，根本不擅長(zhǎng)這種“苦練身體”的訓(xùn)練方式。然而，正是這樣讓我感到不適應(yīng)而又充滿挑戰(zhàn)的環(huán)境,，讓我慢慢地?cái)[脫了自己的消極情緒,，開始積極擁抱這場(chǎng)軍訓(xùn)。

三段：挑戰(zhàn)自我,，追求進(jìn)步,。

在軍訓(xùn)的過(guò)程中，痛苦和困惑都是難免的,，但這并不能消減我們對(duì)自我的挑戰(zhàn)和追求進(jìn)步的目標(biāo),。我們每天都要經(jīng)歷3公里的長(zhǎng)跑、體能訓(xùn)練,、行軍演練等課目,，其中身體的疲憊和精神的振奮是相輔相成的。小時(shí)候的我,，經(jīng)常選擇逃避,，但是在軍訓(xùn)中，我學(xué)習(xí)到了勇于面對(duì)困難的勇氣和力量,。我努力鍛煉身體,，戰(zhàn)勝自己的懶惰，這樣的經(jīng)驗(yàn)無(wú)疑是我人生中重要的財(cái)富,。

四段：感恩團(tuán)隊(duì),，珍愛友情。

除了個(gè)人成長(zhǎng)外,，軍訓(xùn)還讓我更深入地領(lǐng)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作的意義,。每次訓(xùn)練，我們都要身著戎裝,，集結(jié)在一起,，忍受著酷暑和緊張,，共同完成各項(xiàng)訓(xùn)練任務(wù),。在這個(gè)過(guò)程中，我明白了一個(gè)人的力量是有限的,，而集體力量是無(wú)窮的,。每個(gè)人都貢獻(xiàn)自己的力量和智慧，才會(huì)讓整個(gè)團(tuán)隊(duì)變得強(qiáng)大,。所以,，在以后的學(xué)習(xí)生活中，我將更加珍視友情,，更加感恩團(tuán)隊(duì),。

五段：收獲感言。

初一新高一軍訓(xùn)已經(jīng)圓滿結(jié)束,，這場(chǎng)軍訓(xùn)讓我得到了很多收獲,，也讓我對(duì)人生有了更深刻的認(rèn)識(shí),。通過(guò)對(duì)困境的直面和挑戰(zhàn)，我深刻領(lǐng)悟到了“不僅要勇攀高峰,，也要懂得在風(fēng)景最好的時(shí)候停下來(lái)歇歇腳”的道理,。我會(huì)繼續(xù)在團(tuán)隊(duì)的集體力量中不斷成長(zhǎng)，努力追逐自己的夢(mèng)想,。我會(huì)感恩身邊的人和事,，并將這些珍貴的心得體會(huì)和人生感悟，化為自己體內(nèi)內(nèi)在的源動(dòng)力不斷走向成長(zhǎng)之路,。

高一軍訓(xùn)心得體會(huì)篇三

高一是每位學(xué)生進(jìn)入高中學(xué)習(xí)的轉(zhuǎn)折點(diǎn),，也是一個(gè)初嘗軍訓(xùn)磨礪的時(shí)刻。軍訓(xùn)不僅僅是練習(xí)紀(jì)律,、培養(yǎng)意志力的過(guò)程,，更是升華個(gè)人品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)精神的階段。在經(jīng)歷了新高一實(shí)戰(zhàn)軍訓(xùn)后,，通過(guò)對(duì)個(gè)人經(jīng)歷的總結(jié),，我得到了一些寶貴的心得體會(huì)。

首先,，軍訓(xùn)讓我明白了團(tuán)隊(duì)意識(shí)的重要性,。在軍隊(duì)中，一個(gè)人的命令只是一紙空文,，只有整個(gè)隊(duì)伍緊密合作,，才能達(dá)到更好的效果。同樣,，在新高一實(shí)戰(zhàn)軍訓(xùn)中,，每個(gè)人都在同一個(gè)戰(zhàn)場(chǎng)上，每個(gè)人的付出和努力都至關(guān)重要,。只有我們團(tuán)結(jié)一心,，相互支持，才能在每一天的訓(xùn)練中取得進(jìn)步,。與此同時(shí),，軍訓(xùn)也增強(qiáng)了我對(duì)集體榮譽(yù)的認(rèn)識(shí)，明白只有全班團(tuán)結(jié)有力,，才能向別的班級(jí)競(jìng)爭(zhēng),，圓滿完成各項(xiàng)任務(wù)。

其次,，軍訓(xùn)讓我養(yǎng)成了良好的習(xí)慣與自我約束,。在軍訓(xùn)過(guò)程中，時(shí)間緊迫、任務(wù)繁重,，個(gè)人的紀(jì)律與自我約束變得尤為重要,。早起、整理床鋪,、專心聽講,、自覺(jué)遵守規(guī)則……這些習(xí)慣已經(jīng)滲入到我的日常生活中，使我變得更加自律,。而在這種自律中,，我學(xué)會(huì)了耐心、毅力,、堅(jiān)持,，這些都是在未來(lái)學(xué)習(xí)和生活中不可或缺的素質(zhì)。

再次,，軍訓(xùn)培養(yǎng)了我對(duì)困難和挫折的堅(jiān)韌與抗壓能力,。軍訓(xùn)是一項(xiàng)艱苦而且枯燥的任務(wù)，剛開始的時(shí)候,，我常常感到疲憊不堪,，喪失信心。然而,，正是經(jīng)過(guò)了連續(xù)的訓(xùn)練與磨礪,，我才慢慢熟悉了各項(xiàng)動(dòng)作和規(guī)定，逐漸有了進(jìn)步,。在這過(guò)程中,，我學(xué)會(huì)了不輕言放棄，每當(dāng)遇到難題時(shí),，我充滿堅(jiān)定的信心去迎接挑戰(zhàn),，始終不向困難低頭。這是一種積極向上,、勇于拼搏的態(tài)度,，也是我在未來(lái)面對(duì)學(xué)習(xí)和生活中遇到的困難時(shí)，將會(huì)用到的寶貴財(cái)富,。

最后,，軍訓(xùn)讓我感受到了團(tuán)結(jié)友愛的溫暖,。在長(zhǎng)時(shí)間的軍訓(xùn)中,，與同班同學(xué)們的互幫互助、情感支持讓我感到很溫暖,。每次在休息時(shí)間,，大家圍坐在操場(chǎng)上互相交流，互相幫助回憶動(dòng)作，互相鼓勵(lì)著,。在相互的支持下,，我們的團(tuán)隊(duì)凝聚力越來(lái)越強(qiáng)。而當(dāng)我們最終站在頒獎(jiǎng)臺(tái)上,，接過(guò)屬于我們班級(jí)的榮譽(yù)獎(jiǎng)杯時(shí),，那種喜悅與自豪感溢于言表，這是軍訓(xùn)帶給我們的最大的收獲,。

通過(guò)新高一實(shí)戰(zhàn)軍訓(xùn),，我不僅僅學(xué)到了紀(jì)律與自律，更重要的是收獲了一顆堅(jiān)韌不拔的心和團(tuán)結(jié)友愛的意識(shí),。軍訓(xùn)讓我更好地認(rèn)識(shí)了自己,，也培養(yǎng)了我在學(xué)習(xí)和人生道路上所需的各種素質(zhì)。我將用這些寶貴的財(cái)富去應(yīng)對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn),，為自己的夢(mèng)想努力奮斗,，同時(shí)也為班級(jí)的榮譽(yù)不斷拼搏。我深信,，在軍訓(xùn)的歷練中,，我們已經(jīng)成長(zhǎng)為更加堅(jiān)強(qiáng)、自信的人,，這種成長(zhǎng)將會(huì)伴隨著我們的整個(gè)高中生涯,，為我們的未來(lái)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

高一軍訓(xùn)心得體會(huì)篇四

軍訓(xùn)是很辛苦的,，回想一下,，苦在腳上磨出的泡，苦在為太陽(yáng)暴曬的臉,，苦在站軍姿時(shí)累酸的腰間,，軍訓(xùn)如此的苦，我當(dāng)然也有退縮的時(shí)候,。但我堅(jiān)持了下來(lái),，軍訓(xùn)是一個(gè)過(guò)程，一個(gè)考驗(yàn)自我,，磨練自我的過(guò)程,，半途而廢是恥辱。大家都咬緊牙關(guān),，不到萬(wàn)不得已絕不停止訓(xùn)練,，要知道軍訓(xùn)本來(lái)就是磨練我們的意志，鍛煉我們的身體,，那么,，為什么要放棄呢,？想到這，我都會(huì)咬咬牙,，挺過(guò)去,。

也許堅(jiān)毅在累酸的腰間堆集，最后將堅(jiān)實(shí),、挺拔與不屈,。或許這些不是苦,，而是一種收獲,，一種讓我受益終生的收獲，我收獲的是耐力,，是堅(jiān)毅,，是勇敢，是不屈,，更是團(tuán)隊(duì)精神,。無(wú)論今后我做什么，想到今天的苦與收獲,，一切艱難險(xiǎn)阻都變得無(wú)所謂了,。我想這也就達(dá)到了軍訓(xùn)的目的了吧。

5天過(guò)得如此之快啊,，感受最多的還是我們堅(jiān)持不懈,、永不放棄的精神。記得在《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》中看過(guò)這樣一句話：“如果我無(wú)所畏懼,，我會(huì)怎么做,？”現(xiàn)在我想，我要做勇敢的女孩,，如果我是勇敢的,，我就無(wú)所畏懼，那么我沒(méi)有理由放棄努力,。堅(jiān)持下去,，堅(jiān)持到底。沒(méi)有日曬雨淋,，沒(méi)有狂風(fēng)暴雨,，怎么會(huì)有屬于自己的風(fēng)雨彩虹，怎么會(huì)有屬于自己的精彩天地,！生命不息,，奮斗不止，所以我堅(jiān)持,，我勝利,！

我為我這不會(huì)成為真正軍人的青春有一段這樣的烙印而驕傲,。那段溢滿風(fēng)雨,，溢滿汗水和笑聲的日子真讓人懷念,。

高一軍訓(xùn)心得體會(huì)篇五

斗轉(zhuǎn)星移，歲月如梭,，默然回首,，今天的我們告別了昨天的軍旅生活，我們雖然沒(méi)有從我做起榮譽(yù)和光輝,，但我們依舊保持著一顆團(tuán)結(jié)向上的'心,，十一天的軍訓(xùn)雖然結(jié)束了，但這些難忘的軍訓(xùn)時(shí)光卻在我的腦海里留下了深深的烙印,，成為揮之不去的寶貴記憶：

軍訓(xùn)期間,，我們經(jīng)歷了多少次揮汗如雨，多少次跌倒爬起,，而如今,，站在這里，我更加懂得了軍人的含義,。軍人做為一支神圣之師,，威武之師，他們作風(fēng)優(yōu)良,，紀(jì)律嚴(yán)明,，他們真正向我們?cè)忈屃耍骸皣?guó)無(wú)防不立，民無(wú)兵不興”的深刻,。軍訓(xùn)的我們正是因?yàn)榘l(fā)揚(yáng)這種勇往直前的拼搏精神才會(huì)不斷超越自我,，磨煉自己，剛進(jìn)入大學(xué)的我們都參加了軍訓(xùn),，對(duì)于我們來(lái)說(shuō)這是一次苦澀與汗水的美好留戀,，它在我的大學(xué)生活中平添了幾份自信與勇氣。

現(xiàn)在我的頭腦里依稀浮現(xiàn)出炎炎烈日下我們挺拔的身影,，那刺眼的陽(yáng)光,，曬得眼睛只能微微睜開，臉曬紅了,，任憑巨大的汗珠流過(guò)臉頰,，衣服濕了，腿腫了,，可堅(jiān)強(qiáng)的我們沒(méi)有退縮,，沒(méi)有倒下……軍訓(xùn)結(jié)束了，我們的大學(xué)生活即將在這里起航,，大學(xué),，一個(gè)夢(mèng)想萌芽的地方,，它可以是學(xué)習(xí)的殿堂，也可以是放縱的溫床,，關(guān)鍵是看你自己如何珍惜這個(gè)積累和學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),，大學(xué)，需要我們用汗水去創(chuàng)造!

凡是預(yù)則立,，不預(yù)剛廢,，時(shí)值風(fēng)華正茂的我們要提前勾畫我們的未來(lái)的藍(lán)圖，不要吝嗇汗水,，不要虛度年華,，新的起點(diǎn)，親的征程,，等待我們?nèi)ラ_拓,，去創(chuàng)造，夢(mèng)想是注定孤獨(dú)的旅程,，道上少不了質(zhì)疑和嘲笑,，但那又能怎樣，哪怕遍體鱗傷,，也要活得漂亮!

雞蛋,，從外打破是食物，從內(nèi)打破是生命,，人生亦是,，從外打破是壓力，從內(nèi)打破是成長(zhǎng),，如果你等待別人從外打破你,，那么你注定會(huì)成為別人的食物，如果你能讓自己從內(nèi)打破,，那么你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的成長(zhǎng),，相當(dāng)于一種重生!

我艷羨英雄的奮斗史和無(wú)上榮光，我亦肯定那些那些追求卓越的希望,，但我更要執(zhí)守于已身純粹的悲哀,，在世界上一方卑微無(wú)常的角落，為世界和他人慷慨鼓掌,，為我們未來(lái)美好的大學(xué)生活鼓掌,。

高一軍訓(xùn)心得體會(huì)篇六

在軍訓(xùn)中，我們參與了許多武術(shù)操的訓(xùn)練,。這些操練讓我體驗(yàn)到了軍人的紀(jì)律和團(tuán)隊(duì)精神,。每當(dāng)教官一聲令下，整個(gè)隊(duì)伍會(huì)緊密地協(xié)調(diào)動(dòng)作,，步伐一致地完成各種操練,。這令我深刻地感受到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,，每個(gè)人都必須盡自己最大的努力，同時(shí)與隊(duì)友配合,，才能完成艱巨的任務(wù),。正是這種紀(jì)律和團(tuán)隊(duì)精神，讓我們能夠在軍訓(xùn)期間克服困難,，完成各項(xiàng)訓(xùn)練任務(wù),。

第二段：武術(shù)操的訓(xùn)練強(qiáng)健了身體和意志,。

武術(shù)操的訓(xùn)練不僅僅是為了展示我們的風(fēng)采,，更重要的是通過(guò)操練來(lái)強(qiáng)健我們的身體和意志。操練需要高度的集中力和耐心,，因?yàn)橐坏┏霈F(xiàn)失誤,，整個(gè)隊(duì)伍都會(huì)受到影響。這就要求我們必須時(shí)刻保持警惕和專注,，嚴(yán)格遵守教官的指示,。同時(shí)，操練也對(duì)我們的身體素質(zhì)提出了很高的要求,，我們需要克服疲勞和困難,，堅(jiān)持訓(xùn)練，這不僅僅培養(yǎng)了我們的毅力,，也讓我們的身體得到了鍛煉,。

第三段：通過(guò)操練增強(qiáng)了自信心和集體榮譽(yù)感。

在軍訓(xùn)過(guò)程中,，每當(dāng)我們成功地完成一項(xiàng)操練任務(wù)時(shí),，內(nèi)心都會(huì)涌起一股自豪和自信。這些成功的經(jīng)歷不僅僅讓我們對(duì)自己有了更多的信心,，也讓我們感受到了集體榮譽(yù)感,。在整個(gè)操練過(guò)程中，每個(gè)人都必須盡全力完成每一個(gè)動(dòng)作,，只有所有人的協(xié)作配合才能獲得最佳效果,。成功的背后，是每個(gè)人都付出了巨大的努力和汗水,，這讓我們更加珍惜集體榮譽(yù)感,，并且愿意為了這份榮譽(yù)感而付出努力。

第四段：錘煉了團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和應(yīng)變能力,。

在武術(shù)操訓(xùn)練中,，團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力是至關(guān)重要的。每個(gè)人都必須牢記自己的位置和動(dòng)作,，而且要與隊(duì)友保持高度的同步性。這對(duì)我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力提出了很高的要求,。在反復(fù)練習(xí)的過(guò)程中,，我們逐漸熟悉了彼此的動(dòng)作和節(jié)奏,，通過(guò)相互配合和默契，整個(gè)隊(duì)伍能夠完成各種復(fù)雜的操練,。同時(shí),，操練中也經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些突發(fā)狀況,，比如某人的動(dòng)作出現(xiàn)問(wèn)題或者整個(gè)隊(duì)伍的節(jié)奏出現(xiàn)偏差等,，這時(shí)我們必須迅速調(diào)整和解決問(wèn)題,，鍛煉了我們的應(yīng)變能力和處理突發(fā)情況的能力,。

第五段：收獲了友情和美好回憶,，成長(zhǎng)為更好的自己。

在軍訓(xùn)過(guò)程中,，我與隊(duì)友們一起經(jīng)歷了許多困難和磨難，我們彼此鼓勵(lì)和支持,，增進(jìn)了深厚的友情,。每當(dāng)我們成功完成一項(xiàng)操練任務(wù)時(shí),，我們會(huì)相互擁抱慶祝,，這些美好的回憶將永遠(yuǎn)留在我們的心中,。通過(guò)軍訓(xùn)的鍛煉,，我認(rèn)為自己變得更加堅(jiān)韌和自信,，我知道只要努力奮斗，就能夠克服一切困難,。軍訓(xùn)對(duì)我來(lái)說(shuō)不僅僅是一次鍛煉,，更是一次成長(zhǎng),，我相信這段經(jīng)歷將對(duì)我的未來(lái)產(chǎn)生積極的影響。

總結(jié)：通過(guò)參加武術(shù)操的訓(xùn)練,，我們體驗(yàn)到了軍人紀(jì)律和團(tuán)隊(duì)精神，訓(xùn)練強(qiáng)健了身體和意志,，增強(qiáng)了自信心和集體榮譽(yù)感,，錘煉了團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和應(yīng)變能力,。同時(shí),，我們也收獲了友情和美好回憶,，成長(zhǎng)為更好的自己,。這次軍訓(xùn)的經(jīng)歷將成為我人生中寶貴的財(cái)富,，給我?guī)?lái)無(wú)盡的收獲和快樂(lè),。

高一軍訓(xùn)心得體會(huì)篇七

總算結(jié)束了一天的軍訓(xùn)，我躺在床上聽著室友的'鬧騷,，覺(jué)得今天的收獲很大,，但是此時(shí)此刻我的身體也很累，先不說(shuō)腰酸背痛的,，后者第二天根本不想去了,。

班主任在幾名軍官中挑選了一名成了我們班的教練，這教練張著張彌勒?qǐng)A臉,，卻一點(diǎn)也不失他的樸素,，給人以簡(jiǎn)練、干脆,、和藹可親的形象,。在他的自我介紹下有的同學(xué)起了哄把他的名字說(shuō)成了“你沒(méi)力”(諧音)引起我們的哄堂大笑，之后一聲雄渾“立正!”開始了我們的艱苦訓(xùn)練,。他首先給我們講解了今后將要完成的動(dòng)作項(xiàng)目和內(nèi)容,，這時(shí)不遠(yuǎn)處的高大建筑接受著日光的洗禮慢慢向我們移來(lái)，這軍官不像外表那樣一來(lái)就給我們一個(gè)下馬威——5分鐘的軍姿,。他首先給我們演示了一遍,，要我們那里不懂提出來(lái)然后他再一遍又一遍的演示分析，對(duì)于那些不經(jīng)常鍛煉的同學(xué),，5分鐘的軍姿他們?cè)趺闯缘孟?，都咬緊牙根全身發(fā)著抖才堅(jiān)持了下來(lái)，教官看我們做得認(rèn)真標(biāo)準(zhǔn)露出了可愛的笑臉讓我們?cè)匦菹ⅲ赃叺钠渌嗟牡教幨前曒d怨失去了早上的活潑生氣,。

教官利用休息機(jī)會(huì)跟我們聊起了天,，他問(wèn)我們認(rèn)為軍訓(xùn)是為了什么?我說(shuō)是為了鍛煉身體、磨練意志與毅力,。他補(bǔ)充說(shuō)道還有就是服從命令,、培養(yǎng)吃苦耐勞的精神與團(tuán)隊(duì)合作，軍訓(xùn)將會(huì)對(duì)你們的生活和學(xué)習(xí)產(chǎn)生積極作用,，所以你們要不怕苦不怕累的堅(jiān)持下來(lái),。這時(shí)我對(duì)這位普通軍官有了新的認(rèn)識(shí)。

他說(shuō)到做到并嚴(yán)格要求,，不許我們?cè)谡拒娮酥杏幸稽c(diǎn)多余的動(dòng)作,，要是被發(fā)現(xiàn)了教官就會(huì)讓這個(gè)同學(xué)站在隊(duì)伍前面重復(fù)這個(gè)動(dòng)作一百遍，這是對(duì)心理的有力攻擊,。如果在軍哨吹響的時(shí)候還拖拖拉拉沒(méi)有入隊(duì),，被他看見他不當(dāng)面指出而要這個(gè)同學(xué)主動(dòng)承認(rèn)，然后讓他成為隊(duì)伍的標(biāo)兵直到他表現(xiàn)好才可入隊(duì),，你說(shuō)有如此苛刻的規(guī)定我們敢不認(rèn)真嗎?教官雖嚴(yán)只要我們這個(gè)動(dòng)作完成的質(zhì)量高他總會(huì)讓我們?cè)匦菹?軍訓(xùn)雖苦但我們總能苦中求樂(lè),、笑聲常在，當(dāng)然這些都是在休息期間,。比如有次我們坐在地上,，旁邊班級(jí)傳來(lái)了響亮又整齊的口號(hào)聲幾個(gè)同學(xué)說(shuō)出了雷人牛語(yǔ)，把這一聲聲口號(hào)說(shuō)成了是對(duì)我們班赤裸裸的挑釁,，大家一哄而上要和他們比嗓音，喊口號(hào)時(shí)錨住勁地把音量調(diào)到最大,，沒(méi)關(guān)系我們有金嗓子喉片,。頭上的太陽(yáng)被大片大片的烏云擋住了燦爛的笑臉，我們的心情正好相反由烏云轉(zhuǎn)變成晴天了,。我們?cè)谶@一系列的搞笑事件中不斷進(jìn)步,，教官命令我們集了合這時(shí)一聲口哨響起了，我們都明白今天的軍訓(xùn)結(jié)束了,，我抑制不住心中的激動(dòng)和肚中無(wú)休止的抗議竟大叫一聲“哦,，散會(huì)了”，前面的教官氣憤的問(wèn)是誰(shuí)說(shuō)出哪句話的,，我舉起了手走出了隊(duì)伍,。去那邊：5分鐘的軍姿!教官?zèng)_我嚇道。我站在那里看了看時(shí)間,，同學(xué)們已經(jīng)散了,，教官走到我旁邊對(duì)我說(shuō)，要我看著他們等足球場(chǎng)的其它班同學(xué)全走完了才能走。

天下起了毛毛雨像是無(wú)聲的嘲笑,，有一個(gè)身穿軍訓(xùn)服站著軍姿的同學(xué)正在注視著四周,，期待著前面的幾個(gè)學(xué)生趕快離開這個(gè)足球場(chǎng)，在第4分鐘的時(shí)候場(chǎng)上終于只剩下了一個(gè)人,，他還不肯離開因?yàn)樗陆坦巽@空子硬是再堅(jiān)持到了第5分,，他高興的最后一個(gè)跑出了足球場(chǎng)。他很期待明天的軍訓(xùn),，因?yàn)樗l(fā)現(xiàn)自己的背不弓了,，腰只要一彎就更酸更麻了，走起路來(lái)也更有精神了,。

高一軍訓(xùn)心得體會(huì)篇八

時(shí)間過(guò)得飛快,，只不過(guò)這短短的幾日，我們經(jīng)歷了那么多,。在炎炎夏日里,，我們戴上軍帽、穿上軍裝,，以及在烈日下進(jìn)行連續(xù)的站軍姿,、慢跑、俯臥撐和其他各種軍事訓(xùn)練,。每個(gè)人都感到疲憊不堪,，但我們始終都保持著高昂的士氣，互相鼓勵(lì),，刻苦訓(xùn)練,，不怕吃苦。我們也參加了分組訓(xùn)練,，學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,、互幫互助的觀念。最后,，我們總算順利地完成了軍訓(xùn)歷程,，聽到那句“解散”的響聲，我們終于輕松了下來(lái),，同時(shí)也感到無(wú)比自豪,。

第二段：軍訓(xùn)中的得失。

軍訓(xùn)中,，我們獲得了很多,，例如健康、朋友,、團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí),、勇氣,、耐力和自律等素質(zhì)。雖然軍訓(xùn)很苦,，但是軍訓(xùn)中我們或多或少能找到自己的一份收獲,。然而，我們也失去了不少,。我們失去了對(duì)自由的渴望,，失去了在家玩耍、享受陽(yáng)光的時(shí)間,，失去了休息,、睡覺(jué)的機(jī)會(huì)。但是這些失去,，卻換來(lái)了更多的收獲,。

第三段：軍訓(xùn)中思考的問(wèn)題。

在訓(xùn)練中,，我們不僅鍛煉了肌肉,，更加考驗(yàn)的是我們的意志力。有時(shí)候,，面對(duì)一個(gè)沒(méi)有任何變化的動(dòng)作一遍遍地做,，我們會(huì)感到枯燥無(wú)味、力不從心,。但在這個(gè)過(guò)程中,，我們思考的是如何堅(jiān)持。堅(jiān)持不懈也是我們?cè)谲娪?xùn)中最大的感悟,。不僅鍛煉了身體,，更錘煉了意志，成為我們?nèi)松慕?jīng)驗(yàn)之一,。

第四段：關(guān)于團(tuán)隊(duì)合作,。

縱觀軍訓(xùn)過(guò)程，我們可以發(fā)現(xiàn)一個(gè)重要的因素：團(tuán)隊(duì)合作,。團(tuán)隊(duì)合作是指在同一目標(biāo)下，團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)成員通過(guò)相互取長(zhǎng)補(bǔ)短,、協(xié)調(diào)合作,，共同完成任務(wù)。在訓(xùn)練過(guò)程中,，當(dāng)一個(gè)人感到疲憊時(shí),，隊(duì)友會(huì)振奮他；當(dāng)一個(gè)人被發(fā)現(xiàn)做錯(cuò)了,，教官會(huì)耐心地指導(dǎo)他,；當(dāng)一個(gè)人遇到難題,，隊(duì)友會(huì)組團(tuán)來(lái)幫他解決。在這樣的氛圍中,，我們體會(huì)到團(tuán)隊(duì)落實(shí)的精神,，而這種精神無(wú)疑會(huì)深入潛移默化地影響我們，成為我們?nèi)蘸蟪砷L(zhǎng)的支撐,。

第五段：結(jié)論,。

回頭看看軍訓(xùn)經(jīng)歷，可以說(shuō)我們付出了很多,，從剛開始孜孜不倦地學(xué)許多讓我們枯燥的軍事訓(xùn)練,，到那一天終于走出校門，帶著積極,、勇氣,、自律和團(tuán)隊(duì)合作的精神。從軍訓(xùn)中,，我們不僅訓(xùn)練到了身體,，更磨練了意志。海闊天空,，未來(lái)的路途任由我們?nèi)ヌ剿?，我們可以依?jù)軍訓(xùn)之時(shí)學(xué)習(xí)到的各種知識(shí)和人生感悟，讓未來(lái)更加美好,。因此,，在未來(lái)的日子里，我們要學(xué)會(huì)沉淀自己,、鍛煉自己,、擁有團(tuán)隊(duì)合作精神，讓自己成為一個(gè)更好的人,。

高一軍訓(xùn)心得體會(huì)篇九

軍訓(xùn)是每個(gè)高一學(xué)生入學(xué)的第一課,，也是對(duì)他們成長(zhǎng)的一次歷練。這一時(shí)期,，不僅鍛煉了我們的意志和毅力,，更培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。在高一入學(xué)軍訓(xùn)中,，我有了很多收獲和體會(huì),。

首先，高一入學(xué)軍訓(xùn)讓我意識(shí)到集體的力量是巨大的,。在集體的訓(xùn)練中,，我們學(xué)會(huì)了相互協(xié)作，不論是操練時(shí)的行列整齊,，還是團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)中的無(wú)聲默契,，都需要大家齊心協(xié)力才能完成,。畢竟一個(gè)巴掌是拍不響的，只有團(tuán)結(jié)一心,，共同努力,，我們才能完成任務(wù)，達(dá)到目標(biāo),。這次經(jīng)歷告訴我,，團(tuán)結(jié)是我們最強(qiáng)大的武器，在團(tuán)隊(duì)中有人擔(dān)當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)角色,，有人分工協(xié)作,，不僅能提高效率，還能增強(qiáng)大家的向心力,。

其次,，高一入學(xué)軍訓(xùn)使我學(xué)會(huì)了面對(duì)困難向前邁進(jìn)。在軍訓(xùn)中,，我們要面對(duì)高強(qiáng)度的訓(xùn)練,，而且天氣炎熱，有時(shí)候會(huì)非常辛苦,。但是我發(fā)現(xiàn),，只要拼盡全力去迎接挑戰(zhàn)，就能戰(zhàn)勝自己,，完成任務(wù),。這讓我認(rèn)識(shí)到，生活中不可避免地會(huì)有困難和挫折,，只有勇往直前,，不畏艱辛，才能取得勝利,。軍訓(xùn)也讓我明白了付出努力就能收獲成功的道理,，這種精神將伴隨我一生。

再次,，高一入學(xué)軍訓(xùn)讓我懂得了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,。在軍訓(xùn)中，每個(gè)人都有自己的職責(zé)和崗位,，只有大家發(fā)揮各自的特長(zhǎng),，互相配合，才能完成任務(wù),。我在小隊(duì)比賽中深刻感受到，沒(méi)有團(tuán)結(jié),，沒(méi)有配合,，我們很難有好的表現(xiàn),。而在團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人都是不可或缺的一部分,，只有合力前行,，才能走得更遠(yuǎn)。通過(guò)這次軍訓(xùn),，我意識(shí)到,，任何一個(gè)團(tuán)結(jié)的集體，都能擁有無(wú)窮的力量,，無(wú)論是在學(xué)習(xí)中還是生活中,，都需要團(tuán)隊(duì)協(xié)作。

此外,，高一入學(xué)軍訓(xùn)還鍛煉了我的意志力和毅力,。軍訓(xùn)是一項(xiàng)繁重的任務(wù)，需要不斷的重復(fù)和堅(jiān)持,，從晨跑到操練,，再到隊(duì)列訓(xùn)練，每天都是一次次腦力和體力的考驗(yàn),。但正是這種堅(jiān)持不懈的訓(xùn)練,，讓我們養(yǎng)成了堅(jiān)強(qiáng)意志和永不放棄的精神。在軍訓(xùn)的時(shí)候,，一度有同學(xué)因?yàn)樘^(guò)勞累而暴瘦,，不過(guò)他對(duì)此并不自卑，反而鉚足了勁,，變得更加堅(jiān)強(qiáng),。從他身上我明白到，只有在艱苦的環(huán)境和挫折面前保持堅(jiān)韌不拔的毅力,，才能突破自我,，取得更大的成就。

總的來(lái)說(shuō),，高一入學(xué)軍訓(xùn)不僅讓我感受到了集體的力量,，還讓我懂得了意志和毅力的重要性，更培養(yǎng)了我在團(tuán)隊(duì)中合作的能力,。這次軍訓(xùn)對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次寶貴的經(jīng)歷,，我將一直牢記在心，堅(jiān)持不懈地努力前行,。希望未來(lái)的歲月里,，我能將這些收獲和體會(huì)應(yīng)用到更廣闊的領(lǐng)域中，取得更大的成就,。

高一軍訓(xùn)心得體會(huì)篇十

一年一度秋風(fēng)勁,，在這個(gè)收獲的季節(jié),，我們邁入了高中的校園，開始了嶄新的生活,，并迎來(lái)了高中生涯中的重要一課,，軍訓(xùn)。

鷹擊長(zhǎng)空,，魚翔淺底,，當(dāng)威武的軍姿，整齊的隊(duì)伍,。嘹亮的軍歌出現(xiàn)在這美麗而又寧?kù)o的校園時(shí),，我不禁感慨萬(wàn)千，因?yàn)檐娪?xùn)為我們展現(xiàn)出多重絢麗的風(fēng)采,。

第一道風(fēng)采是來(lái)自可敬可愛的戰(zhàn)士們,。短短幾天的軍訓(xùn)也許對(duì)于每個(gè)同學(xué)都是一次空前的挑戰(zhàn)與磨練，但我們的軍人戰(zhàn)士們每時(shí)每刻都在更艱苦,、更危險(xiǎn)的地方從事著更加艱難的任務(wù),，他們?nèi)諒?fù)一日，年復(fù)一年,，將自已短暫而又美好的青春奉獻(xiàn)于他們堅(jiān)守的崗位上,，當(dāng)遠(yuǎn)處的災(zāi)荒，無(wú)情的戰(zhàn)火來(lái)臨時(shí),，他們甚至要獻(xiàn)出寶貴的生命,。幾天的軍訓(xùn)讓我們深刻理解到一名戰(zhàn)士的偉大，我們沒(méi)有理由叫苦叫累,，因?yàn)槲覀兊目嗪屠?，僅是軍人戰(zhàn)士生活中的一小部分。我們更沒(méi)有理由不為你們致敬,，你們才是最可愛的人,，是祖國(guó)最美麗的風(fēng)采！

第二道風(fēng)采是團(tuán)隊(duì)精神的風(fēng)采,。整齊的隊(duì)列,，嘹亮的口號(hào)都是由所有的同學(xué)共同完成的，不論天氣如何,，不論自己身體有哪些不適,，只要一聲令下，每個(gè)人都必須嚴(yán)格聽從指揮,，因?yàn)槟闼淼牟粌H僅是你個(gè)人,，更是整個(gè)營(yíng)隊(duì)，整個(gè)新生形象。正是這種團(tuán)隊(duì)精神,，使我們看到了一支支整齊的隊(duì)伍在訓(xùn)練場(chǎng)上所展現(xiàn)出的威武的風(fēng)采,！

這第三道風(fēng)采，則來(lái)自于同學(xué)們的艱苦訓(xùn)練不畏艱難,。幾天的軍訓(xùn)下來(lái)，我們不僅學(xué)會(huì)了軍人的基本動(dòng)作要領(lǐng),，更學(xué)會(huì)了做人的重要真諦,。我們懂得，許多困難都來(lái)源于我們的內(nèi)心,，來(lái)源于我們沒(méi)有超越自我的勇氣,。面對(duì)困難，我們應(yīng)知難而上,，知不可為而為之,；面對(duì)逆境，我們應(yīng)堅(jiān)持到底,，永不言棄,，相信我們這不畏艱難險(xiǎn)陰的勇氣，一定會(huì)像勇敢飛翔的海燕一樣,，在暴風(fēng)雨中展現(xiàn)最動(dòng)人的風(fēng)采,！

最后一道風(fēng)采，來(lái)自于同學(xué)們青春的風(fēng)采,，威武的行進(jìn)隊(duì)我是青春的身影,，嘹亮的口號(hào)是青春的聲音，軍訓(xùn)使我們懂得：一份汗水,，一份艱辛換來(lái)的是令人贊嘆的整齊與統(tǒng)一,，堅(jiān)持不懈，鍥而不舍,，我們總能做得更好,，汗水與淚水都是咸的，但有著青春風(fēng)采的人,，寧可留汗水滿身,，也不愿以淚洗面。我們年輕的一代一定會(huì)用拼搏改變未來(lái),，用青春征服一切,！

相信軍訓(xùn)留下的風(fēng)采，將永遠(yuǎn)銘記于每個(gè)同學(xué)的心中,，愿每名同學(xué)永存風(fēng)采,，愿我們的學(xué)校風(fēng)采永存！

高一軍訓(xùn)心得體會(huì)篇十一

在高一的新生們剛剛?cè)雽W(xué)不久，迎來(lái)了一場(chǎng)難得的軍訓(xùn),。一般在學(xué)生人生中只會(huì)有一次,，是鍛煉意志、堅(jiān)強(qiáng)毅力的好機(jī)會(huì),。作為其中的一員,，我深有感觸。在軍訓(xùn)中,，我不僅鍛煉了身體,，還有了心理上的成長(zhǎng)。

第二段：身體上的收獲與困難,。

軍訓(xùn)是鍛煉身體最好的方式之一,。作為一名高一新生，每天起早貪黑,、訓(xùn)練的強(qiáng)度大,、課程密集。起初,，我感覺(jué)無(wú)論是快步走,、跑步、俯臥撐還是仰臥起坐等,，都難以完成,。但經(jīng)過(guò)老師一遍遍的耐心教導(dǎo)，我逐漸習(xí)慣快節(jié)奏的生活,，在朝夕相處的同伴的幫助下也能完成困難的訓(xùn)練項(xiàng)目,。在整個(gè)軍訓(xùn)過(guò)程中，我的體能得到了明顯的提升,，體重也得到很好地控制,。在困難面前，即便很苦很累,，但只要拼盡全力,，最后的勝利一定自己的。

第三段：心理上的成長(zhǎng),。

除了身體上的訓(xùn)練,，我們還在軍訓(xùn)中汲取了心理上的專業(yè)知識(shí)，更多地了解了人與人之間的關(guān)系,。在軍訓(xùn)中,，一班人幾乎每天朝夕相處，要做到緊密協(xié)作,、相互支持,，擺脫自我,，體驗(yàn)團(tuán)體的力量。我意識(shí)到,，生活中,，每當(dāng)我們困難重重，放棄時(shí)似乎特別美好,。而在這個(gè)團(tuán)結(jié)的集體中,，每個(gè)人都肩負(fù)著責(zé)任，互相扶持,，這樣的團(tuán)體才能扛起任何一份擔(dān)子,，做到和諧相處。

第四段：軍訓(xùn)中的遺憾及未來(lái)規(guī)劃,。

軍訓(xùn)結(jié)束之后，我仿佛有點(diǎn)依依不舍,。因?yàn)楹瓦@么多的小伙伴在一起,，打成一片，在艱苦卓越的氛圍中共同進(jìn)步,。雖然有一些同學(xué)表現(xiàn)不佳,，丟失了東西，但大部分同學(xué)都表現(xiàn)得很好,，緊緊團(tuán)結(jié)在一起,，一起戰(zhàn)斗了幾天凌晨。在那短暫的時(shí)光中,，我們創(chuàng)造了很多回憶,。

第五段：總結(jié)。

總之,，軍訓(xùn)是一種難得的經(jīng)歷,。我們從中體驗(yàn)到了困難、堅(jiān)強(qiáng),、拼搏和友誼的重要性,。這過(guò)程不僅凝聚了人心、也使我們更加認(rèn)識(shí)和發(fā)展了自己,。在以后的大學(xué)和職場(chǎng)生涯中,，將會(huì)有很多道路障礙和困難，但是,，我們可以用軍訓(xùn)的經(jīng)驗(yàn)去看待,，去面對(duì)，在團(tuán)隊(duì)中可以不斷升華,，在戰(zhàn)斗中不斷超越,！

高一軍訓(xùn)心得體會(huì)篇十二

進(jìn)入高中，就意味著必須接受軍訓(xùn)考驗(yàn)。對(duì)我們這些一直生活在父母羽翼下的人來(lái)說(shuō),，無(wú)疑是一種挑戰(zhàn)------一種自我挑戰(zhàn),。在這短短的軍訓(xùn)期間，我們要與原本不認(rèn)識(shí)的同學(xué)相互認(rèn)識(shí),，并且要做到互幫互助,，團(tuán)結(jié)一致，我們要從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來(lái),，參加嚴(yán)格訓(xùn)練,，接受陽(yáng)光的洗禮，面對(duì)種種的考驗(yàn),。

伴隨著洪亮嚴(yán)厲、的哨音,，邁著年輕而有力的步伐,，我們開始了軍訓(xùn)。不容置疑,，在軍訓(xùn)中，很苦很累,，但這是一種人生體驗(yàn)，戰(zhàn)勝自我,、鍛煉意志的最佳良機(jī),。心里雖有說(shuō)不出的酸甜苦辣,，在烈日酷暑下的曝曬,，皮膚變成黑黝黝的,，但這何嘗不是一種快樂(lè)、一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣,，更增添了一份完善自我的信心。

軍訓(xùn)一開始,，同學(xué)們個(gè)個(gè)神采飛揚(yáng),，對(duì)軍訓(xùn)充滿了好奇,?？墒堑搅说诙?、第三天……問(wèn)題來(lái)了，有的同學(xué)開始發(fā)牢騷,，抱怨聲便連聲四起，一些同學(xué)向教官提出意見,、有的甚至想逃避訓(xùn)練,。這些都體現(xiàn)了我們平時(shí)的生活太順暢,，幾乎是衣來(lái)伸手,，飯來(lái)張口,，缺少了那份同齡人應(yīng)有的能力。這正是我們必須提高的自身素質(zhì),。

那一天，盡管炎熱的太陽(yáng)在頭頂用那灼熱的光肆虐的在身上徘徊,，我還是有話不敢說(shuō)，因?yàn)橥瑢W(xué)們都在努力堅(jiān)持著,。我放棄了反抗的念頭,，繼續(xù)讓那嶄新的校服濕漉。那一晚我睡不著,，仰望天花板,，我去體會(huì)今天的所思所想,，打算去忘記今天的辛苦,，可是不知道為什么它在我的腦海里記憶猶新，我失眠了,，想家了,。家，總以為自己可以去獨(dú)立了的,，哪知道自己還是生活在搖籃里,。

軍訓(xùn)的感悟是需要用心去體會(huì)的，人只有在挫折中才能變得成熟,，在困難中才能變得堅(jiān)強(qiáng),。它加深了我們對(duì)團(tuán)隊(duì)合作的理解，它告訴了我們對(duì)困難應(yīng)有的態(tài)度：生活中有很多困難,，只要我們有堅(jiān)強(qiáng)的意志,，就一定能夠戰(zhàn)勝它！我們有熱血更有燃燒熱血的個(gè)性,，我們獨(dú)立更有獨(dú)立后對(duì)事物獨(dú)特的見解,，而“團(tuán)隊(duì)精神”正是將我們的個(gè)性融合，在達(dá)到目的的同時(shí)也讓我們盡展個(gè)性,。在集體中,，我們學(xué)會(huì)了相互包容，彼此諒解,；學(xué)會(huì)了忍讓,，一時(shí)間中華民族的傳統(tǒng)美德盡顯無(wú)疑,，而我們也在團(tuán)體中真正實(shí)現(xiàn)了自我價(jià)值。

軍訓(xùn)不但拉進(jìn)了我和同學(xué)們的關(guān)系,，更是一個(gè)激發(fā)我潛能的平臺(tái),。逆風(fēng)的地方更適合飛翔。同學(xué)們疲憊的笑臉,，教官嚴(yán)肅的表情……回想起來(lái),，一切都這么美好..........